冬季保暖方案版范文(14篇)
一个好的方案应当具备可控性和变通性,以应对可能出现的各种情况和变化。制定方案时,要明确责任和分工,确保方案的顺利实施。通过研究这些方案范文,我们可以提高自己的方案编写能力。
冬季保暖方案版篇一
针对阳虚型体冷,养阳抗寒如果你不仅手脚冷,而且全身都冷,恐怕身体阳气不足。阳气是身体的热源,它在体内发挥加热和温煦的作用,当阳气充足时,血液会沿着大小经络把这些热能布散到全身各处,包括四肢的末梢:手足。
这类食物摄入体内,通过脾胃的简单转化很容易变成阳气,养阳食物中最宜肉类是牛肉、羊肉、鸡肉,最宜调料是姜和葱,最宜蔬菜是马铃薯,最宜饮料是红茶。补充阳气的食物不用一次吃很多,每天搭配吃一些,坚持一段时间就可以感觉到手足冰冷的问题得到了缓解。
中医特别在乎意丹田部位的保养,也就是我们讲的关元、气海穴位所在位置。这两个穴位就像是人体阳气的源头,在这两个穴位上做温灸,等于从源头加温,身体自然就会温暖了。
气海穴位置:下腹部,肚脐垂直向下1.5寸。
关元穴位置:下腹部,肚脐垂直向下3寸。
大多数温泉中都含有硫磺成分,中医认为硫磺是强壮身体阳气最好的矿物之一,有空常去温泉泡一泡,让更多的硫磺成分来振奋身体内不足的阳气,以改善手足冰冷。你还可以选择更简单的做法:买一块含硫磺成分的香皂。这样每天的沐浴都是在补充阳气了。
肩背部是我们身体采集自然界阳气的主要部位,主管、运输人体阳气最重要的七条经脉都在肩背部汇合,经常晒后背,可以获得更多的阳气。特别是大椎穴(低头时,后颈部最突出的骨头下方就是),可以穿比较薄的衣服来晒太阳,身体会把吸收到的阳气以最快的速度运送到全身。
二、冬季防寒保暖要避开5大误区。
俗话说,“寒从脚底生”,秋冬保暖要从下半身做起。然而不少外套却只到腰,导致下半身得不到保暖,上下半身温差加大,引起血液循环不畅,进而导致越来越冷。
建议最好穿过腰的外套,另外最好增加下半身衣物的厚度。
每层衣服之间的空气层具有良好的隔绝冷空气的作用,如果衣服层层裹紧,就会使衣服夹层之间的空气变少,保温作用反倒不明显,让人觉得更冷。
另外如果内衣太紧,还会影响淋巴液和血液流动,让人更冷。
这是秋冬季不少爱美女士的常见打扮,但长筒靴不利于透气,鞋内的水分不易挥发,并且穿久了容易松弛变形,让冷空气漏进去,进而令腿脚发冷。此外,紧身裤袜一般是由化学纤维组成,不利吸汗,还会造成脚臭。
冬季防寒保暖要做到全面,脚踝部位也不能忽视。然而如果穿太短、太厚和袜口太紧的袜子都不能达到这一目的,建议最好穿适当厚度,袜口宽松适宜的长筒袜。
如果在较高温度的地方待或者运动后出汗,则要及时更换最里层的衣服避免着凉感冒。
三、这些食物让你温暖一冬。
为什么叫“五味子”,就是因为它具有五种味道,占足了酸甜苦辣咸全系列,五味子可以直接泡水,也可以制成汤羹,具有敛肺益肾的作用。
藏红花对于女性的好处似乎更多。活血化瘀、补血养血,关键它是一种具有双向调节的食材。
俗话说:一天一苹果。其实苹果的颜色不同,营养价值也有略微的不同,红色苹果更利于人的心脏健康,也能提高记忆力,保持泌尿系统的健康。
红色食材一般都具有补血的功效,番茄也不例外,当你冬日感觉口干舌燥、烦躁口苦、牙龈出血的时候,可以适当吃一两个番茄。
第三,盛装热饮的塑料杯或纸杯也可能存在安全隐患,可能会析出有害物质;。
第四,不要喝太热的饮料,以免引起食道烫伤,另外喝得出汗,沾湿衣服让人感觉更冷。
气温降低,我们喜欢盖着厚厚的被子,感觉很有安全感,有木有!但是,太厚重的被子会让人有压迫感,肌肉得不到放松,会造成肌肉酸痛,影响睡眠质量。建议选择含有并保持较多空气的松软被子,因为空气的导热性较低,可以较好的保存身体热量而起到保暖作用。根据室内温度可以选择盖两层松软的薄被,根据经济条件,材料可以是松软的质量较好的棉被、羊毛被、羽绒被、多孔纤维被等,尺寸相对要大些,这样既舒适,保暖效果也更好。使用时要注意让脚底部和颈部保持严实,减少被窝内外空气对流,减少热量散失,还有无论哪种被子,建议套上纯棉被套,经常晾晒。
孤独是缺少思想或情感亲密关系的一种状态,偶尔短暂的孤独对心理生理没有太多的影响,而长期的孤独会造成心理上的障碍,甚至引发生理上的损伤。生理学研究发现,下丘脑的机能能引起情绪反应,情绪变化也会影响下丘脑,而体温调节的主要中枢也在下丘脑,情绪变化会引起下丘脑分泌激素发生变化,从而影响体温变动,当感觉孤独,情绪低落时,机体体温会下降。
通常情况下,女人比男人怕冷。科学家研究认为,男女生理差别是造成男女对冷的感觉不一样的原因。第一,身体成分不同。男性的肌肉含量通常要比女性高,在寒冷来临时,肌肉是人体产生热量的重要组织;第二,女人的温度传感器比男人更灵敏,所以对冷比男人更敏感;第三,通常女性运动量要小于男性,全身或局部血液循环不如男性好;第四,女性因为月经会有铁流失,而大多数女人为了保持身材要节食,铁的摄入量往往不足,血液携带氧气的能力也会下降,导致新陈代谢速度减慢而感到更“冷”。
冬季保暖方案版篇二
入冬之后,天气越来越寒冷,经常会就有大风降温天气,伴随着气温的骤降,常常会有不少大人孩子“中招”被冻感冒,那么家长们要如何给宝宝保暖呢?我们一起来看一下吧!
身体暖和的人一般手脚也是相对暖和的`,如果手脚一整天都是冰凉的,那一定是身体受凉了,保持好宝宝的头部和脚部的暖和最为重要,要常常触摸宝宝的手和脚,如果如果手很温暖,不出汗,这就说明保暖措施做到位了。
一般来说半岁到1岁左右的宝宝,头发长得不是很多,而且有些很多家长喜欢宝宝小时候都不留头发,这样对宝宝以后的发质有一定的好处,所以呢,带宝宝外出活动的时候,头部的温度是很容易被冷风吹走的,以至于着凉发烧感冒等症状。所以家长们切忌,冬天在室外,要给宝宝常备一顶小帽子,保持头部的温度,保持宝宝的健康。
袜子每天都勤洗勤换对宝宝来说是很有利的,好动的宝宝,脚出汗的量就会比较大,即使是比较安静是宝宝一天下来多多少少脚都是会出汗的,如果这时候不及时的清洗更换就会让宝宝容易生冻疮,所以家长每天一定要给宝宝的袜子勤洗勤换,或者勤换鞋子鞋垫也是可以的。
很多大人们一不小心背部或者肚脐一着凉就很容易受风感冒,宝宝的抵抗力不是那么的强,所以给宝宝换衣服的时候,动作一定要快要好,可以的话就事先把要穿的衣服一件一件的先套好,内衣扑上爽身粉。这样穿起衣服来就会方便多了速度多了,更重要的就是宝宝就不会那么容易着凉感冒啦。
并不是天气太冷了,穿得越多就越好,穿越多就越暖和,不是这样的,宝宝最好不要穿得太多,捂得太严实反倒不好。一般来说宝宝穿的相对比比成年人多一件就可以了,适应了就好了,这样子抵抗力还会相对的强一点。
1岁的宝宝是在学步的阶段,当他们的小脚丫子接触地面的时候会感觉非常好玩刺激,能走上几步就会乐开花,很有成就感的样子,但是呢都知道冬季地板温度下降,冷得可以刺骨的触感可能会让宝宝下地板学走路的兴趣大大减少,甚至会害怕触碰冰凉的地板,都不敢走路了。
因此,家长们最好给正处于学步阶段的宝宝准备一双胶粒防滑效果比较好的鞋子,这样宝宝就不会害怕了,家长也不用担心宝宝不小心滑倒了。
如果是处在蹒跚学步,刚刚会走路的宝宝,走动起来的范围不是很大,那么也就可以在比较温暖的房间中铺设塑胶地板,即防滑又保暖的塑胶地板让宝宝学习走路,保暖学步两不误。
冬季保暖方案版篇三
按照济宁市2022年农村地区清洁取暖建设计划的通知精神,为全面加快推进我市2022年清洁取暖工程建设进度,确保9月底前保质保量完成任务目标,结合我市实际情况,现就全市2022年度冬季清洁取暖工作制定如下实施方案。
2022年全市计划完成农村地区清洁取暖计划改造11766户。
主要采取气代煤、电代煤等改造方式。对实施气代煤改造的,要同步安装泄漏报警器、金属软管、自闭阀和壁挂炉电源(含五孔插座、线材)。
山区村不纳入改造计划;纳入合村并居、棚改拆迁、压煤搬迁等计划的村居,不纳入改造计划;家中长期无人居住的房屋,不实施改造;“小产权房”不纳入改造计划。
(一)工程建设补贴。
气代煤、电代煤等工程项目,在省级奖补资金的基础上,市级按照省级奖补资金的一半进行补贴,不足部分由我市兜底。补贴范围不包含户内暖气片及安装费用。
(二)运行补贴。
采暖期暂不执行阶梯气价,按城镇燃气居民用气价格的第一档价格执行。我市按采暖期1元/方进行补贴,补贴用气每个采暖期每户最高补1000方。对由政府推动实施改造的分散式气代煤、电代煤用户,继续延续2021年运行补贴政策,补贴时限暂定三年,由各镇街负责核准后统一发放。
工程建设补贴和运行补贴,如上级标准发生变化和政策调整,我市按照最新政策要求进行相应调整。
(一)制定方案和组织招标。完成年度实施方案,上报济宁市清洁取暖推进办公室;组织施工、设备等招标。4月30日前完成。
(二)施工建设。9月30日前完成改造任务。
(三)竣工验收。10月30日前完成全部工程的验收及调试工作,达到使用条件。要依法严格按照各类工程规范标准组织竣工验收,改造一批、验收一批,不达标的暂停拨付补贴资金,待整改合格后予以拨付,并及时规范存档。
(四)组织核验。11月底前市领导小组委托专业机构对各镇街、各单位报送的竣工台账进行抽查核验,并将根据核验结果提出奖补资金拨付意见。最终竣工户数以市政府认定户数为准。
(一)加强组织领导。成立曲阜市冬季清洁取暖领导小组,各成员单位要严格按照责任分工,加强协作,合力推进工程进展。各镇街落实属地主体责任,要高位推动,主要负责同志亲自抓,主管负责同志具体抓,切实做好“战斗员”。要参照市里模式,完善工作机制,成立领导组织机构和日常办事机构,进一步充实人员力量,保证各项工作有人抓、有人落实。审计部门要做好跟踪审计工作。
(二)制定工作方案。各镇街要依据各自改造类型和改造任务,制定出台详细的清洁取暖实施方案,明确工作时间表,制作改造区域和村庄平面图,做到表上墙、图上墙。要将目标任务逐级分解,落实到具体区域、具体项目、具体责任人。明确时间节点任务,倒排工期,确保每个任务、每个项目、每个环节没有遗漏空缺。
(三)抓好安全巡护。进入供暖季后,各镇街、燃气企业、供电公司要深入开展“访民问暖”“百万农户温暖行”活动,严格落实“双安全员”(改造企业安全员和村级安全员)制度,加强村居内各类燃气、供电设施的巡查巡护和入户指导,查看用户安全使用明白纸张贴情况、安全使用情况等,及时解决群众使用中存在的问题和困难,坚决确保广大群众安全使用、温暖过冬。
(四)加强安全宣传。各镇街、燃气企业、供电公司要持续加大安全用气用电宣传力度,通过播放安全用气用电宣传短片、农村“大喇叭”宣传等多种形式,广泛深入开展安全知识宣传,切实让群众明白安全使用流程,不断提高群众安全使用意识和防范意识。
(五)做好资料留存工作。各镇街、各施工企业在实施清洁取暖改造过程中,要按照国家、省市相关要求做好工程设计、招投标、施工、验收等环节资料留存工作,为各级督查、考核做好基础准备。2022年5月20日前,各镇街负责对因群众意愿、近3年列入搬迁改造计划、不符合安全条件等未改的住户进行核查建档。
冬季保暖方案版篇四
为确保全园师生的生命财产安全,防范冬天下雪、冰冻引起的事故发生,确保我园防冻防雪工作做到快速、高效、合理有序的应对,确保本园保教工作的顺利开展,结合我园实际,特制定本预案。
组长:xxx。
副组长:xxx。
成员:各部门负责人、各主班教师。
1、组长:负责召开防雪防冻安全工作领导小组会议,传达上级相关文件与会议精神,部署、检查落实防雪防冻安全事宜。
2、副组长:负责组织对本紧急预案的落实,未雪绸缪,做好准备,保证完成园领导部署的各项任务。
3、领导小组各成员:具体负责冰冻、下雪时全园各班级、各部门防冻、铲雪事件的处理、报告、监控与协调,保证领导小组紧急指令的顺利落实,做好宣传、教育、检查等工作,努力做好下雪、冰冻时的校园安全。
防雪防冻工作领导小组下设通讯组、铲雪防冻组、抢救组、水电维修组、安全教育组,分别具体负责通讯联络、组织铲雪、铺设防滑设施、抢救伤员、抢修水电设施、安全教育等工作。
1、通讯组。
组长:xxx。
发生下雪、冰冻时,及时电话通知本园防雪防冻工作领导小组,以便小组快速得到信息,视雪情及冰冻情况,通知铲雪、防冻小组进行防雪防冻工作的进行。做好安全信息的反馈工作,发生重大安全事故的则在第一时间向教育局相关领导报告。保卫处要与交警部门保持密切的联系,以便在关键时刻取得交警部门的支持。
2、铲雪防冻组。
组长:xxx。
组员:各部门负责人。
具体负责校园内主要干道、行路及园门外主要通道的积雪、积冰的清除,保证道路的畅通、安全。
3、抢救组。
组长:xxx。
组员:医务室负责人。
负责下雪、冰冻时受伤师生的紧急处理和救护,情况紧急直接与120救护联系。
4、水电抢修组。
组长:xxx。
组员:后勤负责人。
负责对全园水电安全进行检查,对水管全面进行保暖,以防水管冻裂结冰造成师生滑倒事故的发生。对电力设施进行检查,确保冬天低温下的用电安全。在出现水电故障时,要迅速在第一时间抢修,保证水电的正常使用及安全。同时,后勤处及保卫处要对全园的校舍进行安全检查,防止大雪压蹋校舍事故的发生。
5、安全教育宣传组。
组长:xxx。
组员:各主班教师。
要运用多种形式和渠道,有针对性的开展交通安全、防冻防滑安全教育。通过安全教育,增强师生雨雪天气的安全意识,提高对防范恶劣天气的认识,了解防寒、防冻、防滑、防火灾、防煤气中毒等知识,掌握遇路面结冰、积雪时乘车、骑车、行走的安全措施。要及时掌握天气变化的第一信息,及时告之师生,做好防范准备。
铲雪工具为铁铲与大扫帚,防冻防滑工具为防滑布、工业用盐,工具存放地点在仓库保管室,保管人:**x。在遇有下大雪或冰冻发生时,各小组组长要按防雪防冻工作小组要求到仓库领取工具,进行铲雪防冻工作。
冬季保暖方案版篇五
为保证我厂设备正常运转,确保冬季内的顺利安全生产,特制定本预案,具体内容如下:
1、加强对设备的防寒防冻工作,机电、生产班组加强对主厂房及附近的管道、闸阀的检查及维护,对裸露在外的管道及闸阀进行保暖处理。
2、生产班组在交接班时及日常生产过程中做好备用设备及停开的设备放水工作;裸露在室外的各个闸阀要保证有较小的水量,以防冻裂。
3、主厂房、外围皮带走廊、产品仓和原煤仓、新老筛分楼的门窗要关严,破损窗户及时修复或封堵,作好室内保暖工作。
4、日常生产中,停车时间超过两小时以上的,停用设备要求每两小时空车运转一次;各个泵及管道要进行放水,保持冷却泵正常开启。
5、冬季生产中,外部现场严禁用水冲刷地面、皮带走廊及楼梯,防止地面结冰,危及行人安全。
6、厂内员工在上下楼梯时,禁止将手插进口袋内不扶扶手,原煤仓、产品仓、矸石仓外楼梯严禁行人通过。
7、介质、絮凝剂、凝聚剂以及所需备品备件准备要充足,避免因雨雪天气造成以上物品无法按时送到而影响正常生产的问题。
8、各门帘要在冬季到来之前全部悬挂完毕,对各个区域暖气管路进行全面排查,有问题及时处理,确保正常供暖。
9、准备充足的胶皮管等物品,如有管路冻结能够及时处理。
在生产过程中,如遇设备或管道冻住事故,不能强行启动设备,应用胶皮管子接暖气进行化冻,完全化冻后方可启动设备。
1、对各岗位的暖气进行全面排查,确保每个岗位暖气都能正常取暖。
2、随时检查厂房各门窗情况,及时提醒职工做好自身保暖工作。
1.各班组长及值班领导是本单位防冻防寒工作的第一责任人,对本队防冻防寒工作负责。
2.本厂生产现场不设任何形式的烤火炉及电气取暖设备。私自使用的按厂相关规定追究责任人责任。
3.对没有按照本预案进行防冻防寒责任落实的班组及个人,当发生冻坏设备的事件后,按相关制度规定追究其责任。
4.对违反规定上下楼梯不扶扶手及走各个精煤仓及矸石仓外楼梯的职工按制度严格处理。
5.对于易发生高空坠冰的区域要设立警示牌、必要时设立隔离带,防止高空坠落冰块砸伤职工。
冬季保暖方案版篇六
自17日夜间起,受较强冷空气影响,重阳辖区内降温降雨,期间高寒山区最低气温-1到1度,局部有冻雨和轻微道路结冰。为有效应对本轮寒潮天气,进一步预防低温冰冻天气带来的自然灾害,重阳镇镇党委、政府高度重视,采取有力措施切实加强冬季防寒保暖工作,确保群众生产生活秩序正常运转。
我镇坚持“人民至上,生命至上”原则,把寒潮防御各项措施落细落实到位:
一是落实低温防冻应急预案,确保恶劣天气下应急处置高效、有序进行;
三是积极落实防寒物资保障,重阳镇组织各村委统计低保户、特困人员等,发放防寒物资,共计走访孤寡老人、留守儿童等特殊群体53户,发放防寒物资38份,为困难群众的防寒保暖提供坚实保障。
四是加强应急值守,严格落实24小时应急值班值守制度,紧盯天气变化情况和动态信息,加强会商研判分析,适时启动应急响应,提前做好应急物资、队伍准备。五是加大巡查宣传力度,各驻村班子、村委成员进村入户开展防寒、疫情防控、疫苗接种、用火用电用气安全宣传教育,发放宣传资料325份。七是加强部门联合,会同供电所等有关部门摸排各村供电情况,加大临时板房安置户用电检查指导力度,保障电力安全可靠供应,确保群众用电安全。
冬季保暖方案版篇七
冬天到了,人们总是裹着厚厚的棉衣,出门时还要戴上手套,系上围巾,穿上棉鞋。脸和手还会干裂。这些现象不无引起孩子们的注意。人们衣着的变化让幼儿产生好奇。《纲要》指出大·班幼儿能够主动关心周围环境,并运用多种感官感知,观察他们,了解冬天是干燥、寒冷的季节。为了顺应幼儿兴趣的需要、发展的需要,我认为通过《天冷别冻着》可以让幼儿了解冬天对人们的生活带来的影响,来激发幼儿探究的欲望,获得认知的能力。
根据《纲要》和教学内容,结合幼儿的实际发展水平,我制定了适合幼儿最近发展区发展的三个目标:
1)、引导幼儿了解冬天是干燥、寒冷的季节。
2)、在幼儿生活经验的基础上,帮助幼儿了解一些御寒保暖的方法。
3)、有一定的自我保护意识和能力。
根据《纲要》和幼儿的已有经验水平,我认为本次活动的重点是:幼儿能说出几种御寒保暖的方法,难点是:让幼儿理解运动是冬天取暖的一种好方法!
我通过利用直观的物品,以及启发性提问,使幼儿在有趣的情境中主动探究,从而形象直观地了解冬天御寒保暖的方法,使活动的重点得以有效的突破。
1、知识经验准备:幼儿和家长一起收集“天冷了,怎样使自己不受冻”的相关知识。
2、物质准备:
1)、帽子、围巾、手套、热水袋以及护手霜。
2)、天冷别冻着的挂图
1、教法:本次活动将运用启发提问法、观察发现法、引导发现法、肢体表现法等,使幼儿知道天冷了不让自己受冻和保护自己。
2、学法:幼儿在与老师互动中掌握活动的教学内容,可组织幼儿去户外运动。(跳绳、拍球、滚铁环、跑步等)
1、出示保暖物品帽子、围巾、手套、热水袋等物品产生悬念,引出课题《天冷别冻着》。
2、说说冬天的天气是怎样的,师幼共同回忆冬天的气候对自己的影响,如,天冷了,要穿很多的衣服,脸、手容易干燥、开裂等。
3、讨论:天冷了,老师没有戴手套也没有穿棉鞋,手和脚都很冷请小朋友来帮老师想办法好吗?教师边做肢体动作幼儿说。(搓手。跺跺脚),请幼儿跟着老师一起做搓手,跺脚的动作,让每个幼儿捂热水袋,并说出亲身体验的感受。
4、教师提问天冷了,怎样使自己暖和起来?怎样运动身体?怎样保护好皮肤?幼儿做答
5、出示挂图让幼儿一起归纳方法。(冬天外出时,搓搓手、跑跑步、活动一下身体,这样能促进血液循环,身体就会变得暖和,出门要多穿衣服,戴手套、帽子、系围巾穿棉鞋这样可以保暖,用热水袋。捂冰冷的手和脚很舒服,洗脸洗手后擦点香,可以防止皮肤干燥开裂。使用取暖器或空调,让房间温度升高就不会冷了。)教师引导幼儿分析保暖物品带来的不足,帮助幼儿理解运动是冬天取暖的最好办法。
6、教师带领幼儿做运动操,活动结束。
7、活动延伸:洗手、洗脸、擦香、准备就餐。
本活动在选材方面适合时令特征和大班幼儿的年龄特征,幼儿容易理解。在活动中我运用了启发提问法,观察发现法,引导发现法和肢体表现法。同时融汇了常识、健康和体育科目的知识。幼儿通过看看——做做——想想——说说的教学环节,来体验冬天御寒保暖的种种方法,总的来说整个环节环环相扣,层层递进,使幼儿在不知不觉中增长了知识,培养了能力。让幼儿搓手、捂热水袋、做操体现了师幼互动,气氛很活跃,突出了活动的重难点,也是这次活动的亮点,我把挂图放在活动末尾让幼儿来看图总结,比以往放在开始部分枯燥无味地讲解更为巧妙,幼儿通过亲身的体验来全面的了解活动的内容。培养了幼儿的认知能力。
本活动有成功之处,也有不足的地方当我问起,今天老师没有戴手套手特别冷,有个小朋友想到了与教材不一样的办法,“放进口袋里就不冷了”当时在肯定孩子的思维时,换成这样的语气“哇,轩轩小朋友想的办法真好!老师的手真的不冷了!”这样的儿化语气更能贴近孩子,能调动幼儿积极去探索,课前家园互动也有欠缺,在看图总结时,一个小朋友把电暖器误认为是豆浆机了,当时我就在反思,是我的图走样了,没有。直接告诉幼儿:“这是电暖器,”换成“哦,我明白了,原来小朋友家里都是用空调取暖的,所以就看不到电暖气了”孩子就会恍然大悟了。
在今后的工作中,力求精益求精,对不足之处加以改进,不断提高自己的教学能力。
冬季保暖方案版篇八
亲爱的同学们,家长朋友们:
当你们茶余饭后欣赏校园美景的时候,当你无忧无虑畅游书山学海的时候,当你品尝着可口美味的零食时,你可曾想到在我们身边,有人可能正在为下个月的午餐费发愁?你可曾留意还有一个个正在为每学期的学杂费和生活费而发愁的学子?你可曾知道还有一位位因家庭贫困或遭遇不幸而面临辍学的同学?有的家人病魔缠身,债台高筑;有的父母双双下岗,生活无依;有的兄弟姐妹多人读书,学费难酬……能背上书包继续学习是他们最大的奢望!物质的贫困有可能阻断他们通向成功的征程,命运的.无情有可能折断他们放飞理想的翅膀。
他们渴求知识,热爱学习,品学兼优。看着这些充满希望的同学,看着那一双双渴求知识的眼睛,我们怎能不心动?乐善好施,扶贫帮困是中华民族的传统美德;相互帮助,患难扶持是社会倡导的时代新风。困难的同学需要你的爱心,和谐的社会需要你的支持。
为了更好地以我们的实际行动来帮助我们身边需要帮助的同学,初一初二年级家委会提出倡议,开展“暖冬”献爱心活动,去帮助那些需要帮助的同学,让这些孩子感受这个冬日的温暖。家长朋友们您可以捐出您的一包烟钱,同学们可以捐出自己的零花钱,慷慨捐助那些热切期盼的人!
“滴水汇成大江,碎石堆成海岛”,只要人人献出一份爱,世界将变成美好明天!
日期:xx年xx月xx日
冬季保暖方案版篇九
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家早上好!
我是高二10班的xxx,今天我国旗下讲话的题目是《冬季锻炼,强健体魄》。
冬季的到来,给南方的天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,其实正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。
冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加了大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢毽子等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。
那么,冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活动。准备活动可以提高身体各器官的运作水平,改善肌肉、关节的灵活性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的整理活动,及时穿衣保暖,以防感冒。
3、参加冬季锻炼,要有循序渐进的过程,更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。
同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。
最后,请允许我以现代奥林匹克之父顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”
谢谢大家!
冬季保暖方案版篇十
亲爱的朋友们:
为了能更好的帮助辖区弱势群体,建设路街道“爱心超市”现已投入使用,以便帮助那些生活困难的家庭,减轻他们的生活压力。我们的力量是微弱的,但涓滴可以成海,我们可以发动更多的好心人尽己所能,将我们共同的.善心凝聚成爱的海洋!
请大家行动起来,收集起您闲置的尚能发挥作用的衣物、生活用品和学习用品等,让我们一起把它们送到“爱心超市”,送给那些更需要它们的人。让孤困人群可以享受到久违的温暖和关爱。您的点滴付出,会让他们黯淡的生活重新迸发出灿烂的光辉。
日期:xx年xx月xx日
冬季保暖方案版篇十一
广大居民朋友们:
冬季是煤气中毒、失火事故的易发季节,每一起煤气中毒、失火事故的发生,都会给人民群众的生命财产造成重大损失。为有效预防煤烟中毒和失火事故发生,平平安安过冬,让我们切实增强安全意识,从自身做起,从身边的小事做起!
使用煤炭炉的家庭,要经常开门窗,门窗不要全用塑料膜封死,要预留一定的缝隙,使室内空气流通、新鲜,避免一氧化碳聚积。白天应该注意多开窗门通风,保证屋内空气流通,氧气含量充足。
如发现头晕、头痛、乏力、多汗、意识模糊等一氧化碳中毒症状时,要迅速打开门窗通风,并立即拨打120急救电话,请医护人员进行救护。
一旦发现中毒者,救助者应用湿毛巾捂住口鼻进入室内,立即打开门窗通风,迅速将病人转移到通风保暖处平卧,解开衣领及腰带以利其呼吸顺畅;对于昏迷不醒的患者可将其头部偏向一侧,以防呕吐物误吸入肺内导致窒息;中毒严重及有昏迷史者清醒后也一定要送医院接受高压氧治疗,以免发生严重后遗症。
不能一下子开到最大档,瞬间的极强电流容易导致烧机甚至是走火,电暖气属于大功率电器,使用时不应该和其他大功率电器同时使用。
电器取暖设备万一着火,要先迅速切断电源,再用干粉灭火器灭火或迅速拨打119并及时疏散室内人员,不可直接泼水灭火,以防触电或电器爆炸伤人。
一条山镇人民政府。
20xx年10月12日。
冬季保暖方案版篇十二
1.变,祝福你拥有一个硕果累累的秋天。天冷了,保重身体!
2.寒风凛凛,夜也变长!轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康,多喝开水,增加衣裳,早晚天冷,小心着凉,保重身体,快乐无恙!
3.好冷啊,你一定要照顾好自己啊,千万别冻着了!俗话说,”人冻腿,猪冻嘴”,我已经把毛裤穿上了,你也赶紧买个口罩吧!
4.花落的声音风知道,思念的感觉心知道,变冷的温度冬知道,我的祝福你知道,没有华丽的词语,只想在渐冷的冬天为你送上暖暖的祝福!
5.荒城,狂风,斜阳如血,一位剑客临风而立,他的剑很冷,眼神很冷,心也很冷,所以…………他冷死了!这个故事告诉们:天冷了,一定要多穿衣服!
6.降温了,花落的声音风知道,思念的感觉心知道,变冷的温度冬知道,我的祝福你知道,没有华丽的词语,只想在渐冷的冬天为你送上暖暖的祝福!
7.最近天气老耍酷,不是降温就下雾。诸葛赤壁借东风,我趁寒潮送祝福。寒潮来时祝福到,祝福里面捎棉袄。天冷穿上能御寒,祝你健康到永远!
8.兰花香,菊花香,霜降时节树叶黄。一阵秋雨一阵凉,一脉秋水一寸芳。霜降到了,请注意季节冷暖,及时添加衣裳。
9.浪漫的雪花还没落下,温馨的祝福轻轻送到。问候中包含着浓浓的情意,寒风里传递着丝丝暖意。天冷多保重,小雪快乐!
10.冷冷的冬天,键盘上的手指也都有点不听使唤,可是,我寻爱的心,真的没有变。一直在这冬天,默默的在心里,许下我最真的愿望,我最美的祝福,我,最诚的心:愿我最心爱的你幸福开心每一天!
11.冷冷的天开心的你,特别的日子要注意身体;凛凛的风不平凡的你,不要让无情的寒风吹着你;柔和的阳光柔情的你,在这寒冷的天气里要照顾好自己!
12.黎明送一抹红霞映你的脸,清晨送一缕微风揉你的眼。白天送你一片阳光让你灿烂,夜里送你一轮明月伴你入眠。我送你一声祝福伴你度过整个冬天。
13.凛凛寒风吹,预示着寒冷的冬天即将到来,此时有必要向亲友发送冬天问候短信,一声问候给人一份心意一丝温馨,以下的冬天经典短信应该很适合你问候亲友。
14.流星划过要3秒,月亮升起要1天,地球公转要1年,想一个人要24小时,爱一个人要一辈子,但说一句贴心的话只要1秒:好好照顾自己!天冷,别感冒!
15.漫天的雪花是飞舞的音符,以思念谱成乐章,用祝福奏出期盼,凭短信带来温暖,在这天寒地冻的日子里,愿温暖洋溢整个冬天。
冬季保暖方案版篇十三
亲爱的少先队员们:
冬天已至,当我们穿着五彩缤纷、保暖轻便的服装,沐浴着温暖的阳光,阅读着最喜欢的图书,用物质外衣和思想外衣包装自己时,你可曾想到那些偏远贫困山区的孩子们,却只能依靠仅有的几件单衣迎接这个冬天,并且这些衣服已经陪伴着他们走过了数不清的春夏秋冬,甚至有的家庭只有出门的人才能穿上家中唯一一条没有补丁的裤子,他们因为缺少图书,只能一遍遍地翻着单薄的教科书、反复阅读着糊在墙上发了黄的报纸......
为此,玉溪聂耳小学大队部发出倡议,希望全体少先队员一起投入到本次“暖冬行动”募捐活动中来,倡导“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神,营造人人公益的社会和谐氛围,培育和践行社会主义核心价值观,让我们用爱心驱散身边的寒意,让我们的校园充满阳光。
倡议人:xxx。
20xx年xx月xx日。
冬季保暖方案版篇十四
亲爱的家长朋友:
寒冬袭来,我们是否每年都在为如何处理旧衣服而烦恼——存之无处,弃之可惜,送之无门。所以,我园定于本周四进行“情暖冬天衣物共享”冬季送温暖活动。
请您在百忙之中抽出一点时间,翻开您的衣柜,把您数量过剩的冬季新衣服、旧衣服捐赠出来,给幼儿园需要的弟弟妹妹们送去一份温暖,让他们度过一个充满爱的冬天。让我们行动起来吧,伸出爱的双手,捐一件棉衣、一双棉鞋等,用这些衣物,去传递孩子们的爱心!
天寒人心暖,关爱情无限!我们真切地向一切富有爱心的爸爸妈妈、爷爷奶奶们发出倡议:让这个冬天,因为有爱,不再寒冷!我们真诚邀请充满爱心的您,与大家一同行动起来,让我们趁着寒冬的到来,把爱心传递,用爱带去冬日的温暖!希望通过这样一个特殊的活动,让善良这颗种子在孩子心中不断滋润、成长,从而让孩子最终能够拥有高尚的品质和高贵的灵魂!
乐捐事项:。
一、如果您有意捐赠,请仔细阅读以下信息。为表达您的爱心和对受捐者的尊重,捐赠衣物的要求如下:
1.捐赠衣物年龄以3-6岁幼儿为主,男女不限;
2.捐赠衣物干净整洁,无异味、无明显污渍和破损;
3.捐赠衣物为秋冬外穿或者保暖的衣物、裤子、鞋子等;
(注:请家长们准备时用透明衣物袋叠整齐装好,并用纸条写上衣服名称、衣服尺码、鞋盒上用纸条备注鞋号)。
二、捐赠时间:20xx年10月23日-20xx年10月24日。
三、捐赠接收地点:各班教室(老师收)。
四、20xx年10月25日下午5:10有需要衣物的小朋友家长可以带幼儿到操场选合适的衣物!
倡议人:xxx。
20xx年xx月xx日。