写心得体会有助于加深对所学知识和职业技能的理解和应用。要写一篇较为完美的心得体会，首先需要明确总结的对象和范围。以下是一些写心得体会的示范范文，可以作为写作的参考和借鉴。

纪念地震心得体会篇一

地震是一种自然灾害，给人们的生命和财产安全带来了巨大威胁。每当我们纪念地震时，我们都应该反思并总结其中的经验和教训。我记得有一次，在地震纪念日的活动中，我受到深深的震撼和启发，领悟到了生命的宝贵和互助合作的重要性。以下是我对这次纪念活动的回忆和体会。

第一段：活动背景和震撼瞬间。

这次纪念地震的活动是在一个庄严而肃穆的气氛中进行的。在这个特殊的日子里，学校组织师生向遇难者默哀，并参观了地震纪念碑。这个纪念碑上刻着地震中的遇难者名字，让我深深感受到了地震给人们带来的沉重损失。接着，我们参观了地震遗址，看到了破坏严重的建筑和无辜的生命，这一幕让我心如刀绞，对生命的脆弱性有了更深切的认识。

第二段：生命的宝贵和珍惜。

在地震纪念活动中，我认识到生命的宝贵和短暂。地震无情地席卷一切，不论是年轻还是老年，无辜的生命都面临着巨大的威胁。因此，我们应该珍惜现在的一切，活在当下，告诫自己不要把时间浪费在无谓的争吵和恶劣情绪中。纪念活动的那一刹那，我下定决心要珍惜每一个与家人和朋友的相处时光，不辜负掌声以及每一个鼓励的目光。

第三段：互助合作带来的力量。

在地震纪念活动的讲座中，我了解到，在地震来临时，互助合作是最关键的生存策略。纪念活动中，有一位地震幸存者分享了他的经历，他感激那些在地震中伸出援助之手的人们，这些人们的出现使他有了生存的希望。听到他的讲述，我深深感动并意识到，在灾难面前，团结和互助是最可贵的品质。从这个角度来看，地震虽然是破坏力巨大的灾难，但它也提醒人们珍视人与人之间的情感纽带，更加坚定了我关心他人和奉献社会的信念。

第四段：加强预防和安全意识。

通过参观地震遗址和聆听地震纪念活动的讲座，我对地震的破坏力和危害有了更深刻的了解，也加强了我对预防和安全意识的重视。我们应该建立和加强地震预警系统，提高公众和学校的自救能力，为地震发生时采取有效的应对措施做好准备。此外，我们还要加强宣传，增强公众对地震的认识和了解，让更多的人遵循地震预防知识，减少灾害的损失。

第五段：通过纪念，“建设更美好的未来”

在地震纪念活动的最后，老师还组织了一次让我们表达对遇难者的敬意和对地震纪念的祝愿的活动。我们点燃了蜡烛，默默地向他们致敬，并在心里希望他们安息。同时，我们也祈祷未来能免受地震的困扰，希望自己能够为建设更美好的未来做出积极的贡献。这次纪念活动使我对地震有了更深的认识和更为坚定的信念，我也下定决心要好好学习，提高身体素质，做一个对国家有用的人。

通过这次纪念地震的活动，我对生命的宝贵、互助合作、加强预防和安全意识有了更深的体会。相信只有通过深入反思和总结过去的经验和教训，我们才能为未来的灾难做好准备，为建设更美好的未来贡献自己的力量。

纪念地震心得体会篇二

地震是一种破坏力极大的自然灾害，它瞬间能毁灭一切，给人们的生命、财产和心灵造成巨大的伤害。近些年来，中国发生了许多地震，给我们带来了极大的痛苦和伤痛。然而，在每一次地震后，我们都能从中受到深刻的教育，明白了生命的可贵和对生活的感激。下面我将就“纪念地震心得体会”这个主题，谈一谈我的看法和体会。

第一段：地震击中的是物质，但更是精神。每当灾难来临的时候，人们不仅要面对物质上的损失，更要承受精神上的煎熬。地震后的震撼和恐惧常常会陪伴着我们许久。然而，正是在这样的痛苦中，我们懂得了人与人之间的相互关爱和互助。在地震后，身边的人们齐心协力，互相帮助，无私地付出自己的力量，让我明白了人性中最美好的一面。

第二段：地震教会我要珍惜生命和时间。地震瞬间将一切抹平，让人们猝不防的失去了亲朋好友。那些曾经怀抱梦想和希望的人，就这样消失在地震的废墟中。地震提醒着我，生命是如此脆弱，时间是如此宝贵。每一天都应该珍惜和感恩，要过得精彩，要为自己也为他人撒满爱的种子。

第三段：地震让我感受到了家园的重要。家是一个人最温暖的地方，是人生的避风港。但地震瞬间将家园摧毁，无数家庭被拆散，让我深深体会到了家的珍贵和重要。家永远是我们回归的地方，没有家，人就无所依靠。地震让我更加明白了“家是最小的国，国是千万家”的真谛，让我更加珍惜和爱惜家庭的和睦和温暖。

第四段：地震振聋发聩地告诫我要保护环境和珍惜自然。地震是地壳运动的产物，不仅会造成人类的伤亡和财产的毁坏，更会对环境造成污染和破坏。我们过度开采自然资源、乱伐乱砍，不断扩张城市的建设，给地球带来了不可估量的破坏，这也为地震的发生提供了条件。地震让我明白了保护环境和珍惜自然的重要性，只有让大自然得到保护，我们才能生活在一个更加安全和美好的世界中。

第五段：地震使我认识到生活的坚忍和敢于面对困难。地震瞬间将我们推向了抉择的十字路口，不敢面对困难的人只能一蹶不振，而有勇气面对困难的人才能在逆境中找到生活的希望。地震让我明白了要坚忍面对生活的起起伏伏，只有积极面对困难，才能真正成长和进步。

总之，地震是一场惨痛的教训，它让我们深刻认识到生命的脆弱和时间的宝贵，让我们珍视家庭和珍惜自然的美好，更让我们懂得了生活的坚忍和勇敢面对困难的勇气。只有通过每一次地震的教训，我们才能更加懂得珍惜如今的幸福，更加勇敢地迎接未来的挑战。

纪念地震心得体会篇三

唐山地震是中国现代历史上最严重的地震之一，这场地震发生于1976年，给这座城市带来了无尽的痛苦和破坏。如今，唐山地震遗址成为了一处纪念景点，我有幸参观了这个地方，并从中获得了一些心得体会。

第二段：感受历史的沉重。

当我踏入唐山地震遗址时，我被它所散发出的沉重氛围所吸引。在遗址内，我看到了废墟、残垣断壁以及纪念碑等，这些都是地震给唐山留下的残酷印记。他们不仅令人痛心，更让人体会到地震给这座城市造成的深远影响。站在废墟之中，我感到了历史的沉重，也深切体会到了人类与自然的力量对比。

第三段：唐山人民的坚韧和勇敢。

尽管遭受了地震的巨大破坏，唐山人民没有放弃，他们团结一心，积极抗击灾难。在遗址中，我看到了大量的图片和文字介绍，记录了唐山人民在地震中所做出的努力和牺牲。这些人民的坚韧和勇敢令我深为感动，他们不仅恢复了城市的基本设施，更重要的是重建了家园，在巨大的灾难面前，他们展现出了中国人民的团结和勇气。

第四段：反思地震对社会的影响。

唐山地震带来的影响不仅仅局限于当地的生活，它对整个中国社会和人民的心灵产生了深远的影响。地震使得人们开始关注建筑的抗震性能，城市规划和灾害防控也得到了更为重视。在遗址参观中，我了解到了很多地震后改革和建设的消息，这让我愈发意识到地震所引发的反思是对人类进步的推动。

第五段：珍惜和平与生活。

唐山地震遗址的参观使我对生命和和平有了更深层次的思考。地震的严重程度和带来的灾难给人们敲响了警钟，让我们更加珍惜现在的和平和幸福生活。同时，遗址也提醒着我们要对未来的挑战和灾难保持警惕，通过科学技术的发展和个人努力，我们可以减轻地震带来的破坏，让人们生活得更加安全和幸福。

总结：

唐山地震遗址纪念是对地震带给我们的教训和警示的延续，从中我们可以感受到历史的沉重和人民的勇气。唐山地震是一个可歌可泣的故事，通过参观遗址，我们应该珍惜和平和生活，勇敢面对未来的挑战。同时，我们也要积极参与到地震的防控和改革中，通过科学技术和个人努力，保护自己和社会的安全。

纪念地震心得体会篇四

汶川地震是中国历史上最严重的自然灾害之一，不仅给四川人民带来了巨大的伤痛，也给整个国家带来了震撼。如今，我们纪念汶川地震已经过去了多年，回顾这场灾难，我们不仅要缅怀受难者，更要从中汲取教训并总结经验，为今后防灾减灾工作提供启示和帮助。

第二段：思考灾害的可预防性

一场地震可以造成巨大的破坏和伤亡，然而，通过挖掘汶川地震的所有信息，我们发现有许多迹象是可以提前预防的。例如，科学家对汶川周边地区特殊地质条件的深入研究和预测，以及对此前微震的纪录和数周前发生的密集地震的分析等。这些迹象若被高度重视，就能够在地震发生前采取更加有效的措施，避免或减轻灾害造成的损失。因此，这个经验教训告诉我们，注重科学研究和预测，并将科学成果融入实际防灾减灾工作的重要性。

第三段：提升社会凝聚力和防灾意识

汶川地震，让全国人民以一种前所未有的凝聚力面对灾难。无论是政府还是普通人，都积极投入到救援工作中。此次地震的救灾工作井井有条、有力有序，体现出我国应对灾害的协调能力和强大的力量。然而，我们也看到在灾前、灾中和灾后，很多人由于缺乏对地震的认知和防灾意识，在救援行动中遭受了不必要的伤害。因此，汶川地震告诉我们，提升社会凝聚力和加强防灾意识的重要性。我们应该积极参与防灾知识的学习和宣传，不仅要关注个人的安全，还要关注整个社区和国家的安全。

第四段：加强灾后重建和心理疏导

汶川地震所造成的巨大破坏让人们无法忘怀，然而，在灾后的重建过程中，我们看到了希望和勇气。通过国家的努力和社会各界的支持，汶川地区逐渐恢复了生机，人们重新获得了家园。同时，我们也不能忽视在灾后重建过程中，人们所面对的心理压力和创伤。大规模灾害对幸存者和整个社区的心理造成了巨大的冲击。因此，我们应该加强灾后重建和心理疏导的工作，为灾后幸存者提供心理治疗和支持，使其能够重新获得生活的勇气和希望。

第五段：倡导全社会共同参与防灾减灾

汶川地震教会我们一个道理，那就是防灾减灾需要全社会的参与。政府、企事业单位、学校和公众都应该肩负起防灾减灾的责任和义务。政府应该提供强有力的政策支持和资源保障，企事业单位应该加强自身的安全防护，学校应该将防灾教育纳入课程，并进行定期演练，而公众则需要增强自身的防灾意识和应急能力。只有通过全社会共同的合作与努力，我们才能在面对自然灾害时更好地保护生命和财产安全。

结尾

汶川地震不仅给我们带来了痛苦和损失，也引发了全国范围内的思考和行动。通过对此次灾难的反思，我们应该认识到防灾减灾工作的重要性，并积极行动起来。只有通过投入更多的资源和精力，加强科学研究和预测，提升社会凝聚力和防灾意识，加强灾后重建和心理疏导，以及全社会的共同参与，我们才能更好地应对灾害，最大限度地减轻灾害造成的损失。纪念汶川地震，不仅是为了缅怀，更是为了我们的未来。

纪念地震心得体会篇五

地震是一种破坏性极强的自然灾害，给人们的生命财产带来了无法估量的损失。每当我们纪念地震时，都应该深思熟虑，从中吸取经验教训，提高我们应对自然灾害的能力。在这篇文章中，我将分享我对纪念地震的心得体会。

第一段：对地震的认识。

每当纪念地震时，我们不仅要回顾地震的历史，还要加深对地震的认识。地震是地球内部构造不断活动的结果，其能量释放的方式极具破坏力。因此，地震不可预测且难以避免，我们必须要有应对地震的准备和能力。只有了解地震的机理和原因，我们才能更好地预测和减轻地震的影响。

第二段：加强宣传与防备。

纪念地震的活动应该成为一次加强宣传与防备的机会。社会各界应当共同努力，加强地震知识的宣传与普及。政府应该组织相关部门，向公众提供地震的科学知识，教育他们如何应对地震。此外，学校应当将地震常识纳入课程，为学生提供地震应对的基本指引，以增强他们的自救能力。

第三段：建设抗震设施。

在纪念地震的过程中，我们应当深思地震对建筑物和基础设施造成的灾难性破坏。在地震多发区，政府应该采取更加严格的建筑规范，确保新建筑物的抗震能力。对于已有建筑物，政府应该加强检查，发现问题并及时改正。除此之外，公众也应该认识到自身的责任，及时进行检查和维修，确保住房和工作场所的安全。

第四段：加强应急救援能力。

对于地震来说，应急救援是至关重要的。纪念地震的同时，我们应该反思自己的应急准备能力。政府应该加强应急救援机构的培训和装备，提高他们的反应能力和处置能力。公众也应该加强应急救援的意识，组织自己和家人的应急行动计划，熟悉逃生路线和紧急联系方式。只有通过多方合作，我们才能在地震发生时快速应对，减少人员伤亡和财产损失。

第五段：加强国际合作。

地震是一个国际性的问题，没有任何一个国家能够独自应对。因此，在纪念地震的时候，我们应当呼吁国际社会加强合作，共同面对地震带来的挑战。各国应该通过信息共享、技术交流等手段，提高应对地震的能力。同时，国际组织和机构也应该加大对地震灾区的支持力度，帮助灾区重建和恢复。

结尾：

纪念地震是一次思考和反思的机会，同时也是一次催人奋进的机会。通过加强对地震的认识，加强宣传与防备，建设抗震设施，加强应急救援能力和加强国际合作，我们可以更好地应对地震带来的挑战，减少人员伤亡和财产损失。只有通过持续的努力和合作，我们才能更好地保护人类的安全和幸福。

纪念地震心得体会篇六

唐山地震是中国历史上最严重的一次地震，发生在1976年，地震造成的伤亡严重，给唐山人民带来巨大的痛苦和伤痛。如今，唐山地震遗址已经成为了一处纪念场所，吸引着来自全国各地的游客。最近我也有幸前往唐山地震遗址参观，并深受触动。

当我踏入地震遗址纪念馆的大门，首先映入眼帘的是一面墙壁上密密麻麻的地震遇难者的名字和照片，这些名字和照片无声地诉说着那次地震的惨痛。在纪念馆的展厅里，我看到了照片、碎裂的砖墙、损毁的房屋等各种展示，这些展示生动地再现了地震时的场景。我不禁心生敬畏之情，能够亲眼见证这些真实的历史痕迹，让我更加深刻地意识到了地震带给人们的巨大灾难。

在地震遗址参观过程中，我不禁开始思考地震背后的原因和人们应该如何应对。地震是自然界的一种力量，是人类难以控制的。然而，人类可以通过科学技术的发展来减少地震带来的损失。地震发生后，我们不仅要关注灾后重建的工作，更要重视预防和救援措施的建设，为灾后救援做好充分准备。此外，加强地震科普宣传，提高公众对地震的认知和防范意识，也是至关重要的。

唐山地震遗址纪念馆作为一处纪念场所，承载了历史的痛楚和人民的记忆。它在让人们缅怀地震遇难者的同时，也提醒人们珍惜现在的安稳生活，和平的环境。通过参观，我们不仅深刻感受到了地震带来的痛苦，更明白了生命的脆弱和宝贵。唐山地震遗址纪念馆的存在，为我们提供了一个反思当今社会问题的契机，如对于自然环境的保护、灾害防范等，希望通过这个纪念馆，能够增强人们的地震防范意识，减少地震给人们带来的伤害。

第五段：个人感受与结尾。

在参观唐山地震遗址的过程中，我深受触动，也更加珍惜现在的幸福生活。这次参观给了我很多思考和启示，让我明白了做一个有责任感的公民是多么重要。我们不能只是被动地等待灾难来临，而是应该积极主动地做出防范和准备，用行动来保护自己和他人。只有这样，我们才能够避免类似唐山地震的惨剧再次发生。唐山地震遗址纪念馆的存在值得我们每个人去思考、反思，同时也提醒我们，生活中的幸福和安稳来之不易，我们应该珍惜眼前的一切。

纪念地震心得体会篇七

今天是5月12日，提起这个日子，我们不免会想到08年那场汶川大地震。也就是因为这场地震，次年起，今天被称为“减灾防灾日”。

2008年5月12日14时28分04秒，一场8.0级大地震在汶川发生了，震中是汶川县映秀镇。地震导致近7万人遇难，1.8万人失踪。一刹那间许多家庭破碎，芸芸众生定格在那一瞬间。这次地震造成了8千多亿元的直接经济损失。它被誉为建国以来破坏性最强、波及范围最广、灾害性最大的一场地震。

时光荏苒，14年过去了。目前，新的汶川早已在伤痛中苏醒，它奋勇前行，重新生长。

今天是汶川地震14周年，让我们共同缅怀逝者，祝福“新生”，铭记那些让我们再次奋起前行的力量。再次感受那些灾难中留给我们的温暖与感动！

灾难无情，人间有爱，不论什么时候，人与人之间的温暖会传递出无比坚强的力量，这个力量可以抵御寒冷，治愈伤痛，给予希望，使我们重见阳光！

纪念地震心得体会篇八

2008年5月12日既是汶川、北川8.0级大地震纪念日，也是中国防灾减灾日。

xx年前的5月12日是个黑色的日子，所有的中国人，都处在强烈的震惊和悲伤当中，一瞬间：无数的笑容化为死亡，无数的快乐变成了悲伤，无数的欢歌变成了哀歌……时间永恒地定格在14时28分04。

一时间整个汶川、北川山崩地裂，满目疮痍，给人民生命财产造成巨大损失。然而生命又是如此顽强，天摇地动之时，是你们用自己的生命，筑起死亡的屏障，保护住那更多的生机。

107小时的深埋，怎能摧毁人的意志，顽强的人们，重燃了生命之火。“不论你在哪里，我们都要找到你！找到你！一双双颤动的手掌；一对对无助的眼神；一场场绝望的生死离别；一条条奄奄一息的生命。

爱的真谛让我们联系在一起，“一方有难，八方支援”让世界看到了中国的担当与力量，刹那间无数爱心飞向四川。心灵的呼唤是我们感受到对生命的无限渴望。

然而时间就象流水一样，转眼间，今天便是汶川地震十周年纪念日。我们纪念这个日子，不仅是追思逝者，也是要祈祷灾难不会再一次重演。

十年风雨同舟催人奋进、充满希望！“天灾无情，人间有爱”凝聚成了社会发展源源不断的“正能量”。

正是一次次灾难的考验、一场场人间真情的倾注，砥砺着我们的民族精神，推动着中国社会在挫折中奋进、在逆境中前行。

纪念地震心得体会篇九

全国人民万众一心，众志成城，守护汶川，抗震救灾，这句话至今还在耳边回荡，2008年5月12日下午14：28分，永远记忆的日子，汶川大地震纪念日。

作为河南籍在深圳工作的医务工作者自愿参加了援助汶川地震灾区医疗救护队，奔赴震中映秀镇。

深圳医疗队当时所在的广东医疗队是汶川地震后首支徒步进入震中映秀的地方医疗队，曾受到当时卫生部的通报嘉奖。

时光如逝，岁月如梭，一晃眼十四年，仰望蓝天，我们是那么幸运！十四年前，回想我们经历了多少值得铭记的瞬间，那时我们谁也不知道在明媚的午后将会降临一场如此悲痛、一场举国哀悼的灾难。北京时间2008年5月12日14时28分，位于北纬31度东经103.4度的四川省汶川县发生8.0级地震，顿时地动山摇，轰鸣雷动，突如其来的变故不知夺走了多少年轻宝贵的生命，漫山的尘埃涤荡着每一个中国人的心。

顷刻之间，纵然繁华都随着强烈的震动夷为平地，仰望天空，才发觉在大自然面前人是那么的渺小，那么的不堪一击。废墟中不断传出“救救我”的呼叫声，痛哭的呻吟声，闪动着抢险队员时隐时现忙碌的身影，他们甚至疯狂的用手挖掘被深埋的孩子们。每个跳跃的画面都牵动着全国人民的心，汶川被永远的记在了历史的卷轴上。灾难面前，汶川人民迸发出顽强与坚韧，全国人民拾起爱心，天灾可以夺去生命，时间可以冲淡悲伤，但永远不能遗忘的，是那一幕幕感天动地的场景，令人动容垂泪，催人愈加奋发向上。

顽强的生命让死神也望而止步，没有什么困难能压垮我们中国人，灾难让我们学会重新审视生命的价值。回首，是那问心无愧的信念支撑着我们度过一个个漆黑寂寥的夜晚，我们将希望的种子撒满人间，来年又萌芽、开花、结果，拨动生命的琴弦，从此我们带着温暖上路，用鲜花祭奠长眠地下的亡灵。

一个个漆黑的夜晚，一个个冰冷的雨季，让人们无路可退。一双双苍老的手、一张张稚嫩的脸承载着太多本不应该属于他们的痛。在现场，每天都有着数不清的感人画面，无数的军人、志愿者都在默默无闻地辛勤工作着，全国人民用泪水抚慰泪水，用爱心书写爱心，大灾有大爱的呐喊声激荡着每个人的心胸，整整十四年了，“你们让我再去救一个，我还能再救一个！”的呼喊声还依稀在我们耳边回响，我想听过这些感人故事的人，无不为之动容，潸然泪下。

曾经的生灵涂炭在他们经过后已化为乌有。在这十四年之中，发生了翻天覆地的变化，昔日的瓦砾废墟上建起了一排排漂亮的安置房，残垣断壁的城市换了新的容颜，很多人早已从悲伤的阴影中走了出来，重新露出了灿烂的笑容。曾经的离别，也已经渐渐淡忘，人总是要学会坚强，总是要学会努力向上的生活。

生命是脆弱的，我们的人心却是坚强的。我很幸运，灾难并没有给我带走什么重要的东西，除了毁灭了我的家园，我的家人、我的朋友、我的同学、我的老师……都还能在我身边，经历了无奈，经历了残酷的黑夜，经历了废墟，经历了徒步，但是只要现在还能仰望蓝天，快乐地活着，这就是最大的幸运！

十四年前驻扎在我们周边的解放军战士，你们还好吗？很感激你们，人要学会感恩，感恩你们能够在最危急的时刻出现，感恩你们在灾难面前毫不退缩，勇往直前，感谢你们的付出和鼓舞。你们的辛劳和汗水，至今都还记忆犹新。

当我们经历了一场大风大浪，如今已经四十多，觉得做什么都需要勇气，做什么都不容易，时光如流水，匆匆如也，一想到十四年前，难免还是会有些悲伤，也许正因为经历了，所以才懂得更加坚强，努力拼搏！

现在能拥有美满的幸福生活，是需要知足的。

纪念地震心得体会篇十

20xx年5月12日14时28分，这个全国人民都牢记的时刻。我国四川汶川地区发生了一起8。0级的大地震。顷刻间，房屋倒成一片，人们泪流满面。顷刻间，恐慌、悲痛编织成了一张巨大的网，笼罩在全国人们的心头。

这场地震给我国带来了巨大的损失。但也就是这场地震，彰显出了中国人民的坚强不屈，彰显出了中国人民的伟大的爱！

5.12日，虽然摧毁得了我们的家园，但是摧毁不了我们坚强的意志！

曾经看到过这样一个感人的镜头：那是被困80个小时以后，解放军又成功解救出了一名女孩。另人震惊的是，这名女孩没有昏迷，也没有哭泣。她给了我们一抹灿烂的微笑！她说：“我没事！”尽管她的眼里还闪烁着晶莹的泪珠，尽管她曾与死神擦肩而过！呵，女孩，你是冬日里的一抹阳光，是暴雨过后的一株小草。给人以温暖，给人一坚强！

5.12日，虽然扼杀得了我们的生命，但是扼杀不了我们心中的真情！

曾经听到过这样一个感人的故事：在地震发生的时候，一名年轻的教师正在上课。当他感觉地震发生时，他没有先逃走，教室里还有一群可爱的孩子呀！于是，他赶忙疏散学生。只剩下两个孩子了，可，墙就要塌了！这位年轻的教师想也没想，把两个孩子紧抱在一起扑在地上。几十个小时过去了，救援队挖开了废墟。年轻的老师已经牺牲了。可两个孩子还在他的胸前，两个孩子还没死！可当人们试图将孩子从老师手中拉出来时，却怎么也拉不出来，没办法，尸体已经僵硬了。当医护人员说要把他的手锯掉的时候，在场的人都哭了……呵，老师！我不想感谢你，因为我知道，这是一个老师的本能，我所能做的，只有鼓励那两个孩子坚强地活下去！

一点儿小爱心乘以13亿会变成爱的海洋，一个大困难除以13亿也会变得微不足道！四川灾区的人们，你们要坚强！中国人从不会在灾难面前倒下！从哪儿跌倒，我们就从哪儿爬起！

纪念地震心得体会篇十一

十年生死两茫茫。

十年了，昔日化为一片废墟的汶川，早已建起列列洋房，条条大道，经济增长迅速，当年劫后余生的人们也继续着各自的精彩生活。时间会抚平人的`伤痛，也会让思念韵味绵长；时间会让废墟焕然一新，也会让记忆斑斑生锈。十年了，我们很少会再提起当年那一场浩劫，也不会去想象，那遇难的69227人和那些留下残疾的人本该拥有怎样的生活，幸免于难的我们则要继续面对生活的困惑，时代的变革。我们都在为自己、为家人考虑着，承受着生活的种种压力与挑战。

许多人在忙碌的工作、接连的挫折之中忍不住怀疑，这样活着的意义究竟何在？于是有的人，选择随波逐流，且行且看，失去了从前壮志踌躇的心气；有的人，惶惶终日，嘴边充斥着抱怨，心中尽是倦怠。而在这群人中，我们会惊奇地发现，在生活中屡战屡败的年轻人，聚集到这里当了主力。他们本该在社会扮演的新生力量、发展革新的导火线的角色，但是，一些90后的年轻人，在现实生活中，失去目标和希望，陷入颓废和绝望的泥沼中难以自拔，空洞机械地活着，他们甚至丧失理智，缺乏情感，缺乏意识，漠视约束，像行尸走肉一样麻木地生存下去。这催生出一种奇异的文化现象――“丧文化”，它反映出当代青年的精神特质和集体焦虑。

但是，有一些年轻人好像被这样的“丧文化”赦免了，坚守住了他们心中明艳的精神世界。他们是真正经历过浩劫的年轻人。

重灾区青川县初二学生强天林，在地震后惦记家中，偷偷溜出了学校。途中遇到山体滑坡，千钧一发时，一名解放军叔叔用身体为强天林挡住砸下的石头，当强天林搬进了新家，救他的军人却就要离开了！临行前一天，军人将一摞笔记本塞到强天林怀里，鼓励他说：“你要好好读书，走出大山！”“叔叔，终有一天，我会成为你！”强天林隔着车窗，用尽力气大喊。从那时起，强天林开始了逐梦征途。初中时，强天林学习成绩并不好，地震后，他的学习成绩从排名倒数一跃成为前几名，顺利进入了重点中学。高中三年，他将所有精力用在了读书上，满脑子都想着考军校，学习成绩不断进步，就在所有人认为他不可能的时候，他成功拿到了国防科技大学的录取通知书。随后，强天林来到工程兵学院进行培训，这一年，不管骨折还是膝盖积液，还是面对挫折失望无助时，他都会想起他对解放军叔叔的承诺――我一定会成为你。为了这一个承诺，他一往无前。2016年央视节目《了不起的任务》中的武警教官蒋雨航令人们觉得似曾相识，当年18岁的他在地震中被上海消防救出，重获新生的他义无反顾地加入了上海消防，多次执行救援任务，如此年轻，却临危不惧，表现卓越。

还记得08年9月6日“鸟巢”里的芭蕾舞女孩吗？她在残疾人芭蕾舞演员的托举下飘逸起舞，地震夺去了她一条腿，却阻止不了她尽情起舞，健全时的她追求的舞蹈时遇到的困难在现在的她看来反倒不过如此，现在她的舞步是那样轻盈专注。从事特殊儿童教育工作，辛苦是必然的，但是董翠霞老师很有耐心，因为困难总是会为热情让路。“没有什么不能解决的！”这位爱笑的老师时常这样鼓励自己，这句朴实的话来自十年前一位志愿者的书信，那时候年幼的董翠霞正在汶川灾后的康复医院中，经历着她的至暗时刻。在志愿者们的关心和鼓励下，她渐渐走出阴影，还在2013年的雅安地震中担任志愿者；她大学选择了幼师专业，并加入了茴香枝公益机构组织，成为了一名颇具专业素养的志愿者。他们那样纯粹地活着，并不计较什么得失难易；他们坚定地投身生活，活得那样义无反顾。

灾难之后，我们沉沉哀痛，哀痛过后，活着的人还要抬起头来，挑起离去的人的担子，继续走下去。我们很奇怪，为什么那些亲身经历了劫难、生活中同样困难重重的人，往往是活得精彩，活得无怨无悔的人？为什么在逝去的人心里眼里无价的生命，被我们活得平淡无奇？有人说，活着的人，就是要替死去的人活过去。真正亲身经历了生死考验和生离死别的人，才会真切看到生命平庸外壳之中的无上价值，他们感念逝去的人不能再享有这样的价值，他们会比以往更珍惜生命，热爱生活，不计较得失苦痛，就是纯粹地活着。因为他们早已看到，自己的身上，有高于任何苦难坎坷、功名利禄的瑰宝，那就是我们自己寻常而伟大的生命！他们觉得，辛苦付出与无私奉献，是对生命的回馈，而用自己的生命去换取他人生命，则是在用自己的生命，去追求一件比其他任何事物更有价值的事。

灾难过去，就让它永不重临；斯人已去，便让他们安息。而我们这些鲜活的人，不应该留在迷惘与痛苦中霉变，而应拾起逝者生命的价值，继续前行。在哀悼中低头不是向上天屈服，而是对生命的反思；我们纪念地震中逝去的人们，是在对他们许下生命传承的诺言。虽然前路波诡云谲，我们也可做一个纯粹的行者；纵然前路山高水阻，我们也应活得义无反顾。

纪念地震心得体会篇十二

时间过得特别快，转眼间已经十四年过去了，然而就在十四年前的今天，有许许多多人失去了自己宝贵的生命，有的人正在公司上班，有的人正在坐在教室听课，有的人在在操场嬉戏打闹，有的人正在路上行走，总之人们都在用自己的方式做着不同的事情。但是随着一声巨响，地震山摇，高楼大厦瞬间垮塌，不断的尖叫声和混乱，人们这才意识到地震来了。

想想自从1976年经历唐山地震之后，三十二年之间人们就再也没有受到任何地震的侵袭，以至地震这个概念已经慢慢的从人大脑中被抹去，人们向往着未来科技的时代，人们奔向未来小康的社会。基本上每个人都在怀揣着自己的梦想，信心十足的奔跑在大街小巷以及各个角落里，人们可以相信自己前面的路途是光明的，人们对于自己未来充满自信和盼望，进而展望自己越来越强大的“母亲”。

但是汶川地震好像一个晴空霹雳出现在中国的上空，想想多少世纪了，人们依旧抱着“人定胜天”的口号在建造属于自己的巴别塔，但是多少年来人们受到上帝之手一次又一次的干预，以至于每一次都需要人们付出巨大的代价。从当时出现在示拿平原的人类，到十四年前经历汶川地震的人们。正如有人所说：面对地震并不可怕，可怕的是人们已经疏于对地震的防患。我想我们常说好了伤疤忘了疼，大概就在表达着这样的一种意思吧！

十四年过去了人们依然对于生死问题抛之脑后，多少人依旧信心十足沉浸在自己的对未来的盘算和计划里，新的科技产品不断的涌现时常，追求自我的文化如同潮水般涌进大街小巷，好像人们已经淡忘了自己在汶川地震时所表现的渺小与绝望。那一幅幅不忍直视的画面以及那一双双绝望的眼睛，似乎已经在历史成为过往的烟云，而十四年后的今天人们依旧追随安逸和放纵的生活。

人类究竟从哪里来？将来要往哪里去？这个世界发展的最终目的要驶向何方？这个世界是否真的存在一位上帝？这些问题在现今的时代中即或提出来也会被称为没有任何意义和价值的，但是这些问题却关系着每一个人。如果当时汶川在汶川地震中丧生的人，因为太忙与世界没有慎重思考过这问题，最后遗憾的离去，那么我们现在的人们何不痛定思痛，亡羊补牢呢！

正像有的人所说：如果这个世界真有一位上帝存在，那么为什么有如此频频的苦难发生，要么这位存在的上帝就是个暴君，因为他喜爱苦难。要么这位存在的上帝就是无能的上帝，因为他无法平息这个世界的苦难。然而事实上苦难本身并不能否定这位上帝的存在本身，正如父亲对孩子的严厉责打也不能断定父亲不爱这个孩子，因此有时候苦难存在正在标志着上帝对这个世界全权的护理和掌管。

当整个人类都在悖逆这位上帝，亏损那位按着自己的形象和样式创造人们的上帝的时候，地震和灾害想必是上帝所管教人们的最佳方式了，因为往往借着如此的管教，使得人们意识到自己的有限，同时也借着如此管教来削减人们自大高傲的气焰。但是面对整个犯罪的人类，上帝虽然借着苦难来加以警告，但是警告终究不是上帝对待罪人的最终目的，因为他对罪人所做的乃是赐下自己的独生儿子，为罪人死在十字架上，以此救赎罪人脱离上帝公义的审判。

那么这就在意味着这个世界虽然有不断的灾害和苦难，但是我们仍然还有盼望，虽然我们的生活依然有太多不确切的因素，但是我们依然可以靠着上帝所赐下的恩典进而获取真正的安全感。然而当人们硬着自己的颈项不会改归向这位上帝的时候，那么他们要为自己悖逆和亏负上帝的行动附上惨重的代价，因为当我们拒绝上帝伸向我们的救赎之手，也就意味着我们要为自己的最承受永远的审判。

现今人们所能够经历到的地震、饥荒和瘟疫，只是上帝对对安于罪中指人们的警告和提醒而已，换句话说如今所经受的这些苦难只是末后上帝对犯罪之人永远审判和刑罚的缩影而已。因此只要我们还活在这个世界上，我们就还有机会来接受上帝所赐给我们的救恩，借着上帝透过他儿子所赐下救赎的恩典，足以使得人们在任何的环境面前都不至于恐惧而失去盼望。