挫折班活动教案(热门17篇)
教案是教师为了达到教学目标、提高教学效果而精心设计的一种教学工具。编写教案前,教师需要充分了解教学内容和课程标准,确保教学目标的准确把握。阅读下面的教案,了解一下如何设计一个生动有趣的语文课堂吧。
挫折班活动教案篇一
教学设计思路和过程:
(一)兴趣导入。
出示《特区教育》上的一篇文章:
一天,农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出,只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。一开始,驴子悲哀地鸣叫着,但很快就没有了声音。农夫过去一看,让他大吃一惊的是,每一铲土下去,驴子都迅速地把它抖掉,并且都垫到了脚下。很快,驴子便跑出了枯井。
问:读了这故事,你有什么感想?(学生回答)。
师:对于身陷枯井的驴来说,如果它只是悲哀地等待,那么每一铲土都是埋没它的致命东西。但是,聪明的驴却及时地抖掉了每一铲土,甚至成功地利用了它们!一些挫折可能让人致命,却也可能成为成功的垫石!挫折带来的不同的后果完全取决于面对挫折的不同态度。
一个妇女随夫来到沙漠生活。在海边长大的她难于忍受沙漠截然不同的环境,于是她整天闷闷不乐,写信给他的父亲抱怨。父亲很快回了信,他说两个囚犯从窗往外看,一个看到了星星,一个看到了泥土。妇女深受启发,她开始改变生活态度,积极地与当地人交流,并研究当地的植物,很快,她乐在其中,并且成了闻名于世的人文生物学家。
就像那位妇女那样,如果仅仅是悲哀,那么你会退缩,会自暴自弃;如果是勇敢面对,那么你会愈战愈勇,最终走出困境。
(二)自主探究。
活动一:帮帮梁健。
(学生讨论回答)。
其实挫折并不可怕,可怕的'是不懂得冷静分析,要么退缩要么完全放弃。现在老师手里有战胜挫折的法宝,让我们一步步思考一步步把法宝找出来:(出示提问)。
你认为梁健遇到了:
他的心情:
如果梁健能进入校篮球队,他应该怎样做?
梁健进入篮球队具有的优势是:
梁健进入篮球队最佳也是最可行的方法是:
为进入篮球队,梁健实际会:
如果如愿进入篮球队,梁健将:
梁健会成功吗?
综上所述,我们不难总结出战胜挫折的法宝:成功路上步步高七法。
1.明确挫折的类别和性质。
2.想象战胜挫折后的心情。
3.列举战胜挫折的途径和方法。
4.分析战胜挫折的资源。
5.选择战胜挫折的最佳方法。
6.制定行动计划,并付诸实施。
7.承担行动的后果和责任。
活动二:听听师长的建议。
教师事先找几位家长和老师录象,要求他们对学生讲几句面对挫折的经验,在课堂上播放。
活动三:假如时光倒流。
同学们,假如时光能够倒流,你会怎样面对你的挫折呢?现在,同学们把自己的挫折拿出来,用步步高七法分析,结合家长的建议和自己的独门方法,看看会有什么新发现?以组为单位,表演战胜某个挫折的成功经历。
(学生表演,老师引导学生思考表演中战胜挫折的亮点,并作副板书)。
师小结:面对挫折,我们根本不用怕因为我们有了那么多的办法。(副板书的内容)大概如下:
1、增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性,从战略上蔑视它,从战术上重视它。
2、升华目标,淡化挫折——树立远大的志向,胸怀大志,才不会为小事而羁绊。
3、冷静对待,分析挫折——运用“成长步步高”。
4、自我疏导,请求帮助——不良情绪应及时化解,有时当局者迷、旁观者清。
5、……。
(三)归纳小结。
师归纳:文王拘而演《周易》,孔子厄而著《春秋》,屈原放逐,乃赋《离骚》,左丘失明,厥有《国语》……古今中外一切杰出人物,没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前,他们无不是选择了发愤图强之路,一个个奋起与人生的逆境抗争,紧紧扼住命运的咽喉,做生活的强者,通过自己的艰苦奋斗,最终迎得命运的青睐。同学们正当青春年华,虽说也曾遇到这样那样的不顺,但总的来说,基本上是在顺境中成长起来的,今后在漫长的人生之路上会遇到更大的挫折与不幸。为此大家要立志发愤图强,学会在挫折中奋起,在挫折中走向成功。不在挫折中奋起,便会在挫折中灭亡。人的一生,不如意事十常_。但是无论是在何时何地,也无论你退到什么样的艰难困苦,你都不要失去对生活的热望和对美好事物的追求,同时必须为之长期不懈地努力奋斗,这样人生的命运将会还报给你以幸福的微笑。
找回我们曾贴过挫折的气球,用力地把它踩烂,让我们一同大喊:挫折,我不怕!
挫折班活动教案篇二
1、搜集有关名人战胜挫折的故事资料和有关战胜挫折的人生格言。
2、回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果,从中总结几条经验或教训。
3、准备辩论材料:
正方:挫折教育在人的成长中起促进作用。
反方:挫折教育在人的成长中起抑制作用。
挫折班活动教案篇三
1.复习学过的重叠词,如“高高的”、“大大的”、“小小的”、“甜甜的”等,进一步理解重叠词的含义,并能正确运用这些重叠词。
2.学习儿歌中的重叠词,并认识词语:蓝蓝的、黑黑的、深深的、密密的。
3.根据儿歌的结构特点正确运用重叠词续编儿歌。
二、活动准备。
1.儿童动画形象《重叠词兄弟》。
2.xxx|xx||节奏的音乐:录音机,磁性黑板。
3.许多重叠词和名词的字卡。
4.11个大体操圈摆放在室内。
5.儿歌《家》的.范文,并在文字边留有空白,便于填充。
三、活动过程。
(一)集体舞蹈《可爱的双胞胎》,引起幼儿学习的兴趣。
(二)以游戏的形式,帮助幼儿回忆,并正确运用学过的重叠词。
1.出示“重叠词兄弟”,进一步理解重叠词的含义。引导幼儿观察“重叠词兄弟”,知道他们长得一模一样,是一对双胞胎。指导语:“这对双胞胎兄弟,哥哥叫重重,弟弟叫叠叠,他们俩从不分开,走在一起叫重叠词。”
2.游戏“找重叠词兄弟”。让幼儿从众多的词汇中找出重叠词,帮助幼儿分辨重叠词。指导语:“今天来了许多重叠词兄弟、姐妹,请小朋友把他们找出来和我们做朋友。”
3.学习运用手上的重叠词说一句完整的话。根据幼儿的能力做不同的要求。能力强的孩子可以要他说一句或一段完整的话,能力弱的孩子只要用重叠词组词,给予鼓励。(如高高的楼房)。
(三)学习儿歌《家》,认识儿歌中的重叠词。
1.老师用充满感情的声音生动地进行配乐朗诵,请幼儿边欣赏儿歌边注意听听儿歌里都有谁的家。欣赏后提问:这首儿歌的名字叫什么?儿歌里都有谁的家?他们的家在哪里?他们的家是怎样的?(学习新授词汇:蓝蓝的、黑黑的、深深的、密密的)。
2.再次欣赏儿歌,帮助幼儿认识汉字和学习运用新授词汇。让幼儿把儿歌范文里新的重叠词找出来,并用这些重叠词组词,进行发散性思维训练,如蓝蓝的xxx。看谁说得最多,注意用词的准确性。最后,把重叠词送回家(儿歌范文)。
(四)模仿或续编儿歌。帮助幼儿模仿儿歌句式续编儿歌内容,要求幼儿运用重叠词,说清楚是怎么样的家,这样的家是谁的家。鼓励幼儿说得与众不同,具有独创性。指导语:“除了儿歌里的人和动物都有家,还有什么东西有家?他们的家在哪里?他们的家是怎样的?”最后把幼儿续编的儿歌内容抄出来,集体进行朗读。(老师抄的同时,让幼儿一个接一个说出自己续编的诗句,鼓励幼儿声音响亮、清楚、充满自信心)。
(五)游戏:找朋友,练习重叠词名词配对。老师放音乐,让幼儿手举拼词卡找与自己相应的词汇进行配对,找到就站在场内的大体操圈内组成一对。找好后,让每一对朋友根据下面的节奏创编儿歌。
xxx|xx|xxx||xx。
蓝蓝的天空蓝蓝的湖水。
四、各领域渗透。
社会:认识家,让幼儿了解家庭的构造和作用,从而重视家庭,热爱父母和长辈。
科学:开展主题活动“动物的家”。了解各种动物的居住环境和生活习性,学习分类,培养幼儿热爱大自然,热爱动物,保护自然环境,维护生态平衡。
艺术:学习歌曲《家》,培养幼儿热爱家庭的情感。
五、生活中渗透在日常生活中鼓励幼儿运用多种组合的重叠词描述物体,帮助幼儿积累大量的重叠词。
六、环境中渗透把幼儿创造和想出的各种重叠词形象化挂在园内各处,让幼儿随时随地可以看到并学习运用。
七、家庭中渗透要求家长让孩子了解自己及家人的工作和辛苦,从而使幼儿更爱家庭,更爱父母。平时注意帮助幼儿积累大量的词汇,培养语言的生动性。
挫折班活动教案篇四
1、和妈妈一起过节,共同感受节日的快乐。
2、体会妈妈养育的辛苦,懂得感恩。
3、用自己的方式为妈妈送去节日的祝福。
二、设计思路。
母亲节到来之际,为培养幼儿感恩与关爱的品德,我们设计了母亲节系列活动。《祝福母亲节》是活动的结束部分,也是一次节日开放活动。是对前期活动的回顾和展示。活动分为四个板块,一是以欣赏动物图片为开始,由幼儿最喜爱的动物之间的亲情,引申到妈妈对孩子的爱,充满情趣与情感。二是家长讲话,让幼儿更多了解妈妈对工作、对家庭的付出。三是家庭活动展示,表现孩子对妈妈的关心。四是表演活动,让幼儿用歌声表达对妈妈的爱和祝福。
三、前期活动。
1、谈话活动:《我的好妈妈》;
2、语言活动:学习儿歌《我和妈妈》、《健康快乐每一天》;
3、音乐活动:《小乌鸦爱妈妈》、《我的好妈妈》;
4、美术活动:手工制作《小项链》,绘画《妈妈和我》;
5、母亲节亲子活动单。
四、活动准备。
1、组织幼儿熟练演唱歌曲。
母亲节活动文稿、图片及音乐。
3、向家长发出邀请函。
4、与活动中准备讲话的家长沟通,确定讲话内容。
5、收集幼儿帮助妈妈劳动的照片。
6、布置活动环境。
7、家长和幼儿成半圆形落座,幼儿坐在每位妈妈的前面。
五、活动过程。
开始部分(配乐《妈妈的吻》)。
幼:因为妈妈要过节了。
师:让我们用热烈的掌声欢迎妈妈的到来。
教师简单讲解母亲节来历,向家长汇报前期开展的相关活动。
(一)欣赏图片——世上只有妈妈好。
1、师:这是一只刚出生的小猫,它从妈妈的肚子里钻出来,睁着大眼睛看到了蓝蓝的天空……还有这么多可爱的小朋友,心里可高兴了。于是它对自己的妈妈说:“妈妈,谢谢你。谢谢带我来到这个美丽的世界上。”小朋友,你知道吗?是妈妈把我们带到这个世界上,让我们听到悦耳的歌声,拥有温暖的家和这么多的朋友。小朋友们,现在请你把嘴巴放在妈妈的耳边,对妈妈悄悄的说一声:“谢谢你,妈妈。”
2、师:这是谁?
幼:啄木鸟。
师:啄木鸟在干什么?
幼:它在喂它的小宝宝吃虫子。
师:啄木鸟妈妈捉来虫子一口一口的喂着自己的小宝宝。小朋友,你知道吗?在你还不会吃饭的时候,你的妈妈也是这样一口一口喂你吃的。在妈妈的喂养下,小朋友一天天的长大了。来,请小朋友们伸出双手捧着妈妈的脸,轻轻的说一声:“谢谢你,妈妈。”
3、师:这位体积庞大的动物谁认识它?
幼:是犀牛。
师:你知道小犀牛怎么了吗?
幼:它累了。
师:原来小犀牛是在学走路呢,它太小走不稳,总是摇摇晃晃的要摔倒,犀牛妈妈就赶紧用头来扶着它。小朋友,在你还走不稳的时候,妈妈是怎样扶着你学走路的呢?现在请小朋友变小一些,你还不会走呢,请妈妈们扶着宝宝学学走路。(请家长合作)。
师:小朋友回头看看,妈妈扶着你学走路的时候,是什么样的姿势?
幼:两只手扶着我们。
幼:要弯着腰。
师:对,是一直弯着腰的,那小朋友问问妈妈总是这样弯着腰累不累呀?(幼儿询问,妈妈回答。)。
师:是呀,长时间的弯腰是很累的。那么下面就请小朋友伸出你的小手,握着妈妈的手,深情的对妈妈说一声:“谢谢你,妈妈。”因为就是这双手扶着你学会了走路。
4、师:小朋友们快看,在灰鹅的翅膀下藏着什么呢?
幼:是它的宝宝。
幼:它妈妈用翅膀保护它们。
(示意家长合作,播放打雷下大雨的音效)。
师:小朋友,你看到了吗?当遇到下雨、遇到大风、遇到危险的时候,你的妈妈也是这样伸出双臂来保护你的。来孩子们,让我们靠在妈妈的怀里,用撒娇的声音说一声:“谢谢你,妈妈。”
幼:没有。
师:对。没有,妈妈总是能够原谅你,无论你怎样,妈妈始终是那么的爱你。下面让我们紧紧的搂着妈妈,大声的说:“妈妈,谢谢你。”
(二)家长讲话——妈妈真辛苦。
师:小朋友们,其实妈妈的辛苦、对我们的关心和照顾还远远不止这些。小朋友的妈妈都要上班工作对吗?那么下班回到家里还要给小朋友做饭、陪我们玩耍、给我们讲故事。接下来,我们就请小朋友的妈妈给我们讲一讲妈妈的故事。
艺明妈妈(个体。出示和幼儿一起读书的照片)突出妈妈对幼儿的关心和帮助。
松松妈妈(医生。出示妈妈工作的照片)突出妈妈工作的繁忙。
宝宝妈妈(教师。出示妈妈辅导学生的照片)突出教师工作的特点,以及妈妈在妈妈在忙碌中对孩子的关心。
(三)家庭活动展示——做关心妈妈的好孩子。
师:妈妈为了照顾我们,让我们能够健康成长,她付出了很多很多。不过,我们小朋友也表现的非常好啊,我知道我们班的小朋友,最近经常帮助妈妈,做了许多的事情,下面就让我们来看一看小朋友们的表现吧。
2、幼儿给妈妈洗脚的照片。结合照片把亲子活动单中,家长的记录读给幼儿和家长听。
(四)表演活动——祝妈妈节日快乐。
1、歌曲《我的好妈妈》。幼儿站在妈妈面前演唱,为妈妈即兴表演。
2、请妈妈和幼儿共同合作郎读诗歌《我和妈妈》。(大屏幕展示诗歌内容。请妈妈读上句,幼儿读下句。)。
3、歌曲《小乌鸦爱妈妈》,请幼儿随音乐唱给妈妈。
4、儿歌《健康快乐每一天》。幼儿手中拿好送给妈妈的礼物,与老师合作朗诵诗歌,在诗歌结束时帮妈妈戴上“项链”。
5、师:最后,小朋友还有一份最最甜蜜的礼物送给妈妈。那就是要送给妈妈一个甜甜的吻。
6、音乐想起《鲁冰花》,活动结束。
六、活动总结。
母亲节是我们小班进行的一个节日主题活动,在前期活动之后,《感恩母亲节》作为一个开放活动,以温馨、感人、热烈的场面,让妈妈们在幼儿园渡过了难忘的母亲节。
1、活动的第一部分,以动物图片作为导入,立刻缓解了幼儿因为家长在身边,兴奋引起的躁动,孩子的注意力被小动物吸引过来。画面亲切感人,动物的爱,唤起了孩子的记忆,感恩之心油然而生。老师用悄悄话、捧着脸、握着手等不同的方式让幼儿对妈妈表示感谢,使得幼儿情感的表达呈现递增效果,让家长和幼儿都深切的感受到彼此之间的深厚情感。
2、家长讲话部分,特别选择了比较有代表性的职业,教师、医生、个体经营者等,邀请她们讲讲自己的工作,以及在繁忙的工作之外对家庭、对孩子的付出。让幼儿了解更多的妈妈工作和担负家庭任务的辛苦。
3、照片展示部分是幼儿最喜爱,也是妈妈们最为热衷的部分,妈妈这么辛苦,我们该怎样做?与上面的活动紧密衔接起来。每位幼儿家庭活动的照片都展示在大屏幕上,受到大家的关注。有的给妈妈捶背;有的给妈妈洗脚。照片展示让孩子们受到了极大的鼓舞,是对幼儿的行为最有效的肯定和鼓励。更可以通过照片,促使幼儿相互学习,给与妈妈更多的关心。
4、除了两首大家熟悉的歌曲外,《我和妈妈》是精心挑选出来的儿童诗歌,用接龙的方式妈妈和宝宝朗诵诗歌,使得现场洋溢着甜美与幸福。而《健康快乐每一天》被恰到好处的利用在送礼物时朗诵,效果也非常好。
四个板块,活动有序,连接自然,能够很好的调动幼儿的积极性,合适的互动环节,让活动洋溢着热情、和谐。让幼儿和家长朋友共同渡过了一个美好的母亲节。
挫折班活动教案篇五
1、认识和展现自己的优点。
2、培养幼儿自信心。
故事《毛遂自荐》。
一、故事引出本次活动。
1、教师讲述故事。
教师:今天钟老师带来一个故事,故事的名字叫做《毛遂自荐》,仔细听故事,待会钟老师要考考你们呢!(教师讲述故事)。
教师:小朋友们故事听完了那我要开始考你们咯!
故事的名字叫什么?故事里说的是谁?你们知道什么是自荐吗?(请个别幼儿讲述自己的看法)。
教师小结:自荐就是自我推荐,即自己说出自己的优点和本领。
2、通过提问引出本次活动。
教师:一个人如果有本领,别人又不知道,该怎么办呢?是一个人呆在一边等人来请呢?还是不怕讥笑,勇敢地站出来自我推荐呢?(教师引导幼儿思考并试着个别的回答。)。
教师小结:当一个人有本领,别人不知道的时候我们可以勇敢地站出来自我推荐,就像我们在上课时,老师提出问题后,如果我们自己知道,那我们就可以积极举手回答问题,这也是自我推荐。
二、请幼儿说一说自己的本领或优点。
1、教师先以自己为例说说自己的优点,并鼓励幼儿大胆自荐。
教师:小朋友不们每个人都有自己的优点或本领,钟老师也有自己的优点,今天我先来说一说我的优点或本领,我是幼儿园里的一名教师,我会教小朋友们新的知识和本领,而且我每天都能够按时起床来幼儿园上班。我的优点是关心班里的每一个小朋友,当有小朋友需要帮助时我会及时的帮助他,瞧!老师是不是很棒啊!
教师:小朋友们是不是也有自己的优点呢?我们也来夸夸自己身上的优点(或自己会的本领),来毛遂自荐吧!
2、鼓励幼儿大胆表述,请幼儿来说一说。
教师:小朋友们现在可以先和自己旁边的小朋友说说自己的优点或自己会的本领,待会请小朋友跟大家一起分享!(先让孩子与同伴分享交流)。
3、幼儿在表述时,对幼儿说出的优点给予回应。如你会画画呀,真能干,下次请你展示你的作品等等。用这些激励的话语,来培养孩子的自信心。
教师小结:原来小朋友们各自身上都有这么多的优点,以前老师我都不知道呢!现在听你们这么一说,我更加喜欢你们了,你们喜欢自己吗?(喜欢)。
三、活动结束。
教师:今天我们学习了“毛遂自荐”,你们开心吗?原来我们都是最棒的!那么回家后也向爸爸妈妈自我推荐吧!
挫折班活动教案篇六
1、导入:
生活中,我们常常祝愿他人万事如意,心想事成,一帆风顺等等,但是恐怕很少有人能够象他人祝愿的那样一帆风顺,那些祝福只是人们良好的愿望而已。
现实中,每一个人的生活道路都不可能是笔直、宽阔、平坦的大道,总是布满坎坷与荆棘。
坎坷在每个人的生活中都存在着,只不过或大或小罢了,它们就是我们平时所遭受的挫折。
今天,我们就通过开展如何面对挫折这一主题班会,来树立正确的挫折观。
2、学生辩论辩论中明事理。
正方:挫折教育在人的成长中起促进作用。
反方:挫折教育在人的成长中起抑制作用。
3、交流总结:
面对挫折,我们无须害怕,更无须逃避、退让,而应勇敢面对:
1、增强自信、蔑视挫折知道挫折的双重性,从战略上蔑视它,从战术上重视它。
2、升华目标,淡化挫折树立远大的志向,胸怀大志,才不会为小的困难羁绊。
3、自我疏导,请求帮助多与家长、老师、同学谈心,及时化解不良情绪。
4、互赠名言赠言中寓哲理。
没有嫣然绽放的花蕾,便没有四季宜人的温馨;没有潺潺流动的微笑,便没有漫漫人生的洒脱,我们虽然哭着来到世上,但应该用微笑面对人生,给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸,创造一个独一无二的精彩人生。
爱因斯坦曾经说过:“优秀的性格和钢铁般的意志比智慧和博学更为重要”对孩子进行适当的挫折教育是很的重要。挫折能磨练一个人的意志,使人走向成熟,没有经过挫折的人生不能算是完美的人生,孩子在挫折中长大,今后走向社会以后,才能去适应这个社会。
但是家长们往往理解错挫折教育的实质,一昧的批评肯定不是挫折教育!孩子做得好,做得对的时候,家长也应该表扬,鼓励;而孩子做错的时候就该批评,这时你会教孩子辨别对错善恶的能力。
家长,在孩子幼小的时候,应该多给予鼓励和表扬,这样能培养孩子良好的性格。随着孩子年龄的增长,多多少少都会遭遇挫折,家长首先要做的是观察孩子,理解孩子,在大挫折来临之前,教会孩子正确面对每一个小挫折,就让孩子自信、自立、自主。
也有的青少年很容易激动,一遇到问题或受到挫折,愿望得不到满足就会表现出很多过激反应和过激行为。这让我们不由得要问:现在的孩子怎么啦?他们怎么这么脆弱?怎么经不起一点风雨?有些人会片面地认为是孩子不懂事,不理解大人的苦衷,而且太自私,只想索取不懂给予等等,而很少寻找我们做父母自己的不足。我们在更多的时候往往认为孩子吃苦太少。
做家胀的应该让孩子学会自己跌倒了要再自己爬起来,下次走路的时候他们就会知道要小心,跌倒了也知道可以自己爬起来而不是留在原地等着我们去扶。挫折教育就是家长们耐心等待孩子做完他通过努力能完成的事情,而不是一昧的指责;挫折教育也应让孩子在体验中学会克服困难、战胜挫折;孩子自己能做到的事情,家长应该放手让他们去做,多让孩子体验必要的挫折,以一种积极的心态去面对失败。
挫折班活动教案篇七
一、活动目的:
根据学生青春期心理发育的特点,结合我班的实际情况,组织题为“直面挫折”的主题班会,促进学生自我意识的觉醒与发展,增强抗挫折能力,树立正确的人生观与世界观,帮助学生健康成长,培养学生独立思考、分析和解决问题的能力,在活动中增强实践能力。
二、活动准备:
1、教师加强有关方面的理论学习,以便加强指导的理论深度。例如,马斯洛的需要层次理论、动机理论、弗洛伊德的行为主义理论等。
2、活动前,布置全班同学每人写一篇有关自己受挫折的经历与体验的文章。例如,考试考砸了、家庭遭遇不幸、师生关系紧张、自己遭受委屈等。教师从中挑选一些有代表性的个案,在征得这些学生同意的情况下,与这些学生一些将材料做技术性处理,便于课堂讨论,形成课堂上陈述的个案。
3、学生收集一些中外名人战胜挫折的名言警句和实例。
三、活动过程:
(一)队会出旗仪式(略)。
(二)宣布活动开始。
1、教师导入。
今天我们在这里召开一个很有意义的班会,班会的主题是“直面挫折”,为什么要选这个主题呢?有一句话叫做“不如意事常_”,人生在世,难免会碰到一些困难和挫折,“挫折”是一种普遍存在的心理状态,所谓“挫折”就是当人们追求既定目标的过程中,遭遇种.种干扰和障碍,致使无法实现目标而产生的一种消极的情绪状态。
但在挫折面前,表现却因人而异,有的人泰然自若,有的人却心灰意冷。中学时期心理发展尚不稳定,人生阅历尚浅,心理抵御能力也较弱,容易被挫折击倒,造成不良后果。
因此,我们今天特地召开这样一个主题班会,请同学们谈谈经历、谈谈感受、谈谈应对措施。班会由班长朱妍同学主持。
2.蒋行盈同学演讲:世界伟大的音乐家贝多芬战胜挫折终于获得成就的事迹。
3.问题讨论:贝多芬的成功,对于我们有什么启发?引导同学感悟:每个人的一生中都会有困难挫折,我们应该正确看待。我们应该具备困难挫折的'耐力,学一点应付困难挫折的技巧和方法。
4.学生提供中外名人战胜挫折的格言警句和事例。从名人身上汲取人生的智慧。
5.学生讲述自己某一次经历挫折、一度徘徊之后战而胜之的深刻体会。
6.集体讨论得出战胜困难和挫折的技巧和方法。
(1)正确分析挫折产生的原因,既要找自己身上的主观原因,又要分析客观因素。
(2)合理确定目标。定目标时,应充分考虑自己的能力基础,目标不宜过高。
(3)转移注意力。遇到挫折时,去做自己喜欢的事,暂时忘却受挫带来的痛苦。
(4)自我慰藉。“条条道路通罗马”,“塞翁失马,安知非福”。这方面差,在其他方面有特长。
(5)正确分析失败的后果。“失败乃成功之母”。
(6)合理渲泄。倾诉法、眼泪缓解法、运动法。
(7)别太在乎别人的评价。
7.师生合唱《真心英雄》,班会在歌声中结束。
(三)中队辅导员讲话。在每个人的一生中,遇到一些困难挫折是难免的,我们不应回避,而应该正确分析挫折产生的原因、后果,掌握一些应付的基本技巧和方法。希望同学们像高尔基所描写的海燕那样,在暴风雨中飞得更稳更高更远,疾风暴雨过后太阳依旧灿烂。
(四)队会退旗仪式。(队会结束)。
挫折班活动教案篇八
活动目标:初步了解春天的特征,喜欢爱护小草。
准备材料:选择合适的场地和时间。
重点难点:知道春天来了,小草发芽,了解其简单特征。
活动地点:户外。
活动形式:集体活动。
活动过程:
1、和幼儿一起到社区的草地上,欣赏这一片绿色。以游戏形式向幼儿介绍新朋友,教师以小草的口吻向小朋友问好:“小一班的小朋友,你们好!我可以和你们一起游戏吗?”
2、引导幼儿说一说小草是从哪里来的?为什么现在来和我们做朋友呢?现在是什么季节?
4、大家一起围个圆圈,做“丢手绢”的游戏。孩子们还可以在地上爬一爬、滚一滚,享受春天的温暖和草地游戏的`快乐。
挫折班活动教案篇九
1、体会妈妈养育的辛苦,懂得感恩。
2、用自己的方式为妈妈送去节日的祝福。
3、幼儿用实际行动为妈妈做些力所能及的事情。
二、活动准备。
1、歌曲《我的'好妈妈》;
2、图片;
3、收集妈妈劳动的照片及幼儿帮助妈妈劳动的照片。
三、活动过程。
(一)开始部分:(配乐《妈妈的吻》)。
师:宝贝们,今天老师带来了一首关于妈妈的歌,你们想听听吗?(想)。
师:为什么要听这首歌呢?
幼:因为妈妈要过节了。
师:对了,因为妈妈要过节了,今天我们就要来学习妈妈过的这个日子哦,我们给这个日子取个名字吧。
幼:……。
师:母亲节。
(二)基本部分:
(1)欣赏图片——怀孕妈妈。
1、师:宝贝们,看看这图片上有什么?
幼:……。
(2)出示图片——小鸟喂食。
师:这是谁?
幼:啄木鸟。
师:啄木鸟在干什么?
幼:它在喂它的小宝宝吃虫子。
师:啄木鸟妈妈捉来虫子一口一口的喂着自己的小宝宝。
(3)出示图片——妈妈喂奶。
师:宝贝们,这张图片你们看到了什么?
幼:小宝宝在喝奶。
师:对了,这个小宝宝刚出生还不能吃饭所以他就喝妈妈的奶,等他长大可以吃饭的时候他的妈妈也像鸟妈妈一样一口一口喂他吃饭。宝贝们当你们还不会用调羹吃饭的时候你的妈妈也是这样喂你的哦,在妈妈的喂养下,宝贝们就一天天的长大了。
(三)结束部分。
表演活动——祝妈妈节日快乐,歌曲《我的好妈妈》。
师:小朋友还有一份最最甜蜜的礼物送给妈妈。那就是要送给妈妈一个甜甜的吻。
最后宝贝们回家后要帮助妈妈做力所能及的劳动,回到幼儿园讲给老师和小伙伴听。
挫折班活动教案篇十
现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说,如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。另外,现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
如今的孩子大多是独生子女,从小就备受宠爱。五年级又是个特殊的群体,年龄在12岁左右,心理正处于似成熟非成熟的阶段,这个阶段的孩子在遇到挫折时,或多或少地会产生消极的心理,耐挫能力差一点的学生,往往引发厌学情绪,甚至逃避挫折,无法正视现实,进而导致不思进取或引起焦虑抑郁情绪,影响正常的学习生活。
设计此次心理辅导活动,旨在让学生懂得不但要有强健的体魄,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。能够正确对待生活与学习中的挫折和压力,具备一定的心理承受能力和抗挫能力。
1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
让学生明白挫折是学习和生活中经常遇到的,是不可避免的,要学会正确面对挫折。
让学生用积极正确的心态面对挫折,初步掌握战胜挫折的方法。
课件(名言、图片、音乐)。
第一个环节:交流谈话,导入新课。
生1:升入五年级后,由于知识难度加大,我的学习成绩不断下降,受到了老师的`批评,家长的指责。我觉得很伤心,觉得上学太累了,真没有意思,我不想上了。
生2:我是一个内向的女孩,一上课,我的心里就惴惴不安,就怕老师让我站起来发言。因为有一次我没举手,却被老师叫了起来。我吞吞吐吐说了半天,也没说对,老师送给我一个白眼。从此,我又自卑,又苦恼,对课堂充满了恐惧。
生3:有一次我不小心把同桌新买的钢笔弄断了尖,他很生气,好几天不理我。我很苦恼,于是我主动用我的零花钱给她买了一只新的,并真诚的赔礼道歉,同桌原谅了我,我们又和好了等等。
通过学生的交流,我发现极小数学生能够正确面对挫折,但大部分学生在挫折面前要么气馁、要么自暴自弃、要么急噪武断、要么苦恼不堪……于是我引出本节心理辅导活动课的主题——战胜挫折。
第二个环节、引用事例,进行疏导。
1、通过正面事例,引导学生积极、乐观地面对挫折,会迎来雨后阳光。
首先教师讲述阳光女孩桑兰的故事。
师:今年夏天在我国发生了一件让全国人民振奋的事情,那就是奥运会,奥运健儿在赛场的顽强拼搏给我们留下了深刻的印象。可同学们知道吗?为了那一刻的光彩,他们曾经付出什么样子的代价(播放课件:阳光女孩桑兰的故事)。
生1、我会感到很绝望。
生2、我会觉得活着真没意思,还不如死了,一了百了。
生3、如果是我,我会笑着面对人生。活着就有希望。
师:那桑兰又是怎么想的呢?(点击课件)。
我找全班朗读最好的同学读桑兰的话:
1、桑兰姐姐真伟大,她能够笑对人生。
2、我要像桑兰姐姐一样,敢于面对挫折。
3、阳光总在风雨后,桑兰姐姐的人生一定会更加精彩。
接着教师进行小结:桑兰面对人生挫折,没有自暴自弃,她选择了与命运抗争,取得了成功。你还知道哪些名人抗挫折的故事,讲出来与同学分享。
有的学生讲述海伦.凯勒的故事,有的学生讲述霍金的故事。
还有的学生讲述张海迪的故事。
最后通过以上故事的交流,再次让学生谈感受。
生1.我觉得只要有惊人的毅力和顽强的斗志,就能战胜挫折。
生3.“虽然生命中有很多缺陷,世界是美好的,甚至黑暗和沉寂也是如此,无论处于什么环境,都要不断努力,都要学会满足。
教师小结:通过以上正面事例的引导,通过学生交流的感受。可以看出学生对身残志坚的这些生活的强者,充满了敬佩之情。
2、通过反面事例,引导学生明确消极面对挫折,不利于自己的健康成长。
生讨论后,回答。
如果不能正确面对挫折,如果连起码的抗挫折能力都没有,很可能会误入歧途,给他人造成伤害,也给自己带来困扰。
教师小结:通过以上事例的交流讨论,学生认识到,如果消极面对挫折,很不利于自己的成长。
3、通过身边鲜活的事例,引导学生要正确对待挫折。
我请同学们讲述发生在身边的能够积极面对挫折的人与事,与大家分享。
生讲述:我的叔叔上学时是个品学兼优的学生,大学毕业后他应聘到青岛一家外企工作,每月有很好的工资。正当他的人生像鲜花一样灿烂开放时,一场车祸夺去了他的两条腿,工作没了,女朋友也离他而去。他痛苦,他悲观失望,他甚至想到了自杀。但最终,他战胜了自己,决定重新为自己找一条出路。于是根据自己的特点,在家里学习动漫。现在,他在家里就能工作,月薪上万。
生讲述:我姐姐是一个特别要强的女孩,无论做什么,都想要争第一。可是在升学考试中,成绩很不理想。没有考上重点高中,为此她觉得愧对家人,心情沮丧,情绪低落,不想上学了。可最后,她战胜了自己,刻苦努力,勤奋好学,最终以优异的成绩考上了大学。
通过以上发生在学生身边的鲜活事例,学生更加清醒的认识到:只有正确面对挫折,才能迎来雨后阳光。
第三个环节、提供抗挫折的方法,培养抗挫折的能力。
首先小品表演:“他落入了情绪的深渊”。
内容:学生小方、小勇各自在看发下的数学试卷。小方自言自语:“唉,这下完了,才考到及格,我怎么都考不上优秀,爸爸妈妈一定对我很失望。……这道题对了两步,老师都不给分,老师不喜欢我。”然后趴在桌上闷闷不乐。下课了,小勇过来说,“小方,走,打球去。”小方不理。小勇上前想看小方的试卷,小方没好气地说:“看什么看,没你考得好,开心了吧?”小勇委屈地愣在那儿。
旁白:第二天,小方在上学的路上见到数学老师就躲开,数学课上无精打采,作业也越来越不认真,还常不交。
师:这个小品就是我们身边发生的事,看了这个小品,你有什么想法?
生1.我觉得小方太不应该了。遇到一丁点挫折,就不能承受。这怎么行呢?
生2.小方做的不对,这样只能影响自己的学习情绪,与事无补。
我趁机让学生“出谋划策”请同学们针对小方的情况为他想想办法,劝劝他,帮他尽快消除沮丧心情,尽快投入到正常的学习中来。
在学生的“出谋划策中”,引导学生正确对待挫折,从挫折中发现自己的缺点,吸取教训,鼓起勇气,迎接新的挑战。
接着提供抗挫折的方法:先小组讨论,假如你的同学遇到挫折,你会教他一招战胜挫折的方法吗?在小组讨论的基础上,开展班级交流,老师也借助课件,提供一些战胜挫折解决问题的办法。
最后回归课前,解决问题。
现在,请那些遇到不愉快事情就烦恼不堪,不知所措的同学说说,以后该怎样面对挫折。
生答:今后我会更加努力学习,上课认真听讲,课下多学习,有不会的向老师、家长和同学请教,我一定要相信自己能行。
生答:今后我会多跟父母、老师、同学交谈自己的学习生活情况,课堂勇敢发言,锻炼自己的胆量。
第四个环节、利用名言,树立抗挫折的信心。
首先、课件出示关于抗挫折的名人名言,请学生朗读并背诵这些名言。
教师小结:名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,请你创作一句,赠与好朋友共勉。
接着学生创作名言,互赠名言。
最后教师总结:(背景音乐《阳光总在风雨后》)。
(点击课件),让学生在《阳光总在风雨后》这优美而熟悉的旋律中结束这节课!
本节课的目标是让学生通过本节课的学习能够正确对待生活与学习中的挫折和压力,具备一定的心理承受能力和抗挫能力。
对于小学高年级学生,尤其是那些抗挫折能力弱的学生,要让他们知道困难与挫折是伴随每个人一生而存在的,谁也无法逃避。福楼拜有一句名言:“人的一生中最光辉的一天并非是功成名就的那天,而是从悲哀与绝望中产生的人生挑战,与勇敢迈向意志的那一天。”因此,只有迎着困难与挫折奋勇向上,不断地战胜它,才能成为人生的强者。
抗挫折能力的培养,在一定意义上讲只有在学生经历了一次一次的挫折之后,经受了锻炼,逐渐养成的。因此,本节课教师精心创设情境,引导学生正视挫折,把困难与挫折作为人生中的一次次考验,是磨练自己的契机,激发他们敢于挑战困难、挫折的信心和勇气。这样,一方面增加了他们经历挫折的体验,有利于他们总结功过得失,增强他们的抗挫折意识;另一方面,逐渐让学生学会以冷静、稳妥、积极的态度认识环境,对待生活,从容地面对挫折,增强他们的抗挫折的免疫力;更重要的是,在活动的交往过程中,拓宽了他们的心理空间,使他们逐步形成了敢于拼搏、顽强果断、勇于挑战、自强不息等良好的心理品质,增强他们的抗挫折能力。
我们班的一些学生,在次活动结束后,开始反思自己的行为。认识到:只有正视挫折,从容面对,才能解决问题。因此,引导学生怎样面对挫折,解决问题,调空情绪,不能拘泥于一次的心理辅导活动,更应该与生活实际紧密联系起来。
挫折班活动教案篇十一
《能够承受挫折勇于开拓进取》是初一政治课本(北师大版)第一册第四课的内容。
本课有一前言,讲述我国明清之际历史学家谈迁矢志不移地编写《国榷》的故事。然后,指出挫折是不可避免的,我们应该怎样正确对待挫折的问题,并从这二个问题的提出引入正文。本课正文的第一框题“人生难免有挫折”从分析人生难免有挫折入手,阐述了挫折难以避免在于“造成挫折有多方面的因素(如自然因素、社会因素、家庭因素、个人因素等)”。学习本框题,对于提高学生思想、心理素养,增强战胜挫折的能力,奠定科学人生观的基础,具有重要意义。
学习本框题,可以深化对前面几课,如“锻炼心理品质加强品格修养”、“磨砺坚强意志拒绝不良诱惑”的认识,同后面的“发挥性格优势养成良好习惯”等课的学习,也有密切的联系。
初一年的学生刚刚从小学升到初中,现在还处于从小学到初中的转型期,他们大多数都是父母的“掌中宝”,从没受过什么大的委屈或挫折。但,在人生的征程中不可能总是一帆风顺,遇到这样或那样的挫折是在所难免的,特别是在初中时期,学习压力增大,学生一时适应不过来,有些学生对挫折的承受能力差,产生了不良后果。所以,在本课的教学当中,一定要注意贴近学生的实际生活进行授课,让学生自己举例,以调动学生的学习兴趣,在课堂上营造良好的学习氛围。
新课程提出“让学生成为学习的主人”、倡导“自主学习、合作学习和探究学习的学习方式”。
为了实现这一理念:
3、积极引导学生能发现问题、提出问题,进行探究性学习。
1、懂得人生免不了要经历挫折;造成挫折的因素是多方面的;
2、学会遇到挫折时,能分析造成挫折的因素;
(一)创设问题,导入新课。
1、提问:你认为挫折好吗?(学生中一般会形成两种观点,一种是“好”,一种是“不好”,再让学生围绕各自不同的观点展开辩论,在课堂中形成良好的辩论氛围。)。
2、场景填空:
3、依据学生填空的.情况,小结指出:挫折不能一概地认为好或者是坏,关键在于你是否能够承受挫折,是否能够“勇于开拓进取”。
4、引入课题:能够承受挫折勇于开拓进取。
(二)探究过程。
人生难免有挫折。
1、播放歌曲《万事如意》,让学生欣赏。
a、提问:
(1)这首歌的名称是什么?
(2)这首歌主要表达什么意思?
(3)我们平时还有那些祝福亲朋好友的成语、词语或句子吗?(学生以小组为单位,进行讨论并发言,培养学生合作交流、学习的精神。)。
(4)在现实生活中,我们每个人是否都能像那些祝福语那样“万事如意”、“事事顺心”?有没有同学从小到大都没有遇到什么困难或挫折的?(切合学生的生活实际,调动学生的学习兴趣。)。
b、小结指出:人生难免有挫折。
2、古今中外,无论是伟人还是普通人,都会遇到这样或那样的挫折。
a、举例:孔子从小家境贫困,没有受教育的良好条件,只能通过自修来学习。他从15岁开始发奋读书,遇到难题就多方求救,曾说:“三人行,必有我师焉。”他为了实现自己的理想,周游列国,历经坎坷、磨难和挫折,终于成为我国著名的学者和大教育家。
b、提问:同学们,你们还知道或听说过哪些名人、伟人与挫折有关的故事吗?(允许学生举例时看书或课外书,培养学生自主学习的意识和能力。)。
c、小结:观察古今中外名人的认知道路,我们不难发现,他们无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。
因此,挫折是普遍存在的。
造成挫折的因素。
1、提问:你自己印象最深刻的挫折是哪一次,你遭受挫折的原因是什么?(让学生就这个问题充分地发言,并将同学们所谈到的原因写在黑板上,“将课堂还给学生”。)。
2、让学生带着问题“造成挫折的因素有哪些?”看书,并将其刚刚所提出的因素与课本所归纳的因素进行对比(培养其自主学习的能力)。
a、自然因素。
(1)指出自然因素是指由于恶劣的气候和严重的自然灾害所造成的损失或失败,也包括人世间生老病死。
(2)播放录像:1998年夏抗洪救灾的实况。
(3)小结:自然因素给人民造成的挫折是不可能完全避免的。
b、社会因素。
(1)指出:社会因素,包括政治、经济、法律、宗教道德、风俗习惯、人际关系等方面。
(2)小品:《岳飞的生平》。
南宋抗金名将岳飞,满怀报国志向,决心收复北方失地。正当他率领大军在郾城大破金军主力,胜利进军至朱仙镇,河北豪杰群起响应的时候,昏庸的皇帝却在一天中连下12道金牌,迫令岳飞火速撤兵。岳飞悲愤交加,仰天长叹:“十年之功,废于一旦。”岳飞回朝后,先是被撤掉官职,随后又被捏造罪名,逮捕入狱,最终被害于风波亭。
(3)提问:造成岳飞被杀,其报国志向,收复北方失地的目标未能完成的因素是什么?(引导学生回答,体现教师是学生学习的组织者、引导者。)。
d、家庭因素和学校因素。
(1)指出:家庭因素和学校因素,包括家庭变故,教育不当,造成青少年心理上的紧张、教育、恐慌和失落。
(2)提问:是否能举一例加以说明这个观点?(培养学生思考问题、自主学习的能力。)。
e、个人因素。
(1)指出:个人因素,主要包括个人的生理和心理因素。
(2)提问:什么是心理因素,什么是生理因素?举具体事例说明。(学生以小组为单位,进行讨论并发言,培养学生合作交流、学习的精神。)。
总结:以上我们分析了造成挫折的因素,知道了心理不健康的人更易产生挫折心理,所以,我们在日常生活中,要认真分析出现挫折的原因,有针对性地以正确的态度和方法面对挫折,经受考验,锻炼自己的心理品质。
(三)课堂小结。
结合板书及课本,要求学生回答问题:
1、为什么挫折难以避免?
2、造成挫折的因素有哪些?
(四)课后作业。
请你以某次挫折为例,分析发生这次挫折的原因是什么?
挫折班活动教案篇十二
一、知识与能力:
通过学习了解挫折的含义,懂得任何人都会遇到挫折,世界上不存在没有遇到挫折的人,挫折是人生的一部分。使学生了解造成挫折的多种因素,帮助学生学会遇到挫折时,能够正确分析造成挫折的原因及其战胜挫折的方法。懂得挫折能够磨练意志,在挫折中增长智慧。
二、过程与方法:
通过几个挫折情景的展示,让学生体会什么是挫折?并结合自己的实际谈谈所遇到的困难、挫折,加深学生对挫折的理解。通过列举名人、伟人的事迹,使学生进一步理解任何人都会遇到困难和挫折,人生难免有挫折。教会学生分析。通过一些图片使学生从直观上认识造成挫折的原因,对自己遇到的挫折能正确找到原因。
三、情感、态度与价值观:当前青少年的耐挫力心理很弱,普遍引起全社会的重视,加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题,让学生了解每个人都会遇到挫折,目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折,不是任何人或社会对自己的不公平待遇。让学生了解产生挫折的原因,可以帮助学生分析自身遇到的挫折,从而找出有效方法解决或帮助他人解决。
挫折班活动教案篇十三
让学生了解怎样正确对待竞争、挫折的含义和如何积极应对挫折。
竞争和挫折是人生道路上司空见惯的正常现象。学会正确对待挫折,是做成一件事或几件事,甚至是实现宏伟目标和远大理想所不可缺少的必备条件。
(一)正确对待竟争:
1.竞争的含义:竞争是凭自身的知识和本领,在实践活动中充分表现自己的实际能力和真实水平的争胜现象。敢于竞争是一种争强好胜的表现,是一个人适应社会和求学上进而必不可少的心理品质和能力。
(二)培养正确的竞争心理:
竞争意识促进人才成长,也能培养人的应变能力。培养正确的竟争心理,能帮助中学生在内心里树立起强烈的责任感、义务感和为中华振兴而读书的远大志向,在学习上产生积极的进取心和自信心,并做到不甘于落后,依靠自己的'主观努力创造必要的条件,充分利用客观有力条件,争取学业的进步和成功。
中学生可从以下几方面着手,培养自己的健康正确的竞争心理:
(1)正确认识竞争。
(2)敢于竞争。
(3)善于竞争。
(4)增强自己的应变能力。
(5)互帮互学,博采众长。
(6)增强自制力。
(7)保持良好的身心状态。
(三)竞争中常见的不健康心理及矫正:
竞争中常见的不健康心理及矫正原则如下:
1、嫉妒心理。
2、自私心理。
3、惰性心理。
4、饶幸心理。
5、自卑心理。
此外,还有紧张焦虑心理、埋怨心理、作弊心理等对参与竞争都会造成不良影响。
(四)挫折的含义:
“挫折”是指人在从事有目的的活动中,遇到障碍或干扰,遭受到损失或失败时产生的紧张状态和情绪反应。
(五)积极应对挫折:
1、正确认识挫折的作用。
2、勇敢面对挫折的考验。
3、积极应对挫折的挑战。
挫折班活动教案篇十四
学习目标。
1、能知道挫折产生的原因,从而认识到挫折是人生的一部分。
2、要知道面对人生的困难和挫折大致有三种态度,并且认识到不同的态度会有不同的结果。
3、能列举出自己学习和生活中遇到的挫折,并能正确的面对挫折。
学习重难点。
1学习重点:
(1)挫折产生的原因。
(2)人生难免有挫折。
2学习难点:面对挫折,不同的态度会有不同的结果。
一、自主学习:
2、遇到挫折你会有哪些感受?说出来和同学们交流一下,(从课本上查找出来即可)。
3.自己总结一下挫折产生的原因有哪些?(从课本上查找出来即可)。
4、面对挫折大致有哪三种态度?不同的态度会有哪些不同的结果?
二、课堂合作研讨:
2、列举出自己成长经历过的三次最大的`挫折,并谈谈当时是怎么面对的。
3、讨论教材63页面对挫折的三种态度,并说说哪一种是正确的态度?
4、总结出面对困难和挫折应该怎么办。
三、课堂展示部分:
1、分组分别展示预习部分的内容,此部分可以一组展示另一组负责评价,学生展示完以后,必须有一定的时间强化记忆,巩固基本知识点。
2、第二部分展示内容是课堂研讨部分,组与组之间展开竞争、评比。
四、总结归纳拓展提升。
1、请同学们总结本课时所学内容,相互点评。
五、达标检测。
1、下列属于造成挫折的自然因素的有…………………………………………()。
a、父母早亡b、水灾毁掉充满生机的家园。
c、同学关系不融洽d、老师的批评。
c、时时刻刻都处在欢乐和愉快的情绪中d、有一个良好的心态去面对生活中的困难和挫折。
c、只有敢于面对困难,才会取得胜利d、困难和挫折是难免的。
挫折班活动教案篇十五
导入:同学们,听过这样一句话吗?“我要扼住命运的咽喉,它决不能把我完全压倒!”
有个笑话:“有甲、乙、丙三个好酒的朋友好久没到一起喝酒了,于是相约到酒店喝酒。走进酒店后,每人要了一杯啤酒。就在他们要享用时,突然有三只苍蝇分别飞进了他们的杯子里,被啤酒粘住了。甲虽爱喝酒,但更爱干净,觉得非常恶心,就把杯子推到了一边。乙看到杯子里的苍蝇后,想想把酒倒掉很可惜,就把苍蝇捞出来继续喝,好像什么事都没发生。丙看到苍蝇后,则一把把苍蝇从杯子里抓了出来,冲着它气急败坏地狂吼道:‘把酒给我吐出来,把酒给我吐出来!’”。
这虽然是个笑话,可从中也不难看出,每个人对同一事件结果的期望程度不同,他们的受挫感是不一样的。如何我们能以乐观的态度去看待眼前的挫折,往往挫折对我们影响就已经减去了一大半。因此战胜挫折的第一大法宝就是:乐观的态度。
培养乐观豁达的良好情绪有助于消除受挫感,提高自信心,对抗精神压力。同学们可以从以下方面来培养自己良好的情绪:
(1)体验生活情趣,对周围事物感兴趣并具有积极的探求心理,培养多样化兴趣。
(2)不要老是担心自己的健康和疾病,不要过分自我注意,自我暗示自己有什么不适和疾病。
(3)培养积极向上的人生态度,树立远大的人生观。
(4)热爱自己的学习和自己的工作,以学习和工作为自己的第一生活乐趣。
(5)广交朋友、热情待人,遇到烦恼和心理矛盾时,主动找知心朋友谈心请求帮助,以及时得到安慰和心理支持。
(6)不要怨天尤人,牢骚满腹。
(7)遇事当机立断,不要为小事左顾右盼,应该珍惜大好时光。
(8)在学习,工作和生活中人际关系要处理好,不要参与勾心斗角,要同舟共济。
(9)不要过分计较个人得失,宽宏大量,乐于助人。
(10)遇到痛苦和积怨,不要抑制自责,要善于转移和分散注意力,必要时可大哭一场,或参加体育锻炼,发泄内心积聚的能量,这样有助于情绪稳定。
本环节设计目的:让学生明白面对挫折首先要具有乐观的态度,并提供一些调整情绪的方法。
当我们遇到挫折时,可以采用呼吸调节法来来使身体得到松弛,进而缓解精神紧张,这样有助于让自己平静下来,正确分析当前的挫折,寻找克服的方法。大家跟老师的指挥做深呼吸练习操:
——选择一个舒适的坐姿,闭上双眼,注意自己是用嘴还是用鼻呼吸及呼吸频率。
——注意身体的肌肉群,尽量放松。
——用鼻吸气,用嘴吐气,连续做几次平静的深呼吸。
——深吸一口气(可默数4下)、憋气(数4下)缓慢地用嘴吐气(默数8下),自然呼吸几次后,继续做深呼吸,如此反复进行10次。
在进行深呼吸练习时,可以加上一些冥想,比如想象自己吸进了大自然的清新空气,然后将体内污浊的废气连同不愉快、紧张的心情一起呼出体外,这样自己的.心情将更快得到调整。
本环节设计目的:具体的缓解紧张情绪的方法训练。
此法出自卡耐基的成功训练。当我们遇到挫折时,往往不能正确认识自己的优点与缺点,否定自己的一切,结果又丧失了新的成功机会。正如一句名言所说:当一扇成功之门对你关闭时,往往另一扇成功之门正向你开启。训练方法是:
当我们遇到挫折时,拿出两张纸,一张写自己的优点,一张写自己的缺点,两张纸上一边写一个,尽量多写,至少十条以上。开始可能有人觉得自己的优点写不出几条,但是要坚持写。写完后,对比读一下,然后将自己缺点的那张纸撕掉(抛弃自己的缺点),只留下优点的一张,每天早中晚大声地朗诵它,一段时间后,你会发现自己的心态又变得积极自信起来了。
请大家拿出纸和笔,写下自己的优缺点,重新认识自己。
本环节设计目的:重新认识自己,增强自信,是一种心理暗示的方法。
在受到挫折后,找一句能激励自己从挫折中转败为胜的话,反复背诵,进行强化,就能激发自己的斗志,增强战胜挫折的勇气与信心。请大家每人说出一个战胜挫折的名人名言,互相交流。
师赠送学生一句名言:打倒你的不是挫折,而是你面对挫折时所抱持的心态。
本环节设计目的:用反复背诵名人名言的方法来增强自己战胜挫折的勇气与信心,是一种应对挫折调整心态的有效方法。
案例:某同学小学毕业成绩不是很好,到初一后下定决心要迎头赶上,并规定自己的目标是第一学期期末平均分90分以上。结果由于基础不够,学科又多,精力不够,第一学期期末平均只考了70几分,他一下子就泄气了,认为自己不是读书的料,智力有问题,从此学习不认真,上课开始注意力不集中,到第二学期期末时,平均分掉到60分以下,从此他就破罐子破摔,失去了努力学习的斗志。
学生讨论分析:该同学就是目标期望值过高,未达成目标之后又对自己产生怀疑,这种挫折可以通过调整自己的期望值来克服它,给自己重新确定一个适合的目标,如第二学期平均分增加到80分,第三学期再增加到85分等,循序渐进,如此努力下去,到初中毕业时,他就会取得很好的成绩。
本环节设计目的:通过案例分析,掌握目标重新定位法,适用于因期望值定位过高而产生的挫折,对学习中的挫折很有效。
小结:路边的小草不会因为被践踏而放弃生长,生活的挫折不能阻挡我们前进的步伐,只要我们不断培养战胜挫折的坚强意志,增强战胜困难的信心,克服攀登道路上的每一个障碍,成功最终会投入我们的怀抱。
战胜挫折的法宝:
1.明确挫折的类别和性质;
2.想象战胜挫折后的心情;
3.列举战胜挫折的途径和方法;
4.分析战胜挫折的资源;
5.选择战胜挫折的最佳方法;
6.制定行动计划,并付诸实施;
7.承担行动的后果和责任。
挫折班活动教案篇十六
活动目的:
1、正确理解生命的涵义,懂得人的生命不仅有长短之分,更有质的差别;懂得要提升生命的价值应从点点滴滴的小事做起。
2、从现在做起引出学生面对挫折的思考,增强学生意志力品质的锻炼,教育他们坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。
活动准备:
1、预先布置两位学生回家收集某位名人战胜挫折的材料。
2、准备一些纪念品。
活动过程:
1、主持人总结校运会和篮球赛的情况,祝贺获得名次的同学,鼓励他们再进一步,表扬积极参与的同学和后勤人员。言明这两场比赛有不尽人意的赛果,但同学们都已经尽力,鼓励他们要有良好的心态和意志力直面挫折,动员同学们把体育精神继续发扬到学习中。
2、引出这次班会的主题――“逆风飞扬――直面挫折”
3、玩游戏――“蛋的进化”
操作方法:开始时,大家都处在“蛋”的状态,然后,每两人一组,进行猜拳,赢的升为“小鸡”,输的继续在蛋的状态。接着,赢了的队员再两两一组,进行猜拳,赢了的升为小鸟,输了的回到蛋的状态,和同样处在蛋状态的队员猜拳……依此类推,直到连赢五次,经历完从蛋―小鸡―小鸟―猴―人的“五步曲”,才算胜利,胜者均获纪念品一份。
小结:正如这个游戏的进化过程,很多时候,当我们付出很多努力,却不得不从头再来时,你是否依然有勇气?命运完全掌握在你手中,抱怨与嫉妒只会让你意志消沉,委靡不振;信心和勇气才会让你成功。其实,人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。每一次挫折,都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。
结束语:引用鲁迅的一句话:“真的猛士,敢于直面惨淡的人生,敢于正视淋漓的鲜血。”祝愿同学们在未来的人生旅途中能逆风飞扬,坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。
挫折班活动教案篇十七
教学目标:
1、了解有关溺水安全相关知识,感悟生命的可贵。
2、培养学生养成遵守防溺水安全的习惯,掌握溺水救护方法。
教学重难点:
重点:溺水安全自救与预防措施。
难点:溺水安全自救方法的指导。
教学准备:收集有关溺水的文字、图片资料,并制作多媒体课件。教学形式:多媒体教学。
教学设计:
一、导入新课。
运用多媒体播放幻灯片,情景再现发生在我们身边的一起严重溺水故事,从而激起学生高度关注溺水事件,使学生融入课堂。
二、新课教学。
1、运用多媒体播放幻灯片,展示柱形图和扇形图各一张,分别显示全国近六年0~14周岁儿童溺水伤亡所占比重及0~14周岁儿童溺水死因所占比例。再展示数张图片,情景再现发生在我们身边的数起溺水案例。让学生思考并讨论造成溺水的原因是什么。然后引导学生进行叙述,根据学生的叙述总结儿童溺水主要原因。
2、运用课件向学生展示相关专家所总结的溺水致人死亡的原因以及溺水后会出现的一些常见症状。
3、让学生分组讨论当自己或自己身边的人发生了溺水事故后该如何自救或救助,并向教师汇报讨论结果,教师在学生汇报后展示溺水自救和求助的相关知识,并与学生汇报的结果进行对比分析,引导学生用正确的方法进行自救。
4、让学生分组讨论作为学生该如何预防溺水事故的发生,并向教师汇报讨论结果,教师在学生汇报后展示预防溺水的相关知识,并与学生汇报的结果进行对比分析,引导学生要不断学习,预防溺水事故的发生。
5、教师作简要总结,巩固学习成果。