大家可以尝试一些有趣的活动，比如读书、旅游、参加社交活动等，以充实自己的生活。如何保持身心健康，追求幸福与快乐？以下是一些总结的范文，供大家参考和借鉴。

放飞自我短句篇一

年少好强的我们，都想在众人面前好好地展现自己，让自己备受万人瞩目。可现实中却是处处碰壁，因为在准备展现自我之前，我们都不曾放飞自己的心灵，都不曾意识到放飞心灵乃是迈向超越自我与进步向前的一个过程。

放飞心灵，是当我们的自卑在跟勇气交战的时候，我们可以昂首挺胸，准确地把握住每一个成功的机会。不与成功擦肩而过，不屈服于自卑，迈向自信。让心灵在自信中穿梭壮大力量，放飞自我，走向成功！

放飞心灵，是当我们紧张的时候，我们可以学会从容应对。不让紧张成为一个失误，不让紧张成为成功路上的绊脚石。

放飞心灵，是在当我们面对自卑的时候，我们可以大胆地说出“我可以”的一个蜕变；放飞心灵，是当我们面对朋友的成功时，我们可以由衷地对朋友说一声鼓励、一声祝福的那份善良；放飞心灵，是当我们面对紧张的时候，我们能够学会从容不迫、临危不惧的那一份淡泊。

“飞字有一双翅膀，在右边在成长，蝴蝶也有它的梦想，在风中流浪……”放飞心灵是一种叫做未来的期待，是一个只要汗水与勇气结合便能闪亮的舞台，是一颗无需粉墨装饰展现自我光芒的流星。

青春路上，虽不可能像战争一样颇多的腥风血雨，但也是一个挫折坎坷夹杂的过程。若要在韶华路上所向披靡，就得学着丢掉心灵上的包袱，轻装上阵，为梦想插上一双腾飞的翅膀。在追求梦想的征途中，尽情地挥洒汗水，闪耀自己的人生。追逐梦想的少年们，加油吧！

放飞自我短句篇二

放飞自己，是一种享受；放飞自己，是一种快乐；放飞自己，可以使自己变得轻飘飘的。所以,我们要放飞自己，就要求寻找放飞的机会，寻求放飞自己的途径。

放飞自己，首先要让自己的心学会放松，只有自己的心变得轻松了，才能真正地放飞自己，这时你会感到心情是如此的畅快，至少没有了那种穷追不舍的困惑和痛苦。

我，曾经很痛苦，总感觉，在这个年代里，我是被忽视的人，有时会后悔长大。小时候的我也像现在一样文静，那时我什么都不懂，只单纯地喜欢徘徊在一份份的试卷中，因为喜欢学习而学习，优秀的分数让我在别人的赞美中得到满足。小学校园是个再单纯不过的世界，只要你读书棒，就能得到别人的钦佩的眼光，即使你是个不爱说话的小孩，身边仍然会有人围着打转,以致还不懂事的我有种感觉：在这个世界上，我是个主角。长大后，我懂得了，这个世界上没有谁一直是主角，竞争是社会的主旋律。

对啊，一直以来是我太在意别人怎么看我，才让自己陷入痛苦之中，或许我也是该放弃别人的“在意”了。我努力想改变的那“自己”，其实与自己格格不入，勉强把自己套在一个不属于自己的方格里，为的就是别人的关注。当我决定不再在意别人的看法，认真做一回“自己”，使一直压在心上沉重的石头滚落一旁时，我有了一种豁然开朗的感觉。

有了新的打算后，我轻轻地叹了一口气，仿佛一丝清风吹过心里，浑身感觉轻松了许多，原来这就是放飞的感觉。

我要寻求放飞，放飞自己。

放飞自我短句篇三

我一直喜欢清晨的阳光，它让我相信这个世界任何事情都会有转机。无论世界是否待你温柔，请你保持你的善良，好运会和你不期而遇。

所有牛逼背后都是苦逼堆积的坚持；所有苦逼都是傻逼般的不放弃。只要你愿意，并且为之坚持，总有一天，你会活成，自己喜欢的那个模样。

每个人的心灵，都需要一方净土，面对外界的浮躁与喧嚣，我们的内心时常会疲惫、会厌倦。此时此刻，最需要做的，就是给自己创造一个安静的空间，思自己所想思，做自己所想做，或者干脆什么也不想，什么也不做。一个安静的人，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。

你仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；你俯视大地时，什么都比你低，你会自负；只要放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。

生活哪会遂心如意。即使运气背到令人发指，也要始终保持着天真和善良。即使一生努力一生平凡，也要优雅从容，感谢自己每一次的认真付出。也许你有很多期待扑了空，很多愿望还遥不可及，请再多一点耐心。人生就是水隔着水，山隔着山，纵然有太多不完美，相信你在兜兜转转之后，一定能在岁月无涯的瀚海里，找到自己的避风港湾。

马德说：一个安静的生命舍得丢下尘世间的一切，譬如荣誉，恩宠，权势，奢靡，繁华，他们因为舍得，所以淡泊，因为淡泊，所以安静，他们无意去抵制尘世的枯燥与贫乏，只是想静享内心中的蓬勃与丰富。真正的安静，来自于内心，淡泊宁静，不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富。

追求美好，就会心态平和，追求快乐，就会心情愉悦。追求幸福就是让心得到满足，做任何事情不要与自己较真，把握做人的尺度就行了，还要守住宽阔的底线，删除过多的纠结，给明天一个新的开始。

每一个华丽的转身，背后都有不为人知的心酸，外表的光鲜亮丽，背后心情汗水与辛劳付出，一分耕耘，一分收获，羡慕别人！不如战胜自己。我喜欢现在的自己，褪尽曾经的幼稚；我更喜欢明天的自己，会比今天更美丽。

#心情随记#。

放飞自我短句篇四

“王靖，你赶紧把暑假作业做完之后，把这三卷试卷昨晚才能出去玩，没完成你出去玩的话，后果很严重！”妈妈拿着三卷有二十厘米高的试卷放在桌子上。我的天呀，昨天还跟同学商量今天好好庆祝暑假的，可是现在的我却被无聊的作业困在没有生气的屋子里。我跑到阳台远眺，寻找同学们的足迹，发出求救信号——sos。然后趴在阳台上发呆，想：“为什么我们的童年不是自由的呢！哪像农村里的孩子一放假就到河里、山上嬉戏！”过了许久，也没有一个天真的孩子在小区里玩耍，只听见打麻将和训斥的声音，没有孩子欢笑的“乐园”是孤独的，就像一座有鬼飘来飘去的死城！晚上，我和妈妈谈心：“你们那个时代的童年快乐吗？”“那时候，这里并不富裕。但是是自由的，我和同学每天可以在小区玩一会儿或几小时。”妈妈回答道。“但这就是最快乐的！”我又问：“为什么我们要写作业呢？”“因为这是你们应该做到的。”妈妈苦笑。打开电脑，上了聊天群。这个群名叫“童年的回忆”。在这里每天都可以看到每一个人的童年的描述，今天有一位名叫“蓝色的落叶”的网友描述他的童年。在网上，我知道了他是童年是孤独的，没有人陪伴。关掉电脑，躺在床上，望着天花板，竟是看到童年二字而不是花花绿绿的墙。我希望每一个人都有自己一生最快乐的童年，让那些不快乐的记忆完全消失！快乐的童年。帮忙改一改！！！拜托!!

放飞自我短句篇五

育才一小五（3）班王靖“王靖，你赶紧把暑假作业做完之后，把这三卷试卷昨晚才能出去玩，没完成你出去玩的话，后果很严重！”妈妈拿着三卷有二十厘米高的试卷放在桌子上。我的天呀，昨天还跟同学商量今天好好庆祝暑假的，可是现在的我却被无聊的作业困在没有生气的屋子里。我跑到阳台远眺，寻找同学们的足迹，发出求救信号――sos。然后趴在阳台上发呆，想：“为什么我们的童年不是自由的呢！哪像农村里的孩子一放假就到河里、山上嬉戏！”过了许久，也没有一个天真的孩子在小区里玩耍，只听见打麻将和训斥的声音，没有孩子欢笑的“乐园”是孤独的，就像一座有鬼飘来飘去的死城！晚上，我和妈妈谈心：“你们那个时代的童年快乐吗？”“那时候，这里并不富裕。但是是自由的，我和同学每天可以在小区玩一会儿或几小时。”妈妈回答道。“但这就是最快乐的！”我又问：“为什么我们要写作业呢？”“因为这是你们应该做到的。”妈妈苦笑。打开电脑，上了聊天群。这个群名叫“童年的回忆”。在这里每天都可以看到每一个人的童年的描述，今天有一位名叫“蓝色的落叶”的网友描述他的童年。在网上，我知道了他是童年是孤独的，没有人陪伴。关掉电脑，躺在床上，望着天花板，竟是看到童年二字而不是花花绿绿的墙。我希望每一个人都有自己一生最快乐的童年，让那些不快乐的记忆完全消失！快乐的童年。帮忙改一改！！！拜托!!

放飞自我短句篇六

第一段：引言（约250字）。

放飞自我，是指摆脱束缚，追求内心真实、自由、追求梦想的一种心态。在这个繁忙的世界里，很容易被各种压力与束缚所困扰，导致失去了自我。然而，只有当我们能够放飞内心，真正做自己，才能找到真正的快乐和成功。我曾经也经历过这样的过程，通过放飞自我的探索，我逐渐领悟到了一些重要的体会。

第二段：摆脱外界期望（约250字）。

在人们的成长过程中，往往会承受来自家庭、社会等各方面的期望和压力。这些期望和压力是一种束缚，会限制我们的思维和行动。要放飞自我，首先要摆脱这些外界的期望。

对我来说，最大的挑战是家庭的期望。长辈常常希望我们继承他们的事业或按照他们的期望去选择工作。然而，在我经历了一段时间的痛苦和迷茫后，我决定听从自己内心的声音，选择了自己真正热爱的事业。只有摆脱外界的期望，我才能真正追求自己的梦想，找到内心的满足。

第三段：勇于表达自我（约250字）。

在放飞自我的过程中，重要的一步是要勇于表达自己的想法和感受。有时候，我们可能会因为担心他人的看法和评价而选择沉默和隐忍。然而，只有勇于表达自我，才能被他人所认同和理解。

我曾经是一个害羞的人，总是把自己的想法埋在心底，不敢与他人交流。但是，通过放飞自我，我逐渐学会了勇于表达自己，敢于发言。这不仅增强了我的自信心，也让我在人际关系中更加畅通无阻。勇于表达自我让我收获了更多的机会和友谊，也让我更加真实地去追求自己的梦想。

第四段：寻找内心的平静（约250字）。

放飞自我并不是一味地追求外在的刺激和冒险，而是找到内心真正的平静与自由。在这个喧嚣的世界里，我们时常感到疲惫和迷茫，感觉自己迷失了方向。寻找内心的平静，成为我放飞自我的一个重要体会。

我开始学习冥想和瑜伽，并每天保持一定的时间进行思考和放松。通过这些活动，我能够深入自我，静心思考人生和内心的愿望。这种寻找内心平静的方式，让我能够更好地调整身心状态，提高专注力和创造力，也让我更好地理解自己和他人。

第五段：成就与启示（约250字）。

通过放飞自我，我获得了很多成就。不仅实现了自己的梦想，也在事业上取得了突破。然而，更重要的是，我从放飞自我中得到了许多启示。

首先，我学会了专注于内心的声音，摒弃杂音和干扰，真正了解自己的需求和价值。其次，我懂得了追求内心的平静和快乐是人生的真正目标，不应过于追逐外在的物质和虚荣。最后，放飞自我也教会了我勇于面对挑战和困难，从失败中吸取教训，重新站起来继续追求梦想。

总结：通过放飞自我的心得体会，我懂得了摆脱外界期望、勇于表达自我、寻找内心的平静这些重要的环节。放飞自我让我实现了梦想，获得了成就，也让我找到了真正的快乐和内心的满足。我相信，只要我们能够放飞内心，勇敢前行，就一定能够追求到自己想要的美好人生。

放飞自我短句篇七

放飞小鸟周灵辰“叽叽喳喳，叽叽喳喳”树上传来一阵鸟叫声，小丁被吸引住了，他看见一只小鸟在树上欢快地歌唱，小鸟的羽毛金黄金黄的，还时不时在茂密的树林中穿来穿去，好像在演唱呢！小丁想：要是我把小鸟抓住了，它就能一直为我唱歌了。于是，小丁回家做了充分的准备，他找来篮子、，短木棒、绳子和一些米粒，去捕捉小鸟。小丁来到大树下，撒下一些米粒，系上绳子，把篮子盖在米粒上，再用短木棒把篮子撑起来，他躲在大树后面，伏下身子，眼睛目不转睛地盯着，不一会儿，小鸟在枝头歌唱时，眼睛一亮，看见了食物，就飞到地上来啄米粒。小丁见了有机可乘，就猛地一拉绳子，小鸟被罩在篮子下。“总算抓到小鸟啦！”小丁把小鸟关在笼子里。小鸟被抓之后，它在笼子里使用着一套套能出去的方案。它先用身体撞，可是笼子太坚固了，不但没出去，反而把美丽的羽毛撞得满地都是。它毫不放弃，就用自己的嘴巴一个劲儿地啄笼子，可是还不能逃脱。它只能在笼子里唉声叹气。从这以后，小丁喂它东西，它也不吃，小丁又喂它水，它又把吃，这下可把小丁急坏了，几天之后，小鸟还是不吃不喝，小丁发现小鸟快要奄奄一息了，他疑惑不解地去问爸爸，爸爸说：“小鸟一定是失去自由，要是我也把你关在房子里，你好受吗？”听了爸爸的一番话，小丁决定放飞小鸟，他捧起鸟笼，来到大树下，打开笼子，小鸟一下子飞上了树梢，唱起了清脆的歌声。

第4篇

放飞自我短句篇八

第一段： 自我认知的重要性（引入）

放飞自我的过程中，我深刻体会到了自我认知的重要性。只有真正了解自己，才能找到适合自己的方向，并为之不断努力奋斗。在过去的日子里，我一直迷失在他人的期望和社会的压力中，无法找到真正属于自己的发展道路。然而，通过反思和成长，我终于明白了唯有放飞内心的自我才能追逐到自己真正的梦想。

第二段： 此间难为行（困难与挫折）

放飞自我的过程并非一帆风顺，其中充满了种种的困难与挫折。在我决心追求自己的梦想之前，我曾面临着亲友的反对和社会的质疑。他们认为我应该选择稳定安全的工作，而不是冒险去追寻自己的兴趣。而当我踏上追梦的道路后，困难依然接踵而至。学习和实践中的失败，人际关系的矛盾，以及内心的迷茫，都曾让我感到无数次的痛苦和挫败。但正是这些困难与挫折，让我更加坚定了对梦想的追求。

第三段： 自我认知带来的鼓舞与支持

在放飞自我的道路上，自我认知带来了巨大的鼓舞和支持。通过思考自己的兴趣、优势和价值观，我逐渐找到了自己的定位。我意识到，每个人都有自己的独特之处，而这种独特之处正是我们追求自我实现的充分条件。当我最终认识到自己对艺术的执着和对人道救助的渴望时，我明确了自己的理想，坚定了自己前行的决心。在自我认知的支持下，我积极寻找机会参与艺术和救助活动，逐渐成为一个自信和有价值的人。

第四段： 放飞自我的积极影响（改变与成长）

放飞自我的过程中，我逐渐发现自己对外界的影响也开始扩大。我可以通过自己的努力和成长，鼓励和启发身边的人。我的父母和朋友逐渐理解并接受了我的选择，他们尊重、支持甚至骄傲于我的决心和成绩。而我也用自己的故事和经历，影响身边更多的人。我的经历让他们明白，只有放飞内心的自我，才能追求真正的幸福和满足。这种积极的影响在我的生活中不断扩散，让我与他人建立了更加深厚和有意义的羁绊。

第五段： 放飞自我的重要性与潜在机遇

放飞自我是一种为自己充电，为未来铺路的重要方式。只有真正地理解和了解自己，才能找到合适自己发展的道路，并为之不断努力奋斗。放飞内心的自我，不仅能够带来个人的幸福和满足，还有潜在的机遇和可能性。当我们完全敞开心扉，敢于追求自己的梦想时，我们将无尽的可能性展现在眼前。我们会发现，世界对我们而言是一个充满无限可能的舞台，我们只需用心地准备和迸发，就一定能够创造属于自己的辉煌。放飞自我，就是释放我们内心最真实、最具创造力的力量，去追逐那片属于自己的蓝天。

总结：

放飞自我的过程中，自我认知的重要性、困难与挫折、鼓舞与支持以及积极影响等方面的体会让我深刻认识到了放飞自我的重要性和价值，同时也明白到只有放飞内心的自我，才能追求到真正的幸福和满足。通过放飞自我，我们可以追寻自己的梦想，影响他人，创造自己的辉煌。因此，我鼓励每一个人都要敢于放飞自我，勇敢在自己的路上前行，去实现真正的自我。

放飞自我短句篇九

“天行健，君子以自强不息”。这句流传千古的话，给予人信心和力量，使人勇往直前。它仿佛在告诉我们：磨砺自我，才能成就美好人生。

自古以来，每一位成功的人，他们够曾磨砺过自己。比如“闻鸡起舞”中的祖逖和刘琨，他们为了磨砺自己，决定每天听到鸡叫后，就起床练剑，最后成功了。再比如越王勾践，他为了打败吴王阖闾，卧薪尝胆，不断磨砺自我，最后战胜了吴王。由此可见，磨砺自我，是成就美好人生的'重要前提。

我们更要在生活中去磨砺自己。我国体育名将周晓兰，在赛场上吃得苦，忍得疼，意志坚强。这些与他小时候在小事上的磨砺分不开。上小学时，她十分喜欢看电影，常常因为看电影而耽误功课。后来，她在父亲的帮助下开始磨砺自己，从克制看电影做起，功课做不完，就把电影票退掉，再好的电影也不去看。经过一段时间，她终于战胜了自己，养成了很好的自制力，从而走向了世界。

如果把人生比作一场戏，那么磨砺自我就是这部戏的灵魂。雏鹰通过暴风雨来磨砺自己，变成了矫健的雄鹰；树苗通过风吹日晒来磨砺自己，变成了参天大树。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其肌肤，空乏其身”。磨砺自我不会那么容易，但只有磨砺自我，才能成就美好人生！

放飞自我短句篇十

心是最大的战场，让我们金戈铁马，向我们自己宣战。

——题记。

大多数人想要改造这个世界，但却很少有人想改造自己。柯罗连科说过，“生活就是战斗。”其实，我们自身已经有了很多很多的不足，人类最大的敌人就是自己，那么，为何不向自己宣战呢？虽然我们并非勇士，但我们必须去尝试，不试着飞起来的鸟儿，是永远不能把鸟巢筑在树枝上的。

也许，今日的战争让你满是伤痕，让你疲惫不堪，但是，总有一天，待你回头看的时候，你将会看到那累累的战绩以及那些丰厚的战功。不要害怕，不要退缩，该面对的终究是要面对的。只要你有决心，有毅力，肯吃苦，有自信，就不可能败给自己。知道这么一句话么，只要心不死，意志不灭，生命就永远是美丽的。随着时间的推移，你会渐渐发现，你赢回的不仅仅是那份荣誉，而是一种任何物质都换取不来的精神，经验，以及一颗最鲜活的心。

是单调的，但是，挑战自我就能给我们空白的人生涂上最美丽的色彩，或绚烂，或平淡。如果你还没加入这场对自己的挑战，那么，请开始备战。决心是我们的马匹，勇气是我们的刀枪，信心是我们的军粮。只要我们勇敢的迈出第一步，勇往直前，永不退缩。我们自身的强项是我们的战友，让我们与战友们携手，消灭邪恶的思想，击败不好的习惯。久而久之，你的军队会日益庞大，那些阻碍你成功的敌人，将会被一个个歼灭。朋友们，请记住，纵然步履维艰，也要把生活谱成一曲金色的旋律。

朋友们，挑战自我吧，也许人生战争的号角刚刚吹响，不久之后，将会硝烟弥漫，但只要努力，很快，硝烟就会散去。那时，你将会看见希望的曙光，嗅到胜利的芬芳。

人生在世，困难再所难免，有些人遇到困难是一声叹气：“哎！我怎么这么倒霉！”有些人遇到困难坚强的说：我要打败你，要知道世界如此之美，我们要用美好的心灵去看世界。

翻开古今中外名人录，有那位有成就的人没有经历过困难？他们是向困难挑战的胜利者。

美国著名作家，海伦，一岁半就双目失明，双耳失聪，命运对她是残忍的，但是，她凭着自己的坚强不屈的精神和老师的帮助，向自己的困难发出挑战，终究战胜了她心理上的阴影，跨入了美国著名学府——哈佛大学，成为美国的著名作家。此外，爱迪生，列夫，托尔斯泰，爱因斯坦等，都是战胜了困难，取得成就。

伟人之所以是伟人，就在于他们不被困难所束缚，而是主动迎击从而打败困难，成就一番事业，他们都用了美好的心灵去打探美好的世界。

相反，面对困难，项羽的“拔剑自刎”可谓面对困难的懦夫，就是因为兵败，无颜见江东父老吗？就因大势已去而不肯东山再起吗？就因为困难的挑战而放弃生命吗？这些都是愚昧之举，不足以后人珍惜。他们这类人，都是困难的阶下囚。被美好的世界所葬送。

睁开眼吧！还在沉睡的人们。觉醒吧！挣扎在苦恼中的人们，要知道主动迎接困难，才能打败困难，不被困难所束缚。别再说声：“哎！我多倒霉。”多说声：“困难，我要打败你。”雨后初晴，必见彩虹，让我们走出困难的魔圈，用美好的心灵看世界。

胜利的笑容、亮眼的成绩、喜悦的红晕，成功的人总是如此光鲜亮丽。但在他们微笑的背后，却是无穷尽的汗水和努力，他们献出大把的青春岁月不停克服、不停前进。他们始终为了某种执着而挥汗，为的不是超越别人，而是战胜自己。

我依然深刻的记得那些日子的低落。过去的我，数理并不是很强，有时卷子上的红字，根本是多到惨不忍睹。一张又一张的考卷，就是一次又一次的失落，我的心彷彿在淌血，雪白的纸张和鲜明的红啊！就如我心中的不满和挫折，流淌着鲜红的艳丽。我总是拿同学的卷子和自己的比较，心中的不服输竟扭转成一种强烈的愤怒和嫉妒。一种被扭曲的观念在我心中萌芽。我开始去找很难的题目，不断的反复演练，想要胜过别人的心一日日成长茁壮。纵使遇到我完全看不懂的题目，我也努力去钻研。我付出我的时间和精力，迫切的想在短暂的时间去换取瞬间超越别人的满足感。

我带着满腹的困惑和还未适应的心情将自己反锁在房内，裹着棉被，我瑟缩在墙角纵容泪水在脸颊上奔腾。在我抽咽的同时，我模糊的双眼，依然清晰的瞧见那张火红的卷子，安静的平躺在我的书桌上。“女儿。”妈妈轻声的叫唤打断我的悲伤，我狐疑的望着她柔和的晃了晃手中的钥匙。她走过来顺顺我零乱的头发。“你要超越的人不是别人，是你自己啊！”她拭干我的泪，微笑的凝视我的脸。我忽然茅塞顿开。是啊！就是因为我过于强烈的好奇心和扭曲的价值观使我被自己打败。我真正要面对的并不是别人的成果，而是自己心灵的那个我！

我走到镜子前凝视着自己，不由自主的将手伸向冰冷的镜面，这就是我，这是我的敌人也是我的战友。当我抛开和别人比较的虚荣感，我更真实的看到了我自己，我微笑，那彷彿是那些成功者微笑的雏形，而我也将朝着那个目标前进，那条战胜自我的宽广大道。

生活中，难免会遇到挫折。当我们遇到困难与挫折时，我们应该直接面对。

从我们呱呱坠地的那一刻起，就注定要接受人生中各种突如其来的挑战。我们都本是不屈服于命运的，但经历风吹雨打后，有人的意志却消沉了。

为什么要让外来物左右自己的`心情呢？现在不是提倡自由主义吗？因此我们要拥有“不以物喜，不以己悲”的良好心态，正确面对挫折。挫折具有弹性。俗话说得好：“困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱它就强。”意思是面对挫折，如果你积极应对，就会别有一番成就。我国数学家张广厚，他的父亲是个目不识丁的矿工，家境贫寒，然而他却在艰难中自强不息，靠着自己的努力，排除万难，刻苦攻关，终于在数学研究方面取得了卓越的成绩。如果当初张广厚在取得了一点小成绩后就沾沾自喜，不再去努力的话，那就会像仲永一样，留给我们的只会是遗憾。所以，我们在面对挫折时，应有像“诗仙”李白那“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的豁达乐观精神，积极地去面对。挫折能磨练个人的品行。古人云：“故天将降大任于是人也，必先若其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”我们只有和挫折坚持对抗，才能像贺拉斯说的那样：苦难显才华。否则，就会像刘备因失去兄弟而无法释怀，放大痛苦，在痛苦中做出错误的决定，贸然出兵伐吴，落得个“白帝托孤”的悲惨下场。英国海军上将佩恩有言：“没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。”这也正阐明了这个道理，我们应该要正视困难，直面挫折。“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”郑板桥画中的竹尚且如此，还何况我们人呢？因此，遇到困难与挫折，我们应该勇敢地直接面对。

孙子兵法云；千千为敌，一人胜之，未若自胜，为战中上。

若以一个人的力量去战胜成千上万的敌人，当然是够勇猛的战将了，但是，能战胜自己的一定是元帅。这句话的禅机是“最大的敌人是自己，能战胜自己，就会百战不殆，就会真正成功。”

人的一生，自己才是最顽强的敌人。

人生的战场上，千军万马，杀气腾腾。一位在作战时能够万夫莫敌、屡战屡胜的常胜将军，但他内心是否平安、自在、欢喜，就大有问题。例如拿破仑在全盛时期几乎统治半个地球，战败后被囚禁在一座小岛上，相当烦恼痛苦，难以排遣，说：“我可以战胜无数的敌人，却无法战胜自己的心。”可见战胜自己的心，才是最懂得战争的上等战将。

要战胜自己不简单，必须破蛹成蝶。

生命的过程就是不断战胜自己的过程，不断完善自己的过程。海伦？凯勒，一个双目失明，双耳失聪的残疾人。小时的不幸使她必须比别人付出更多的努力：因为听不见，朗诵时不能调节自己的声音而影响了周围的邻居；因为看不见，看书时，常因笔尖的锋利而使手指出血。种种的困难却不能使她停止前进的步伐。最终，她以自己百倍、千倍甚至万倍的努力换取来优异的成绩，考上了哈佛女子学院，学会了十多种外语。海伦？凯勒超越的不仅是自我，她超越的更是残疾人生命的极限与常人难以完成的境界。

张海迪，5岁患病，胸部以下全部瘫痪。在残酷的命运面前，她没有沮丧与沉沦，以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争。张海迪虽然没有机会走进校门，但发愤学习，学会了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学与硕士研究生的课程。她怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，唱出了一首首生命的赞歌，谱写了一篇篇辉煌的乐章。

曾经看过一篇文章。说蚕蛹破茧变成美丽的飞蛾要经过一个痛苦的过程。一个小男孩观看了这个过程，他很不忍心，就想帮蚕蛹一把，他把蚕蛹从茧里拉了出来，结果小小的幼虫很快就死了。生命本身就是一个历经痛苦的过程。从蚕蛹到美丽的飞蛾、从毛毛虫到翩翩飞翔的蝴蝶。其实，人最大的敌人就是自己，战胜自己，才能成为一个坚强有力的人。

放飞自我短句篇十一

胜利的笑容、亮眼的成绩、喜悦的红晕，成功的人总是如此光鲜亮丽。但在他们微笑的背后，却是无穷尽的汗水和努力，他们献出大把的青春岁月不停克服、不停前进。他们始终为了某种执着而挥汗，为的不是超越别人，而是战胜自己。

我依然深刻的记得那些日子的低落。过去的我，数理并不是很强，有时卷子上的红字，根本是多到惨不忍睹。一张又一张的考卷，就是一次又一次的失落，我的心彷彿在淌血，雪白的纸张和鲜明的红啊!就如我心中的不满和挫折，流淌着鲜红的艳丽。我总是拿同学的卷子和自己的比较，心中的不服输竟扭转成一种强烈的愤怒和嫉妒。一种被扭曲的观念在我心中萌芽。我开始去找很难的题目，不断的反复演练，想要胜过别人的心一日日成长茁壮。纵使遇到我完全看不懂的题目，我也努力去钻研。我付出我的时间和精力，迫切的想在短暂的时间去换取瞬间超越别人的满足感。

我带着满腹的困惑和还未适应的心情将自己反锁在房内，裹着棉被，我瑟缩在墙角纵容泪水在脸颊上奔腾。在我抽咽的同时，我模糊的双眼，依然清晰的瞧见那张火红的卷子，安静的平躺在我的书桌上。“女儿。”妈妈轻声的叫唤打断我的悲伤，我狐疑的望着她柔和的晃了晃手中的钥匙。她走过来顺顺我零乱的头发。“你要超越的人不是别人，是你自己啊!”她拭干我的泪，微笑的凝视我的脸。我忽然茅塞顿开。是啊!就是因为我过于强烈的好奇心和扭曲的价值观使我被自己打败。我真正要面对的并不是别人的成果，而是自己心灵的那个我!

我走到镜子前凝视着自己，不由自主的将手伸向冰冷的镜面，这就是我，这是我的敌人也是我的战友。当我抛开和别人比较的虚荣感，我更真实的看到了我自己，我微笑，那彷彿是那些成功者微笑的雏形，而我也将朝着那个目标前进，那条战胜自我的宽广大道。

挑战对面的挫折。

生活中，难免会遇到挫折。当我们遇到困难与挫折时，我们应该直接面对。

从我们呱呱坠地的那一刻起，就注定要接受人生中各种突如其来的挑战。我们都本是不屈服于命运的，但经历风吹雨打后，有人的意志却消沉了。

为什么要让外来物左右自己的心情呢?现在不是提倡自由主义吗?因此我们要拥有“不以物喜，不以己悲”的良好心态，正确面对挫折。挫折具有弹性。俗话说得好：“困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱它就强。”意思是面对挫折，如果你积极应对，就会别有一番成就。我国数学家张广厚，他的父亲是个目不识丁的矿工，家境贫寒，然而他却在艰难中自强不息，靠着自己的努力，排除万难，刻苦攻关，终于在数学研究方面取得了卓越的成绩。如果当初张广厚在取得了一点小成绩后就沾沾自喜，不再去努力的话，那就会像仲永一样，留给我们的只会是遗憾。所以，我们在面对挫折时，应有像“诗仙”李白那“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的豁达乐观精神，积极地去面对。挫折能磨练个人的品行。古人云：“故天将降大任于是人也，必先若其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”我们只有和挫折坚持对抗，才能像贺拉斯说的那样：苦难显才华。否则，就会像刘备因失去兄弟而无法释怀，放大痛苦，在痛苦中做出错误的决定，贸然出兵伐吴，落得个“白帝托孤”的悲惨下场。英国海军上将佩恩有言：“没有播种，何来收获;没有辛劳，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。”这也正阐明了这个道理，我们应该要正视困难，直面挫折。“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”郑板桥画中的竹尚且如此，还何况我们人呢?因此，遇到困难与挫折，我们应该勇敢地直接面对。

战胜自己，百战不殆。

孙子兵法云;千千为敌，一人胜之，未若自胜，为战中上。

若以一个人的力量去战胜成千上万的敌人，当然是够勇猛的战将了，但是，能战胜自己的一定是元帅。这句话的禅机是“最大的敌人是自己，能战胜自己，就会百战不殆，就会真正成功。”

人的一生，自己才是最顽强的敌人。

人生的战场上，千军万马，杀气腾腾。一位在作战时能够万夫莫敌、屡战屡胜的常胜将军，但他内心是否平安、自在、欢喜，就大有问题。例如拿破仑在全盛时期几乎统治半个地球，战败后被囚禁在一座小岛上，相当烦恼痛苦，难以排遣，说：“我可以战胜无数的敌人，却无法战胜自己的心。”可见战胜自己的心，才是最懂得战争的上等战将。

要战胜自己不简单，必须破蛹成蝶。

生命的过程就是不断战胜自己的过程，不断完善自己的过程。海伦?凯勒，一个双目失明，双耳失聪的残疾人。小时的不幸使她必须比别人付出更多的努力：因为听不见，朗诵时不能调节自己的声音而影响了周围的邻居;因为看不见，看书时，常因笔尖的锋利而使手指出血。种种的困难却不能使她停止前进的步伐。最终，她以自己百倍、千倍甚至万倍的努力换取来优异的成绩，考上了哈佛女子学院，学会了十多种外语。海伦?凯勒超越的不仅是自我，她超越的更是残疾人生命的极限与常人难以完成的境界。

张海迪，5岁患病，胸部以下全部瘫痪。在残酷的命运面前，她没有沮丧与沉沦，以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争。张海迪虽然没有机会走进校门，但发愤学习，学会了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学与硕士研究生的课程。她怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，唱出了一首首生命的赞歌，谱写了一篇篇辉煌的乐章。

曾经看过一篇文章。说蚕蛹破茧变成美丽的飞蛾要经过一个痛苦的过程。一个小男孩观看了这个过程，他很不忍心，就想帮蚕蛹一把，他把蚕蛹从茧里拉了出来，结果小小的幼虫很快就死了。生命本身就是一个历经痛苦的过程。从蚕蛹到美丽的飞蛾、从毛毛虫到翩翩飞翔的蝴蝶。其实，人最大的敌人就是自己，战胜自己，才能成为一个坚强有力的人。

放飞自我短句篇十二

在这个世界上，最了解自己的人，不是父母，不是老师，不是同学，而是自己。同样，最能控制自己的人，也还是自己。

我们在平常肯定会听到这样的话：“你先管好自己，再去管别人。”这看似并不“顺耳”的话，其实也蕴含了真理：正己，然后可以正物；自治，然后可以治人。我们只有端正自己的品行，才有资本去端正其他的事物。如果我们整天不思进取，再想去端正别人，简直是个天大的笑话！

为人同样如此，我们必须让自己更加接近完美，再去管理其他人。

让自己管住“自己”之后，才能让自己管理“他人”，甚至是管理几千人的大公司。倘若自己每天都纵容自己胡作非为，就算手下有着一个偌大的团队，那也只是一盘散沙。

一个班集体也是一样，如果班长不注意自己的品行，甚至带动他人违反班规，即使学习再好，也只是暂时的罢了。

所谓领导者，是一个共同集体中的佼佼者，是集体中最为出众的人，他一定在每个方面都是最出色的，而不是那种对别人指手画脚，自己却一无是处的人。

另外，自己是最能约束自我的人。约束，并不是老师的戒尺，不是家长的责骂，也不是阴暗恐怖的监狱，而是短短二字：“自律”！最自律的人就是最成功的人，他靠的不是教训，而是那颗渴望奋斗、渴望进步的心！“不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆；不自律，则心日放纵”！

克制住自己，是最温柔的约束。它只需要坚定的信念、坚韧的勇气，还有前进的信心。任何人都不可能约束你一辈子，唯有自己才是最好的老师。

自我，既能毁掉自己的一生，也能通过奋斗成就自己。所以，我们必须利用好我们的内心，让它成为我们的良师益友，而不是毁掉自己一生的绊脚石！

放飞自我短句篇十三

遥远的山坡，迷惘的我，站在脚下，望着美好而令人无限遐想的顶端，高大的香樟树在黎明的晨光下，渐渐镶上了一道金边，散发着一股清爽，向着山下奔涌而来，似在发送一张邀请函，亲切而又迷人，每日清晨和夜晚路过这里，望着神秘月光下的小山坡，我又一次沉醉了。

想象力，是每个人生来就拥有的宝贵财富，可随着年龄增长，就会慢慢消退，人们常说：“没有做不到，只有想不到。”而我却时刻都在大胆想象，这山林之晨大概会别有一番风趣吧！

勇于实践。

雨，忽急忽缓，忽飘忽洒地下了一夜，终于，在黎明前夕悄然而至了。雨后初晴，碧空如洗，仅有几朵白云疏懒在空中，仿佛仙女披着轻纱在甜睡。

空气中混合着泥土的自然气息。

我带着满心欢喜，信步踏上了小区南面那曲折蜿蜒的小径。

我，一路高歌！

看到希望。

我不由陶醉于其中，望着这阳光的恩赐，心中涌起一股对大自然的向往，她让我看到了最美的画面，自由无拘束成了我最想要的生活。

放飞自我，大胆想象，并付出行动，看到人世间最美的希望。成长，因放飞自我而精彩。

放飞自我短句篇十四

若生活没有真实，是否还值得我们回忆。

——题记。

当初，我们一无所有，也一无所知的来到这个世界，很久之后我们慢慢长大，却回忆不出最初的自己是什么模样。

“放飞自我”网络很流行的新词，它的出现掀起了微博很大的风波——郑爽，90后小花旦，有着别人羡慕不来的人气和号召力。拥有着流量和热度的她却愿意追逐时空的厚重感，就算知道自己可能遍体鳞伤，也要在粉丝的面前展现真实的自我。

“少年老成”在很多人看来像是反讽，但郑爽却知道这四个字里所包含的克制的美，却因为太过克制丧失了自我，她克制自己的情绪、言行，甚至身为演员所必须拥有的情感。她原本被人用太多太多的定义和标签困着。那些标签太过美好，给演员明星带来了包袱和形象，那些标签又残忍至极，收回他们最初的模样，逼着他们忘掉初心。所以他们想拿回初心甩掉包袱的时候无比艰难，有可能是掉入深渊重新站起，有可能是半途而废重新拾回面具，无论哪一种都是死循环。郑爽却背着舆论，绕过悬挂走到了对立面。她用自己的积蓄，用尽全力，只想找回最真实的自己。即使路上大雨滂沱，也要以更真实的自己活下去。

社会是残忍的不假，但别急着伪装自己。

亲爱的父母们，别急着告诉孩子你伪装的。

经验。

他们会把这些当真有可能因为你的一句话决定了他们此生自我和真实的结束不要给孩子过早的添加保护色那样他们会更迷茫直到有一天找不到自己。

亲爱的同学们，别再因为和同学的攀比而去选择自己的衣食，别再不该迷失的年纪丧失自我。那些校园时期的欢笑、感动、难过……比这些虚无缥缈的东西要珍贵太多，再不珍惜青春就要散场，自我也无处安放。

亲爱的。

毕业。

生，即将踏入社会的你们也许要抹上一些保护色，也许你们面对的是残酷和伪装，但你一定不要忘了真实的自己，在生活中回归些自我。这能让你任念初心，有了初心能更好的准确目标和道路。

若你伪装太久忘了自己真实的模样，可以看看走过的路度过的时光，最自由最开心的样子就是最真实的你，因为那时你笑的毫无目的也毫无防备。那个真实的你一直在走过的路上等你，只看你是否愿意回头。有的人回头很容易，有的却很难，人的欲望无尽，懂的休息停靠的人会走的跟准确。

人生很长，长到戴上面具之后忘掉真实的自己，若一生都以面具示人，有一天累的时候，回忆起的都是那个伪装的自己，那你肯定会后悔自己把自己抹杀。

人生很短，短到来不及回归真我就被虚无研磨。

若没有真实，生活以不值得我们回忆。

放飞自我短句篇十五

大千世界，万物各尽其职，最首要的是要能够认清自我。居于佛塔之上的老鼠不会成佛；环境再恶劣，狮王的威严也不容挑衅。

自我的认知不应该以身处的环境为标准。盖茨比拥有数不尽的财富，金钱，权力唾手可得。但其一生浮华似梦，说到底，不过是一个极其渴望拥有完美爱情的可怜、悲哀的人物。他失败在愚蠢地认为身边完美的上流社会环境一定会为他带来一场旷世绝恋，这是对自我的错误认知。最终使他丢失了性命。

正确的认知应当要时常自我寻问：我所得的是应得的吗？我能够为自己争取什么？我应该怎么办才能得到自我获得？只有认清真正属于自己的能力、品质，才不至于盲目自大或一味自卑自贱。

在认清自我之后更重要也更难得的就是坚守自我。人贵有自知之明。为了坚守自我，我们应时刻保持理智，时刻提醒自己做自己能力范围之内的事，不强求，不退缩，做自己该做的。

对保持理智最大的挑战就是要经得起诱惑。人们很容易受奢侈之风的迷惑，被一些虚情假意赞美的画充斥大脑便飘飘然不知所以。韩信是助刘邦一举天下的大功臣，或许他一直有坐拥天下的野心，但正是被封王之后，被权势利欲熏心，才使他盲目自大，不懂得隐忍作长远谋划。否则他帮助刘邦打天下的智谋，又如何发觉不了帝王对他早已有戒心？谋权篡位之后历朝皆有，大都是在利欲中未能坚守自我。

说诱惑是最美丽的陷阱再恰当不过，迷失自我亦是最可怕之事。潘多拉未能经得住诱惑擅自开启宝盒才使一切罪恶散逸到人间。人生在世，有许多的“潘多拉宝盒”。我们应运用理智坚守自我，不为诱惑魅力的外表所欺骗。否则，一旦卷入利欲的漩涡，等待你的只有万劫不复。

放飞自我短句篇十六

第一段：引言（200字）。

放飞自我，是指用自己独特的方式展现自己，追求内心真实的追求与梦想。这是一个个体与自我对话的过程，是个人成长和自我认同的重要阶段。在这个紧张而充满挑战的社会环境中，每个人都需要找到属于自己的方法和机会来表达自己的个性和才华。在放飞自我的过程中，我收获了许多宝贵的体会和经验。

第二段：培养兴趣和爱好（200字）。

在放飞自我的过程中，培养兴趣和爱好是至关重要的。我发现通过追求自己感兴趣的事物，并将其变成自己的爱好，我能够不断地提升自己的能力和技能。例如，我喜爱音乐，因此我学习了吉他和钢琴。通过不断练习和探索，我逐渐发现自己在音乐方面的天赋与热情。这不仅提升了我在音乐方面的能力，也让我更加自信和满足。

第三段：追求个人梦想（200字）。

放飞自我也是为了追求个人的梦想。每个人都有自己独特的人生目标和梦想，并且这些梦想往往与内心深处的渴望和价值观紧密相关。就像格言所说：“如果你想要飞翔，那么不要限制自己的选择。”在实现自己的梦想的过程中，我们需要勇敢地面对挑战和困难，并且要有持之以恒的毅力。只有不断尝试并坚持不懈，我们才能够拥有一个令人自豪的成就。

第四段：创新与突破（200字）。

放飞自我也需要在创新与突破中不断成长。在追求个人梦想的过程中，我们常常需要打破传统和常规的束缚，敢于尝试新的事物。创新和突破是放飞自我的重要组成部分。每个人都有潜能超越自我，成为更好的自己。培养创新思维，寻找独特的解决问题的方法，将自己的才华与时代的需求相结合，可以在竞争激烈的环境中脱颖而出。

第五段：表达与分享（200字）。

放飞自我还需要有表达和分享的渠道。通过在自己擅长的领域中展示自己，我们可以获得他人的认可与赞赏，从而提升自信和价值感。分享自己的成果和所学的经验也可以启发他人，并与他人建立更加深层次的联系。外界的认可与支持能够鼓励和促进我们继续放飞自我，不断成长与发展。

总结（200字）。

放飞自我是一个追求梦想和个性的旅程，需要勇气和毅力。通过培养自己的兴趣和爱好，追求个人梦想，创新与突破，以及表达与分享，我们能够真实地展示自己，并激发自身的潜能。放飞自我不是一帆风顺的，但在每一个挫折和困难中，我们都能获得成长和收获。相信自己，坚持追求内心的渴望，放飞自我可成为我们人生的座右铭。