通过撰写心得体会，我们可以更好地理解自己的成长和进步。我们可以通过举例、引用经典论述或结合实际情况来加深论证和说明。感谢社区中许多读者的贡献，下面是一些他们撰写的出色心得体会范文，值得一读。

观看戒毒心得体会及感悟篇一

在当今社会，毒品成为一个严重的社会问题。为了增强公众的反毒意识和了解毒品危害，我参加了一次观看戒毒宣传片的活动。此次观看让我深刻认识到毒品对个人和社会造成的无尽痛苦和危害。以下是我对观看戒毒宣传片的心得体会。

第二段：了解毒品的危害。

观看戒毒宣传片让我真切地认识到毒品对个人身体健康的危害。片中展示了毒品对各个器官的侵害，如大脑、心脏、肺部等。毒品不仅会导致身体机能的退化，还会引发严重的心理问题。此外，宣传片还生动地描述了毒品对家庭和社会的破坏力，毒瘾者对亲人的伤害和对社会的不负责。这些画面深深震撼了我，让我意识到毒品问题的严重性。

第三段：感受到戒毒的艰难与必要性。

宣传片中描述了戒毒的过程和现场的真实实况。我感受到了戒毒的艰辛和困难，看到戒毒者在戒毒所中面临的各种问题和痛苦。但同时，我也看到了他们的坚持和努力，通过家庭、医生、志愿者等多方支持和帮助，他们慢慢摆脱毒品的困扰。这让我明白戒毒不仅仅是个人的事，更需要社会的关爱和支持。观看宣传片后，我对戒毒的必要性有了更深的认识。

第四段：倡导毒品防控的重要性。

观看戒毒宣传片让我意识到毒品战线需要全民共同努力，而非个别人的斗争。片中展示了人们如何加强毒品预防和防控措施，如开展宣传教育、加强执法和完善康复机制等。这些措施的实施无疑可以减少毒品的滥用和侵害。我相信通过倡导毒品防控的重要性，可以唤起更多人对毒品问题的重视，从而形成社会共识，共同努力打击毒品。

第五段：从自身做起，传递正能量。

观看宣传片后，我深感自身要从小事做起，传递正能量。首先，我自己要远离毒品，保持健康的生活方式，并积极参与毒品预防和教育活动。其次，我会将所见所闻告诉身边的人，特别是年轻人，让更多的人了解毒品的危害。最后，我会加入到志愿者团队中，积极参与戒毒工作，为毒瘾者提供帮助和支持。通过这些实际行动，我希望能够为社会的禁毒事业贡献自己的力量。

总结。

通过观看戒毒宣传片，我深刻认识到毒品对个人和社会造成的危害，以及戒毒的艰难与必要性。我明白了毒品防控需要全社会的共同努力，并承诺从自身做起，传递正能量。我相信只要我们共同努力，倡导毒品防控，就能实现一个无毒的美好社会。

观看戒毒心得体会及感悟篇二

人生充满了各种各样的经历，其中一种重要的经历是观看。观看可以给我们带来许多启示和感悟，如果能够好好把握这个过程，就有可能为我们的成长带来巨大的帮助。在这篇文章中，我将分享一些观看所带给我的感悟、心得和体会。希望这些内容能够给读者带来一些灵感和启示，让我们在观看中得到更多的收获。

二段：观看的意义

观看是我们日常生活中的常见行为，可以是看书、看电影、看电视、看戏剧等等。可以说，观看可以让我们更深入地了解一个人、一个事件、一种文化。通过观看，我们可以扩大视野，丰富思想、激发想象和创造力。同时，通过对被观看的事物进行分析和思考，我们可以逐渐发展出自己的思考方式和理解能力，这对我们的个人发展和职业生涯都大有裨益。

三段：观看心得

我曾经看过很多好书、好电影、好电视剧，其中让我最深刻的是罗伯特·泰勒的著作《工作原理》。在这本书中，作者仔细分析了劳动的本质和意义，让我更深入地了解到了劳动的价值和重要性。通过这本书的阅读，我意识到一个人的价值不仅仅是靠他拥有什么，更重要的是他能够贡献给社会的价值。因此，我开始更加努力地工作，尽自己所能地为社会做出更大的贡献。

四段：观看体会

我最近看过一部电影叫做《当幸福来敲门》，这部影片主要讲述了一个贫穷的父亲为了维持家庭的生计，不断奋斗，最终达成了他的愿望。通过这部电影，我意识到，我们要想实现自己的梦想，首先要明确自己的目标，然后要不断地努力，克服困难，持续学习和进步，同时不忘初心，坚持到底。只有不断地奋斗，才能够获得真正的幸福和成功。

五段：总结

观看可以给我们带来各种各样的经验和启示，可以让我们更深入地了解世界和自己。通过观看，我们可以开拓思维，增强分析和理解能力，还可以帮助我们更好地实现自己的梦想和目标。因此，我们在日常生活中要注重观看的价值和意义，努力从中汲取更多的精神食粮，为自己的成长和发展打下坚实的基础。

观看戒毒心得体会及感悟篇三

近年来，随着新疆经济文化的蓬勃发展，一些社会问题逐渐浮出水面，并成为威胁社会稳定的隐患。为了维护社会安定、倡导健康文明的生活方式，戒毒民警被派遣到新疆，与当地居民一起，共同打造一个和谐、美好的社区。在这个过程中，我有幸担任其中的一员，对此有了一些感悟和体会。下面，我将结合自己的经历，就戒毒民警援疆的心得体会进行阐述。

首段：戒毒民警援疆的重要意义

戒毒民警援疆的目的是为了解决新疆地区的毒品滋生问题，以提高社会的整体素质和幸福感。毒品在任何地方都是一个严重的社会问题，对人们的身体健康和家庭幸福都会造成严重的危害。在新疆这样一个多民族的地区，戒毒问题尤为突出，对社会的影响更为严重。因此，戒毒民警援疆的重要性不言而喻。援疆过程中，我们不仅仅是为了打击贩毒分子，更是为了帮助吸毒者解脱苦海，让他们重获新生，并进而让整个社会更加健康和美好。

二段：戒毒工作的辛酸与收获

戒毒工作并不是一件容易的事情，时刻面对各种各样的诱惑和挑战，对民警而言更是如此。从援疆的第一天起，我们就经历了各种艰辛和困难。面对极端恐怖主义思潮的蔓延、传统思想的束缚、人们对我们工作的不理解等等，我们绝不退缩，坚持不懈地开展工作。经过多年的发展，我们取得了明显的成果。越来越多的吸毒者得到了及时的救助，戒毒人员的复吸率不断下降，戒毒社区的环境逐渐改善。这些都是我们辛辛苦苦工作的成果，也是戒毒民警援疆收获的最大肯定。

三段：对民警精神和职业价值的认识

援疆工作让我更加深刻地认识到作为一名戒毒民警的精神和职业价值。作为援疆戒毒民警，我深感使命重大。上岗前，我曾经多次思考过自己为什么选择这个职业，也为自己的选择点赞。戒毒工作涉及到家庭的和睦、社会的稳定，关乎着千家万户的幸福生活。我们需要付出艰辛努力，既要耐心倾听吸毒者的心声，也要坚实地帮助他们戒掉毒瘾，成为对社会有所贡献的人。虽然这样的工作很辛苦，但看到戒毒者的变化和获得新生，所有的疲惫都化为了甜蜜和快乐，这才是我的职业价值所在。

四段：向先进的戒毒工作者学习

在援疆工作中，我深感自己的欠缺和不足。我见识过一些优秀的戒毒工作者，他们兢兢业业，毫不骄傲，用默默无闻的付出和真挚的感情去影响、感动每一个戒毒者。他们是我学习的楷模，我希望能像他们一样，倾心照料每一个戒毒者，让他们摆脱毒品的困扰，重返社会。为了学习，我希望能够更多地参观交流，向他们请教经验和方法，提升自己的专业素养，为我所在的戒毒工作做出更大的贡献。

五段：展望未来-为社会做出更大的贡献

作为一名戒毒民警，我深感责任重大。虽然援疆的工作不容易，但我愿意去做。在这个过程中，我能学到很多，获得很多。我相信，只要每一个戒毒民警都能坚持自己的职责和使命，用真心去帮助那些需要帮助的人，用激情去影响和感动更多的人，那么，我们援疆戒毒的事业肯定会取得更多更大的成就。壮丽新疆，幸福社会，让我们的目标一直向前迈进，为创建一个和谐社会，为人民群众的美好生活作出更大的贡献。

观看戒毒心得体会及感悟篇四

近年来，戒毒电影越来越受到观众的关注和喜爱。这类电影以真实的故事情节和饱满的演员表现，引发了广大观众对毒品问题的思考与关注。在观看了多部戒毒电影后，我深感这些作品的震撼力和教育意义。下面，我将结合自身的观影体会，谈谈对戒毒电影的认识与感受。

首先，戒毒电影所展现的社会现实深深触动了我的内心。这些电影多以真实案例为背景，展现了吸毒者和他们身边人的悲惨遭遇。在电影中，生活在毒品侵蚀下的人们时常陷入绝望和痛苦之中，既是毒品的牺牲品，也是整个社会的受害者。其中某些人物的形象深入人心，他们面对毒品的摧残和痛苦，让观众感同身受。例如在《毒战》中，当警察看到曾经英俊潇洒的同事在吸毒的作秀派对上颓废腐烂的形象时，观众内心不由得生出一种痛楚之感。这些形象的构建，在给观众以强烈的警示之时，也让我们深感在当前社会中戒毒工作的紧迫性和重要性。

其次，戒毒电影所提供的人性思考给我带来了深远的启示。这些电影中的角色多透过自己或他人的遭遇，展现了人性的脆弱和扭曲。其中不乏以毒品摧毁了自己身心的人物，他们的人生道路曾任由药物操控，迸发出种种无奈和悔恨，给了我们深思自己的行为。例如在《聚焦》中，年轻女孩明知吸毒是一项危险的行为，却因为种种原因而选择了逃避现实。她在电影中贪玩而轻信他人的行为引起了我对自己行为的反思，人生中往往犯错并不是因为无知，而是在某种程度上对自己愚蠢行为的选择。这种思考引发了我对自我的质问，同时也给了我理解毒品的一种角度。

此外，戒毒电影也深刻地剖析了毒品对个体和社会的危害。影片中，我们可以看到吸毒者与毒品建立了一种毒物依赖的关系，往往一旦陷入毒品的泥沼，难以自拔。而且，毒品的使用不仅危害了个人的身心健康，还对家庭、社会造成了巨大的冲击。在《解毒人生》中，毒品战争中的一个真实故事，描述了警察与毒贩的斗争与牺牲，使观众进一步领悟到毒品犯罪的危害性。这类电影通过真实的细节，让观众更加深刻地认识了毒品问题的严重性，并引发了对毒品问题的公共关注。

最后，戒毒电影中对戒毒问题的探索与思考给我带来了希望与启发。在人物命运的抉择与转变中，我们看到了毒品战“白手起家第一富豪”被迫转型，他开始生活有了希望的曙光。这让我对毒品战有了更深的思考，我们应当关注的不仅仅是毒品本身的控制和预防，还有对吸毒者进行思想教育和心理疏导，帮助他们重新追求美好的生活。在《毒海潜渊》中，主人公虽然最终化解了危机，但从电影中我们可以看到他的思想在战胜危机后迅速成长，这使我产生了人性的复苏和希望的感受，对于戒毒事业而言，我们始终不能放弃对各个层面吸毒者的思想教育与帮助。

综上所述，观看戒毒电影让我更加了解和关注毒品问题。这些电影通过真实的故事情节和细腻的角色形象，让观众直面毒品问题并深入思考。通过对社会现实的揭示、人性的启示、危害的剖析和对戒毒问题的思考与探索，这些戒毒电影给了我新的认知与感悟，也让我对戒毒事业有了更加深刻的关注与理解。希望这类电影能够继续产生更多的社会反响，并引领着更多的人们远离毒品，走向美好的人生。

观看戒毒心得体会及感悟篇五

戒毒电影作为一种特殊类型的电影作品，以其真实的叙事方式和深刻的主题引起了广泛的关注。通过观看戒毒电影，不仅可以了解毒品的危害，感受到戒毒的艰辛，还能激发我们对于珍惜健康生活的意识。本文将探讨观看戒毒电影的体验，以及对于戒毒问题的深刻感悟。

第二段：戒毒电影的真实性叙事。

戒毒电影以其真实的叙事风格，让观众更加直观地感受到毒品带来的痛苦和恶果。例如，电影《毒战》以警察与毒贩的斗争为主线，通过真实生动的场景和人物，展现毒品对于个人和社会的巨大破坏力。观看这样的电影，不仅可以了解毒品问题的严重性，还能深入地体会到戒毒的重要性和艰难性。

观看戒毒电影，我们除了对于毒品问题有更加清晰的认识之外，还能从中汲取戒断毒瘾的勇气和决心。电影《毒战》中的警察角色虽然面临着毒品犯罪的威胁，但他们依然坚守自己的职责，为社会正义而奋斗。这样的形象无疑是我们戒断毒瘾和摆脱罪恶的榜样，激励我们坚定地走上对抗毒品的道路。

观看戒毒电影的过程中，我们可能会陷入对于人性的深思。毒品的引诱不仅让人们放弃了自己的家庭和尊严，更使他们堕入了犯罪、偷盗、甚至杀人等恶性循环。电影《毒战》中，毒品对于家庭造成的破坏力让人痛心，让人们深刻意识到毒瘾不仅让个体的生活陷入困境，也对于整个社会造成了严重的伤害。

通过观看戒毒电影，我们不仅能看到毒品所带来的破坏，同时也能认识到戒毒的难度和必要性。无数的戒毒者尽管面临着巨大的压力和挑战，但他们努力戒毒的决心和意志力都是值得我们学习和尊敬的。观看戒毒电影，我们应该汲取其中的力量，坚定自己远离毒品，珍惜健康生活的决心。

总结：

通过观看戒毒电影，我们不仅可以更深刻地认识到毒品问题的严重性，还能从中获得戒断毒瘾的勇气和坚定。戒毒电影通过真实叙事和警示意义的展现，让观众更加直观地感受到毒品对个体和社会的巨大伤害。在这个过程中，我们不仅对于毒品问题有了更加深刻的认识，同时也明白了戒治毒瘾的重要性和难度。观看戒毒电影，应该深思其背后的启示，以坚定的意志和决心远离毒品，追求健康和谐的生活。

观看戒毒心得体会及感悟篇六

观看影视作品是人们生活中不可或缺的娱乐方式之一。通过影视作品，我们可以获得各种各样的信息，了解世界，并且获得娱乐。但是，看完影视作品仅仅停留在娱乐层面是远远不够的。通过观看影视作品，我们也可以获得很多富有启发性的感悟和体会，从而使自己的思维和认知能力得到提升和加强。

第二段：人物形象

影视作品中的人物形象经常给我们留下深刻的印象。在角色深度刻画上，影片《阿甘正传》就是一个非常好的例子。电影通过讲述一个智商不太正常的角色——阿甘，让我们认识了一个情感细腻、充满爱与勇气的人。观看电影的过程中，我们可以从这个角色中感受到人性的美好和希望，而且也能从他的坚持和努力中获得启发，让自己成为一个更为坚强和乐观的人。

第三段：故事情节

影视作品中的故事情节也是观众从中获得感悟和体会的重要来源。例如电视剧《都挺好》中，讲述了一个充满家庭问题的故事。在这个故事中，无论是家庭冲突还是个人成长，角色们都在不断地面对、接受和改变。通过这个故事，我们可以看到一个个不同的家庭和人物面对生活中的艰难选择和困境，而他们如何带着自己的信仰和勇气去面对这些问题，让我们对自己的人生和困境有更深刻的认识。

第四段：情感引发

观看影视作品时，我们往往会被角色的情感所感染和带动。在电视剧《琅琊榜》中，陆续出现的人物情感纷争和复杂的关系网为观众刻画出一幅栩栩如生的画卷。无论大家像谁、反感谁，但是这种情感的交织和暴露，让我们感受到了戏剧化的生活所具有的力量和魅力。这些花开花落的红颜，也让我们明白了人生真谛中的珍贵和流逝。

第五段：启示思考

当我们通过影视作品获得感悟和体会时，我们也应该学会思考和总结。如何将观看的影视作品中的感悟和体会运用到自己的生活中呢？当我们看到电影人物成功的奋斗和努力时，是否也应该让自己加倍努力，争取自己的理想和愿望呢？这些思考和总结，可以帮我们更好地理解自己的人生和生活，让我们成为更为开放和深刻的人。

结论：

通过影视作品获得感悟和体会是一件功德无量的事情。当我们可以在观看中获得启发和灵感时，我们的生活和认知也得到了极大的提升和丰富。只有在用心去观看影视作品，才会获得最真实、最深刻的感悟和体会。所以，带着谦虚和开放的心态，去欣赏影视作品，让你的思维和认知能力得到更大的提升和丰富。

观看戒毒心得体会及感悟篇七

一旦沾染毒品，你就将被其控制，为其发狂。下面是为大家搜集整理的。

人的生命是宝贵的。

自从我们听了禁毒的讲座以后，我才知道毒品的危害。许多人因为无知、好奇、冲动、叛逆、天真、自负……被死神缠绕着，最终倒在死神面前，这究竟是为什么难道，他们被毒品吸引了吗这个世上没有真正的神灵，却的确存在着恶魔。毒品就是这魔鬼的化身。如果你了解这种白色瘟疫诞生至今所酿成的惨剧，你就会明白这绝不仅是一个比喻。因为吸食毒品者被毒品所剥夺的也绝不仅是金钱和健康，他们所要付出的代价是灵魂沦丧，家破人亡至生命消逝。这绝不是危言耸听，因为每年为这白色恶魔所害的是无数的生命。

世界观、价值观……也唯有将预防毒品从意识转化为行动，再由行动上的拒绝升华为精神上的排斥，从生命的高度去抵制这中食人瘟疫的诱惑，才有可能做到远离毒品而不受侵害。

一个为了吸毒，把家里的经济财产全部好光的人，还有人帮他吗。

一个为了吸毒的钱，到处贩卖毒品的人，还有人帮他吗没有，无能为力。

人生有的一次生命是无价的，也是脆弱的。它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任，所以它绝不仅仅是你一个人的。它承受不起任何不负责任的冒险，所以请珍惜你的生命—为自己，也为所有人——永远拒绝毒品!

导致多少家庭流离失所、妻离子散，国家财产严酷损失…结果不堪想象。由件件的事例可见，毒品是严酷损害人类社会的，是人类必须看法的朋友，所以咱们就应当慎重地防范它，战胜它。

这个世上没有真正的神灵，却的确存在着恶魔。毒品就是这魔鬼的化身。如果你了解这种白色瘟疫诞生至今所酿成的惨剧，你就会明白这绝不仅是一个比喻。因为吸食毒品者被毒品所剥夺的也绝不仅是金钱和健康，他们所要付出的代价是灵魂沦丧，家破人亡至生命消逝。这绝不是危言耸听，因为每年为这白色恶魔所害的是无数的生命。

至今，我国青少年吸毒的人数在吸毒总人数中比例达%。%，一个令人惊讶的数字，已经家喻户晓了。使人有着双重依赖，唯有八个字应该紧记：珍爱生命，拒绝毒品。因此我们该做的很多，而且必须从小做起。然而认清毒品的真面目并彻底与其化清界限不仅仅需要无数的禁毒知识，更加需要的是有意识地培养健康的心理和良好的生活习惯：是谨慎地择交朋友和高度的警觉和自制;是树立正确的人生观、世界观、价值观……也唯有将预防毒品从意识转化为行动，再由行动上的拒绝升华为精神上的排斥，从生命的高度去抵制这中食人瘟疫的诱惑，才有可能做到远离毒品而不受侵害。

一个为了吸毒，把家里的经济财产全部好光的人，还有。

人帮他吗。

一个为了吸毒的钱，到处贩卖毒品的人，还有人帮他吗。

没有，无能为力。

人生有的一次生命是无价的，也是脆弱的。它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任，所以它绝不仅仅是你一个人的。它承受不起任何不负责任的冒险，所以请珍惜你的生命—为自己，也为所有人——永远拒绝毒品!

在人生中，我们会被各种各样的善与恶包围着，我们必须分清哪些是善，哪些是恶，哪些是好人，哪些是坏人。当坏人千方百计诱惑你时，不要被一时的假象蒙骗了。“路遥知马力，日久见人心”。

但是吸毒者和贩毒分子就更聪明了，更隐秘了。

在这些信息中我们知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己的，有用头撞墙的，有把牙刷往鼻孔里塞的等等。难道他们不痛吗他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去杀人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品贩子的煽风点火下，或是在朋友的推荐下：“你就试一下而已，再说你意志力不是很强吗没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了，真是一失足成千古恨。

我们是祖国的未来，所以我们应该杜绝毒品。

观看戒毒心得体会及感悟篇八

观影不仅是一种娱乐活动，更是一种思考和感悟的过程。在观看电影、电视剧和纪录片的过程中，我们可以感受到不同的情感冲击和知识启发，许多作品也能够带领我们更好地认识和理解这个世界。因此，对于每一次观影经历，我们都应该积极思考和总结，从中获得更多的心得和体会。

第二段：心得体会

观影经历多次，我发现每次观影后都会有不同的心得感悟。有时候，我会因为一部电影中的主题深感感悟；有时候，我会从电影镜头营造的气氛中获得启示；有时候，则是从电视剧人物的处事哲学中获得新的思考和思维方式。这种心得体会不仅令人回味无穷，而且能够帮助我们更好地认识自己和这个世界。

第三段：观看的重要性

观看不仅是一种娱乐活动，也是一种认知过程。通过观看，我们可以了解不同文化、不同地区、不同社会层面的思考和方式，并理解其中蕴含的人生哲学。观看也可以帮助我们调整情感，以积极的态度面对生活的挑战。因此，观看电影和电视剧等作品要认真对待，积极思考和感悟，才能从中获得更多的知识和心灵疗愈。

第四段：思考的重要性

观看电影和电视剧等作品可以帮助我们思考，许多作品中都蕴含了深刻的哲学和道德思考。通过思考，我们可以更好地认识自己和这个世界，在遇到困难的时候更能够应对挑战。对于每一部作品，我们都应该从中汲取人生智慧，用来指导自己的生活和发展。

第五段：结语

总之，观看电影和电视剧等作品不仅是一种娱乐，更是一种认知和感悟过程，能够帮助我们更好地认识自己和这个世界，思考和发现新的思考方式和人生智慧。因此，我们应该积极思考和感悟，从这个过程中获得更多的心得和体会，不断探索人生的意义和智慧。

观看戒毒心得体会及感悟篇九

一、加强组织领导，夯实工作基础。

为了确保社区禁毒、戒毒(康复)工作的扎实推进，我社区将禁毒各项工作列入重要议事日程。

一是成立禁毒康复工作小组，形成社区领导亲自抓，工作小组成员具体抓、日常抓，与雍阳镇派出所齐抓共管的长效工作机制。

二是每月不少于一次开展禁毒康复专题会议，并让工作小组不定期的汇报工作进展情况。

三是成立社区戒毒(康复)监护小组，明确职责，建立各项规章制度，制定戒毒(康复)方案，签订《社区戒毒(康复)协议书》，对在社区戒毒(康复)的人员实行行为监控、健康检测、心理辅导、生活救助，就业、就医援助。帮助社区戒毒(康复)人员回归社会。

四是强化宣传，广泛动员，营造全民拒毒、防毒的社会氛围，依托社区各街道宣传栏大力宣传《禁毒法》和禁毒知识，从而激发和调动广大群众参与禁毒工作的积极性和主动性。

二、禁毒、戒毒(康复)工作的执行情况。

按照“以人为本、依法管理、科学戒毒、关怀救助”的工作原则，落实帮教和管控措施。

一是与纳入我社区的52名吸毒人员签订《社区戒毒(康复)协议书》。

二是严格落实对社区戒毒(康复)人员每月一次的回访谈话，及时掌握其思想生活各方面情况，对个别违反协议的人员进行批评教育引导其定期配合帮教，对于思想不稳定人员，安排社区禁毒康复工作人员进行监控，掌握其日常生活情况，督促其定期尿检。

三是在禁毒康复工作小组定期回访的基础上，动员吸毒人员家庭积极参与帮教，通过家庭和亲朋了解吸毒人员近况，帮助社区戒毒人员协调解决遇到的困难和问题。

三、努力完成禁毒康复任务。

禁毒工作的标准是：“四无”即：无种毒、无制毒、无贩毒、无吸毒。为了达到这一标准，我社区深入开展禁毒宣传教育工作，群众对禁毒知识的知晓率达90%以上，本辖区内的吸毒人员全部落实管控措施，从社区成立至今，社区戒毒(康复)监护小组一直实行一对一帮扶，使管控率达100%。在纳入社区的52名吸毒人员中，现有社区康复26名、强戒24名为巩固三年以上人员。为了让吸毒人员回归社会，从新生活，社区禁毒康复工作小组对吸毒人员开展法制教育和禁毒宣传教育，讲解戒毒知识，开展心理辅导，帮助戒毒人员进行身心康复训练，提供健康、法律和就业服务，现已有36名戒毒人员取得城镇低保。

在禁毒工作上，与社区居民签订《禁毒责任书》，张贴和发放禁毒宣传资料800余份，组织辖区内吸毒人员及家庭参加雍阳镇和县疾控中心举办的预防艾滋病工作座谈会。强化源头治理，深入开展禁种铲毒工作，积极组织工作小组在田间地头、家庭院落、荒地、闲置房屋进行摸排，坚决杜绝非法种植毒品原植物，在从3月18日至4月30日的每周一次辖区踏查中，未发现毒品种植。

总之，今年的禁毒工作任务艰巨，责任重大，我社区将在镇党委、镇政府的领导下，深入贯彻落实科学发展观，以扎实的工作作风，通过狠抓各项工作措施的落实，努力实现禁毒工作目标，为经济社会、和谐社会的全面发展做出新的贡献。

观看戒毒心得体会及感悟篇十

我村认真贯彻落实中共中央(20_)5号文件和全市禁毒工作会议精神，全面落实禁毒工作各项措施，根据国家禁毒委员会关于《全国开展创建“无毒社区”工作方案》，结合我村实际，与古城街道党委、政府签订责任书，积极创建“无毒社区”，具体落实了以下几方面的工作：

一、加强组织领导。成立__村禁毒。

帮教工作领导小组，其中沈小华同志为组长，金培忠同志为副组长，陈忠海、徐宝春等同志为成员，领导全村戒毒康复帮教工作的开展。认真贯彻执行上级禁毒工作精神，做好宣传发动和禁毒预防性教育，开展禁毒日常事物工作。定期召开分析会，检查帮教工作，全面掌握被帮教对象的活动情况，并做到“六知”。任命陈忠海同志为我村禁毒信息员，在居委会的统一指导下，开展各种形式的禁毒宣传教育工作，积极收集禁毒信息，并及时向责任区民警和居委会反馈，定期接受禁毒工作业务培训，提高搜集、发现涉毒信息的能力。

二、落实“无毒社区”工作。把创建“无毒社区”工作纳入我村的一项重要工作职责任务，与其他工作一样，抓好我村内的创建工作。制订全年工作计划，定期工作有小结，使创建工作有步骤地进行，充分调动各方力量，做好禁毒工作。

三、建立各项规章制度。建立日常检查制度，落实长效管理，日常检查分片、分块进行，有专人负责，对出租房、外来人口和辖区内服务行业列入重点检查对象和场所，定期向禁毒工作领导小组汇报检查情况。完善规范各项制约措施的落实，与毒品作斗争，建立月排摸分析，每季度召开一次禁毒工作联席会议制度，净化安全文明“无毒社区”，营造良好的生活环境。

四、加大宣传教育。坚持预防为主的措施，开展多种形式的宣传活动，提高村民的禁毒意识，使毒品的危害和禁毒的要求家喻户晓，人人皆知，真正做到思想认识到位的格局。服务工作到位，对村民日常生活经常关心过问，掌握村民的思想动态，纳入长期的视线工作，预防和控制村民吸、贩毒事件的发生。

通过全年的禁毒帮教工作，全村没有新增一例吸毒、贩毒案例，顺利地完成了创建“无毒社区”的任务。

观看戒毒心得体会及感悟篇十一

我参加到县看守所的警示教育。走进监狱的大门，面对高墙电网，心情感到压抑了许多，在监狱参观了在押人员生活、生产场景。很多犯罪人员，他们曾是国家机关干部，都曾经身居高位，曾有好的工作环境、较高的收入、幸福的家庭，曾经为国家做出过突出的工作成绩、深受领导和同志们的信任而被委以重任，却在金钱利益的诱惑下迈出了罪恶的一步，把自己送入了地狱之门。他们辜负了领导和同事的信任，也让自己陷入了心灵的泥淖。自己真切体会到了高墙与现实的反差，一幕幕、一出出，触目惊心;一声声、一句句，发人深思，受益非浅，感慨良多，极大的震撼了我的心灵。

党风廉政建设和反腐败工作是关系党和国家前途命运的大事，也是关系每个人前途命运的大事。一名党员干部如果不廉洁自律，违反了廉洁从政的规定，甚至触犯了党纪国法，不仅损害党和政府的形象，还将使自己在政治上、经济上、家庭幸福上得不偿失。所以一定要珍惜自己的事业，珍惜稳定幸福的家庭生活，珍惜自己的美好前程，通过算政治账、经济账、感情账，守住党纪国法的底线，增强廉洁自律、依法行政、依法办事的自觉性。

一是放眼远看，算好政治账。算政治账既要算单位和部门的政治得失，算党风建设、党群关系等方面的政治得失，同时也要算一算个人政治上的得失，看一看腐败的政治成本有多高。从电视、网络等媒体以及身边的一些案件中可以看出，有不少领导干部就是在其人生与事业最辉煌的时候，因一时的贪念而断送了自己的政治前途的。组织上培养一个干部很不容易，结果却自己把自己打倒了，从座上宾沦为阶下囚，既对不起组织又对不起人民，于公于私，代价都是十分惨重的。

二是屈指细数，算好经济账。党和政府对国家机关工作人员的学习、工作和生活给予了极大的关心，无论是各级党政领导，还是机关的一般工作人员，都有着稳定的收入，有着普通群众难以享受便利，有着令人羡慕的工作环境。细算起来奉献与得到相比，得到的已经很多了。如果想入非非，自甘堕落，贪赃枉法，丢失的不仅是现有的工作机会和生活待遇，而且更惨的是以后生活无着。

三是珍惜幸福，算好感情账。人的一生是短暂的，在短暂的人生中，生命最宝贵，幸福价更高。一个人工作进步，事业有成，家人团聚，上贤下孝，其心坦坦，其乐融融，这应该是人生幸福的真正体现。人是感情动物，有亲情、爱情、友情、乡情，情义无价。特别是一个有家庭的人，无论男女，都是家庭的主心骨、顶梁柱，上有父母，下有儿女，一个家庭少了男主人或女主人，就像一座大厦缺少了顶梁柱一样，就会倒下来，变得支离破碎。由于自己违法犯罪，不仅无法孝敬养育自己的父母，照顾深爱自己的家庭，而且还弄得家人在人前抬不起头来。

不可否认的是，确有个别人也时常在“算账”：算能当多大的官，能捞多少钱，谋划该坐什么车、住什么房，琢磨今年该去哪个旅游景点去玩一玩，等等。这种只为个人前途和利益的“算账”，结果算晕了头脑，迷失了方向，最终陷入了诱惑、欲望乃至犯罪的深渊。

我们都应该算好“三笔账”，防微杜渐，切实做到自重、自省、自警、自励，慎权、慎欲、慎微、慎独、慎交，切莫只打个人“小算盘”。只有这样，才能不断提高拒腐防变和保持自身先进性的能力，把“立党为公、执政为民”的本质要求落实到思想和行动中去。

参观看守所、拘留所、

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观看戒毒心得体会及感悟篇十二

近日，为开展“保持党性纯洁”警示教育活动，武汉市xxx县xxx局全体员工到县看守所参观学习，通过听、看等形式，了解犯人生活环境、思想动态，受益匪浅。

一、一旦失去自由，人生从此暗淡无光

看守所每个人都知道这是犯人服刑的场所。在看守所高墙内生活的人整天面壁思过，就像度日如年。可以说，自由是他们最大的奢望和期盼。在狱内，一些职务犯罪分子，特别是为官者，想起在位时的'奢侈生活，再看看铁窗内身不由己的痛苦，从心底发出“家常饭吃的最舒服、硬板床睡得最踏实”的肺腑之言。然而，早知如此，何必当初？假如在任时能到看守所去看一看，以反面教员为镜子，想一想应当干什么，居“官”思危，自警、自省，不贪财、不伸手。

我县提倡党员干部看守所去看看，无非就是要让党员干部常思贪欲之害，常除非分之想，常怀律己之心，常修为官之德，自觉抵御权力、名利、金钱、美色的诱惑，始终保持共产党人的操守和气节，自觉做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋，始终保持共产党员的先进本色。

二、算清楚“七笔帐”，人生处处有靓点

俗话说得好，家家有本难念的经。开展警示教育，就要让每一名员工必须算清以下这“七笔帐”：

二是算好。“政治帐”。每一个党员干部，尤其是领导干部都是组织辛勤培养的，更离不开个人的艰苦奋斗，应倍加珍惜。权力是党和人民赋予的，只能用于公，而绝不能用来谋私，否则就会“一失足成千古恨”！

三是算好“名誉帐”。一粒一厘，我之名节。人生在世，名节最重，古往今来，舍生取义者比比皆是。领导干部拼搏数十年才赢得尊重和荣誉，如不懂珍重，自毁名节，其不痛哉！

四是算好“家庭帐”。幸福的家庭人皆想有，尤其领导干部的家庭更是让人羡慕，社会地位高，经济富裕，其乐融融。就算是为了这样美满的家庭，也犯不着乱伸手，害了自己，害了家人。

五是算好“亲情帐”。领导干部家经常门庭若市，欢歌笑语，亲情味道浓厚，自己也是天天好心情。一旦违纪违法被审查，就会门可罗雀，人人避而远之，可谓众叛亲离。

六是算好“自由帐”。在为党和人民服务的同时，自己是自由的，若是作威作福于人民，必将失去自由，那时将会别是一番滋味在心头。

党内开展廉洁警示教育，就是要和各种私心贪欲作斗争，其根本途径是加强党性锻炼和思想道德修养，提高境界，净化心灵，自重、自省、自警、自励，筑牢思想道德防线，增强拒腐防变的能力。

观看戒毒心得体会及感悟篇十三

电影可以让我们跳脱现实，进入不同的世界，观看狂飙，这是一部令人兴奋的动作电影。我在观看这部电影时，深受其情节、演员的表演和特效的影响。在这部电影中，主角们为了保卫自己的人民，不惧任何困难，终于克服了各种障碍，赢得了胜利。这种精神让我为自己的懦弱感到惭愧，并坚定了我实现自身价值的信念。

第二段：情节的展开

观看这部电影是非常刺激的，瞬息万变的情节，让人紧张又兴奋。从头到尾，这部电影一直保持着快节奏，让我们全神贯注地观看。这部电影的情节除了激烈的战斗之外，还融入了人物间的感情纠葛，加强了人物形象的塑造，更加淋漓尽致地表现了故事的主旨。在电影的最高潮处，主角和敌人展开了一场血腥的枪战，令人回味无穷。

第三段：演员的表演

每位演员在这部电影中的表演都符合角色要求，每个人的表演都有自己的特色。主角的表演热情而充满活力，很好地演绎了他们对险恶的敌人的抗争和坚定的决心，让观众在电影情节的发展中同步深入到角色的情感内核。同时，反派也很棒，他们在某种程度上是主角的反义词，他们帮助主角加深了故事的冲突。整个演员阵容完美配合，展示出了一部杰出电影的凝炼和高质量。

第四段：特效的应用

特效一直是加强电影视觉冲击力的关键因素。在这部电影中，特效的应用亮点丰富、华丽多彩，使观众有一种身临其境的感觉。特别是一些轰炸、枪战和追逐戏份，使用了许多惊险刺激和感人至深的特效，使舞台更加跃动，视听效果更逼真。这些特效的亮点为这部电影增添了神奇色彩，也带给了观众更多的震撼和感动。

第五段：总结

总的来说，“观看狂飙”是一部非常出色的电影。它通过丰富的情节和强大的演员群体，极其成功地展现了一个充满刺激和惊险的故事。它的视觉效果和特效应用也极具诱惑力。我们在观看这部电影过程中学到了什么？我们学到了勇气、坚毅和决心。我们学到了进取的精神和执着的追求目标的特点。总之，这是一部非常值得观看的电影，它将给我们留下永久的历史印记。

观看戒毒心得体会及感悟篇十四

《狂飙》是近年来备受关注的一部影片，作为一部动作冒险类型的电影，它以高速驾驶和惊险的场面为主打，一时间在全球掀起了一股车迷热潮。本人近日也有幸观看了这部电影，在欣赏的过程中，深深感受到了动作电影的独特魅力，同时也得到了一些深刻的体会与感悟。

第二段：高速驾驶与追求极致

一波接着一波的狂飙驾驶，极尽速度的追逐竞技，这是《狂飙》最为引人入胜的地方。观影中，我感受到了一股浓郁的“追求极致”的氛围，这种氛围充满了对速度和掌控力的追求，展现了人类一直以来对于极限的渴望。在现实生活中，不少人通过赛车、摩托车等相关行业来满足这种渴求，影片中也充分展现了这种普遍的心理需求。

第三段：逃避困境与超越自我

然而，狂飙驾驶只是影片中的冰山一角，其更深的主题则是逃避困境与超越自我。无论是以主人公为代表的众多车手，还是反派团队的成员，他们本质上都是在逃避自己内心的烦恼和压力，通过车速的加速来追求自我身份的认定。这种逃避困境的精神，虽然属于一种非常消极的情绪，但同时也展现了人性的一面。影片中的众多转折点也都是通过超越自我的方式来完成的，主人公在经历了一系列苦难后，最终迎来了自己内心真正的解放。

第四段：团队合作与互相扶持

好的影片离不开群英荟萃的角色，而这个角色的组合则体现了团队合作和互相扶持的精神。在《狂飙》中，角色之间经常出现矛盾和冲突，但是他们最终都能够超越个人利益和小圈子思维，选择相互扶持和奋力拼搏。这种为集体出力并为之奋斗的精神，有助于团队士气的提升和团队合作效率的提高。

第五段：总结

通过观看《狂飙》，我感受到了动作电影的独特魅力，同时也对生活中的一些行为和信念有了一些新的思考。它向我们展现了人们追求极限、逃避困境和超越自我的精神，同时也唤起了我们对于团队合作和互相扶持的思考和意识。作为一部车迷热潮的代表作，它在带给观众极致的视听享受的同时也留下了深刻的感悟，让我们在身体力行中体会到人生的多彩和意义。

观看戒毒心得体会及感悟篇十五

第一段：引言（200字）

戒毒是一个重要的社会公益事业，而戒毒民警作为这项事业的重要一员，肩负着防治毒品、帮助吸毒人员恢复正常生活的重任。近年来，随着中国西部地区经济的发展，毒品滋生的问题也日益严重。为了加强对西部边疆地区的毒品管控，许多戒毒民警纷纷前往那里进行援助工作。本文将以戒毒民警援疆的亲身经历为例，展示援助西部边疆地区的心得体会。

第二段：对援助地区的思考（200字）

戒毒民警援助西部边疆地区，首先要对当地的实际情况进行深刻的思考。这些地区的经济、文化、地理条件都与发达地区有所不同，毒品问题也因此存在一些特殊性。只有了解这些情况，才能更好地开展戒毒工作。例如，在援助新疆地区时，戒毒民警发现当地很多村庄距离城市较远，居民缺乏对毒品的相关知识，这给毒品的滋生提供了机会。因此，民警不仅要进行教育宣传，还要建立禁毒社会工作站，以及配合警方加强巡逻管控，形成合力。

第三段：加强协作与合作（200字）

援助西部边疆地区，特别是对于毒品问题的防控，戒毒民警需要加强与地方警方的协同合作。毒品的走私、制造、销售具有一定的组织性和跨区域性，只有通过跨职能、跨区域的合作，才能更好地维护社会治安。在实际工作中，戒毒民警与地方警方建立了信息通报机制，共享情报资源，加强对毒品犯罪活动的打击。同时，他们还借助社区、学校等单位，组织开展各种形式的宣传教育活动，提高居民对毒品问题的认识和防范意识。

第四段：提高自身综合素质（200字）

援助西部边疆地区，戒毒民警不仅要具备坚定的信念和高尚的职业道德，还需要不断提高自身综合素质，以应对复杂多变的工作环境。首先，戒毒民警需要具备较强的心理承受能力，面对各种困难和压力时能够保持冷静，不轻易动摇。其次，他们需要掌握最新的毒品防治知识和技能，不断更新自己的专业知识。此外，戒毒民警还要积极参加培训，提高自己的领导能力和组织管理能力，更好地推动援助工作的开展。

第五段：总结与展望（200字）

通过对戒毒民警援疆工作的回顾与反思，我们可以得出一些结论。首先，戒毒民警的援助工作取得了一定的成效，有效地遏制了毒品问题的加剧趋势。其次，援助西部边疆地区的工作任重道远，需要戒毒民警们付出更多的努力与汗水。同时，也需要社会各界的关注和支持，共同构建和谐的禁毒社会。展望未来，戒毒民警援疆工作将进一步深化，在加强边疆地区毒品防控的同时，也将促进边疆地区的社会稳定与发展。

总结：戒毒民警援疆，是一个艰巨而又光荣的任务。在援助的过程中，他们要对所援助的地区进行深入思考，加强协作与合作，提高自身综合素质。通过不懈的努力，戒毒民警在西部边疆地区的援助工作中取得了一定的成效，为边疆地区的社会稳定与发展作出了积极的贡献。

观看戒毒心得体会及感悟篇十六

《家道》是一部由郭敬明担任导演和编剧，赵薇、黄轩、林更新等实力演员联手出演的家庭伦理剧。作为一部结合了现代与传统元素的作品，它不仅令人深思，还能引发我们更深层次的思考。

第二段：感受《家道》的人物形象

《家道》几乎为我们呈现了一个全面的人性图景，我们可以看到不同性格、不同背景的人物在剧中的表现。最令我印象深刻的是电视剧中的儿子，他身心俱疲却不得不逆境而行，不甘屈服于现实的无奈与无可奈何。当他在一次代父去酒场应酬时，发现自己的童年玩伴已变成酒楼的服务员，无比悲愤。整个人物形象透过电视屏幕传递出强烈的生活气息和生命的痛楚。

第三段：反思时代变迁对人性的影响

《家道》在主题上探讨了最广泛的话题，反映了一个家族在时代变迁中所经历的痛苦与自我救赎，以及每个家庭成员在所处历史背景下的遭遇和人性迷失。这时代变迁对人性的影响揭示得十分到位。不论是大行情还是失意人生，人们往往会不知不觉地被历史大势带动。而那些深受时代风云影响的人，往往失去了真正的自我，变得越来越不真实，请求变化却又抵抗变化。

第四段：展望家族兴衰背后的人生道理

在观看《家道》时，我被其中的观感所折服。这部电视剧在深度解析家族兴衰背后的人生道理的同时，让我顿悟了人生最宝贵的本质：艰辛。家人间的艰辛生离死别、生活环境的艰辛、职场淘汰的艰辛，这些艰辛与苦痛构成了年轻人最值得敬仰的部分。《家道》对人生的这一层面的描述异常细腻和真实。

第五段：结论

总之，《家道》给我们呈现的不仅是一个家族的辉煌与衰落，更是一个时代的演化与人性的探究。在历史的长河中，我们所面临的最大挑战，也许并不是战争，而是陈旧的观念，拘泥的思维和愧疚的情感。让我们懂得包容、宽容、自我发现的过程是具有困难的，但只有经历了这些困难，我们才能更好地成为真正的自己。

观看戒毒心得体会及感悟篇十七

为了加强思想教育增强法制意识，上星期法院组织了一次全院人员参观看守所的警示教育活动。

警示教育活动中，大家参观了监狱服刑人员的宿舍，了解了服刑犯人的生活、生产情况，参观了警示宣传教育展示厅。身临其境，真切地体会到了监狱高墙与现实的反差，触目惊心,发人深思。面对监狱里那高高的围墙，才能体会自由的可贵；面对职务犯罪人员悔不该当初的心声，才能在心灵敲响长鸣的警钟。作为一名党员干部，要自觉建设好精神家园，构筑反腐倡廉的精神堡垒。不断追求精神财富的积累，追求精神境界的升华。随时都要牢记为人民服务的宗旨，坚持“自重、自省、自警、自励”，抗住诱惑，经起考验，把握好人生航向，珍惜岗位，珍爱生活，做到廉洁从政。刻刻慎独慎微，时时刻刻严格要求，以德修身，廉洁自律。失去自由，其精神是很痛苦的，身心是疲惫的，只有失去自由才知道自由的珍贵！为了走好自己的人生道路，就必须做好以下几个方面：

一、不断加强政治学习，注重思想道德培养。我们作为一名军队转业干部，虽在部队受过良好的教育，有大部分还在部队都当过单位不同层次的主官，有一定的业务特长和工作经验，但回到地方工作后一切都要从头来过，是一个新的起点，这就需要我们不断的学习新的知识和新的技能，特别是要不断的提高自己的政治思想觉悟和道德修养。通过这次参观学习使我深知任务艰巨、责任重大，只有不断完善和提高自己，才能确保高质量地完成好本职工作，才能更好地做好反腐倡廉工作。因此自己将坚持经常性的深入学习和钻研，进一步提高自身的政治思想觉悟和理论水平。结合自身的工作特点，深入理解“科学发展观”的理论精髓，用“科学发展观”的思想武装头脑、指导言行；在学习中，将理论与实际相结合，将反面案例与正面教育相结合，注重学习效果，提高自身的思想觉悟和道德水准。同时，自己要按照党风廉政建设的要求，严格要求自己，防微杜渐，确保不出任何违法违纪问题。坚持各项规章制度和法律法规的规定，筑起一道牢固的防腐墙。

二、不断校正人身坐标，正确对待名利得失。如果对名利过于追求，就会陷入欲望的泥潭，不能自拔。正如一位哲人讲过：“人的欲望是座火山，如不控制，就会害人伤己”。正如二名服刑人员讲的那样，欲望过度，失去理智，心理失衡，最终成为人民的罪人。所以说，要不断的效正人身坐标，要树立正确的名利意识，特别是对于我们军转干部更要保持健康的心态和旺盛的工作热情。我们只有正确对待名利得失，见财物心不痒，见美色脑不昏。始终坚持为人民服务的宗旨，完成好上级交给的各项工作任务，在任何时候都要把党和人民利益放在首位，切实做到清正廉洁，我们就能保持一个良好的心态，做好每一项工作。

三、不断提高服务意识，正确行使手中权力。我们要树立正确的权力观，正确看待和行使自己手中的权力，始终坚持执行党的各项廉政建设规章制度。从绪多被绳之以法的事实，再次昭告世人：法律面前人人平等。一个党员，不管地位多高，权力多大，只要违法乱纪，终究逃不脱党纪国法的严厉制裁，以身试法者必亡。作为一名国家公务人员必须时时刻刻铭记是党和人民赋予我们的权力。我们只有正确行使权力，坚决杜绝不作为、乱作为，规范自己的行为，不吃、不拿、不卡、不要，廉洁自律才能正确行使好手中的权力。只有严格遵守廉洁自律的有关规定，要守得住清贫，耐得住寂寞，抵得住诱惑，顶得住压力，抗得住打击,经得住考验，才能做一个清清白白的人。

四、不为金钱所缚，保持健康的心身。现在流行的一句话是：钱不是万能的，但是离了钱是万万不行的！但是我们不能把金钱放在第一位，更不能被金钱所缚，比金钱更珍贵的还有许多许多，比如自由、爱心、感情、尊严、健康等。我们应该自尊、自立、自强地做金钱的主人，而绝不能沦为金钱的奴隶。人们获取金钱的方式方法必须符合法律法规和伦理道德，决不能攫取违法之财、不义之财、昧心之财。人们依靠自己的智慧和劳动创造财富，为社会做贡献，同时获取应有的报酬和金钱，这是很光荣的事情。那种靠贪赃枉法、权钱交易腐败致富，就会像锒铛入狱成为阶下囚那样，还遭世人唾骂和鄙夷。因此我们只有自觉把好金钱关，耐得住清贫，律身以俭，才能保持健康的身体和心态。

总而言之，我们在工作中既要注重“能”的培养，更要在“德”上加深修炼。特别是要有重点地修炼好自身的政治、作风、情操和职业道德，要能把自己的人格力量统一到党和人民的要求上来，真正使自己走好脚下的每一步，等到我们回首往事之时，可以毫无愧疚地看到自己身后留下的那一串串踏踏实实、坦坦荡荡的脚印，那会是我们一生最好的见证。