它是对个人成长和发展的一种记录和总结，能够反映出我们的成果和困难，帮助我们更好地改进和提升。想写一篇较为完美的心得体会，首先要有清晰的写作目标和主题。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考和借鉴。

志愿者马拉松心得体会篇一

我们迎来了各地长跑选手的胜宴——诗经河间马拉松赛。这次很开心也很荣幸自己能够以志愿者的身份亲临马拉松赛现场，尽管没有胆量和能力去参与那集胆识与耐力于一体的比赛，但依旧满怀热情、摩拳擦掌地准备充当一次志愿服务者，为选手们服务、助威，为马拉松贡献一份微薄之力。

想要用两个字来形容这一天的体会，那就是震撼。

凌晨4点左右志愿者们开始陆续到达集合点，看着他们一张张洋溢着兴奋的脸庞，我更加觉得当志愿者是多么幸福的一件事。

我们主要是在7.5公里处保证所有参赛者的饮水工作，很幸运的看到了运动员们的飒爽英姿间，那场景真是叫一个震撼呀!

运动员们大约8点跑到了我们服务的饮水点，我站在跑道旁为他们加油，他们对我微笑、招手有些还和我击掌，内心激情澎湃。

第一次与58位陌生人接触，不免有些怯场。但是，凌晨四点的喧闹与热情感染了我，让我释然。我是10公里饮水站组长，我与58位组员准时到位!

召集组员，联系司机师傅，发车，抵达目的地。一切顺利，组员们听从指挥，服从分配，全力配合，满满的正能量。

物资整理集结，垃圾清理集中，我们快乐的坚守岗位。

我奔波在每组之间，被她们的敬业与乐业感动。

我骄傲，我们是不求回报的马拉松志愿者!

诗经河间，一马当先，甘于奉献，志愿有我!

志愿者马拉松心得体会篇二

我有幸参加了兰州国际马拉松的志愿者培训，时间不长，但收获颇多。回顾这段经历，培训的种种仍然历历在目。

首先是前期的三次协调会，上午进行理论知识的讲解，我更深入的了解了蓝天理念，我为自己是甘肃蓝天救援队的一员而自豪！我们蓝天救援队以志愿服务为原则，使每个国民享有免费紧急救援服务为宗旨――这也是我加入蓝天救援队的初心，我愿意在这挥洒我的青春，奉献出我的一份微薄之力。还给我们细致入微的讲解并演示了cpr(心肺复苏术)、止血包扎固定搬运等院前急救知识，是啊――生命是多么的脆弱而珍贵，面对生命，我们要严肃认真的对待。

下午则进行队列纪律训练和密集人群管理――被我笑称“魔鬼训练”――因为不分男女，一出错便俯卧撑准备！第一次对我来说算是高强度的训练了，不过队长也说了，我们的角色是教官，如果自身素质不过硬又如何能去培训志愿者呢？每个队友都没有怨言的坚持着！在操场的实训非常地有意思，能学到许多实用的东西。甚至于激动的一回寝室就迫不及待地告诉室友们，给她们讲解演示。

终于，角色转变，轮到我们要去给志愿者们培训了。培训前一天当我被告知要负责主讲时，放学后我丢下其他的事情，专心备课，288张ppt，我看了三遍，课件有不太明白的地方便查阅资料了解清楚。所以才能在培训时流畅顺利的在规定时间内讲完。课堂气氛活跃，志愿者们都非常专注认真的在汲取这些急救知识，结束三个小时的讲解后，我们两个教官感概万千！真的――很感谢他们的配合，让我们能感觉到自己有用。

感谢兰马培训，练就出了这样勤奋坚强的自己，提高了自身的身体素质，认识了许多善良有爱心的队友，让我的大学生活更加地充实有意义。

志愿者马拉松心得体会篇三

20xx年xx月xx日，我们迎来了各地长跑选手的胜宴——诗经河间马拉松赛。这次很开心也很荣幸自己能够以志愿者的身份亲临马拉松赛现场，尽管没有胆量和能力去参与那集胆识与耐力于一体的比赛，但依旧满怀热情、摩拳擦掌地准备充当一次志愿服务者，为选手们服务、助威，为马拉松贡献一份微薄之力。

想要用两个字来形容这一天的体会，那就是震撼。

凌晨4点左右志愿者们开始陆续到达集合点，看着他们一张张洋溢着兴奋的脸庞，我更加觉得当志愿者是多么幸福的一件事。

我们主要是在7.5公里处保证所有参赛者的饮水工作，很幸运的看到了运动员们的飒爽英姿间，那场景真是叫一个震撼呀！

运动员们大约8点跑到了我们服务的饮水点，我站在跑道旁为他们加油，他们对我微笑、招手有些还和我击掌，内心激情澎湃。

看我组组员正在认真的捡起运动员们丢弃的纸杯，且干劲十足。为他们点赞。

42.195公里的赛道上，处处洋溢着感动和希望、坚持和拼搏。马拉松是给了我们像骏马一样飞腾的`舞台，让选手们尽情绽放光彩。我，一名普通的志愿服务者，已经深刻体会到了体育精神，一种不怕挫败、坚持到底的勇气。真的为之感动，奔跑吧人们！

志愿者马拉松心得体会篇四

20xx年10月20日，我们迎来了各地长跑选手的胜宴——诗经河间马拉松赛。这次很开心也很荣幸自己能够以志愿者的身份亲临马拉松赛现场，尽管没有胆量和能力去参与那集胆识与耐力于一体的比赛，但依旧满怀热情、摩拳擦掌地准备充当一次志愿服务者，为选手们服务、助威，为马拉松贡献一份微薄之力。

想要用两个字来形容这一天的体会，那就是震撼。

凌晨4点左右志愿者们开始陆续到达集合点，看着他们一张张洋溢着兴奋的脸庞，我更加觉得当志愿者是多么幸福的一件事。

我们主要是在7.5公里处保证所有参赛者的饮水工作，很幸运的看到了运动员们的飒爽英姿间，那场景真是叫一个震撼呀！

运动员们大约8点跑到了我们服务的饮水点，我站在跑道旁为他们加油，他们对我微笑、招手有些还和我击掌，内心激情澎湃。

看我组组员正在认真的捡起运动员们丢弃的纸杯，且干劲十足。为他们点赞。

42.195公里的赛道上，处处洋溢着感动和希望、坚持和拼搏。马拉松是给了我们像骏马一样飞腾的舞台，让选手们尽情绽放光彩。我，一名普通的志愿服务者，已经深刻体会到了体育精神，一种不怕挫败、坚持到底的勇气。真的为之感动，奔跑吧人们！啊――生命是多么的脆弱而珍贵，面对生命，我们要严肃认真的对待。

下午则进行队列纪律训练和密集人群管理――被我笑称“魔鬼训练”――因为不分男女，一出错便俯卧撑准备！第一次对我来说算是高强度的训练了，不过队长也说了，我们的角色是教官，如果自身素质不过硬又如何能去培训志愿者呢？每个队友都没有怨言的坚持着！在操场的实训非常地有意思，能学到许多实用的东西。甚至于激动的一回寝室就迫不及待地告诉室友们，给她们讲解演示。

终于，角色转变，轮到我们要去给志愿者们培训了。培训前一天当我被告知要负责主讲时，放学后我丢下其他的事情，专心备课，288张ppt，我看了三遍，课件有不太明白的地方便查阅资料了解清楚。所以才能在培训时流畅顺利的在规定时间内讲完。课堂气氛活跃，志愿者们都非常专注认真的在汲取这些急救知识，结束三个小时的`讲解后，我们两个教官感概万千！真的――很感谢他们的配合，让我们能感觉到自己有用。

感谢兰马培训，练就出了这样勤奋坚强的自己，提高了自身的身体素质，认识了许多善良有爱心的队友，让我的大学生活更加地充实有意义。

志愿者马拉松心得体会篇五

马拉松运动作为一项十分受欢迎的体育项目，经常举办各种规模的赛事。而作为马拉松赛事中不可或缺的一部分，志愿者的角色十分重要。作为一位参与过多次马拉松赛事志愿者工作的人，我深深体会到了这份工作的魅力和意义。在这篇文章中，我将从关于马拉松的重要性、志愿者的责任、为他人服务和有关志愿者活动的感悟等几个方面分享我的心得体会。

马拉松作为一项体育项目，有着丰富的历史和文化内涵。首先，马拉松赛事以其团队合作和坚持不懈的精神闻名于世。参赛选手需要经过长时间的备战和训练，才能够完成整个赛程。而志愿者在其中也发挥着至关重要的作用，他们需要提供准备充足的补给物资，为选手提供精神上的鼓励和支持。其次，马拉松赛事不仅仅是一场体育竞技，更是一次全民健身的活动。通过参与马拉松赛事，人们可以锻炼身体，培养团队合作精神和战胜困难的意志。因此，作为志愿者，我深深认识到马拉松赛事对体育文化的推广和普及的重要性。

志愿者作为马拉松赛事中的一份子，肩负着重大的责任。首先，志愿者需要提供全面周到的服务。比赛前，他们要负责分发比赛装备、工作安排等事务。比赛中，志愿者要站在赛道两旁为选手提供水、食物和鼓励。而比赛结束后，志愿者还要负责清理现场，回收废品等工作。其次，志愿者要保证自身素质和形象。他们需要提供友好的服务态度和形象，对待每个参赛选手都要耐心细致。只有这样，志愿者才能够给选手带去更好的体验和感受，并且让他们感到被尊重和重视。

马拉松赛事让我深感为他人服务的重要性。在志愿者的身上，我体会到了奉献的快乐和价值。无论是亲手为选手递上水杯，还是为他们鼓励加油，我都能够感受到他们的满意和马上的力量。同时，志愿者工作也给予了我认识到社会及人性的全新视角。通过与不同背景、不同年龄、不同性别的志愿者和选手互动，我更加理解到团队合作和互助的重要性。在志愿者队伍中，人们可以忘记自己的身份差异和差距，共同为一个大家庭奋斗和努力。

在马拉松赛事的志愿者活动中，我学会了管理和组织能力。作为志愿者的一员，我需要与其他志愿者一起组成团队，协调分工，确保比赛的顺利进行。我们需要事先进行培训和讨论，明确每个人的职责和工作范围。在现场，我需要安排志愿者的工作岗位，保证各种需求得到满足。通过这些经验，我学到了如何领导和协调团队，提高自己的管理能力。

综上所述，马拉松当志愿者是一项令人愉快和有意义的工作。通过这个角色，我不仅仅能够体会到马拉松赛事背后的文化内涵和意义，更能够锻炼自己的责任心和管理能力。而其中最重要的，是能够为他人提供服务，分享他们的喜悦和满足。无论是参与还是组织马拉松赛事，志愿者的贡献都是不可或缺的。我相信，在未来的工作中，我会继续坚持为他人服务的精神，为社会做出自己的贡献。

志愿者马拉松心得体会篇六

第一段：介绍赛事和志愿者的背景（大约200字）。

马拉松赛事作为一项大型体育赛事，在全球范围内拥有广泛的影响力。作为一名参与者，我曾有幸亲眼目睹了无数参赛者的拼搏与坚持。然而，在参与马拉松赛事之外，我也有机会以志愿者的身份参与其中。作为一名志愿者，我曾参加过多场马拉松赛事，这使我有机会深入了解这个赛事的内部运作，并体验到了其中的乐趣与挑战。

马拉松赛事举办期间，志愿者有着重要的工作职责。他们需要负责赛道安全、指引参赛选手、提供急救服务等等。作为一名志愿者，我曾在赛道上担任过安全警戒员的角色。这份工作虽然看似平凡，但其重要性不容忽视。志愿者们需要时刻关注选手的动向，确保他们的安全，并及时做出反应。当然，志愿者们也需要和选手保持良好的沟通，为他们提供协助和鼓励。

第三段：谈论志愿者工作中的挑战（大约300字）。

在志愿者工作中，我们常常面临各种各样的挑战。首先，长时间的站立和工作可能会让人感到疲劳。作为志愿者，我们需要保持良好的体力和心理素质，以应对工作中的各种情况。此外，可能会遇到一些突发事件，如选手受伤或不适等。面对这些情况，我们需要冷静、迅速地做出反应，并将选手及时转交给专业人士。此外，与选手和其他志愿者的沟通也是一项挑战。每个志愿者来自不同的背景，有不同的性格和工作风格。对于志愿者来说，与他人保持协作和理解是非常重要的。

第四段：谈论志愿者工作的收获（大约300字）。

虽然马拉松志愿者工作中存在各种各样的挑战，但其中也蕴含着丰富的收获。首先，参与志愿者工作让我更深入地了解了马拉松赛事的运作，增长了对这项运动的认识和热爱。其次，作为志愿者，我感受到了他人的感激和认可。许多选手在经过我们的站点时表现出明显的感激之情，并用微笑和动力向我们示意。这些互动让我深刻地感受到了自己的价值和作用。最后，志愿者工作也增进了我与其他志愿者的交流与合作。通过共同工作，我们建立了良好的团队合作意识，相互帮助和支持。

第五段：总结马拉松志愿者工作的意义和重要性（大约200字）。

作为一名马拉松志愿者，我深刻体会到了志愿者工作的意义和重要性。通过参与志愿者工作，我们为马拉松赛事的顺利进行做出了贡献，在保障选手安全的同时也传递了温暖和鼓励。志愿者工作也让我与他人建立了联系，增长了个人的社交能力和人际关系。因此，我相信马拉松志愿者工作不仅仅是一种奉献，更是一种收获。希望未来能有更多的人加入马拉松志愿者队伍，以推动马拉松运动的发展和繁荣。

志愿者马拉松心得体会篇七

志愿服务是奉献社会、服务他人的一些方式，是传播爱心、播种文明的过程。虽然这次只是作为一名运动会的志愿者，但这却是我期待已久的。

尽管是炎炎夏日，我和同学还是早早地来到了运动场，我们顶着一顶竹编帽在阳光下走着。不一会儿运动员们都来了，观众们也坐在观众席上为即将上场的运动健儿加油。我们几个志愿者手臂上都扣着写了志愿者的手挽，看着那几个字在阳光下显得更加刺眼，我更觉得骄傲了。

我们首先是在检验场上清点名单，检验运动员们是否都来齐了，接着到了钟点我们便把运动员们带到运动场上做一些准备运动，让他们来回跑两下拉一下韧带。待到运动会主席宣布到他们上场时，我们便帮他们在衣服侧边贴上号数，再送他们上跑道。待他们跑到终点，有的运动员已经累到没力气了，我们便冲上去扶着他们，给他们拿水喝。

我们做志愿者，除了帮助运动员之外，偶尔我们也会拿起相机，拍一下运动健儿们的矫健身姿，记录下他们在运动会上留下的点点滴滴。每当看见那些运动员们在冲刺的时候那股拼劲，我就特别感动，我觉得他们不只是在为自己而跑，也是在为集体而跑，为荣誉而跑。有的运动员甚至在半路的时候摔了一跤，但是他们没有放弃，他们依然站起来继续跑完那段路程，我情不自禁地为他们鼓掌，从心底里赞赏他们，他们鼓舞我的不仅是从哪儿跌倒就要从哪儿站起来的的勇气，更是一种永不放弃的奔跑精神。我为他们鼓掌!我为他们欢呼!我为他们骄傲!

志愿者马拉松心得体会篇八

大家好!

我是来自**学院**级**班的，是来自*****的一个农村家庭。我深知自己的大学生活来之不易，于是，我珍惜，我努力。大学经历的点点滴滴，让我变得更成熟，更干练。

我乐观开朗，待人友好，为人热心，富有亲和力和号召力。面对困难，我勇于面对，自信从容。在工作上，我担任过团支书、社团办公室副主任、会长等职务，特别感到荣幸的是，大三学年，我当上了新生代理班主任。在任职期间，我深刻地感受到作为一名老师的光荣感和使命感，同时也更坚定了我将来要当一名优秀的人民教师的理想和信念。

同时，我还担任了本年级的年级委，在年级委的工作当中，我认识到作为一名学生干部特别需要责任心、耐心和细心，同时我自己各方面的能力也得到了很大的提高。在学习上，我勤奋刻苦，连续两年被评为校级“三好学生”，在五四评优中，也有所收获。同时获校级女子气排球赛第二名;获院运会女子铅球第五名等。我是一个不断追求、不断进取、不断学习的女孩，我明白自己身上存在许多不足与缺点，但我将会不断努力，一路向前进。特长：唱歌、排球、篮球和交流。

志愿者马拉松心得体会篇九

随着经济的发展，金融活动与老百姓的日常生活联系越来越紧密。10月13日，我行在辖区内选择了入住率高的社区“富安b区”开展了普及理财知识，宣讲金融常识的活动。近距离为社区居民提供金融咨询服务，把老百姓日常生活中需要了解的金融知识，需要掌握的金融技能，传授给社区居民。

活动现场，我们利用海报、展板、宣传折页等方式对本次活动进行全方位的宣传推广，营造了良好的宣传氛围。活动中，我行工作人员热情大方地向过往行人及小区居民发放金融知识宣传单，在发放宣传资料的同时还与客户面对面的进行沟通，及时了解了个人工作计划客户的需求。同时，我们还对居民近期关注的利率市场化、人民币反假、诈骗案件防控等专题进行讲解，社区居民反响良好，纷纷表示很有收获。

“大家看，这是一张50元面值的假钞，它与真币的区别是??”数十位居民正在听我行的工作人员讲解假币知识，从十元假币的特征一直讲到百元假币与真币的区别。

接着，工作人员又向大家讲述了银行现行存款利率与存款技巧。交流中，一位居民提到老人到银行存款时，一不小心就被存成了保险单一事。我行工作人员告诉这位居民，到银行存款时，首先要看清单据名称，若对方给的是一张保险单让储户填写，则这张保险单上通常会标明保险公司的单位名称、险种及众多附加条款。若是一张定期存款单，则会显示存款年限、存款利率等内容，存款单抬头往往标明“某某银行定期存款单”字样。而保险单上不会显示银行机构的名称。

志愿者马拉松心得体会篇十

转眼之间，成为志愿者已经半年了，自己的确学到很多，收获了很多。还记得刚进入志愿者的时候，部长和我们说过，既然加入了志愿者，你的身上就多了一份责任，无论做什么事情的时候都不要忘了你是志愿者，你代表着志愿者这个队伍。

当初加入志愿者的想法源于高中的时候和一个好朋友的约定――工作后要资助一个山区的孩子，又因为志愿者和老人的交流比较多。一是可以锻炼自己的沟通能力，二是更多的了解老人们的想法，努力让自己做一个孝顺的孩子。

到后来，我才意识到“志愿者”这三个字的份量，他并不像我想象中的那么简单。

我们第一次外出的活动是去民族敬老院。在这以前，我一直认为敬老院是一个温馨和谐的地方，还曾想过等父母老了如果我和弟弟没有时间照顾的话把他们送到敬老院，让他们和老人们在一起，唠嗑，生活，我们定期去看望。直到这次的活动，我决定我永远不会再想把父母送到那里。

我们刚去的时候，我心中一颤。那里的.阿姨很严厉，老人们大都身体上有些残疾，行动不便。但看到我们的到来，老人们很开心。一位老奶奶想要洗头发，可是那天天气不是很好，阿姨以很不和善的语气让奶奶下次再洗，奶奶没有反驳。不知道他们是不是每天都面对一个不友好的阿姨。但可以看得出，他们的生活也不是很单调。一位奶奶多才多艺，和我们一起唱歌，还时不时地和其他老人开开玩笑，聊聊天。

再说就是我们举办地自行车慢骑赛了，这次活动虽然还算成功，但有点人浮于事，游戏的成分有点多。但也通过这次活动，我了解了一个活动从策划到举办再到结束的流程，原来每个活动的背后都需要一个完美而详细的策划和细腻的心思将所有的细节考虑周全。我还在活动中担任了主持人，这可是我第一次做主持埃开始之前心还一直揪着，有点小紧张，生怕当场出现一些自己无法控制的情况，直到真正宣布活动开始的时候才发现原来主持也不是很困难的。

活动过后总结的时候，我发现自己对于活动的概念性不强，因而会导致想法有些不符实际，或是不够全面。在主持的时候，偶尔会融于活动之中而忘了自己主持人的身份，没有全面的调动活动中的每一位同学。

再有就是计算机知识竞赛的宣传，平时在食堂门口宣传活动的很多，如果没有认识的人在的话，我一般不会理会。可这次轮到我去宣传了，角色完全对换了。开始真不敢想象自己会遭遇各种什么样的目光。但什么事情总是要去试试，只有试过才能体会到其中的酸甜苦辣。站在食堂门口，天气有点冷，就这样我开始了宣传。有的人会看都不看一眼就离开了，有的人会礼貌的说一声不感兴趣，当真正找到一个报名的同学时，心情是那个兴奋啊，无语言表的感觉。

我在这三个活动收获是最多的。下面说一些我们亲爱的部长。都说志愿者是一个大家庭，我深刻地体会到了这一点，策哥、冰姐和飞姐就像我们的大哥哥和姐姐一样。天冷了，就提醒我们多穿衣服;快考试的时候，就提醒我们好好复习，多上自习。这个家庭真的很温馨哦。但不足的是，就像冰姐说的，他们三个都在扮演慈母的角色，没有人在扮演严父的角色。我们是应该在鞭策中成长的，犯了错就要当场校正，有错能改才能进步嘛，也可以受点小惩罚的，比如写写关老日志，活动简报之类的。还有就是咱们说每次开会的时候每组轮流表演节目的这个事情一直没有落实，但这个提议很好，不是只有全能部才有才艺啊，希望这个提议在下半年的时候能落实，最好每个人都有自己的才艺。那咱们组织部才更能体现咱们的能力对吧。

这些总结说多不多说少也不少，但在我的人生中是一笔宝贵的财富。总之，自己在这几月里的确有了新的经历，新的看法，也发现了自己不少的不足。希望在以后的日子里，多多改进。也希望咱们部在下半年里办出更多成功的活动，让咱们数计志愿者分队越来越强大。今天的总结就是这么多，以后随时总结，随时提出。

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志愿者马拉松心得体会篇十一

20xx年10月20日，我们迎来了各地选手的胜宴——诗经河间马拉松赛。这次很开心也很荣幸自己能够以志愿者的身份亲临马拉松赛现场，尽管没有胆量和能力去参与那集胆识与耐力于一体的比赛，但依旧满怀热情、摩拳擦掌地准备充当一次志愿服务者，为选手们服务、助威，为马拉松贡献一份微薄之力。

想要用两个字来形容这一天的体会，那就是震撼。

凌晨4点左右志愿者们开始陆续到达集合点，看着他们一张张洋溢着兴奋的脸庞，我更加觉得当志愿者是多么幸福的一件事。

我们主要是在7.5公里处保证所有参赛者的饮水工作，很幸运的看到了运动员们的'飒爽英姿间，那场景真是叫一个震撼呀!

运动员们大约8点跑到了我们服务的饮水点，我站在跑道旁为他们加油，他们对我微笑、招手有些还和我击掌，内心激情澎湃。

看我组组员正在认真的捡起运动员们丢弃的纸杯，且干劲十足。为他们点赞。

42.195公里的赛道上，处处洋溢着感动和希望、坚持和拼搏。马拉松是给了我们像骏马一样飞腾的舞台，让选手们尽情绽放光彩。我，一名普通的志愿服务者，已经深刻体会到了体育精神，一种不怕挫败、坚持到底的勇气。真的为之感动，奔跑吧人们!

志愿者马拉松心得体会篇十二

我社区为响应上级精神文明建设文件的号召，组织了丰富多彩的学习雷锋活动。为了迎接这次活动，我社区早计划、早安排，把这一活动加以延伸、扩展，使活动更有特色、更有吸引力。辖区内未成年人积极参与了有我社区组织开展的“小小志愿者”的主题活动。具体内容如下：

1、通过社区宣传栏、宣传橱窗、宣传海报等方式号召辖区内未成年人参与学习雷锋活动暨做“小小志愿者”活动。

2、社区组织未成年人成立督查小队，对辖区内存在的不文明行为进行监督，对于出现的问题提醒改正，努力创建文明和谐的社会风尚。

3、开展学雷锋活动。在辖区内开展清扫卫生死角、清洁墙壁脚印、保持公共清洁卫生的美化活动，活动开展以来，得到了居民的热烈响应。通过活动，青少年们体会到要做一件好事很容易，但要时时做好事确实不容易。作为一个未成年人，只有从小事做起，从平时一点一滴做起，从关心身边的人做起，从关爱弱势群体做起，从养成文明的行为习惯做起，从时时互相提醒做起，让生活处处都洋溢着和谐融洽的温暖。通过自身的力量来感动，影响亲戚、朋友、邻居，让他们都有一颗爱心，让全社会都充满爱。

志愿者马拉松心得体会篇十三

20xx年兰州国际马拉松志愿者集训城关区为期四天的培训结束了!短短的四天有苦有累、但更重要的是欢乐多!

在感动、温暖中，行进!

兰马第二次集训，由于职称考试的原因，城关区场地更换到省卫校东校区。新的地点充满着陌生，但出发前做好了规划。清晨坐上106公交车，听着小曲，没有堵车，心情很平静。一缕阳光从窗口映入眼帘，随着师傅的一个急刹车，鱼池口到了。站点到了，而目的地东校区却如沧海一粟，难以望却。向左走进了死胡同，向右走进了甘肃农业职业技术学院。内心很崩溃。直到向前遇见一位叔叔，耐心的用手机导航为我带路。

上午集训结束，队友们结伴吃完饭，带着疲倦沉重的身体在操场旁树下休息。本想着没有地方去，就在这打个盹。突然旁边走过来两个女生:“姐姐、姐姐，去我们宿舍休息吧!”由于人比较多，想想还是不要去打扰她们了。还没有来得及回复。她们便又说到:“去我们宿舍休息吧!我们室友都回家了，只剩我们两个人”“去我们宿舍休息休息”……最后是随着负责人去教室准备多媒体设备了。

看似两件平凡的事，在我心中却是平凡中的不平凡。很感动也暖心。在蓝天下天更蓝!

日照炎炎，微风徐徐。在绿茵茵的操场，队友们热情洋溢的'讲、训，志愿者认真熟记、配合。天空很蓝，身着蓝色的教官t恤的队友，身着各色服装志愿者，共同绘制成了20xx兰州国际马拉松志愿者集训完美闭幕的五分之一。天空很蓝，蓝蓝的天空下，蓝天会更蓝!

为期4天的培训结束了。在队友相互帮助、配合下，结束了。是呀，结束了!下周终于有一个可以和室友逛街、看电影的周末了;终于可以不用周六、周天晚上赶下周的预习;也不用拖着疲倦的身躯，顾不上吃饭，一心想着睡觉。结束了，可是突然心却是莫名的难受、不舍。相处的日子很快乐、却很短。兰马集训很累，却很开心!

志愿者马拉松心得体会篇十四

我想着这就是一项表面工作，不需要我费太大的力气，就是点个名报个到。但是当我第一次参与进去时，才发现我的眼界是多么的狭小，我有多么的可恶，还好，还来得及。我还能帮助他人，还能为这个社会尽一份心，做一件微不足道的事情。

志愿者的工作并不简单，当我出去进行义务工作时，就已经代表了xx大学的形象，也是我们当代大学生的形象。所以在工作期间，当清晨的阳光刚刚洒在地面上，别人还在呼呼大睡时，我们就已经整理好自己的行装，走在了集合的路上。当夜幕降临，大家都在呼朋唤友度过这一个美好的夜晚时，我们还在暖黄的灯光下整理着一天的资料。这样的活动虽然不是天天都会有，但是每一次都需要耗费我们所有人巨大的心血去将它做好，不留一丝遗憾。

就拿在社区里陪伴那些孤独的老人来说吧，其实要做的事情不多，整理一下房间、将已经沾灰的家具擦一下、提一下重物等等，另外就是陪同他们说一些话，表达我们的关怀，最主要的倾听他们的话，就算时常有重复的地方也要耐着性子听下去，时而还有应答两句。在这期间，我们作为志愿者不能流露出一点的不情愿，要控制好自己的情绪，微笑的面对所有的事情，这种工作不能流于形式，而是作为一份温暖传递在人们的心间，要怀抱着满满的爱去面对我们所经历的一切。

作为志愿者就应该从小事做起，从身边做起，拥有对于这个社会，这份工作的责任心，对周围的一切要充满爱心，送出属于自己的一份温暖。在成为志愿者这样一个经历中，我认识到了每一件平凡的小事，做多了自然就成为了大事。