每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

眼睛的形状分别被称为眼篇一

眼镜是很多人必需的装备，它可以为我们带来清晰的视线和有利的视角，为我们的生活和工作带来便利。然而，在长期佩戴眼镜的过程中，我们也发现了一些问题和体会。下面，本文将从五个方面来论述对眼镜的心得体会。

第一段：眼镜能改善我们的视力

眼镜是为了改善我们的视力而存在的，它可以弥补我们眼睛的视力问题，让我们可以看到更清楚、更远、更细致的东西。要想选择一副合适的眼镜，我们需要找到专业的配镜师，通过眼力测试，选购出适合自己的眼镜。不过，选择眼镜时不要只关注款式和价格，因为实用性和质量更为重要。

第二段：眼镜应该保持清洁

我们戴着眼镜久了，会发现镜片会变得模糊或者充满灰尘。这会影响我们的视力和外观。为了保持眼镜的清洁，我们需要定期清洁和维护。清洁眼镜时，要正确使用清洁剂，不要用手指或衣物擦拭镜片，也不要在镜片上使用酒精或其他化学物品。对于天天佩戴眼镜的人来说，不要忘记把眼镜放进专门的眼镜盒中，保护镜片免受损坏和污垢。

第三段：眼镜也会带来负面影响

眼镜虽然可以带来好处，但同时也会带来一些负面影响。比如，佩戴眼镜的时间太久，会导致眼部肌肉下垂，从而影响眼球的调节能力，导致近视加深。因此，建议在佩戴眼镜的过程中注意眼部保健，包括经常做眼保健操和矫正视力。

第四段：眼镜款式也是讲究的

眼镜并不仅仅是用来改善视力问题，它也是个人的时尚品味的体现。每个人的品味不同，所以选择一款合适的眼镜也很重要。在选择眼镜款式时，我们要根据面部轮廓、肌肉的状态和颜色进行选择。这样选择出的眼镜，不仅能满足视力需求，而且还能在视觉、理性和审美需求上达到完美的平衡。

第五段：眼镜是我们幸福生活的伙伴

总的来说，眼镜在我们的生活中起着重要的作用，是我们生活和工作中的必备品之一。眼镜可以让我们更清晰地看到这个世界，和更好地把握自己的未来。因此，在选择眼镜的同时，我们也需要学会如何保护好它，让它陪伴我们更长久的时间。

总之，眼镜作为我们生活中的必需品，也蕴含着深刻的体验与感悟。我们需要根据自己的需求和品位慎重选择，并保持其清洁和维护，让它成为我们日常生活的得力伙伴，为我们的幸福生活加分！

眼睛的形状分别被称为眼篇二

本人为xxx职业技术学院，xx级xxx系实习生xxx，从xx年x月x日开始，我在济南眼镜店进行了为期三个月的实习，大学生眼镜店社会实践报告。在实习期间，深受公司领导的照顾和关怀，并在指导老师的带领下，认真负责，做好各项业务工作，完成任务要求，努力做一名合格的`员工。

在这期间，我主要完成了以下实践工作：

实地的学习，学习做业务的方法和吸取老师的经验，学习如何做好业务的基本技巧，加强人际交往锻炼自己的表达能力，学会与人交流。在工作过程中研究方法，认真准备。指导老师和其他公司领导给于了帮助和指导，指出不足，学习先进经验。光阴似箭，岁月如梭。一晃几个月的实习生活已经过去了，在最近的几个月的实习过程中，我有着许多的收获和欢乐，但也有苦涩和教训，这些成功的经验将激励我在以后的人生之路上取得更大成绩，失败的经历将使努力去改变自己不完美的地方，让自己在以后的日子作的更好，这一切将成为我生命中最宝贵的财富之一。

我的实习生活是刚开始的时候，由于春节刚过，公司人员配备很不完整，这使我有机会在一进入公司就接触一些很专业的工作，有机会接触一些公司很核心的东西，减少了做基础工作的时间。一开始我主要负责管理产品销售的单据，用电脑准确地开据产品的销售凭证，由于每天下午下班时才会将第二天的销售订单拿回公司总部，为了保证第二天正常的产品销售我不得不加班到很晚才可以打印完第二天的订单，在我一开始的几个周内每晚都要工作到九点多钟，真的特别辛苦，这时我才想起学校生活的悠闲，尽管在学校时，感觉学校生活很苦。就这样，通过近两周紧张而充实的适应，我逐渐适应了公司工作节奏，熟悉了公司各种财务软件的使用方法，此外，通过大量的实践我也逐渐熟悉了公司的各种产品型号，使自己的工作效率大大提高，也使自己在公司领导心目中的地位的到了极大的提升，为自己染指公司更核心的工作提供了一个良好的机会，这一切让我深刻地体会到做任何事情都必须尽自己最大的努力，也只有尽了自己最大的努力才能将工作作好、做扎实，才能得到领导和同事的认可，这段艰难的经历将激励我在以后的日子更加努力的付出，因为只有付出才有可能获得成功。

我原本是一个挺内向的人，不善于和别人交流沟通，总是在沉默中独来独往，这种生活习惯也许在学校中不会产生太多的负面影响，但是在公司中，各种工作需要大家团结协作来完成，任何人单打独斗都很难把工作作好，这使我初到单位很不适应这种整体化、系统化的工作环境，所以一开始我的工作做的很差，这使我充分认识到交流沟通的重要性，交流和沟通是解决困难、创造机遇的有效途径，也许我已经习惯了一个人独来独往的生活方式，用更多的自我思考代替相互交流，但是现代社会要求我们每个人要学会相互交流和深入沟通，交流沟通是一种智慧，是一种为人处事的生活方式，我会慢慢改变自己，让自己拥有交流的智慧，养成一种为人处事的`良好生活方式，这一切不仅是个人发展的需要，也是时代和社会发展的趋势。

我实习的公司由于自身的原因曾经拖欠外地一生产厂家一笔数目相当可观的货款，我们公司拖了很久才将货款支付给对方公司，虽然对方公司没有因为此事而中断了两家公司的合作关系，但是从此以后我们公司每次订货都要预先全额支付给对方公司货款，使我们公司在资金运作上处于更加被动的地位，并损坏了公司在其他合作伙伴心目中的信誉，影响了和其他合作伙伴的合作。诚信，对于一个人，一个企业甚至一个国家来说都是其立于不败之地的重要条件，这一点我在这次实习中有着深刻的体会。

眼睛的形状分别被称为眼篇三

为圆满完成20_年各项工作目标任务，推动我县质监事业再上新台阶，全面促进地方经济持续健康发展，1至3月以来，我局按照年初的工作思路，紧紧围绕政府关心、社会关注、群众关切的热点工作，大胆创新，积极进取，圆满完成了一季度的各项目标工作任务。现将有关情况汇报如下：

一、工作情况

(一)积极开展“质量和安全年”宣传服务活动

1.积极开展“3.15”维权宣传。“3.15”活动期间，我局围绕“质量和安全年”活动主题，大力宣传质监工作及相关法律法规，共散发各类宣传资料4000余份，接受群众咨询达100余人次，当场解决质量投诉近10起。同时，组织执法人员对各食品生产企业和大型超市进行了监督检查，帮助商场净化柜台，防止无生产许可证产品、假冒伪劣、缺斤短两、假冒质量标志等产品流入市场，受到了各企业与广大消费者的一致好评。

2.积极开展科技下乡活动。在春耕备耕期间，由分管副局长带队，组织执法人员深入全县20个乡镇，开展了以“走百村、入百户、抽百样”为主题的“科技下乡，农资打假下乡”活动，向农民仔细讲解了真假化肥的简单识别方法，受到了农民群众的热烈欢迎。在活动中，执法人员认真检查了各大、中、小化肥经销网点的台帐记录、化肥产品包装标识、质量、价格行情、厂家生产许可证、经营许可证等情况，共检查农资生产企业1家，农资经销门市12家，检查货值180万余元，抽取样品送检8个，7个批次合格，合格率为87.5%，对1家销售不合格化肥的经销商进行了严肃处理，查封不合格过磷酸钙3.5吨，为农民挽回经济损失2万余元。

3、积极开展计量惠民活动。3月10日，开江质监局在全县开展了“关注民生，计量服务进校园”宣传服务活动，邀请了县医院、眼镜店的10余名专业人员，辗转中小学校为同学们免费提供体检、量血压、视力检查、验光配镜等服务，共发放资料6000余份，检测眼镜400余幅，受益学生达2000余人，资助贫困学生6名。同时，组织执法人员对县城内7家眼镜店进行了一次质量专项检查。检查发现7家眼镜店仅有2家获得了验配眼镜生产许可证，获证率不足30%，执法人员依法对未获证得验配眼镜生产许可证的企业进行了严肃查处，要求各业主限期整顿，立即对无生产许可证的镜架、太阳镜、护目镜等产品进行下架处理，在依法取得验配眼镜生产许可后方可进行经营销售，让大家感受到了“光明计量”带来的实惠。

(二)全面推进质量振兴战略

(三)加大重点产品监管力度

一是加大了建材产品监管力度。2009年是灾后重建的关键之年。为确保灾后重建建材产品质量安全，结合我县实际，我局联合市质检中心开江工作站组织召开了全县砖材产品质量培训会，要求企业必须严格按照国家标准生产，严格出厂检验制度，不合格产品坚决不上市，确保产品质量安全。在专项检查中，共出动执法人员36人次、执法车辆9车次，对各砖厂、涂料及钢材产品生产企业进行了巡查，巡查发现1家干粉墙漆加工厂未按规定标示生产日期，1家拉丝厂未取得全国工业产品生产许可证在试生产期间生产的带肋钢筋规格尺寸不符合标准要求，针对上述存在问题，执法人员依法进行了处理;二是开展了“家电下乡”打假行动。组织执法人员对列入《实施强制性产品认证产品目录》内的低压电器产品销售企业和批发门市进行了认真细致的宣传和检查。共检查低压电器类产品销售企业3家，销售门市24家，检查了电视机、vcd播放机、有源音响、洗衣机、电热水器、电源插座等9类产品，检查货值9余万元，对1家销售门市冒贴强制性产品标志的行为依法进行了处理，封存电源插座5个，货值30余元。对2家未加贴3c认证标志的电热水器销售商作出了限期完成加贴后方可继续销售的处理。

(四)突出抓好两个安全

1.食品安全工作。2009年是中央提出的“质量和安全年”，为确保我县食品质量安全，我局一是创新监管机制，加强食品生产企业日常监管。结合开江实际，我局积极探索，创新思路，采取质量管理考核制度对全县食品生产企业进行全方位监管，把质量监管和技术指导融入了企业生产发展的全过程每一个环节，以记分制方法对企业的生产销售行为实施考核，发现问题，及时整改，年终按日常考核情况进行奖惩。年初，我局与31家食品生产企业签定了食品生产企业质量管理目标考核责任书;二是开展了节日期间的食品安全专项执法检查活动。共检查食品生产加工企业50家，检查产品种类共计7类20个品种，货值达70余万元;三是开展了打击违法添加非食用物质和滥用食品添加剂专项整治行动。对新宁镇、任市镇、普安镇、永兴镇4个重点区域5个重点产品(豆制品、板鸭、糖果、淀粉糖浆、方便食品)进行了重点检查，共检查使用食品添加剂生产企业7家，食品小作坊25家，使用食品添加剂11类。通过清理发现豆制品生产小作坊为了增加豆腐干的色泽均添加了食用焦糖色素，针对这一情况执法人员要求他们立即停止使用该添加剂，查封库存的焦糖色素45公斤;三是开展了肉制品专项检查工作。出动执法人员22人次，执法用车5台次，检查肉制品加工企业7家，检查肉制品3000公斤，现场抽取样品1个;四是加大了食品生产加工企业的巡查力度。对87家食品生产加工企业进行了巡查，执法人员根据企业存在的问题和不足提出了整改措施，通过定期回访制度，及时督促企业落实整改，确保了不合格产品不出厂。3月初，我局在全县食品安全工作综合考核中获得三等奖，受到了县政府的表彰和奖励。

眼睛的形状分别被称为眼篇四

又是一年过去了，飞扬迎来了第三个年头，_年创店并实现年终盈利，_年创办淘宝店，并引进天乐全套车边设备。如果说前两年都充斥着或多或少的好运气，或者说凭借着徐医生给遗留下来的好口碑，受益匪浅，那么_年呢?_年更多的是面临一系列的挑战和处理一系列的从未有过的难题。是的，飞扬挺过来了!

下面从以下几点来把握_年所取得的成绩：

1、淘宝网上配镜：_年度推出网络配镜以来，成绩还算可以，看到一例例素未谋面的淘宝配镜，我能感受得到成绩带过我的巨大回馈，让我以更加饱满的热情投入到广告的制作和投放中去。

2、供货多元化：之前比较局限的供货商供货，经常出现断货、缺货现象，错失一些交易。经过多方打探，沟通，建立多个供货商渠道，在有顾客需求的情况下，成功交易率就大大提高了。

3、分渠道销售：实体店和淘宝网销售渠道必须有效分开，熟人打折程度要规范合理。如果完全按照淘宝价格销售，那营业额依然会大打折扣，毕竟实体店要承受高昂的租金压力，这一点在_年做得不够，经常出现稍微熟一点儿的顾客就按照淘宝价格销售了，虽然赢得了赞誉，但付出的代价也是可想而知的。20_年必须理清关系，建立一套比较完善的销售渠道。

4、积极发展分销商：_年最后一季度推出“飞扬眼镜兼职销售员”以来，成绩还算可以，究其原因，是因为策略比较符合当代学生的想法——自由，零风险，高回报。不足之处是奖励机制步态完善，如何挖掘销售员的潜力，大力提高其主观能动性，尚缺乏具体的激励机制。

5、营业额统计管理：以前是账本记录，很容易漏，自己都不了解经营现状。很简单的一个问题，别人问你一个月营业额有多少，说实话我真的不知道，感觉生意还行，但现金就是没有，自己都不知道钱去哪里了，糊里糊涂的，只知道赚的钱都用于淘宝拿货去了。所以淘宝盈利多少，实体店盈利多少，不得而知，非常笼统。_年最后一季度，设计了一个access统计软件，可以大致记录进销存，但查询报表仍需努力完善。

6、大客户管理几乎是空白：前几天，陆总体检中心宴请大客户，这一点提醒了我，对于我们的vip消费者，飞扬将如何回馈他们，并保持长期的合作关系呢?请吃饭?赠送礼品?节假日电话、短信问好?还是更科学的做法，尚待研究。

7、规模扩建、股份合作：这更是一片空白了。我深知一个人的力量永远都是及其有限的，也想寻求合作，扩大规模，比如分店，或者扩大店面。其实，_年有几次机会的，一是楼下那间小店面，2000块一个月，与人分摊，我是喜欢实践的，即便亏了，也没关系，及时放弃不就得了，但后来终归没有拿下;二是在楼下指甲店展示太阳镜，就卖出去一副，800元买的展柜看来是打水漂了。教训：激励机制不行，因为没有利益的推荐是没有说服力的。

这是_年的基本状况，只是通过即兴回忆来书写。很多错漏和不当。这也暴露了平时不及时记录总结的弊端。但说实话，_年确实没有什么值得引以自豪的成绩。

总之，20_年，飞扬的第四个年头，吾将以更饱满的激情、更睿智的眼光，更雄壮的胆略，更理智的思考，更科学的智慧去奋斗、拼搏、实践。

做眼镜促销员的心得体会范文5

眼睛的形状分别被称为眼篇五

眼镜不再是一件新鲜事物，如今大多数人都会使用它来改善视力。但是，戴眼镜确实会对生活产生一些影响，在长期的使用中，我发现了许多值得分享的体会和心得。

第二段：戴眼镜的好处

尽管戴眼镜可能不是最理想的情况，但有时候我们确实需要它来保护自己的健康。与此同时，戴眼镜也有很多好处。首先，它可以改善我们的视力。其次，它可以保护我们的眼睛免受外界的伤害。此外，在工作和学习的过程中，戴眼镜可以有效地减轻我们的眼睛疲劳，使我们更加专注和高效。

第三段：戴眼镜的困难和挑战

尽管戴眼镜有很多好处，但是在日常使用中，我们也经常会遇到一些困难和挑战。比如，初次戴眼镜时很容易感到不适和眼部疲劳。另外，戴眼镜还会让我们的鼻梁不适，造成磨擦和疼痛。更重要的是，戴眼镜的成本也很高，对于经济条件一般的人来说可能会造成一定的负担。

第四段：如何有效地戴眼镜

戴眼镜的正确使用方法是非常重要的，它可以帮助我们更好地保护眼睛和提高视力。第一步是选择一副适合自己的眼镜。我们需要注意眼镜的款式、大小和材质等因素，以确保它们更符合我们的需求。其次，我们需要定期进行眼部检查，以避免出现任何不良症状。此外，我们还需要掌握正确的清洁方法，保持眼镜的清洁和卫生。

第五段：结论

总的来说，戴眼镜可能会给我们带来一些困难和挑战，但通过正确的方法和技巧，我们可以有效地应对这些问题。在长期的使用中，我们还可以逐步培养自己的习惯和技巧，以获得更好的效果。无论是为了工作还是为了生活，戴眼镜都是非常有必要的。因此，我们应该始终保持一颗积极和健康的心态，勇敢面对挑战，并不断地提高自己的戴眼镜技巧和经验。

眼睛的形状分别被称为眼篇六

小时候，我是那样的淘气，那样的异想天开，每当看到妈妈戴着眼镜出门，感觉妈妈真的很酷，总想着长大，自己也戴着眼镜。

妈妈常告诫我，眼睛是心灵的窗户，要好好保护眼睛。可我却把这句话当作耳旁风，不认真做眼保健操，坐姿不好。渐渐的我眼睛视力越来越不好，在学校看黑板的时候也变得有一点吃力了。老妈带着我去看眼睛一查：“天哪!”不看不知道，一看吓一跳呀!我的眼睛才4。8，老妈帮我配了一副眼镜。当时在心里还笑着呢，“哈哈，我有一副眼镜了!”我看了一下镜了，越来越气派了。我们班上没有人戴眼镜哩!妈妈看到我这样疑惑的看着我，“戴眼镜是好事吗?真是的。”

戴上了眼镜，我的烦恼渐渐地来了。我在吃饭时，镜片仿佛一个娇嫩的姑娘，一点也受不了热气的“袭击”，变的迷迷糊糊;下雨天就更惨了，镜片更是不堪一击，一下子变得泪流满面，令我看不清任何东西;在看书时我一不小心让眼镜滑了下来，还好我眼疾手快把眼镜抓住了，没有让它“粉身碎骨”，真倒霉。

妈妈常常叹气：“唉，你才六年级就戴上了300多度的眼镜，将来你要戴多少度的眼镜家呀!”我低下头，不禁想到，这下成了“大熊猫”，将来我要和它做伴好惨呀，我真想得到一个魔法棒，把我的眼睛变回从前的视力多好。

上课时，我坐在第四排，可黑板上的字仿佛披着一层纱，特别是碰到老师写的字小的时候，我总要眯着眼睛看，睁大了看，或左瞧瞧，右看看，一堂课下来就够我忙活的了。在遇到自己没有戴眼镜的时候，下课还要借同学们的笔记抄。唉，戴眼镜真麻烦，我在心里想着。

小小的眼镜给我带来方便，让我更清楚的看到了美丽的世界，也给我带来了无尽的烦恼……啊!好怀念以前不戴眼镜的时候。

眼睛的形状分别被称为眼篇七

眼镜不仅是一种工具，更是一种装饰品，随着社会的不断发展，越来越多的人把眼镜看作是潮流文化的一部分。在购买眼镜时，我们应该注重质量、舒适度和适合自己的款式。在使用眼镜的过程中，也应该注意不同情况下的卫生问题，以及如何保护眼睛的健康，在这些方面，我有一些个人的体会和心得，分享给大家。

第二段：选购眼镜的心得

在购买眼镜的时候，我们应该考虑到自己的实际需要和所处的环境。对于常年使用电脑的人来说，选购一副可以减轻蓝光伤害的眼镜是非常必要的。此外，还需要考虑眼镜的镜片材质、防护性能等因素。有时候便宜的眼镜并不是最好的选择，我们需要选择在正规渠道购买、品质有保障的眼镜。

第三段：使用眼镜的心得

在使用眼镜的时候，我们需要注意眼镜的清洁和保养。平时要经常用清水擦拭眼镜，避免使用含有酒精和化学成分的清洁剂，以免眼镜变色或因化学成分对眼睛造成伤害。注意不要轻易拆卸眼镜，并避免落地等撞击，在平时保养时需要用细心的态度和方法。

第四段：适应眼镜的心得

适应新的眼镜需要一定的时间，在这个过程中，我们需要适当调整进度以及实行缓慢适应的方式，例如在开始时不要佩戴太久，逐渐延长佩戴时间。经过适应期后，眼镜的舒适度和效果会得到非常大的提升，我们需要在正常情况下坚持佩戴眼镜，保持身体健康。

第五段：总结

在使用眼镜的过程中，有一些注意事项和心得可以帮助我们更好地保护眼睛，同时根据自己的实际需要选择合适的眼镜也非常重要。我们应该积极关注眼镜的保养、清洁和防护，保持正常的佩戴习惯，从而更好地享受眼镜带来的益处和乐趣。

眼睛的形状分别被称为眼篇八

如果眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。现在在我们身边有一些近视的同学，他们的心理很难受。因为他们失去了明亮的眼睛。所以为了让我们有一双明亮的眼睛，我们应该保护眼睛，保护视力，预防近视。

根据科学研究，近视的形成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中，用眼不正确是我们中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中，我们应该怎样来预防近视呢?我心中的美好家园是干净的。现在，有许多企业和工厂都大量排废气，还有很多汽车也都排尾气。蓝蓝的天空变黑了，白白的云彩也变黑了，轻轻的河水变得混浊不清，空气中的二氧化碳变多了，人们的生活也都受到了影响。但我心中的美好家园已经没有排废气的企业和工厂，起初的为企业都被科学家改装成了能使人们长寿的气体。但是人们都开始用自行车或者走路这样既健康又环保。而且天空慢慢变蓝了，云彩也慢慢变得更白了，河水也变得更清了。坚持每天认真做二次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度;学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。学习时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物，或闭目养神，以减少眼睛的疲劳程度。养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑，不要躺在床上和动荡的车厢里看书等等。多锻炼身体，多吃含有维生素a，胡萝卜素等的食品，保持膳食的营养均衡。保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。

根据以上几点，我们还做了一个“爱眼口决”偏于大家记忆。“保护视力很重要，不良习惯需改掉。台灯放在左前方，室内灯光不可少。读书姿势要正确，一尺距离为最好。乘车走路勿读书，趴着躺着不看书。青山绿水常亲近，睡眠充足不过劳。心明眼亮精神爽，宽广世界多美妙。”

近视给我们的生活带来了许多不便，所以我们要保护眼睛，保护视力，预防近视，让我们拥有一双明亮的眼睛，使我们的生活更加绚丽多彩。