总结不仅仅是一种记录，更是一种学习和思考的过程。一篇完美的总结应该具备简明扼要、准确完整的特点。以下是一些经典的总结范文，大家可以参考借鉴。

情商与人生论文篇一

乌台诗案后，黄庭坚与苏轼相遇就食于路边面摊。黄庭坚食不下咽，苏轼却大快朵颐，由此反映了两种不同的人生态度——面对逆境，黄庭坚忧心叹息，苏轼却选择了积极乐观的心态。人生路上，我们更应学习苏轼的心态，坚信“天生我才必有用，千金散尽还复来”。

追求乐观，克服“离心碎”。“男中李后主，女中李易安，极是当行本色也。”中华文坛几千年，其中的女词人寥寥无几，有才有貌有兼具人格魅力的女词人更是凤毛麟角，千秋才女李清照就是其中的翘楚，可她这一生注定是充满泪水的。从“争渡争渡，惊起一滩鸥鹭”到“知否知否，应是绿肥红瘦”；从“花自偏飘零水自流，一种相思，两处闲愁”到“帘卷西风，人比黄花瘦”；从“生当作人杰，死亦为鬼雄”到“冷冷清清凄凄惨惨戚戚”，她的一生，既有真心的欢愉，惹人爱慕，惹人怜惜，惹人心疼。经历了爱人离世，山河破碎，颠沛流离的生活后，她没有消极沉沦，而是把内心苦楚倾诉诗词，写下了极具浪漫色彩的《如梦令》，而词中“九万里风鹏正举，风吹去，蓬舟吹取三山去”更是独具一格。李清照独自一人的浪漫，造就了他内心深处的乐观。千年的风吹雨打，不但没有消减李清照的魅力，反而让她的绝妙佳作随着岁月的流逝大放光彩。世间曾有李易安，时光流转，她的词，她的人，就如同一坛佳酿，愈陈愈香。

追求乐观，克服“爱别离”。史铁生在年少轻狂的年纪便双腿瘫痪，终日忍受着苦难与病痛的折磨，就在他准备以乐观的心态面对生活时，母亲的突然离世让他备受打击。他听从母亲的话，和妹妹好好生活，用一颗积极的心面对世界，可他又在中年时患有慢性肾衰竭，一连串的打击没能使他倒下，乐观也在他心中扎根，最终写下了一篇具极具乐观主义的《秋天的故事》。

追求乐观，拥抱成功。邓亚萍从小立志做国家乒乓球队员，却因身材短粗，不符合运动员标准而淘汰，但她仍积极面对，每天多练100个发球接球姿势，将沙袋绑在腿上，把木拍换成铁拍练习。如果没有她的积极乐观，迎难而上，她又怎会一战成名赢得“乒乓皇后”的称号！

面对逆境，悲观的人会看到“黑云压城城欲摧”，乐观的人会看到“甲光向日金鳞开”。作为新时代的有志青年，我们要以乐观的心态积极面对他人，面对生活，面对世界追求乐观精神，纵然“路漫漫其修远兮”，但也要“吾将上下而求索”，去寻找“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的成功。

情商与人生论文篇二

第一段：引言（提出话题，说明重要性）。

情商管理是现代社会中一个非常重要的能力，它可以帮助我们更好地理解和处理自己的情感，与他人建立良好的关系，并在面对压力和困难时保持冷静。在我的个人经历中，我深刻体会到情商管理的重要性，并从中受益匪浅。

第二段：初学阶段的挣扎与收获。

刚开始学习情商管理时，我发现自己对自己的情绪了解甚少。我常常无法区分自己的情绪，不能很好地控制自己的情感反应。这导致我在与他人沟通时常常产生冲突，甚至破坏了一些原本良好的关系。然而，在探索和学习的过程中，我受益匪浅。我学会了关注自己的内心，注意自己的情绪变化，并找到了合适的方法来管理和表达自己的情感。例如，通过深呼吸和重复某些平静的话语，我可以在面对压力时缓解自己的情绪，保持冷静。

第三段：与他人的关系改善与共情能力提升。

除了学会管理自己的情绪外，情商管理还帮助我改善了与他人的关系。在以前，我常常无法真正理解他人的感受和需要，只顾自己的情感和利益。通过学习情商管理，我渐渐培养了共情能力。我了解到，要与他人建立亲密且持久的关系，与他们保持真诚和善意的沟通是至关重要的。因此，我学会了倾听、表达理解和尊重他人的观点，从而建立了更加健康和积极的关系。

情商管理不仅在个人层面上有所帮助，也在工作和生活中发挥了重要作用。在工作中，我学会了如何有效地解决冲突和处理压力。通过情商管理的应用，我能够更好地与同事合作，避免产生摩擦和紧张。而在生活中，情商管理帮助我更好地处理家庭关系，并更好地理解他人的需求。例如，我学会了倾听家人的意见和需求，关心他们的情感，并提供他们需要的支持和关爱。

第五段：总结与展望。

情商管理对我个人的成长和发展产生了巨大影响。通过学习和应用情商管理，我成为了一个更加情绪稳定、善于沟通和关心他人的人。然而，情商管理是一个长期的学习过程，我相信我还有很多需要提高的地方。未来，我将继续深化对自己情绪的了解，提升自己的共情能力，并将情商管理运用于更多的领域，以实现更好的人际关系和更高的生活质量。

通过以上五段的编写，可以得出一篇关于“情商管理心得体会”的连贯文章，从自我认知、与他人关系、工作应用、生活影响及个人成长等方面展开论述，并进行总结和展望。整篇文章旨在阐述情商管理的重要性以及个人在情商管理中的体会与成长。

（注：每段字数可能未满200字，这是为了确保整篇文章在1200字的要求之内。）。

情商与人生论文篇三

第一段：引言（总体介绍情商管理的重要性）。

情商管理是指管理自己的情绪、表达和理解他人情感的能力。在当今社会，情商管理已经成为人们生活和工作的重要一环。无论是个人生活还是职场发展，情商管理都能起到关键作用。个人情商管理能够提升自我认知，加强沟通技巧，改善人际关系，并且有效解决冲突；而在职场中，情商管理更能帮助领导者提高领导力和团队管理能力，有效塑造积极的组织文化。

情商管理在个人生活中的重要性不可忽视。通过情商管理，我们能够更好地认识自己，提高自我意识。我们需要学会控制自己的情绪，特别是在压力大的情况下，保持冷静，不被情绪左右。此外，情商管理还包括情感表达和理解他人的情感。在与他人互动时，我们需要学会倾听，理解他人的情感，并且用正确的方式表达自己的情感，以建立良好的人际关系。

第三段：情商管理在职场中的应用。

情商管理在职场中的应用同样关键。一个具有高情商管理能力的领导者能够更好地管理团队，提高团队的凝聚力和执行力。情商管理帮助领导者倾听员工的需求和要求，理解员工的情感，从而更好地激励和赋能团队成员。此外，情商管理还能帮助领导者更好地处理冲突，有效解决团队内部的问题，创造积极的工作氛围。

第四段：情商管理的实践方法及案例分析。

实践是提高情商管理能力的重要途径。我们可以通过以下几种方法来实践情商管理：首先，提升自我认知，了解自己的情绪和行为模式。其次，学会自我调节，遇到挫折和压力时保持冷静。再次，发展人际交往能力，学会倾听，理解他人情感，并用积极的方式表达自己的情感。最后，学习解决问题和处理冲突的技巧，提高解决问题的能力。

以某公司的团队合作为例，该公司的一个团队由多个成员组成，工作效率和团队氛围一直不佳。通过情商管理的实践，团队成员开始学习倾听和理解他人的情感，并用积极的方式表达自己的情感。领导者也学会更好地激励和赋能团队成员，同时处理冲突和问题。经过一段时间的实践，团队逐渐建立了良好的人际关系，工作效率得到提升，团队成员之间更加信任和尊重彼此，团队的整体绩效也得到了提升。

第五段：总结。

情商管理是现代社会生活和职场发展中至关重要的一项能力。通过情商管理，我们可以提升自我认知、加强沟通技巧、改善人际关系，并且有效解决冲突。在职场中，情商管理还可以帮助领导者提高领导力和团队管理能力，营造积极的组织文化。通过实践情商管理的方法，我们可以不断提升自己的情商管理能力，为个人和职场的成功创造更好的条件。

情商与人生论文篇四

我永远认为诚信至上，但对于这句话的体会，从来没有像初三军训时那样深刻。我是个不太擅长跑步的人，所以在越野跑中很快就落下了人家一大段。一个人孤零零地在后面跑着。

然后转了个弯，面前出现了个岔路口，一条路标是教官跑的，另一条路是学生跑的。那时候，我停顿了一下。心里暗咒教官可以自图方便。不过，我还是朝着学生跑的小径跑去。

不可思议的是过了20分钟左右我就到达终点了，而且还名列第九。这怎么可能呢？我连前50名都没有跑过呢！教官却笑盈盈的说：“今天你不是跑了前10名了吗？”

过了一小时后，大批人马才气喘吁吁地赶到，他们筋疲力尽，连汗都不愿抬手擦一下。起过的看着我们在一旁的树荫下悠闲地喝着饮料。

那时，我们才恍然大悟，在岔路口，诚实不期是多么重要。

而孩子是说实话做实事的先锋。当我们奸猾而虔诚地赞美：皇帝的新装时，我们的先锋队员说出了真话。这至上的行动请不要扼杀它。

情商与人生论文篇五

情商作为个人情感智力的一种衡量标准，对个体的生活和职业发展都起着至关重要的作用。在现今社会中，情商受到越来越多人的关注和重视。为了提高自己的情商水平，我亲身经历了一段修炼的过程，逐渐认识到情商对我的价值和影响。下面我将分享我的修炼经历和体会。

段落二：了解情商的重要性。

在情商修炼之前，我并没有认识到情商对于个人和职业生活的重要性。通过学习和探索，我渐渐意识到情商的作用。情商可以帮助我们更好地掌控自己的情绪，与他人建立良好的关系，并有效地解决问题。在职场上，具备高情商的人能够更好地与同事和上司合作，有效地管理和解决工作中的冲突。在人际交往中，情商高的人能够更好地理解他人的需求和情感，建立深入的人际关系，增加自己的人际影响力。

段落三：提高情商的具体方法。

经过自我反省和阅读大量的相关书籍，我开始有针对性地提高自己的情商。首先，我学会了更好地管理自己的情绪。在遇到困难和挫折时，我会先冷静下来，不轻易做出冲动的决定。其次，我积极投入到人际关系中。我学会了倾听他人的需求和情感，关心他们，并且给予他们支持和鼓励。此外，我还通过学习沟通技巧，提高了自己表达和倾诉的能力。这一系列的修炼使我在职场和日常生活中更加从容和自信。

段落四：情商修炼的收获和改变。

通过长期的修炼，我逐渐感受到情商对我的影响和价值。首先，我的自我意识和情绪管理能力有了较大的提升。我更加了解自己，能够更好地控制情绪，减少冲动行为的发生。其次，与人相处的能力显著提高。与同事的合作更加融洽，与朋友的沟通更加顺畅。我能够更好地处理人际关系中的矛盾和冲突，增加了自己的人际影响力。最重要的是，情商的提升使我在工作中更加出色，得到了更多的机会和认可。

段落五：总结。

情商是个人成功和幸福的关键因素之一。通过修炼和提高情商，我深刻地体会到其对自身的价值和影响。了解情商的重要性，并采取措施进行修炼，能够使我们在职业和个人生活中取得更好的成就。要提高情商，关键在于不断反省和学习，积极投入到人际关系中，并保持积极的情绪态度。通过持之以恒的努力，我们可以不断提升自己的情商，获得更多的成功和幸福。

情商与人生论文篇六

情商，即情绪智力，是我们处理自己和他人情绪的能力。近年来，情商在个人和职业发展中越来越受重视。作为一个追求自我完善的人，我开始关注并修炼我的情商。在这个过程中，我得到了很多启发和收获，慢慢地形成了我自己的方法与体会。通过情商的修炼，我不仅能更好地与他人建立良好的关系，也能更好地管理自己的情绪，提高自我意识和情绪调节能力。

第二段：情商中的自我意识。

自我意识是情商的一个重要组成部分。通过对自己的深入了解，我能更好地认知和理解自己的情绪，并且知道如何更好地表达和传达自己的情感。在修炼自我意识方面，我采取了一些有效的方法。首先，我经常与自己对话，倾听自己的内心声音，了解自己的需求和想法。其次，我通过阅读和学习心理学相关知识，了解情绪的本质和影响因素，加深对自己情绪的理解。此外，通过参加情绪管理培训，我学会了更好地辨识自己的情绪，并且学会了一些有效的情绪调节方法。随着自我意识的提高，我能更好地掌控自己的情绪，避免情绪对我的决策和行为产生负面影响。

第三段：情商中的他人意识。

除了自我意识，他人意识也是情商的重要组成部分。通过培养和提升他人意识，我能更好地理解和顾及他人的情感和需求，进而建立更为融洽的人际关系。在修炼他人意识方面，我采取了一些方法。首先，我学会了倾听他人的理解能力，在与他人交往时，尽可能地主动倾听并理解他们的需求和情绪。其次，我学会了关注他人的非语言信号，例如肢体语言和面部表情，以更好地理解他们的情感状态。此外，我也通过多次参与团队合作活动，锻炼了自己的团队合作和沟通能力。通过这些修炼，我意识到他人的情感对我与他人之间的关系和合作至关重要，通过更好地理解并顾及他人的情感，我能够建立更为良好的关系，进而获得更多的支持和帮助。

第四段：情商与决策。

情商不仅能提高自我意识和他人意识，还能对决策产生积极的影响。通过情商的修炼，我学会了更好地掌握自己的情绪，避免情绪对决策的干扰。同时，我也能更好地理解他人的情绪和动机，为我的决策提供更多的信息和参考。在实际的决策过程中，我会设身处地地考虑其他人的感受，并与他们进行积极沟通，以达到更好的共识和解决方案。通过情商的修炼，我的决策能力得到了显著提升，为我的个人和职业发展注入了新的力量。

第五段：总结。

通过对情商的修炼，我的自我意识和他人意识得到了提高，我能更好地管理自己的情感和与他人建立良好的关系。情商的修炼不仅提升了我的个人形象和人际交往能力，也促进了我的职业发展和工作效率。在今后的生活和工作中，我将继续加强对情商的关注和培养，不断提升自己的情商水平，实现自我完善和更加成功的人生。

情商与人生论文篇七

人生是一首永不停歇的交响曲，不停演奏着人生一段段美妙的歌曲。这一段段歌曲有高有低，高低也许代表着人生的起起落落，每个人总会有自信的时候，也会有落魄的时候。然而这首交响曲正是演奏着人们一生的歌曲。这首歌曲掺杂了人生的苦难.人生的奋斗.人生的幸福，演奏出了整个人生。

人生的路是艰难得，再艰难我们也要走下去。因为走过了才会有丰富的收获。只有走过了才能知道下段路的方向。如果你不走下去，你永远只会停留在原处，永不前进。

人生的道路是曲折的，正因为有了这样的道路我们才会有所磨练有所成长。正因为人生的道路是曲折的，所以我们才会走向这条路。因为这是通向成功和幸福的必经之路，只有走下去你才能走向成功和幸福。

人生需要奋斗，有奋斗才会得到自己想拥有的。如果不奋斗，自己想拥有的，永远不会拥有。只有自己奋斗才会有美好的生活。

人生是幸福的，在父母的呵护下我们是幸福的，但这样的幸福迟早会消失，所以我们要自己创造幸福。只有幸福了人生才会完美。

品味人生需要把现在到未来的时间缩短，站在未来的角度去思考，你会明白很多。

情商与人生论文篇八

第一段：引言（200字）。

情商，即情绪智商，是指个体在处理和管理情绪方面的能力。在当今社会，情商越来越被重视，人们认识到情商在个人发展和成功上的重要性。我个人也深刻体会到了情商的作用。通过一段时间的修炼与体验，我在情商方面的进步会让我受益终生。在这篇文章中，我将分享个人的情商修炼心得与体会。

第二段：情绪的认知与管理（200字）。

情绪认知是情商修炼的第一步。在我开始修炼情商之前，我常常被情绪主宰。一旦遇到挫折或困难，我就容易陷入消极情绪中无法自拔。然而，通过上课、阅读和参加培训，我学会了观察和认知自己的情绪。我学会了接受自己的情绪，并学会了用积极的角度去看待问题。现在，我知道如何透过情绪的迷雾看见事情的真相，并运用情绪管理技巧来调节自己的情绪。这使得我更加平和和理智地面对各种挑战。

第三段：情绪的表达与沟通（200字）。

情商修炼的第二个方面是情绪的表达与沟通。我曾经是一个不善于表达情感的人，导致与家人、朋友和同事之间的关系不够紧密。然而，通过情商修炼，我学会了有效地表达自己的情感并与他人进行良好的沟通。我学会了聆听他人的情感，并用尊重和理解的态度与他人交流。这给予我更好的人际关系，加深了与家人和朋友之间的亲密程度，也使得工作上的合作更加顺利。

第四段：情绪智商的培养与运用（200字）。

情商修炼的第三个方面是情绪智商的培养与运用。作为情商修炼的高级阶段，情绪智商涉及到对他人情感的洞察力和对自己情绪的自我调节。通过培养情绪智商，我学会了更好地理解他人的情感，对他们的需要和期望有更准确的洞察。这让我在与他人合作时更加灵敏和周到。同时，我也更加清楚地了解自己的情绪，并有能力及时调整。这使得我在逆境中能够保持冷静与乐观，有效应对各种挑战。

第五段：结语（200字）。

通过情商修炼，我在认知情绪、表达情感和运用情绪智商方面取得了显著的进步和成长。我体会到情商在个人发展中的重要性，它不仅可以帮助我更好地处理自己的情绪，还能够帮助我更好地与他人沟通和合作。然而，情商修炼不是一蹴而就的过程，它需要时间和努力。只有持之以恒地修炼，才能真正实现情商的提升，并在日常生活中受益。我将继续努力学习和运用情商技巧，不断提高自己的情商水平，以成为一个情商较高的人。

情商与人生论文篇九

情商，即情绪智力，是一种衡量个体在人际关系中处理情绪情感的能力。与智商相比，情商在个人成功和幸福感中扮演着至关重要的角色。在现代社会中，遇到各种压力和挑战是家常便饭，良好的情商能帮助我们更好地应对这些情绪，并保持良好的心态和情感状态。因此，高情商的管理非常重要。

第二段：培养情商所需的基本要素。

培养情商需要掌握一些基本要素。首先，了解自己的情绪状态是关键。我们需要注意自己的情绪变化，并学会如何将负面情绪转换为积极的情绪。其次，学会倾听和表达。倾听是培养情商的重要一环，通过倾听他人的情绪需求可以更好地与他们建立关系。同时，学会表达自己的情感，可以帮助我们与他人更好地沟通。最后，友善与同理心是建立情商的基础。友善的态度可以解决人际关系中的冲突，而同理心则可以增强我们与他人的共情能力。

第三段：有效管理情绪的策略。

在日常生活中，有效地管理情绪是非常关键的。首先，要学会认知不同情绪的特点。情绪多种多样，在不同情绪下做出不同的应对是必要的。其次，要学会调整自己的情绪状态。有时候我们可能会处于不好的情绪状态，如果能及时调整自己的情绪，会对我们的工作和生活有很大的帮助。再次，要学会积极应对挫折和压力。面对挫折和压力往往容易情绪失控，但若我们能采取积极的态度和策略去应对，将更有利于我们的改善和进步。

情商管理不仅在日常生活中发挥作用，也在工作中非常重要。首先，情商可以提高我们与同事之间的合作和沟通。情商高的人懂得如何与他人建立良好的互动和合作关系，从而提高工作效率。其次，情商管理可以帮助我们更好地处理职业发展中的挑战和压力。职场中充满了竞争和变化，若我们拥有良好的情商管理能力，就能更好地应对挑战，保持积极的情绪和出色的表现。最后，情商还可以提升我们的领导力。具备情商管理能力的领导者更容易赢得团队成员的支持和信任，从而带领团队取得更好的成绩。

第五段：总结并展望。

情商管理是非常重要的一项能力，它有助于个人的成长和成功，改善人际关系，提高工作效率。通过了解自己的情绪状态，学会调整和应对，我们可以有效地提升自己的情商。在未来，我会继续努力提高自己的情商管理能力，并将其运用到更多的场景中，提升自己的个人与职业素质。

情商与人生论文篇十

摘要:庄子的哲学对国人产生了深刻的影响。

追溯根源,庄子哲学产生于中国古代的战国时期。

在长期的战乱中,促使庄子对人、社会及整个世界进行思考和探索,从而产生了庄子的哲学思想。

庄子的哲学很大程度上是关于人生观、人生境界、及其为达到他所要求的境界的方法的思考,本文试述了庄子关于人生的一些看法,对庄子的人生观进行了初步探讨。

关键词:超脱;淡泊;自然;自由;绝对自由;情感。

一、庄子关于人生境界理论。

总的来说,庄子把淡泊、超脱作为人生的最高境界。

有这样一个故事:楚威王时闻庄周贤,使使厚币迎之,许以为相。

庄周笑谓楚使者曰:“子函去!无污我……我宁游戏污渎之中自快,无为有国者所羁,终身不仕,以快吾志焉。

宁愿地清贫中快乐自由的过自己的生活,也不愿为官职所束缚自己。

庄子不仅对物质、名誉有着超然的态度,而且他把人的生老病死也同样看作一个非常自然过程。

在庄子快要死的时候,学生们想将他厚葬,庄子知道后说:“吾以天地为棺椁,以日月为连壁,星辰为珠玑,万物为赉,吾葬具岂不备邪?何以如此”。

庄子把人的生老病死,也看作是必然的过程。

人的出生、衰老、死去都是自然规律,不纠缠在之中,并由此得到对生死的超脱。

这种淡泊、豁达、超脱的人生态度,折射出庄子的人生观,人生哲学,他关于“人生的境界”的思考。

顺应、合乎自然,即“道”。

这个“道”也即是庄子眼中的自然而然、合乎规律。

争名夺利、胡作非为、任意妄为的人生是违背自然的,企图超越生死,长生不死,更是违背自然的事情。

不难推导出庄子的“自然”与他的“道”在逻辑上是统一的。

万物出自于“道”。

从“道”的角度来看,万物皆一。

万物都是由道与配,受道的制约。

进而庄子认为身为万物之中的人也是“道”的显现。

由此消除了人与万物的差异。

庄子在他的“齐物我”基础上,做到了对人生死的超越,无论是人生还是人死,都不过是“道”的表现,或说是“道”的现象的变化,本质上,“道”是不变的,人生是在万物之中,人死又归于万物,其实并无变化。

二、逍遥游―庄子的绝对自由。

绝对自由是庄子人生观所追求的价值目标及体现。

庄子的绝对自由,在他的《逍遥游》充分展现。

庄子所追求的是一个自由自在的人生,这种自由不受任何条件的制约和规定的,是“真人”、“圣人”、“神人”的境界,无所依赖,即“无待”。

这即是《逍遥游》的“逍遥”的含义。

但这种“逍遥”的自由,只是存在于庄子的头脑中,观念中,是精神的自由,而非现实客观的自由。

至于如何才能做到如此,庄子所给出的答复自然是顺应“道”。

不胡作非为、姿意妄为、不能为而所为。

主张“心斋”、“坐志”、而后“无已”、“无名”、“无为”也就达到“无待”了。

例如,大鹏奋飞万里、船在江河中行航、人行走千里。

这些事情看起来很自由,但它们却不是庄子所说的`“绝对自由”的“逍遥游”。

大鹏奋飞离不开长翼,行船离不开水深,人行走千里离不开三个月的粮食。

这些事情都是有其条件的,有所依赖的是“有待”的,都不能算作“绝对自由”的“逍遥游”。

必须是“乘天地之正”,“御六气之辩以游无穷”,才能称为绝对自由。

这是说能顺应天地的规律,驾驭阴阳风雨、晦明的各种变化,从而才能达到“无待”,不受任何条件制约,达到绝对自由的“逍遥游”。

圣人、真人、神人、就是达到了这种状态的人。

圣人“无已”,即是说圣人丧失了自我。

身体形如枯稿,心灵犹如死灰。

老子曾经说过:“吾所以有大患者,为君有身,及吾无身,吾有何患?”人如果能做到了“无已”,也就不会有各种欲望,也没有欲望达不到时的烦恼。

人如果感受不到自身存在,那么他也不会在意别人对于他的毁誉了。

这即是“无名”。

如若争名,人就会勉强做些自己力不能及的事情,这就违背了“道”。

如果个人不再追逐名利,那么当然他也就不会有所建树了。

从而“无功”。

圣人“无已”、“无名”、“无功”,因而圣人也可以说是忘却了人世间的情感,“忘情去知”、“无人之情”,人世间的一切烦恼、矛盾和问题也统统抛在一边,从而达到精神绝对自由的“逍遥游”。

庄子虽然没能在现实中达到自由,但却达到精神层面上自由,具有一定积极的意义,对于人类对自由的追求富有智慧性的启发。

三、情和理―庄子的情感观。

人一生中有许多灾祸,给人带来了苦恼和不幸。

对于死亡的忧虑则是当中最主要的。

如何化解人生的种种灾祸,面对疾病、衰老,死亡,如何从痛苦忧虑中解脱出来,也是庄子人生思考的重要内容。

在庄子看来,人们之所以会有精神上的忧虑和痛苦,是人的感情所致。

而由感情所造成的人精神上的忧虑和痛苦,可以通过对事物的理解得以化解。

《至乐》中记述:庄子妻死,惠子吊之,庄子则方箕踞鼓盆而歌。

惠子曰:“与人居,长子、老、身死、不哭亦足矣,又鼓盆而歌,不亦甚乎!”庄子的妻子去逝,惠子前去悼念,却发现庄子蹲在地上,鼓盆、唱歌。

惠子说,妻子死了你不哭也就罢了,还鼓盆唱歌,这太过分了。

而庄子却答道:“不然,是其始死也,我独何能无概然,察其始,而本无生,非徒天生也,而本无形。

非徒无形也,而本无气,杂乎生物之间,变而有气,气变而有形,形变而有生。

今又变而之死,是相与为春秋冬夏四时行也。

人且偃然寝于巨室,而我嗷嗷然,而随而哭泣,自以为不通乎命,放止也”。

人从出生至死亡是自然的循环过程。

这是合乎大道的事情,它本该如此。

因为这是“道”,人本身也是按道而生,随道而变,人若忧于死亡,则违背道,违背自然。

死并不是值害怕和忧虑,它是道的显现。

这也就能解释为什么庄子在自己的妻子死去时不悲反而乐了。

这听起来不近人情。

但实际上,这是庄子对于人生的超脱。

并非无情,而是以理性化解了感情。

庄子以此保持心灵和精神上的平静,摆脱了各种灾祸、矛盾所困忧,甚至对死亡的恐惧。

并在此基础上,实现人生的自由。

情商与人生论文篇十一

摘要：苏轼是位儒释道兼容的大文豪,在儒释道的影响下,苏轼所持的处世态度是：出世与入世的交织;人生观是：乐观与旷达的升华。

是儒家思想培养了苏轼，塑造了一个积极入世的苏轼。

从苏轼的词中，可以看出苏轼的人生态度是复杂的，然而其最终的走向却是明确的。

他始终以一种超然的心态去适应困境，从不堪的遭遇中解脱自我，从而乐观旷达的看待人生。

关键词：苏轼;人生观;入世;出世;旷达;乐观。

苏轼，字子瞻，号东坡居士，四川眉山人，与其父苏洵、其弟苏辙并称“三苏”，位于“唐宋八大家”之列。

其一生仕途坎坷，三次离乡，六出汴梁，九年三谪，一年三迁又三贬，六丧亲者，六朝皇家。

纵观苏轼跌宕起伏的一生，始终交织着入世与出世的矛盾，又时时体现出乐观与旷达的人生境界，这在他的词中有充分的体现。

一、入世与出世的交织。

苏轼一生写了大量的词，在这些词中，既有入世的进取之心，又有出世的人生取向。

现实生活中的苏轼，也时时在履行着自己的人生追求。

尽管苏轼积极入世，但仕途的坎坷，宦海的沉浮还是让他产生了“出世的思想倾向”《临江仙》便是词人出世情怀的完全坦露：

夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。

家童鼻息已雷鸣。

敲门都不应，倚杖听江声。

长恨此身非我有，何时忘却营营?夜阑风静縠纹平。

小舟从此逝，江海寄馀生。

此外，象“归心正似三春草”(《虞美人》)，“宦游处，青山白浪，万重千叠。

孤负当年林下意，对床夜雨听萧瑟”(《满江红》)。

“浮名浮利，虚苦劳神。”(《行香子?述怀》)等词句无不体现着他乘时归化返朴任天的出世态度。

二、乐观与旷达的升华。

尽管苏轼一生辗转流离，但从他的词中可以看出他始终以乐观与旷达的心态直面人生的磨难，看待人生的遗憾。

在他的《望江南?超然台作》中这种超然的心态更是一表无余：

春未老，风细柳斜斜。

试上超然台上看，半壕春水一城花。

烟雨暗千家。

寒食后，酒醒却咨嗟。

休对故人思故国，且将新火试新茶。

诗酒趁年华。

宋神宗熙宁九年(1076)暮春，苏轼登超然台，眺望春色烟雨，触动乡思，写下了这首词。

通过春日景象和作者感情、神态的复杂变化，表达了词人豁达超脱的襟怀和“用之则行，舍之则藏”的人生态度。

此外，“缑山仙子，高情云渺，不学痴牛騃女。凤箫声断月明中，举手谢时人欲去。”(《鹊桥仙?七夕送陈令举》))既然无法主宰自己的命运，“此身非我有”，那么便借着美酒与惬意的大自然，驾一叶扁舟随波逐流，内心看透外物便也不再执着于外物。

当然其中的关键之处是苏轼承认了人生有缺憾，就如自己的仕途坎坷一样，“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”(《水调歌头?明月几时有》)，没有什么比正视现实更可贵的了，苏轼就是将自己的悲欢置于宇宙人生的阔达空间去观照，认识到人生的有限，进而体悟到自己的人生不完美的合理性，从而正确地面对人生苦境。

三、儒释道三家思想对苏轼人生观的塑造。

苏轼的一生始终交织着入世与出世的矛盾，在矛盾痛苦中乐观旷达，这就要看儒释道三家思想对苏轼人生观的塑造了。

苏轼自幼受到“齐家治国”、“兼济天下”的儒家进取精神的濡染，尤其是其母程氏早期的家庭教育对他影响极深。

《江城子?密州出猎》将他志于为国尽忠、扫荡胡虏的英雄气概与高尚人格完美地展现了出来，他心目中最为崇拜的对像是范仲淹、韩琦、欧阳修、梅尧臣等政界文坛上的'宿儒名流。

儒家的“经世济民”理想让苏轼走出大山，但仕途的一次又一次的打击使他不得不寻找解脱，于是坎坷路上他所接受的佛道思想精髓便成了他思想上的出路。

道家哲学强调人格的独立和精神的自由，做到这样只有淡泊名利，淡化死生，只有无所求，顺其自然，心才会游于物之外。

这种思想正好切合苏轼的境遇和精神需求，从而为经世济民不通，弃世又不甘的苏轼的受磨难的心灵提供了精神上的解脱。

苏轼认为人之所以不快乐，是因为有欲望而不能得到满足，减少欲望就减少了痛苦，追求欲望则只会徒增烦恼，“凡物皆有可观。

苟有可观，皆有可乐”。

儒家的“达则兼济天下，穷则独善其身”正是儒道的切合点。

苏轼无论处于多么残酷的处境，总能随时随地地去寻找并进而确立自己的生命意义和快乐之源，从而达到“无往而不乐”的最高境界。

可见，苏轼的思想不是一家思想的简单继承，而是以儒家为本，又博采道家之长，他奉儒而不迂执，好道而不厌世，参禅而不虚妄，于是便形成了他儒释道兼收的外儒内道的作风。

总之，综观苏轼的一生，得与失，功与败，逆和顺，荣和辱如影相随。

顺境中，苏轼积极用世，心系天下;逆境中，苏轼旷达乐观，坦然面对。

今天，我们欣赏苏轼的同时，更欣赏他于词中所蕴蓄的入世与出世的人生态度，欣赏他乐观与旷达的人生境界。

参考文献：

[1].唐圭璋.全宋词.卷一[m].北京:中华书局，1991.1.

[2].韩丽霞.超然心态与苏轼黄州文学创作[j].内蒙古:内蒙古民族大学学报(社会科学版)，.8.

[3].顾之川校点.苏轼文集[c].长沙:乐麓书社，.

[4].朱靖华.天地精神境界——评苏轼岭南时期的人生反思[j].北京:新东方，.6.

情商与人生论文篇十二

人生就如同拼图，我们每走一步就拾起一块拼图，将我们人生完整的拼了起来，我们会寻求正确的位子，将一块块拼图放上，走正道，才是康庄大道，当人生走到尽头时才了无遗憾。

我们的拼图中，有山有水，有人物有花鸟，妆点的精精采采，美轮美奂在我们的人生旅途里，增添色彩。

犹记得第一次从妈妈手中接过全新的拼图，不知从何开始拼凑，只能挨再妈妈身边，请妈妈带领，先将颜色相同的成堆，再延边边的颜色一片一片试试看，经过了好几个小时终于拼完了，但妈妈提醒我，拼拼图时，千万不能急一定要心平气和，就如同作任何事一样，太过莽莽撞撞，不冷静分析，易造成出错，结果当然不完美。

想想，我自己也是如此，做事有时欠考虑，单凭“我喜欢，有什么不可以”所以往往有失周全，常被师长训话，个性太浮躁，想想拼图的精神，也该是要好好反省并改正的时候。

拼图人生，每个环节都要仔仔细细才不至出错，当面前出现一幅自己下了工夫，完成的美丽拼图时，所有中间的辛苦都烟消云散，所以成果是值得努力，细心耕耘，加油吧！未来还有很长的路要走，饱满丰硕的果实正等着我们。

情商与人生论文篇十三

人生，像一杯美酒，让人回味无穷;人生像一道彩虹，让人浮想联翩;人生，像一篇__，让人感慨万千;人生，像一首歌谣，让人无不为之动容……对于人生来说，某些人就是风，吹一吹，连痕迹都不曾留下;而另外的人就是绿叶，尽管他们已经逝去，但是他们的精神还在，心还在，他们永远活在人们心中……在古时，人们就说：人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。是啊，人生不就是如此吗?虚度光阴，那你的人生比一根鸿毛还轻，只不过让世界多了一处坟头;珍惜时间的人，你的.人生比泰山还重，你又让世界上多了一抹色彩。每个人不都应该拥有精彩人生吗?某天，当你拂去历史的灰尘，才发现，原来拥有精彩人生的人真么多啊：司马迁忍辱负重，遭受宫刑，有了史记;居里夫人并不管设备简陋，凭一颗心，发现了镭;王羲之数十年临池学书，有了在书法上的造诣……那一幕幕在回放，那人生把我震撼……让我们用我们所有的精力，去创造去谱写去歌颂属于我们自己的精彩人生吧!

情商与人生论文篇十四

棋分黑白，讲规则。这样才能让棋手分高低胜负，它到处暗藏杀机，这又让棋手小心翼翼，步步为营，俗话说：“棋错一着，满盘皆输”。棋如此，人生何不是如此呢？天如圆盖，地如棋盘，棋分黑白，人有是非。棋之所以分黑白，为的是要棋手分出高低胜负。而人有是非，是为成就人的品质，培养人的意识，创造人生的辉煌与价值。

有时，要胜的一盘棋，就要做出必要的牺牲。看似损失了，实则是为大学考虑。人生也一样。人的一生，不可能只有得而没有失，正所谓有失才有得，有得必有输嘛。因此，想要得到什么，首先要学会失去。20xx年度被评为感动中国人物之一的丛飞，虽然失去了他宝贵的生命，但他却赢的了人们对他的尊敬，实现了他人生的价值。

棋是人生的缩影。下棋的时候，棋手必须努力思考，与实际棋局相结合，走出各步棋，才能形成精彩的棋局。同样，人生也得思考，与实际相结合，也得付出努力，才能成就完美的人生。古往今来，彪炳史册的杰出人物，都曾做出过非同寻常的努力，因而创造了辉煌的人生。试想，如果没有司马迁坚定的意志，如何能有《史记》流传后世。如果没有李时珍跋山涉水，尝遍百草，没有数十年如一日的整理，笔耕不息，哪里会有巨著《本草纲目》的问世！

棋虽然一步只能走一子，但在无数步后定能分出胜负。同样人生的辉煌，也非取决于一时的努力。有言曰：“冰冻三尺，并非一日之寒。”的确，人生的铸就，非一朝一夕之功。在于一点一滴的积累里，千里之行，始于足下，不积小流，无以成江海。不积跬步，无以至千里，只要善于积累，辉煌的人生就不会在遥不可及。

棋来自人生，能反映人生，人生的价值与辉煌在于明是非，善牺牲，勤思考，常积累。我们要由此及彼，感悟人生，体味人生，创造人生的价值与辉煌。

情商与人生论文篇十五

每一个人都具有自己的价值，就看你能否将其释放出来，能否让它为你的人生增添光芒，为世界增添一束光环。这样，你的人生的价值也得到了的体现，达到了生命的巅峰。

山草的人生价值是为世界带来一片绿色的生机，向人们报告春天的来临。太阳的人生价值是绽放最多的光彩与阳光，为每一个角落的人们带来温暖与希望。生命的价值在于绽放自己的光彩，给世界增添一份精彩，为世界带去一片曙光，给世界送去一片祥云。这就是人生的价值生命的高度。

虽然你不能使一切都如意，但你能尽自己的所能将一切做到。虽然你不能延伸生命的长度，但你能掌握生命的高度。虽然你不能拭去一切痛苦，但你能实现人生的价值。

我们多么伟大的领袖啊！他虽不能掌握别人的命运但他能实现自己的价值。他在经过多年的苦难生活后终于将自己的人生的价值体现得淋漓尽致他带领广大的人民群众一起创造美好的幸福他引领广大群众摆脱贫苦的生活他将老百姓从水深火热中解究出来。他的人生价值得到了的体现他掌握了自己生命的高度他使自己生命的高度达到了顶峰。

陶渊明，一个多么高尚的人啊！他虽改变不了封建社会官场的黑暗与腐败，但他改变了自身的思想。他虽不能改变那些贪官污吏，但他能使自己不与之同流合污。他生活在黑暗的官场中时，他没有与那些黑暗之风同流合污，他明白了人生的价值他毅然决定离开的官场后才有了那“采菊东篱下，悠然见南山”的价值，才有了生命的高度的巅峰。

你不能掌握生命的长度，但你能把握生命的高度。你不能掌握他人的价值，但你能实现自己人生的价值。只要你实现了人生的价值，你就决定了生命的高度。

大地的价值是容纳世间万物，给它们一个温暖的家。我们的人生价值就是绽放出我们最耀眼的光芒。

情商与人生论文篇十六

毛主席在一首七绝中写到：无限风光在险峰;有一位哲人说：远处的是风景，近处的是人生;其实在我这个毛头小子眼里，人生到处都是风景。

时代的弄潮儿，无疑是这个世界上最夺目的风景。马云、比尔盖茨、扎克伯格，这些时代的精英，还有他们手中那些神奇的宝贝--阿里巴巴、微软、脸谱，或突然或慢慢地改变着人们的思维，改变着人们的习惯，改变着人们的生活，他们影响了这个时代，甚至在改变着这个时代。

平凡的人生，平凡的岗位，同样有灿烂的风景。“钳工”这个词，很自然地会让我们联想到轰隆隆的车间，飞速旋转的机床，那些好高骛远的人对这份工作一定会不屑一顾，那些不知天高地厚的“骄子”们甚至嗤之以鼻，但当你知道钳工胡双钱一个小时内在价值一百万元的零件上，打造36个大小不同的孔，误差不到0.24毫米，且一次成功时，你还认为这是一双普通的手吗?还是普通的人生吗?你没感觉到这个车间有这个行业最美的风景吗?当潜水员官东在冰冷漆黑的江水里卸下潜水设备，把生的希望留给别人，把死的威胁留给自己时，冰冷漆黑的江水中那颗人间的大爱之心就是最美丽的风景;当磨刀老人吴锦泉一次次把自己仅有的积蓄捐给灾区时，这位白发苍苍挥臂300下才挣一元钱的老人就是最值钱的人，就是最动人的风景。

其实困境当中、艰难之处也有风景。宋代著名文学家欧阳修被贬滁州，就把赏景的快乐留给了当地，把滁州美妙的景致介绍给了世人;大文豪苏轼被贬惠州时，握笔挥毫：“枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草?”以博大之心对人生，对世事，所有的一切不都是风景吗?正如一年四季，有时风雪交加，有时大雨滂沱，有时春和景明。欧阳修、苏轼失意的时候，好像失去了很多，但也收获了《醉翁亭记》《念奴娇·赤壁怀古》，这才是他们人生中真正的风景。

人生处处是风景，关键在于我们用什么眼光去看;人生处处是风景，关键在于我们用什么精神去打磨;人生处处是风景，关键在于我们是否永远保持一颗年轻的心。

情商与人生论文篇十七

米兰·昆德拉这样描述生活的快与慢：慢是八十年代宁静的乡村生活，出门只能靠马拉车。而从前的慢节奏随着大自然消逝在机器的轰鸣声中。

诚然，当代都市生活早已没有了“慢元素”，什么“高速”、“快递”、“高铁”等等把“慢”当作一顶讨厌的帽子丢掉。的确，“高速”使城市间来往变得无比便捷，可建高速势必要破坏当地的自然环境，并且随着假日的“高速免费”使得“高速”变成了拥堵的“低速”，人们追求“快”，却不想还是躲不过“慢”。从前我们通过寄信方式与好友、父母联系，整个过程至少得花一个星期，这当然慢，但等待过程中的期待、焦虑与拿到信后的惊喜不已，无意间也增加了我们对这件事的关注;再看看通讯发达的现在，你渐渐失去了等待的耐性，每当游戏打到关键时候的突然来电，也总让你感到不耐烦直接拒听或只是程序化地简单回复……网络，是信息往来的“高速”，却让心灵交流逐渐变得“低速”。

孔子云：“欲速则不达”，想快速而幸福地过完一生，是不可能的。也许有人会说：“我在年青时拼命工作，赚到足够的养老金，不就有资本过上慢生活了吗?”简直空谈!设想一下，你每天超负荷地透支你的身体，它受得了吗?身体一旦垮，你所谓的足够多的养老金也只能投入到医院中，试问躺在病榻上的你还谈什么美好的慢生活更甚者还会过劳死，让你“快速”地走向人生的尽头，徒留下“应该慢慢享受生活”的喟叹和无尽的遗憾。

印第安人间流传着一句俗语：“慢下你的脚步，莫让灵魂迷失了路”。钱钟书与杨绛是近代中国的模范夫妇，钱钟书对杨绛说：“遇到你之前，我从没想过结婚，遇见你，结婚这事我没想过和别人。”杨绛答曰：“从今以后，咱们只有死别，不再生离。”他们用一生的时光慢慢地，慢慢地让灵魂交织，从前的慢，慢得一生只够爱一个人，也只愿爱一个人。

就在培训班出去的转角，有一家名叫“且慢”的饮品店，我从未进去过，但为它的名字而沉思：我们为何不能像蜗牛一样放慢自己的脚步，缓缓向自己的目标前进呢?只有在缓行中，才得以偶尔驻足，留言到路旁的风景，在到达终点时回望自己曾经走过的路，你会发现，慢慢来，你能同时收获成功与幸福。

情商与人生论文篇十八

宽容可以化干戈为玉帛，化暴戾为祥和；可以安慰受伤的心灵，消除心灵的隔阂。

雨果说过：世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。因此，一个人要想有所作为，必须要有宽阔的胸怀，宽容的心，要用宽容去谱写最美的人生！

从古到今，怀有一颗宽容之心的人全都成名成将-------蔺相如谦让廉颇，对他的傲慢用宽容之心来与其和解，求得将相之和；还有韩信，甘遭胯下之辱，但当功成名就时，不但原谅了曾经给予他耻辱的人，还委以重任。

在人生道路上，谁能回避得了他人的嫉妒和羞辱呢？谁能保证与他人没有一些摩擦呢？但是，如果用一颗宽容之心去化解，用一颗宽容之心去包容，用一个伟大的胸怀去原谅，事态的发展一定会改变。让我们一起用一颗宽容的心来谱写人生！

人生，多一份宽容就会多一个朋友；多一份宽容就会多一个伙伴；多一份宽容就会多一份友谊；多一份宽容就会多一份美好的回忆！

当与同学争吵时，自己宽容与一下；当与朋友打架时，自己退让一下；当与身边的任何一个人之间出现隔阂与摩擦时，自己再谦让一回，那么你的人生将会是朋友多于敌人，生活也将多姿多彩！

让我们一起用宽阔的胸怀，用宽容的心去生活，去创造辉煌灿烂的明天！