时间管理是一种非常重要的技能，它可以帮助我们更高效地完成任务。怎样才能写出一篇简明扼要、清晰明了的总结？下面的总结范文都是经典之作，其中蕴含着深刻的思想和感悟，欢迎大家参考。

赛龙舟心得篇一

今天是端午节，过端午节必然是少不了吃粽子和赛龙舟了。上午，我们全家坐在一起包粽子，午饭我们就吃粽子。

吃过粽子，才十二点，我们全家就出发去看赛龙舟了。我们本想早点去占个好位子，没想到已经来满了人，把这条几里长的湖围了个水泄不通。这时，比赛还没开始，我们全家在茫茫人海中挤了半个多小时也没挤进去。人来得越来越多了，想要挤进去也越来越难了。有些人挤不进去，索性跑到人家房顶上去看。我们随后也跑到房顶上去。

比赛开始了。先是男子预赛。双方队员准备好，裁判员一声令下，双方立刻划起来。比赛进行地非常激烈，湖中的水被船桨拍得满天飞，还有啦啦队在湖边助兴，鼓号队打起鼓吹起号。人们在岸边呐喊。在这震耳欲聋的人声中，我隐约听见人们在喊;‘‘龙马队，加油。’’这时，龙舟已快到岸了，双方队员还是各不相让。忽然间，‘‘龙马队’’一个箭步冲了上去，超过了另一艘龙舟。‘‘龙马队’’果然不负大家重托，在预赛中得了个冠军。

接着进行的是女子预赛。正当比赛进行地非常激烈时，天空中下起了倾盆大雨。这大雨似乎是老天赐给队员们的考验。但队员们还是毫不示弱，反而速度更加快了。

雨越来越大，人们纷纷打起雨伞，五颜六色的伞汇集成了海洋，红的，黑的，绿的，花的```````给节日?添了许多喜庆。

雨丝毫没有要减弱的意思，反而越下越大了，比赛也进行得越加激烈，这大雨没有给人们带来任何阻挡，没有一个人看见大雨返身回家的。

总决赛比完后，雨却停了，太阳出来了，天空绽开了灿烂的笑容，远处出现了一座七色的彩虹。多美啊。

赛龙舟心得篇二

端午节是中华民族的传统节日之一，而打乒乓球、游泳、赛龙舟等活动也成为端午节期间的传统活动。龙舟赛是中国传统水上运动之一，也是中国文化中不可或缺的一部分。随着生活水平的提高，越来越多的人参与赛龙舟活动，我也在这次端午节体验到了赛龙舟的精彩活动。在这一过程中，我获得了许多宝贵的经验，下面就和大家分享一下我的心得体会。

第一段：准备工作非常关键。

在参加龙舟比赛之前，我首先要进行的就是准备工作。包括身体训练、储备体力，掌握基本的划桨技巧，以及根据赛程安排和队友的特点安排训练计划等等。尤其是在个人船员与团队之间的协同配合方面，精确时机和节奏的安排是至关重要的。此外，小事情也不能忽略，比如服装、装备等的准备要考虑地面气温和湿度等因素，以便发挥最佳状态。在准备工作的基础上，才能更好的迎接比赛。

第二段：整合团队优势。

龙舟比赛是一项集体项目，比赛中的船长——龙头，是由整个队伍从中选出的。船长不仅要有很高的领导能力，还要懂得沟通、磨合团队内部的关系，发挥出队员们的个人优势和专长，整合团队的力量在比赛中取得胜利。不同的人有不同的习惯，也有不同的主观意见，但是，只有积极发挥大家的长处，妥善处理好短处，把每个队员都团结整合起来，在比赛中才能达到事半功倍的好效果。

第三段：谨慎操作保证安全。

赛龙舟不仅是一个竞技比赛，更是一个要注意安全的活动。船员的安全非常重要。在比赛中，如果没有注意安全，不仅会让我们的比赛计划受影响，同时也会对我们的健康安全造成威胁。队员必须牢记安全第一的原则，并熟练掌握划桨技巧，纪律性要严格执行。赛前要认真听取工作人员讲解安全事项，并依据比赛规程来安排各个位置的队员。只有保证安全，才能让大家真正享受这种喜庆而盛大的比赛。

第四段：坚持到底取得胜利。

在赛场上，团队船员们要全力以赴，充分发挥潜力，打败对手，取得胜利。敬业精神、团队协作、真挚合作，都需要在赛场上体现出来，只有全力以赴，才能最大程度地发挥团队的力量，从而达到最高的目标。当到达比赛的最后部分的时候，我们需要留存耐力和激情，坚持到底，一直保持稳定的船速，这样才能战胜对手，赢得比赛。

第五段：分析经验总结教训。

比赛结束的时候，大家需要认真分析经验、总结教训，以便下一次参赛时的表现更好。比如，对自己的表现是否尽如人意，对团队的配合是否圆满，对队友表现及组织规划是否合理等等方面进行分析。并从中总结出个人的不足，以便进一步改进，提高技能水平；也总结出团队的不足和优势，以便提高整个团队水平，为下一次的比赛打好基础。

总之，龙舟运动是一项需要团队一起配合，集一切力量，全力以赴去迎接挑战的运动。正因为有了这样富有激情的精神与行动，才能带领我们走向胜利，并深深体会到这种活动的文化内涵。更重要的是，它让我们得到了身体锻炼和心灵陶冶的同时，也促进了人们的相互沟通，进一步打造了一个和谐、团结、积极、向上的社会向导。

赛龙舟心得篇三

端午节是中国传统的节日之一，赛龙舟也是端午节的一项重要的传统活动。随着现代社会的发展，越来越多的人们加入到了赛龙舟的行列中来。参加赛龙舟，也成为了许多人的一种生活方式和习惯。这不仅仅是一项体育活动，更是一种文化的传承。本文将分享近年来我参加赛龙舟的心得体会。

第二段：比赛前的准备。

参加赛龙舟需要充分的准备。首先，要合理安排训练时间及内容，注意身体的锻炼，增强体能。其次，要熟悉赛事规程，特别是竞赛规则和技巧，并通过模拟比赛进行实战演练，以期在比赛中发挥最佳水平。最后，在比赛前还要认真制定战术和分工明确的计划，合理分配队员的位置和任务。这些准备工作的都是为了在比赛中有更好的表现。

第三段：比赛中的体验。

在比赛中，团队与个人都会有所体验。龙舟中每个人都是重要的一份子，共同合作着向着终点冲刺。同时，要注意力的配合和时机的把握。比赛中，团队成员的配合、默契和信任是非常重要的，这也是团队精神体现的最好的时候。

第四段：比赛后的反思。

每一次的比赛都是一次反思的机会，无论是优胜或者败北，我们都可以从中找到更好的方案和提升，以备下一次的比赛。在失败的时候，不要轻易的放弃，要挖掘失败的原因，并作出适当的反馈以期下一次不犯同样的错误。在成功的时候，要保持清醒的头脑，认真总结经验，不断完善团队的战术和技巧。

第五段：终极感想。

赛龙舟是一项兼具技术要求和团队力量的运动项目。通过团队合作，让每个人的潜能充分发挥。在赛龙舟的过程中，我们见证了激情，艰辛，合作和成功，更加深刻的领悟到了团队的重要和人与人之间的相互信任。尽管产生了很多的挑战，但是通过团队合作，我们克服一切难关，共同取得了胜利。赛龙舟，不仅仅是一项运动，更是一种信仰，激情，和力量的象征。

赛龙舟心得篇四

“赛龙舟，嘿咻……”听那不是“龙头”在叫吗(带头)，看五条长七、八米的龙船在江面上飞奔、腾舞，一条比一条勇猛，船长可坐12至18个桨水，一个带头的，一个锣手。桨手每人手持一支短浆，随着鼓声缓促为节拍，拼命的向前划去。(我爸是桨手;三爹是带头的)带头人员双手左右挥动大声呼喊到：“划龙船”，桨员人也跟着喊到：“嘿咻”，再加上岸上人山人海的观众，可想而知呐喊助威声音有多大。

由于时间关系我就不一一介绍我们郧县的端午日了。

你把你们的端午日也告诉了吧，就这么定了，ok!

赛龙舟心得篇五

每年农历五月初五，端午节便迈着轻快的步伐到来了。这一天，人们都要吃xx，赛龙舟，挂艾叶，热闹非凡。

其中最令人激动，最热闹，最有趣的习俗要数赛龙舟了。在湘乡，往往还没有到比赛时间，比赛场地——涟水河附近到处人册人海，路被挤得水泄不通，还需交警来疏导交通。

一条条龙舟整整齐齐地排列在河中央，来自各地的队员们摩拳擦掌，跃跃欲试。随着一阵急促的鼓声，各地队员们立即作好准备抓起船浆蓄势待发，接着又是一阵更为急促鼓声，一条条龙舟像离弦之箭“飞”了出去产！

一时间，所有龙舟上的鼓手按各队的节奏使劲敲起来，引起彼伏，连成一片。队员们人手一把浆身体向前倾，随着鼓手的'节奏整齐划一地使劲划着，溅起一米多高的水花。锣鼓喧天，水花四溅，人们的欢呼呐喊声响成一片，真正是热闹非凡。

一会红队领先，一会儿橙队又和它齐头并进，一会儿黄队又从比赛队伍中脱颖而出。他们互不相让，鼓声也越来越响。之前人们的呼声和现在的呐喊声比起来，真是小巫风大巫。越接近比赛终点，人们就越激动，心也绷得列紧。

端午节那热闹非凡的场面深深刻画我的脑海里。我认为，我们应该把中国的传统发扬光大，把赛龙舟办得更精彩和热闹！

赛龙舟心得篇六

赛龙舟，是端午节的主要习俗。源于古时候，楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶去拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。

端午节我们是要吃粽子的，这是中国人民的传统习俗。粽子被正式定为端午节食品。这时，包粽子的原料除糯米外，还添加中药益智仁，煮熟的粽子称“益智粽米中掺杂、板栗、红枣、赤豆等，品种增多。粽子还用作交往的礼品。

名家艾、艾蒿。它的茎、叶都含有挥发性芳香油。它所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。菖蒲是多年生水生草本植物，它狭长的叶片也含有挥发性芳香油，是提神通窍、健骨消滞、杀虫灭菌的药物。

可见，古人插艾和菖蒲是有一定防病作用的。端午节也是自古相传的“卫生节”，人们在这一天洒扫庭院，挂艾枝，悬菖蒲，洒雄黄水，饮雄黄酒，激浊除腐，杀菌防病。这些活动也反映了中华民族的优良传统。

到了唐代，粽子的用米，已“白莹如玉”，其形状出现锥形、菱形。粽子的包裹料已从菰叶变革为箬叶，后来又出现用芦苇叶包的粽子，附加料已出现豆沙、猪肉、松子仁、枣子、胡桃等等，品种更加丰富多彩。

一直到今天，每年五月初，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽;南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料，其中以浙江嘉兴粽子为代表。

7.

8.

赛龙舟心得篇七

杏儿黄，艾叶香饮黄酒，吃棕子，一年一度的端午节又来到了。端午节的活动各种各样，但最激动人心的还是“群龙争霸”——赛龙舟。今年我在金堂，就亲历了这激烈的比赛。

龙舟赛还没有开始，桥上街上都早已站满了观赛的人们。有的人正在与别人打赌哪条船会赢，有的人在仔细观察着龙舟上的装饰，对它评头论足，热闹极了。

“咚!咚!咚!”鼓手敲了第一次鼓，“嘿”健儿们一起把桨举了起来，人们立刻停止了讨论，把目光向龙舟投去。“咚!咚!咚!”这次健儿们不再吼叫，而是用行动来回应应敲声——他们用桨划开水面，左一下，右一下，激起无数浪花，就像鸟儿在云中飞翔，更像龙在雾中腾飞!一条条“巨龙”伴着观众们的呐喊声，争先恐后地向前奔去，就像一支脱了弦的箭一般。即使离龙舟很远，人们也能听到一种只有团结的集体才能发出的声音——“一、二、一、二……“。这嘹亮的声音多么有凝聚力，把24个人的心都凝聚在了一起，数“一”时左边的桨手一起划水，数“二”时他们便把桨举起来。他们的动作是那么整齐，就如一支训练有素的军队在行进。就这样一下，一下地滑，这一条龙一鼓作气超过了那一条，那条龙也不甘示弱，奋起直追……最后由“国土”队得到了冠军。看完比赛，我想，龙舟夺冠的秘密就在于勇往直前，团结一心，永不言败。端午的龙舟赛，的确让人受益终生。

赛龙舟心得篇八

“五月五，是端阳;门插艾，香满堂;吃粽子，撒白糖;龙舟下水喜洋洋。”听到这首儿歌，你一定知道是端午节来了。这一天是农历五月初五，俗称“端午节”，它是我们中华民族的传统节日。每到这一天，家家户户的门上都会挂上菖蒲、艾草，据说可以辟邪消灾。各家各户自然也少不了包粽子。其中，最令我激动和向往的就是——赛龙舟!

一年一度的端午节又到了。这天，天气晴朗，阳光明媚。中午，要在柳州市的“母亲河”——柳江河上举行龙舟竞渡比赛。当我和妈妈早早来到九曲回肠的柳江边时，清澈的柳江河面上那一排排精神抖擞的龙舟早已整装待发。

比赛正式开始了，只见每条龙舟上的鼓手用力地击打船头的那一面大鼓，“咚咚咚”“咚咚咚”，鼓声响彻两岸，直达上空。龙舟上的选手奋力齐发，整齐地摆动双桨，几十条龙舟就像一支支离弦的箭一样射了出去。岸上，观看比赛的人们都在大声呐喊“加油!加油”……有的甚至还把自己特意带来的横幅展开来，只见上面写有两个醒目的大字——加油!这震耳欲聋的加油声和醒目的横幅似乎给正在比赛的选手加了一把劲，只见他们划得更快了，江面上水花四溅，在太阳的照射下，选手们身上亮晶晶的，分不清是汗水还是河水。眼看就要到达终点了，选手们用尽全身力气拼命摆动双浆，巴不得他们的龙舟飞起来，直接冲到终点……“嘀—”哨声吹响，比赛结束，冠军产生了——是红队，我高兴得跳了起来!周围的人们也都沉浸在欢乐之中!

妈妈告诉我：端午节是为了纪念投汩罗江的楚国爱国诗人屈原而逐渐形成的传统节日。听了妈妈的话，我想：要是屈原有灵，看到这场比赛，一定也会十分高兴吧!

我期待着明年端午节的到来。

3.

赛龙舟心得篇九

端午节我们去看赛龙舟，参赛队伍有红队和黄队。

比赛终于开始了，红队的敲鼓手有节奏地打着鼓，红队就像一条鲨鱼似的冲向终点。黄队也不甘示弱，飞快地冲向终点，红黄队不分上下，每个参赛员都使出全身的力气，旁观者也不停地喊：“加油，加油。”比赛终于结束了，红队胜利了，红队的每个人都很高兴，有的大喊：“我们胜利了，我们胜利了。”有的高兴地跳下了水里，还有的激动地落下了泪水。

这使我懂得了“人心齐，泰山移”团结力量大这个道理。这一天，我真高兴啊！

赛龙舟心得篇十

(下午,艳阳当头照着),当天,太阳热烘烘的,河两岸的人群个个都满头大汗,脸上露出焦急的神态,好像在等待参赛人员的来临。突然,只见主持人一声令下:“比赛开始!”顿时,人们立刻欢呼起来,像一只只活跃的小鸟。有的喊:“罗格队加油!”有的喊:“龙津队加油!”喊声惊天动地。

过了一会儿,主持人惊讶的叫了一声,人群都不约而同地看着远处,接着,又是一阵欢呼声,从不远处隐隐约约看见一只只小艇陆续地划来。参赛员可真多啊!有年轻的,有年老的,有光头……他们拼命地划着,你追我赶,毫不相让。那神情,好像在决斗,生怕别人快自己一步,会追过自己。

时间一分一秒地过去了,一转眼已经到了后半段了。忽然,5号小艇翻船了,艇员一个接一个掉进河里,都不知所措地抱着船艇,后面的小艇都陆续地追过了。顿时,人群的欢叫声消失了。可是过了一会儿,不知是谁叫了一声:“不要放弃,坚持就是胜利,加油!”这时,人群的欢呼声又热闹起来。艇员终于鼓起了勇气,努力地向上爬,敏捷地坐在船艇上,又进行了他们的“战斗”。

电线上的小鸟唧唧喳喳地叫着,好像在为艇员打气;草坪上的一棵棵柳树挥动着,好像在为他们喝彩,为他们招手。

一场激烈的'龙舟赛结束了,第一名是龙津队。这场龙舟赛给了我一个启发:人生的路途是曲折的,我们要不断前进,我们要学习赛龙舟的精神,奋勇拼搏、积极向上、齐心协力,只要这样,我们就一定能成功!

赛龙舟心得篇十一

你们知道我国第一个龙舟之乡是哪里吗?告诉你们吧，就是我们东莞市沙田镇。每一年的农历5月12日，淡水湖两岸人山人海，彩旗飘飘，锣鼓喧天，好一派节日的热闹气氛啊!

看，十几条传统龙舟和小龙舟在淡水湖上一字排开，船身都涂了红漆，龙头都张着骑角，睁着双眼，栩栩如生。龙舟上的健儿们都穿着鲜艳的背心，戴着太阳帽，显得格外精神。这时，只听见“砰”的一声枪响，比赛开始了，十几条龙舟像离弦的箭在水面上飞行。岸上的观众欢呼雀跃，呐喊助威。龙舟在你追我赶，力争上游，谁也不甘落后。距离终点近了，二十米，十米、一米……最后先锋队夺冠了，观众爆发出一阵热烈的掌声……这时，响起了刘和刚叔叔的歌声《沙田龙舟歌》人们更加欢腾了!

回到家里，吃着香喷喷的龙舟饭，我问我的妈妈：“为什么运动员们的动作这样整齐有力呢?”我的妈妈说：“是龙舟精神!”“什么是龙舟精神?”，我的妈妈说：“同舟共济，团结拼搏，力争上游，奋勇争先!”我想作为一名少先队员，不是应该好好学习发扬这种精神吗?作为沙田人，我为家乡的龙舟骄傲和自豪!

赛龙舟心得篇十二

盼呀！盼呀！终于盼到了我们村一年一度的赛龙舟了。

农历五月初六是家乡的龙舟节。我刚吃过粽子，就和爸爸妈妈、哥哥一起来到潢涌河边看赛龙舟。河两岸人山人海。

下午2时，比赛开始了，龙舟随着鞭炮声起，来自各村的12条龙舟一字排开。锣鼓声霎时震耳欲聋。河两岸顿时沸腾起来，升空的气球、迎接的彩船、划过的龙船……构成了一幅绚丽多彩的图画。你们看呀！那些龙舟多么威风呀！像凯旋归来的胜利者。挠手们分别穿着红短衣、蓝短衣、黄短衣、白短衣、青短衣……头上绑了块白布，上面写了几个字——“奋斗！奋斗！努力奋斗！战胜困难！”他们如同军队一样威风。比赛到了紧要关头，人们的心开始紧张起来，突然，从人群中爆发出一阵阵“下二村加油！下二村加油！”的呐喊声，我放眼看去，原来是下二村旗子的红队落后了，在观众的的支持下，挠手们更沉着了，拼命地划着，下二村龙船，迎着汹涌澎湃的浪花，“踏着”乘风破浪的强风，在潢涌大河上划出一条长长的水纹，冲上了前头，其它龙船也你不让我，我不让你，你追我赶。最后，下二村龙船一举夺冠。队员们团结合作的精神鼓舞广大群众。

据说，赛龙舟是为了纪念楚国大诗人——屈原的：屈原生活在春秋时代的战国时期，那时，七个皇帝各镇守一方，分别是：楚国、燕国、秦国、鲁国、齐国、魏国、赵国。其中，北方的秦国最为强大，虎视眈眈地想吞并其它六国，想成为中华民族的霸王，屈原推兼楚国与齐国合并攻击秦国，但是，昏庸的楚王不但不听的屈原劝告，还把屈原逐出楚国。最后，楚国被秦国消亡了。屈原不任心看见楚国人民流离失所，就在农历五月初五胸中抱着沉甸甸的大石头跳到旧罗江自尽了。楚国人民听到这个消息后难以置信，纷纷划着小船去救他，又害怕旧罗江中小鱼伤害屈原的尸骨，所以，楚国人民用小竹筒装满糯米饭菜，希望江中小鱼不要伤害屈原的尸骨而吃楚国人民做的糯米饭菜。故事就是这样一代一代流传下来的。

赛龙舟需要队员们同心协力、奋力拼搏才能划得快，它宏扬了我们中华民族的优良传统美德，也发扬了我们中华民族的美好精神。

初一糕，初二粽，初三螺，初四桃，初五插艾……”每当念起这些儿时的歌谣，我就会想起家乡的端午节来。

五味草。

家乡在壶公山下。山上的草木青翠，瓜果飘香；山下绿水环绕，田野肥沃。在一片郁郁葱葱的枇杷树边，有着整齐的红砖绿瓦。一派安静和谐的乡野村落，这就是。

我的家乡。

也是明代状元柯潜的故乡。每年端午节来临我们便会挎上篮子和姐姐一起上山去采艾草并配上石榴叶、枙子花等合为“五味草”。初五这一天家家户户门上都会插上艾草据说艾草会镇邪辟灾。当然在我们看来只要闻一离那清新又奇异的艾草的清香对我们来说就是一件快乐的事情所以每年我们都争着到山上来采下大片的艾草也采下大片的快乐。

长大了念书才知道，包粽子的习俗和我国历史上的爱国诗人屈原有关呢？据说屈原跳入汨罗江后，群众为了不让水里的鱼咬着诗人的身体便做了好多的粽子，扔到水里。这样鱼儿有的吃就不会伤害到诗人了。于是，为了保护并纪念这位伟大的爱国诗人，后来有了更为热闹的“赛龙舟”。

我们村里没有赛龙舟，但在黄石每年都会有这样的热闹非凡的场面出现：

在木兰溪畔，人们早早地围在岸边，锣鼓震天鞭炮齐鸣。水面，数支整齐的龙舟队伍，衣裳鲜艳随风飘扬，小伙子们激情澎湃跃跃欲试。随着一声锣响，各支队伍争相竞发，大家齐心协力，奋力争先。这一刻，鼓声、鞭炮声人们的呐喊声……凑成一片热闹非凡的画面。

赛龙舟心得篇十三

农历五月初五是一年一度的端午节。这个节日是为了纪念我国伟大的爱国诗人屈原的。为了纪念屈原，这一天家家户户还要吃粽子、吃鸡蛋、带五彩线，还要举行一次赛龙舟比赛。

所以在这一天，我早早的就起床了，不到七点我和爸爸妈妈就来到了松花江边等待龙舟的到来。好多小朋友跟着爸爸妈妈一边跑、一边闹着，也来看龙舟赛。这时候江边上早已人头攒动，不知是谁叫了一声：“龙舟来了！”我闻声望去，只见有十五条彩色的龙舟，飞快地像我的这个方向驶来，一条条龙舟上都有鳞甲形的漂亮花纹，还有那昂起的龙头威武无比，那翘起的龙尾直指蓝天。每条龙舟上都整齐的坐着两排船手，一排有十个人。船上的选手都穿着自己队的队服，戴着白色的帽子。最前面的几条龙舟你追我赶，互不相让。龙舟激起的浪花飞得很高，好看极了。龙舟最前面有一个打鼓的人，正有节奏的打着鼓点。后面还有一个拿着一面小旗的队员这在喊着：“加油……”跟着鼓点，赛手们使劲地划桨。冲在最前面的是一条绿色的龙舟，大家都觉得它行，所以人们都大声喊：“绿色的龙舟加油！”听见人们的加油声，这条绿色的龙舟比原来好像划得更快了。后边的几条龙舟也不甘落后，紧追不舍，人们的加油声，呐喊声一浪高过一浪。我也为那条绿色的龙舟加油，真希望能助它一臂之力。

那艘绿色的龙舟飞快地向前行驶，终于第一个冲过了终点。大家高兴欢呼雀跃庆祝自己喜欢的龙舟取得了胜利，每一个人的脸上都写满了喜悦！看完龙舟比赛，选手们齐心协力地划桨，整齐一致的动作，让我更深刻地理解了团结就是力量的道理。一个人的力量是有限的，而集体的力量是无穷的。

赛龙舟心得篇十四

鼠年的端午节，我到棠下溪观看了“天河农信杯”龙舟赛。这场竞赛虽然规模不大，却很有中国传统的龙舟竞渡的韵味。

一来到棠下溪，只见溪的两侧，人头攒动，锣鼓喧天，红旗招展，观者如潮。参赛队伍早已准备就绪，一艘艘仿龙造型的龙舟，一字排开。每艘龙舟上有20多名划桨手，一名击鼓指挥员。舟上各插有一面帅旗，每队着装不同，色彩缤纷;队员个个精神抖擞，阵势宏大，场面极为壮观。

竞赛就要开始了。队员们屏住呼吸，跪在舟板上，全神贯注地等待出发的那一刻。随着发令员一声令下，健儿们手举浆落，奋力划桨击水，各艘龙舟如箭离弦，此时舟上的击鼓声，溪边人群的呐喊声、助威声汇成一片，群情激昂，各队龙争虎斗进入白热化。此刻，一幅具有浓浓乡情的龙舟竞渡的风俗画卷呈现在眼前。你只有身临其境，才能感受到它的无穷魅力。

我国龙舟竞渡的起源，流传最广的是爱国诗人屈原的传说。传说屈原投汨罗江自尽后，楚人划船拯救，奋力打捞屈原的尸体，却无所获。从此，每年农历五月初五——屈原投江殉难日，楚人为了纪念这位伟大的诗人，都到江上划龙舟。于是端午节龙舟竞渡的习俗便这样流传下来了。

由于龙舟赛具有浓厚的娱乐性和激烈的竞争性，而且也体现了人们心中的爱国主义和集体主义精神，所以如今已成为一种体育竞技活动，流传很广。今年举办的2008年北京第29届奥运会上，龙舟赛已经被确定为表演项目了呢!

赛龙舟心得篇十五

早上，妈妈拉着我的手说：“今天是端午节了，妈妈带你去秦淮河边看吧。”我听了，兴奋得跳了起来。

来到河边，只见岸边人山人海，我和妈妈好不容易才挤到了最里面。水面上有两只龙舟，分别是红色的龙舟和黄色的龙舟。两只龙舟中间各有8名手握船浆、精神拌擞的年轻人，船尾也有一位站在大鼓后面、手拿锤子的年轻人。

比赛开始了，两只龙舟谁也不让谁：一开始是黄色的龙舟微微领先，可还没到五秒钟，红色的龙舟又超过了黄色的龙舟，黄色的龙舟不甘落后，又奋力超过了红色的龙舟……岸上的观众看着这场激烈的比赛，不时的喊着：“加油！加油！必胜！”两只龙舟上的队员更加努力了。到了最后，落后的红色龙舟奋力拼搏，终于超过了黄色的龙舟，得了第一。”

回家的路上，我跟妈妈说：“妈妈，太有趣了，等我长大后，我也要参加。”

赛龙舟心得篇十六

一、教学目标：

1、通过欣赏、歌唱、表演、律动等艺术活动，初步掌握二声部歌曲的演唱。

2、运用简单的打击乐器，感受划龙舟时的热烈情景，培养学生间的相互合作精神。

二、教学重难点：

掌握好二声部的演唱形式。

三、教学准备：

歌曲录音带，有关划龙舟时的热烈场景图片。

四、教学过程：

1.组织教学：

学生听音乐进教室，师生互唱问好歌。

2.导入新课：

（1）复习歌曲《包粽子》，学生有感情的演唱。

（2）引出端午节的一系列活动，师生共同欣赏赛龙舟的图片，教师启发学生：

师一一做解答，赛龙舟是南方各个民族都喜爱的活动，传说很久以前为了纪念屈原，人们在江里洒下米酒等食物，很多的船家还驾驶着船只在江面上不停的开来开去驱赶争食的鱼虾，到后来就演变成赛龙舟。这项活动中有大鼓和锣两样乐器，人们边划船边喊号子。

3.节奏练习：

嗨哟！嗨哟！嗨哟！嗨哟！嗨哟！嗨哟！嗨哟！嗨哟！

学生边划拍边读节奏，注意强弱的变化。

学生在凳子上敲打出节奏，右手强左手弱。

（1）欣赏歌曲：听安徽民歌《划龙船》，学生感受歌曲情绪。

（2）分句学唱歌曲，师弹琴学生跟唱。

（3）掌握附点音符的乐句，用轻巧有弹性的声音来演唱歌曲。

（4）完整的演唱歌曲，表现歌中的快乐。

请学生用椅子排成一条龙，当作龙舟。学生一边划船一边演唱《划龙船》，进行龙舟比赛。还可以让部分学生选择恰当的乐器进行助兴伴奏，共同感受端午节的传统民间活动所带来的乐趣。

6.总结，下课。

教学反思：

在授课过程中，我注重教学方式的选择，着力改变艺术学习中的机械模仿与枯燥训练，不以单纯掌握专业知识技能为目标，以“赛龙舟”这一人文主题为显线，随机渗透艺术要素（音的强弱；了解民族打击乐器：锣、鼓；进行节奏创编与律动）为隐线，让学生在游戏中获得一定的艺术能力。在学生学习方法的指导上，我根据低年级学生的心理特点，调动学生的多种感官（语言、肢体）参与艺术实践活动。使儿童轻松、快乐的掌握一定的艺术概念、获得一定的艺术能力。充分调动学生的自主性学习，发挥小组合作学习的作用，达到教学目的。教学活动过程的思考：即每一个环节，每一个层次都必须在学生充分感知的基础上，在已有经验的基础上，逐步深入和提高，体现了课堂活动的生成性。如：在学习音的强弱这一环节中，注意循序渐进，由初步感知到体会强弱，到最后的表现强弱。

一堂课下来，我也觉得自己存在着一些问题。整堂课的氛围，没有达到预想的效果，我的情绪也不高，未能较好的调动学生的积极性。在课堂活动中，对学生活动的要求不够明确。因而学生活动的效果达不到预期目的。在今后的艺术教学中，我还需要去探索，尝试和不断的反思。

赛龙舟心得篇十七

活动目标：学习与同伴商量，合作游戏，体验合作成功的乐趣。能灵活和创造性地玩游戏。

活动准备：平衡木一张，小椅子两张，皮球报纸若干，龙的头饰3"4个。

活动过程：一、幼儿自由结伴尝试下列游戏：

1、两人从两边同时走上独木桥，怎样才能走过小桥，且自己和对方不被挤到桥下。

2、两人拿一张有洞的报纸，将身体套入报纸中，变成一个“连体人”一起向前跑，尽量不让报纸撕开。

3、两人一起用身体任何一部位（除了手）拿住球向前行进，球不掉下来。

二、幼儿和教师一起讨论：

1、你们是怎样玩的？成功吗？怎样做能成功？

2、师小结：玩这些游戏时最好事先商量好办法，玩时两人要密切配合，这样才能成功。

三、游戏：赛龙舟中秋节快到了，这段时间，经常可以看到江南水乡进行龙舟比赛。今天，我们也来赛龙舟好吗？将幼儿分成四组，后面小朋友手搭在前面小朋友的肩上，听到口令后，大家一起蹲着向前走，龙舟不能断开，几个小组还可以比赛，哪组先拿到红旗哪组胜。游戏进行2"3遍。

四、结束：腿部放松运动。

赛龙舟心得篇十八

咦，为何岐江河岸站满了人？哦，原来是一年一度的赛龙舟比赛开始了。

只见湛蓝蓝的天空下，碧绿的河面上，五颜六色的龙舟整装待发，运动员们个个精神抖擞，信心满满；仿佛胜利已经到手。而河岸上的观众仿佛比参赛选手还要紧张，个个屏息得凝望着。

随着裁判员的一声令下，齐头并发的龙舟突然间像离弦的箭一样，非一般的向前冲去，河岸上的观众哦整齐的喊着：加油，努力！加油努力！“而龙舟上的36人，掌驼、敲锣、打鼓，剩下的全市划桨人员，他们划桨整齐而迅速，不出丝毫的差错，敲锣打鼓的清脆而有力；随着锣声、鼓声，运动员们也拼命地喊着：一二，一二！”他们的胳膊、腿、全身，有力地拼搏着，急速地拼搏着、大起大落地拼搏着。大家都灌注了全身的`力气，使出了吃奶的劲，拼命追赶着。它使你从来没有如此鲜明的感受到生命的存在、活跃和强盛。尾随在后面的龙舟，不紧不慢地跟随着，我看着就替他们着急，多想跳进船上拉他们一把；刹那间，锣声、鼓声、划桨声汇成了一收激昂雄浑的曲子。

赛龙舟终于结束了，胜利的选手们欢呼雀跃，而成绩不太理想的队伍依然充满着恬静的笑容，下次继续努力。

看到这个场面，我不禁想起了爱国诗人屈原，我们生活在幸福的时代里，更应该珍惜眼前的一切，也要向屈原学习；让我们向屈原致敬吧！

赛龙舟心得篇十九

时间过得真快，立夏一过，天气马上热起来了，而今年的端午节也踏着舞步轻快地来了，赛龙舟作文850字。

走过乡村，每家每户忙碌着，欢声笑语。一阵水汽从锅里漫开，那种醇醇的香味儿扑鼻而来。嗯，清香、诱人，那是粽香，浓浓的糯米味裹着淡淡的粽叶儿的清香。

来到城镇，蓄满水的河道上，有节奏的哨声、鼓声、呐喊声，响成一片，十几条龙舟荡漾在碧波里。龙舟上，十几个青壮汉子，挥舞着手中的浆，喊着号声，奋力向前进发。

众所皆知，端午的由来，起源于一位伟大的诗人——屈原。

屈原是中国最伟大的浪漫主义诗人之一，也是我国已知最早的著名诗人和伟大的政治家。屈原早年受楚怀王信任，任左徒、三闾大夫，常与怀王商议国事，参与法律的制定，主张彰明法度，举贤任能，改革政治，联齐抗秦。同时主持外交事务。主张楚国与齐国联合，共同抗衡秦国。在屈原努力下，楚国国力有所增强。但由于自身性格耿直加之他人谗言与排挤，屈原逐渐被楚怀王疏远。前305年，屈原反对楚怀王与秦国订立黄棘之盟，但是楚国还是彻底投入了秦的怀抱。使得屈原亦被楚怀王逐出郢都，流落到汉北。流放期间，屈原感到心中郁闷，开始文学创作，在作品中洋溢着对楚地楚风的眷恋和为民报国的热情，850字作文《赛龙舟作文850字》。其作品文字华丽，想象奇特，比喻新奇，内涵深刻，成为中国文学的起源之一，写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇，独具风貌，影响深远(因而，端午节也称诗人节)。公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。

传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，说是要药晕蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成粽子。以后，在每年的五月初五，就有了划龙舟、吃粽子、喝雄黄酒的风俗;以此来纪念爱国诗人屈原。

虽说有些神化，但一位诗人，能够被人们近两千三百年一直祭奠，他的诗句“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，千百年来一直为人们所传诵，着实令人敬仰。

又到端午，又闻粽香，又见龙舟，又祭屈原。