心得体会可以帮助我们更好地记录和分享自己的成长经历。写心得体会时，可以运用比喻、举例等修辞手法，增加文章的吸引力和说服力。这是小编整理的一些心得体会，希望对大家有所启发和帮助。

风雨后的彩虹的心得体会篇一

天，灰蒙蒙的。

空气中弥漫着一股伤心的气息，手里拿着刚领的成绩单，简直不敢相信眼前的事实，没有一门是及格的，红红的阿拉伯数字深深地刺痛了我的心。

抬头仰望天空，乌云密布，好像快要下大雨了，但下雨对此时的我来说并不算坏事，因为它能暂时冲走我心里的烦闷，哪怕只有1分钟。

雨，终于噼里啪啦的下来了，砸在身上竟然有一种很爽的感觉，当我到家时，浑身都湿透了，老妈看到我这么狼狈的样子，第一反应就是“啊！”了一声，然后把我推进了浴室，一个舒服的热水澡洗完了，身上似乎轻松了许多，但当我从浴室出来，看到老妈仇人一般的盯着我，且手里拿着那份“不给力”的成绩单时，我就知道不妙，于是一句话没敢说，小跑进了卧室，当我反锁好卧室门后，便听见了老妈的“河东狮吼”：“你看你现在什么样子，自从我和你爸离婚后，你就越来越不像样子……”

躺在床上望着白白的天花板发呆，心里不停地问自己：你真的甘心吗？是的，就像老妈说的那样，自从他们离了婚，我整个人就颓废了，成绩也是一落千丈，但老妈刚才的那句话刺痛了我的心，于是我拿起笔开始认真分析题目，我好像又找回了从前的感觉，老妈看见我努力奋斗的样子，非常惊讶，问我为什么，我只笑不语，这个答案藏在了我内心的最深处，原因只有一个，很简单：因为，我、不、甘、心！

第二天到了学校，同学们被我的样子惊呆了，原来遮眼的刘海剪到了5公分左右，一副焕然一新的样子，似乎要“发奋图强“了。我不在乎他们的看法，我只在乎我的成绩，我相信，上课认真听，作业好好做，而且每天复习之类的方法，一定会使我成功的！

果然，功夫不负有心人，在3个月后的期末考试里，我打败了所有人，成为了no。1，同学们说，当时我的头上好像有一条彩虹。

最终，乌云还是散了，消失已久的太阳又挂在了空中，当然，还有一条彩虹。

初二:南宫天宇。

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风雨后的彩虹的心得体会篇二

风雨过后终见彩虹，是人们用来形容经历了困难和挫折后终于迎来了希望和幸福的一种比喻。在生活中，我们常常会面临各种挑战和困境，但只有经历了风雨的磨砺，我们才能更加成熟和坚强。以下是我对“风雨过后终见彩虹”的深入体会，希望能与大家分享。

首先，风雨过后终见彩虹让我明白了坚持和努力的重要性。在生活中，我们往往会遇到各种困难和挫折，有时候甚至会觉得无法承受。但正是在这些困难和挫折中，我们才能够锻炼自己的意志力和毅力。只有在面对困难时，我们才能够认识到坚持和努力的重要性。正如风雨过后才能看到彩虹一样，只有经历了困难和挫折，我们才能够真正感受到成功和幸福的来之不易。

其次，风雨过后终见彩虹让我懂得了珍惜和感恩。当我们经历了一段艰难的时期，当我们终于迎来好运和幸福的时候，我们才会真正体会到它们的珍贵。在经历风雨后，我们会更加懂得珍惜眼前拥有的一切，因为我们明白那些并不是理所当然的。同时，风雨过后终见彩虹也让我明白了感恩的重要性。在我们克服困难的过程中，会有很多人给予我们帮助和支持。他们可能是我们的家人、朋友，也可能是我们的导师、同事。无论是谁，我们都应该感恩他们的帮助和支持，在我们走向成功的路上，他们的关怀和支持都起到了至关重要的作用。

再次，风雨过后终见彩虹让我学会了积极面对困难和挫折。在生活中，我们无法避免困难和挫折的出现，但我们可以选择怎样去面对它们。风雨过后终见彩虹告诉我们，当困难和挫折来临时，我们不应该沮丧和退缩，而是应该坚定信念，积极面对。只有积极面对困难和挫折，我们才能够找到解决问题的办法，才能够在磨难中不断成长和进步。

最后，风雨过后终见彩虹也让我明白了人生的本质。人生就像一场长途旅行，其中充满了欢笑和泪水，有起有落，有成功有失败。但无论经历怎样的风雨，我们都应该坚信彩虹就在前方。风雨过后，我们会变得更加坚强和成熟，我们会更加明白自己的目标和梦想，也会更加清楚如何去实现它们。因此，尽管风雨会给我们带来许多困惑和痛苦，但我们应该相信，在彩虹的另一端，一定会有温暖和幸福等待着我们。

综上所述，风雨过后终见彩虹是对我们生活经历的一种形象化描述。它告诉我们，在困难和挫折中坚持努力，珍惜并感恩拥有的一切，积极面对困难和挫折，坚信彩虹就在前方。只有经历了风雨的磨砺，我们才能够变得更加坚强和成熟，也才能够真正的体会到成功和幸福的来之不易。因此，当我们再次遭遇风雨时，我们应该要坚信自己，相信在风雨之后一定会迎来属于自己的彩虹。

风雨后的彩虹的心得体会篇三

风雨后的彩虹的心得体会篇四

“不经历风雨，怎能见彩虹？”，这是多么动听的旋律啊！

彩虹并不常见，她只有经过天空中暴雨的洗礼后，才会有一道七色光横跨天际，令人有无数的遐想。

冰心说过：“花开放时，人们只惊慕它现时的明艳，然而，当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨！”

张海迪小时侯不辛患上了脑隋瘤，但是她没有一点灰心丧气，而是坚强地抬起头，面对人生。虽然她胸部以下全部瘫痪，不得动弹，但还是以惊人的斗志学习了法、英、俄等多种语言，她还曾翻译了许多作品，最终在文学史上获得一致好评！

“洪战辉”这是大家多么熟悉的名字啊！他只是一个十六岁的少年，他用他的肩膀挑起了整个家庭的重担，在他的家里有一个瘫痪在床的父亲和一个收养来的妹妹。当社会各界人士向他伸出援助之手时，他却说：“对不起，我不能接受你的帮助，因为我对这个家庭的责任，我要对这个家庭负责！”这是多么铿锵有力的话语！当这个小男孩拿起火炬传递时，重现当日的话语，四周响起了雷鸣般的掌声。

在漫长的人生路上，谁能是一帆风顺的呢？只有经历了挫折，人生才会更加的充实、美好。不管是现在还是未来，我都会以乐观的态度面对人生，因为在我心中有一道彩虹，她是最美丽，最壮观的！

风雨后的彩虹的心得体会篇五

我的生命曾经历过不同的时期，懵懂、迷茫、心灰意冷，亦或是不经意之间的愉快和感动。现在，我长大了，我要对自己的生命负责，我要在这张画卷上涂满属于我的颜色。红色，燃烧的火焰，张扬的色彩，讲述了我不后悔的生命。

“我们惟一的悲哀是生活于愿望之中而没有希望。”这是意大利诗人但丁说过的话，而对于许多人来说希望是让生命继续下去的动力，正如黑暗中的火把把生命照亮，有了活下去的理由，有了生存的理由。燃烧生命，就如夜幕里炫丽的烟花，转眼的消逝却是永恒的美丽。

每一次正视自己，都有种特殊的感觉。每一天每一秒都在感受生命的流逝，前方的那条路日渐清晰，我知道人生的路是坎坷不平的，有高山有大海，有磅礴的大雨。无论多么艰险，都不能止步不前。曾经有过的低潮和迷茫都已经随着那岁月被抛弃，骨子里的那股倔强和不屈让我抬起头昂首接受即将面对的困难。

如果我还不够坚强就不要去假装坚强，那个时候的我还可以因为考试没考好，或者是摔倒了受了伤而抹着眼泪哭泣，因为我知道身边有家人有朋友可以包容我。而现在的我完全有能力去接受挫折，两个字“不怕”，三个字“我能行”。

的确，人生本来就是从一张白纸开始的，是我们自己用心中七彩的笔去找到属于我们自己的色彩，去描绘自己的色彩，走自己的路，体现自己的人生价值。

生命，是一种流淌，活着就应该有个方向，不必太在意乎别人对自己的看法，只求对得起天地良心即罢！一头猪抱怨地对着老牛说：“为什么世界总是那么的不公平？为何你们就可以深受人们喜欢？难道说你们为人类做了贡献，我们就没有吗？你依然同我们一样，需要人们的太多时间精心照料，可为何……命运是如此的不公平啊？”老牛笑嘻嘻对着猪说：“我可没有你说的那么伟大，我也不管那么多心眼，人们对我好，我也就把奉献给他们喽！也许是因为我们吃的是草，换来的却是奶吧！呵呵，其实你没有必要去注重这些得失嘛！再者，你也奉献了，奉献不分大小，在人们心里想的也未必如你所说的啦！做好你自己分内的事情就行啦啊！”

“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。”生命可以说是只有短短一瞬，比起中华的悠久历史，比起苍茫宇宙的浩瀚，我们的生命就是如此渺小。可偏偏就有人用这短暂的生命创造了奇迹，写下了辉煌。“秦王扫六合，虎视何雄哉！”嬴政，从一个邯郸街头的叛逆少年长成一个大秦王宫的孤独君王，千古一帝这个词就从那时起深深印刻在历史中。原来，生命也可以是如此绚烂。

生命像是流水，本没有方向，因为自己的坚持而让它有了自己的流向。我无法选择自己的'生命，也不想它一帆风顺。珍珠在经历了千难万险之后才从一颗普普通通的石子变为在世人眼中珍贵美丽的模样。

如果说要用一种颜色来表达我的生命，我会毫不犹豫的选择红色。我会用这种颜色绘出自己的价值，绘出自己的路，绘出属于我的画卷。

庄子晓梦迷梦蝴蝶，是一种超然；苏子与客泛舟赤壁，是一种超然；陶潜菜菊东篱下，是一种超然。他们以超然为生命着色，这样的人生显然是怡然自得的一生。而在他们的背后，不知曾经经历过多少艰辛的历程。风雨过后才能见彩虹。这份超然是需要我们铭记的，我们要坚守自己的超然，为生命着上永恒的一笔。

为生命着色，一笔坦然，一笔巍然，一笔超然，每一笔都是那么坚实有力，每一笔都是无悔无怨。

为生命这张白纸着上不掉的色彩，生命将更加精彩。

风雨后的彩虹的心得体会篇六

到了睡觉时间，我準备上床睡觉，上床后就想一些故事不知不觉就睡着？这时，我的眼前出现了许多小精灵。有一隻小精灵为我介绍许多好玩的地方，她叫小美，在她们的世界每天都会出现一道美丽的彩虹，彩虹到傍晚的时候，会慢慢的不见，隔天有会出现美丽的彩虹。

她们的世界每隔一百年就会举办“彩虹节”，刚好我突然来到这个世界，村长激请我来参加“彩虹节”这个活动是要感谢彩虹，她们会跳叁天叁夜的舞蹈，到了晚上我想彩虹好像是他们的太阳，而且像这样的世界根本就是世外桃园，是在梦境才会发生的，我也不知不觉的睡着了。到了第叁天，小美带我到他们所住的房子是香菇造形的房子，小美也带我去吃许多东西。我还看到有一栋房子很高很高的房子，小美说：“哪是我们精灵界最高的房子呢！”他们精灵世界在森林有许多的小洞，小美说：“哪是要祈祷我们的农作物能丰收。”

精灵世界很少下雨，只要下雨精灵们就会觉得有不好的事情发生，而且只要下雨，彩虹就会不见，要等一星期彩虹才会出现，而且只要下雨许多精灵会到森林祈祷彩虹快出现，因为精灵他们相信彩虹是他们的守护者。

小美带我到一个地方，我不小心踩到一个大洞掉下去的时，小美说：“小女孩后会有期，再见！”这时，我才醒来，我看着窗户外面在下雨，过没几分鐘雨停了出现彩虹，我心想：“我做的梦也许是真的，世界上真的存在精灵。”

风雨后的彩虹的心得体会篇七

有人曾说过：“不经历风雨怎能见彩虹？”这句话成了我的座右铭。

彩虹往往是光彩、美丽受众人喜爱的，然而这美丽彩虹的背后又是什么，使它成功呢？

风雨总是彩虹到来的前奏，因为彩虹把风雨当成了一次历练，当成了成功中的一颗璀璨的宝石，是对以后的提醒。

彩虹，美丽的代表，确实经过无数艰难考验换取的；成功，胜利的新名词，是用无数汗水而陶冶成的！

正对了一句话：不吃苦的人，苦一辈子。吃苦的人苦一阵子。

风雨后的彩虹的心得体会篇八

“把握生命中的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎能见彩虹……”每当听到这首歌，我就会想起我学棋的经历。

我从二年级时，就开始学下棋了，如今我也是一个围棋高手了。但说起这成功背后的挫折也是不小的。

最早进入围棋班，我几乎对围棋一窍不通，在我们围棋班里，我可以说是一个“傻子”，什么“虎口”的做法，什么“接龙地下法”，我是一点也不明白，只是看到棋就围，看到地儿就下，只会无限的连棋，班上随便一个同学都能秒杀我。我真得很无奈，有点打退堂鼓了。

爸爸知道了这一点，对我说：“你不如别人有基础，那你就多练呀！”我听了爸爸的话，平时在这常常自己练棋。

我在家练棋多了，果不其然，技术是有所长进，比如中心和四个的选择，还有最好又是最快的做一个虎口，但即便如此，当我在和同学对弈的时候还是一样力不从心。

我又开始向老爸诉苦，老爸告诉我：“单靠自己练棋是完全不够的，因为自己和别人的思想是不一样的，你自己练只能了解自己的不足，但别人有什么特点你就不知道了。”

于是，我开始和老爸练棋，我发现老爸喜欢在别人没想明白的情况下杀人一个出其不意，我总是看时机在老爸时出其不意中寻找时机突破。

再后来，我仔细观察同学的常用招术，成为了一个知己知彼的棋奕者。练就了百战百胜的棋艺。

听完了《真心英雄》这首歌，看看手边的棋，没错，不经历风雨，怎能见彩虹？

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风雨后的彩虹的心得体会篇九

风雨后的彩虹的心得体会篇十

人生就是一次次的经历，一次次的磨练，一次次的蜕变。

清中是个许多学子都梦寐以求的大学堂，很幸运，我得到了来这儿求学的机会。来到清中后的第一感受就是不适应，这里的一切对我来说都是陌生的、好奇的`。不过，在集训的这段日子，我学到了很多，也成长了很多！

第一天到校，我领到了两本书，一本是《弟子规》，另一本是《新生入学手册》。从书中我学到了“孝悌”“谨信”“爱众”“亲仁”“学文”等等精义，也了解到清中独特的校园文化，这些使我的内心逐渐成熟，对人生有了新的定义。

之后，我认识到了新的同学、新的老师，从他们身上我看到了很多优点，也发现了自己许多的不足，此时的我在慢慢地学习着改变着。而且，集训的这几天，我爱上了490这个集体，班级里面的每个人都很努力，都很善良，同学之间互相帮助，相互进步，在这里我感受到了集体的温暖，也很庆幸，自己做了一个对的选择——来到清中！

集训的这几天带给我的不仅是“黝黑的皮肤”，更是内心的成长。我已然褪去了初来时脸上的青涩，在经历了“风吹日晒”后我的内心变得更加坚定。追求卓越，筑梦清中！相信自己会铭记这个时刻，谨遵校训。相信自己，风雨过后便是彩虹！

风雨后的彩虹的心得体会篇十一

俗话说:“三分是命中注定的，七分是挣来的，只有当你热爱战斗时，你才能赢。”在我们的社会里，我们必须学习、生活和奋斗。

陈翔因他的快男而出名。许多人说他很幸运不是第一个但是人们会记得他。但是谁知道他背后的故事呢？陈翔的父母只是普通工人。他们不支持陈翔的歌唱但是陈翔对音乐的热爱和他不懈的努力点燃了他的梦想。他唱着天籁之音努力赢得了欢呼和掌声。他讲述自己的故事是为了真诚地获得信任和理解。他曾经说过他选择的道路必须跪着走完。

“雨后阳光总是灿烂，请相信有彩虹”是我最喜欢的歌词，我相信只有努力，只要努力，胜利就会在前方。对学生来说，学习是最重要的事情，我们最大的努力就是学习。有时候，我想知道，学习只是为了那张成绩单吗？这个答案在我心中被拒绝了。我为未来和未来的生活而学习。在考试前夕，我唯一的想法是全力以赴，不管结果如何，不管是进步还是退步，至少我努力了，我奋斗了，我成功了。

我们每个人都是生活中的过客，对我们青少年来说，我们是青春的追随者和梦想的实践者。今天的不懈努力将带来明天的光芒。不管刮风还是下雨，我们都会逆风飞行。美丽的童话会被残酷的现实打败，但只要你努力，现实就会因为你而美丽。

年轻的国王，梦想为翅膀，努力工作，锐度逐渐暴露。

有志者事竟成。那些努力工作的人，天堂不辜负他们。

风雨后的彩虹的心得体会篇十二

飘雨的天空，独立窗前。这样的时候，这样的心情任思绪漫游远方。

“因为懂得，所以慈悲”。喜欢张爱玲由此而来。“苍凉之所以有更深更长的意味，就因为它像葱绿配桃红，是一种参差的对照”。一代才女以此来释怀自己的人生，选择伤感，自我萎谢，孤独地客死他乡。

忽然觉得自己的人生也有许多的美丽与哀愁。

曾经少不更事，父母羽翼的呵护下，娇一宠一任性，不经风雨，不知忧愁；曾经书生意气，率直纯真，不为名利纷争，不为得失伤怀，一杯清茶，一本好书，一个知己便是整个世界；曾经拥有生命中最美的华季，憧憬一切美好的东西，理想与信念一起飞扬；曾经是个单纯又快乐的女人，满溢着爱的.喜悦，家永远是惬意的港湾......

做人应像一枚外圆内方的铜钱，圆一润的外形令你同这个复杂的社会相容相合，彼此适应；方正的内心便是拥有自己的个性，坚守做人原则，保留真的自我。我让我记住这方寸世界，从此也就拥有了我自己。

怀旧的思绪一点点过去。的确，时间是最公正无私的，岁月遗失天真的同时也给与了我们成熟与从容，也让我们深切的明白，一个人的成长过程便是不断总结过去，自我完善的过程，积极的人生就应该有积极的处世态度：天道酬勤，凡事须努力；心存感恩，善待每个真诚的朋友；正直、善良与上进永远是成功的前提和保证。

今天看过《女人本色》后，感该颇深，正如女主演梁咏琪片尾所唱：

女人受了伤并不惭愧。

至少狠狠爱过一回。

爱一个人像穿高跟鞋。

跳着芭蕾。

何苦让眼泪变成装备。

分批上水。

皮肤会受罪。

注定不能挽回的就不要挽回。

至少往事还能回味。

谁说女人的心易碎。

痛过笑过都要面对。

寂寞不会把我摧毁。

不再做脆弱的花一蕊。

谁说女人的心易醉。

有些梦不做会后悔。

我说一声快乐无罪。

用完一瓶香水。

dala易碎。

痛苦并不是一场灾难。

一个人做饭都一样浪漫。

今天失恋了明天我准时上班。

时间不会为我减慢。

谁说女人的心易碎。

痛过笑过都要面对。

寂寞不会把我摧毁。

不再做脆弱的花一蕊。

谁说女人的心易醉。

有些梦不做会后悔。

我说一声快乐无罪。

用完一瓶香水。

dala一碎。

谁说女人的心易碎。

痛过笑过都要面对。

寂寞不会把我摧毁。

不再做脆弱的花一蕊。

谁说女人的心易醉。

有些梦不做会后悔。

我说一声快乐无罪。

让我为所欲为勇敢的追。

我希望红酒杯总是一对。

能给的我都给就是完美。

我只能说，在经历过那么多后，你挣扎过、努力过，绝望过；你由一个生活幸福女强人的角色猛地变得一无所有，包括最爱亲人。你的人生跌入谷底，和我当初一样，再坚强的女人也会想到割腕自一杀这部绝路。但你命不该绝，老天爷这位法官在关键时刻再一次帮助了你，叫你大翻身了。女人你真的很坚强，真的。也是由于你当初善待了身边需要你的人，所以后来才会得到这些人的扶持和帮助。相信善良的人永远会幸福。

雨仍在不停的下着，朦胧了双眼，窗外的流水似不尽的流年。

风雨后的彩虹的心得体会篇十三

世间最美丽的风景莫过于，经过风雪的磨练、敲打、洗涤焕发出它的炫丽。一道泉水行至悬崖，纵身跳下，化为美丽的瀑布。悬崖上的岩石说：为了这一刻，它经历了无数曲折坎坷，克服了无数困难，它此刻的美丽是付出代价后的回报。

只有历经艰难，才会得到美丽的回报。

天才是需要99%的泪水加上1%的灵感。爱迪生小时候从卖报为生，经过无数次的失败、挫折，他发明了电灯，将人生带入了电气时代，告别了黑夜走向光明。世界上的天才只占人群中的0.1%。天才源于后天的努力，加上永不言败的精神。

音乐巨匠贝多芬，在他人生的低谷，承受着常人无法想象的困难，双目失明，双耳失聪。对于一个热爱音乐的人来说这无疑像是上帝对他开了一个玩笑。音乐的执着战胜了恶魔。他得音乐得到了空间的突破。《月光》、《生命交响曲》等铸造了贝多芬不平凡的一生，所以当世界为你关上一扇门，不要惊慌，不要害怕，他会为你开上一扇窗。

鲁迅先生曾说过史家之绝唱。《史记》这部历史选集，为后世研究古代文献提供了一个重要的证据。作者司马迁忍受莫大沉痛。在他的《报任安书》中表达了他的理想追求、执着。完成了历史巨作《史记》，以真实还原给后世为宗旨。《史记》自古以来就受到文人的追捧。只有在逆境中磨练出来的人格，才有气吞万里如虎的气概。

为了追求光和热，飞蛾扑向滚开的热油，这一刻它得到了光和热。人生为了不平凡、为了缤纷，我们就要去追求光和热。聚美优品的首席ceo陈欧年仅27岁，就成功的创办了中国著名品牌，背后的辛酸苦楚，我想只有体会才能知晓，和他一样的还有一位青少年追捧的青年作家郭敬明。出身于贫穷的小山村里，他那瘦小的身躯常常被众人当作嘲讽的对手。但他用笔书写着他的不平凡，大家都说他的小说开头往往是炫丽多彩但结束往往很悲惨，他回答到：悲剧只有彻底撕碎给人看，才能真正的打动人内心的那一根弦。

只要在我们经历了风雨之后，我们就能变成美丽的彩虹，变得成熟。成熟是久经风霜后的从容、淡定；成熟，是河水洗刷的卵石平滑、光泽；成熟是一首绝唱，耐人寻味，回甜。

风雨后的彩虹的心得体会篇十四

当温室的花朵被和煦的阳光抚爱，没有经历过风雨。六年级的体育训练我没一次把他放在心上，觉得很辛苦，所以每一次的体育课，我会捂着肚子，眉头紧皱着，慢慢地挪动脚步往老师那走去，然后用一种极其痛苦的语气说：“老师，我，我的肚子好疼啊。”这是老师就会点了点头，示意我去休息，表面还是那副难受的表情，可内心已经跳了起来了。每次的体育课都有借口。逃避让人变得更加懦弱，依赖。

后来，太阳消失了，暴风雨要来了。很快迎来了初一，老师也不像六年级的老师那样放纵我们了，每当我们找借口时，他都会说：“痛也要跑，快去！”一声令下，使人没有反抗的余地，跑步时，我不禁感叹：“好费劲，好辛苦啊。”每次的体育成绩都不合格，好后悔啊，转念一想：“与其在这里后悔，还不如去直接去迎接暴风雨的沐浴。”后来，我没在找借口去逃避，而是每天坚持跑步，跑步也有了一定的提高了。

暴风雨过后，坚强的.花朵会依然骄傲地屹立在那，显得更加有活力了，一次的体育测试，一向不合格的我竟然合格了，心里又说不出的甜蜜和兴奋，脸上的笑容就如彩虹一般的美丽。如果一昧的去选择逃避，你就收获不到苦难后的甜蜜。

无论生活怎样艰苦，总得面对，总得应付，总得一步步走过。

阳光总在风雨后，请相信有彩虹有人说过，在每一次风雨过后，都会出现彩虹。可我却说，风雨过后，是有可能出现彩虹，但在这场风雨里，你明白了什么？如果只是一味的叹息，埋怨自己......

生命不是一帆风顺的，不可能永远充满阳光，我们要随时准备迎接即将到来的风雨，不要灰心，不要害怕，困难并不是最大的敌人，最大的敌人是我们自己。我们只有战胜自己，才能走......

风雨后的彩虹的心得体会篇十五

马拉松比赛，是对于选手耐力的考验，选手会用耐力和力量，只要能够坚持到最后一刻，就会赢得无数鲜花和掌声。

我对运动并不感兴趣，只是在偶然翻姐妹的时候，被运动员那种坚持不懈的精神给感动了，对手在200米，500米的时候倒下了，但他却勇往直前，看得出他很疲惫，肩膀一抖一抖的，大口大口地喘着气，但当他冲过红带子的时候，无数的鲜花与喝彩是属于他的，无数的掌声也是属于他的，所有的付出在这一刻看到了希望。我当时只想到一句话：“风雨后的彩虹。”

也许他曾失望过，曾难过过，曾自卑过，曾被唾弃过，曾被唾骂过，曾自暴自弃过。。。。。。但这一切都在成功之后化作泡影。

也许，你曾抱怨过作业太多;也许，你曾在一次次失败后而绝望。。。。。。但请你记住只有风风雨雨后，彩虹才会出现!

流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的`催促来自贝壳的眼泪，事情不可能一帆风顺，请记住，风雨后才会有彩虹!

人生就像一场马拉松，途中你会绝望，会叹气，会疲惫，但你要坚信，有勇气，鲜花就是属于你的!

人生，是一场马拉松，无论前面的路有多漫长，但请记住----风雨后的彩虹是多么美丽!!

风雨后的彩虹的心得体会篇十六

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！”千百年来，这则古训就一直被世人广为流传，时刻警醒着人们的漫漫人生之路。

稍大一些后，知识面广了一些，思想也成熟了一些。我渐渐相信了这句话。一些名人的成功历程也使我更加明白了这个真理！

先不说别人，就拿大名鼎鼎、妇孺皆知的大音乐家——贝多芬来说吧。他是一位家喻户晓的音乐家，同时，他亦是有身体残缺的人。在成名之前，他的双耳失聪了，这对于一个学习音乐的人来说，意味着什么，大家可想而知！

然而，贝多芬并没有因此放弃，而是点上蜡烛，身旁放一盆水，彻夜的练习着、思索着。他就如一架机器一样飞速运转着，根本没有了时间的概念。弹琴弹久了，手指就会发麻，甚至失去知觉。可贝多芬并不会因此休息，而是将手放进冰水中，刺激血液循环，使手指不再发麻。

正是经过这一天天的'苦修与练习，贝多芬终于成为了一名中外闻名的音乐家。在人类音乐史上留下了灿烂辉煌的一笔，给人们带来了美好的音乐享受！

贝多芬如果没有锲而不舍的努力，怎么会有灿烂辉煌的今天？一把把削铁如泥的利剑正是在铸剑师千锤万锤之下，在水深火热中铸造而成。在滴水成冰，百花皆败之时，仅有那一株株梅花迎风傲雪，忍受着严寒冰冻，最终在冬日“阳光”的普照下傲视群芳！

人生不是一帆风顺的，而是一条崎岖、陡峭、坑坑洼洼的道路，总有一些挫败磨练着我们，但只要凭借顽强的意志与拼搏的精神，就一定能看到！

朋友们，让我们一起努力吧！记住：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！”

风雨后的彩虹的心得体会篇十七

风刮在我的脸上，有些寒意，我站在学校录播教室的门口，手误经握起了拳头牙齿咬得吱吱发响。“千万不要开始啊！慢点吧！慢点吧！”我不停的在空旷的走廊上来来回回地走来走去，脚尖踏在地板上的声音清晰可闻，我感到我的眉头紧锁成一团，心中万分紧张。

我一边走，还时不时一边用眼睛死死地盯着那扇门的门把手，那扇门是棕色的，但在我的心中却显得那么庄重，那么害怕。忽然，那门把手动了，一下子往下摁了一摁，我咽了咽口水，心早却已提到了嗓子眼，门突然“吱嘎”一声打开了，一个小男孩儿如释重负的呼了一口气，一张陌生的脸出现在我的眼前，随后，这张脸又飞快的消失在了楼梯口。

我不去理会他，但是心中的恐惧与胆怯却显得更加强烈了。我深呼吸，想把自己那颗躁动不安的心平静下来，我壮着胆子走进了那扇门里。就在这时，一个熟悉的空间出现在了我的眼前，不错，这里正是学校的录播教室。走进了教室，前几天的一幕幕情景似乎随着我的步伐，出现在了我的眼前。我仿佛看到了在夜深人静之时我却仍旧在背诵英文故事，甚至在清晨也是如此。这就是我们学校的英语口语讲故事比赛，我日夜准备的英语比赛，之前的一切努力，告诉了我：我一定要赢，我一定不可以辜负自己的努力与辛苦！