老师、同学们：

雷锋有崇高的集体观念。他说："一个人的作用，对革命事业来讲，就是一架机器上的螺丝钉"。拧在哪里，我就在哪里闪闪发光。螺丝钉的精神，并非压抑人的本性，其精神的闪光点在于正确地找到了自己地心理课件下载[*]位置，真确地选择了自己的社会职责，科学地确定自己的价值。那末，今天当我们面对日益纷纷的社会，当我们与我们的集体息息相存时，螺丝钉精神真是值得我们提倡和宏扬传统美德。

，荣誉不是他的高度却是他的出发点。真是这样，谦虚使雷锋这位伟大的战士光彩照人，使雷锋这样一位普通战士千古流芳，这是荣誉的逻辑：谦虚，赢得的是永久的歌颂!这也是拿一个时代，哪个社会，哪个集体的逻辑!

亲爱的老师、同学们：

同学们,早上好！先考考大家,你们知道今天是什么日子？今天是9月20日，是全国爱牙日。今天我演讲的题目是《随时护齿，从我做起》。

俗话说:牙疼不是病，疼起来可真要命。我们中的或许有很多同学都受到过牙疼的折磨吧。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。除了健康的因素，早在古代，人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿，齿如编贝是每个人的心愿。

口腔健康是全身健康的重要组成部分。世界卫生组织给“口腔健康的标准”下的定义如下：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。

由此可见，牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：

3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷。

4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分

5、1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月

6、牙刷刷不到处可合理使用牙线、牙签或间隙刷，去除细菌和食物残渣

7、均衡地摄取食物，保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。

8、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治

9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。

10、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观，。纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。

11、常饮茶水。茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以茶水漱口可收到护齿和清洁口腔的作用。

“一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。

谢谢大家！

亲爱的小朋友们，早上好!我是大四班的陈老师，今天我要给小朋友们来说说怎样保护牙齿的话题，我们小朋友出生以后长出的牙齿叫乳牙，到五六岁时乳牙开始脱落，然后会长出恒牙。恒牙会伴随我们一生，它可以帮我们嚼碎食物，因此它对我们非常重要，我们应该好好保护它。那我们应该怎样保护它们呢?就让我来告诉你们吧。

1、牙齿活动时，不要用手去摇它，这样容易发生感染、发炎，还会影响恒牙的长出，所以要让它自己脱落。

2、当新牙齿快长出来时，不要用舌头去舔，这样会使牙齿长的不整齐，影响美观，而且还不能很好的将食物嚼烂，影响消化。

3、当你发现乳牙还没掉，新牙却从旁边长出来，或牙齿掉了很长时间，没有长新牙时，应该让爸爸妈妈带你去医院请医生看一看。

4、养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，不挑食，不多吃糖果，多吃含蛋白质和钙的食物。

小朋友，你们能做到吗?老师相信你们会做到的!也相信你们一定会拥有一排健康整齐的牙齿。

谢谢大家!

尊敬的老师亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的`题目是：让我们一起来保护牙齿。

亲爱的同学们，我们应该不会忘记那场没有硝烟的战争，给了我们每一个人敲响了要保护环境，讲究卫生的警句钟，然而现实中，还有许多同学总是在不经意间破坏了环境，那草坪上的果皮纸屑，难道不是值得我们反思的吗?口腔是身体的重要器官，牙齿也影响到美观，而全世界约有85%到90%的人患有牙病，所以，保护牙齿，从我做起。

然而，怎样保护牙齿却成了人们的一大难题，如果方法不当，还会引起严重的后果呢!下面，我就为大家介绍几种护牙的方法吧。

1、均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。

2、釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。

3、脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素d具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。

4、四种奶制品让牙齿更坚固: 我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素d，后者将增加钙和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。

当然，正确使用护牙工具也是很重要的。

同学们，9月20日是“全国爱牙日”让我们爱护自己的牙齿，注意口腔卫生，从一点一滴的小事做起，改掉生活陋习;把自己锻练成一个健康体魄的社会主义接-班人。

谢谢!

同学们，先考一考大家，你们知道今天是什么日子?今天是9月20日，是全国爱牙日。俗话说得好“民以食为天，食以齿为先”，少年儿童正处于生长发育的关键时期，牙齿的好坏可直接关系到孩子们的身心健康。所以我们要努力保护自己的牙齿，不受到细菌的侵害。每年9月20日全国集中一天开展形式多样，内容丰富的“爱牙日”活动。在每次活动中都会有一个主题，一条“爱牙日”的中心口号。随着国家的发展，“爱牙日”的规模从9月20日一天发展到一周，一个月甚至一年，活动的种类也越来越多了。今年第21个全国“爱牙日”活动，主题是“维护口腔健康，提高生命质量”，旨在进一步强化公众对口腔卫生的关注，普及口腔卫生知识。

但是，同学们，活动再多，不如自己的行动。保护牙齿最好的方法就是要做到三点：

1、每天早晚刷牙;2、使用保健牙刷;3、最好使用含氟牙膏。

1、选用儿童保健牙刷。儿童保健牙刷一般只有2～3排，每排3～4束毛，平顶。

2、正确握法：以食指到小指四个指头握住刷柄，大拇指前伸抵住刷柄，就像是对别人竖大拇指时的手势。

3、使用镜子：对着镜子刷，才能看得到牙刷的动作和所刷的地方，有利于修正错误的刷牙动作。

4、牙刷刷过的地方，应盖住一点点的牙龈：不然靠近牙龈边缘的牙面很容易就遗漏了。

5、轻轻的刷，要舍得化一点时间：我看到有许多同学总是希望在短时间内完成刷牙的工作，因此只是用力蛮干，结果将牙齿刷坏。

6、牙刷刷动方向与齿列方向一致：“即上面的牙齿向下刷，下面的牙齿向上刷，咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地与齿列接触，达到最大的接触面积，发挥最高效率。

7、按照一定的顺序：刷牙如果不循一定的顺序，顺手的地方往往多刷，不顺手的地方却刷得少，甚至跳过去，每天都遗漏的地方，日后自然容易出问题。

8、每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要，同学们，每天睡觉前一定要刷牙，并且刷牙后不能再东西，以保持夜间牙齿表面清洁，抑制细菌夜间繁殖，产生牙菌斑。

同学们，我希望大家都学会用老师教你们的方法来保护自己牙齿，希望大家的牙齿都很健康，都会露一个美丽而灿烂的笑容。

各位同学、老师：

大家早上好！今天国旗下讲话的主题是“全国爱牙日”。

1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日。其宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。

2011年9月20日是第23个全国“爱牙日”，主题是“健康口腔，幸福家庭”，副主题是“呵护孩子，预防龋齿”，旨在发挥家庭的优势和作用，提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力。

龋齿（俗称虫牙或蛀牙）是儿童最常见的口腔疾病。龋齿对儿童的危害表现在：

1.疼痛。龋齿遇酸、甜、冷、热等刺激时会感到疼痛不适，影响进食和睡眠；龋齿进一步发展侵犯牙髓后疼痛十分明显，严重时还会出现牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状，严重影响儿童正常生长发育。

2.咀嚼困难。龋齿可导致儿童咀嚼困难，影响孩子进食多纤维的蔬菜和肉食，形成偏食等不良饮食习惯，造成营养不均衡；由于龋齿造成的偏侧咀嚼，还可导致双侧面部发育不对称。

3.乳牙龋齿影响恒牙。乳牙龋齿不及时治疗可影响恒牙的正常发育，可造成恒牙萌出障碍和牙列不齐。

4.心理影响。由于龋齿对言语、美观等功能的影响，会引起儿童社会交往困难和心理障碍，影响儿童身心健康。

儿童龋齿的预防方法：

1.早晚刷牙，饭后漱口。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，饭后漱口也可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。指导儿童刷牙的要点有：（1）早晚两次刷牙，晚上睡前刷牙更重要。（2）选用适合儿童年龄的保健牙刷，每3个月更换一次。（3）做到一人一刷一口杯。

2.局部用氟预防龋齿。学龄前儿童[内容来于斐-斐_课-件_园 http://]使用含氟牙膏刷牙每次用量为豌豆粒大小，不要给孩子使用成人牙膏。

3.养成良好饮食习惯。健康的饮食结构和良好的饮食习惯是口腔健康和全身健康的基础，养成良好的饮食习惯会使儿童终生受益。科学吃糖，少喝碳酸饮料，睡前刷牙后不再进食。多吃纤维性食物，增强咀嚼功能。

4.定期口腔检查，及早治疗龋齿。龋齿的发生和进展缓慢，早期没有症状，不易察觉，出现症状已经到了中晚期，治疗起来复杂，患者遭受的痛苦大，花费多，治疗效果也不如早期治疗好。提倡儿童每6个月接受一次口腔健康检查。做到早预防、早诊断、早治疗。

1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舔牙齿。

3．如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。

要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。

老师们,同学们：

大家早上好！

6月26日是国际禁毒日,在禁毒日到来之前,我想与大家谈谈毒品的危害.我演讲的题目

是:珍惜生命,远离毒品."千万不要尝试毒品,只要有了第一次,就会恶魔缠身,难以摆脱."在某戒毒所,一个中学生阿红面对探望她的同学留下了忏悔的泪水.阿红,这位年轻而憔悴的少女,曾是某省体操大赛的冠军,她原是即将被保送到重点大学深造的幸运儿.只因一念之差在朋友的引诱下,她吸了后来使她的人生走向毁灭的第一口.渐渐的,阿红对学习对体操以及其他任何事情都失去了兴趣,转而将吸食毒品当成了最爱.阿红吸毒上瘾了,父母为她家财也已耗尽,最后不得不将她强制送进了戒毒所……她第一次感受到了那种涕泪横流,万蚁噬心,求生不能求死不得的感觉,也是第一次对毒品产生了刻骨铭心的恐惧.请记住阿红用自己的亲身经历得出的教训:如果你不像我一样,或是比我更惨的话,那就千万别去尝试第一次,因为那不是你的意志能左右的.

这就是一个吸毒学生在进入戒毒所后总结出的教训.听完她的故事后,想必大家都感受到了毒品的危害之大.确实,毒品严重影响了身体健康,人在中毒后,会嗜睡,感觉迟钝,运动失调,幻觉,妄想,定向思维等.毒品不仅对身心的伤害很大,对社会的危害更大.在一个家庭中一旦出现了吸毒者,家便不成家了.吸毒者在自我毁灭的同时也破坏了自己的家庭,使家庭陷入经济破产,亲属离散,甚至家破人亡的困难境地.在社会上,毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪行为,严重扰乱了社会治安,给社会带来了巨大的威胁.

中国古代的伟大哲人孔子曾说道:"苛政猛于虎".而如今,我却认为:"毒品猛于虎".吸毒,使无数人倾家荡产,债台高筑.吸毒,使多少人妻离子散,家破人亡……吸毒造成的危害人们早已有目共睹,人人皆知,毒品已对人类健康,人的生命,甚至国家的稳定构成了重大威胁.如不加强管制力度,使吸毒人数成倍增长,那么后果无法想象,中国可能遭到灭顶之灾.这绝不是威严耸听,想当年清朝时期,大量鸦片使原本就腐-败的清政府雪上加霜,人民痛不欲生.随之而来的便是其他国家对我国的侵略.不过即使处在那样的境地,也是存在着舍己为人的爱国青年的.林则徐在虎门海滩的`销烟,共销毁鸦片2万箱左右,为人民与祖国的利益做出了伟大贡献.我们应当学习林则徐,认清毒品的危害,不要结交社会不良青年,也不要理睬陌生人,更不要吸第一口毒品.

今天,我国经济正在飞速发展,人民生活也日益进步,我们一定要远离毒品,做一个珍爱生命,为自己为他人为家庭为社会有贡献的新一代中国少年.

谢谢大家!我的演讲完了.

同学们，每年的6月26日，大家知道这是一个什么日子吗？（国际禁毒日）毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、可卡因等。它首先损害人的大脑，影响中枢神经系统功能、血液循环及呼吸系统功能，还会影响正常生殖能力，并使人体免疫功能下降。吸毒的人容易感染各种疾病，严重的则丧失劳动能力，以至死亡。

毒品的对人类的危害是十分恶劣的。大家从更小的时候就可能听说过鸦片战争。当时有着大清帝国之称的在清王朝，由于一些不安好心的外国人，把大量的鸦片运进了中国，并在中国大势销售，将当时的中国由一个具有相当国力的国家变成一个谁都可以侮辱的国家。当时官员抽鸦片，无心问政；老百姓抽鸦片，没有钱就卖儿卖女。整个中国，民不聊生，死气沉沉。

今天，毒品还在危害着人类。毒品已成现今困扰社会生活最大的祸患，多少人因此失去了学习的机会、丧失了工作能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的勇气，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命！云南省艺术学校一名19岁的女生，以跳孔雀舞而在娱乐圈里小有名气。她第一次吸毒是因为胃疼，听人说吸了马上就不疼。第二次还想找点感觉，第三次就什么都不想了。吃饭、穿衣都成了额外的负担，更何况起早练功、晚上演出了。直到有一天她在排练厅犯了毒瘾，人们才得出这样的结论：海洛因扼杀了孔雀，毒品埋葬了她的艺术青春。北京市某中学生何某从小到大在班上一直是第一名。然而班上转来的新同学，成绩优秀，“威胁”了他第一名的地位，于是他自尊心受挫。在期末考试时，他孤注一掷，采取作弊的方式，结果名誉扫地，检讨、处分接踵而来。由于无法承受和面对这一切，他逃遁在毒品的虚幻梦境中，又演绎了一幕一失足成千古恨的悲剧！现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。请大家仔细地想想，你觉得这样值吗？有很多因吸毒或贩卖毒品的人们，就用他们一个又一个的曲折而惨痛的经历告诉我们，毒品的危害是多么的巨大啊！！

“远离毒品，关爱未来”，对每一个人而言，这决不仅仅是一句简单的口号。无论是出于主观还是客观，有些路，永远不能走；有的错，永远都不能犯！亲爱的同学们， 我们是祖国的未来，民族的希望，让我们行动起来，“爱惜生命，远离毒品”， 让我们的青春更健康、更亮丽，这是时代和社会赋予我们的责任。

各位老师、同学们：

大家好!

今天，我讲的题目是《了解国家公祭日，勿忘国耻，振兴国家》!

2015年27日下午，十二届全国人大会第七次会议经表决通过了两个决定，分别将9月3日确定为中国人民抗日战争胜利纪念日，将12月13日确定为南京大屠杀死难者国家公祭日。公祭的意义在于，唤醒人们历史记忆，避免忘却与麻木，以史为鉴、维护世界和平及正义良知。

同学们，我们是中国人，我们世代都无法忘记那一天，1937年12月13日，这是历史上屈辱的一天，这是让我们中国人心痛的日子，这一天就是南京大屠杀那一天!在那一天，日军攻占南京后，在长达六周的时间内，大肆屠杀放下武器的中国士兵和手无寸铁的平民百姓，遇难者达30万人……在短短的几个月中，到底有多少南京同胞惨遭日寇杀害，恐怕谁也无法精确地估计。

七十多年过去了，国耻就如一座大山一样压在我们的头上，压得几亿人民透不过气来，然而，时至今日，日本人还没有向中国说声对不起。也在我们这些少年人心灵里灌注了铅一样沉重的忧愁和哀伤，中国，我们古老的中国，生我养我的中国，地大物博、人口众多，但是却遭到欺凌宰割，中国，什么时候才能挣断身上的屈辱锁链，铁骨铮铮地站起来啊!

半个世纪以前，我们中国被许多帝国主义者践踏蹂躏，我们的人民失去自由和生活的权利，这是我们中华民族的耻辱，这些耻辱是我们祖国的伤痛，也是我们中华民族的悲哀。有人会说，它已经过去，就让它过去好了，干吗还要“勿忘”呢?这是因为，忘记“耻辱”虽然可以减少伤感，但是记住“耻辱”就是记住祖国的历史创伤，能激起更强烈的民族精神，让我们懂得珍惜今天的幸福生活，记住中华民族的祖先为祖国所做出的牺牲，更能增强自己对祖国的责任感。只有记住历史，吸取历史的教训，才能保证世间不再有战争和屠杀。

我们纪念历史，并不是一味地宣泄仇恨，而是希望我们的国家、民族和每一位中国人，包括海外的炎黄子孙，要有忧患意识和自强精神。我们纪念历史，并不是为了反-攻倒算，是为了避免“南京大屠杀”式的悲剧不再重演。是为了正告那些已经、正在或者妄图对中华民族施加罪孽、图谋不轨的国家和民族：团结、坚强的中华民族是不可战胜的。我们自信地向全世界宣布：我们都有一个家，这个家没有任何人可以胆敢再次侵犯，这个家的名字就叫——中国!

最后，让我们大家都参与到12月13日“南京大屠杀”公祭日活动中来，勿忘国耻，振兴国家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我在国旗下讲话的题目是：铭记历史，勿忘国耻。

12月13日上午9时58分，南京全城的交通信号灯同时变红，车辆全部停驶，行人驻足。上午10时，南京举行国家公祭仪式，全城鸣笛向死难者致哀。10时01分，南京城的上空响起尖利的防空警报声，xx市主城区范围内道路上行驶的机动车全部停驶鸣笛致哀，火车、船舶同时鸣笛致哀，道路上的行人和公共场所的所有人员，纷纷脱帽，就地低头默哀1分钟。12月13日是首个南京大屠杀死难者国家公祭日，也是全国人大会以立法形式确定南京大屠杀死难者国家公祭日后的第一个纪念日。

1937年12月13日，侵华日军野蛮侵入南京，制造了惨绝人寰的南京大屠杀惨-案，30万同胞惨遭杀戮，三分之一建筑遭到毁坏，大量财物遭到掠夺。侵华日军一手制造的这一灭绝人性的大屠杀惨-案，是第二次世界大战史上“三大惨-案”之一，是骇人听闻的反-人-类罪行，是人类历史上十分黑暗的一页。

忘记历史就意味着背叛，否认罪责就意味着重犯。我们不应因一个民族中有少数军国主义分子发起侵略战争就仇视这个民族，战争的罪责在少数军国主义分子而不在人民，但人们任何时候都不应忘记侵略者所犯下的严重罪行。

自古以来，和平就是人类最持久的夙愿。有了阳光雨露，万物才能茁壮成长。有了和平稳定，人类才能更好实现自己的梦想，愿和平鸽每天飞翔在自由的蓝天愿中华名族腾飞于世界民族之林!

谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

1937年12月13日是一个让广大中华儿女刻骨铭心的日子，这一天日本帝国主义在南京开始对我同胞实施长达四十多天惨绝人寰的屠杀，制造了震惊中外的南京大屠杀惨-案，三十多万人惨遭杀戮。震惊中外的南京大屠杀事件是日本军国主义侵华战争中最具代表性与典型性的暴行之一，是世界文明史上最黑暗的一页，可是日本国内右翼子份子却想否认这一事实。这是中国人民绝不能允许的。为了悼念南京大屠杀死难者和所有在日本帝国主义侵华战争期间惨遭日本侵略者杀戮的同胞，揭露日本侵略者的战争罪行，全国人大会决定从2015年起每年的12月13日设立为南京大屠杀死难者国家公祭日。

作为中学生我们更应该对历史记忆长久保持唤醒状态，避免出现哪怕是片刻的忘却与麻木。可是现在我们身边还有不少人不了解那段历史，更缺少对于那段历史的反思，甚至出现了一些令人痛心和气愤的现象。今年9月，一个年轻人在登泰山时穿着印有日军海军军旗的衣衫被群众围攻，就是一个例子。我们应该学会更加理性地看待历史，国家公祭日的设立正是警示大家落后就要挨打，我们要勿忘国耻、发愤图强、振兴中华。

在国家公祭日即将到来之时，我代表大队部向全校同学发出以下倡议：

1、同学们可利用信息技术课或自主闲暇时间在电脑或手机上输入网址：，通过为“城墙”加砖的方式，表达悼念。进入首页后，可点击“加砖”选项，再选择“个人”、“家庭”、“团体”进行加砖，加砖时还可选择相关“寄语”。在电脑端，同学们还能使用“献花”、“点烛”功能，表达对死难者的哀思。提醒我们不忘国耻，珍视和平。

2、希望各位同学影响并带动自己身边的亲朋好友积极参与公祭活动，营造浓厚氛围，让大家牢记历史、强化记忆，一起弘扬社会的正能量，激发众志成城的爱国之情，让更多的人为国家献出自己的一份力量!

3、作为以“立己达人，先忧后乐”为校训的立达学子，我们身上更承担着一份厚重的历史责任感，我们应该奋发图强、努力学习，为洗刷国耻，重振国威而努力，成为国家的栋梁之才，报效祖国，为国争光!

谢谢大家!

各位老师、同学们：

大家好！

今天，我讲话的题目是《勿忘国耻，立志成才》！

今年，十二届全国人大会第七次会议表决通过了将12月13日确定为南京大屠杀死难者国家公祭日的决定。

77年前的12月13日，一个比今天还要冷的日子。那一天日军的炮火轰开了南京的大门，灭绝人性的侵略者用机枪扫射、活埋、把人当做刺杀的靶子，对手无寸铁的中国平民进行了长达六周的惨绝人寰的大规模屠杀。他们以极其残忍的手段屠杀了我30万余同胞！惨叫四起，撕心裂肺；尸骸遍地，触目惊心。

这是历史上屈辱的一天，这是让我们中国人心痛的日子，这是一段永远无法让中国人忘却的国耻。

国家公祭，既是对自己死难同胞灵魂的安抚，也是对那些犯罪者的警示，警告这个罪孽深重又不愿悔改的邻国，更是告诫我们的国民，保持清醒状态，不要有片刻的忘却与麻木，绝不能忘却历史、忘却苦难。这不是在宣泄情绪，不是在倡导民族复仇，而是提醒我们每一个人，我们是一个整体，我们在共同悲痛。

“中国梦，我的`梦”，我们每个人都要不断实现自我梦想，共筑中国梦。作为我们每一个学生，我们就要从做好学生这个根本出发，“明志笃学”珍惜每一天，为自己的理想和目标不懈努力，坚持奋斗。我们要自觉遵守“八礼四仪”，养成良好的学习、生活习惯和文明礼仪习惯。遵守规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作，以优异的成绩向30万死难者保证，向全世界庄严宣告，作为中国当代青年学生，我行，我们行！

愿死难者的冤魂得以安息！愿伟大的中国梦早日实现！愿我们每个同学都能茁壮成长！

同学们，老师们，上午好!

今天，我要讲一个十分沉重的话题，2015年12月13日，在江苏省南京举行了“南京大屠杀死难者国家公祭仪式”，通过举国公祭，来缅怀南京大屠杀的无辜死难者，缅怀所有惨遭日本侵略者杀戮的死难同胞，缅怀为中国人民抗日战争胜利献出生命的革命先烈和民族英雄，宣示中国人民牢记历史、不忘过去，珍爱和平、开创未来的坚定立场。

1937年7月7日，日本侵略者悍然发动了全面侵华战争，给中国人民带来了前所未有的巨大灾难，中国城乡战火连绵、硝烟四起，中国人民生灵涂炭、苦难深重，中国大地赤地千里、饿殍遍野。

1937年12月13日，侵华日军野蛮侵入南京，制造了惨绝人寰历时三个月之久的南京大屠杀惨-案，30万同胞惨遭杀戮，无数妇女遭到蹂躏残害，无数儿童死于非命，三分之一建筑遭到毁坏，大量财物遭到掠夺。侵华日军一手制造的这一灭绝人性的大屠杀惨-案，是第二次世界大战史上“三大惨-案”之一，是骇人听闻的反-人-类罪行，是人类历史上十分黑暗的一页。

“平津危急！华北危急！中华民族危急！只有实行全民族抗战才是我们的出路！”中华民族到了最危险的时候，起来！不愿做奴隶的人们!起来，用我们的血肉筑成我们新的长城！一寸山河一寸血，中国-军民投入到全面的抗战之中。

经过8年艰苦卓绝的浴血奋战，中国人民付出了伤亡3500万人的沉重代价，用生命和鲜血打败了日本侵略者，赢得了中国人民抗日战争伟大胜利，也为世界反法西斯战争胜利作出了重大贡献。

令人感动的是，在南京大屠杀那些腥风血雨的日子里，我们的同胞守望相助、相互支持，众多国际友人也冒着风险，以各种方式保护南京民众，并记录下日本侵略者的残暴行径。他们中有德国的约翰·拉贝、丹麦的贝恩哈尔·辛德贝格、 美国的约翰·马吉等人。对他们的人道精神和无畏义举，中国人民永远不会忘记。

同学们，我们虽然生长在和平年代，但我们要牢记历史，牢记国家的耻辱，牢记“落后就要挨打”的生存法则。不仅如此，我们还应承担起历史责任，从自身做起，从小事做起，从规范自身的言行做起，将这份爱国情感落实到行动中。好好学习，学知识，学科技，长大后才能保卫祖国，振兴中华。

各位老师、同学们：

大家好！

今天，我讲话的题目是《牢记国家公祭日，勿忘国耻，砺志报国》！ 今年，全国人大会通过了将12月13日确定为南京大屠杀死难者国家公祭日的决定。公祭的意义在于，唤醒人们牢记历史，避免忘却与麻木，以史为鉴、维护世界和平及正义良知。

77年前的12月13日，一个比今天还要冷的日子。那一天日军的炮火轰开了南京的大门，灭绝人性的侵略者用机枪扫射、活埋、砍头、把人当做刺杀的靶子，对手无寸铁的中国平民进行了长达六周的惨绝人寰的大规模屠杀。他们以极其残忍的手段屠杀了我30万余同胞！惨叫四起，撕心裂肺；尸骸遍地，血流成河，触目惊心。

这是中华民族历史上屈辱的一天，这是让我们中国人心痛的日子，这是一段永远无法让中国人忘却的国耻。

国家公祭，既是对自己死难同胞灵魂的安抚，也是对那些犯罪者的警示，警告这个罪孽深重又不愿悔改的邻国，更是告诫我们的国民，保持清醒状态，不要有片刻的忘却与麻木，绝不能忘却历史、忘却苦难。这不是在宣泄情绪，不是在倡导民族复仇，而是提醒我们每一位炎黄子孙记住“耻辱”就是记住祖国的历史创伤，让我们懂得珍惜今天来之不易的幸福生活，记住无数为中华民族的独立而牺牲生命的前辈，增强民族凝聚力和对祖国的自豪感和责任感。只有记住历史，吸取历史的教训，才能保证世间不再有战争和屠杀。

我们纪念历史，并不是在宣泄仇恨，而是希望我们的国家、民族和每一位炎黄子孙，要有忧患意识和自强精神。我们纪念历史，并不是为了反-攻倒算，是为了避免“南京大屠杀”那样的悲剧不再重演。是为了正告那些已经、正在或者妄图对中华民族施加罪孽、图谋不轨的国家和民族：东方睡狮已经醒来，勇敢、伟大、团结、坚强的中华民族是不可战胜的。我们自信地向全世界宣布：我们拥有一个名字就叫——中国！

少年强，则国强；“前事不忘，后事之师”，南京大屠杀告诉我们一个道理：落后就要挨打。让我们牢记历史，勿忘国耻，砺志报国，共筑中国梦！

最后，愿死难者的冤魂得以安息！愿伟大的中国梦早日实现！愿我们每个同学奋发图强，都能成为撑起中华民族的脊梁！

2015年12月13日

敬爱的老师、亲爱的孩子们：早上好！

今天早上，罗老师要给大家讲一个小故事。有人曾做过一个有趣的实验：把一只青蛙放进一个玻璃瓶里，它轻而易举地从里面跳了出来。若盖上一个透明的玻璃盖，青蛙一跳起来就会撞到玻璃盖上。后来，将玻璃盖拿掉，青蛙却再也跳不出玻璃瓶了。孩子们，为什么青蛙后来跳不出瓶子呢？因为它放弃了努力，失去了追求自由的信心。

在日常生活中，我们每个人都有自己追求的目标。积极向上的目标会鼓励我们不断向前努力，落后的、消极的目标则会阻碍我们前进。任何人都会从无知到逐渐认识世界的，在这个过程中，难免会出现这样那样的失误，我们不能因为失败而失去进步的信心，用自卑来压制自己的思维，而应该咬紧牙关，凭着一股无所畏惧的力量，克服困难，向着自己的目标努力。

上一周，我们进行了语数的半期考试。也许考试的结果是几家欢乐几家愁。不管这次考试的成绩如何，希望孩子们都要正确的对待。考得好的孩子，请你们不要骄傲，而应该继续努力，朝着新的目标前进。考得不理想的孩子，也不要灰心，一次考试成绩并不能代表什么，不能否定你的.聪明和能力。千万不能像那只玻璃瓶里的青蛙，放弃努力，失去了追求目标的信心，更不要默认那些曾经的失败而不求上进。希望你们审视自己的不足，改正自己的缺点，总结经验教训，继续努力，那你们可以成功。

学习就像爬山，最初的起点在山脚。我们相信，只要我们有一颗向上的心，勤奋刻苦，总有一天能到达成功的顶峰。

孩子们知道4月29日是什么日子吗？这个日子对全世界来说也许没有什么

意义。但是它对我们译华学校来说，却是意义重大。七年前的这一天，我们译华学校正式建立在簇桥生态园这一片美丽的土地上。七年来，我们译华学校取得了不错的成绩，但是也历经风雨、历经磨难，然而，正是由于这些挫折，它让我们学校更快地成长起来。在董事会和学校的领导下，在全校老师的共同努力下，我们译华学校一步步地前进、发展。到了今天，我们可以当之无愧地为我们学校冠上“阳光”这样一个称号。我们的生活环境充满了阳光、我们的学习环境充满了阳光，我们的未来也是阳光灿烂。孩子们，还有几天，我们学校建校七周年的纪念日了。作为一个译华学子，你们应该热爱自己的班级、热爱自己的学校。落实到行动上，你们就应该认认真真学习、爱护学校的公共财产、爱护学校环境、把学校当做自己的家。学校为大家提供了一个学习和生活的乐园，阳光译华学校的明天也靠我们所有的老师和同学以来来努力创造。只要我们每个人心中都有着对学校深厚的爱，每个人都认真地做好自己的事，我们学校的明天一定会更加灿烂！

老师们、同学们：

早上好!今天我演讲的题目是“争当阅读之星，争创书香校园”。

莎士比亚曾说过：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好象没有阳光;智慧里没有书籍， 就好象鸟儿没有翅膀”，他用巧妙的比喻告诉我们读书的重要性。从本学期开始，我们大家已经看到了我们的校园已经焕然一新， 我们的学校到处散发着书香，从我校的阅读课到课前十分钟，班级的读书角、学校的走廊等都展示出我校的读书成果和学生的读书活动。我校营造的书香环境，让我们在静态的校园文化中阅读经典，阅读思想，阅读精神，让我们真正与文化结缘，时时刻刻呼吸着文化的空气，得到审美的启迪。

同学们，现如今读书是我们学习生活必不可少的一部分，想一想当我们打开书卷，那一股清幽的书香扑鼻而来，书中世界，洋洋大观，尽收眼底，我们尽可以在书中观宇宙之大，察人间之盛，神交古人，觅今知音，这是多么让人心旷神怡的事情。

同学们，“同沐四季风，共享读书乐”，让我们与书交朋友吧，我们在今后的时间里可以利用每天早晨、中午、晚上固定时间、规定内容、灵活形式地读书、写作，日积月累，让习惯成就素养，让素质奠基人生。最后希望我们沙河市二小的全体师生争先阅读，共建我们美好的书香校园。