心得体会是一种宝贵的财富，可以帮助我们更深入地认识自己和他人。写心得体会时，我们可以适当运用一些引语或者典故，增加文章的文化内涵和深度。小编精心挑选了一些优秀的心得体会范文，希望能给大家带来启发和帮助。

五年级做俯卧撑心得体会篇一

新的一年，伴随着喜庆的钟声和热闹的烟花，向我走来。我经历了一年的学习和成长，收获了许多，也经历了许多困难和挑战。深夜里，我静静地坐在窗前，回想着过去一年的经历和收获，心中涌上一股感慨之情。虽然五年级的生活充满了辛苦和压力，但是它也教会了我许多珍贵的道理和经验。

二、坚持与努力。

在五年级的学习生涯中，我学会了坚持和努力，才能获得成功的真谛。特别是在期末考试前的那段时间，我通过坚持每天复习和积极参加各种练习，提升了自己的学习成绩。我明白了只有付出努力和坚持不懈，才能在学业上获得进步。同时，我也逐渐培养了良好的学习习惯，比如定时复习和按时完成作业。这些努力都让我在学习上变得更加自信和有动力。

三、团结与友爱。

在五年级的班级中，我经历了很多与同学之间的交流和合作。每次小组活动和合作性的任务，都让我学会了与别人充分地交流和合作。班级中一直弘扬的团结和友爱的精神，也让我明白了只有与同学们和睦相处，才能营造一个温馨和谐的学习环境。我们一起相互帮助、鼓励和理解，共同进步。通过这些合作和交流，我不仅在学习上获得了提升，也在人际交往方面得到了锻炼。

四、责任与独立。

五年级的学习环境更加严谨和紧张，老师们对我们的要求更高。这让我逐渐意识到了自己应该为自己的学习和行为负责，并学会了独立。我开始主动承担起课堂上和课后的作业，尽力完成每一项任务。同时，我也学会了独立地解决问题和面对困难。当我遇到困难时，我会先尝试自己解决，而不是依赖他人。这样的独立精神让我在学习和生活中更加自信与成熟。

五、规划与梦想。

新的一年，也是我制定规划和追求梦想的时候。在五年级学习生活中，我明白了规划是取得进步的重要一环。我开始学会为自己制定目标和计划，并积极朝着这些目标努力。我也开始关注自己的长远规划和兴趣，比如报名参加各种课外活动和俱乐部，培养自己的兴趣爱好和特长。我相信，在追求自己的梦想过程中，我会变得更加勇敢和坚韧。

新的一年即将开启，五年级的心得体会让我更加明白自己的不足和需要改进的地方。我希望通过制定明确的目标，努力学习和努力实践，成为一个更好的自己。这个过程中，我会继续保持坚持与努力的精神，与同学们共同团结合作，培养自己的独立和责任感，并不断对未来进行规划和追求自己的理想和梦想。这就是我对五年级新年的心得体会，也是我对新的一年的期许和展望。

五年级做俯卧撑心得体会篇二

俯卧撑作为一项常见的力量训练运动，不仅可以锻炼肌肉力量，还能提高身体的协调性和耐力。作为一位五年级的小学生，我参加了学校的俯卧撑训练课程，通过长时间的坚持锻炼，我获得了很多心得和体会。

第一段：理解俯卧撑的重要性。

我明白俯卧撑对于身体的好处，因为它可以锻炼胸肌、手臂和腹肌，同时也能提高心肺功能。在课上，老师向我们讲解了正确的俯卧撑动作以及正确的呼吸方法。通过理解这些基本知识，我明白了俯卧撑的重要性，不仅可以使我更加健康和强壮，还可以为以后的运动项目打下基础。

第二段：战胜挑战的决心。

在最初的训练过程中，我感到非常困难和吃力。每次我下定决心要坚持做到10个俯卧撑，但往往只能做到5个就感到筋疲力竭。然而，我坚信只有战胜自己，才能不断进步。于是，我开始制定每天增加一点点的目标，逐渐提高自己的数量。经过努力，我成功做到了20个俯卧撑，这让我对自己的决心和坚持产生了深深的满足感。

第三段：发掘潜力的收获。

除了坚持做大量的俯卧撑之外，我发现我还可以挑战自己做更加高难度的动作。通过观看一些专业运动员的训练视频，我学会了平板支撑、单臂俯卧撑等更加高级的动作。虽然一开始我无法完美地完成这些动作，但通过不断尝试和调整，我慢慢找到了正确的方式，成功完成了它们。这让我对自己的潜力有了更深的认识，也增强了我对俯卧撑的热爱和对挑战的勇气。

第四段：俯卧撑在生活中的应用。

我发现俯卧撑不仅仅只是一项运动训练，它还可以在日常生活中发挥作用。比如，当我需要举起一个重物时，我可以利用俯卧撑锻炼的肌肉力量，轻松完成任务。此外，俯卧撑还可以提高我的耐力，让我在长时间的跑步和其他体育锻炼中坚持更久。

第五段：坚持让我更强大。

通过一段时间的坚持训练，我从中体会到了坚持的重要性。尽管做俯卧撑时会感到吃力和痛苦，但当我看到自己的成果时，所有的努力都变得值得。我不断突破自己的极限，逐渐提高了自己的力量和体能。这种成长让我变得更加自信和坚强，也激发了我在其他领域不断努力奋进的动力。

总结：

通过五年级的俯卧撑训练，我获得了许多心得和体会。从理解俯卧撑的重要性到战胜挑战的坚定决心，再到发掘潜力和在生活中应用，最后到坚持锻炼让我更强大，这个过程让我变得更加坚持、自信和勇敢。俯卧撑不仅仅是一项运动，更是一种培养毅力和锻炼意志力的方式。我相信，只要坚持不懈地努力，我将会变得更加强壮和优秀。

五年级做俯卧撑心得体会篇三

五年级的孩子们在过去一个学期中深入了解了气候和天气的知识。这些内容让他们了解了天气变化对人们生活的影响，以及如何预测天气。在学习天气知识的过程中，孩子们也收获了许多关于生活和成长的心得体会。

第二段：学习天气变化的重要性。

在这个技术先进的时代，预测天气变化早已不是一件难事。可是对于我们来说，知道天气会变得热还是冷，会下雨还是晴天，对我们的日常生活中的行为有很大的影响。例如，如果我们知道明天会下雨，我们就可以携带雨伞或穿上雨衣，避免淋湿。因此，学习天气变化的知识对于每一个人都非常重要。

第三段：天气对人们的生活影响。

天气变化对人们的生活有着重要的影响。在夏天炎热的日子里，每个人都会变得疲乏不堪，减少运动量。而在冬天寒冷的日子里，人们也会往往变得懒洋洋，足不出户。而随着气温的升高和降低，饮食和休息也会有所变化。因此，每一个人都应该关注天气的变化，做出相应的调整，给自己的身体带来更多的关注。

第四段：天气变化的季节性特点。

随着季节的变化，天气也会有所不同。春天的气候温和湿润，这是植物生长的美好时期；夏天的气温高，阳光充足，但也会有暴风雨与台风；秋天的气温适中，是人们外出观光旅游的好时节；而冬天则是最寒冷的季节，也是补充身体能量的好时期。通过了解季节性的变化，我们能更好地规划自己的生活和活动。

第五段：学习收获和展望。

学习天气的知识是一个持久的过程，五年级的孩子们通过学习和观察，了解了不同天气对人们生活和环境的影响，并获得了一定的自我保护技能。未来，孩子们应该继续关注天气变化，加深对气候和天气的认识，从而更好地应对和适应未来的生活和环境。

五年级做俯卧撑心得体会篇四

本着以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平为目标，增强学生对胜利的努力争取精神，让学生在活动过程中，既学会了迎面接力的接棒方法，又培养了他们的主体意识和团结协作精神，整节课从学生的发展出发，通过合作学习，充分调动了学生的学习积极性，让学生主动参与，提高了他们人际交往的能力。

1．教学内容分析：本节课根据学生的特点选取了跑跳的部分的内容，通过学习让学生掌握接力的方法和途中跑的能力，为学生以后的发展和提高打下良好的基础。

2．教学对象分析：五年级的小学生活泼、好动、好胜心强，采用比赛教学可以充分调动他们的学习积极性，使他们集中注意力。

3．以情感态度、价值观为目标，培养学生主体意识、勇敢果断和克服困难的意志品质、团结协作的创新精神。

1．创设良好的学习环境，激发学生体育活动兴趣，培养学生主动参与活动的态度和行为。

2．引导学生初步体验接棒的动作要领，发展跑步能力，提高灵敏素质和速度能力。

3．通过游戏，培养学生主体意识，勇敢、果断和克服困难的意志品质。 4.让学生在合作中获得胜利的体验。

1．学生主动参与团结合作。

2．接棒的技术动作和途中跑的速度。

本节课开始部分通过一个《追逐跑》的游戏，学生通过老师的安排，学生分为一前一后，相距一米左右的距离，听到老师口令后马上往前跑，追到前面的为胜利。本着学生的好胜心理，用这样的方法，调动起学生主动参与的意识。增强了本节课的气氛，也给本节课的主要内容加强了铺垫。在学生还沉浸在快乐的游戏时，老师就插入迎面接力的教学，加强学生的运动能力使他们一个活动没完就接着新的游戏，保证学生有兴趣练习接下来的接力。通过学生来掌握动作要领，培养学生的自学能力、思维能力、合作能力与组织管理能力，让学生感受个体在集体中的价值。最后学生在欢乐的胜利和不服输中结束本节课。

1、体育委员集合整队，老师检查出勤率。

2、准备活动：追逐跑。

把学生分为四列纵队，一前一后，相距一米左右，听老师的口令后马上向前跑。被追上的学生就要求做蛙跳的处罚。

3、引入课，把学生分为四列横队，前两横队向后转跟后两横队面对面，老师在中间进行讲解今天课的内容，通过讲解和做示范，让学生了解接力的技术动作和方法。

4、课的开始：分为了四列纵队，列出固定物体，告诉学生通过物品绕一圈后跑回来把棒接给第二个。

5、课的结束：通过接力赛分出了胜负，进行了有趣的处罚，蛙跳10步，使学生既锻炼了身体增进了彼此的团结。

五年级做俯卧撑心得体会篇五

五年级是小学生活的最后一年，我有幸被选为学校的小队长，负责执勤工作。在一年的执勤经历中，我收获了很多宝贵的经验和体会。

第二段：培养责任感。

执勤是一项充满责任感的工作，我要保证学校门口的秩序井然，确保同学们的安全进出。刚开始，我有时会觉得压力很大，但是慢慢地，我意识到只有承担责任，才能保护同学们的安全。为了做好执勤工作，我不但要准时到校，还要认真巡逻，积极指挥同学们有序排队。在此过程中，我逐渐培养了自己的责任感。

第三段：提升组织能力。

执勤需要组织同学们有序排队，确保进出门口的秩序。刚开始的时候，我总是喊得太大声或者声音太小，导致同学们排队时不够整齐。我意识到这个问题后，开始寻找解决方法。我利用课余时间去图书馆借书，提高自己的口才和指挥能力。我还定期组织同学们进行队列练习，让大家熟悉队列，掌握站姿，提高队形整齐的能力。通过这些努力，我的组织能力得到了明显的提升。

第四段：锻炼沟通技巧。

在执勤的过程中，我需要与同学们进行交流和沟通。有时候，同学们在排队的时候会调皮捣蛋，而我需要耐心地劝导他们。通过与他们的交流，我学会了如何耐心倾听和表达自己的观点。我也明白了与人相处需要友善和尊重，这样才能建立起良好的沟通关系。这段时间的执勤工作，让我在沟通方面得到了很大锻炼。

第五段：增强团队合作意识。

执勤工作不是个人的事情，而是一个团队的协作。团队的每个成员都需要尽自己最大的努力，才能保证工作顺利进行。我与队友们一起商讨工作方案，互相配合，共同做好执勤工作。在这个过程中，我学会了倾听他人的建议，并且学会了识别每个人的长处和优点。团队合作不仅能够提高工作效率，还能够培养我们的合作意识和胸怀。

总结：

通过这一年的执勤，我不仅收获了责任感、组织能力、沟通技巧和团队合作意识，还锻炼了自己的心理素质和耐心。我相信这些经验和体会将对我的未来发展产生积极的影响。我将会牢记执勤的经历，以更加积极负责的态度面对未来的挑战。

五年级做俯卧撑心得体会篇六

天气，是一个与每个人都息息相关的议题。人类所有的生产、生活活动都不得不受到天气的影响。随着时代的变迁以及科技的发展，人类已经能够在很大程度上掌控天气，但仍有时候我们只能被动地去接受天气的挑战。

我是一名五年级的小学生，在这一年里，我深刻地认识到天气对我们的生活带来的影响，感受到了天气翻天覆地的变化以及对我们的诸多挑战，同时也从中领悟到了一些值得珍惜和体会的心得体会。

第二段：晴天。

晴天在我一直以来的认知当中，总是显得那么美好。在九月初开学的那段时间里，我们度过了整整一个多月的炎热和潮湿，但是随着天气越来越凉爽，晴天也变得越来越舒适。在每一个晴天的早晨，我喜欢站在窗前欣赏远方的蓝天白云，感受身上的轻松与舒适，无怨无悔地投入到新的一天的学习和生活中。有时候，老师也会组织我们到校园里的草坪上去观察和了解自然界，这让我更加了解到晴天让我们生活变得更加美好，也让我懂得了珍惜每一个晴天的重要性。

第三段：多雨。

在炎热的夏季过后，我们很快就迎来了多雨的季节。即使是在早晨的时候，我也可以通过窗户看到路面上的积水。下课时间如果遇上雨，便意味着我们要穿上雨衣，把书包塞进去，然后小心翼翼地穿过一路的积水和雨水猛打的路面，回到家里。这时候我们不能像晴天时那样在校园里奔跑，我们要学会对天气做好准备，并通过科学的方法来应对它所带来的影响。

第四段：霾。

“霾”这个词，在来到这个大城市之前我从未接触过。我听到提到这个词时便感到很陌生，但是随着天气的转化，我也深深地感受到了它的危害性。有一天，因为天气过于恶劣，学校不得不停课，让我们随着父母留在家里，自由地度过这个空气质量为重度偏上水平的日子。我们打开电视，看到那一遍遍反复出现的关于空气质量的报道，深深地感受到糟糕的天气会给我们的健康造成多大的威胁。于是，在平日的时候，我们会过多地多呼吸几口新鲜的空气，并尝试做一些小小的行动，以便影响大家，让他们去关注自己所呼吸的空气的存在。

第五段：总结。

经过这一年的每一个天气变化，我巨大的惊讶当中也深深地体会到了小小的生命所承受的力量和责任。我们需要学习如何尊重自然，了解自然，思考自然，以更好地与自然和谐共处。在未来的日子里，我将继续保持对天气和自然的关注，坚持做好对环保和健康的小小行动，并利用科学的知识去更好地应对自然界带给我们的挑战。

五年级做俯卧撑心得体会篇七

第一段：引言（提出主题）。

五年级是学生们在学校阶段中的一个重要年级，他们开始接触更多的学科和课业任务。除了学习知识，学生的身体健康也是十分重要的。在五年级的体育课上，做俯卧撑已经成为了一项常见的锻炼。经过一段时间的练习，我有了一些关于俯卧撑的心得体会。

第二段：坚持不懈（坚持训练的重要性）。

在五年级做俯卧撑的过程中，我最大的收获就是明白了坚持训练的重要性。一开始，我只能做几个俯卧撑，感觉非常吃力。但是我并没有放弃，每天都坚持进行俯卧撑的练习。慢慢地，我的力量和耐力都得到了提升，我能够做更多的俯卧撑。这个经历教会了我要在任何事情上都保持不懈的精神，只有坚持下去，才能看到真正的成果。

第三段：挑战自我（超越自己的极限）。

进行俯卧撑的过程中，我也很享受挑战自我，超越自己极限的过程。每次我完成了一组俯卧撑后，我都会给自己设定一个目标，争取下一次能做更多。这种不断挑战自己的精神，让我在学习和生活中都更加积极主动。我开始相信只要自己努力，就能够实现更多的目标，并且超越自己的极限。

第四段：团队合作（鼓励和支持他人）。

除了个人的坚持和挑战，我也明白了团队合作在俯卧撑过程中的重要性。在体育课上，老师会安排我们进行小组俯卧撑比赛。在比赛中，我们需要互相鼓励和支持，争取共同的胜利。通过团队合作，我学会了更好地与他人沟通和合作，并且共同努力实现目标。

通过五年级做俯卧撑的经历，我也意识到了俯卧撑对身体的好处。每次练习俯卧撑后，我感觉身体更加强壮，胸肌和手臂的力量也增强了。俯卧撑可以锻炼我们的肌肉，提高身体的素质。而且，定期锻炼俯卧撑还有助于改善我们的体质和健康状态，使我们更加抵抗疾病。因此，我决定要将俯卧撑作为一项长期锻炼的方法，保持身体健康。

结尾：

通过五年级做俯卧撑的心得体会，我明白了坚持训练的重要性、挑战自己的意义、团队合作的价值以及俯卧撑对身体的好处。这些宝贵的经验将伴随着我成长，并成为我面对困难和挑战时的坚实的支持。我相信只要我保持继续努力和拼搏的态度，无论是在学习上还是生活中，都能够取得更好的成果。

五年级做俯卧撑心得体会篇八

时光荏苒，转眼间孩子的小班幼儿园生活已过去2个半月。期间幼儿园老师给我们小班家长召开了数次家长会。给本人的一个感觉就是：幼儿园精心部署、老师们细心准备、家长们获益良多——营造了一个又一个成功的家长会。

与很多家长一样，父母最关心的是孩子的教育问题，幼儿园是孩子们离开父母，独自面对陌生环境的第一个舞台，是孩子们人生之初迈开的第一步，是最关键人生阶段。他们在幼儿园学习日常生活的自理能力，学习如何与他人相处的社交能力，学习基本文化知识的储备能力。幼儿园的每次家长会，无疑是家长们了解孩子在园情况以及向老师学习如何教育孩子的一个绝好机会，我们感谢幼儿园和老师们提供的'沟通机会，更感谢老师们为孩子的茁壮成长付出的辛勤劳动。孩子通过2个多月的幼儿园生活，生活自理能力大大提升，大人每天都有惊喜的发现，深感欣慰。

园长和张婷婷等老师是幼儿教育的专家，她们字字珠玑，用生动的例子深入浅出地阐述了幼儿教育的重要之处，使我受益匪浅，家长是幼儿的第一位老师，幼儿园的保教工作是否取得良好的效果与家长工作是密不可分的。我们学习到要根据自己孩子的特点因材施教，要培养小孩的自信，要“美化”家长的情绪，给孩子一个宽松的成长环境，要做小孩成长的伙伴，做好老师和小孩之间的桥梁，同时加强自身的学习，达到家园共建的目标。听取了这些讲座，本人弥补了日常对幼儿教育的不足，找到了幼儿教育的方法和窍门，增强了教育好孩子的信心，获益良多。

孩子是每一个家庭的未来，他就象一张无字无画的白纸，交在父母老师手中，为父为母为师的责任就是要在这张白纸上添色加彩，使之鲜活，充满生命。今后我们也会配合老师一起，给孩子养成良好卫生习惯、作息习惯、摒弃坏习惯，多多参与校园亲子活动，给孩子良好的引导环境和愉快的身心，以更好的面貌与老师一起迎接各种挑战。

最后感谢老师们对孩子耐心辛勤的付出和教育，没有你们就没有孩子的未来。

（1）好父母都是学出来的（2）好孩子都是教出来的（3）好习惯都是养出来的（4）好成绩都是帮出来的（5）好沟通都是听出来的（6）好成就都是化出来的我会好好和老师你一起培养好孩子的。

当个孩子不容易，当个父母不容易，当数十个孩子的老师更不容易。多站在对方角度看问题，要关心孩子的学习，尊重孩子，关心孩子，鼓励孩子，做孩子的好朋友。

这次开家长会，我还有一个很深的感受，那就是我再次感受到家长的文化素质，教育方法对孩子来说也至关重要。可以说孩子就是家长的一面镜子。以上是我的心得，以后还应该多创设这样的机会，多与家长沟通和交流，做到家校统一，家校合作，我们的孩子会更出色。再次感谢校长和老师对我们的孩子的关心。

五年级做俯卧撑心得体会篇九

第一段：介绍廉洁的重要性和文章主题（100字）

廉洁是一种美德，是指守正不阿、廉洁正直，为人民、为社会负责的品质。它是社会道德的重要组成部分，也是国家治理和社会发展的需要。在五年级，我们开始正视廉洁问题，学习如何树立正确的价值观和道德修养。在这篇文章中，我将分享我的廉洁心得体会，希望能够以身作则，影响他人。

第二段：课堂学习廉洁的重要性（200字）

在我们的语文课上，老师经常给我们讲述廉洁的故事和案例。我们通过借鉴前辈的经验教训，进一步了解到廉洁对于个人和社会的重要性。老师还利用课堂时间进行角色扮演和小组讨论，让我们更加深入地理解什么是廉洁，以及如何在日常生活中践行廉洁。这些课堂学习让我明白了廉洁的道理，并且给了我指导。

第三段：班会活动与廉洁的联系（300字）

除了课堂学习，我们的班主任还组织了一系列班会活动来加深对廉洁的认识。其中的一个活动是组织我们自己设定学习、生活规范，并通过大家互相监督，督促彼此遵守规矩。这个活动让我明白了廉洁不仅仅是在生活中做到的，更要内化于心，成为我们的一种行为习惯。我们还组织了一次反腐败宣传活动，邀请了当地反腐败部门的工作人员给我们讲解反腐败的重要性以及如何警惕身边的贪污现象。通过这些班会活动，我进一步体会到了廉洁的力量。

第四段：亲身经历与廉洁的联系（300字）

在五年级的一次社会实践活动中，我亲身经历了一个廉洁的案例，让我深刻明白了廉洁的重要性。我们去参观了一个政府机构，工作人员在接待我们的时候非常亲切和耐心，对我们提出的问题一一解答，从头到尾都给人一种廉洁，清正的感觉。这个经历让我明白了即使只是平凡的一份工作，只要我们对待工作认真负责、遵纪守法，就能为国家和社会贡献力量。

第五段：总结廉洁心得体会（200字）

通过五年级对廉洁主题的学习和活动，我深刻认识到廉洁的重要性。廉洁不仅指为人廉洁正直，更是一种积极向上的生活态度。只有将廉洁内化于心，遵守社会规则和道德准则，才能为自己创造更好的未来，更好地为社会服务。同时，我也明白廉洁需要付出坚持不懈的努力，只有每个人都以身作则，才能营造廉洁的社会环境。我将继续努力学习，持续践行廉洁，让廉洁成为我一生的追求。

五年级做俯卧撑心得体会篇十

五年级是小学最后一年，也是学生们进入自我意识较强的年龄阶段，这一年，我们的学习压力和挑战增多了许多，但是我们凭着自己不懈的努力，顺利地度过了五年级，完成了学业，也获得了争章的机会。通过争章，我们收获的不仅仅是荣誉，更是一种锻炼和成长。下面，我将分享我的争章心得体会。

第二段：提高学业，不断进步

在五年级的学习中，为了争取更好的成绩，我们需要努力提高自己的学业水平。我们要多读书、多思考，多做题、多写作业，争取在考试中取得好成绩。学习是一个长期的过程，只有保持良好的学习习惯，不断进步，才能走得更远。

第三段：积极参与集体活动

除了学业之外，班级里的集体活动也是很重要的一部分。在五年级，我们参加了许多活动，如学校的歌咏比赛、体育比赛、文艺汇演等。这些活动锻炼了我们的团队精神，提高了我们的表现能力，对我们的个人成长也有很大的帮助。通过这些活动，我们不仅增强了自信心，还更加深刻地体会到集体的力量。

第四段：培养自己的兴趣爱好

五年级是许多人开始意识到自己兴趣爱好的时候。我们要学会发现自己的兴趣爱好并有针对性地去培养。不同的兴趣爱好可以锻炼我们不同的能力，让我们更全面地成长。在五年级，我的兴趣爱好是音乐和篮球。我发现自己对音乐很感兴趣，就参加了学校的合唱队，通过多次的排练，提高了自己在音乐方面的能力；我也喜欢打篮球，因此经常参加球队训练，提高了我的运动能力。

第五段：总结并展望

在五年级的成长历程中，我们不仅要完成学业，还要锻炼各方面的能力。通过积极参加各种活动，锻炼了自己的勇气和毅力；通过提高自己的学业水平，增强了自己的信心和自我管理能力；通过培养自己的兴趣爱好，让自己更全面地发展。未来，我会继续努力，持之以恒，不断学习和成长，争取更好的未来。

五年级做俯卧撑心得体会篇十一

军训即将结束。由于排的合编，步法的不同，风格的差异，我们只有一遍一遍地整合，才能一次一次地统一。

刚开始的分歧与争吵，过程中的宽容与努力，最终化为为共同目标努力的动力。没有争议，没有反驳，我们慢慢融洽、融合。时间每一分每一秒都在磨砺我们的意志。早上的太阳依旧温暖，依旧柔和，却又有些懒散。头上的汗水没有停止过，内心的热情依旧没有减退。

我们彼此谅解，用整齐的步伐踏出对胜利的渴望；我们彼此宽容，用平静的心态画出对未来的憧憬。我们昂首阔步，斗志昂扬，身负着对教官的感激、对学校的感恩。因为有了一种可以让我们努力奋进、充满信心的力量，我们才能感受到辛苦与汗水的可贵，感受到美好与幸福的怜惜。因为有了一次次尝试与努力，我们日益进步，屡获嘉奖。

在汗水中，我们体会到了生活的精神与气度，在欢笑中我们看到了美丽与和谐的珍贵，在鲜红的国旗冉冉升起的那一刻，我们一步一步迈过了悲观与失望。是服从命令的决心，是报效祖国的诚心，是感谢帮助的真心，我们骄傲，为有这种机会而骄傲，为有这样的结果而骄傲！

走过辛苦，幸福与成功的光环肯定会来临。

有过默契，美丽与善良的完美也会出现。

五年级做俯卧撑心得体会篇十二

五年级是小学生活的关键时期，也是学习基础知识和锻炼综合素质的重要时期。五年级的学生有许多机会参加各种活动，比如组织生日会、义卖会和文艺晚会等。其中，参加义卖会是一项重要的经历，因为它能够让学生锻炼实际操作和销售能力，了解物价和市场变化，在与人沟通和互动的过程中培养社交技能和自信心。

第二段：准备工作。

义卖会通常在周末或特定的假日进行，学生需要提前为此做好准备。我们可以讨论出一个主题，在主题的基础上，讨论出应该售卖什么样的商品，在哪里采购商品以及如何确定适当的价格。考虑到人们对美食和小玩具的青睐，我们组织了一次甜点和卡片的销售活动。首先，我们了解了甜点和卡片的价格和市场需求，然后在网上确定合适的采购渠道。对于甜点，我们从烘焙公司直接采购并在学校食堂销售。对于卡片，我们从市场上购买并添加自己的设计元素，再在活动期间出售。

第三段：销售技巧。

在销售过程中，学生可以展示自己的销售技巧和创造力。首先，我们需要学会如何促销，在卡片上写下一些有吸引力的话语来引起购买者的兴趣。其次，我们还需要学会如何与客户互动，在提供商品的同时，了解其需求和反馈，从而推销更多的商品。最后，我们可以学会谈判技巧和应对不同客户类型的策略，以及如何解决潜在的投诉和问题。

第四段：总结与收获。

通过参加义卖会，我们不仅锻炼了自己的实际操作和销售能力，还增强了自己的责任心和团队协作能力。我们学会了独立思考和决策，在交流互动中提高自己的沟通技巧，更加了解了市场和人性。我们也发现自己的不足和提高空间，例如如何处理急需退货的请求，如何更好地关注环保和卫生等。总的来说，参加义卖会是一次非常有意义和值得回忆的经历，也是我们成长过程中的一个重要时刻。

第五段：展望未来。

作为五年级的学生，我们今后还有很多机会探索和尝试。希望我们能够更多地参加义卖会和其他社区活动，积累更多的经验和创造力。希望我们能够继续学习和成长，发挥我们的才华和潜力，为我们的未来添彩。最后，希望我们能够保持热情和态度，继续前行，创造更多的奇迹。

五年级做俯卧撑心得体会篇十三

团课是指在学习中，同学们在老师的带领下齐心协力地学习，共同进步的过程。最近，我们五年级的同学也参加了一次团课活动。在这个过程中，我们学习到很多知识，交到了新的朋友，也让我们更加意识到团队合作的重要性。在这篇文章中，我将分享我个人对这次团课的体会和心得。

第二段：学习和交流的过程。

在这次团课中，我学习到了许多我的不足之处，也向我的同学学到了许多新知识。我们不仅参加了语文、数学、英语的课程，还有了知识科普、生命教育等多样化的课程。同学们在课堂上共同思考，互相支持，共同完成老师的布置的任务。通过对我们自己和他人的学习和交流，我们深深地感受到了团队合作的力量。

第三段：良好的个人品质。

团课带给我们更多的不仅是知识，还有许多个人品质的提升。这次团课中，同学们遇到了不知道怎么解决的问题，但是我们一直在思考、探索，直到最终解决问题。我们以积极向上的态度所展现的品质，使我们的团队更加强大、有力。这次团课也让我再次意识到了团队合作的重要性，每名队员都应该献出一份力量，成就团队的伟大。

第四段：坚定的信念。

通过这次团课，我发现信念的力量。在这个过程中，我遇到了一些很难的挑战。但是，我的同学和老师一直在我的身边支持我，让我不再迷惘，知道自己的目标在哪里。在困难面前，我更加明确自己坚定的信念，让自己永不言败。这次团课也让我明白，只要有一个强大的信念，我们便可以克服所有的困难。

第五段：结语。

这次团课给我们带来了许多学习上和心理上的收获，也让我们意识到团队合作的重要性。同时，这也让我们更加坚定了自己的信念，明白到了在人生的道路上要怎么做才能让自己变得更加的强大。我们将永记这次团课的体验，继续不断地向前，追逐我们的梦想。

五年级做俯卧撑心得体会篇十四

为了做好这次社会实践活动，学部王主任亲自和实践基地商讨活动事宜，经过多次协商后，与学生处、少先队、年级组一道制定了详细可行的活动方案，并赢得了学部家长委员会的鼎力支持和积极参与，下发了《xx的一封信》，让全体学生及家长都明确了这次社会实践活动的目的、意义和要求。

活动前，学部召开师生大会，强调了此次活动的目的、纪律，进行了活动安全教育。各班主任及带班老师下到班级，根据学生性别、性格等特点分成十人小组，每组选出一位组织能力强的学生担任组长，并对每一项活动提出了具体的注意事项，从安全到纪律到礼仪，细致到如何与农户打招呼，共同进餐……大家思想上的重视，是本次活动得以圆满完成的首要前提。

进入营地，虽然学生们都被农户接到家中，并配有专职的辅导员，每日活动安排得合理、有序，但我们仍然不敢大意，所有的带班老师与学生一道住进农家。

每天清晨x：00，老师们就和学生一起早早起床，整理内务，和学生们一道在乡间的水泥路上晨练。晨曦中，师生修长的身影，路旁新耕的田地，碧绿的菜畦，各色的野花组成的一幅美妙的图画。晚上，等到学生就寝后，老师们才结束一天的工作，让自己放松下来。

年轻的xx老师对学生的指导耐心细致，手把手地教孩子们洗衣，整理内务，炒菜，师生其乐融融的情景，让农户们啧啧称赞。因为一个班级的学生入住到了好几个农户家，为了更全面地了解学生状况，老师们得不停地穿梭于各农户家中。年近xx的xx老师也跟着老师们一起奔波，不慎摔了一跤，闪了腰，伤了脚踝，但她一声不吭，贴上药，又和大家一起工作。xx和xx老师为了照料生病的学生，一夜都没睡好觉。学部王主任更是亲自督阵，和孩子们一起劳动，一起开展活动。每次活动前，王主任都要对师生提出相关要求，活动后及时进行小结，表扬先进，指正不足，使每次活动都开展得有声有色，取得实效。

第二天早晨，同学们亲自动手做起了早餐，有的是包饺子，有的是煮面条，有的是做包子，品尝着自己做的早餐，孩子们心底美滋滋的！上午，学生们到农户菜地了解作物的栽培及生长过程，还采摘了蔬菜。有的小组还采摘了艾叶，伴上了糯米，做起了攸县特产——艾叶糌，虽然蒸出来的样子不怎么好看，但味道还挺不错的！下午三点半，同学们带着锅碗瓢盆，排着整齐的队伍去河边野炊。x个小组在河滩一字排开，一声令下，比赛开始。打灶的，准备柴火的，打水的，洗锅的，煮饭的，炒菜的都行动起来，那场面好不热闹。夕阳西下，田间小路上又响起了叮当叮当的锅碗瓢盆悦耳的撞击声。晚上，同学们在基地举行了别开生面的“拔河”大赛，经过激烈的角逐，xx班获得了第一名。充实的一天，在同学们的欢呼声中结束了。

五年级做俯卧撑心得体会篇十五

今天在老师们的带领下，我们观看了一部禁毒宣传片。

毒品真的是一个十分恐怖的东西，一旦接触到它，那么将会立即堕入它无底的深渊陷阱之中去，不能自拔。它在暗地里不停地吞噬着人们的钱财，健康，血肉。一定要把这个可怕的恶魔给消灭掉，不然的话它就会危害到我们的身心健康，影响我们的未来。

如今，毒品的种类也在不断更新，毒贩们也是越来越狡猾。年青一代的人们以为这些东西都不是什么所谓的毒品，而是能放松生活的压力，带来愉悦的药品。看看片中的那些戒毒人群，甚至比我们年幼，他们本该在课堂中，家庭里，享受美好的生后。所以，现在毒品犯罪的人群当中，80后和90后也是呈现一种上升的趋势，这是很危险的，也给人们的安全意识敲响了警钟。

毒品不仅在近代给我们带来危害，而且在我们先辈的那个时期，就已经十分的严重了。因为封建社会的统治，使得整个国家的落后，各个国家都能来欺负我们，却无法做出回击，只能默默的忍受。士兵们受骗而染上了毒瘾，长期以来丧失了战斗力，被敌军轻而易举的攻下了城池。

它在折磨着我们的家人朋友，看着他们如此的痛苦，但是却无法出手相救，毒品不但会拆散家庭，还会使得原本善良的人们走上犯罪的道路，无法洗清那份罪孽，是一个不归的道路。

所以还是那句话，珍爱生命，远离毒品。

当今的21世纪，鱼目混珠，社会形势太过于复杂，在无声无息之中，大多青少年吸上了“烟”，甚至是“毒品”。

回想历史记载中的那个20世纪80年代初，英国侵略者把鸦片传入了中国，诱使众多中国人吸了“第一口”。从此，“毒品”这只邪恶的手掌伸向了中国人，无时无刻不在侵蚀着他们的身体，使中国一步一步地走向了“堕落”，卑鄙的英国人达到了他们的目的，也是当时中国人的“愚昧无知”，使英国侵略者“有机可乘”，造成了一个个惨局。

如今，在这个“新新时代”，“毒品”依然在逍遥法外，这些“糖衣炸弹”把目标转向了防范意识不高的中学生。

一名学品兼优的美丽女孩，因一次意外，成为了毒品的奴隶，为了得到买毒品的钱，走上“杀人”之道，是毒品毁了她原本的美丽，给她披上了“丑陋”的人皮装，也是毒品毁了她的前程和未来。

又是一名原本成绩“名列前茅”的男孩，因认识了一群“酒肉朋友”后，也走上了“吸毒”之道，因为母亲拒绝给他买毒品的钱，竟狠心杀死了生他养他的母亲，是毒品毁了他的亲情，灭了他原有的人性。

联合国秘书长说过，是“毒品”毁了我们的青年﹑未来。

难道不是如此吗?

毒品不仅仅毁了我们青年，毁了我们的未来，也让很多人感染了“爱滋病”，全世界每年平均有7773例，这个可怕的数字，确实有些令人心寒，是毒品这个罪魁祸首，夺去了一条条宝贵的生命，也是我们的好奇，放纵了自己，使自己走上了不归之路。

醒醒吧!朋友们!为了你们的未来，为了你们的家，请觉醒!明天的新太阳在等着你们!

觉。毒品一日不绝，禁毒一刻不停。我们应该洁身自爱，远离毒品，拒绝不良诱惑，让人生活得更加精彩!

“毒品”一个可怕的名词，只要一个不小心就会落入它的魔掌。多少鲜活的生命，因为被它妖艳的外表所诱惑，从此踏上了一条不归路。这是一条充满了精神和肉体的痛苦，充满了妻离子散的痛苦，充满了“坚强的生存还是懦弱的灭亡?”的不归路。

在我们眼中“爱”这个神圣而又纯洁的感情，而在吸毒者的眼里却是一个发财的工具，一个利用友爱，父爱，母爱谋取金钱的工具。曾经一位戒毒者在接受访问，回想他当初吸毒的情形时说：“当初我在家也曾经想戒毒，但是毒隐一旦上来了就什么也不想了。只想着怎么弄到毒品。”并且他说吸毒者六亲不认，为了有足够的钱来买毒品，说谎、打劫、杀人……只要是能够获得钱的方法吸毒者都会用。因为此时的吸毒者已经抛下了自尊，他们的脑中只有一个信念“只要有钱买毒管他会不会被抓。”

我曾在报纸上看到一个人吸毒，他的儿子患病没钱治疗去世了;他的妻子因为心中感到悲愤而自杀，吸毒者不久也因吸毒过量而死亡，真是一人吸毒，家破人亡。

所以说，毒品碰不得。它就像是一个电脑黑客，一旦进入你的脑中，目的只有一个——控制你的思维，让原本你主宰的大脑转变为它驾驭的领地。

“远离毒品，关爱未来”，这不仅仅是一句简单的口号，更像是一口警钟。时时刻刻在你的耳边响起。提醒你那些五颜六色药丸后的隐患;提高你自我保护的意识;帮助你重新认识自己的生命。

朋友们，请珍爱自己的生命，把毒品踢出这个将要被污染的地球。贩卖毒品的人，请你们自重，。世界上的职业千百种，别让这一种害人的“职业”毁了你们的将来，觉悟吧!

听完了这次的讲座，我明白了毒品是一种可恶的东西，它不知道摧毁了多少人的生命，也不知道它毁了多少人的前途，而有些人却为了赚钱把这个“天使的表面，恶魔的内心”的毒品拿去偷偷地贩卖、放进客人的饮料里。

为什么说是“天使的外表”呢?因为有些毒品可以融入水中，不容易发现。有些毒品外表很好看，吸引人去吃。有些毒品外表很有趣，让有些人当兴奋剂吃下去。而恶魔的内心是因为，吃了毒品后，一般会令人兴奋，但是，这会使人会发生一现不正常的表现，比如：上瘾、自残、躲避他人……。还会对自己的身体会产生许多不良现象，比如：头晕、运动阻碍、精神错乱……所以，我建议大家不要吃，甚至不要碰这种东西。

现在，国家对毒品也抓的很严，即使是帮别人把毒品给别人，也会坐牢的，更不用说是制造毒品、贩卖毒品了。小朋友们，如果遇到人要你把一个东西给那个人的话，千万不要干，要不然为什么那个人离他要你给的那个人那么近，要你帮他给呢?明显要给他的是不能光明正大送给别人的东西。

有些时候，有些人会因为无意中喝下被下了毒品的饮料，而产生悲剧，而一般会下毒品的地方，一般是娱乐场所，所以要小心这些地方，如果真的不幸吸毒吸上瘾了，必须迅速去戒毒所去戒掉，不过我先提醒一下，吸毒容易戒毒难啊，所以不能去吸毒。

毒品是人间的垃圾，是可恶的东西，是个“天使外表，恶魔内心“的恶魔!

五年级做俯卧撑心得体会篇十六

第一段：引言（150字）。

书法是我从小就非常喜欢的一门艺术。在五年级的时候，我开始系统学习书法，这段时间以来，我收获了很多。在学习书法的过程中，我体会到了书法的美妙，也意识到了自己的不足。通过不断的练习和努力，我不仅提高了自己的书法水平，还培养了专注力和耐心。

第二段：字帖练习（250字）。

五年级的书法学习，我们开始了字帖练习。刚开始的时候，我对这种练习感到无聊。但是经过老师的指导和鼓励，我逐渐明白了这样练习的重要性。每天坚持写字帖，不仅可以让我们掌握正确的字形和笔画顺序，还可以锻炼我们的毅力和耐心。通过不断地复习和练习，我慢慢地改善了我的字迹，也提高了我的书写速度。字帖练习成了我学习书法的基础，也是我进一步挑战书法难点的基础。

第三段：勤练习和感悟（300字）。

除了字帖练习，我还会通过模仿大师的作品来提高自己的水平。我会仔细观察他们的字迹，学习他们的笔法和用笔技巧。虽然初步的阶段，我只是模仿，但这种模仿也不失为一种学习的好方法。通过模仿和练习，我对于书法的认识和理解也增加了不少。我体会到书法是一门深奥的艺术，需要不断地磨练和积累，才能达到精益求精的境界。在勤练习的过程中，我也思考过为什么我们需要学习书法。我认识到书法是中国传统文化的瑰宝，也是我们身份和民族自豪感的象征。书法可以培养我们的审美能力，提高我们的文化素养，更可以让我们领悟到平静与宁静的美。

第四段：展示和比赛（300字）。

五年级的书法学习，我有幸参加了几次书法比赛。这些比赛为我提供了一个展示自己的舞台，也提高了我的自信心。在比赛前，我会认真准备，用心选择作品，然后经过反复修改和润饰。尽管比赛过程有时紧张而艰辛，但是每一次的比赛都让我进一步提高了书写的技巧和能力。通过比赛，我学会了更好地控制情绪，克服紧张和压力。无论是否获奖，比赛都让我更加热爱书法，也让我更加明白了自己的不足，从而更加努力地去学习、去进步。

第五段：收获和展望（200字）。

通过五年级的书法学习，我不仅提高了书法水平，还培养了专注力和耐心。我喜欢用毛笔书写，通过这种方式，我可以沉浸其中，找到内心的宁静。书法让我更好地了解中国传统文化，也让我感受到美的力量。未来，我会继续坚持书法的学习和练习，不断提高自己的水平。同时，我也希望能够与更多书法艺术爱好者一起交流学习，共同进步。我相信，只要付出努力和坚持不懈，书法将会成为我人生道路上一支永不凋谢的花朵。

总结（100字）。

通过五年级的书法学习，我收获颇多。我明白了书法的美妙和重要性，坚持了字帖练习，努力模仿大师作品，参加了书法比赛，体会到了努力的价值和成就感。书法学习是一次让我成长的过程，我会继续努力，将书法融入生活，感受书法的魅力。

五年级做俯卧撑心得体会篇十七

安全是每个人都需要关注和重视的问题，尤其是我们小学生。作为五年级的学生，我在这五年中充满了安全意识的成长和收获。下面我将分享一些我在学校和生活中得到的安全心得体会。

第二段：交通安全。

交通安全是我们学生应该特别注意的问题。每天上学路上，我们要时刻注意红绿灯的指示，过斑马线是要注意左右观察，确保没有车辆行驶。在校内，我们要走人行道，不随意奔跑，不玩耍，以免发生意外。我还记得在一次班级活动中，我和几个同学狂奔到操场上去，结果有一个同学不小心摔倒了，撞到了伤了膝盖，因此我深刻体会到了安全的重要。

第三段：食品安全。

食品安全是我们身体健康的保障。我学会了不随便吃路边小摊的食物，因为它们可能没有经过卫生检查。在学校餐厅，我会选择健康的食物，不吃过期的食物。我还注意不将打开的食物随意舍弃，以免给周围的同学带来恶心和其他问题。在家里，我也会要求家人加强食品卫生，不乱扔垃圾，不乱丢剩饭剩菜，保持环境整洁。

第四段：防火与电气安全。

防火是非常重要的安全问题。我学会了不玩火，不将充电器插头乱插乱拔。同时，我还学会了正确使用火柴和打火机等火源，防止火灾的发生。此外，我还学会了正确使用插座，不在插座上插用电功率过大的电器。如果发现电器有问题，我会及时告诉家长或者老师，不自己动手修理。

第五段：网络安全。

互联网已经成为我们生活中重要的一部分，但是网络安全问题也不容忽视。我学会了在上网的时候保护个人信息，不随便泄露自己和家人的姓名、住址、电话号码等。我还学会了不随意点击陌生的链接，不随意下载不明来源的软件。在游戏上，我会遵守规则，不使用外挂或者作弊。此外，我还会向家长或者老师请教，了解更多关于网络安全的知识。

结尾。

五年级的安全心得体会是我成长过程中宝贵的财富。通过学习和实践，我逐渐增强了安全意识，并且在生活中做到了这些。未来，我会继续以正确的态度和积极的行动，保护自己的安全，帮助他人的安全。同时，我也希望每个人都能加强安全意识，共同为创建一个安全的社会环境而努力。

五年级做俯卧撑心得体会篇十八

五年级，是我人生中一个重要的阶段。在这一年里，我经历了许多成长和进步，体验了无数的学习和经历，给我留下了许多难忘的回忆，下面让我来分享一下我的五年级心得体会。

第一段：学会自主学习和时间管理

五年级是一个学习内容比较多、难度也逐渐增加的年级。在这一年里，我逐渐明白了要取得好成绩，必须要学会自主学习和时间管理。老师会布置许多作业和复习任务，而且时间往往是紧迫的。为了提高效率，我开始制定自己的学习计划，并按计划完成任务。通过这样的实践，我逐渐养成了自主学习的习惯，并提高了时间管理的能力。

第二段：锻炼自己的沟通与合作能力

五年级是集体活动较多的一年级，因为我们开始接触到了各种团队合作的项目。在音乐、舞蹈和体育课上，我们经常以小组形式进行活动。在这些活动中，我学会了与同伴们进行有效的沟通，合理安排任务，并尊重每个人的意见。通过和团队合作，我收获了友谊和成长，也提高了我的组织能力和协同能力。

第三段：培养兴趣爱好和发展特长

在五年级，我们有更多的时间和机会去发展自己的兴趣爱好和特长。我喜欢阅读和写作，因此我经常去图书馆借书，阅读各种各样的故事和文学作品，同时也参加了学校的写作比赛。通过这样的努力，我不仅在阅读和写作方面有所进步，还深深地喜欢上了阅读和写作。

第四段：认识到个人的价值和责任

五年级，是一个逐渐增长自信心和认识到个人价值的时期。在班级活动和家长会上，我表演了很多次，这让我渐渐摆脱了胆怯和拘谨，并增强了自信心。老师不仅鼓励我们展示自己的才华，还教会了我们如何面对困难和挑战。我明白了每个人都有自己的独特价值，而且作为学生，我们也有责任去学习和进步，为自己和社会做贡献。

第五段：重要性珍惜友谊和美好时光

在五年级，我结交了许多好朋友，在一起度过了许多美好时光。我们一起学习，一起玩耍，一起成长。我们相互帮助，相互支持，成为了彼此生活中的重要的一部分。我明白了友谊的珍贵和重要性，并下定决心要好好珍惜我们的友谊，共同度过每一段美好时光。

总结起来，五年级给予我很多宝贵的经验和收获。我学会了自主学习和时间管理，培养了沟通与合作能力，发展了兴趣爱好和特长，认识到个人的价值和责任，也珍惜了友谊和美好时光。我相信这些经验和体会将伴随着我一生，让我更好地面对未来的挑战和机遇。

五年级做俯卧撑心得体会篇十九

五年级是一个孩子们最后一年的小学生活，也是他们进入中学前的重要阶段。在这一年里，孩子们经历了许多变化和挑战，积累了很多宝贵的经验和体会。下面我将从学业、人际关系、自我认识、兴趣发展和未来规划五个方面来谈谈我的心得体会。

学业方面，五年级的课程更加深入和拓展，对我们的学习能力和学习方法提出了更高的要求。我从这一年的学习中明确了一个道理：学习不仅仅是为了取得好成绩，更重要的是为了能够掌握知识并运用到实际生活中。因此，我开始注重培养自己的学习兴趣，并主动参与到各种活动中去。通过参加课内外的比赛与活动，我学到了许多新的知识和技能，这对我的学习和成长帮助很大。

人际关系方面，五年级是一个人与人交往更加广泛和复杂的阶段。我们要和更多不同性格和背景的同学一起学习和玩耍。在这个过程中，我学到了很多如何与他人相处的技巧。我明白了要尊重每个人的不同意见和观点，与人友好相处，努力解决矛盾和冲突。通过与同学的相处，我结交了很多好朋友，这让我的学习和生活更加丰富多彩。

自我认识方面，五年级是一个逐渐认识自己、发现自己优点和劣势的年龄阶段。我通过反思自己的行为和表现，了解自己的优势和不足，从而找出自我提升的方法和途径。我发现自己在语文方面有一定的天赋，因此我加强了对语文的学习，并取得了很好的成绩。同时，我也认识到自己在数学方面的薄弱，于是我主动请教老师和同学，寻求帮助并努力提高。

兴趣发展方面，五年级的学习不再局限于课本知识，我们开始有机会接触到更多的兴趣课程和活动。我经历了绘画、音乐、舞蹈等多种课程，通过自己的选择和努力，我找到了自己热爱的兴趣。我发现自己对音乐很感兴趣，于是我主动参加了学校的合唱团，并在音乐比赛中获得了奖项。通过兴趣课程和活动，我不仅发展了自己的兴趣爱好，还锻炼了自己的表达能力和合作能力。

未来规划方面，五年级的学习和成长给我更多的思考未来的机会。我明白了未来的成就和努力是分不开的，只有通过不断地学习和努力，才能实现自己的目标和理想。因此，我制定了一个明确的学习计划，并根据自己的实际情况和能力，为自己设定了长远的目标。我坚信只要我持之以恒地努力，未来一定会有美好的成就等待着我。

总而言之，五年级是我人生中一个重要的阶段。在这一年里，我学到了很多知识、遇到了很多挑战，更重要的是我收获了很多宝贵的人生经验和体会。我相信这些经验和体会将成为我未来学习和成长的基石，让我更加自信地面对未来的挑战。

五年级做俯卧撑心得体会篇二十

第一段：逐渐适应新环境

五年级，是我小学生活中的最后一年，也是我逐渐长大的一年。刚进五年级的时候，我感到有些不适应，因为这是一个新的环境和一个新的老师。但是随着时间的推移，我逐渐适应了这个新的环境，和同学们打成一片，和老师建立了良好的师生关系。

第二段：学会主动合作

在五年级，我们开始接触到更多的集体活动，例如组织班级活动和参加校园社团。我发现，在集体活动中，需要我们主动合作。面对协作，我学会了虚心聆听他人的意见，学会了尊重和包容不同的观点。通过这样的合作，我学会了团队合作的重要性，也收获了更多的友谊。

第三段：培养自主学习的能力

在五年级，老师鼓励我们培养自主学习的能力。对我而言，这是一项全新的挑战。我渐渐明白，自主学习不仅仅是对作业的认真完成，更重要的是如何主动积极地去获取知识。通过自主学习，我逐渐建立了良好的学习习惯，并提高了自己的学业成绩。

第四段：有意识地培养爱心

在五年级，我开始有意识地培养自己的爱心。在班级中，我关心并帮助身边需要帮助的同学，尽力创造一个和谐的班级氛围。除了班级中的爱心，我还积极参加学校组织的公益活动，帮助社区和学校的老人，让自己感受到帮助别人的快乐与成就感。

第五段：承担责任，成为班级的骄傲

在五年级，我渐渐意识到，作为一个学生，自己有责任去关心和帮助他人。我主动参与班级的有益活动，积极向老师请教学习问题，向同学们传授自己的知识。我学会了承担责任，成为班级的骄傲。当老师和同学们都对我表示认可时，我的自信心也得到了极大的提高。

总结：

五年级的生活中，我更加懂得了如何适应新环境，学会了主动合作，培养了自主学习的能力，有意识地培养了爱心，承担了责任。这一年的成长，让我看到了未来无限的可能性，也为我小学生活画上了美好的句号。在未来的学习生活中，我会继续努力，不断成长。