总结是把一段时间内的点滴汇聚为有价值的经验。一个较为完美的总结需要跳出细节，从宏观上概括并指出问题的核心。以下是小编为大家整理的一些总结写作技巧和经验，希望对大家有所帮助。

体育排球对高中排球学习的影响论文篇一

在体育教学的课堂中，影响学生学习知识的质量和效率最大的因素是学生自身对课程有没有相关的学习兴趣；长期的教学总结和分析中，我们也得出提高相关体育排球教学的质量，就必须关注学生作为课程主体的重要积极作用。在相关的排球运动还没用进行相应普及的过程中，高职学生参与进相关的教学活动的概率不高，其次学生本身的体质基础不足、相关排球运动基础知识掌握基本为零；同时相对于高等学校的学生的思想政治领悟，高职院校的学生的思想政治素质和心理素质都相对较低，在应试学校考试中的失利，也会使其本身个体产生强烈的自卑感，也是导致相关学习缺乏自信心和积极性的影响因素。在进行排球运动教学前，教师一定要明确认识到其本身具有的技能全面性、高度技巧性、对应的对抗性及团队对的协作性等相关特征，即其是集趣味性、集体性、技术、战术等一体的协作运动项目[3]。

4高职排球教学在体育游戏应用的原则。

首先，相关的排球教学在相关体育游戏的选择中，以教学质量和效率为主要目标；在教学内容的编排上，明确体育游戏的引用能辅助相关的教学内容质量水平达到最佳，因此，高职排球教学的体育游戏的选择，一定要有教学内容的针对性和目的性。在相关的课程活动开展中，一定要注意到个体差异性对整体的影响；结合学生个体的实际情况，参照整体进行可能存在问题的考虑和分析，根据实际教学要求结合相关诉求进行科学合理的高职排球教学的体育游戏设定。其次，体育游戏作为辅助排球教学的重要教学途径和教学手段，体育教师在游戏的设计中，要注意到体育游戏的设置是为通过相似动作游戏的进程，以代入联想对教学相关学习内容的对应问题引申思考；引起学生好奇心和求知欲的同时，确保为高职排球技能知识的讲解做好相应铺垫。在课堂教学实践的过程中，相关的体育游戏内容设计应遵循简化性原则；即游戏内容应以学生易接受、易吸收为基本宗旨，进行排球规则、技能训练及相关知识讲解，使学生能快速进入角色。

最后，在高职排球教学中的体育游戏设计、应用，应该以安全第一的原则进行相关教学活动，即排球运动本身具有的竞技性特点，在相关的排球学习和应用中，防止学生在场地、体育器材、个体差异等多种因素影响下，出现意外事故。因此，在体育游戏的设置中教师应综合考虑相关游戏活动中可能出现的突发事件和相关解决措施；只有教师做到安全性原则，才能保证相关教学的稳定和持续性[4]。

5结语。

由此，我们得出体育游戏的引用和应用要根据实际的教学需求，同时综合高职学生群体、个体之间的差异性和主体特点，选择相应合理的体育游戏方法进行实际教学。在体育教学的过程中，我们需要注意到，在排球运动上，教师对其相关教学知识和突发事故的应急处理都具有认识上的局限性。在实际教学中体育教师可以依据我国目前的体育教学内容和模式，参照相关排球运动教学的各个环节，根据相关的教学内容创编出部分针对性的体育游戏；通过多变的体育活动形式更新相关的教学手段，在提高排球运动教学质量的同时，也增强学生体质和团队协作精神。

参考文献。

[1]孙慧英.体育游戏在高职排球教学中的应用分析[j].城市地理,2014(24):233.

[2]孙永.体育游戏在高职排球教学中的应用分析[j].体育时空,2017(13):111.

[3]杨延玉.体育游戏在高职排球教学中的应用分析[j].大观,2016(6):180.

[4]李红英.高职院校排球教学中体育游戏的应用分析[j].体育时空,2017(14):91.

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体育排球对高中排球学习的影响论文篇二

摘要：对高校体育排球普修课的教学内容,教学方法、评价方式以及学生的身心特点进行研究分析,然后对高校体育排球专业课程的教学方法理论现状以及发展趋势作了总结,为了能够更深层次的了解和掌握排球课程的训练方法和技巧,并探讨教师对学生进行教学的训练规律;旨在改革排球的训练方法和提高教育质量水平。长久以来,我国高等教育一直遵循着体制改革是关键,教育改革是核心,提高质量目的的改革宗旨。

(一)教学模式陈旧。

(二)教学指导思想落后。

目前的教学指导思想过于注重对技术和战术的要求，忽视了对学生能力和素质的培养。以致造成教师只教技战术方法，学生只是为了动作的规范而学，为了完成考试任务而学。长期以来，在排球课以技术为中心的教学过程中，只注重了培养人才的一部分，而忽视了教学的根本指导思想，往往培养了一些似教师非教师，似教练员非教练员的人才。

(三)教学方法和形式不利于培养学生的素质和能力。

现行的排球教学，教师往往习惯于“求量式”教学，教师教什么，学生学什么，教师怎样教，学生怎样学。教学中不重视启发学生的思维，不重视教法的学习，不能调动学生的积极性。尽管讲的正确、生动形象，动作示范准确、优美，但学生只是被动适应教师的指导和安排。由于没能培养学生应有的自学能力，学生课下不知怎样去练，更谈不上以后怎样去教。

(一)适应社会发展需要，树立新的教学指导思想。

排球普修课是体育教育专业的一门重要技术课程。排球课的教学应主动适应“全民健身计划纲要”实施的要求，适应素质教育的要求，适应终身体育的需要。所以，要树立适应新形势的排球教学指导思想，更新教学内容，改进传统的教学手段，使原有的教学体系更加完善。

(二)转变教育教学观念。

在当今的教育观念中，“解惑”已逐渐占据教学的主导地位。教师的角色应由知识的传授者，向学生学习、活动的指导者转变。在教学中应特别重视教师的引导作用对学生的积极影响。让学生参与教学计划、内容选择、课的设计、练习组织及教学效果评定，使学生在语言表达、示范动作、组织调动、应变能力等方面有所发展。改变以教师为中心，使传统的、封闭的、单向的教学为开放的、双向的、生动活泼的教学。

(三)重设教学目标。

现行排球普修课的教学目标为：掌握排球基本理论;掌握排球重点技术及教学方法;掌握排球主要的进攻防守配合方法及教学方法;基本掌握排球竞赛的组织与编排方法;基本掌握排球规则与裁判法;对重点技术动作80%能较正确进行示范。显然，这一教学目标主要是围绕竞技训练的目的而确定的，忽视了以教为主的特有的教育目的，已不能适应社会发展的需要。

(四)在教学中贯穿素质和能力培养。

1、素质培养。

利用排球运动的特点，在教学过程中通过理论教学、身体素质训练、技战术教学、教学比赛、组织竞赛、裁判实习等教学活动，有计划地培养学生良好的思想品质，团结合作的精神，公平竞争的'意识，胜不骄败不馁的心理品质，良好的体育文化修养，良好的身体素质，战胜困难的意志品质。

2、能力培养。

学生的能力包括：教育能力、教学能力和处理人际关系的协调能力。教育能力是指运用排球动作为健身手段，对不同年龄、层次和健康水平的人进行指导，促进健康和愉悦身心。教学能力包括讲解、示范、组织教学能力，判断和纠正错误以及处理突发事件的应变能力。教学能力对体育教育专业的学生至关重要，直接关系到毕业后能否胜任教学工作。

传统培养学生教学能力的方法是让学生带准备活动，也是体育教育专业目前排球普修课的一项教学内容。但其效果却往往不尽人意。原因在于教师在安排学生带准备活动时没有对组织教学的各方面内容作具体要求，因而学生仅把带准备活动当作一项例行的“公事”：田径课有此内容，篮球、足球课有此内容，到了排球课还有此内容，学生带准备活动的内容和方法甚至都没变，无非就是慢跑一徒手操一游戏等。这就违背了准备活动实习的初衷，没有达到培养学生教学能力的目的。

1规定准备活动实习的具体内容：要求学生带准备活动的内容就是专项技术内容。

2以组织教学能力的培养为重点：如教姿教态、口令、讲解的语言、示范动作、讲解示范的时机与位置、教法的运用、队形调动等。

3通过对某一专项技术的教学，培养学生技术教学能力。

4通过学生自评、学生互评、教师评价来发现学生的不足，培养学生发现问题、解决问题的能力。

(五)改革考试内容。

考试是教学过程的一个重要环节。目前体育教育专业排球普修课的考试内容一般包括两方面：理论考试和技术考试。这一考试模式存在明显的不足，即对学生的组织教学能力没有涉及。虽然平时成绩中包括组织教学能力这一项，但所占比例很低。因为平时成绩为总成绩的20%～30%，但它包括了出勤、平时提问、其中考核、裁判实习、准备活动实习等。由于组织教学能力的成绩并不直接影响学生的最后排球成绩，学生往往不重视此项内容，也导致教师不重视该项内容的教学。因此，为了从根本上扭转这种状况，适应社会发展对人才的需求，有必要改革现行的考试方法，将教学能力单独纳入考试内容，可将理论水平和实践效果相结合，重点在实践效果方面。考试内容是讲解、示范能力;课的内容结构安排;教学组织;教法运用;纠正错误的时机和采用的方法;教学效果等。这样从考试内容上突出对学生能力的要求，与新的教学指导思想相吻合，使教学指导，教学内容、教学方法及考试内容保持一致。这样才能真正从根本上改变现实教学模式的弱点，培养出符合现代社会发展所需要的人才。

体育排球对高中排球学习的影响论文篇三

“高中语文研究性学习”是指学生在教师指导下，以探究解决语文学科的问题为主，从自然、社会和生活中选择和确定专题，以类似科学研究的方式使学生主动地获取知识、应用知识、解决问题的一种学习方式。

学生参与高中语文研究性学习，能够获得亲身参与研究探索的体验，能够锻炼发现问题和解决问题的能力，能够增强收集、分析和利用信息的能力，能够学会分享与合作，能够培养科学态度和科学道德，能够增强对社会的责任心和使命感。学生参加高中语文研究性学习活动，还会对自己的心理产生一系列积极的影响，能够提高学生的心理素质，充分开发学生的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

一、增强学生的社会性需要。

高中语文研究性学习致力于培养学生的合作意识和能力这一现代人所应具备的基本素质。学生交往需要的满足不仅可以使其个性得到健康的发展，而且可以使合作学习小组成员之间乃至合作学习小组之间增加相互了解与相互信任，学会宽容和沟通，学会协作和分享，而合作意识和能力只有在小组合作、与人交往的实践过程中才能得到锻炼。高中语文研究性学习的.教学目标和合作探究的要求都能够促进学生交往需要的培养。

二、增强学生的内在动机。

高中语文研究性学习能够使学生的求知需要、交往需要和成就需要得到满足，因此，这一学习活动本身就会成为学生追求的目的，这其实就是学生从事高中语文研究性学习的内在动机。

三、促使学生树立正确的价值观。

价值观是人们用来区分好坏标准并指导行为的心理倾向系统，它通常是充满着情感和意志的。高中语文研究性学习过程实际上是学生积极主动探索未知领域的过程十分强调学生重视感受、重视鉴赏、重视思考、重视领悟，在这一学习活动之中始终伴随着丰富的情意活动。在学生自主探求研究的基础上，在教师的指导下，在小组合作探究及全班交流汇报以至争论辩驳的氛围中，学生就会逐渐产生积极的情感，形成正确的态度，树立正确的价值观。

四、提高学生的思维能力。

《普通高中语文课程标准》指出：“现代社会要求人们思想敏锐，富有探索精神和创新能力，对自然、社会和人生具有更深刻的思考和认识”，高中语文学习要“重点关注学生思考问题的深度和广度”。因而，高中语文研究性学习的一个重要任务就是要重视学生思维能力的培养。实际上，高中语文研究性学习为培养学生的思维能力提供了广阔的天地，比如个性化阅读以及自由、有个性、有创意表达中离不开形象思维、抽象思维、创造思维；研究问题、形成成果时离不开聚合思维和发散思维；交流汇报、讨论辩驳时离不开分析、综合、比较、分类、抽象、概括和具体化等思维的心智操作。

五、陶冶学生的情操。

高中语文研究性学习要充分发挥语文学科自身的优势，弘扬和培育民族精神，使学生受到优秀文化的熏陶，塑造热爱祖国和中华文明、献身人类进步事业的精神品格，形成健康美好的情感和奋发向上的人生态度，受到美好情操的陶冶。

道德感是人根据道德规范来评价社会现象时所体验到的情感。在研究性学习过程中，学生选读经典名著和其他优秀读物，与文本展开对话，通过阅读和思考，领悟其丰富内涵，探讨人生价值和时代精神，会逐步形成自己的思想、行为准则，树立积极向上的人生理想，增强为民族振兴而努力的使命感和社会责任感，形成评价社会现象的道德感。

六、培养学生良好的意志品质。

高中语文研究性学习是需要意志努力的活动。要在现实生活中发现、研究并解决语文研究性学习问题，要在高中语文研究性学习中进行探究性阅读和创造性阅读，发挥想像力、思辨能力和批判能力，要进行有个性、有创意的表达，都不是轻而易举的事。自主探究是研究性学习的基础，在自主探究的过程中，能够有效地培养独立性、坚定性、果断性和自制力等意志品质。

七、增强学生的能力。

学生参加高中语文研究性学习不仅可以发展观察力、记忆力、思维力、想像力等一般能力，而且可以发展语文方面的特殊能力，如语文积累能力、语感能力、个性化阅读能力、文学作品的领悟能力及鉴赏能力、个性与创新表达的能力等等；能够发展学生的模仿能力和创造能力，如创造出一些文学作品等；还可以发展学生的认知能力和元认知能力，不仅可以大大提高学习的效率，而且会使学生逐步学会正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。另外需要指出的是，高中语文研究性学习能够极大地发展学生的优势能力，学生的研究性学习过程中一般应根据自己的特长、潜能、兴趣、爱好等选取深入研究的内容和研究的方式方法。高中语文研究性学习很好地体现了素质教育是扬长教育的精神。

八、形成学生良好的性格。

性格是个人对现实的稳定态度和习惯化了的行为方式。心理学研究表明，一个人的性格是他在生活实践的过程中形成的。语文研究性学习中小组合作探究实践活动那种民主的氛围有利于培养学生独立的、主动的、爽直的、协作的、亲切的、善于社交的性格。

体育排球对高中排球学习的影响论文篇四

“高中语文研究性学习”，是指根据高中语文学科特点和信息加工理论，组织高中生进行语文研究性学习的一种学习方式。它属于学科主题研究性学习的范畴，具有开放性、探究性、实践性、感悟性等特点。语文教师是学生“语文研究性学习”的组织者、促进者、参与者、合作者、研究性学习课程资源的开发者，语文教师组织、促进、参与语文研究性学习，与同学生一道开发课程资源，能够促使自己心理素养日益提高，能够对其心理健康产生一系列积极影响，从而促使其心理健康地发展。

一、刺激教师的求知需要。

需要是有机体内部的某种缺乏或不平衡状态，它表现出有机体的生存和发展对于客观条件的依赖性，是有机体活动的积极源泉。

要适应开展语文研究性学习的需要，语文教师必须要学习研究性学习的有关理论和实践经验，要明确研究性学习的概念、本质、特点、开设意义、学习目标、内容确定、实施原则、实施形式、评价方案、管理办法等等。这无疑会刺激教师对研究性学习尤其是语文研究性学习的求知需要。“学会求知”是联合国教科文组织确认的21世纪“教育的四大支柱”之一。教师的求知需要增强了，有利于适应当今社会，有利于平衡心理，从而有利于自己的心理健康。

二、增强教师的交往动机。

动机是激发和维持个体进行活动，并导致该活动朝向某一目标的心理倾向或动力。交往动机指人们愿意与其他人进行交往，建立友谊关系需要的心理倾向。

“学会分享与合作”既是研究性学习的一个目标，又是现代人所应具备的一项基本素质。要引导学生学会人际沟通、与人合作、共享信息和创意以及成果，教师自己得敢于与人沟通、善于与人合作、乐于同他人共享信息与创意和成果。这无疑会激发并维持教师交往动机的心理倾向。交往动机的增强、交往能力的提高，对心理健康发展和适应当代社会是十分有利的。

三、激发和培养教师的求知兴趣。

兴趣是个人力求认识、探究某种活动的心理倾向，兴趣以特定的事物、人或活动为对象，并常常伴随着积极的情绪。需要是兴趣产生和发展的基础。

为了满足指导学生开展语文研究性学习的需要，教师就会不断地钻研语文研究性学习的有关理论，探索开展语文研究性学习的实践经验，在这一过程中，教师对语文研究性学习的求知兴趣将会被极大地激发起来并逐渐得到培养。

四、形成教师良好的注意品质。

注意是人心理活动（或意识）对一定对象的选择性和集中性。

有意注意是服从于预定的目的、需要作意志努力的注意；自我注意是对自己的身体、行为和观念的注意。语文研究性学习具有很强的目的性，要完成研究任务又需要坚强的意志克服不少困难；在研究性学习的过程中，需要时时注意监控自己的行为和意识。不言而喻，开展语文研究性学习能够较好地培养教师的有意注意和自我注意能力。

五、丰富教师的想像力。

想像是在人脑中对已有表象进行加工改造并创造新形象的过程。想像力是创造性思维的核心。

爱因斯坦曾说：“想像力比知识更重要，因为知识是有限的'，而想像力概括着世界上的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。严格地说，想像力是科学研究中的实在因素。”在语文研究性学习中少不了想像尤其是创造性想像的参与，这是由语文学习的特点所决定了的。高中语文研究性学习活动的实践能够极大地增强教师的想像力：会使教师扩大知识的范围，增加表象的储备；会使教师思维处于激活的状态；会在艰苦的研究过程中产生灵感，创造出新的形象。长期进行创造性想像活动，能增强创新意识、弘扬创新精神、提高创新能力。

六、增强教师的思维能力。

思维是人脑对客观现实的概括的、间接的反映。它是一种高级的认识活动。

语文研究性学习非常强调培养研究者解决问题的能力，要解决问题必定要进行思维的心智操作，必须要有较强的分析能力、综合能力、比较能力、抽象思维能力、具象思维能力、创造性思维能力。所以，自己从事和指导学生开展高中语文研究性学习，将会大大增强教师的思维能力，提高其思维品质。

七、增强教师与人合作的能力。

在亲身参与及组织学生开展语文研究性学习、与他人合作的过程中，能使教师进一步培养正确的人际交往态度，学到一些人际沟通技能，注意关心他人，越来越乐意并善于与人合作。这也是建立新型师生关系的基本要求。实践证明，成功的教师往往是乐于和学生及他人交往的，尤其是善于与学生打交道的教师。这些对适应基础教育课程改革、适应当今社会非常必要，对确保自己的心理健康必不可少。

八、激发教师工作生活的热情。

进行语文研究性学习能够获得成功的体验，产生理智感――人在获取知识的活动时所产生的情感。会使教师乐于学习、乐于工作、热爱生活，从而激发学习、工作、生活的热情。

综上所述，高中语文研究性学习对教师的心理健康具有积极的影响：能够培养以师爱为特征的积极情感；增强教师的职业道德感、责任感、理智感和美感；能够培养教师良好的意志品质；能够培养教师的职业兴趣；增强教师的智力和教育能力；完善教师的人格特征；坚定教师的教育信念。

体育排球对高中排球学习的影响论文篇五

青春期女性是一个非常特殊的群体。为了研究体育锻炼对青春期女性心肺功能的影响，选取处于青春期阶段的女性进行为期5个月的体育锻炼，并在锻炼前后分别测定其心率、动脉血压、呼吸频率、肺活量等心肺功能指标，将测定结果进行比较，旨在探讨体育锻炼对青春期女性心肺功能的影响。

1研究对象与方法。

1.1研究对象。

体育锻炼对青春期女性心肺功能的影响。选取中专护理专业新生处于青春期的女性400名，身体健康，心肺功能正常且近2年内无病史、无专业运动训练史。对受试者的心率、动脉血压、呼吸频率和肺活量等心肺功能指标进行测量并做好记录，根据测定的结果，将400名学生以蛇形排列分成2组，随机确定一组为实验组，另一组为对照组。

1.2锻炼方法及数据处理。

实验组安排一些轻松活泼、生动有趣、运动强度和运动量中等的运动项目，锻炼者心率保持在110~130次/min。实验组早晨跑步、跳绳、游戏30min，下午30min健美操、篮球，每星期锻炼6天。对照组按常规除每周2节体育课外，不安排其他的体育锻炼活动。锻炼时限为2月8日~7月10日，为期5个月。所测数据均在fx-180计算器上进行处理，统计方法为常规统计，并进行配对t检验。

2结果与分析。

2.1心率和心动周期比较。

锻炼前，实验组心率和心动周期与对照组比较差异均无显著性（t=1.02，1.13；p0.05）。锻炼后，实验组心率平均值为71.34次/min，对照组为75.88次/min，实验组心率变化率为-6.35%，对照组心率变化率为-0.38%，实验组心率明显低于对照组；实验组心动周期平均值为0.84s，对照组为0.79s，实验组心动周期变化率为6.33%s，对照组心动周期变化率接近于0，实验组明显大于对照组，差异有高度显著性（t=3.10，3.44；p0.01）。（表1）。

2.2动脉血压比较。

锻炼前，实验组与对照组的收缩压、舒张压、脉搏压和平均动脉压均无显著性差异（t=1.21，0.87；p0.05）。锻炼后，实验组的收缩压、舒张压、平均动脉压略有变化，脉搏压有显著变化。实验组收缩压、舒张压、脉搏压和平均动脉压的变化率分别为1.95%、-2.74%、11.50%、0.73%，对照组的变化率分别为0.13%、0.22%、0.05%、0.19%。这说明实验组锻炼前后收缩压略有升高，舒张压略有降低，脉搏压明显升高，平均动脉压略有升高；对照组锻炼前后收缩压、舒张压、脉搏压和平均动脉压均无明显变化，差异有显著性（t=3.60，3.133；p0.01）。（表2）。

2.3呼吸频率比较。

2.4肺活量比较。

实验组锻炼前的肺活量平均值为2483.55ml，锻炼后肺活量为2768.26ml，肺活量明显增加，变化率为11.46%，对照组锻炼前和锻炼后相比无明显变化，说明锻炼以后实验组的`肺活量明显增大，差异有显著性（t=3.00，2189；p0.01）。（表3）3讨论体育锻炼对青春期女性的影响是多方面的，研究结果表明，经过6个月中等强度的体育锻炼，实验组200名女生心率明显降低、心动周期明显增大；动脉血压发生了变化，其中收缩压、舒张压、平均动脉压变化不明显，脉搏压变化明显；实验组呼吸频率明显降低，肺活量明显增大。前述变化说明了体育锻炼对青春期女性的心肺功能产生了显著影响。对照组除了正常的体育课外未安排其他的体育锻炼活动，锻炼前和锻炼后心肺功能也有一定的变化，但不存在显著性差异。在运动时，骨骼肌的血管舒张，大量血液流向骨骼肌，骨骼肌血管对外周阻力的影响远远大于内脏等不活动器官血管收缩的代偿作用，造成外周阻力下降，舒张压下降。同时，心率在一定范围内加快，心肌收缩力增强，引起心脏血液输出量明显增加，因此，收缩压水平提高。本研究结果表明，锻炼组脉搏压升高值明显大于对照组，差异具有显著性（p0.05），说明锻炼组女性的心脏功能较好，心肌收缩力强。经常参加体育锻炼确实能改善心血管的功能。

体育锻炼可以增加青春期女性身体不同部位的正常发育，改善青春期女性的身体形态。其原因是青春期女性经常从事体育锻炼活动，改善了血液循环状况，增加了机体细胞营养物质的供应，提高了心脏的泵血功能，增加了肺的呼吸运动能力。提示体育锻炼对于青春期女性心肺功能有显著影响，因此加强青春期女性的体育锻炼活动非常重要，青春期女性应积极参加体育锻炼活动。

作者:赵红恩王伟浩赵俊霞单位:洛阳职业技术学院。

参考文献：

[1]刘洋.冬泳对老年人体质状况影响的研究[d].温州：温州大学，.

[3]邓士琳.延缓绝经后骨量丢失运动干预方案的综合评价[j].华中科技大学学报：医学版，2011（4）.

[4]潘施伊.有氧体育锻炼对大学生身心健康影响的性别差异研究[j].成都体育学院学报，2011（8）.

[5]杨灼芳.体育锻炼对身心健康的影响及其机制[j].北京体育大学学报，2011（6）.

[6]胡泯，陈善平，张中江，等.不同锻炼行为阶段锻炼效果认知的比较[j].首都体育学院学报，2010（2）.

体育排球对高中排球学习的影响论文篇六

我认为“高中语文研究性学习”是指学生在教师指导下，以探究解决语文学科的问题为主，从自然、社会和生活中选择和确定专题，以类似科学研究的方式使学生主动地获取知识、应用知识、解决问题的一种学习方式。

学生参与高中语文研究性学习，能够获得亲身参与研究探索的体验，能够锻炼发现问题和解决问题的能力，能够增强收集、分析和利用信息的能力，能够学会分享与合作，能够培养科学态度和科学道德，能够增强对社会的责任心和使命感。学生参加高中语文研究性学习活动，还会对自己的心理产生一系列积极的影响，能够提高学生的心理素质，充分开发学生的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

下面笔者谈几点：

一、增强学生的社会性需要。

1.激发学生求知的需要。学生从事高中语文研究性学习，会感觉到它几乎是一种全新的学习方式。高中语文研究性学习内容和学习过程的开放性、学习主体的自主性、学习特点的探究性、学习活动的实践性等一般学生都是比较陌生的，这将大大激发学生的求知需要。

2.培养学生的交往需要。高中语文研究性学习致力于培养学生的合作意识和能力这一现代人所应具备的基本素质。学生交往需要的满足不仅可以使其个性得到健康的发展，而且可以使合作学习小组成员之间乃至合作学习小组之间增加相互了解与相互信任，学会宽容和沟通，学会协作和分享。合作意识和能力只有在小组合作、与人交往的实践过程中才能得到锻炼。高中语文研究性学习的教学目标和合作探究的要求都能够促进学生交往需要的培养。

3.增强学生的成就需要。心理学研究表明，成就需要是后天习得的结果。学生积极主动地进行高中语文研究性学习，做他们认为对于自己是重要的或有价值的事，并努力达到预期的目的，这就是成就需要的体现。学生持之以恒地开展研究性学习，就会不断增强成就需要。

二、培养科学探究的兴趣。

兴趣是人的认识需要的心理表现，它使人对某些事物优先给予注意，并带有积极的情绪色彩，可树立语文学习的研究态度。研究不是一个领域，而是一种对待未知事物的态度，有了这种态度，学习中就会永远充满着好奇、怀疑的因素，永远洋溢着探究、揭秘的热情，永远享受着创造、成功的喜悦。《普通高中语文课程标准(实验稿)》强调要着力培养学生的探究能力。高中学生身心发展渐趋成熟，已有一定的阅读表达能力和知识文化积累，促进高中生探究能力的发展应该成为高中语文课程的主要任务。引导学生积极参与高中语文研究性学习活动，能够使学生增强探究意识、学习探究方法、学习科学思维、学习科学精神、激发探究的潜能，培养科学探究的兴趣。学生科学探究兴趣的培养为其正确价值观的树立打下了基础，因为兴趣是价值观的初级形式。

三、促使学生树立正确的'价值观。

价值观是人们用来区分好坏的标准并指导行为的心理倾向系统，它通常是充满着情感和意志的。高中语文研究性学习过程实际上是学生积极主动探索未知领域的过程。高中语文研究性学习十分强调学生重视感受、重视鉴赏、重视思考、重视领悟，在这一学习活动之中始终伴随着丰富的情意活动。在学生自主探求研究的基础上，在教师的指导下，在小组合作探究及全班交流汇报以至争论辩驳的氛围中，学生就会逐渐产生积极的情感，形成正确的态度，树立正确的价值观。

四、提高学生的思维能力。

《普通高中语文课程标准(实验稿)》指出：“现代社会要求人们思想敏锐，富有探索精神和创新能力，对自然、社会和人生具有更深刻的思考和认识。”高中语文学习要“重点关注学生思考问题的深度和广度”，因而，高中语文研究性学习的一个重要任务就是要重视学生思维能力的培养。实际上，高中语文研究性学习为培养学生的思维能力提供了广阔的天地，比如个性化阅读以及自由、有个性、有创意表达中离不开形象思维、抽象思维、创造思维；研究问题、形成成果时离不开聚合思维和发散思维；交流汇报、讨论辩驳时离不开分析、综合、比较、分类、抽象、概括和具体化等思维的心智操作。

五、陶冶学生的情操。

高中语文研究性学习要充分发挥语文学科自身的优势，弘扬和培育民族精神，使学生受到优秀文化的熏陶，塑造热爱祖国和中华文明、献身人类进步事业的精神品格，形成健康美好的情感和奋发向上的人生态度，受到美好情操的陶冶。

1.培养学生的道德感。道德感是人根据道德规范来评价社会现象时所体验到的情感。在研究性学习过程中，学生通过阅读和思考，领悟其丰富内涵，探讨人生价值和时代精神，会逐步形成自己的思想、行为准则，树立积极向上的人生理想，增强为民族振兴而努力的使命感和社会责任感，形成评价社会现象的道德感。

2.增强学生的理智感。理智感是人在获取知识的活动时所产生的情感。它是与人的求知欲、认知兴趣、解决问题的需要等满足与否相联系的。学生通过语文研究性学习，其求知欲望、认知兴趣和解决问题的需要等会得到一定的满足感，产生一些积极的情感，发展其理智感。

3.培养学生的美感。高中语文研究性学习中的美感是学生在欣赏文学作品时所体验到的崇高、优美的感情。培养学生的审美能力是高中语文教学的又一重点。高中语文研究性性学习有助于促进人的知、情、意全面发展，文学鉴赏和创作活动是进行审美的重要渠道。在阅读中，能够认真体味大自然和人生的多姿多彩，激发珍爱自然、热爱生活的感情；感受艺术和科学中的美，提升审美的境界。

体育排球对高中排球学习的影响论文篇七

根据相关的调查显示，在校高中生中养成体育锻炼习惯的人数比例在逐渐减少，目前只有不到15%左右，并且男女比例失调，男生人数大于女生人数。除此之外，还出现了年级的划分，高一年级的学生所占比相对较高，而高三学生因为毕业升学学习压力比较大就放弃了体育锻炼，由此比例逐渐下降。通过在学生之间的具体了解，女生对体育锻炼多为怕累、怕受伤等客观因素而不去锻炼，虽然对锻炼有一定意识，但是“心有余而力不足”，这种情况就造成了学生对于体育锻炼的消极态度。通过在学生间的调查，大部分学生没有一定的体育活动的动机，因此无法认识到体育锻炼的重要性，所以培养学生的体育锻炼意识非常的重要。体育锻炼的习惯养成，可以从中受到很大的益处。目前在高中的体育教学中，很多学生都是因为教育压迫才进行体育锻炼，从心理上就有一定排斥感，这就是现在体育教学中存在的教育内容与教学方式不符合学生身心发展的需要，同时也阻碍了学生对体育锻炼良好习惯的养成。

二、培养高中学生体育锻炼良好习惯的措施。

1、根据高中生个体特点制定适宜目标在体育教学中，教师要根据学生的体制特点、兴趣爱好制定出体育锻炼目标，目标标准要结合学生的适应程度，促进学生的积极性。学生根据体育目标进行反复练习，从而加强了自身的体育意识，从被动练习到主动锻炼，逐渐强化自身的自觉性，长此以往，习惯就慢慢的养成了。

2、培养学生爱护公物的行为习惯体育习惯的养成不只是日复一日的进行反复锻炼，同时也要爱护体育器材。教师要将各种体育器材的使用方法教授给学生，并且使学生在对器材的安放、布置、收纳等方面进行详细的知道，同时也要对器材设备进行保养，对损坏的器材及时更换，设施进行维修，避免为学校带来经济损失。

3、从高中生的`心理出发，建立体育教学的创新模式在任何学习中，只要学生对其产生兴趣那么就会积极主动的去学习、去探讨，所以兴趣是最好的老师。教师要通过对学生的兴趣爱好进行了解，创造出一种娱乐健身为一体的体育教学氛围，激发学生对体育学习的兴趣。除此之外，教师将教学内容进行大胆的创新，在教学实践中增加学生对体育教学的兴趣。

4、全面加强教师培训，建立高素质的教师队伍学生体育素质的养成需要教师的教学引导，在众多的高中在职教师中，还需要在各个方面进行培养，教育机构或者校方要根据体育教学情况的实际出发，加大对体育教师的培训力度，使教师对体育教学的新课程进行深入的了解，并对新的专业知识和教学方式进行研究，同时改变自身传统的教学观念，提高自身的专业水平以及创新能力。学校要组织体育教师进行外出观摩，通过与其他教师的交流，不断提高体育教师的教学能力。与此同时，学校要对教师进行理论知识考核，加强教师的基本功训练，树立良好的师德师风，建立一支品德高尚、专业技能过硬、心理健康的体育教师队伍。

5、有助于良好锻炼习惯养成的科学方法首先，指导学生掌握科学锻炼身体的方法。体育教学课堂中，教师要按照学生的年龄划分进行引导性训练，利用合理科学的基本原理教授学生，使学生能够掌握正确的锻炼手段及方法，促进身体平衡发展。其次，要开展高中体育个性化分层教学。对于体育教学的内容，教师要按照学生的具体情况进行个性的分层教学，并对学生的运动负荷进行合理的安排。教师要激发运动能力较强学生的潜能，并锻炼运用能力较差学生的信心，加强体育锻炼意识，同时进步。最后，加强良好锻炼习惯的训练。体育锻炼过程中，需要学生对每个动作方法熟练的掌握，逐渐形成一套整体形势，在这种重复性锻炼中，需要循序渐进的进行。教师要对学生的锻炼情况进行跟踪检查，督促学生逐步养成良好的体育锻炼习惯。

6、加强学校对课外体育活动的组织管理在我国的高中学校教育中，学生对体育锻炼都是自发性的，参与的形式也比较随意，没有进行系统的科学的统一。这些因素就造成了学生在体育锻炼中只要遇到困难就会对自己失去信心，同时也就放弃了体育活动，也就无法进行体育锻炼的培养，更无法提高自身的身体素质。所以，学校要针对这些问题将体育锻炼活动进行扩大化的进行，要充分发挥到管理作用，组织作用。

强健的体魄对于学生来讲非常的重要，培养学生养成锻炼身体的良好习惯既可以保证学生的身体健康，还可以使学生减轻学习带来的各种压力，是一件一举多得的事情。所以，加强学生的体育锻炼意识尤为重要，同时也是社会发展中的教育策略。

【参考文献】。

体育排球对高中排球学习的影响论文篇八

摘要：员工对企业的忠诚是企业实现企业目标和稳定发展的一个必要条件,而作为影响员工行为和态度的重要因素之一的心理契约,则是现代人力资源管理中一项重要研究课题。本文立足于剖析企业员工心理契约与忠诚度关系,明确二者的作用机制,从而为提高员工心理归属和行为服从提供更为科学可行的管理思路。

关键词：忠诚度;心理契约;企业员工;不协调;。

作为员工对于企业所表现出来的行为指向和心理归属的忠诚度,是企业核心竞争力的重要指标。研究发现:员工忠诚度每提高百分之五,客户满意度就能够提高百分之一点三,进而企业的销售额能够增长百分之零点五。相应的员工忠诚度降低,会导致企业的工作连续性受到严重影响,商业机密外漏,无法形成稳定的企业文化,使企业缺乏凝聚力和战斗力等不利影响。在当前日益激烈的竞争压力下,企业往往以重组、兼并、规模消减等变革,由此带来的裁员、人才流动等问题,都严重动摇了传统的以单一劳动契约为特征的企业与员工关系模式,使企业凝聚力和员工的忠诚度不断下降。在此过程中,“心理契约”的无形约束却能使企业内个人与他人在动态的条件下不断保持良好的关系。基于此,以劳动契约和心理契约为双重纽带的企业与员工关系新模式成为提高员工对组织承诺和认同的有效途径。重构员工的“心理契约”对获取员工的忠诚尤其重要,可以更好地实现企业吸引、保留、激励员工、用好人才的目的。本文就企业员工心理契约与忠诚度的关系进行讨论。

一、心理契约概述。

心理契约,指的是“在组织中,每个成员和不同的管理者,以及其他人之间,在任何时候都存在的没有明文规定的一整套期望”,即组织与员工双方对于相互之间责任与义务的期望,一般地,可以把心理契约定义为组织中雇佣双方对雇佣关系中彼此间权益和责任的一种主观心理的无形约定。组织作为契约的另一方,提供了形成心理契约的背景和环境,因此将心理契约定义为在组织与员工互动关系的情景中,员工个体对相互之间责任与义务的信念系统。这种建立在个体水平上的定义简单明确,强调了员工对于组织责任和自己责任的认知。

二、心理契约与员工忠诚度之间的关系。

员工忠诚度包含着一种权利和义务相对等的理念,可以体现在员工与组织目标的协调性、价值观的相容性以及员工对组织内在环境的适应性、贡献性和创造性等方面。

心理契约的相互协调是指员工与组织对雇佣协议的相互理解和信任,这种理解和信任是隐含的、非正式的,而不是以某种文字或书面形式出现的要求雇佣双方都必须遵守的带有强制性和约束力的契约。它的破坏通常是一种主观体验,而不论实际中心理契约的违反是否真的发生。

现实中造成员工对组织的忠诚度下降的原因主要在于员工与组织的心理契约不协调。不管何种原因造成的员工与组织心理契约的不协调都会导致员工忠诚度的下降,而且伴随而来的是其低水平的工作效率和较高的流失率,给企业带来很大的风险。

三、协调心理契约,提高员工忠诚度的'途径。

(一)企业在招聘过程中必须向求职者传达真实的信息,给求职者真实介绍组织现在的结构、工作职责、工作方式和工作环境等具体内容。让员工一开始就将与企业的心理契约建立在真实的基础之上。

(二)不断强化岗位培训和转岗培训,支持员工个人发展、提升个人综合素质。

(三)创建有利于员工与组织之间形成协调一致心理契约的组织环境。主要包含建立科学合理的绩效考核与激励、约束机制、创建有利于员工发展的人事环境建立本企业的人力资源档案等途径、管理和创新开拓方面的活力。

(四)加强沟通促进心理契约明晰化。心理契约具有动态性的特点。任何有关组织工作方式的改变,如领导的变更、沟通方式的改变、组织文化的变化等都会对心理契约产生影响。因此,当组织中的某些因素发生变化时,应尽量透露给个体足够的信息,以便于个体调整心理契约的内容。

(五)构建培育关系型倾向的心理契约。企业应更多地从关注员工的关系型成分出发,通过对员工的个人支持、家庭关注、员工培训、职业生涯计划等来提高心理契约中关系型成分的比例,培育员工关系型取向的心理契约。

(六)构建组织文化,提升组织凝聚力。组织文化通过培育组织成员的认同感和归属感,建立起组织成员与组织之间的相互依赖关系,形成相对稳定的文化氛围,以此激发出组织成员的主观能动性,为组织的共同目标而努力。

(七)在心理契约受到破坏时给予合理解释。当企业和员工在心理契约的理解上出现偏差,管理者应及时向员工做出合理的解释,以减少员工的负面行为。

综上所述,心理契约虽然不是一种有形契约,但它确实发挥着一种有形契约的补充作用,其成功与失败对于一个组织或企业的发展有着非常重要的作用。只有建立良好的心理契约才能更好地获得员工对企业的忠诚。

参考文献。

[1]汪幼和,张平:《关于员工忠诚度研究回顾》。《管理科学》(第34卷)第5期。

[3]吕婷:《浅谈心理契约》。《中共贵州省委党校学报》第4期。

[4]张元国:《与员工签一份漂亮的心理契约》。《管理》20第6期。

体育排球对高中排球学习的影响论文篇九

要想促进信息化教学模式在高中数学教学应用质量，就应当在教学的.过程中采用信息化的交互式的课堂学习环境。学生在课堂上可以按照自己的认知和学习兴趣进行课堂内容的选择。这样能够保证学生在学习的过程中具有较高的主动性和积极性，提升学生课堂学习效果。

3．2运用信息技术激发学生的学习热情。

在进行高中数学教学的过程中，运用信息化技术能够增加学生的学习兴趣。在进行高中课堂教学的过程中，能够在课堂教学的过程中要创造一个具有丰富性和开放性的课堂教学环境。这样能够让学生在学习的过程中提升学生的学习热情，达到更好的课堂教学效果。

在进行高中数学信息化教学的过程中，应当正确认识信息技术对于高中数学教学质量的影响。在开展教学工作的过程中要为学生营造一个具有创意性的学习空间，让学生在学习的过程中进行主动学习，达到更好的数学学习效果。

4结语。

综上所述，本文在开展研究的过程中主要对信息化在高中数学教学的过程中的整体使用和应用的过程中存在的问题进行研究。首先，本文探讨了目前高中数学教学过程中存在的问题进行的分析，主要有以下几个方面:信息化教育模式应用不足、高中数学教学过程中效率低下、高中数学教学课堂理论性过强等等，这些问题会严重影响到高中数学教学的整体质量。因此，本文针对于目前高中数学教学中存在的问题进行了分析，提出了以下几种解决措施，主要有以下三点:采用信息化交互式学习环境、运用信息技术激发学生的学习热情、正确认识信息技术对高中数学的影响。采用这样的信息化教学方式能够更好地提升高中数学的教学效率，提升高中数学教学的整体质量。

参考文献:。

［2］李莉．信息技术在高中数学教学中的应用研究［d］．西安:陕西师范大学，．。

体育排球对高中排球学习的影响论文篇十

鲁迅先生曾说过：“孩子的世界，与成人截然不同；倘不先行理解，一味蛮做，便大碍于孩子的发达”。所以，我们必须了解他们的心理特点和发展规律，因势利导，加强思想道德教育，促进他们的心理顺利发展。现在的高中女生一般年龄在15-18岁，随着生理的逐渐成熟，她们心理上的特点也逐步明朗化。概括而言，高中女生的心理发展主要表现为以下几个特点：

1、自我意识的突变。

有关心理学家研究表明：女孩从十四、十五岁开始，自我意识虽然明显增强，但心理上由于初次离开父母的关怀庇护，又缺乏生活经历，遇事会感到茫然而不知所措，从而使自己的自信心理转为自卑心理。高中女生多数缺乏自信心和伟大抱负，更缺乏为科学献身而超越前人的精神。

2、情感丰富，情绪不稳定。

随着脑神经兴奋和抑制的强化以及生活经验、社会实践的增多，高中学生逐步脱离了原有的幼稚型情感，开始追求高级的社会性情感。这方面女生比男生明显。女生更富于幻想，易于被感动，被吸引。她们的情绪常常表现为不稳定，不成熟，容易被动失控，遇到不满和矛盾时，容易激动，甚至难以控制。

3、闭锁性与渴求理解相矛盾。

高中女生不再像以前那样无忧无虑、坦率纯真。特别是性格内向的女生，她们有话不想对人说，把话埋藏在心底，她们拥有自己的秘密，她们开始不准别人观看自己的日记，她们开始锁上自己的抽屉，她们渴望一片属于自己的空间。与此同时，她们又如饥似渴地希望得到别人的理解，甚至希望别人无缘无故地积极主动地关心自己、理解自己。

4、爱美之心明显。

随着生理的逐渐成熟，作为女性的一些体征更加明显，女生们开始注意自身的穿着打扮，再不会像丑小鸭一样出现于大庭广众之下。

5、依赖性强，意志力弱。

高中学生虽然时时表现出强烈的成人感，按照自己的意志行事，强烈希望摆脱父母的羁绊而独立自主地生活。然而，她们毕竟不是成人，很多地方仍然要依赖父母和老师，在女生身上这种依赖心理尤为突出。基于这种心理，她们常常表现为意志力弱，经不起打击，做事不能持久等心理特征。遭受小挫折或小不幸，常常会流眼泪、哭鼻子、萎靡不振好几天。

二、提高高中女生学习数学效率的建议。

1、激励“笨鸟先飞”，强化预习。

女生受生理心理等因素的影响，对知识的应用能力相对差一些，解题速度也慢，因此，要提高女生的数学能力，课前的预习至关重要。

教学中，有针对性地指导女生课前预习，可编制预习提纲，对抽象、逻辑性较强的推理，空间想象能力等要求较高的内容，要有一定的了解，便于听课有的放矢，易于突破难点。同时，预习时还应让学生找出学习新知识所需的知识，并进行回忆或重新温习。一旦发现旧知识掌握不好，甚至不理解时，就要及时采取措施补上，克服因没有掌握好或知识遗忘带来的学习障碍，为顺利学习新内容创造条件。

2、鼓励反思好问，消除障碍。

孟子曾说过：“心之官则思，思则得之，不思则不得也”。因此，只有思索，才能生疑解疑；只有思索，才能透彻明悟。一个学生如果长期处于无问题的状态，就说明她思考不够，学业也提高不了。教师应在教学中创设“问题情景”引起学生“认知冲突”，使之产生好奇，激发学习动机和求知欲望。本人在平时的教学中，常采用一题多解、一题多变的方式，不断激发学生思考、探索，诱发她们多提问题，营造“提问、思考、释疑、再提问”的良性循环的.学习气氛，有效地克服了高中女生的各种心理障碍。

3、帮助“开门造车”，注重方法。

在学习方法方面，女生比较注重基础知识，学习较扎实，善于解基础题，但解综合题的能力较差，更不愿解难题。因此，教师要引导女生“开门造车”，让她们暴露学习中的问题，有针对性地指导听课，强化双基训练，对综合要求较高的问题，指导她们学会利用等价转化等数学思想，将问题转化为若干基础问题，还可以组织学习他人成功的经验，改进方法，逐步提高数学能力。

4、坚持“扬长避短”，增强信心。

在数学的学习过程中，由于女生的运算能力，规范性强，准确率高，但速度慢。因此在教学中，数学教师要多注意暴露知识的发生过程，重视归纳、猜测等合理思维的渗透，多给女生一些锻炼的机会，注意发挥女生的长处，增加自信心，使其有正视挫折和战胜困难的决心，特别是针对女生的弱点进行教学。如女生的空间想象能力较弱，而立体几何教材中往往把数学知识的发生过程略去，这样女生在感知阶段就更显得贫乏。这时，作为教师应弥补这一缺陷。

5、提倡“师生互动”，主动学习。

师生互动的课堂教学，要求教师必须树立现代的教学理念，以学生为主体，教师起主导作用。也就是说，在课堂教学中，教师是导演，学生是演员。因此，在数学教学中要注意从学生已有的认知结构出发，构造一系列活动，引导学生在活动中实验、观察、发现，探索新知识，进行“创造性”地学习，这样让学生的“发现”代替教师的“讲授”，有力地促进了女生的主动学习。

6、改革作业评语。

每一位学生都蕴藏着巨大的潜力，如果能最大限度地挖掘学生的潜能，学生的进步是可想而知的，而作业评语是挖掘学生潜能的重要环节之一。过去数学作业的批改，很少教师写评语，其实，适时适度地搞点作业评语，往往能收到事半功倍之效。我们知道，充分发挥学生学习的积极性是提高教学质量的关键，适时适度地搞些作业评语，能沟通师生之间的感情，克服女生的自卑心理，提高女生学习数学的兴趣，从而提高学习效率。

体育排球对高中排球学习的影响论文篇十一

摘要：目的：探讨不同锻炼方式的体育锻炼对身体自我的影响，为进行不同方式的身体锻炼提供理论指导。方法：通过问卷调查，对不同方式的锻炼进行独立样本t检验。结果：男生比女生有更多积极的身体自我概念，太极拳比健美操锻炼者有更多积极的身体自我概念。结论：为了促进太极运动的推广，有必要对进行长期的追踪研究。

关键词：不同锻炼方式锻炼身体自我概念。

自我概念是人格结构的重要成分。身体自我是自我相念的重要基础音分，它是个体对自己身体的认知币口评价，是个体自我意识中最早萌发的音分，涉及至u又寸自己丰目貌、体格、体台邑等方面的看法和评价。…身体自我是个体社会认知的结果。身体自我对健全人格有重要的影响，积极的身体自我是健全人格发展的基础。大学生正处于自我概念整合的关键时期，研究不同锻炼方式对大学生身体自我概念的影h向具有重要白勺型璺论与实践意义。

1研究对象与方法。

1．1研究对象。

以陇东学院普通专业大学生190名为研究对象(经过半年的专业技能的学习)，其中男70名、女120名。研究x寸象分另q来自太极拳和健美操选项课这两个专，其c}|健美操选项课86名，太极拳选项课98。

1．2研究方法。

1．2．1问卷调查法：采用marsh等人在1994年编市0的《身体自我描述问卷》作为测量身体自我概念的：l具。【共发放问卷190份回收问卷190份，其中有效问卷183份，有效回收率96．3％。

1．2．2数理统计法：所有调查数据都通过s／ros13．0进行统计分析。

2结果与分析。

2．1结果。

2．1．1不同性别大学生身体自我概念比较。

运用独立样本t检验对男女大学生的身体自我概念发展以及不同锻炼方式的体育活动对大学生身体自我概念影响的差异进行考察，结果见表1．通过-v表可以看出男女生之间存在身体自我概念差异，且男生有更积极的身体自我概念；太极拳和健美掳缀炼者之间的身体自我概念也存在差异，且太极拳运动对锻炼者有更积极的影响。

通过对不同性别和不同锻炼方式的体育活动对身体自尊的影响的分析发现，不同性别以及不同锻炼方式对身体自我概念都有影响，总的来说，男生比女生，太极拳比健美操对身体自我概念有更多积极的影响。

有研究指出，男性的身体自我概念要高于女性[一](fox，colins，deborah；)，然而marsh的研究发现，身体素质的多层面结构不会因性别而有差异。而本研究的结果证实两者之间还是存在性别差异，虽然前人的研究指出，性别之间存在差异，但是这些差异仅限在身明巴胖、和身体活动方面，但是本研究发现不同性另u的被试仅在身体健康―与身体自尊两个维度上不存在差异，可能的原因为：1．由于本研究的对象主要处于中国的`大西北，经济发展相对落后，传统文化的观念相对强势，女性参与体育活动有更多的限制。而女性也形成了与文化相对应的对于自己身体的外观与印象，因而笔者认为本研究的被试在身体自我概念的各个领域中还是存在着传统的刻板印象。因而有必要对女性体育参与进行进一步的研究，同时还有必要对个体知觉的重要陛进行研究。2．女陛叉寸自己的身体夕卜摹乏现出更大的不满，这种不满直接影响着女性x-,j自己身体自我概念的评价。

根据不同锻炼方式对身体自我概念的影响发现，倒9∈操和太极拳对被试的身体健康、身体月巴胖、外表以及身体自尊的影响不存在显著差异，因此可以推断两种锻炼方式之间的差异可能是由于性别上的差异引起的，因此笔者随后对性别与锻炼方式对身体自我概念的影响进行了多元方差分析，结果发现两者的交互作用不呈显著陛，也即锻炼方式的影响是独立发生的不受到性别的影响。

因此，对于太极拳比健美操对身体自我概念有更好的影响的原因，笔者认为：1．太极拳在锻炼时，不但肌肉活动有各式各样的柔和动作，同时还要做好呼吸运动，来促进心、肺、肠胃等内脏的机能活动，另外，由于每个动作都用意识加以引导，使人的精神集中，不起杂念，以致越练越纯静，也能使中枢神经系统进行更好的调节作用。2．太极拳可以通过音乐节奏使人们得到高层次的幸福感，即精神的幸福感，同时人感到空虚的时候可以通过太极拳来充实生活，提高人的自我调节能力。

总的来说，太极拳对提高身体自我发展有着良好的促进作用。经常从事太极拳锻炼能够使人有健康的身体、充沛的体力、形成科学的身体自我概念、良好的身体自我调节和高自尊心，无论在学习、工作和生活当中都能表现出旺盛的生命力。

根据研究结论分析的结果，建议以后的研究者可以通过太极拳的干预研究来对太极拳对身体自我概念的影响进行进一步的验证。同时考虑加入对照组的研究，避免其他因素的干扰。

2．1．2不同性别、锻炼方式的多元方差分析。

考虑到研究被试在选择项目时候的趋向性：即太极拳的研究对象大多数为男生，因而在选择女性被试的时候无法做到随机，同理，由于选择健美操的多为女生，因而对于男生被试的选择无法做到随机，因此，笔者考虑这两者之问是否存在交互作用。通过统计结果发现，两者之间不存在交互作用。也即两者之间是相互独立的。

3结论与建议。

3．1结论。

研究发现，男生比女生有更积极的身体自我概念，太极拳选项课的学生比健美操选项课的学生有更积极的身体自我概念。

3．2建议。

为了促进太极拳运动的推f''-，建议可进行实验干可_石开究，寸照组以确定被试的这种反应为锻炼所带来的效益。同时有必要进行长期的追踪研究，以确定太极拳运动对身体自我概念所带来的身体和理的效益。

体育排球对高中排球学习的影响论文篇十二

近年来，我国的教育水平在不断提升，在社会不断发展的情况下对于教学工作提出了新的要求。在科技不断发展的情况下，信息化的教学模式在高中数学教学的过程中已经开始使用。在进行高中教学的过程中通过信息化教学模式的使用，能够大大提升高中数学的课堂教学质量，能够为学生提供一个更加自主的学习的平台，能够激发学生的学习兴趣。但是，现代很多高中教师在进行数学教学的过程中往往把只把信息化教学当做一种教学的手段，忽视了对于教学信息化理论的理解，在进行教学的过程中往往不能够充分发挥信息化教学模式的作用。由此可见，本文对信息化教学模式的使用对高中数学教学的影响进行研究具有十分重要的价值和意义。

1高中数学教学模式中存在的问题。

1．1信息化教育模式应用不足。

高中在进行数学教学的过程中，信息化的教育模式应用不足，虽然在进行讲课的过程中采用了信息化的教学模式，但是在课堂教学的过程中没有完全摆脱传统的教学模式。教师在进行课堂讲授的过程中，老师处于主动的地位，学生处于被动的学习状态。在进行课堂讲课的过程中，所讲授的都是相应的数学理论，学生对于老师讲授的课程并没有很好的理解，学生在课堂上没有充分理解和接受知识，那么在课下做作业和学习的过程中很难完成相应的题目，会造成恶性循环，影响到学生学习成绩和学习效率的提升。

1．2高中数学教学过程中效率低下。

现在很多学校在进行高中数学教学的过程中，教学的整体效率较为低下，这是因为对于信息化的教学方式利用不足。很多老师在讲课的过程中，还是像传统的教学方式一样在黑板上写，那么在黑板上呈现出的知识是十分有限的，学生从中学习和获得的知识并不会很多。采用这种方式进行讲解的过程中课堂的整体讲解的整体效率十分低下，会影响到课堂的讲解质量，学生在课堂学习的过程中所获得的知识较少，不能够留给学生更多的时间思考，会影响到学生的学习成绩。

1．3高中数学教学课堂理论性过强。

目前，高中数学教师在进行数学教学的过程中，高中数学教学的课堂理论性过强。很多教师在进行教学的过程中往往是依靠课本和教学资料进行讲解会存在一定的困难，学生在学习的过程中会觉得数学学习十分复杂和枯燥，并不能够很好地提升学习成绩。在进行课堂讲解的过程中没有很好地对数学题进行分类和总结，学生在做题的过程中做题的整体效率较低，并不能够很好地提升学习成绩。

2信息技术在高中数学教学中的重要意义。

2．1能够在课堂上更好地解决日常生活中的真实问题。

利用信息技术进行高中数学教学的过程中，能够在课堂上很好地解决日常生活中的真实问题。在信息技术的帮助下，能够对复杂抽象的数学问题进行具体的操作，能够很好地延伸学生的学习视觉，让学生进行更加直接的数学知识学习。如:在进行立体几何、解析几何课程教学的过程中，利用信息技术能够更加直观。

2．2能够给学生们提供一个更好的课堂学习的平台。

在利用信息技术进行高中数学教学的过程中，能够为学生提供一个更好的课堂学习的平台。在课堂教学的过程中能够提升数学课堂教学的开放性、自主性和研究性，能够让学生在学习的过程中更好地利用信息化资源，能够充分利用其为高中数学的学习服务，让学生在学习的过程中能够更好地提升数学综合能力。

在利用信息技术进行高中数学教学的过程中，能够丰富数学教学的研究与学习方法。在高中数学课堂上通过利用信息化的运算、逻辑推理、画图等方式，让学生更加直观地学习数学知识。在教学的过程中，能够拥有更加充足的时间，在教学的过程中会实现教师主导、学生主体的课堂模式。

体育排球对高中排球学习的影响论文篇十三

摘要：随着全面推进素质教育和树立健康第一思想，高校体育锻炼已经成为大学生活中必不可少的一部分。大学生作为优秀的青年群体，其素质水平高低将直接影响到国家发展，膳食营养是高素质人才的基础。然而现在大学生缺乏科学系统的营养知识，营养不良、营养过剩分化比较明显，饮食随意性较大。采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法对江苏师范大学学生饮食习惯、体育锻炼投入情况等问题进行调查与研究。采取有效措施提高大学生自身营养意识。督促大学生自身养成良好饮食习惯，从而促进体育锻炼效果提高。

关键词：江苏师范大学；学生；膳食营养；体育锻炼。

合理营养加体育锻炼获得健康同时，同样也获得健康身体素质。该文旨在了解江苏师范大学学生膳食营养状况，熟知大学生体育锻炼内容和形式，分析合理饮食习惯及膳食制度在运动能力和健康状况上的重要作用，对营养搭配和体育锻炼中存在问题提出解决方案，为更好地加强大学生自身营养意识进一步提高体育锻炼的效果提出合理化建议。

1研究对象与方法。

1.1研究对象。

文章以江苏师范大学学生195名为研究对象，其中男生100名，占51.3%，女生95名，占48.7%。

1.2研究方法。

1.2.1文献资料法。

充分利用江苏师范大学图书馆资料和网络资源，为该文的研究提供坚实的理论基础。

1.2.2问卷调查法。

向江苏师范大学学生随机发放200份调查问卷。回收198份，回收率99%，有效问卷195份，有效回收率97.5%。

1.2.3数理统计法。

对所回收的问卷用wps表格进行分类统计处理，用百分比对统计数据进行一般性描述。

2结果与分析。

2.1江苏师范大学学生的膳食营养状况。

2.1.1膳食结构调查结果。

膳食结构主要以粮谷类、蔬菜类和动物性食物为主。从主要营养素平均标准供给量与实际摄入量对比看出，女生热能标准供给量为2400kcal，实际摄入量为1945kcal，蛋白质标准供给量为80g，实际摄入量为61g，钙标准供给量为1000mg，实际供给量为667mg。可见女生摄入热能相对不足，蛋白质、铁、钙不足。男生蛋白质标准供给量为90g，实际供给量为78g，维生素标准摄入量为60g，实际摄入量为50g，可见男生蛋白质、维生素c摄入相对不足，钙摄入不足。

2.1.2三餐热量分配。

调查发现男生早餐、中餐、晚餐摄入能量的百分比分别为20%、32%、28%，女生早餐、中餐、晚餐的摄入能量百分比分别为22%、34%、28%，早餐、中餐、晚餐合理分配率为30%、40%、30%，可见学生一日三餐热能分配明显不合理，早餐、中餐摄入热量皆明显不足，夜餐零食吃的比例占有部分能量。紧张的脑力劳动需要消耗大量糖类来提供能量，不吃早餐或者三餐热量分配不合理，只能使血糖维持在较低水平。

2.2膳食营养与运动知识了解情况。

从膳食营养与运动这门课了解程度来看，7%男生和4%女生上过膳食营养与运动课程，65%男生和72%女生没有上过膳食营养与运动课程，28%男生和24%女生不知道膳食营养与运动课程。运动膳食营养知识了解程度来看，18%男生和23%女生了解，56%男生和64%女生大概了解，26%男生和13%女生不了解。

良好的运动能力受运动水平、遗传、营养、心理素质等多方面影响，其中膳食营养对体育锻炼影响非常之大，吃什么、什么时间吃，对其锻炼效果起着举足轻重的效果。

2.3.1运动后摄入的食物对体育锻炼的`影响。

运动后摄入食物有45%学生喜欢吃大鱼大肉，30%学生选择不吃，25%学生喜欢吃蔬菜水果。研究发现有44%学生在运动后喜欢吃大鱼大肉，造成在运动后肌肉、关节酸胀和精神疲乏这一现象发生。

从一周吃早餐的次数中看出，9%的学生每天都吃早餐，20%的学生四天以上吃早饭，31%的同学一周只吃早餐一到两天，40%的同学一周从不吃早饭。可以看出江苏师范大学学生对早餐的重视程度不够，以至于有很多学生出现身体机能下降，导致身心疲惫，对身体的健康危害极大。江苏师范大学学生吃早餐的次数越少，体育锻炼的效果也就越差。

在运动中随意补水占58%，及时补水占25%，不补水占17%，运动中没有合理补水人数占到75%。学生对运动中补水情况了解程度很差，只凭有无口渴来判断，或者不补水。体育锻炼过程中补水状况与运动过程中疲劳恢复程度关系看出，补水越合理，运动中疲劳恢复程度越快。

3结语与建议。

3.1结语。

3.1.1江苏师范大学学生膳食结构不合理。

膳食结构存在部分营养素摄入不足。女生摄入热能相对不足，蛋白质、铁、钙不足。男生蛋白质、维生素c摄入相对不足，钙摄入不足。学生一日三餐热能分配明显不合理，早餐、中餐摄入热量皆明显不足。

3.1.2江苏师范大学学生缺乏膳食营养与运动知识的了解。

普遍缺乏相关的营养与运动知识，营养知识普及还不够，无法达到合理膳食营养要求。3.1.3江苏师范大学学生饮食习惯不合理运动后喜欢吃大鱼大肉，造成运动后肌肉、关节酸胀和精神疲乏这一现象的发生。很多学生饮食习惯非常不科学。都导致学生三餐分配不合理，各餐所提供热量不均匀，达不到体育锻炼效果。大多数学生补水随意性很大，运动中疲劳恢复程度较慢。

3.2建议。

3.2.1江苏师范大学学生应注意膳食结构调整。

增加自身缺乏营养素摄入，男生增加蔬菜水果摄入，女生增加动物肝脏、瘦肉、海带、黑木耳等含铁食物摄入。提高碳水化合物在供能方面比例，满足机体热能需要。学生需要增加奶制品、豆制品、蔬菜水果比例。补充学生流失较多维生素、钙以及其他矿物质。最好能够保证每天一杯牛奶。3.2.2江苏师范大学学生应增加膳食营养与运动知识了解应多开设相关营养与运动知识课程以及讲座，让学生知道关于膳食营养与运动相关知识，以注重膳食营养，增加锻炼效果。

3.2.3江苏师范大学学生应养成合理饮食习惯。

三餐分配要合理，零食要适当。增加早餐和中餐热量，夜餐和零食尽量少吃。运动后多吃碱性食物，多补充蔬菜水果类食物、豆制品之类食物，以保证人体酸碱平衡，从而达到消除运动疲劳目的。重视吃早餐，提高身体机能，达到体育锻炼效果。合理及时补充水分，做到食不过量，天天运动，保持健康身体。每天足够饮水，合理选择饮品。应该根据自己运动项目，运动前、中、后正确补充水分。

参考文献:。

体育排球对高中排球学习的影响论文篇十四

教学活动的难度、数量和坡度应该适宜学生的能力，把学生的兴趣和经验作为教学的重要考虑因素。教师要耐心指导学生解决比较困难的问题，放手让学生尝试解决，但不能放任学生随意处理，以防学生找不到正确答案，在小组讨论中失去方向，这样会导致教学质量降低。经过几个逐渐深入的问题的探讨解决，学生们获得了数学知识，提高了思维能力，且对于数学的学习欲望大大加强。在老师的引导下，让学生以小组的形式进行讨论，把教学目标首先传达给学生，让学生以循序渐进地难度来对数学知识点进行了解。并学会利用已知知识来解决遇到的数学问题，突出了学生在学习中的主体地位。

二、评价中鼓励比评比更有效。

每个学生的独立精神形成小组合作，小组并不是让大家形成同一思维，而是让学生们充分展现自身的个性。所以说，在对学习成果进行评价的过程中要结合学习过程中表现，在对个人评价的过程中要结体的表现，告诉学生们合作学习的过程更重要，让学生们充分体会合作学习的精神。拿上面的例子来说，教师不应该直接告诉学生们正确答案，应该有条理的推进。通过讲解原理让学生自己思考，沿着老师提供的思路，寻求解决方法：像前面两道题，学生得出答案后，教师应引导性的对学生的答案做评价，比如继续发问后面的条件加与不加有什么区别；学生得出后面两道题答案之后，教师及时做了评价，还要设问等号取不到的情况如何解决？这样及时评价，又引出学生更多思考的空间，能够提高学生思考能力。所以说，激励在小组活动中是非常重要的。让学生在一个充满了探索的过程中，不断地提高对数学知识的探索能力以及积极性。

三、通过练习让学生学会多种解题方法。

老师组织学生小组讨论过程中，相互探讨得出多种答案，培养学生独立思考、挖掘答案的习惯，老师只是学习过程中的引路人，陪伴者，抛弃“满堂灌”的教学方式，让学生不再被动接受知识，而是主动追随自身兴趣的引导来学习；学习了本节课的内容，学生在学习数学知识的基础上，不断深化学习内容，了解知识形成过程，让学生以较强的思维能力完成学习任务。在这个过程中，有的小组经过讨论，会得到几种解题的方法。比如：利用二次函数求最大值、利用函数求最值的方法以及巧妙换元等不同的解题方法。一直以来，如何让学生能够更有效率的在课堂学习中学到知识困扰着教育人员。事实上，以学生为主、让学生主动学习知识的课堂才是高效的课堂，这样的课堂能让学生充分掌握课堂知识，实实在在的提高学习能力。所以说，教师要做好充分心理准备来准备教学教材，了解学生状态，预想到学习过程中学生会面临的任何问题。时代在前进，教育课程也在改进，新课程要求学生不再是被动接纳知识，老师不再是满堂灌，学生对学习知识有了主动权，这样的转变提高了对教师的要求，教师要灵活应对学生学习过程中遇到的问题，还要把握教学进度。通过简单例子的练习，学生们明白合作学习要每个小组成员发挥自己能力来独立思考问题，与他人合作探讨问题答案，最后享受成功的快乐，这样高效的课堂对学生来说是提升自我的良好平台。

四、学生变身为“讲课人”

很多时候，通过学生们探讨查询，已然能总结出正确解决方法，老师要做的就是针对性的鼓励评价，补充解释比较复杂的问题。所以，教师要敢于放开，让学生们主动总结学习到的知识，拥有展现自我的机会。经过不断的联系巩固，学生们有能力分析解决问题的思路，有能力提出解决问题的方法。例如，很多学生通过小组合作学习的`方式掌握基本不等式在求最值时的规律技巧：等式各项的要求就是正数，负数可以通过添加负号的方式使其变为正数；还有小组发现了不等式取等号的基本条件；其他小组挖掘出适合应用基本不等式形式的方法，即加减项配凑。学生主动摸索问题的解决方案和其中规律的效果比教师授课的效果要好的多。老师在整个过程中。尽量不要对学生的讲解进行打断，多去倾听学生的思路，不仅有助于能够及时发现学生在学习中出现的问题，还可以培养学生的发散性思维能力，对于提升高中数学教学质量有着非常大的促进作用。

五、结语。

教学改革把提高学生学习能力作为主要目标，合作学习正是培养学生学习能力的有效途径之一。有效应用小组合作学习法的关键是课堂行为的有效性及可操作性。这样的合作学习不仅让教师在教学过程中更专业，更高效，也给学生更好的平台：让学生充分展现自己主动学习的能力，掌握多种学习方法，在理论与实践方面都有了长足的进步，拥有了合作意识，提高了文化素养，更加优秀。