媒体是信息传播的桥梁，它对于塑造公众舆论有着重要的影响力。写总结时，要注意结构的清晰和层次的分明，使读者易于理解和接受。%20总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。

拒绝浪费的心得篇一

浪费是一种可怕的行为，不仅对个人而言，对社会乃至全球的资源都是一种巨大的浪费，因而在当今社会中，拒绝浪费厉行节约已成为人们必须坚持的态度和行为。在此，我将分享我的一些心得体会，希望能够对大家有所启示，也希望能够鼓励更多人来加入拒绝浪费的行列中。

拒绝浪费并厉行节约，可以说是我国传统美德的一项重要体现，也是一个人高尚道德和生活习惯的具体体现。不仅如此，在现如今的环保呼声越来越高的情况下，拒绝浪费也成为每个人履行环保责任的必要行动，不仅可以对社会产生积极的影响，同时也能够提高自己的社会责任感和环保意识。

第三段：从生活中寻找节约的方法。

要拒绝浪费并厉行节约，不仅需要有意识地去行动，也需要寻找一些实际可行的方法。例如，购物时应该合理规划购物计划，尽量减少因过多购物而导致的不必要浪费。在家里，可以利用空饮料瓶、塑料袋、报纸等做各种生活用品，如花瓶、收纳盒、垃圾桶等，既方便自己又能够减少资源浪费。而在外出就餐时，也要注意尽量点小份菜品，并将剩余的食品打包带走。

第四段：树立节约意识的重要性。

要拒绝浪费并厉行节约，最重要的或许是树立起一种节约意识和生活态度。只有真正认识到节约的重要性和必要性，并将其贯穿于日常生活的各个方面，才能够真正成为一种生活习惯，成为我们每个人的责任与义务。因此，希望我们都能从现在开始，正视资源浪费的现象，践行节约行动，为推动节约环保工作贡献自己的力量。

第五段：结语。

最后，拒绝浪费厉行节约不仅需要一时的决心，更需要每一天的持续努力，只有如此，才能够循序渐进地树立起节约的意识，将节约和环保贯彻到自己的日常生活中。正如“尽量少浪费，多留一份爱给地球”的口号所呼吁的一样，让我们从每一个身边的小事开始，共同为地球这个共同的家园呼唤节约与环保的新风。

拒绝浪费的心得篇二

近日，_对制止餐饮浪费行为作出重要指示：餐饮浪费现象，触目惊心、令人痛心!“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”尽管我国粮食生产连年丰收，对粮食安全还是始终要有危机意识，今年全球新冠肺炎疫情所带来的影响更是给我们敲响了警钟。是的，纵观历史，凡是贤明的国家，成功都源于勤俭，衰败都源于奢华，而艰苦奋斗是共产党人的政治本色，我们的国家越发展，党员干部就越要艰苦奋斗，越要坚持勤俭节约，坚决反对讲排场比阔气，坚决抵制享乐主义和奢靡之风。在群众眼里，党员干部的公务消费，正是映照奢与俭的明镜。笔者认为要厉行节俭，党员干部需要做到以下几点：

一是党员干部要转变观念，深刻认识到“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”，把勤俭节约作为政德标准。“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从”，在社会风气的形成中，党员干部是关键，党员干部必须以身作则、率先垂范，带头除奢侈之气，树立节俭之风，从小事做起，如客饭、办公用纸、取暖照明等能节俭则尽量节俭，以此行为带动整个社会优良风气的形成，这既是对自己负责，也是对党、国家和社会负责。

二是党员干部要认真执行党中央的一系列规定，带头消除“舌尖上的浪费”，“酒桌上的应酬”，管住“车轮上的腐败”。让廉洁自律、勤俭节约在全社会蔚然成风。政风简，民风淳，这对净化社会风气起着积极作用。党员干部的言行决定着党风的好坏，党风的好坏决定了社会风气的好坏。所以在反对铺张浪费、厉行节俭节约的问题上，党员干部的作为，起着至关重要的作用。

三是敢于指出和制止，带头厉行节约，反对浪费，应是每个党员干部的自觉行动。争做勤俭节约的倡导者、宣传者、实践者和推动者，党员干部要自觉接受社会和群众的监督，努力成为厉行勤俭节约、反对铺张浪费的表率。

拒绝浪费的心得篇三

如今，世界正面临着日益严峻的环境和资源要求，而不停地浪费能源、食物和其他可再生资源则是一个不可忽视的问题。为了解决这一问题，人们需要从每个人的生活中开始，从自己做起，拒绝浪费，厉行节约，做出自己应有的贡献。下面我将分享一下个人的心得和体会。

第二段：回顾自己的浪费习惯。

在过去，我往往浪费食物、水和电力，从不关心自己的这些习惯对环境以及其他人造成的不良影响。例如，我习惯在洗脸时常常开着水龙头，从未想到如此的行为其实增加了水资源的消耗；又比如，我不喜欢将电器关掉，经常把插头插在插头板上闲置，虽然它们并没有使用，但是还在不停地消耗着电力，从而增加了我不必要的开销。所有这一切都在向我暗示，我需要改变我的生活方式来保护环境。

重新认识拒绝浪费、厉行节约的重要性是我们开始行动的第一步。研究表明，每年全球浪费的食物足以充饥世界上的所有人口；在一些国家，由于水资源匮乏，每个人每天只有几升的水可供使用。所以我们必须学会珍惜这些资源，保护地球，对未来做出贡献。我们可以通过减少购买浪费物品、关掉灯和电器、选择高效节能的电器来减少我们对地球的影响。

第四段：执行节约行动。

学会拒绝浪费和厉行节约不仅是理论问题，更是行动的问题。譬如，当我们去购物时，我们必须仔细考虑我们需要什么，并避免购买不必要的商品和食物。我们也可以带自己的购物袋去超市购物，减少使用塑料袋带来的浪费，保护环境。此外，关掉电器、节约水资源和食物都必须成为我们孜孜以求的生活方式，而不是简单的说说而已。

第五段：总结。

实现拒绝浪费、厉行节约的目标在今天的世界中不仅仅是责任，也是一个必要的举措。我们有责任在我们的世界留下一片更加美好、更加繁荣的土地，使其更加适合我们的子孙继承。我们需要珍爱和保护我们的地球，节约有限的资源并避免浪费。启程吧！让我们在小的行动中开始，做出自己的贡献。

拒绝浪费的心得篇四

第一段：为什么要拒绝粮食浪费（引入话题）

粮食是人类生活不可或缺的资源之一，然而，在当前社会，粮食浪费问题越发突出。每年全球粮食浪费量庞大，而人们对于粮食的过度浪费不仅是对资源的不负责任，也对环境产生了严重的影响。面对这一现象，我们应该积极行动起来，拒绝粮食浪费，保护资源，倡导绿色生活。

第二段：粮食浪费背后的危害（问题阐述）

粮食浪费不仅仅意味着对资源的浪费，更涉及到生态环境、能源、劳动力等多个方面。大量的粮食浪费导致了不必要的经济损失，这是对农民的劳动成果的一种辜负；粮食浪费还需要大量的土地和水资源，其生产过程也消耗了大量的能源，对环境造成了不可忽视的压力。此外，粮食浪费还加剧了饥饿问题，使本来就存在粮食短缺的地区陷入更加困境。因此，拒绝粮食浪费已经迫在眉睫。

第三段：树立粮食节约意识（个人行动）

每个人都可以在生活中通过一些小小的举动来拒绝粮食浪费。首先，我们可以从日常的饮食习惯入手，避免摆盘浪费、合理搭配食物；其次，购物时，我们应该量化自己的需求，避免过度采购导致食材过期浪费。此外，学会正确的储存和处理剩余食物也是一个很好的方式，可以尝试通过制作剩菜再利用的菜品，减少食材浪费。个人行动的力量虽小，但如果每个人都能付出一点努力，累积起来，就会有很大的改变。

第四段：鼓励社会力量参与（社会倡导）

除了个人行动外，社会层面也需要加强粮食节约意识的倡导。政府应该加强立法和监管，在餐饮业等领域推行合理减油，制定执法标准，减少餐馆等场所的食材浪费。同时，可以设立奖励制度，在学校、单位等场所开展粮食节约的主题活动，增加社会各界对粮食浪费问题的关注。更重要的是，媒体应加强宣传，将粮食浪费的危害向公众普及，引导大家树立正确的粮食节约观念。

第五段：未来可持续发展的方向（展望未来）

随着科技的发展和人们对环境保护意识的提高，我们可以期待未来能够有更多创新的解决方案来减少粮食浪费。例如，通过智能技术应用于粮食种植、储存和运输过程，减少粮食损耗；同时，加强粮食储存和食品加工技术的研发，使粮食能够更好地储存和利用。此外，我们也可以借鉴西方国家的经验，建立粮食捐赠和回收的机制，将多余的粮食转化为资源，帮助有需要的人们。这些都是我们努力的方向和前进的动力。

总结：

拒绝粮食浪费是每个人应尽的社会责任。从个人行动到社会倡导再到未来的科技应用，每一个环节都需要我们的努力和关注。让我们共同行动起来，拒绝粮食浪费，为可持续发展的未来贡献一份力量。

拒绝浪费的心得篇五

现代社会，浪费已经成为一个普遍存在的问题。各种资源被无节制地消耗，且浪费已经深刻地影响到人们的生活和环境。作为有良知的公民，我们应该在日常生活中积极拒绝浪费，养成良好的节约习惯。我在亲身经历中逐渐认识到拒绝浪费的重要性，并从中获得了一些心得体会。

浪费往往是因为我们没有意识到资源的有限性和宝贵性。在我逐渐意识到“节约是美德”这个观念后，我开始仔细思考自己的日常生活中是否存在浪费行为。我发现，在平时的用电、用水、用食物等方面都存在不合理的浪费现象。于是，我开始主动关注并意识到这些问题，并下定决心要做出改变。

第三段：行动起来。

拒绝浪费需要行动起来，只有付诸实际行动，才能真正将想法变为现实。我首先从简单的事情开始，如从关掉电器的电源按钮、修复漏水的水龙头，用完的食物及时储存等。这些小改变虽然看起来微不足道，但是当积极性被激发起来后，我发现自己有了更多的动力去做出更大的改变。我开始与周围的人共同努力，鼓励他们一起参与到拒绝浪费的行动中来。

第四段：经济节约和环境保护。

拒绝浪费不仅仅对个人有利，更重要的是对社会经济和环境保护都有益处。经济节约是一种智慧的生活方式。节约资源不仅可以减少个人的开支，也可以让社会更加富有和可持续发展。同时，节约资源也有助于保护环境。不合理使用和滥用资源会导致自然环境的恶化，对生态系统造成不可逆转的破坏。只有通过节约资源和拒绝浪费，我们才能为子孙后代留下一片更美好的绿色家园。

第五段：未来展望。

拒绝浪费是一个持久的行动，它需要持续的努力和良好的习惯养成。我深信，只要每个人都能像我一样，不断地提高自己的意识和行动起来，浪费问题将会得到解决。我希望未来的社会能够形成共识，尊重资源，珍惜环境，形成一种节俭而又充实的生活方式。只有这样，我们才能在可持续发展的道路上不断前行。

总结：

拒绝浪费不仅是一种个人行为，更是一种现代公民应该具备的责任感和担当精神。我们应该从小事做起，通过自己的努力和行动影响他人，共同努力构建一个节约型社会。只有这样，我们才能为人类的未来留下一个持久繁荣、充实宜居的世界。

拒绝浪费的心得篇六

各位老师、同学大家好!

我是生活部刘镓仪，今天演讲的主题是——拒绝浪费。

所谓民以食为天，如今餐饮业日趋火爆，但是在餐饮业繁盛的背后是让人心痛的浪费现象。中国是一个饮食大国，源远流长的饮食文化一直是国人的骄傲，也是让外国人敬佩的一点。但中国人在饮食方面的浪费也常常让外国人咋舌。国人因为浪费而在国外餐馆受罚的现象屡见不鲜。但在发达国家，连小孩子都知道浪费可耻，甚至形成了一种“钱是你的，浪费是大家的”理念。因此在国内，资源危机将成为现实，食物浪费的问题亟需解决。作为高中生的我们，也可以尽自己的一份力。

只要稍微留心，大家就能发现每天食堂送餐口浪费的饭菜就有七、八桶。每人剩下一点，好像都不过分，但要是面对这对成山的饭菜，又有谁没有责任呢?当然，现在食堂有些窗口不卖半份菜，大家往往以此为借口。但是，我相信浪费是找不到借口的，就像节约是一种选择，重要的是我们是否愿意改变。

鉴于此，我们生活部将开展题为“食”光美好，拒绝“剩”宴的光盘行动，旨在让大家认识到节约的重要性、意识到节约粮食的自身责任。我们将监督并且记录这些舌尖上的浪费，努力做到附中食物浪费的最小化。

在活动的执行过程中，我们部门也遇到了诸多困难，比如活动形式。“光盘行动”顾名思义，就是要建议同学们适量点餐，节约不浪费。但真正要做到这一点却十分困难。站在送餐口提醒是最常规的办法，但在食堂那样嘈杂的环境中，同学们脚步匆匆，无暇真正听进去我们的建议，并且还常常忽视。在此我期待大家的积极配合，并树立宝贵的节约意识。

希望大家能及时关教室灯、投影仪、水龙头，适量用纸，适量点餐。节俭事微，却能集沙成塔;光盘事小，也能水滴石穿——我们需要拒绝“舌尖上的浪费”。我国每年仅餐饮浪费的食物蛋白和脂肪就分别达800万吨和300万吨，最少倒掉了约2亿人一年的口粮!所为清华附中人，我们有责任义务杜绝浪费。因此在这里，我们倡导：莫忘昔日饱腹难，珍惜今日盘中餐!

谢谢大家!

拒绝浪费的心得篇七

“心得体会拒绝浪费”这个主题，一定引起了许多人的共鸣。浪费是一种令人不耐烦的行为，它不仅会浪费资源，也会无端破坏自然环境。因此，要拒绝浪费，需要我们从各个角度进行思考和改变。

第二段：浪费时间

我们的时间是有限的。有的人经常浪费自己的时间，常常玩手机、打游戏、看电视，导致时间完全被浪费掉了。浪费时间并不是一件好事，它会让我们失去学习、工作和生活的机会。因此，在日常生活中，尽量锁定目标，把时间花在有意义的事情上，避免浪费。

第三段：浪费食物

浪费食物是一个非常普遍的问题，特别是在一些富裕国家。谷物、水果、蔬菜、肉类和牛奶等食品常常被扔掉，这是对大自然的浪费，同时也忽视了很多人没有食物的事实。一些人可能认为将剩余的食物扔进垃圾桶并不会对环境产生影响，但实际上这是对地球的负担。因此，减少浪费食品是尊重大自然和人类的正确选择。

第四段：浪费能源

能源也是一种重要的资源，例如石油、天然气、水力发电和核能等。我们在生活中都需要用到这些资源，但实际上我们经常浪费能源。例如，长时间开冷气或开不必要的灯会增加能源成本，并对环境产生负面影响，引发改变能源结构的需求。因此，减少浪费能源是保护环境和能源的正确方式。

第五段：总结

总之，拒绝浪费应成为我们生活的一部分。减少不必要的浪费可以从自身做起，例如管理时间、不浪费食物和能源，以及减少对自然环境造成的污染。唯有通过不断努力，才能让这个世界变得更加美好。拒绝浪费，就是拥抱生活，拥抱我们所生活的世界。

拒绝浪费的心得篇八

第一段：引言（约200字）

最近我接受了一个挑战——拒绝浪费，这个挑战要求我在日常生活中尽可能地减少浪费和节约资源。经过这段时间的观察和思考，我意识到，拒绝浪费不仅是个人行为，更是一种责任和态度，涉及到家庭、社会和环境等多个方面。在这个关键时期，我们已经感到了资源日益匮乏和生态环境不断恶化的危机，因此拒绝浪费已成为我们每个人的责任。

第二段：个人经历（约300字）

在自己的生活中，我采取了一系列的措施来减少浪费。首先，我尽可能地减少了食物的浪费。我会先做好计划，量好菜量，尽量不让剩菜剩饭现象出现。其次，我在使用水电方面也做出了很多改变。我会及时修理漏水设施，并且尽量关掉不必要的电器，减少用水用电的浪费。最后，我也在购物上尽可能地减少不必要的浪费。我尽可能减少了对一次性商品的购买，严格控制自己的购物欲望，避免不必要的浪费。

第三段：家庭实践（约300字）

拒绝浪费，不仅是个人的责任，更是家庭的行为准则。在家庭中，我和我的家人也一起实践着这个行动。我们会经常进行家庭清理，将不再使用的衣物、家具等物品进行捐赠或二手销售，减少了这些物品的浪费。此外，我们也通过增加植物种植、餐厨垃圾分类等行动来实现家庭的节约和环保。这种行为的持续开展，不仅形成了良好的家庭氛围，也提高了家人之间的环保意识。

第四段：社会责任（约300字）

拒绝浪费不仅是个人和家庭的责任，更是社会的责任。在我们的国家，建设支持可持续发展的社会已成为了目标。为了实现这个目标，我们需要大力推行绿色生产和绿色消费的理念。促进资源整合，实现资源利用的最大化，避免资源的浪费。

第五段：总结（约200字）

拒绝浪费并不容易，但对于个人、家庭和社会来说都是非常有意义的行动。在实际行动中，我们应该从生活中的小事入手，比如控制用电用水等，同时积极尝试更加环保的消费模式。总之，拒绝浪费是一种行为准则和态度，需要我们每个人都去积极尝试和努力，让节约成为一种美德。我们的行为将直接影响到未来的环境和我们的下一代，让我们从现在做起，为我们的未来担当起更多的责任。

拒绝浪费的心得篇九

在如今物质生活丰富的时代，我们很难想象有人会挨饿。然而，据统计，全球每年有近8亿人面临饥饿的威胁。而令人震惊的是，每年全球浪费的粮食数量也足以满足这些饥饿人口的需求。面对如此恶性循环，我决定行动起来，拒绝粮食浪费，用实际行动推动食品可持续发展。

第二段：了解粮食浪费的危害。

在拒绝粮食浪费之前，我深入研究了其危害性。首先，粮食是人类最基本的需求之一，它关乎到每个人的生存和发展。然而，粮食浪费会导致大量的资源浪费，包括土地、水资源和劳动力。其次，粮食浪费也会造成环境问题，如农药污染、土地退化和水资源枯竭等。最重要的是，粮食浪费还浪费了大量的能源，导致温室气体的排放增加，加速全球变暖。对粮食浪费有深刻认识后，我决心改变自己的行为。

第三段：个人行动的具体内容。

为了拒绝粮食浪费，我首先做了一些改变。我开始在超市购买食品时，更加谨慎地选择食物，只购买我确实需要的量，避免购买过多而最终变成垃圾。此外，我也尽量选择购买当地的食物，以减少长途运输和能源消耗。在家中，我也采取了一些措施，如安装智能储存设备和有效管理冰箱内的食品，确保食物的新鲜度和持久性。另外，我也鼓励家人一起参与拒绝粮食浪费的行动，共同探索更多的节约方式。

第四段：宣传与倡议。

除了通过个人行动拒绝粮食浪费，我也积极参与宣传和倡议活动，以推动更多人加入到我们的行动中。我参与了学校社团举办的粮食浪费宣传周活动，通过展板、宣传册和讲座等形式向同学们介绍了粮食浪费的危害和解决方案。我还参与了社区举办的“减少浪费，传递爱心”公益活动，帮助分发剩余食物给那些需要帮助的人们。通过这些宣传和倡议活动，我希望更多的人能够认识到粮食浪费的严重性，并积极行动起来，从自身做起，推动粮食可持续发展。

第五段：感言与未来展望。

通过拒绝粮食浪费的实际行动和宣传活动，我深刻体会到一个人的力量是有限的，但当更多人加入其中时，我们将产生强大的力量。我希望未来能够看到全社会对粮食浪费的重视程度大幅提升，政府、企业、学校和社会各界能够共同努力，建立更完善的粮食储存和分配体系，减少粮食浪费。希望我所做的努力能够为这个美丽的地球贡献一份力量，让每个人都能享受到丰盛的饭菜，将粮食浪费彻底拒之门外。

通过拒绝粮食浪费的行动，我不仅在个人层面上培养了节约意识，还认识到一个人的力量是微小的，但每个人的微小力量汇聚在一起，可以改变世界。愿我们每个人都能拒绝粮食浪费，共同为实现食品可持续发展的目标努力。

拒绝浪费的心得篇十

暂且不说富人，现在就连普通老百姓在餐饮方面浪费问题也是极其严重的。

先说吃：许多人们去小餐馆吃饭，常常“死要面子，钱受罪”，把吃不完的饭菜丢弄在盘子内，而不打包带回家。还有亲朋好友的`结婚酒席和农村的白事，大量的饭菜因顾客吃不完而倒掉，这是多么大的浪费啊！

再说穿：随着人们的生活水平的提高和时代的交迁，越来越多的人追求物质生活，将不穿的衣物抛入垃圾筐中，不是因为衣服的破旧不堪而丢弃，而是满足他们“旧的不去，新的不来”的“标准”而丢弃。是的，这就是传说中的“中国式浪费”。

据统计，我国一年倒掉的食物约为两亿多吨，这个数字也正是英法德三个国家的人一年的食物。与此同时，全球每6秒就会有一个儿童因饥饿而死去，这是比h7n9病毒更可怕的杀手啊！这个“杀手”正悄悄地向往我们逼近。因此，网上吹来了“光盘”一族的热潮。

20_年，北京一家民间公益组织发起了一场历行勤俭节约，反对铺张浪费的“光盘”行动。这场行动在社会上引起了强烈的反响。有些网友还用手机拍摄自己吃净的盘子和剩菜晒在自己的微博中并以此为荣。而国外也有着这样类似的饭店，顾客去吃饭，必须吃完，不然会在原来成本上多加钱，反而给吃净盘子的顾客进行打折优惠，这大大减少了浪费的行为。

资产过亿的富翁们也践行着勤俭节约，如比尔盖茨、史主柱等名人，他们不因为拥有大量的财富而去浪费。我们提倡节约，杜绝浪费，并不只是嘴里喊的口号，而是要靠自身行动，从日常生活中的小事做起。父母做的饭，吃完不剩；外出就餐点的菜，吃完不剩。

千里之行，始于足下。我们要从现在做起，遏制舌尖上的浪费，刻不容缓！

拒绝浪费的心得篇十一

我们的生活离不开粮食，生活中的水就是生命。我们要节约水资源，珍惜粮食。我们要做好以下几件事情：

首先，要不断加强思想道德修养，增强觉悟和鉴别力。要加强理论和业务知识学习，要在理论和业务知识上，努力做到学用结合，做到学习与实践相结合。要坚持理论联系实际，学用结合，把知识和实践相互联系起来，努力提高自身素素质，提高工作能力和水平。

其次，要加强自身建设和提高，发挥示范引领作用。要以自身实际行动树立起、良好的形象。要坚持以身作则，发挥示范表率作用；要加强自身学习，提高自身修养；要加强作风纪律整顿，树立清廉明白做官的形象。要以高度的责任感、事业心，以自己的行动来履行好、赋予的职责，为党和工作做出更大的贡献。

再次，要加强自律能力，增强自身党性修养。一个人没有良好的品德，就没有坚定的信念和崇高的追求，更谈不上有无崇高的事业，也就没有崇高的理想和追求。要时刻用党的纪律严格约束自己，要坚定主义信念，始终把耐得平淡、舍得付出、默默无闻作为自己的准则；要经得起考验，耐得住，经得住考验，在任何时候都要把群众利益放在首位，始终坚持人民至上，自重、自省、自警、自励，永葆党人的本色。

最后，我们要在自己平凡的岗位上，做到廉洁奉公，勤政为民，努力为群众办好事、办实事，在平凡的岗位上做出不平凡的成就。

拒绝浪费的心得篇十二

拒绝浪费是一种非常重要的品质，无论是在生活中，还是在工作中，都能够帮助我们提高效率和降低浪费。在我的日常生活中，我也深深地体会到了拒绝浪费的重要性。下面我将分五段来谈一谈我的体会和心得。

第一段：浪费的代价

浪费的代价是非常高昂的。要知道，浪费不仅是对时间、资源和金钱的浪费，更是对生命的浪费。如果我们每天都浪费3小时时间，一年下来就相当于浪费了1095个小时，这可是非常庞大的一笔损失。而且，浪费也会对环境造成严重的影响。比如，我们乱扔垃圾，会造成环境的污染，这对我们的健康和社会的可持续发展都会产生负面的影响。

第二段：拒绝浪费的方法

拒绝浪费我们可以从很多方面去做，其中最重要的一点就是节约。我们应该尽可能地挖掘自己的潜力，做到精打细算，不浪费任何一滴水和一粒粮食。比如在用水上，我们可以采用节约用水的措施，每次用水都控制在必需的范围内；在饮食上，我们应该按需取食，不浪费粮食，并且最好还要养成打包带走的好习惯；在购物上，我们应该遵循“购买所需，不购买所不需要”的原则，不要随意浪费自己的时间和金钱。

第三段：拒绝浪费的意义

拒绝浪费不仅能够更好地保护环境，更能够让我们的生活更加有意义。拒绝浪费意味着我们可以更好地利用自己的时间，去学习新技能、了解新的知识，沉淀思想，全面提升自己的素质。同时，这也能够让我们更好地保持自己的心态，让生活更加充实和丰富。

第四段：拒绝浪费的难点和解决方法

拒绝浪费虽然是一种非常好的品质，但是却并不是一件容易的事情。在实践中，我们可能会遇到很多麻烦和困难，比如说面临诱惑和无聊等问题，需要有一定的耐性和毅力。不过，这些问题都可以通过调整自己的心态来解决。只要我们能够认真地对待每一个细节，就能够培养出自己的节约和拒绝浪费的能力。

第五段：我的体验和心得

在实践中，我也深刻地感受到了拒绝浪费的价值和意义。我通过做到灵活运用时间、科学地掌握学习方法，精神就变得更加饱满和快乐。并且，我也更加注意节约和保存资源，不再随意浪费自己的时间。我相信只要我们都能够意识到拒绝浪费的重要性，我们将会在未来的生活中更加坚韧和有意义。

拒绝浪费的心得篇十三

亲爱的同学们：

我国是农业大国，虽然近几年粮食均增产，但是我国人口已超过12.5亿，每年的净增长是1200万人，人均耕地面积1.2亩，是世界人均值的1/4，全国40%的城市人口消耗的粮食依靠进口，在今年相当长的一段时间内我国粮食的供需仍将在紧张中度过，我国已成为世界上的粮食进口国。

现实绝对不容乐观，在我们扔掉粮食的时候，不仅扔掉了农民伯伯赋予汗水和心血的粒粒真情，更是灾区人民一份朴实而热切的.渴望，是中国未来一份微小却珍贵的资源！

同学们，我们当思一粥一饭来之不易，为此，我向学院学生提出以下倡议：

1、吃饭的时候，吃多少盛多少，不浪费饭菜，剩饭剩菜不倒掉。

2、在餐厅吃饭时点菜要适量，不要乱点一气，吃不完的饭菜打包带回家。

3、吃饭尽量吃完，不浪费。

4、在学校吃早餐，剩下的面包、点心不要扔掉，可以拿回家吃。

同学们，节约是美德，节约是品质，节约更是责任，让我们一起自觉地节约粮食吧，让节约粮食成为我们的习惯，并且能保持这样良好的习惯。

倡议人：xxx。

日期：xx月xx日

拒绝浪费的心得篇十四

女：亲爱的同学们。

合：大家好!

男：伴随着悠扬、抒情的歌曲，校园之声又和大家见面了。很高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。我是主持人张庆梓。

女：我是主持人孙世娟。

男：当灿烂的晨曦温暖着整个校园，采一缕阳光，编织成七彩的花环。

女：一丝清风播撒出希望的明天。

男：付出一份真诚，打造爱的世界。

女：带着一片笑容，永远与我们同行。

男：老师们、同学们，

男：首先，请听由校园之声广播站向全体同学宣读“勤俭节约”的倡议书。

女：同学们，中华民族历来以勤劳勇敢、不畏艰难著称于世。我们古人曾讲过，“艰难困苦，玉汝于成”，“居安思危，戒奢以俭”，“忧劳兴国，逸豫亡身”，“生于忧患，死于安乐。”历史和现实都告诉我们：勤俭节约是中华民族的传统美德;艰苦奋斗是我的优良作风;勤俭是我们发展进步的潜在动力。

男：今天的中国，蓬勃发展，但是勤俭节约、艰苦奋斗的传统和作风将是我们宝贵的财富。以往的成绩只能说明过去，按照我国的战略目标，今后的'路还很长，我们肩负的任务还很重，可能遇到的困难和挑战还很多。因此，勤俭节约，艰苦奋斗的精神决不能丢。

女：我们的祖先，在从前的艰苦生活中，学会了勤俭节约，以他们为榜样，勤俭节约便成了我们中国人民的美德传统。

女：勤俭节约一词，相信还会有不少同学在疑问：什么是勤俭，而什么又是该节约的呢?要弄清这一点，还需要从浪费的根源说起，比如说我们最常见：每天都要接触的水。有人认为水多得是到处都有，用完了这一水池，它还会从山上流下，地下冒出。如果你是这样想那你就错了。其实，我们人类在处于缺水危险，虽然说地球的3/4面积都是水，但可供人类食用的淡水是很少的。所以，我们要节约用水，还有我们吃剩的饭菜，有的同学吃不完了就随便乱倒。如果是吃不了那么多，我们可以相应地买少一点，这样我们既省了点钱，又不浪费粮食。粮食的短缺，也是我们国家面临的一个重要问题。大家可以计算，如果每个同学每天需要1斤米，那么我们一个学校有1000个学生一天就要1000斤学生一天就要1000斤大米，一个月就3万斤。可想而知如果更多呢?所以我们要节约粮食，不要过余浪费。

男：还有许许多多的，在我们日常生活和学习上需要节约的。只要我们每个同学都有勤俭节约的好习惯，那么我们就能成为一个和谐、节约的人，那么我们的学校就成为了一个和谐又节约的学校。

女：勤俭节约是中国人的传统美德，小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类。古人云：“俭，德之共也;奢，恶之大也。”，但是现在却有许多人渐渐淡忘了这个传统美德。

拒绝浪费的心得篇十五

同学们：

中华民族历来以勤劳勇敢、不畏艰难著称于世。我们xx学校六年级一班的同学们在赵老师的带领下，开展了一次对种种浪费现象的调查，我们调查了教室、宿舍、小店等地方，还对塑料袋、衣服、书本等物品做了进一步的调查。在调查中，我们发现：无论是哪里，都会有浪费，而世界上的资源是有限的，我们这样肆无忌惮的浪费可贵资源，地球终有一天将毁灭。所以我们也提出了许多的建议：有一些物品完全可以循环使用，比如：衣服、教科用书等。塑料袋方面，其实完全可以用布袋，因为布袋可以多次使用，又环保又低碳。下面我们对广大群众提出几点建议：

一、杜绝“舌尖上的浪费”。

二、杜绝学习用品方面的浪费。

四、杜绝一次性物品的浪费。

希望在以后，人人都能意识到“浪费可耻，节约光荣”这思想，节约不是小气，而是一种文明。节约不分贫富，节约不分老少，如果节约文明之风盛行于世，将是国之本，家之幸，民之富！

各位老师、同学们，让我们从现在做起，从小事做起，为建设社会作出自己应有的贡献！

倡议人：

日期：

拒绝浪费的心得篇十六

同学们：

一日三餐离不开食堂,食堂是大家生活的重要组成部分。营造清洁舒适的就餐环境，不仅关系着每位同学的生活，而且直接体现着大学生的整体形象。因此，我们积极倡导同学们从小事做起，用心演绎自己的生活。

为了更好地维护食堂就餐秩序，膳食科、膳管会倡议如下：

1、爱惜粮食，杜绝浪费。节约粮食是尊重他人劳动的表现，也是您高尚人格的表现。

2、请保持良好的就餐秩序，排队就餐，让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。

3、请不随意损坏或丢弃餐具和公物。

4、请不要乱扔餐巾纸和食物残渣，为自己也为他人创造干净整洁的环境。

5、请自觉回收餐具，吃完饭后请把餐具和剩菜剩饭自觉带到餐具回收处，既减轻餐厅人员的工作任务也方便其他同学就餐。

6、请在就餐时保持安静，良好的秩序可以愉悦我们的就餐心情。

7、吃完饭之后，尽量不要在食堂逗留聊天，一来给别的同学腾出吃饭的时间、空间，二来也方便清洁人员的打扫。

8、在食堂就餐的同学请与食堂工作人员互相体谅、互相尊重，杜绝学生与工作人员发生争吵，如有什么问题可以及时反应到膳食科、膳管会。

食堂的良好秩序需要广大师生与后勤部门的共同努力。请大家文明就餐，从我做起，从现在做起。让我们践行良好的社会公德，树立良好的大学生形象，为共同营造一个文明有序温馨的就餐环境而努力！

倡议人。

拒绝浪费的心得篇十七

正如柴静所说：“我们就像生活在穹顶之下一样，呼吸的空气都不是纯净的。”是啊，看看我们生活的成都，能有几天是蓝天白云，又有多少天是雾霾重重?我去海边旅游，仰望天际，蓝天一望无垠，大海与蓝天一色，空气清新，满眼都是湛蓝。我怀念那样的时刻，除了纯净和安祥，再也找不到合适的词语来描绘，多么美好啊!而成都，湛蓝的天空都被雾蒙蒙的云层遮住了，惨白惨白的，毫无生气。

观看纪录片，我越看越觉得沉重。中国用三十年的时间走完了别的国家近一个世纪的路，经济高速发展，但我们也付出了沉重的代价，空气污染、水环境污染，祖国的山河已被雾霾侵蚀得面目全非。

在《苍穹之下》纪录片中，柴静不仅是一个普通记者，又是以一个母亲、人民的眼光，用她的亲身经历和感受，向我们讲述了雾霾对孩子造成的危害，又运用大量的数据、事件及亲身经历告诉了我们三个问题：雾霾是什么，它从哪里来，我们该怎么办?我们应该明白它的答案，我感受到了环境问题的严重性。

现在有很多的黑心老板，让环境污染变得更严重。工业生产排放大量的烟尘、废气和废水，城市垃圾堆积如山，海里许多物种灭绝。没有严惩不贷的手段，就会让金山、银山、矿山毁掉我们赖以生存的青山绿水和蓝天。

“我不想再等待，我要站出来做一点什么，我要做的事情，就在此时，就在此刻”这是柴静的呼喊，它在我心底引起共鸣。我应当同小伙伴们一起，从身边小事做起，废旧电池、垃圾、废水、塑料口袋等，再也不能随意处置。每当我们看到了破坏环境的人和事一定要记住这个举报电话号码：，绝不能让这种现象再发生。

保护环境就是保护我们自己，我们的梦想是：蓝天常在，绿水长流。

____年____月____日。

拒绝浪费的心得篇十八

大家早上好！

我是二年级三班翁洁怡同学的奶奶，今天在国旗下重温校园生活，我非常开心！今天我给大家带来的国旗下演讲的题目是《厉行节约反对浪费争做光盘好少年》。

“从我做起，今天不剩饭”这是光盘行动的口号。光盘行动是一种大众自发认识到节约粮食，倡导节约粮食资源的一种方式更是一个符合当前的社会发展的积极行动。

孩子们，奶奶在像你们这么大的时候是经常吃不饱的，那时候的粮食和副食品都是凭票供应的，全家人口又多，每个月的粮食根本不够吃。我们只有过年过节才能吃上鱼和肉。你们可以回家问问爷爷奶奶，外公外婆，他们都是从那个年代过来的。而如今生活条件好了，越来越多的浪费粮食的现象却蔚然成风，在家里也好，在外面也罢，人们为了方便、彰显气派，不惜浪费了大量食物，甚为可惜。

同学们，根据可靠数据，每年消费者仅餐方面浪费蛋白质和脂肪就达800万吨和300万吨，最少倒掉约2亿人口的粮食。“全世界饥饿人口超过10亿，全球平均每年因饥饿而亡的人数达100万，估计每6秒钟就有一名儿童因饥饿而死亡！如果我们每天减少食物浪费5%，就可救活400万饥民！”相信无论谁看到这样惊人的数字，都会感到惊恐，都会哑口无言的。所以我们每个人都应该做的“光盘行动”的要求，都要有自觉节约资源的意识。我们不能只为了当前生活的舒适，而去浪费粮食。要知道，谁也无法预测自然灾害会在什么时候发生。我们从小要养成节约粮食的好习惯，我家孙女从小就养成了吃饭菜不挑食的好习惯，做什么吃什么，买什么穿什么，生活上向最低标准看齐，不攀比，学习上向最高标准看齐。同学们，如果外出游玩或就餐，吃多少点多少，吃不完就打包，不要因为怕麻烦而倒进垃圾桶里，如果我们都能做到不浪费一点粮食，那么就等于会挽救很多将要饿死的人。所以节约粮食“从我做起，今天不剩饭”。

同学们，尊重粮食也是我们中华民族一大传统美德。你们是现代的文明人，就要加强自己的道德修养、行为修养、文明修养，做的每一件事都要考虑后果。“光盘行动”的出现就是证明现在的浪费行为已经很严重，所以每个人务必节制自己不好的浪费行为，为自己，为国家，为世界做出力所能及的事。同学们，从今天起，让我们每个人成为“光盘一族”吧！世界是你们的，你们属于世界，关心我们身边宝贵的粮食吧，它是我们人类的珍宝！

谢谢大家！

拒绝浪费的心得篇十九

为在餐饮行业倡导科学合理消费，树立文明就餐的社会良好风气，打造节约型餐饮，反对浪费，进一步促进餐饮业生态文明建设，引领餐饮业走低碳环保、循环经济发展道路，省餐饮行业协会向全省餐饮企业发出如下倡议：

1、加强行业自律，倡导和宣传绿色环保、低碳节约、科学健康的生态文明饮食观念，树立餐饮业良好的'社会形象。

2、餐饮企业服务人员应及时提示消费者根据用餐人数合理点菜，避免浪费。

3、餐饮企业在经营场所张贴“厉行节约、反对浪费”、“珍惜粮食，浪费可耻”等宣传标语。

4、餐饮企业应为消费者提供打包服务，积极引导消费者在就餐后养成剩菜打包的习惯。

5、鼓励餐饮企业为消费者提供半份菜、小份菜服务。

发起倡议单位：

日期：

拒绝浪费的心得篇二十

同事们：

近日，公司食堂采取自助餐模式，大部分员工能做到吃多少打多少，但是有一小部分员工“眼大肚小”，出现了一些浪费粮食的现象：

1、7月14日，八车间罗呈涛、十车间潘朝梅、十一车间王治华倒饭。

2、7月14日、15日，有员工将吃不完的饭装进汤碗，并将汤碗藏在椅子上，直到餐厅服务员打扫卫生时才发现。(见下图)。

3、部分员工不顾排队在自己后面的人，打餐时用勺子翻来翻去的挑菜、选菜，降低了打餐速度。

对于以上行为，我们提出严厉批评。在此我们倡议：

1、就餐时吃多少打多少，不剩菜不剩饭。

2、饮食要均衡，不偏食，不挑食。

3、积极监督身边的.同事，及时制止浪费粮食的行为。

拒绝浪费的心得篇二十一

我想，我们该坚决摒弃这种浪费风气，时时践行勤俭节约的美好品德。

“吃播”，顾名思义就是“吃饭直播”，是主播分享生活的一种形式，也是观众享受美食的一种方式。但随着观看人数的增加，在流量的利益驱动下，越来越多的主播为满足观众的猎奇心理而创造出花样百出的吃播，试图以“颜值高”、“胃口大”、“吃不胖”等标签取胜。他们或许没有意识到，自己在直播时大量点餐的行为与“勤俭节约、珍惜粮食”的社会理念背道而驰，可能诱导民众在餐饮时的铺张浪费。

饭量大本不是一种罪过，但为伪造“能吃”形象而浪费粮食的行为却应该受到坚决抵制。其实，“大胃王吃播”不是吃播的唯一形式，如果以文明健康的方式展现食物的美感，那么我们不但不应该围追堵截，反而应该鼓励支持，像李子柒那样宁静恬淡的慢节奏吃播，不仅展现了食物的美好，而且传承了中华优秀传统文化。当然，如果相关平台能够加强监督引导，减少虚假直播，尽可能消除因“吃播”引起的浪费的不良风气，那么“吃播”也还是一片大有可为的天地。

现如今，我国已基本实现机械化农业，摆脱了“四海无闲田，农夫犹饿死”的窘境，但耕地面积随着城市的扩建急剧下降，仍有部分地区因地形、交通等因素在饮食方面有所欠缺。而据联合国粮农组织统计，全球每年超过三成的食物被浪费，至少有8。2亿人面临饥饿。在我们温饱无忧时，是否也该考虑为他们做些什么。即使无力给予实际的关怀，也应以不浪费为基本准则。

古人云：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”自古以来，中华民族始终对大自然的馈赠心存敬畏；而在今天，“勤俭节约”的优秀文化基因也应由我们继续继承并发扬下去。这不意味着我们要缩衣少食，而是在警醒我们要取用有度，牢记“成由勤俭破由奢”的历史教训，在生活中节粮，节水，节电。

让我们携起手来，共同摒弃舌尖上的浪费，于生活的点滴处践行勤俭节约的美德。