师生心理心得体会(精选18篇)
在日常的学习和实践中,我们都会不断积累心得体会,它们是我们人生中的宝贵财富。那么,如何写出一篇有价值的心得体会呢?首先,我们应该对于所经历的活动、经验进行充分的思考和总结。可以回顾一下整个过程中的所见所闻所感,思考自己的成长和经验教训。其次,我们要结合自身的观点和感受,进行适当的归纳和概括,将所学和所思表达出来。最后,要注意语言的表达和文字的组织,使心得体会的内容更加明确、准确、连贯,也更具有阅读的吸引力。- 在总结心得体会时,可以参考一些优秀的范文,提高自己的写作水平。
师生心理心得体会篇一
师生沟通是教育过程中不可或缺的重要环节。它对于教师与学生之间的情感交流、知识传递、学生学习情绪的调节起着至关重要的作用。掌握有效的师生沟通心理学技巧,不仅可以促进学生的学习进步,也可以提高教师的教学效果。在我多年的教育教学实践中,我深刻领悟到了师生沟通心理学的重要性和一些心得体会。
其一,双向沟通是师生互动的基础。师生之间的沟通并非单向的,而是双方心理状态紧密联系的往来交流过程。在沟通中,教师应注重学生的表达,倾听学生的诉求、想法和感受,不仅可以了解学生的需要和困惑,还可以激发学生的学习兴趣和动力。而学生也需要学会在尊重教师的前提下表达自己的意见,并积极参与到课堂讨论和互动中。只有通过真诚而平等的双向沟通,师生之间才能建立起良好的互信关系。
其二,倾听是有效沟通的核心。倾听并不仅仅是听到对方的发言,而是要用心地理解和接受。作为教师,我们不仅要倾听学生的言语,还要从学生的表情、语音、动作等非言语信号中去感知他们的内心需求。在我自己的实践中,我总结出了一种方法,那就是“主动倾听”。通过密切的观察和倾听,我能更加迅速地发现学生的问题,了解学生的想法,有针对性地进行指导和帮助。例如,在课堂上,我常常观察学生的表情和姿势,通过这些非言语信号,我可以判断学生是否理解了所讲的内容,是否有问题需要解答。只有真正理解学生的声音,我们才能更好地指导学生前进。
其三,语言表达应简明直接。语言是师生沟通的桥梁,良好的语言表达有助于增强师生之间的理解和互动。在与学生的互动中,我尝试着使用简明直接的语言,以易懂的方式介绍新知识,以生动的例子解释复杂的概念。此外,我还注重使用情景对话和问答的形式,激发学生思考和参与互动。例如,在讲解一道数学题时,我会不断引导学生思考、分析和解决问题,同时鼓励他们用自己的语言表达出自己的想法。简明直接、生动有趣的语言表达方式,可以拉近师生之间的距离,更好地与学生进行有效的交流。
其四,建立宽容和正面的教学氛围。师生关系是教育过程中必须面对的关系之一,教师应以宽容和正面的心态面对学生的不同,避免因为个人情绪而对学生产生负面影响。在我的教育实践中,我一直试图以身作则,保持积极向上的激励方式和平等尊重的态度。在师生互动中,我尽可能多地赞美学生的努力和成绩,及时纠正他们的错误,通过表扬和鼓励来增加他们的自信心。我相信,只有创造出宽容、正面和有爱的教学氛围,学生才能在积极的情绪状态下更好地进行学习。
其五,反思与改进是沟通工作的动力。师生沟通是一项长期的工作,并不会一蹴而就。在沟通过程中,无论是教师还是学生,都要不断反思自己在沟通中的不足,并及时采取改进措施。学生的反馈和建议对于教师的成长是非常重要的。在我的教学中,我经常向学生征求意见和建议,了解他们对我的教学的看法以及对沟通方式的期望。在此基础上,我会做出相应的调整和改进,以提高自己的沟通能力和教学效果。
师生沟通心理学是一门复杂而细致的学问,它需要教师长期的实践和思考才能得以掌握。通过不断地实践和摸索,我深刻体会到了师生沟通心理学的重要性。只有熟悉师生的需求,灵活运用心理学技巧,我们才能更好地促进学生的学习,增强师生之间的情感交流,实现教育教学的双赢。
师生心理心得体会篇二
师生关系是一种特殊的人际关系,它是教育活动中的核心环节。师生之间的相互交流与理解对于教育的有效实施至关重要。本文将结合自身的经历,从沟通交流、互相理解、塑造正面情绪、激发潜能以及培养自主性等几个方面,谈谈师生心理心得体会。
首先,沟通交流是师生心理沟通的基础。教师要善于倾听学生的想法和疑虑,为学生提供一个开放的交流环境。作为学生,我们也要敢于提出问题,并积极主动与老师进行互动。通过有效的沟通,教师能够更好地了解学生的需求,因此能够更有针对性地进行教学,达到提高教学质量的目的。
其次,师生应相互理解与尊重。师生之间的关系应该是平等的,教师要关注学生的个性特点,尊重每个学生的独特性,并给予他们充分的自由空间。而学生要理解教师的良苦用心,珍惜老师们的教诲,为了自身发展而勤奋学习。只有在相互理解与尊重的基础上,师生之间的关系才能更加融洽,也更有助于学校教育的顺利开展。
第三,师生心理调节要力求保持积极的情绪。教师需要以良好的心态面对学生,在教学过程中保持平和、愉快、乐观的心情,这样才能产生良好的氛围,调动学生的积极性。学生个人也要懂得调节自己的情绪,要保持积极乐观的心态,以应对学习和生活中的一些困难与挫折,使自己能够更有效地面对压力,在困难面前不轻易放弃,不被负面情绪所困扰。
第四,师生之间应激发潜能,帮助学生获得更好的发展。教师要深入了解学生的优点和特长,并为学生提供适合他们的发展机会和资源。同时,要引导学生发现自身的潜力,培养他们的自信心。学生要有积极的心态,努力发掘自己的潜力,有志向、有目标,勇敢追求自己的梦想。只有教师与学生相互激励、相互帮助,才能在教育中取得更好的效果。
最后,培养学生的自主性是师生心理中的重要环节。教师在教育过程中应该培养学生的自主意识,引导他们独立思考,积极主动地解决问题。教师要以开放的思维方式进行教学,给予学生足够的自由空间,激发学生的创造力和主动性。学生要有主动探索、独立思考的能力,并能在适当的时候作出正确的选择。只有通过培养学生的自主性,才能使学生在日后的成长中自立更生,做出正确的决策。
总之,师生心理关系是教育过程中至关重要的一环。在实际教育中,师生之间的关系要基于相互理解、尊重与信任的基础上,通过有效的沟通交流,与学生共同塑造积极的心态,激发学生的潜能,并培养学生的自主性。只有以这样的心态与态度,师生之间才能建立起真正意义上的良好关系,有助于促进学校教育的顺利开展。
师生心理心得体会篇三
师生心理状态对于教育教学过程中起着重要的作用。但是,在当前社会快速变化的背景下,师生心理状态面临着许多挑战。因此,关注师生心理状态成为一项重要的任务。本文将从四个方面探讨如何关注师生心理状态心得体会。
首先,关注教师心理状态对于提升教育教学质量至关重要。教师面临着很多工作压力,如备课、批改作业、与家长沟通等。如果教师的心理状态不好,将会影响到他们的教学效果。因此,学校应该关注教师心理状态,提供适当的支持和资源,帮助教师缓解压力,保持积极的工作态度。
其次,关注学生心理状态对于促进学生全面发展至关重要。随着社会的发展,学生面临着诸多压力,如学业压力、家庭压力、社交压力等。这些压力对学生的心理健康产生了不可忽视的影响。因此,学校应该关注学生的心理状况,提供心理咨询、心理辅导等服务,帮助学生调整心态,缓解压力,保持健康的心理状态。
第四段:建立和谐的师生关系。
第三,建立和谐的师生关系对于关注师生心理状态至关重要。教师和学生之间的关系是教育教学过程中至关重要的环节。如果教师和学生之间的关系紧张、矛盾重重,那么师生之间的沟通和互动将会受到阻碍。因此,学校应该积极促进和谐的师生关系,建立相互尊重、信任和理解的氛围,为师生心理状态的关注创造良好的条件。
第五段:培养积极向上的心态。
最后,关注师生心理状态的目的在于培养积极向上的心态。师生心理状态良好与否直接关系到教育教学效果的最终实现。只有当师生都保持积极向上的心态,才能够更好地应对挑战和困难,取得优异的成绩。因此,学校应该通过引导和教育,培养并强化师生的心理韧性和适应能力,帮助他们保持积极的心态,迎接未来的挑战。
总结:
关注师生心理状态是教育教学工作中的一项重要任务。通过关注教师心理状态、学生心理状态,建立和谐的师生关系,以及培养积极向上的心态,可以提升教育教学质量,促进师生的全面发展。因此,学校要重视师生心理状态的关注,加强心理服务体系的建设,为师生提供全方位的支持和帮助。只有当师生的心理状态得到重视和关注,教育教学工作才能更好地开展,学生的发展才能更好地实现。
师生心理心得体会篇四
近年来,随着社会的变革和教育的发展,人们对师生心理健康的重要性越来越重视,而师生心理健康谈话作为一种具体的实践方式,已经被广泛应用于教育领域。在我参与师生心理健康谈话的过程中,我深深地感受到了它的积极作用和意义。在这篇文章中,我将分享我参与师生心理健康谈话的体会和感受。
作为一名教师,我深知在培养学生良好的心理健康方面的重要性。然而,很多学生由于个性与家庭等原因,在心理健康方面存在诸多问题。在这种情况下,仅仅依靠教育过程中的课堂教学往往难以满足学生的需要。而师生心理健康谈话作为一种个体化的方式,更能够深入到学生的内心世界,有效地发现和解决问题。
在我的实践中,我发现师生心理健康谈话可以在课后、课间或是特定的时间段进行。学生可以向我表达他们的烦恼、困惑和焦虑,而我则可以倾听他们的诉说,给予他们理解、支持和建议。通过与学生的沟通和交流,我逐渐了解到他们的心理需求,并能够因材施教,根据每个学生的具体情况给予他们帮助。
师生心理健康谈话不仅能够提高学生的心理状态,还能够促进学生的自我认知和自我控制能力的成长。通过与学生进行心理谈话,我不仅帮助他们解决问题,还让他们学会了自我倾诉和情感管理的技巧。这对于他们未来的成长和发展都具有重要的意义。
在参与师生心理健康谈话的过程中,我也遇到了一些挑战与困惑。有些学生由于个人原因和内心的封闭,不太愿意与我进行心理交流,这给我在发现和解决问题方面带来了一定的困难。另外,我也发现有些问题比较复杂,需要更专业的心理辅导师参与来进行帮助。
为了进一步提高师生心理健康谈话的质量和效果,在实践中,我不断地学习和积累经验。我参加了一些心理学的相关培训,通过学习专业的心理辅导技巧,使我能够更好地进行师生心理健康谈话。另外,我还积极与同事和专业人士进行交流和反思,以不断改进自己的师生心理健康谈话方案。
总结:
通过师生心理健康谈话,我深刻体会到了与学生心理交流的重要性和意义。师生心理健康谈话不仅有助于改善学生的心理状态,促进他们的成长和发展,也使我成为了一个更好的教师。这种方式的实践充实了我的教育教学过程,使我更加关注学生的身心健康,为他们提供更加个性化的关怀和支持。相信通过我们的不懈努力,师生心理健康谈话会在未来的教育中发挥更大的作用,帮助更多的学生成长为自信、坚强、健康的人。
师生心理心得体会篇五
在教育过程中,师生之间的沟通是至关重要的。师生的有效沟通不仅能够促进知识的传递,还能够激发学生的学习兴趣和培养学生的自主学习能力。在长期的教学实践中,我深切体会到了师生沟通心理学的重要性。下面是我对师生沟通心理学的一些心得和体会。
首先,师生间的相互尊重和理解是沟通的基石。作为教师,我们需要尊重每个学生的个性差异,理解每个学生的需求和情感状态。只有在彼此平等尊重的基础上,师生之间才能建立起良好的沟通关系。只有真正关心学生,体察学生的内心世界,才能够采用更合适的方式与学生进行沟通和交流。
其次,有效的师生沟通需要建立在良好的人际关系之上。师生之间的人际关系直接影响着师生间的沟通效果。只有建立起互信、互助和友好的关系,师生之间才能够更加真实地交流想法和感受。建立良好的师生人际关系需要教师的耐心和关心,以及学生的信任和理解。只有通过积极的互动和良好的人际关系,才能够真正实现师生之间的心灵沟通。
再次,注重非语言沟通的重要性。师生之间的有效沟通并不仅仅依靠语言表达,非语言沟通同样重要。通过观察学生的肢体语言、面部表情等非语言信号,教师可以更深入地了解学生的内心世界。同时,在与学生的交流中,教师自身的非语言表达也需要注意。积极的肢体语言和面部表情可以增加师生间的亲近感和信任度,有效地提高沟通的质量。
另外,个性化的沟通方式能够更好地满足学生的需求。学生是各自独立的个体,他们在认知、情感和学习方式上存在着差异。师生沟通应该注重个性化,因材施教,根据学生的不同特点和需求,采用不同的沟通方式。有些学生可能更喜欢口头交流,而有些学生可能更擅长书面表达。针对不同学生的特点,教师需要倾听和观察,了解学生的喜好和需求,用适合学生的方式与他们进行沟通。
最后,良好的师生沟通需要教师提高自身的沟通技巧。教师应该注重学习和提升自己的沟通技巧,以提高沟通的效果。例如,教师可以通过学习问询技巧和倾听技巧,更好地引导学生表达想法和感受。同时,教师还需要适应不同情境和学生的需求,选择不同的沟通方式和技巧。只有不断提升自身的沟通技巧,教师才能更好地与学生进行有效沟通。
总之,师生沟通心理学对教育工作具有重要的指导意义。师生之间的有效沟通能够提高教学效果,激发学生的学习兴趣和培养学生的自主学习能力。在师生沟通中,相互尊重和理解、良好的人际关系、非语言沟通、个性化沟通方式以及教师的沟通技巧都是关键因素。只有充分发挥这些因素的作用,师生之间的沟通才能更加有效。希望通过不断努力和实践,我能够提高自己的师生沟通技巧,为学生的成长和发展做出更大的贡献。
师生心理心得体会篇六
上周,学校举行了开学初第一次家长会。周二下午放学后是我们高年级举行家长会的时间。家长们挺配合学校的教育教学工作,除了极个别家长有特殊原因不能如期到校开会,绝大部分家长都按时来了。家校互动的多些,会更有利于我们开展工作,会更有利于孩子的成长。
家长会的整个过程持续了一个多小时。语数英三科教师分别针对各科学期初学生的学习情况以及本学期的规划和家长进行了交流,之后班主任做了总结。通过这次家长会,家长不仅了解到孩子最近两周的在校表现,还增长了知识:孩子各个年龄阶段的需求是不一样的,如果错过了最佳时机,可能再也难以弥补;最好的教育,就是帮助每个孩子发现最佳的天赋,找到自己的生命价值。
傍晚了,家长会结束了。有些家长还没有回去,或想了解更多自己孩子的情况,或想向老师反映孩子的近况。我也是在这期间,通过和家长的谈心,了解到自己班级里个别孩子的一些情况,而这些信息,仅仅通过孩子的在校表现是观察不到的。比如,其中一个孩子,一直品学兼优,却连续几天都不能及时完成任务,都是后来补上的。问到原因,支支吾吾,挠挠头,说是家里有事。家长会后,他妈妈和我说了最近家里发生的事,我又了解到更多信息:看来是由于没有足够的沟通,我差点儿误解孩子,还以为孩子说谎呢。班里另外一个孩子,平时一起作业经常不能及时完成,自从上学期后半学期成绩下降了不少。由于平时都是和爷爷一起生活,这次家长会也是爷爷来参加的。通过交流才知道孩子父母最近离异,父亲赚钱养家,顾不上带孩子。孩子的事情只好由爷爷代管。爷爷年纪大了,在教育孩子方面有欠缺,再加上孩子自制力差等原因,导致孩子表现不如以前。有了对孩子们进一步的了解,我觉得更能针对性地开展教育教学工作了。
感谢这次家长会,它让我收获了很多,明白了更多。沟通的重要性不能忽视。
师生心理心得体会篇七
近年来,随着社会压力的增大和心理健康问题的日益突出,师生心理治疗在教育领域得到了广泛关注和应用。作为教育工作者,我在师生心理治疗中有着深刻的心得和体会。在这篇文章中,将我对师生心理治疗的思考和经验进行分享。
首先,师生心理治疗是一个相互支持的过程。在治疗过程中,师生之间建立了一种特殊的关系,这种关系充满了师生之间的信任、理解和尊重。师生心理治疗是一个共同探索和成长的旅程,师生彼此扶持,共同面对问题和困难。作为教育工作者,我们应该不仅要关注学生的课业表现,更要关注学生的情感和心理健康。只有真正理解和支持学生,才能帮助他们更好地解决心理问题。
其次,师生心理治疗是一个积极的过程。在治疗中,我们更多地关注学生的优点和潜能,而不是纠缠于他们的弱点和缺陷。帮助学生发现自己的优点和潜能,培养他们的自信心和自尊心,是师生心理治疗的重要目标之一。我们要用积极的眼光看待学生,鼓励他们积极参与到治疗过程中,积极应对困难和挑战。
再次,师生心理治疗是一个启发思考的过程。在治疗中,我们会通过各种方法和技巧来帮助学生认识到自己的情感和行为模式,并思考其中的原因和影响。通过引导学生自我反思,激发他们的思考能力和创造力,让他们能够更好地认识自己,理解自己。师生心理治疗不仅仅是为了短期的改变,更是为了帮助学生培养终身的自我调适能力。
此外,师生心理治疗是一个沟通与表达的过程。在治疗过程中,我们会鼓励学生主动表达自己的情感和想法,尊重他们的感受和意见。通过有效的沟通和表达,学生可以更好地理解自己的困扰和需求,也能更好地与周围的人建立良好的关系。作为教育工作者,我们应该学会倾听和理解学生的内心世界,创造一个安全和亲切的治疗环境,让学生敢于表达自己。
最后,师生心理治疗是一个循序渐进的过程。在治疗中,我们会根据学生的实际情况和需求,制定个性化的治疗计划和目标,并逐步引导学生一步步实现目标。师生心理治疗不是一蹴而就的,需要师生共同努力和耐心等待,需要时间的积累和沉淀。在治疗过程中,我们要注重培养学生的耐心和毅力,让他们明白道路并不总是一帆风顺的,也要学会从失败中汲取经验和教训。
综上所述,师生心理治疗是一个相互支持、积极启发、深度沟通和循序渐进的过程。作为教育工作者,我们应该重视师生心理治疗,通过提供适当的支持和引导,帮助学生更好地认识自己,提高自我调适能力,实现身心健康的发展。师生心理治疗对于学生的成长和发展具有重要意义,也是我们推动教育改革和提高教育质量的重要途径之一。希望通过我们的共同努力,能够为学生的心理健康和教育发展做出更大的贡献。
师生心理心得体会篇八
下面是一个心理体验的例子。你可以参考一下,希望对你有所帮助。我认为作为一名大学生,心理健康意味着对生活和学习持乐观态度。有正确的自我主体意识;能很好地控制自己,控制自己的情绪;他和同学关系融洽,融入了集体。能很好地适应环境.心理咨询(psychologicalconsultation)是指咨询者利用心理知识,通过询问等方法解决心理困惑。事实上,心理咨询是一个帮助游客再次获得精神成长的过程。认为只有精神病患者才会去心理咨询的想法是错误的。简而言之,心理咨询是指向有心理适应问题并正在寻找解决办法的来访者提供心理援助的过程。
通过这学期的大学心理学研究(二),我对心理学知识有了一定的了解。首先,我对心理学的发展历史有了一定的了解,然后我学到了一些关于团体活动的知识,在参加活动课的过程中我学到了很多关于生活的知识。在集体活动中,每个人都敞开心扉,积极参与集体活动,这再次体现了集体的力量。
在心理咨询的活动课上,我意识到了人类心脏脆弱的一面。有时候心需要别人的关心。只有通过心灵交流,人们才能体会到交流的快乐。模仿我们的心理咨询有时让人感觉像是一场节目表演。然而,每个人真诚的心情不自禁地被感动了。这让我第一次意识到帮助别人的快乐。
活动课是素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。它能调动学生的学习热情,活跃课堂气氛,真正达到育人的效果。学生在真实、积极、生动和创新的活动中得到指导和启发,以促进知行结合。在积极参与。
教学。
的过程中,学生激发了自己的情感,理解了真理,凝聚了自己的意识,形成了自己的信念,然后需要用行动来表达自己。此时,教师应该引导和鼓励学生向外投射健康高尚的情感,并为他们提供展示行为的机会和场所。
这学期,我还参加了我们学校的心理协会,秦心港,这是一个温暖的家庭。我们一起工作,不仅学到了很多心理学知识,还为其他学生提供了心理服务。尤其是今年的5。25项活动深深打动了我。老师和学生之间的亲密对话造就了学生,我也学到了很多.在这里,我可以把我在心理学课上学到的知识付诸实践,这样我就可以学习和应用它了!
完成大学心理学研究(二)后,我为自己的四年大学生活、未来和职业生涯制定了初步计划。
很明显,心理学对我们的大学生有很大的帮助。我们可以在生活、学习和交流中运用这些知识。这门选修课是我非常感兴趣的。我有一种感觉,我不是被迫专心听课,而是不由自主地被老师吸引。可见心理学确实有它的魅力!
虽然我选修的心理学课程已经结束,但我对心理学知识的学习还没有结束。也许心理学与我未来的职业生涯没什么关系,但是心理学知识对我有长期甚至终生的帮助。
师生心理心得体会篇九
作为一名刚刚踏进教育行业青年教师,我在教育方面仍然有很多不足之处,有很多需要学习之处,所以参加培训时,我认真学习,努力提高自己,结果可谓是是受益匪浅,收获颇丰。
《高等教育心理学》是我十分喜爱的一门学科,它是融合了心理科学和教育科学、理论科学和应用科学、自然科学和社会科学。通过对《高等教育心理学》的学习,我对大学生心理健康教育、学习心理及学习动机有了一定的认识,在此基础上明确了如何引导学生保持健康的心理和如何激励学生的学习动机,提高学生的学习热情,从而使学生更加优质地完成学业,也使教师教学质量得以提高。
高等教育是在完全完成中等教育基础上进行的专业教育,是培养各类高级专门人才的社会活动,高等教育一般担负着培养各种专门人才和开展科学研究的双重任务。所以说高等教育在我国教育体系中是极其重要的,没有高等教育,社会的难以发展前行的。而在高等教育中,教师又扮演者格外重要的角色,教师不仅仅是传授知识,更是社会的代言人,是各种新思想新观念的输出者,同时大学生正处在人生观、价值观、世界观形成和确立时期,学生大多都会以教师的言行为榜样。因此,教师在教育过程中的一言一行直接熏陶学生的道德品质,并影响学生的世界观、教育观和价值观。教师的道德品质对学生的影响,是任何教科书、任何道德箴言、任何惩罚和奖励制度都不能代替的一种教育力量。
大学生正处于青春期,相对于中小学生而言,他们具有自身的特
点。所以我们对大学生教学应该采取更具有针对性的方式,从而保证教学质量。首先我们应该明白大学生学习的学习动机,这里学习动机是指激发和维持学生学习生活的,朝向一定目标的心理动因和心理倾向。然后明确大学生常见的学习动机的影响因素,主要包括:需要、内驱力、诱因和目的。最后通过适当的手段培养学生的学习动机,例如,(1)加强学生的成就动机,帮助学生形成正确的学业成败归因,学生无论在成功还是失败之后,可以对原因进行正确的定位和分析,避免再次错误的发生,而不是一味的怨天尤人;(2)正确合理使用奖惩手段,强化学生的学习动机,调动学生学习的积极性;(3)提高学生的自我效能感,自我效能感是指对自己能否成功进行某一行为主观判断,学生的自我效能感提高之后,会对自己更加自信,会更愿意进行学习和探索;(4)鼓励学生进行构建性的学习,实现新旧知识的搭接和转换,减少遗忘。
向高校教师心理健康问题。
目前高校教师的心理健康主要问题有:职业倦怠、心理挫折、人家交往障碍和角色冲突。一般造成这些问题的原因有:社会文化观念的影响、社会支持系统缺乏有力的支持、工作和教育变革的现实压力、经济压力和教师的个人因素等。对于上述问题以及成因,提出维护高校教师心理健康的对策有:(1)有关部门要关心和维护高校教师的合法权利;(2)建立和完善对高校教师的社会支持系统;(3)学校应该加强人性化管理,避免盲目给教师定任务;(4)教师个人方面应该采取适当的方式积极宣泄自己的工作和生活压力,出现问题时要积极求助,积极应对。
师生心理心得体会篇十
我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自我,控制自我的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于团体;能很好的适应环境。
心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,经过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为仅有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者供给心理援助的过程。
经过这学期对大学心理(二)的学习,我对心理知识有了必须的了解,首先是对心理学的发展史有了必须了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自我的心扉,进取的参与到了团体的活动中,在此中再一次体现了团体的力量。
在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,可是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。
活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的活力,活跃课堂气氛,真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,构成了信念之后,进而需要在行动中表现自我。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们供给展现自我行为的机会和场所。
根据总队安排,我们在2xx8年7月3至7月22日参加了在教导大队举行的心理咨询师的培训。20天的培训时间虽然不算长,但对于我们来说,收获颇丰。现谈谈自我的几点体会:
第一:心理咨询的目的在于人格塑造。
恰如古代日本的茶道不是仅仅为了沏茶.而是为了培养女性宁静温柔的性格。如果说厨师为人们供给了餐桌上令人眼花缭乱的美味佳肴,那么心理咨询师则为人们供给了精神上令人心旷神怡的美味佳肴。经过心理学的学习使得我们的人格得以全面的完善,使我们极早弥补身上的的不足之处。
第二:学会了自我分析。
分析自我有没有本事做心理咨询。了解心理咨询师应具备的素质,对自我进行确认。这主要有三方面:人格素质、专业素质、文化素质。应当强调的是,比理论和技术更重要的是咨询师的人格魅力,他必须是心理健康、有亲和力、诚信度等,因为心理工作是一项助人成长的事业,要求咨询师既要热情、诚恳、耐心、有适度的感情投入,还要理智,掌握分寸、拥有职业化的清醒。
分析自我有没有信心做心理咨询。认知信心的重要、认知你的信心有多少。因为信心问题直接影响人的情绪,也影响做心理咨询的成效。那么,信心坚定与否,受许多因素的制约。我们有必要检验和反省自我是否有足够的信心,信心不足,要分析是什么原因,如果是客观的,还比较好克服,主观的又来自哪方面是知经过心理学的学习培训,让我进一步了解了心理学这门学科的深刻含义,认为学习这门学科是很有必要的,让每一个在本我、自我、超我中不断完善自我,学好这门知识将助人也自助。
第三:调整了对“挫折”的认识。
当一个人面临挫折时,最需要的莫过于他人的安慰、同情与关心,包括同情体贴、鼓励安慰、供给处理问题的方法,帮忙其走出困境,处理问题,应付心理上的挫折。帮忙对方端正对于困难或挫折的认识,以此改善自身心理问题。如对新入伍的战士,要设法使他们明白,任何人在到一个新环境都会遇到一个适应问题,能否很快适应环境是衡量一个人心理健康水平的标准之一。挫折和困难能够促人成长,艰苦的环境能磨练人坚韧的意志。总之,检讨自我对问题或困难的看法,调整对挫折的感受,常能改变自我对困难的态度,以便用较有效的方式去处理困难。
第四:善于运用各种“资源”,做好官兵心理疏导。
要善于运用“情感资源”。要善于用情感的力量感染人。情感在心理疏导中是“催化剂”。情是开启人们心扉的钥匙,是沟通人与人之间的桥梁,情通才能理达。培养教育人,首先要有同志情、战友情、兄弟情、父母情,有了这些真挚的情感,心理疏导才能有力度,才能打动人,才能感染人。这就要求心理辅导者要学会尊重人、爱护人、关心人、理解人、体谅人,要善于动之以情,晓之以理,要能够平等待人,要做到将心比心,以情换情。
要善于运用“语言资源”。官兵感情的碰撞,心灵的沟通,离不开语言的交流,心理疏导结果如何,很大程度取决于语言的运用。良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。居高临下的训教与和风细雨的说服,效果迥然不一样。要善于和学会用情真意切、生动趣味、幽默诙谐的话语化解矛盾、疏导冲突、讲通道理,这样心理疏导才能收到效果。
要善于运用“知识资源”。要运用知识去启迪人。知识在心理疏导中是“能量剂”。腹有诗书气自华,知识贫瘠,心理疏导就心虚乏味,讲不出耐人寻味的道理。这就要加强学习,博览群书,既要学习政治学、军事学、社会学、心理学,又要广泛涉猎文学艺术、天文地理等有关知识,这样做起心理疏导才能游刃有余。
要善于运用“人格资源”。要用人格的力量去感化人,心理疏导的成功即取决于心理辅导者的心理学知识,更来自其自身的良好素质和人格魅力。人格是为人之本,为官之魂,人格是形象,人格具有感染力、凝聚力、号召力。仅有人格高尚、行为端正,才能使官兵心悦诚服、一呼百应。心理疏导才能收到预想的效果。
总之,这次培训,对于我们来说,意义非凡,对于我们的实际工作帮忙很大,学好心理学的相关知识,可能会影响我们的一生。其实,很多时候,只要拥有基础的心理学知识,就能够自我排解一些困扰,如果我们能把这些知识传播给周边的人,也许能够帮忙不少人自我消除心里的阴影。
作为一个刚入伍不久的消防女警官,我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长。
师生心理心得体会篇十一
这学期我在教学之余读了一本非常有意义、对工作特别有帮助的书《教育心理学》,书中广泛吸收了国内外教育心理学的研究成果,集中阐述了教育、教学过程中的心理学问题,其研究目的在于服务教育。通过阅读本书,我有以下收获:
《教育心理学》指出教育心理学研究为教育工作提供了理论基础,教育在心理发展中起着主导作用,教育要适应受教育者的心理发展特点;分析了中小学生与成人学习的特点;强调了教师通过认真学习心理学,可以系统而全面地掌握学生认识过程的规律,使教师能够根据小学生的年龄和心理特点,在课堂教学中采取相应的措施。作为一名教师,只有了解了这些,才能为学生创造出更适宜的学习环境,更好的提高教学效率。
1、有助于我们提高教学工作质量。
在学习活动中表现出较高的学习积极性,他们在学习中能专心致志,具有深厚持久的学习热情,遇到困难时有顽强的自制力和坚强的毅力。因此,要提高学生的学习水平,就必须千方百计调动学生的内驱力,激发培养他们的学习动机,提高学习效果。
提高教学工作质量是科学性与艺术性相结合的工作,并不是仅仅掌握某学科的知识就能胜任、驾驭的。这就需要教师掌握并运用一些心理学原理来实施教育教学策略。比如学生在学习的过程中,他们的兴趣、情绪、意志品质和最佳的学习时机,都要求教师采用最佳的手段以优化影响学生学习效果的各种因素。这时,就需要了解学生赖以进行信息加工一些主要心理过程,获取知识和发展能力的规律,以及相关非智力因素情况。
2、有助于我们提高思想教育工作的效果。
学习过心理学的教师,就能够掌握学生品德形成的规律,及在各种因素影响下形成的心理特点,按照共产主义的面貌来塑造一代新人,可以更有针对性地对学生因材施。也就是说,教师了解了不同时期、不同年龄学生的心理,才能助长学生的优点,矫正学生的缺点。此外,本书还提到了心理学的研究方法,如观察法、实验法、调查法、总结法等,可以说从理论上归纳出了研究教育心理学的具体有效的方法。
学生建立合理的目标体系和积极地学习期望,有效的激发学生的好奇心、兴趣、求知欲、自尊心、好胜心、信念、理想等”。作为老师,只有了解了学生“内部动机”的作用,才能有目的、有计划的创设某些外部条件如有效利用反馈和评价、合理利用奖励和惩罚等活动来激发学生的学习动力,让学生边厌学为乐学,变被动为主动,从而有效激发他们的学习兴趣,提高课堂教学效率。
罗森塔尔效应,又称“皮格马利翁效应”,指教师对学生的爱、关怀和期待在教育效果上所产生的一种潜移默化的作用,有助于学生学习进步,使学生更加自尊、自信、自爱、自强,激发学生的学习热情。
教师真实的爱有助于学生智力、情感、个性的顺利成长,教师的嫌恶将导致学生智力衰退、精神痛苦,所以我们要把每个学生都看作“雕像”,对每个学生都寄托期望,并给予适当的心理暗示,使学生能够向着自己所期望的方向发展。
以后逐步缓慢。了解了遗忘的规律,科学复习和有效记忆尤其重要。我们带领学生及时复习,合理分配复习时间,进行回忆,进行反复阅读相结合,采用记笔记等方法,实现记忆恢复,战胜遗忘。
教育心理学内容非常丰富,很多知识都非常专业,作为一名教师,这本书非常值得我去研究和学习, 我会运用这本书里面的知识,正确运用有效的评价和适当的表扬正面引导的外因作动机的诱导,促使学生的认知兴趣得到发展,形成稳定的、积极进取的人格特征。在教学过程中培养学生的整体素质,从而健全他们的人格。今后我还要继续研读它。
师生心理心得体会篇十二
心理健康的六条标准
关于心理健康的标准,刘教授说,现在大家都比较认可的有六条:1。对现实的正确认识。看问题能持客观的。2。自知、自尊与自我接纳。能现实地评价自己,不过分地显示自己也不刻意地取悦别人。既接纳自己的优点也接纳自己的缺点。一个人如果连自己都不,又怎么谈得上别人。3。自我调控的能力。能调节自己的行为,既能克制自己的冲动,又能调动自己的身心力量,在实践中实现自己的更高级目标。4。与人建立亲密关系的能力。关心他人,善于合作,不为了满足自己的需要而苛求于人。这种人有知心的,有亲密的家人。而不健康的人,人际关系紧张,处处利用他人,以达到自己的目的。5。人格结构的稳定与协调。这种稳定与协调包括与现实差距的调适,包括认知与情感的协调。6。生活热情与工作效率。人人都会有,但心理健康的人能从生活与工作中寻得。
心理健康要兼顾内外
除了以上六条标准,刘教授还提出,心理健康需要内外兼顾。
所谓兼顾内外是指,对外,要人际关系良好,行为符合规范。对内,基本需要获得满足,心理机能正常。与此相反的是两种人,一是只顾自己需要的满足,不顾社会规范。为了达到自己的目的,什么都可以干。这种人一般具有反社会的人格,如许多犯罪分子就是如此。另一方面,有的人千方百计让自己的行为符合社会要求,但又感到,因为自身的心理需要没有得到满足。比如过去有很多劳模很地工作,从来没休息过星期天。不是他不想休息,而是按照外界的观念,一休息就不像劳模了。久而久之,他的工作效率降低了,心理状态也自然不会好。只有行为符合外界的规范,又能满足自己的心理需要,才是心理健康人的特征。
心理平衡不是心理健康
刘教授还提出,心理健康并不是平衡与适应状态,而是两极中的中间位置。通常人们把适应理解成对周围环境的顺从,把平衡理解为内心无冲突,但这并不是心理健康。他说,如果说“平衡”就是健康,那么一个满足现状,没有追求,不思进取的人,内部就很平衡,因为他不会有感,也没有冲突,他健康不健康?如果说“适应”就是健康,那么现在社会上有的人见人说人话,逢鬼说鬼话,左右逢源,上下讨好,这种人算不算健康?其实,这种人只能叫做没有灵魂的躯壳,有教养的市侩。和社会邪恶势力有共鸣的人,应该说是最大的不健康。
心理健康也有层次高低
刘教授认为,如果把清除过度的紧张不安而达到内部平衡状态称作“消极的”或“低层次”的心理健康,应该提倡的是“积极的”或“高层次”的心理健康。这种状态意味着总有高尚的目标追求,能发展建设性的人际关系,从事具有社会的创造,追求高层次需要的满足,寻求生活的。它的实质就是老有追求,始终是一个平衡——不平衡——平衡的过程。
心理健康是一个动态过程
师生心理心得体会篇十三
xx年5月11日中午12点30分。贵州大学外国语学院的心理培训开始了。通过一个多小时的学习和培训,我获益匪浅。上次学校举行的心理培训,让我这个心理委员理解和掌握了心理辅导的一般理论和操作技能,理解和掌握一些大学生常见心理问题的表现和应对措施,知道自己的工作职责,就是要自觉开展朋辈心理辅导工作,观察并及时报告同学中存在的异常心理现象,协助学校开展心理危机预防与干预工作。这次的培训让我更知道怎样组织心理活动。
作为班里的一名心理委员,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的帮助同学。心理委员的作用不容忽视,虽然这个职位不能与班长和团支书相提并论,但它是关系到全班同学心理健康的一个职位,心理不健康就会影响到学习和生活,所以开展这样的培训我觉得非常之有必要,同时在这次的培训中也让我收益匪浅。
作为21世纪的大学生,想想当今大学生的处境,似乎并不比怀才不遇的尹天仇好多了。当今的’’天之骄子’’显然已经成为社会弱势群体之一,大学里我们会遭遇各种各样的'问题,从进入大学开始我们就要为我们以后的就业作打算,考虑我们的前途和出路,种种问题都需要我们去解决,去调节。当同学陷入泥塘的深渊时,我们心理委员就要善于发现这些现象并协助他们解决这样的问题。
沟通是心灵的桥梁,我觉得心理委员与同学的沟通是非常重要的,很多时候只有在沟通中才能发现问题,才能知道问题的关键所在。要想成为一名受欢迎和让人觉得负责任的心理委员,就要善于与同学沟通,融入到整个班集体中,要培养自己有一种强化多元的思维模式,遇到什么事从多角度分析。
正确看待自我、学会与人交往、学会学习、关于大学生情感问题关于贫困、关于前途与出路等种种大学生会遇到的问题,我们心理委员都要有所了解,并且要知道一些心理小常识。另外,作为一名心理委员必须具备一种理解人的能力,当同学向自己倾诉的时候,必须要理解他人的感受,并且要有耐心。因为对人的理解是所有友谊的基础,是人与人之间和谐与合作的基础,理解会让别的同学对自己更加信任。
还有就是觉得我们心理委员学会用乐观的眼光看待生活,学会用赞赏的眼光看待周围的人。也许你不经意的赞赏却会给别人以强大动力,不吝惜掌声,不忘却赞美,人与人之间的距离也不是那么难以逾越。快乐是可以传染的,拥有快乐的心情,眼中的世界也是另一番景象。
培训的结束课是老师带领我们所有的心理委员做心理游戏,这是我第二次参加这样的活动,觉得心理学是一门很奇妙的课,只要你用心参与就肯定会有收获,不管是理论,还是理论与实际的结合。
很多时候,很多同学的心理问题是我们没办法解决的,但学院心理老师和学校心理教育中心的专业老师们是我们坚强的后盾。现在我的初步设想是积极参与和配合即将要开展的主题班会关于大学生心理健康的系列活动的开展,做好自己的职责,我想我会尽自己最大的努力,将这份工作做好,让同学们能够生活得快快乐乐,少些烦恼和忧伤。
心理委员工作让我相信只要真诚待人,便一定会有收获。能建立一个和谐的集体,心理委员的作用巨大,心理委员的工作并没有明确的项目,但我们能做的,值得我们做的还有很多很多。
因此我决定在我们班进行一次与众不同的心理活动。
师生心理心得体会篇十四
什么是消费心理学呢消费心理学是一门新兴学科,它的目的是研究人们在生活消费过程中,在日常购买行为中的心理活动规律及个性心理特征.消费心理学是消费经济学的组成部分。研究消费心理,对于消费者,可提高消费效益;对于经营者,可提高经营效益。
比如说:青年人消费者心理
在我国,青年消费者人口众多,也是所有企业竞相争夺的主要消费目标。因此,了解青年消费者的消费心理特征,对于店铺的经营和发展具有极其重要的意义。一般来说,青年消费者的消费心理特征具有以下几点: 1)追求时尚和新颖:青年人的特点是热情奔放、思想活跃、富于幻想、喜欢冒险,这些特点反映在消费心理上,就是追求时尚和新颖,喜欢购买一些新的产品,尝试新的生活。在他们的带领下,消费时尚也就会逐渐形成。
2)表观自我和体现个性:这一时期,青年人的自我意识日益加强,强烈地追求独立自主,在做任何事情时,都力图表现出自我个性。这一心理特征反映在消费行为上,就是喜欢购买一些具有特色的商品,而且这些商品最好是能体现自己的个性特征,对那些一般化、不能表现自我个性的商品,他们一般都不屑一顾。
3)容易冲动,注重情感:由于人生阅历并不丰富,青年人对事物的分析判断能力还没有完全成熟,他们的思想感情、兴趣爱好、个性特征还不完全稳定,因此在处理事情时,往往容易感情用事,甚至产生冲动行为。他们的这种心理特征表现在消费行为上,那就是容易产生冲动性购买,在选择商品时,感情因素占了主导地位,往往以能否满足自己的情感愿望来决定对商品的好恶,只要自己喜欢的东西,一定会想方设法,迅速做出购买决策。
老年人消费心理
在竞争日益激烈的环境中,如果企业必须注重分析中老年消费者的心理特征。中老年消费者所具有的心理特征主要表现为以下几个:
1)富于理智,很少感情冲动:中老年消费者由于生活经验丰富,因而情绪反应一般比较平稳,很少感情用事,大多会以理智来支配自己的行为。因此,他们在消费时比较仔细,不会像年轻人那样产生冲动的购买行为。
2)精打细算:中老年消费者一般都有家小,他们会按照自己的实际需求购买商品,量人为出,注意节俭,对商品的质量、价格、用途、品种等等都会作详细了解,很少盲目购买。
3)坚持主见,不受外界影响:中老年消费者在消费时,大多会有自己的主见,而且十分相信自己的经验和智慧,即使听到商家的广告宣传和别人介绍,也要先进行一番分析,以判断自己是否需要购买这种商品。因此,对这种消费者,商家在进行促销宣传时,不应一味地向他们兜售商品,而应该尊重和听取他们的意见,向他们“晓之以理”,而不能希望对他们“动之以情”。
4)方便易行:对于中老年人来说,他们或者工作繁忙,时间不够用,或者体力不好,行动不便,所以在购物的时候,常常希望比较方便,不用花费很大的精力。因此,店铺应该为他们提供尽可能多的服务,以增加他们的满意度。
5)品牌忠诚度较高:中老年消费者在长期的生活过程中,已经形成了一定的生活习惯,而且一般不会作较大的改变,因为他们在购物时具有怀旧和保守心理。他们对于曾经使用过的商品及其品牌,印象比较深刻,而且非常信任,是企业的忠诚消费者。
女性消费心理
在现代社会,谁抓住了女性,谁就抓住了赚钱的机会。要想快速赚钱,就应该将目光瞄准女性的口袋。店铺在市场销售中,应当充分重视女性消费者的重要性,挖掘女性消费市常女性消费者一般具有以下消费心理:
1)追求时髦:俗话说“爱美之心,人皆有之”,对于女性消费者来说,就更是如此。不论是青年女子,还是中老年女性,她们都愿意将自己打扮得美丽一些,充分展现自己的女性魅力。尽管不同年龄层次的女性具有不同的消费心理,但是她们在购买某种商品时,首先想到的就是这种商品能否展现自己的美,能否增加自己的形象美,使自己显得更加年轻和富有魅力。例如,她们往往喜欢造型别致新颖、包装华丽、气味芬芳的商品。
2)追求美观:女性消费者还非常注重商品的外观,将外观与商品的质量、价格当成同样重要的因素来看待,因此在挑选商品时,她们会非常注重商品的色彩、式样。
3)感情强烈,喜欢从众:女性一般具有比较强烈的情感特征,这种心理特征表现在商品消费中,主要是用情感支配购买动机和购买行为。同时她们经常受到同伴的影响,喜欢购买和他人一样的东西。
4)喜欢炫耀,自尊心强:对于许多女性消费者来说,之所以购买商品,除了满足基本需要之外,还有可能是为了显示自己的社会地位,向别人炫耀自己的与众不同。在这种心理的驱使下,她们会追求高档产品,而不注重商品的实用性,只要能显示自己的身份和地位,她们就会乐意购买。
以上三种人群是较大的消费市场,所以要特别的注意了解。
消费心理学与很多方面都有联系,比如说广告与消费心理。有句话说:成功的广告必然是遵循消费心理规律的广告。有一则广告在我脑海中。。。。女儿为年迈的老母洗脚,孩童见此,转身端来一盆水,稚嫩地说:“妈妈,您洗脚”,画面与语言的配合,烘托出一个感人的主题:献给母亲的爱。虽然整个广告只字未提产品的优点,但却给人以强烈的情感体验。这个广告巧妙地把对母亲的爱与产品相连,诱发了消费者爱的需要,产生了感情上的共鸣,在心中留下深刻美好的印象。因此,在广告有限的时空中以理服人地呈递信息,固然显得公正客观。但以情动人的方式,更容易感染消费者,打动他们的心。
人的心理真的是如海底捞针,难以捉摸。所以学习心理学是有必要的,无论是什么心理学,而且我觉得心理学是有趣的,去猜别人在想什么,当你知道了他想什么时,他会把你当神一样的或者把你当神经病,不过这跟我国情有关。
随着人们生活水平的提高,消费者的消费心理有了新的变化,如绿色消费的兴起。。。。。。这又是一个新的营销路哦。
师生心理心得体会篇十五
青少年学生正处于身心健康成长发育时期,他们会在学习、生活、人际交往、自我意识等方面遇到各种心理学困惑与问题,作为教师,如何解决这些心理问题,让学生更加健康的成长?《教师如何成为学生的心理专家》这本书,给了我很多启发。
中小学生正处于身心健康发展的关键时刻,随着他们生理、心理的发育和发展,社会阅历的增加及思维方式的变化,加之社会竞争的日益剧烈,使得他们在学习、生活、人际交往、升学、自我意识乃至人格优化等诸多方面,都存在着各种样的心理障碍好、困惑及问题。
《教师如何成为学生的心理专家》这本书密切结合详实案例,针对中小学生中存在的常见的心理问题进行剖析,探究这些心理问题产生的根源,并提出行之有效的解决策略,理论联系实际,具有很强的针对性与代表性。就拿其中的一个案例来说吧:“学生不完成作业,怎么办?”我对此案例特别感兴趣,是因为我班有几个学生经常不完成作业,这让我感到头疼。看了此书后,我懂得了对于学生不完成作业这一行为,不能简单地进行归因,如“不重视学习、怕苦、懒惰”等,因为归因简单,对策当然也就简单了,收效也不大。看了此书后,让我了解到学生不完成作业,可能是因为他们有读写障碍,这可是我头一回了解到的。的确,我们要对学生的行为根源进行深入的分析,了解学生心灵深处最需要我们帮助的地方,对于学生的行为我们要对事不对人,对于学生的一时失手,我们不能说“你怎么就这么差劲,老做不好。”我们应该换一种说法“你这次怎么搞的,以你的能力应该做得很好的,下一次再努力吧!”学生会从此事中得到教训,也获得了力量。
可以说,对中小学生进行及时有效地心理辅导已经是现代教育的必然要求,也是广大教育工作者面临的一项重大而紧迫的任务,更是广大教育工作者必须掌握的一门基本技能。成为中小学生的心理专家是每位教师的重要职责。可能有些教师认为这个工作应有班主任来做,其他教师教好课程就行了。其实不完全是这样,为每位学生做好心理辅导是每位教师做好工作的一部分。发现心理问题或苗头就要采取措施,把心里问题消灭在萌芽状态。
最后,我想用一句话来概括读过这本书的感受:“教会学生犹如开恳一片荒地一般,需要教师的耐心、信心及爱心的滋润与浇灌,才能辟荒地成良田,化光秃为青翠。”
师生心理心得体会篇十六
我认为作为大学生,心理健康是必须的。因为它有助于我们对生活和学习培养乐观的心态,正确的自我人生观念等等。通过这学期对大学心理的学习,首先,我对心理知识有了一定的了解,对心理学的发展史有了一定了解,在老师展开的活动中,我积极的参与到了,体会到了很多人生的知识。其实这个学期的心理健康课令我受益匪浅。我学会了如何与人共处,如何接受爱,报答爱。
我也懂得了怎样尊敬父母,怎样怀有一颗感恩的心,怎样站在别人的角度看待他人。所以我们要在生活中学会宽容,学会和家人朋友换位思考,理解体谅他人。我们做人要真诚,因为存真诚的心,说真诚的话,做真诚的事。多爱人才能多得人的爱,多敬人才能多得人的敬,多宽容人才能多得人的宽容,多体恤人才能多得人的体恤。这些道理是我看了其他一些心理书本学会的。博大深渊的心理知识让我懂得了:你发出去的是什么,你得回来的也是什么。
在老师的讲课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵是多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流的喜悦,有时会让人感觉到人性的柔情的一面,它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。
心理课是实施心理素质教育的有效形式,是知识联系实际的重要途径。它可以调动我学习心理知识的激情,活跃大家上课的气氛。我在实实在在的活跃的课堂交流中受到教益和启迪,解决了很多以前困惑的心理问题。并且在参与课堂活动过程中,我树立了正确的人生观念,把很多错误的心理想法都一一解决了,进而在日常生活中更努力充实自己。
总的来说,通过这个学期的心理课,我对自己大学四年的生活,心理方面有了更好的理解。虽然本学期的心理课结束了,但心理知识对于我的帮助却是长远的,甚至是一生的。
上心理课的老师讲课很有特点,给我留下很深的印象。我希望学校多开展这样的课堂,让每个学生有更多的收获。
亲爱的老师,这个学期辛苦您了,谢谢您!
师生心理心得体会篇十七
教师要适应社会的发展、时代的挑战,保持健康的心理尤为重要。教师要干好教育工作,首先要有强烈而持久的教育动机,有很高的工作积极性。很难设想一个对教育工作毫无兴趣的人,会努力做好教育教学工作。经过心理健康教育培训,我的收获很大。学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。经过了此次学习,我真正感觉到了不仅学生要保持心理健康,教师本身也要保持心理健康,而这个问题一直是被我们大家忽视的。
一、要开阔自己的视野,让自己的业余生活丰富起来。
就我个人而言,运动是一个调节身心的好方法,找几个朋友,在运动场上大汗淋漓后,不仅疲劳的身体得到了锻炼,有资料指出:运动时,身体内部会分泌一种物质,俗称“快乐物质”——会让人们放松,高兴。
二、要有知心朋友。
时常和他们聊天,好的,不好的;得意的,失意的:大的,小的……把心事跟大家倾诉,是缓解心理压力的好办法。
三、利用好你的假期。
对于平时假期少的教师,可以选择附近的地区游览,逛逛市区,或者去家乡有名的景区游览。当然。教师的两个长假是你放松自己调节情绪的最佳时间。
四、照顾好家庭。
什么都不顺利的时候,家是你永远的避风港湾。永远不要试着只顾大家,不顾小家。最后的可能是会失去两个家。以上,是我的一家之言,收获是巨大的,体会可能肤浅,一点建议仅给同行们参考,当然,切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理,正视我们自己的问题,看到自己的优势,找到自己的不足。希望我们都能保持开阔的心境。良好的心态!
师生心理心得体会篇十八
企业核心理念是企业无形资产,是企业核心竞争力的重要体现,是企业发展壮大的必要条件。总公司高瞻远瞩,审时度势,围绕李总理批示精神,结合中储粮的定位、职责等提炼出了中储粮核心理念—维护国家利益、服务宏观调控、严守三条底线。它不仅明确了中储粮的职责使命,也是我们中储粮人共同的行为规范,是我们履行职责和开展工作的重要指导思想。当前,中储粮核心理念宣贯学习活动正在系统内深入开展,作为粮库核心理念宣贯学习小组的一名成员,通过认真仔细的学习,下面就一名基层员工谈一下自己学习的感受和对践行核心理念的想法。
作为一名中储粮基层员工,肩负着弘扬企业文化,提升企业形象的使命。为此,我们必须真正领悟核心理念的内涵,才能使之深深烙印在脑海里,内化于心、外化于行。首先,学习领会核心理念的内容。维护国家利益,即维护国家粮食安全,是要求我们每位员工时刻牢记、始终坚持以国家利益为重,把看护好国家粮食、服务好国家粮食安全战略作为我们的光荣使命;服务宏观调控,即服从国家宏观调控,履行主力军责任,是要求我们在执行国家粮食宏观调控政策时,必须忠于职守、严格执行国家政策,切实履行维护国家粮食安全,真正做到“买的进、存的好、卖得出”,让政府放心、人民满意;严守三条底线,即严守安全、稳定、廉政三条底线,是我们日常工作行为的底线和“高压线”,这也就要求我们要有底线思维,日常工作时要将三条底线牢记心中,做一名奉公守法、遵纪守则的好公民、好员工。
其次,结合中储粮成立历史以及总公司新一届领导讲话等相关学习材料统筹学习核心理念,务求认真理解、深刻领悟。世纪之交,中国粮食流通体制改革推进到关键阶段,党中央、国务院英明决策组建中储粮总公司,中储粮总公司自成立之初便被国家赋予了服务国家宏观调控,维护国家粮食安全的神圣使命,总公司新一届领导班子矫正了过去片面最求利润、过度延伸产业链的发展思路,作出了企业属性向管理、工作重心向主业回归的决定,作为一名基层的员工要坚决拥护总公司新一届领导“从严治企、突出主业、强化基础、转型升级”的工作要求,从内心转变以往旧观念,认识新常态、适应新常态,自觉将自己的思想和行动统一到总公司部署上来。
最后,结合社会主义核心价值观一起学习,树立起正确的人生观、世界观、价值观。我们每位员工不仅是中储粮的一份子,也是祖国大家庭中的一员,是实现伟大中国复兴梦的一员,中储粮核心理念与社会主义核心价值观体系一脉相承,通过认真学习社会主义核心价值观,继承和发扬中华优秀传统文化和传统美德,使自己成为一名讲道德、尊道德、守道德、追求高尚的人,自觉用行动践行社会主义核心价值观,为中储粮事业发展增砖添瓦,为实现伟大中国复兴梦贡献自己的力量。
信念是意志行为的基础,是个体动机目标与其整体长远目标相互的统一,没有信念的人就不会有意志,更不会有积极主动性的行为。作为一名中储粮人要牢固树立“为国储粮、无尚荣光”的理想信念,热爱储粮这项事业,坚持以践行“忠诚、创新、高效、卓越”的理想信念严格要求自己,结合自身的工作实际,牢固树立以库为家,库荣我荣的思想,以自己的实际行动,为实现“两个确保”,维护国家粮食安全和粮食市场稳定积极贡献自己的一份力量。
作为一名基层员工,我们应当发扬雷锋同志的钉子精神—“在伟大的革命事业中做个永不生锈的`螺丝钉”,将自己化身为中储粮伟大事业中的一颗螺丝钉,哪里需要就去那里,拧到哪里就在那里发光,以积极主动地心态,立足本职,勤勉敬业。工作中时刻把做好工作放在第一位,一切以工作为重,接受任务不懈怠,遇到困难不退缩,始终保持高昂的精神状态和工作的激情,自觉加强学习,提高本职工作所需的各种本领,注重加强自身修养,以适应岗位的新要求,同时,廉洁自律,坚持把“诚信守法、求真务实”作为自己的行为准则,坚持底线思维,筑牢拒腐防变的思想防线,时刻做到自重、自省、自警、自励。
俗话说“说得好不如做得好”,今年是中储粮各项政策改革落实年,作为一名基层员工是各项政策制度落实的基础执行者,也是各项政策制度落地的最后一环,我们应该深感责任重大,争做贯彻落实的表率。一是转变观念、提高思想认识。自觉将思想认识统一到总公司、分公司转型升级、从严治企的决策部署上来;二是理清思路、学习到位。积极学习各项新制度、新文件、新业务,做到真正领会,准确把握;三是以身作则、争当表率。在贯彻执行各项政策时以身作则、严格要求,把在工作中走在前、做表率,争当遵守制度、执行政策的模范作为自己的工作要求和追求;四是严守党纪国法和各项制度要求。作为基层员工是国家利益最前沿的看护者,我们不仅要自觉遵守党纪国法和各项制度要求,同时也要敢于同侵害国家利益的行为作斗争,以忠于国家、忠于人民、忠于中储粮事业为己任,切实履行维护国家利益之责。