9.总结是对自身成长与发展的一种自我审视和反思怎样进行逻辑推理，正确地解决问题？以下是心理学家总结的保持心理健康的方法和技巧，请大家注意心理调节。

踏青感受和心得篇一

清明的习俗是丰富多彩的，如扫墓、踏青、荡秋千、插柳、放风筝、戴柳、射柳、斗鸡、蚕花会等。在这些习俗中，踏青是其中最受人们欢迎的。清明节是一个春暖花开的季节，万物复苏，杨柳青青，繁花似锦，正好可以踏进大自然，感受春天的气息，享受春天的美好。

踏青的时候，人们会去公园或者郊外，沿着河流或者山路行走，欣赏春天的风景。人们会带着自己喜欢的春游装备，如野餐布、食物、书籍、野营设备等，一路上欣赏风景，享受生活的美好。

踏青的经历让我感受到了春天的生机和活力，也让我放松了心情，减轻了压力。踏青的时候，可以听自己喜欢的音乐，或者与朋友分享快乐，也可以静静地欣赏春天的美景，让自己沉浸在美好的氛围中。

踏青也让我感受到了自然的力量，踏青的时候，可以看到大自然的景色，感受到春天的气息，这些美好的体验让我更加热爱大自然，更加珍惜生命。

总之，踏青给我带来了很多美好的体验和感受，让我更加热爱生活，热爱大自然。我想，这也是清明节踏青的意义所在，通过踏青，让我们更加珍惜生命，珍惜美好的时光，享受生命中的每一刻。

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踏青感受和心得篇二

每个清明节,人们成群结队的祭奠,反映了中华民族的传统。清明节仪式是个人情感的追求,也是中华民族的高尚品格。我们应该手捧鲜花走进墓地，缅怀先烈们。那你知道2020清明节踏青活动心得及感受都有那些吗?下面是小编为大家收集的关于2020清明节踏青活动心得及感受5篇精选。希望可以帮助大家。

在春天里一年一次的清明节到了。因为是春天小草绿了、杏花开了，我和妈妈决定去“踏青”。

我和妈妈一起向生态园走去，到了生态园之后，春天的美景深深的吸引了我们，我们一边漫步一边欣赏着春意盎然的生态园。

这时一股杏花的花香迎面而来，它把我引到了杏花树下，我抬头一看，微风中恰巧一朵杏花飘落到了我鼻子上面，几棵树上开满了花朵，树下面的地上，有无数朵杏花，这里成了花的海洋，我把地上的杏花拾起拿在手上一扬，杏花像一只只白色的蝴蝶飞落下来。

一阵春风，又把我吹到了刚吐芽的低灌木丛中，那灌木丛被园丁修剪成各式各样，有的像小宝塔、有的像长方体，千姿百态。

我又抬头向远处望去，天空中飞满了形态各异的风筝，有的像降落伞;有的像蝴蝶;有的像凤凰……。我当然不想落后了，急忙拿出我的老鹰风筝放了起来，老鹰风筝顺利的飞上了蔚蓝的天空，越飞越高、越飞越远……。

我的风筝是飞的的，他们都用羡慕的眼光看着我和我的风筝。忽然风小了他们的风筝都掉了下来，我的风筝还在高空中飞翔，我惬意的享受着这骄傲的感觉。

这是我生来最快乐的一次踏青。

清明，人们祭奠逝去的亲人，清明，人们祭奠为共和国奉献了生命与鲜血的先辈们;清明，亲人，亲友相聚，追思故人，感悟的是人间真情，与生命的美好与生生不息;清明，人们追寻的是生命的历史足迹。清明，人们走进田野，山林，踏青，登山，用身体拥抱已经到来的春天。清明时节，神州大地，善良的人们，感悟到的是生命的活力，美好与创造世界的力量。

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。当今吟诵起苏轼这首饱蘸浓情之笔的不朽诗篇，我的内心被一个永恒的节日所诠释，是清明节，乃中华民族传统的节日，是亿万人民向英雄逝世的革命者传达祝福传达心生的节日。

“清者，从水，青声，象征青色的水流;明者，从日，从月，意味着日月当风，普照万物;因此‘清明’二字即是天清气朗，万物生化的时节。我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”“植树造林，莫过清明”的农谚。后来，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。清明时节还有踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等一系列清明节的风俗体育活动。相传这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。

后来，逐渐与扫墓、祭祖等联系在一起，唐宋以后又加入了踏青、郊游等内容。千百年来，人们在一年一度的清明节里既怀念先人，又迎接春耕的到来。同时，清明节的仪式和内涵也呈现出不断演化、不断整合和不断丰富的“活体状态”。因此，清明不只是祭祀，也不能仅剩下扫墓。今天，我们过清明节假日，更多的是要通过扫墓祭祀等形式唤起后人对祖先的追思和敬慕，全面体现感恩祖宗、传承家族荣誉的文化传统，从而不断增强凝聚力，同时确保民族的优良文化和共同的记忆，得以代代相传、万载永续。

面对日新月异的今天，社会必然要进步发展。但社会发展不能抛弃传统，传统是民族的根，传统是子孙的精神家园。清明节，总是给人带来些许感伤，它勾起我们对亲人的思念，也让我们更多的思考生命，思考人一生的意义。

“清明时节雨纷纷”，然而，今年的清明节不知是因为祖宗的显灵，还是因为老天的赏脸，不再像往年那样细雨纷飞，清冷潮湿。春风送暖，春光明媚，人们迫不及待地带着喜悦的心情去踏青，怀着崇敬的思念去扫墓。由于我的老家在千里之外的福建，清明节无法回去祭拜祖先，于是，妈妈就带我到附近的绣衣公园踏青。

还没到公园门口，我就远远望见公园的上空有几只风筝在自由飞翔，它们同白云嬉戏，与小鸟赛飞，快乐无比，令人生羡。我连忙加快脚步来到了公园门口的小河边。只见两岸的垂柳亭亭玉立，柳树姑娘正用“风梳子”悠闲地梳理着又长又绿的辫子，她们以河为镜，翘首弄姿，风情万种。

一进公园门口，只见绿草如毡的草地上，孩子们奔跑打闹，玩耍嬉戏;大人们悄悄私语，亲切交谈;老人们挥拳舞剑，载歌载舞。他们似乎都听到了春姑娘的召唤，耐不住寂寞，不约而同来到了这里享受怏然的春天带给大家的无比惬意。草地边上那黄的，粉的，蓝的……彩缎似的花圃，一片片，一丛丛，正是那品种不一的鲜花在争奇斗艳。绽放的花朵，香气扑鼻，引来了勤劳的蜜蜂，招来了爱美的彩蝶。它们在花丛中穿梭忙碌，翩翩起舞，给春意正浓的公园更添了几分情趣。哦!风筝的主人原来是一群可爱的小学生，他们正兴致勃勃，神情专注地收拉着风筝线，欢呼雀跃着在比赛谁的风筝飞得呢!

我被眼前的春光包围，被满园的春色打动。在这缅怀祖先，充满哀思的清明时节，人们将满怀的思念埋藏心底，正以积极乐观的心态面对生活，告慰西去的祖先。

清明节是一个传统的节日，在我的记忆里，清明节是很郑重而又充满温馨的节日，有很多的清明节的习俗。

当柳树穿上了淡绿色的裙子;当桃花、杏花向我们绽开张张笑脸;当春日的天空清澈明朗，空气清洁明净时，清明节已经到来。

爸妈早在一个星期前就被爷爷、奶奶通知哪天去“做”清明，而爷爷奶奶也早已准备好探望先辈们的“礼物”，一大堆俗称“大裱纸”的纸，还有很多和真钱很相似的“冥币”，更有意思的是那种用纸剪出来的五颜六色像拉花一样的“幡子”，我觉得这一切都是那么新鲜、有趣。

接着，我们长幼有序地轮流在墓前跪拜磕头，其实，我大多数不知道跪拜的是何人。大人们聊起往事，还有的互相揭发小时候的故事，常听得我哈哈大笑。

我们一路走，一路祭拜自家的先辈，有时看见谁家的坟前荆棘丛生，坟头也没有“幡”，大人们会让我们这几个孩子拿上一个去插，因为据说，没有人来祭拜，坟里的人在阴间会受别人嘲笑，会被欺负。

山林里很安静，会听见各种鸟叫声，还有风吹松树“沙沙”的声音，路边开满了不知名的野花，我一会儿看看这个，一会儿摸摸那个，好不高兴!

接下来，我会跟随大人们去拜望活着的长辈了。我们带着礼物一家家地串门，那些长辈早已得知，都出来迎接，一时间，欢声笑语，热闹得很。有一个太奶奶已经九十多岁了，牙齿都掉光了，还拄着拐杖自己走路，身体挺硬朗。

马路上，也是车来车往，我认得出那些车牌，有的是从很远的地方来的。

清明节，长辈们扫墓，祭拜祖先，我们小孩去踏青、春游，但这更是一个和亲人团聚的快乐时光。

今天是清明节。古人云：清明时节雨纷纷。这天气也阴沉沉的，我们一家去慈湖踏青。

我们走在路上，看到那坚强的小草又凭着它顽强的毅力破土而出，对迎接春天不甘示弱，它换上了碧绿的新衣裳，绿草中鲜花片片，有红的，有绿的，有黄的……我们又走了一段路，来到一片田野里，眼前到处是一片赏心悦目的金黄，油菜花精神抖擞的肃立着，一颗颗珍珠般的露珠滑滑梯似的在金灿灿的小花上滚来滚去……慈湖边，柳树的一条条杨柳辫上还有绿叶和嫩芽装饰，真是比任何女孩的头饰品还要好看。

经过了慈湖陵园，我们情不自禁地走了进去。看着烈士们的坟墓，看着一个个花圈，看着纯洁的小白花，我的心中不由波涛起伏。我想了许多许多：我们今天的幸福美好生活都是由革命先烈为我们创造出来的，也是用他们的鲜血换来的。于是，我的心中起了一个念头：要继承先烈遗志，发奋学习，努力成为建设国家的栋梁。

接着，我们又去了黄夹岙，山上也人山人海，大家脸上都充满着怀念，看着这景象，我的心中又有了一些惋惜。希望我的长辈们都能够长命百岁，身体健康。

这次的清明节踏青给了我更多的感触，还使我又一次了解了大自然柔美的一面，我的收获好大啊!

踏青感受和心得篇三

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。”

背着这首古诗就想起了清明节。清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的的习俗。

清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物候变化、时令顺序的标志，而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义。

清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。

按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。

一路上，小丽懂了这些道理，还给八路军叔叔墓碑上献上了一朵白花表达了对他们的一种佩服！

直到今天，清明节祭拜祖先，悼念已逝的亲人的习俗仍很盛行。

踏青感受和心得篇四

清明节，在4月5日这个日子，是我们全国人民祭奠祖先、扫墓踏青的日子。今年的清明节，我和家人一起进行了踏青活动，感受春天的气息，享受春天的美好。

踏青之前，我们先去祭奠了祖先。在祖先的坟墓前，我们默默地献上鲜花和香烛，表达我们对先人的怀念和尊重。在这个过程中，我感受到了家族的凝聚力，也更加珍惜现在的幸福生活。

随后，我们来到了山林中。这里的空气清新，景色宜人。我们一边欣赏着春天的美景，一边登山踏青。山路两旁的树木郁郁葱葱，花儿争相绽放，小鸟在枝头欢快地唱歌。这一刻，我仿佛置身于一个美丽的画卷中，感受到了春天的力量和生命的活力。

踏青的过程中，我们还遇到了许多同龄的小朋友。他们和我们一样，穿着薄薄的春装，脸上洋溢着灿烂的笑容。我们一起追逐、嬉戏，享受着春天的阳光和温暖。在这个过程中，我们也学会了分享和关爱，感受到了友谊的美好。

踏青之后，我深刻地感受到了春天的美好和生命的蓬勃。在这个季节里，我们不仅可以感受到大自然的变化，还可以体会到生命的无限可能。我更加珍惜眼前的美好生活，也更加珍惜与家人、朋友之间的感情。

总之，踏青让我感受到了春天的美好和生命的活力，也让我更加珍惜身边的人和事。在未来的日子里，我希望能够更加努力地学习和生活，让自己的生命更加充实和有意义。

踏青感受和心得篇五

春天来了，万物复苏，百花齐放，春意盎然，空气清新，天空湛蓝，燕子回归。这是一个踏青的好季节，清明节，我们一家人决定去公园踏青。

一路上，我们欣赏着沿途的风景，看到了许多花坛，里面种满了五彩斑斓的花朵，红的、黄的、紫的、白的，每一朵都散发着独特的香气，让人沉醉其中。

漫步在小溪边，清澈的溪水在阳光的照耀下波光粼粼，小鱼儿在水中欢快地游来游去，偶尔还能看到小鸭子在水面上戏水。我感受到了春天的生机和活力，让我的心情也随之愉快起来。

我们一家人一边欣赏着美景，一边聊着天，谈论着春天的变化和去年冬天的冰雪灾害。我们在这样美好的环境中享受着家庭的美好，感受到了春天的温暖和亲情的快乐。

踏青的过程中，我们还拍摄了一些照片，记录下这美好的时光。这些照片中的风景和人物，都是我们在踏青过程中的珍贵回忆。

踏青后，我深深感受到了春天的美好和变化，也更加珍惜亲情的温暖和美好。踏青让我放松了心情，感受到了春天的生机和活力，也让我更加热爱生活。

这次踏青，让我深刻体会到了春天的美好和魅力，也让我更加热爱生活，珍惜亲情和友情。我希望在未来的日子里，能够多出去走走，感受大自然的美丽和生命的活力。

踏青感受和心得篇六

此时，我们不禁回想起他们和我们一起度过的岁月，画面似乎还历历在目，想起这些，不禁潸然泪下。

时间总是在流逝，信仰却没有改变。多年来，革命先烈的伟大成就被人们传颂。无论时代如何变迁，烈士们牺牲自己的生命谱写的辉煌历史会一直铭记，高尚的道德品质不应被遗忘，他们的无私奉献的精神应该传承下去。

让我们永远记住，珍惜生命，珍惜家庭，热爱生活一切美好的东西，给别人带来幸福，这是年轻人缅怀先烈应该明白的真正意义!

每个清明节,人们成群结队的祭奠,反映了中华民族的传统。清明节仪式是个人情感的追求,也是中华民族的高尚品格。我们应该手捧鲜花走进墓地，缅怀先烈们。

烈士们的形象出现在我们面前时，仿佛在讲述他们的斗争故事。在我们通往幸福的道路上，有他们洒下的鲜血。

亲爱的革命先烈们，你们用青春和生命为民族解放和英勇奋斗取得的辉煌成就使我们钦佩;你们留下的崇高民族精神，是中华民族宝贵的精神财富，它将永远激励我们前进和进步。

你们播下思想的种子，已经在我们心中生根发芽，引领我们走向更美好的明天。

今天,我们收到从你们手中传来的接力棒,应该拓展视野,掌握技能,全面提高自己,为中华民族的繁荣奉献一份力量。

亲爱的革命先烈们，在这一刻，我们只想用鲜花来悼念，只想用花圈来表达我们的心意，只想用石碑来表达我们的敬意……但是，我们明白，的办法只有一个，那就是继承你们的意志，发扬你们的精神，让我们的明天更加辉煌，让我们的祖国更加繁荣富强。

我们应该珍惜这来之不易的美好生活，我们应该努力学习，取得更多的进步。

踏青感受和心得篇七

“清明时节雨纷纷”，然而，今年的清明节不知是因为祖宗的显灵，还是因为老天的赏脸，不再像往年那样细雨纷飞，清冷潮湿。春风送暖，春光明媚，人们迫不及待地带着喜悦的心情去踏青。那你知道2020清明节踏青心得及感受都有那些吗?下面是小编为大家收集的关于2020清明节踏青心得及感受5篇精选。希望可以帮助大家。

祭祀活动也是一种感恩教育。

清明祭祖，其内涵是孝文化。向已逝的亲人、祖先送上思念与敬意，给孩子提供一个认识孝文化环境，让他们知道感恩。

家长可以带孩子去扫一扫烈士墓，献上一束花，给孩子讲讲先烈们的英雄故事，创造一个耳濡目染的机会。让他们自豪地说，我知道雷锋的故事，董存瑞的故事，知道刘胡兰的故事，并自信地将英雄的故事讲给更小的孩子听。

当然，孩子还小，认知水平很有限。比如有的孩子甚至说，打仗时他们没有吃的，为什么不吃巧克力等。孩子说得幼稚，家长们不能一笑了之，要有意识引导。家长也不要以为孩子还小，跟他说什么都没用。这种耳濡目染的机会是不能错过的，也许只是一枝白菊，一个鞠躬，但孩子在这种氛围中，是可以感受到我们对先人的尊敬和敬仰的。

和孩子踏青，亲近大自然。

清明节前后，也是踏青的好时候，可以带着孩子走进远山近水的田园村落，沐浴清新秀美的自然风光，感悟魅力十足的春天。孩子们还可以奔走于田间地头，放飞心情。

最重要的是，通过与大自然的这种亲密接触，可以增强孩子的五官感受能力。爸爸妈妈可以以自然界提供的天然色为教材，给孩子讲述各种颜色的特点，让孩子增加对颜色的认识和了解;可以让孩子闭目倾听风声、松涛声或是鸟鸣虫叫声，训练孩子的听觉能力和辨别声音的能力;还可以让孩子在小溪边玩水，在花丛中玩耍，在广场放风筝……通过这些活动，常常会引起孩子们无限的好奇。

从节令的意义上说，正值我国大部分地区气温回升，由寒变暖，降水量增多，草绿木长，一片盎然生机。为什么叫清明，古人说：“万物生长之时，皆清净明洁，故谓之清明。”正是空气质量的时候。也是春耕生产的大忙时期。清明前后，点瓜种豆，植树造林，正是所谓“一年之计在于春”的关键时刻。

现代人是从扫墓祭祖、怀念先烈、春游、环保、健身、接受革命传统教育这几个方面过好清明节的。此时正是一年里不冷不热，花红草绿，天空晴朗的好时光，是郊游踏青的好机会。从唐人诗句“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”来看，清明春游古已有之，而且相当给力。清明一词始见于《淮南子》，但春秋时代的孔子就曾写过“暮春浴乎沂”的文字，可见踏青春游要比清明节早得多。杜甫的“三月三日气象新，长安水边多丽人”，说得是唐朝的踏青春游，那时候已是各年龄层次人都适宜的大众化的体育活动。

经过漫长的严冬禁锢，从户内到户外，从城区到郊外，回归自然，迎着春风，拥抱绿色沐浴阳光，呼吸着新鲜空气。青草绿竹，蝶飞虫鸣生机盎然，令人心旷神怡，给人以生机勃勃积极向上的力量。

踏青选择春季有一定的科学道理。春回大地，阳光明媚，阳气上升，万物复苏。从人体的生理特点分析，这个季节血管扩张，新陈代谢加快，机体各方面的功能加强。阳光充足，通过其中的紫外线照射有利于钙的吸收，户外活动有利健康，这对老年人和儿童更为重要。

春游踏青优选的地方是有山有水，环境幽静，景色宜人，树丰草茂的绿色环境。不但自然景观美，也要人文景观相匹配，既要享受大自然的恩惠，也要学到知识，受到教育。所以人们把踏青当作运动，也当作养生。春天里万木争荣，充满勃勃生机，人随春生，平添好动向上的心情。野外散步可以调气血，养精神，去烦恼，达到宁静致远之功。

踏青春游本身就是一个认识自然，充实和积累知识，拓宽思路的过程。古往今来人们热爱踏青，喜欢春游也基于这个道理，甚至于流连忘返。宋代的张先在《玉楼春》的词里就有“芳洲拾翠暮忘归，秀野踏青来未定”，说得就是这种情景。结合踏青旅游参观革命遗迹，古迹名胜也会受到传统教育，学到历史知识。当然，春游踏青是运动，也应当注意休息，要劳逸结合，不能过分地劳累。

一年一度的清明节又来到了，这个节日也同时伴随着沉痛与哀思，每到这个节日，人们总会想到那些无数逝去的先烈，他们为了革命的事业、国家的解放、人民的幸福，抛头颅、洒热血，奉献出自己宝贵的生命，他们虽已逝去，但他们的丰功伟绩和不屈精神却永远留在了一代一代后人的心中。

清明节期间，柳巷街道围绕主题开展了系列活动。一是组织机关干部、社区干部共同到烈士陵园为革命先烈扫墓，寄托我们的哀思;二是街道和社区利用文明网这一平台，在网上为先烈献上鲜花、鞠躬、留下自己的深情寄语;在辖区中小学生中开展清明节缅怀革命烈士作文征集;社区利用“五老”队伍，在青少年中宣讲革命故事，宣传先烈精神;社区通过宣传栏、黑板报、标语等形式倡导文明祭祀活动等。

清明节期间，人们都在以各种活动祭祀先人，寄托哀思，但也出现了一些不文明的现象。清明节祭祀本来是我们中华民族传统的风俗习惯，到了现代社会，祭祀活动中封建庸俗的东西却仍然影响着一些人，他们把现代物欲和封建迷信色彩搅和在一起，让淳朴的情思变得荒诞怪异。在山区，有的人在祭祀先人时，随意点火，导致火灾，使山林受到损害，环境遭到破坏，这些做法都悖离了扫墓的初衷，使清明节变得并不清明。

纪念已逝家人，关键在心意，时代在前进，扫墓的方法更应当文明。清明节扫墓要采取文明健康、符合时代特点的祭祀方法，把传统习俗和善良愿望相结合，采取更加环保、自然的方法来进行充分表达。现在，网上祭祀、鲜花悼念、植树寄哀思等无污染、无危害的文明祭祀方法已越来越多地被人们所采用。

时间胜似流水，当冬天的最后一片雪花融化时，当我脱掉厚重的棉袄时，才发现清明节已经到来，春天也已经悄然来到。清晨，我走出家门。清新的空气迫不及待地飘到了我身旁，使我心旷神怡。空气中，似乎参杂着一丝花香，四周全是一片绿的海洋。小草软绵绵，湿漉漉，我情不自禁躺了下来，闻着泥土的芳香，我陶醉了。

朝山上望去，山色空蒙，此时最耀眼的是映山红，它们点缀着整个山体，这里一丛，那里一片，团团簇簇，在青山翠竹之间环绕，美不胜收。我和伙伴连忙上山采映山红。来到山边，眼前忽然一亮，一簇粉红色的映山红正笑吟吟地绽放着。我连忙将它采下来，嗯，真香!

远处的草丛中突然传来一阵呱呱的叫声。我扒开草，发现一只拳头般大小的青蛙正奏着圆舞曲。见到我，青蛙立刻跳开了，我也跟着青蛙跳。他跳一步，我跳一步。“扑通”青蛙跳进水里不见了。

在乡村的春天会有许多植物，野芹菜，野香菜，野草莓花争芳斗艳，可最招人喜欢的还是一种俗称“草籽花”的小花了。这种花是紫色的，指尖一样大，嫩嫩的，叶子是心形的，成千上万簇拥在一起，成了一片花的海洋。

我爱春天，我爱踏青!

又到了清明节，望着窗外的景色，我脑海中不时浮现出一个个在苦难中咀嚼苦难中变得坚强的前人。

“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”，公元1080年因“乌台诗案”而被贬黄州的苏子咀嚼着苦难，默默地垦荒种地，建造了“东坡雪堂”，写下一首首流传千古的诗篇。

心怀亡国之恨的勾践，在吴国的牢狱中饱尝艰辛之余，为了激励自己，他每日一面品尝着奇苦的胆汁，一面在心中勾画着复国的蓝图。最终越国灭吴，成为一代强国，这成为千古佳话，勾践也因此名垂千古。

双耳失聪对于一个音乐家而言是致命的打击，但贝多芬却对命运说“我要遏住命运的咽喉”。他在苦难的深渊中，用心体验耳聋的痛苦、众人的嘲讽，将苦难的果实整个吞下，用颤抖的双手弹奏出一首首激励人心的、美妙的乐曲。

清明节中，我们怀念古人，从前人的脚步中，我们知道，苦难本身是一种磨难、历练，但是它也是一种激励人奋进的机会。在遇到苦难时，咀嚼苦难，我们才能活得坦然。咀嚼苦难，我们才能超越自我。咀嚼苦难，我们才能走向成功。

春的生力无穷，不久，便长出了草和叶，正值清明，便踏上了寻找春意的路。“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”虽说江南时雨繁多，可见，今年的清明却与往前不同，阳光明媚，鸟语花香，给怀有思念之人给予了更多真挚的情感，便给寻春有了一个完美的意向。

风飘飘，雨潇潇，落英遍地，断柳横坡，柳絮轻扬，蜂蝶慵舞。怀念那份感情，原本的那份浓溢的味道。我不由地想到了多年前写的那样一句：

值至清明踏寻春，缅怀家先念祖恩。

听·清明的雨。

“听听那冷雨，嗅嗅那冷雨，闻闻那冷雨。”这是余光中先生用来赞叹雨的深情而寒冷的记忆。清明的雨是滴滴答答的，带有花香弥漫，带有真挚深情;携幼蓝天白云，碧草绿林。清明的雨是拥有一种情感，一种流露内心的情感。

看·清明的春。

跟着春天的步伐，呼吸着春天的味道，欣赏大地回春，万物归生。在陵墓的周围，有了许多绿意——映山红，太阳花，虽有许多不知名的小草，却同时给予了这陵墓一些生计，一些话语。夏日，那高大的梧桐，只为一些阴凉，让他不再流汗。清明，春天已经来了。

祭·清明的恩。

清明和着春天融为一体，心中禁不住颤动已久的情人，我愿将清明的情感化为绵绵的细雨，悄然地落下，落到无边的天空，无边的天涯。万物之生，大千世界，愿你在遥远的一方一切安好。清明，只愿得一人心。

树欲静而风不止，子欲养而亲不待。清明的景，清明的恩，清明的春，清明的雨，似一泓清泉，在清泉深处涌出热量。用清明的心拥抱春天的美丽，祭扫未珍惜的记忆。

今年的清明，只为了寻找春天的感恩。

踏青感受和心得篇八

春天来了，万物复苏，百花齐放，春意盎然，空气清新，天空湛蓝，燕子回归。这是一个踏青的好季节，清明节，我们一家人决定去公园踏青。

一路上，我们欣赏着沿途的风景，看到了许多花坛，里面种满了五彩斑斓的花朵，红的、黄的、紫的、白的，每一朵都散发着春天的气息。我们还看到了一片树林，树木高大挺拔，叶子嫩绿，阳光透过树叶，洒在地下，形成一片片斑点。

踏青的时候，我们走进了一个花园，里面种满了各种各样的花，香气四溢，令人陶醉。我们看到了许多漂亮的花，如桃花、樱花、杏花，它们都绽放了，花瓣粉嫩，美丽动人。我们还在一个湖边散步，湖水清澈见底，小鱼儿在水中自由自在地游来游去。

踏青让我感受到了春天的气息，也让我更加热爱大自然。在花园里，我欣赏着各种各样的花，感受到了它们的美丽和生命的力量。踏青让我放松身心，让我更加珍惜生活。我希望以后能够多出去踏踏青，欣赏大自然的美丽和生命的力量。

同时，我也明白了生命的珍贵。生命是短暂的，但是，我们可以像花儿一样，在这短暂的生命里，绽放出自己的美丽和光彩。每一个人都是独一无二的，每一个人都有自己的价值和意义。我们应该珍惜生命，珍惜时间和机会，努力实现自己的梦想和价值。

最后，我想说的是，踏青不仅仅是一种娱乐活动，更是一种生活态度。我们应该热爱生活，享受生活，珍惜生命，努力向前。

踏青感受和心得篇九

今年的清明节总算给了我们一个“踏青”的理由，这个每年的重要节日，总是让人期盼。

清明节，正值仲春与晚春。天气正好，万物复苏，百花争艳，繁花似锦。空气里充满了泥土的气息，青草的香味，还有淡淡的花香。

我漫步在公园里，欣赏着春天的美景，听着鸟儿的歌唱，感受着春天的到来。花儿在微风中轻轻摇曳，仿佛在向我招手。我走过去，俯下身，轻轻触摸那娇嫩的花瓣，心中充满了欢喜。

清明节，不仅是对祖先的缅怀，更是对生命的敬畏。这个节日，提醒我们要珍惜生命，同时也要关爱身边的每一个人，感恩生活中的一切。

在这个美好的春天，让我们放下烦恼与压力，享受生命中的每一刻。清明节，就是一个让人们心怀感恩，缅怀先人，同时享受春天的美好时光。

每当我想起清明节，我就会想起那些为了我们的幸福生活而英勇牺牲的烈士们。他们的英勇奉献，换来了我们的今天。我们应该感恩他们，尊重他们，更要珍惜现在的美好生活。

在这个春天，让我们一起享受生命，珍惜当下，感恩每一刻。清明节，就是一个让我们心怀感恩，缅怀先人，同时享受春天的美好时光的日子。

踏青感受和心得篇十

今年的清明节总算有了春天一丝丝的春意，不再像去年那样的干旱。尽管还是有点热，但总好过那阳光明媚、万里无云的日子。可能是由于前两年的清明节都是干旱的原因，今年清明节我特讨厌热。

以前，我总是很兴奋的到清明节，因为老家几乎每年都会组织声势浩大的清明会，今年不太一样，我没有参加。我年年都参加的，今年没有去。

我去的我们村里的一处比较高的小山，在那踏青。虽然太阳很热，但是空气很清新、甜润。太阳透过树叶的缝隙，把那几棵很大的枫树的叶子照得发亮。树叶上偶尔还有几滴水珠，在阳光的直射下，就像几颗珍珠镶嵌在翠叶上，闪闪发光。树上的鸟巢里，小鸟似乎睡醒了，正在叽叽喳喳地唱着，声音是那么的清脆、动听。草丛里，蟋蟀在唱歌，声音是那么的响亮、悦耳。静静的湖面上，有几只白天鹅在游泳，小小的红掌拨动着湖水，显得那么优美、高雅。

我的一些朋友，看到一些野草莓，有些人去摘来吃，有些没有去摘来吃，然后，他们有些去买零食吃，有些去买玩具，而我却什么也没有做。看着他们忙得不亦乐乎的样子，我想笑，因为我看到他们有点小孩子气的样子。不管他们怎么快乐，我都开心。

回家的路上，我有一段路是和我的好友——陈文龙一起回家的。他有一辆脚踏车，我有些羡慕，因为我没有。他问我：“要不要我带你一程？”我脑子一热，就答应了。他很平稳地骑着脚踏车，我坐在后面，微风拂面，感到十分舒适。到了他家，我要好好谢谢他。

回到家，我和父亲一起到我们村里的祠堂去，那里的柱子顶端有一些五颜六色的小东西，父亲告诉我是蝙蝠，我很高兴，因为我只在书本上见过蝙蝠。然后，我们到三祖庙去，父亲拜了拜，我也学着他的样子拜了拜。然后，我告诉父亲，我今年的清明踏青，其实，我什么也没有做，就跟着他一起回家。父亲听了，很不开心，可能是出于他老人家对我行为的不满吧。父亲说：“你明年一定要做事，不要跟文龙一起回家。”我答应着，心里总有些淡淡的失落。

我明白父亲说的意思，我明年一定要做事，不要什么也没有做。

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踏青感受和心得篇十一

清明节踏青，我感受颇深。这一天，我与朋友们相约踏青，一同欣赏春天的美景，一同感受春天的气息。

春天的阳光温暖而明媚，照在青青的草地上，照在五颜六色的花朵上，照在清澈的湖水中，一切都显得生机勃勃。我们走在小路上，感受着脚下草地的柔软，欣赏着身边湖水的清澈。我们走累了，便在草地上躺下，享受着春天的气息，享受着大自然的美丽。

踏青的经历让我感受到了春天的生机和活力，也让我更加珍惜自然的美景。踏青让我感受到了生命的力量，让我感受到了生命的珍贵。每一次踏青，都是一次与自然的亲密接触，都是一次对生命的敬畏和感恩。

在未来的日子里，我希望能够更加珍惜生命，更加珍惜自然，更加珍惜与家人和朋友之间的感情。踏青的经历让我更加深刻地认识到生命的重要性，让我更加珍惜生命中的每一刻。

总的来说，踏青的经历让我受益匪浅，让我更加热爱生命，更加热爱自然，更加热爱与家人和朋友之间的感情。我相信，每一次踏青，都会让我收获更多，也会让我更加珍惜生命中的每一刻。

踏青感受和心得篇十二

清明节前后，气温逐渐升高，大地万物开始复苏，踏青成为人们喜爱的一项活动。今年的清明节踏青，给我留下了深刻的印象。

踏青那天，阳光明媚，空气清新，我兴高采烈地来到了目的地。那里的景色非常美丽，绿树成荫，花团锦簇，让人心旷神怡。我沿着小路漫步，欣赏着周围的风景，心情格外愉悦。

踏青的过程中，我和朋友们一起欣赏春天的美景，谈论着彼此的生活。我感受到了春天的气息，也感受到了生命的活力。我不禁想起了诗句：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”春天是充满希望和活力的季节，我们要珍惜每一个机会，努力向前。

踏青结束后，我感到非常轻松和愉悦。这次踏青让我放松了身心，也让我重新认识了大自然。我深刻地意识到，我们应该更加珍惜大自然，保护环境，让我们的地球变得更加美好。

总之，清明节踏青是一次非常有意义的体验。它让我感受到了春天的气息，也让我更加珍惜生命和大自然。我相信，在未来的日子里，我会继续努力，不断向前，让自己的生活更加充实和有意义。

踏青感受和心得篇十三

今年的清明节总算有了春天一丝丝的春意，不再像去年那样的严寒。微风吹得让人神清气爽，心情也总算舒展开来。

由于去的时间太晚，已经错过了观赏海上落日的机会，不过却看到了难得一见的海上夜景。夜色中的海面，在渔船灯光在映照下，波光粼粼，美轮美奂，宛如仙境。

随着夜色的加重，白天那淡淡的春意已经荡然无存，海边三三两两的渔船，在夜色中更显得孤独，冰冷，似乎有了些许的凄凉。

来海边，最重要的就是来海边散步，尤其是在这春意盎然的大好春光中。谁不想在这样的夜晚，在这海边散步，尽情释放被压抑已久的快乐。

走在海边，海风轻轻抚摸着脸颊，让人在这温暖的海风中，总算把心中的压抑全都抛却。在这美妙的海边，谁都想把这美妙时光无限延长。

在这种美妙无比的夜晚，在这宽阔的海边，在这习习的海风中，一切烦恼，悲伤，忧愁都随风飘散。

让人犹如置身于梦幻仙境般的美妙绝伦。

踏青感受和心得篇十四

清明的习俗是丰富多彩的，如扫墓、踏青、荡秋千、插柳、放风筝、戴柳、射柳、斗鸡、蚕花会等。在这些习俗中，踏青是其中最受推崇的。清明节是一个春暖花开的季节，万物复苏，景色宜人，也是一年一度扫墓祭祖的日子。踏青在古代也叫春游、探春、寻春等。

清明节，我来到杭州西湖，这里的景色宜人，春意盎然。湖面波光粼粼，荷叶嫩绿，荷花凋谢，游船穿行。在断桥上，我找到了一块平坦的地方，坐下来欣赏风景。我闭上眼睛，深呼吸，仿佛能闻到空气中泥土和青草的香味，让人心情舒畅。

踏青让我感受到春天的生机和活力，也让我深刻地感受到大自然的美好。我感到一种释放和自由，让我更加热爱生命，热爱这个美好的世界。踏青也让我感受到时间的流逝，让我对过去的一年有了一些思考和总结。但最重要的是，踏青让我体验到了生命的延续和生命的价值，让我更加珍惜生命，珍惜身边的人。

总之，清明节踏青让我受益匪浅，让我感受到了生命的美好和意义。我希望每个人都能在踏青中找到快乐和自由，找到生命的意义和价值。

踏青感受和心得篇十五

清明节前后，气温变暖，草木复萌，这个时节，繁花似锦，绿草如茵，春天的气息扑面而来。人们纷纷外出踏青，欣赏春天的美景，走出家门，享受大自然的魅力。

踏青，是一种传统的春游方式，人们通过踏青，欣赏春天的美景，感受到春天的生机和活力。在踏青的过程中，人们会感受到春天的气息，身心也得到了放松和调节。通过踏青，人们还能够体验到春天的生机和活力，使人们更加热爱生活，享受生命的美好。

在这个春天里，我通过踏青，感受到了春天的魅力和活力。踏青时，我漫步在春天的花海中，闻着花香，感受春天的温暖。我看到了一片片绿草如茵的草地，一群群欢快的小鸟在天空中飞翔，使我心旷神怡，心情也得到了调整和放松。踏青时，我还能和朋友们一起欣赏春天的美景，畅谈人生，享受生命的美好。

踏青的注意事项。首先，我们应该注意交通安全，在踏青的过程中，要注意交通规则，遵守交通信号灯和交通标志，避免发生交通事故。其次，要注意环境卫生，不随意乱扔垃圾，保持环境整洁。最后，在踏青的过程中，要注意自己的安全，不要随意攀爬和冒险，避免发生意外事故。

总之，踏青是一种很好的春游方式，可以让我们感受到春天的魅力和活力，同时也有助于调节身心，增强身体健康。在踏青的过程中，我们应该注意安全和环境卫生，保护环境，享受生命的美好。

踏青感受和心得篇十六

清明节这天，阳光明媚，空气清新，天空湛蓝。我和我的家人们带着对祖先的敬仰之情，来到了景色宜人的郊外踏青。

一路走过，我看到郊外的景色是那么的美丽。田野里，绿油油的麦苗迎风招展，金黄的油菜花弥漫着浓郁的香味，蜜蜂在花丛中忙碌着，蝴蝶在飞舞。路旁，粉红的桃花，雪白的梨花竞相开放，散发着淡淡的花香。树林里，绿叶满枝，鸟儿在枝头欢快地歌唱，时而飞翔，时而停在树林中，形成一个亮丽的春天。

在路上，我们不断听到孩子们的欢笑声，看到他们高兴地跑着，追逐玩耍，让我想起了小时候，我常常和家人们一起出来踏青，那时的感觉是多么的美好。如今，我已经长大，能做的事情更多了，而踏青也是放松身心的一种方式。

在踏青的过程中，我深感时间是宝贵的，同时也感到责任重大。我们应该珍惜时间，努力工作，为社会做出更多的贡献。在享受春天的美好时，我更加明白了珍惜和责任的重要性。

这次踏青让我感到心情愉悦，也让我更加珍惜身边的一切。在未来的日子里，我将更加努力地工作和生活，以回报祖先和家人们的期望。同时，我也会带着这份对春天的热爱，继续努力，让生活更加美好。

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