通过总结，我们可以更加深入地认识自己，并借此不断提升自身的素质和能力。总结的目的是为了让我们更好地认识自己的优势和不足。在下面，我们列举了一些实用的总结指导原则，希望对大家的写作有所帮助。

中医针灸实践心得篇一

这个周末上门诊，下午休息，刚刚整理东西，发现实习时的小本本，是在针灸科时用废弃的病历自个整出来的。上面记录的都是实习时候我带教老师的经验。

很好很强大，深深被折服。

毫无疑问，脉诊在中医学的诊断技术中占有重要的一席之地，而且在针灸的临床诊疗中，脉诊也有重要的地位，经典《灵枢》中对这一点重视散见各篇。如《灵枢·九针十二原》中说：“凡用针者，必先诊脉，视气之剧易，乃可以治”，在古代的那个时候，对疾病的诊断和预后的判断，远没有现在的认识深刻，因此在针灸治疗之前，通过脉诊来判断病患的体质和疾病状态是否适合针灸是必要的。

如在《灵枢·刺节真邪》篇中说：“用针之类，在于调气”，如何判断气的状态呢?气的虚实逆顺，除了根据症状之外，再有较为客观的就是脉诊，脉的不同状态可以反应人体气的状态，有时症状可以和脉象同步，有时也可以不同步，因此对于针灸效果的情况判断，还需要脉症合参，《灵枢·终始》中说：“凡刺之道，气调而止”，“气调”二字应该包括了脉症综合的信息。

《灵枢·九针十二原》中说：“所谓气至而有效者，泻则益虚，虚者脉大如其故而不坚也;坚如其故者，适虽言故，病未去也。补则益实，实者脉大如其故而益坚也;夫如其故而不坚者，适虽言快，病未去也，故补则实，泻则虚，痛虽不随针，病必衰去。”这一段就是说明了针灸治疗之后脉症相应与否的问题。

《灵枢·热病》中说“无刺病与脉相逆者”、“身热甚，阴阳皆静者，勿刺也”，在古代，古人治疗疾病的技术缺乏，只有中药、针灸、按摩等手段，针灸算是比较快捷的治疗手段了，在临床应诊时，能否进行针灸治疗，需要做出合理的判断，在那个年代能够有这样的经验真是难能可贵的。在《灵枢》中，这样的记载还有很多，对现在的临床诊疗仍有重要的指导意义。

后世中，唐代孙思邈也十分重视脉诊在针灸中的作用。在《千金要方》和《千金翼方》中记载“凡欲针灸，必先看脉”，“脉恶勿乱下针也”，“凡微数之脉，慎不可灸”，“脉浮热甚，勿灸”，“脉好乃下针”，这些记载都说明药王对针灸治疗时对疾病选择的慎重。

近代陆瘦燕对脉诊也非常重视，如果出现弦脉，他认为是元阴不足，应取太溪、肾俞、关元等穴，严重出现结代脉时，还要大艾炷急灸关元、气海、命门、足三里等穴;他对冲阳、太溪、寸口、颔厌、太冲诸脉都有独到经验，如冲阳脉不衰，说明胃气犹存，生机未绝，但脉旺弦急，木来克土则预后多为不良;凡肝阳上逆时，颔厌脉往往搏动较甚，而寸口及太冲脉都相对弦细，临床当补涌泉导血下行，泻行间以平熄肝风，补太溪以滋水涵木，而脾肾两亏，中气下陷者则颔厌脉搏动常现微弱而不易触及，而寸口三部及太冲脉亦细小微弱，治疗应灸百会，导清阳之气上升，取脾俞、肾俞、足三里等穴，补益脾肾，以治其本。

业师赖新生教授更重视四诊合参，结合现代医学的诊断学内容，综合各类信息进行判断。赖老师说，切脉乃是中医学四种诊断技术之一，四诊合参获得人体整体信息后，通过归纳、推理，得出比较确切的患者疾病状态，再确立处方用药，取穴施法，而不可单凭脉诊确立对应穴位。脉诊是古老的获得人体信息的诊断技术，虽然现在仍有重大价值，但是随着现代医学的发展，各种技术手段日新月异，核磁、ct、各种化验等应互相参照，不能偏执一端，不可一味依赖脉诊。

脉象的浮沉迟数，弦滑芤弱，对应人体的外邪内伤，寒热虚实，与其他的诊断技术结合互参更能揭示人体的疾病状态，四诊结合得出的较为确切的体质证候类型。针灸取穴应该将证候和经络辨证结合，指导取穴，单纯以脉象指导取穴，有失偏颇。赖老师所创立通元针法正是基以对整体体质及证候类型的判断，以背俞穴和腹部募穴为调节具体脏腑的主要用穴，以任、督二脉及四肢五输穴做为整体调节的主要用穴的综合治疗方案。

近来，有一将脉诊深入探讨推广，并以脉象作为取穴根据的学派，名“切脉针灸”，其创立者俞云老先生以其切脉针灸结合中药治疗肿瘤取得成效。虽取名“切脉针灸”，但是其内容与传统取穴原则无异，唯按脉象的经验取穴乃是其特色之处，取穴也非常重视背部及经络之反应点取穴。临床治疗取穴较多，常以穴组出现如大腹四针包括中脘、双天枢、气海，痞五针包括上脘、中脘、双梁门、下脘五穴，脐四针，补肾四穴包括照海、太溪、复溜、三阴交，调理八穴包括中脘、阴都、肓俞、气海、气旁等等，其他尚有排针奇穴等取穴方法，针具方面以金针为补，银针为泻，同时结合中药治疗，针药并用。俞老先生采用针药治疗肿瘤的实践是对针灸学发展有开创性意义。

1978年5月《光明日报》发表文章《实践是检验真理的唯一标准》，这句话对中医非常适用，只有在实践中不断检验，中医学的真理才能越来越熠熠闪光。

中医针灸实践心得篇二

针灸中医是我一直以来非常感兴趣的领域，为了更好地了解和掌握相关知识和技能，我报名参加了一期为期一个月的针灸中医培训班。通过这段时间的学习和实践，我积累了丰富的经验和体会，获益匪浅。以下是我在培训期间的心得体会。

首先，我认识到针灸中医是一门博大精深的学问，需要全身心的投入和学习。在培训班中，我的导师以其渊博的知识和丰富的经验给我们讲解了针灸中医的基本理论和技术。他们生动有趣的讲解方式和具体案例分析让我初步了解了中医的诊断方法和针灸的原理。同时，我也认识到针灸中医需要持续的学习和实践，只有通过不断地积累和提高才能真正掌握这门技术。

其次，参加培训班让我更加深入地了解了针灸中医的经典著作和理论。在课堂上，我们系统地学习了《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等经典著作，并通过导师的讲解进行深入解读，这让我对中医的理论有了更深刻的认识。此外，我们还学习了针灸的穴位和操作方法，并实践了诸多经典的针灸疗法。通过这些学习和实践，我不仅能够理解中医的基本理论，还能够灵活运用针灸技术进行治疗。

第三，培训班给予我了与优秀导师和同学交流的机会，让我从他们身上获得了许多宝贵的经验和启发。导师们不仅在课堂上传授知识，还经常组织讨论和互动，以促进学员之间的交流和学习。在与导师和同学的讨论中，我学到了许多独特的见解和实践经验。我们一起分析病例、讨论诊断和治疗方法，相互启发，共同成长。这种互动和交流的环境让我受益匪浅，也增强了我学习的动力和信心。

第四，培训班开设了丰富的实践课程，让我有机会在真实的病例中应用所学知识，提升自己的实际操作能力。在实践课中，我们跟随导师实施针灸治疗，观摩了许多真实的针灸案例。通过实践的机会，我不仅对针灸操作技巧有了更深入的理解和掌握，也学会了如何与病人进行沟通和交流，提升了自己的专业素养和医疗服务能力。

最后，通过这次培训，我认识到了针灸中医所能带来的巨大影响和价值。针灸中医是一门以人为本的学问，它注重的是整体的治疗和平衡。在治疗过程中，我亲眼目睹了许多病人因针灸中医治疗而康复，并且对他们的身心健康产生了积极的影响。这让我更加坚定了学习针灸中医的决心，希望能够将所学运用到实际工作中，为更多的人带来健康和希望。

总之，参加针灸中医培训班是一次非常有意义的经历，通过这段时间的学习和实践，我对针灸中医有了更全面的认识和理解。我深刻体会到了针灸中医的博大精深，也明白只有不断学习和实践才能真正掌握这门技术。我将珍惜所学，不断提升自己的专业水平，为推广针灸中医事业贡献自己的力量。

中医针灸实践心得篇三

我校在中西医结合中职专业开设了针灸学课程,如何指导学生掌握本课程的基础知识和基本技能,直接关系到学生的毕业实习质量,也关系到学生中医类医师资格的考取问题。下面是本站小编为大家整理的中医针灸学习心得总结，供你参考!

4月9号在朝阳区百子湾迎来了新的一批滞动针学员。与往常课程不一样的是，这一期我也跟着他们一起学习。对于一个没有中医基础的，又特别怕针的，想要学好针灸还是比较难的。有几个学员跟我说，你好好学下李老师的滞动针，这个跟别的针灸不一样。简单易操作安全性强，李老师耐心。之前都是我给学员推荐课程，现在是他们给我推荐了。

以前在培训机构，我带过浮针，董氏奇穴，毫刃针，毫火针，八字针，每次都是把学员送到会场我就走了。这些课程我都可以免费学习，但是是真的怕针。所以都没学。去年10月份开始接触李老师的滞动针。

有不少学员跟我说李振全老师的滞动针效果立竿见影。到底怎么个立竿见影，它能治疗什么病?这都是谜。那会来学习的很多，每次课程结束的时候都听到学员在抱怨。培训机构服务不好，课程人数太多，学不到东西，某针效果不好，或者是远期效果不好，某老师上课水平太一般。等等。那会有几个学员让我去找下李振全老师。我百度了一下。这老师真的没啥大名气。不过我注意到一点，滞动针的临床案例特别多，网上很多关于滞动针的学术论文。之后我拿着滞动针的老学员名单挨个电话问，出乎我意料的是这帮人都推荐我好好跟李老师学习下。我当时是以一个学员的身份咨询这些老学员。后来在我的一些课程学员里也有很多学过的，有些是学了7.8年的，现在一直用的，而且做了很多案例。这个针真有那么神奇，那么好?我还是不太相信。那会学费是2200.刚好有几个朋友要学针灸，我让他们去试听下。其实那几个是我找去的考察人员。试听一天，如果不行，不缴费走人。课程结束的时候这几个人老打我电话，我以为怎么呢，我推荐的不好不是有一天试听吗?试听不满意你可以不交钱啊。结果这几个人是打我电话是请我吃饭表示感谢，有个是老师在课堂上把他病治好了另外几个也觉得不错。其实我也是很怕推荐的课程学员不满意的。一次不能算，又过一个月我又找了几个人去试水，不过那一次他们都是来一个带一个。其实我那会心里也没底。所以我让他们又试听一天在决定，然后让老师给他们优惠200，打车的费用又给他们报销。好家伙那一期12个，学完后我挨个问，都给我打个满分。有了这么一次后我就比较放心的推荐这个课程了。等我想好好推这个课程的时候。李老师说他不出来做培训课了。那会有几个学员报名的，让我们请李老师出来讲课，李老师年龄确实有点大了，想退休了。中间停了几期，不过还是把他请出来了。

4月9号这期来了有10多个。我的想法是最好在15个左右。10个新学员，5个老学员。提前一个星期安排老学员给新学员辅导。分组老学员带新学员。你这个新学员不会，就找你这个师兄师姐的麻烦。这样可以保证教学质量。每个学员准备一个大硬盘，出来一趟大家都不容易，大家相互分享手里的视频资料。现在的培训班太多了，我虽然不懂中医，但是我听了很多课程，每个课程的学员我都接触不少，所以每一种疗法的基本情况还是知道的。我不想像别的培训机构那样，做完了不管他们。我的想法是，先技术交流，开店的可以做个宣传片，然后有个完整可行的营销方案，然后把别的技术植入到他这个店。这样技术有了营销有了，他这个店就可以盘活了。

9号这天我邀请了不少北京的来我们办公室，我告诉他们我电脑有很多正骨针灸手法的视频，你们可以免费拷。大家都是做这行需要的话可以免费给你们，有些觉得这肯定不可能。附近的有几个朋友过来了。

有个朋友印象很深刻。学的是计算机通讯，做的是警察，休息的时候放一张按摩床在家就开始做。但是做的很好。他给我们分享了很多他的东西和经验。

10号的时候有个外地的学员已经到离我们附近的地铁，他说太累了，要我去接，我打个车去接他，他说太累了要回去。其实这是他的损失，他的胸闷李老师很快都可以给他解决。10号早上8点半我们开始上课。3天的课程是一次特别愉快的人生之旅。

滞动针疗法的应用原理。

滞动针疗法，包括滞针和手法两种基本技法。滞针是前提，施针者将针刺入病变、穴位、经络部位后行捻针使之形成滞针;手法是关键，当滞针形成后再行提拉、颤抖、摇摆、旋转等手法来完成治疗。这样，既可以使粘连组织得到松解软化;也可以增加穴位针感强度。从而改善和提高病变组织、穴位、经络气行血运速度，达到舒筋通络、散瘀止痛、恢复功能之目的。

该疗法适用于因软组织急、慢性损伤导致的血肿、粘连、条索及颈、肩、腰、腿痛的治疗，还适用于内外科、妇科及相关疾病的治疗。

(我这次学习对自己的要求放的很低。我只要学会扎颈椎病就行。这期有个跟我一样零基础的，针对这样的学员李老师很耐心。先简单说下理论的，然后手把手教。针对一些年轻的学员他用自己的人生经验教导我们。那天我颈椎很难受，主要是风寒着凉引起的。以前也找个好几个老师正骨，但是老反复，大硬块怎么也软不下去。我怕针，李老师给我做了一个心理辅导，他什么时候下的针我不知道。几秒钟的时间我的大鼓包下去了，周围的大硬块也软了，我的脖子活动起来不在疼痛。之后的一个小时有点酸胀。没多久就好了。上次打针还是我十多岁的时候。一直怕针。大家一提到针灸就觉得肯定会很疼。但是真的不疼，效果却是如此神奇。

后来老师给每个学员都做了检查治疗。有个学员往那里一堂。典型的长短腿，另外一个短了有2厘米。李老师选了三个穴位针下去让其摇摆，不到5分钟，好了。

我们分组练习。颈椎的，腰椎的，膝关节的，美容减肥的，男科妇科的等等。都是老师手把手教后，我们就练习，练完旁边的师兄师姐开始辅导。老师是个军医，很严格的。课程是要考核的。我当时想，作为学员遇到这么个老师真是挺幸运的。其实整个治疗过程就是几秒钟的时间。关键的是你的望闻问切，你判断准确了下针很快就可以搞定。这个经验很关键。我们课堂上来了个模拟，人往那一过，你就得快速判断出他什么毛病，快速给出治疗方案。治疗的过程中得让病人在轻松愉快的过程中完成。这得要医者有基本的心理学素养。

问题来了，几秒钟的或者几分钟就把人毛病解决了。这收不起钱啊。李老师弄了个小幽默。你可以在帮他揉揉，在整点别的。很佩服李老师的这种不争不抢老为别人着想的处事方法。学他的课不单单是技术，还有他的人格魅力。

滞动针疗法的优势。

滞动针刺疗法，是对传统毫针针具和传统针刺疗法的改良与创新。操作简便，固定针体迅速，便于动针操作;使用针具少，一般一次只用一根针;治疗选点少，一次治疗选点1～5个;“即针即出”，不留针;完成一次治疗时间短：进针、滞针、动针、出针，完成一次治疗只需5～10秒钟。

(颈椎和腰椎的我看就是选了三个穴位，针出疗效到，判断正确了，看准了就是几秒钟的时间。)。

滞动针疗法的技术特点。

滞动针疗法既可以产生直接又可以产生间接效应。

(1)直接效应。

是指在某一穴位、经络或某一病变部位、痛点行滞动针疗法治疗时直接产生的作用。如腰椎管狭窄症，颈椎管狭窄症在其狭窄部位的两个椎体间隙(椎管内、神经根内外出口)或督脉、夹脊穴、膀胱经直接进行滞动针治疗。其临床效果直接快速。

(2)间接效应。

是指在取得直接治疗效应的同时，又能对其相邻的穴位、经络，病变部位起到刺激、调理、治疗作用。如松解颈部粘连、挛缩、结节、条索组织时，心慌、胸闷憋气得到调理;咬牙、尿失禁得到控制。

滞动针疗法对美容的效果。

(这次来了个姐姐，我以为她30来岁，她告诉我她65年的。回家的时候我跟她一起打车走，我说你以后别说自己是65年的了，你就告诉她们你是77年的人家不会怀疑。她跟李老师学习三次了。用滞动针从中国扎到日本又扎到新西兰。每个星期她会给自己扎一次。这次她回来复习辅助女学员做面部美容针法。另外一个姐姐是上期的学员，用滞针做面部面容。我跟别的学员都不相信她们说的。拿了一个大姐在练习。给她扎一边，另外一边放着。

扎第一针鼻梁很快就挺起来。后来做鱼尾纹的，消除眼袋的，提升面部肌肉的，打造v字脸型的，减肥的……真的就是针下去结合手法，马上就看到很明显的效果。我们开玩笑说，她不相信的，就给她做一边，另外一边不做了。这个效果可以维持一个星期，一星期后在做三回基本可以定型。不到5分钟，就那么几根针，美女出来了。我们围着他们转。这比埋线减肥美容强多了。我们学员中有个动过手术的，有个大疤痕，针一过，疤痕颜色立马变的很淡，这个修复能力太强了。这会我跑到李老师身边说，把你的绝活都拿出来吧。这可是给自己找了一个廉价的美容方式!!我之后的几十年的美丽就靠它了。

滞动针驻颜美容是通过针灸的养生保健和治疗影响美容的相关疾病两方1.针具独特。

滞针，保持传统毫针样式、应有功能;使用安全、可操作性强;滞针快、针感强，瞬间即可产生“得气”;针感持续时间可达数小时或数天;松解粘连迅速且不易损伤组织，动针效应明显。其功效是其它针具所不能替代的。

2.技术优良。

操作一根滞针，既可以可产生针刺效应;又可以产生滞针效应;同时还可以产生动针效应以及刃针效应、松筋针效应、钩针效应、埋线效应、深层按摩效应，穴位注射等效应。

3.疗效显著。

可以达到“针出结节散，痛消失”的治疗效果;颈椎病，一般治疗3～5次临床症状即可消失。

4.以针代刀。

滞针，既不同于“刃针”，也不同于“针刀”，但可以产生“以针代刀”效应。

(1)滞针，是以毫针为母体的一种针具，针体细、无刃。

(2)滞针过程，是通过瞬间捻转针体使肌纤维缠绕针体实现的。因为操作时间短、速度快患者几乎感觉不到疼痛。

(3)动针过程，滞针过程与动针过程是同步进行的，即刻滞针，即刻提拉(切忌提插)。此时针体是相对固定不动的，而是通过提拉针体等动作使组织产生“间接运动”。动针最显著特点是，“运动中消除肿胀，松解粘连、解除卡压，软坚散结、行气除瘀、疏经通络”，而不是通过“切、铲、拨、捣、钩”等操作完成治疗取得疗效的。

动针治疗，不仅可以产生“以针代刀”效应，而且在整个施治过程患者一般不会产生疼痛感，不易损伤组织，不易产生渗出水肿，不易产生后遗症。

5.针刺效应。

面发挥作用的。具体说来，它是通过以下几个方面来达到美容的目的的。

1.调理经络以调气养气。

用针刺方法疏通经络，行气以活血，维持人体各部分功能活动的协调和相对平衡，使人体气机升降出入有序。而气机是气的根本运动形式，气机正常，人的生命活动就正常。

2.调理脏腑功能以调精养精。

中医认为，五脏藏精而不泻，六腑传导而不藏，通过经络、穴位调理脏腑功能，做到收藏有节，使精血各有所藏，精足而养，才能精足而化气。

3.调理性情以调神养神。

中医理论把颜面气色、性格情志和脏俯功能做为一个整体来看待，即面色本身可以反映人体脏俯功能以及性格特征，这也是中医针灸用于驻颜美容的深刻原理所在。

4.通过刺激面部经络腧穴。

可以使局部组胺和乙酰胆碱等神经递质增加，刺激血管扩张，促进血液循环、淋巴循环，增加局部营养供应，替皮肤各层组织补充充足的营养和水分，达到袪病养颜﹑保健美容的效果。

5.针刺还能促进局部肌肉收缩﹑增强肌肉弹性﹑预防肌肉松弛，用于防治皱纹。

6.同时针刺对于皮肤的状态具有双向调节作用，通过神经的调节，既能抑制皮脂腺分泌减少皮肤油腻，又可以促进油脂分泌防止皮肤干燥，使皮肤处于健康、正常的生理状态。相对手术拉皮其优点是费用低、痛苦小、疗效好、疗效长、可持续性。

滞动针疗法应用现状。

滞针疗法临床应用20xx年，治疗各类患者63000余人次，尤其是对因软组织损害引起的颈、肩、腰、腿痛类疾病显效率及治愈率均在95%以上。而且，大部分患者首次接受治疗即显效，一般情况下治疗5次即可痊愈。

滞针疗法，1997年开始应用于临床，推广普及于20xx年。几年来，经全国各地20xx多名医师的临床应用均取得了良好的效果，引起专家、同仁及患者的广泛关注。

北京军区军白求恩医学院平衡针灸学终身成就奖、温海涛教授评价说：“滞针疗法与内功点穴，平衡针灸、平衡正骨相互密切配合，将是最值得推广和首选最佳的非手术疗法”。

北京中医药大学东方医院疼痛科主任、丁榆生教授评价说：“滞针疗法，是对传统针灸技法的创新，扩大了针灸的适应症特别是在软组织损伤的治疗上明显的提高了疗效，是对祖国医学的一大贡献”!

ps：三天课程结束了，送走了师兄师姐，李老师也走了。虽然笨笨的，学的很慢。但是收获还是很大。感谢李老师，感谢师兄师姐。

工欲善其事，必先利其器，中医的学习方法与路径，是一个需要首先探讨的问题。很多朋友学习中医之前没有很好地思考这个问题，入门的方式五花八门，有的一头扎进伤寒论等经典里，苦读了数年，出口成章，大段的经文背得烂熟，临床时，边都摸不着，开口动手便错，进而怀疑经典，怀疑中医。

有的执迷于药物学里，变成了草药医生，单方医生，把个别中药和处方视为绝密，越求越奇，以为不是深山老林里的神药或者异人奇方就不能治病。

还有的求于易，求于道，将中医和气功，宗教混于一谈，强词夺理，故弄玄虚，不提也罢。

我想，这些不应该是朋友们学医的初衷。

我虽然出生在中医世家，却也在医学上走了很多弯路，对临床疗效的追求也曾经让我倍感艰辛，回首这20多年的学医路途，我的最大感悟就是-------------------中医本来是一个简单明白，好学易用的学科，却被有意无意的蒙上一层又一层的神秘面纱。

在这个处处追求效率的时代，还原中医的本来面目，破除中医迷信，节约后来者的精力和时间，就是我现在觉得最有意义的事情。唯其如此，中医界方可吸引优秀的年轻人，才能发扬光大。

学习的方法和路径---先从端正态度开始。

这个问题已经有很多人说过，而且各有各的道理，我要强调的是，下面这种学习方式适合有一定基础，希望深入系统掌握中医体系的人，也适合已经学医几年，或者读完了中医院校还一头雾水，愿意重新钻研的情况。

一，先宏观后微观。

一定要先对中医的学术体系有一个整体的大概印象，先通过走马观花式的浏览，然后再去学习具体的知识而不是一下就陷入到各种秘方，技法当中，纷纷扰扰，一锅浆糊。

二，培养提高思辨能力，不要强调死记硬背。

中医学让人望而生畏的原因之一就是要背诵大量的内容，而这是否有必要呢?我的体会是中医学里需要死记硬背的东西其实是不多的。远远不如法律，外语等专业。

很多内容，理解以后就会记得，而没有理解，记来何用?当然，理解也是分层次来的，先浅后深，先一般后特殊。

中医知识浩如烟海，人的精力时间都有限，一个医生不可能面面俱到的学，也不可能什么病都会治，关键是能构建自己的学术体系，在一定的范围内有所建树，善莫大焉。

我记得当年背了好几百个处方，但是临床根本不怎么用，现在还能背的处方不会超过50个吧，也没有临床开不出方的情况，呵呵。

学习方剂的问题，我以后会单独论述。总结起来一句话就是--------------一个临床医生真的不需要学那么多处方。千招会，不如一招精。一方融会可变数方，一法学透可变数法。

很多老医生喜欢炫耀自己当年是如何过目不忘，博闻强记。先大量的背诵，以后慢慢理解，对于幼儿学医，这个当然是有道理的。

但如果是成年人记忆力差，理解力强，就不应该这样学。何况这些出口成章的老先生很多人临床水平真心不怎么样，可惜了背书受的那些罪哟。

传统的学习方法，打杂三年，抓药三年，抄方三年，动不动十几年以上才可以出师。真正学医的时间并不多，这些规矩里面，包含着对学徒劳动力的残酷盘剥。

而我以为，一个完全没有医学基础的人，中等资质，学习条件和方法合适，三年就可以达到一个比较高的水平。

这是我通过实践得出的结论。至于执业医师考试，我指导的几个学生都能超分数线近一百分过关。也可以证明这一套方法对付应试教育还是同样有效。

三，保持批判的精神学中医。

一定在建立好自己的医学体系以后，再去研究各家学术。

对前辈的经验，带着怀疑的态度学习，以临床疗效来验证。

凡是科学的体系，一定有可以理解的逻辑，无法理解的东西，可以存疑，先放一放。

这是因为你没有一定的基础，无法分辨是非，轻易转进中医各家学术的嘴仗里，除了更糊涂，没有别的收获。

我常常说看一个人学医的水平，看看他买了些什么书，可以得知八九，也是这个意思。

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中医针灸实践心得篇四

今年八月分参加了单位组织的学习培训，在哈尔滨中医药大学二院学习了半个月，在某老师的带领下，我对针灸推拿有了新的认识，收获了很多，也有很多的感触，现将我学习的体会总结如下，希望自己能不断的成长，成为患者满意的医生。

针灸疗法是我国古代劳动人民创造的一种独特的医疗方法。针灸由"针"和"灸"构成，是中医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具，在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的中华民族文化与地域特征，是基于中华民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。

近年来随着社会的进步，人们生活水平的不断提高，人们的保健意识越来越强，针灸疗法越来越受人们的欢迎与信赖，针灸疗法的特点是治病不靠吃药，只是在病人身体的一定部位用针刺入，达到刺潋神经并引起局部反应，或用火的温热刺激烧灼局部，以达到治病的目的。

针灸疗法具有很多优点：第一，有广泛的适应症，可用于内、外、妇、儿、五官等科多种疾病的治疗和预防;第二，治疗疾病的效果比较迅速和显著，特别是具有良好的兴奋身体机能，提高抗病能力和镇静、镇痛等作用;第三，操作方法简便易行;第四，医疗费用经济;第五，没有或极少副作用，基本安全可靠，又可以协同其他疗法进行综合治疗。这些也都是它始终受到人民群众欢迎的原因。

在临床工作了七年，总感觉自己的医术不够精湛，有时会感到力不从心，今年八月跟随某老师学习，自己有了很大的进步。老师用自己多年的丰富针灸临床经验，对每一个穴位一一解释，列举大量实际生活中，各种疾病在针灸临床中的治疗，让我解决了很多疑点和难点。我们应该活到老，学到老，时刻记住三人行必有我师，我感谢某老师对我的孜孜不倦的教导和指导。

我们应该经常像别人虚心学习，取长补短，使自己芝麻花花节节高，不断提升自己的医术水平。

通过这次学习还使我明白了要想成为人们的好医生，除了具有精湛的医术外，还要学会与人合作。我们无论生活、工作、娱乐都离不开人与人之间的配合与合作，当医生更是如此。一个医术再高明的医生，也必须要有其他医护人员的配合才能完成各项医疗任务。所以，一个人如果缺乏与他人合作的精神和能力，他不仅在事业上不会有所建树，甚至连适应社会都会感到困难。一个人事业的成败在于人品的优劣，因此，一个人要想立足社会，有所作为，就必须学会与人合作。

我会不断的努力，为人民，做好一名康复医者，有一个好的人品，好的医德。

中医针灸实践心得篇五

针灸中医是中华文化宝库中的瑰宝，古老而深奥。为了更好地传承和发扬中医文化，我报名参加了一期针灸中医培训班。这个培训班旨在培养针灸中医的专业人才，让更多人了解并运用中医的理论和技术，从而服务于广大民众的健康。在培训过程中，我结识了许多志同道合的伙伴，学到了很多宝贵的知识和技巧，也深深感受到了中医的博大精深。

第二段：课程内容和学习收获。

在这期为期三个月的培训班中，我们学习了针灸中医的基本理论知识，如经络学说、针灸穴位、中药学、五行学说等。同时，我们还深入学习了针灸和推拿的基本技术和手法，并通过实践课程提升了我们的实际操作能力。这些课程不仅让我对中医的原理有了更深入的了解，也让我学会了如何通过针灸和推拿来调理和治疗疾病。这些知识和技能的学习让我对中医有了更深刻的认识，也让我对中医的神奇和独特性产生了更大的兴趣。

第三段：师资团队和课程管理。

在这个培训班中，我所遇到的师资团队非常优秀。他们有丰富的临床经验，深厚的中医理论基础，同时还充满激情和耐心。他们用富有感染力的讲解和个性化的指导，帮助我们更好地理解和掌握中医理论和技术。除此之外，培训班的课程管理也非常严谨。每一门课程都有详细的教材和安排，同时还有针对性的练习和考核，确保每一个学员都能掌握好所学的知识和技能。

第四段：实践经验和对中医的思考。

除了理论的学习，实践是我们培训的重要组成部分。通过实践，我们有机会接触真实的病例和患者，通过针灸和推拿为他们提供治疗和调理。这一过程让我亲身感受到了中医的神奇和有效性，也让我更加坚定了学习和传承中医的决心。同时，实践中也会遇到困难和挫折。有时候治疗效果并不理想，或者患者对中医的疗法产生疑虑和不信任。这让我反思中医的传播和推广问题，如何让更多的人了解和接受中医的疗法，是我将来努力的方向。

第五段：对未来发展的展望。

通过这次针灸中医培训，我对中医有了更全面的认知和了解。我相信，中医有着独特的优势和价值，它不仅可以治疗疾病，更重要的是可以调理和增强人体的自愈能力。未来，我希望能通过不断学习和实践，提升自己的技能和经验，成为一名优秀的针灸中医师，为更多的人提供健康服务。同时，我也希望能够参与到中医文化的传播和推广当中，让更多的人了解和接受中医的理念和疗法。我相信，中医的未来会越来越美好，我愿意为此努力奋斗。

中医针灸实践心得篇六

针灸中医是一门博大精深的学问，我有幸参加了一次针灸中医培训课程，深深感受到了其中的奥妙与神奇。在这次培训中，我学到了许多知识，也收获了宝贵的经验。以下是我对这次培训的心得体会。

作为第一段，我想谈谈我参加培训的初衷。我一直对中医文化抱有浓厚的兴趣，而针灸作为中医传统疗法的重要组成部分，一直是我想要学习的内容。因此，当我得知有一次关于针灸中医的培训课程时，我毫不犹豫报名参加。我希望能够通过这次培训深入了解针灸中医知识，进一步拓展自己的学术视野和临床实践能力。

作为第二段，我要谈谈我在培训课程中学到的知识。通过这次培训，我系统学习了针灸中医的基础理论，包括经络学说、腧穴学说、病因病机学说等。我了解到，针灸中医治疗的理论基础是阴阳学说和五行学说，通过刺激人体经络中的穴位，调节阴阳平衡，以达到治疗疾病的目的。我同时还学到了不同病症对应的针灸治疗方法和技巧，以及常见疾病的中医诊断要点。这些知识为我日后的行医实践打下了坚实基础。

作为第三段，我要谈谈我在培训课程中的实践经验。在培训中，我们不仅学习了理论知识，还进行了实际操作。我有幸亲自体验了针灸的技术，并给他人施以针灸治疗。通过实际操作，我更深刻地理解了针灸治疗的原理和方法。我学会了正确选取穴位，掌握了插针的力度和深度，以及运用特殊技法的要领。在实践中，我还发现了一些治疗技巧的要点，例如听诊、诊脉、诊舌等技术，在日后的实践中一定会派上用场。

作为第四段，我要谈谈我对于中医文化的改变以及培训带给我的启发。参加这次培训后，我对于中医文化的独特魅力有了更深层次的认识。我以前只是从书本上了解一些中医理论，现在通过亲身实践，我更加明白其中的奥妙和神奇。我认识到针灸中医不仅仅是一种治疗方法，更是一种生活态度和哲学观念。我深深被其文化内涵所吸引，热衷于深入学习和探索。

作为最后一段，我要总结一下我的心得和体会。这次针灸中医培训让我受益匪浅。我学到了丰富的知识和实践经验，提高了自己的学术水平和临床能力。同时，我对中医文化的独特魅力有了更深的感悟。我相信，只有用心去学习和实践，才能真正领悟针灸中医的精髓。我将继续努力学习，为传承和发扬中医文化贡献自己的力量。

以上是我对于针灸中医培训的心得体会。我希望通过这次培训，我能够在将来的临床实践中更好地运用针灸中医的知识和技术，为患者的健康作出贡献。同时，我也希望更多的人能够了解和认同中医的价值，推动中医文化的传承与发展。

中医针灸实践心得篇七

针灸作为中国传统医学的重要组成部分，自古以来一直被人们所重视和倚重。作为一种独特的治疗方式，针灸通过刺激人体特定的穴位来调整和平衡人体的气血，达到治疗疾病的目的。近年来，我有幸接触到针灸，并进行实践与学习，这期间我积累了许多宝贵的经验和感悟，让我深刻体会到了针灸的独特魅力。

首先，针灸是一门技术性很强的学科。在实践中，我体会到了学习针灸所需要的丰富知识和技巧。掌握针灸的基本原理和操作方法，需要系统地了解人体结构、经络系统以及各种病症对应的治疗方法和穴位选择。此外，针灸还需要医师具备一双敏锐的触觉和灵活的双手，能够稳准狠地将针刺入特定的穴位中。只有掌握准确的技术和知识，才能进行有效的治疗，否则可能会出现过深或过浅的问题，导致治疗的失败。

其次，针灸在实践中的奇效让我深感惊讶和惊叹。通过针灸治疗，我亲眼见证了许多患者的病症得到明显的缓解和改善。比如，一位患有颈椎病的患者，长期以来一直忍受着颈部疼痛和酸胀的困扰，经过一段时间的针灸治疗后，他明显感觉到颈部疼痛减轻，活动更加自由。还有一位患有失眠的患者，在接受了一次针灸治疗后，他告诉我他连续多天都能睡个好觉了。这些案例让我深信了针灸的疗效，并坚定了我学习和实践针灸的决心。

除了针灸的疗效，我还意识到针灸对于人体的调节和改善也具有重要的作用。针灸不仅可以通过调整人体的气血平衡来治疗疾病，还可以通过刺激穴位来调整人体的生理功能。比如，针灸可以提高人体的免疫力，增强机体抵抗力，减少疾病的发生。此外，针灸还可以改善人体的心理状态，缓解焦虑和疲劳，提升人的情绪和精力。这些作用使我深感针灸的独特之处，并让我相信，继续学习和实践针灸将会给我带来更多的收获和灵感。

然而，实践也让我认识到学习针灸的道路并不是一帆风顺的。实践中，我也遇到了一些困难和挫折。比如，在选择穴位和操作针刺时，可能会出现犹豫和不安，担心会对患者造成不良影响。还有，有些疾病可能没有明确的治疗方法和穴位选择，对于这些情况，我需要不断学习和探索，才能找到解决的办法。这些困难和挫折也成为我不断进步的动力，鞭策我更加努力地学习和提高自己。

总结起来，通过针灸的实践与学习，我深刻体会到了针灸治疗的技术性和奇效，认识到了针灸对人体的调节和改善具有重要的作用。从这个过程中，我也明白了学习针灸并不是一帆风顺的，并且遇到困难和挫折是难以避免的。然而，正是这些困难和挫折激励着我不断进步和努力。我相信，在不断学习和实践的过程中，我能够更好地掌握针灸的技术和知识，为更多的患者带来健康与希望。

中医针灸实践心得篇八

针灸是中医药中的一种治疗手段，是将细针刺入特定的穴位，通过调节人体的气血流通，达到治疗疾病的目的。作为一名中医药学专业的学生，我在学习过程中也积极参与课堂上的中医药针灸实践活动。在这个过程中，我积累了一些自己的心得和体会，现在将这些体会和感悟分享给大家。

在进行中医药针灸实践前，我们首先需要了解什么是中医药针灸。针灸的理论基础是中医理论，针灸疗法主要是通过调节人体的气血运行和生理功能，达到治疗疾病的目的。在实践前，我们要了解人体的经络和穴位，掌握针灸的基本操作技能和注意事项。

实践是检验真理的唯一标准。在针灸实践中，我深深地感受到了中医的魅力和针灸的神奇。在操作过程中，如果没有深厚的中医基础知识和扎实的技能，是很难进行精准的针灸治疗的。同时，合理的治疗方法能够起到事半功倍的效果。在实践中，我还发现针灸治疗需要细致入微，不能草草了事。

通过中医药针灸实践，我深刻地体会到了中医药的独特魅力。中医药针灸是一种较为自然的治疗方法，不仅没有副作用，而且还能够刺激人体自身的修复机制，达到调节身体疾病和健康状态的目的。同时，中医药以人体整体为研究对象，注重整体治疗，不仅能够治疗身体上的疾病，还能够调节人的精神和情感状态。在实践中，我还学会了针灸之外的其他治疗方式，如艾灸、拔罐和推拿等，这些治疗方式能够满足不同人的需求。

四、实践中的体验。

通过中医药针灸实践，我体验到了中医药的治疗效果。针灸疗法能够通过调节人体的脏腑功能和气血运行，达到治疗疾病和改善身体健康的目的。在实践中，我亲身体验了针灸治疗腰椎间盘突出、颈椎病和消化不良等疾病的效果。在治疗后，我的身体状况得到了明显的改善，同时还感受到了身体的放松和舒适。

通过中医药针灸实践，我对中医药有了更为深刻的理解和认识。中医药的疗效是不容忽视的，在治疗身体疾病和改善人体健康方面，都具有独特的优势。我相信，在未来的发展中，中医药将在全球范围内发挥更为重要的作用，为人们的健康做出更大的贡献。

总之，中医药针灸实践是一个非常具有价值的学习过程，这其中蕴含着丰富的知识和宝贵的经验。通过这个过程，我更为深刻地了解了中医药的理论和实践，同时也积累了宝贵的经验和感悟，这将对我的未来学习和实践都起到积极的促进作用。

中医针灸实践心得篇九

中医药针灸是我国传统医学的瑰宝之一，随着现代医疗技术的发展，它被更多人所关注和认可。作为一个中医爱好者和学习者，我深深地感受到中医药针灸带来的治疗效果和健康益处，并在实践中总结了一些心得体会。

第二段：理论学习。

在学习中医药针灸的过程中，理论学习是非常重要的一环，只有深入了解中医药针灸的基本理论，才能更好地掌握其实践技能。我通过阅读相关书籍和专业论文，了解了经络、气血、脏腑等方面的基本理论，也学习了多种针灸技法和配伍原则。这些理论知识为我后续的实践提供了很好的指导和支持。

第三段：实践操作。

在实践操作中，我发现需要有耐心，同时也要保持谨慎。因为需要准确刺激穴位，以达到治疗效果，而且每个人的身体情况和病症都不同，需要结合具体情况进行针灸治疗。在实践中我还遇到过一些误区，比如插针深度不当、治疗方案不合理等，这些都需要及时纠正。

第四段：治疗效果。

总的来说，中医药针灸的治疗效果非常显著。我在实践中治疗过许多患者，包括脱发、咳嗽、失眠、背痛等多种病症，最终都取得了良好的治疗效果。通过针灸治疗，患者的身体状况得到了明显改善，也提高了他们的生活质量。同样，针灸治疗也可作为一种辅助治疗手段，对某些慢性病的治疗也具有一定的效果。

第五段：结论。

总的来说，中医药针灸可以在许多疾病治疗中发挥重要作用，但针灸治疗需要结合患者的实际情况进行，以达到最佳治疗效果。在提高中医药针灸的治疗效果的同时，也需要加强针灸的安全注意事项和规范化管理。相信随着社会的发展，越来越多的人将能够享受到中医药针灸所带来的健康福利。

中医针灸实践心得篇十

针灸作为中医学中的重要分支，历史悠久并且在世界范围内广为应用。作为一位学习中医的学生，我有幸亲身参与了针灸实践，个人体验了针灸的独特魅力。在这篇文章中，我将分享我在针灸实践中的五个连贯的心得体会。

首先，我深刻体会到了针灸的独特疗效。针灸通过在人体特定穴位上刺激，调节体内的气血运行，从而达到治疗疾病的目的。在实践中，我亲眼目睹了针灸对各种疾病的奇妙疗效。有一位患者因为长期头痛而苦不堪言，经过几次针灸治疗后，她的头痛明显缓解，甚至完全消失。这个经历让我对针灸的治疗效果产生了极大的信心，也深深感受到了中医的博大精深。

其次，针灸实践让我体会到了中医理论与实践的紧密联系。中医的理论体系是针灸实践的基础，只有深入理解中医的理论，才能更好地进行针灸实践。实践中，我发现学习中医理论给了我解决问题的思路，而实践则验证了理论的正确性。例如，在针灸治疗过程中，根据中医的“察言观色”方法，我细心观察患者的面色、舌苔等，然后根据中医的辨证论治原则进行具体的针灸操作。这种理论与实践的紧密结合让我深切感受到了中医的独特魅力。

第三，针灸实践让我意识到了针灸师的沟通能力的重要性。由于针灸是一种与患者密切接触的治疗方法，针灸师的沟通能力对于疗效起着至关重要的作用。在实践中，我亲身体验到了与患者之间的交流对治疗结果的影响。有一位患者因为对针灸有所恐惧，在治疗过程中一直非常紧张。通过与他耐心的沟通，我逐渐放松了他的情绪，并成功完成了治疗。这个经历让我认识到了针灸师在实践中需要具备优秀的沟通能力，通过与患者的交流，使他们充分信任并配合治疗。

第四，我认识到了针灸实践对针灸师个人的要求。针灸实践需要针灸师具备医德医风，对患者负责，严谨务实，且要具备高度的责任感和职业素养。在实践中，我们要遵循医德原则，保护患者的隐私，维护患者的尊严。同时，针灸操作需要十分严谨，需要在患者身体上进行穴位的选择和针刺操作。这要求我们要具备高度的责任感，保证患者的安全与疗效。

最后，针灸实践让我感受到了饱满的学习热情。在实践中，我们需要学习中医理论知识，了解解剖学和生理学等相关知识。通过这些学习，我渐渐发现自己对中医学的兴趣与热爱。针灸实践不仅仅是一种治疗方法，更是一门博大精深的学问。我被针灸这门古老而神奇的治疗方法所吸引，对中医学的研究与探索充满了学习的动力。

综上所述，针灸实践不仅让我亲身体验了针灸的独特疗效，也让我深刻认识到了中医理论与实践的紧密联系。同时，我也意识到了针灸师的沟通能力和个人素质的重要性，以及对学习的热情与动力。针灸实践是一次宝贵的学习与成长机会，我将继续努力学习，为针灸事业的发展贡献自己的力量。

中医针灸实践心得篇十一

中医拔罐和针灸作为中国传统医学的两种疗法，已经有数千年的历史。拔罐是用特制的杯子，通过产生负压，吸附于身体特定穴位上，达到理疗的目的。而针灸是通过将细针插入人体经络穴位，在调理气血体液，以达到促进健康的效果。作为中医的两种主要治疗方式，我有幸接受了拔罐和针灸的治疗，深深体会到其神奇的疗效和对个人身心健康的重要性。

我在接受拔罐的过程中，感受最深的就是那种“疼痛乃是治愈之路”的感觉。拔罐时，罐子吸附在特定穴位上，我们往往会感到一定程度的疼痛。但这种疼痛却是好事。中医认为，疼痛意味着淤血和寒气的流通，只有通过疼痛，才能将堵塞在身体里的病邪排出来。因此，虽然拔罐的过程痛苦，但身体蕴藏的病疾却能在这个过程中得到一定的缓解。此外，拔罐还能促进新陈代谢，提高身体的免疫力，可谓是对身体健康产生了深远的影响。

与拔罐类似，针灸也需要我们忍受一定的疼痛。但正如古人所言，针灸“疼痛即有其用”。在我的经历中，每当针灸师将细针轻轻插入穴位时，我能感受到脉络的振动，仿佛一股气流在我的身体中流动。这种感觉非常独特，让我深深体会到针灸对人体的调理作用。针灸的疗效也非常显著，我曾因颈椎病长期受困，通过针灸疗程后，颈椎的疼痛明显减轻，身体的柔韧性也得到了提高。这让我对针灸产生了极大的信心，并坚信中医的治疗方式有其深远的价值。

中医拔罐和针灸作为中医的两个重要分支，有着许多其他治疗方式无法比拟的优势。首先，拔罐和针灸都是自然疗法，没有化学成分，避免了药物副作用。其次，拔罐和针灸主要通过调理身体的气血，从而解决疾病的根源，而不只是简单地控制症状，具有持久的疗效。此外，中医拔罐和针灸与中药配合使用时，相互增效，能够更好地发挥治疗的效果。总之，中医拔罐和针灸作为独特的治疗方式，具有其独到之处，值得我们去深入了解和研究。

中医拔罐和针灸作为中医传统的宝贵遗产，尽管在现代医学的压力下逐渐被边缘化，但依然具有其重要的地位和作用。在当代，很多人因为压力和疾病而寻求各种治疗方式，我们也应该保持对中医拔罐和针灸的尊重和信心。同时，随着科技的发展和临床实践的不断完善，中医拔罐和针灸的现代化疗法也在逐渐探索中，希望能够与现代医学相结合，发掘更多的治疗方式，为人类的健康作出更大的贡献。

总结：中医拔罐和针灸作为传统医学的两种疗法，以其独特的治疗效果在世界范围内闻名。通过拔罐和针灸的过程，我们可以深刻地感受到身体的变化和调理的作用，进而体会到中医疗法的卓越性和宝贵性。尽管现代医学发展迅速，但我们仍应对中医拔罐和针灸保持敬畏之心，使传统医学的价值继续发扬光大。

中医针灸实践心得篇十二

介绍：中医拔罐和针灸作为传统中医疗法，对改善人体健康起到了积极的作用。本文将从个人的体验出发，以连贯的五段式文章，分享对中医拔罐和针灸的心得体会。

第一段：拔罐的疗效。

作为中医疗法的一种，拔罐具有调理气血、疏通经络的功效。我在接受拔罐治疗时，能够感受到拔罐用力吸引皮肤组织，在刺激着穴位，促进经络的血液循环，加快体内瘀血的消散。拔罐过程中，我能明显感受到皮肤被吸起的紧绷感，有时甚至会出现短暂的刺痛感。然而，当拔罐结束后，我感觉身体轻松许多，脏腑之间也得到了更好地调理，明显感觉气血通畅了许多。拔罐治疗虽然在疗程中会让人有时会感到不适，但通过拔罐治疗后的反应，我开始相信中医的疗法，也深深被其疗效所打动。

第二段：拔罐的适应症和注意事项。

在拔罐疗法中，我们需要根据具体的情况来对不同部位进行拔罐。譬如，对于经常有肩颈酸痛的人来说，可以在肩胛骨附近进行拔罐治疗；而对于感冒等症状，可以在背部和胸部进行拔罐，以刺激相应的穴位。此外，拔罐治疗需注意以下几点：1.避免在肝脏和胃部位施行拔罐，以免影响消化功能；2.感到不适时及时停止拔罐，避免对身体造成更大的伤害；3.选择适合自己的拔罐方式和材料，如玻璃罐、竹罐等。通过科学合理的拔罐治疗，我们能够获得更好的效果，帮助改善我们的健康状况。

针灸作为中医的经典疗法，一直受到人们的喜爱。在接受针灸治疗时，我能明显感受到针刺穴位的痛感，但往往很快就会转化为一种舒适感。助理师根据我的症状和问题，通过刺激相应的穴位，帮助我调理身体，使我能够缓解疼痛或不适的症状。针灸治疗对缓解疲劳、调整内分泌、提高免疫力等方面，都有一定的效果。每一次针灸结束后，我能明显感受到身体的放松，精神头也好了很多。通过多次针灸治疗，我的身体状况也得到了良好的改善。

第四段：针灸的适应症和注意事项。

针灸治疗具有一定的适应症。例如，对于慢性疲劳综合征、神经衰弱、失眠等症状，针灸能够起到很好的调节作用。在接受针灸治疗时，需要注意以下几点：1.选择正规的医院或机构进行针灸治疗，以确保安全和疗效；2.在接受针灸治疗前，告知医师自己的症状和身体情况，以便其给出更合适的治疗方案；3.接受针灸治疗过程中，保持放松态度，尽量避免紧张和恐惧情绪。通过科学的针灸治疗，我们能够获得更好的健康效果。

通过个人的体验和观察，中医拔罐和针灸这两种疗法对改善身体健康起到了积极的作用。拔罐和针灸的治疗过程虽然有时会让人感到疼痛或不适，但通过治疗后的效果，我们能够感受到身体变得更加轻松和舒适。随着人们对中医的关注度增加，我相信中医疗法会在未来得到更广泛的应用和发展。不过在接受中医治疗时也需要注意科学和合理的操作，选择合适的医院或机构进行治疗，与医师保持交流和沟通，以达到更好的疗效。

总结：拔罐和针灸作为传统中医疗法，有着独特的理论和方法，通过对病人体内的气血流通进行调理，起到了良好的疗效。当然，在接受拔罐和针灸治疗时，我们需要注意自身的适应症和注意事项，以此才能在治疗过程中获得更好的效果。通过个人的体验和对中医疗法的了解，我对中医的疗效和应用前景更加有信心，也愿意将这一优秀的医疗文化传承下去。

中医针灸实践心得篇十三

第一段：介绍中医针灸的基本概念以及其在现代医学中的地位（200字）。

中医针灸作为中华民族数千年来传承下来的宝贵瑰宝，一直以来都在中医学中扮演着重要的角色。针灸疗法通过针刺或灼烧穴位，调节人体经络系统，达到促进健康和治疗疾病的目的。由于其独特的疗效，中医针灸在现代医学中引起了越来越多的重视。现代科学研究表明，针灸可以改善血液循环，促进细胞再生和修复，调节免疫功能，有助于对抗疾病。因此，我们有必要深入了解和体验中医针灸，在实践中探寻其奥秘。

第二段：分享中医针灸的实践经验和疗效（300字）。

在我个人的实践中，我发现中医针灸在促进健康方面有着显著的作用。首先，针灸可以改善血液循环。在针灸过程中，针刺能够刺激经络，调节气血流通，进而改善身体的血液循环。我曾经有过一次头昏脑胀的经历，通过一次针灸治疗，我的血液循环得到了明显的改善，头痛的症状瞬间减轻。其次，针灸还有助于调节免疫功能。免疫系统是人体的重要防御机制，而针灸可以通过刺激穴位，调节免疫细胞的活性，提高机体的免疫能力。我曾经长期饱受过敏性鼻炎的困扰，通过针灸治疗，我的免疫功能得到了增强，过敏症状明显减少。这些实践经验让我深信中医针灸的疗效，也让我对中医学的智慧充满敬意。

第三段：谈谈中医针灸的思维方式和独特特点（300字）。

中医针灸与西医药学有着不同的思维方式和独特特点。中医强调整体观念，将人体看作一个相互关联的整体，强调平衡和和谐。中医针灸注重辨证论治，即根据不同的病症和体质，采取相应的治疗方法。相对而言，西医则更注重症状和疾病的具体诊断，以医学检验和先进设备为依据。中医针灸强调个体化的治疗，根据不同的体质和病情制定特定的治疗方案。这种个体化的治疗方式与西医的通用疗法有所不同，更能满足患者个体差异的需求。此外，中医针灸强调疾病的预防，通过调节身体的阴阳平衡和改善气血循环，提高机体的抵抗力，预防疾病的发生和复发。

第四段：探讨中医针灸需要的专业技能和专业素养（200字）。

要成为一名优秀的中医针灸师，除了具备专业的技能和知识外，还需要具备一定的专业素养。首先，中医针灸师需要具备丰富的中医学知识，了解经络系统的构造和运行规律，熟悉常见疾病的诊断和治疗方法。其次，中医针灸师需要具备敏锐的观察力和判断力，能够准确地判断患者的病情和体质，制定个体化的治疗方案。此外，良好的沟通和协作能力也是中医针灸师必备的素养，只有与患者建立良好的关系，才能够更好地了解患者的需要，并给予有效的治疗。

第五段：总结中医针灸的重要性和必要性（200字）。

中医针灸作为中医学的重要组成部分，具有独特的疗效和优势，能够促进健康和治疗疾病。对于许多慢性病和复杂疾病，中医针灸往往能够起到一定的辅助治疗作用。与西医药学相辅相成，中医针灸为人们提供了一种全方位的健康保障和疾病治疗方式。通过深入了解和体验中医针灸，我们不仅可以获得身体健康，也能够对中医学的理论和智慧有更深入的了解和认识。因此，中医针灸不仅是一门神奇的技术，更是一种珍贵的文化遗产和生活智慧，我们应该加强对中医针灸的研究和推广，为人类的健康事业做出更大的贡献。

中医针灸实践心得篇十四

第一段：介绍中医针灸的背景和意义（200字）。

中医针灸作为中华民族的传统医学瑰宝，拥有悠久的历史和卓越的疗效，是一门独特而神奇的学问。在中医针灸治疗中，通过在人体特定的穴位上刺激，调节人体的阴阳平衡，达到治疗疾病和促进健康的目的。我个人从事中医针灸多年，对这门学问有了深刻的理解和体会。

第二段：中医针灸在疾病治疗中的效果（200字）。

中医针灸能够通过调整人体的生理和病理状态，达到治疗疾病的效果。在实践中，我经常使用针灸疗法来治疗各种疼痛症状，如颈椎病、腰椎间盘突出和关节炎等。通过刺激相应的穴位，可以有效缓解疼痛和改善病情。此外，我还发现针灸对一些慢性病和自身免疫性疾病也有很好的疗效，如高血压、糖尿病和类风湿性关节炎等。

第三段：中医针灸对身体健康的调养作用（200字）。

除了治疗疾病，中医针灸还可以作为日常保健方法，对身体健康进行调养。通过刺激穴位，可以促进气血循环，增强免疫力，提高身体的抵抗能力。我经常给一些亚健康人群进行调理，比如失眠患者、抑郁症患者和经常感冒的人。经过一段时间的针灸治疗，患者们都取得了显著的改善，身体状况明显好转。

第四段：掌握中医针灸的重要性和困难（200字）。

中医针灸是一门高深的学问，要想掌握它，需要耐心和毅力。首先，需要学习中医的理论和基本知识，了解经络、穴位和病理等方面的知识。其次，要掌握针灸的技术和操作方法，准确刺激穴位，掌握适宜的针灸手法。此外，还需要丰富的临床经验，对不同疾病和病情有着深入的了解，才能做出恰当的治疗方案。而且，针灸操作还需要细心和谨慎，一旦操作不当，可能会对患者造成伤害。

多年来的实践证明，中医针灸是一门学问宏大而深奥的医学，对人体的调养和治疗具有独特的作用。通过针灸不仅可以缓解疾病的症状，还可以达到身体健康的目的。然而，要想精通中医针灸，并非易事，需要不断的学习和实践。对于从事针灸的人来说，除了必须具备理论基础和临床经验之外，还应具备医德医风和责任心，为患者提供符合其实际情况的全面治疗。

总结：中医针灸作为中华民族的传统医学瑰宝，具有卓越的疗效和调养功能，通过刺激穴位调整人体的阴阳平衡，达到治疗疾病和促进健康的目的。掌握中医针灸需要学习中医理论、临床经验和技术操作，而且需要严谨和谨慎。通过多年的实践，我深刻体会到中医针灸的奥妙和神奇，也认识到自身的不足，将以更加努力的态度继续研究和实践中医针灸，为更多患者带来健康和欢乐。

中医针灸实践心得篇十五

中医是中国传统医学的重要组成部分，其中针灸疗法备受瞩目。许多古籍中保存了丰富的中医针灸知识，对于推广传统中医文化、扩大中医知识面具有重要作用。本文将通过对《针灸甲乙经》、《千金要方》、《金匮真言》、《伤寒杂病论》等中医针灸典籍的研究与思考，分享个人的心得体会，希望能为中医爱好者提供一些参考和启迪。

一、《针灸甲乙经》。

《针灸甲乙经》是针灸典籍中的珍品，在中医针灸史上占有举足轻重的地位。作者不详，据说是唐代的医学家，在全书中对于针灸的操作手法和穴位定位进行了详尽的讲解。通过研读这部经典，我对于针灸经络的起始与流通、针灸的五针分类、针刺技法的饱满与扎实等方面有了更深刻的认识。在我看来，针灸技术是需要反复练习与积累的，而《针灸甲乙经》提供的丰富案例和讲解恰好可以为学习者提供切实有效的指导。

二、《千金要方》。

《千金要方》是明代的一部医方经典，被誉为“冠绝一时的医书”，对后世医药学的发展产生了深远影响。其中收录的针灸方剂、对应诊治概念等，对于推动中医学术传承和针灸文化的发展有着重要的现实意义。通过对于《千金要方》的研究，我对于中医五行学说的运用更加熟练，掌握了诊断方法论上的新思路。随着中医的走向现代，我相信《千金要方》一定能够为新生代医学人带来更多思路与灵感。

三、《金匮真言》。

《金匮真言》是传统中医暗藏的一部“秘籍”，它以神领悟、修持止病、涵盖治病三篇，分别详述了中医辨证、针灸操作、五脏六腑等多方面的知识。通过研读《金匮真言》，我对于中医的整体观念有了更深层次的理解，当然，为了专业较强的过程，我还需要花费大量的时间去练习实战。《金匮真言》中涵盖的病证范围广泛，让我感受到了中医针灸奇妙的治愈效果，也让我对于中医的传统基础有了更深层次的认识。

四、《伤寒杂病论》。

《伤寒杂病论》是中医传统著作中除《黄帝内经》外最为重要的经典之一，全书共分八十篇，记载了丰富的中医临床经验和针灸操作技巧。《伤寒杂病论》不仅揭示了疾病的根源和规律，而且结合丰富的治疗方药，对于深度理解针灸如何根据五行来治病有了较为明确的理路。通过对其的研究，我认识到学好中医针灸不仅要能够读懂相关书籍，还需要立足于临床实践，不断挑战自己，才能在更多针灸领域拥有更多的发展机遇。

五、总结。

通过对中医针灸典籍的研究，我认识到学习体系不断深入地鉴定自己是多么的极其重要，没有这个过程中，学校推荐的技法和工具的意义只是教授们的解读，缺少了自己对这些技法和工具的深度解释。因此，学以致用，不逃避困难，是推动中医针灸向更高境界发展的必经之路。我相信随着中医针灸文化的不断发扬光大，更多的爱好者会走近这个神奇而又古老的中医文化领域，为之赋能，为之深造，为之百年传承奠定坚实基础。

中医针灸实践心得篇十六

针灸作为中医的重要疗法之一，在中国有着悠久的历史和广泛的应用。多年来，我一直对针灸中医抱有浓厚的兴趣，通过个人学习和实践，我逐渐积累了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享我对针灸中医的理解和感悟。

首先，我认为针灸中医的核心思想是“整体观念”。中医强调人的身体是一个相互关联的整体，在人体内部各个器官之间存在共同的调节和影响。针灸作为一种疗法，不仅仅针对病灶进行治疗，更注重恢复人体整体的平衡。通过插入针具刺激特定的穴位，针灸师可以调整人体的气血运行，促进正常的生理功能，达到治疗疾病的目的。这种整体性的观念深深吸引着我，让我对中医和针灸产生了浓厚的兴趣。

其次，我在学习和实践中感受到针灸对于一些常见病症的有效疗效。例如，我曾遇到过一位患有失眠症的患者。她长时间的睡眠问题给她的生活带来了很大困扰，连续多天的失眠使她无法正常工作和休息。通过与她详细了解症状，我发现她有内热的体质，导致她的心火偏盛，从而影响到夜间降火的功能。我运用针灸的技术，在她的手指上针刺了一些特定的穴位，以平衡她的体温和心火。经过一段时间的治疗，她的睡眠质量逐渐改善，失眠症状明显减轻。这样的经历让我更加坚信针灸在某些疾病的治疗中起到了积极的作用。

另外，我深深感受到针灸中医注重“预防为主”的理念。中医强调人的身体应该保持一个良好的平衡状态，从而预防疾病的发生。针灸作为一种疗法，不仅能够治疗已经发生的疾病，更能够通过调整人体的气血运行，增强身体的抵抗力和免疫力，从而预防一些常见的病症。例如，我常常运用针灸的技术来增强人体的免疫力，特别是在季节变换或气候寒冷的时候。通过刺激特定的穴位，我能够增加人体的阳气和气血运行，提高身体的抵抗力，降低患病的风险。这种以预防为主的思想让我对针灸中医产生了更深的认识和理解。

另外一个重要的体会是针灸中医强调个体化的治疗。每个人的身体状况不同，所以接受针灸治疗的方法也会有所不同。针灸师需要充分了解病人的体质、病史和症状，然后根据个人情况选择合适的穴位和刺激方法。通过个体化的治疗，针灸师能够更好地满足病人的需求，达到更好的治疗效果。这种个体化的治疗观念也体现了中医的独特之处，让我对针灸中医有了更深入的认识。

总之，针灸中医作为中华传统医学的重要组成部分，有着丰富的理论和实践。通过学习和实践，我逐渐明白了针灸中医的核心观念和疗效。通过整体观念、有效疗效、预防为主和个体化治疗，针灸中医可以帮助人们调整身体的平衡，治疗疾病，并提高身体的免疫力。这些心得体会让我更加坚定了对针灸中医的兴趣和热爱，也让我更加愿意将这种传统疗法传承下去。

中医针灸实践心得篇十七

相传中国医学始于黄帝时期，而针灸作为中国特有的治疗方式之一，历来就是中国医学传承的重要组成部分。而在现代社会，尽管不少西化医疗方式正在涌入中国市场，但是老中医针灸的治疗特色依然广受欢迎，不少人都深信针灸能缓解不少慢性疾病，究竟是为什么呢？下面，笔者就和大家分享一下对于老中医针灸的心得体会。

第二段：针灸作为一种神秘疗法。

对于初次接触针灸的人而言，第一印象就是针灸似乎有些神秘。不少人认为，针灸绝不能胡乱使用。实际上，针灸的确是一种非常专业的疗法，所谓穴位，也非仅指身体的“穴点”，如果针头的方向和深度、插针的节奏、按摩的力度、气血运输纵横于人体的技巧，一旦变动，就会影响到针灸的效果。只要掌握了一定的针灸知识和技巧，就可以立即奏效。

第三段：针灸的治疗效果。

那么，具体来说，针灸又能治疗哪些疾病呢？从“颜面神经炎”、“颈椎病”、“胃病”、“失眠”等贴近大众的常见疾病，到“月经不调”、“卵巢囊肿”这类女性问题，再到“高血压”、“高血脂”等老人多见的问题，甚至是“抑郁症”、“焦虑症”等心理问题，针灸都有着显著的治疗效果。特别地，对于某些西医难以改善的慢性疾病来说，针灸的治疗效果更是让人惊喜。

第四段：针灸的治疗原理。

那么，针灸为什么能有这样的神奇疗效呢？针灸的整体治疗理念在于强化和促进人体自身的调节功能，其最基本的机理就是通过针刺以及推拿、拍打等手段的刺激和调理，来刺激人体自身的神经系统、免疫系统，从而达到改善人体自身的稳定状态，再促进新陈代谢，加上传导能量，达到优化身体机能的目的。在此基础上，针灸对于重症疾病的康复也有着显著的效果。

第五段：结尾。

笔者深信，针灸的治疗效果不仅取决于针灸医师的技能，更重要的是取决于患者自身，还有就是对于细节的重视。只有我们重视细节，才可能真正体悟到针灸的巨大能量。因此，希望能够借助此篇文章，为更多人提供一些参考，也为与大家分享的人互相鼓励。

中医针灸实践心得篇十八

中医针灸推拿科是中医药学的重要分支，通过针灸和推拿等手段来治疗疾病，促进身体的健康。它具有数千年的历史，在中医学发展中占有重要地位。中医针灸推拿科注重调理和平衡人体的气血流动，通过刺激特定的穴位和按摩特定的部位，以达到治疗和预防疾病的效果。在我个人的学习和实践过程中，我深刻体会到了中医针灸推拿科的重要性和独特魅力。

第二段：学会观察和分析。

在学习针灸推拿科的过程中，我意识到观察和分析是非常重要的一环。通过观察患者的面色、舌苔、脉搏等，可以初步判断出患者的身体状况和病情。这一点和西医诊断手段的不同之处，使得中医针灸推拿科具有一定的优势。通过仔细观察和全面分析，我们可以更准确地给患者进行针灸和推拿治疗，提高治疗的效果。

在中医针灸推拿科的学习中，我们不仅要学习基本的理论知识，还要掌握针灸和推拿的技巧。针灸是通过刺激穴位来调理身体，但要掌握好针的深浅、刺入的角度和使用的力度等技巧才能发挥针灸的功效。推拿则是通过按摩、揉捏、击打等手法来舒缓疼痛和促进血液循环，但要掌握好力道和手法的运用才能达到预期的效果。通过不断的训练和实践，我逐渐掌握了针灸和推拿的技巧，并在实际操作中取得了不错的效果。

第四段：身心的调节和治疗。

中医针灸推拿科不仅重视调理身体，还注重治疗人的身心问题。通过针灸和推拿的手段，可以舒缓焦虑、抑郁等心理问题，同时还可以改善睡眠质量、提高免疫力等身体问题。在实践中，我遇到了一位患有失眠的患者，通过一段时间的针灸和推拿疗法，患者的睡眠质量得到了显著提升。这使我深深感受到中医针灸推拿科对于身心调节和治疗的重要性。

第五段：中医传承的责任和使命。

在学习和实践中，我逐渐认识到自己身上肩负着中医传承的责任和使命。中医针灸推拿科博大精深，它需要我们不断学习和探索，才能更好地为患者服务。我决心在这个领域做出更大的贡献，为传承和弘扬中医文化而奋斗。

总结：通过学习和实践，我深深体会到了中医针灸推拿科的重要性和独特魅力。观察和分析、掌握技巧、身心的调节和治疗，以及中医传承的责任和使命，都让我更加热爱和坚定地走在中医针灸推拿科的道路上。我相信，在不久的将来，中医针灸推拿科会在世界范围内得到更广泛的认可和应用。

中医针灸实践心得篇十九

第一段：介绍中医和针灸的基本概念和作用（200字）。

中医是我国传统医学的重要组成部分，拥有悠久的历史和丰富的理论体系。中医强调“治未病”，注重整体观念以及平衡人体的阴阳五行。针灸作为中医的独特疗法，通过刺激人体穴位来调节气血运行，达到治疗疾病的目的。近年来，我参加了一次中医针灸的进修，深受启发和感动。在进修过程中，我对中医和针灸的认识得到了深化，同时也对其在临床中的应用有了更加清晰的认识。

第二段：增进医学知识和提高临床能力（200字）。

在进修过程中，我不断学习和研究针灸的相关文献以及经典著作。通过与专家的交流和讨论，我对中医经典理论的理解更加深入，同时也对针灸的原理和技巧有了更加全面的了解。进修期间，我还能亲身参与临床实践，在专家的指导下进行针灸治疗。这不仅增加了我的经验，也加快了我的学习进程。

第三段：发现中医针灸在疾病治疗中的独特优势（200字）。

通过进修，我更加深刻地认识到中医针灸在疾病治疗中的独特优势。针灸能够通过调节人体的气血和经络等，改善人体的整体状态，增强免疫功能，提高机体自身调节能力。与传统西医治疗方法相比，中医针灸不仅治疗疾病的症状，更注重调整人体的整体平衡。这种综合治疗的方法更加适合一些慢性病和复杂疾病的治疗。

第四段：坚持中医和西医的结合，提供更好的医疗服务（200字）。

在进修中，我体会到中医和西医可以相辅相成，提供更好的医疗服务。由于中医针灸对许多疾病有独特的治疗效果，因此在临床实践中，结合中医针灸和西医药物治疗，可以在更大程度上满足患者的需求。中西医结合的治疗方法能够发挥各自的优势，提高疾病的治愈率和生活质量。

第五段：对中医针灸的持续探索和学习（200字）。

通过这次进修，我对中医针灸的认识和了解得到了大幅度提升。然而，我深知自己的医学之路还有很长，对中医和针灸的研究还远未完结，我需要不断学习和探索。我将继续与专家学者保持联系，参加学术研讨会，参与科研项目，不断学习和提高自己的专业水平，为患者提供更好的医疗服务。

总结（100字）。

中医针灸进修让我对中医和针灸有了更深入的认识，并加深了我对中西医结合的理解。通过不断学习和实践，我相信中医针灸在临床中将发挥越来越重要的作用。我将继续努力，为推广中医针灸作出更多贡献。

中医针灸实践心得篇二十

老中医是指那些年轻时就从事中医行业的医生，他们拥有丰富的临床经验和独特的医学见解。其中，针灸是中医学的重要组成部分，是一门独特的诊疗技术。在家族传承、师徒传承和学校传承的基础上，老中医们积累了深厚的针灸理论和实践经验。本文将介绍几位老中医的针灸心得体会。

第二段：老中医的经验。

老中医唐大华认为，针灸治疗一定要对病情进行全面的辨证施治，精准把握疾病的证候、病因、病机，根据不同患者的身体情况和病情表现，结合具体的针灸技法进行施治。同时，在治疗过程中，针灸师需要与患者进行有效的沟通，及时掌握治疗效果并进行调整。

第三段：老中医的理论。

另一位老中医代永强则强调了针灸治疗的原则。他认为，中医针灸理论以人为本，通过清除病因，调整机能，增强机体自身的修复能力来治疗疾病。而在具体实践中，针灸师需要对针灸技法的理论、操作、注意事项等进行细心学习，充分掌握正确认识和正确应用。

面对疾病，老中医们从来不会轻易放弃。他们认为，治疗的过程并不是一帆风顺的，要有足够的毅力和耐心。而且，在针灸临床实践中，有时从结果上来评价治疗效果可能是不准确的，老中医们更注重治疗的过程，注重与患者的互动，寻找治疗的关键和方法。

第五段：结论。

针灸作为一门古老的治疗技术，在现代的医疗体系中仍然具有重要意义。通过学习老中医们的针灸心得体会，我们可以更好地认识针灸治疗的本质和应用方法，提高我们对针灸治疗的认知和信心。同时，希望更多青年医生能够走进中医、学习中医，继续发扬传统医学的精神和概念。

中医针灸实践心得篇二十一

随着社会竞争的日益激烈，人们的生活节奏也变得更加快速和紧凑，在长期的劳累中，人们才发现身体健康的重要性。因此，推拿在当今的社会中，广泛受到人们的青睐。推拿按摩操作方便，不需要很多的时间，并且经济安全，不需要大笔的医药费，且不会产生药物的副作用，而且推拿对一些疾病还有显著的疗效，省去了吃药打针的麻烦。除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人们头脑中的印象分。当初我抱着极大的热情选了这门课程，就是因为我想通过这门学科的学习，获悉一些中医的文化和针灸推拿学概况，掌握一些按摩推拿的技巧，以此来强身健体，更主要的是我热爱为我的家人和身边的人按摩。很荣幸我们课程的张水生老师是临床经验丰富的教授，他向我们展示了很多关于同学们关心以及切身健康问题的解决之道。比如如何缓解痛经，调理内分泌，减肥，美容，预防和治疗脊椎疼痛等等，这些都是相当实用的，以及按摩哪些具体的穴位，缓解什么病症等等，通过自身调节达到防病治病的目的。课余时间，老师还为学生提供了养生保健咨询，同学们受益匪浅。

对于选学针灸(推拿)学这门课程，我兴趣于推拿这个部分，因为相较针灸来说，它更具有实际操作性，不像针灸需要专业的知识和精准的手法技法，以下为我对推拿学和养生保健学习的心得体会。首先什么是按摩呢?按摩为中医外治法，按摩即为用能量手进行技能操作，激发人体生物能量，平衡阴阳，改善相关病症的方法。中医博大精深，古老而神奇，是我国灿烂文化的重要组成部分，是中华民族四大国粹之一，在国际上有着越来越重大的影响，深受大家的热爱和欢迎。当然也包括我们这些业余爱好者。五十年来中医药在各方面都取得了巨大的成就。针灸的故乡在中国，这让我感受到无比的自豪!至今日，推拿学的存在历史已经很长了，我国现存最早的医书中，就有关于保健按摩及推拿治疗的记载，沿续至今，在当代医学不断的研究发展中，出现了众多的操作方法，得到了创新和更有针对性的突破，特别是对一些疾病：内分泌失调、精神紧张、高血压、脾气不和、糖尿病、头痛失眠、腰酸背痛四肢风湿、体弱多病具有很好的疗效。在保健功能上，推拿能促进血液循环、肌肉活络、醒脑安神、舒肝顺气、还能高免疫力、健体增寿，能达到养生地。想按摩成功，认识经络和穴位是基础，也是中医学的重要组成部分。

在生活中，多了解一些中医常用的取穴方法和人体骨节定位知识，可以让按摩收到更好的疗效，对于自己和家人的健康都大有裨益。日常按摩手法有很多种，主要包括按法、推法、拿法、摩法、揉法等。这些手法简单易学、操作安全实用，对预防和治疗各种疾病具有良好的效果。通过学习，我才发现我已经掌握了那么多种手法，只是手法加速需要加强。我梦想着我能拥有像理发店洗发小姐熟练又舒服的按摩技巧。按摩是讲究原则的，首先你要有力，而且要持久，并且柔和，最后力道要均匀。因部位的不同可选择不同的肢体部位选择不同的手法。只有掌握这些原则，才能很好的驾驭按摩。就拿我的亲身经历来说，从前我给家人按摩的时候，操作上便出了错误，着力部位没有紧贴体表，暴力猛然按压，以致被按者反映不舒服。其实正确方法是按而留之，刚中兼柔，不可移动，用力要由轻而重，这是要吸取教训的。所以说按摩也是一种学习的过程，一份功力，一份效验。通过学习，我知道了人体中有14条经脉，它内属于脏腹外络与沟通，是运行气血的通络，有运行气血、濡养全身、抗御外邪、保卫机体的作用。在临床上能说明病理变化，指导辩证归经指导疗效及判断疾病预治。针炙治病，是要针炙在一定穴位上的，这些施术点，是指人体体表部位，人体俯气血输注，它大体分为经穴、经外穴和阿是穴腧穴，有近治和远治的作用，当指刺某些腧穴，对机体的不同状态可起双重良性，另外，有些腧穴还具有相对特殊性的作用。

腧穴的位置不像阿是穴那样好确定,找对压痛点就找到了它的位置，是很难确定精确的位置，医学上运用人体体表解剖标志定位法(如神门穴的定位，它在手腕部，腕侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处)、骨度折量定位法，(如劳宫穴，定位于在手掌第二、三掌骨之间，偏于第三掌骨，握拳屈指时中指指尖处)、及指寸定位法(如天枢穴的定位，在腹中部，距脐中两寸，人的大拇指宽为一寸)拟取腧穴。