心得体会的写作可以促使我们更好地反思自己的行为，不断提高个人素质和能力。1.为了写一篇较为完美的心得体会，首先我们应该提前进行充分的准备和调研，了解所涉及的主题或经历，并有意识地留意和观察自己。希望这些心得体会范文能够给大家带来一些有益的启示和思考。

军训计划和心得体会篇一

军训作为大学生活的一部分，对于我们来说非常重要。它不仅能够提高我们的体能，还能够锻炼我们的意志力和团队合作能力。同时，军训也是一次锻炼我们心理素质的机会，让我们在未来的生活和工作中更加坚韧和自信。

第二段：军训计划的特点

军训计划包括许多项目，如步操、射击、防身术等等。这些项目都要求我们在最短的时间内尽可能地提高自己的能力。在训练过程中，教官会严格要求我们的动作和姿势，让我们学会如何正确地进行体育锻炼。

第三段：军训带给我的收获

通过这次军训，我学会了如何保持冷静，在紧张的环境下保持心态的稳定。同时，我还练就了更好的团队合作能力，这让我在以后的学习和工作中更加游刃有余。另外，军训也让我更加注重自己的身体健康，从而更好地保护自己的健康。

第四段：我在军训中的不足之处

在这次军训中，我也发现了自己的不足之处，如体能不够强、心理素质不够稳定等等。但是，这些不足也让我更加警醒，让我意识到自己需要加强的地方，从而更好地改进自己。

第五段：总结与展望

通过这次军训，我学会了如何面对挑战，在压力下保持镇定和积极面对。同时，我也深刻体会到了团队合作的重要性。这些经验和教训将会伴随我一生，成为我未来生活和工作中的宝贵财富。同时，我也希望在未来的学习和工作中能够继续注重锻炼自己的身心素质，成为一名更加优秀的人才。

军训计划和心得体会篇二

近日，作为西部计划的一名蒙古国学生，我参加了在地方军训，这是人生中第一次接受如此严格的训练。通过几周的磨练，我深深地意识到了军训所带来的好处。我也明白了，在这个瞬息万变的世界，拥有一定的军训经验是非常重要的。

在这次军训中，我收获了许多。我学习了如何更好地管理时间，如何提高自己的纪律性和坚韧性，如何更加注重自己的健康和体育锻炼。我们必须每天早起，完成各种不同的训练项目，如晨跑、俯卧撑和仰卧起坐。我们也接受了组队活动、战斗技能和军事战略训练。我们需要有一个合理的计划，才能更有效地完成自己的任务。我们必须学会如何在最短时间内动员全队，战胜障碍，寻找对手的弱点。总的来说，我们通过军训收获了许多宝贵的经验和技能，这些在今后的工作和生活中都会给我们带来极大的帮助。

第三段：军训中的团队精神。

军训还教我们如何在团队中更好地与人合作。毕竟，在团队中每个人的责任都是不同的，但是他们的目标是相同的：完成一个团队任务。由于许多任务都需要协同完成，所以我们学会了如何更好地交流、合作和互相支持。在这个多元、跨文化的环境中，我们必须学会尊重彼此，理解彼此的文化和思维方式。因此，我们每个人都会成为最好的团队成员，拥有一个一生的朋友。

第四段：军训对人格的提升。

参加军训不仅仅是学习新的技能和知识，还能有助于个人成长。在面对困境和挫折时，我们必须拥有足够的耐心和毅力。我们必须学会如何坚持锻炼和训练，如何处理紧张和压力。通过这些，我们可以变得更加坚强、自信和自律。此外，军训还教给我们更好地理解世界的不同文化和思维方式。我们被要求吸收这些知识和思想，这将有助于我们成为更好的世界公民。

第五段：结论。

总的来说，军训是一种非常有用的体验，它帮助我们成长和发展，挑战我们的身体和心灵。在这个经验中，我们学习了新的技能和知识，更加了解了世界的不同面貌，同时也提高了自己的纪律和毅力。参加这次西部计划的军训，我已经变得更加坚强、自卑和自律，我坚信这些经验将对我未来的职业生涯和个人成长带来巨大的帮助。我相信，所有参加军训的人都会体验到与我的相似之处，生活也会因为他们变得更加美好。

军训计划和心得体会篇三

军训，作为每年大学生活中的一部分，是许多学生怀念和回忆的点滴。军训不仅仅是对身体的锻炼，更是对心理品质的考验。在这段时间里，学生们可以感受到军旅生活的严格和纪律性。而如何安排好自己的军训计划，更是一个重要的问题。

第二段：制定军训计划

首先，制定好自己的军训计划非常重要。在军训前，我们应该要规划好自己的时间，合理安排每一天的训练。在未开始训练之前，我们可以先分析一下自己的实际情况，把握自己的身体素质，了解自己的弱点和优点，制定出合理的训练计划。同时，对于每一项训练内容，我们应该要注重细节，具体到每一项动作细节的操作，这样才能够获得一个良好的训练效果。

第三段：坚持训练

除了制定好计划外，坚持训练也是非常重要的。军训期间的训练时间较长，而且环境也相对较为复杂，很容易出现厌烦、疲劳等情况。但是，我们应该时刻保持一颗坚定的心，去克服这些困难。同时，我们可以选择一些有趣味性的训练方法，例如音乐律动训练、双人互联训练等等，这样可以有效地增加学生们的兴趣，让他们在军训中感受到更多的乐趣。

第四段：学习团队协作精神

军训，不仅只是对身体的锻炼和训练，同时也给学生们提供了一个非常好的机会，让他们学习团队协作精神。在军训中，学生们需要各司其职，互相协作，才能够完成训练任务。这种团队协作的经验，可以在日后的工作和生活中，起到非常重要的作用。所以，在军训期间，我们应该要注重培养学生们的团队意识，让他们在团队中学会尊重、学会沟通、学会协作。

第五段：总结

军训期间，学生们不仅仅可以锻炼身体，还可以掌握一些重要的技能和知识。在训练中，学生们可以学习到如何遵守纪律、如何合理规划自己的时间、如何和他人合作等等。这些技能和知识，对于学生们未来的工作和生活都非常有帮助。因此，对于每一位大学生来说，军训都是一次非常宝贵的经历，希望学生们能够充分利用这段时间，取得更多的收获。

军训计划和心得体会篇四

军训既是学生时期的一次锻炼，更是大学生活中难得的经历和回忆。作为一名大学生，我参加了学校组织的为期一个月的军训，收获颇丰。在整个军训期间，我们按照计划进行了训练，并在不断的锻炼中收获了自信、毅力和团队精神。下面我将分享我的军训计划和心得体会。

第二段：军训计划

我们的军训主要分为三个阶段：基本训练、体能训练和实战演练。在基本训练时期，我们就开始进行一些基本的队列训练、礼仪训练和步枪训练。虽然这些步骤看似简单，但却是我们整个军训训练的基础和重要步骤。在体能训练时期，我们不断挑战自己的体能极限，进行长跑、俯卧撑、仰卧起坐等训练。最后，我们进入了实战演练阶段，这是我们最期待的部分，也是最锻炼团队协作能力的时期。

第三段：心得体会一：军训锻炼意义

经历了一个月的军训，我感受最深的是锻炼意义。军训让我们不断挑战自己的极限、突破自己的瓶颈，让我们在体能和心理上都得到提升。特别是在实战演练时，我们充分发扬了勇气、智慧和团队协作能力，这是我们在平常生活中难以获得的。军训让我们意识到，只要不放弃、不停歇，自己永远比想象中更坚强。

第四段：心得体会二：团队协作的重要性

军训让我深刻体会到团队协作的重要性。在实战演练阶段，每一个人都发挥出了自己的特长，互相协助，配合默契，才能完成一个个难度极高的训练任务。我们明白，只有一个人是远远不够的，只有团队的力量才能推动我们不断前进。作为一个团体，我们必须时刻保持沟通、约定好明确的任务目标，以达到最终的胜利。

第五段：结语

参加军训期间，我意识到只有通过不断的努力，才能更好地发掘自己的潜能、展现自己的才华。在最后我想说，军训不仅仅是为了体验军人生活，更是锻炼自己、提升自己的机会。在今后的生活中，我会时刻铭记军训经历，在团队协作、战胜困难等方面，我们都有能力做的更好。军训不仅是大学生活中的一段经历，更是我们成长路上的一个重要组成部分。

军训计划和心得体会篇五

时光荏苒，转眼间我已经度过了大学四年的时光。在这些日子里，我经历了很多的快乐和痛苦，但其中最实用、最有收获的还是军训。军训期间，我们参加了西部计划军训，在炎热的天气下，进行了近20天的集训，从而收获了许多成果并对自己有了更深的认识。

第二段：锻炼意志力。

在西部计划军训期间，我们每天的集训时间很长，而且训练非常严格，尤其是那种感觉像是灵魂出窍的快速副武器使用，无尽的翻越、侧身步，让我已足球运动员的身体耗尽了大小腿肌肉，而我仍在伸懒腰地站着，耳畔响彻指挥的呼吸声。但是我知道，这都是为了让我们变得更强壮，更懂得生存和战斗，所以即使遇到了瓶颈，我也必须继续坚持。

第三段：加强团队协作。

集训期间的生活紧凑而忙碌，除了训练和睡觉，我们都在忙于各种任务。很多时候，我们需要集体完成任务，互相协作才能取得成功。在这样的情况下，我们互相信任，并进行有效的沟通和合作，将自己的优点发挥出来，从而实现了任务的圆满完成。

第四段：拓宽了视野。

集训现场汇集了来自全国各地的学生，他们有着不同的文化与习惯，但在西部计划军训中，我们在共同的目标下承担起同样的责任。在练习中，我们不仅从彼此之间学到了许多知识和技能，还结识了不同的人，这增强了我对其他地方文化的理解和尊重，并为将来的工作和人际交往奠定了基础。

第五段：收获成长。

通过这次军训，我的身体变得更强壮，意志力也更加坚定，更成熟，思考问题更加实际和务实。同时，我学会了团队协作和同理心，有了更广阔的视野和体验。我相信，这些收获将有助于我未来的成长和发展，让我进一步从容应对各种挑战和机遇。

结语：

总的来说，这次西部计划军训是我大学生涯中最有收获、最难忘的一次经历，也让我更加珍惜自己的年轻时光和机会，更加坚定了我努力奋斗的信念和方向。我相信，在将来的人生道路上，我一定会持续发扬这些收获和经验，让它们成为我迎接挑战和机遇的宝贵财富。

军训计划和心得体会篇六

作为一个大学生，军训是一段永难忘的时光。在这段时间里，我们不仅锻炼了身体，也收获了许多感悟和体会。毕业已经多年，但回想起那段时光，仍然让人难忘。今天我来分享一下我对军训计划的心得体会。

第二段：军训前的准备

在军训之前，我们需要做好一些准备工作。首先是健身，提高身体素质，增强体能，为军训做好准备；其次是心理准备，心态要调整好，为未来的紧张时刻做好准备；最后是物品准备，需要准备好必备的物品，例如：军训服、女生必备的内衣、毛巾等等。

第三段：军训中的体会

军训是一段很艰苦的时光，但也是一段感悟和体会的时光。在训练中，我们学习到了坚持不懈的精神，每天早晨起床、晨跑、军姿站等等都是锤炼意志的过程。此外，虽然第一次穿戴军装时感觉很别扭，但在不断地操练中逐渐习惯了军装的紧身和束缚。在日常生活中，也要注意细节，例如：摆放物品、整理床铺、保持房间卫生等等，这些都让我们学会更好地规划生活和时间。

第四段：军训后的收获

军训结束后，我们不仅收获了锻炼身体、增强意志的效果，还收获了更多。军训教会了我们如何遵守纪律、如何与人相处、如何成为一个团队中的一员。这些能力并不只是在军训中有用，也会对我们的日常生活和未来职业上有很大的帮助。

第五段：总结

最后，我想说的是，军训并不是单纯地锻炼身体，更是一次全面的人生体验。军训中学习到的知识和技能，往往是我们一生中无法逾越的坎坷。我们应该珍惜这段时光，不断挑战自我，迎接未来的挑战。希望更多的同学能够通过军训，体验到这种身心灵全面锻炼的体验。

军训计划和心得体会篇七

“西部计划军训心得体会”，这个话题引起了我的注意。我来自浙江，作为一名大学生，我有幸参加了西部计划的军训。这是一次难得的机会，它不仅让我感受到了军人们的严谨和勇敢，还让我了解到了许多有关西部计划和国防建设的事情。在这个经历中，我得到了很多收获和体会，让我在日后的生活和学习中受益匪浅。

第二段：军训让我更加锻炼自己的意志力和忍耐力。

初到训练场，我发现自己的身体硬梆梆的，动作不够协调灵活，而且体能不够好。每天训练都让我感到身心疲惫。但是，在教官的指导和同学们的帮助下，我一点点地进步了。最让我留下深刻印象的是去往高海拔地区的训练。那里的训练环境十分严苛，氧气稀薄、天气变幻无常，但我在那里锻炼了自己的意志力和忍耐力，最终达到了统一要求的标准。

第三段：军训教会我团结与合作的重要性。

在军训的过程中，我学到了团结与合作在许多事情中的重要性。每个人都需要互相信任和支持，才能让整个小组更加协调。我们之间没有竞争，只有合作，这样我们才能更好地完成各项任务。在那段时间里，我不仅学到了军事知识，还认识了许多新的朋友。大家在一起不仅是同学，更是一支战斗团队，紧密合作，享受胜利带来的收获。

第四段：军训让我更加了解我们的国防建设。

在军训期间，我们不仅学习了军事知识和技能，还得了解国防相关的知识和信息。这使我更加了解我们国家的国防建设，知道了我们的士兵为了保卫祖国而作出的巨大贡献，更加珍惜了我们背后那些默默守护我们的人们的辛苦付出。

第五段：结语。

通过这次西部计划军训，我得到了许多有益的经验和知识。它不仅锻炼了我的身体，更让我更加坚定了自己为人民服务的信念。我深刻认识到，国防建设是一项极其重要的工作，我也许不能选择成为一名军人，但我会尽我所能为国防建设做出自己的贡献。通过这次军训，我成长了，成为了更加坚强的人，我想这是每一个参加西部计划军训的人都会有的感受。让我们以更加坚定的信念，为国防事业的发展，为实现中华民族的伟大复兴而奋斗！

军训计划和心得体会篇八

在大学校园里，军训是一件非常特殊的体验。从远道而来的教官，让学生们体验到了军旅生活的各种特点，而这也让许多大学生获得意想不到的成长和体验。在我的大学军训过程中，我也有了自己的体会和心得。

第二段：快速适应的过程

对于我而言，由于之前没有过军训的经历，刚开始的几天是非常不适应的。但是在休息时间，我调整了一下自己的心态，并且逐渐熟悉了新的军训生活。我变得更加专注，在操场上也会尽可能地表现自己的力量。我发现，快速适应是一种很重要的技能，尤其在军训这样的集体活动当中。

第三段：关于身体素质的提升

在大学军训中，重要的不仅仅是智力，还有着身体素质。在训练中，我们要不断地重复训练，才能够提升我们的自身能力。从最开始的跑步，到后来的负重行军，每个环节都有不同的挑战。我在训练中感受到自己减少了疲惫感，并且身体比之前更加强壮了。这次的军训，让我意识到了将艰辛的训练变成习惯的重要意义。

第四段：集体荣誉的鼓励

在军训过程中，除了自身所面临的挑战和压力，我们还需要时刻保持团队合作的意识。在每一项训练任务中，教官都会对我们进行集体排名。每个人的成绩都会影响着团队的整体成绩。我发现，实际上这种集体团结的荣誉感所带来的鼓舞和提升感，甚至可以比个人的成绩更有价值。共同进步，通过团队合作实现个人能力的最大化是这场军训最重要的收获之一。

第五段：总结心得收获

通过大学军训计划，我获得了许多宝贵的经验和技能。不仅体验了军旅生活方式，还提升了自己的身体素质和精神状态。更重要的是，训练中的集体配合和集体荣誉感，给我带来了很大量的收获和启示。感谢这次军训，让我变得更加自信，并且让我更懂得什么是真正的团结和成长。

军训计划和心得体会篇九

最近，我参加了学长们制定的军训计划。他们精心设计的计划对我有很大的帮助，让我对自己的体能、专注力、毅力等都有了更深层次的认识和提升。在这个计划中，我领悟到了一些重要的体验和感受。

第二段：个人成长

通过学长们制定的军训计划，我的身体素质得到了极大的提升。我从一个普通的身材不好的学生变成了一个有健康体魄的人。他们让我们进行很强度的运动，锻炼我们的悟性和毅力。每天早上跑步、军事训练和打操，锻炼了我们的身体素质，也增强了我们的纪律意识和团队意识。我领悟到，只有拥有健康的身体，我们才能更好地学习和生活。

第三段：精神力量

在军训计划中，我意识到了专注和毅力的重要性。在草地上爬行、平衡、跳跃等训练项目，都需要我们的注意集中和毅力坚定。学长们对我们的要求很高，但他们也给予我们很多鼓励和支持。这让我明白了，要在这个社会上生存和发展，必须具备专注和毅力的力量，才能让自己不断成长和进步。

第四段：团队协作

军训计划中，九个人组成的小队是我们的基本单位。小队里的每个人都有各自的特点和长处，我们必须要相互协作，才能发挥出最大的效益。我们一起完成训练项目、一起做饭、一起协调军装等，相互之间也产生了很深的感情，为凝聚力量和激发潜力打下了基础。

第五段：总结

综合来看，学长们制定的军训计划让我受益匪浅。他们教会了我许多重要的体验和经验，如身体素质、专注力、毅力、团队意识等。这些体验和经验我将在以后的学习和生活中运用，同时也会再次感谢学长们的付出和辛勤工作。我相信，在坚持不懈的努力下，我能够更好地成长和发展，实现自己的梦想。

军训计划和心得体会篇十

学长军训计划是一个有组织、有纪律的训练方案，旨在培养学生团队合作、自强不息的精神。在这个计划中，我们经历了许多挑战和困难，但同时也得到了许多收获。在本文中，我将分享我的一些经验和体会。

第二段：纪律与规矩的重要性

在军训计划中，纪律和规矩可以说是最重要的因素之一。部队会要求我们在每天的活动中保持严格的规律，从而使我们更加自律和自信。这种纪律的培养并不仅仅是在训练期间有效，它也会在走出军营后的生活中发挥作用。准守制定的规定，不仅是对自己的尊重，也是对他人的尊重。因此，我们应该始终意识到纪律和规矩的重要性，并在日常生活中积极地贯彻落实。

第三段：团队合作与沟通

在学长军训计划中，我们必须紧密合作并互相支持，以完成所有任务。这需要我们有良好的沟通技能，及时而准确地传递信息。在整个计划中，我们必须时刻保持团队合作的方式，以确保任务的完成。这一能力将对未来的职业生涯和个人生活产生巨大的影响，因为在现代社会中，团队合作和沟通是必须要具备的关键技能。

第四段：迎接挑战

学长军训计划不仅考验了我们的体力和意志力，还让我们克服了许多其他方面的挑战。例如，在不断转换的环境中，我们需要灵活应对，以适应不同的任务。我们必须不断适应新环境和新条件，并及时调整自己的操作方式以应对挑战。通过挑战和克服困难，我们得到了很多有价值的经验，这些经验会对我们今后成长的道路有重要的帮助。

第五段：结论

总之，学长军训计划是一次非常宝贵的经历，为我们提供了许多有用的教学和培训。除了锻炼身体和精神素质之外，我们还学会了管理时间、创造性思维和有效沟通，这些技能对我们未来的发展至关重要。最重要的是，我们得到了一种精神，即始终坚持自己的信念，并且努力实现自己的目标，这种精神将深深地植根于我们的内心，伴随我们一生。

军训计划和心得体会篇十一

20xx高一军训轰轰烈烈地到来，而今却悄悄地走了。以至于生活突然有些无措。昨日训练的口号依然在身边响起，军营之歌还会无意间在嘴旁鸣唱，自信和威武的军人风范仍然充斥着全身，特别是那离别的眼泪时刻索绕着脑海与心灵深处，总之军训让我感到“意犹未尽”。面对高一军训的悄然离去感到伤心的现实，那么就让我把军训之旅在脑海中播放一遍吧！

“忆苦思甜”，一提到军训大部分人都可能想到苦，不过队于军训过的人来说，这苦是多么的甜美。

“抬头，挺胸，微收小腹……。”站军资的动作简单却难以及坚持，最倒的考验就是得每刻保持高度集中地坚持下去，。我们都往往站得眼泪直淌，脖颈发硬，腰杆没了韧性，双腿发软，全身没有那块肌肉不酸痛、软。“苦”此乃每次军训之首。

军操的训练是我们最主要的训练，我们大部分时间都花在这一方面。军操地动作都是耳熟能详的，但是就是这简单的动作开始了不简单的辛酸。最可怕的就是把简单的动作分解成单步的动作，要你坚持。往往是原地踏步踏得双脚难抬，左右前后转转得人头晕转向，起步走走得人难以停下脚步，正步走让人一看主席台脚跟自然发力……许多的苦还要为了团队的一致。

军中纪律的严格要求同样让人有点沉入苦海的味道，教官们的威严更让我们对这些苦感到难以抗拒。

但是经过风吹日晒的严格考验之后，这些苦都让我们相信了那句话“军心是大学生活中广次阿的一页，是人生一份不可多得的财富。”

每一段军训后，都有十分钟的休息时间，这十分钟的精彩能让我们充足干劲，在身体和精神上得到的放松。

“教官，来一个；来一个，教官；叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样，不像样……。“这是我们学会拉歌后对交换的捉弄之一。我觉得拉歌是我们最为疯狂激烈的活动，我们常常连对连，甚至营对营地进行。声势浩大与其中的诱惑，让我们每个人都不由自主的忘情地扯开自己的嗓门用”豁出去“的声音嚎出来。尽管喊得声音嘶哑喉咙冒烟也毫无停止之意，好不知晓毫无怨言。像这些激烈的“休息”方式还有接力比赛、跑步比赛、转圈比赛等。我们也有文静的休息方式，如教官教歌，自我推荐唱歌表演，和教官寥寥军中生活，交流内心等！在精彩的休息中，我们不仅学会了团结，而且学会了大胆地展现自我。

“寒风飘飘落叶，军对是一朵绿花，亲爱的战友你不要想家，不要想妈妈……。”柔和还带伤感的旋律，各种唱出我们离家人的心思，歌词中那刺激人内心深处的词眼……我们都哽咽着。整个人落入了最为安静的状态之中，各种静的情在向我们蔓延。

当然，上面孩子是军训之情中的一种，也算是最为悲凉——想家之情吧！我们还建立了许多欢乐的友情，通过军训使得我们来自各地的陌生同学心灵拉近，彼此了解，在短时间内建立起一般情况下不可能得到的真情。让我们都能够在高中生活中更快的融合！

与教官的感情称得上是复杂的感情，教官在训练时的严格，在休息时的温柔，在生活中的照顾，在学习上的鼓励……是同学？是朋友？是长者？是老师？……。。都是又都不是……所有的一切构成难以形容的情感。对这份妙不可言的情感，我们都珍贵得如珍珠般的收藏在内心。现在教官走了，留下了我们复杂的心情，不过我们相信我们很快会将这份心情转化为前进的动力。

各种军训中培养的真情开始了我们的求学梦。问世间情为何物，直添生活之精彩。

经过了这次军训，我们获益良多，收获彼丰。我们学会了更好的生活，学会了更好的团队精神，学会了自信，学会了奋进；锻炼了意志，锻炼了身体，锻炼了耐心；以健康、潇洒、精神、自信的姿彩迎接人生中新的一页。

军训计划和心得体会篇十二

刘禹锡曾有这样的诗句：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”其实，在我们这样一群朝气蓬勃的高一新生的眼中，的确是这样的。何况，中秋佳节过后，我们将前往东方绿舟，度过三天完全不同于以往的生活，是那样的令人兴奋，那样的让人憧憬！

满怀着别样的兴奋与憧憬，我们踏上了前往东方绿舟，体验三天军营生活的旅程……

入营式上，国旗与各校校旗冉冉升起，这一刻，我们知道，我们个人所代表的不仅仅是一个个人，我们的表现将体现出高一（7）班，市二中学的整体形象。我们肩负着为集体争光的责任啊！太阳像个火球，炙烤着大地。汗水浸湿了帽檐，从两鬓淌下，却没有一个同学伸手擦拭。

三天来，军训过程中的每一个项目每一个小细节都早已深深地在我们心中留下烙印……

定向越野无疑是最激动人心的。它是唯一没有教官在旁进行指导，而须我们分组独立完成的一个训练项目。“啪”，一声响亮的击掌后，我们满怀信心地出发了。可是，任务远没有我们所想象的那么容易，尽管有地图，指北针，为我们指引着方向，但由于我们并不熟悉地形，而目标又藏匿在极为隐蔽的地方，起初，跑了好多冤枉路。这才意识到，磨刀不误砍柴工。我们手持工具，细细研究了地况和准确的目标所在位置，并兵分两路寻找指定地点的“黑匣子”。终于在二十分钟内找到了所有的目标。并手拉手以以最快的冲刺速度奔向终点。“耶！”——一阵欢呼，我们拥抱着庆祝成功一刻！

对于这样的团体项目，我们深知：只要一个人掉了队就只能以失败告终。必须在活动中互相扶持与帮助，共同出谋划策，团结起来，才是获胜的唯一法门。

战术训练，拓展项目以及革命电影的观看无一不让我们深刻的体会到了前线战士们英勇无畏的精神品质。同学们更是以其为楷模，时刻以军人的高标准来严格要求自己，发扬军人的行事风格。

军训的三天恰逢60年以来同期最高的温度，训练中，我们任军装反反复复地湿了又干，干了又湿，却没有一声抱怨。因为“一切行动听指挥”“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”早已成为我们的共识，因为我们把这当作上苍对我们的考验，我们坚定着信念：挺过去，胜利会拥抱我们！正是这样的信念支持着我们每一个人，让我们敢于一次次的挑战自我，挑战极限。

三天的军训生活是“累，并快乐着”！三天过后，当我们带着略显疲惫的身影重新返回学校继续正常的学习生活，我们却依然对这三天的经历念念不忘，依依不舍。趁着闲暇小憩，滔滔不绝地交流着三天中不同角度的所见所闻所感。

至此，高一新生所需完成的十天军训，已经完满地结束了。在暑假为期七天的军训中，通过我高一（7）班全体师生在各方面的共同努力，在多项评比中，我们均取得了引以为豪的优异成绩。而在这三天的复训中，同学们昂扬着更高的斗志，战酷暑高温，学军人风范，炼意志品质，收获更丰。

军训计划和心得体会篇十三

我们的军训从不死气沉沉，因为那洪亮而节奏明快的军歌不时地响彻在一中的校园里。学唱军歌成为了军训中最轻松愉快的时光。教官们铿锵有力的领唱声中流露出了他们对当军人的自豪。这情怀感染着每一位同学，大家都尽了最大的努力唱出了最响亮的军歌。“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”也许是教官期望我们能团结一致克服困难吧，无论如何，这嘹亮的军歌将激励着我们努力圆满地完成军训。

精彩还在继续，明天在这军训“词典”里又会增添哪些词呢？

军训计划和心得体会篇十四

军训使学生在思想认识上得到提高。学校的各种教育形式对学生综合素质的提高有着举足轻重的影响。多年的军训使我们看到，学生通过训练亲身体会到自己能在较优越的环境中学习和生活。正是他们所看到的军营里千千万万的军人在祖国需要的时刻，国家和人民的利益受到危害时，用自己的汗水、鲜血甚至生命铸造成坚不可摧的钢铁长城，保证着我们的和平、安宁和幸福生活。

（2）军训增强了学生的集体观念。

军人的优良传统和作用是一笔完备的社会教育资源，大学生军事训练就借助人民军队的育人优势，对学生实施严格的军事训练，不但要使他们养成艰苦奋斗、吃苦耐劳的拼搏精神，还要培养学生具有强烈的集体感和竞争意识，树立正确的人生观、价值观和全心全意为人民服务的思想，在军训中，学生通过与军人在一起学习和训练，使一些学生开始从“自我”中解脱出来，获得了集体的力量和荣誉感。在训练中，为了集体荣誉可争个上下高低；生活上相互关心，相互帮助，进而增强了学生的集体观念。

（3）军训转变了学生认识人生的价值观。

过去部分学生认为：当兵没有价值，对人生价值存在模糊认识。通过军训，特别是学生亲身体验了军营的生活，耳濡目染，进一步看到了军人的那种忘我工作态度和刻苦的训练精神。故在高校中广泛开展以学生为主的军事训练，以爱国主义为核心的国防教育，使他们懂得全心全意为人民服务的宗旨，筑起国防观念的大堤，为建设中国特色的社会主义事业努力学习，是十分必要的。

（4）军训增强了学生的组织纪律性。

尽管部分学生不愿参加艰苦、困难的活动，但通过军训，特别军训中的严格训练、严格管理，使他们相互激励、相互鞭策，逐步地克服、改掉了懒散和娇惯的毛病，充分意识到集体中组织纪律的重要性。

军训计划和心得体会篇十五

这个大家都知道吧，最频繁的一个……几乎天天都要进行的，说白了就是站在那里，一动都不动，用我们教官的话说就是：“就是有虫子咬着你，你都不能动！”晕，我在想，虫子倒好，万一不知道从哪里冲出一条疯狗那该怎么办？——|||总之这个养成已经站的我快要飘了~下肢根本没感觉了，我们那个教官也是够变态，一个人动一下就加一分钟，最后我已经不知道我站了多久了，只是觉得已经站在死亡的边缘了，就算这时候有人拿着刀子冲上来我也会毫不畏惧，眼皮不眨一下的，因为现在对于我来说死亡似乎是一种解脱，如果被抬进医院更好~心理已经完全变态了。不过这几天下来养成了一个习惯，站着的时候会不自觉地站军姿……挺胸、收腹、提臀、收下巴、身体前倾、后脚跟靠紧、前脚尖成60度、膝盖往后顶……什么？为什么我记得这么清楚？这还用问？我这几天就是一直这么站着的，教官不停在耳边说，早已经背下来了。总之一个字：累！

这个不用解释吧，从小学就会了，不过到了这儿可就没那么简单了。虽然都是转，这里要求最严的还是那个靠脚时候的响声。也怪我们命苦，挨上了一个耳朵不好使的教官，他非要要求我们的响声要齐，不齐就不停的转。我觉得我们已经很好了，他却来个：凑合！晕死，不看看其他班，要是挨上他不知道会转成什么样，估计和陀螺没什么两样了。总之到最后踢到脚发麻，还是一个字：累！

这个比较简单，手一背，往那儿一杵就行了，由于军姿的艰苦训练，这个对于我们来说已经很轻松了，不过我们教官不是考验我们能不能站住，他练我的反应速度，喊了几遍胯立，然后突然一个稍息，不少鸭子下水。

这个蹲阿，不晓得怎么形容，有点像半跪，不过那条腿不是跪下的，是悬着的，我觉得比站着还累……教官好像很喜欢一遍一遍的指使我们……据有些同学分析：“估计教官以前军训的时候受过什么创伤。”——|||创伤……他的心情对于我们来说至关重要阿，所以几乎全部同学都在祈祷：这几天里他千万别失恋啊。

坐就是比较容易了，在我们最最期盼的大休里我们就用到这个了。不过这也有要求，不管你站在哪里，只要听到教官说：坐！必须马上迅速坐下，而且不能发出任何声音，不能乱动。我们教官又说了一句经典话语：“就算你屁股下面有个钉子你也给我坐下去！”亏得是没有，要是真有……我也不说什么了。——|||还是一个字：累！

这个大家升旗的时候都见过吧，我认为最酷的一个项目了。不过这是最累得……走正步倒不是最累的，练摆臂，踢腿才真的累。踢一步，然后停在那里5分钟，动都不能动，如果有站不住的，加罚……最后我们教官看着我们的脸，语重心长的说了一句话：“你们不要摆出那么痛苦的表情，我看着难受。”总算说了一句人话（这是实话，他从来都不对我们说好话的），他还知道难受啊，他就是我们痛苦的根源！！总之我们正步踢得也很辛苦，不过这个也值得了，怎么说酷了一回（嘿嘿~我其实蛮喜欢摆酷的）。

累啊~

我们教官是比较喜欢pk的一个人，他总是在别的班唱歌的时候，然后让我们唱得更大声，打乱其他人的步调，把他们全都带过来。搞得不少班机来挑战，也怪我们唱得太响，大家都不服，就来挑战。搞得我们平常练队列的时候就飚上歌了。我们教官在这里又给我们下了一道命令：“唱歌，不要唱！要喊！”以前总以为，喊出来的歌并不好听，但我们最可爱的人就一直这样唱歌的，不好听吗？不，很好听。这就是军人的声音，带着军人的风度，豪情和热血。他们不是光靠嗓子喊，而是发自内心，把体内所有的气都喊出来。第一次尝试这样唱歌，累，的确很累，但是很舒服，觉得自己也变得豪情了一些。有的时候我们唱得太无力，总有一个声音在耳边：你牙疼啊！晕……哪有那么夸张，有多少人会有那么大的激情呢，况且是在饱受煎熬之后，不过在去食堂的路上唱的歌真的很宏亮（这是实话，唱不好不让吃饭啊）。

喊口号也是一样，喊到嗓子冒烟，我们教官还在旁边大声的说：听不到！！晕，他的耳朵真的不是一般的不好使。

还是累！

军训还有一些内容，我也不多说了，我想大家也能想象的出，现在我的军训生活还没有结束，但是我迫不及待的想把我的感受告诉给大家，真的好累啊。

我们最可爱的人，让我们又爱又恨的人，呵呵，虽然苦了点，但是生活还算愉快，与他们相处的时候才了解自己有多么的脆弱，才了解自己的意志有多么的不坚强。和他们学到了不少！真的。

我也不再继续碎碎念了，大家都已经很不耐烦了吧。感谢大家听我发这么久的牢骚

军训计划和心得体会篇十六

在不断快速发展的今天，身为中国公民，维护国家安全和团结都是我们应该尽到的义务和责任。因此，网上购票回到学校参加为期一个月的军训，成为我人生中难忘的一段经历。在这个艰苦的时期，我深刻认识到拳法对军训体能和精神状态的重要性，认真落实军训拳法成为我此次军训的乐趣所在，并获得了满满的收获。

第二段：军训体会。

每天早上六点起床，叫号搭被，早晨热身操，不停的军区演训，身体虽然逐渐适应了军训的生活，但是体能仍然无法达到最佳状态，这时我想起了拳法的一些应用，开始坚持做一些简单的太极、气功等运动，支持我坚持每天的训练，保持健康的身体状态。

是的，在这段时光里，我和我的队友们学习了各种基本拳式的运用，诸如直拳、钩拳、勾拳等等。在漫长的军区演习中，有时我们都耐心不足，情绪低落，这时拳法在给我们提供一种积极的能量，通过运动调节身体状态和保持精神的饱满。

我们在漫长的军训过程中，掌握拳法的不断深入，也让我们明白，这不仅仅是一种技能，还是孕育着我们连续坚持预料的深刻意义。无论是日后参军入伍，还是在生活中面对挫折，这些武术练习的经验和积极的心态都是宝贵的财富，军训是我们成长过程中不可或缺的一部分。

第五段：总结。

参加了一个月的军训之后，我回到了常态生活，身体和精神都因为这段时间的锻炼而变得更加强盛。我通过拳法充分理解到，每一次坚持都会变成一种美好的回忆，而拳法则是坚持的不竭动力。健康的身体、坚定的意志和积极的情绪，在这个特殊时期特别显得重要，而拳法无疑是最好的帮助和伙伴。

军训计划和心得体会篇十七

今天，当我得知明天要去军训时，我的心情很不安，我很期待。希望时间快点过去，但是又怕军训太苦，心里一直矛盾。

到了那里，谜团解开了，军训的内容也不多。但每个细节都需要精准。随着一声响亮的哨声划破天空，学生们迅速站起来排队。教官很严格。如果一个动作没有做好，他会一直练习，直到合格。其实教官也很替我们难过。班里有一个同学脸色不好，教官马上让他休息。

军训生活真的很苦。在烈日下，我们向前踢腿，排队。训练的时候我们大声的喊，让我们连滚带爬。但我们有时会犯一点小错误。教官对女生很好。当他们犯错误时，他们批评和教育他们。男生犯错的时候，要品尝导师独有的秘密。一共108招。你对男生用五招，他们就死定了。夸大其词。

我印象最深的两个招数是：一个是让犯错的男生拿着兔子在全班跳来跳去，一个是让我们班的黄福军双手双脚抱着扑克牌，嘴里叼着。别提有多好笑了。疲惫的早晨过后，很难吃午饭。但是在食堂，教官不让我们有半点懈怠。晚饭后，我们尽快跑出了餐厅。最后，我可以休息一下，打个盹。下午教官教了几个新动作，和上午的要求一样。

教官让我们站在太阳下，以最好的站姿迎接这些人。经过了一个下午的训练终于到了晚上可以休息了。不知道是怕睡过头，还是太兴奋了大家几乎一个晚上没有睡觉。

到了第二天早上教官让我们把昨天学的歌曲《团结就是力量》复习了几遍。吃完早饭，我们就要走了。我们要走时，我们却吝啬了自己的眼泪，我们默默的走了，连一句谢谢教官，教官再见都没说。但是现在认识到已经晚了，教官们，谢谢了。为了我们，你们喊哑了喉咙；为了我们，你们顶着烈日陪我们一起晒。谢了，教官！我们不会忘记你们！

军训计划和心得体会篇十八

军训是每一个大学生都要经历的一段历程。这段时间，我们不仅学习了许多军事知识，还磨练了自己的意志和毅力，锻炼了自己的身体素质。在这段时间里，我学到了很多东西，也思考了很多问题。今天，我来分享一下我的军训心得体会。

第二段：信仰是成功的基础。

军训中，最让我深刻的一点就是：信仰是成功的基础。在那个紧张的场景中，只有深信自己能够完成任务，才能够真正的完成任务。正如军训中教官所说：“当你感到疲惫，觉得自己无法继续，你只需要告诉自己——我能够坚持下去，我一定能够完成，这个目标就只有你自己。”这句话让我认识到，无论是学习还是生活，只要有信仰，就能够克服困难，走向成功。

第三段：广泛交流有助于个人成长。

在军训过程中，同学之间相互支持，共同克服着困难。在日常训练中，我们也会跟不同的教官接触，并从他们的讲解中学习到更多的知识。尤其是每周的班会，我们不仅可以听到班主任对我们的关爱和教导，还可以分享自己的心得体会，互相鼓励，更好地实现自我成长。因此，学会广泛的交流沟通是我在军训中的另一个收获。

第四段：身体与心理的双重锻炼。

通过军训，我不仅使身体得到锻炼，更是锻炼了自己的心理。在那个压抑的环境中，我学会了调节自己的情绪，控制自己的思维。在队列训练中紧盯前方，保持直立，我时刻保持着对前方的专注和自我要求。这样的坚持和训练能让我得到不断的提高，并在心理上变得更加自信。

第五段：结语。

总之，军训不仅是一种学习，更是一种锻炼，是对人性的极大考验。在未来的人生中，我将时刻保持当兵时的那份军人精神，不断奋斗，追求自己的理想，不忘初心，在新的时代取得更大的成就。Finally,军训不但是学习，还是一段锻炼，是一次磨砺人性的体验和考验。未来的日子里，带着军人的精神永不停歇，勇往直前，追求自己的理想，不忘初心，开创更加美好的明天。

军训计划和心得体会篇十九

军训计划和心得体会篇二十

每个人都有一段难忘的军训回忆，那是一段可以让人品尝到辛酸的磨砺与锤炼的经历，也是一段可以带给自己收获和成长的经验。作为一名大学新生，我在入学初经历了一次激烈而难忘的军训，其中最让我难忘的体验便是通过学习军训拳，锻炼了我不仅身体，还有心灵。在此，我想谈论一下我个人的军训心得体会和军训拳的益处。

第二段：军训拳的起源与特点。

军训拳，是一种普及在军队和学生中的体育锻炼方式。它是由武术和健身操练所演进而来的，以其短小利攻的特点和训练效果，不仅在军训中广为传播，也逐渐在其他行业和领域中得到普及。军训拳训练包含肢体上的各项运动和动作，如伸展、转动、踢腿、蹲跳等，不仅可以锻炼肌肉力量，增进体质，还可以增强身体的灵活性和协调性，对于塑造好的身形也有明显效果。

军训拳不仅是一种运动方式，更重要的是它在学生军训中的意义——培养阳刚之气，增强意志力和自信心。在军训中，我们面对的不仅仅是体力上的考验，更主要的是心理上的压力与挑战。我们不止锻炼了身体，还从中学会了如何自我调节、坚定信念并克服困难。在学习军训拳的过程中，我们改变了原有的体态和姿态，培养新的习惯和健康的观念，得到了身体和心灵的双重满足和提升。这些优势不仅体现在训练时期，同时也会在日常生活中成为我们的一份宝贵财富。

不仅在军训过程中，军训拳也被引入了很多的工作场所和普通人的日常生活。它不仅只是一种体能和心理方面的锻炼方式，同时也可以消除疲劳，改善压力和情绪，保持体态和心情健康。现如今，随着健康理念的普及，越来越多的人对于锻炼身体和心灵有了更高的要求，因此军训拳有着广泛的应用场景和实践价值，它也是一个可以推广的文化与价值。

第五段：总结。

通过军训拳的学习和实践，我不仅增进了身体的素质，还锻炼了自己的意志，提升了自己的自信心，磨炼了自己的性格。军训拳让我明白了付出就有收获，只有通过不断地努力和坚持，才能够创造出更好、更美好的未来。让我们把军训拳这种科学的健身方式和学习经验，运用到我们今后的生活和工作中，不断地塑造自己、提高自己，迎接未来的各种挑战。