心得体会可以是对一个项目、一次经历、一本书籍或一段时间的总结，通过总结我们可以把握经验和教训。写心得体会时要表达真实的感受和体验，不要敷衍了事或夸大其词。看看别人的心得体会，或许可以给你一些启示和灵感。

中石油实习心得体会篇一

作为一名大学生，能有机会进入中国石油天然气集团公司（以下简称中石油）进行一个月的实习简直是我这段大学生涯最为激动人心的时刻之一。这家企业不仅是中国近年来最为著名的国有企业之一，而且也是全球石油行业的巨头之一，可以说具有举足轻重的地位。在这一个月的实习中，我收获颇多，不仅对中石油的运营和管理有了更深入的了解，也对自身的职业规划有了更清晰的认识。

第二段：全方位了解中石油。

在实习的一个月中，我有幸参观了中石油的各个部门和项目。从勘探到开采，从炼油到销售，每一个环节都展现着中石油在中国石油行业的领先地位。这让我有机会近距离了解中石油的各个环节，并从中汲取经验。同时，通过与中石油的员工交流，我也更加深刻地认识到这个企业的文化和价值观对于企业的发展至关重要。中石油的员工们都非常专业、敬业，凭借着这样的精神风貌，中石油才能在激烈的市场竞争中脱颖而出。

第三段：锻炼和成长。

在实习期间，我被分配到了一个勘探团队中，成为实习队员。作为一个实习生，我也感受到了中石油给予我的机会和支持，他们让我参与到团队的日常工作中，提供了让我锻炼自己的平台。我有幸参与了一次勘探项目，并在团队的指导下完成了一些基础性的工作，这对于一个大学生来说无疑是一次宝贵的经历。在这个过程中，我不仅提高了自己的专业知识和技能，也培养了团队合作精神和解决问题的能力。

第四段：对职业规划的思考。

通过这一个月的实习，我对自己的职业规划有了更清晰的认识。我意识到，想要在石油行业中有所成就，不仅需要扎实的专业知识和技能，还需要具备创新思维和解决问题的能力。中石油虽然是一个大型企业，但它的成功离不开每一个员工的贡献和创新。因此，我决定在今后的学习和工作中，注重培养自己的创新思维和解决问题的能力，不断提升自己的综合素质。

第五段：感谢与展望。

最后，我要衷心感谢中石油给予我这次实习的机会。在这一个月中，我学到了很多宝贵的东西，不仅对中石油有了深入的了解，也为自己的未来职业发展打下了坚实的基础。同时，我也希望能在今后的学习和工作中发挥自己的才华，为中石油做出更多的贡献。我相信，只要坚持学习和努力工作，我一定能在中石油这个大平台上实现自己的职业梦想。

中石油实习心得体会篇二

每个人都有各自独特的一面，同样企业也有各种的优势特长，当然事物都有正反两个方面，优势的体现不能掩饰劣势的所存，通过交流认知对比发现了我们企业以及我个人与国际企业和成功人士的差距。所以，我们要在今后的工作中朝着优秀的标榜不断地前进，改进缺点弥补不足，为打造国际知名企业而奋勇前进。

作为中石油装备板块的一份子，宝鸡钢管借助这一能源金字招牌不断的发展到今天，取得了一定的成绩，但是国内市场是有限的，在竞争无比激烈的现在我们必须要张开双眼，放眼世界的国际市场，我们不仅要借助技开这平台推广自己，同时也要学习他们多年的外贸经营经验，要从他们那收集客户的资料，便于我们日后的潜在合作，外贸经验不足的我们面对国际市场是否能够应对自如，是否符合客户的需求改进自我的产品种类，有针对性的进行生产，如何迎合不同国家人员的思维交流工作方式，怎样才能抓住潜在的国际大客户等等都是我们要面对的挑战，这需要全体员工的努力，各部门紧密的配合才能做到，当然这就需要我们员工不断的进行学习，提高业务能力，了解各地域文化，拓展知识覆盖面，向着“国际人”阔步前进。国际知名品牌优秀的企业不是一天就能打造出来的，我们从其他的企业中学习他们的优势，提高我们自身的不足，壳牌为什么能在全球都有自己的战场，国民油井的设备为何能遍布全球的各个油井，ibm长占行业鳌头的资本是什么，国际话的大集团运作高效紧密的秘诀何在，吸引世界精英的投奔的除了金字招牌还有什么，太多太多的疑问都在等待我们前去探索追问，这不是简单的一说，而是要实地去做，如何在充分发挥制造企业的优势基础上增添贸易企业的经营方式，打造全新的制造贸易新企业这才是我们的发展方向，这就要我们两手抓都要硬，技术攻坚战时刻不停的打要强要硬，公关交际常紧跟时代的步伐要快要新，两者之间的平衡点拿捏的好坏决定企业的兴衰，我们不能急功近利也不能守株待兔，既要积极进取又要保持特色，各方面的增长才能提高综合凝聚力、竞争力、战斗力，为实现我们的国际一流品牌的梦想而奋斗。

企业的发展靠人员素质的实力，谈到这点我自愧不如，业务能力尚且不谈，单凭知识面这一点的壁垒就严重的阻碍了我的视域，独居深宫，闭门造车的世道是行不通的，今天需要走出去，看世界，了解世界的文化熟悉别人的方式才能更好的提升自身价值，只有每人自己的“分量”增加了企业才能算是“重量级”的选手。所以，我将从自身的不足展开有计划的学习提高。首先，语言是工具，面对国际化的市场我们只会汉语是不可行的，在一定英语基础上不断的加深拓广单词范围，有能力的话便要尝试第二外语，为未来的国际化备战积蓄力量。其次，业务知识是核心，再难的客户再难的事情都可以对付，对本身企业的产品不了解是一名营销人员最可怕的事情，怎么做到知己知彼，怎么才能百战不殆，应该用心去学识。在熟练现在业务的基础上要充分了解企业各个成员单位的情况，尤其是对产品特性的认知了解掌握，才能充分发挥营销人员的积极性创造性，才能在惊涛骇浪中屹立不倒，不被市场时代变幻所湮没。传统搞营销的不懂技术，但今天的营销人员不仅在精通营销策略方法更要了解关键技术环节，针对不同客户的需求进行有针对行的解答，将那些潜在的客户引领出来，引导客户说出所需所求，帮助客户分析市场，积极促进战略合作伙伴的达成，于此同时也不能忽略我们的供应商，多方面培养成为我们的战略弹药库。只有全面的提升自我认识自我能力水平，才能跟得上时代的发展，跟得上国际的脚步，才能更好的为企业做贡献。

时光如白马过隙，岁月的脚步不容你我的贻误，仅此学习让我重新审视自我，重新了解企业，看到差距，也许今天是我追赶你的脚步，但愿明天我将是你前进的标杆，时代在召唤，召唤强者的到来。

中石油实习心得体会篇三

在我大学的第二年暑假，我有幸获得了中石油的实习机会。为了做好这次实习，我提前了解了中石油的业务背景和相关知识，并参加了一些相关培训。实习前，我还特意了解了中石油的实习生工作要求和期望，从而为自己设定了明确的目标和期望。此外，我还和一些已经在中石油实习过的学长学姐进行了交流，听取他们的建议和经验，为自己的实习做好了充分的准备。

二、实习工作的内容。

我在中石油的实习期限为一个月，在这段时间里，我被分配到市场部门的一个小组进行实习。我的主要工作是协助团队成员进行市场调研和数据分析，并撰写相应的报告。这个工作内容对我来说非常新鲜和具有挑战性，因为在大学学习的时候，并没有系统学习过相关的知识和技能。但是，通过在实习过程中的深入学习和实践，我快速地适应了这个岗位，并且逐渐掌握了调研和分析的技巧。

三、实习中的收获。

在实习的一个月中，我不仅学到了很多理论知识，也积累了很多实践经验。首先，我学会了如何高效地进行市场调研，从确定调研目标，采集数据，到分析结果，整理报告，都需要一套系统而严谨的方法。这个过程让我明白了市场调研的重要性，并掌握了一些基本的调研工具和技巧。其次，我也锻炼了自己的沟通和协作能力。在小组合作中，我们需要相互配合，分工合作，才能高效地完成工作。通过和团队成员的互动，我学会了如何和不同性格、不同专业背景的人合作，提高了自己的沟通和协调能力。

四、实习的感悟和反思。

通过这一个月的实习，我深刻认识到了实践的重要性。只有将理论运用到实际当中，我们才能真正掌握知识和技能。在实习过程中，我不仅学到了很多专业知识，还锻炼了自己的动手能力和解决问题的能力。此外，我也认识到自己的不足之处，比如在处理复杂问题和组织能力方面还有待提高。这些认识对我今后的学习和发展都具有重要意义，我会努力弥补不足，提升自己。

五、对未来的展望。

中石油的实习经历给了我很多启示和思考。在未来的发展中，我会继续深入学习专业知识，提高自己的技能水平。同时，我会不断锻炼自己的实践能力和解决问题的能力，以应对未来的挑战。我还要广泛开展实习工作，争取能够在不同领域、不同公司实习，丰富自己的经验，拓宽自己的视野。相信通过这样的努力，我一定能够在将来的职业发展中取得更好的成绩。

总之，中石油的实习经历是我大学生活中一个重要的里程碑，我从中学到了很多知识和经验，也收获了一些宝贵的人生感悟。这次实习的经历将给我今后的学习和发展带来重要的影响，我将努力将所学与实践相结合，不断追求进步和突破。感谢中石油给我这次机会，也期待自己能够有更多的实习经历，为自己的未来奠定更坚实的基础。

中石油实习心得体会篇四

中石油作为中国最大的石油石化企业之一，一直以来都将党建工作放在重要的位置上。党建工作在中石油的发展历程中发挥着重要的推动作用，并取得了显著的成绩。近期，我有幸参与了中石油一项党建活动，在亲身体验中深刻感受到中石油党建工作的独特之处，并从中汲取了很多启示和心得。

中石油党建工作的重要性不可低估。作为一家石油石化企业，中石油关乎国家能源安全和经济发展，因此其党建工作能否有效推进，具有重大意义。中石油充分认识到党建工作对于企业发展的重要作用，将党建工作纳入到企业治理的重要一环，加强党建工作的组织领导和管理措施。党建工作的目标是建设“党员先锋队、党组织坚强有力、党员思想先进、工会组织积极活跃、纪检监察机构职责履行到位、共青团承上启下、妇女工作具有特色”。通过党建工作，中石油能够更好地发挥党的领导作用，提高员工凝聚力和战斗力。

中石油在党建工作中不断进行创新，采取一系列积极有效的举措。首先，中石油注重思想引领，通过开展主题教育活动、理论学习等方式，加强党员的思想理论水平。其次，中石油重视组织建设，加强党组织的基层组织建设，推动党员积极参与组织生活和民主决策。同时，中石油还注重深化党风廉政建设，坚决反对腐败行为，加强党员作风建设和党风廉政教育。最后，中石油还注重党建与企业业务的结合，通过建立健全党建工作与企业经营管理紧密结合的机制，实现党建工作与企业发展的有机统一。

参与中石油党建活动是我一次难得的机会。通过活动，我深刻体会到中石油党建工作的独特魅力。首先，党的组织性能够有效地凝聚力量，让每个党员都能够明白自己的责任和使命，共同为企业发展贡献力量。其次，在中石油的党组织中，党员们能够通过组织生活和集体讨论，相互交流经验、互相帮助，共同实现成长和进步。此外，中石油的党建工作非常注重实效，不仅关注理论学习，更重视将理论付诸实践。通过各项实践活动，党员们能够更好地将理论应用于实际工作中，进一步提高工作效率和质量。

第五段：总结与展望。

中石油党建工作取得了显著的成绩，但仍面临一些挑战和问题。例如，党员教育水平不高、党组织的凝聚力不够强等。为了进一步推进中石油党建工作，可以从以下几个方面入手：加强党员的思想理论学习，提高其思想素质和理论水平；加强组织建设，提高党组织的战斗力和凝聚力；加强党风廉政建设，保持党员的奋斗精神和为民服务意识；加强党建与企业业务的结合，实现党建工作与企业发展的有机统一。相信在中石油党建工作的不断努力下，中石油将会取得更加辉煌的成就。

中石油实习心得体会篇五

中石油党史是一部宏大而丰富的历史巨著，其中承载着中石油成立以来的光辉历程和伟大成就。通过对这部党史的学习，我深刻认识到了中石油所肩负的使命和责任，也从中汲取到了无穷的力量和启示。在接下来的字数里，我将结合对中石油党史的学习，分享一些个人的心得体会。

段二：感悟历史传承的重要性和核心价值观的作用。

中石油党史中的故事和历史事件让我深刻认识到，一个企业要发展壮大，必须有良好的历史传承。中石油创立于20世纪50年代，经历了波澜壮阔的历史进程，而这段历史承载着中石油的使命和价值观。正是不断传承和弘扬这一核心价值观，中石油在艰苦困难的环境中崛起，成为我国在能源领域的领军企业。作为中石油的一员，我深感自身肩负着传承历史的责任和义务，要不断学习、培养并践行企业的核心价值观，以实际行动为中石油的可持续发展贡献力量。

段三：思考企业使命与个人价值的关系。

中石油党史中伴随着一个个让人叹为观止的壮丽事迹，这些事迹背后都凝聚着中石油人为了实现企业使命，不懈奋斗的精神和付出。通过对企业历史的学习，我开始思考企业使命与个人价值的关系。中石油党史中的英雄人物们都是在为实现企业使命努力的过程中，不断提升自我，并最终将自身的价值与企业的价值融为一体，实现了个人与企业的共同成长。我深信，只有合理的对接个人价值观与企业使命，我们才能真正实现自己的人生价值，并为企业的持续发展贡献力量。

段四：领导力的重要性和塑造中石油精神的作用。

中石油党史中的各位领导者是企业发展的中坚力量，他们用自己的智慧和领导力塑造了中石油的精神。作为中石油的一员，在学习中石油党史的过程中，我深感领导力在企业发展中的重要性。无论是中石油过去为人民利益而奋斗、科学争取与国际石油公司抗衡的精神，还是今天中石油为实现高质量发展、走向世界一流而奋斗的努力，都需要有坚定的领导力。作为新时代的中石油人，我们要不断提升自己的领导能力，为实现企业的伟大目标而努力。

段五：凝聚人心，共创中石油美好未来。

学习中石油党史，我被中石油人团结奋斗、迎难而上、凝聚力量的精神所深深折服。中石油人不畏艰难，敢为人先，这一精神为企业带来了不竭的动力和活力。在我看来，只有凝聚了每一位中石油人的力量和智慧，才能使中石油走向更加美好的未来。因此，在学习中石油党史的过程中，我也更加深刻地认识到了团结合作在企业发展中的重要性，更加明确了要牢记党史教育的初心和使命。

结束语：

学习中石油党史让我对企业的发展有了更加深入的理解，也为自己的发展指明了方向。我将不忘初心，牢记使命，以实际行动践行中石油的核心价值观，为实现中石油的战略目标贡献自己的力量。只有这样，才能不辜负历史的荣光，实现中石油更加辉煌的明天。

中石油实习心得体会篇六

我叫_，毕业于西安石油大学过程装备与控制工程专业，并于_年7月进入锦西石化分公司工作，同年8月我被分到了重油催化车间。时光飞逝，转眼间我参加工作将近一年了。在这一年的时间里，我由一个刚刚跨出校门懵懂无知的学生，慢慢体会到了工作的乐趣与艰辛。一年的时间里，我得到了各级领导和师傅们的大力支持和帮助，使得我能够顺利完成实习任务，让我在实践中运用、验证相关的理论知识，提高了自己的实际工作能力与技术水平。

以下是我的实习期间汇报总结：

一、入厂教育。

安全生产意识得到加强安全生产一直是石油企业的重点工作之一，早在上学的时候就有所了解，以前到炼厂实习，第一项活动就是安全生产知识的学习。上班实习的第一件事也是对安全生产知识的学习，经过考试通过之后才能够进入车间，这仅仅是公司层的安全知识培训，我到了重油催化车间之后又进行了车间级、班组级的安全生产学习，原来石油系统一直有一个传统制度，新进员工必须经历公司、车间、班组三级安全生产知识培训才能上岗工作。这让我们深刻体会到了我们企业对安全生产的重视程度，安全生产的意识也得到了加强。

蒸馏车间学习。

_年8月，由于公司需要，我刚下车间之后就被借调到蒸馏车间进行工艺原理图的绘制工作，由于我学的是设备专业，对于工艺的了解是少之又少，这难得的机会使得我对于工艺的流程有了新的认识，尤其是蒸馏车间是催化车间生产的前一站，这更有利于我今后对于重油催化车间生产工艺流程的了解和认识。

重油催化车间学习。

_年10月，借调的时间很快过去了，我又重新回到了重油催化车间开始了我新的学习征程。催化裂化是一项重要的炼油工艺，其加工能力位于各种转化工艺前茅，其技术复杂程度位居各类炼油工艺首位，又因为投资省、效益好，因而在炼油工业中占有举足轻重的地位。同时，重油催化车间工艺先进，设备种类齐全，在重油催化车间的学习，能够让我更好地把书本中学习到的知识与现实生产相结合，达到一个质的飞跃。

_年11月，我很荣幸的被分到了重油催化车间省产五班进行实习学习，五班是一个团结的大家庭，在这里我跟各位师傅们学到了很多生活上和生产上的知识，这些知识将使我终身受益。下班组的第一个实习岗位就是反应岗位，反应岗位的操作是整个装置的核心，其操作参数多，变化快，互相影响和制约必须控制住物料、压力、热量三大平衡。这就要求操作员必须能够熟练掌握各种参数的影响因素和变化规律，能够准确地进行综合分析，而起必须拥有良好的心理素质和熟练的操作技术。作为一个设备专业的准技术人员，我必须学会对于各种设备的判断和理解，而反应岗位拥有的装置和各种特种阀是我们整个锦西石化、面的，这给了我很大的学习空间和学习内容。

反应-再生系统主要包括新鲜进料预热系统、反应部分、再生部分、催化剂储存和输送部分、主风和再生烟气部分以及其他辅助部分。在反应岗位实习期间，我从小事做起，开、关阀门、挂牌、巡检，这些日常必需的工作项目我都做得井井有条。对于设备的学习和认识，我是从阀门开始学习的，重点学习了双动滑阀、塞阀和蝶阀等特种阀的相关原理与日常维护、检查，特种阀的开启与切换，以及特种阀的油路系统。其次我对于反应系统的重点装置反再装置进行了一系列的了解和学习。

中石油实习心得体会篇七

第一段：引言（字数：120）。

自党的十八大以来，中国石油集团公司（以下简称中石油）高度重视党建工作。在全面贯彻党的方针政策、加强党风廉政建设等方面积极探索，中石油不断总结经验，形成了一系列党建心得，为今后的党建工作提供了宝贵的经验和参考。

第二段：强化党组织建设（字数：240）。

中石油党建的核心是党组织建设。中石油深入贯彻党的基本理论，加强党性修养，提高党员的政治意识和党员自觉性，使党员们时刻保持“为民谋利”的初心。中石油注重加强党组织的基层组织建设，推动党的工作向基层延伸，为党员们提供更多参与党务、服务党群的平台，激发党组织活力。

第三段：加强党风廉政建设（字数：240）。

中石油坚持把党风廉政建设作为党建工作的重要内容，切实加强反腐倡廉工作。中石油不断加强党风廉政教育，提高党员思想道德素质；加强党员干部廉洁自律，建立健全制度；加大监督力度，严肃查处腐败行为。这些举措有效遏制了腐败的蔓延，为公司的发展稳定提供了良好的政治生态。

第四段：保障员工权益（字数：240）。

中石油注重保障党员员工的权益，着力解决员工关心的实际问题，不断提高员工福利待遇。中石油积极推进职工技能培训和职业发展规划，为员工提供广阔的发展空间。中石油还加强企业文化建设，形成了良好的工作氛围和团队合作精神。这些举措提高了员工的归属感和幸福感，有力促进了企业的稳定发展。

第五段：创新党建方式（字数：360）。

中石油注重创新党建方式，积极探索与时俱进的党建模式。中石油充分利用信息化技术，建设创新型党建工作平台，提高党建工作效能。中石油还加强基层党建工作，注重党员干部指导力量的培养和发展，鼓励党员干部发挥先锋模范作用，引领全体员工向科技创新和管理创新迈进。

结尾：

中石油党建经验的总结与实践，为其他国有企业的党建工作提供了借鉴和启示。要不断加强党组织建设，切实加强党风廉政建设，保障员工权益，创新党建方式，推动企业的健康发展。中石油党建心得的不断丰富，将在今后的党建工作中发挥重要的指导和推动作用，为中国的国有企业提供更加坚实的基础。

中石油实习心得体会篇八

近年来，中国石油化工集团公司（以下简称中石油）在党建工作上取得了显著的成绩，为企业的科学发展和稳定运行提供了重要支撑。在调研中石油党建工作的过程中，我深刻感受到了中石油党建的重要意义，有五点心得体会。

第二段：深化改革，推进党建与业务深度融合。

中石油党建工作的重点是推进党建与业务深度融合，通过党建引领和支撑业务发展。中石油高度重视党建工作，把人才培养作为发展党建工作的重要途径。设立中石油党校，组建党员大学，建立学习培训体系，加强干部能力提升。中石油充分利用党组织和党员干部的优势，积极开展培训交流活动，提升员工的各项能力，进一步提高企业的竞争力。

第三段：创新党建理论，加强组织建设。

中石油党建工作的创新理念是加强组织建设，通过制定切实可行的党建工作计划，不断增强党组织的凝聚力。中石油建立了以党总支为基础，党支部为主题，党小组为纽带的三级党组织体系，构建了包括党组织设置、党员队伍建设、党风廉政建设等在内的党建工作体系。党委以党建工作为核心，注重加强党员队伍建设，提高党员队伍的先进性和战斗力。同时，加强基层党组织建设，创新党员教育管理模式，建立健全党员监督机制，促进党组织健康发展。

第四段：强化基层党组织建设，提高党员的业务素质。

中石油党建工作的一个亮点是注重基层党组织建设，提高党员的业务素质。中石油注重培养和选拔优秀的党员干部，通过党组织对党员定期进行业务培训和考核，建立激励机制，激发党员的工作热情和积极性。中石油还注重加强基层党组织的服务和管理能力，通过设立劳模党支部、职能支部等形式，发挥党组织的职能作用，提高员工的归属感和参与度。

第五段：加强廉政建设，促进企业健康发展。

中石油党建工作的重要任务是加强廉政建设，推进反腐败工作。中石油坚决贯彻落实党风廉政建设的八项规定，严肃追究党员干部的违法违纪行为。中石油还建立了监督举报制度，通过广泛收集群众的意见和建议，纠正不正之风，促进企业的健康发展。同时，加强廉洁文化的培育，弘扬正气，提高员工的道德水平。

总结。

通过深化改革、创新理念、强化组织建设、提高基层党组织建设和加强廉政建设等方面的工作，中石油党建工作不断创新，取得了实质性的成果。中石油党建工作的成功经验对于其他企事业单位的党建工作具有重要的借鉴意义，我们应该结合自身情况，加强理论学习，不断创新党建工作，为国家和企业发展做出更大贡献。

中石油实习心得体会篇九

实习时间20_年2月20日——20_年3月16日。

实习地点：中联石化配件有限公司。

我所实习的这家企业是本家的工厂，主要做石化配件的生产与销售业务，从一开始我就挑明：‘只在这里实习一个月，多一天也不干。’这样的话，即使离开也是顺理成章。因为我清楚的知道：在这里实习，自己最多算个摆设，其他人也从来没想过让我干什么活。最多也就是干些收发传真、跟采购员去钢铁市场，去快运站接货之类的活。

学校里学的管理我认为是一门艺术的课程，而在这样的工厂生存要靠技术。如果管理工作真让我参与进来的话，这里会变的更乱。我连最起码钢铁型号都不懂，化验成分我也不懂，锻打、车床干不了，市场公关靠不了边。要想在这里搞管理的艺术，还得先学习业务技术。当然在这样一个实习的空中楼阁里，也不是没有学到什么。对自己所学专业结合实际我做了一点思考。

目前大多数私营企业也都面临这个问题。企业员工都是亲戚朋友，任人唯亲。在企业创办初期，亲戚朋友有很好的向心力，能把大家凝聚在一起。甚至可以不计报酬。但是企业走向正轨之后就会出现管理落后，没有严格的奖惩制度，即使有，实施起来又成了问题。容易出现居功自傲、抱残守缺，迈不开步子种种问题。

在这一个月里，无聊之余，对上述问题的思考我也有了答案。企业走向正轨之后卸磨杀驴不够仁至义尽，但为了企业的发展，管理者“完全可以把驴拴起来，定时喂草。”这或许是我目前的认知程度所得到的的结论。这是我在此实习的一点收获。

实习时间20_年3月22日——20_年4月28日。

实习地点：某档案管理办公室。

在这里实习，说起工作职责，正式员工都在那里闲着，我自然也不会有什么事情可做，每天也就是负责打扫一下卫生，整理一下档案。最多送个介绍信，连开水都不用打。虽然打扫卫生很寂寞，但是我告诉自己：“一屋不扫，何以扫天下?记得金庸武侠《天龙八部》里谁的武功?不是乔峰，而是一个扫地僧。所以我要认真扫好我的地。”

别看我整天“扫地”，可是我觉得这是我实习期间最长见识的一段。在这种比较正式的单位，免不了勾心斗角，甚至会出现小团体主义。关于勾心斗角的事情我不做过多的评论，虽然这些也属于普遍存在的现象，但对我的整个人生处理人际关系是很重要的一课。我的心得如下：

第一，每个单位都有自己固有的秩序，初出茅庐不要张扬，想要处理好人际关系，要把察言观色放在第一位，把服从和执行作为自己做事的首要任务。做自己该做的事，不要做自己想做的事。即使自己有独特的想法，也要等自己站稳脚跟之后再去做。

第二，不要对其他任何人和任何事情做任何评价，哪怕是赞成。因为自己刚刚进入一个单位恐怕还没有过多的话语权，言多必失，少说为妙。

第三，不要把自己的职业规划当成了一个个的“五年计划”去实行。更不要把目标定的太远，踏实工作、稳步前进。就像电影中说的：“跑的太快，容易扯蛋!”

在这里的一个多月的时间里，虽然清闲无比，但是我看懂了单位或者职场的很多事情。我所学到的关于人际关系的处理的方法我相信在我不久的将来一定会受益匪浅，甚至会受益终生!

实习时间:20_年5月1日——20_年5月28日。

实习地点：建筑工地。

工作没有高低贵贱，但人的能力却有大小，家里人经常说我没吃过苦，上学的时候，也经常告诫我：“不好好学习，将来就去当小工。”我们当地，农民工就叫做“小工”。人们都说：“艰难困苦，玉汝于成。”为了对自己进行吃苦教育，我的第三个实习地点是工地，我做了一名农民工。当然说自己在工地干活是“卧薪尝胆”有点抬高自己，跟家里人叫板却有其事。我也真正想体会一下做个农民工的感觉，也许真的像家人说的那样，我过的太安逸了。

我的工作时间早7：00—午11：30、下午1：30——6：00.。上午、下午各有半个多小时的休息、喝水的时间。我的工友年龄稍微大一点的，也可以在这段时间，抽几支烟。聊一聊家长里短。我的工作很简单，整天跟混凝土，独轮车打交道。手也成了一双搬砖的手，手上磨起泡是常有的事情。我的“小白脸”也变成了梦寐以求的“古天乐般的古铜色”。一个月下来，我的身体更结实了，饭量大增，我成了一个“纯爷们”。

在这期间，很多人包括认识我的路人都问我：“你毕业了?怎么当起小工来了?”而且还不止一次的这样问过我。我不敢说他们是“燕雀安知鸿鹄之志，只是笑而不言。也许他们没有鄙视我的意思，但我不觉得大学毕业就不能当农民工。我只是要告诉自己，年轻人不能过的太安逸，像工地这么大的一个天然的健身房，我要好好利用，自己给自己制造困难、磨练自己。

说句实话，我真切体会到农民工的心酸，虽然家人问我：“累吧?还能受得了吗?”我会口是心非的告诉他们：“好着呢!比在教室里面舒服多了。”但是我还是想对自己说一句：“农民工的工作并非长久之计，认真踏实的做好毕业之后的工作。”我也相信在我成功之后，我的农民工经历会变成当地人的美谈。

我通过这一段时间的实习、虽然锻炼了不少，学到了很多，也认识了很多。却发现自己不知道的东西越来越多。再过一个多月就毕业了，实习只是刚刚开始接触这个社会，将来的路很长很坎坷，遇到困难不要抱怨，更不能对自我认识不清，要知道现在的大学已经从精英教育转化为了普及教育，大学毕业没什么了不起。

毕业后无论将来在哪里，干任何事情都不可能一蹴而就，记得《易经》中有个词叫“潜龙在渊”。“踏实工作、等待时机，”这样才能实现由“潜龙在渊”向“飞龙在天”的转变。

中石油实习心得体会篇十

中石油作为我国重要的国有企业，一直发挥着重要的能源保障作用。为了加强企业党建工作，提高党员干部的思想政治素质和党性修养，中石油组织开展了一系列党课培训活动。我有幸参加了其中一期党课培训班，通过学习和思考，我对中石油党课有了更深入的了解和体会。

第二段：认识党课的重要性。

参与中石油党课培训，让我深刻认识到了党课的重要性。党课是培养和提高党员干部合格性的重要途径，通过党课的学习，可以加强党员干部对中国特色社会主义理论体系的理解，增强党员干部的政治敏感性和政治决策能力，提高党员干部的党性修养和忠诚度。在党课中，我深切感受到党的思想路线的力量，产生了更加强烈的为党工作的责任感。

第三段：党课培训的收获。

通过参与中石油党课培训，我获得了很多宝贵的收获。首先，在党课中我深刻领悟到党的理论是我们行动的指南，只有坚定坚持党的指导思想，才能引领企业持续健康发展。其次，党课给我提供了反思和思考的机会，让我深入思考自己的工作实践和行为准则是否与党的要求相符，调整自身思维方式和工作方法。同时，党课还促使我深刻认识到“为人民服务”是党员干部的神圣职责，要时刻牢记党的宗旨，保持与人民群众的紧密联系。

第四段：党课培训的启示。

中石油党课培训给我留下了深刻的启示。首先，党课强调党的领导是企业发展的根本所在，党员干部要发挥好先锋模范作用，带头遵守党的纪律和规矩。其次，党课强调党要坚持正确的政治方向，加强组织建设和制度建设，提高党建工作的科学化水平。也就是说，只有坚持党的领导，加强党组织的建设，企业才能健康稳定发展。此外，党课还强调了法治的重要性，党员干部要严守法纪，依法办事，树立法治意识。

第五段：总结体会。

通过中石油党课的学习，我深刻认识到了党课的重要性，获得了宝贵的收获和启示。作为一名中石油的员工，我将更加自觉地把党课学习的理论和知识转化为推动企业发展的实际行动，做到政治立场坚定，党性自觉明确，勇于担当作为。同时，我也会积极参与企业党建工作，加强自己的党性锻炼，以更高的标准要求自己，做到为企业和人民群众服务，为实现中国梦、中石油的美好明天作出更大的贡献。

中石油实习心得体会篇十一

近年来，中石油作为中国最大的石油公司之一，一直在积极推进财务改革和提升财务管理水平。作为中石油的一名员工，我有幸参与了财务工作，并从中汲取了一些宝贵的心得体会。在这篇文章中，我将分享我对中石油财务工作的体会，以期对读者有所启发和帮助。

首先，我认为财务是企业发展的重要支撑。作为石油公司，中石油在资源勘探、炼油加工、销售等方面具有庞大的运营规模和资金需求。财务在其中起到了至关重要的作用，它不仅帮助企业实现资金的合理运作和管理，还提供数据和信息支持，为企业的决策和战略部署提供保障。因此，财务工作要高度重视，并且要与企业的其他部门紧密配合，共同推动企业的发展进程。

其次，财务管理的核心在于风险控制。在石油行业中，存在许多风险因素，如油价波动、市场竞争、环境污染等。财务部门负责评估和管理这些风险，制定相应的风险管理策略，并及时进行风险预警和应对。例如，在面临油价下跌的情况下，中石油积极采取多种措施，控制成本，提高效率，保持盈利能力。作为一名财务人员，我们需要具备敏锐的风险意识，及时发现和应对风险，确保企业稳定运营。

第三，财务人员应具备广泛的知识和技能。财务工作要求我们具备扎实的财务知识和技能，例如财务分析、财务报表编制、预算管理等。同时，我们还需要了解公司的业务模式和运营方式，与其他部门密切合作。只有对企业有深入的了解，才能更好地开展财务工作，做出准确的决策和预测。因此，我不断学习、提升自己的业务能力，并努力与其他部门建立良好的沟通和合作关系。

第四，财务工作需要保持诚信和专业。作为一名财务人员，我们需要遵守相关法律法规和职业道德准则，保持高度的诚信和敬业精神。财务工作涉及大量的资金和信息，特别容易引发贪污腐败等问题，我们必须时刻保持警惕，坚守底线，不受外部诱惑和压力影响。同时，要不断提升自身的专业水平，了解最新的财务管理理论和实践，以确保财务工作的准确性和可靠性。

最后，我要强调财务工作的重要性和自身的责任。财务工作是企业稳定发展的基础，也是我们职责所在。作为中石油的一员，我深感工作的意义和责任重大。我们要时刻保持对财务工作的热情和投入，认真履行自己的职责，发挥自己的作用，为企业的发展贡献力量。

总而言之，中石油财务工作是一个复杂而重要的领域，需要我们具备广泛的知识和专业技能。通过参与财务工作，我深刻认识到财务对企业发展的重要性，风险控制的关键，以及我们的职责和使命。我将继续努力学习、提升自己的能力，为中石油的发展做出更大的贡献。同时，我也希望更多的人重视财务工作，加强自身的财务管理能力，为中国企业的发展提供更好的支持和保障。

中石油实习心得体会篇十二

第一段：介绍中石油干部身份和重要性（200字）。

中石油作为我国最大的石油能源产业集团，拥有庞大的资源和业务范围，因此中石油干部的工作和责任尤为重大。作为中石油的骨干力量，中石油干部要发挥引领作用，全力推动我国能源产业的发展。为了满足国家和人民对于能源需求的增长，中石油干部必须经历艰辛和不断学习，以应对国家和公司的发展需要。以下是我在担任中石油干部期间的心得体会。

第二段：注重自身素质提升和理论学习（200字）。

作为中石油干部，我深刻认识到自身素质和能力的重要性。首先，我要注重提升自己的学习能力，通过理论学习和知识更新，保持对行业的敏感度和领先优势。不断更新的知识和理论基础可以使我更好地分析问题、解决问题，并针对不同情况采取恰当的工作方法。其次，我也注重发展自己的领导与管理能力，提升自己的团队建设和沟通协调能力，以应对复杂多变的环境。通过自身素质的提升，我能更好地发挥自己的作用，并为中石油的发展作出更大的贡献。

第三段：加强团队合作与交流（200字）。

在中石油干部的工作中，团队合作和交流至关重要。与团队成员合作，能让我们更好地发挥个人优势，共同完成团队目标。因此，我积极参与团队活动，鼓励成员之间的沟通和交流，提高团队的凝聚力和合作效果。同时，我也积极参加公司内部的交流会议和校企合作活动，与其他团队的成员进行经验分享和学习，碰撞思想火花，促进自己和团队的成长。通过团队合作和交流，我看到了共同努力的力量和团队协作带来的效益。

第四段：勇于担当责任与应对挑战（200字）。

在中石油干部的工作中，面临很多难题和挑战。但作为中石油干部，我们必须勇于担当责任，并主动解决问题。我深知在困难面前不能逃避，只有勇于承担责任，才能真正解决问题，实现自身和公司的发展。面对挑战，我时刻保持积极的心态，不断学习和探索，寻找最佳解决方案。同时，我也充分发挥自己的团队协作能力，与团队成员共同面对挑战。通过勇于担当和应对挑战，我见证了自己的成长和中石油的进步。

第五段：讲求廉政与公正执政（200字）。

作为中石油干部，我们必须时刻强调廉政和公正执政的重要性。廉政不仅是中石油干部的底线，也是我们应尽的职责。我始终坚持廉洁自律，不得以任何私利干扰公正决策和工作。同时，在工作中，我也注重公平公正的原则，不偏袒任何个人或团队，以确保公司的公正运营，并赢得广大员工和社会的信任和支持。通过秉持廉政和公正执政，我相信中石油能够发展壮大，为国家和人民作出更大的贡献。

总结（100字）。

中石油干部作为中石油的骨干力量，在国家能源发展中起着重要的作用。通过注重自身素质提升和理论学习、加强团队合作与交流、勇于担当责任与应对挑战，以及讲求廉政与公正执政，中石油干部可以更好地发挥个人作用，推动公司和国家的发展。相信在中石油干部的不断努力下，中石油将继续取得更大的成就。

中石油实习心得体会篇十三

中石油作为中国最大的能源公司之一，在销售方面积累了丰富的经验和知识。我在中石油工作多年，通过不断自我提升和学习，逐渐形成了一些销售心得体会。在这篇文章中，我将分享我在中石油销售工作中的一些心得，希望能帮助到其他销售人员，促进销售工作的发展。

第二段：建立良好的客户关系。

销售工作的核心在于建立良好的客户关系。我在中石油的销售工作中，始终坚持“客户至上”的原则。通过不断了解客户的需求和反馈，我们可以准确把握市场动态，开发出符合客户需求的产品和服务。此外，要及时解决客户遇到的问题，提供专业的咨询和售后服务，增强客户的满意度和忠诚度。通过有效的沟通和互动，建立起对中石油的信任和依赖，实现双赢的局面。

第三段：推广市场营销创新。

市场环境不断变化，要在激烈的竞争中取得优势，就需要进行市场营销创新。在中石油的销售工作中，我们不断探索新的销售模式和渠道，以满足多样化的客户需求。例如，我们通过互联网平台建立了线上销售渠道，在线上线下相结合的方式下，提供便利的购买体验。此外，我们还积极参与社区活动，加强与客户的互动和沟通，提高产品的知名度和美誉度。市场营销创新是中石油销售工作的重要策略，帮助我们不断提升市场份额和销售业绩。

第四段：强化销售团队合作。

一个强大的销售团队是保障销售工作成功的关键。在中石油的销售工作中，我们注重团队合作和协作。要从心态上树立团队意识，互相支持和帮助，共同达成销售目标。定期进行团队培训和学习，共享销售心得和经验，不断提升销售技能和知识。此外，在销售团队中建立有效的沟通渠道，保持信息畅通，及时分享市场信息和销售动态。通过团队合作，我们能够更好地应对市场变化和挑战，提高销售绩效和业绩。

第五段：持续学习和提升。

销售工作需要不断学习和提升，以适应快速发展的市场环境。在中石油的销售工作中，我们始终坚持持续学习的原则。不仅要了解行业动态和市场趋势，还要不断提升销售技能和知识。通过参加培训和研讨会，了解销售最新理论和实践，提高销售策略和技巧。同时，要密切关注客户的需求变化，及时调整销售策略和营销方案，寻求突破和创新。持续学习和提升是中石油销售工作取得成功的关键。

总结：

在中石油销售工作中，建立良好的客户关系、推广市场营销创新、强化销售团队合作和持续学习和提升是取得成功的重要因素。通过这些心得体会，我在销售工作中不断成长和发展，并取得了优异的业绩。希望这些心得体会能够帮助到其他销售人员，共同促进销售工作的发展。

中石油实习心得体会篇十四

中石油实习心得体会篇十五

在中石油报告中，我们可以清晰地看到这家世界前五强的石油公司取得的成绩和面临的挑战。作为中国最大的国有企业之一，中石油在全球能源市场中扮演着重要的角色。通过阅读这份报告，我对中石油的发展有了更加深入的了解，也对企业未来的发展方向有了更加明确的认识。这篇文章将会从中石油的业绩、挑战和前景三个方面，分析中石油报告带给我个人的体会和感悟。

首先，中石油报告中的业绩给我留下了深刻的印象。报告中提到，中石油去年实现了持续增长的经营业绩，总产量不断攀升。这显示出中石油在石油与天然气领域的领导地位。同时，中石油在创新和技术领域也取得了成就。例如，中石油在海上油气勘探和生产领域积极推进技术创新和提效措施，从而提高了生产效率和资源利用效率。这些成就不仅体现了中石油作为一家优秀能源企业的实力，也为中国能源行业的发展树立了榜样。

然而，在业绩的背后，中石油也面临着许多严峻的挑战。首先，全球能源市场竞争激烈，价格波动不定，给中石油带来了很大的压力。其次，环境保护和可持续发展的要求日益迫切，中石油需要积极采取措施，提高环保意识和可持续经营水平。另外，新能源技术的飞速发展和能源结构的转型也是中石油面临的重要挑战。中石油需要积极调整业务结构，加快绿色能源的发展和应用，以适应未来能源市场的变化。

然而，面对这些挑战，中石油报告中也展示了企业的决心和信心。报告中提到，中石油将继续加大技术创新和转型升级的力度，提高能源转化和利用效率。此外，中石油还将不断加强环境保护，积极推动绿色低碳的可持续发展道路。这些举措体现了中石油企业的社会责任意识和对可持续发展的追求。报告中明确指出，中石油要成为世界一流的能源企业，这需要艰苦努力和持久奋斗，但中石油有信心能够实现这个目标。

对我而言，通过阅读中石油报告，我对企业管理、创新和可持续发展有了更加深入的理解。作为世界一流的国有企业，中石油在管理方面展现了高效和规范的特点。报告中提到，中石油通过建立健全的公司治理结构、优化管理流程和创新人力资源管理等方面的努力，提高了企业的运营效率和竞争力。而在创新方面，中石油在技术研发和创新应用方面都取得了显著的进展。报告中提到，中石油不断加大技术创新投入，推动石油勘探、开采和加工等关键环节的技术创新和改进，提高资源利用效率和能源供应可靠性。这些经验和做法对我个人的工作和生活都有很大的启发和借鉴意义。

总的来说，中石油报告给我留下了深刻的印象。它不仅展示了企业的辉煌成绩和面临的挑战，更重要的是，它反映了中石油对未来的展望和信心。作为中国最大的能源企业之一，中石油在可持续发展、技术创新和绿色能源转型等方面扮演着重要的角色。通过阅读中石油报告，我更加意识到企业要不断适应变化和创新发展，才能在全球能源市场中立于不败之地。我相信，在中石油的引领下，中国的能源行业将会迎来更加美好的未来。

中石油实习心得体会篇十六

中石油作为中国石油行业的龙头企业，拥有广大的员工队伍。为了加强党员干部的理论学习和思想教育，中石油经常组织开展党课培训。参加了近期的一次中石油党课培训，我深受启发和触动，从中汲取了许多新的知识和感悟。以下是我对这次党课的心得体会的总结。

第二段：知识更新，增长见识。

这次的党课涉及的内容非常广泛，讲师为我们解读了党的十九届五中全会的重大意义和主要内容，详细介绍了习近平总书记提出的新发展理念，以及新形势下石油行业的发展方向等。通过这次课程，我对习近平新时代中国特色社会主义思想有了更加深入的理解，对党的路线方针政策有了更加清晰的认识，同时也为我在工作中的思维和方法提供了新的思路。

第三段：凝聚共识，增强团队力量。

党课不仅仅是为了知识的传递，更是为了加强党员干部之间的交流和沟通。在课程中，我们和同事们一起学习、一起探讨，互相交流自己的看法和理解。讨论中，我发现自己的思维得到了开拓，也意识到了团队的力量。而在小组讨论中，我们互相倾听，并从中汲取经验，加强了对工作的认识和考虑，增强了团队的凝聚力和向心力。

第四段：改进工作，创新实践。

在党课中，讲师不仅给我们讲解理论，还通过案例分析和解决方案的讲解，使我们能够将理论与实际相结合。通过这种方式，我更加深刻地理解了理论对实践的指导作用。我认识到，只有真正贯彻理论，将其应用于工作实践中，才能够取得更好的成果。所以，为了提高工作效率和质量，我需要积极运用所学知识，不断在工作实践中创新和探索。

第五段：自我思考，不断进步。

这次党课使我意识到，作为一个党员干部，提高自身素质和能力是至关重要的。通过不断学习和自我反思，我可以不断完善自己，提高工作能力。同时，我也要将所学的理论知识传授给身边的同事，帮助他们提高，共同推动工作的发展。只有这样，我才能够更好地履行自己的党员干部责任和使命。

总结。

通过参加中石油党课培训，我更新了思想观念，增长了知识见识。党课不仅加强了团队凝聚力，还提醒了我要不断改进工作和创新实践。此外，党课还促使我进行自我反思，不断进步。我将把所学的理论知识运用到实际工作中，并借此帮助他人。中石油党课培训不仅让我受益匪浅，更让我深刻认识到作为一名党员干部应有的责任和使命。

中石油实习心得体会篇十七

实习是我们大学生必须经历的过程，是理论与与实践相结合的重要方式，使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识，实习又是对我们专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，技能开阔视野，又能增长见识，为我们走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。通过实习，我们能发现自己在专业知识的应用上的欠缺以及自己为人处世的不足。

20xx年7月9日至8月。

中国石油天然气股份有限公司湖北销售分公司襄樊分公司谷城肖家营加油站。

有3座，而我们最大的竞争对手中国石化在襄樊有200多座在谷城有17座。目前我们中石油也在极力的收购私人加油站。以后的中石油和中石化就像麦当劳和肯德基一样。此次实习的目的在于了解加油站有工作流程和各岗位的工作职责以及风险控制。本次实习按岗位划分为以下6个阶段：

1、7月12日-7月18日，加油员。

通过了解加油员工作流程，掌握加油员需掌握的各项知识，通过现场加油操作，熟悉服务规范和促销技巧，通过参与交接班，掌握交接班流程，通过开具发票，掌握发票开具注意事项及发票管理规定；通过了解便利店业务流程，掌握便利店核算相关知识。

做为加油站的工作人员首先应当了解各类油品的特性。汽油，常温常压下标准密度0.75g/ml，闪点低，易挥发，其分子绝缘，分子间极易通过摩擦产生静电。柴油的稳定性比较高，也渗透性也高，我们加油员们戏称柴油比较脏。

加油员工作的技术含量不高，但是每天8个小时以上的站立服务的技术含量才算高。每天举枪挂抢n多次，体力消耗很大。在加油站实习，我没有排班白天在加油站里帮忙。有一次，给同事顶班，我才有机会独立的体验加油员工作的全过程。在加油的过程中，每加一次油收一笔钱，工作进行得有条不紊。到了晚上快要交班的时候我们在对手头上的现金，算出我的现金少了107块5。走出便利店，同事们就像为赴死的将士送行般的站在一排。我们便利店主管，一个性分明的女孩说：小彭，你以后不要给他们哪个顶班了，错钱了又没有替你赔。我笑笑说，会计没有和我们对帐，差不差账还不知道。从便利店到办公室的路不到5米，那天我却觉得异常漫长，在我脑海里我一直在重复一个问题——我记得我每一笔钱都收了怎么就错帐了呢？最后，交完班原来是我们私下把帐给算错了。在吃饭的时候，我很高兴地和大家说，以后还可以找我顶班哦！大家不语。

虽然只在一个下午，这却是我实习加油员阶段记忆最深刻的事。

在加油站，同事之前一定要心诚切莫相互勾心斗角。

2、7月19日-7月25日，加油班长。

学习组织本班员工开展各项经营、管理和服务工作、安全管理知识、客户服务、员工考勤和考核、组织本班员工的班交接、便利店的商品知识、商品分布、促销。要求熟练掌握前庭主管应具备的各项能力，如组织能力、销售能力、现场服务、安全管理等。

在这个加油站，此岗位有虚设之嫌。不是说加油班长不履行其职责，只是我们加油站工。

作繁忙交接班比较紧凑。且加油站分工明确，考核制度之严格，员工都自觉完成本职工作。涉及到客户管理的工作都是站长在完成。

3、7月26日-8月1日，便利店主管。

市场调研和销售计划的执行、便利店交接班和盘点、销售策略、各种帐表册填制、便利店的商品陈列、订货、收货、退换货及存货管理、便利店的安全管理和仓库管理。要求熟悉便利店各项业务流程和相关帐表册的编制。

在我们加油站，加油员上两天白班两天夜班休息一天；便利店主管只上白班，一周休息一天，与计量员轮换休息。

但是一般情况下，便利店主管休息时就由我来顶她的班，主要进行便利店的现场管理。在我们便利店过机销售国困难，每一笔交易都要记到销售台帐上来。还要负责全国ic卡的办理，ic卡的充值和刷卡，前台pos机上的销点等等。忙的时候一个人在便利店里真有点手忙脚乱，在“混乱”中会有一些顾客会拿了东西不买单。便利店平时的订货，退货以及月末扎帐都是通过后台的管理信息系统完成。

4、8月2日-8月8日，计量员。

油品进销存和数质量管理、加油机检定、油品计量和接卸、配送计划申报、计量设备的管理、安全管理、计量各项台账的填制等。要求熟悉计量员操作的各项流程、计量台账填制。

这阶段的学习我是一直跟在计量员身后，一有油罐车来我就屁颠颠地跟过去，帮忙递东西，抄止码。没有油要卸时，上午在在便利店和加油现场帮忙，下午拿着尺子嚷着计量员教我量油。

5、8月9日-8月月15日，核算员。

负责加油站的交接班工作，做好油品的日报表周报；加油现场服务的管理；保管加油站的现金、帐册、各类票据、印章；完成银行的上门收款工作。做为加油站的核算员需保持严谨的工作态度。有一次，我做小零管帐上的全国卡金额和现金的金额都比实际多半毛钱左右，当时就找不到问题所在。后来我们核算员过来看一下就找到了原因。当天的97#号汽油只有刷卡消费的，我就偷懒将加油员写的升数直接抄到零管上来。加油员们在交接班本子上根据销售总额算销售数量时是保留两个小数，做帐到小零管上是保留三们小数。一下了就错了4毛3分钱。这让我不得不佩服她。此外，核算员还负责员工的管理，核算员在员工心中需有极大的信任。一般情况下加油员不想和站长讲的话都和我们核算员讲。

6、8月16日-8月31日，站经理。

学习如何组织和领导全站员工开展各项经营、管理和服务工作；学习营销策略的制定、促销活动开展、销售价格执行；市场调查、竞争对手调查、客户开发；hse管理知识；现场管理；各项基础管理、团队建设；外部经营环境的协调；设备管理等。要求全面熟悉加油站各项管理流程、掌握站经理应掌握的相关知识。

在站经理实习阶段我没能和站长一起和客户交涉。多数情况下都是听站长讲。经常和同事站长聊天，站里的事情便也能从多个角度来认识。在加油站站长还是挺照顾我的，经常带我出去送油去别的加油站参观。也有观察站长在站里的活动情况，对站长的工作基本上有了一定的了解。

（二）实习心得。

当踏出了大学这扇门，就意味着要踏上职业生涯的道路，对于即将毕业的我来说，还没有足够的社会经验，经过了这两个月我学到了很多，感悟了很多；虽然加油站的工作和我的专业的联系程度比较小，但此次实习让我对加油站的工作对中国石油这个企业对石油这个行业有了一定的了解。同时也在和同事和睦相处上有了极大的收获。现将这两个月工作的心得总结如下：

人是这种态度。我想如果她换一种心态的话，在她离职时大家会对她挽留多一些，她的工作会做得更好一些。

私下里有和同事聊天，同事们都有一个相同的观点：工资多少不是最重要的，重要的是大家相处得愉快。站长也是这么认为的。我们不同于制造业，更多的时间是面对我们的同事。谁也不想每天同事之前像斗鸡一样，那多累呀！了解你的同事，让同事了解你，大家才能相处得愉快。了解同事，知道身边每个的性格如何，喜好如何，我们才能把话说对，才不会误解同事某一句话的意思。反过来，让同事了解你才能让大家很好的靠近你。

到了加油站一段时间，和同事熟悉了后，我便把我们的实习计划拿出来对照着计划的要求来检测自己来给自己安排自己的时间做每一天的学习计划列出一个个问题。每一个时期过了后，我便对着问题来回答。不懂的地方便主动的请教每个时期的指导老师。在加油站我的人际关系还不错，对于我提出来的问题大家都很配合的回答。有时我会去翻阅加油站的各种文件夹，然后带着一堆各种各样的问题和站长聊天。聊到加油站的经营管理站长就特别愿意和我聊，我的问题也就有了答案，对加油站的业务也有了进一步的了解和认识。多次的主动请教站长也定期的找我聊天。和站长的关系也渐渐好起来了，这对我后期的站经理实习阶段有着莫大的帮助。加油站和学校不一样，没有人会逼着你学习，也没有人主动来教你，一切都需要你来主动。其实每个人都乐意为人师的。

在学校我一直担任学生干部，但由于我的外在形象让同事们把我当作一个不谙世事的小女生，还是个学生。渐渐我也习惯了这样的定位，做事也一板一眼的。直到那位司机把我呵斥的一顿，我才晃然醒悟。在工作上没有人像照顾小姑娘一样照顾你，原谅你的“错误”。实习要注意角色的转变，做好自己的定位很重要。

通过这次实习我发现我是一个能够吃苦能坚持，乐于不断学习的人。不管我们今后的职业道路如何，我都视此次实习为我宝贵经历，一辈子珍藏于心。

中石油实习心得体会篇十八

近年来，随着石油行业的日益发展，越来越多的人开始对中石油这个行业巨头产生了浓厚的兴趣。为了提高自己的竞争力和适应行业的快速变化，我决定参加中石油的培训，提升我的专业知识和技能。经过一段时间的学习，我深刻体会到了这次培训的重要性，同时也逐渐形成了自己的心得体会。

第二段：培训内容的丰富性和实用性。

中石油的培训课程非常丰富多样，涵盖了石油工程、石油化工、油气储运等多个领域。培训的老师们都是来自业界的专家，他们能够将抽象的理论知识与实际工作相结合，让我们学习到最真实和实用的技能。同时，培训还注重培养我们的团队合作能力和沟通能力，通过各种形式的小组讨论和项目实践，让我们能够在团队中更好地发挥自己的作用。

第三段：培训带来的思维方式的改变。

在培训的过程中，我逐渐改变了自己的思维方式。以前，我往往只注重表层的问题，解决当下的困难。但通过培训，我开始更加注重全局和长远的问题，从整个产业链的角度去思考和解决问题。培训还教会了我如何从不同的视角看待问题，激发创新和解决问题的灵感。这不仅提高了我自身的分析和解决问题的能力，还让我在团队中有更大的帮助和贡献。

第四段：培训对职业规划的影响。

这次培训也让我对自己的职业规划有了更清晰的认识。通过学习，我深刻认识到自己在某一领域还存在的不足，并且也知道了自己相对擅长的方面。这对我今后的工作发展非常重要，因为只有明确自己的优势和不足，才能够有针对性地进行学习和提升。同时，培训还让我认识到中石油这个行业巨头的广阔前景和发展空间，激发了我在这个行业的进一步探索的热情。

第五段：结束语。

通过这次中石油的培训，我深刻体会到了学习的重要性和自我提升的必要性。这次培训不仅让我学到了专业知识和技能，还让我认识到了自己的不足和发展方向。未来，我将不断努力提升自己的能力，迎接石油行业的挑战，为行业的发展做出更多的贡献。同时，我也鼓励更多的人能够参加类似的培训，提升自己的竞争力，共同推动石油行业的进步与发展。

中石油实习心得体会篇十九

近日，我有幸参加了中石油组织的一次培训，这是一个难得的学习机会。在这次培训中，我收获颇丰，不仅对中石油有了更深入的了解，也得到了一些宝贵的人生经验。以下是我对这次培训的心得体会。

第一段：了解中石油。

中石油是中国最大的石油和天然气生产商，也是全球最大的公司之一。在这次培训中，我了解到中石油在全国各地有多个生产基地和加工厂，并且在国际市场上也占有一席之地。我了解到中石油对环境保护高度重视，采取了一系列措施降低碳排放和提高能源效率。这让我对中石油的企业责任感和社会责任感有了更深刻的认识。

第二段：培训内容。

这次培训的内容非常丰富，包括公司的发展历程、战略规划、企业文化等。我们还参观了中石油的生产设施和实验室，并与一些中层管理人员进行了交流。通过这些内容和交流，我对中石油的运营模式、管理经验和核心竞争力有了更加清晰的认识。同时，我们还学习了一些关于个人成长和职业发展的技能和知识，如沟通技巧、团队合作和决策能力等。这些知识将对我未来的工作和生活有所帮助。

第三段：学习收获。

在这次培训中，我学到了很多知识和技能，但最重要的是学习到了一种正确的工作态度和职业道德。中石油的培训非常注重实践和实际操作，培养学员的创新精神和实际能力。在实际操作中，我发现只有积极主动解决问题，才能取得更好的工作效果。同时，我们还进行了一些团队合作的活动，这让我深刻认识到团队的力量和协作的重要性。这些经验将对我未来的工作产生重要的影响。

第四段：人生经验。

除了专业知识和技能外，我在这次培训中还得到了一些宝贵的人生经验。中石油的员工无论在工作中还是生活中，都注重诚信、执着、创新和责任。这种价值观深深地影响了我，让我意识到做人要讲究信用，要有追求卓越的勇气，要不断创新，要对社会和他人负责。这些都是我将来发展的基石，我会时刻保持这样的价值观，不断提升自己的能力和思维方式。

第五段：未来展望。

这次培训对我来说是一个新的起点，它让我对未来充满了信心和希望。我将继续学习，提升自己的专业能力和职业素养，争取在将来能够加入中石油这样的大型企业，并为中国能源事业贡献自己的力量。同时，我也将努力将中石油的企业文化和价值观传承下去，践行社会责任，成为一个对社会有影响力的人。

总结：这次中石油的培训是我人生中一段宝贵的经历。通过这次培训，我对中石油有了更深入的了解，学到了很多专业知识和技能，收获了一些宝贵的人生经验。我相信这些经验和知识将对我未来的工作和生活产生重要的影响。我会将这次培训的心得和体会牢记在心，并将其转化为实际行动，不断提升自己的能力和素养，为自己和社会创造更大的价值。