国旗下的讲话演讲稿团结友爱(专业18篇)
演讲稿的写作是一项能力训练,可以提升口头表达和逻辑思维能力。编写演讲稿时,可以试着设身处地地思考听众的感受和需求,以更好地与他们建立联系。以下是一些优秀的演讲稿示例,这些演讲稿不仅表达了作者的观点,还引起了听众的共鸣。
国旗下的讲话演讲稿团结友爱篇一
各位老师、各位同学:
早上好!
今天我演讲的题目是:《团结友爱,让班级更温暖》!读雷锋,我记忆最深刻的是那句“一滴水只有放进大海,才能永不干涸;一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起,才最有力量。”雷锋精神,传递给我们的就是团结、友爱、温暖和力量!我们每位同学就像一滴水,而班级就像大海,如果你抛离了自己的班级,在校园你将无所适从,也更无立足之地。在班级这个大家庭,老师们就好比是和蔼可亲的长辈们,给我们提供安全的呵护,指引我们健康成长;同学们就是亲密无间的兄弟姐妹,像阳光和浪花,让我们的生活充满了温暖、笑语。
团结友爱,互相帮助,也会让我们更加优秀。在我班,早到校的同学会主动帮助值日生整理卫生,会找到老师帮助打水、倒垃圾,特别是我班的保温桶,虽没有固定的打水员,老师和同学都做了志愿者,辛苦了一人,温暖了整个班级。还有各位学习小组长,挤时间认真检查组员的作业,找出错题,耐心讲解,共同进步,让同学的名字名符其实!前一段时间,陈鸿儒同学在给班级打开水时,脚被烫伤了,张体昊、田宏远两位同学每天负责接送他上学;上周,赖雨佳同学的小腿被划伤,缝了好几针,她想坚持来校上课,王艺霖、陈楠同学作了她的双拐杖。不就是因为我们有团结互助的同学,有倾心教导我们的敬爱的老师们,才深深地吸引着班内的每一个人留恋班级吗?最值得自豪的是,我班的集体生日。每次生日联欢,不但有同学们热情奉献的`文艺节目,有致密好友相送的生日礼物,还有老师给每一位过生日的同学送来的惊喜!期待,让我们的集体增添了魅力,充满了力量!一切使人团结的是善与美,一切使人分裂的是恶与丑。我们要学会讲团结友爱,摒弃恶习陋习;会关心他人,用自己的能力为他人分忧解难,不给班级、家庭制造麻烦;努力把自己培养成为一个懂得交流和合作的人,让班级因我更温暖、更灿烂!
国旗下的讲话演讲稿团结友爱篇二
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们,大家早上好:
同学们,大家看一看,我们的舞台就要装修好了,上面有我们傅校长提出的办学理念,“和谐校园,活力棠景”意思是棠景小学校园里充满着团结、欢乐的音符,充满着和谐活力幸福的元素。
可是陈老师知道最近,在我们学校出现的一些不和谐的音符,有的同学为了一些小事就争吵的面红耳赤,有的同学为了争抢文具却大打出手,有的同学为了小事把同学打得血流满脸,要到医院紧急处理。
出现这种情况是任何同学和老师都不愿意看到的,所以今天,老师在国旗下讲话的主题是“和谐相处,团结友爱”。说到这里,我想问问同学们,当你想出手打同学时你想到过打架带来的后果吗?打完架,你的怒气是消了,但是打架的后果,你却要承担起来。你要对你打架的行为负责:
1.给自己和同学造成伤害。轻者打架双方一两天心情无法平静,即影响学习又影响友谊;重者对身体造成伤害,流血甚至几天无法起床,更有甚者会造成终身残疾。
2.给家庭造成伤害。因为你的打架,父母会为你担心,既影响他们的工作又影响他们的健康又。甚至你的父母要为你的一时冲动付出经济上的赔偿。
3.给学校带来不良影响。学校是育人的地方,不是打架滋事的摇篮。你的打架斗殴有可能引响了其他同学的学习,影响正常的教学秩序。无法营造一个和谐欢乐活力的校园。
最后,我想送同学们几句话,和大家一起共勉:
学会宽容、学会豁达;学会尊重别人;学会弯曲,学会道歉;在恨的地方,播种爱;。
在伤害的地方播种宽恕;。
在怀疑的地方,播种信念;。
这样我相信,我们就。
一定能拥有一片宁静的校园;。
一定能够拥有一个和谐的班级;。
一定能够拥有一份珍贵的友谊;。
一定能够拥有更美好的明天。
国旗下的讲话演讲稿团结友爱篇三
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们,大家好!我今天很荣幸能站在国旗下演讲,我演讲的题目是《团结友爱,共荣辱》。
提到“团结友爱”,同学们都不陌生;那到底什么是团结友爱呢?团结友爱就是互帮互助,齐心协力,和睦相处,克服困难,朝共同的目标努力。
我们离开家庭,来到学校,在校园里,没有爸爸妈妈的帮助,同学就成了我们最好的伙伴。当你坐在宽敞明亮的教室里和大家一块儿学习时,当你和同学们一起游戏、一起活动、一起劳动时,当你和伙伴们共同解决了学习生活中遇到的困难时,你是否感受到了同学之间那份真诚的友谊和团结带来的快乐?团结同学,与人真诚交往是每个学生应具有的优良品质,也是健康心理素质的具体表现。未来社会对人才的需求,是多方面的综合素质,尤其是与人合作的意识,这种合作意识产生于从小与同学之间的团结友好交往中。
然而,我们也不难看到,在班级中,在校园里,经常有那么几个同学,平时总爱和同学磕磕碰碰,今天和这个同学闹意见,明天又去欺负低年级同学,这些行为,都在伤害着同学之间的友情,都在污染着我们共同生活的美好环境。其实,一个学校、一个班级就是一个大家庭,同学之间是兄弟姐妹,彼此要互相关心、互相礼让,有不同意见要互相协商解决。虚心向别人学习,多发现别人的优点,这是团结的一个基础。
团结友爱在我们的学习和生活中是很重要的,当你与同学一起合作,顺利地克服困难的时候,你是否感觉到团结友爱带来的快乐呢?在我们身边,团结友爱的行为随处可见:在学习上,大家互相帮助,课间有的同学虚心请教,有的同学耐心讲解题目;班上成绩好的同学自愿当小老师,指导同学背书……还有,在各种班级比赛中,大家出谋划策,一起努力这无不体现了团结友爱精神和集体荣誉精神。
同学们,谈谈友爱仅仅是几分钟。而付出友爱,体验友爱,则将伴随我们一生。一次游戏,一次班级活动,一次打扫卫生,都离不开你、我、他的共同协作。付出一份友爱,你将收获两份快乐!同学们,让我们从现在做起,从身边的小事做起,不吵闹,不说脏话,不取笑他人,不欺负弱小,让友爱的甘泉滋养我们的心灵,让团结友爱之花在校园处处盛开,让我们在和谐、团结、友爱中茁壮成长!我的演讲到此结束,谢谢大家!
国旗下的讲话演讲稿团结友爱篇四
尊敬的各位老师、同学们:
大家好!今天,我国旗下讲话的题目是:“文明礼仪的真谛”。
讲文明,懂礼貌是我们自小受到的教育。在我国向世界开放的今天,礼仪不仅体现出丰厚的历史文化传统,同时更富有时代的新内涵。讲文明礼仪,传优良美德,创和谐人文学校,是我们义不容辞的责任。
如果你失去了今天,你不算失败,因为明天会再来;如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值不在于金钱;如果你失去了文明与礼仪,那你就是真真正正的失败,因为你已经失去了做人的真谛。
首先给大家讲这样的一则报道,说得是新加坡,新加坡是一个通用英语的国家,这个国家的公共场所的各种标语大多数是用英语书写的。但其中的一些文明礼貌用语,如:“不准随地吐痰!”“禁止吸烟!”“不准进入草坪!”等却用中文书写。你说这是为什么?人家回答:“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆来的游客。”
下面我再给大家讲一个真实的故事:一位母亲正骑自行车带着年幼的女儿迎面而来。孩子一不小心,手中的饼干掉在地上。妈妈马上停下车,轻声对女儿说:来,咱们把它扔到垃圾桶里去。说着便把孩子抱下来,俩人弯腰一起去捡地上的碎饼干。就是这普通的一幕,不由让人想起一句话:“素质,是一种习惯。”仔细想想,不是吗?无论这位母亲,还是将来的孩子文明素质如何,在这一细节中已有了答案。
讲到文明,有人会问:“文明是什么?”其实文明很简单,它是路上相遇时的微笑,是你有困难时同学的热情帮助,是平时与人相处时的亲切,是见到亲人时的一句真诚的问候,是不小心撞到对方时的一声“对不起”,是自觉将垃圾放入垃圾箱的举手之劳……文明是一种品质,文明是一种修养,文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。说到礼仪,人们都家喻户晓,中国自古就是一个讲究礼仪的国家,那么,“礼仪”是什么呢?“礼仪”就是尊敬人的一种行为规范,是对他人的一种尊敬与理解。在经济家的眼里,笑是一笔巨大的财富;在美术家的.眼里,笑是世界上最美的色彩;而在我的眼里,笑是柔和的和平武器,笑是自信心的表现,笑是沟通人与人心灵之间的纽带。
我的演讲完毕,谢谢大家!
演讲人:xxx
20xx年xx月xx日
国旗下的讲话演讲稿团结友爱篇五
老师们、同学们:
中国有句古话“同心成玉,协力成金”。这句话形象地道出了团结友爱的强大力量。那到底什么是团结友爱呢?团结友爱就是互帮互助,齐心协力,和睦相处,克服困难,朝共同的目标努力。团结友爱是一种高尚的礼仪。我们的祖国不仅是一个泱泱大国,而且还素有“礼仪之邦”的美称。礼仪是中华民族的传统文化,是中华民族五千年智慧的结晶,“礼”体现着文明与修养,“礼”是一种风度与美德,也是教养的标志、高尚人格的表现。礼仪是一种心灵美的表露,它渗透在我们日常生活的方方面面,从点点滴滴的小事中就可以表现出来,一句简单的问候,可以拉近两颗疏远的心,一个淡淡的微笑,可以为你获得一个愉快的心情。
学校是充满友爱的`地方,在这里我们不仅要学习科学文化知识,还要学习如何与同学相处,如何发扬团结互助的精神,团结友爱能产生力量,团结友爱会诞生希望!
然而,在我们的校园里,在班级中,也会看到这样的一些现象:有同学在别人休息、学习或看书时,毫无顾忌地追逐打闹,大声喧哗,不考虑自己给别人带来的干扰,这样的人,不懂友爱;有同学稍有不顺,张口就骂,不考虑这些语言带给他人的难堪,这样的人,不懂友爱;有同学不分对象,不分场合,以取人短处、取笑他人为乐,这样的人,不懂友爱;有同学在买饭时拥挤、插队、不讲秩序,这些行为,都是不懂友爱,都在伤害着同学之间的友情,在污染着我们共同生活的美好环境。
那我们要怎样做到团结友爱呢?团结友爱,要从小事做起,要从现在做起。比如,你遇见老师时主动问好,与老师同学交往中要多用礼貌用语,当老师同学生病时,你问候一声;当同桌忘带课本时,你把自己的书移到课桌中间;当同学摔倒时,你扶起他,当同学不认真听课,你悄悄地提醒他一下。等等这些,都是团结友爱的具体行动。
我们全体同学要学会讲团结友爱,要会关心人,团结人,不与同学闹矛盾。有了矛盾,应从自身找不足,要学会同情人,帮助人。在学习上,成绩好的同学应主动帮助其他同学,对生活上有困难的同学,要主动上前帮助,要学会尊重人、信任人、不揭人短、不给别人起绰号,不猜忌人,坦诚待人;宽容让人,如果别人误伤自己或者错怪了自己,不要得理不饶人,要允许人家改正错误。
同学们,谈论团结友爱话题仅仅是几分钟。而付出友爱,体验友爱,则将伴随我们一生。请大家一起行动起来吧,从自己做起,从身边的小事做起,把“团结友爱”这一传统美德带到日常生活中,带到校园里,让友爱的甘泉滋养我们的心灵,让团结友爱之花在校园处处盛开。
国旗下的讲话演讲稿团结友爱篇六
提到“团结友爱”,同学们都不陌生;那到底什么是团结友爱呢?团结友爱就是互帮互助,齐心协力,和睦相处,克服困难,朝共同的目标努力。
我们离开家庭,来到学校,在校园里,没有爸爸妈妈的帮助,同学就成了我们最好的伙伴。当你坐在宽敞明亮的教室里和大家一块儿学习时,当你和同学们一起游戏、一起活动、一起劳动时,当你和伙伴们共同解决了学习生活中遇到的困难时,你是否感受到了同学之间那份真诚的友谊和团结带来的快乐?团结同学,与人真诚交往是每个学生应具有的优良品质,也是健康心理素质的具体表现。未来社会对人才的需求,是多方面的综合素质,尤其是与人合作的意识,这种合作意识产生于从小与同学之间的团结友好交往中。
然而,我们也不难看到,在班级中,在校园里,经常有那么几个同学,平时总爱和同学磕磕碰碰,今天和这个同学闹意见,明天又去欺负低年级同学,这些行为,都在伤害着同学之间的友情,都在污染着我们共同生活的美好环境。其实,一个学校、一个班级就是一个大家庭,同学之间是兄弟姐妹,彼此要互相关心、互相礼让,有不同意见要互相协商解决。虚心向别人学习,多发现别人的优点,这是团结的一个基础。
团结友爱在我们的学习和生活中是很重要的',当你与同学一起合作,顺利地克服困难的时候,你是否感觉到团结友爱带来的快乐呢?在我们身边,团结友爱的行为随处可见:在学习上,大家互相帮助,课间有的同学虚心请教,有的同学耐心讲解题目;班上成绩好的同学自愿当小老师,指导同学背书……还有,在各种班级比赛中,大家出谋划策,一起努力这无不体现了团结友爱精神和集体荣誉精神。
同学们,谈谈友爱仅仅是几分钟。而付出友爱,体验友爱,则将伴随我们一生。一次游戏,一次班级活动,一次打扫卫生,都离不开你、我、他的共同协作。付出一份友爱,你将收获两份快乐!同学们,让我们从现在做起,从身边的小事做起,不吵闹,不说脏话,不取笑他人,不欺负弱小,让友爱的甘泉滋养我们的心灵,让团结友爱之花在校园处处盛开,让我们在和谐、团结、友爱中茁壮成长!我的演讲到此结束,谢谢大家!
国旗下的讲话演讲稿团结友爱篇七
亲爱的同学们、老师们:
在一个团结友爱的班级中,全体同学会自发地形成一股浓郁的和谐风气,在这样的集体中,同学们能融洽地与同学相处,与老师交流,友好地进行合作,彼此互帮互助,共同进步。正所谓一根根筷子只有捆在一起才会坚不可摧。
那么我们该如何争当“品德优良、团结友爱”的好少年呢?我想给大家一些建议:
1、每天与老师、同学第一次见面主动问好,会使用礼貌用语。
2、与人说话态度诚恳谦虚,语调平和,不轻易打断别人的话。
3、尊重他人,不给别人起绰号,主动帮助有困难和身体有残疾的人,不歧视。
4、尊敬老师和长辈,不顶撞,不打扰他们工作、学习和休息。
5、与同学友好相处,不打架,不骂人。
同学们,团结、友爱、互助是凝聚力量、燃起希望的法宝,是我们必不可少的优良品德。让文明的芳香飘扬在中华大地,飘扬在我们美丽的校园。
国旗下的讲话演讲稿团结友爱篇八
各位老师、同学们:
大家好!
一个班级是否是具有教育气味,是否是具有良好的班风,关键是要看这个班的班级是否是团结友爱。在一个团结友爱的班级中,全体学生会自发地构成一股浓郁的***风气,在这样的集体中,学生能***地与同学相处,与老师交换,友好地进行合作,彼此互帮互助,共同进步。在这样积极向上,温馨和睦的环境中,学生会把班级当作自己的“家”,有着强烈的.集体荣誉感和回属感。
正所谓一滴滴水只有融进大海才会永不干涸,一根根筷子只有捆在一起才会坚不可摧。这一句句布满哲理的话语告知我们,一个集体只有团结友爱才会迸发出无穷的气力。
给大家讲一个真实的故事吧。在辽宁省师范大学教育系里,有两位特殊的学生,一位叫周婷婷,另外一位叫王铮。她们一个双目失明,一个双耳失聪。然而,就是这样的两个人组成了“海伦`凯勒”号联合舰队,两人在生活上、学习上互帮互助,周婷婷听不清看得清,她做了王铮的眼睛;王铮看不清,她做了婷婷的耳朵,两人取长补短,取长补短,在学习上取得了优良的成绩。他们为甚么会取得成功?那是由于她们把握了成功的一个宝贝——团结友爱,相互协作。
像她们一样在学习上团结友爱,不存一己之心,在其他方面也是如此,拿班级常规来讲,按时到校、自习课安静、校服穿着整齐、说话用语文明等等,这些都是团结的行为。或许有很多人以为这些不过是些微不足道的小事,可是,一屋不扫何以扫天下,这些小事上的不到位,恰恰反映出了这些人责任意识淡薄,缺少足够的集体主义观念。
还有多少同学由于这样或那样的缘由造成不能按时到校?
还有多少同学在打了预备铃后还没有做好上课预备?
还有多少同学在下课时大声喧哗?
还有多少同学在见到师长时面无表情得匆匆而过?
同学们,付出一份友爱,你将收获两份快乐。让我们从身边做起,从小事做起,不迟到,不吵闹,不说脏话,不取笑他人,让友爱的甘泉滋养我们的心灵。让我们手牵手,心连心,共同构筑班集体辉煌的殿堂。
谢谢大家!
国旗下的讲话演讲稿团结友爱篇九
各位老师、同学:
大家早上好!
时间过得真快,转眼间学期已过半,在这几个月的生活中,你一定有颇多的感受吧?同学们,当你坐在宽敞明亮的教室里和大家一块儿学习上课时,当你和朋友们一起玩乐时,当你和伙伴共同解决了学习生活中遇到的困难时,你是否感受到了团结友爱带来的那份快乐呢?其实,在生活中伴在同学们左右最多的是自己的同班同学,一个班级就是一个大家庭,而同学之间就是兄弟姐妹,彼此应该互相关心、互相礼让,应虚心向别人学习,多发现别人的优点。咱们民中的同学都很团结友爱,比如冬运会的那一幕幕感人的场景,在这里我且不将细说。
但遗憾的是,校园中那种不团结友爱的现象也时有发生,看看每天打饭时,那些插队的人,心安理得,面无愧色,这样的人,不懂友爱;别人休息、学习或工作时,毫无顾及追逐打闹,大声喧哗,不设身处地地考虑自己给别人带来的干扰,这样的人,不懂友爱;稍有不顺,张口就骂,不考虑这些污秽的.语言带给周围人难堪,这样的人,不懂友爱;不分对象,不分场合,以取人短处为乐,这些人,无一例外地不懂友爱。这些行为,都在伤害着同学之间的友情,都在污染着我们共同生活的美好环境。
同学们,来民中的目的是什么呢?“革心致远,博学弘治”,良好的学习坏境离不开你我他的团结友爱,让我们从眼前的小事做起,让友爱的力量为青春添上精彩的一笔吧!
国旗下的讲话演讲稿团结友爱篇十
老师们、同学们:
早上好!
今天我演讲的题目是:《团结友爱,共同进步》。
我校是一方充满了浓郁文化气息的净土,和谐校园应该是团结友爱、互帮互助的校园。在这里,我们不仅要学习科学文化知识,还要学会如何与同学相处,如何发扬团结互助的精神,来达到共同进步。雷锋曾说过:“一滴水只有放进大海,才能永不干涸。”是啊!一个人就像一滴水一样,如果离开了集体这个大海,就将一事无成。团结友爱,互相帮助要从小事做起,要从现在做起。比如,当你遇见老师时主动问好;在与同学交往中多用礼貌用语;当老师、同学生病时,你问候一声;当同桌忘带课本时,你把自己的书移到课桌中间;当同学摔倒时,你扶起他;当同学不认真听课,你提醒他一下。
我们要学会讲团结友爱,要学会关心人,团结人,不与同学闹矛盾,有了矛盾,应首先从自身找不足;要学会同情人,帮助人,在学习上,学习成绩好的同学帮助学习成绩不好的,对生活上有困难的同学,要主动上前帮助;要学会尊重人、信任人、不揭人短、不给别人起绰号,不猜忌人,坦诚待人,宽容让人,如果别人错怪了自己,不要得理不饶人,要允许人家改正错误。
你也在温故而知新。如果只盯着自己的利益,你就分享不到他人的快乐,享受不到团队的幸福。一个学校,当他的学生都团结起来的时候,才是这个学校真正和谐的时候;一个社会,当他的公民都团结起来的时候,才是这个社会真正进步的时候;一个民族,当他的成员都团结起来的时候,才是这个民族真正觉醒的时候。那就让我们从现在做起吧!一次游戏,一次集体活动,一次打扫卫生,一次创造发明,让我们尝试着学会与他人合作、共处,把自己培养成为一个善于团结他人、帮助他人,懂得交流和合作的人。
团结就是力量,互助凝聚希望。让我们在“团结互助”温暖阳光的照射下,共同创造属于我们的明天!
国旗下的讲话演讲稿团结友爱篇十一
敬的老师们,敬爱的同学们:
大家早上好!
我是来自六(10)中队的谢雨繁。自从进入小学以来,我就无时无刻不幻想着自己把鲜艳的五星红旗升上无边的蓝天,而今天,我终于如愿以偿的当上了升旗手,终于能亲手把国旗送上蔚蓝的天空,此时的我心潮澎湃,久久不能平静。
我是一个稳重中而又不失俏皮活泼的女孩,阅读、书法、写作,样样都是我的最爱。我的书包中每天都静静的“躺着”一本或两本有趣的课外书。一有空,我总是习惯性的拿出一本,津津有味的读起来。自强不息、乐观向上的海伦·凯勒,坚忍不拔、顽强抗争的夏洛蒂·勃朗特等人物都是我书中的伙伴,我会为他们的失败而眉头紧锁,为他们的成功而欢呼雀跃,他们的一举一动都牵动着我的心,我似乎也成为了这本书的主人公,跌宕起伏、喜怒哀乐、悲欢离合都伴随在我的左右。所以我的作文成也随着我对阅读的喜爱而突飞猛进。
学校每周两节的作文课则成了属于我的小天地。课上,我目不转睛地听着老师的指导、建议,专心致志,全身心的投入到每次的作文中,在一番文思如泉、奋笔疾书后,作文本上便出现了我一页页清秀的字迹。俗话说“文章不厌百回改”,在写完后我并不急于交上去,而是一遍遍地读过去,把不通顺的语句改流畅,把不细致的描写改具体,因此我的作文多次倍老师当成范文在全班同学面前朗读,也有多篇曾投稿于武进信息教育网。“谦虚使人进步,骄傲使人落后”,我知道,自己还有很多不足,还需要进一步改正,虽然“人无完人”,但我要求自己做到最好,做到更好。
今天,我以母校为荣;相信未来的某一天,母校将会以我为荣!谢谢大家!
国旗下的讲话演讲稿团结友爱篇十二
老师们、同学们,上午好!
今天,我就利用国旗下讲话这个机会,与同学们谈几点数学复习的方法。
第一、过电影复习法
什么是过电影复习法呢?那就是像过电影一样回顾本学期学过的内容。打开数学书的目录,对着每一个单元,回忆本单元的知识点,并就每个知识点在头脑里回顾,看一看自己对这个知识点有没有掌握。然后打开书,看一看自己有没有找出本单元的所有知识点,每个知识点的理解正不正确。把不正确的知识点,用本子记录下来。对相关概念进行强化记忆,如果仍然有不懂的在老师上课复习时,加倍认真听讲,如果还有不懂的要请教同学和老师,直到弄懂为止。
第二、归类列表复习法
我们在课本上学到的知识,常常是零散的,要想把它变成自己的知识,就必须进行一番加工整理,理清知识要点, 在头脑中构建起一个知识网络,从而形成一个完整的知识体系,这样学过的知识才记得牢,用的活。整理知识的方法很多,常用的就是归类列表法。什么是归类列表法呢?就是把本学期所学的内容进行归类,列成一个表格。例如:以五年级为例,可以把本学期内容归类为:第一、数的世界,包括:整数与小数,正数与负数,准确数与近似数,小数的四则运算及混合运算与简便运算等等。第二、图形王国,包括:面积单位及其单位之间的进率与互化,常见图形的面积计算公式的推导与运用等等。第三、统计天地,包括:统计表与统计图。第四、应用广角。包括解决问题及解决问题的策略。把这些知识列成表格,对在复习过程中,对已经掌握的知识就打个勾,对不太理解的打个问号,在下一轮复习的时候,在打勾的知识点上,少花点儿时间,在打问号的知识点上,就多花点时间,自己认为掌握了,就把问号改成勾。
第三、同学互助复习法
同学互助复习法,就是同学之间相互复习的方法,那就是,借助"归类列表复习法",同学之间进行相互提背,或结合"过电影复习法"对没有掌握的知识点请同学帮助提背。 数学概念同样需要像背语文书上的课文一样背诵,但是必须要在理解的基础之上背诵、记忆。例如:我们在进行简便计算时,要边计算边想计算法则与运算定律或运算性质。这样我们才能真正掌握计算法则、运算定律、运算性质的用途。
当然,复习的方法还有很多很多,例如:查漏补缺复习法、不同题型交叉复习法、检测错误分析复习法等等。
当然,无论哪一种复习法,都需要我们的付出与努力。俗话说 "一份耕耘,一份收获。"同学们!共同努力吧,让我们捧着优异的成绩回家过年吧!
国旗下的讲话演讲稿团结友爱篇十三
同学们:
一个平平常常的节日,一个绝不平常的节日。
教师节,这已不是第一个,沉浸于节日的喜庆,感受那耕耘后的收获泛溢在心头的`喜悦,这也绝不是第一回。但在“千禧年”的到来,在即将告别一个伴随着艰辛的跋涉而将人类推向了一个史无前例高度的全新世纪,迎来下一个也必将付出努力与跋涉去实现人类的各种理想的世纪那最初的一抹霞光的日子里过节,这绝对是第一回。
三中的过去是辉煌的,三中的明天也不会黯淡!
因为三中实在有太多的好人,因为三中实在埋藏着真金。他们不慕名利,默默劳作在三尺讲台上,两臂虽染秋霜早,不怨不悔,不争不抢,始终袒露着一个老师特有的情怀。他们也从不用任何污秽的手段沽名钓誉,朝朝暮暮,厮守着他们的讲台和那张简陋的办公桌,心血恰似江海倾,不悔不怨,不抢不争,始终敞开着作为一个为共和国雕琢未来的人才有的博大胸襟。
再也不要强调我们自身的重要了!作为知识的化身、人才之母的我们,有谁感受不到自己肩头上的那副担子是怎样的神圣,又怎样的沉重!一年三六十日,日日肩着它的我们,感受着世上没有谁能感受得到的那种履行着“容不得讨价还价,必须无条件的付出”的责任是怎样的一种幸福!
再也不要赞美我们的劳作与付出有多么重要了!学生成才,老师有功,功德无量。我们已经进行着还必须进行下去的事业,是一种永远情系着未来魂牵着明天的伟大事业。金字塔的塔尖上闪耀着无与伦比的辉煌,而老师就是这人类文明的金字塔的奠基。喷薄而出的朝阳,将霞光的绚丽涂布在天际,而老师就是用双手用一生的愤奋将太阳从大洋深处托起的牺牲。
一方水土一方人,三中自有三中魂。
有个成语叫“继往开来”。“继往”为了“开来”,“开来”必须“继往”。我们曾经奋斗过,用我们的奋斗写下了三中璀璨的“既往”;我们曾经拼搏过,用我们的拼搏铸造了三中伟魄!当我们曾经奋斗过拼搏过的世纪正带着往日缤纷悄然离去,新的世纪已将它最初的一道虹霓闪亮在我们眼前的今天,让我们再深刻体味一下三中和三中人的雄魂伟魄——那雄魂伟魄中凝聚着的巨大力量吧!
“千呼万唤撼不动,任尔东西南北风”、“风来雨来,不动不摇”,便是我们一路走来洒下的热汗与心血固化后永远不变的誓词!
记住,严谨,还是严谨,求实,还是求实,永是三中师生手中笔;奋斗,还是奋斗,拼搏,还是拼搏,永为三中师生砚中墨;让我们共同挥舞起三中这支如椽笔,饱蘸三中人用情用爱用汗用血研磨出的芳香墨,抒写三中明天的辉煌与灿烂!
校园是我们学习的场所,校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活,然而我们的校园里常常出现一些不好的现象。例如:刚打扫的校园或教室地面上、走廊上我们就会见到一些废纸及食品袋;学生用笔随意在墙壁上、课桌上或厕所墙面上写一些脏话;还有些同学在课间跑到花坛里追逐打闹;甚至课间或放学后同学之间闹矛盾,说脏话等等,这些都是很不文明的行为。
我想,我们每个人都希望在一个清洁,舒适的环境中学习、生活。而美丽的环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此,作为值周教师的我严格要求学生今后决心做到以下几点:
1、牢记学校的校训、校风、学风,注重个人修养。严格遵守社会公德,遵守校纪校规。讲文明、讲礼貌、讲卫生;说文明话,办文明事,做文明人,以实际行动来践行一个合格小学生的良好形象。
2、讲究文明礼仪,处处礼貌待人。尊敬师长,孝敬长辈,团结同学,事事能谦让,处处讲诚信;遵守并维护公共秩序,待人接物讲礼仪;校内校外一个样,不讲脏话、粗话,使用文明语言,养成良好的文明行为习惯。
3、争做文明人。树立“以讲卫生为荣,不讲卫生为耻”的新风尚。不乱扔垃圾、不乱贴乱画,不攀折花草树木,不践踏草坪,不大声喧哗,不损坏公物,能随手拣拾身边的废弃物品;上学放学路上遵守交通规则,不玩耍,不乱穿马路。
特别是夏季来临,要讲究个人卫生,自觉做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣;每周认真整理和清洗自己的书包,养成良好的生活习惯。
同学们,让我们从今天开始,管住我们的口,不说脏话;管住我们的手,不乱扔垃圾,不乱涂乱画,不折断学校的花草树木;管住我们的脚,不践踏花草,不损坏公物。讲究卫生,让文明之花开遍整个校园,让好习惯之风吹遍校园的每个角落!养成讲文明、讲究卫生的好习惯!
国旗下的讲话演讲稿团结友爱篇十四
老师们、同学们:
大家早上好!
今天我演讲的题目是:学习,从遵守学习秩序做起。
以为专家说:“红绿灯的设置,不是为了那些遵守秩序的人,而是为了给每一个人一个提醒。”规范的学习秩序也是学习的重要保障,带上我们充沛的精力迎接老师吧!这样,才是良好纪律的开始。
中国是一个有着“礼仪之邦”的大国,而敬师也是中华传统美德中必不可少的一点。当我们卸下慵懒,响亮地说出:老师好,不仅是对于老师的尊敬,同样是给我们以振奋的力量。上课时常会遇到或多或少的问题,先举手后发言,这不仅种传统,同样也是纪律的保证。
我们总说学习紧张,忙碌像枷锁一样把自己绑得很紧,然而另一方面呢?难的所拥有的自习课时间,却成为一些同学活动、聚会的美好时光。你可知道,这样做不仅可能影响到其他同学,更让人心疼的是你所浪费的宝贵时间。学习,自古艰苦,不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香,数十载寒窗,洒下多少汗水于书间。这一切只求文章起锦绣,不让岁月成虚荣。也许我们无法否认学习的苦,但甘守学习的苦才能享受学习的甜。
《班级日志》是学校对于每个班级每位同学关心的表现,它可以反应一个班每天每个时间段的面貌,更是我们自我纠正,自我改进的重要材料。只要用心地填写我们每天的学习生活情况,定能为“十好班级”的创建添上一分。
同学们,规范的学习秩序,良好的学习环境,积极向上的学习精神是取得成绩的基础与保证。我们每个人都是优秀的,所以我们每个人都应遵守学习的秩序。
要知道投入学习于一方纯净的天空下,探寻文化、探索思想、探讨社会,让身
心沐浴于书香,让灵魂接受知识的洗礼,于苦寂之中生发领悟,于领悟之中生发喜悦,于喜悦之中咀嚼唇齿间的甜美芬芳。这正是学习的享受,至善至美的享受!
我的演讲完毕,谢谢大家!
国旗下的讲话演讲稿团结友爱篇十五
各位老师、同学们:
早上好!我今天国旗下讲话的题目是《现在就去做》。
美国学者哈里克曾说:世界上93%的人都因拖延的陋习而一事无成,这是因为拖延能杀伤人的积极性。
好机会往往稍纵即逝,犹如昙花一现。对作家来说,当一个生动而强烈的意念突然闪耀在脑海,就会萌生一种难以遏制的'创作冲动。此时,如果无暇执笔,一拖再拖,意念就会变得模糊甚至从脑海中消失。对画家来说,当一个神奇美妙的幻想突然跃入思维,此时如果拖延,就会错过一个好的创意,甚至失去一幅影响深远的名作。
历史上不乏因拖延而造成悲惨结局的事例。雷尔司令派人给恺撒送信。但当信使把信送给恺撒时,正在和朋友们玩的恺撒随手把信放在衣袋里,等牌玩完之后才去阅读。因此。他错过了最好的作战时机,导致全军被俘,连自己也命丧敌手。
多拖延一分,工作就难做一分,快乐就减少一分。还有什么习惯比拖延更有害?还有什么习惯比拖延更容易使人懈怠?让我们都来树立现在就去做的观念:收到了信件第一时间就去回复,订好了计划第一时间就去执行让现在就去做成为我们的口号,让我们成为时间的主人。
国旗下的讲话演讲稿团结友爱篇十六
尊敬的各位领导,老师们,亲爱的同学们:
大家晚上好!很荣幸能代表全体初三教师在20~~级毕业典礼上和大家说说心里话,此时此刻,我和大家一样,心情激动而又有一丝眷恋。回首三年的往事,历历在目,你们走过朝气蓬勃的初一,踏过热情奔放的初二,相聚在充满收获的初三。忘不了每个清晨听到的朗朗读书声,忘不了你们的身、你们的影。这里有你们睡过的床铺,这里有你们用过的课桌椅,这里更有辛勤培育过你们的老师。
在这三年里,可能有些同学茫然过,失落过,甚至也想放弃过,但最终坚持到了今天,老师不仅高兴,也为此感激,没有在座的同学们,我们的记忆将变得枯萎,是你们给老师留下太多太多的回忆。初一到初三的整个过程中,我们也许曾忽视过你,也许误解过你,甚至伤害过你……。也许你曾厌烦过老师的唠叨、埋怨过老师的严厉、反感过老师的批评,但是请你们理解老师“恨铁不成钢”的心情,请你们了解老师期盼你们立志成才的心愿!
身为教师,我很欣赏你们每个人身上的优点,特别是九《1》班的张舒、饶江胜、邱娥、谭剑锋、冯意同学,九《2》班的余梦涵、梁洪锬、苏福娇同学,你们是懂礼仪、知感恩、踏实上进的好少年;肖乐艳、梁洪鑫、苏星星、梁淼淼同学,你们很聪慧,是别人学习的好榜样。孙静、田芝芝、张美玲、吴俊、林冬梅、姚金华、杨辉、曾宪成、梁文、徐坤、梁敏、梁贤锐、吴艳清、徐双美、梁小晓你们是我们学校未来最有潜力的学生。曾威、葛付平你们是最勤快、最仁爱的学生。
还有很多很多同学有自己的闪光点,老师在这里就不再一一列举了。
同学们,咱们初三全体教师也都有他们的闪光点,对我而言,很值得虚心学习。比如我们认真负责、多才多艺,让我们敬畏而又爱戴的梁校长;还有和大家一直奋斗在一起的雷校长和龚梅班主任,还有和我们曾奋斗近三年的向校长,再加上我们各科任老师的辛勤付出和共同努力才使得你们平平安安,快快乐乐的度过了三年。虽然在过去的三年里,我们痛苦过,哭泣过,但有过更多的是快乐和欢笑,所有的记忆都将化作动人的歌谣。
话说三年感觉很长,但我们一起走过,经历的却又是那么的短暂,一切在不经意间都成为过去。在这个特殊的日子里,相信在座的每一位教师和我一样,有着矛盾的心情。当人去楼空,面对空荡荡的教室时,我们都有一种无法名状的失落感,但同时,我们又感到幸福,因为你们长大了,你们将乘着梦想的翅膀飞的更高更远。
同学们,毕业其实不是结束,而是新生活的开始,英文用“graduation”这个词表示毕业,但它的词根没有“完成”、“结束”的意思,而是蕴含开始、进步的意义,这其实是对毕业最好的解释。
同学们,请记住,母校的老师们时刻都在关注着你们的每一步,你们的成功将是老师最大的安慰和骄傲!欢迎大家常回家看看,回来看看这美丽的校园,寻找纯真的初中时光,体味浓浓的师生情怀,老师期待你们回家的脚步,更祝福你们的明天更加灿烂!
最后送大家一句话:“无论何时,都必须坚信,天道酬勤,天道
酬诚,对于勤奋的人,对于诚实的人,世界是不会永远沉默的。”
国旗下的讲话演讲稿团结友爱篇十七
(主讲人:范忠宪)
同学们:
当你们看着可爱的动画片,玩着迷人的电脑游戏,坐上快速的列车,接听着越洋电话的时候,……你可曾意识到科学的力量,科学不仅改变了这个世界,也改变了我们的生活,科学就在我们身边。
翻开20世纪的壮丽篇章,我们发现人类在这百年中不仅经历了血与火的洗礼,更创造了无数科学奇迹。
19世纪法国著名科幻小说家凡尔纳的虚构,当时让人不可思议,他所幻想的登月旅行、飞机、远射程炮等,在20世纪都一一成为现实。
在21世纪的今天,高科技更是无处不在。
作为跨世纪的一代,我们又该以怎样的姿态去适应新世纪,担起新世纪的重担呢?
科学技术的日新月异,使得科学不只为尖端技术服务,也越来越多地渗透到我们的日常生活之中,这就需要正处于青少年时代的我们热爱科学,学习科学,参加科技比赛、阅读科技书籍。
精密的机器人,不用燃料的汽车,虚拟的足球赛,高科技信息的传送等等,一个个生动有趣的现象,会激起了我们探索科学的愿望。
我们每个人都要学习科学,传播文明,在享受新生活的同时,更要创造新生活,如今,科技产品的更新换代不断加快,可视电视、电脑上网、心脏起搏器,已经不算新鲜了。
从1901年发明的真空吸尘器,到人造地球卫星、载人宇宙飞船,科技在不同领域里显示出了强大的力量。
电子产业、通讯技术的日益普及,纳米技术、超导材料的广泛应用,不久的一天,也许就在你的餐桌上,会出现像太空青椒、人造牛排等生物工程食品。
学习科学技术,不仅仅是为了成为科学家,也是为了能适应生活,更为了能成为新世纪的主人,担起新世纪,为国家建设,为人类文明做出贡献。
新中国成立以来,我国的科技发展突飞猛进,人工合成胰岛素、断手再植、杂交水稻、爆炸原子弹和氢弹、发射人造卫星和载人飞船上天等等,这些令世人瞩目的科技成就,大大缩短了我国和先进国家的科学技术的差距,为我国的现代化建设注入了活力。
邓小平爷爷说“科学技术是第一生产力”,的确如此,科学为我们祖国的腾飞插上了翅膀。
毛泽东主席曾对青年说,世界是你们的,也是我们的,但归根结底是你们的。
这句话,饱含了长辈们对我们的殷切期望。
如果说长辈们用辛勤的劳动建设了20世纪的祖国,那么,我们就应该以知识、以科学担起新世纪的重担。
同学们,我们正处于成长发育阶段,学习科学,让我们从小做起。
我们要努力学好各种文化课,因为这是一切学习的基础;同时,对各种适合我们小学生看的科普书籍、报刊,最好在课余多阅读一些;还应该积极动手搞各种科学小实验、小制作,写科学小论文等,培养对科学的兴趣。
长此下去,我们一定能够热爱科学,拥有丰富的科学知识。
人类的智慧是无限的,无论是美国的挑战者号爆炸,还是全球计算机病毒的升级,从来都不能阻止人类的科技进步。
“知识就是力量”,培根这句脍炙人口的格言不知激励了多少渴求知识的人。
如今,让我们也用它来勉励自己,做一个热爱科学的新一代,担起新世纪的重任,为我们祖国的明天,谱写出更加辉煌的诗篇!
谢谢大家。
(主讲人:顾娟)
各位同学: 早上好!
同学们,你们爬过山吗?无论是陡峭险峻的高山,还是绿草茵茵的小山,肯定你们都爬过。
今天蒋老师讲的主题是“登上心中的那座山”。
你们爬过自然界中的山,世上还有另一种山,那就是人们心中的“山”,有的人一生都没有爬过,因为他们心中根本就没有“山”。
什么是人们心中的“山”呢?那就是人生活的目的,就是一个人的理想。
许多人根本没有想过自己将来要做些什么,他们心中根本就没有“山”,做一天和尚撞一天钟。
他们心中只有一个“我”字,沉醉在父母所营造的安乐窝里,一心只想着去吃肯德基、麦当劳。
你说这种人心中有“山”吗?你说这种人爬过“山”吗?
真正有理想、有抱负的人,他们心中永远都有一座“山”。
并且从小就不畏艰险,奋发跋涉,努力攀登自己心中的那座“山”。
看我们身边的同学,应该说绝大多数同学是有理想的。
而且正在发奋努力去实现自己的远大理想,但是也有一些同学不知道自己的目标,就像漂泊在海上的一艘迷失了航向的船,随风飘荡,飘到哪里算哪里。
还有些同学也曾有过五彩的理想,别人的文章获奖了,他也跃跃欲试,别人考试得了高分,他也羡慕万分……但自己为什么总是不能如愿以偿呢?原因很简单,那就是只有理想而无行动。
只有理想而没有实际行动,就像眼睁睁地看着河里的鱼儿游来游去,却没有勇气下水一样,永远没有成功的机会。
同学们,我们的明天是美好的,但是美好的明天竞争也将是非常残酷的。
天上永远都不会掉面包,要获得将来的幸福只有靠我们自己的双手。
一个人在自己心中的“山”上攀登不止,就一定会获得幸福快乐。
现在又是时值期中,希望大家能把握好每一天,争取在老师的帮助下让自己每天都有新的发展。
最后,愿每一位同学都能克服困难,翻过自己心中的“山”,取得优异的成绩!
我的讲话完了,谢谢大家!
(主讲人:李春俊)
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好!
“节约”是时下的热门话题之一。
新闻媒体上关于节约的`文章连篇累牍;论坛上关于节约的帖子精彩纷呈;社会上关于节约的讨论议论纷纷……煞是热闹!那么,我们为什么要节约呢?因为我国的自然资源很紧张。
我国公众,整个社会风气,艰苦奋斗和勤俭节约意识严重缺失。
大吃二喝,铺张浪费,比比皆是。
而且普遍出现了认识上的误区,以为节约是小气,以为生活水平提高了,就该讲阔气,讲派头。
中国人民长期形成的艰苦朴素、勤俭建国、勤俭持家的好传统、好风气,在一些人头脑里,早已忘得一干二净。
浪费可耻,变成了浪费光荣。
整个社会每年浪费的物资相当惊人。
马克思说过:节约无异于增产。
我们的国家还不富强,我们的人民还不富裕。
节约应该从个人做起,从点点滴滴做起!那么从现在开始,学校要求同学们能做到以下几件小事:1、节约粮食。
不挑食,不剩饭。
2、节约用水。
一水多用,随手关闭水龙头。
3、随手关灯,节约用电。
4、节约用纸。
一纸多用。
5、拒绝使用一次性用品。
同学们,让我们行动起来,做建设节约型社会的小主人,做宣传节约光荣的的小天使;齐心协力,为早日把我国建设成和谐、文明、节约型社会而不懈努力。
谢谢大家 。
(主讲人:黄菊花)
我先给大家讲个小故事:一天时间管理专家为一群学生讲课。
“我们来做个小测验。
专家拿出一个 一升 的广口瓶放在桌子上。
随后,他取出一堆拳头大小的石块,把他们一块块放进瓶子里,直到石块高出瓶口再也放不下去为止。
他问:“瓶子满了吗?”所有的学生应道:“满了”。
他反问道:“真的?”说着,他从桌下取出一桶砾石,倒了进去,并敲击玻璃瓶壁使砾石填满石块间的间隙。
“现在满了吗?”这一次学生明白了,“可能还没有。
一位学生应道。
“很好!”他伸手从桌下又拿出一桶沙子,把它慢慢倒进玻璃瓶。
沙子填满了石块间所有的间隙。
他又一次问学生:“瓶子满了吗?”“没有满。
学生大声的说。
然后专家拿出一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平。
他望着学生问:“这个例子说明了什么?”
鲁迅先生曾经说过:“时间就像海绵里的水,只要你愿意挤,总还是有的。
每个人的时间和精力都是有限的,每天都有许许多多的事情在等待我们去处理,我们不可能对每一件事情都一视同仁,否则,胡子眉毛一把抓,肯定时间不够用。
而且,马上就要期中考试了,时间更加紧迫。
那么,我们应该怎样优化时间?怎样可以从有限的时间和精力中得到最大的报酬呢?以下方法不妨试一下:
一、事情应该分清主次。
一个有效率的人应该根据事情的重要和紧迫程度,每天把要做的事情排列出来,然后在有序的完成。
例如,明天要进行语文考试,今天下午有球赛和英语口语训练,晚上要陪妈妈散步。
这四件事在等你完成。
很明显,首先,你应该花大块时间复习语文,准备明天的考试;其次,若还有时间,接下来应该去练习口语;至于球赛的事可以缓一缓,而去公园散步则可去可不去。
二、充分利用最显效率的时间。
由于每个人的生物钟不同,所以每个人在不同时间做事效率不同。
如有人最佳状态在早上,那就应该把自己最重要的任务安排在清晨。
可以背课文、单词。
有人是在晚上,可以将白天课上讲的内容复习巩固一下。
临睡前可以把这些内容在脑海中放电影,记住不会的地方,第二天再向老师和同学请教。
三、东西放置要有条理。
平时的书籍、笔记、衣服等日常生活用品要分类放置,条理清楚,以便查找。
如果乱放,找东西的时间就要占很多,一会儿书忘带了,一会儿直尺不见了……找得焦头烂额,既白白浪费了时间,又影响了学习。
四、适当的休息。
适当的变换学习的内容,不同学科交叉学习可以缓解大脑的疲劳,提高学习的效率。
变换一下身体姿势,从事一些体育活动,可以消除疲劳。
如,学习40分钟就到院子里走一走,看看绿色植物,缓解眼睛的疲劳。
可以为自己订一份作息时间表,严格按照作息时间表执行,长期坚持,就会养成良好的学习习惯。
同学们,时间是人生的财富,我们的人生就是在时间的长河里慢慢展现的。
我们要珍惜时间,合理安排时间,让自己有限的生命更精彩!
谢谢大家!
(主讲人:王燕)
有一位名人在《实话实说》栏目中讲述了一个令人感慨的故事。
他到瑞士访问的时候,在一个洗手间里,他听到隔壁小间里一直有一种奇特的响动。
国旗下的讲话演讲稿团结友爱篇十八
老师们,同学们:
早上好!
今天,我国旗下讲话的主题是《眼睛是心灵的窗户》
据教育部和卫生部统计,小学生眼疾率达28%,中学生达56%,而到了高中学生眼疾率到85%,保护眼睛,预防近视已刻不容缓!
为了你能继续拥有一双明亮的眼睛,每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此,我建议大家做到如下几点:
1、始终保持教室内充足的光线,光线不足时要及时开灯。
2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保护眼睛的作用。
3、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一”,也就是眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正,走路和乘车时也不要看书,不躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时,也要保持一定距离和坐姿的端正。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动,每节课间,一定要走出室外,向远处眺望,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。
6、平时吃饭不偏食,不挑食,多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。
做到以上6点并不难,只要同学们自觉执行,及时纠正,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!
谢谢大家!