心得体会是一种思考和总结的过程，可以帮助我们更加深入地思考和理解所学和所做的事情。写心得体会时，我们要注意审视自己的成长和进步，不仅看到问题和不足，也要看到自己的优点和亮点。下面是一些经典的心得体会范文，希望能够给大家带来一些写作的灵感。

束缚的心得体会英语篇一

首先，有的人觉得自己学了x多年也没有长进，我告诉你英语水平的增长不是像上台阶一个，一层一层的上,而是先像挣扎在泥潭中不得脱身，而突然就超脱了掌握了。所以现在如果你还在泥潭里不要着急，因为你花在英语学习上的.每一分钟都没有浪费，大脑这个精密的仪器忠实的记录了你看到听到的每一点点，它们会在将来某一天突然爆发，你会突然发现自己英语上了一个大台阶！

想学好英语的办法其实很简单，4个字多听多说，要注意顺序，是先听后说，如果你都没听过正确的英语是不可能说出来的，就像婴儿学说话一样。

想学好英语必须做到一点，如果做不到你永远不可能学好英语，那就是让纯正的英语每天在你耳朵边响着！例如：原声电影，电视剧很容易找到，一开始你会觉得太快太不清楚听不懂，别着急，就让它们响着，你不需要太专注的听，不要听到一个词就去想怎么拼是什么意思，甚至可以去做别的事，比如看书上网，就让英语在响着，很短时间后的一天你会突然发现，本来根本没注意，却听懂了，是那么自然，然后你会发现，无意中一张嘴英语就冒出来了！

如果你生活中没有外国朋友陪你天天说，那么上面说的是你唯一的方法，如果做不到就彻底放弃英语吧，因为这是唯一的道路。

束缚的心得体会英语篇二

我参加了xxx市教育局举办的小学英语教师教学技能培训后感触颇深，结合__局长的开班仪式上的活动精神，认真参加好这次的培训学习。我在教学方面有了很的收获，极地丰富了自己的教法，更新了自己的教学观念，使自己进一步了解到教师这个职业的内涵，更加热爱教师这个职业，努力铸造自己的师魂。

在培训期间，老师们为我创设了很多的学习机会，在他们的说课过程中，我感悟很深。一个非专业的英语老师，要提高一所小学的英语成绩，更不能误人子弟，这就必须严格地要求自己，扎实地学好，才能教好。于是，我下定决心借这次机会，向专业老师请教、取经。他们介绍了自己的做法和体会，让我开眼界，受益匪浅。我认识到学生与教师在英语课堂中所扮演的不同角色和不同作用，老师需要理解孩子，了解孩子的心理特点，不断改进自己。这一点为我在英语课堂教学中指明了一条道路，在今后的工作中我要细心观察孩子，关注每个孩子。在我的课堂中，我也应该尝试有趣和有意义的英语活动，调动孩子们的学习兴趣，让孩子感受到真正的快乐。通过这次培训，我不仅学到教学技能，还从老师们身上学习到了积极进取的精神，于是我想到了一句话：“人需要等待机会，但机会也要自己争取”。这次培训就是给我的一个机会，我得把握好这次机会，不断努力，锻炼自己，提高自身的修养。

三周的培训在不知不觉中，匆匆而过。这匆匆而过的三周却留给了我满满的收获和深深的思考。从教六年的我不是第一次参加培训，但以往的每一次培训都没有这一次收获。在这短短的三周内，我聆听了众多名家的报告，具有教学指导意义的讲座，资深同行的教材培训，领略了风趣幽默的外教带来的别样风情。为期三周的培训中有太多的精彩，就让我撷取几朵最美的浪花来展现海的浩瀚。

激情点燃智慧。若要问最精彩最吸引人的就莫过于窦桂梅老师的那场报告，虽然我不是第一次听窦老师的报告，但她飞扬的激情却一次比一次更深地吸引了我。她从她的成长史开始谈起，一字一句无不彰显着她有的魅力和深厚的底蕴，窦老师对教育的理性思考，对教育的无限热爱，对教育的万丈激情，感染着在场的每一个老师!她的超越教材、超越课堂、超越教师，她的对待学习的”韧劲“、敢于实践的”闯劲“、积累时的”恒劲“，都给了我心灵上的震撼，并由此引发出深深的思考，看看自己这几年，简直就是在浑浑噩噩中度过的，想想真是觉得惭愧，她的激情她的智慧让我明白激情点燃智慧成就激情!

平实彰显珍贵。在这次培训中，几位资深英语老师的教材培训助最，郭兰老师、孙亚萍老师、潘红梅老师和陈蕾老师很系统地将整套教材分析归纳了一遍，从语言技能、语言知识的讲解，一直讲到学习策略和文化意识的培养，甚至是教材中的微小变动。在她们的培训中，没有难懂生涩的理论，没有华丽繁复的表述，而是用最平实的语言，最容易让我们接受的方式向我们传达了最直接的信息，让我们对从3a到6b有了一个系统的认识，让我们在今后的教学中少走弯路，更易于把握。

传统走向高效。在这三周中，我们还聆听了具有教学指导意义的讲座，特别是章主任的”走向高效的小学英语教学“这个讲座，更是具有现实指导意义。她从我们的课堂教学入手，谈到单位时间内学生获得的最学习收效，谈到对兴趣的理性思考，如何提高学生的英语能力，还英语课以本来的面貌，让学生成为课堂的主体，作为英语教师对教学总体的如何把握等等，还用生动的课例对我们进行及时的讲解评析，让我们收益匪浅。

幽默带来欢笑。在培训的这些天中，和外教一起的三天是最轻松愉快的，他幽默风趣的授课方式，带给了我们很多的乐趣和欢笑，他的教学理念对我们这些本土的英语老师来说也有着借鉴意义，只是害羞的我们失去了很多和他更深交流的机会，但有一点无疑是学到了，那就是无时无刻随时随地的幽默!

培训引发思。在这三周的培训中，除去知识的学习和吸收，更多的是自我的思。思自己的教学，思自己的课堂，思自己的专业成长。愿这次培训引发的思能成为我不断前进的动力，能成为成功的敲门石，能成为我坚定航向的指路标。

在培训即将结束的时候，想说的话真是很多很多，但我明白，只有把培训中学到的知识技能转化成自我前进的内驱力，我才会在教学中有所成。我也相信在倾听，记录，思，沉淀，实践中，我的英语教学之路会愈趋于成熟。

束缚的心得体会英语篇三

今天很荣幸能够参加这个学习经验交流活动，站在这里和大家分享我关于学习英语的一些想法，倒也谈不上是什么经验了。

其实说来也惭愧。刚开始接触英语的时候，我的成绩也只是平平。但是，比我高一级的堂哥英语成绩却是很好。于是，刚上一年级的我便像他一样，每天一放学就回家听英语、读课文，弄得一副一本正经的样子。现在想来，觉得很是好笑。不过，我想正是那段时间里，我每天无意识地接触英语才培养了我良好的语感。听录音这个习惯我一直都在坚持。录音里的发音和语调都很好，很值得我们去学习。因此，我认为大量的视听是很有必要的。我们学习英语，应当尽量自己的各种器官，而不仅仅是写。在我的印象中，小学的英语课堂几乎都是在对话中度过的。现在再翻开当初的课本，上面的笔记并不多，但都是必要的。在我看来，在英语课上，我们有必要做笔记，但并不是老师讲的所有内容都要做笔记，有些知识只需记载脑子里就可以了。再者说，在课本上、笔记本上记了大堆大堆的笔记，结果没有记在脑子里又有什么用。

上课的时候应该仔细听，听老师的讲课、听同学的发言。我们要听的东西有很多，包括单词的拼读、语调、重音、连读、断句等等。还记得初二的时候，课本增加了readixg部分，里面都是些长长的课文，这可让我有些头疼了。我并不是因为补理解课文内容而头疼，而是因为里面的复句太多，我时常不知道如何断句。从那以后，每次上英语课我就特别注意老师怎样断句，久而久之，自己就能够读好了。当然，我们要听的不仅仅是断句，我们要注意的一个个细节的地方。

其次，学好英语就必须要大胆地读。我们学习英语又不是为了应付一次又一次的考试，而是在于将来的应用，对自己有所帮助。英语是一项工具，一项很好应用的工具。为了能够在将来很好地应用它，我们就要多说，哑巴英语是毫无用处的。所以，我要特别强调的一点是各位同学在课堂上一定要好好利用每一次练习对话的机会，每一次发言的机会。切记要主动，不要等着老师来点你。只有大胆地、大声地说出来，才可能让老师、让其他的同学们找出你的错误，帮助你改正，有所进步。

最后，同样重要的是阅读。这里的阅读并不是停留在课本上的，而应是课外积累。

有这样一个故事，说是据研究者调查，英国一老农终其一生所用的英语单词不过三千左右，因此我们只需要把这三千来个英语单词学会了学精了我们的英语也就打遍天下都不怕了。真的是这样的'吗？那我们现在岂不是都快可以轻轻松松和老外交流了。如果你坚持赞成过这一观点的话那你的英语不会有长进。我个人认为，哪止三千，我们起码也得有三万的词汇量也许还不够。请记住这一点：我们学习英语的目的不是去当一个只有三千词汇量的英语半文盲。

所以，在课外的时间里，我们就要积累词汇了。我看到xx同学就很好，她时不时会将一些感兴趣的生词抄在一个厚厚的本子上去记忆。相信班级里有很多同学已经这样做了。但就我个人而言，我不会特意地去积累课外的词汇、短语，但每当我遇到生词，就会去翻一翻词典，记住主要释义。下次再遇到就会留下一个模糊的印象，懂得大致释义。一次又一次“邂逅”，印象便深刻了，单词就记住了。我是属于那种记不住又爱忘的人，所以只能每天点点滴滴地去积累。一本牛津高阶词典，一千多页，那么多的单词怎么可能一个一个去记？所以，我的词库分为三个部分：一是一些必要的单词，这些单词是基础，需要我们去背得滚瓜烂熟，通晓它们的用法;二是一些知道释义和读音但不一定记得拼写的单词，这可以有助于听力;三是记得大致拼写和释义的单词，这些可以有助于阅读。我们要尽可能地扩大自己第二、第三词库的词汇量，这对以后会有很大好处。

束缚的心得体会英语篇四

10月15日、16日上午，我们英语组几位教师有幸听了沈芬婷老师的两节研究课，通过听课，大家都觉得在教育教学方面受益匪浅，感受颇多。下面，我谈谈个人的几点体会。

我们几位老师听课后，一致认为沈芬婷老师的英语发音都很到位，很标准，语言醇厚，吐字流利。英语课不同于其他课，用英语授课更能培养学生的语感，因此过硬的基本功、流利的口语等都能为课堂教学添加色彩。坚持用常用的英语口语上课，很有必要，课堂用语简单流畅，过渡自然巧妙，也为课堂增色不少。另外沈芬婷老师的.课堂评价及时新颖，能利用所学内容鼓励学生，把所学内容自然地运用到真实的语言环境中，可见非常用心。

沈老师非常注意课前与学生的沟通，或是师生互动，或是检查学生课后背单词情况。而且，提问的面较广，这既消除了学生的紧张情绪，减轻英语学习的枯燥感，同时也可促进学生课后加强学习。从中我发现，有效的课前热身是调动孩子积极性的必备条件。

教师自身的良好素质是讲好课的重要前提和基本保证。在听课中我发现沈老师的基本功很扎实。尤其她的教态亲切自然，端庄大方，使人如沐春风。沈老师充满自信的精神面貌很吸引学生，而且能根据教学内容，挖掘教学因素，培养学生学习英语的兴趣。既重视了学生的学习方法，也对学生进行了情感教育。

沈老师的教学内容安排有条理性、层次性，体现了由浅入深、由易到难、循序渐进的原则。在教学中能够抓住本节课的教学重点，一切活动都围绕教学重点展开。同时，她面向全体学生，鼓励各种层次的学生积极参与到教学活动中，体现了新课程教学中学生为主体、教师为主导的原则。

通过本次听课，我在教育教学方面收获很多，虽然沈老师的教学风格与我不同，但前后两节课都有很多值得我学习借鉴的东西。这次听课，让我开阔了眼界，明白了努力方向，为我今后的教育教学注入了新的活力，我可以更加理性地反思自己的课堂教学，从而在今后的教学中让自己的语言更优美，动心思让孩子更喜欢上英语课，挖掘教材培养孩子的能力。我相信，通过努力，一定能在教育教学上不断进步。

束缚的心得体会英语篇五

又是假期最后的这天，又是一个夜晚，又是到了拼命赶暑假社会实践的心得体会的时刻了。其实自己打心底里真的不想每次有什么重要作业要交时，总是等到最后时刻才去赶，因为总觉得这之后的生活学习工作，很容易就会被自己给搞乱。这样的一个坏习惯自己是早就想改过来的，但是，无奈，自己的自我安排及控制能力还是差那么的一点。希望通过,为,这次的痛苦经历（我想，今晚大概是要两点我才能睡的了。噢，痛苦啊，又是熬夜。不过，也好，这么痛苦，自己的印象才够深刻），自己真的能吸取惨痛的教训。

好了，要正式入题了。让我先慢慢地进入回忆的故乡里。

记得当知道疯狂英语在我们学校招暑假夏令营助教时，我的心情是顿时喜悦了起来，因为自己终于盼到了这样一个机会——在暑假的时候，去一个陌生的地地对待了。我是属于那种不轻易做决定，但是一旦决定了就全力以赴的那种人。我特意上网查了个人简历的格式，然后精心设计了自己的个人简历，将该写的都写进去了，既有所突出又做到不冗长，使简历让人看起来一目了然。然后，到面试的时间了。坐在等候室里，我回忆着自己事先试想过的问题和一些注意事项以再次提醒自己。终于到我了，我虽然挺紧张，但还是能够向面试官展示了我的热情和专业特长。通过自己的努力，第一轮面试顺利通过。

接着，是培训。现在回想过来，我觉得好在还是自己的决心够坚定以及自己有着认真的态度，才坚持了为期三个周末的培训。虽然培训不会很累，但我觉得还是够考验人的意志力的，因为这样的培训就好像平时上课那样子，还是要那么早醒，上课还经常“拖堂”，而且要利用周末的时间，不少通过了第一轮面试的人，最终因为诸如时间冲突或学习任务重（当时已接近期末考试了）的原因而放弃了。但是，我还是自觉地抵制了这样一种气氛。我抱着坚定的决心以及持着积极认真的态度，挺过了这个培训。在培训当中，我学到了美语的基本发音及领会了当一名助教所应具备的一些素质。终于，在复试中，我比较出色地通过了。当然，自己很是喜悦，因为自己的付出得到了收获。

我是安排去惠州的疯狂英语夏令营，时间是8月18号至8月27号，但我们助教要提前两天出发过去准备。所以从期末考试结束到出发，我有六天的时间。在这六天中，我做了很多准备——继续练好自己的美音音标，上网查找了很多实用的名人名言，去图书馆找了一些教人玩游戏的书籍来参考，还就如何当好一名助教这个问题，咨询请教了一些有经验的朋友和长辈。因为我知道“不要打无准备的战”的道理，所以既然要做，就要做好充分的准备，全力以赴。更何况，我真的希望自己能实现当初的想法——做一些有意义的事，虽然夏令营的时间不是很长，但我真的希望在这不长的十天时间里能尽自己所能教给学生一点东西，起码能让他们体会到一名助教老师对待工作、对待学生的那一份热情与认真。

终于，怀着兴奋的心情，我来到了xxx高级中学，我的夏令营助教之旅就在，这个现在回想起来充满着回忆的地搜集整理以及掌握学习英语的为,了并取得了非常大的进步。依然记得，我们班最小的小朋友芷菡，她几乎是每个晚上大家在上小课时，都会走过我这来，可可怜怜地哭着跟我说想妈妈了，我擦着她的眼泪，安慰她说要做个坚强的好孩子，她起初答应着我，但很快，又还是情不自禁地哭起来了。看着芷菡那憋着劲哭的样子，谁看了都会心疼，很多次我看着哄着，自己几乎也要哭出来了。我跟芷菡说，老师也想妈妈，但是老师为了能让同学们都做个坚强的孩子，老师不哭；芷菡想妈妈，但是为了老师不哭，做个坚强的好孩子好吗？这时候，芷菡好像真的懂得我的意思，很认真地跟我点了头，这之后的最后三个晚上里，她真的都没哭了，而且都很适应过来了。

束缚的心得体会英语篇六

第一段：介绍话题及背景（200字）。

如今，人们生活在一个高速发展、多元化的社会中。然而，在这个繁杂的世界里，我们是否发现自己被束缚着？束缚有诸多方面，既有社会、文化对我们的限制，也有自身心理状态对我们的困扰。在经历了一段时间的思考和探索后，我对束缚心有了一些新的体会。本文将就束缚心的体验及我对其深层次的思考进行探讨。

第二段：社会束缚（200字）。

社会是一个复杂的网络，我们难以摆脱其中的许多束缚。文化、价值观、道德标准等无一不在左右着我们的思维和行为。比如，在许多传统社会中，男性被期望要坚强、刚毅，而女性则应该温柔、顺从。这些既定的刻板印象，使得我们难以展现自己真正的性格和兴趣。除此之外，社会所强调的成功、金钱和地位也让我们产生了美名多于实质的奋斗和追求。成功成为一个重要的象征，让我们忽视了一些内心真正的需求和欲望，使得我们被形式主义和功利主义所束缚。

第三段：心理束缚（200字）。

心理上的束缚是一种更加隐藏却同样具有影响力的束缚。人们常常因为固有的思维方式、焦虑、自卑等而陷入沉重的壳中。例如，对外界批评和质疑的恐惧会导致我们不敢走出自己的舒适区，错过了成长和机遇；在选择时，对未知的恐惧使得我们只选择已知的道路，错失了其他可能性。此外，我们常常受到自己瞬间产生的情绪和情绪驱使的行为所束缚。过分的恐惧、愤怒、焦虑，都会干扰我们的思考和判断，使我们在做决策时不理性，失去灵活的思维和判断能力。

第四段：如何解除束缚（300字）。

解除束缚需要一段过程和努力。首先，我们要破除思维的固有模式，开放我们的思维方式。与不同背景的人交流，接触不同的文化和观点，能够帮助我们从新的角度看待问题，拓宽自己的思考范围。其次，我们要学会接纳自己的情绪和情感。不同的情绪都有其存在的价值，我们应该顺其自然地面对它们，而非对其进行压抑和逃避。通过情绪管理和自我调节，我们能够更好地掌握自己的行为和决策。最后，我们要勇敢地面对外界的评价和批判。我们不能让别人的眼光束缚住我们的内心世界，我们要明白自己的真正需求和价值，不盲目追求所谓的成功和认同。

第五段：个人体会及总结（300字）。

在解除束缚的过程中，我也经历了许多的探索和反思。我认识到，人生是一场对内心真正需求的追逐，而非符合他人期望的角力。看待自己和看待他人应该更加宽容、包容和理解。我们每个人都有自己的思维和取向，而这些构成了自己独特的个性和魅力。通过解除束缚，我也发现了更加多元化的生活方式和价值观，拥有了更多的选择和灵活性。因此，我鼓励每个人都勇敢地追求真实、解除束缚，展现并实现自己的内心渴望。

束缚的心得体会英语篇七

任何人在不顺利时，都常埋怨“我的命好苦”或“我的运气太坏了”······他们总是把失败的原因，归之于周围的一切。

这种想法，自然可减轻对自己的责备，也可以为失败寻找到一个妥善的借口。

但把责任推给四周的环境，就能改变命运吗？假如只徒然感叹命运多舛，却不图挽回，那么你已屈服于处境的奴役之下了。

我们相信，只要能够运用潜意识力量的人，想要实现任何目标都是非常容易的事情，因为在生活中确实有许多真实的例子。假如你愿意尝试的话，你会发现你的目标终究会实现的。

有位音乐家，他的音乐造诣非常的高，常常代表本国参加一些国际上的盛会。后来因为政治上受到迫害，这位音乐家被软禁起来。软禁他的囚房只能露出他的头吃饭，其余四肢都不能动弹，他左右的人不被枪毙，就是自杀，后来很幸运被放出来。之后，他接到了国际音乐大会的通知，邀请他出席世界上的音乐盛会。他去了之后，在公开场合他钢琴的时候居然吓坏了很多人，因为他的钢琴弹得比原来还要好听，还要精彩，弹的比他被关进监狱前的技巧还要高超。

于是很多人问他：“你被关了这么多年，身体不能动弹，只能露出头，为什么你这几年后第一次弹钢琴，不但没有退步，反而进步了这么多呢？”他说：“在我的头脑里面，有一个想象中的钢琴，我虽然不能动，可我的思想每天都在弹它。”

这是一个真实的故事，任何人的思想都可以成为一台录像机，重复地播放他想要的画面，就算他是幻想出来的，他只要想象的次数越多，重复地输入他的潜意识，最终都能成为事实。

不要把失败归咎于环境，因为这样只会使自己处在困境中，因而更加堕落。只要自己创造环境的勇气，命运是掌握在我们自己手中的。

即使荆棘阻挡在我们面前，仍应想到局势应由我们所操纵·····所以，用充满信心的姿态，毫无畏惧地一路奋斗下去吧！

束缚的心得体会英语篇八

一位友人，大学毕业后面对职业选择，从起初的雄心壮志，演变为浅尝辄止、徘徊不前。不久前，他又开始谋划新的跳槽。掐指算来，他不断择业已6年有余，朋友们戏称他是“时间杀手”。

职业选择不是一锤子买卖，跳槽之事常有，而且也是人才流动性和社会活力的体现。对现状不满，想有所改变，并非坏事，怕就怕眼高手低、好高骛远，或者只想逃避现实中的困难。不切实际地趋易避难，实际就是舍近求远、舍本逐末，最终白白耗费了时间。

趁年轻多尝试新的可能，长长经验和见识，未尝不可。人生需要不断试错，没有试错就没有进步。但人生也不能总在试错，时间是有成本的，试错次数越多，时间成本就会越高。再没有什么比时间的损耗，更能让奋斗者感到担忧和悲伤。鲁迅先生在书屋里悬有一副取自《离骚》的集句联，上联为“望崦嵫而勿迫”，下联为“恐鹈鴂之先鸣”。寓意时间飞逝，担心时间不够用，希望时间的脚步慢一些。他在《且介亭杂文》中也说：“因为失掉了现在，也就没有了未来。”当下的重要性、时间的宝贵价值，不言自明。

人生是一段追梦的旅程，可能丰富多彩，也可能一成不变。每个人都是自己旅程的掌舵者，驶向何方全凭自己掌握。反省自身，恐怕我们或多或少都当过“时间杀手”。想培养一个业余兴趣爱好，东一榔头西一棒子，到头来一无所获；制定一个学习计划，没有毅力坚持，往往束之高阁；工作中有了好的想法，遇到困难便不再坚持，转而去琢磨新的想法……在无限的想象与有限的时间内，如何让可能变为现实，才是真正值得我们考虑的问题。

越是仰望星空，越需脚踏实地。梦想遥远，不妨将梦想分解为一系列小目标，一步一个脚印去完成。有记者采访“球王”贝利：“您在足球场上进了很多的球，您对哪一个进球最满意？”贝利笑了笑：“下一个！”踢进“下一个”球，不是去追求下一个兴趣爱好，去制定下一个学习计划，或者去琢磨下一个想法。在逐梦的旅程上，我们不能躺在已有的功劳簿上，而应该按照既定的方向，朝着更高山峰进军。

与此同时，时间不是用来空想的，而是用来奋斗的。哈利·波特系列魔幻小说中提到过一个“厄里斯魔镜”，它能够照见人内心深处最迫切、最强烈的愿望。哈利·波特经常来照魔镜。魔法学校的校长邓布利多告诫他：“这面镜子不能提供给我们知识或真相，人会在镜子前虚度光阴……所以请你别再来找这面镜子了。”人总是要寻求进步的，停留在空想、幻想或等待中有何意义？任何时候，实干都是最高效的定心丸，奋斗都是最可靠的压舱石。

有人说：“放弃时间的人，时间也放弃他。”不辜负时间，就不会被时间放弃。

束缚的心得体会英语篇九

第一段：学习英语的动机和目标

在学习英语这条路上，我的动机从未改变过。我一直坚信掌握好英语，能够为我将来的发展带来更多的机会。我知道，英语是全球通用的语言，掌握好英语，不仅可以更好地与世界各地的人进行交流，还能够打开更多的职业发展机会。因此，我对学习英语充满了热情和渴望，并设定了明确的学习目标。

第二段：方法和策略

学习英语是一个长期的过程，我明白只靠兴趣和学校的教学是远远不够的。因此，我制定了一套行之有效的学习方法和策略。首先，我每天都会坚持听英语和读英语。我会选择一些英语原声动画片、英文电影、英语新闻等作为听力的练习材料，而且我要通过听力的练习来提高我的听力水平。其次，我还会刻意去阅读一些英文书籍、英文报纸和英文杂志，以提升自己的阅读能力和词汇量。同时，我还会坚持每天练习写作和口语，通过不断地模仿和练习，提高自己的表达能力。此外，我也会找一些合适的课程和教材来帮助我的学习。

第三段：克服困难和挫折

学习英语的过程中，我遇到了不少困难和挫折。首先，语法的学习让我头疼不已。英语的语法与汉语有很多的不同，有时候让我感到十分困惑。但是，我没有放弃，我会不断查阅语法书籍和资料，通过练习来巩固和提高语法的掌握能力。其次，单词的记忆也是一大挑战。面对庞大的单词量，我会采用分块记忆、联想记忆等方法来帮助我记忆单词。同时，我会加强阅读和写作的练习，以提高自己的词汇量。总之，无论遇到什么困难和挫折，我都会坚持下去，不轻言放弃。

第四段：提高英语水平的经验总结

通过多年的学习和实践，我总结出了一些提高英语水平的经验。首先，要树立信心，相信自己可以掌握好英语。自信是学习的基石，只有相信自己，才能够不断克服困难。其次，要勇于开口，多练习口语。只有通过实践与反复地练习，才能提高口语表达能力。同时，要善于总结归纳，记住学习中的错误和问题，不断地总结和改正。最后，要保持积极的态度和良好的学习习惯，坚持每天的学习和练习，久而久之，必定能够提高自己的英语水平。

第五段：英语带给我的收获和启示

学习英语这些年，我收获了很多。首先，我提高了自己的综合素质。通过学习英语，我不仅提高了听、说、读、写的能力，还培养了自己的逻辑思维、分析判断和组织表达能力。其次，我扩宽了自己的视野。通过阅读英文书籍和杂志，我了解到了世界各地的风土人情、社会文化等，也使我更加开放和包容。最后，英语带给我很多机会。通过英语，我结识了很多国际友人，也为我未来的职业发展提供了更多的选择。学习英语，不仅让我掌握了一门语言，更让我收获了更多的人生经验。

总结：学习英语是一条漫长而艰辛的道路，但只要我们坚守初心，掌握好学习方法和策略，克服困难和挫折，总结经验敢于尝试，相信机会和成果都会随之而来。通过学习英语，我们不仅提高了自身的语言能力，还开拓了自己的视野，接触到更多的机会和可能。因此，让我们怀揣梦想，坚持不懈地学习英语，相信我们一定能够收获更多。

束缚的心得体会英语篇十

近年来，“放下束缚”成为不少人追寻自由和幸福的课题。放下束缚，是指在情感、心理和行为等多方面减少拘泥和禁锢，使自己更加自由舒畅，不再受滞碍限制。而放下束缚，并非一蹴而就，常需要经常切身实践、细细体悟。本文将从四方面进行探讨，分享自己的放下束缚心得体会。

一、放下固有模式。

人们往往固守某些模式，无法跳出自己的固有思维和行为限制。这些固有模式让人们无法看到更宽广的世界和可能性，而轻易被自己的固执牵扯。放下固有模式的关键在于学会换位思考，认真聆听他人的想法，听取不同的声音，从而打破局限，拒绝泥沼，懂得宽广和包容。

二、放下过去的阴影。

人们往往无法轻易释放过去的阴影，身处微妙的状态中，无法释放内心的负担。时常被一些经历所束缚，感到无法自拔。要放下过去的阴影，首先需要承认过去的放不下，不能改变，接受自己的生命轨迹。然后，积极寻求解决对策，有意识地面对自己的问题，并找到适合自己的棋谱。

人们常常拖累自己的心情，为每一件事情都加上沉重的石头，早早地放弃了轻盈的感觉。一些问题看似琐碎，但积累起来会明显影响情绪和生活。放下拖累的关键一方面在于心态调整，挖掘内心的幸福感；另一方面则需要提高个人质量，拥有充沛的精力和愉悦感。

四、放下比较压力。

人们在当前的社会环境中，往往会陷入比较心理之中，过度追求自身卓越表现，忽略了自己的独特性。这种比较心理常常导致人们感到焦虑和失落，自我价值感极度下降。如若想要摆脱这种压力，建议从自我认知和自我接纳入手，更多面对自己的不足和不完美，用亲近的态度体验生命的丰富和多彩之处。

在生活中，放下束缚是每一个人的必修课。只要愿意，每个人都可以做到放下束缚、释放自我。只要抱着设身处地的心态，接纳无法改变的事情，关注内心健康，去寻找内心的幸福感，无形中会收获更多快乐和自由。使我们永葆年轻的不是我们的头发和皮肤，而是我们的态度。

束缚的心得体会英语篇十一

面对空的山谷，那些只能看到悬崖的人在逆境中找不到通向另一边的桥。成功的人经常在困难的情况下找到希望，并且用他们聪明的眼睛在黑暗中找到暗淡的光。

虽然没有一帆风顺的生活，但我们不能在不如意的生活中抛弃自己。也许你会被困住，绝望。但别忘了，凡事都有解决方案，没有不可想象的事情。爱迪生在他的实验生涯中经历了千千一千万次的失败，但他仍然感慨万千。是他首先在自己的世界里发现了光，然后把电灯的耀眼光芒传播到成千上万的家庭。

不要等待机会，而是创造机会。仙人掌能在极度干燥的沙漠中生长，腊梅能在零下10度的严寒中生存。这些生命在看似不可逾越的逆境中创造了一个又一个奇迹。然而，我们这些似乎无所不能的人，面对未知的困难却很胆怯。难道我们没有克服困难的潜力和能力吗？不要。我们面前只有苦难的悬崖。我们不敢往下看，也找不到穿过悬崖的栈桥。

烟草大王楚・石坚在遭受牢狱之灾和失去女儿后，并没有以这种方式低头。他坚持在荒山上种植橘子。他在70岁时遭受了许多痛苦和磨难，但他在86岁时真正获得了著名的橙子贮藏处。他已经向世界证明，即使苦难无法避免，我们也能再次从苦难中走出来。他没有被悬崖阻挡，而是改变了他的人生道路，走向了更美好的明天。

曼德拉一生致力于南非的种族问题。在七英尺高的锌房里，他仍然没有放弃自己的梦想。27年的单独监禁给他带来了沉重的痛苦，但他没有决心监禁他以消除种族隔离。我们生命中的伟人日子没有被命运的悬崖阻挡，他仍然用勇气建造了一座摆脱困境的桥梁。人生最大的.荣耀不在于从不跌倒，而在于跌倒后又爬起来。他的话激发了许多停滞的心。

不要被悬崖阻挡。我相信山很穷，水很难找到，但它总是变成另一个村庄。重要的是我们应该有不断探索的勇气和从逆境中攀登的毅力。悬崖很可怕，但它吓不倒探险家的野心。正如丘吉尔所说：痛苦对你来说是财富还是耻辱取决于你是否战胜它。

不要被悬崖阻挡，灵活地寻找光明的道路，善于寻找解决方案。当智慧和勇气结合在一起时，它们会产生一种不可摧毁的惊人力量。就像那些在空的山谷中思考桥梁的智者，在经历洗礼后肯定会有骄傲的成就。

束缚的心得体会英语篇十二

英语是一门广泛使用的语言，不仅在科技、经济等领域占有重要地位，更是国际交流中不可或缺的一部分。作为一名非英语母语国家的学生，学习英语成为了我们学生的必修课。学习英语需要我们在听、说、读、写方面均有较高的水平，但在学习过程中，我认为最重要的还是要注重语感的培养。

第二段：语感的重要性

语感即对语言中音、调、节奏等方面的辨别和感受能力。英语发音的规则较为复杂，语感可以帮助我们对英语发音和语音调进行较好的把握。学习英语最初的难点就是发音，通过反复听、模仿、练习，才能够掌握发音的要领。通过培养语感，我们能够更快地感知并领会英语的音调和语音节奏，进而提高自己的口语和听力水平。

第三段：语感的培养方法

培养语感需要的不仅是长期的努力和坚持，还包括一些有效的方法。首先，多听多读是提高语感的基础。平时要多听一些英语歌曲、英语电影、英语新闻等，通过不断听取英语语音，培养自己的听力和对语调的感知能力。同时，多读一些英语文章、英文小说等能够提高自己的语感，并且还能学习到一些有用的表达和句型。其次，多练习口语是提高语感的关键。平时可以和同学、老师或外教进行简单的对话，通过练习提升自己的口语表达能力，也能够提高自己的语感。最后，注重语音训练也是提高语感的重要方法。通过课堂的听写、发音练习等方式，逐渐优化自己的发音。

第四段：语感与英语学习的关系

语感的培养是英语学习的重要环节。一个人拥有好的语感可以帮助他更快、更准确地领悟、掌握英语，从而提高自己的学习效率。同时，语感也是提高英语考试成绩的必备要素之一。说到英语考试，写作和口语往往是分数较高的部分，而想要在这些方面取得好成绩，首先要有良好的语感。

第五段：结论

总之，语感是英语学习中不可或缺的重要环节。通过听、说、读、写，并注重语音训练等方面的努力，不断地加强自己的语感，将对我们的英语学习和日后的工作、生活等有着重要的意义。在今后的学习中，我们应该更加注重语感的培养，并把它作为提高自己英语水平的一个重要方面。

束缚的心得体会英语篇十三

英语是一门广泛应用的语言，对于广大英语学习者来说，无可避免要遇到许多的学习困难。而我在学习英语过程中，也遇到过不少的瓶颈和困扰，但同时也得到了一些特别有用的心得和体会。下面我将分享一下我的体验和建议，希望能够给正在学习英语的朋友们带来帮助。

第一段：多方面实践，提高语言表达能力。

认真的学习英语，一定要多做练习，多进行实践。当扩大了英语的应用场景，接触到更多不同语境下的语料，自然而然会在使用语言的过程中更加得心应手，语言表达随之更加自如。建议在英语较为擅长的领域多去交流，不断提升掌握和应用能力。

第二段：大量的阅读，背诵词汇。

如何快速积累英语词汇，以便更好地理解和应用呢？在这里，欣赏英语文章和阅读英语原版书籍，是必不可少的。英语的语言环境本身就主导着想要更好地掌握英语，我们需不断读书学习，有意识地积累日常实用的单词，完成生词的背诵和练习。这样才能更好地提升英语的语言素养和文化内涵。

第三段：升级自己的词汇量。

在学习过程中，主动积累单词即为我们提高英语词汇量最直接的方法。词汇的组合原本就是一连串常用单词组成，相信在面对新单词时，我们只需一些关键词语的拼接，就能在短时间内掌握它的大概意思。因此，在这里，建议将每个学习过的单词连同同类单词一起归类，通过大量的阅读来提升个人的语言水平和词汇量。比如，学习交通相关的单词，可以归类出关于汽车、火车、轮船、飞机等的单词。

第四段：熟练掌握语法知识。

语法规则是英语的灵魂之一。而熟练运用英语的语法结构，能够更加流畅地表达出自己的思想和想法。建议在进行语法练习的时候，注意提取常犯错误和不规范的用法，通过反复练习来帮助自己改正缺陷和不足，熟练掌握正确的语法用法。

第五段：多模式学习，迈向更高水平。

英语的学习方式常常以听、说、读、写四个方面为主。每个方面的学习又有不同的细分内容，比如听力区分各种口音、对英文原音的深刻理解，口语则注重工作和生活场景的模拟训练等。多角度的学习模式能够全面提升自己的英语水平，对于英语学习者来说，常常需要化整为零，慢慢累积。只要不断地学习、实践和反思，持之以恒，就一定能够在英语学习的路上越走越远。

总结：学习英语是一项长期而不断的过程。我们可能会在学习过程中遇到许多困难，但只要我们能够沉心静气地去理解和尝试，去融入英语的语言环境中，思想方式和表达方式的转向也许就会触发。最后，相信在坚持不懈的努力下，我们一定能够更好地掌握英语学习技能，享受到学习英语带来的成功和成就。

束缚的心得体会英语篇十四

随着全球化的发展，英语已经成为一门不可或缺的语言技能。现代人在学习英语时，常常采取听力和视觉相结合的方式来提高自己的英语水平。在视听英语学习的过程中，我有幸获得了一些宝贵的经验和体会。

首先，我发现视听英语学习可以帮助我更好地理解英语的语音和语调。在书面英语学习中，我们往往只注重文字的拼读和语法的正确性，而忽略了语音和语调的重要性。然而，在现实生活中，交流也包括声音的传达。通过频繁地听英语录音和观看英语视频，我逐渐意识到了英语中的语音和语调特点。我学会了模仿英语中的发音和强调重音的技巧。这种方法不仅帮助我提高了对英语语音的感知能力，还让我的英语口语变得更加自然和地道。

其次，视听英语学习还能够开阔我的视野和增强我的语言感知能力。通过观看英语电影、纪录片和听英语广播，我能够了解到丰富多样的英语国家和地区的文化和风俗习惯。我发现不同国家和地区的英语有着各自独特的特点，这让我对英语这门语言的多样性有了更深刻的认识。与此同时，视听英语学习也可以帮助我更好地理解英语中的俚语、隐喻和幽默。这些语言技巧在书面英语中往往被隐去，但在口语交流中却非常常见。通过视听英语学习，我能够更快地领会这些表达方式，从而提高我的英语交流能力。

再次，通过视听英语学习，我逐渐改变了传统的单一学习方式，开拓了更多的学习途径。在传统的英语学习中，我们常常以课本为主，通过阅读文章和做练习来学习英语。而这种学习方式往往忽视了英语作为一门交际工具的重要性。而视听英语学习则是一个更加贴近实际应用的学习方式。通过观看英语电影和电视剧，我能够掌握更多的实际口语表达方式。通过听英语广播和英语歌曲，我能够提高自己的听力技巧。通过这种多样化的学习方式，我能够更加全面地提高自己的英语水平。

最后，视听英语学习提高了我对英语学习的兴趣和动力。以前在学习中，我常常感到枯燥和乏味，很难保持长久的学习动力。而通过视听英语学习，我发现学习英语也可以是件有趣的事情。在观看一些有趣的英语电影和电视剧时，我可以欣赏到英语的魅力和魔力。而在听英语广播和英语歌曲时，我可以享受到英语语言的美感。这些乐趣和享受让我对学习英语充满了热情，提高了我的学习效果。

总之，通过视听英语学习，我收获了很多宝贵的经验和体会。它不仅提高了我的英语口语和听力水平，还开阔了我的视野，增强了我的语言感知能力。同时，它还让我摆脱了传统的单一学习方式，开拓了更多的学习途径。最重要的是，视听英语学习让我对英语学习充满了兴趣和动力。我相信，在不久的将来，随着技术的不断发展，视听英语学习将成为学习英语的一种重要方式。

束缚的心得体会英语篇十五

第一段：引言（200字）。

人文英语作为一种特殊的英语学习方式，强调了对英语背后的文化和背景的理解。在我的英语学习过程中，人文英语给我带来了很多启示和收获。通过学习国家历史、文学、社会文化等相关知识，我更加深入地了解了英语的内涵和意义。下面我将从文化背景的学习、文学作品的阅读、口语表达能力的提升、跨文化交流的体验以及思维方式的转变等几个方面来谈一谈我对人文英语的体会和心得。

第二段：文化背景的学习（200字）。

人文英语关注英语背后的文化背景，这给我带来了一种全新的学习体验。通过了解英语世界各国的历史、风俗习惯、价值观等，我能够更好地理解和运用英语。例如，在学习英国文化时，我了解了他们的礼仪和风俗，这使我在与英国人交流时更加得体。而学习美国文化则开拓了我的思维，让我更加了解美国社会的多元性和包容性。通过人文英语的学习，我不仅提高了英语水平，还对世界有了更全面的认识。

第三段：文学作品的阅读（200字）。

人文英语还鼓励我们阅读英语经典文学作品，这是我在学习中最享受的一部分。通过阅读经典文学作品，我不仅提升了阅读理解能力，还能够欣赏到世界各国的文化艺术之美。例如，读到莎士比亚的戏剧作品时，我被他独特的剧本结构和深刻的人物刻画所吸引。同时，透过作品表达的价值观和思想，我也更深入地了解了英国文化的内涵。通过阅读文学作品，我能够感受到不同文化背景下的人们思考和表达的方式，这对于提升我的英语写作和表达能力有着积极影响。

第四段：口语表达能力的提升（200字）。

学习人文英语，尤其是通过参加讨论和辩论活动，对我口语表达能力的提升起到了重要的影响。在这些活动中，我得以和其他学习者进行各种主题的讨论，从而锻炼了我的口语表达和辩论技巧。这不仅增加了我在英语学习中的自信，还提高了我的逻辑思维和辩证能力。通过参与这些活动，我学会了用英语思考和表达自己的观点，这对于日常生活和职业发展都有着积极的影响。

第五段：跨文化交流的体验和思维方式的转变（200字）。

人文英语强调跨文化交流，让我有机会与来自不同国家的学习者交流和合作。在与他们的交流中，我学会了尊重和欣赏不同的文化和观点。这也让我反思了自己的文化观念和价值观，从而拓宽了我的思维方式。通过互相学习和交流，我也更加深入地了解了来自不同国家和地区的文化背景和生活方式。这种跨文化交流的体验不仅仅提高了我的英语水平，更丰富了我的人生经验和眼界。

结论（100字）。

通过人文英语的学习，我不仅提高了英语水平，增加了对世界各国文化的了解，还开拓了我的思维方式和表达能力。人文英语的学习让我更加自信和得心应手地运用英语，也让我对不同文化保持着开放的心态。我相信，人文英语对于每一个学习者来说都是一种宝贵的经历，不仅帮助我们成为更好的英语学习者，更让我们成为更全面和包容的世界公民。

束缚的心得体会英语篇十六

今天，我看见一只小乌贼被浪不小心冲到了海滩上。我觉得小乌贼挺可怜的。于是，我将它放入了大海。

然后，我去潜水。到了海底，我看见了美丽的珊瑚，像菊花一样的海葵，还有许多各种各样的鱼。我陶醉在美景中，却不知道危险正在一步步逼近。就在这时，一条凶猛的鲨鱼冲了过来，鱼儿们魂飞魄散。我还不知道是怎么回事？扭头一看，吓傻了！站在原地一动不动。等我回过神来，，迅速躲开。鲨鱼又来了个一百八十度急转，又朝我扑来，我就这样和鲨鱼玩躲闪。可时间一长，我就体力不支，慢慢地，就没力气了，而鲨鱼还有好多体力，就在鲨鱼再一次扑向我的.时候，我感觉一只手就要把我抓到天上去。可是怎么没一点疼的感觉啊？睁眼一看，眼前一片漆黑。“一定是小乌贼帮的我。”我想，“我得赶快离开这里。”我赶紧往海面游。

到了沙滩上，我望着波光粼粼的海面，似乎看到小乌贼正睁着一双大眼睛望着我笑呢！

束缚的心得体会英语篇十七

英语作为一种全球通用的语言，在现代社会中扮演着重要的角色。对于我来说，学习英语是一段既充满挑战又充实的经历。在这段时间里，我积累了许多心得体会，不仅提高了我的语言能力，而且为我打开了更广阔的世界。在这篇文章中，我将分享我对学习英语的心得。

首先，学习英语需要付出持久的努力。当我刚开始学习英语时，我很快就发现它的复杂性。英语有着丰富的词汇和文法，而且要掌握它，需要耐心和毅力。我意识到只有每天坚持练习，才能够提高我的听说读写技能。我每天都会安排一定的时间进行英语学习，包括听英语歌曲，看英语电影，阅读英语小说等。通过坚持不懈的努力，我的英语水平得到了显著提升。

其次，学习英语需要拓宽视野。学习一门语言并不仅仅是为了学会单词和语法规则，更是为了了解不同的文化和思维方式。通过学习英语，我深入了解了英语国家的历史、文化和习俗。我也有机会与来自世界各地的人交流，了解他们的经验和观点。这使我意识到不同的文化之间存在差异，并且让我更加开放和包容。

再次，学习英语需要利用各种资源。随着科技的发展，我们有更多的机会访问各种英语学习资源。例如，在线课程、英语学习网站和语言学习应用程序等。我发现利用这些资源可以提高学习效率。我可以根据自己的需求选择不同难度的练习，从而逐步提高我的语言能力。此外，参加英语角、英语演讲比赛等活动也是一个很好的锻炼和实践机会，它们可以帮助我更好地运用所学的语言。

最后，学习英语需要不断克服挫折。学习英语是一项长期的任务，充满了艰辛和挑战。在这个过程中，我经常遇到语言障碍、缺乏自信以及对自己能力的怀疑。然而，我意识到不要害怕犯错误，而要从错误中学习。我积极参加口语和写作练习，接受他人的指导和建议，从而不断改进和提高自己。我相信只要坚持下去，就一定能够克服困难，并取得进步。

总之，学习英语是一项长期而充实的过程，需要持久的努力、拓宽视野、利用各种资源以及克服挫折。通过学习英语，我改变了自己的思维方式和视角，不仅提高了自己的语言能力，而且也为我打开了更广阔的世界。我相信，在不断的学习和实践中，我将继续进步，更好地运用英语。