通过写读后感，我们可以进一步加深对作品的理解和感悟。写读后感时，要坚持真实性和独特性，展现自己的个性和独特的观察力。以下是小编为大家收集的一些优秀读后感范文，供大家参考。希望这些范文可以给大家带来启发和思考，同时也能够帮助大家写出有质量和独特性的读后感作品。读后感是一种充满个人思考和情感的写作形式，通过读后感的写作，可以让我们更深入地理解和感受作品，同时也是锻炼和提高我们语文表达能力的有效途径。

没伞的孩子必须努力奔跑书读后感篇一

“吃得苦中苦，方为人上人。”人的一生不会总是阳光明媚的春天，也会有雪雨风霜的冬天；不会总是晴空灿烂的日子，也会有淫雨霏霏的时候。在冰冷的冬天，有阴霾的雨季，在寒冷的长夜，不能焦躁，不能气馁，更不能放弃，必须默默地等待，默默地忍耐，默默地坚守。如果你不勇敢，没人替你坚强。

一块石头，一半做了佛，一半做了台阶。人们都踩着台阶去拜佛。台阶不服气地问佛：“我们是同一块石头，人们凭什么踩着我去朝拜你呢？”佛回答道：“因为你只挨了一刀，而我却经历了千锤万凿。”台阶沉默了。人生不也是如此吗？只有经历了地狱般的折磨，才有征服天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹奏出世间的天籁；只有努力奋斗的人，才配有未来！

人人都渴望成长，也知道轻装前进更轻松快捷，却不知道负重前行才能走得更沉稳。“最丰满的麦穗，最贴近地面。”生活中无数成功的人，无不是负重前行的勇者。我们应当知道，只有让心灵背上责任，希望、动力、信念等，才能走得更远，步伐才会更为坚实。

痛苦是悲观者的影子，心胸坦荡的乐观者则会从容不迫地转过身子，寻找到属于自己的一片灿烂阳光。正如契诃夫所说，小狗也要大声叫。拥有信心，你的人生才拥有无限的可能。

苦难，你战胜它，它便会成为你的财富；如果它战胜你，你便成为它的奴隶。

世界上不能逃出困境的人实在太多，为什么呢？因为承受和征服困难不仅需要勇气，还需要能力。

生活不是等待暴风雨过去，而是要学会如何在暴风雨中向太阳奔跑……

没伞的孩子必须努力奔跑书读后感篇二

其实，有许多事物都隐藏在我们的世界中。只不过，我们不属于它时，它就不会出现在我们的面前。

不仅是秦时的明月，更是我心中的凄凉。

不要羡慕别人的人生，你看见的，永远都不会是他们经历的所有。

永远都不要因为结束而哭泣，尽情的微笑吧，因为你曾经拥有过。

闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。

总是有一些人，猝不提防地离开了，一些记忆，曾经很美好，如今都已经糜烂了。

去爱那些对你好的人,忘掉那些不知珍惜你的人。

人生最大的勇敢之一，就是经历欺骗和伤害之后，还能保持。

信任。

和爱的能力。

时光，浓淡相宜;人心，远近相安。这就是最好的生活。

在记忆里面，总有一些瞬间，经历时没什么特别，回想时却胜万语千言。

踏实一些，不要着急，你想要的，岁月都会给你。

我们所谓的了解，就是知道对方心灵最深的地方的痛处，痛在哪里。

不要祈祷生活的舒适，祈祷自己变得更加坚强。

你无法真正忘掉那个打动你内心的人，无论他是那个伤害你的人，还是治愈你的人。

孤单不是因为没有朋友，而是没有人住在你心里。

不要羡慕别人的人生，你看见的，不会是他们经历的所有。

有时候，有些爱，我们明明知道没有结果，有些路，注定走不到终点。

情不知所起，一往而深。恨不知所踪，一笑而泯。

很多事犹如天气，慢慢热或者渐渐冷，等到惊悟，已过了一季。

信则有，不信亦非无，一切早在千万年前，就已注定。天地间的道痕永存。

看见，看不见;听见，听不见。

如果你想拥有你从未有过的东西，那么你必须去做你从未做过的事情。

不论做什么事，相信你自己，别让别人的一句话将你击倒。

美好的日子给你带来快乐，阴暗的日子给你带来经验。所以，不要对。

生命。

中的任何一天怀有遗憾。

关键不是别人够能给你什么，而是自己内心想要什么。

回首，留不住岁月。凝眸，牵不住时光。于是，微笑，释然。

这个世界，看你笑话的人，永远比在乎你的多。

人之所以会心累，就是常常徘徊在。

坚持。

和放弃之间，举棋不定。

失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

有些事，做了才知道，有些事，错了才知道，有些事，长大了才知道。

漫步在深秋的校园，吹着略显凉意的风，心中那一丝别样的情怀在流动。

回首亦然;前路，依旧。

没伞的孩子必须努力奔跑书读后感篇三

在上周期中考试结束之后，我闲的无聊，于是就翻开了这本书——《没有伞的孩子，必须努力奔跑》，读完第一个小故事之后，我就略有感悟，这是一本哲理书，每个段落都会谈论一个新的哲学思想，但当你第一眼看到的时候，你会感到困惑。不过没关系，在每个哲学道理中，通常会有两到三个短篇小故事，会帮助你理解它所谈论的哲学道理。

没有伞的孩子，不得不努力奔跑，所有人都以为这样就可以少淋些雨，只是你们不知道的是，在奔跑的时候，其实你已经被淋湿了，但那又如何，生命不息，奋斗不止，再多慨叹，还不如努力拼搏来改变自己的命运。人生路上要学会珍惜机会，学会创造不一样的精彩人生。

做一个有理想、敢于与命运抗争的人，书中有这样一则故事：一块石头，一半做成了佛，一半做成了台阶，人们都踩着台阶去拜佛。台阶不服气地问佛：“我们同是一块石头，人们凭什么踩着我去朝拜你呢？”佛回答道：“因为你只挨了一刀，而我却经历了千锤万凿。”台阶沉默了，人生不也是如此呢？只有经历了百般的磨砺，才有征服一切的力量，如果你不勇敢，没人替你坚强！

在我的成长道路上，经常会有人告诉我说：“人生要学会知足，但是不要轻易满足。”知足的人生会让我们体会到幸福与快乐，而不满足会告诉我们，其实我们还可以做得更好，我们还有更大的机会，就像在雨中奔跑的孩子，我们的知足是我们至少还可以奔跑，这比起那些坐轮椅的人来说，无疑是世界上最幸福的事情了，但是我们不要满足于此，我们应该更努力的向前奔跑，奔向那片属于自己的天空！

奔跑不仅仅是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。所以不管什么时候，你必须努力奔跑，因为没有人会为你的未来买单！

没伞的孩子必须努力奔跑书读后感篇四

那天，是个雨天。

我走在街道上，只见天上的乌云已经密布起来，如同打翻的墨水一样。空气是沉闷的，惹得人喘不上气来；杨柳是沉闷的，一缕缕枝叶无力地垂下来，是那么低落。

那是我自己回家的第一天，真不巧，赶上个下雨天，“但愿雨不要下大啊”。我心里念叨着，两条腿如同风火轮一样，快速行走着，模样很是滑稽。

“啪嗒”，一滴雨顺着我的镜框滑下来，接着是第二滴，第三滴。“糟糕，下雨了!”我大叫一声，连忙从书包里找伞。“额，我伞呢……”，好吧，今天真是太倒霉了，反正这雨也下不大，管他伞去哪儿了。我带上帽子继续走着。

“哗一哗－”雨突然大了，雷声咆哮着，轰鸣着，如同野兽一般，我顿时腿一软，只想找妈妈，要不是她非让我自己走，能“沦落”成这种地步吗？气死我了。

“喂，快走啊，雨都大了，还愣着干嘛”，咦，妈妈的声音，抬头一看，只见妈妈在窗台上喊我，不知不觉间，我居然到家门口了，虽然还差几步才到楼上，不过我很是骄傲，哼，不是照样走回来了吗，跑到家中，这才发现浑身都湿透了，妈妈连忙给我一条毛巾擦了擦头发，夸我真是有进步，我美滋滋的笑了。

这时，我才明白妈妈的良苦用心，父母不能照顾自己一辈子，人生的路是很远很远的，而他们又能陪伴我们多久呢，没有伞的孩子，就要拼命奔跑，人生中没有多少是由父母来帮助的。

自此以后，我变得越来越独立了，因为那场雨，我找到了生命中的那把伞，那把伞，叫做独立。

没伞的孩子必须努力奔跑书读后感篇五

如果你碰到一个雨天，很大的雨，最要命的是你没有伞，你会怎么样，是努力奔跑？还是漫步雨中？这让我想起了一个表面上很有哲理的故事：有两个人在街上闲逛，突然天空下起了大雨，其中一个路人甲拔腿就跑，而路人乙却不为所动，还是坚持原来的步调，路人甲很是好奇的问：你为什么不跑呢？他回答说：为什么要跑，难道前面就没有雨了吗？既然都是在雨中，我又为什么要浪费力气去跑呢？路人甲哑口无言。

易地而处，你会是谁，是努力奔跑的路人甲？还是淡定如初的路人乙？他们两是谁错了？其实他们都没有错，他们唯一不同的只不过是人生的态度不同而已，其实人生并没有对错，每一步都是自己的选择，也会带来相应的结果，而不同之处就是在于，我们要为我们自己造成的结果负责而已，而这个结果就是我们的不一样的人生。

奔跑的路人甲意味着：没有后悔，没有抱怨，勇敢的面对，接受挑战，努力争取，无所畏惧，心中充满理想，对人生充满希望，懂得为自己创造机会，积极主动。

漫步的路人乙意味着：消极被动，逃避挑战，未战先输，忍让妥协，丧失机会，一眼可以望到头的人生，逆来顺受，不思进取等。

人生之所以存在不同，是因为我们的想法不同，是因为我们对机会和挑战的定义不同，是选择勇敢的面对，还是选择消极的逃避，就结果而言，我们不敢绝对的判断，但是这两种生活却告诉我们一个很明白的道理，第一种人还有希望，第二种人却只剩下失望。

佛说：预知前世因，今生受者是；预知来世果，今生做者是。

你今天得到的生活和成就，就是你昨天努力的结果；你明天想要的生活和成就，今天的努力和进取就是他们的决定因素。这就是佛家常说的因果报应，天理循环。

在现实生活中，绝大多数人如你我一样，都是没有伞却刚好碰到大雨的孩子，我们都很平凡，一如我们的父母一样，平凡到这个世界简直感觉不到我们的存在，那不是我们低调，而是我们没有高调的资本。

我们的老爸不是李嘉诚，也不是李刚，更不是tm的托塔李天王，我们只是一个平凡生活中的张三李四，通常来说，老天爷对我们这些p民总是特别的“照顾”，我们在人生的路上碰到的雨都会比别人大一些，而很多牛逼过来的人告诉我们说这是老天爷在考验我们，叫做：“天降大任于虽然也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”，于是我们还很高兴的去迎接每次挑战，去接受每一个让我们死去活来，刻骨铭心的考验，一次又一次，成功、失败如影相随，泪水和汗水交织体会，不是我们没有选择，只是我们选择了一条更难的的路，没有伞的孩子，我们选择了努力奔跑。

我们没有傲人的学历，更没有显赫的职业背景，就连供职过的企业也不过是不入流的小作坊，我们没有那些动不动就中英文都往外蹦的装b，我们更没有那些整天扛个笔记本电脑到处给别人放ppt的瞎屁，我们的每天都过得很平凡，但是我们在向着不平凡而努力。

有人告诉我说：人生要学会知足，但是不要轻易满足。

知足的人生会让我们体会到什么是幸福，什么东西才值得我们真心的去珍惜；而不满足会告诉我们，其实我们还可以做得更好，我们还可以更进一步，也许我们还有更大的机会，一如在雨中奔跑的孩子，我们的知足是我们至少还可以奔跑，这比起很多坐轮椅的人来说，无疑是世界上最幸福的事情了，但是我们不要满足于此，我们更希望有自己的一片晴空，我们努力的向前奔跑，奔向那片自由的天空。

奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。

态度决定高度！

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没伞的孩子必须努力奔跑书读后感篇六

心中有梦，绝不放弃。津津品读了《没有伞的孩子必须努力奔跑》，我知道了什么是没有背景，没有金钱，靠自己到达了成功的彼岸。

文章讲述的是一位来自大山的孩子，为了筹集生活费和学费，在学校写广告帮人代理服务，帮富二代跑腿，在他人漠视、嘲笑中努力，跌倒了自己爬起来继续在风雨中挫折中努力向前奔跑的故事。

“没有伞的孩子必须努力奔跑”指的是那些没有金钱，没有强大的`背景，没有先天的优势，只有靠父母给予的勤劳双腿为在困境中的自己踏出一条道路。他们不能像有伞的孩子一样，举着伞在雨中停留，在雨中漫步，他们也怕淋湿啊。

尽管一路走来跌跌撞撞、磕磕碰碰，但他们从来都不会这样想：环境都铸就了如此失败的自己，努力还有什么意思？他们愿意扛过所有的苦，争取幸福。反观自己，因为多次的努力却没有得偿所愿，就抱怨着就放弃了。有时候自己稍微努力那么一点点就自己麻痹自己，就觉得自己努力的不得了。可实际呢，天将降大任于斯人也，必先苦其心志、劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身，会有厚积薄发的成功，《没有伞的孩子必须努力奔跑》时刻警醒着我心中有梦，眼里有光，脚下有路。像我这种没有先天优势的人，必须付出多于常人一倍的努力。所有酸甜苦辣必须自己扛，累了抱抱自己擦干眼泪努力还要继续。想想自己所认为的苦和其他人相比，微不足道，明白自己与他人的差距和不足，然后知不足而后进。

深蓝色的封面，雨淅淅沥沥、淅淅沥沥。没伞的孩子只能在雨中奔跑，凭着坚定的信念，在雨中奔跑。毅力就是他的伞，无依无靠的人要学会自己坚强，不经历风雨怎么见彩虹，如果命运赐予了你更多的挫折和磨难，你也不要灰心丧气，不要甩手不干，熬过去人生又是艳阳天。

没伞的孩子必须努力奔跑书读后感篇七

今天的雨是飘着下的，就像我佝偻的躯体行走在人生的旅途上，歪歪斜斜，踏着沉重的步伐，一个脚印，一个脚印，轻重唯有自知。

东北的雨，是豪放的，猛烈地打着街上为生活而奔波的人群。

惨淡的生活旅途之中，必有一条孤独的路属于我，路上孤孤单单的，淋雨也只有我。

今天参加一个探讨人生感悟的书友会，天气本来好好的，是个读书的好日子，朋友们还没有交流够便大雨纷纷，犹如夜晚看书看到精彩处突然停电那般扫兴，但也许就是这种浅尝辄止的滋味，才会使得大家对书友会充满生机活力，充满年轻人该有的力量，如大雨撒向大地带来的活力。

大雨如豆子般撒在地上，并没有溅起一地的泥泞，而是拍打起地上的风尘如涟漪，风咋起，卷起一层苦涩的烟，又归入红尘。

这让我想起沙漠里的红沙滚滚，大雨过后，黄沙入尘，等待着空气里风来吹干，又让我怀念人生的心酸。

大地上的人，没伞的狂命奔跑，有伞的闲庭信步，楼上还有看风景的人，这画面，就维持在风雨中，久久不能停息。

受苦的莫过于奔跑在大雨之中的人，他们出门没有带雨具，等待他们的，是大雨对他们灵魂一层一层的洗刷，一身泥泞回家，只抱怨天气，对命运，只有默默的选择承受。

曾经我也是一个没有伞的孩子，总是在人生的大雨中淋得一身泥泞，默默等待大自然的洗刷，灵魂自然而然,一层一层的升华，改造着我每一个细胞。

为了生活，没有伞的孩子打拼自己的未来，每天的忙碌，他们没有理由去反驳生活，这一切，总是必然。谁叫自己生命中，没有保护伞呢。

我习惯在窗边，安宁的看着窗外雨水洗刷透明的玻璃，层层水雾之中，倒影出街道上奔跑的人影，一个个活生生的灵魂，就这样存我深沉的记忆里，鼓舞着我人生最困苦的岁月，心想，外面还有更多比我惨的人儿呢，因为我此刻停靠在风雨不见的窗内，看他们在风雨里表演，为我演出生命的色彩。

我们要学会在生活中找到平衡感，我们的人生就本来没有伞，那些有伞的孩子，我们看不清他们的面孔，也看不清他们的背影，厚厚的雨布下面，挡住了他们释放灵魂机会。那些没有伞的孩子，才是我们真实的朋友，他们表现出生活的奔放，表现生活的急切，为了生活，默默奋斗，大雨，也不停。

假如你淋了雨回家，做一个窗边人，换好一身干衣服，看窗外奔跑的人，寻找自己丢在大街上奔跑的灵魂，此刻，一杯清茶，化解全身的疲惫，一天，就这样波折而又充实的.过去了。

很多时候，生活会有所不如意，波折总是充斥着生活的全部，你会觉得，老天处处与自己作对，生活，是最绝望的。

但是，人生，哪有一帆风顺呢，人这一生，哪个不是孤独的整体，默默承受现实的坎坷呢。一把雨伞下面，躲一个勉强不会打湿，倾盆大雨中，没有哪个陌生人愿意与你分享，你只有不停奔跑，找到自己的家，回家换好人生的另一种色彩。

没有伞的人，努力奔跑吧，生命的马拉松，多余的包袱，只会消耗你们仅有的能量。

不信，你回头看，身后全是打伞的人，一堆堆，挤在人生窄窄的独木桥，谁也过不来。

没伞的孩子必须努力奔跑书读后感篇八

从小到大，家里对我都属于一种放养式的管教，对我几乎不怎样问候，也不怎样关心。无论我的成绩好或不好，又是否闯祸惹事，他们对我都属于一种不闻不问的态度。

我承认我的家庭很相似于小说中的情节。他们虽对我疏于管教，但我想要的东西也从来不会不给我。

很小很小的时候我就明白了“靠人不如靠己”的道理，或许有些老套，但事实的确如此。依稀里就记得小时候学走路摔倒啼哭的模样，也不知是后来奶奶对我提起，还是我记性太过于好，反正我知道。

摔倒了，坎坷的路面磕破我的膝盖，妈妈跟在远处看着我，眼神并非冰冷，但却没有要扶我起来的意愿。那时泪眼朦胧的我感觉天都快塌了，看着妈妈一句话都不说，又非常不甘心的自己爬起来，跌跌撞撞的又向前冲进早就张开双臂等待着我站起来的怀抱。爸爸的怀抱总是很暖和，仿佛能融化冰川，又仿佛能吹绿柳叶。

或许是因为爸爸比妈妈爱笑，从小时候我内心就对爸爸要多依赖一些。妈妈总是板着脸，我摔倒了不扶，哭了不哄，甚至在我六岁时就让我垫着小板凳自己做饭吃。

但是我稍微长大了一点后，爸爸便同妈妈一样，对我不闻不问。我至今为止都还记得我晚上因为害怕鬼魂而大哭时，爸爸非但没有哄我，还把我提起丢出，锁在门外的情景。那简直是我的.噩梦。

后来真正的习惯了这种放养后，我也不再那样依赖着谁，我是为我自己而活，所以别人没有义务帮我。

中学后认识的人更多了。身边像我这般的人也不在少数。

父母不会给我们提供避风港，我们就要找到向前冲的方向。

老师总是在给我们讲授一些大道理，而懵懵懂懂的我们也多少有了一些感悟。都说学校最大的错误，就是不该让一群更年期来管一群叛逆期，但也并非如此。更年期的人经历的事情更多，他们也明白，叛逆期的我们并非刀枪不入油盐不进。多念叨念叨，总能找到突破口。

但我们也要明白，老师同家长一样，不会给我们提供避风港，他们只是给我们传授知识，以后的路还是要放手给我们自己去闯荡。

未来的路还很长很长，我们不能去依赖任何人，余生的日子也还很长很长，我们要学会用努力和坚强去击溃前方的所有屏障。

要知道，我们没有伞，也没有避风港，没有人为我们保驾护航。

下雨了，我们就只能自己找寻方向，拼尽全力向前奔跑。

没伞的孩子必须努力奔跑书读后感篇九

伴随着20____年钟声，礼炮的声音响起。六月份的中考便近在眼前看着黑板上中考倒计时一天天减少的数字和母亲因日益操劳而花白的发丝，我更加握紧了手中的笔，大步向六月迈进。

也曾因背诵中国近代史而发怒抓狂。那样的苍茫无力令我愤懑不安，可每每想起李白一句“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”却又有了重新拾起史书再战的信心和勇气。

也曾因八百米仅两秒之差而泪如雨下，痛恨自己不够尽力，可每每想起陆游一句“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”却又擦擦汗水站直双腿立在起跑线上。

也曾因理科的高难度高压力而苦思冥想，抓耳挠腮又一无所获。可脑海中却又闪过“船到桥头自然直”这样的千古绝唱。

李白也有“停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然”的困惑;杜甫也有“床头屋漏无干处，雨脚如麻未断绝”的惨烈;李清照也有“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚”的哀唱。可这都不妨碍他们又用一句句“今日听君歌一曲暂凭杯酒长精神”来勉励自己。

初三的学业压力累的让人喘不过气来，可谁又说不能绝处逢生呢?褚时健老师入狱后再度犯病，人生早已摔落低谷，可锒铛入狱对他这一代烟草大王来说又算什么，即便已是八十岁的白发老人，却又造就了一番橙王佳作。

或许我们还面临着升学的压力，但人外还有那些上不起学的赤足儿童，他们踩在布满荆棘的道路上，在石子上留下血的印记。而我们站在巨人的肩膀上又有什么理由懒惰懈怠。

青春或许只有一次，但奔跑却永无尽头。我们用尽身上的全力朝着中考的铁丝网一拥而上。人生或许只有一次，但它活得如何精彩夺目由我们自己来掌控。

努力奔跑后的果实，它或许会迟到，但它一定会来到。

没伞的孩子必须努力奔跑书读后感篇十

我是个没有伞的孩子，必须在雨中奔跑，只因为心中那个浇不灭的信仰；我是个没有伞的孩子，必须挺起这胸膛，仰天高唱。

——题记。

今年六一，妈妈送了我一套励志图书，让我自己选择先看哪一本时，最吸引我的就是这本《没有伞的孩子必须努力奔跑》！

书中讲了许多名人的故事，让我人像深刻的是：《不看困难的数学王子——高斯》。

19岁的高斯正在德国哥廷根大学读书学习。他酷爱数学，那些枯燥的数字和变幻莫测的公式、几何图形让他沉迷。无意间，他看到了导师书里的一道数学题，以为是老师给他布置的数学题，于是他认真解了起来，他发现用常规的数学方法解决这道题行不通时，他重新调整了思路，一夜的时间竟然被他做出来了。导师看见了兴奋地说：“年轻人，你是一位数学天才啊！”，这时他才知道这是一个两千多年悬而未决接的数学难题，阿基米德、牛顿等数学泰斗没有找到答案，竟然被他突破了。无知者无畏，不看困难、锲而不舍才能创造奇迹。

无助如你，每一天都想放弃；强大如你，每一天都持之恒。做事不要尽力而为，而是要全力以赴。我很喜欢这本书，这本书让我做事、学习更有力量。

没伞的孩子必须努力奔跑书读后感篇十一

当浅蓝色的天空中露出一道无比灿烂的曙光时，漫长的跑道上寂静无声，还有一丝未褪去的宁静。

我拖着步子，望着天空中微微露出的一片灿烂的曙光，感受着两旁绿色灌木丛正一点点舒展开自己鲜嫩的叶片，迎着微风展现自己挺拔的身姿。我闭上眼，沮丧地坐在了跑道边，望着远处漫长的跑道。妈妈刺耳的话语又回荡在耳边，“你这么没用，还能干么！”唉，笑我的无能。我一下子失去了追求未来的勇气，一声声刺耳的鸟鸣仿佛也在嘲笑我的无能。那张考砸的试卷还在眼前浮现，望着天空云霞的灿烂，而我只能在这里悲伤地面对考卷。

“加油，加油……”一声声坚定有力的呐喊打破了寂静。循声望去，六个叔叔正迈着坚定步子，咬牙奋力赶来。他们每个人的额头都渗出了大滴大滴的汗珠，在阳光下显得晶莹闪烁。他们一边“呼呼”地喘着粗气，一边一个个奋力拼搏着从我身旁穿过，形成了充满活力的背影。跑在最前面的是一个体型健硕的教练，他赤膊着上身，一块块隆起的肌肉上闪烁着一层晶莹的汗珠，像被镀上了一层金光。他均匀的呼吸声伴着球鞋轻盈奔跑在跑道上的响声，一切都是那么富有活力。一看就知道他是经常出来锻炼的，黑黝黝的胳膊有节奏地摆动着，闪着健康的光泽。他一边奔跑前进，一边不时地转过身去鼓励其余队员。“都跟上啦！别掉队！坚持去！”他的背影是充满勇气和力量的。

“呼呼，唉唉……”一声声上气不接下气的喘气声正越来越响亮地传入我的耳中。原来是一个大腹便便的中年男子，他的背影显得有些臃肿。只听见他呼哧呼哧的拼命喘息声，两只雪白的胳膊垂在腰间，略有些力不从心地晃悠着，一看就知道是平时缺少锻炼的人。他落在最后，拖着略显艰难的白如莲藕的腿前进着，显得是那么无力，白色汗衫包裹着他浑身上下抖动的赘肉，显得是那么臃肿不便。他一边不停地用手臂擦抹着自己的额头，一边拖着沉重的脚步，重心不稳地不断向前冲。他的样子十分狼狈，但他还是坚持去追赶同伴。也许是太累了，他的速度越来越慢。最后，他渐渐地停了下来，双手撑在膝盖上，慢慢抬起头，看着逐渐远去的队伍，他的背影是无助的。“嘿，你不是想减肥吗？那就快跟上！”随着教练的大声呐喊，他抬头眺望不远处同伴的身影，心里好像勇气倍增。他突然用胳膊猛地抹去头上的汗珠。开始加快速度向前方奔去。我可以感到他腰间的肉在颤动。他昂起头，一刻也不停地朝着同伴的方向迈进。他的双臂奋力摆动着，白色的汗衫被晶莹的汗水浸湿了，正紧贴在了他的背上。但他为了能早日拥有健美的身姿，还是不停地奔跑在跑道上。太阳将一缕缕光辉照耀在他的身上，就像给他镀上了一层金边，显得是那么顽强。一旁的树叶沙沙作响，好像也在为他喝彩。生命是需要勇气的，作为一个勇敢的女孩，我也要去自由地奔跑。我也被他们所感染，我飞奔着加入了叔叔奔跑的行列。望着刚才那位坚持不懈的叔叔，这会儿他的背影又是顽强的。“啊，奔跑起来的感觉真好！”

当我正享受在奔跑的快乐中时，前面一位头戴顶简易棒球帽的叔叔正悠闲地哼着小曲，他穿着黑色的运动服，搭配着浅蓝色的运动裤，扮相时髦。他并没有急着奔跑，而是慢步小跑着欣赏天上浮动的白云，缀着露水的草叶，闻着掺杂着太阳温暖的空气，在晨光中熠熠生辉的跑道……他就这样慢步欣赏着，不急不躁，他怡然自得地沐浴在晨光中，很享受这周围的一切，边悠闲地哼着小曲……我也细细欣赏起来，一切是如此和谐。这位叔叔的背影看起来是那么的轻松愉快悠闲。其余几位叔叔也都一齐卯足了劲，向阳光奔去。我见了，也不觉地加快步伐，向着太阳奔去。

不知不觉，我也跑进了太阳的万丈光芒里，沐浴着阳光的感觉真好！叔叔们见到光芒四射的太阳，也像个孩子似的激动得欢呼起来。我顿时也抛掉了一切烦恼，不由自主地奔向前去拥抱阳光。晨光中奔跑，是自由的，是顽强的……抛却烦恼，去晨光中自由奔跑吧！

没伞的孩子必须努力奔跑书读后感篇十二

跑步可以说是最简单的有氧健身方式。我热衷于跑步源于高中的那段体育生涯，由于偏科，选择了体育来弥补升学的短板，不幸我因腰部受伤没能参加艺考，但从这以后我就爱上了跑步。

在大学的生活，每天必做的事就是跑步，从晚上7点开始，起初因以前的伤已好久都没剧烈运动，只得慢慢来，逐渐恢复。

一开始腰部还是有微微犯疼，只得慢跑、快走，这样一直持续近半学期，加上药物治疗老伤已没太大影响了。就给自己定下运动计划，三公里跑、仰卧起坐、俯卧撑，逐渐的体能恢复了不少。阶段性的加量，起初的三公里到五公里、七公里、十公里、后来定期跑半马，全马是我一直都想挑战的，只是一直都没合适的时间，近期正想着准备来一次全马奔跑!

目前为止，我每天晚上都是十公里，大概都是在五十分钟左右完成。从下午放学后，前后准备就绪早上七点准时在校园里跑步。以前是在田径场跑，最近则围绕校园外围跑。晚上都会遇到很多同学，他们都问我每天跑多少圈之类的问题，他们无法想象我能坚持一个人天天都这样跑步，在他们看来这太难了。其实，对于我自己而言，不跑步才不自在，我早喜欢上了那种独自一人带上耳机奔跑的日子，那一个多小时是最轻松的，不管白天多忙多累，跑完步冲个澡后整个人很是清爽，然后再看看书，写写东西，完美的一天就该是这样的。

其实，静心想想，那十公里的奔跑就好比我们的生活日常。从准备着开始出来时，犹如刚步入社会的我们，前期所有的努力都是为适应这个社会。在奔跑的途中，你不可能一口气就能完成十公里，刚开始的一二公里，觉得还很轻松，犹如初入社会，但到四五公里时是最难熬的，体能有所下降，呼吸急促，就是在这时有的人选择坚持继续跑，有的人就停下来了，他也只能完成五公里，这就好比我们在追梦时遇到的困难，有的人迎难而上，有的选择放弃了。到七公里时，这个时候没有了五公里时间段那般的难受，因为你挺过了跑步的最难受的临界点，一旦你熬过了这个时间段，后面体能会有所提升，呼吸也正常，身体仿佛轻盈了许多，这好比我们在追求梦想时一样，虽然不可能一帆风顺，但只要你能在最难熬的时候挺住，胜利就是你的。到了最后两公里时，不管你有多累，但这个时间段你都会咬咬牙加快速度，争取在最短的时间里完成十公里的计划，越跑越轻松，步幅增大，频率加快。犹如你在快完成工作时一样，马上就快完成了，你怎能不更好的加快自己的效率。

奔跑是永无止境的，在青春未完之际，勇敢的奔跑是青春无畏的勇敢，我们要相信黑夜过后就是黎明。初三，是一个人生的转折点，但这其中的苦与乐却是永远的回忆……“别气馁，加油!”无数次的灯火阑珊的黑夜，无数次桌前的苦思冥想，让我不由得想起了这句话。

那是一个惬意的午后，但成绩下发的哪刻，显得分外冷清与寂静。“你看，我就知道你考不好，看你考前还玩，可能考好么……”回家还没放下书包，就听见父亲一连串的指责与批评，我无力反驳，接受了他说的一切，默默的回到房间。试卷平铺在桌面上，大大的78分在我眼中闪烁着，试卷上的红色叉子也好似嘲笑我一般，向我张着血盆大口，吓得我喘不过气来。无数泪滴也落在了试卷上，如果它把冲洗掉该多好啊。不，我现在应该想想自己错在哪才对!

打开试卷，所有的委屈都化为了自责。五道题，因为马虎丢分，五道题意味着15分以上。我认真分析这试卷，总结错题，把不同类型的题目整理在一起。深夜，万籁俱寂，唯有那星星和月亮在等着黑夜之后的黎明……每周一次的周测如期而至，这一次，我时时刻刻提醒自己不要马虎，要认真审题。功夫不负有心人，94分，我的黎明也和周测一样如期而至。

青春是迷茫的，但其中的苦与乐是我们永不会忘记的。无论青春的路上有多少荆棘与坎坷，我们只要在路上勇敢的向前奔跑，一定会迎来属于我们的黎明。

没伞的孩子必须努力奔跑书读后感篇十三

有一天，我独自一个人收拾凌乱不堪的房间。无意间，一座陈旧的奖杯，上面一铺满厚厚的灰尘。这座奖杯让我回忆起一件往事。

那一天，我如往常般在学校上课。突然，我们的华语老师---张老师跟我们说，由于演讲比赛即将来临，老师希望有人能够代表我班去参加演讲比赛。正当每个人都在讨论该派谁出赛时，班长便推荐我参加演讲比赛。我听了后，连忙拒绝班长的好意。但在同学们的苦苦哀求下，我只好硬着头皮接受这项艰难的挑战。

第二天，我便展开了“地狱式训练”。随后，张老师便递了一份演讲稿给我，并要求我在两个星期内把演讲稿背得滚瓜烂熟。听到这“晴天霹雳”的消息。我顿时有了想要放弃的念头。老师仿佛能阅读到我心中的想法，她不断给予我鼓励，也希望我在下课期间到办公室练习。

日复一日，两个星期过去了，终于到了比赛当天。当我已步入礼堂，只见礼堂里人山人海，被挤得水泄不通。我也看见个班的精英代表，他们个个胸有成竹的样子。我不禁紧张得像热锅上的蚂蚁。这时，平时不拘言笑的张老师如魔鬼化身为天使般，不断给予我鼓励与支持，我才放下心头大石。

几分钟后，比赛正式开始。只见参赛者们把自己的才能发挥得淋漓尽致。现场的观众都陶醉在其中。这时，轮到我“出战”了。当我站上台上时，之间台下黑压压的人头，让我紧张不已。最后，我以轻松的方式完成“任务”也获得如雷般的掌声。时间一分一秒地过去，最紧张的时刻终于来临了---揭晓成绩。当司仪宣布得奖者时，我听将我的名字被念出，我笑得见牙不见眼。

经过那次的经历后，我终于体会到“一分耕耘，一分收获”。我所付出的努力最终没有白费。