演讲稿是一种用于公开演讲的书面稿件，它包含了演讲者要表达的主要内容和观点。考虑观众的背景和需求，调整自己的表达方式和语言选择；演讲稿是一种通过口头表达来传达观点和想法的一种文体形式，要想写一篇完美的演讲稿，首先需要充分准备，对主题进行全面的了解。以下是一些经典的演讲稿范文，欢迎大家一起欣赏。

节约光荣浪费可耻演讲稿篇一

亲爱的同学们：

今日，我演说的题型是《节约粮食，从我做起》。谷物是农民伯伯辛勤劳动的结晶体，是农民伯伯洒下的汗液，凝固出的果子。走入饭堂，扑入眼帘的是谁知盘中餐粒粒皆辛苦。这种不()言而喻的节约粮食宣传语。但是有几个是真实意识到并行動的呢？校园内里，教师常常跟大家提到节约粮食这类品行，但是下午用餐的情况下，我依然见到有很多同学们由于挑食，感觉这种菜不合味口也不盛了，也有一些荣写盛的情况下盛了许多，可没吃两口就把菜盘端出去扔掉了。不仅校园内里，在饭店里、酒店里，因为我见到的许多浪费粮食的个人行为。在饭店里，有许多人都点了一大餐桌的菜，看是吃起來只不过是喝过一写饮品、酒哪些的，大部分的時间都会闲聊，吃地差不多了就抽了多张餐巾纸回身离开了，剩下了一大餐桌没吃是多少的菜。

这种习惯养成全是不太好的，假如任何人都像她们那样的话，那也要这么多谷物来干什么呢？那农民伯伯那么起早摸黑的辛勤劳动又有何意义呢？你应该知道，全世界有几个已经忍受着挨饿的挤压，每一粒米，每一粒粮全是她们生命的期盼。使我们从如今做起，节约粮食，从我做起，从大伙儿做起！

谢谢大家，我的演说告一段落。

节约光荣浪费可耻演讲稿篇二

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

“节约万岁，浪费可耻”，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。几乎每一个餐厅都会贴上类似的标语。但现在的浪费行为仍然随处可见。

节约是一种传统美德，但却没有多少人能够真正做到。嘴上说要节约，但不体会劳动的艰辛，怎么会去节约成果？有许多孩子没有下田割过稻子，所以他们不能体会劳动的辛苦，他们也不会知道粮食的来之不易，当然也就不会去节约了。

但是，只要有节约的意识，还是可以做到的。习近平主席刚上任时就提出了“光盘行动”，提倡要吃光盘中餐，绝不浪费一粒米，一棵菜，“光盘行动”引起了很大的反响。各地的浪费粮食的行为的确缩减了不上，但是浪费水和电的行为仍然存在。

同学们，让我们养成良好的节约习惯，并付诸实际行动，从身边小事做起，在这里我给大家提几个建议：

2.节约用水："如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。"。

3.节约用电：少用电脑或手机，不要一整天开着，离开教室，家里时随手关灯。

4.低碳环保：尽量少使用或不使用一次性用品；在节日时不送贺卡；草稿纸要双面利用；不浪费纸张。

许多人没有意识到水和电的珍贵。其实，我国的人均淡水资源是非常紧缺的。是缺水国之一。但有些人却认为水是取之不尽，用之不竭的。因此，经常一边放着水，还一边做别的事，让水源白白浪费了，我们应该要养成节水意识，让水循环使用，不让水龙头独自流泪。还有节电，现在科技进步，用电的地方越来越多，但浪费电的地方也越来越严重。有的孩子一边开着电脑，一边玩手机，另一边还瞅两眼电视。但大人们也只是视而不见。这也就促成了孩子们的浪费行为。其实，我们应该节约用电，最起码要做到人离灯灭。不同时使用不必要的电器，因此，我们一定要节约。

节约是中华民族的传统美德，需要我们的继承和发展。文明餐桌在行动，校园掀起节约风！

节约光荣浪费可耻演讲稿篇三

全班同志们：

改革开放以来，我国经济社会发展取得了举世瞩目的巨大成就，但是，我们在资源和环境方面也付出了巨大代价。近20年来，我国经济增长了六倍，而资源消耗却增长了几十倍，资源、能源已经成为制约经济发展的瓶颈之一。建设节约型社会已成当务之急，更是一场关系到人与自然和谐相处的“社会革命”。

教育资源是社会资源的重要组成部分，面对资源的日益短缺，节约型社会需要节约型班级，我们需要在各个方面杜绝滥用、杜绝浪费。建设节约型班级，不仅是学校自身发展的需要。我们在享受丰富的物质生活时，更应养成勤俭的习惯，更应倡导节约的风尚，更应承担起节约资源、杜绝浪费的责任。为此，我们向全班同学发出倡议：节约是美德，节约是品质，节约是责任。让我们积极行动起来，从我做起，从身边做起，从小事做起，在日常工作学习生活中努力做到以下几点：

一、节约用水，减少水污染，尽量合理、循环使用自来水，消除“长流水”；

二、节约用电，随手关灯；

三、节约用餐，珍爱粮食，倡导餐桌文明之风；

四、保护环境，减少垃圾，减少污染，促进资源再生利用；

五、适度消费，精打细算，养成善于理财的好习惯；

六、自觉投身节约型社会的建设，积极开展节约技术的发明创造活动；

七、互相督促，形成风气，争做建设节约型社会的先进个人和时代先锋。

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。我们每个人的手里都紧握着珍贵的资源、能源，掌握着一份民族生息发展的“命脉”，成之毁之、爱之损之在于我们的一举一动。崇尚节能，就是选择一种对自己对社会负责的生活方式，就是追寻一种绿色环保的精神品质，就是确立一条走向未来的可持续发展道路。让我们同心协力，做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者，让“节约光荣，浪费可耻”的理念在班级蔚然成风，用实际行动为祖国的经济建设和社会发展作出我们的贡献！

节约光荣浪费可耻演讲稿篇四

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是“节约光荣，浪费可耻”。习近平总书记提出：“要坚持勤俭办一切事业，坚决反对讲排场比阔气，坚决抵制享乐主义和奢靡之风。要大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风。”

米粒虽小，尤见礼义廉耻；节俭事微，可助兴国安邦。曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响；曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕。

数据显示，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去1000万人的生命；与此形成鲜明对比的是另一组数据：2007年至2008年，仅在规模以上餐馆的餐饮消费中，被倒掉的食物约等于2亿人一年的口粮。虽然吃饭的钱是自己的，但资源是社会的，谁都没有理由浪费。

可是每次当学生用完餐后，就会发现饭桌上存留好多剩菜剩饭，好多同学由于习惯不好，洗碗用大量的水，出教室不关灯的现象随处可见，有的同学把饭菜带到宿舍里就餐。同学们刚刚处在从少年到青年的发展关键阶段，身体心理素质都不太成熟，有的同学不爱吃饭，再加上爱挑食的毛病，每当看到饭桌上那近似于堆成的一座座“小山”，我的心里不禁一阵心疼。

对此，校领导以及老师们都十分着急。学校非常重视这个问题，一个学校就是一个小社会，显然，如果我们每个人都能自觉行动起来，在社会生活的各个阶层，各个行业都增强勤俭节约的意识，节水、节电、节粮，把学校的三节活动真正的落到实处，从现在做起，从身边的小事做起，每天节约一点点的话，那么，我们就可以为国家节省更多的资源。

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”我们定当不忘，勤俭节约这个中华民族的美德，这个五千年文明古国的优良传统。厉行节约的宴婴，“一钱太守”刘宠，一代名相魏征，伟大的民主革命先行者孙中山，都为我们留下了一份份勤劳天下的宝贵遗产。掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生，使年轻的中华人民共和国迅速医治了战争的创伤，甩掉了一穷二白的帽子，让中华民族重新屹立于世界民族之林。

然而，中国人口众多、资源匮乏。这样的现实情况不能改变，但是铺张浪费的生活方式却完全可以改变的！面对日益严峻的资源环境问题，作为每个中国人都有责任摒弃日常生活中浪费的习惯，思想上树立崇尚俭朴，以勤俭节约为荣、铺张浪费为耻的思想，努力做到从身边的小事做起，从一点一滴做起。

其实在现实生活中，只要我们稍微关注一下的话，就会发现，很多举手之劳就能节约资源，减少浪费。比如打水时，水龙头开小一点儿；洗漱时，少用点水，每天能做到随手关灯、就餐时能吃多少打多少等等。

为了能够实现中华民族两个百年目标：使国民经济更加发展，各项制度更加完善；到世纪中叶，建国一百年时，基本实现现代化，建成富强、民主、文明、和谐的社会主义国家。我们每个人应该怎么做，都应该好好思量一下。

节约体现的是一种忧患意识，一种可持续发展的深谋远虑，一种事关人类生存和发展的未雨绸缪。因此，作为学校的一分子，厉行勤俭节约不仅是民族的优良传统，更是我们每个人应尽的责任。

为实现你的中国梦，我的中国梦，大家的中国梦，“厉行勤俭节约，反对铺张浪费”这一主题，需要高度重视。亘古不变！

节约光荣浪费可耻演讲稿篇五

节约，是我们中华民族的传统美德。我们不能丢弃它，节约，其实就在一瞬间，在一念之间。

节约光荣，浪费可耻。全国每人节约一滴水，那将会有13亿滴水;相反，每人浪费一滴水，那将有13亿滴水被浪费，这是多么大的损失啊!

节约不是一种约束。古人云：“俭，德之共之;侈，恶之大之。”浪费是不好的，在餐桌上，经常有剩饭剩菜，吃不完的就倒掉了。我们经常说：“浪费是犯罪!”的确，浪费，就是浪费国家的'财产，丢弃中华民族的传统美德，也有损自己的形象。

毛主席一生勤俭节约，一身衣服补了七十几次，穿了二十年。这就是最基本的节约：节约一分钱，等于生产一分钱。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”节约，从小事做起：节约水，合理地使用水资源;节约用电，充分利用自然光照;节约用纸、用餐。

世上有一种公式，那就是“小事乘以十三亿就会变成大事;大事除以十三亿就会变成小事。”在你眼里，一滴水、一张纸都不值一提，但是如果乘以十三亿呢?那结果可想而知。

节约光荣，浪费可耻。如果一个国家能节约，那这个国家将会变得强大——灵魂。

节约光荣浪费可耻演讲稿篇六

敬爱的教师，亲爱的同学：

大家好！

大家知道吗？我国是一个人口大国，种种的浪费现象如果继续下去的话，其后果将不堪设｛｝想！13亿人口，全世界人口的四分之一！如果每人每月节约一斤粮食，一年全国就节约了65万吨粮食！积沙成堆，积水成河。如果我们每天都能够节约一点点的话，就不会出现巨大的浪费了！

会节约是真正的简朴美！如果你长得美若天仙，可是你只会浪费，而不会节约，你是个外表美而内心丑陋的人！如果你会节约，你的心灵会比任何人都美！

虽然你家庭生活条件好，很富裕，但是不知道去节约，你照样是一个一文不值的“穷光蛋”！如果你会节约，在你的`精神方面，你是一个拥有亿万金钱的大富翁！

千里之行始于足下。从今天开始，从小事做起，只要人人都能节约一点点，我们的生活会更美好。

谢谢大家，我的讲话完了。

节约光荣浪费可耻演讲稿篇七

亲爱的同学，敬爱的老师们：

我很高兴能站在这里给大家做演讲，我演讲的主题是：《节约粮食，从你我做起》。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗句，你们应该都理解吧！唐代诗人李绅，在第一首悯农里呼吁大家节约粮食，从小实行光盘行动，可是每当我们中午吃完饭后，经过餐厅门口，厨余垃圾桶里的这些剩菜剩饭，已经可以养活非洲多少人了啊。我这里有一份可靠的`数据：非洲因饥饿死亡的人数在400万以上，约有2亿人营养不良，处于饥饿或半饥饿状态，我们现在不知道珍惜粮食还倒粮食浪费粮食，同学们这是十分可耻的行为。

在我们学校里也有一些类似事情，如学校食堂阿姨们辛辛苦苦给我们煮饭烧菜，使我们营养保持均衡，但我总看见有不少同学因挑食，而浪费粮食，走廊上倒厨余垃圾的餐桶里，总是装得满满的，餐桶内怎么也不少于三分之二，在此“我提畅，光盘行动，从你我做起”。

所以我认为农民伯伯的痛苦，就应该落实到真正的生活中。不是单单在嘴上说说而以，没有任何真正的行动。当我们念着“锄禾日当午”时，可又曾真正领悟“粒粒皆辛苦”的道理。如果有，食堂又从哪来的剩饭剩菜！农民用他的辛劳，科研，用他们的艰苦养活整个中国，这个拥有十四亿人口的泱泱大国！我们需要谨记农民伯伯的痛苦，要常念着他们所想得幸福。

对于普普通通的我们，能做的并不多，也只有坚持光盘动，不浪费粮食……

谢谢大家！

节约光荣浪费可耻演讲稿篇八

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是初二年级1班的刘永芳。今天我演讲的主题是“节约光荣，浪费可耻”。

勤俭节约是中华民族的传统美德，然而随着我们的物质生活的提高，铺张浪费取代了勤俭节约。也许有人会问，现在我们的生活条件这么好，还需要节约吗？同学们，当你坐在宽敞舒适的教室里学习时，你是否想到贫困山区孩子们糊满泥巴的双手，与他们那因对水的渴求而变得灼热的眼神，你是否想到还有很多人没水喝，没饭吃？一粥一饭，当思来之不易，一滴水，一张纸，一粒米，一度电，对他们来说是多么的宝贵啊！

节约——这是来自生命的呼唤啊！

同学们，让我们养成良好的节约习惯，并付诸实际行动，从身边小事做起，在这里我给大家提几个建议：

2.节约用水："如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。"3.节约用电：少用电脑或手机，不要一整天开着，离开教室，家里时随手关灯。4.低碳环保：尽量少使用或不使用一次性用品；在节日时不送贺卡；草稿纸要双面利用；不浪费纸张。

同学们：让我们从自己做起，在学校，在家里，让节约成为我们的举手之劳，让厉行节约不再是一句空话，让我们牢记：节约光荣，浪费可耻！谢谢大家！

节约光荣浪费可耻演讲稿篇九

当我们在吃早饭时因为味道不佳而随手丢掉食物时，当我们把草稿本随意撕下折纸飞机时，当我们上体育课时，教室里仍灯火通明，电风扇仍呼呼的转。

有没有人曾想过？

对于那里的孩子来说，垃圾就像阳光一样随处可见，垃圾场，就是他们最“豪华”的“游乐场”，他们许多孩子，从来没听说过电脑，mp3、mp4，甚至连一本完整的'书都没见过，当然，他们大多都不认识字，很多人，连话都说不顺畅。

学会把节约当成一种习惯，你就多了一份对社会的担当，多了一种智慧，多了一份给子孙们的希望！

节约光荣浪费可耻演讲稿篇十

同学们应该都会在电视里看到“浪费可耻，节约光荣”，还有“光盘”行动吧？可是我们学校有些同学并不知道这些。

中午吃饭时，有些同学吃一点饭就倒了，觉得不好吃的东西就不吃，汤没喝完就不喝了，有的女生吃到肥肉就不吃，吃到有皮的鸡肉就不吃，有的男同学喝牛奶，没喝完，就用牛奶打仗，你挤我一下，我挤你一下，然后“刷”的一下，把牛奶扔掉，弄得满地都是牛奶。看到这种情景，我想：如果我们的长辈看到会心酸的。

我的爷爷告诉我，他小时候，学校的路是山路，吃饭又吃不饱，不像我们大鱼大肉，所以，他们每次吃饭都会把碗里的饭吃得干干净净，还用舌头舔一舔碗，桌上有米粒还拿起来吃掉。

我们要向长辈学习，同学们应该知道这诗吧：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐。粒粒皆辛苦。”是啊，大米是农民伯伯用汗水换来的，所以我们要珍惜粮食，不能浪费。我有一个小小的建议，在学校里也开展一次“光盘”行动，在每桌吃饭的时候，专门派一个人看着我们吃饭，不能有剩饭和浪费食物的现象。

同学们，我们一起行动起来吧！一定要记住“浪费可耻，节约光荣”这几个字。

浪费可耻人人厌，节约光荣人人夸。

节约光荣浪费可耻演讲稿篇十一

每当我们出现浪费的情况时，常常能听到妈妈念叨：节约光荣，浪费可耻！这句话都可当我们的家风了。

吃饭的时候，我把饭粒洒落到桌子上、地上，妈妈就会念叨：“买几只小鸡养在桌子下好不好呀？这样地上的米粒就不会浪费了。节约光荣，浪费可耻，知不知道！谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！农民伯伯辛苦种出来的粮食可不能糟蹋了！”妈妈的话会让我脸红，乖乖地把饭粒捡起来的。

有时桌子上洒了点水，妹妹一下抽出三、张纸巾要擦。妈妈的声音又出现了：“节约光荣，浪费可耻，知道吗？需要多少就拿多少，不要浪费，纸巾是用木桨做的，少用纸巾可以少砍一些树木。保护环境，从小事做起。”妈妈的话会让妹妹把手停下，把多出的纸巾重新放进纸盒子的。

早上刷牙的时候，弟弟拧开了水龙头，自顾着刷牙却没关上。妈妈又出现了，生气地说：“节约光荣，浪费可耻。刷牙的时间水白白流掉，别以为只有那么一点点，如果一直这么下去，一个月，一年下来要浪费多少水。别忘了，现在还有很多人喝不上干净的水呢！”一向调皮的弟弟不敢顶嘴，悄悄把水龙头关了。

就这样，生活中无论巨细，妈妈都会提醒着我们要节约，莫浪费。渐渐地我们也养成了节约的习惯。地球资源非常宝贵，节约意义重大，我要把这习惯保持，把节约的好家风传承下去！

节约光荣浪费可耻演讲稿篇十二

“节俭为荣，浪费为耻”这是八荣八耻中人尽皆知的一条，然而虽然人尽皆知，可真正做到却是不易的。

就拿最平常的用电问题来说吧。有的人怕黑，夜里不关灯，各种电器也从不切断电源，让电从我们手中一点一点流失，最后积少成多，构成一个庞大令人惊叹的数字，反之，如果我们每天在睡前把灯关上；每天走之前看一眼有没有没关的电器；把长期不用的电器插头拔掉；衣服量少能手洗就手洗，尽量不去麻烦耗电大户“洗衣机”；空调温度调到省点值等等。从这些一点一滴的小事做起，每个人都开始省电，中国13多亿人，最后将会节省多少不必要耗费的电啊！

还有浪费水的问题，在日常生活中，水总是在我们面前不经意间就流走了，日积月累，浪费的就多了。其实节水也有很多小诀窍，比如在厨房里，对于有无过重的餐具可以先用纸擦去污垢，然后再冲洗，用洗米水、煮面汤、过夜茶等清洗碗筷，对水进行二次利用，洗菜放入盆中按顺序清洗。还有个人清洁，洗漱时放水要有间断性，控制盆浴次数和水量。洗衣方面的小窍门也不少，比如说衣服集中洗，减少洗衣次数，小件、少量衣服用手洗，洗衣水二次利用冲马桶……为了保护我们有限的水资源不再因为浪费而减少，那就将这些节水小窍门运用到生活中去吧！

如果这两样你都做到了，那么对于下面这个正在被热烈讨论的问题你一定有所疏忽。

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这句我们熟悉到不能再熟悉的诗句，虽然通俗易懂，但是却没有人把它联想到生活实际中去。每个人每天都在浪费着一定数量的粮食，请客为了面子点一大桌菜，吃不完，又觉得打包丢人，食物就自然而然的被浪费掉了，不过对于这种现象，网上首先提出了“光盘行动”这一口号和方案，并且迅速的受到民众和媒体的推崇和传播，使得浪费的现象少了很多。其实所谓“光盘行动”，就是带动大家珍惜粮食，吃光盘中的食物。所以，为了节约农民伯伯们辛苦种出来的粮食，我们要将“光盘行动”践行到底。

节俭不能只说说而已，而是要找到切实可行的办法，并把他们变成我们的习惯，把“节俭为荣，浪费为耻”的观点烙印在脑子里。一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念万物维艰。不要拥有时不知珍惜，失去时方知可惜。

节约光荣浪费可耻演讲稿篇十三

古人有云，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，便是告诫，一丝一缕皆来之不易，当懂得珍惜节俭，然而在今天，餐厅酒店，宁可将剩下的美食佳肴倾之于垃圾桶之中，也不愿意便宜了需要它们的人，这一现象着实让人悲愤不已，浪费可耻应注意节俭才是。

在餐桌上大量被残余的食物，甚至有些都未曾被碰过，便已经被毫不留情的倒入垃圾桶当中，这一现象在中国早已成为习以为常，仔细声响来，一只小鸡从一只大鸡长到一只母鸡是耗费了多少的资源，又是用了多长时间成为餐桌上的一道佳肴，可能他并不会有多深的怨哀。但终归，的归宿，竟然是斯文未动的扔进了垃圾桶之中，问起谁也不能不怨，若说是因为遵循企业餐厅中的制度规则，那么你可曾觉得惋惜，而想去改变这不公道的规则，收归尤为可敬，然而浪费更为可耻，在企业方面，你可能是为了严格约束员工，防止偷食而制下这一规矩，但是大把大把的食物佳肴倒进了冰冷的垃圾桶肚子里，你的良心就不会被谴责吗？这种浪费难道要到山穷水尽的那一个，你才会知道醒悟吗？其实你只要想言语防止员工偷食，方法并无两全之美，只要将规则在制定的变，更为详细一些便可，明确规定，非桌下之时不可任意动，相信不会有人去违反。

不仅可以保证如此要员工带走或是喂食流浪猫，又何尝不是在积德行善，浪费可耻，应当注意节俭！在改革开放的今天，中国人民生活富裕了，吃喝不愁了，却失了主，一备的教会，粒粒皆辛苦，谁知盘中商应当勤俭节约，吃饭，请客，摆酒席，为了所谓的面子，大肆铺张，明明只有几张口，却非得点上满汉全席，你显示自己的热情好客，大方，最终没有动多少，又尽数落于垃圾桶之中，有没有想过垃圾桶有一句话想说，我吃不下了，你别再浪费了！

酒店里不允许带走被倒掉的食物，肯德基里追寻的规则而被浪费的食物，一幕的一幕，让人不忍，不住呼吁，请停止吧，浪费可耻，应注意节俭。

节约光荣浪费可耻演讲稿篇十四

说实话，其实我也是一个不节约的`人，每天中午、晚上在食堂吃饭时，总是要剩一点菜、一点饭。直至想到“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”时，才深感内疚。其实我的爷爷奶奶也生活在农村，也是农民。当他们在田里辛苦的劳作时，当烈日炎炎炙烤着他们那已弯曲的背时，当他们的汗水一滴一滴的滴在土壤里时，我的心一次又一次的被震撼了，一粒米对于我们来说不值一提，可是对于农民们来说，那就是汗水一滴一滴的滴出来的啊！所以我们应该尊重农民伯伯的劳动成果，珍惜粮食，从我做起！

节约粮食固然重要，节约水更重要！

一滴水，不算多，一滴一滴汇成河。一粒米，不算多，一粒一粒积满萝。一块石，不算多，一块一块修亭阁。一棵树，不算多，一颗一颗绿山坡。