总结可以促使我们保持学习和工作的持续进步和优化。写好总结需要注重语言的精炼和准确，要尽可能用简洁明了的词语表达自己的意思。总结范文中的案例和经验可以帮助我们更好地理解和应用总结的方法和技巧。

暑假体验生活的心得篇一

在此次培训中每一个讲座都很精彩,在佩服讲座专家们博学深思精神的同时,我更关注讲座的内容.对我来说,讲座中值得我学习的东西很多很多,总结起来有以下几点:。

一、加强学习。

过去不代表未来,要转变观念靠的是学习,不断地学习,以学习来改变自己,以学习来充实自己.本次校本培训,我更强地意识到了自己知识的浅薄.在这些专家们面前我多像一只井底之蛙,什么教科研,什么新的备课理念,我都觉得很新鲜,有些以前真的连听都没听过,更别提去实践了,我有了一种很强的危机感,所以学习迫在眉睫!只有这样才能使危机有转机,所谓“鸟欲高飞先振翅,人求上进先读书.”相信自己能坚持.

二、学会反思。

苏霍姆林斯基曾说过:“只有善于分析自己工作的教师,才能成为得力的有经验的教师.”波斯纳也说过:“没有反思的经验是狭隘的经验,至多只能成为肤浅的知识.如果教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考,那么他的教学水平的发展将大受限制,甚至有所滑坡.”在以前的工作中,我虽然有过反思,但从来没有很认真地正规地把它当成一项工作去执行,只是在头脑里想想就过了.在以后的工作中,我一定而且必须要学会总结反思,以逐步提高自己的教学水平.

三、对学生胸怀要博大,情感的体验要细微。

“没有理由要求每个学生喜欢我,但我必须喜欢每个学生”.师生关系和谐、融洽,学生感受到教师对自己的肯定,便会主动亲近教师,乐于接受教师的教诲,使师生心灵沟通,从而激发学生学习的积极性和创造性.

四、教师对学生的影响是深远性的,影响不是一时的,而是长远的.

教师的一言一行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响,教师一言一行,一举一动,学生都喜欢模仿,将会给学生带来一生的影响,因此,教师一定要时时处处为学生做出榜样,凡是教师要求学生要做到的,自己首先做到;凡是要求学生不能做的,自己坚决不做.严于律已,以身作则,才能让学生心服口服,把你当成良师益友.

五、在讲座中,我领悟到:不断的进步是以不断的学习为前提.

我个人很喜欢专家讲座,当书越教越疲惫的时候,需要见多识广又有较高理论水平的专家高屋建瓴的给我指导,助我突破瓶颈.专家讲座满足了我的需求.几天的培训结束了,但我的学习并未结束,相反,以此为契机,它才刚刚开始.专家给我们推荐了很多有名的书籍,我将会一一去学习研读.

总之,通过校本培训的学习收获很大,希望今后能有更多这样的机会,使我们教师能够尽快提高自身能力,投入到教育教学当中,在教育这个岗位上有更高的突破.我也会努力总结自己的教学,上好自己的每一堂课,努力做一名优秀的人民教师.

暑假体验生活的心得篇二

1.这个暑假，我选择在一家餐厅工作，体验了一下做饭的乐趣。

2.我决定在暑假期间去帮助父母经营他们的小店，学习商业知识。

3.相比于在家沉闷的暑假，我选择去志愿者机构做志愿者，感受社会的温暖。

4.我报名参加了一个科学实验室的实习项目，体验了一下做科研的过程。

5.暑假期间，我和一群志同道合的朋友组建了一个乐团，一起演出并提高音乐技能。

6.为了挑战自我，我报名参加了一个青少年创业营，学习了如何创立自己的企业。

7.作为一个运动爱好者，我选择在一家健身房工作，锻炼身体的同时也赚取了一些零花钱。

8.我报名参加了一个艺术工作坊，学习了绘画、雕塑等艺术技巧。

9.这个暑假，我选择去动物保护中心当一名暑期工，照顾流浪动物并帮助它们找到新家。

10.为了增加自己的社交经验，我报名参加了一个夏令营，和一群陌生人一起度过一段难忘的时光。

11.我决定在暑假期间去一家小型影视公司实习，学习了拍摄和后期制作的技巧。

12.我报名参加了一个海洋保护项目，体验了海洋生态的奇妙之处并了解了保护海洋的重要性。

13.为了提高自己的英语口语能力，我报名参加了一个英语学校的教学助理项目。

14.暑假期间，我选择去农村做义工，帮助当地农民完成农活并了解了农村的生活方式。

15.作为一个热爱阅读的人，我报名参加了一个图书馆的实习项目，体验了图书馆工作的乐趣。

16.我决定在暑假期间去参加一次户外探险活动，挑战自己的勇气和体力。

17.这个暑假，我报名参加了一个厨师培训班，学习了烹饪的技巧和食物卫生知识。

18.我选择了在一个农场工作，亲手体验了种植蔬菜、养殖动物的过程。

19.为了增加自己的行销技巧，我报名参加了一个销售培训班，学习了如何进行销售和市场推广。

20.暑假期间，我选择去一个艺术学校学习舞蹈，提高自己的舞技水平。

21.我报名参加了一个科技创新竞赛，与其他年轻科学家一起研究新技术。

22.为了锻炼自己的组织能力，我报名担任一个夏令营的组织者，并成功地组织了各种有趣的活动。

23.这个暑假，我选择去一家咖啡店工作，学习了如何制作咖啡和与客人沟通。

24.我报名参加了一个电影制作班，学习了如何拍摄和编辑自己的电影作品。

25.作为一个对历史充满兴趣的人，我选择去一家博物馆工作，学习了许多关于历史的.知识。

26.我决定在暑假期间去一个社区中心做义工，为社区居民提供帮助，并参与各种社区活动。

27.我报名参加了一个室内设计班，学习了如何设计和布置一个舒适的室内环境。

28.暑假期间，我选择去一个音乐工作室学习演奏乐器，提高自己的音乐造诣。

29.为了增加自己的团队合作能力，我报名参加了一个探险团队的训练营，与其他人一起面对各种挑战。

30.我决定在暑假期间去一家平面设计公司实习，学习了如何设计各种宣传材料。

31.我报名参加了一个环保教育班，学习了如何保护环境并传播环保意识。

32.为了提升自己的领导才能，我报名参加了一个领导力训练营，学习了如何激励和指导团队。

33.暑假期间，我选择去一个慈善机构做义工，为那些需要帮助的人提供支持。

34.我报名参加了一个航空俱乐部，学习了如何驾驶飞机和导航的知识。

35.我决定在暑假期间去一家电子公司实习，学习了如何设计和生产电子产品。

36.为了增加自己的艺术修养，我报名参加了一个绘画班，学习了不同绘画技巧和风格。

37.暑假期间，我选择去一个老年福利院做义工，陪伴老年人并帮助他们解决生活中的困难。

38.我报名参加了一个创业训练营，学习了如何开展自己的创业项目。

39.为了提高自己的摄影技巧，我报名参加了一个摄影课程，学习了不同拍摄技巧和后期处理方法。

40.我决定在暑假期间去一家报社实习，亲身体验了新闻报道的过程和编辑工作。

41.我报名参加了一个互联网安全培训班，学习了如何保护个人隐私和防止网络攻击。

42.暑假期间，我选择去一个医院做实习，观察医生的工作并了解医疗行业的运作方式。

暑假体验生活的心得篇三

1、随着暑假的来临，孩子们迫不及待地踏上了寻找工作的征途。

2、每一个早晨，我都能看到孩子们兴致勃勃地出门，期待一天的工作经历。

3、这个暑假，孩子们不仅仅是暂别校园，更是迎接挑战和经历生活的一个机会。

4、xx市的一个社区中心，提供了不少给青少年工作的机会。孩子们可以在这里寻找自己的方向，为将来做准备。

5、暑期工作不仅仅是赚钱的方式，更是锻炼孩子社交和沟通技能的机会。

6、为期八周的暑期工作经历让孩子们更加了解彼此和周围的世界。

7、暑期工作的收获不是钱，而是一种对生活和自我认知的提升。

8、孩子们的暑期工作经历中充满了挑战和发现，这是一种不一样的生活体验。

9、身为家长，我们应该支持孩子追寻自己的梦想，让他们体会生活的百味。

10、从小就懂得劳动，不仅能够锤炼个人意志，更能够为将来的劳动打下基础。

11、孩子在暑期工作过程中学会了做事的耐心和严谨，这是校园无法带来的体验。

12、什么样的暑期工作最好呢？那就是孩子自己感兴趣的领域，这样工作起来才会更有动力。

13、一份暑期工作不仅能充实自己的假期，还能让孩子学会为自己的生活负责。

14、孩子们在暑期工作中学到的东西不光是技能，还有勇气和自信。

15、暑期工作的薪水虽然不高，但着重的是孩子学到的道德和职业素养。

16、选择理性，尽量选能够让孩子充分发挥自己特长的暑期工作。

17、技能虽然重要，但是会员券所代表的福利和待遇更能彰显一个单位的诚信和职业操守。

18、孩子们在暑期工作过程中，可以认识到生活中的不同职业，开拓自己的眼界。

19、暑期工作不仅能够在经济上给予孩子一定的支持，还能让他拥有从校园到社会的平滑过渡。

20、孩子在暑期工作中能更好地学会倾听和沟通，培养为人处事的能力和职业操守。

21、孩子们利用暑期工作的机会，能够让自己拥有更好的实践经验，提高自己的职业素养。

22、暑期工作不仅提供经济支持，更能让孩子走出自己的舒适区，接触更广阔的世界。

23、暑期工作让孩子更深入地了解社会，认知自我定位，这是一种非常重要的能力。

24、在暑期工作的过程中，孩子们可以认清自己的长处和短处，通过努力来弥补自己的不足。

25、让孩子独立完成暑期工作，这是一种培养自信和责任心的好方法。

26、有了暑期工作的经历，孩子们能够看到自己是如何为社会做出贡献的，这是一种非常有意义的体验。

27、暑期工作的经历也让我们看到孩子成长的痕迹，领悟到他们需要我们更多的关注和支持。

28、家长可以和孩子一起制定暑期计划和目标，来达到更好的效果。

29、孩子可以选择在社区中心、图书馆等地方进行暑期工作，从各个方面涵盖工作体验。

30、帮助孩子寻找到适合自己的暑期工作，这样能够让他们在工作过程中更快乐。

31、寻找暑期工作的方法和技巧也很重要，我们可以借助互联网、社交网络等来帮助孩子找到理想的工作。

32、暑期工作也要关注孩子们的休息和身心健康，不能过度劳累。

33、孩子们可以在暑期工作中学到钻研和解决问题的能力，发掘自己的潜能。

34、暑期工作也需要制定一些合理的考勤和管理制度，让工作效率更高。

35、孩子们可以利用暑期工作的机会学习如何和同事相处，这是很有益的。

36、当孩子完成一项多年的暑期工作时，可能会有一种成功和成就感，这对自信心的建立也很重要。

37、有了暑期工作的经历，孩子们可以有更好的思考和规划未来的方向。

38、发现不同领域的工作之间的联系和差异，可以让孩子更好地去适应未来的'职业发展。

39、在暑期工作的过程中，孩子们也能够感受到生活中的缺陷和不完美，进而学习如何去解决问题。

40、暑期工作可以让孩子们更快速的融入社会，认识到社会的复杂性。

41、统计表明，暑期工作对孩子的职业素养和未来发展有着积极的影响。

42、我们可以鼓励孩子们报名参加志愿者讲习班，这样他们可以获得更多的社交和工作经验。

43、暑期工作可以让孩子们拥有更多的故事和经验，成为人生中一个宝贵的资产。

44、在暑期工作的过程中，孩子们可能会失败或被拒绝，这时候家长需要给予更多的支持和鼓励。

45、为孩子提供暑期工作的机会也有益于他们更好地规划未来，形成更完善的职业计划。

46、有了暑期工作的实践经验，孩子们更有可能更智慧地面对未来的发展。

47、孩子们在暑期工作中学到的技巧和经验，也可以被用在将来的学习和职业上。

48、暑期工作所涉及的领域非常多，家长可以和孩子共同探讨，找到最适合他的工作。

49、家长可以和孩子们一起制定一份详细的暑期工作计划，来确保他们能够在工作中有足够的时间和精力。

50、暑期工作也需要注意安全问题，确保孩子在工作中受到保护。

51、孩子们在暑期工作中的时长和所得也不一定是关键，重要的是他们能够在这个过程中得到学习和成长。

52、暑期工作可以让孩子们在离校后更快速地融入社会，适应更多的职业发展规则。

53、暑期工作可以让孩子们拥有更多的社交能力和沟通技巧，对他们的未来发展也是有益的。

54、从小就懂得劳动，不仅仅能够锤炼个人意志，更能够为将来的劳动打下基础。

55、孩子在暑期工作中学会了做事的耐心和严谨，这是校园无法带来的体验。

56、什么样的暑期工作最好呢？那就是孩子自己感兴趣的领域，这样工作起来才会更有动力。

57、一份暑期工作不仅能充实自己的假期，还能让孩子学会为自己的生活负责。

58、孩子们在暑期工作中学到的东西不光是技能，还有勇气和自信。

59、暑期工作的薪水虽然不高，但着重的是孩子学到的道德和职业素养。

60、选择理性，尽量选能够让孩子充分发挥自己特长的暑期工作。

61、技能虽然重要，但是会员券所代表的福利和待遇更能彰显一个单位的诚信和职业操守。

62、孩子们在暑期工作过程中，可以认识到生活中的不同职业，开拓自己的眼界。

63、暑期工作不仅能够在经济上给予孩子一定的支持，还能让他拥有从校园到社会的平滑过渡。

64、孩子在暑期工作中能更好地学会倾听和沟通，培养为人处事的能力和职业操守。

65、孩子们利用暑期工作的机会，能够让自己拥有更好的实践经验，提高自己的职业素养。

66、暑期工作不仅提供经济支持，更能让孩子走出自己的舒适区，接触更广阔的世界。

67、孩子在暑期工作中可以尝试做不一样的工作，从中学到更多体验和感受。

暑假体验生活的心得篇四

暑假是学生们一年中最期盼的假期，不用上学的日子里，大家可以自由安排时间，尽情享受生活的乐趣。在这个炎热的季节里，我度过了一个充实而有意义的暑假。通过旅行、读书、锻炼和实践等各项活动，我获得了许多宝贵的经验和体会。暑假生活的感受如下：

首先，我体验了旅行的乐趣。旅行是暑假生活中最开心的一部分。我和家人一起旅行，去了一些历史悠久的城市，参观了许多名胜古迹。我看到了世界上最伟大的建筑，也了解了许多历史故事。这些经历拓宽了我的视野，让我更加懂得珍惜身边的一切。我还发现旅行是一个增进亲情的机会，与家人一同度过的时光是无价的，我们在一起分享快乐、解决问题，让我们更加了解和信任彼此。

其次，我通过读书陶冶了情操。暑假是读书的好时机，我读了许多好书。读书可以开阔我的眼界，提高我的写作和思考能力。我读了一些名著，如《红楼梦》和《西游记》，这些作品教会了我诚实、正直、勇敢，更重要的是，它们让我深刻理解了人性的复杂性和社会的多元性。读书也是让情绪得到释放的方式，我通过阅读进入故事情节中，犹如亲身经历一样，从中体会到人生百态的喜怒哀乐。读书时的宁静和思考也使我更加热爱阅读，希望能够通过阅读提升自己。

此外，锻炼身体也是暑假生活中必不可少的一部分。作为一个学生，暑假是我调整身体状态的机会。我经常参加户外运动，如慢跑、游泳和骑自行车。运动让我的心情变得舒畅，身体也更加健康。通过锻炼，我感受到了体力的重要性，坚持锻炼可以培养我的毅力和耐力，让我有勇气面对挑战。此外，锻炼身体也是一个结交朋友的机会，我认识了一些志同道合的朋友，我们一起分享快乐，互相鼓励，建立起了深厚的友谊。

最后，实践活动也为我提供了很多机会。实践是对理论的应用和检验，我参加了一些志愿者活动，如参观敬老院、帮助贫困山区的孩子。这些活动让我更加理解社会的困境和需要帮助的人群，懂得了做好事的重要性。通过参加实践活动，我的动手能力和合作意识也得到了提升，这些对我未来的学习和工作都将有所裨益。

总之，暑假是我成长的季节，我通过旅行、读书、锻炼和实践等各项活动，不仅拓宽了视野，增长了知识，还锻炼了身心。暑假中我进一步了解了自己，明确了自己的人生目标，更加明确了自己的未来发展方向。我希望将这些心得体会应用到我的日常生活中，不断进取，努力实现自己的梦想。

暑假体验生活的心得篇五

我读了英国作家乔纳森·斯威夫特的《格列佛游记》，小说以辛辣的讽刺与幽默、离奇的想象和夸张，描述了酷爱航海冒险的格列佛，四度周游世界，经历了大大小小惊险而有趣的奇遇。

格列佛历险的第一地是小人国。在那里，他一只手能拖动整支海军舰队，一餐饭要吞吃一大批鸡鸭牛羊外加许多桶酒。小人国的人为了把他这个庞然大物运到京城，动用了五百工匠，无数绳索，九百个“大汉”，一万五千匹高大的御马等等。在如此的一个微缩国度里，所有的政争和战事都不免显得渺小委琐。党派之争以鞋跟高低划分阵营，“高跟党”与“低跟党”你争我斗，势不两立;相邻的国家不但想战胜并奴役对方，还要争论吃鸡蛋应敲哪头之类鸡毛蒜皮的“原则”问题。

而后，格列佛又来到了大人国，他与大人国国王的一段对话，不仅构成对英国的批评，也展示了两种不同的思路，并使它们互为评议。

在这本书里给我印象最深的是：1710年格列佛泛舟北美，访问了荒岛上的慧因国，结识了仁慈、诚实和友善的慧因。在慧因国的语言中没有“撒谎”和“欺骗”这样的字眼，人们更不理解它的含义。他们不懂什么叫“怀疑”、什么是“不信任”，在他们的国度里一切都是真实的、透明的。

最近发生的一件事，也从另一方面体现了这一点：交通银行为了回馈用户的支持，举行了一场现场抽奖仪式，在抽一等奖的时候，嘉宾抽出了第一位幸运儿，但其留下的手机号码少一位数字。按照抽奖规则，中奖者“必须留下有效联系方式”，所以该号码被宣布作废。但令银行没想到的是，此后连抽6次，顾客留下的手机、座机号码全都是空号或停机。第7个电话倒是有人接听，但对方告知，没有这个人。一等奖抽到第8位时，电话通了，这位顾客在电话中被银行工作人员告知中奖后，回应道：“别骗我，哪有这等好事?”随后就挂了电话。原本预计在半个小时内结束的抽奖活动却拖至三个小时才结束，一些人分析说，“短信中奖”、“电话中奖”的陷阱太多，致使一些人不敢随便留自己的电话号码，而留下真实电话的中奖者，也不敢轻易相信电话通知的中奖消息。

我期盼着有一天我们的社会也像慧因国，孩子们的眼中不再有疑虑，教育与现实是统一的。我愿为此付出努力，也希望大家与我一道，从自己做起，从现在开始做起，让这个社会多一点真诚、少一点虚伪。

暑假体验生活的心得篇六

学校放暑假不是为了让学生休息,而是为了让学生更自由地学习,让他们在生活过程中学习那些在学校难以学到的东西。下面是本站为大家准备的暑假生活的。

希望大家喜欢!

一和大家说起自己的暑假，大家都会兴高采烈的说起来。很显然大家的暑假都过得非常开心。我呢?我呀，当然也不例外。就让我为大家说一说我的暑假生活吧!

今年我的暑假生活很特别，因为我没有报补习班，自从20xx年7月11日起，开完家长会后我就回到了姥姥家。一回姥姥家，姥姥和姥爷还有“溜溜”(注：“溜溜”一只松狮狗。”)就上前迎接我姥姥和姥爷往往是上前帮我拿东西，而“溜溜”总是在我的脚边蹭来蹭去。可爱极啦!

在姥姥家的这段日子里，有一件事让我“刻骨铭心”我清晰的记得那天是8月6日的下午我照常和小哥曲天硕到后院去骑自行车因为我那时还没有买自行车，所以我就骑小哥的自行车，小哥就骑我姥爷的自行车我大约骑了25米左右没刹住闸一下子扎在了草丛中。把我的右腿弄了一条11厘米左右的伤痕。小哥见了赶忙把我扶起然后把姥爷的自行车骑了回去，又跑着回来把我用小哥的自行车拖驮了回去。虽然很疼但是我还是很快乐。

还记得有一天外面下了一场大雨“溜溜”在外面我们一家在看电视，都把它在外面的事给忘记了，这时“溜溜”在外面叫，我们才想起来它在外面。把它领进屋时我们大家都笑了，因为“溜溜”成了一只“落汤鸡”不应该是“落汤犬”哈哈哈。我烧了点热水然后给它洗了个热水澡。

这个暑假还真是有喜有悲。

今年的暑假，过得既轻松又愉快，还很有意义，是属于我自己的暑假。你们瞧：

刚放假，爸爸就带我去了横店影视城，我们游玩了江南水乡，明清宫苑，清明上河图等景点，我还穿上小格格的服饰拍了照，这儿别有一番农村风味和山城气息呢，游完了影视城，我真正体会到了祖国大好河山的壮丽。7月13日至15日，我去参加了“勇敢者夏令营”，这次夏令营不仅让我增长了知识，锻炼了胆量，更是让我学会了自己照顾自己，懂得了如何跟同学们相处融洽，配合默契。8月中旬，我又到四明山森林公园观光了一番，领略了青山绿水的风光，享受了秋天般的凉爽。

游览祖国的大好河山给我的暑假生活增添了几分精彩，而学习和运动也让我的暑假充满快乐与活力。我每个星期天上午都去剑桥少儿英语培训班学习，这样既培养了我学英语的兴趣，又提高了我的英语水平。我还坚持天天练习电子琴，让我高兴的是，在8月13日的四级考试中，我顺利地通过了。真是“一分耕耘，一分收获”啊!7月17日至31日，我参加了游泳的培训，在学游泳中我体会到了“我锻炼，我快乐”的滋味。为了增强我的体质，每天晚饭后，我和爸爸或打羽毛球或跑步或到小区健身场所活动。暑假里，学习和锻炼的收获可真不小呀!

这就是我今年的暑假生活，一个多彩又有意义的暑假，而我更希望以后的寒暑假都能这样，让我们小学生真切感受到“减负”后带来的快乐。

在我的暑假生活当中，总结起来就是3个字：忙·玩·睡。

在我的暑假生活中，我很忙，在我爸妈的压制下，我不得不完成他们给我布置每天的任务，还要每天为他们做家务，当然，我也可以从中获得一些报酬。有一次，我下午看电视，可能是因为这个节目太好看了，我就一直看到了下午五点多，我想将错就错，又看到了下午六点多，那时，我的作业只做了将近五分之一，到了我爸爸回来，看到我只写了这一点作业，然且还每拖地，所以我就倒霉了，除了今天的报酬没有，还要罚钱，还要补写作业，我一直到晚上十二点，我才补完了作业去洗澡睡觉。

在我的暑假生活中，我很贪玩，当我的爸爸下午去上班时，妈妈去打牌时，我就不会认真的写作业了，因为我和爸妈的协议上写着我一天只能玩1个小时的电脑，而且还有时候不能玩，我妈妈要到电脑上看电视，所以我就有可能去玩电脑游戏，但是我每一次去玩时，我爸爸就好像有千里眼一样，不管我怎样伪装，但他一样可以知道的一清二楚。我也有可能“三心二意”(一边写作业，一边看电视)。

在我的暑假生活中，我很懒，我一般每天睡觉时都在晚上11点多左右，然后每天早上9：30左右起床，而且还睡午觉，不知道为什么，我一累，我就想要躺在那个地方，在沙发上，在地板上等地方，都有我的踪迹。

这就是我的暑假生活，那你的暑假生活是什么勒?

暑假体验生活的心得篇七

暑假里，我和奶奶、爷爷来到了美丽的青岛。

我光着脚丫走在细细的沙滩上，欣赏着这无边无际的大海，海水风平浪静像一面透明、透亮的玻璃镜。海水奔腾时，像一堵高大的围墙向前走来。

大海吸引着众多的游客，有的在阳光下玩沙滩浴，有的游泳，有的打水仗，还有的做城堡。看着别人玩的那么开心，我也忍不住在沙滩上捡了一些五光十色的贝壳。一个浪接着一个浪。在海滩上留下一串串脚印，一个浪花打过来，那一串串脚印消失的无影无踪。

青岛真是丰富多彩。

暑假体验生活的心得篇八

为了提高自己的实践能力、交际能力、思考能力以及为了使自己的假期过得有意义，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

我按照学校的要求，进行了暑期社会实践，到天津塘沽开发区的清太郎打工，清太郎是一家日本料理。老板是日本人，顾客也有很多日本人，我由于不会说日语，所以不用负责点菜，只是做一些基本的服务员应该做的工作。

首先，通过观察和了解，我觉得一个领导者的管理是很重要的。虽然她不是老板，在清太郎干了八年仍是个服务员，不过她是领班。但她所经历的许多事也许只有她自己知道，她曾经也是被别人领导，而如今她也作为一个管理者去带领她的下属去做好工作，虽然有时她也会小题大做冲我们发火。我们因此心理不舒服，私下对她怀恨在心。但慢慢相处了才发现其实她为人还是不错的，因为她大大咧咧的性格，总难免在忙的时候会有些心急批评别人的时候没有注意语气。而她又何尝不是一样要受老板的管制吗?那里虽然管吃管住，但是伙食确实很差，一天管两餐，午餐当早餐吃，常常是馒头、大饼、咸菜或者凉菜;而晚餐每天都是素菜，有时最多一个月一次荤菜。或许我不应该抱怨这些，我也觉得抱怨不是好习惯，但是如果我是老板，我会让我的员工吃得好，至少吃的健康，要让员工“心甘情愿”的为我干活，就要让员工真真正正的去为自己工作负责，而不是敷衍，而这最基本的需求都不能保障，怎么让员工有充足的体力去工作呢。我觉得员工需要管制也需要激励，而且激励胜过一切的管制。另一个深刻的体会是每天保持心情愉快做任何事情都会更加顺利，如果工作中没有乐趣，就会在熬日子，这是我这段时间总结的经验。我觉得一个人的心态很重要，如果因为领班批评我，而我对她充满怨恨，那么我依然会犯错却依然要接受别人的批评，而如果我心平气和认真改正错误，那么我就能赢得别人的赞许，领班也不会有意为难我了。

另外，我开始一直觉得自己作为一个假期工，那些长期工会欺负我，会什么都让我自己做，所以开始去的时候总是小心翼翼，生怕出错，可是事实并不是那样，她们对我都很好，似乎对我都比较尊重。我十分感谢她们教了我那么多在学校里学不到的东西，也很开心认识了那么多可爱的人们。我不是个自命清高的人，但也不希望自己是一个懦弱的人，为人处事应该谦卑，也要有原则。

以前花钱时从不觉得累，当拿到通过自己的劳动换来的报酬之后，才知道这些钱来的有多不易。从刚开始因为不习惯那种厚跟的拖鞋因此只是脚后跟疼，接着因为床板太硬睡的全身酸痛，后来由于忙的时候来回不停的上菜走的双腿疼，那段时间几乎身上每一块肌肉都疼过一遍。之后就剩下疲惫了，因为睡眠不足，但我仍然充满热情去做好我的工作，而我最大的乐趣就是看着客人进进出出，每当心情不好时遇到友好的客人，就会觉得一切都没什么大不了的(这个世界上还是好人比较多^_^)。虽然这次实践与我的专业没有任何关系，但也是一次不错的经历，也是一个难得的锻炼的机会。有，在那我也学到了一些知识，在日本料理的制作上，要求材料新鲜，切割讲究，摆放艺术化，注重“色、香、味、器”四者的和谐统一。主食以米饭、面条为主。米饭按配菜分为咖喱类、炒菜类、油炸类、盖浇饭4类。面条有乌冬面、拉面、荞麦面等。天妇罗听起来似乎是一个很难理解的名词，它实际上是一种油炸食品，是用面粉、鸡蛋、水调成浆状，再将鱼、虾、蔬菜裹上浆放入油锅炸成金黄色，吃时蘸酱油和萝卜泥的调汁，鲜嫩美味，香而不腻。是而生鱼片和寿司由前台师傅负责。闲暇之余我偶尔能欣赏到师傅们制作这些美食，有时还能品尝到师傅做的寿司，味道真的很不错。寿司是用掺醋的米饭加咸菜或生鱼片，用紫菜卷成，有卷寿司、握寿司、手卷等。虽然那些美食我不会做，但是我了解了日本人的饮食文化并且知道日本料理传统的吃法。

总之，这次打工的经历真得让我受益良多!在这短短的一个多月里我看到了很多也学到很多知识，更重要的是锻炼了自己的意志，也让我明白了很多道理，这些将为我将来踏入社会作好铺垫。我相信每个人都有他的价值，重要的是怎样让自己活的精彩。

暑假体验生活的心得篇九

实践出真理。大学第二个暑期到了，我很荣幸在青岛邦尼装饰工程有限公司找到一份别墅工程改造的工作。虽然已经不是第一次打工了且和自己学的.专业没什么关系，面对新的工作、新的环境我又显得一无所能，但我想通过这次实践培养自己的感性认识和吃苦耐劳的精神，同时获得一些报酬为家里减轻负担。

我到公司的时候，榉林山别墅装修改造工程刚刚开始，老板就直接让我到此工地工作。在初到的前几天主要负责搬运材料、递东西等一些最基础、最苦、最枯燥的工作，但很快我就熟练并熟悉了我们工程施工的各个楼层位置布局、明白了工作中所用工具的名称及其用途。这几天确实很累、很煎熬，每天顶着酷暑，自己的双手不知被钢管划破了多少次，自己的两个胳膊、肩膀扛材料留下了无数血红的划痕，也不知工作服被汗水浸湿了多少次。曾想过放弃，曾想哭过……但每每这时想想自己当初的目的、想想自己父母平时的辛劳这点苦又算什么，摸摸脸上的汗水、柔柔血红的双肩、攥紧贴满创可贴的双手、咬紧牙默默告诉自己天将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……我是男子汉，一定要坚持到底，！最后凭借自己的毅力坚持到了最后，现在回想那时的情景嘴角总会不自觉的露出一丝微笑。扎实的基本工作为我以后的工作奠定了很好的基础。凭着前阶段工作的经验积累和各位工友的帮助与指点很快我被安排到比较有技术的水电改造部门工作。这个部门的负责人李总只比我大一岁，他是水电专业毕业的，别看他年龄小，可技术很过硬，别墅水电改造由他负责。可能是我和他同龄的关系，我们很快无话不谈，成为好朋友。

别看李总年龄不大，做事可认真负责了，他告诉我说，工欲善其事，必先利其器。家是拿来舒心居住的，家的主人最有发言权。水电改造准备工作做为装修基本准备工作之一，直接关系到将来居住的舒适程度及安全性能高低。水电工程在装饰工程完成后表面大多数是看不见摸不着的，一旦出现大的隐患损失都比较大，而且维修起来往往会带有较大的破坏性。为了做到有的放矢，避免造成后期损失，首先从设计思想方面必需把握安全性与舒适性并重的原则，水电改造设计前需要做好以下准备工作：

1、做好各功能间的空间划分、平面家具布置、装饰性较强的造型吊顶布置图。比如床、衣柜、电脑桌等设备的摆放位置及大小，餐厅餐桌的大小及摆放位置，视听室所需要的视听效果等等。

2、个人喜好的厨卫各种电器，设备型号尺寸心中有数。比如厨房整体设计方案（厨柜设计师完成）直接关系到厨房水电方案的确定；热水器的选择有很多种，燃气的、电的（还分储热种即热式）、太阳能、壁挂炉供热水及24小时小区供热水器系统等等很多种，还有别墅院落、游泳池、停车场的供电系统，树木灌溉需要的水井的位置的确定等等很多项。李总的一席话让我对接下来的工作有了一个大概的了解，我很感谢他对我的培养和帮助。

水电设计前需要自己对家庭装修所达到的效果有一大体上的想法，现场充分勾通很重要。因此，李总就现场情况提出很多合理化建议供业主参考。经过不断的沟通业主最终确定了水电改造方案。做好完善的水电改造方案，是保证施工顺利进行重要条件，同时确保装修方案的完整、科学、安全可靠。水电改造设计方案确定后开始施工了，我们先干的是电路改造这一块。师傅告诉我说电路改造用线很重要，必须达到国标线，大功率电器，插座用线应根据功率大小，提高线的粗细（如空调机、热水器等必须bv4平方或以上）。布线的时候必须套防火阻燃管，管得走向必须清晰。线与线的接头必须挂锡，电路改造完毕后须拍照存档。我还是干技术性不是很强的工作，给师傅们打下手，上螺丝、埋线等。别看这些工作简单，可对我初学乍练的人来说还是有难度，螺丝拧歪、埋错线、钉钉子常常锤子砸在手上等等会经常出错，还好这些比起之前的基础工作的苦累都不算什么了。俗话说熟能生巧，几天下来，我已能独立完成这些工作了并且工作效率也提高很大，李总和工友们也都夸我干的不错。电路改造干完后接下来干水路改造。师傅们告诉我说水管最好选择ppr管使用寿命长抗老化，弯头等与管热熔连接时应连接密实以防漏水，水路改造完成后，该进行打压测试，检查管道有无破裂漏水之处，水路改造完毕也要拍照存档，以便有问题备查。我还是给师傅打下手，这项工作也要求高质量，弯头等与管热熔连接时尤其重要，师傅边示范边给我讲解，这活没亲自干过，不过对于初学者能在师傅的指导下干一些力所能及的技术要求比较低的工作，我也很知足了，毕竟这一个多月的时间还是有限的。

水路工程改造还没有结束，我的开学的时间就要到了，无奈我结束了实习的工作。这次实习我收获很多，也有很多感想和体会。让我明白每个人都有自己的优势领域，我应学会虚心学习，扬长避短，努力把自己培养成为综合型人才，以适应社会的高速发展。

总之在这次为期40几天的社会实践中我懂得了许多课堂上无法获得的东西，培养了自己吃苦耐劳的精神，学习了别墅装修施工的基础工作、水电改造的基础工作等。又使自己多了一份技能，还有由于在工作中肯吃苦，虚心向师傅请教学习也得到了老板、工友、业主、家人的高度赞扬。通过自己的努力工作也获得一定的薪金报酬，为家里减轻了负担。这次实习还使我明白了许多道理，做为大学生的我们必须具备创新能力，这样才能做到人无我有，人有我精。这对我以后的学习、生活、工作有会有很大的影响和帮助。所以只要你真正的努力了、拼搏了、付出了，总会有你意想不到的收获！

暑假体验生活的心得篇十

今年我的暑假生活非同寻常，这是为什么呢?哈哈，告诉你们吧!因为我要到县城过暑假。

七月三号，我和爸爸还有妹妹一起来到了县城。这里有宽阔的马路，飞驰而过的汽车，来去匆匆的人们，还有很多高楼大厦。我和妹妹都很兴奋。

第二天上午，我刚刚吃过早饭，爸爸就开始辅导我做暑假作业了。因为我提前都做完了，心想：没有什么问题了。可是，爸爸坚持看完了作业，发现了很多错题，于是一道一道地给我讲解。后来，爸爸又让我读书上的`作文，然后又到网上读作文。爸爸教我先打开电脑桌面上一个叫小站的文件夹，找到址，然后按住ctri键单击鼠标，就有很多作文任我挑选了。

到了晚上，我们一家人到洪河公园看演出。只见演出现场人山人海，热闹非凡。演出开始了，唱歌、跳舞、杂技、武术、变脸我最喜欢的是野人表演，他竟然能背着一个人赤脚站在菜刀上，还能把火把擦过肩膀，真神奇!

这个暑假就要结束了，它既有趣，又充实，我一定不会忘记的。

暑假体验生活的心得篇十一

生活是一个绚丽多彩的舞台，每个人在这个舞台上扮演着不同的角色。有人活得潇洒自如，有人在生活的波澜中摇摆，而我，则通过深入体验生活，积极探索和思考，得出了一些心得体会。在这个喧闹而又复杂的世界里，我深切体会到了生活的真谛与意义，领悟到了人生的关键，在变幻莫测的时光里，我不断成长，不断领悟，不断收获。下面，就让我来分享一下自己的心得。

第一段：感悟生命的短暂与珍贵。

人生犹如一场旅行，时间就像沙漏中流逝的沙。当我们醒悟到生命的短暂与珍贵时，才会不再轻易把时间浪费在琐事上。我曾经追求物质，追求权位，在这种追求中却错过了许多可贵的事物。通过体验生活，我明白了拥有财富和地位并不能带来真正的幸福，真正的幸福是在享受人生的点滴时刻中找到的。对每个人来说，生命都是短暂的，所以我们要学会珍惜现在，追求内心的满足与快乐。

第二段：学会感恩，关爱他人。

体验生活让我意识到，人与人之间的关系是如此密切而复杂。在这个社会中，我们需要彼此的支持和帮助，互相照顾和关爱。生活的压力和繁忙让我们时常忽略了对他人的关心和爱护。然而，当我真正体验到关爱他人的温暖时，我明白了关爱、帮助他人对于自己的意义。每个人都需要关心与关爱，无论是一句问候、一份帮助或是一份慷慨。通过关爱他人，我们不仅感受到了自己的价值，也让别人感受到人间的温暖和美好。

第三段：勇敢追求梦想。

不少人活得毫无激情和动力，淹没在琐碎的生活琐事中。体验生活让我明白了人生就应当充满激情和梦想。对于自己的梦想，我们应当持续追求和努力。虽然道路上充满了挫折和困难，但我们必须勇敢迈出脚步，向着目标不断奋斗。只有这样，才能充实自己的生活，感受到成就的喜悦。梦想是人生的动力源泉，只要我们坚定追求，并不断努力奋斗，就一定能实现自己的梦想。

第四段：保持积极乐观的心态。

人生充满了起伏和变数，我们不能掌控一切。通过体验生活，我明白了在面对困难和挫折时，我们需要保持积极乐观的心态。当我们积极地看待问题、面对困境时，我们会发现困难并非不可逾越。生活总会有艰辛的时刻，但这些艰辛能够锻炼我们的意志和能力。只要我们乐观面对，勇敢战胜，就能找到生活的光明和希望。

第五段：与世界和谐相处。

人作为这个世界的一部分，与大自然、社会以及其他人都有着千丝万缕的联系。在体验生活的过程中，我深深认识到我们要与世界和谐相处。我们应当保护环境，爱护大自然；我们要守法守规，尊重他人的权益；我们要发扬友善与宽容，建立和谐的人际关系。只有与世界和谐相处，我们才能够获得更多的快乐和幸福。

总结起来，通过体验生活，我懂得了生命的短暂与珍贵，学会了感恩与关爱，勇敢追求梦想，保持积极乐观的心态，并与世界和谐相处。这些心得体会让我更加明白了人生的真谛与意义，也使我对未来充满了信心和希望。在未来的日子里，我将继续努力体验生活，不断成长和进步。

暑假体验生活的心得篇十二

这个假期，我报名参加了我们外语系组织的暑期社会实践活动，在七月中旬去了_市_县的大盂镇义务支教，担任日语老师，整个过程虽然只有短暂的七天，但它给我带来的却使我感悟到了这二十多年来我曾忽视的一些东西。

首先，我要感谢今生所有带过我课的老师。在这几天义务支教中，我体验到了当老师真的不容易，当一个好老师则难上加难，所以在此向所有的老师致敬!

我们这次支教分为初级英语启蒙班，英语小学升初中班，英语初中班，日语班，法语班这五门课程，我担任日语老师。我们日语一共两个班，有五个老师，每天早上上两节课，法语班跟我们日语班的时间相同，英语班早上跟下午各有两节课。日语第一天只有一个班，第二天由于学日语的人又增加了，我们就又开了一个日语班，这两个班刚开始的第一节课都由我带。

在上课的前一天我准备了很多有关日语的知识，又查了很多资料来确定我所讲的知识的准确性，生怕误人子弟。而当第二天站到讲台上的时候，突然有种紧张的感觉，虽然我平时经常上台表演，在众人面前出现已经很习惯了，但我这次的身份是老师而不是演员，我不仅仅要带给学生知识，还要带给学生教育，所以，我有点紧张，我怕我不能做到这两点。然而当开始讲课的时候，我放松了很多。

因为是第一节课，我想让同学们对日本先有初步的了解，所以给他们讲了很多有关日本的风土人情，讲了日语的来源以及日语中为什么会出现这么多的汉字，就这样，时间一分一秒过去了，我的第一节课还算成功。就这样，我们来支教的每位志愿者也都跟我一样，尽自己的努力，去上好每一节课。

其次，我要感谢全天下的母亲，尤其是我的母亲。

在正式开始授课的第一天早上，小学班的学生只有十几个左右，估计是我们的教学成果比较明显，就一早上的时间得到了家长们的认同，当天下午的时候又来了很多学生，其中很多学生因为年纪太小，让妈妈给送过来的，这些妈妈把孩子送进教室以后一直不走，有的站在教室里看着她们的孩子，有的站在门口往里眺望她们的孩子，还有的就坐在她孩子旁边，给自己的孩子整理文具，这时已经到了上课时间了，我便走了进去告诉这些妈妈们我们就要开始上课了，让她们放心回去吧，等下了课再来接。

这些在教室的妈妈们便嘱咐了自己孩子几句之后慢慢的往教室门口走，到了门口她们又停下了，往里看她们的孩子，看着她们放心不下于是我便说：“你们放心吧，我们不会让他们乱跑，下课了我们好几个老师都在这照顾着呢，我们这个英语老师教得也非常好，你们就放心吧。”然后一位妈妈就回应道：“我们就等你这句话呢，你这么一说我们就放心了。“另一位妈妈说：“老师，那我们就把孩子交给你了啊……”

经过我的再三嘱咐，这些妈妈们才放心离开，当这些妈妈刚转身下楼的时候，我脑子里猛然浮现起了我上幼儿园时候的情景，浮现起了我妈妈把我送到幼儿园教室后又跟老师打了招呼才走的情景，心理面突然有种莫名的感动，突然一下子好想我的妈妈，好想感谢她把我养大成人，中间不知为了我付出了多少，而在我懂事的这几年里却一直未曾领情，又使我感到非常的内疚;当我在过道从窗户上再放眼望去，发现竟然还有几个妈妈依然站在教学楼下继续等着她们的孩子……。

再其次，我要感谢我们这个实践小分队，大家为了这些孩子们都付出了很多，因为我们是外语系的实践小分队，所以在这个十四人的队伍中只有两个男生，尤其对于女孩，大部分都是娇生惯养出来的，但她们从来没有抱怨过食宿的条件，并且我们每天都自己买菜，自己做饭，当然，作为男生的我，在这个支教的机会中我又掌握了一门大厨应该掌握的技术，那就是怎么使用食堂的大灶。

那个灶的煤气罐有一米五左右高，还挺粗，那个火有油阀，气阀还有个忘了什么阀，一共三个阀门，点火的时候要用那个电子打火机，刚开始的时候还有点慌，总控制不住火，到后来那大灶对我来说已经得心应手了，并且我炒的菜大家也吃的挺香，也算是我学到的另一门技术，女孩们都学着切菜，主动的洗锅洗碗，还有个学姐用烙饼机给我们烙饼子吃，味道也是的，大家都在为志愿者这个光荣的称号奉献着。

最后，我要感谢我自己和我的学生们，感谢我，是因为我尽了老师的义务跟责任，让孩子们学到了知识，教给这些孩子一些人生哲理，让他们在生活和学习上更有动力;感谢这些孩子，是因为我从他们身上看到了作为学生的我的影子，让我体会到了当老师的不容易，更让我知道了那么多年我在课堂底下的小动作都是被老师看得清清楚楚，也让我知道了以后怎样才能做一个优秀的学生!还有，我要感谢他们在我课堂上认真听讲，积极的配合，并且在这短暂的几节日语课里他们还是学到了一些东西，更学会了怎样自己去继续自学日语。

背景：这是_市_县一个小镇上的初中，村民们的生活条件还好，我们是志愿者，自己在镇上宣传招纳学生，授课地点在这个镇上的大盂中学，位于大盂镇对面，中间隔了一条二级公路，这条路上有很多大型货车，过马路时很不安全。

我们招纳的学生总共有二百人左右，绝大多数是小学二年级到初中三年级的学生，我们义务给他们授课，有英语，日语，法语三种语言的课程，其中学英语居多。我担任日语老师，偶尔客串一下英语老师，法语只有一个老师，学生稍微少点，授课时间本应该是十天，由于大盂中学要提前开课，所以我们不得不离开，实际实践了七天，所以再最后三天的下午我们又增加了一节日语课。

暑假体验生活的心得篇十三

孩子天真无邪的表情总是让人感觉很可爱，他们对周围的环境和事物总是充满好奇心和渴望去了解和探索。由此，小朋友对生活的感受和体验也是独特的，从他们的角度来看待世界，我们会发现有很多值得学习的地方。

小朋友每天经历的事情都是新奇的，他们喜欢尝试新的玩具和游戏，以及尝试新鲜的食物。小朋友们会关注到更细节的问题，比如花儿的颜色、树叶的形状大小等等。他们会观察并发现生活中的美好之处，这些都是大人可能会忽略的东西。

小朋友的生活方式和大人有着很大的差异。孩子们会尝试一些新奇的事情，好玩的游戏或活动、美味的食物等等。在他们的生活圈子里，经常会发现很多有趣的、值得探索的地方。这种好奇心和求知欲不仅让他们感受到了生活的多彩和丰富，也有助于他们的成长和发展。

很多小朋友喜欢去探索生活中的新东西，发现新事物，这样的心态有很大的关系和家庭教育的因素。家长们可以通过引导孩子去做一些有助于他们成长的活动，比如去野外探险，或是尝试新的手工制作等。这样不仅可以让孩子们体验到生活中的乐趣，还可以帮助他们探索自我、增强自信心。

第五段：总结。

孩子们的天真无邪是人们羡慕的，他们总能从简单的事物中发现生活的美好之处。作为家长，我们应该多陪伴孩子，引导他们去探索生活，发现更多有价值的东西。让孩子们拥有一份愉悦的童年，也是我们美好生活的保障。

暑假体验生活的心得篇十四

在今年暑假的xx月xx日到xx月xx日期间，本人受聘于上海全球观信息咨询公司，作为督导参加了深圳家乐福来店顾客的。访问调查活动。在整个过程中，本人勤奋工作，积极主动思考，收获颇丰，总结出来有以下几点：

常听工作了的人说，工作是辛苦的，学生期间是美好的。可是，在我们想象之中，可以稍微的感觉到工作的艰辛，但怎样也体会不出学生的轻松：繁重的学习任务，种种各样的测验，还有一级级的升学测验……通过这次暑假打工，我终于体会到了工作的艰辛。

由于我们工作的是来店顾客调查，所以我们的工作时间就会很长，总体来说每天工作时间在早上9点到晚上8点半，吃饭时间累计一小时，中午休息一个小时，工作时间大概有9个多小时。最主要的是我们的工作持续好久，从早上8点多到晚上8点多，全天处在空调房内不间断的讲话。况且在商场内，人声嘈杂，我们必须很大声的讲话，这使得我们口干了，嗓子哑了，到了第四天我们都感到了嗓子难受。以前在大热天总盼望整天在空调内呆着，但我们发明，永劫间处在空调环境里，一出到外面就感到很舒服，这时我们真正体会到什么叫做爽。

工作是辛苦的。且不说持续时间的”漫长”、工作时的不自由，但说工作的压力曾经使我们喘不过气来了。工作的压力来自工作的难度和工作量。虽然我们有小礼品赠送，但在有的时段要约还是比力难的，有的时候要一连的被回绝好几次的。早上7点多，我们就必须起床，然后匆忙的吃早餐，再赶往家乐福，然后开端紧张的工作。除了中午休息的一个小时和吃饭外，我们从早上八点多到商场里一工作就到入夜后的八点多。由于整天在商场里忙着工作，终日不见阳光，所以当我们出来吃午饭时都会觉得猛烈的阳光很密切。

工作的压力和艰辛使我越来越感到全身又酸又累，到了第七天中午时我真的不想做下去了，尽管工作曾经接近竣事。

你能否对一个陌生人微笑并主动上前打招呼？在以前我是不会如许做的，但在暑假的打工时我学会了这点。”我们这类从事服务业的，卖的就是我们朴拙的微笑。”还是帅哥督导能相识我，他说”真委屈你这个千金来从事如许的服务行业了，你并不得当做这个”，但他却相信我一定不会中途放弃，他甚至深信我会做的最好。他认为我的性格决定了我会做的最好：做就做到最好和永不伏输的性格。也许是他的鼓励，更可能是我的本性就不服输吧，我确实做的比其别人更好。虽苦虽累，但我们面对客户时还是要扮出笑貌来，不然将要约不就任何人。微笑对我们这种工作很重要，因为我们是直接面对客户的。很多时候，特别是到了晚上，我们曾经很困很累了，但是我们还要强打笑貌去要约，然后装做很轻松很友好的跟客户大声谈话。刚跟客户讲完话之后我就笑不起来了，因为太累了，嘴都磨破了，脸皮也僵了。

用强打笑貌来形容再恰当不过了，对一个陌生人，面无表情的人，甚至觉得很恶心的人都得微笑的上前要约。我们没有太多的选择，只能违心的去陪着笑貌。不过，学会对陌生人笑，并试图说服他参加你的工作对我们以后的工作很重要。所以暑假的打工经历让我学会这点是很好的，终究它对我们以后的工作很有利。

要约是一项需要勇气和本领的工作。

成功要约的每一个工具都本来是陌生人，但不是每个陌生人都可以成功要约。成功要约要具有几个条件：1、选对工具2、找出与客户的配合点3、灵活使用言语。

要约过程中，勇气是特别重要的。很多时候，我们必须遭遇几个回绝才能要约成功。所以，往往我们在一连遭遇了几个冷面孔之后真的再没有勇气再反击了。面对着形形色色的顾客，他们有的步履匆匆的走出，有的悠哉游哉的逛着，有的面无表情让人生畏，有的蔼然可亲夷易近人。我们应该向那些人要约呢？很多时候我们不克不及太偏向于同一类人的，因为局限于一类人的话我们将很难要约到很多人。所以，我们必须具有很大的勇气和屡败屡试的精力。

暑假体验生活的心得篇十五

暑期的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我对社会各阶层人的了解，拉近了我与社会的距离。

大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。在这火热的七月，我们暂别了象牙塔中舒适的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。

暑假一放，我便来到福建省尤溪县环保局开始了一种全新的生活—社会实践。作为一名大一学生，就快要步入社会的我带着学习和好奇的心情去迎接第一天的实践。虽说只是实践，但生活的方式却已完全不同于学校里，转变成了正式的上班一族。

此次调查的方法主要是通过在环保局里查阅有关家乡近年来经济发展情况和环境概况和环境问题资料，并深入乡村和敬老院为老人服务了解一些有关经济、环境、生活等情况。从中感到家乡人民的综合素质有了显著的提高，不仅经济发展了环保意思也增强了。作为大学生更应该接触社会，服务社会，了解社会。

实践使我感触颇多。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。这次实践后才能深刻体会这句话的'含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。刚开始去的时候，还真有点不习惯。很多东西都不懂，幸好有其他工作人员的耐心帮助，让我在实际操作中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。这次实践还使我深深体会到在工作中我们必须勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累，要有高度的责任心和集体荣誉感，遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，没有自学能力的人迟早要被单位和社会所淘汰。

一个多月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我对社会各阶层人的了解，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值将真正得到体现，我们要珍惜每一次锻炼的机会，让人生无憾。

同时，社会实践也加深了我与社会各阶层人民的感情，拉近我与社会的距离，也让自己在实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在这片广阔的天地里，我们的人生价值才能得到体现。我们这一代的大学生，在将来的就业中将面临着激烈的市场竞争，社会的经济、政治、文化的迅速发展，更增加了我们的压力，我们必须时刻提高警惕，而且也要积极地投身于实践之中，这样才有利于个人的全面发展，更好地跟上时代发展的脚步，为未来的竞争打下坚实的基础，使自己在竞争中立于不败之地。

暑假体验生活的心得篇十六

作为一名大二的学生，社会的环境对我而言既熟悉又陌生。在大学生活了两年，我感到自己增长了很多见识，对于社会也渐渐不那么陌生了。但实际上，这次的体会之后，我才知道自己过去对社会的认识不过停留在粗浅的表面，社会中的辛苦和努力，是在真正进入社会后才能体会到的。

在暑假中，我决定以比较常见且实用的暑假打工方式去直接认识社会的环境和工作的感受，也好为自己真正走进社会做一些准备。我在xx市熟悉的地方找到了一家超市的暑假工岗位，并在这里展开了自己的社会打工之旅。

现在回顾这次的实践经历，我感到心里有些酸、有些累，但却又有一点，舍不得离开。打工的生活十分辛苦，尤其是对我们暑假工而言，基本都是一些重复和要体力的工作。这让我充分体会到了工作的辛苦和枯燥。一直以来，我都想着“还是结束好了”，但每次将自己的工作完成后，我心中又升起了一份成就感，这样的感受支撑着我度过了这个艰苦的暑假。

总的来说，工作的生活虽然很辛苦很累，但却教会了我什么叫坚持，并让我锻炼了自己身体和思想。

在超市中，我作为一名暑假工，首先意识到的就是自己的——“无力”，我感到尽管自己作为一名大学生，但在这个岗位上却发挥不出自己的能力，但实际上，如果让我去做xx专业的实际工作，我可能也不能胜任。这让我深刻的感受到自身能力还不足的问题。我认识到自己还需要学习，还要更多的累积力量，让自己能面对那些专业性岗位的时候能有足够的专业知识，并充掌握工作的技巧和方法。

暑假工期间，我通过在工作区域的与人接触、沟通，在这里也认识了不少的朋友，增加了自己的见识，扩展了人际范围。我更是渐渐锻炼了自己在社会环境下的胆量和交流能力。

回顾实践，我在社会环境下的收获让我收获丰富，并解决了很多对于社会和成长的问题。今后，我会带着这份收获在大学的生活中继续努力，让自己今后能收获更好的成长！

暑假体验生活的心得篇十七

转眼间，大学第一学期就要结束了。每个人都归心似箭，希望尽快回家。同时，他们也在为这个暑假做自己的实践活动。随着假期的到来，被束缚已久的身心终于可以迎来自由的一天，呼吸冬天特有的味道，享受属于自己的假期。暑假是学生充实自己，增长阅历，了解社会的重要阶段。作为社会上最活跃的群体，大学生们有自己精彩的假期计划:暑期打工是一种身心的锻炼，在赚取生活费的同时可以体验社会的大熔炉；有的人抓住学习的机会，参加雅思、托福、考研等培训班，让自己的知识更加完善；还有的准备去全国各地旅游，开阔眼界，丰富阅历，还有的准备躺着，希望能深入校园，融入学生群体，所以我选择了教师实习这个活动。

假期可以锻炼我们的能力，但不是有朋友拉着我们，有老师说参加实践有这样那样的好处，脑袋一热就要保持平常心去面对。抱着正确的态度，向有经验的老师和同学请教，然后真正全身心投入进去。可以提高学生的观察能力，发现和分析问题，对学生的生活和学习有更深入的了解。毕竟大学生大多来自农村，最后还是要为农村服务的。尽早深入社会，有助于大学生为未来的工作和生活做更充分的准备。

教学实习是实践教学培养学生的一个非常重要的环节。只有积极探索实践教学与产学研相结合的方法，才能培养出具有实事求是精神的创新人才。实践的目的是理论联系实际，增进大学生对社会、国情和专业背景的'了解。通过现场动手和思考解决实际问题，使他们开阔视野，巩固理论知识，增强创新意识，提高综合分析和解决问题的实践能力；增强劳动观念，激发学生创新创业。

下面说说我的大学生教学实践经验。这是一段难忘的回忆。这是我大学以来的第一次教学实习。从中我觉得自己成熟了，因为要照顾比我小的学生。看到他们天真无邪的眼神，我觉得我有义务承担起教育他们、教导他们的责任。目前每个大学都有自己的与专业挂钩的教学实习基地，更有利于学生专业与实际生产挂钩。我们在实践的时候，不能只观察老师前辈在实践中是怎么做的，要自己去尝试。在实习过程中，学生要定期写实习报告或心得体会，总结实习经验，为以后工作打下基础。

一开始，我很快就了解了整个班级。记得刚和同学相处的时候，我很着急想了解一下我和谭老师上课的情况。但是谭老师没有直接告诉我，而是让我自己去发现和了解。可能一开始我没看懂。但后来想起来，谭老师并没有做错什么。我应该用自己的眼睛去观察和了解这个班级和学生。毕竟我面对的还是学生，这对我也是一个考验。接下来通过班长了解了班级的一些日常工作和班委的一些工作。其次，我熟悉和掌握学生的情况。为了和学生相处，我抓住一切可能的机会和他们交流。除了上课时间，我一直都是跟班。刚开始的几天，同学们都不怎么和我说话，很被动。我发现我很难融入这个班级，因为我不认识他们。这个时候，我主动通过关心他们的学习生活情况，慢慢和他们交流。通过自己的主动和对他们的关心，同学们也逐渐敞开心扉，愿意主动和我交流。老师和学生之间应该有更多的交流。只有这样我们才能了解学生。

在谭老师的指导下，我能够协助她的日常工作和组织班级活动。在这短短的两个星期里，我的目标是监督学生的学习，纪律和卫生。在监督的同时，不要忘记教给他们一些道理，根据他们的年龄特点进行思想教育。比如交作业，很多同学要么说忘了做作业，要么说不会做。通过自己的监督和必要的思想教育，部分学生可以改掉不做作业的坏习惯。特别是我们班的张明，每次都不写作业。后来他主动把作业给我。我很高兴看到它是满的。我认为他们懒惰，缺乏学习的主动性。像这样的学生需要我们的监督和指导。除了作业，还有打扫卫生。女生比较认真主动，有些男生很懒，总是推拖拖。对于这类学生，要给他们明确的任务。我们班淘气的学生太多了。我发现很难教育他们。你不能对他太苛刻。你越强硬，他越反抗。对于这类学生，平时要多和他们交流，在平时的交流中可以通过一些话语给他们一些引导。

活动，学生是主体，所以活动要迎合学生的兴趣。一开始我问他们喜欢什么体育活动，有什么班会。通过收集学生的意见，我组织了许多游戏。我想通过这些活动增强班级的凝聚力。为了更好的准备这次比赛，我还让学生发起了一些比赛，很受学生欢迎。比赛时，姑娘们很活跃，能为选手加油。这体现了班级的凝聚力。班会上，很多喜欢唱歌跳舞的同学都积极表演。为此，我召开了知识问答主题班会。那次班会后，同学们的思维非常活跃，小组之间的竞争也非常激烈，这也体现了我们班同学的特点，积极进取，积极向上。时间过去了。很快，当我真正了解了学生的特点，开始和他们建立感情的时候，就结束了。虽然很短，但是我觉得我学到了很多，特别是认真负责。也尝到了当老师的酸甜苦辣，感受到了学生的聪明可爱。在这次实习中，我从谭老师那里学到了很多东西，同时也充分体会到了爱心在师生中的关键作用。只有给予学生真正的爱，才能获得学生的尊重和信任。但是在实习中，我不能很好的把爱和严结合起来。可能我对他们的爱有点过度，以至于我有时候会向他们屈服。

我觉得对学生的爱要有个度，一定要和严格结合起来。该严格的时候就严格。只有这样，学生才能理解你的爱。在这个长假期间，社会调查不仅是大学生锻炼和提高自己的好机会，也是思想政治教学的重要环节。在这次教学实践中，我可以和小学生和睦相处，和他们一起学习，一起玩耍，一起哭。当他们跌倒时，我在危难中扶起他们，告诉他们要坚强。同时我也很严格，要求他们完成我布置的学习任务，合理规划学生的安排。学生自己要意识到规划自己暑假活动的重要性，要认真负责。毕竟学生的学习归根到底是为了服务社会。随着就业竞争的加剧，大学教育只提供基本的个人能力和素质。他们没有或缺乏工作经验，专业过于单一，缺乏与人沟通的意识和能力。这些都让就业更加困难，甚至还没就业就失业了。因此，除了日常的学习之外，学生还必须有意识地提高和丰富自己的阅历，掌握更多的专业知识和经验，注重培养自己的表达、学习、合作等综合能力，这就要求大学生根据自身情况进行各种尝试，参加许多社会实践活动。

暑假体验生活的心得篇十八

生活是一本厚重而真实的书籍，而我们则应该成为一位虚心的读者，静心体验其中的点滴。体验生活并学会总结经验，对我们的成长和进步至关重要。通过体验生活，我们可以获得宝贵的经验和教训，提升自我，成为一个更加全面和有智慧的人。在日常生活中，我也有许多心得和体会，下面我将从不同的角度分享我的体验与思考。

第一段，个人成长。通过不断体验不同的事物和现象，我们可以积累生活经验，逐渐改变和成长。每一次尝试与探索都在塑造着我们的人生态度和世界观。比如，在做事情的时候，如果遇到挫折，我们应该尽量从中吸取经验教训，不断调整自己的方法和策略，才能够更好地应对下一次的挑战。同时，在与他人交往的过程中，我们也可以体验到“待人以诚，以诚待人”的重要性，以及团队合作和沟通的意义。这些体验和成长都是我们人生中宝贵的财富。

第二段，情感世界。体验生活，我们还可以学会如何对待和表达情感。生活中无处不在的情感，使我们能够感受到世界的美好与忧伤。人类是情感动物，我们需要学会理解和管理自己的情绪，与他人保持良好的情感交流。情感的体验也是我们与生俱来的一项天赋，透过体验和感受，我们可以更好地理解他人和理解自己。与此同时，情感的体验也会使我们更加珍惜和感恩与亲朋好友之间的情谊，让我们更多地关怀身边的人。因此，体验生活不仅让我们成为有情感态度的人，而且可以充实和愉悦我们的情感世界。

第三段，人际关系。通过与他人的接触和交流，我们可以更好地理解人与人之间的关系。人际关系是生活中一个重要的组成部分，它可以影响我们的情绪、成就和快乐。体验生活可以帮助我们更好地处理人际关系，与他人建立良好的互动和沟通。在人际关系中，我们需要学习倾听和理解他人的观点，保持谦虚和尊重，以及理智地处理冲突和分歧。体验生活可以让我们更加清楚地认识到，人际关系的维护是需要付出努力和耐心的，但这种付出会换来更多的友谊、信任和幸福。

第四段，审美和创造力。通过体验生活，我们可以汲取大自然和人文的精华，培养独特的审美观和创造力。我们可以通过欣赏音乐、观赏艺术作品、品味美食等多种方式来开拓自己的审美领域。体验生活的过程中，我们会了解到不同的文化和艺术形式，从中汲取灵感，并探索自己的创造力。创造力是每个人的独特天赋，通过体验和发挥创造力，我们可以实现自我价值，并为世界带来更多的美好。

第五段，人生智慧。通过不断体验生活，我们可以积累智慧，更加明白人生的真谛。无论是成功还是失败，体验的过程都是人生的财富。通过体验生活，我们会慢慢领悟到人生的真谛，更加深刻地明白生命的意义。人生智慧让我们变得更加坚韧和乐观，面对困难和挫折时，我们可以保持积极的心态，以更加智慧的方式应对生活中的问题。通过体验和学习，我们可以更好地领悟到人生的价值与意义，做一个有智慧的人。

总之，体验生活是我们成长和进步的必经之路。通过不断地体验和学习，我们可以培养自己多方面的素养，包括个人成长、情感世界、人际关系、审美创造力和人生智慧。这些体验和体会是我们宝贵的财富，塑造我们成为更加全面和有智慧的人。让我们静心体验生活，体验其中的点点滴滴，发现其中的乐趣和意义。