积极乐观的心态是战胜困难的法宝，它让我们看到希望。5.总结要具有清晰的逻辑思维和正确的表达方式以下是一些团队总结的经验和教训，希望对大家有所帮助。

青少年健康倡议书篇一

同学们：

互联网在我们面前展现了一幅崭新的生活画面，极大地促进了信息的交流和沟通，成为孩子们生活中的一个重要部分。在网上能够找到各种各样的信息，无所不包，无所不含，这当中也充斥着不少不良信息。为了营造安全、健康、文明的网络文化氛围，增强青少年朋友自觉抵御网上不良信息的意识和能力，养成健康、科学、文明的网络生活方式，向全校师生发出如下倡议：

一、严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。

二、不流览色情的网站。

不进入青少年不该进入的网站，自觉抵御色q网站，做到不碰、不沾、不看、不传。

三、不沉迷网络游戏。

网络游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔。

我们是学生，学习是我们的首要任务。

游戏永远只是我们业余生活的点缀。

四、科学上网。

努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观。

充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。

严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律，在虚拟世界里播洒文明之光。

六、绿色上网。

主动使用“网络妈妈”等绿色上网软件，自觉选择上网安全通道，正确把握上网时间和上网时段，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。

为了祖国的未来，为了家庭的幸福，为了社会的安定，净化网络，护卫孩子，提倡绿色上网、文明上网、健康上网。

让我们从自己做起，从现在做起，养成科学、健康、文明的网络生活方式，珍惜美好时光，把主要精力和时间用于学习，为自己今后的发展奠定良好的基础。

倡议人：__x。

时间：____年__月__日。

青少年健康倡议书篇二

美丽的风景总能激起游客们的创作欲望，到处乱涂乱画乱破坏。

公共场所不注意个人卫生。

乱泼乱倒，不注意保护环境卫生。

不遵守公共秩序，乱插队。

不遵守交通秩序，乱闯红绿灯，不走斑马线，随意穿越马路。

不懂得尊老爱幼，不遵守公共交通秩序。

在公共场所随意大声喧哗，不顾及他人感受。

大吃大喝，铺张浪费。

利用网络传播虚假消息，误导大众。

中国素以“文明古国，礼仪之邦”着称于世，讲“礼”重“仪”是中华民族世代相传的优秀传统，源远流长的礼仪文化是先人留给我们的一笔丰厚遗产。为将中国博大精深的文明礼仪继续发扬下去，我们在此发出倡议：

1.我们要倡导文明行为，从我做起，不随地吐痰，不乱扔废弃物，不大声喧哗。

2.我们要讲文明，有礼貌。

3.我们要孝敬父母，尊敬长辈。

4.我们要勤俭节约，拒绝铺张浪费。

5.我们要自觉遵守公共秩序。

6.我们要注重网络文明，不传播虚假消息。

7.我们要自觉遵守交通秩序，践行文明交通行为。

8.我们的青少年朋友们也要从小事做起，从身边做起，争做校园文明先锋。

让我们一起：争创文明xx市，争做文明xx人。让文明之火生生不息!

倡议人：xxx。

20xx年xx月xx日。

青少年健康倡议书篇三

今天，互联网已成为我们吸取知识、增长才干、娱乐生活的重要途径。

但是，网络世界中黄、赌、毒、暴等陷阱也使我们不少同学深陷其中。

今天，我们全体学生，为响应省宣传部、中共省委教育工委等部门组织开展的“相约网络妈妈，绿色上网行动”，特向广大青少年朋友们发出如下倡议：

一、不进营业性网吧。

营业性网吧是面向成年人开设的，缺乏必要的安全屏蔽。

正在成长中的我们有可能因为好奇而误入陷阱。

因此，我们要严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。

二、不浏览色情的网站。

色情的网站是荼毒未成年人心灵的，一旦接触，就会使人精神萎靡、身心受害。

我们要主动抵御色情的网站的侵袭，自觉做到不碰、不沾、不看、不传。

三、不沉迷网络游戏。

网络游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔。

我们是学生，学习是我们的首要任务。

游戏永远只是我们业余生活的点缀。

四、科学上网。

努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观。

充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。

严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律，在虚拟世界里播洒文明之光。

六、绿色上网。

主动使用“网络妈妈”等绿色上网软件，自觉选择上网安全通道，正确把握上网时间和上网时段，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。

倡议人：__x。

时间：____年__月__日。

青少年健康倡议书篇四

同学们：

随着互联网的迅速发展，网络已成为我们学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。网络拓宽了我们的求知途径，为我们打开了认识世界的一扇窗，更为我们创造了一个求知的广阔空间。但网络又是一把双刃剑，它在给我们生活带来方便的同时，不良资讯、长时间上网也危害着我们的身心健康。个别网站传播不健康信息、提供不文明服务等严重危害社会的问题，尤其危害中小学生的身心健康。少数中小学生沉迷网络，荒废学业，进而引发暴力、色情等社会问题。网上的腐朽文化侵蚀了我们中小学生人生观、价值观、道德观，网上的`黄色流毒摧残了我们中小学生的身心。所有这些，令人痛心，令人警醒！

为此，我校倡导全校学生绿色上网，发出“五要”与“五不”的倡议：

要家长指导上网，不进入营业网吧；

要善于网上学习，不浏览不良信息；

要增强自护意识，不擅自约会网友；

要坚持文明上网，不谩骂攻击他人；

要有益身心健康，不沉迷虚拟世界。

亲爱的同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉远离网吧，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献！

倡议人：

日期：

青少年健康倡议书篇五

青少年健康倡议书篇六

亲爱的同学们：

步入大学校门以来的我们，有多少同学可以在学习之余坚持锻炼?有多少同学能够坚持每天在晨跑中迎接朝阳?相对自由的学习环境，是不是让本应朝气蓬勃的我们蜗居在了宿舍这小小的一方天地?现代社会亚健康人群不断增加，难道大家也想要“光荣”的成为其中一员吗?答案显然是“不”!那么就让我们从自身做起，用晨跑来让自己的生活更加健康多彩!

俗语曾言：跑步是跃动的音符、是舞动的旋律、是运动的艺术!在奥运圣火的发源地古希腊也有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧;如果你想强壮，跑步吧;如果你想健美，跑步吧!这些经历史沉淀下来的语言精华都告诉我们这样一个道理：生命因运动而美丽!在此，我代表我院分团委学生会向全院学生发出倡议：

让我们坚持每日晨跑，以晨跑迎接朝阳、用脚步丈量晨光，从而谱写生命之健康!年轻的我们应自信飞扬、年轻的我们应让青春的魅力在朝阳下绽放!不要让宿舍的小小天地局限我们的思想、不要让被窝的丝丝温暖留住我们矫健的步伐!我们希望通过阳光晨跑活动，在引导同学们养成积极向上的生活习惯的同时，也能够进一步将健康规律的生活理念播撒到每位物管学子的大学生活中。我们相信，只有良好的生活习惯加之规律的作息时间，才能更好的促进我们自身综合素质的.进一步提升与发展。

希望我们能从今天开始，从每个同学做起，通过大家共同的努力，可以让物管学院的旗帜飘扬在校园的晨曦里，让物管学子的身影出现在运动场的朝阳下。最后，让我们一起在晨光下喊出运动的誓言：阳光晨跑，你我同行!

物流管理与工程学院分团委学生会。

20xx年xx月xx日。

青少年健康倡议书篇七

全体干部职工：

计算机互联网作为一种信息传播和交流工具，已经开始影响和改变着我们的生活。互联网的发展一方面为我们的学习、交流以及娱乐提供了更为宽广的天地，但是另一方面，由于互联网资源鱼龙混杂、良莠不齐，对身心健康和正确价值观的形成都造成了巨大的危害。为了营造安全、健康、文明的网络文化氛围，增强自觉抵御网上不良信息的意识和能力，养成健康、科学、文明的网络生活方式，院党组特向全体干部职工发出如下倡议：

一、严格遵守国家法律法规，自觉遵守中国互联网协会《文明上网自律公约》，坚持依法上网，文明上网，杜绝违规违纪行为，共建绿色网络。

二、提倡先进文化，摒弃消极颓废，促进网络文明健康;不传递不健康文字和图片，不链接不健康网站，不进行不健康内容搜索，不运行带有凶杀、色情内容的游戏;不在网站社区、论坛、聊天室、博客等中发表、转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、音视频信息，营造健康文明的网络文化环境。

三、提倡互相尊重，摒弃造谣诽谤，促进网络和谐共处;任何一个网络用户都必须认识到，他既是网络信息服务的使用者和享受者，也是生产者和提供者。应杜绝任何形式的虚假新闻、侵权新闻、低俗新闻，尊重个人隐私权，促进网络和谐共处。

四、提倡诚实守信，摒弃弄虚作假，促进网络安全可信;拒绝虚假新闻和有害信息在网上传播。

五、提倡社会关爱，摒弃低俗沉迷，促进健康成长;互联网是宣传科学理论、传播先进文化、塑造美好心灵、弘扬社会正气的阵地。

六、提倡人人受益，消除数字鸿沟，促进信息资源共享。

让我们信守倡议，从我做起，从现在做起，自尊、自律，文明上网，上文明网，坚持正义感、责任感，自觉遵守法律法规和单位相关规定，维护好自己在网络世界的尊严与权利，为营造绿色网络环境作出我们应有的贡献。

倡议人：xxx。

时间：xxxx年xx月xx日。

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青少年健康倡议书篇八

吸烟有害健康，癌症与吸烟有关，已经成为人们的共识。尽管世界卫生组织和我国卫生部门都在坚持不懈地为控烟而努力，但仍然面临人群吸烟率上升等公共卫生问题。烟草烟雾对环境及被动吸烟人群特别是儿童带来的危害，正日益引起社会公众的高度重视。为此，国际抗癌联盟将今年世界癌症日活动的主题定为“今天的孩子，未来的世界”;中国抗癌协会将第十四届全国肿瘤防治宣传周活动的主题定为“提倡全民戒烟，让儿童远离癌症”。儿童就像春天里的幼苗需要呵护，为了人民健康和子孙后代，我们共同携手发出“小手牵大手，无烟共健康”倡议：

1.加强媒体控烟宣传力度，积极宣传吸烟有害健康的科学知识，使公众认识到被动吸烟没有“安全下限”，一点点二手烟对于儿童都有危害。

2.开展强有力的健康教育，提倡青少年拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代。

3.响应政府关于把20xx年北京奥运办成绿色奥运、无烟奥运的号召，积极营造无烟环境。政府部门带头禁烟，做出表率。积极创建无烟医院，提倡医务人员不吸烟，并对戒烟进行指导。

4.鼓励吸烟者主动戒烟，强化保护他人健康意识，不在公共场所吸烟，不在同事、朋友和家人面前吸烟，尤其是不在儿童面前吸烟，使他们免受被动吸烟的危害。

5.禁止做烟草广告和向未成年人销售香烟。

6.全面履行世界卫生组织《烟草控制框架公约》，创建100%。

室内无烟环境。

让我们立即行动起来，从自身做起，从现在做起，共同创造无烟环境，共同构建和谐社会。

倡议人：

日期：20xx年xx月xx日

青少年健康倡议书篇九

___：

健康是人全面发展的基础，是生活幸福快乐的前提，也是国家文明的标志、社会和谐的象征。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动等不健康的生活方式伴随而来的高血压、高血脂、糖尿病等疾病已成为影响人们健康素质的大敌。面对不断增加的生活方式疾病，我们希望通过打造“健康社区”活动，促进社区居民的身心健康，也希望通过此次创建活动，为社区的发展增添新的动力。为此我们向广大居民发出以下倡议：

1、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动，我健康，我快乐”作为行动准则。

3、合理搭配膳食结构，科学用餐，保持营养平衡，维持健康体重。

4、科学运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

5、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

6、营造绿色社区，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

7、以科学的态度和精神传播科学的健康知识，反对抵制不科学和伪科学信息。健全的人格，健康的心态，健康的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!

8、以实际行动不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

今天我们在这里发出倡议就是要让每一位居民自觉行动起来，树立正确的健康观，倡导健康生活方式，营造健康文化氛围，共同建设健康文明的和谐社区，让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!为创建现代化健康社区作出新的贡献!

日期：20__年__月__日

青少年健康倡议书篇十

全区新市民朋友:。

你们来到吴江从事务工、经商、创业、生活、居住等活动，为吴江城市的建设、发展和繁荣发挥了积极作用，衷心感谢你们为吴江经济社会发展所作出的努力和贡献!

201x年，国家卫计委“新市民健康城市行”第二站活动来到了苏州来到了吴江。为贯彻国家卫计委“关注流动人口健康，人人参与共建共享”的要求，进一步提升全体新市民朋友的健康素养，让我们每一位新市民朋友真正成为健康的关注者和受益者，在此，特向广大新市民朋友发起以下倡议:。

1.树立健康理念:把“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则，追求健康、学习健康、管理健康。

2.培育健康行为:把投资健康作为最大回报，改变不良生活习惯，快乐健身，积极参与建设“健康吴江”。

3.保证健康饮食:科学合理搭配膳食结构，规律用餐，不吸烟，不酗酒，保持营养平衡，做到“三减三健”，即减盐、减油、减糖，维持健康口腔、健康骨骼和健康体重。

4.开展健康运动:少静多动、适度量力、不拘形式、贵在坚持。“管住嘴，迈开腿”，践行“健康一二一”行动，即“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”。

5.保持健康心理:提高自我心理调节能力，保持良好心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

6.建设健康环境:参加爱国卫生运动，不乱扔垃圾、不随地吐痰、不毁坏公共设施，自觉维护公共环境，营造绿色环保家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

7.传播健康知识:以科学态度和精神，传播公民健康素养66条，反对和抵制不科学、伪科学、不健康信息。

8.掌握健康技能:科学就医，合理用药，能够获取、理解、甄别、应用健康信息，不轻信“游医”及伪专家，掌握基本的应急救护和避险能力。

9.履行控烟责任:吸烟有害健康,控烟势在必行,控烟既是义务更是责任，公共场所禁止吸烟，携手共创无烟环境。

健康是人生的无价之宝，健康与生命相连，生命靠健康促进。让我们行动起来，全民发力，共同为推进“健康吴江”而努力!

20xx年xx月xx日。

青少年健康倡议书篇十一

尊敬的各位叔叔、阿姨，你们好，首先我代表广大青少年，祝愿百万家庭健康上网大行动取得圆满成功。暑假马上就要到了，对于大多数青少年来说，上网是假期必做的事情之一，为了更好的健康上网，我在此向全国青少年、家长、网络企业、学校发出如下的倡议。

一、小伙伴要增强保护意识，在上网的时候不要被别人欺骗了，我们要在网上健康娱乐，当听好歌曲，多看好动漫，多欣赏好的图片，不要阅览色情、暴力等内容，玩一些健康的游戏，要控制好游戏时间，一般要一个小时休息一次。我们要使用文明语言，不在网上谩骂、攻击他人，做到友好交流、和睦相处。我们要使用文明语言，我们要运用网络促进我们的学习，促进我们的全面发展，我们要做网络的主人，而不是网络的奴隶，我们要更多的和父母交流，理解父母为我们所付出的辛劳，多听取父母的.意见和建议，不要走极端，不做让父母伤心的事。

二、家长要做我们的大朋友，要了解我们的心理需求，关心我们的心理健康，要在完成工作的前提下，多抽出时间来和我们交流，引导我们如何健康上网，不能因为网络上有不良的内容就禁止孩子们上网，谈网色变，那样孩子就像被关在牢房里，适应不了社会的生活。同时家长要多学习网络知识，做到用网络语言和我们一起交流，父母多带我们参加青少年的户外活动，要把我们的身心健康作为培养目标，不要把学习成绩好坏做为评价我们好坏的唯一标准。

三、网络企业的叔叔阿姨要多制作适合我们玩的小游戏，比如益智类的，企业不能为了赚钱就牺牲我们青少年的健康，这样是很不道德的。网站多开发一些聊天室和互动栏目。

四，学校要多组织一些有意思的活动，比如说网上夏令营，暑假网络科技小组等，丰富我们的假期生活，注重我们综合素质的提高，不要以升学率为中心，不要为考试而学习。

让我们行动起来，积极投身到百万家庭健康上网大行动中来，让社会各界人士认识到绿色上网的重要，共同建设一个文明健康的网络天地，最后我对大家认真倾听青少年的心声表示感谢，谢谢大家。

青少年健康倡议书篇十二

健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，随着经济社会发展，我县人民的物质生活水平不断提高，生产生活节奏明显加快，人们的饮食起居和生活习惯也发生了很大变化，不少人由于工作生活压力加大，精神长期处于焦虑、抑郁状态，甚至心理发生扭曲，与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、心脏病、肥胖及各类传染性疾病发病率也明显增高，很大一部分人处于亚健康状态。面对不断增加的生活方式病，最好的方法是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和受益者。

1.勤洗手、常洗澡，每天刷牙，饭后漱口，不共用毛巾和洗漱用具。

2.不吸烟、不酗酒，不在公共场所大声喧哗，咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰，保持公共卫生。

3.膳食要清淡少盐，以谷类为主，多吃蔬菜水果，常食豆、奶制品，注意荤素搭配。

4.生、熟食品要分开存放和加工；不吃变质、过期食品。

5.讲究饮水卫生，注意饮水安全；使用卫生厕所，及时清理消毒。

6.经常开窗通风，常晒被褥，冬季谨防煤气中毒。

7.不滥用抗生素，有病及时就医。

8.经常参加户外活动，每天步行6000步以上，晒30分钟太阳；每天保证7~8小时睡眠，做到劳逸结合。

9.保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚实待人，遇到心理问题时应主动寻求帮助。

10.发现异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻，及早就诊，便于癌症及时治疗。

11.提倡无偿献血，助人利己。

12.开车系安全带，不超速、不酒后驾车，防止交通事故。

13.发现触电者，首先切断电源，不直接接触触电者身体；发生火灾时，要隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生，及时拨打119。

14.家养犬应接种狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。

15.避免儿童接近危险水域，预防溺水；安全存放化学药品，依照说明书使用化学药品。

16.儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。

17.劳动者要了解工作岗位存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，养成良好习惯。

18.科学消杀蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂，防止“四害”传播疾病。

希望广大人民群众迅速行动起来，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则，从小事做起，积极塑造健康、向上的良好形象。让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！

冠县迎接省级卫生县城复审工作领导小组办公室

冠县爱国卫生运动委员会办公室

二〇一x年三月

青少年健康倡议书篇十三

同学们：

科学技术日新月异，社会经济飞速发展，已把我们带到了网络时代，四通八达的信息高速公路使人们越来越离不开网络了。

坐享网络多媒体教学的形象、生动、高效，在电子阅览室轻松查询等等，网络作为信息高速广泛传播的载体，为资源共享，交流互动提供了极好的途径，网络正融入我们的生活，改变我们的生活方式。各中学目前也都在为建设一流的数字校园努力，建网站、设网页，做论坛，方便了大家沟通。

为更好地利用网络，充分发挥网络优势，并配合加强未成年人思想道德的全方位进行，提高同学们的信息素养，我们在此发出倡议，呼吁大家增强文明上网意识，科学上网，营造良好的网络环境，并真诚希望同学们做好以下几点：

一、加强自我监督，不浏览不良信息。

网络是一把双刃剑，其传播速度之快，范围之广，信息量大、杂等特点决定了它也有这两面性。一些反动的，充斥着暴力、淫秽的不健康信息仍猖獗地出没于互联网。我们青少年正处于成长阶段，心理尚未成熟，思想上还有很大的可塑性，如果被不良思想腐蚀，甚至深受毒害、不能自拔那将引向罪恶，失去青春。此类触目惊心的事件并不鲜见，我们不希望看到可怕事情的发生。

二、不沉溺网络、热衷于游戏。

如今网络游戏铺天盖地，网上聊天、棋、影视等娱乐方式五花八门。如果不加以自控，在这些方面花过多的时间和精力，小则分散注意、影响学习，大则损害身心健康。因此要做到有所节制，将更多时间花于学习。

三、将合理利用网络资源与提高学习有机结合。

社会、学校已为我们创造了良好的基础，我们要正确认识到网络的用途，充分利用其优越性，扬长避短，促进学习，指导生活。我们要认识到网络是一个博大丰富的学习资源平台，将合理利用网络与提高学习效率结合起来。如今网上学习、资源下载，名师网上答疑等网络学习形式多样，我们也可以参与自己的校园网络，在网上浏览学校动态，通过论坛发表观点，交流思想，制作网页，展示风采，以此丰富课余生活。

四、互相监督，形成良好学习氛围。

同学之间应互相帮助，对上网发表不文明的言论加以制止，加以;积极交流网上学习心得，形成科学利用网络的习惯。

同学们，网络需要文明，网络需要健康。行动起来吧，献网络一片蓝天。

尊敬的各位叔叔、阿姨：

你们好，首先我代表广大青少年，祝愿百万家庭健康上网大行动取得圆满成功。暑假马上就要到了，对于大多数青少年来说，上网是假期必做的事情之一，为了更好的健康上网，我在此向全国青少年、家长、网络企业、学校发出如下的倡议。

一、小伙伴要增强保护意识，在上网的时候不要被别人欺骗了，我们要在网上健康娱乐，当听好歌曲，多看好动漫，多欣赏好的图片，不要阅览色情、暴力等内容，玩一些健康的游戏，要控制好游戏时间，一般要一个小时休息一次。我们要使用文明语言，不在网上谩骂、攻击他人，做到友好交流、和睦相处。我们要使用文明语言，我们要运用网络促进我们的学习，促进我们的全面发展，我们要做网络的主人，而不是网络的奴隶，我们要更多的和父母交流，理解父母为我们所付出的辛劳，多听取父母的意见和建议，不要走极端，不做让父母伤心的事。

二、家长要做我们的大朋友，要了解我们的心理需求，关心我们的心理健康，要在完成工作的前提下，多抽出时间来和我们交流，引导我们如何健康上网，不能因为网络上有不良的内容就禁止孩子们上网，谈网色变，那样孩子就像被关在牢房里，适应不了社会的生活。同时家长要多学习网络知识，做到用网络语言和我们一起交流，父母多带我们参加青少年的户外活动，要把我们的身心健康作为培养目标，不要把学习成绩好坏做为评价我们好坏的唯一标准。

三、网络企业的叔叔阿姨要多制作适合我们玩的小游戏，比如益智类的，企业不能为了赚钱就牺牲我们青少年的健康，这样是很不道德的。网站多开发一些聊天室和互动栏目。

四，学校要多组织一些有意思的活动，比如说网上夏令营，暑假网络科技小组等，丰富我们的假期生活，注重我们综合素质的提高，不要以升学率为中心，不要为考试而学习。

让我们行动起来，积极投身到百万家庭健康上网大行动中来，让社会各界人士认识到绿色上网的重要，共同建设一个文明健康的网络天地，最后我对大家认真倾听青少年的心声表示感谢，谢谢大家。

青少年健康倡议书篇十四

青少年朋友们、同学们：

网络的迅猛发展，为我们铺设起“信息高速公路”，越来越广泛而深入地影响着我们的学习和生活。网络拓宽了学习、交往的渠道，打开了认识世界的一扇窗，创造了一个求知的广阔空间。但网络也是一把“双刃剑”，它在给我们的生活带来超乎想象的便捷和丰富多采的同时，也带来始料不及的污泥浊水，尤其是非法网站的不良资讯和低俗内容，越来越严重地毒害着少年儿童的身心健康。

营造健康文明的网络文化环境，清除不健康信息已成为社会的共同呼唤、家长的强烈要求和保障未成年人健康成长的迫切需要。在暑假即将来临之际，区委教育工委、区委文明办、区教育局倡议：

一、文明上网，争做社会主义荣辱观的实践者。要大力弘扬中华民族优秀文化传统和社会主义精神文明的道德准则，在虚拟空间内学会尊重科学、尊重他人，努力营造健康向上的网络道德环境。

二、健康上网，争做科学学习的求知者。要正确处理上网与学习的关系，把网络作为获取知识、交流思想的乐园，努力学习网络知识、技能。做到不沉迷于网络游戏；不进营业性网吧；不进垃圾网站。

三、安全上网，争做网络安全的守卫者。要充分了解网络安全的重要性，合理地使用网络的资源，增强网络安全意识，监督和防范不安全的隐患，维护正常的网络运行，共同促进网络的健康发展。

四、守法上网，争做网络世界的诚信者。要大兴网络文明之风，增强网络文明意识，树立自尊、自律、自强意识，增强明辨是非、自我保护和防范不良行为的能力，不散布虚假信息，不利用网络伤害他人，不通过网络窥探别人隐私，不破坏网络秩序，不随意约见网友。

青少年朋友们、同学们，你们肩负着“报效祖国、服务人民”的大志，承载着“民族振兴、国家富强”的大任。作为最具科技意识和创新能力的一代，让我们积极响应《全国青少年网络文明公约》的号召，从现在做起，从自我做起，自尊、自律、自强，自觉远离网吧，弘扬网络文明，上文明网，文明上网，过一个健康、文明的暑假，让网络伴随我们健康成长。

青少年健康倡议书篇十五

今天，互联网已成为我们吸取知识、增长才干、娱乐生活的重要途径。

但是，网络世界中黄、赌、毒、暴等陷阱也使我们不少同学深陷其中。

今天，我们全体学生，为响应省宣传部、中共省委教育工委等部门组织开展的“相约网络妈妈，绿色上网行动”，特向广大青少年朋友们发出如下倡议：

一、不进营业性网吧。

营业性网吧是面向成年人开设的，缺乏必要的安全屏蔽。

正在成长中的我们有可能因为好奇而误入陷阱。

因此，我们要严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。

二、不浏览的网站。

的网站是荼毒未成年人心灵的，一旦接触，就会使人精神萎靡、身心受害。

我们要主动抵御的网站的侵袭，自觉做到不碰、不沾、不看、不传。

三、不沉迷网络游戏。

网络游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔。

我们是学生，学习是我们的首要任务。

游戏永远只是我们业余生活的点缀。

四、科学上网。

努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观。

充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。

五、文明上网。

严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律，在虚拟世界里播洒文明之光。

六、绿色上网。

主动使用“网络妈妈”等绿色上网软件，自觉选择上网安全通道，正确把握上网时间和上网时段，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。

七遵守全国青少年网络文明公约。

倡议人：xxx。

时间：xxxx年xx月xx日。

青少年健康倡议书篇十六

网民朋友们：

值此省示范文明城市创建之际，为营造依法上网，争做网络守法标兵;文明上网，争做网络道德模范;安全上网，争做网络安全卫士的氛围，促进市民养成文明上网、健康上网的良好习惯，依法推动我市网站、网吧文明健康有序地发展，促进社会主义精神文明建设，特发出如下倡议：

一、倡议全市上网人员遵守本公约，从维护社会和网站、网吧行业整体利益的'高度出发，积极进行文明上网，营造健康上网环境。

二、上网时要做到五要五不要：

1、要善于网上学习不浏览不良信息。

2、要维护网络安全不破坏网络秩序。

3、要诚实友好交流不侮辱欺诈他人。

4、要增强自护意识不随意约会网友。

5、要有益身心健康不沉溺虚拟时空。

三、网站经营者建设健康、绿色的网站，过滤不良信息，引导文明交流，引领文明风尚在网络的传播。

五、家长要为孩子创造和谐、健康的上网环境。

家长应努力学习网络知识，提高网络素养，正确引导青少年健康文明上网，为孩子创造一个健康、和谐的网络学习空间，把家庭建设成为青少年学习求知的“加油站”，让家长成为青少年防止网络伤害的“保护神”。

六、中小学生应自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，充分发挥在网络文明建设中的主体作用，努力把自我打造成为合格的网络公民。

要通过上网，利用网络开阔视野，拓展学习空间，提高自身综合素质，从而使互联网成为我们寻求知识、了解社会的良师益友。

七、各级网络经营管理单位要尽职尽责，从严从重从快打击非法经营的“网吧”，为广大中小学生提供良好的网络学习环境。

八、充分发挥学校、家庭、社会“三位一体”的未成年人思想道德建设管理网络的作用，组织广大青少年开展健康有益的精神文化活动，为他们的健康成长营造良好氛围。

让我们积极行动起来，健康上网，文明上网，共同建设一个文明、健康、和谐的网络新时空。

倡议人：xxx。

时间：xxxx年xx月xx日。

青少年健康倡议书篇十七

广大市民朋友们：

1992年起，世界卫生组织（who）把每年的10月10日定为“世界精神卫生日”，旨在宣传精神卫生知识，提高人们对精神卫生的认识，关心精神障碍患者，并维护他们的合法权益。

世卫组织公布的数据（20xx年）显示，全球约有4.5亿精神健康障碍患者，其中四分之三生活在中低收入国家。而在大多数国家中，只有不到2%的卫生保健资金用于精神卫生，且每年有三分之一的精神分裂者、半数以上的抑郁症患者和四分之三的滥用酒精导致精神障碍者无法获得简单、可负担得起的治疗或护理。此外，在世界范围内，每40秒就有一人死于自杀。精神（心理）健康障碍已成为严重而又耗资巨大的全球性卫生问题，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。

随着我国国民经济的发展，社会经济体制改革日益深入，社会竞争不断加剧，劳动力的重新组合，人口和家庭结构的变化，原有社会支持网络的削弱，导致了各种心理应激急剧增加，精神卫生、心理健康问题日益突出。

国家卫生计生委等22个20xx年印发了我国首个针对加强心理健康服务的宏观指导性文件《关于加强心理健康服务的指导意见》提出，坚持预防为主、以人为本，党政领导、共同参与，立足国情、循序渐进，分类指导、规范发展的原则，要求到20xx年，各领域各行业普遍开展心理健康教育及心理健康促进工作，全民心理健康意识明显提高；到20xx年，符合国情的心理健康服务体系基本健全，全民心理健康素养普遍提升。

今年的宣传主题是：“共享健康资源，共建和谐家庭。值此第26个世界精神卫生日到来之际，我们愿以己任倡议：

一、倡议机关、企事业单位和学校领导关注心理健康，为职工定期开展心理健康教育和进行定期的心理健康评估。

二、倡议市民朋友，要掌握心理健康知识，要学习心理自助技能，把投资心理健康作为最大回报，积极参加各类心理健康教育科普活动，提高心理保健意识。

三、倡议新闻媒体加强心理健康的宣传，呼吁全社会关注心理健康，关爱弱势群体的心理健康，使大家充分认识到心理健康和生理健康同等重要，在关注自身生理健康的同时，注重心理健康，倡导健康的生活方式，增强维护心理健康的意识和自我保健能力。

四、倡议公益卫生教育保健机构，积极联合全社会力量，奉献爱心，开展多种形式的心理健康教育和心理健康促进公益活动，促进市民心理健康素质的提升。

五、女性的心理健康关系到女性自身、子女、家庭乃至整个社会，女性出现心理健康问题的风险高于男性20%-40%，倡导家庭和社会更加关爱女性心理健康，从“大健康”观念出发，创造美满和谐的夫妻生活，提高家庭生活质量。

咸阳市心理健康教育研究会将一如既往，继续开展心理健康知识和技能“进单位、进企业、进社区、进农村”的四进服务，加大心理健康问题的基础性研究，加大心理健康的宣传力度，开办公益大课堂和专家讲座，做好心理健康知识和心理疾病科普工作，规范发展心理治疗、心理咨询等心理健康服务，为您和您家人的身心健康保驾护航。

最后，我们殷切希望：各单位各部门、社会各界及所有的市民朋友们都能积极参与，关注心理健康，关爱自己，关爱家庭，让我们携起手来，从我做起，从现在做起，主动积极，树立健康生活心理念。

衷心祝愿市民朋友身心健康美丽、家庭幸福、心想事成!

咸阳市心理健康教育研究会

青少年健康倡议书篇十八

落实中央卫生与健康大会精神，迎接第九届全球健康促进大会召开，推动将健康融入所有政策，倡导健康生活方式，推进健康中国建设，实现人人享有健康，需要社会各界人士的积极参与。在此，我们郑重倡议:。

每个公民要关爱自己和家人健康，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，努力做到少得病、不得病、早发现、早治疗。

健康与生命相连，生命靠健康促进。让我们行动起来，全民发力，共同为推进健康中国而奋斗!

2017年xx月xx日。