无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

眼睛的形状篇一

本人为xxx职业技术学院，xx级xxx系实习生xxx，从xx年x月x日开始，我在济南眼镜店进行了为期三个月的实习，大学生眼镜店社会实践报告。在实习期间，深受公司领导的照顾和关怀，并在指导老师的带领下，认真负责，做好各项业务工作，完成任务要求，努力做一名合格的`员工。

在这期间，我主要完成了以下实践工作：

实地的学习，学习做业务的方法和吸取老师的经验，学习如何做好业务的基本技巧，加强人际交往锻炼自己的表达能力，学会与人交流。在工作过程中研究方法，认真准备。指导老师和其他公司领导给于了帮助和指导，指出不足，学习先进经验。光阴似箭，岁月如梭。一晃几个月的实习生活已经过去了，在最近的几个月的实习过程中，我有着许多的收获和欢乐，但也有苦涩和教训，这些成功的经验将激励我在以后的人生之路上取得更大成绩，失败的经历将使努力去改变自己不完美的地方，让自己在以后的日子作的更好，这一切将成为我生命中最宝贵的财富之一。

我的实习生活是刚开始的时候，由于春节刚过，公司人员配备很不完整，这使我有机会在一进入公司就接触一些很专业的工作，有机会接触一些公司很核心的东西，减少了做基础工作的时间。一开始我主要负责管理产品销售的单据，用电脑准确地开据产品的销售凭证，由于每天下午下班时才会将第二天的销售订单拿回公司总部，为了保证第二天正常的产品销售我不得不加班到很晚才可以打印完第二天的订单，在我一开始的几个周内每晚都要工作到九点多钟，真的特别辛苦，这时我才想起学校生活的悠闲，尽管在学校时，感觉学校生活很苦。就这样，通过近两周紧张而充实的适应，我逐渐适应了公司工作节奏，熟悉了公司各种财务软件的使用方法，此外，通过大量的实践我也逐渐熟悉了公司的各种产品型号，使自己的工作效率大大提高，也使自己在公司领导心目中的地位的到了极大的提升，为自己染指公司更核心的工作提供了一个良好的机会，这一切让我深刻地体会到做任何事情都必须尽自己最大的努力，也只有尽了自己最大的努力才能将工作作好、做扎实，才能得到领导和同事的认可，这段艰难的经历将激励我在以后的日子更加努力的付出，因为只有付出才有可能获得成功。

我原本是一个挺内向的人，不善于和别人交流沟通，总是在沉默中独来独往，这种生活习惯也许在学校中不会产生太多的负面影响，但是在公司中，各种工作需要大家团结协作来完成，任何人单打独斗都很难把工作作好，这使我初到单位很不适应这种整体化、系统化的工作环境，所以一开始我的工作做的很差，这使我充分认识到交流沟通的重要性，交流和沟通是解决困难、创造机遇的有效途径，也许我已经习惯了一个人独来独往的生活方式，用更多的自我思考代替相互交流，但是现代社会要求我们每个人要学会相互交流和深入沟通，交流沟通是一种智慧，是一种为人处事的生活方式，我会慢慢改变自己，让自己拥有交流的智慧，养成一种为人处事的`良好生活方式，这一切不仅是个人发展的需要，也是时代和社会发展的趋势。

我实习的公司由于自身的原因曾经拖欠外地一生产厂家一笔数目相当可观的货款，我们公司拖了很久才将货款支付给对方公司，虽然对方公司没有因为此事而中断了两家公司的合作关系，但是从此以后我们公司每次订货都要预先全额支付给对方公司货款，使我们公司在资金运作上处于更加被动的地位，并损坏了公司在其他合作伙伴心目中的信誉，影响了和其他合作伙伴的合作。诚信，对于一个人，一个企业甚至一个国家来说都是其立于不败之地的重要条件，这一点我在这次实习中有着深刻的体会。

眼睛的形状篇二

眼镜是很多人必需的装备，它可以为我们带来清晰的视线和有利的视角，为我们的生活和工作带来便利。然而，在长期佩戴眼镜的过程中，我们也发现了一些问题和体会。下面，本文将从五个方面来论述对眼镜的心得体会。

第一段：眼镜能改善我们的视力

眼镜是为了改善我们的视力而存在的，它可以弥补我们眼睛的视力问题，让我们可以看到更清楚、更远、更细致的东西。要想选择一副合适的眼镜，我们需要找到专业的配镜师，通过眼力测试，选购出适合自己的眼镜。不过，选择眼镜时不要只关注款式和价格，因为实用性和质量更为重要。

第二段：眼镜应该保持清洁

我们戴着眼镜久了，会发现镜片会变得模糊或者充满灰尘。这会影响我们的视力和外观。为了保持眼镜的清洁，我们需要定期清洁和维护。清洁眼镜时，要正确使用清洁剂，不要用手指或衣物擦拭镜片，也不要在镜片上使用酒精或其他化学物品。对于天天佩戴眼镜的人来说，不要忘记把眼镜放进专门的眼镜盒中，保护镜片免受损坏和污垢。

第三段：眼镜也会带来负面影响

眼镜虽然可以带来好处，但同时也会带来一些负面影响。比如，佩戴眼镜的时间太久，会导致眼部肌肉下垂，从而影响眼球的调节能力，导致近视加深。因此，建议在佩戴眼镜的过程中注意眼部保健，包括经常做眼保健操和矫正视力。

第四段：眼镜款式也是讲究的

眼镜并不仅仅是用来改善视力问题，它也是个人的时尚品味的体现。每个人的品味不同，所以选择一款合适的眼镜也很重要。在选择眼镜款式时，我们要根据面部轮廓、肌肉的状态和颜色进行选择。这样选择出的眼镜，不仅能满足视力需求，而且还能在视觉、理性和审美需求上达到完美的平衡。

第五段：眼镜是我们幸福生活的伙伴

总的来说，眼镜在我们的生活中起着重要的作用，是我们生活和工作中的必备品之一。眼镜可以让我们更清晰地看到这个世界，和更好地把握自己的未来。因此，在选择眼镜的同时，我们也需要学会如何保护好它，让它陪伴我们更长久的时间。

总之，眼镜作为我们生活中的必需品，也蕴含着深刻的体验与感悟。我们需要根据自己的需求和品位慎重选择，并保持其清洁和维护，让它成为我们日常生活的得力伙伴，为我们的幸福生活加分！

眼睛的形状篇三

第一段：引言（200字）

眼睛是人类感知世界的窗户，而眼镜作为一种矫正视力的工具，对于眼睛来说恰如其分地发挥着重要的作用。作为一个戴眼镜的人，我深刻地体会到了这一点。经过多年的戴眼镜，我逐渐领悟到了戴眼镜的意义和价值，也意识到戴眼镜对于我们生活和工作的诸多方面都有着积极的影响。在这篇文章中，我将分享一下自己的戴眼镜心得，并阐述戴眼镜带给我身心的好处。

第二段：舒适与清晰（200字）

首先，戴眼镜给我带来的最直接的感受就是舒适与清晰。正如许多人所知，视力问题不仅会给视觉带来困扰，还会对我们的生活产生很大的影响。戴上眼镜后，我发现眼界一片清晰，能够清楚地看到周围的景物和物体。这不仅帮助我更好地观察世界，还提高了我在日常生活中的安全性。同时，舒适也是戴眼镜的一大优点。现代科技的发展使得眼镜的设计更加人性化，材质更加舒适，使得长时间戴眼镜也不会感到压迫或不适。

第三段：增强自信与形象（200字）

戴眼镜也为我增加了一份自信。领悟到自己有生理上的缺陷是常见的问题，我一度很自卑，而戴眼镜后，我发现其实这并不可怕，也并没有什么特别的。相反，戴上合适的眼镜，给人一种知性和稳重的感觉，可以让人的外貌更具吸引力和魅力。因此，戴眼镜让我更加自信，也提高了我的形象。这种自信和形象的改善对于个人的自我认知和社交活动都有积极的影响。

第四段：保护视力与健康（200字）

戴眼镜不仅能够矫正视力，更重要的是它可以有效地保护视力和眼睛的健康。现代人越来越多地依赖电子产品，长时间盯着电脑、手机等屏幕不仅使眼睛疲劳，还容易导致视力问题的加重。而戴眼镜可以有效地防止我们的眼睛受到过度疲劳和辐射，保护我们的视力。与此同时，戴眼镜还能够防止我们的眼睛进入不良状态，如干涩、沙眼等，进一步保护眼睛的健康。

第五段：结语（200字）

综上所述，戴眼镜对我个人来说是一种积极的体验和心得。舒适与清晰的视觉感受、增强自信与形象、保护视力与健康，这些都是戴眼镜所带给我的好处。戴眼镜虽然并不是一个完美的选择，但是在满足人类基本视力需求的同时，也在不断地进步与改进。对于那些有视力问题的人们来说，戴眼镜是一种必要的工具和方式，它让我们能够更好地适应这个变幻莫测的世界。我将继续戴眼镜，珍惜它带给我的种种好处，并同时关注眼镜行业的发展，期待它能够为更多人解决视力问题，为人们创造更加美好的视觉体验。

眼睛的形状篇四

眼睛的形状篇五

为圆满完成20_年各项工作目标任务，推动我县质监事业再上新台阶，全面促进地方经济持续健康发展，1至3月以来，我局按照年初的工作思路，紧紧围绕政府关心、社会关注、群众关切的热点工作，大胆创新，积极进取，圆满完成了一季度的各项目标工作任务。现将有关情况汇报如下：

一、工作情况

(一)积极开展“质量和安全年”宣传服务活动

1.积极开展“3.15”维权宣传。“3.15”活动期间，我局围绕“质量和安全年”活动主题，大力宣传质监工作及相关法律法规，共散发各类宣传资料4000余份，接受群众咨询达100余人次，当场解决质量投诉近10起。同时，组织执法人员对各食品生产企业和大型超市进行了监督检查，帮助商场净化柜台，防止无生产许可证产品、假冒伪劣、缺斤短两、假冒质量标志等产品流入市场，受到了各企业与广大消费者的一致好评。

2.积极开展科技下乡活动。在春耕备耕期间，由分管副局长带队，组织执法人员深入全县20个乡镇，开展了以“走百村、入百户、抽百样”为主题的“科技下乡，农资打假下乡”活动，向农民仔细讲解了真假化肥的简单识别方法，受到了农民群众的热烈欢迎。在活动中，执法人员认真检查了各大、中、小化肥经销网点的台帐记录、化肥产品包装标识、质量、价格行情、厂家生产许可证、经营许可证等情况，共检查农资生产企业1家，农资经销门市12家，检查货值180万余元，抽取样品送检8个，7个批次合格，合格率为87.5%，对1家销售不合格化肥的经销商进行了严肃处理，查封不合格过磷酸钙3.5吨，为农民挽回经济损失2万余元。

3、积极开展计量惠民活动。3月10日，开江质监局在全县开展了“关注民生，计量服务进校园”宣传服务活动，邀请了县医院、眼镜店的10余名专业人员，辗转中小学校为同学们免费提供体检、量血压、视力检查、验光配镜等服务，共发放资料6000余份，检测眼镜400余幅，受益学生达2000余人，资助贫困学生6名。同时，组织执法人员对县城内7家眼镜店进行了一次质量专项检查。检查发现7家眼镜店仅有2家获得了验配眼镜生产许可证，获证率不足30%，执法人员依法对未获证得验配眼镜生产许可证的企业进行了严肃查处，要求各业主限期整顿，立即对无生产许可证的镜架、太阳镜、护目镜等产品进行下架处理，在依法取得验配眼镜生产许可后方可进行经营销售，让大家感受到了“光明计量”带来的实惠。

(二)全面推进质量振兴战略

(三)加大重点产品监管力度

一是加大了建材产品监管力度。2009年是灾后重建的关键之年。为确保灾后重建建材产品质量安全，结合我县实际，我局联合市质检中心开江工作站组织召开了全县砖材产品质量培训会，要求企业必须严格按照国家标准生产，严格出厂检验制度，不合格产品坚决不上市，确保产品质量安全。在专项检查中，共出动执法人员36人次、执法车辆9车次，对各砖厂、涂料及钢材产品生产企业进行了巡查，巡查发现1家干粉墙漆加工厂未按规定标示生产日期，1家拉丝厂未取得全国工业产品生产许可证在试生产期间生产的带肋钢筋规格尺寸不符合标准要求，针对上述存在问题，执法人员依法进行了处理;二是开展了“家电下乡”打假行动。组织执法人员对列入《实施强制性产品认证产品目录》内的低压电器产品销售企业和批发门市进行了认真细致的宣传和检查。共检查低压电器类产品销售企业3家，销售门市24家，检查了电视机、vcd播放机、有源音响、洗衣机、电热水器、电源插座等9类产品，检查货值9余万元，对1家销售门市冒贴强制性产品标志的行为依法进行了处理，封存电源插座5个，货值30余元。对2家未加贴3c认证标志的电热水器销售商作出了限期完成加贴后方可继续销售的处理。

(四)突出抓好两个安全

1.食品安全工作。2009年是中央提出的“质量和安全年”，为确保我县食品质量安全，我局一是创新监管机制，加强食品生产企业日常监管。结合开江实际，我局积极探索，创新思路，采取质量管理考核制度对全县食品生产企业进行全方位监管，把质量监管和技术指导融入了企业生产发展的全过程每一个环节，以记分制方法对企业的生产销售行为实施考核，发现问题，及时整改，年终按日常考核情况进行奖惩。年初，我局与31家食品生产企业签定了食品生产企业质量管理目标考核责任书;二是开展了节日期间的食品安全专项执法检查活动。共检查食品生产加工企业50家，检查产品种类共计7类20个品种，货值达70余万元;三是开展了打击违法添加非食用物质和滥用食品添加剂专项整治行动。对新宁镇、任市镇、普安镇、永兴镇4个重点区域5个重点产品(豆制品、板鸭、糖果、淀粉糖浆、方便食品)进行了重点检查，共检查使用食品添加剂生产企业7家，食品小作坊25家，使用食品添加剂11类。通过清理发现豆制品生产小作坊为了增加豆腐干的色泽均添加了食用焦糖色素，针对这一情况执法人员要求他们立即停止使用该添加剂，查封库存的焦糖色素45公斤;三是开展了肉制品专项检查工作。出动执法人员22人次，执法用车5台次，检查肉制品加工企业7家，检查肉制品3000公斤，现场抽取样品1个;四是加大了食品生产加工企业的巡查力度。对87家食品生产加工企业进行了巡查，执法人员根据企业存在的问题和不足提出了整改措施，通过定期回访制度，及时督促企业落实整改，确保了不合格产品不出厂。3月初，我局在全县食品安全工作综合考核中获得三等奖，受到了县政府的表彰和奖励。

眼睛的形状篇六

眼镜是一种常见的视力辅助工具，每年有数以亿计的人配戴眼镜。而如何选择一副适合自己的眼镜以及如何正确的佩戴眼镜，则是很多人不得不面临的问题。在这个过程中，不仅需要了解一些基本的眼镜知识，还需要根据自己的情况做出正确的选择。在这篇文章中，我将分享一些我的配眼镜的心得体会。

第二段：了解自己的视力情况

在选择眼镜的时候，首先需要了解自己的视力情况。可以通过去眼科诊所进行检查来确定自己的度数和近视程度。在了解自己的度数之后，就可以根据角膜曲率以及自己的面部特点来选择适合自己的眼镜框架。此外，如果有其他的视力问题，比如散光、老视等，也需要在选择眼镜的时候加以考虑。

第三段：选择合适的眼镜框架

选择眼镜框架时需要考虑其款式、质量、尺码、材料等因素。对于需要经常佩戴眼镜的人来说，选择一款质量好、造型适合自己的眼镜框架非常重要。此外，万不得已最好选择不容易变形的材质，如钛金属或聚碳酸酯等。

第四段：合理佩戴眼镜

拿到眼镜之后，佩戴的正确方法也是不可忽视的。佩戴的过程中需要学会正确地摘上摘下、调整侧压和高低度等。佩戴眼镜时还要避免像佩戴耳环一样的大力拉扯急急撕扯，因为这样会使眼镜松动或扭曲，从而损坏镜片或框架。

第五段：维护好眼镜

眼镜是一件非常精致的物品，需要好好维护。每次使用后，应该用软布或专用的抹布清理眼镜镜片，并将眼镜收起来放进眼镜盒中。不要让眼镜接触水和受到过度紫外线照射。此外，定期去眼镜店检查眼镜架和镜片是否有裂痕、变形和松动等问题，避免走路摔倒，戴眼镜猛地撞到玻璃门之类的事情发生。

结论：

在选择眼镜的过程中，需要清楚了解自己的视力情况，选择适合自己的眼镜框架，并学会如何合理佩戴并维护眼镜。最重要的是，眼镜不仅仅是一支道具，它代表着眼睛的健康，因此要对它们进行良好的保护。只有这样，才能让我们的眼镜更好地为我们服务，保护我们的视力。

眼睛的形状篇七

我还清晰记得刚开始从事眼镜零售店门店验光服务的第一个星期，由于顾客佩戴不适出现的三个投诉。顾客在我“专业”的验光操作下，反应的不是不清楚就是不舒服。

当时真的很痛苦，有无奈、有自责、有愧疚、有退缩的想法，可仔细想想，又能退到哪里去呢?父亲辛苦把我的四年大学供给下来，现在想去告诉他，我想改行，我不想再在本专业做下去了。在进入社会还不到半个月就想将自己抽离已经花费4年时间一直在努力的专业，怎么去面对家人?又怎么面对自己?真的是没有选择，后来勇敢地走到门店经理面前，告诉他，我要对我出现的错误负责(对于公司造成的损失，应该由我自己来补偿)，他只是笑笑说“你先忙去吧”，他没有责怪我。我鼓励自己，那些错误是为了让我能更好的成长。于是我每天不停的学习验光的知识，每天学，坚持半年后，有了很大的变化。

二、两年半后的我现在的我，不再迷茫于验光的错误，也不再惧怕验光的错误，而是进了一大步：

1、根据顾客的生活状态、工作情况以及用眼习惯进行光度的调整;

2、能推测到顾客在新眼镜佩戴时出现的状况;

3、能很顺畅的给顾客进行视功能检测、帮助顾客解决日常的用眼不适的问题;

4、能给青少年配镜给予近视控制的建议。

三、工作总结

开始学习视光学时，就以为视光学毕业的学生从事的就是简单的验配眼镜。工作至今，发现视光学不单单是简单的验光配镜。视光学学校学习是集中在各类光学和验配的学习，但进入社会后，情况就发生了很大的变化。

眼，是人身体器官的一个部位。它的好坏涉及到人身体是否健康、涉及到人生活是否方便。温州医学院视光学网站上有这么一句话：人获得外界信息的途径有五个途径：用眼睛看、用鼻子闻、用嘴巴尝、用手摸、用耳朵听。而通过“用眼睛看”所获得的信息在这五种途径中所占比率高达85。也就是说，眼睛在我们获得信息的器官中起得作用是的。相应的作为视光工作者的我们，责任也就更重大了：

1、帮助屈光不正的顾客解决视觉问题，要去教育给顾客保护眼睛的知识;

2、主动学习视功能检查的，主动学习和创新青少年近视减缓知识;

3、了解视光行业的新新产品，能帮助顾客选择到合适的产品;此外，随着专业工作的积累，还要不断的提升自己的其他能力：将自己的学习经验传给新同事，同时学习和了解眼镜行业的产品管理、人员管理以及活动促销的策划、市场活动的开展等。

四、工作展望以及自我价值实现的步骤通过工作来提升自己的能力，通过能力的提升来实现自己在视光行业的工作价值：

1、勇于接受工作上的高难度挑战;

2、不断学习新的视光知识、努力创新视光知识;

3、学习更多的中医学知识和了解时政、经济信息，不断扩大自己跟顾客的交流内容;

4、学习货品的采购和店铺的陈列知识;

5、进一步学习管理知识，将自己锻炼成为一个视光行业的综合性人才。

做眼镜促销员的心得体会范文3

眼睛的形状篇八

作为一个戴眼镜多年的人，我深刻体会到眼镜对生活带来的种种影响。在我看来，眼镜不仅仅是一件视力矫正工具，更是一个让你看清自己和世界的窗口。下面我将结合自己的经验，分享我对戴眼镜的心得体会。

第二段：戴眼镜让我更加自信

早年间我视力低下，常被同学们嘲笑，自卑感日益加重。随着年龄渐长，我开始通过戴眼镜矫正视力。由于眼镜可以让我看清楚世界，同时隐匿我较低的眼力，在同学们面前也不怕再被笑话。眼镜为我加分，在生活和学习中让我更加自信，这也成为我坚持戴眼镜的原因之一。

第三段：戴眼镜不方便却已成生活必需品

戴眼镜的确会带来许多不便，比如清洗、防刮、防摔等。洗眼镜、擦镜片、调节镜架等各种繁琐的操作，都让人头疼。有时候，眼镜会被遗忘在家中或办公室，出门就会遇到诸多困难。但是，戴眼镜已经成为生活中不可或缺的存在，特别是在如今互联网时代，我们常常需要面对电脑屏幕或手机屏幕，眼镜能有效减少对眼睛的伤害。所以，戴眼镜虽然麻烦，但是我们会习惯它，它也成为我们生活的必需品。

第四段：选择适合自己的眼镜

有人认为，眼镜不仅能美化个人形象，更是一种时尚潮流。但是，选择适合自己的眼镜并非易事。眼镜的类型、镜框材质、颜色、款式等方面不同，而且还要考虑与自己脸型、气质的搭配。如果选择不当，不仅会影响外观，还会对视力矫正产生负面影响。因此，选择眼镜时，我们需要注意镜片的材质、透明度、光学效果、品质，需要注意镜架的尺寸、舒适度、牢固度。只有选择适合自己的眼镜，才能达到最好的视力矫正效果。

第五段：结论

总之，戴眼镜是一种生活方式，需要你为之付出一些时间和精力。我们需要认识到，戴眼镜不仅是一种视力矫正工具，更是能够为我们带来许多想想不到的好处。所以，我们要善于利用眼镜带来的种种好处，同时，要选择适合自己的眼镜，让它成为一种美观、实用的生活用品。希望通过我的这篇文章，大家能够更好地了解戴眼镜的心得体会。