总结是对过去一段时间的工作经验进行整理和归纳的过程。要写一篇较为完美的总结，首先要对所总结的内容进行梳理和分类。在以下的总结范文中，我们可以看到不同领域或不同主题的总结方式和思路。

跆拳道前台工作总结篇一

作为一个学生社团，同样要面对竞争。科学高效的管理、令人信服的技艺才是硬道理。

(一)实行社团管理制度化。

首先，管理是重中之重。学生社团，是以学生的自觉自愿为基础结合起来的，没有强制的行政性手段可以适用，如何以合作、服务的平等态度，以行之有效、行之高效的方法进行管理，一直是我们长期以来考虑、尝试要解决的首要问题。俗话说，没有规矩不成方圆。靠负责人的个人意志、几句话和数量有限的几名骨干人员，工作多了怎么办，人员需要换届了怎么办，这样是难以维持长治久安的。由此，我们充分认识到，没有完善的制度作为保证，将没有社团的持续健康发展。于是，我们的目标是继续探索构建健全、合理、高效的`组织结构，进一步完善制度化建设，大胆尝试适合自身特点的工作及管理方法。

20_年3月，我社团在学期伊始，召开了全体会员大会。会上，社团负责人同全体会员讨论了实行社团管理制度化的重要性，并提出了“建立主席团审议通过章程完备工作条例、规范性文件”的三步走战略。宣布了主席团各部门职能，号召大家踊跃报名加入。一周之后，新一届主席团召开了第一次主席团全体会议。会议审议通过章程草案，起草工作条例和规范化文件。分配任务到各部，鼓励他们充分发挥主观能动性，积极工作，切实锻炼其工作能力，为工作交接打下良好的基础;重点落实财务及档案管理。制定程序化纳新制度及快速反应机制，健全会员资料存档及签到监督制度，结合规范性文件、工作条例的出台，探索人才培养及继承机制。不久，他们正式走上了工作岗位。记录表演、外出郊游、交流学习等社团训练外事宜，主席团会议，编写宣传材料整理社团有关资料，负责建档;收取场地费等费用，整理账目，定时公布财务状况;记录日常训练考勤，传达社团通知，负责内部安全保障，统计会员资料备案保管社团训练器材，各项工作都落到了实处。骨干会员们的负担减轻了，新会员们的工作能力也得到了很大锻炼。崭新的面貌，让会员们训练和工作的热情空前地高涨。通过努力，本学期社团管理工作呈现出更加规范、有序、高效的良好势头，为社团的长久稳定，繁荣发展，打下坚实的基础，提供了有力的保障。结合以往换届的经验，不仅要靠老生的传、帮、带，更应该有成文的工作经验总结。数月之后，在主席团全体会议上，大家一致通过，要在章程的基础上制定工作条例、规范性文件。由各部部长带头，部员献计献策，主席团上下又掀起了新的工作热潮。

跆拳道前台工作总结篇二

作为体育性质社团，跆拳道社团最为核心的任务就是进行身体训练。但是跆拳道活动又不同于一般的体育训练，他不仅要求学员身体素质合格，更要求学员在精神上有一定的修养。因此，我从习武先修身的角度出发，用两周四次课的时间，从精神上对学员进行训练，让学员知道什么事“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”，的跆拳道精神以及馆训“精武尚德、尊师重道、感恩父母、报效祖国”。在跆拳道技术学习过程中，按照预先制定的训练内容，有计划有步骤的进行学习，在教学中严格要求认真指导。通过对近一学期的学习，学生对于跆拳道有了进一步的了解和认识，基本上掌握了跆拳道的基本腿法，前踢、横踢、下劈，基本步法上步、撤步，基本手法下格挡、中格挡、上格挡及品势太极一章。

本着“一切为了学生，为了学生一切”的教学态度，努力让每一位社团学员都有不同的收获和成长。但是由于自己的社团指导经验还不够丰富，没有能够很好地完成目标，社团活动开展方面还存在一定的问题，但我相信只要努力，我社一定会不断进步。

跆拳道前台工作总结篇三

20xx年10月17日晚：兰州交大社团迎新晚会在社员们的欢呼声中拉开帷幕。当然，作为一场晚会，少不了格斗术的表演，而跆拳道是来源于韩国的格斗术，社团的成员们积极参与的才艺表演更将晚会推向了高潮。本次活动的目的在于培养成员间的默契配合的能力和应变能力，增进彼此之间的互相谐调性，以便以后跆拳道协会各项活动的积极开展。

表演以品势太极五章开始，接着每个表演成员以各种腿法和特技深深的震撼了观众们的心，活跃了现场气氛，而且促进了各成员之间的进一步认识和了解跆拳道。甚至让部分观众对跆拳道具有从陌生到认识的的效果。它可以让人意识到经过东亚文化发展的一项韩国武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统，以“始于礼，终于礼”的武道精神。

本次活动最大的成功之处就在于，与会的成员都能积极的参与到互动中来，而且各具特色，风格迥异。以使整场晚会高潮迭起，没有出现冷场的现象。但也存在不足的地方，那就是有一部分社员不能参与此次活动，而且活动的内容有待进一步丰富。

旋风踢等八种腿法，威胁力极大，是实用制敌的有效方法，表演更是招招惊人。而一次实践活动少不了各成员之间的亲密合作，周密严谨排练，这次晚会的目的也就是为以后活动的开展做好准备。

当然，这次活动也让观众们意识到了我们存在的不足：表演的内容有待进一步丰富，其实，还有很多精彩的特技不能上演，还有只有极少的社员代表我们的社团表演。下次有什么大型的活动，在不影响节目质量的情况下，我们会让更多的社员展现他们的风采。

为了以后在舞台上有更好的表现力，我们决定再加强对社员们柔韧、腿法、体制的训练，让他们觉得有生存在跆拳道协会这个组织是非常有必要的。我们平时跆拳道的训练既不占用学员们的学习时间，又同时丰富了他们的课余生活，让他们在跆拳道这个集体中感受大学的生活，同时让学员们成为兰州交大校园文化一道亮丽的风景线。相信通过本次晚会的交流和沟通，在以后的各种活动中，我们会积极响应号召，开展活动。我们全体跆拳道的成员一定能团结一致，为学校的校园文化奉献各自的力量。

跆拳道前台工作总结篇四

我校跆拳道是学校特色教学活动的主要组成部分，本学期我校的跆拳道工作取得了可喜的成绩，总结如下：

一、齐心协力，是抓好特色工作的坚强后盾。

针对跆拳道特色学校工作我们寄情其中，倾心投入，为学校的发展奠定了扎实的基础。

首先是我们摆正了特色学校工作的位置。锻炼身体是学生健康成长的基础，是学校推进素质教育不可或缺的重要组成部分，所以我们已把跆拳道训练列为学校的特色，写入学校的发展规划，我们把关心跆拳道教学、关注跆拳道训练有关教师，作为学校管理的一条宝贵经验认真的加以贯彻落实。

其次是营造良好的体育氛围。学校大力倡导“我运动、我健康、我成长、我快乐”的体育工作理念，向全体师生、学生家长宣传学校特色工作意义，宣传学校跆拳道工作取得的点滴成果。校长亲自在家长会上向家长介绍学校跆拳道发展状况。

难怪有人说我们小学，表扬最多、奖励最多，最受关注的是跆拳道教师和跆拳道运动员。

二、知难而进‘是做好跆拳道特色工作的稳固基石。

我们的特色跆拳道教学组人数少而学生人数又多，这就造成了人员冲突，对于这些我们及时协调，不计较个人得失。平时培养学生之间的友谊，把学生的困难当作自己的困难，千方百计地想办法帮他们排忧解难，这是我们的一贯做法。对于思想有波动的学生，我们及时约他谈心。总之，学生的困难就是我们的困难，我们做他们的知心朋友。

三、科学教习，是做跆拳道工作的有效策略。

针对运动项目的特点对学生提出了特殊的要求。准备选材是培养优秀队员的前提条件，选材选好了事半功倍，选不好劳而无功。除了选材，常年的科学教学活动是我们取得成绩的有力保证，平时根据队员特点合理科学安排运动量，在教学训练的空隙，坚持充实自己，加强学习，不断提高自身水平。

四、特色建班，课程推动，是做好特色活动基地的有效抓手。

首先，根据学校特点，我校决策专门开设了跆拳道的校本课程，建立了特色从一年级到六年级的跆拳道特长班。制定了教学大纲，有专人指导训练。多年来，取得了理想的效果。

其次，在以上班级中根据学生的身体条件和个性特长经过身体素质测试进行分组(分成竞技和品势)，进行争对性教学。套用中国跆拳道协会统一教材有八级、七级、六级、五级、四级、三级、二级、一级教学内容：即从八级到一级，每级都经过研究和认证，精选出该级别练习者应该掌握的跆拳道理论、跆拳道技术训练、战术训练、素质训练、实战训练、模拟训练、脚靶训练、护具训练、品势演练、防身术技巧教学等核心内容。目的是培养学生的运动兴趣，掌握运动技能，提高身体素质，促进身心健康，提高社会适应能力。最后在开学前一至两周内招开学生家长会，说明跆拳道的特点意义育人功能及注意事项等。目的是做好思想引导，争取家长的理解、支持和帮助。

特色班级和校本课程以及兴趣班是特色学校的血液和养份，是基础。大课间是我校阳光体育的又一亮点，是学生欢乐的海洋。同学们喊着“我运动，我健康，我快乐，我成长。”的口号，走出教室，奔向操场，感受自然、享受阳光，他们跳长绳、竹竿舞、打排球，跆拳道。每天的大课间活动真正成了学生运动的乐园。

五、积极输送，是提高特色水平的有效途径。

学校首先把特色班定性为跆拳道班，在平时体育课渗透跆拳道知识,通过教练推荐,结合学生的兴趣和家长的意见招收一部分较优秀的选手进入校跆拳道队参加正规严格的训练,并为上级相关单位输送体育后备人才，及上级单位教练选优秀队员提供全面的依据事实。

参加各种形式的表演、宣传,扩大跆拳道运动的影响力，组织参加各级各类比赛，提高队员竞技能力。根据特色活动前后的数据，找活动中的不足之处，及时调整活动计划然后根据新制定的活动计划进行训练并写好总结。为上级相关单位输送体育后备人才，及上级单位教练选优秀队员提供全面的依据事实。

跆拳道前台工作总结篇五

这学期，我选择了跆拳道作为体育主修课程。跆拳道课上，老师教给我们道内的礼仪，基本步法和腿法。在这一学期的课程里，我不仅学到了跆拳道的的相关知识及技能，而且还认识到学习和使用跆拳道就必须要遵循“武德”。通过一学期的学习，我认为跆拳道不仅仅是一门防身的武术，而且可以起到锻炼身体、培养坚韧不拔的意志的作用。

跆拳道起源于韩国，是朝鲜半岛较普遍流行的一项搏击术。跆，意为用脚踢、摔撞；拳，用拳头打击；道，是一种艺术方法。从字面上可以看到，跆拳道是手脚并用，但是它却是以脚踢作为主要的进攻手段，在比赛中，拳仅仅用于防守，这也是跆拳道区别于散打、拳击的主要地方。

既然跆拳道注重脚的技法，因此对学习者的腿部的力量、柔韧性就有很高的要求。每堂课上，老师都要求我们做一些准备工作，而且还有压腿等锻炼韧带的方法，可以说老师对同学们基本功的练习还是比较重视的，由于同学们的身体情况不尽相同，加强对基本功的练习可以让我们更深入地理解和掌握腿法的基本要领，做出的动作也就会更加标准，在实战中也会有更加主动的地位和较大的.进攻力度。

师还教我们一些防守反击的动作，让我们了解在即将受到攻击时，如何迅速的使用步伐及腿法进行反击，这样也体现了跆拳道极大的灵活性和实战功能。在脚靶的练习之外，老师还组织同学进行自由练习，两人一组互相确定站姿、使用的腿法以及移动的步伐，要求一个同学进攻，另一名同学则要做出相应的防守反击动作或躲闪的步伐，这样的练习提高了同学对步伐、腿法的综合运用能力，也增强了同学们的实战意识。

这学期对跆拳道的学习，不仅让我学到跆拳道的基本知识，而且我也领悟到跆拳道的内涵，跆拳道以培养高尚情操、造就优秀品性为根基，在强身健体的同时更讲究感化人的心灵，它通过格斗技击的形式培养我们坚持不懈的精神，同时促进身心健康的发展，陶冶情操，磨练意志，让我们体验跆拳道带来的精神感悟。

跆拳道前台工作总结篇六

时光飞逝，一转眼又到了紧张的期末备考阶段，回首这一学期，大家都收获甚多。在整个学期中，大家都积极参加训练，整个社团气氛融洽，充满了欢声笑语。我们社团在这个学期中举办了很多精彩纷呈的活动，都已圆满落幕并获得了会员的一致好评，当然其中也有一些不足之处，有待改进和完善。在本学期跆拳-散打俱乐部协会工作接近尾声之际，为了让协会今后的发展更好更顺利，我对本学期工作作了相关总结，一方面是对自己工作的反馈，另一方面也是积累经验，以便于下学期作参考和改进。

这半年协会进一步加强团队队伍建设，将工作重点放在各会员动作技术的提高上，坚持每周两次，每次两小时的训练，在提升会员技术素质的同时，也培养了其忍耐，克己，礼仪，廉耻，百折不饶的跆拳道精神。经过近半年的不断学习与训练，协会取得了长足的发展，个会员的精神素质和身体素质都有了很大的提高，技术水平进一步完善。现在，我受跆拳道-散打俱乐部协会委托，将本协会2012-2013学上半学期的工作总结如下：

在过去的半年里，我们充分把握本社团现有资源，围绕学院团委、社团联合会各项基本要求，在学院的领导下与社团联合会紧密配合共同打造本社团各项品牌活动，在培养广大会员的正确思想、丰富其课余生活上取得了丰硕的成绩，在全院范围内得到了好评。

工作回顾。

一、第一次理事会的召开9月10日晚19:00点整，跆拳道散打俱乐部协会全体干事在艺体楼体育系学生办公室召开了第一次理事会。

本次会议的主要内容是：部署本学期各部门招新的具体工作。在会长龙友的指导下，各部门部长通过沟通商量，最终确定了招新期间的值班时间人员。最后，训练部部长崔光绪向大家讲述了日后的训练计划以及训练时间。他表示会积极、努力、认真的去对待这批新成员，并尽自己最大的努力让他们融入到协会的大家庭中来。

二、跆拳道散打俱乐部招新出“新招”2012年9月18日上午，在学校三食堂和38栋宿舍门口，开展了由求是学院和求是学院社团联合会组织的一场协会招新活动。

社团为同学们提供了许多活动与锻炼的机会，是大学生活中不可或缺的一部分，新学期伊始，为了让新生们可以在大学里展示自己、锻炼自己、提升自己，同时也是为了宣传自己的社团，我跆拳道散打俱乐部协会也参与了这次招新活动。本次招新的协会共二十多个，各个协会的指定招新场地都别开生面、热闹非凡。各协会的会长、副会长及各个干事等更是为各自的招新活动出谋划策。

跆拳道协会的招新人员耐心地给新生解答他们对于跆拳道、散打以及协会的一些疑问。炫丽的海报吸引了众多人驻足围观，现场播放的视频更是吸引了他们的眼球。在这次为期四天的协会招新活动中，本协会共纳新会员204人，可以说是硕果累累。

指导老师：社团负责人:伊犁师范学院跆拳道协会2010年是我社团继往开来的一年。一年中，在校团委的领导和在指导老师的指导下，我社团团结拼搏，锐意进取，结合以往暴露的问题，针对性地提出了行之有效的解决方发进一步加强自身建设，实行社团管理制度化，实施服装统一化形式多样化的课堂，并创造机会进行各种形式的上课方式与每位同学进行交流并手把手的知道动作，进一步扩大了在全校师生的影响力。

学生社团，是以学生的自觉自愿为基础结合起来的，没有强制的行政性手段可以适用，如何以合作、服务的平等态度，以行之有效、行之高效的方法进行管理，一直是我们长期以来考虑、尝试要解决的首要问题。

内部会议，会上社团负责人同全体会员讨论了实行社团管理制度化的重要性，并提出了重新完善社团规章制度、条例、规范性文件。

作为一个技术型的体育类社团，能让会员们学到多少真正的东西。它的整体精神风貌如何，技术实力如何，永远是最有说服力的，永远是学校各方面、同学们评价的重要标准。在本学期初，社团的制度化建设已初具规模，我社团针对在上学期教学、人员上课、活动及比赛中暴露出的种种问题，适时地把工作重点转向教学工作。这学期开始我们发动老会员一起将我们的“家”（训练场地道馆）好好的布置了以下改变了一下以往没有“家”的样子让每位同学见到了属于自己的“家”同时也提高了每一位学员的学习的积极性。让同学们喜欢上了跆拳道。

责人员达成共识，尽一切可能进行教练员培训，提高教练的理论水平和整体实力；并结合教练员自身特点，将教学内容中的品势、腿法、特技和实战分开，分别由专人负责教授；利用每一次上课时间，进行全方位针对性的训练。定期为学员播放跆拳道影片让会员们接受到更加专业的、新鲜的知识。几周课后，我们欣喜地看到了学员实力有了显著的提高，也给了我们工作以极大的鼓励。

要发展，就不能闭门造车；要扩大影响，就更不能闭关自守。只有这样，社团的发展才能走上正规化的道路，进入良性循环。本，分析我社团的实力状况，根据我校学生活动开展的特点，我们提出了在校内争取机会多进行表演，多与兄弟社团联谊，多与兄弟社团开展有益活动。为以后的表演教练挑选出一批技术过硬的优秀会员从最开始就教他们一些有关跆拳道表演的课程和技术。也提高了学员的积极性。

总而言之，2010年是我社团承前启后的一年，是继往开来的一年。在这一年中，我们的制度化建设、教学改革、对外交流等工作取得了令人满意的成效。为伊犁师范学院学生文化素质教育工作，献上了绵薄之力。

最后，请允许我以伊犁师范学院跆拳道协会会长的名义，向多年来给予我们热情关怀和大力支持的院团委老师、指导老师。向辛勤工作、无私奉献的学联社团联合会工作人员致以诚挚的谢意和崇高的敬意！向多年来支持我们工作，任劳任怨、开拓不已的社团每位社员们表示最衷心的感谢！

伊犁师范学院跆拳道协会。

2010年10月篇三：2014年跆拳道协会工作总结2014年跆拳道协会工作总结2014年跆拳道协会在县体育总会的指导和带领下，各项工作全面展开，协会不断发展壮大，积极组织参加各项活动，加强与省、市跆拳道协会及诸多高校兄弟协会之间的交流与沟通，受到了省、市跆拳道协会的高度赞扬。2014年进一步加强了团队队伍建设，将工作重点放在各会员跆拳道技术的提高上，坚持每周（除星期一外不训练）每次一个半小时的训练，在提升会员技术素质的同时也培养了其忍耐、克己、礼仪、廉耻、百折不屈的跆拳道精神，经过一年的不断学习与训练，协会取得了长足的发展，各会员的精神素质和身体素质都有了很大的提高，技术水平进一步完善，目前，共有三十多人达到黑带一段水平，近千名学员达到蓝带及以上水平，良好的发展前景进一步提升协会的凝聚力，为各项活动的展开，奠定了良好的思想与技术基础。

在过去的一年里，我会进一步加强了各兄弟协会见地的交流与学习。并且多次参加省、市跆拳道协会教练员培训活动，邀请到了各高校跆拳道协会的老师指导，促进了各协会之间的沟通与交流。

在2014年7月举行的全国中学生跆拳道锦标赛中，我协会共有四名会员参与其中并取得1金2银成绩，在2014年省中小学生跆拳道锦标赛中共有23人参与，并取得了8金6银5铜，并获得团体总分第三名的优异成绩，参加长沙市常规跆拳道锦标赛中12人参加荣获7金5银1铜的骄人战绩，成绩的取得离不开县体育总会对协会的支持。

二、2015年工作计划。

在新的一年中，协会的工作安排如下：

1、新年开始时加大宣传，提升协会的知名度，以争取吸纳更多新会员，打造一个更加强大的协会，2、继续组织好（周二至周日）的训练努力提高会员的水平，争取在2015年的晋段升级考试中能有更多的会员取得国际跆拳道段位级位证书。

3、在平常的训练中，将老会员与新会员分开训练。

4、在2015年参加全国中学生跆拳道锦标赛，省、市常规青少年跆拳道锦标赛，省中小学生跆拳道锦标赛和澳门国际武术公开赛。

5、继续保持同省、市跆协的良好关系。

6、继续搞好同各兄弟协会的亲密联系，举行定期或不定期的交流活动。宁乡县跆拳道协会。

本学期跆拳道协会工作即接近尾声，为了让协会今后的发展得到更好更顺利，我对本学期工作作了相关总结，一方面是对自己工作的反馈，另一方面也是积累经验，以便于下学期作参考和改进。

自接手工作以来，对协会基本工作有了进一步了解，除了每个月一次大型活动外，每周也会不定时间对会员进行基本腿法训练，以加强会员对跆拳道的了解，是跆拳道更好的推向大众。

本学期协会最大的活动就是体育学院首届跆拳道个人对抗赛，此次活动得到院系领导老师的致辞，于5月18日在体育楼二楼跆拳道举行了初赛，次日举行决赛，分别决出每个级别的前三名，虽然整个活动基本按流程完成，但在组织方面仍存在问题，例如前期宣传，活动现场秩序维护，参赛人员安排等，此次活动大部分才参赛人员来自体育学院，外系参与面较小，就减小了活动的影响力度，这与活动前期宣传有一定的关系，很多人都不知道比赛的存在，所以活动前利用海报，宣传栏宣传到位，扩大协会影响力，另外活动人员安排时应将所有工作细化，责任到个人，也便于出现问题时找出原因所在，及时改进，虽然活动存在很多不足之外有待改进，但在一定程度上还是提高了协会的影响力，让跟更多的人了解知道跆拳道，便于协会以后工作宣传。

就个人而言，协会内部工作仍有很多有待调整改进的地方，很多问题值得探讨，每年初招新时，会员人数可达到一百多人，慢慢的除了会员干部，其他成员都退出了。这学期末时，协会除了本院学生，都走的差不多了，也不利于工作的开展，这是值得反思的问题，我想既然会员当初选择加入，那都有一定的兴趣的，想学到有关跆拳道的相关知识，只有慢慢的觉得没有存在的价值和意义时，才会选择退出。

所以协会招新完成后，开展活动时重建协会特色文化，建立团队意识，增强学员的凝聚力，组织力，具体表现在进行会员跆拳道内容培训时，严格按正规培训班模式进行，教授跆拳道基本腿法，太极章法·····而不仅仅是走走形式，敷衍了事，更多的是让学员学到东西，得到他们想要的，而不仅仅是让他们开开会，配合我们搞活动，只有让每个人作为主人公自己参与才能让他们意识到这里的价值与意识，在每次活动中也增进了大家的交流，增加学员的人脉关系，这对他们而言也是收获。

另外助于着重培养在跆拳道方面有潜力的，创立一个团队，作为协会最忠实的支持者，在各方面他们都可以参与指导，可一直作为协会的核心力量，参与协会的一切活动，以上是我的工作总结，不足之处请老师指导。

安徽职业技术学院。

工

作

总

一、进一步加强自身建设用实力说话。

作为一个学生社团，同样要面对竞争。科学高效的管理、令人信服的技艺才是硬道理。

（一）实行社团管理制度化。

首先，管理是重中之重。学生社团，是以学生的自觉自愿为基础结合起来的，没有强制的行政性手段可以适用，如何以合作、服务的平等态度，以行之有效、行之高效的方法进行管理，一直是我们长期以来考虑、尝试要解决的首要问题。俗话说，没有规矩不成方圆。靠负责人的个人意志、几句话和数量有限的几名骨干人员，工作多了怎么办，人员需要换届了怎么办，这样是难以维持长治久安的。由此，我们充分认识到，没有完善的制度作为保证，将没有社团的持续健康发展。于是，我们的目标是继续探索构建健全、合理、高效的组织结构，进一步完善制度化建设，大胆尝试适合自身特点的工作及管理方法。2011年3月，我社团在学期伊始，召开了全体会员大会。会上，社团负责人同全体会员讨论了实行社团管理制度化的重要性，并提出了“建立主席团——审议通过章程——完备工作条例、规范性文件”的三步走战略。宣布了主席团各部门职能，号召大家踊跃报名加入。一周之后，新一届主席团召开了第一次主席团全体会议。会议审议通过章程草案，起草工作条例和规范化文件。分配任务到各部，鼓励他们充分发挥主观能动性，积极工作，切实锻炼其工作能力，为工作交接打下良好的基础；重点落实财务及档案管理。制定程序化纳新制度及快速反应机制，健全会员资料存档及签到监督制度，结合规范性文件、工作条例的出台，探索人才培养及继承机制。不久，他们正式走上了工作岗位。记录表演、外出郊游、交流学习等社团训练外事宜，主席团会议，编写宣传材料整理社团有关资料，负责建档；收取场地费等费用，整理账目，定时公布财务状况；记录日常训练考勤，传达社团通知，负责内部安全保障，统计会员资料备案保管社团训练器材，各项工作都落到了实处。骨干会员们的负担减轻了，新会员们的工作能力也得到了很大锻炼。崭新的面貌，让会员们训练和工作的热情空前地高涨。通过努力，本学期社团管理工作呈现出更加规范、有序、高效的良好势头，为社团的长久稳定，繁荣发展，打下坚实的基础，提供了有力的保障。结合以往换届的经验，不仅要靠老生的传、帮、带，更应该有成文的工作经验总结。数月之后，在主席团全体会议上，大家一致通过，要在章程的基础上制定工作条例、规范性文件。由各部部长带头，部员献计献策，主席团上下又掀起了新的工作热潮。

（二）实施教学改革。

作为一个技术型的体育类社团，能让会员们学到多少真正的东西。

它的整体精神风貌如何，技术实力如何，永远是最有说服力的，永远是学校各方面、同学们和同行们评价的重要标准。在本学期初，社团的制度化建设已初具规模，我社团针对在上学期教学、考核、表演及比赛中暴露出的种种问题，适时地把工作重点转向教学工作。2011年4月，我社团召开了教练团全体会议。会上，教练们大胆尝试，勇于创新，一改传统的教学模式，研究出台了新的教学大纲，制定出详细的教学计划。并提出把教学计划发放到每一位学员手中，让他们明确自己应该学会什么，学精什么；这样，也及时地避免了他们急于求成的毛躁态度。同时，教练团与主席团负责人员达成共识，尽一切可能进行教练员培训，提高教练们的理论水平和整体实力；并结合教练员自身特点，将教学内容中的品势、腿法、特技和实战分开，分别由专人负责教授；利用周末会员时间充足集中的特点，进行全方位针对性的周末集训，以期让会员们接受到更加专业化的、新鲜的知识。通过这次会议，初步解决了长久以来在教学中困扰我们的根本问题，明确了努力的方向。

几个月之后，我们欣喜地看到了会员实力有了显著的提高，也给了我们工作以极大的鼓励。

二、协会活动与成绩。

（二）在五四表彰上荣获“安徽职业技术学院先进集体”称号。总而言之，2011年是我社团承前启后的一年，是继往开来的一年。在这一年中，我们的制度化建设、教学改革等工作取得了令人满意的成效。

以上即是我们对本学期来跆协工作的回顾，尽管在奋斗的途中充满了困难与荆棘，也撒遍了奋斗的汗水，但是我们尝到了胜利的喜悦，所有的苦与累都值得付出，因为我们留下了欣慰与自豪，但这一切又都仅仅只是开始，所有的胜利与辉煌毕竟都已成为过去，未来的道路会更加任重而道远。但我们坚信，在日后的征程中，我们的队伍会越来越壮大，我们的工作也会越来越出色。

学期的工作告一段落，在这个学期，我们大家为协会的发展付出了许多，看到协会一天天的成熟和壮大，特别是看到大家那么积极的参加协会的各项活动。我由衷的感到欣慰。一滴汗水，一个疲惫的动作，都记录着我们每一次刻苦的训练；优秀是一种习惯，生命是一种过程，从无到有，从不会到会，我们不在乎结果如何，我们只在乎拼搏。一切都已成为过去，今天的跆协又站在了新的起跑线上。在院领导的关怀，系领导的支持下。我将带领全体协会成员向着更高的目标迈进。我们相信：“努力拼搏，永攀高峰”。

跆拳道前台工作总结篇七

本学期我担任了西乡县青少年活动中心跆拳道的教练工作，从10月份开班以来短短的3个多月，我自己和学员收获很大。下面我来做出以下总结。

首先感谢活动中心的领导将我派送到西安体育学院进行为期一周的跆拳道培训，使我将以往荒废的跆拳道专业知识重新的温习了一遍，为现在的教学打下了坚实的基础。本期学员全部都是小学生，大部分都是8至9岁的学生，可以确切的说是幼儿跆拳道教育，幼儿跆拳道教学一直以来就是跆拳道教学的一个难点，伴随着这个阶段学习跆拳道的年龄段的越来越小，比重越来越大，这个教学上的问题值得重视和研究。队里最小的年龄是6岁，当时是小朋友的妈妈带他过来的，进了道馆之后就开始哭了，妈妈态度倒是很坚决的，坚持让孩子训练，就站在旁边，一节课下来，哭了有十分钟，剩下的时间是一边抹眼泪一边看身边的小朋友，第二节课的时候就正常的跟着其他小朋友一起训练了，但是训练的意识是没有的，更多的时候他是站在原地看着别人训练，只有教练走过去的时候对他进行手把手的引导，才可以去完成部分动作，所以这个年龄段的孩子是无法集体上课的，针对这样的情况我单独的给他上了几次课，效果很好，整节课下来，他能完整的跟随教练的跆拳道课堂安排进行学习，有很好的效果，我的经验就是年龄6岁的孩子最好不要接收，要么进行单独的授课，后者需要家长有一定的经济基础。一般来说7.8岁左右的孩子就是标准的幼儿跆拳道了，这个年龄一般可以接受跆拳道的训练，虽然在训练的时候很调皮，注意力不集中，常常打闹，但是通过适当的鼓励，表扬，引导，批评，也是可以取得较好的效果，一般常见的问题第一个就是没有纪律，这个不是几节课就可以改变的，所以跆拳道授课初期，需要严厉一些，先带出来的几个孩子可以遵守纪律的话，对后来的小朋友是一个很好的表率，胜过在课堂上很多的语言和行动。

在授课时，我遵循由易到难、由简至繁的原则，先让孩子学会一个简单的动作、然后将几个动作组合成一个招式、最后将若干个招式连串成一个完整的套路，在训练中学员的年龄，和接受能力都有所不同，所以在学习和训练中采取了传、帮、带的教学方法使其每一个学员都能跟上训练计划进行，从而达到训练的效果。

根据少年儿童的身心发展特点安排运动量，我采取了短时间大强度的练习，以提高少年儿童的运动能力。所以一般2个小时的时间我是这样安排的：一个小时时间是柔韧练习、身体素质练习、游戏、另一个小时是技术练习。为了提高学生的学习兴趣不感到枯燥乏味，我每节课都会收集或自编大量的游戏来辅助教学，通过几个月的实践我发现用游戏来辅助教学真的很关键。我在跆拳道教学过程中要求自己，体现出性格坚强、开朗、活泼课堂纪律严肃，对学员们进行心理引导，让每个学员轻松地学会每一个跆拳道动作。让孩子们感觉学习起来很轻松简单。通过本期的训练小朋友们的技术动作、体能、礼仪、等各方面都有了明显改善和提高。几个月下来小朋友都有了一定的成绩和进步。得到了一些家长和孩子的认可，使每一个学员的身体素质都有所提高得到锻炼。通过理论知识的讲解孩子们慢慢对跆拳道的精神礼仪都得到了理解。

短短的一学期每个孩子都进步了许多，我相信跆拳道兴趣班在家长关心下，以后会做得更加的出色的。

刘世清2015-2-1。

跆拳道前台工作总结篇八

跆拳道给人们留下的较深的印象是，跆拳道练习者经常在不同的场合行礼鞠躬。这是一种礼仪教育，一种由外而内的自律、修炼的过程。因为跆拳道要求练习者不仅学习技术，更注重对礼仪、道德修养的学习，礼仪是跆拳道的基本精神的体现。其中，鞠躬是最为基本的礼仪。作为一种竞技性很强的体育运动，强调武德是非常必要的。教练对此的强调不仅仅是出于学生的安全因素来考虑，更重要的是为了培养学生发自内心的崇“礼”的美德。

跆拳道前台工作总结篇九

第一节课，传授一些基本礼仪，让学生整齐有序的排行队伍。

礼仪：跆拳道的礼仪有内外两种表现形式，一种是外在的表现形式，是以行礼的方式来表现出来的，另外一种是内在的表现形式，是发自内心的一种表现形式，表现出了人的自身修养。跆拳道中的敬礼，是表示尊重长辈、礼貌、友好、谦虚和感谢，是一种内心思想的外在的表达方式。跆拳道的敬礼要求是：身体面向对方，并步直立，两臂自然置于身体两侧，上体前倾15度，头部前倾45度，目视地面稍停后，还原成直立姿势，行礼完毕。

2讲解跆拳道是什么意思：跆”字，意为像台风一样猛烈地、强劲有力地、跳踢的脚；“拳”字意为拳头，是用来进攻的武器；“道”字，意为人生的正确道路。

3准备活动:活动各个关节从头到脚.头部运动.肩部运动腰部运动膝关节手挽脚碗:。

4热身动作：原地的左右踢膝、抱膝跳、高抬腿、俯卧撑左右踢膝、各做3次。

6休息或游戏5分钟。

8整理服装退场。

跆拳道前台工作总结篇十

跆拳道前台工作总结篇十一

跆拳道是我初中便想学电脑一种运动。当时觉得跆拳道很帅，没有人可以欺负我或其他。

进入大学以后，终于可以进跆拳道学习，非常开心。第一次在这个学校看到跆拳道是看到学长学姐们在操场上跑步，看着他们穿着道服的样子觉得很好，很爽。后来我的室友加入了跆拳道，便拖我进去了。慢慢的她决定退出，我留在这里。其实早训，有一段时间我总是起不来床，于是一周都没有去，后来我在跆拳道认识了一个朋友，她对我非常好。那段时间，我每天六点起床，然后一起去操场上压腿等等。在这其中我受伤那段时间是非常难熬的，压腿也压不下去。但奇怪的是，腿好了，居然可以上八格。我想与我受伤那段时间没有放弃训练密不可分吧。

日复一日，真的像当初学长们讲的那样，最后留下来的会非常非常少。我想我应该坚持下去。我明显可以感受到自己在跆拳道上的变化。希望以后还会如此开心的在跆拳道。

跆拳道前台工作总结篇十二

跆拳道是发源于的武术。它是一门渗透着魅力、一个跃上奥林匹克山峰、登上世界运动舞台的东方搏击术；一种强健人体魄，锻炼人意志，陶冶人情操的运动。它有着上千年的发展历史，经过二十世纪近百年的发展已逐渐风行于世界各地，为广大的武术搏击爱好者所喜爱。跆拳道是一种以脚和拳为自然武器的一种武术搏击门类，以动作优美、速度敏捷而著称。通过跆拳道选项课的学习和练习，可达到以下目标：

1、技能目标：掌握跆拳道的基本知识，基本技术和修练方法，培养对跆拳道的兴趣，养成自学锻练的好习惯。

2、生理健康目标：提高学生的心血管系统的机能，改善各内脏器官对运动的适应性。

3、适应社会的目标：跆拳道崇尚礼仪，它“以礼始，以礼终”的礼益范和互帮互助的精神使得一个人在练习跆拳道的过程中内在修养逐渐得到提高。学习跆拳道还是一种对勇气及毅力的锻炼，因此练习它不仅能提高人的身体素质，而且能训练一个人勇往直前的魄力以及坚韧不拔的毅力。同时，能强化学生的爱国精神，提倡礼仪、廉耻、忍耐、克自己和百折不挠的精神品质。

上好一堂合格的课，使课堂教学不仅能提高学生身体锻炼的生理效果，使体育课教学效果事半功倍，在总结了数年实践教学的基础上认为还应该注意下列几个问题。

第一，课的内容要科学安排：根据教学计划及不同学生的生理特点，使教学内容能全面增强学生体质，就一堂课而言，也应尽可能使内容全面些，有专项技术教学也有基本身体素质教学，有速度练习也有力量性练习等，避免一堂课全是一个内容，甚至几次课连续上一个内容，使学生局部肢体负担过重，也不利促进学生身体的全面发展。练习内容手段的选择上也要符合年龄特征，如过重负重练习容易使学生身体受到损伤。

第二，运动量要合理：如果课的运动量太小，锻炼后对身体各器官影响太轻微，这就达不到增强体质的效果；如果运动量过大，学生过分疲劳，一方面影响健康，另外也使恢复过程延长而影响下一节课的学习，因此运动量一定要合理，一般以平均心率能达每分钟120—xx0次(或130—150次／分)为妥。当然还要根据不同项目而有所差别。

拳道教学做出力所能及的贡献。

跆拳道前台工作总结篇十三

公司各位领导：

在很多人的`心目中，前台工作就是单纯的接下电话，制定一些表格等简单的工作而已，从我一年多的前台文员工作总结中得知，前台工作也是一项极为锻炼人，使人快速成长的工作，在日常事物工作中，我一定遵循精、细、准的原则，精心准备，精细安排，细致工作，干标准活，站标准岗，严格按照办公室的各项规章制度办事。下面将20xx年工作简要总结如下：

（2）负责来访客户的接待、基本咨询和引见，保持良好的礼节礼貌；

（3）负责公司前台。茶水间、会议室、接待室的卫生清洁及物品摆放，并保持整洁干净；

（4）负责公司内部文件处理及外来文件收发、传阅和归档工作；

（5）协助部门做好公司车辆调派、及派车单的收集管理工作；

（8）协助公司上级领导完善公司各项规章制度；

（9）负责公司安全的管理，每天下班时确认门窗、办公设备电源处于关闭状态；

（10）领导临时交办的其他工作。

11、加强员工人事档案的管理工作，规范了员工入职手续及建档程序，细化、完善了人员信息，积极配合相关部门对人事档案、信息的查询，截止目前，人事档案数量已达72份。

12、为员工办理社会统筹保险；

13、加强车辆管理，为公司车辆的规范化管理奠定基础；

14、领导临时安排的其他事宜。

跆拳道前台工作总结篇十四

跆拳道是发源于朝鲜的武术。它是一门渗透着精神魅力、一个跃上奥林匹克山峰、登上世界运动舞台的东方搏击术；一种强健人体魄，锻炼人意志，陶冶人情操的运动。它有着上千年的发展历史，经过二十世纪近百年的发展已逐渐风行于世界各地，为广大的武术搏击爱好者所喜爱。跆拳道是一种以脚和拳为自然武器的一种武术搏击门类，以动作优美、速度敏捷而著称。通过跆拳道选项课的学习和练习，可达到以下目标：

1、技能目标：掌握跆拳道的基本知识，基本技术和修练方法，培养对跆拳道的兴趣，养成自学锻练的好习惯。

2、生理健康目标：提高学生的心血管系统的机能，改善各内脏器官对运动的适应性。

3、适应社会的目标：跆拳道崇尚礼仪，它“以礼始，以礼终”的礼仪规范和互帮互助的精神使得一个人在练习跆拳道的过程中内在修养逐渐得到提高。学习跆拳道还是一种对勇气及毅力的锻炼，因此练习它不仅能提高人的身体素质，而且能训练一个人勇往直前的魄力以及坚韧不拔的毅力。同时，能强化学生的爱国精神，提倡礼仪、廉耻、忍耐、克自己和百折不挠的精神品质。上好一堂合格的课，使课堂教学不仅能提高学生身体锻炼的生理效果，使体育课教学效果事半功倍，在总结了数年实践教学的基础上认为还应该注意下列几个问题。

第一，课的内容要科学安排：根据教学计划及不同学生的生理特点，使教学内容能全面增强学生体质，就一堂课而言，也应尽可能使内容全面些，有专项技术教学也有基本身体素质教学，有速度练习也有力量性练习等，避免一堂课全是一个内容，甚至几次课连续上一个内容，使学生局部肢体负担过重，也不利促进学生身体的全面发展。练习内容手段的选择上也要符合年龄特征，如过重负重练习容易使学生身体受到损伤。

第二，运动量要合理：如果课的运动量太小，锻炼后对身体各器官影响太轻微，这就达不到增强体质的效果；如果运动量过大，学生过分疲劳，一方面影响健康，另外也使恢复过程延长而影响下一节课的学习，因此运动量一定要合理，一般以平均心率能达每分钟120—140次(或130—150次／分)为妥。当然还要根据不同项目而有所差别。

回望2013年，我将继续发扬做的好的方面，不断修正不足的方面。在即将到来的2014年我们会再接再厉，提升自我思想品质，业务能力和合作精神，着眼新实践、适应新要求，以昂扬向上、奋发进取的精神状态和艰苦奋斗、求真务实的工作作风再创佳绩、再铸辉煌，为2014年海石学校跆拳道跆拳道教学做出力所能及的贡献。

二〇一三年十二月四日。