经济全球化是当前世界经济发展的趋势，我们需要适应并抓住机遇。如何保持身体健康和心理平衡？这是现代人生活中的重要议题。下面是一些相关的研究成果和学术论文，希望能够给大家提供一些启示。

拔河小学三年级篇一

在去年的12月25日，这天是我们全校师生最开心的日子，因为今天是我们学校一年一度的校运会。

今天（12月25日），天气晴朗，我们全校学生穿着校服，排着整齐的队伍，早早地来到了操场，等待校运会负责人发号师令，我们20名同学将代表我们班参加迎面拔河比赛，这是一场紧张激烈的比赛项目。比赛前，我们进行了充分的准备，按照老师讲的要领，反复地练习拔河的姿势。比赛马上就要开始了，我紧紧地握住粗麻绳，我们都知道这根粗粗的麻绳系着我们全班60几名同学的希望，随着裁判的一声枪响，我使出了九牛二虎之力使劲往后倒，可是光我一个人来也是没有用的。这时我大声地呼叫到“快倒下来，快倒下来……”大家终于合作起来，一起向后倒，老师和其他同学在心都悬在了嗓子眼上不停地喊：“加油、加油……”，一阵阵喊声跑进了我们的耳朵里，在一片片呐喊声中，我们取得了第三名的成绩。

虽然我们与第一名、第二名擦肩而过，多少有些遗憾，但今后我们会总结经验，吸取教训。有句话说地好“独木不成林，合作就能胜利”。因为有些事情仅靠一个人的努力是远远不够大的，大家必须心往一处想，劲往一处使，才能取得最后的胜利，第三名的奖状将激励我们这个集体争取下次取得更好的成绩。

拔河小学三年级篇二

往事仿佛天上的星星，多得让我数不清，可上星期举行的一场拔河比赛却使我记忆犹新。

上星期三学校举行的那场拔河比赛，我们班的运动员们也都参加了，我呢，也被老师选了进去。

比赛开始了，我们班的同学想吃了兴奋剂一般，兴奋不已，我也是摩拳擦掌的。只见其它班级的同学也是鼓足了勇气，都想为自己班争光。

只见裁判拿着小红旗，嘴上有一个小哨子。第一场是一班和三班比，没我班事，只听裁判吹响了哨子，两班同时拿起了绳子，好像用上了吃奶的劲。

只见一班的一个小胖子，他紧紧地咬着牙齿，双手紧紧地握住绳子，身子向后倾斜，好像他一不留神，就会让小红旗飘向三班那去。再看看中间的小旗，像个顽皮的精灵，一会飞到这，一会又飞向那边，好像它的妈妈正追着打呢。

到了最后，三班没了力气，结果让一班赢了。完事后就交换场地，他们的力气好像已经被用完了，一个个无精打彩的，可老师告诉他们，是三局两胜，他们一听，那股兴奋劲又上来了，好像是饥饿的人看到了食物。

激烈的比赛又开始了，看着三班最后一排一个小男生，只见他把绳子拴在腰上，坐到地上，像老牛拉车似’地向前进行。他们班的老师也为他们加油鼓劲，他们的啦啦队也齐声呼着；‘加油，三班加油。可最后，他们还是输了。他们像讥饿的猫咪似地，无精打彩。

而一班的同学却像吹了尖叫粉，集体尖叫。

其他的班都比完了，终于到我们班了。

我班的同学像一个个大力士一样，大摇大摆的走进了战场。只听见裁判的一声哨子响，大家双手重重地拿起绳子，使劲地往自己这边拉。老师在旁边为我们加油，啦啦对为我们加油。

在我前面的一个大胖子，他双眼直直看着那个小精灵，很不得一下子就让它飞到这边来。第一局我们赢了，第二局……，第三局……。

比赛圆满结束，我们班得了全年级组第一。呼喊声，掌声，响声一片。

拔河小学三年级篇三

这两天，天气比较冷，我们课间时间举行了拔河比赛。

前两局的比赛，因为两个队势均力敌，所以各胜一局。第三局是我最关心的一局。“嘟”陈老师的一声哨响，一场扣人心弦的比赛开始了。只见a队（xx）b队（xx）的双方“运动员”分别紧紧地拉住绳子的两头，他们个个咬紧牙关，瞪大双眼，脸涨得通红，双脚像生了根似的用力蹬着地，身体往后倾斜，使出全身力气，拼命地拔着。开始，绳子上红绸带往a队那边移动，可是，一会儿又被b队拉了回来。这样几个回合，双方互不相让，胜负难分，观众们聚精会神地看着，不断地为双方“运动员”助威。这时，只见红绸带往b队这边移动。a队的一个队员心太急，用力过猛，一下子跌倒在地，b队趁机一拉，胜利了。我乐得一蹦三尺高。在一阵喝彩声中，拔河比赛结束了。

拔河小学三年级篇四

今天下午学校要举行一场拔河比赛。老师从每个班选出15名学生参加拔河比赛，摩拳擦掌，跃跃欲试。

比赛开始了!所有人的身子都向后倾斜，用尽力量向后拔。有的同学咬紧牙关，有的同学脸涨得通红，有的同学叫用力抵着地面，使出了全身力气，拼命往后拉。两边拉拉队员的加油声此起彼伏，好像有一种神奇的力量，激励者参加比赛的同学。“加油，加油。”“一二，一二。”啦啦队鼓励着自己的队员。“哦，我们班赢了!我们班赢了!”六班的同学都笑了起来。我们班的同学哭丧着脸。“没关系，还有两局呢!”老师鼓励我们说。第二局开始了，同学们使出了洪荒之力，我们终于赢得了胜利。接下来第三局，由于同学们前两局消耗了大量的体力，体力不支，我们没能赢得胜利。最终我们以不敌六班输了比赛。有的同学垂头丧气，有的同学唉声叹气，有的同学伤心的哭了。

回到教室，同学们的情绪依然很低落，不过从这次比赛中，我们懂得了：做什么事情都要齐心协力，团结一致，才能取得胜利。

公众号：宏文馆。

拔河小学三年级篇五

拔河小学三年级篇六

星期一下午，我们学校举行了全校学生拔河比赛。学生们都站在操场上，每个年级的各班级之间进行比赛。

我们班对战三(4)班，第一场我们班赢，第二场三(4)班赢。第三场异常精彩，大家心中充满斗志。随着哨声响起，我们班同学就咬紧牙关，使出吃奶的劲往后拔，眼看我们班就要被拔过线了，只听“1、2、3加油，1、2、3加油……”我们班同学的身体渐渐向后倾斜，一步一步地往后退，三(4)班马上就要被拔输了，我们班又加把劲，只听一声哨响，三(4)班终于被拔过线了。

我们班喝彩着、欢呼着：“我们赢了，我们赢了……”。这次比赛让我们懂得了一个道理：团结就是力量。我们还要争取下一次比赛的胜利!

拔河小学三年级篇七

今天上午，老师告诉我们一个好消息：下午要举行拔河比赛，教室里立刻沸腾起来。同学们都兴奋极了，我高兴的中午饭都没吃好。

好不容易熬到了下午，老师把全班同学分为两队，同学们个个磨拳擦掌，想试试自己的力气。

准备工作做好了，一条大粗绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一根红布条儿。哪一方能把绳子当中的红布条儿拉过靠自己一头的白线，就算赢了。

“预备！”裁判员大喊一声，双方队员抓起了绳子。我们的心弦都绷得紧紧的，心都快跳到嗓子外面了，拉拉队也在一旁为我们加油。

“嘟—”哨声响了，比赛正式开始。我们双方互不相让，受尽了吃奶了力气向后拉，很快运动员们个个都满头大汗。你看在最前面的孙一明同学。只见他双手紧握绳子，身体向后仰，与地面呈45°状。他左脚在前，右脚在后，两只脚用力蹬着。他的牙齿“咯咯”直响，脸憋得通红，就像一个成熟的大苹果。第二个人是吴勃阳，他侧着身子，两只脚蹬在地上，好像生根了一样。他的眉头紧皱，脖子上暴起了青筋，还不时喊着：“加油啊，挺住！”别的男生个个都很厉害。我们女生也是巾帼不让须眉。我们一改平时的娇气和胆小，也鼓足了劲拉着。红布条一会儿过来，一会儿过去。

拉拉队在为我们加油。只见她们高举双手，大声喊着：“第二组加油！倪磊加油！江玮加油！”张宏瑞因为个头小，没办法去比赛。于是就在一旁当拉拉队员，当他看到红布条儿向对方移去，他斜着身子，举着双手大喊：“快，快！使劲拉，加油啊！”他恨不得过来帮我们拉。

渐渐地，渐渐地，绳子向对方移动，由于体力不支，我们怎么也拉不过来了，这一场我们输了。

交换场地再战，我们吸取了失败的教训：用力不一致，不团结。这次由汪强喊号子，我们听着汪强响亮的声音，一下子增强了士气。在“一二，拉！一二，拉！”的声音指挥中，我们一齐用力拉，我看到红布条儿在向我们靠近。经过几分钟的战斗，我们终于胜利了。

对方不服，要求再战。老师说:“这项比赛，体力消耗很大，不能再比了，过几天你们再比吧”。

这一次拔河比赛让我更进一步地体会到了“团结就是力量”这句话的含义，也让我知道了团结的重要性。

拔河小学三年级篇八

今天下午两节课后，我们三年级段五个班在校园的后操场进行了几场男生拔河比赛。

“加油”、“加油”，拔河比赛在一声声加油声中开始了。虽然有好几场比赛，但是我最关心的、看的最真切的是我们三三班与其它班进行的六场比赛。

首先，我们班男同学对抗的是三一班的男同学。两班的同学在一根粗绳两边分别依次排开，他们有的左手靠前，有的右手靠前，最后一个同学还把绳子缠在手上。红领巾在绳子的正中，底下有三条白线，红领巾在中间白线的上方。只听“嘟”的一声哨响，比赛拉开了帷幕。只见双方同学，一个个马步蹲裆式，前腿蹬，后腿弓，整个身子向后倾。红领巾在中线的白线附近摇摆不定，坚持了一会儿，我们班的同学猛的一用力，对方开始动摇了，我们一鼓作气，用了几下劲，就把对方拉过来。这时又一声哨声响过，我们班赢了。

在一次次的呐喊、加油声中，在同学们的齐心协力下，初赛、复赛、决赛，我们都赢了。最难拔的是我们班与三五班进行的决赛。这时，同学们满头大汗，都累坏了，但他们还坚持着，只是我们班男生的力气更大，团结力量更强，笑到了最后，取得了拔河比赛的第一名，我也高兴地一次又一次的跳了起来。

在这次比赛中，我们充分发扬了“友谊第一，比赛第二”的奥运精神，赛出了风格，赛出了成绩，增进了友谊，增强了团结。

拔河小学三年级篇九

周三下午，全校进行了拔河比赛。我们班参赛的30位同学个个都跃跃欲试，但是有非常紧张，生怕比赛输了。我作为拉拉队的一员，心情也非常紧张。刚进场，就看到了眼前人山人海的场面。耳边只听见个半拉拉队加油的呐喊声，一浪高过一浪。紧张的`气氛时不时的在参赛队伍周围徘徊。

轮到我们班时，参赛队员手交叉着，抓紧细长的绳子，双腿半蹲，身体向后仰，随时都做好了开始的准备。哨声一响，双方的队员们就是出浑身解数，用力往后拉。我们这些啦啦队员扯着喉咙喊道：“五六班加油，五六班加油……”见双方僵持在那儿不动，拉拉队员们更是充满干劲，继续用洪亮的声音给我们班的队员们加油鼓劲。我想大概是他们听到了我们的加油声，就一鼓作气，拼命使劲往后拉，取得了第一局的胜利，高兴得手舞足蹈。

第二局，虽然我们很努力，但还是输给了五三班。可能是因为第一局太用力了，所以第二局就没什么力气了。第三局已开始，我们班先占了上风。原本只要再用力一点，使劲往后一拉就可以胜利了，估计我们班的队员们想肯定会赢，所以就稍微松懈了一下。三班趁我们不备，抢得先机，用力一拉，成他们班占上风。他们吸取了我们班的教训，一鼓作气，往后拉。结果就是三班2：1赢了我们，欣喜若狂，而我们却垂头丧气。

在五三班vs五五班时，我们一个劲地给五五加油，让他们班给我们出口气。结果让我们欣喜若狂――五三班败给了五五班。他们为我们出了一口恶气，我们实在是太高兴了。

拔河小学三年级篇十

“拔河比赛”，我们和228班比！还没开始比赛可教室里却早已炸开了锅，有的同学甚至大声喊：“我们一定会赢的”！我们都特别的兴奋！

时间过得很快，下午的拔河比赛马上就要开始了，同学们个个摩拳擦掌，想在比赛中大显身手。“咚咚咚”教室外传来了熟悉的脚步声，我们马上安静下来，因为全班知道老师来了。老师发话说：“今天我们和228班比赛拔河，但是我们要记住友谊第一，比赛第二”！话音刚落一声：“耶”打破了宁静，原来是班上出了名的捣蛋鬼刘珂严发出来的，同学们见老师没有批评他也跟着大声叫起来！

来到操场，映入眼帘的是一根粗大的绳子，中间系了块红领巾，哪边把红领巾拉了过去哪边就赢了！顿时操场上变得安静了，因为同学们都一心一意的抓住绳子，谁都没有功夫去想别的。“预备，开始”！话音刚落，两班就全使出了吃奶的劲，竞争十分激烈，红领巾一会偏向我们，一会又偏向对方，两方实力不相上下，谁知“啪”的一声，第一个同学摔倒了，因为惯性结果我们全摔了！毫无疑问我们输了！

全班同学垂头丧气的回到教室，每个人都在心里默默的问自己：“是不是我刚刚用的力太小？还是我们没有相互配合好”？回到教室坐好，老师说：“没关系，这次意外输了比赛，没关系，至少我们也学到了很多技巧，下次我们一定会赢！”听完老师的话我们也渐渐开心起来！

拔河比赛最重要的不是输赢，而是这个集体是否具备团结互助的精神！

拔河小学三年级篇十一

我们一年一度的冬季运动会开始了，这个激烈又令人开心的日子到了。一个个惊心动魄的`比赛即将来临！

这些比赛中，我们最不放心的就是拔河比赛了，因为我们是4班，1班和2班他们都有重量级的人物，而且有很多，而我们班与3班，高手真是廖廖无几。

比赛还没开始，我们与队员们早已惊慌失措，像热锅上的蚂蚁团团转，不过想到老师对我们说的话：无论输赢，重在参与。就马上打起精神来。随着“嘀”的一声，助威的同学喊“一二三，加油！”使一旁的我震耳欲聋，也随着声势喊了起来。

听见这声音，好像给了队员们力量，大家用力拉着，可这好像不管用，绳子纹丝不动。眼看要撑不住了，老师和同学们喊破喉咙也拼命喊“加油”。他们一个个都十分紧张，有的双手紧握绳子；有的双脚拼命地踩实，不肯松一步；有的涨红了脸，好使出更大的力气，谁也不敢松半口气。加油声一浪高过一浪，最后我们齐心协力，不负众望，得了一等奖。

啊！这次的拔河比赛我懂了不论输赢，重在参与！只有齐心协力，才能成功！

拔河小学三年级篇十二

今天上午，老师告诉我们一个好消息：下午要举行拔河比赛。教室里顿时沸腾起来，我高兴得连中午饭都没吃好，因为我感觉我这段时间充满力量正无处发挥了。

好不容易熬到下午，老师把全班同学分为两队，同学们个个摩拳擦掌，都想试试自己的力量。

来到操场只见一条粗大的绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。谁能把绳子当中的红布条儿拉过靠自己的一头白线，谁就是赢家了。分好队，大家准备好了。

“预备！“裁判员大声喊道，双方队员抓起绳子。

“嘟--”哨声响了，比赛正式开始。我们双方互不相让，使尽了吃奶的力气向后拉。红布一会儿向2我们这边移，一会儿又向对方移动，有时僵着不动。这时我们班“瘦子”杨宇，今天正是功劳不浅，使尽了全身力气，脸上逼的红彤彤的，嘴里还发出“咯咯”的声音。拉拉队在一旁为我们加油啦！

渐渐地，渐渐地绳子向对方移了过去，怎么也拉不过了，眼看就要过线了，原来大家步伐不一致导致这局输了。交换场地后，我们总结经验，吸取失败的教训，跟着号子团结一致，终于我们胜了。

大家欢呼鼓舞，好像还有使不完的劲，可惜时间已经到了。于是我们约好下次再战！

拔河小学三年级篇十三

今天，我们挥汗如雨；今天，又挥泪如雨；今天，令我终生难忘。

今天，老师带领我们进行了一场拔河比赛，我们既兴奋又紧张。因为对方的实力相当，我们个个瞪大了眼睛，几乎连自己的心跳都听得见——太静了。老师首先给我们讲了比赛的规则，然后拿来一根粗大的绳子，同学们都准备好了，“开始”，老师一声令下，两组队员开始“浴血拼杀了”，啊——啊——两边的呐喊声震耳欲聋，我们双脚一前一后，猛进蹬地，双手死死地抓住绳子，嘴张的大大的，眼睛目不转睛地盯住绳子，都做出了一副不赢不罢休的姿势。值得庆幸的是，前两局我们都胜利了，我们组的队员欣喜若狂。

“呀！”，大家一屁股坐在了地上，惊讶之余，才发现，原来是绳子断了。这次没有算成绩，我们都长出了一口气。

下一场开始了，这可是分胜负的关键时刻，眼看我们组占了上风，但是，观赛的那些家长猪油蒙了心，全跑到我们的对手那组了，只有一些“忠臣”仍留在我们这，这次，我们输了，输的干净利落，这时，几个特别在乎集体荣誉感的同学都哭了。哭得伤心，哭得痛心，哭的是，我们输了。当然也包括我。

接着又进行了几组比赛，最终在输多赢少的局势下，我们输了。

回到教室，我的心不那么痛了，因为我知道这是老师安排的一场友谊赛。也是让大家放松心情的一次活动，但却令我难忘。

拔河小学三年级篇十四

“一二三，加油！一二三，加油……”这是从哪里传来的呐喊声？和我一起看看吧，原来是我们班和三（2）班正在拔河比赛呢！

今天放学，老师说我们班和三（2）班拔河比赛，我们的心情都有点如火如荼，开心极了。

我们到了操场，一个个摩拳擦掌，信心百倍，两条白线中间放着一条大绳子像只蚯蚓。比赛开始了，学校不像以往那样安静，我以为我们队有“大力士”马伊航是肯定可以赢的，没想到我低估他们队的实力了。第一轮我们两队互不相让，绳子丝毫不动。他们队的力气太大了，我们队的队友都涨红了脸，可绳子不但没有往我们这边靠，还把我们班的同学摔得各个人仰马翻。这一局三（2）班赢了，不过重在参与。

第二轮，双方换场地，这次我们队想扳回一局，大家咬紧牙关，眉头紧锁，都不甘示弱，“大力士”马伊航打头阵，我们队的`队员两条腿像一把弓箭，身体直往后躺，一个个都涨红了脸，双手紧紧地拽着绳子，使劲拉呀拉。终于，我们赢了。

此时的操场，真是快乐的天堂！