阅读是一种享受，通过阅读我们可以感受到文字的力量和魅力。总结需要简明扼要地表达，并结合实际案例。以下是一些优秀的案例，供大家学习和借鉴。

我家这样过中秋节篇一

星期日，是中秋节，这天的夜晚是月亮最圆的.时候，每年这个时候我们一家都会赏月。

一大早，我就兴高采烈地起床了，思考这个中秋怎么过。我先去街上逛了一圈，顺手买了点东西。回到家，妈妈告诉我一个好消息，我们要去外公家玩了。来到外公家，我一眼就发现了一个人——表哥，我欢天喜地地跑过去。这天的午餐可真不容易。今天我们特别高兴，想宰一只鸡，可鸡却不那么好捕捉。伴随着一声啼叫，“抓鸡大战”开始了，爸爸妈妈一下子扑上去，可鸡比他们敏捷，早就躲开了，爸爸妈妈只能是“竹篮打水——一场空”啊！外公外婆知道硬来不行，去拿工具赶它们，无奈鸡更聪明，懂得跃过去，瞧！它们跃过去的趾高气昂的，没跃过的只能垂头丧气了。在我们捕了这么久还没成效的时候，我出马了。我耍了点小计俩，设了一个陷阱，把它们往这边引，伴随一声惨叫，“捕鸡大战”结束了。这顿饭吃得到处都充满了温馨的气氛，到处都充满着欢声笑语。吃完饭，我们便回了家。一阵午休后，我们买好月饼，准备晚饭。吃完晚饭后，我边吃月饼边赏月，多么美的月亮啊！只见万里无云的天空上挂着一轮皎洁的明月，远远望去，仿佛一个白玉盘。难怪诗人李白吟道：“小时不识月，呼作白玉盘呢”！

我们在这宁静、和谐的夜晚愉快地度过了美好的中秋节。

我家这样过中秋节篇二

“明月几时有？把酒问青天”

中秋节是我国的传统节日。在这团圆的日子里，我们和丽丽阿姨家一起过中秋。我们来到了美丽的太湖，湖边有一座奇怪的房子，弯弯的，像一座大大的拱桥，又像一轮弯弯的月亮，爸爸告诉我，这是很有名的月亮湾酒店。湖里有许多的帆船，还有几艘渔船正在抓螃蟹。湖水像一面镜子，映出了蓝蓝的`天、白白的云、大大的帆船，还有弯弯的“月亮”。好像一幅美丽的图画。

中午，我们就在旁边的餐厅吃饭。来到这里当然要吃太湖大螃蟹了。刚刚还张牙舞爪的螃蟹，现在已经成为我们的盘中餐了。这里的螃蟹个大体肥、味道鲜美，真是美味极了！

晚上，我们来到南浔古镇，这儿古色古香。经过大家精挑细选，最后我们选择了一家当地的特色餐厅，大家一边吃月饼一边赏月。天上的月亮又大又圆，像一个大大的白玉盘。微风轻轻吹过，一阵阵花香扑鼻而来。真是一个美丽的夜晚!

我家这样过中秋节篇三

盼望着，盼望着，新年的春节来到了。

在我家，春节差不多在腊月的上旬就开始了。在腊八这天不但要熬腊八粥，还要泡腊八蒜，腊八粥是用各种豆和各种干果熬成的。腊八蒜泡好后色如翡翠，这样大家吃饺子就更香了。

腊月二十三，过小年，小年时，我们家吃麦芽糖，听奶奶说之所以要吃麦芽糖或江米糖，是因为这一天灶王爷要上天，吃一些比较甜的东西，是让灶王爷多说一些好话。

过了小年，奶奶把家里打扫的干干净净，把肉，鸡，鱼，菜……都预备充足。

一眨眼，到了除夕，整个楼都是饺子的香味。听妈妈说把一两个饺子里包上枣或糖，谁吃到了说明谁有福气，另外每家都要贴对联，门神。晚上，姑姑姑父，姐姐，哥哥都来吃团圆饭，热闹极了。吃完饭，我们一家四口谁也不睡，因为要守岁。

正月初一和除夕截然不同，铺户都上着板子，门前堆着昨夜燃放的爆竹纸皮，全城都在休息。

过了年，同学们上学，家长们上班，又恢复了平静，我期盼着新年的春节到来。

我家这样过中秋节篇四

秋风拿着一把颜料刷把山上的枫叶全都染红了，红彤彤的一片，好似一大片火烧云，又似孩童被冻红的粉嫩的脸颊，煞是壮观!枯黄的树叶随风飞扬，像一只只美丽的枯叶蝶在翩翩起舞。金灿灿的桂花开了，香味沁人心脾，老远就传来一阵清香，真是香飘十里啊!说到秋天，可不能忘了菊花妹妹，她们争奇斗艳，红的如火，粉的似霞，白的似雪，美不胜收。中秋这时也如约而至了。

中秋的夜晚，月亮徐徐的穿过似青烟的白云，向上升着，突然不知怎么的，被云给遮住了，就在大家等待之时，月亮突然从云中跳出，放射出耀眼的光芒，令那闪闪的繁星也失去了光辉，天地间突然黯然失色。没过多时，月亮又钻进了云层，好似在跟我们捉迷藏呢，真是个调皮又害羞的小姑娘啊。那轻柔的白云仿佛变成了明月的彩色霓裳，更为月亮增添了一丝妩媚。

月亮又似一个大圆盘，纯洁无暇，真是“小时不识月，呼作白玉盘”啊!一颗颗的星星好似一颗颗洁白的珍珠，又似一双双明亮的眼睛，窥视着我们美丽的大地。我欣赏着美丽的月亮，不禁想起了那一个个动听的传说，如“嫦娥奔月”“吴刚伐桂”。

中秋是个团圆的日子，每一个海外游子都期望能够和家人团聚。中秋的明月不知寄托了多少名人的思乡之情：“举头望明月，低头思故乡。”中秋的明月不知醉了多少诗人的心：“但愿人长久，千里共婵娟。”“海上生明月，天涯共此时。”明月承载着人们的祝福和期盼，将它们传达给家人和朋友。

中秋时节，我和家人围坐在桌前，桌上摆着普通的家常菜，聚在一起，边吃边聊，其乐融融。吃过午饭，我们拿着几张椅子，坐在月空下，吹着微风，看着那皎洁的明月，手里还拿着几块月饼，边吃边看，别提多惬意了，，享受着阵阵微风的清凉，我不禁感叹：这个中秋节，多么的诗情画意，与众不同啊!

入夜了，月亮隐入了云层，兴许它也困了吧，又或者是要去天宫赴会了?我也困了，就这样伴随着月光，进入了甜甜的梦乡。

我家这样过中秋节篇五

举杯邀明月，对影成三人。又是一年中秋佳节，夜晚灯火通明，烟花灿烂的开放在深蓝色的天空之中，人们彼此用传统方式庆祝中秋。白话文为大家精心整理了我家这样过中秋节作文优秀3篇，希望大家可以喜欢并分享出去。

每年的农历八月十五，是中华民族的传统节日——中秋节。中秋节是一个团圆的日子，家家户户都团聚在一起，一边赏月，一边吃月饼和水果，真幸福啊！

夜幕降临，皎洁的月光铺满了大地。月亮像一个大月饼，高高挂在天空中。人们为了纪念嫦娥，把农历八月十五日定为中秋节。当天晚上，我把灯笼挂满了阳台，奶奶把一张大桌子放在阳台，把月饼、柚子、杨桃、柿子、香蕉、栗子，还有我最爱吃的石螺摆满了桌子。我一边吃东西，一边赏月。我还仿佛看到月亮上的嫦娥和小兔在玩耍呢！大人们围坐在桌子旁，边吃东西边聊天，小朋友拿着灯笼在旁边团团转，充满了欢乐的气息。

中秋节真是一个充满欢乐和团圆的节日啊！我看着月亮，情不自禁地想起了李白写的《静夜思》：“床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。”

我喜欢的中秋节又要来到我的身边了。在我的家乡中秋节有互相串门拜访的习俗。然而我们家的亲戚居住得都比较分散，他们都居住在不同的地方而且距离得比较远，所以我们家的中秋节情况比较特殊，经常是需要两头奔波。中秋节的前两天，我和妈妈急匆匆搭车去澧县外婆家提前送中秋礼。乘车的时候，我看见很多人都提着月饼礼盒，我也不例外。我想，中国传统的四大节日一定都蕴涵着深刻的含义。中秋节的含义是就是中秋团圆，团团圆圆。中秋节有一个习俗，就是全家人一起吃月饼，寓意是一家人从此团团圆圆，永不分离。

从外婆家送完中秋礼回来以后，由于时间的关系，我们没有办法到乡下奶奶家去，于是就派爷爷做代表，将我们每一个人的祝福送到。

中秋节早上，吃过早饭，妈妈准备为过中秋节做一顿丰盛的大餐。妈妈一进菜市场就直奔卖鸡鸭的地方，我也跟着凑过去。我跑过去一看，觉得十分奇怪，平常买鸡买鸭都是现场杀，可是今天鸭子已经杀了二十多只，随时准备卖出去，而鸡却没有杀好。我问爸爸为什么，爸爸说这是常德人过中秋的特殊习俗，就是吃鸭子。这时我才恍然大悟。

晚上，我将坐垫和桌子摆在阳台的地板上，桌上摆着一个圆盘，圆盘上有四个杯子，里面都装满了水，代表团团圆圆，桌上还有我最爱吃的毛豆。我们幸福的一家三口在坐垫上，一边吃毛豆，一边吃月饼，一边赏月，真是其乐融融。其间，我们还做了个有趣的游戏，叫成语接龙。规则是如果超过一分钟接不上就算失败，失败的人罚喝一杯白开水。刚开始，我们都接得很迅速，到后来，我就有点江郎才尽的感觉了。为此，中秋节的晚上我可没少喝水，害我一晚上上了很多趟卫生间。

每年的中秋节都各不相同，今年的中秋节又别有一番风味。

但愿人长久千里共婵娟。

“十五的月亮，照在家乡，照在边关——”

中秋节到了，八月十五的中秋节，它寄托了思念和团圆；我和爸爸妈妈在奶奶家过节。我们一边吃团圆饭，一边听着音乐。

中秋节是中华民族的传统节日之一。传说后羿射日后，向王母娘娘讨了一颗不死仙药。但是因为舍不得妻子嫦娥，所以把不死之药交给嫦娥保管。一天小人蓬蒙威逼嫦娥交出仙药，嫦娥情急之下吃了仙药飞向月亮成了仙。后羿为了向嫦娥表达思念之情，便在后花园放上嫦娥爱吃的食物，百姓也在那一天放上吃的纪念嫦娥；于是中秋节就因此而来。

晚风习习，天空蓝的透明，一轮明月刚刚从东方升起，像一个害羞的姑娘，马上就钻进了树林里藏了起来。

我们一大家子在饭桌上唠起了家常，脸上洋溢着幸福；尤其是奶奶，奶奶平时最盼望着团圆了。妈妈端上一盘月饼，我开心的从椅子上跳了起来，“吃月饼喽！”吃月饼是中秋节必不可少的习俗之一，还有另一个必不可少的习俗就是赏月。

饭后，我们齐聚院中，静静地赏月。这时，圆月当空，像一个大圆盘，她把那皎洁温柔的月光洒向大地；犹如一面明镜的圆月中隐约有些许影子，传说那是小玉兔在陪着嫦娥。不知谁家的窗户里传出了阵阵婉转的古筝曲，时而行云流水，清耳悦心；时而婉转沉郁，荡气回肠。这天籁之音让中秋的夜晚显得更加诗意，如水的月光中仿佛有一首古风在悄无声息地流淌，让人为之沉吟为之心醉。

爸爸低声咏道：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。此事古难全，但愿人长久，千里共婵娟。”我[]知道爸爸定是想念他远在内蒙古的哥哥了。

“对了！”忽然爸爸那忧伤的神情全然不见了，他高兴的说；“走，咱们去打个电话给你大伯去。”“遵命！”我开心地说。

中秋佳节，万事团圆，有人欢喜，有人忧愁。远在他方的人们，也同样通过这轮明月来向亲人们表达思念之情。他们也知道有人在思念着他们。

“宁静的夜晚，你也思念，我也思念…………”

歌声伴随着我们度过这中秋之夜。

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我家这样过中秋节篇六

2023年2月15日，我们早早起床换上新衣去乡下过新年。吃过早饭，我们摆好桌椅、放好食物、铺上红毯、点燃蜡烛，请了年菩萨，祈福全家人健康、幸福、平安。

中午，我和小朋友一起打枪、跑步、拼图，玩得可开心了！做好游戏，我和奶奶去散步，看到有的人家贴福字，有的人家贴对联，有的人家挂灯笼，好像每户人家过新年的方式都不一样。

我和爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆一起吃年夜饭。这顿饭可真丰盛啊！有鸡、鱼、肉、蔬菜等。我们一边吃一边聊天，还共同举杯庆祝。我给全家人拜了年，同时收到了长辈给的红包。

吃好饭，我们开始放鞭炮。我先把“震天雷”插在土里，再用蜡烛点燃它，几秒钟过后只听“砰”的一声爆炸了，连周围的泥土都飞了起来，它的威力可真大呀！我们又放了双响炮、满天星和火树银花。每一种绽放的“花朵”都不一样，各有乐趣。

就在这欢笑声中，我们又长大一岁。

我家这样过中秋节篇七

在现实生活或工作学习中，许多人都写过，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编帮大家整理的我家这样过春节作文，欢迎阅读与收藏。

特别盼望过年，往往是一跨进腊月，就开始掰着指头数日子，好像春节是一个遥远的、很难到达的目的地。

到了腊月二十三，也就是“辞灶日”。我们那里也把辞灶日叫做“小年”，晚上一般是吃一顿饺子。辞灶是有仪式的，那就是在饺子出锅时，先盛出两碗供在灶台上，然后烧半刀黄纸，把那张灶马也一起焚烧。焚烧完毕，将饺子汤淋一点在纸灰上，然后磕一个头，就算祭灶完毕。也有人买些糖果供在灶前，上供的意思大概是让即将上天汇报工作的灶王爷尝点甜头儿，在玉皇大帝面前多说好话。

过了辞灶日，春节就迫在眉睫了，家里人都忙着准备年货，男人赶集，女人做馒头——各式各样的馒头，有的.老人们还会蒸年糕，做“圣虫”，据说放在粮仓里，能保证来年五谷丰登。

临近年除夕，家家开始贴春联、过门钱，挂灯笼。

到了年除夕，这天下午，女人们带着女孩子在家包饺子，男人们带着男孩子去给祖先上坟。上坟回来，挂好家堂轴子，摆好贡品。然后就准备晚上的饭菜。

到了半夜，饺子熟了，父亲端起盘子，盘子上盛了两碗饺子，往大门外走去。男孩子举着早就绑好了鞭炮的杆子，紧紧地跟随着。父亲在大门外的空地上放下盘子，点燃了黄纸后，就跪下向四面八方磕头。男孩子把鞭炮点燃，高高地举起来。在震耳欲聋的鞭炮声中，父亲完成了他的祭祀天地神灵的工作。

回到屋子里，母亲、祖母们已经欢声笑语，准备吃饺子了。年夜里的饺子是包进了钱的，我们盼望着能从饺子里吃出一个硬币，表示来年会发大财。吃饺子之后，晚辈们要给长辈磕头，而长辈们早已坐在炕上等待着了。我们在家堂轴子前一边磕头一边大声地报告长辈：给爷爷磕头，给奶奶磕头，给爸爸磕头，给妈妈磕头……晚辈们磕了头，长辈们照例要给一点儿压岁钱，我们那称“磕头钱”。

到了大年初一，就开始串门拜年，走亲戚，而孩子们就会用自己的压岁钱买各种玩具，尤其男孩子还会买各种各样的鞭炮。

走完亲戚，就该收收心，投入到寒假作业中，准备开学了。

我家这样过中秋节篇八

每年我们都过春节，春节有很多习俗比如说放爆竹、吃饺子、穿新衣服、吃肉、领红包、拜年，有非常多的'习俗。

腊七腊八这是一年中最寒冷的时候，有句话叫腊七腊八冻死寒鸦。这一连。大家都要熬腊八粥，腊八粥，里面有，枣、小米、大米、玉米、干果、花生。腊八粥是有各种农作物熬成的。这一天不仅要熬腊八粥还要泡腊八蒜，，就是这一天准备好蒜瓣，准备好醋。把蒜泡在醋里，留到过年吃饺子的时候用。

腊月二十三，过小年。大家都要去买鸡、鸭、鱼、猪、羊、牛肉。都备好了，还要去买花生、瓜子、糖、春联、爆竹。

腊月三十更热闹、大家一早就包饺子，做大锅饭，锅里有鸡肉、土豆、白菜、猪肉。烧牛肉、烧羊肉，有很都好吃的。晚上，大家一起放鞭炮、放烟花，非常热闹。晚上大家都不睡觉，都守岁。

正月初一，一早大家都放鞭炮，吃饺子。然后。大人都去拜年。小孩在家放鞭十分热闹。还去给大人拜年领压岁钱。晚上所有人聚在一起吃团圆饭看春晚。

我家这样过中秋节篇九

我盼望已久的春节终于到了。这一天，我们一家早早的就起床了。大家分好工，就开始忙活了。

我和爸爸打扫卫生。我们先清除灰尘，再把桌子，椅子，茶几擦干净。经过两小时的打扫，我们把家打扫的焕然一新。

接着，我们开始贴窗花。红红的窗花圆圆的，上面还有一个大大的“福”字。“福”字的两边各有一只大公鸡，下面有“福到我家”几个字。小心翼翼的，我们把窗花贴到了窗户上。每扇窗户都贴上了窗花，看上去红红火火的，一派喜庆的气氛。

然后，我们开始贴春联。春联有两张长长的.是上联和下联，还有一张短短的是横批。红红的春联最上面有一个大大的“福”字，有两条鱼围绕“福”字，“福”字的下面是祝福语。春联贴好了。任务终于完成了。我和爸爸坐在沙发上看着劳动成果，心里美滋滋的。

很快就到了吃年夜饭的时候了。我们一家围坐在餐桌旁，桌上摆满了妈妈和奶奶最拿手的菜，大家一边吃一边聊天，有说有笑的开心极了。

晚饭过后，我们来到楼下，燃放烟花。霹雳啪啦……直冲夜空的烟花不停绽放。此时，夜晚的天空变成了漂亮的花园。

我家这样过中秋节篇十

耶！放假了，什么节日？劳动节，国庆节？还是清明节？大错特错是中秋节。

中秋节，顾名思义是在秋天中间过的节，每年农历八月十五家家户户会在一起过节，这是一个学生们最爱，也是一个仅次于春节的中国传统节日。

中秋节最耀眼的就是月亮了。中秋节的月亮是最圆最美最与众不同的。你看，中秋的月亮多静啊！好像一只停泊的小船，带着想家儿女为父母的祝福，也含着没能等到儿女的老公公老婆婆对儿女思念的泪花；中秋的月亮多圆啊，这代表了亲朋好友间的祝福，也代表所有家庭能幸福美满，团团圆圆；中秋的月亮多透多明啊，好像一块皎洁又无暇的玻璃，照耀着幸福，照耀着我与你快乐的笑容。

喂！你知道我为什么喜欢中秋节吗，因为中秋节不但可以赏月，还可以喝酒。每逢中秋，我们一家总会聚在一起聊聊天，喝喝酒，再来上一块月饼，太爽了！再看看外婆家的小巷，今天早上来你家做月饼，中午来你家吃饭，晚上再来我家看月亮，其乐融融。

中秋节不是最豪华的节日，确实具有寓意的节日，中秋节，不是能用钱买来的，却是所有人都能过的。中秋节不用钱、不用高端大气上档次，只求快快乐乐在一起，中秋节不追求完美，只求团圆。

“但愿人长久，千里共婵娟。”你知道中秋什么最美吗？不是长桌宴，不是简单几个礼物，而是月亮中一家团圆的笑容。

我家这样过中秋节篇十一

我家这样过中秋节篇十二

人有不同的体质，水果也有不同的成分和特质。因此，什么人吃什么水果，都有一定的禁忌。

苹果含有大量的糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人，不宜多吃。

香蕉性寒，含钠盐多，患有慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎吃。由于香蕉含糖量大，糖尿病人应少吃。

石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，果肉晶莹艳丽，甘酸生津。中医认为石榴性温涩，润燥兼收敛，主治咽喉燥渴，可止渴生津、涩肠止泻、固肾收敛。但吃多容易伤齿，生痰。

柿子味甘、涩，性寒，功能清热、润肺、健脾、止渴，用于慢性气管炎、高血压、动脉硬化或有中风倾向者。红柿能补虚、健胃、润肠、利肺，它含碘高，可作为缺碘性甲状腺肿大者的食疗，且能促进血液中乙醇氧化，故能解酒毒。另外，空腹吃柿子或吃蟹后食柿子，易产生柿石。因此，胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒等病人，在空腹、劳累后不食或少食柿子。

柚子能生津止渴、助消化、化痰止咳，它含维生素c丰富，对心血管疾病患者有益。柚子还含有胰岛素样成分，具有降血糖作用，适合糖尿病患者食用。柚子还是中秋节可以降低胆固醇及防止便秘的食物，但160克的柚子就有60卡的热量，吃太多也会消化不良、胀气或腹泻，是浅尝即可。

从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，或腹泻、便秘等肠胃功能失调。蔬菜不仅养生，还辅助治疗一些疾病。

我家这样过中秋节篇十三

每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。今年由我来安排：

我和弟弟利用了上午的时间，制作了一套方案。

六点到了，我们等的家庭人员到齐了，我就和弟弟实行了a计划，我和弟弟唱了一首歌名字叫“大笑江湖”，我故意拿了一个生玉米棒来助助兴。我们开始唱：我手拿流星弯月刀，喊着响亮的口号，前方何人报上名，有能耐你别跑……，我唱完了，弟弟表演的也不错，把爸爸妈妈逗得哈哈大笑。

下面b计划开始执行，讲笑话。这可完了，真是不说不知道，一说吓一跳！这讲的笑话一个比一个牛，一个比一个逗。下面我给大家讲一个笑话啊：

有三个神枪手，他们聚到了一块儿都说自己的枪法好，他们叫一个人站在那里，第一个神枪手砰一下把那个人头上的苹果打得稀碎稀碎的第二个神枪手也是，第三个人把那个人的头打得稀碎稀碎的。哈哈我都笑了起来。

最后一个是c计划，我和弟弟把各种口味的月饼分别切成四块，并且都放到了一个大水果盘里，放到了桌子上，全家人高高兴兴的吃了起来。

美中不足的事情就是，欣赏不了月亮最圆的时候了，不过，今天我过得很开心。

我家这样过中秋节篇十四

推荐给大家一份“养生蔬菜目录”：

1.强肾植物：黄秋葵。

要说蔬菜的功效，现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵，果实有点像辣椒，用油炒，特别是炒鸡蛋，很好吃。

这种蔬菜不太常见，但最近声誉鹊起。为什么?经科学家研究，黄秋葵强肾健体的功效，在蔬菜中非同一般。

2.预防感冒：莴笋和菜花。

菜花含的维生素c比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花是适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是非常好的血管清理剂。

莴笋中的碘含量高，对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎，秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。

3.脸上不长痘痘：生菜和苦瓜。

生菜富含维生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮肤补水，对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。

苦瓜富含粗纤维、维生素c、钙、铁等营养素，它含有抗癌作用的活性蛋白质，不但能够增加免疫细胞的活性，还能清除体内毒素，帮助排毒。

4.避免消化不良：韭菜和香菜。

韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜，可以起到消食导滞、除积健脾、促进食欲的作用。

香菜香味独特，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜有温中健胃的作用，适当吃点香菜可以缓解胃部疼痛、消化不良等症状。

5.防止上火：菠菜和番茄。

菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。

番茄有清热解毒、生津止渴等作用，用于治疗口干舌燥、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮、口苦等。

6.白色蔬菜，养阴生津。

白色蔬菜可养阴生津，如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重，现在刚开始入秋，要多吃些养阴生津的蔬菜。而白色蔬菜一般津液比较浓。秋天茄子性凉，不利脾胃。初秋养生，还有一个讲究是“健脾化湿”。

中医讲究天人合一，秋天，人体必须先把脾胃养好了，才能为冬天做好准备。秋天的茄子性凉滑，脾胃虚寒不宜多吃。而吃南瓜就对脾胃很有好处。

7.藕是东方蔬菜，抗衰老。

秋天可吃点莲藕，“藕是东方蔬菜，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老”。

另外，把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的性能，却变为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。

不管是吃什么食物，物极必反。要记得适量实用，该忌口就忌口，该补啥就补啥，知道自己的身体状况然后正确的对待。

我家这样过中秋节篇十五

中秋佳节，无疑是全家团圆的日子，每个家庭忙得不亦乐乎：去大街上买菜做中秋团圆饭，买月饼，打扫房子等等，都是在迎接家人的到来。我们也不例外，瞧，我们家也开始忙活起来了：

大清早，妈妈早早的把我从温暖的被窝里拉了出来。我极不情愿的起了床，妈妈在一旁说道：“今天是八月十五，你爷爷奶奶告诉我让我们去他们家过中秋……”还没等妈妈说完，我便高兴地说：“好啊好啊，我们都去吗？我姨姨去吗？我表姐去吗？我表弟去吗？”一时间我问了许多的问题。妈妈慢悠悠地说：“都去，我们一家子，你姨姨一家子都去。”我高兴的在床上乱跳，边跳还边说：“太好了，我终于可以见到我姐姐喽！”

到了下午，我们一同前往爷爷奶奶家，爷爷奶奶见我们来了非常高兴立刻跑到厨房为我们端菜端饭。饭后，我和姐姐坐在院子里聊天，边聊边等着月亮姐姐的出现。这时，姐姐冒出了一句诗：“暮云收尽溢清寒。”我急忙对了下一句：“银汉无声转玉盘。”“此生此夜不长好。”“明月明年何处看。”姐姐夸赞着我：“想不到这首诗你都会，很不错吗？”我笑了笑转头望向天空：”月亮真圆呢。““是啊，真好看呢。”一个调皮的阴云挡住了月亮姐姐，我愤愤不平地说：“这云真讨厌！”过了一会儿，月亮姐姐又出来了。可是，高雅的月亮女神出来了，也不愿把自己的脸庞全部露出来，就像一个神秘的姑娘，用轻纱掩住自己美丽的面孔，只留下那充满诱惑力的眼睛，让人神魂颠倒。渐渐地，云婆婆们慢悠悠地离开了月亮，月亮也随之将自己的清幽全部展现给人们，多么美好啊！这时的月亮就像一块玉璞，凉凉的，沁人心脾；淡淡的，使人心旷神怡；柔柔的，仿佛沉浸在飘渺柔和的境界中，中秋的满月不仅幽美，而且在这一天的晚上，它也把温暖团圆的福讯传遍千家万户。

初一:陈郝阳。

我家这样过中秋节篇十六

“床前明月光，疑是地上霜”，中秋，一个期盼团圆的日子，一个中国人共同的节日。都说：中秋月圆人团圆。是的，还没到中秋，就有一种“月渐圆、情渐生”的感觉，我想，正是因为触景生情、睹月思人，李白才有了《静夜思》吧！

中秋、月亮、亲人、思念、团圆……这一切在我的脑子里似乎浮现出了一幅只用墨色渲染，不用墨线勾勒的中国画一样。中秋，月随情动，情随人动，人随月动，中秋之美，沁人心脾。

我喜欢中秋，她是收获的开端。说她是开端，是因为秋天迈着她硕果累累的脚步迎面而来，带着人们那内心深处隐藏不住的喜悦，唱着，跳着，像个舞者，似个歌手。

月亮圆了，亲人却逝去了，但是我相信汶川精神的大爱无疆，玉树灾区的民族团结，会在我们手中薪火传递，感动中国，唱响世界。

虽然，今年的中秋还有许多天，我们还会享受到亲人那柔月般的关爱，但我宁愿今年的月亮不要圆，而是用人圆来补月缺，因为我们都不想被那沉沉的思念一次又一次撞击，让远方的亲人望月兴叹，让两岸的同胞隔海相望。

最后，请允许我用苏轼的一首《水调歌头》来表达我们共同的期盼和祝福，愿天下所有的家人都能团结、幸福：

“明月几时有，把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何夕年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间。”

我家这样过中秋节篇十七

大家都很喜欢过年吧！过年是开心快乐的、喜气洋洋的。下面让我给大家介绍我是怎样过年的吧。

过年肯定少不了送红包把，今年爸爸妈妈准备了许多红包，由我在上面写祝福语，送去新年的问候：我祝外公外婆身体健康、爷爷奶奶万事如意、弟弟学习天天向上、姐姐漂亮美丽。

过年最爽的就是睡懒觉、看五花八门的电视、放鞭炮。就拿看电视来说吧，什么春节联欢晚会啊，篮球足球大呢感体育运动啊，反正我喜欢看的电视上都有。有一次，我和爸爸看姚明和易建联所在的两支球队打比赛，一旦进球我和爸爸就大声喊“好”，打了臭球就连声叹气，一场球下来我们的嗓子都喊哑了。这种感觉太好了！

今年春节，我还和爷爷奶奶全家十几口人到江郎山去通通快快地玩了三天，看风景吃美食拍照片，太爽了。

瞧，我的新年丰富多彩吧！

我家这样过中秋节篇十八

众所盼望的中秋节终于来了，我们放假了，每个人脸上都有美滋滋的笑容？？想知道我们家的中秋节是怎样的吗，那就接着看吧！

这个中秋节当然是我最开心放假休息、吃月饼、看电视、看书样样俱全。老天爷似乎知道我的心愿，来了一个大大的晴天，这下我可就蹦蹦跳跳、乐的不亦说乎。早上，我正在津津有味的做美梦，就被妈妈和爸爸的声音吵醒了。我穿上衣服，叫他们陪我一起去玩，他们放下了手机，同意了。

爸爸骑着单车载我和妈妈去了滨江公园。我们一起上坡，一个不小心，我们一起摔了个四脚朝天。爸爸和妈妈异口同声地问：“你怎么样了，我的宝贝？”我像个没事人似的笑呵呵的对他们说：“没事，你看我还能跳呢！”我们一家人一起在草丛里滚来滚去，不亦说乎。

到了吃午餐的时间，我美滋滋地想：奶奶会准备什么“山珍海味”呢？回到家一看，“哇，样样都是我喜欢吃的，这下我可以饱口福了！”说完，我拿起碗和筷子，各式各样的菜都夹一点，狼吞虎咽的吃了起来。爸爸妈妈看见此情此景也加入了我的队伍。

这就是，你家的呢？

我家这样过中秋节篇十九

润燥是秋季养生的主要目的，润肺、润肠、降火，改善皮肤粗糙、干咳、上火、便秘和预防呼吸道疾病。秋季常见的润燥汤有山药汤、雪梨汤、枸杞百合汤等。

2.食用粗粮。

秋季的粗粮更为丰盛，包括红薯、南瓜、大豆、绿豆等，饮食中适量的添加粗粮，可以防便秘、降血糖、控血脂、减肥、预防心血管疾病等。

3.补眠。

随着气温的降低，环境舒适度的提高，秋乏、犯困现象会越来越明显。可以通过早睡早起、延长睡眠时间和午睡来缓解秋乏。并且，秋季充足的睡眠更有利于提高抵抗力。

4.动一动。

秋后适量的运动有助于提高心肺功能、排解抑郁，同时因为秋季人体代谢的减缓、出汗的减少，也可以通过运动改善。提高代谢，促进皮脂分泌，改善肥胖和皮肤粗糙。

5.泡泡脚。

秋后养生可以每天进行泡脚，正所谓“三天吃只羊，不如泡脚再上床”。泡脚有助于养阴润燥、防病、调节血压、改善血液循环、安眠和解乏。

我家这样过中秋节篇二十

1.快中秋了，月亮很圆，也很亮，你看，月亮都圆了，你什么时候跟我团圆。

2.你和中秋的圆月一般，让人容易想入非非。

3.根据我对中秋作业分量的断定，我已经无法面对国庆了。

4.中秋佳节月有容，花前月下人团圆。

5.长的丑的还在为中秋没放假感到委屈，长的好看的已经想好国庆怎么玩了。

6.中秋的月亮很美很圆，皎洁的不像话，像极当初青涩的你。

7.我才不要对你说中秋快乐呢，因为我要你每天都快乐。

8.我正着手筹备公司生产月饼。用浪漫做皮，用温馨做馅，幸福做蛋王，懂得品味的人不需要多，只有你一个！

9.我会珍惜每一个对我说中秋快乐的人。

10.快到中秋了，爸爸单位发钱，妈妈单位发月饼，我的单位只会发作业。