详细总结健康饮食对于保持身体健康至关重要，我们要有良好的饮食习惯。如果你对总结写作感到困惑，不妨参考一下下面这些总结范文，说不定能找到点启发。

观看征程心得篇一

伟大征程是一部具有深远意义的历史纪录片，通过展现中国共产党领导中国革命和建设的艰辛过程，让观众更加深刻地认识了中华民族的伟大历史和中共党的伟大事业。我在观看这部纪录片之后，对中国共产党的辛勤奉献、不畏艰险的精神以及中国革命和建设的历程有了更加全面的理解。

第二段：对中国共产党的无私奉献表示敬佩和感慨。

伟大征程展现了中国共产党为实现民族独立、人民解放而不懈奋斗的历程。在长期的斗争中，中国共产党的无私奉献和坚定信念让我深感敬佩。无论是革命战争年代的艰苦环境，还是改革开放中的复杂问题，中国共产党都以坚韧的意志和勇往直前的精神带领人民克服了重重困难，为中国的发展作出了重要贡献。与此同时，我也想到了自己的不足和应当努力的方向，要学习共产党员无私奉献的精神，为社会进步、人民幸福做出自己的贡献。

第三段：中国革命和建设的艰辛历程。

中国革命和建设是一个艰辛的过程，但正是这个过程塑造了今天的中国。伟大征程从多个角度展现了这个历程，让观众深刻体会到了中国共产党领导下，中国人民经历的苦难和坎坷。从大革命时期到革命战争时期，再到改革开放的历程，中国社会发生了翻天覆地的变化。这一切的背后，是中国共产党带领人民解放思想、实事求是的精神和改革创新的勇气。同时，我也意识到中国的发展仍面临着很多挑战和困难，我们每个人都要肩负起责任，积极参与到国家建设中去。

第四段：中国共产党的领导力和执政能力。

伟大征程展示了中国共产党的领导力和执政能力，这也是中国历经磨难而强大的重要原因之一。中国共产党通过坚持正确的政治方向，正确处理各种复杂问题，使中国得以持续发展。作为观众，我深深认识到一个党的领导力和执政能力对一个国家的重要性。只有具备强大的党组织和出色的领导力，一个国家才能在面临种种挑战时迎难而上，实现国家和民族的发展目标。

第五段：对未来的思考和期望。

观看伟大征程后，我对中国共产党和中国的未来充满信心和希望。中国共产党的努力和付出为我国的繁荣稳定奠定了坚实基础，但同时也需要我们每个人的参与和共同努力。我希望自己能够学习并践行中国共产党的优良传统，为实现中国梦、民族复兴的伟大目标作出自己的努力。同时，我也希望中国能够在党的领导下，继续推进改革开放，走上更加繁荣稳定的道路，实现每个中国人的美好生活。

总结：观看伟大征程是一次深刻的历史教育，让我进一步认识到中国共产党的伟大事业和中国革命建设的艰辛历程。通过这一纪录片，我对中国历史有了更加全面的了解，对中国共产党和中国的未来有了更加鲜明的信心和期望。我相信，在中国共产党的领导下，中国将继续稳步前进，迎来更加美好的明天。

观看征程心得篇二

人生的旅程充满了无数的变迁和挑战，而每个人都在这个旅途中扮演着不同的角色，经历着自己的征程。在观看《伟大征程》这部纪录片之后，我深深地感受到了人类历史长河中的伟大进程和共同的奋斗。这部纪录片让我深思，也让我感受到了许多启示。下面从希望、奉献、合作、困难克服和坚持的角度，我将分五个段落来分享我的心得体会。

首先，观看《伟大征程》让我充满了对未来的希望。这部纪录片通过生动的镜头展示了人类社会从古至今的进步和发展。无论是人类文明的诞生、科技的飞速发展还是社会制度的变革，都显示出人类社会朝着更好的方向前进的趋势。每一次进步都离不开每个个体的努力和奉献，而这些努力和奉献正是我们对未来充满希望的根源。

其次，观看《伟大征程》让我对自己的奉献意识有了更深刻的理解。这部纪录片以历史事件为背景，讲述了许多无名英雄的故事。无论是刻苦耐劳的劳动者、默默无闻的研究人员还是为国家献身的志愿者，他们都以自己的努力和付出来推动社会的进步。他们为实现自己的梦想、为国家的繁荣而不懈奋斗，这种奉献精神深深地触动了我，也唤起了我对社会责任的思考。

第三，观看《伟大征程》让我认识到合作的重要性。这部纪录片向我们展示了人类在面对各种挑战时的团结和合作。只有通过众人的智慧和力量的相互结合，人类才能克服困难、取得胜利。历史上的许多伟大事迹都是众人合作的结果，而这种合作的力量正是驱使着人类社会不断前进的动力。

然而，观看《伟大征程》也让我意识到困难和挑战是不可避免的。历史上的伟大征程充满了艰难险阻，而这也让我深切体会到了困难对个人和社会的影响。困难可能会让我们陷入迷茫和绝望，但只要坚持相信自己、相信团队，才能找到突破困境的方法。正是因为有了这种坚持，人类才能在经历一次次风雨后不断成长。

最后，观看《伟大征程》让我明白了坚持的重要性。伟大的征程从来都不是一蹴而就的，而是需要经历长期的积累和不断的努力。这部纪录片里经常出现的人物和事件都在诠释着一个真理：只有坚持才能获得成功。同时，坚持也需要勇气和毅力，因为生活中会出现各种各样的诱惑和困难。只有克服了这些困难，才能赢得真正的胜利。

总之，《伟大征程》这部纪录片给了我很多启示和思考。通过观看这部纪录片，我深刻体验到人类历史的发展和进程，感受到了人类社会在进步中的坚持和奉献精神。同时，这部纪录片也提醒了我合作和团结的重要性，以及在困难面前要保持坚持的毅力。愿我们每个人都能像伟大征程中的英雄们一样，以积极的心态和信念去面对人生旅程中的各种挑战，不断奋斗，让自己的征程也成为伟大的一页。

观看征程心得篇三

今年学校要选优秀少先队员，我们班会是谁呢？不知道了吧，那就让我们去看看吧！

哦，原来是一位带着眼镜，身穿白蓝条纹衣服的张健同学，我觉得我们班的优秀少先队员就是他。

他是一个很认真的同学，因为他每一次上课、考试都会很细心，而且没有出现过低于九十几分的成绩，他还是老师的好助手，老师交代的事情都会好好的完成，他还是一小组上的小组长，每次都会起到带头作用，背书总是会在规定时间内完成，收作业也是这样。

每次考试都按老师的要求去做，他先把垫的本子拿出来，再把铅笔橡皮尺准备得妥妥当当。开始了他就一声不吭自己做自己的，有人叫他也一声不吭，每次都在考试时间内完成试卷。不管时间多还是少他都会很努力的在规定时间内完成，他写得不仅快而且正确力也高，老师也很喜欢张健，每次讲试卷的时候都会拿张健的给我们看。张健每次看到同学有不会作的题目都会教他（她）们，而且他学习一直很轻松。

因为张健的认真，所以我们都想选张健做优秀少先队员。 。

观看征程心得篇四

为回顾党的光辉岁月，加强党史学习教育，落实公司“学党史、悟思想、办实事、开新局”工作要求，2021年4月27日，分时业务党支部、行达党支部联合开展了主题教育党日活动，赴首都博物馆参观学习《伟大征程——庆祝中国共产党成立100周年特展》。

展览以中国共产党的诞生、土地革命、抗日战争、新中国成立四个历史时期为时间线索，280组件图片、照片和实物展品，并且运用了数字和多媒体互动手段传播展览信息，最后剪切了5分钟开国大典影像资料能让观众回顾开国大典的盛况。

观展后，党员们纷纷表示将认真学好党史,做到学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行,不断增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”,把党史学习教育同工作结合起来,以坚韧不拔的意志和决心，坚持学用贯通,不断提高自身工作能力，推动公司高质量发展，完成各项经营指标，以优异成绩向中国共产党成立100周年献礼。

观看征程心得篇五

在庆祝中国共产党成立100周年之际，为加强党史学习，重温百年红色历程，2021年3月18日下午，组织部党支部全体党员前往首都博物馆，参观“伟大征程——庆祝中国共产党成立100周年特展”。

党员们在参观中以中国共产党的诞生、土地革命、抗日战争、新中国成立四个历史时期为时间线索，通过展出的约280组件图片、照片和实物展品，回顾中国共产党从建党到建立新中国的革命历程。《共产党宣言》最早的全译本、浙江嘉兴南湖红船模型、八七会议的会议记录、开国大典上使用的礼炮、国旗设计图……在史料和文物中，党员们进一步感悟中国共产党不断探索马克思主义中国化的历史进程，感受中国共产党全心全意为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴的初心与使命。

通过此次参观学习进一步坚定了理想信念，激发了在伟大征程中奉献自我、奋勇逐梦的热情，并要将热情转化为动力，不忘初心、牢记使命，努力做好本职工作，为学校“双一流”和高水平研究型大学建设提供坚强组织保证。

观看征程心得篇六

近年来，中国电影产业蓬勃发展，大量优秀影片涌现出来。其中，关于伟大征程的电影更是引起广泛关注。近期观影众多的我，深受其中的启发和震撼。通过这些电影，我对伟大征程有了更加深入的了解，获得了一些简单而真实的心得体会。在此，我愿意与大家分享一下我的感受。

第一段，电影作为一种文艺形式，通过影像和声音向观众传递信息。伟大征程的电影，往往以真实历史事件或人物为背景，将其还原在视听上。在观看过程中，我可以身临其境，贴近历史。这是其他媒体无法达到的。通过这种形式，我切身感受到了伟大征程中的艰辛与辉煌。比如，《建军大业》中，对建军初期的艰苦条件和艰辛训练的再现，让我看到了伟大征程中无数普通人的付出。这样的表现方式让我更容易进入故事，并产生共鸣。

第二段，伟大征程的电影全面展现了历史事件的方方面面。批判主义大师扬·卢克萨科夫说：“历史教科书无法向我们揭示历史的全部。”这句话道出了电影的一个重要价值。电影视角广泛，能够展示历史中的方方面面，不管是政治、军事、社会、文化等各个方面，都能够让观众充分了解历史事件的深度和广度。比如，《建军大业》展现了中国建军过程中的艰苦斗争和国内外形势的复杂性。这些电影让观众对历史事件有了更为全面的认识，增进了对历史的理解。

第三段，伟大征程的电影之所以受到观众的喜爱，一个重要的原因就是其强烈的情感共鸣。电影往往通过人物形象和情节，表现出其对于历史事件和人物的敬意和感激之情。观众在电影中可以看到自己、家人，甚至更多的人物形象，他们都在伟大征程中做出了自己的贡献。这种情感共鸣让观众更容易接受电影中的信息，进而更好地理解和理解影片所传达的历史意义。在《建军大业》中，人物形象鲜活、真实，他们的坚定信仰和为了国家、人民而顽强奋斗的精神，让观众产生了强烈的情感共鸣。

第四段，伟大征程的电影激发观众的爱国情怀。中国电影从诞生伊始，就一直与国家发展紧密相连。伟大征程的电影更是深度融入了国家的奋斗历程，表达了中国人民对国家的深情厚意。通过这些电影，观众不仅仅是看故事，更是树立了对国家的热爱和对伟大征程的敬仰。在观看电影的过程中，我也感受到了对国家的热爱。看到电影中无数普通人为了国家的前进而奋斗，我深感自己应该更加爱国，为国家贡献自己的力量。

第五段，伟大征程的电影唤起人们对历史的思考。中国是一个拥有悠久历史的国家，历史的进程注定了当前的辉煌与挑战。通过观看这些电影，我开始反思自己对历史的理解和态度，进而更加深入思考国家的发展与所面临的问题。电影不仅仅是娱乐的形式，更可以促使人们去关注、思考、参与到国家建设中来。这也是伟大征程的电影的一大价值所在。

通过观看伟大征程的电影，我获得了对历史事件的更为深入的了解，对国家的奋进壮举有了更深的认同和敬意。电影作为一种文化形式，通过影像与声音，向观众传递了信息，唤起了人们的情感共鸣。伟大征程的电影不仅仅是娱乐的方式，更是让我们思考、理解和行动的媒介。我相信，只要我们继续关注和支持这种类型的电影，我们一定能更好地理解历史、爱国情怀和国家发展。

观看征程心得篇七

青春如火，燃烧似水年华；青春如风，拂去年少愁思；青春如绿，蕴含蓬勃朝气；青春如光，溢满温暖气息；青春如梦，绽放如花美丽。

停下吧，哭泣的少年!青春如火般在燃烧，扑出炙热的热浪，迸出夺目的火光。在如此热烈的青春里，时光本就应该花费在对过往事物的追思上，我们要吹响青春的号角，迎接明天全新的朝阳!在如火的青春中，泪光可不是什么主角，我们所追求的是出现在我们前方值得挥洒热血而达到的目标。所以，擦干眼泪，奋进吧，少年!

笑笑吧，忧愁的少年!青春如风般，携带四季的芬芳，忧愁可不是我们的代名词。在如此美丽的青春里，欢笑与快乐才是值得我们拥有的财富。青春的快乐是无拘无束，青春的快乐是停下无聊的悲伤，青春的快乐是与朋友一同发出的笑语，青春的快乐是成功后的喜悦。青春的快乐并不是孤独的，回过头去想想站在你身后的那群人，所以，奋进吧，少年!

运动吧，懒惰的少年!不要再怀念你那温暖的床了，也不要再为你的视而不见寻找理由了。青春如绿般在迸发，在生长，蕴含十足的生命力与朝气而运动是生命的标志。所以，不要停下脚步，尝试着在篮球场上挥洒汗水吧，在跑道上尽情奔跑吧，挥动手中的球拍，注视你前方的对手吧!不停止运动，不放弃前进，青春是流淌着的汗水，我们在汗水中寻找快乐，在汗水中得到满足。青春的活力来自运动中战胜对手的决心，所以，奋进吧，少年!

融化吧，冷漠的少年!不要再高高在上了，也不要再去漠视生活的温度了。青春如光般亮眼，充满温暖气息。有时只需要一个微笑，就能够带给他人温暖，所以少年，不要再吝啬了，青春中就应该勇于给予。去安慰哭泣的同学吧，去帮助陷入困难的朋友吧，去鼓励不自信的探索者，向成功者道贺吧，去向每个经过你身边的陌生人投以微笑吧!让我们吹响青春的号角，宣告闪光的品质，青春的力量就在于这些美丽的色彩，保持它们的色彩是我们留下的承诺。所以，奋进吧，少年!

醒醒吧，敢爱的少年!青春是个有梦有爱的年纪，也是个敢爱敢梦的年纪。青春中，喜欢是个美好的词语，可青春是朵美丽的花，只有芬芳的气息，却结不出甜蜜的果实。喜欢的歌静静地听，喜欢的人远远地看。为了以后的爱情，放弃现在的幼稚。所以，奋进吧，少年!

观看征程心得篇八

第一段：引言（150字）。

辉煌征程是一个令人振奋和激动的话题，它代表的是一个组织或个人在过去的一段时间内所取得的巨大成功和辉煌成就。而观看辉煌征程往往是一种回顾和总结的方式，它可以让我们看到一个个成功的案例，感受胜利的喜悦和奖励。在我近期观看的辉煌征程中，我深深被其中的故事和启示所打动，不禁感慨万分。

第二段：坚持和努力的重要性（250字）。

观看辉煌征程的过程中，我发现其中一个共同的因素就是坚持和努力。每个成功的案例背后都有无数的汗水和坚持付出，没有过夜成功的事情。这让我深刻认识到，成功的背后没有捷径可走，唯有勤奋和坚持才能帮助我们实现梦想。我们需要为自己制定明确的目标，并通过不懈的努力去追求。辉煌征程给我一个重要的启示，那就是无论面对多艰巨的困难和考验，只要有坚持和努力的信念，我们就能战胜一切。

第三段：团队合作和沟通的关键性（250字）。

观看辉煌征程中另一个令我深感触动的因素是团队合作和良好的沟通。在成功的案例中，团队合作往往是至关重要的一环。每一个成功背后都有团队成员们的默契配合和共同努力。这告诉我，在工作和生活中，我们需要懂得合作和倾听他人的意见。通过高效的沟通和良好的人际关系，我们可以更好地解决问题、发挥个人和团队的优势，实现更大的成功。辉煌征程让我明白了团队合作的重要性，并激励我积极与他人协作，不断提升自己的团队合作能力。

第四段：逆境中的勇气与坚韧（250字）。

辉煌征程的背后往往伴随着挫折和困难，但成功的人们总是能够以勇气和坚韧面对逆境。在观看这些辉煌征程时，我被他们的勇气和无畏精神深深打动。他们不怕失败，不怕困境，始终相信自己可以克服困难，取得成功。遇到困难时，成功的人不会选择放弃，而是勇敢地面对和迎接挑战。这让我明白，只有保持勇气和坚韧的品质，我们才能在面对困难时不被击倒，一步步走向辉煌的征程。

第五段：结语（200字）。

通过观看辉煌征程，我从中获得了很多启示和体会。这些成功的案例告诉我，成功并不是偶然的，它背后往往有着坚持和努力、团队合作和沟通、勇气与坚韧等因素的支持。要取得成功，我们需要具备这些品质，并不断发扬光大。同时，观看辉煌征程也让我对自己有了更高的期望和追求，坚定了自己的目标和使命。在以后的工作和生活中，我将更加珍惜时间，更加努力去追求自己的梦想，并不断提升自己的实力和素质。我相信，只要我坚定信念，勇敢前行，也能走上自己的辉煌征程。

观看征程心得篇九

2021年7月1日，中国共产党迎来成立100周年的光荣纪念日。100年来，中国共产党初心不改，以人民至上的价值理念为中国人民谋幸福，也展现出计利天下的国际胸怀。又是一年七一，在这个心潮澎湃的历史时刻，请向这些共产党员致敬。

致敬“初心不变、奋斗不止”的申纪兰。

她很平凡，是中国千千万万妇女中的普通一员，是黄土地生养的亿万农民之一；她很不平凡，不仅是中国人民代表大会制度的见证者，更是中国一位从第一届连任到第十三届的全国人大代表。胸前挂满的徽章是她一生的荣耀，也见证了共和国的成长。“不忘初心、牢记使命”，是中国共产党人要为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴的时代音。共产党员是我们一生永远不变的名字，每一位党员入党时，都曾经举起右手，许下了为党和人民牺牲自己，永不叛党的铮铮誓言，这是对党和人民的庄严。中华民族是有着伟大奋斗精神的民族，正如习近平总书记所讲：“我们必须永远保持建党时中国共产党人的奋斗精神，永远保持对人民的赤子之心。”广大党员干部要锐意进取、埋头苦干，为决胜全面建成小康社会、夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利、实现中华民族伟大复兴的中国梦、实现人民对美好生活的向往继续奋斗。

致敬“忠诚于党、谦虚谨慎”的于蓝。

她是《烈火中永生》中的“江姐”、新中国“二十二大电影明星”、儿童电影制片厂首任厂长，也是中国电影事业家、演员田方的妻子，第五代导演田壮壮的母亲……对于名与利，她始终保持着老一辈艺术家朴素的平常心。俗话说“满壶全不响，半壶响叮当”，“谦虚谨慎”不仅是中华民族的传统美德，更是共产党人鲜明的政治本色，党员干部仅仅水平高、能力强是不够的，工作中还必须常怀一颗谦虚之心，见贤思齐、学以致用。我们肩负实现中华民族伟大复兴的使命，党和人民要时刻保持谦虚谨慎，谦虚做人、谨慎做事。中国共产党之所以不断取得革命、建设和改革的伟大胜利，就是因为有一代又一代对党的事业无比忠诚的共产党员，习近平总书记强调：“能否敢于负责、勇于担当，最能看出一个干部的党性和作风。”对党忠诚是我们党与生俱来的红色基因，担当是对党忠诚的试金石，在新时代广大党员做到对党忠诚，必须不断提高慎独慎微的自觉性，切实做到有原则、有底线、有规矩。

致敬“迎难而上、永不言倦”的郁铭芳。

从参与研制并纺出我国第一根合成纤维锦纶6丝，到第一根国产军用降落伞用锦纶长丝，从组织领导聚酰亚an纤维等高性能纤维研制，到主持“丙纶喷丝直接成布”项目，60多年来，郁铭芳用一个个的研究成果为解决国人穿衣问题和国防战略做出了卓有成效的贡献，他的一生始终奋战在将中国建设成为世界化纤强国的道路上。习近平总书记指出：“中华民族伟大复兴，绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的。全党必须准备付出更为艰巨、更为艰苦的努力。”任何时候都不能有松口气、歇一歇的想法，要有“咬定青山不放松”的韧性，“明知山有虎、偏向虎山行”的勇气，“不破楼兰终不还”的劲头。在任务艰巨时，要有乐观向上、百折不挠、锐意进取的态度，在遇到困难时，要有迎难而上、坚韧不拔、越战越勇的意志，在解决问题时，要有无私无畏、勇于担当、积极作为的信念，在实现中华民族伟大复兴中国梦的新征程中不断创造新业绩，书写新辉煌。

一名党员就是一面旗帜，这些优秀的共产党用实际行动告诉我们，共产党人要有不忘初心、牢记使命的执着坚守，不忘自己举起过的右手，不忘肩上的责任担当，始终牢记自己的党员身份，用实际行动为人民群众的幸福生活奋勇前进。

近日，中央“不忘初心、牢记使命”主题教育领导小组印发《关于在“不忘初心、牢记使命”主题教育中认真学习党史、新中国史的通知》，要求各地区各部门各单位把学习党史、新中国史作为主题教育重要内容。重温党史、新中国史，进一步理解守初心、担使命的核心要义和实践要求，就是要让学习教育变成“家常便饭”。

学习党史、新中国史如同家家户户吃家常小炒。俗话说民以食为天，各民族的食俗五花八门、各有风味，提到好吃的家乡菜，似乎每个人都能如数家珍，回味无穷。党员干部学习党史、新中国史，就该像老百姓吃家常小菜般稀松平常。“明镜所以照形，古事所以知今。”历史是最好的教科书，学习党史、新中国史，是坚持和发展中国特色社会主义、把党和国家各项事业继续推向前进的必修课。修好必修课，了解我们党领导人民进行艰苦卓绝的斗争历程，了解中国近代以来170多年的斗争史、我们党98年的奋斗史、新中国70年的发展史，了解我们党的光荣传统、宝贵经验和伟大成就，才能弄清楚我们从哪里来、往哪里去，才能从心底坚定对马克思主义的信仰、对中国共产党的信赖、对中国特色社会主义的信念。

从党史、新中国史这道“家常小炒”中汲取营养和力量。在我们的家常便饭中蕴藏着健康的秘密，吃对了就是大补。中国共产党一路走来，充满着苦难和辉煌、曲折和胜利、付出和收获，这些风雨兼程是中华民族继往开来、奋斗前进的现实基础。广大党员干部要把党史、新中国史学习成果转化为提升党性修养、思想境界、道德水平的精神营养，坚定理想信念，传承红色基因，不断增强守初心、担使命的思想自觉和行动自觉。开展“学党史、新中国史”主题活动要注重实效，不必拘泥于一种形式，可以精心组织、全员参与，好似烹饪美酒佳肴般令人唇齿留香，久久回味;也可以自学自省、汇报思想，如同烧几道粗茶淡饭，也能更接地气，让人吃得津津有味。

将党史、新中国史这道“家常小炒”炒成一道“舌尖上的中国”。走遍大江南北，尝过山珍海味，最惦记的还是家乡菜，尤其是妈妈做的家常小炒，清爽不油腻，充满家的味道。中国共产党党史、新中国史是由一位位革命先烈、一位位共产党员用血泪谱写的壮丽诗篇，学习党史、新中国史就是要学习中国共产党始终坚持初心的家国情怀。实现中华民族伟大复兴的中国梦离不开全体中华儿女凝心聚力、共同奋斗，作为中华民族的一员，我们更要将中国共产党的初心融入到工作生活之中，强化爱岗敬业意识，矢志追求、努力拼搏，以工作实际彰显人生价值，在平凡的工作中书写壮丽人生篇章。

在庆祝中国共产党成立100周年之际，为加强党史学习，重温百年红色历程，2021年3月18日下午，组织部党支部全体党员前往首都博物馆，参观“伟大征程——庆祝中国共产党成立100周年特展”。

党员们在参观中以中国共产党的诞生、土地革命、抗日战争、新中国成立四个历史时期为时间线索，通过展出的约280组件图片、照片和实物展品，回顾中国共产党从建党到建立新中国的革命历程。《共产党宣言》最早的全译本、浙江嘉兴南湖红船模型、八七会议的会议记录、开国大典上使用的礼炮、国旗设计图……在史料和文物中，党员们进一步感悟中国共产党不断探索马克思主义中国化的历史进程，感受中国共产党全心全意为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴的初心与使命。

通过此次参观学习进一步坚定了理想信念，激发了在伟大征程中奉献自我、奋勇逐梦的热情，并要将热情转化为动力，不忘初心、牢记使命，努力做好本职工作，为学校“双一流”和高水平研究型大学建设提供坚强组织保证。

时光如水，岁月如梭，转眼间中国共产党已走过了100年的光辉历程，中国社会也在党领导人民的长期奋斗中，发生了翻天覆地的变化。每当看到鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候，每当听到激进的《义勇军进行曲》徐徐奏响的时候，每当看到那漂亮的国徽的时候，一种振奋，一种激昂，一种骄傲，一种自豪的心情便会油然而生。一个名字在我的脑海中浮现，那就是伟大的“中国共产党”。

沐浴着晨曦的阳光，党的光芒照耀着每一片土地，回首眺望过去的每一步，都是那样的曲折不平坦，一个个脚印记载着多少的风雨沧桑。一唱雄鸡天下白，唤来春天照人间，从此我们的祖国进入了建设社会主义的新时代，国民经济和各项事业取得了举世瞩目的巨大成就，一个充满生机与活力的中国，崛起在世界的东方，走在新世纪的征途上，我们看到了金菊含笑，听到了枫叶流丹，闻到了硕果飘香，还有那抖擞的雄姿震撼在九百六十万平方公里的大地上。突飞猛进的科学技术，三峡工程描绘着经济开放的轮廓，香港、澳门的回归雪洗了百年的耻辱，奥运会领奖台上飘起的五星红旗，给祖国的版图上镀上了金灿灿的色彩。

回眸昨日，祖国的成就辉煌，展望明天，我们的豪情满怀，新的世界，是祖国青年人的世界，我们要勇敢地承担起祖国的重托，我们要跨越新的一代，把自己的人生理想与祖国，与时代紧紧联系在一起，做个新时代的社会主义事业的建设者和接班人。

党的队伍里始终活跃着胸怀崇高理想、充满奋斗激情的青年人，这正是我们党历经_年风雨而依然保持蓬勃生机的重要保证。党的事业要继往开来、与时俱进，就需要我们的朝气和锐气，需要我们的勇气和智慧，党的组织要永葆先进性，始终走在时代前列，就需要我们的激情和热情，需要我们的创造和活力。

我们是祖国的未来和期望，让我们在党的领导和鼓励下勇敢的担当，以更强的历史责任感和使命感，不负党对我们年轻人的无限厚望，让青春与党同行!

为回顾党的光辉岁月，加强党史学习教育，落实公司“学党史、悟思想、办实事、开新局”工作要求，2021年4月27日，分时业务党支部、行达党支部联合开展了主题教育党日活动，赴首都博物馆参观学习《伟大征程——庆祝中国共产党成立100周年特展》。

展览以中国共产党的诞生、土地革命、抗日战争、新中国成立四个历史时期为时间线索，280组件图片、照片和实物展品，并且运用了数字和多媒体互动手段传播展览信息，最后剪切了5分钟开国大典影像资料能让观众回顾开国大典的盛况。

观展后，党员们纷纷表示将认真学好党史,做到学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行,不断增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”,把党史学习教育同工作结合起来,以坚韧不拔的意志和决心，坚持学用贯通,不断提高自身工作能力，推动公司高质量发展，完成各项经营指标，以优异成绩向中国共产党成立100周年献礼。

歌颂共产党，没有共产党，就没有新中国！歌颂中国共产党，没有共产党，就没有人民当家做主！歌颂共产党，没有共产党，就没有我们的幸福生活。

历史车轮滚滚向前，无情碾碎旧的封建的主义，先进的中国共产党应运而生，她带领中国走过几十年的风风雨雨，领导我们越过一个个坎坎坷坷。1921年7月1日，中国共产党的诞生，仿如一道曙光划破夜空，在东方闪烁。中国革命史从此翻开了崭新的一页。“弹指一挥间”100年过去了，旧中国千疮百孔，民不聊生已成为历史，取而代之的是生机勃勃一片繁荣的景象。昔日的穷乡僻壤，而今牛羊成群五谷满仓；昨日的茅檐瓦舍，已被今天的林立高楼所取代，党一直带领着我们昂首阔步向前，劈波斩浪，开辟航向。

我们忘不了，改革开放抗日救国，中国共产党奋战在第一线，人民子弟兵挥泪洒血，保家卫国。我们忘不了，100年来的建设，改革开放，创新思想，一代又一代新旧党员，兢兢业业，刻苦肯干，是我们经济的支柱。我们忘不了，助人为乐，为民请命，许多优秀共产党员无怨无悔，愿为人民为共产主义奋斗终身。

回顾历史，不仅是缅怀党的光辉业绩，更重要的是着眼新世纪，作为新世纪的青年，我们要肩负起党和祖国人民的重托，重塑这东方巨龙的雄姿。我们所肩负的历史重任，这是何等伟大何等光荣何等艰巨啊！青少年朋友们，作为21世纪中国的主人，我们是否感觉到建设祖国的重任已责无旁贷地落到我们这一代人的肩上？既然是这样，我们还有什么时间去犹豫，去浪费？我们是成长中的一代，我们是改革中的一代，我们是开创未来的一代，新世纪祖国的建设，离不开党的领导，也离不开青年一代的创造和奋斗！努力吧！新世纪的宠儿，把我们的青春，把我们的生命，把我们的一切都奉献给党，奉献给我们亲爱的母亲！

观看征程心得篇十

作为一名学生，我们经历了无数次的成长与进步。而观看征程，是我们成长路上最深刻的一次体验。观看征程是一部关于家庭、爱情、友情、责任和成长的电影，通过影片中角色的成长与变化，我们可以从中获得许多心灵的触动和感悟。在观影后，我深深地被其中的情感所感染，也让我对自己的成长和前途有了更加深刻的思考。

第二段：家庭的重要性。

在观看征程的过程中，我最深刻的感触就是家庭的重要性。影片中的几个家庭都有各自的问题和矛盾，但最终通过努力和改变，他们重新找到了彼此。于是我开始思考我自己的家庭。家庭是我们成长的温床，父母是我们永远的精神支柱。有时候，当我们面对困难和挫折时，我们应该学会运用爱与包容，去面对和解决问题。只有家庭的和谐与团结，我们才能更好地成长和前进。

第三段：爱的力量。

在观看征程中，爱的力量贯穿始终。每个人都需要爱，不论是来自家人还是朋友。影片中，角色们通过经历各种情感的磨炼，最终明白了家人与朋友之间的重要性。爱是我们内心最柔软的地方，也是我们最坚强的支撑。正是因为有了爱，我们变得更加温暖与勇敢，更加有力量去面对生活的挑战和困难。

第四段：成长的必经之路。

观看征程也让我更加深刻地意识到成长是一条必经的道路。影片中的角色们都经历了种种磨难和困惑，但正是这些经历让他们变得更加坚强和成熟。成长的过程中，我们会经历各种各样的挫折和困难，但只有通过挑战自己和勇敢面对，才能让我们变得更加成熟和完整。在观看征程后，我也对自己的成长有了更加深入的思考，明白了在成长的过程中不可避免的痛苦和成长所需的努力。

第五段：展望未来。

通过观看征程，我深深地被电影中的情感和故事所触动。我明白了家庭的重要性，领悟到了爱的力量，也认识到了成长的必经之路。在电影结束后，我对自己的前途和未来有了更加深刻的思考。我希望自己能够珍惜家人和朋友，努力成长，面对困难与挑战，勇敢面对生活。只有通过自己的不断努力和奋斗，我才能成为更好的自己，并在未来的征程中展现出我真正的价值。

总结：

观看征程给我们带来了关于家庭、爱情、友情、责任和成长的许多思考和感悟。家庭的重要性，爱的力量，成长的必经之路，都让我们深深地感受到了生活的真谛。希望我们能够在今后的成长中牢记这些，不断努力，成为更加温暖、坚强和成熟的人。

观看征程心得篇十一

第一段：引言（150字）。

在现代社会，我们有着丰富多彩的娱乐选择，电视剧、电影、游戏等应有尽有。然而，我最近一段时间最为着迷的是纪录片《征程》系列。这个系列片由著名导演张磊执导，记录了一系列不同主题的探险征程。观看这些纪录片，我受益匪浅，深受触动。以下是我观看《征程》系列片的心得体会。

第二段：自然与人类的和谐（250字）。

《征程》系列片讲述了许多人们前往未知地域的故事。在这其中，最让我印象深刻的是对自然与人类和谐相处的描写。这些探险者不仅尊重和珍惜大自然的壮丽景色，还努力保护和守护他们所前往的目的地。他们渴望与自然亲近，学习，并传递给后人。这激发了我对再次与自然和谐相处的热情，我也想尽自己的一份力量去保护我们的地球。

第三段：坚毅与勇气（250字）。

在《征程》系列中，我看到了征程者们克服种种困难、面对磨难的坚毅与勇气。他们不畏艰险，勇往直前，不论是天气恶劣、地理险峻，还是旅途漫长、艰苦无比。这让我深深地明白了只有克服困难，才能达到目标。在生活中，我们也会遇到各种困难与挑战，看到这些探险者们并没有放弃，反而投身于征程之中，我更加坚信只要坚持，就一定能战胜困难。

第四段：珍惜当下与感恩（250字）。

征程者们的探险旅程让我意识到生命的短暂和珍贵。他们经历了生死考验、极端环境的艰苦，却从中找到了真正的生活价值和意义。这一点深深触动了我，使我认识到珍惜当下的重要性。生活中，我们常常陷入琐事和焦虑中，容易将目光投向未来，而忽视了眼前的美好。观看《征程》系列纪录片，我懂得了感恩，要对生活中的每一份温暖心怀感激，与挚爱的家人朋友享受当下美好时光。

第五段：探索与发现的无限可能（300字）。

《征程》系列片的另一个令我印象深刻的方面是对探索与发现的渴望。这些征程者们前往从未踏足的地方，开启了一段新的旅程。他们的冒险与发现，激发了我的好奇心。我意识到自己也可以探索不同领域，开拓新的视野。只要勇敢克服恐惧，向未知迈出第一步，我们就能够有所发现并得到成长。

结论（100字）。

总而言之，观看《征程》系列纪录片是一次非常有意义和启发性的体验。从中，我获得了对自然的尊重与保护、坚毅与勇气、珍惜当下与感恩以及探索与发现无限可能的体会。这些都将对我未来的成长和发展产生深远的影响。我会牢记这些观看征程的心得体会，运用到我的生活中，努力成为一个更好的自己。

观看征程心得篇十二

第一段：引言（200字）。

近年来，纪录片《征程》在全球范围内引起了广泛的关注。该纪录片不仅揭示了人类对自然资源的依赖，还呼吁人们在面临环境危机时采取行动。观看《征程》不仅给我带来了深深的震撼和忧虑，同时也让我产生了普通人所能做出改变的信念。接下来，我将分享自己的观影心得和体会。

第二段：自然环境的脆弱（200字）。

《征程》给我留下了关于自然环境的深刻印象。我看到了世界各地遭受的灾害和生态破坏，以及人们面临的饥荒和水危机。例如，欧洲的冰川正在消融，非洲的沙漠正在蔓延，北极的冰盖正在减少。这些事件不仅对当地居民造成了巨大的影响，也对整个地球的生态平衡产生了严重的破坏。我们必须认识到，地球资源是有限的，我们必须行动起来保护环境。

第三段：人类的力量和责任（200字）。

尽管《征程》中展示了许多自然环境的破坏，但它也向我们展示了人类的力量和责任。纪录片中的许多志愿者和环保组织正在努力保护环境，种植树木、清理海洋垃圾等。他们的努力告诉我们，每个人都可以为环境做出贡献。作为公民，我们有责任改变自己的生活方式，减少对环境的影响。我们可以从日常生活中开始，如减少能源消耗、节约用水、减少垃圾等。我们还可以积极参与环保组织或志愿者活动，为环境保护贡献自己的力量。

第四段：改变的希望与挑战（200字）。

观看《征程》后，我对改变的希望充满信心。尽管环境问题看似无法逆转，但只要我们每个人都采取行动，就能够实现积极的变化。然而，要想真正改变，仍然面临着种种挑战。首先，我们需要克服人们对环境问题的漠视和无知。很多人并没有意识到环境问题对我们日常生活的影响。其次，环境问题不仅是个体行为的问题，还需要政府、企业和全社会的共同努力。希望政府能够出台更加严格的环保法律和政策，企业能够采取更多的环保措施。

第五段：个人行动的重要性（200字）。

在观看《征程》后，我深刻认识到个人行动的重要性。改变环境需要全球范围的合作，但每个人的行动也能产生积极的影响。我们可以从自身做起，改变自己的生活方式，传递环保的理念给身边的人。同时，我们还可以支持环保组织，参与志愿者活动，为环境保护贡献自己的力量。只要每个人都能够行动起来，共同努力，我们就能够为未来的地球创造一个更加美好的明天。

总结：（100字）。

观看征程后，我深刻认识到自然环境的脆弱性以及人类的责任和力量。虽然面临着种种挑战，但只要我们每个人都行动起来，改变自己的生活方式，共同保护环境，我们就能够创造一个更加美好的未来。每个人的行动都是重要的，我们应该继续努力，为我们的地球做出贡献。

观看征程心得篇十三

第一段：介绍征程和观看体会的重要性（200字）。

每个人都在人生征程中寻求成长与进步。而观看征程是我们思考和学习的重要方式，可以让我们从别人的经历中获取启示和智慧。因为征程往往让我们更加努力奋斗、反思自我，并在失败与成功的波澜里，总结出宝贵的经验与体会。所以观看征程，不仅仅是对别人的追思，更是对自己存在的肯定和友人的决心。在这一过程中，我们不仅受益于别人的经验，也可以在摒弃负面情绪、面对困难时，找到前进的方向和解决问题的方法。观看征程的体会，是我们个人成长和社会进步的重要组成部分。

第二段：观看征程带来的启示和反思（200字）。

观看别人的征程，是一次被他人的努力所打动的经历。从他们的成长故事中，我们可以看到每个人都要面对各种问题和磨难，而他们能够不气馁、持续努力，最后取得成功的原因在于他们对目标的坚持以及积极向上的心态。观看别人的征程，也让我们反思自己的努力是否足够，是否有足够的专注力和毅力去追求我们的梦想。它提醒我们，在人生的旅途中，我们不能急功近利，更不能追求短暂的满足感，而是要有耐心和坚持去实现我们的梦想。

第三段：观看征程带来的自我改变（200字）。

观看征程不仅能够触动我们内心深处的柔软，也可以唤起我们内心深处的力量。当我们看到别人努力和坚持不懈的样子时，我们不由自主地反省自己的不足，并开始思考自己的未来。我们开始审视自己的行为和决策，并着手采取行动来改变自己的现状。也许有些改变不会立即产生效果，但是只要我们坚持下去，一定能取得不可思议的进步。观看征程让我们更加清晰地认识到自己的潜力和能力，激励我们不断追求自我突破和成长。

观看别人的征程，不仅可以对个人产生积极的影响，也可以对整个社会和团体产生深远的影响。当我们观看别人在面对挑战和困难时的坚韧和智慧，我们会对这种积极向上的精神和价值观心生敬佩。这种敬佩会在我们的行为和言语中得到体现，我们会逐渐将这种积极向上的力量传递给周围的人。我们成为社会的一份子，成为积极为社会贡献力量的人。观看征程不仅仅是个人的成长，更是整个社会变得更加进步和积极的一个重要因素。

第五段：总结观看征程带来的价值（200字）。

观看征程，是一次与自己和他人的对话和沟通。它能够触摸我们内心深处的柔软和勇气，不仅能够为我们指明前进的方向，更能够给我们带来能量和动力。在观看征程的过程中，我们既能够从他人的经历中获得启示和智慧，也能够不断反思和改进自己。观看征程的体会让我们更加明白自己的潜力和能力，激发我们追求自我突破和成长的动力。观看征程不仅对个人有益，也对整个社会和团体具有积极的影响。因此，我们应该珍惜每一次观看征程的机会，从中汲取力量和勇气，让自己的征程变得更加精彩。

观看征程心得篇十四

征程，是一部以后朝鲜战争为背景的电视剧，它以历经战火洗礼的军人征程为线索，诠释了一代代人士对祖国深沉的热爱与敬畏。通过观看这部剧，我深受感动，感悟到了生命的意义和责任，在心灵上也收获了不少。以下是我对征程的观看心得体会。

首先，征程呈现了人性的复杂与纯净。在战火中，每一个军人都面临生死离别和极限考验，他们或陷入混乱与恐惧，或发扬自己的英雄本色，表现出人性赤裸的一面。譬如，剧中主角高文波是一个普通农民家庭出身的战士，他心系家乡的繁华与亲人的安危，深知自己的使命是保卫祖国的安宁。因此，他放弃了回家的机会，不顾私利，坚守岗位，勤奋乐业；还有知书达理的军医刘卡南，他出身名门望族，手握光鲜，但他却选择到战场救死扶伤，顶着弹雨冲锋陷阵。这些富有正义感和责任感的人物形象，激励着人们砥砺前行，坚定自己的信念。

其次，征程表达了对祖国的深深热爱。在战争年代，祖国岌岌可危，每一个军人都将自己的命运与祖国的命运紧密联系在一起，他们替代了祖国的存在，看到他们面临生命危险，我倍感心惊胆战，体味到战争给人们带来的巨大伤害与损失。而那些为了保卫祖国而牺牲的战士，用生命诠释了对祖国的深深热爱。而对于幸存下来的战士来说，祖国也成为了他们内心的精神归宿和心灵的寄托。他们在战后重建家乡的过程中，拼尽全力，尽显对祖国的热爱之情。

此外，征程揭示了对世界的一种期许。尽管战争给人带来的是深深的痛苦和创伤，但剧中的征程却告诉我们，和平和和谐的世界是人们的美好追求。每一个战士在战斗结束后，都渴望着回家就能和睦相处、儿女聚首。这让我深感人类之间是亲如兄弟姐妹的，国与国之间应该携手共进，共同营造和谐的世界。在这个世界中，没有战争的蹂躏，没有族群的分裂，只有和平与友爱，人们可以快乐地生活与成长。

最后，征程引导我们思考人生的意义。战争牺牲了太多的年轻生命，但也诞生了许多英雄。在这个“生死与共”的时代，人们思考着每个生命的意义和价值。每一个经历生离死别的人都能够意识到，生命的短暂使得人们更要珍惜它，更要用它来创造价值。征程中，主人公高文波、刘卡南等人无论在战场上还是在战后，都不顾私利，弃小失大地投身到国家的建设中。他们用自己的行动诠释了人生的价值，不仅为他人做出贡献，也找到了自己的价值所在。这样的触动不仅使我深思自身，更引导我更加积极向上地奋斗，追求自己的人生价值。

总之，电视剧《征程》通过战争背景，展示了人性的叛逆与纯粹，表达了对祖国的深深热爱，揭示了对世界的美好期许，引导我们思考人生的意义。它不仅让我对军人们的奉献精神、爱国情怀有了更深的了解，也让我顿悟到生活中的每个瞬间都有无限的可能，每个人都可以在自己的岗位上做出贡献。我将继续跟随这个征程，为梦想努力奋斗，创造属于自己的不平凡征程。

观看征程心得篇十五

征程是一部以中国共产党的创始和发展为题材的电视剧。在这部剧中，人们能够看到党的早期领导者们的奋斗历程和艰难曲折的发展道路。作为一名现代青年，我深受征程的鼓舞和启示，通过观看这一部电视剧，我对中华民族伟大复兴事业充满信心，并深刻体会到了自己作为一名青年的责任和使命。

第二段：领导者们的英勇奋斗。

在剧中，共产党的早期领导者们表现出了极其出色的智慧和勇气。无论是面对敌人的追捧还是反动派的迫害，他们始终坚持自己的信仰和目标，为了人民利益不惜一切代价。他们闻名于世的事迹，激励着我们这一代人。

第三段：磨砺初心使命。

在征程中，共产党早期领导者们经历了无数次的磨砺与考验，他们一直坚持自己的初心与使命，不忘初心，牢记使命，为了实现中国人民的幸福而奋斗。这使我深受启发，意识到作为现代青年，我们同样需要始终坚守初心和使命，秉持正确的价值观，为社会进步和民族复兴贡献自己的力量。

第四段：打破困难与追求梦想。

征程中展现了党的先驱们在抗战年代和革命战争时期所面临的巨大困难和艰辛，但他们并没有被困难所击败，而是坚定地追求着自己的梦想。他们用自己的行动告诉我们，只要付出努力，逆境变挑战，困难变机遇，我们都能够实现自己的梦想。

第五段：激发责任感与使命感。

通过观看征程，我意识到作为一名现代青年，我肩负着时代的责任和使命。我要时刻践行社会主义核心价值观，传承革命先辈的光荣传统，树立正确的人生观和价值观，为实现中华民族伟大复兴的中国梦奋斗终生。

结尾：征程是一部让人信仰坚定、豪情满怀的电视剧，通过观看这部剧，我深受启发和鼓舞。我相信，只要我们时刻保持初心，牢记使命，勇于追梦，努力奋斗，就一定能够为中国梦的实现贡献力量，创造自己的辉煌征程。让我们牢记历史，珍惜当下，为伟大复兴的中国梦而奋斗！

观看征程心得篇十六

征程，是人生的旅途，也是心灵的成长。在这片片思绪宽阔的土地上，我们漫步于历史与现实中，感受着时间的变迁与人性的抉择。观看征程后，我感悟到了征程的意义，体会到了人生的价值与力量。

首先，征程让我明白了人生是一场漫长的旅途，是一次次的出发与征程。在电影中，主人公们走过了磨难重重的岁月，历经风雨般的沧桑与挫折。这种坚忍、勇敢与不屈的精神，激励着我在困境中寻找希望，在挫折中追逐梦想。人生没有一帆风顺的旅程，但只有坚持和奋斗，才能看到更辽阔的天空，感受到更美好的风景。

其次，征程让我体会到了人生的意义和力量。征程不仅是外在的旅行，更是内心的升华与成长。在征程中，主人公们不断地探索自我、认识自己、超越自己。他们学会了担当，学会了包容，学会了付出。正是这种坚持和奉献，让他们在各自的领域取得了辉煌的成就。在征程中，我们也应该明确自己的追求，用心去体验，用力去实践。只有在朝着目标前进的过程中，我们才能在失败与成功之间发现自我，释放出内在的力量。

而观看征程，也让我更加珍惜生命的每一刻。在电影中，人物们用自己的身体诠释着“岁月是把杀猪刀”的真理。他们或中年思索，或年少奋斗，或老去沧桑，每一种状态都透露着同样的信息——时间不等人。我们不能停下脚步，不能为容颜的消逝留下遗憾。每一分每一秒都应该去珍惜，去倾覆，去追逐。

此外，观看征程后我也深刻认识到了人性的复杂和脆弱。在漫长的岁月中，主人公们经历了形形色色的艰辛和诱惑，他们面临选择，他们面对利益和道德的抉择。正是通过这些荆棘的历练，他们逐渐懂得了什么是真正的人性，什么是真正的价值。这让我明白，人性是可以修复的，人性是可以升华的，只有正视内心的支离破碎，才能更加珍爱心灵的整体。

最后，观看征程后，我深深地感受到了爱与感恩的力量。征程中的主人公们，在柴米油盐的生活和世俗的纷扰之中，他们守护着友情，珍惜着爱情，用微笑和泪水点缀人间。他们与家人、朋友、恋人之间的羁绊，如泉水般滋润心田。在纷繁的尘世中，我们也应该学会感恩，学会用心去观察生活中的点滴细节，学会用真心去对待身边的人。只有感恩人生，才能真正体味到生命的奇妙与无限的潜能。

征程是启示与觉醒的旅途，观看征程让我感悟到征程的意义、体会到人生的价值与力量。人生就是一次次的出发与征程，我们需要坚持和奋斗，感恩和努力，珍惜和释放。就像电影中的主人公们一样，在自己的领域中谱写属于自己的辉煌乐章。让我们不忘初心，保持前行的勇气，用心去演绎人生的精彩。

观看征程心得篇十七

第一段：介绍观看征程的背景和目的（200字）。

征程是一部具有深远影响的电视纪录片，它讲述了中国改革开放以来的大时代背景下，人民勇往直前、奋斗出彩的感人故事。我是一名中学生，当听说学校将组织观看这部纪录片时，我感到非常兴奋。我希望通过观看征程，能够更好地了解一些历史知识，激发爱国情怀，培养奋发向上的精神。

第二段：受到的启发和感悟（300字）。

在观看征程的过程中，我受到了许多启发和感悟。首先，征程中展现了许多普通人的奋斗故事，他们在逆境中展现出的坚韧和勇气令我深受感动。无论是摆渡人、撑船人还是田径运动员，他们不畏艰难，奋力拼搏，为了共同的梦想而努力奋斗。这让我明白了一个道理：每个人都可以成为自己人生的主角，只要有梦想和努力，就能够创造属于自己的辉煌。

其次，征程中展现了中国改革开放以来的巨大变化。我深刻感受到了我们祖国的伟大，经济的飞速发展和人民生活水平的不断提高。这让我对祖国更加自豪，也激发了我为之努力奋斗的动力。

第三段：对教育的思考和反思（300字）。

征程中的许多故事都与教育息息相关，使我对教育产生了深刻的思考和反思。在纪录片中，我看到了无数个普通家庭为了子女的教育付出巨大的努力，他们辛勤工作，节衣缩食，甚至倾其所有，只为了给孩子一个更好的未来。这让我明白了教育的重要性，也让我意识到自己应该更加珍惜和努力学习。

同时，征程中也展现了许多学海无涯苦作舟的现象，让我看到了当前教育中的问题和挑战。高压的升学压力和考试导向的教育制度，让许多学生沉重负担，失去了对知识的热爱和追求。这让我深感我们需要改变教育的方式和理念，让学生们更注重培养兴趣和创造力，而不仅仅是追求高分。

第四段：鼓舞人心的征程（200字）。

征程中展现的无数感人故事和英雄人物，都给予了我巨大的鼓舞和激励。他们的奋斗和坚持，让我明白了只有付出才能有回报的道理。无论是改革开放的早期先锋，还是各行各业的努力奋斗者，他们都是中国发展的见证者和创造者，他们的故事将一直激励着我们的一代人。

第五段：展望未来的征程（200字）。

观看征程，让我感受到了历史的长河和人民的伟大。我深信，任何时代都需要我们这一代人勇往直前，为实现中国梦贡献自己的力量。作为青年一代，我们应该有梦想、有追求，用自己的努力和智慧书写属于我们自己的征程。我们要发扬斗志，勇往直前，在实现个人梦想的同时，也为社会进步和民族复兴贡献自己的力量。

总结：

通过观看征程，我从中受到了巨大的启发和感悟，重新认识到了祖国的伟大和自己的责任。我相信，在我们这一代人的努力下，中国必将展现出更加辉煌的未来！