平衡饮食是保持健康的关键，我们该如何均衡摄取各种营养呢？总结应该突出重点，提炼核心内容，避免冗长和啰唆。以下是小编为大家整理的一些总结范文，供大家参考和借鉴。

帮爸爸妈妈做家务篇一

今天中午，吃过午饭，我回到自己的`房间，无意间发现书桌上堆满了书、玩具、垃圾，床上的被子和枕头也离开了自己的“岗位”，正绞在一起说悄悄话呢，一大堆衣服、裤子也在一起凑热闹，实在是太乱了，简直就是一个“小狗窝”。心里也觉得乱糟糟的。我决定要把这让人头疼的“小狗窝”收拾掉。

说干就干，我先收拾床铺，把床上所有的脏衣服脏裤子统统送进洗衣机，让枕头回到自己的岗位，把被子叠得整整齐齐的，床单铺得平平整整的，看上去顺眼多了。

接下来，该收拾书桌了，首先把桌上的垃圾、纸屑扔进垃圾桶里，把玩具收进玩具箱，再把书按大小厚薄的顺序整齐地排列在书柜里。书桌收拾好了，该打理桌前的窗台了，我又用同样的方法，先扔垃圾，可是垃圾桶装不下了，怎么办呢?对了，找一个大口袋，把要扔的垃圾全放在里边，等收拾完屋子后再一起拿出去扔。

等到我筋疲力尽地收拾完了“小狗窝”时，我才知道，原来做家务也需要动脑筋，讲窍门。

帮爸爸妈妈做家务篇二

统筹方法，是一种安排工作进程的数学方法。它的使用范围极其广泛，在企业管理和基本建设中，以及关系复杂的科研项目的组织和管理中，无论事大事小，都可以应用。不信？那我就举下我的例子看看。

星期六上午，我自告奋勇答应妈妈做家务。但我真正开始做时，望着堆积如山的脏衣服，我苦恼极了。心想：我应该从哪个地方入手呢？想到这点，我都想半途而废了。突然，我眼前为之一亮，想到了我们刚学完的统筹方法。我赶忙抽出了一张白纸，抓起笔就开始我的“家务计划表”。写完以后，我就按着上面的干了。

我好不容易把一大堆脏兮兮的衣服塞进洗衣机里，然后把带着薰衣草味儿的洗衣液倒进了洗衣机里，在这洗衣服的一个小时里，我会把一些用时较短的家务做完。

我小心翼翼地拿起扫把和簸箕，保值又保量地把地仔仔细细地扫了一遍，连一个角落都没放过。扫完地我顺便把废纸盒垃圾倒了。抬头一看表，哇，我才用了15分钟。

我抓起拖把，沾了一点儿清水，开始认认真真地拖地。我刚刚把最后一个污点托干净时，洗衣机的蜂鸣器响起来了。我摇摇晃晃地走向洗衣机，把衣服拿出来，一件一件地晾在晾衣架上。我抬头看了看表，正好用了一个小时。我算了算，如果不用统筹方法，需要2个小时才能做完家务呢。现在呢？只需要一个小时就够了，剩下一个小时我就可以自由安排时间了。看来，统筹方法真的很重要呢！它就像生活中不可缺少的一份子一样，可以起到事倍功半的效果。

帮爸爸妈妈做家务篇三

上学的时候天天享受着爸爸妈妈的照顾，饭来张口、衣来身手，今日也想为家里做点事，减轻妈妈的负担。

吃完了早饭，爸爸妈妈都去上班了，我也开始了我的秘密行动——做家务。我学着妈妈的样貌，首先将抹布洗干净，蹲在地上，一点一点擦地板，还没擦上一个房间，我已经热得满头大汗、气喘吁吁了。想到妈妈每一天都要做这些家务，今日我最终体验到了妈妈的辛苦，我到洗手间洗了把脸，继续擦起来。坚持就是胜利！大约过了一个多小时，我最终将每个房间的地板全擦了一遍，地板亮了，我也累得趴在沙发上起不来了。可是看者亮得照的出人影的地板，我心里乐极了。

休息了一会，看看时间快十点了，我又开始了第二项秘密行动——帮妈妈煮米饭。

我从米斗里舀出一些米放在盆子里，然后学着妈妈洗米的样貌，用手反复将米在水里搓洗，等洗出的水变得比较干净了，再将米到进高压锅，添了足够的水，盖上锅盖，打开液化器阀门开始煮米饭。大约过了二十多分钟的时候，高压锅压力阀开始跳动，我闻到了米饭的香味，米饭最终熟了！我甚至有些激动，急忙关掉了液化汽阀门，然后坐到沙发上等妈妈下班。

一会儿妈妈回来了，一进门看到干净的地板，惊喜地说：“哟，今日的地板怎样这么亮啊？”“是我擦的！”我从沙发上跳下来，迫不及待地展示自我的劳动成果，“妈妈快到厨房看看，还有惊喜呢。”说着我就将妈妈拉进厨房，“看看，我还煮了米饭呢。”我洋洋得意地拿掉压力阀，掀开锅盖，说：“妈妈，尝尝我的手艺。”说着，拿筷子夹了一点米饭放到妈妈嘴里，“哟，米饭有点夹生呢。你好象火候有些轻了。”我尝了一口，果然有些硬硬的，妈妈又告诉我，压力阀跳动后还要继续煮十分钟才能够停火，哦，原先如此！

虽然今日的米饭不如妈妈做的那么可口，但吃饭的时候，我看到爸爸妈妈的脸上一向洋溢着笑容，爸爸告诉我，这是他有生以来吃的最香的一顿米饭，妈妈也直点头表示同意，我从他们赞许的眼神中受到鼓舞，我想，我会继续努力的，下一次必须让他们吃上真正可口香甜的米饭。

帮爸爸妈妈做家务篇四

今天，爸爸妈妈说要偷懒，便给我出了个难题--做饭给他们吃，而且要四个菜。ohno!怎么能这样，我可没那种本事呀！可爸爸妈妈一个劲的找借口，说我肯定会的，就是要我做饭，没办法我只好答应，因为我是真的会做。

我来到厨房，回忆爸爸妈妈烧饭时的情景。我记得是先到装米的筒里，用里面的碗，盛两大碗的米倒入锅中，再在锅中加入适量的水，用手淘米，连续3次，然后把锅放在桌子上10分钟左右便可放入电饭锅中烧。20分钟左右饭就熟了。

在煮饭期间，我从冰箱中拿出2个鸡蛋和装咸菜的瓶子。我将少许的油倒入炒菜的锅中，再将鸡蛋打入碗中用筷子打碎，打碎后在蛋中加入少许的盐和一小勺咸菜，并搅拌，等到了一定的油温，便将打碎的鸡蛋倒入锅中煎起来，鸡蛋在锅里，不断地膨胀，凝固，成了一大片黄黄的，我赶紧把鸡蛋翻一个面，省的鸡蛋焦了。煎好后放入盘中，这道鸡蛋煎咸菜就做好了，不过外光不怎么样！

做好了一道菜，我开始做下一道菜。这道菜的材料是香肠和青菜，首先我把青菜洗干净，再把青菜和香肠切成一小块一小块，然后在锅中倒入适量的油，接着把切好的青菜和香肠到入锅中，用铲子翻炒几下，放入少许盐和味精，再翻炒几下便可出锅了，我把这道菜叫做“绿色中一抹别样的点缀”。

接下来是第三道菜。我在菜篮子里挑了一些看起来不错的土豆，拿去洗干净，接着削皮。一刀切下去，太轻了，只削掉一点点。再一刀，又太重了，削了一大块。虽然削的不是很好，但我继续坚持削。慢慢地，削得好看多了。削完后，我把土豆切成片。然后在锅中加了些油，过了一会，我把土豆放入锅中翻炒，加了一些配料，接着翻炒，没过一会就出锅了。

接着，我从冰箱里拿出两根茄子和已经切碎的肉。首先我把茄子用水洗干净，再把茄子切成一块块的，然后把油倒入锅中，接着把茄子和切碎的肉放入锅中，不停的翻炒，在翻炒时加入盐等配料，马上就可以出锅了！

终于把菜烧好了，我把碗筷准备好，并盛上饭，心奋的跑去把爸爸妈妈叫来吃饭。爸爸妈妈看到一桌的菜，说：“应该能吃吧？”我大声回答：“肯定能吃！”于是，爸爸妈妈就拿起碗筷吃了起来。我期待的看着他们，他们每样都尝了后，说：“这也太难吃了吧！”“不会吧？”听了他们的话，我急忙拿起筷子尝了一下，“不会啊，还好吃啊！你们味觉有问题吧？”爸爸妈妈听了我的话，哈哈大笑起来：“我们骗你的啦，这菜挺好吃的！”“我就说嘛！真是的！

帮爸爸妈妈做家务篇五

你们做过家务吗？虽然做家务很累，但是可以为父母分担家务，不让他们那么累，所以我做过家务，一起去看看我怎么做家务的吧。

妈妈今天上班去了，我在家里帮妈妈做家务，我先从阳台上拿出一把扫把和撮箕然后用手拿起扫把和撮箕在家里的每一个角落都清扫一遍亲扫完后，我又从洗手间里面拿出一个拖把，在大盆子里放满水，再把拖把放到大盆子里，把拖把变得湿湿的拧干，把拖把拿出来后我弯下腰，前腿弓，后腿绷，“吭哧吭哧”地拖起地来。我拖完了厨房又拖客厅。。。。。。我的头上出来很多汗，我一边拖地一边唱自己想唱的歌，这样就不会觉得特别累。

我拖完了地，把拖把带到洗手间里，我把大盆子里的水倒掉，换成新的.干净的水，把拖把放到大盆子里冲洗，冲洗完后把拖把放在那里，我又到厨房看到还有2个碗和2双筷子还没有洗，可能是妈妈忘记了吧。我从厨房柜里拿出盆子来洗碗，水烧好了我把水倒进盆子里，把碗放进去，我弄点洗洁精再碗上，然后用手拿布在碗上洗，最后再把水倒掉，邡碗在里面清洗，就洗完了，洗完后吧盆子放回去，家务就完成了。

我的家务就是这样做的，和我一起去做家务吧。让自己的爸爸妈妈不那么累，为他们分担吧。

帮爸爸妈妈做家务篇六

星期天的中午，妈妈在厨房做饭，我写完作业正准备看会电视，发现家里很乱，茶机上有一层薄薄的灰，地上有纸屑和玩具。于是，我想帮妈妈收拾一下屋子。

我先拿起扫把开始扫地，一会儿就把地上的纸屑扫干净了，我又把地上的玩具一个一个收拾起来。然后，我又把拖把涮了涮，拿出来开始拖地，可刚拖了一会，我就累得手都麻了。再一看地上，拖得一点儿也不干净，还留下了好多脏污渍。这时，妈妈从厨房出来了，一看我拖的地就忍不住笑了。妈妈说：“拖地的时候一定要把拖把上的水使劲拧一下。”于是，我就照着妈妈的话做了。这次我干得很认真，我低着头，弓着腰又拖了一会，终于把地拖干净了！但这时，我已经累得满头大汗了，心想干家务活真辛苦！

此时，屋子里已经被我收拾得很整洁。我走到卫生间，又看见了两件脏衣服。于是，我又洗起来。我先往盆里接了些水，又滴了些洗衣液，我揉呀揉，搓呀搓，终于把衣服搓干净了。

过了一会儿，妈妈就把饭做好了。看见我把屋子收拾得这么干净，妈妈笑了，还夸我表现的真棒！我的心里美滋滋的！

帮爸爸妈妈做家务篇七

星期天的早晨，天气晴朗，暖洋洋的阳光照射进我的房间，感到温暖开心。起床后，妈妈说：“宝贝，今天我们一起收拾房子，”我开心的说：“好的，妈妈，能不能我们进行分工，您负责收拾床铺，我负责扫地和擦桌子”妈妈夸我是个懂事的孩子，我和妈妈分头开始打扫屋子。

家里总共有3间卧室，1个客厅，1个餐厅，先从爸爸的屋子打扫起、接着是奶奶的屋子、然后是妈妈和我的屋子，最后是餐厅和客厅。妈妈每打扫完一间房子，我就进去开始扫地，擦桌子，我弓着腰，目不转睛的认认真真的扫着地板，每个角落都不放过，然后将擦桌子的抹布洗干净，拧干后开始擦每个房间的桌子，就这样一间房子一间房子的我和妈妈唱着歌，开心的打扫着我们的房子，在快打扫完时，我和妈妈都满头大汗，我感觉自己的背都有点伸不直，胳膊很酸，手来回多次摆洗抹布感觉已经没力气了。但看到房子焕然一新，我情不自禁的用手摸了摸自己擦的桌子，一尘不染，心里特别开心和温暖。妈妈说我是个做事认真的好帮手，夸我长大了。我和妈妈看着干干净净的房子，开心的抱在一起欢快的笑着。

从今天帮妈妈做家务，我深深地体会到做家务不是一件轻松容易的事情，很劳累和辛苦，以后我要爱惜妈妈和家人的.劳动成果，也会经常帮妈妈做家务，成为一名文明懂事的好孩子。

帮爸爸妈妈做家务篇八

记得有一次，我发烧39多度。我爸妈一听就愣住了，赶紧放下手头的事，过来陪我，想尽办法帮我退烧。还有一次，我和爸爸游泳回来，被砖头撞倒，腿在流血。我开始哭，父亲以最快的速度赶来。他仔细看着我的遭遇，要求我坚强勇敢。我站起来，继续往回走。

我爱你，当你教我学习的时候！爱当你每天保护我！

帮爸爸妈妈做家务篇九

我的都是一位普通的劳动者。我的爸爸个子不高，妈妈长的有点胖。可是我总相信他们是这世界上最美的人。

记得有一次，我考完数学。考得很差，不敢把试卷交给看。爸爸看出了我的心情，问我：今天又考差了是吗？能给我看看吗？我红着脸，低着头，不情愿地交出试卷。爸爸仔细地看了一会儿，然后指着我说，你怎么这么马虎呢？你在看题的时候一定没有认真，都张冠李戴了。最后，他指出我错在什么地方，应该怎么去做。妈妈在一旁也安慰我说一次失败不要太难过，关键要知道自己错在哪儿，以后不再犯相同的错误。

还有一次，我感冒发烧了。爸爸和妈妈急切地抱我去医院。医生给我看完病，打了针。妈妈在一旁又是量体温又是摸我额头。还在我的病房一夜不睡地守护着我。其实，我知道他们工作一天已经很累了。望着焦急的神态，我特别地感动。

我为我有这么好的而自豪！他们永远是我最最喜爱的人！

帮爸爸妈妈做家务篇十

爸爸下班得很早，但做饭，妈妈回来后就和爸爸吵了一架，到最后谁也不理谁，谁也不让谁。我心想：怎么能让和好呢？那一夜，我一直没谁着，心里老想着的事。

天，我用的零花钱买了几斤水果。到家时，妈妈正好在家看报，我把水果拿到妈妈的房间里，对妈妈说：“这是爸爸要我给你的水果，快吃吧。”妈妈看了看，摇了摇头，对我说：“妈妈胃口不好，你吃吧！”我见此状，连忙拿起最大的苹果咬了一口，还边吃边说“真甜啊！”可妈妈不动心。

决定次施计。

又过了一天，我早早的回到家，把家中的脏衣服给洗了，又装着是都没干的样子，在家老老实实的写作业。妈妈回来后，问我：“这衣服是谁洗的啊。”我马上回答说：“是爸爸写的！”妈妈听后，好像有点感动。

我决定次施计。

我想：是抄饭的事而吵架的，我就来抄一次饭。星期天，我中午趁不在家时，偷偷的做了一次蛋炒饭，上面还用蛋做了的心形的图案。妈妈回来后，我连忙叫妈妈来吃饭，还对妈妈说的饭是爸爸做的。我又去叫爸爸，对爸爸说：“快去吃饭去，妈妈好像有对你道歉的意思了哟！”爸爸听后先是一愣，之后又向厨房走去。

天津西青区天津市西青区杨柳青第二中学初一:曹一搏。

帮爸爸妈妈做家务篇十一

今天是中秋节，一个团圆喜庆的日子，但我们却分处异地，我很伤感。范仲淹诗云：“年年今夜，月华如练，长是人千里。”我在轻吟着，不知你们是否也在默念着，这便是一种思念了，是节日里亲情间所特有的那种思念，你们哭了吗？那就不好了，其实思念又何尝不是一种感情的升华呢？我们很快就会重新围坐在一起，吃饭、聊天、看电视，一家人嘛，总能重逢的。

其实我也不过是在安慰自己罢了，我又怎能不想念你们呢？大概我此时此刻的感情已非“思念”一词所能诠释得了了。晚上我做梦梦见你们。在梦中，你们说你们是如何如何想见到我而不是一张一张的家书。但我不能把自己塞进邮筒里，被绿色的邮车拉回家去。

有一道屏障架设在我们中间，看不到、摸不着，但我们时时刻刻都能感觉到它的存在，这不仅仅是一道空间的屏障，更是一道时间的屏障，或许空间可以穿越，但时间是不可逾越的，我只能等待，在思念之中，我们互相等待着。

又是中秋了，你们前些日子给我送来的月饼我舍不得分给舍友们吃，对孩子的爱应该是自私的，不对吗？我喜欢这份自私的爱，她让我沉醉。

我是幸福的，因为我得到了你们那份自私的爱，专著的爱。

但最终，我还是把月饼分给他们了，我想这样可以让你们的爱随着儿子的友谊而升华。

月亮不知什么时候躲进了高高的树影后面，但中秋之夜即便看不到那轮皓月，心中还是会涌起一股思念。我不停的自问：“在干什么？姥姥在干什么？还有好多我认识但看不到的人，他们都在干什么？”问来问去，苦苦一笑。

帮爸爸妈妈做家务篇十二

辛苦的爸爸，每天工作赚钱养育我们，爸爸都会用休假时间，带我和弟弟出去玩。爸爸就像大树，保护妈妈、弟弟和我，所以我很爱爸爸。

辛苦的妈妈，每天都会做香喷喷的饭菜给我们吃，照顾我和弟弟，妈妈总是在我生病和难过的时候，一直陪伴在身边。妈妈就像阳光给我温暖的爱，所以我很爱妈妈。

爸爸和妈妈都是我最爱的家人，有他们，我和弟弟才能幸福快乐的长大。

帮爸爸妈妈做家务篇十三

你们是我生命中的一把伞。

在磅礴大雨中，

为我撑起一片蓝天。

你们是我生命中的守护神。

在我无力前进时，

给我前进的动力。

……。

在你们生命的词典中，

也许只有付出一词。

你们为我付出了多少，

可以毫不夸张的说是呕心沥血。

可是，

我过去一直误解你们，

知道现在，

我才明白。

从此，

我要痛改前非，

努力学习，

好好做人。

滴水之恩，

必将涌泉相报。

长大以后，

我必定会报答你们的养育之恩。