通过写心得体会，我们可以对自己的思维方式进行反思和调整，使自己更加成熟和理智。写心得体会时，可以借鉴一些优秀的范文或者参考资料，提升自己的写作水平和技巧。以下是小编为大家精心整理的心得体会范文，供大家参考与借鉴。

远足黄河心得体会篇一

今天，我一大早来到了学校。咦？同学们都差不多到齐了，瞧！他们个个精神抖擞的，想必是做好了充分的准备，去迎接这次的“挑战”。

我们排好队，迈着轻快的步子出发了。可刚走出学校不远，头上的汗就像漏水的水龙头一样冒个不停，不经意间身上的衣服也慢慢的贴紧了背，真不舒服。太阳公公，请您别关注我们了。在路上我们聊得很开心，一路有说有笑的，竟不知时间悄无声息地溜走。不知不觉就到了西溪，我们继续沿着一条两边树木茂密的林荫水泥路前进，虽然现在凉快了很多，但是步子却变得逐渐沉重，越来越觉得力不从心，脚底起了泡，走路也变得一瘸一拐。突然间觉得那弯弯曲曲的山路走不到尽头，而我们的力气都耗得差不多了，每向前再走一步都觉得那么艰难，让我真正体会到了什么叫辛苦，真不敢想象我们的红军万里长征爬雪山过草地是怎么走过来的。

也许是因为走得太累了，我没心情欣赏眼前的风景，听说快到了，我才将注意力转移到眼前，只见“一水护田将绿绕，两山排闼送青来”，那绿色仿佛在跳跃，在流动，流进了我的眼睛，流进了我的心胸，将我灰色的心情渲染得跟它们一样绿，双腿变得不那么酸胀了。

时间路过了晚上的篝火晚会，马上又将夜晚变成白天，我们要启程回去了，俗话说“上山容易下山难”，这不，还没走多远，我的脚已经酥软了，同学们也一个劲的叫苦叫累，好不容易，我们走出了西溪，可又迎来了一个更大的考验：前面的路骄阳似火，走着走着，我感觉腿又酸又重，就在我快支撑不住时，有个声音一直在鼓励着我：加油，不要放弃，决心即力量，坚持就是胜利。

哦，终于到学校了！我们叫着、笑着，一种成功的喜悦涌上心头。这次为期两天的“远足”活动磨炼了我的毅力，增长了信心和智慧。在这期间，我学会了搭帐蓬，不仅挑战了自己，克服了困难，还完成了一件件自己认为无法完成的事，获得了一种超越自我的快乐。

如果人生是一本书，那么“远足”活动就是书中最有意义的一页；如果人生是一台戏，那么“远足”活动就是戏中最精彩的一幕；如果人生是一首歌，那么“远足”活动就是歌中最欢快的旋律。的确如此，这次的“远足”活动给我留下了深刻的印象，将成为我一生中难以忘怀的记忆。

远足黄河心得体会篇二

今日我们最终如愿以偿地完成了我们期待已久的远足活动，主题为“拥抱自然，青春励志行”这活动特别好，可是过程十分艰辛、痛苦，去的时候怀着激动又高兴的心境，回到的时候怀着更激动的心境，去时和回到时相比简直是天壤之别，那叫一个累啊！最终我们还是咬牙坚持走完了这五十六里地的路，与长征相比，短得多，长征时所走的路是我们远足时所走的路大约833倍，但对于我们来说，说不累都是骗人的。

在路上我们引吭高歌，欢声笑语，其中掺杂着激昂的斗志、响亮的口号，很开心的走完这一路，在路上能够听到许多同学说累死了，可是有许多同学坚持走完全程，不上车。没有一个同学坚持不下来，五班的同学是最棒的，我也相信五班的全体同学都有一种坚持不懈、永不畏缩的精神，也期望我们会做得更好。

这一路走来体验到了甜和苦的滋味，甜的`是我们完成了这次远足活动，苦的是我们走了四万多步的路，说实话这十几年来第一次走了这么远的路，体验到了路途的艰辛，也有了一次值得让自己自豪的一件事情，这次是第一次参加远足活动，第一次参加就体验到了这么带劲的活动，虽然很累，可是我们也学到了很多东西。

坚持不懈的精神。正因为我们有了坚持不懈的精神才努力坚持走完全程，生活中我们也要有这样的精神才能够成功而又漂亮的完成某一件事，学习上我们更要有这样的精神，才能取得让自己满意而又优异的成绩。

团结协作的精神。我们是一个团体，要有一种团体职责感，更要有相互帮忙，相互扶持的精神，我们互帮互助，相互扶持才能走得更远，更漂亮，愿我们能在各个方面都有这样的精神，展是出一个更优秀的班团体。

经过一次活动我们能够从中得到许多启迪，对我们今后的学习和生活都有帮忙，期望我能够在学习的道路上披荆斩棘，走出一条比长征更远的道路。

远足黄河心得体会篇三

星期天去远足了，我很兴奋，我带足了水和食物。刚上来是站在公交车上，我们是和七年级一辆车，人十分多，所以我们男生几乎都站着。路途十分远，坐公交车就坐了将近一个小时。

最终到了，我们有和西藏中学遇到了一起，与他们共同克服这次难题。张峰主任讲了几句，校长也讲了几句就出发了。刚开始我走的还比较兴奋，但走着就觉着累了。我记得大坡底下有一个跑马场，那得赛道十分一个跑马场，那得赛道十分崎岖。

我们边走，就有记者来采访。刚上来大约走了一半就坚持不住了，脚底板磨的很疼，最终在终点休息了一小会。然后原路回到，我们都认为被耍了，于是再走。我们都怀疑这就是休息的地方。最终，走了一半后，到了那片绿地，然后领导又讲话，没人听他的。

终有休息了，同学们都拿出了各种食物来吃。分了好几个位子，我拿出了昨日买的好东西，与同学们一起分享，我还吃了同学们的不少食物。同学们还拿着手机玩，玩什么的都有，不亦乐乎。同学们还带来了沙包，来砸鸭子，我玩了几个回合，由于太矮，总是被砸着，最终又都坐在位子上休息，但累的意思全都忘却。

最终吃完饭了，我们几个又去踢了球。我们自制了一个球门，双方都往球门里踢，结果他们赢了。我们还和张涛教师一块说话，教师的语言里处处趣味。

最终，我们去了黄河边，那的人很多，边上的'泥更是柔软，像人的肉一样。一踩和水一样，其实里面就是有水，但不管怎样弄就是不烂，十分神奇。我和几个同学还比赛了打水漂，结果我才打了两个，丢人啊。

这次远足让我感触颇深。1：我明白了什么是坚持，坚持就是长期做自己有困难的事，这次我坚持下来了这20公里的路。2:我明白了什么是群体，我们八一是一家人，我们要有团结互助，互相提高，共同维护我们班级的荣誉。同时我们也要尊重教师，给教师让座。

真是既辛苦又欢乐的一天啊。

远足黄河心得体会篇四

4月17日，学校组织我们开展“阳光少年远足拉练”的活动。

记得星期四的时候，我们听到这个消息后，高兴极了。大家你一言我一语的，互相讨论。有的讨论明天带什么东西；有的讨论明天谁和谁合作之类的等等，反正同学们都很期待明天的到来。

早晨我们带着背包来到学校，随着音乐的响起，我们集合在学校的操场。李春霞老师给我们进行了安全教育后，大家就开始出发了。

三年级的同学走在前面，六年级走在最后。

一路上，同学们有说有笑的，似乎对学校组织的这次活动很满意。刚开始，同学们还有说有笑的，脸上洋溢出灿烂的笑容。可走了一小半的路程后，同学们的脸上都挂着一个字“累”，刚走到一半的路程后，有些同学都想半途而废了，可是，他们还是坚持了下来。

大多数同学在家里都是“小皇帝”，无法体会长辈们对自己关怀的苦心和工作的辛苦。今天，他们从一个个“小皇帝”变成了“小奴才”。通过今天的拉练，他们才真正体会到了长辈们的苦心和辛苦。

终于到达了目的地，三年级的小朋友们进行学校组织的活动，我们在一旁观看。有的同学累的躺到他们自带的单子上；还有的同学忍不住饥饿，打开背包，开始“偷吃计划”。这时，从前面传来一阵笑声，我们走过去一看。原来是罗天杞的吃相是同学们哈哈大笑，我也忍不住笑起来，因为我还从来没有见过一个人能吃成这样。

开完一切活动后，我们从后山返回到白沙滩。返回时，我一直在盯着地下看， 想不到竟然一会儿就到了。到白沙滩后，我们到体育老师分配的地方开始吃饭。我们在亭子上吃，而参加比赛的同学在下面放风筝。这时，看到一个风筝飞的很高 ，一问，原来是李娅娟的风筝断线了。

时间过得很快，吃饭时间过去了。我们在亭子旁边集合，进行下面的活动。接下来是文艺表演。看到演员们的滑稽动作，同学们不禁开怀大笑，“哈哈......”

当我们走到学校的那一刻起，有的同学欢呼了起来，想必，欢呼的意义不仅仅是回到了学校，还有那一份执著和他们对自己坚持到最后而感到高兴。

通过这次拉练，我体会到了一个道理只有经历风风雨雨，才能见到光彩绚丽的彩虹。

远足黄河心得体会篇五

今天是一个重大的日子，我们班将去西太湖远足。

早上，我睡昏了，闹钟都没有叫醒……呃，虽然晚了点，但还是到达学校，坐上车，直奔西太湖而去。到达之后，我们便开始了长达16km的远足，这对我们有过一次远足经历的我们来说自然是小菜一碟。

到了下午，最令人激动的是放风筝，活动开始了，我们拿自己画的风筝跑到湖边，我和老黄一组，轮流放风筝，经过“石头、剪刀、布”的决斗之后，决定由他先放。我拿着风筝迎着风跑了起来，把风筝送上了天，他拿着线盘控制着线，很快，风筝飞到了高空，可是好景不长，风向突然改变，这时，风筝转了半圈然后像要捕鱼的水鸟，从天空中滑落。

现在轮到我了，我跑过去把风筝送上半空，然后一边放线一边跑到线盘旁接过老黄手中的线盘，摇动把手，使它越飞越高，但我也遇到了和他同样的情况。

之后，自诩风筝天才的老爸走过来帮我们放风筝。他接过线盘，把缠住的线割断，再连接上好的，然后把线盘交给我们。风筝在我们的注视下平稳的飞上天，然后讨厌的风向又变了，可是老爸只是抖了几下线，风筝又稳定了。

我迫不及待的夺过线盘，放了一会儿觉得有点渴了，便把线盘交给他，拿了瓶水，突然风筝又不稳定了，连抖了好几次线都不起作用，反而在下落中缠在了树上。我拉了拉线，扯不动，便拿着竹竿去捅，够不着高度，竹竿上再绑上根树枝，树枝太软还是没有把风筝给捅下来。经过几次拯救风筝的尝试，由于可以使用的工具太少，最终还是没有成功，虽然有点遗憾，但是就把这么一个梦想留在这里也不错。

太阳偏西了，在落日的余辉下，我们坐上了车，恋恋不舍的离开了那美丽的西太湖。

远足黄河心得体会篇六

刚开始听到“远足”这个词的时候，我是十分亢奋的，内心很滂湃也忧虑，毕竟我还是很少参加户外的活动。但随之带什么吃的去一下子占据了我的脑海，薯片，八宝粥……可是，我的思绪一下子就被眼前的吵闹打断了。a抱怨b说：“你走得好慢啊，像乌龟一样。明天你要走快点啊！”b不服气了，反驳道：“你走得好快啊，快得像飞机一样。”“……”一人一句，谁都不服输。

到了场地，我们都被眼前的美景吸引了，忍不住抓着相机猛拍，照片中，风把我们的头发吹乱了，可是没有隐藏住我们的笑容，陪在我们身后的是淡蓝色的天空，好像天空唯我们独有似的。一路上，我们哼着歌儿往前走。可是，我们组很快就分批了，走得快的三个一队，走得慢的一队。验证了那些话，快的像飞机，慢的像乌龟，个个心里想着不拿奖算了。所以，经过第一圈，我们组是全班最终一个到达的。可是，走得慢的却没有一点紧迫感，继续慢悠悠的前行，完全不顾走得快的组员的感受，最终，走得快的那一队忍不住发飙了：“能不能走快一点啊？”而另一队却还是慢悠悠地回答着：“怕什么？我们又不想拿奖，走那么快干嘛？要走自己走！”“走就走，走不起啊？没有一点团结感！”“什么叫团结啊？团结就是要等等慢的`同学，这才叫做团结，好意思说我们！”“就你有团结感是吧？”……于是，我们组的关系一点一点地破裂，可能是那天天气有点燥热，最终竟吵了起来。

“行啦，行啦，我们走快一点，行不行啊？”最终慢的那一队不服输了，渐渐地，我们组的步伐加快了许多，为了追赶进度，我们都错过了午饭，可是也没有人抱怨，尽管大家心里都明白，走这五圈很不容易，脚酸到甚至有一坐下就不想站起来的感觉，就算很累大家也没说出口，慢慢的构成了种默契，我们不仅仅成功地走完了五圈，并且还挑战了六圈。

这二十四公里，成了每个人的回忆。尽管中途有矛盾，有汗水，有过放弃，可是我们却坚持了下来。就像我们在学习中，虽然我们的性格不一样，可是我们学着互相互助，互相安慰，互相鼓励，互相理解。

我们一起在学习中成长，一起在成长中见证奇迹！

感激这一路有你们的陪伴！

远足黄河心得体会篇七

这天终于盼到，直到出发前的一刻，我还在担心会不会下雨。天公似乎也听到了我们的请求，没有泼下雨。

收拾好心情，该出发了。

启程时，所有人都兴致冲冲，与朋友讨论自已带了什么，有多开心，时而传出欢声笑语。在小路上我看到了与城里截然不同的树。城里的树总是种得井然有序，当然，这也是一种美。但这儿的树这一棵，那儿一群，让人摸不着规律。我喜欢这种样子，我觉得着才是大自然应有的样子。

我们还走了山路，鞋踏与石头、泥土交杂发出“踏踏”的声音，那么有节奏，是天然的交响曲。天上飞过的鸟雀也偶尔高声啼叫几声，表达自己的兴奋与喜悦。

“呕，这是什么气味啊!好臭!”走在乡间的小路上，不时闻到一股强烈的气味。但在我闻来，这使我挺开心的，在我家，经常能闻到这样的味道，因为我家门口经常会有猪啊什么的，大老远的'就能闻到味道。有时候去奶奶的菜园子也能闻到味道。所以这味道反而让我觉得亲切，希望没人说我奇怪吧。

有一条溪，几乎从头到尾都能看见，一直靠着它前进，太阳越发强烈，它也越发美丽，阳光强烈几分，它便闪耀几分。和风拂过，水面变得凹凸不平，一点一点金色飘在水面上。从不同的角度去欣赏，都是不一样的，永远给你一种不重复的惊喜。我还看见有人坐在石头上钓鱼，悠闲又静谧。

这一路上，我的眼睛充分刻印了美景，我听到了大自然的呼喊，嗅到了春天的味道，心情随之舒畅了。

远足黄河心得体会篇八

如果有人问我：“一天你能走80华里吗?”我的答案有两种：如果以前我一定毫不犹豫地说：“你看我这么瘦，能走10华里就不错。”而现在我会坚定的说：“我能”，是十三中让我证明了自己，激发了我的潜能，领我一路走向终点，到达成功的彼岸。在我的身上验证了只有你想不到的没有你做不到的。

四月二十六日我校举行了80华里远足活动，八十华里对于我们来说是一个天文数字，在我们脑海里从未敢想象过自己能够顺利的走下来，这真是一个奇迹。

回首望去，在这汗水与泪水交杂的`80华里长卷里留下了我们的酸甜苦辣，书写了我们远足的一点一滴，刻画出了一幅幅感人的画面，记录了一张张灿烂的笑脸，流露出一段段真挚的师生情、朋友情。

看一群蚂蚁能抬走面包屑，那是在教我们团结;温柔的水滴穿岩石，那是在教我们坚韧........

毅力，是春蚕吐丝一缕缕的环绕，一丝丝的坚持，才有破茧而出重现光明的辉煌。

火山爆发的壮丽和强劲，是因为岩浆来自广袤雄浑的大地，而我把80华里踩在脚下，则是因为来自老师与领导的鼓励与安慰。

人生如远足一样没有退路，无论怎样气喘吁吁疾步如飞，也赶不上时光那轻捷的步履，他不在世界的任何一个角落停留，也不会在心灵的重重羁绊前稍一驻足，因此我们应该埋头向前，激爆潜能，解放生命，超越自己，挑战极限。

衡水湖远足将永远映在我的脑海中，不曾抹去。

远足黄河心得体会篇九

退下野餐时的兴奋，疲惫而痛苦的我坐在孤独的灯火下，慢慢回忆起那天的野餐，仔细体会到80华里的小铃铛，我似乎意识到了这次野餐的真谛。(另一方面)。

远足教我最多的是坚持。骄阳似火，我们依然跳活力与火的华尔兹。路很崎岖，我们还是要跳聪明豪迈的芭蕾。忍不住口渴，我们还是要唱青春和雄壮的交响乐。“319班，团结山，追求卓越，奋勇争先”的口号，“龙的继承人”和“彼此相爱的319”的标语，我们在与严酷的条件作斗争。找他们绝对不会放弃！

坚信没有比人类更高的山，没有比脚更长的路，对80华里的.挑战，没有豪言壮语的我们决定坚持回答一切！

所以脚步一点一点地测量，即使累了也一点地加重呼吸。笑声渐渐消失，但我们在沉默中更加毅然。一切都在沉默中坚持着，坚持也用最有力的声音回答。我们是三一九班我们不会被困难征服。我们是三一九我们要为自己而战约翰肯尼迪。

当信仰失意，笑容变成沉默时，我们今后的心依然坚定执着。当烟撒花的时候，当眼泪悄悄流下来的时候，我们的心依然顽强地战斗。(另一方面)。

衡中有激流的时候，319班的大门映入眼帘，我们终于到达野餐的终点，最终战胜了自己，将80华里踩在脚下。在这一刻，有些同学哭了，晶莹的泪水流到他们的脸颊上，我感到了其中包含的苦难和骄傲。我觉得在这个时候哭已经是永恒的了。包含着我们的坚强和坚韧，完美的感情将永远珍藏在我们心中。(另一方面，忍耐也是如此。)(另一方面，忍耐也是如此。)

雄关万道真的像铁一样，现在从头到尾都在前进。

坚持下去，你就能实现飞跃。等等，你可以展翅飞翔；坚持下去，胜利的前方终将拥有你。

远足黄河心得体会篇十

远足虽然已经结束，但回想起来，我仍按捺不住远足时激动的心情。尽管不是第一次远足，但它给我的第一体验仍然是一个累字最难受的是我犯了一个不应该犯的错——穿了双和上次一样的薄底鞋，却不料这次路途上石子相当多，走到最后，可想而知了。

虽然过程很累，但也看到了平时看不到风景，还有许多在学校看不到的大自然的魅力。不能说它只是单纯的训练我们的意志力，更多是让我们认识到学校之外的故事。课本上的东西并不代表一切，只有我们自己用眼睛、用心去感受，才能知道。

途中，一直都有一条河伴随着我们前进。我们早上出发，清辰的薄雾笼罩着一切，几条货船漂泊在其中。远处还有几只南飞的鸟儿飞过，山水画般的风景就这样呈现在我们眼前。而我们啍着歌、迈着轻快的步伐，为这一安静的世界增添了一份活力、生命。

秋天，略显萧瑟的天并昧阻碍我们的热情，我们的耳旁也不时的有秋风捎过。我们眼前不时的出现秋风扫落叶的'美景，走在路上，洗在心里，洗尽铅华，只去感受到大自然最质朴的美丽。课本上的秋绚丽多彩、我们眼中的秋并不是多刺眼、多震撼，而是一份神秘、一份深邃。

长长的队伍行走在村庄里，吸引了不少人的目光，也引来了很多牛的行注目礼，“哞、哞、哞"的乱叫，还有不少的想要冲上来，引起了不小的轰动。这次遇到的牛远比上次见到的有野性，我们的欢笑声也是不时的传出，秋景的一切都令我们一直生活在学校的孩子们，感受到了不一样的世界。同时也在感慨这个世界上最好的风景永远在路上。

"世界上没有比脚跟长的路，没有比人更高的山。"学校远足的标语，很应景，也很实用。我们都在路上，人生这条路比什么都长。远足教给我们的就是不轻易放弃的精神，这就比什么事都重要。我们身一直在校园，但心一直都可以在路上。我们不能决定我们能走多远，但我们能保证自己一直去追求自己的梦，我们一直都在路上，不论怎样。

这次远足也教会我，团队合作的意义，永远都比一个人的力量大。一个人的力量在大，身后总少了他人的支持，少了一份依靠，一个人的孤军奋战总是不能够战无不胜的，千军万马的气势才跟有力。也跟我们学习生活一样，小组合作，共同努力，往往比你一个人单干有用，集体的力量是强大的。

远足令我们看到了在学校不同的秋景，一个不同的世界，一个超越课本的大自然。所以我学到很多，远足只有自己去感受，才能真正去认识到它的意义。

远足黄河心得体会篇十一

时间就像手中轻轻捞起的细沙，在不经意间悄然滑落，很多事情也随着时间的推移而渐渐褪色，但这一次的“远足”活动，却锻炼了我的毅力，令我终生难忘，其中的滋味更是令我回味无穷。

今天，我一大早来到了学校。咦？同学们都差不多到齐了，瞧！他们个个精神抖擞的，想必是做好了充分的准备，去迎接这次的“挑战”。

我们排好队，迈着轻快的步子出发了。可刚走出学校不远，头上的汗就像漏水的水龙头一样冒个不停，不经意间身上的衣服也慢慢的贴紧了背，真不舒服。太阳公公，请您别关注我们了。在路上我们聊得很开心，一路有说有笑的，竟不知时间悄无声息地溜走。不知不觉就到了西溪，我们继续沿着一条两边树木茂密的林荫水泥路前进，虽然现在凉快了很多，但是步子却变得逐渐沉重，越来越觉得力不从心，脚底起了泡，走路也变得一瘸一拐。突然间觉得那弯弯曲曲的山路走不到尽头，而我们的力气都耗得差不多了，每向前再走一步都觉得那么艰难，让我真正体会到了什么叫辛苦，真不敢想象我们的红军万里长征爬雪山过草地是怎么走过来的。

也许是因为走得太累了，我没心情欣赏眼前的风景，听说快到了，我才将注意力转移到眼前，只见“一水护田将绿绕，两山排闼送青来”，那绿色仿佛在跳跃，在流动，流进了我的眼睛，流进了我的心胸，将我灰色的心情渲染得跟它们一样绿，双腿变得不那么酸胀了。

哦，终于到学校了！我们叫着、笑着，一种成功的喜悦涌上心头。这次为期两天的“远足”活动磨炼了我的毅力，增长了信心和智慧。在这期间，我学会了搭帐蓬，不仅挑战了自己，克服了困难，还完成了一件件自己认为无法完成的事，获得了一种超越自我的快乐。

如果人生是一本书，那么“远足”活动就是书中最有意义的一页；如果人生是一台戏，那么“远足”活动就是戏中最精彩的一幕；如果人生是一首歌，那么“远足”活动就是歌中最欢快的旋律。的确如此，这次的“远足”活动给我留下了深刻的印象，将成为我一生中难以忘怀的记忆。

十月的秋风，清爽中略带柔和，吹黄了稻谷，吹红了果实，也吹来了让我浮想联翩的远足。原以为远足像漫游，充满了浪漫气息。于是，怀着一颗憧憬的心，我踏上了远足的征途。

沿途的风景充满大自然的气息，朗朗晴空万里无云，两旁的青山绵延到远方。走过一座白石桥，一股带着树木清香的凉风拂面而来，山中传来声声清脆悦耳的鸟鸣。我停止了脚步。视线沿着一条洒满斑驳树影的幽静小路，看见一座古色古香的寺庙，精致的五彩花纹雕琢的牌匾上写着三个气宇轩昂的大字——砂金寺，忽然想起常见的《题破山寺后禅院》的诗词：清晨入古诗，初日照高林。曲径通幽处，禅房花木深。山光悦鸟性，潭影空人心。万籁此都寂，但余钟磬音。我似乎进入了诗人营造的意境之中，虽然没能入寺赏景，但心情仍是闲暇沉静的，这也算是苦中作乐吧。

继续慢慢向前走着，忽然看见印着“永定二中综合实践远足活动”大字的红旗已在远处飘扬，我才发现自己落在了队伍后，顾不得再欣赏那如花山景，我加快脚步追上前去。

不知过了多久，太阳越升越高，柔和的日光渐渐变得刺眼。队伍跑跑停停，原本谈笑风生的同学都不再说话，队伍渐渐沉寂下来。我早不像之前那样悠闲自在，只得小跑跟着队伍。汗水浸透了我的`衣衫，我有些体力不支了。队伍仍在加快速度前行。

又走了好一会儿，面前宽阔的水泥路竟然变成了一条由黄土堆成的曲折小路，我走起来更加吃力了。鞋子四周沾满土灰，我也懒得去擦。我就像一个散了架的木偶，无力地拖着像灌了铅似的双腿，摇摇晃晃地向前走去。

我真想放弃！这个念头一遍又一遍闪现在我的脑海里。突然，红军两万五千里长征，爬雪山、过草地时那不怕艰难险阻，坚忍不拔的身影浮现在我眼前。比起他们的艰苦，我这几十公里的远足又算得了什么！我没理由退缩！如果我连这点路都走不下去，坐上了“狗熊车”，退到父母的怀里，那我算什么？不就是只狗熊！既然我有健全的双腿，注定应该站起来大步向前走，不管多热、多累，路程有多远，我相信，只要抱着坚定的信念，一步步向前走，就一定能成功！于是，我咬咬牙，又大踏步向前走去。

走过了黄土路，到了休息站，一直火辣辣发痛的脚底经过片刻的放松后，接下来又是一阵风似的奔跑。我奋力地跑着，感受风的速度。忽然，像看到无限憧憬和希望，面前一片耀眼的金黄！温暖的微风吹过稻田，翻起阵阵金黄的稻浪，“哗——”，我似乎听到风吹稻浪的声音，似乎听到离成功越来越近的脚步声。

终于到站了。看着顶上红色的“西溪双桥山庄”的大字，我被太阳晒得红红的脸上露出喜悦的笑容。我成功了，我成功地走过来了！我是这场征途的胜利者！到站之前的憔悴与劳累一扫而光，取而代之的是无比的轻松与喜悦。

远足就像长征和未来人生道路的缩影。远足途中，我或许会惊羡路边的花草；或许会留恋河畔的树木；或许会拖着身躯艰难地行；或许会遇见各种各样的磨难，但只要靠去行走，就一定能到达成功的终点。

这一次远足将被我永远铭记，成为我生命中不可抹去的精彩片段，从中学会的坚韧精神将让我受益终生。远足中的那些事，七（2）班赖雨如初中生活如一幅五彩的画卷，远足便是点睛之笔。我的脑海中曾勾勒过无数美好的画面。可现实是残酷的，远足中“那些事”和想象不一样，它是怎么一回事呢？走“死”人不“偿命”。

耳畔。两旁的稻田、小屋如画卷一般，连绵不断展开了美丽的画页。安详的田园之风阵阵吹来。走在幽静的小路上，女生们观花赏草，连蒲公英绒毛芬飞的样子都让她们欣喜不已。走着，走着，许多人撑不住了，叫苦连天代替了欢声笑语，景物成了悲凉的点缀，耳畔只剩下烦人的蝉的聒聒。太阳放肆地靠着我们，老师不断催促我们赶路，我只觉脚一阵阵酸麻，几乎酥软，不知那骨头是否存在。终于，经过“九九八十一难”我们到达了目的地。此时，早已没了痛苦可言。

我们领了帐篷，兴冲冲地去搭帐篷了！选好位置，我迅速抽出支架，一段段接好，插实，穿入同桌整理好的帆布的一条边上。我们是全班第一个捅好一对对角线的，可我沾沾自喜没多久，便发现穿上一对对角线时，找错对角线了，如一盆冷水拨在我脸上，心中如打翻了五味瓶，只好抽出上一根支架。哎，支架太不好抽了，我心烦意乱，狠狠丢下支架，看着别人搭好的帐篷不禁怒火心中烧，甚至产生了想把帐篷扔出去的荒唐想法。可是在同学们的帮助下，我又搭起了支架改变了心态，可望着搭好的帐篷，我心中不知是甘甜还满是满是醋意。

远足黄河心得体会篇十二

远足虽然已经结束，但回想起业，我仍按捺不住远足时激动的心情。远足给我的第一体验，用一个字形容那就是累。而且我还穿错了鞋子，鞋底很薄，路上的石子又相当多，踩在上面很痛很痛，而且走路的时间至少有五个小时，远足下来，我的脚又麻又酸。

路再长，也阻止不了我们前进的步伐，凭借着自己的坚持以及我班同学的协作，我征服了自己。我们从学校出发，我们的目的地是山花顶，于是踏上了漫漫远足的道路。在路上同学说说笑笑，互相帮助，我看许多男同学帮女同学背书包，我就逞强看那里有一位女同学背书包，我就帮她背书包，结果连续几个女同学都叫我帮她们背，人都答应了，结果没走几步路，身体就不行了，一个一个的书包好像越来越重。

走到半山腰，我和几位同学累得像只狗似的，把舌头亮出来只喘气，汗水像被开了的水笼头直流，我们贴心的队长给队员发了湿巾纸给我们擦，我感受到了这个集体的温暖。于是我告诉自己：为了自己，为了集体，不能掉队!

我们终于到了目的地，队长把好的地毯铺在地上，我们把书包里的零食全拿了出来，堆在一起，一起吃。

休息一会儿后，我们全年级又表演了节目。

最终远足圆满结束，路已被我征服，远足也给我留下深刻的.人生启示：藐视一切困难，坚持到底，成功就在彼岸。

远足黄河心得体会篇十三

近日，xx中学组织了44公里的远足活动。前往途中，同学们斗志昂扬，无一人掉队；而在回到途中，许多同学选择乘车回家，最终仅有二百余名同学走完全程。有人说，仅有始终坚持徒步的同学才值得点赞，也有人认为，积极参与就要表扬。

在我看来，敢于参与就值得点赞，走完全程的同学固然令人敬佩，但这并不意味着中途放弃的同学就缺乏毅力，不懂坚持。敢于挑战44公里，已经证明了他们的勇气，尽力走完了半程，也足以体现他们的毅力。

其次，每个人的身体素质各有差异，步行的极限距离也不一样。就像借别人一万元钱，对于百万富翁来说，一万可是是九牛一毛，不在话下，而对于仅有五千元积蓄的朋友，借给你的五千元就已是他的全部。你能说前者比后者更慷慨，友情更真挚吗？这只是本事不一样罢了，我们不能单纯从量上确定一个人的付出。走完全程的同学，突破自我，坚持到了最终，但很多放弃的同学，也坚持到了身体的极限，甚至也超越了自我。况且烈日炎炎，如果运动过度就会有中暑的风险。活动中准备的爱心车辆也是为了接送那些无法坚持的同学，避免他们过度劳累，进一步对身体造成其他伤害。那么，我们怎样能回过头来断言这些同学就是“半途而废，缺乏毅力”呢？坚持到底的确难能可贵，但选择放弃也合情合理，无可厚非。倘若一味逞强而不顾身体，执意坚持步行，最终却损害了身体，这样的做法也是得不偿失。

“死磕到底”与其说是“坚持”，倒不如说是“一根筋”。往往应对一件事情，只要尽力去做，问心无愧就好，有时候，经历比结果更可贵，更值得珍重。如果你不畏惧44公里的挑战，敢于参与，努力坚持，坚持到自我所能走的最终一步，就请给自我点赞，因为，你就是那一刻最美的风景。

远足黄河心得体会篇十四

“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川”大诗人李白笔下的庐山是这么的雄伟壮观。而我也有幸在几年前前往江西，去见识一下庐山的真面目。

来到庐山山脚下，一眼望去，山体呈椭圆形，据导游介绍，这是一座典型的地垒式地段山，那绵延的90余座山峰，犹如九叠屏风，屏蔽着江西的北大门。

开始登山了，一进入山间，那清新的空气便扑面而来，有人说，山间的水是可以喝的，我也尝了一点，有点甜。而后，再爬了一段山程后见到一个买花环的人，妈妈买了一个，我戴着花环去爬山，爬着爬着，就觉得有些筋疲力尽了，正当我休息的时候，同我们一起来爬山的两位哥哥追了上来：“小弟弟，这么快就受不了了?还有四分之三的山程呢。”说完他们就继续上山了。而我听了这话，精神不禁振奋了起来，快速地跑上山去，跑着跑着有种“不识庐山正面目”到感觉，让我的.速度变得越来越快了。一会儿，就追上了两位哥哥，把他们甩在身后。后来，实在是累的不行了，就走着上山。虽说此时的山中格外凉爽，却让我满头大汗，气喘吁吁。等他们再次追上来后，就和他们一起登山。经过近两个小时的“奋战”，终于登上了山顶，望着脚下的群山，真有一种“一览众山小”的感觉。而那挂于山前的瀑布真是“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”!望着眼前这壮观的景象，身上的疲惫顿时全无，觉得之前的辛苦是多么的值得啊!这庐山的景色是多么的雄伟壮观，而为了不让这无边的美景遭到破坏，就让我们从自己做起——保护环境，保护这雄伟吧!这可真是一次难为的旅行啊!

远足黄河心得体会篇十五

在这个金菊飘香的季节，我参加了学校一年一次的远足活动。

今年是我第二次参加了，七年级时，我们用顽强不屈的精神征服了晓鸦路，今年，我们去的地方是，下坪。

沿着灰尘弥漫、人声嘈杂的马路走了一段之后，突然拐弯，上了一个坡之后，一座座大山矗立在我们的面前，我被这奇妙的景色迷住了，生活在水泥森林的城市许久，见到的最多的绿色便是那孤零零的行道树，但它们已经完全堕落了，绿的越发苍白，一点也比不上这里的那干净、天然的翠绿，这颜色仿佛如一道架在天边的彩虹，即使阳光刺眼，但还是使你忍不住要去欣赏着难以比拟的美。

紧接着，我们开始下上了。踏上了久违的土路，心中猛的有了一种轻松的感觉。看着在道路两旁的橘林中辛勤劳动的农民，看着他们将自己的水分给素不相识的学生，此时的我，怎能不被他们淳朴的笑容感动。

休息时间，同学们也不管地上干不干净，手脏不脏，来了就三五成群的找个阴凉的地方坐，然后拿出各自从家里买来的午饭，有好吃的还不忘与大家一起分享。吃完了，两个人靠在一起睡一会觉，下一会棋，讲一讲笑话，玩得不亦乐乎……不禁让我想起《饮酒》中陶渊明的千古绝句：采菊东篱下，悠然见南山。我也想脱离城市的喧嚣，来到这里过着平淡的生活。

虽说下坪的景色算不上欲界之仙都，但它在我看来，它永远是我心中那一片纯净的故土。

远足黄河心得体会篇十六

才过了一个星期，咱么又得去远足啦!同学们听了，像只只失落的小鸟，耷拉着脑袋，只听有位同学说：唉，真没劲，听说是去生态园，我早就去过了，一点也不好玩!是啊!是啊!可我却静静地等待着出发。

叮铃铃……第二节课的下课铃终于响了，我们做好一切准备，出发!

路上，我们一边走着，一边欣赏着路旁的花草。嘿!瞧!白玉兰开啦!我顺着同学指的方向看去，纯洁无暇的白玉兰长在棕色的树枝上，显得格外迷人，格外耀眼，好有些花苞，正等待着开花呢!

春天的到来，使更多花争奇斗艳，生态园门口，就有各种各样的花，譬如：喇叭花等等，还有些说也说不出来，见也没见过的花。

顺着长廊，我们来到了草地王国(被我们誉为)。我们奔跑着，欢呼着。我爬上草坪的顶峰，静静地坐着，望着远处，春姑娘踏着轻盈的脚步，已经来到，百花争艳，万物生光辉，我不禁感叹：春天真美!转过身去，看见小鸟飞来飞去，瞧!它正和云朵做游戏呢!一阵微风扑面而来，再也没有冬天一样寒风刺骨，而是暖暖的，十分舒服，我真想喊出来：春天，你真美!

时间过得真快，一眨眼，就到了四点。在路上，我不断地向不断的对自己说：我们一定要好好学习，记住一句话：少年强则国强。

远足黄河心得体会篇十七

xx年3月11日，我们全校师生到“黄檀林场”进行一次远足活动。这一次的远足活动，我们成长了，也收获了欢乐。

周五的早上，我们全校师生聚集在操场上，对这个不算好也不算坏的天气感到兴奋，因为一旦天气不好，远足的时间就会被延后。在经过校长的发言后，远足活动便正式开始了，由初三到初二再到初一的顺序走。一路上欢欢笑笑、开开玩笑，感觉无比幸福，有些人背着一个沉重的大书包一边走一边吃，还会问其他人要么，或许这就是分享的快乐吧!在公路上走着走着，我们便到了方山大院，想过学校会不会在这里稍作停留，但结果是——继续行走。在走了几公里的公路以后，我们便到了走山路的时候，由于前一天刚下过大雪，所以放眼望去，树上、路边、石头上都是白色的.一片，好像一个个欢乐的小精灵。树上的积雪总在不断地融化，总有一两滴水滴下来，给走路的人带来一阵阵冰凉感。在经过两个小时的山路后，我们便到了黄檀林场站，在看见路牌上“往里走1.3公里的字后，我们腿都发抖了，走了几小时的山路后，原以为已经可以休息了，竟然还要再走几公里，但为了能够长久的休息，我们只好硬着头皮继续走。

在黄檀林场吃了一顿午饭，休息了一会儿后，我们便按原路返回。经过一中午的太阳暴晒后，原来树上的积雪都融化了，原来的山路变成了泥泞小路，变得分外难走。有不少人在返回的途中滑倒了，在这些人的背后，总会有那么一双手甚至许多双手来扶他们起来，这就是帮助，同样也是友谊。俗话说“上山容易下山难”，但论时间而言下山要比上山快多了，不一会儿，我们的大部队便回到了学校。

在这一次的远足中，我们收获了汗水，懂得了坚持，知道了分享，看到了友谊，学会了帮助……这次远足，令我们收获颇丰。

远足黄河心得体会篇十八

星期天去远足了，我很兴奋，我带足了水和食物。刚上来是站在公交车上，我们是和七年级一辆车，人非常多，所以我们男生几乎都站着。路途非常远，坐公交车就坐了将近一个小时。

终于到了，我们有和西藏中学遇到了一起，与他们共同克服这次难题。张峰主任讲了几句，校长也讲了几句就出发了。刚开始我走的还比较兴奋，但走着就觉着累了。我记得大坡底下有一个跑马场，那得赛道非常一个跑马场，那得赛道非常崎岖。

我们边走，就有记者来采访。刚上来大约走了一半就坚持不住了，脚底板磨的很疼，最后在终点休息了一小会。然后原路返回，我们都认为被耍了，于是再走。我们都怀疑这就是休息的地方。终于，走了一半后，到了那片绿地，然后领导又讲话，没人听他的。

终有休息了，同学们都拿出了各种食物来吃。分了好几个位子，我拿出了昨天买的好东西，与同学们一起分享，我还吃了同学们的不少食物。同学们还拿着手机玩，玩什么的都有，不亦乐乎。同学们还带来了沙包，来砸鸭子，我玩了几个回合，由于太矮，总是被砸着，最后又都坐在位子上休息，但累的意思全都忘却。

终于吃完饭了，我们几个又去踢了球。我们自制了一个球门，双方都往球门里踢，结果他们赢了。我们还和张涛老师一块说话，老师的语言里处处有趣。

最后，我们去了黄河边，那的人很多，边上的泥更是柔软，像人的肉一样。一踩和水一样，其实里面就是有水，但不管怎么弄就是不烂，十分神奇。我和几个同学还比赛了打水漂，结果我才打了两个，丢人啊。

这次远足让我感触颇深。1、我知道了什么是坚持，坚持就是长期做自己有困难的事，这次我坚持下来了这20公里的路。2、我知道了什么是群体，我们八一是一家人，我们要有团结互助，互相进步，共同维护我们班级的荣誉。同时我们也要尊重老师，给老师让座。

真是既辛苦又快乐的一天啊。

远足黄河心得体会篇十九

爽朗的天空，和煦的清风，还有开得正灿烂的山花，无不流淌着浓浓的春意。就在xx年x月x日，一零一五班在年级组组织的大型远足拉练活动“生命之旅”中，以饱满的精神风貌，顽强的精神意志及丰富多彩的文艺表演，圆满完成了这次挑战。

听到来返路程近乎于马拉松的路程长度时，都有些腿软，丝毫不相信自己有那个能力。然而，在老师的鼓舞下，年级组的支持下，以及对未知的向往的驱使下，踏上了看似漫漫的路途。去时大家满怀着兴奋，一路唱着歌，挥舞着班旗，拍摄着沿途的田园风光。终于，功夫不负有心人，在历经两个多小时的长途跋涉到达了目的地——中华鲟馆及河心公园。今天天气很舒适，丝丝凉爽的清风拂过水面泛起层层涟漪，更是让我们心波荡漾。歇息了一番，我们满怀期待地进入中华鲟馆。在讲解员的引导下，我们对中华鲟这种国家一级保护动物有了更加深入的了解。兜兜转转的.放松了心情之后，我们踏上了返回的路。虽然双腿酸痛，但是我们成群结队的走着，在彼此的鼓励下克服了困难，回到了学校。

通过这次生命之旅，我们了解到了很多书本上学不到的知识。并且我们也学会了面对困难时迎刃而上而不是望而却步，否则我们永远无法到达成功的彼岸。有时候我们的潜力是无限的，只要我们相信自己，团结一心，就没有无法攀登的高山！

远足黄河心得体会篇二十

又是一年寒冷的冬天，但今年的冬天又显得格外不同，因为这一年的一天寒风消去，气温回升，也是这一天，江汉的传统活动——励志远足开始了。

在谢校长的祝福、刘校长宣布开始的那一刹那，远足正式开始。这次远足与往年不同，虽然路程近了，但路况很是崎岖，一路下来，以往从来没打过水泡的我，这次居然打了三个水泡，不过有老师、同学的扶持与鼓励，这脚伤带来的不满情绪竟也荡然无存。

听过班主任说的情况后，我就意识到——这次远足拍的照片很重要，因为要做成员组的小短片，而且到到毕业时，还会做成毕业大视频，给全班同学作为留念。于是一开始，我就马不停蹄的拍起照，不过到最后实在太累，我就放弃了在返程时拍照，并且拍同学们的囧相也不太好。

这次令我印象最深的，是到达目的地时四十分钟的活动时间，这也是以往远足所不具备的，加上了这样一个活动，真是锦上添花、画龙点睛啊！这样一来，我们就不单单是“走路”，而是真真正正的能收获。

我们班的活动可就多了，击鼓传花、谁是卧底、唱歌……引得体育老师陈老师、心理老师郑老师也过来凑个热闹，同学们展示着才华，抒发着这个年纪该有的青春与活力。

一个人的力量终究是小的，一个人如果不能融入集体，那么他终究是可悲、无知的。因为他不懂得关爱与理解、奉献与收获。这一路上，如果没有朋友曹铭的真心推助、化学老师胡老师的加油鼓劲、班主任刘老师的认真催促，我恐怕也就跟不上大部队，享受不了与同学们的欢声笑语，而是孤零零的.一个人忍受痛苦，抱怨远足给我带来的伤害，没有收获的过完这次远足了。

集体的力量是巨大的，集体给你带来的帮助也是不可估量的，通过这次远足，我与同学们的距离又近了一步，与老师们的心又扎紧了一番，一个有了集体意识的人，他的人生将不会有孤独、寂寞。

也是远足带来的伤痛，我意识到：一个没有苦难的人生是不完整的，正是因为有了磨难，使我们有了不断向前，不屈不挠的勇气。莫言的苦难人生造就了他以后的创作路，使他对现实生活有着刻骨铭心的体验。苦难同时也能造就我们，让我们不再畏惧苦难，勇往直前。

相信在以后的生活里，我更能秉承这份集体心、磨难心劈风斩浪，拥有持之以恒的勇气与魄力，在实现梦想的道路上越走越远！

远足黄河心得体会篇二十一

20_年3月11日，我们全校师生到“黄檀林场”进行一次远足活动。这一次的远足活动，我们成长了，也收获了欢乐。

周五的早上，我们全校师生聚集在操场上，对这个不算好也不算坏的天气感到兴奋，因为一旦天气不好，远足的时间就会被延后。在经过校长的发言后，远足活动便正式开始了，由初三到初二再到初一的顺序走。一路上欢欢笑笑、开开玩笑，感觉无比幸福，有些人背着一个沉重的大书包一边走一边吃，还会问其他人要么，或许这就是分享的.快乐吧!在公路上走着走着，我们便到了方山大院，想过学校会不会在这里稍作停留，但结果是——继续行走。在走了几公里的公路以后，我们便到了走山路的时候，由于前一天刚下过大雪，所以放眼望去，树上、路边、石头上都是白色的一片，好像一个个欢乐的小精灵。树上的积雪总在不断地融化，总有一两滴水滴下来，给走路的人带来一阵阵冰凉感。在经过两个小时的山路后，我们便到了黄檀林场站，在看见路牌上“往里走1.3公里的字后，我们腿都发抖了，走了几小时的山路后，原以为已经可以休息了，竟然还要再走几公里，但为了能够长久的休息，我们只好硬着头皮继续走。

在黄檀林场吃了一顿午饭，休息了一会儿后，我们便按原路返回。经过一中午的太阳暴晒后，原来树上的积雪都融化了，原来的山路变成了泥泞小路，变得分外难走。有不少人在返回的途中滑倒了，在这些人的背后，总会有那么一双手甚至许多双手来扶他们起来，这就是帮助，同样也是友谊。俗话说“上山容易下山难”，但论时间而言下山要比上山快多了，不一会儿，我们的大部队便回到了学校。

在这一次的远足中，我们收获了汗水，懂得了坚持，知道了分享，看到了友谊，学会了帮助……这次远足，令我们收获颇丰。