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体操活动心得篇一

体操观摩活动是小学教育中的一项重要组成部分，通过观摩优秀的体操表演，孩子们可以增加对体操运动的兴趣，提高动手动脑的能力。近日，我们班级组织了一次体操观摩活动，我深受触动。以下是我对这次活动的心得体会。

首先，体操观摩活动让我深刻认识到体操运动的美妙之处。在活动现场，我看到了许多精彩的体操表演，其中有高难度的动作、优美的姿势，让人叹为观止。这让我意识到，体操运动不仅仅是一种运动，更是一门艺术。通过观摩这些优秀的表演，我受到了很大的启发，激发了我对体操运动的热情。

其次，体操观摩活动帮助我认识到体操运动需要付出艰辛的努力。观摩过程中，我看到了许多运动员在平衡木上保持身体平衡的动作，他们需要通过严格的训练才能达到这样的水平。我意识到，想要成为一名优秀的体操运动员，需要付出大量的汗水和努力。这让我明白，任何事情都需要付出努力才能取得成功。

此外，体操观摩活动使我明白了合作的重要性。体操运动表演需要团队中的每个人完成各自的动作，整个表演才能完美呈现。在观摩过程中，我看到了运动员之间默契的配合，他们相互帮助、相互支持，共同完成一次又一次出色的表演。这让我认识到，在团队中，只有每个人都付出努力，才能取得成功。这也为我日后的学习和生活带来了很多启示。

最后，这次体操观摩活动让我懂得了坚持的重要性。在观摩过程中，我看到了许多运动员在表演中犯错误，但他们没有放弃，而是继续努力，不断尝试。最终，他们获得了成功。这让我明白，无论何时何地，只要坚持不懈，就能克服困难，取得自己想要的成果。

通过这次体操观摩活动，我受益匪浅。不仅对体操运动有了更深入的了解，而且也从中学到了很多关于团队合作、努力奋斗的道理。我相信，这次活动对我以后的成长和发展将会起到积极的促进作用。希望以后能有更多的这样的活动，让我们更多地获得成长和启发。

体操活动心得篇二

以下是一篇团体操训练心得：

我最近参加了一次团体操训练，受益匪浅。在训练中，我们首先学习了基本体操动作，然后进行了分组练习。我所在的组负责表演一个主题为“环保”的团体操。我们的目标是展现出一个具有创意和整齐划一的表演。

在训练过程中，我深刻地感受到了团体操所蕴含的团队精神和协作的重要性。我们每个人都是整个团体的一部分，每个人的努力都直接影响到整个团队的表演效果。此外，我还学到了如何在压力下保持冷静，以及如何与团队成员进行有效的沟通。

在训练结束后，我反思了自己的表现，发现自己在某些方面还需要加强。例如，在动作的准确性、节奏感和与团队的配合方面，我还需要付出更多的努力。我决定在未来的训练中，我将更加注重细节，提高自己的表现水平，同时也会努力与团队更好地协作。

总的来说，这次团体操训练对我来说是一次宝贵的学习和锻炼机会。通过这次经历，我不仅提高了自己的体操技能，更重要的是，我学会了如何在团队中发挥作用，如何与他人协作，以及如何在压力下保持冷静。我相信，这些收获将对我未来的生活和工作产生积极的影响。

体操活动心得篇三

幼儿广播体操是幼儿体育的重要组成部分，是对幼儿进行综合素质教育的重要内容，是幼儿一日活动中的重要环节。为了让幼儿做操的'动作更到位，更整齐，提升幼儿园广播体操的整体水平，调动幼儿参与体育锻炼的积极性，促使幼儿健康快乐的成长，特举行以“精神抖擞展风姿，健康快乐练身体”为主题的全园幼儿广播体操比赛。具体方案如下：

20xx年12月20日（如遇特殊情况比赛推迟）。

1、比赛内容：幼儿广播体操。

2、参赛人员：全体幼儿及各班教师。

3、比赛地点：幼儿园操场。

4、奖项设置：

学前班：设一等奖1个，二等奖2个。

大班（包括红星幼儿园）：设一等奖1个，二等奖2个。

1、组织：王建红。

2、评委：王建红邓昭元。

3、计分：肖佳。

4、安全维护：陈美娥及各班教师。

5、场地准备：邓昭元肖佳。

6、主持：苏晶晶。

7、音响设备：丁娟。

8、摄影：欧嫄嫄。

1、各班幼儿应严格遵守赛场纪律，各班教师维持本班纪律。

2、比赛结束后，各班清扫自己的公共区卫生。

3、比赛以班级为单位，分成学前班和大班两组，参赛的广播体操必须符合幼儿的年龄特点。

4、以班为单位，自制班牌，自编口号，自排队形。

5、所有教师要明确各自岗位，认真做好活动前的准备工作，精心组织，周密安排，确保学生安全。

1、入场、退场：5分，要求速度快，有秩序。

2、队形队列：10分，队列要整齐，队形变化明显到位。

3、服装：5分，服装要求合身整洁，给人精神饱满的视觉享受。

4、常规：10分，做操时无走动、讲话、松散现象。

5、动作质量：60分。

（1）动作准确性、体操编排：50分，要求动作正确、协调连贯，能根据本班孩子的发展情况进行编排。

（2）节奏、力度：10分，动作的快慢要与音乐节拍相符，动作整齐有力。

6、精神风貌：10分。

（1）精神状态：5分，参赛班级要朝气蓬勃，充满活力，能给人以积极向上的饱满情绪，能充分体现本班幼儿的精神面貌。

（2）幼儿参与率：5分，要求参赛班级的学生全部参与。

1、负责人致开幕词。

2、主持人介绍比赛的规则、评分细则。

3、比赛开始，参赛班级根据比赛前的抽签顺序进行比赛。

4、其间主持人向观众及参赛班级公布分数。

5、所有的参赛班级比赛完后，工作人员进行统分。

6、主持人宣布比赛结果。

7、主持人宣布比赛结束。

8、工作人员负责做好后期工作。

体操活动心得篇四

体操是一项充满美感和挑战性的运动，通过反复练习各种动作和技巧，不仅能锻炼身体的柔韧性和力量，还能培养人的意志力和毅力。在我多年的体操训练中，我深深体会到了体操带给我的益处和乐趣。下面我将结合自己的经历，谈谈我对体操的心得体会。

首先，体操让我有了强大的意志力和毅力。体操训练过程中，我们需要反复练习各种动作，甚至是一些极其困难和危险的动作。刚开始的时候，我碰到了很多瓶颈期，有时候感到非常挫败，但我决心不放弃，坚持训练下去。通过数月甚至是数年的反复练习，我不仅成功掌握了许多动作和技巧，而且也培养了坚持不懈和克服困难的意志力和毅力。现在，我相信只要付出努力，就一定能达到自己的目标。

其次，体操培养了我对美的追求和对自身能力的自信。体操动作的完成需要良好的身体协调性和柔韧性，同时要求动作的姿势和表情要优美自然。在训练中，我不仅要追求动作的准确性和流畅性，还要在展现动作时表达出自己的个性和风格。通过反复练习，我能够在动作中感受到自己的肌肉骨骼协调工作的美感，也逐渐培养了自己对美的欣赏和追求。与此同时，通过不断提高自己的技术水平和展示自己的才华，我也逐渐建立起对自己的自信心，相信自己能够在体操的舞台上尽展风采。

在身体健康方面，体操也给我带来了很多益处。体操动作要求做到极致，需要各个部位的肌肉都得到充分的锻炼和拉伸。在长期的练习中，我的身体变得更加柔韧，力量也得到了极大的提高。此外，体操可以锻炼我们的协调性和平衡感，培养身体的控制能力。这些都对我们的身体健康起到了积极的促进作用。除此之外，体操还能够提高我们的耐力和体力，让我们保持充沛的精力和活力。

最后，体操也让我感受到了团队合作和友情的重要性。体操是一项需要团队协作的运动，我们需要与队友紧密配合，协同完成各种动作和技巧。在训练和比赛中，我们需要互相支持和鼓励，共同面对困难和挑战。通过与队友的合作，我们不仅能够更好地完成动作，还能够培养出彼此之间的友情和信任。在体操队中，我们互相帮助、互相鼓励，共同进步，这种团队合作的精神也让我受益终生。

综上所述，体操给我带来了丰富的心得体会。它培养了我坚毅的意志和毅力，培养了我对美的追求和对自身能力的自信，提高了我的身体素质和健康水平，还让我领悟到了团队合作和友情的重要性。我相信，通过坚持不懈的努力，我会在体操的道路上越走越远，收获更多的成长和收获。

体操活动心得篇五

体操是一项精彩的运动，无论是从其艺术性还是技巧性上，都给人们留下了深刻的印象。近日，我校组织了一次精彩的体操观摩活动。通过这次观摩，我不仅了解了体操的魅力所在，而且对于运动员们的付出和努力更加佩服。以下是我对这次体操观摩活动的心得与体会。

首先，这次观摩活动让我直观地感受到了体操的美妙之处。整场观摩活动，我被那些灵巧的动作、协调的身体控制所折服。运动员们舞动着身体，在空中完成一系列高难度的动作，给人一种令人窒息的美感。他们像艺术家般在空中抒发着情感，每个动作都有着令人震撼的力量和美丽的姿势。我不自觉地陶醉其中，深深体会到体操的艺术之美。

其次，这次观摩活动使我认识到了体操运动员的辛苦与付出。观摩活动前，我们有幸进入了运动员们的训练场地，亲眼见证了他们艰苦的训练。运动员们一遍又一遍地进行着反复训练，不断调整姿势和技巧。他们的训练是无比刻苦的，他们为了能够在观摩活动中展示出最好的状态，付出了数不清的汗水和努力。通过他们的努力和奋斗，我深深体会到了体操运动员不畏困难、追求卓越的精神，他们的付出让我非常敬佩。

此外，这次观摩活动也启发了我关于坚持不懈的思考。观摩期间，我正好看到了一个小运动员在练习一组难度较大的动作，她一次又一次地摔倒，但她并没有放弃，而是坚持起身继续练习。最终，在努力和坚持下，她成功完成了这个动作。我被这个小运动员的坚持精神深深打动。我明白了，只有坚持不懈地努力，才能够取得成功。无论是学习还是生活，都需要我们能够坚持不懈地追求自己的目标，从而取得更好的成绩。

最后，这次观摩活动给我带来了对体操运动的兴趣。通过观摩，我认识到了体操运动的魅力所在，并且也能够更好地理解和欣赏体操运动。这次观摩活动让我愿意尝试体操运动，我相信通过自己的努力和持之以恒的精神，我也能够在体操运动中取得一定的成绩。我决心要加入学校的体操队，希望能够在未来的比赛中为学校争取荣誉。

总之，这次体操观摩活动让我深深地感受到了体操的美妙之处，也让我深刻地了解到了体操运动员的辛苦与付出。通过这次观摩，我不仅对体操有了更加深入的认识，也激发了对体操的兴趣。我相信通过自己的努力和坚持，我一定能够在体操运动中取得自己的成就。我要向运动员们学习，不畏困难，坚持追求自己的目标，为实现自己的梦想而努力奋斗。

体操活动心得篇六

近几天，我们工程系每天下午放学都会迎战操场，当你每天下午从操场走过你就会看到一些人在做广播体操，这些人就是我们，我们是工程系的，不管天气多么炎热，不管天气多么寒冷，我们都会在下午的那个时间汇聚在操场。

你听放学铃响了，你在听一些脚步声在飞快地跑着，你看刚放学我们就飞快地跑了出去，你在看我们已经在操场上排好了队伍。

为了我们下周的比赛，为了我们班级的荣誉，为了我们工程系的脸面，我们拼了，刚开始老师一遍一个动作分解着教我们，你看我们举起了胳膊，你看我们抬起了腿，你看我们在蹲马步，你看我们在往上看，你在看我们像猴子一样，蹦跶蹦跶的，虽然在外人眼里说这事玩呢，在外人心里我们不成体统，可是在我们心里眼里，这是一个锻炼，这是一个体会，这还是一个为班争光的比赛。刚开始，我们有些不适应，所以在做分解动作的时候做的比较差也比较累，不仅如此还经常挨到老师或科长的骂。可能有些同学会觉得这个老师多管闲事，闲的没事干，但我觉得老师的每一句话都是为我们好，因为我们本身都没做好，老师的骂正是在提醒哦我们要做好，要干好，怎样做人。

慢慢地，我们适应了，动作做得也比以前好了，因为这要靠一个人，那就是老班，每次下午放学，老班都会和我们一样地在操场上，不管再热，再冷，他都会与我们同在，不仅如此。老班还一遍一遍的教我们，一遍一遍的看着我们，老班的这举动让我深深地知道老班所做的一切都是为了我们，为我们汽修一班。我想说：老班你辛苦了。

通过这几天的体操锻炼，让我深深体会到了团结就是力量。也让我明白了老师们真的是为我们好。所以说老班您辛苦了。老师们你们也辛苦了。

体操活动心得篇七

:

山西工程职业技术学院。

建工系学生会文艺部。

建工系学生会各部。

107位女生，其中包括7位领操。

1、准备团体操主题、队形、花样、人数、音乐。

2、动员大会邀请系领导老师作动员讲话，激发同学们参加的热情。

3、组织各班交参加团体操人员名单（前期是大二，后期是大一）。

4、经过两天的初步训练从报名的人员中挑选身体协调性较好的，大一、大二初留人数共为115人，其中的8位做为替补继续训练，以防中间出现特殊情况。

6、表演正式开始。

（一）．学生会各部工作安排。

1、主席团：确保各系之间有足够的交流以便能更好的展开工作。

2、文艺部：好表演流程，紧密配合学院的工作，统计参加表演人员名单，抓紧时间排练。

1、团体操队形、花样、带队人员、音乐的确定（9月9日之前）。

2、从各班中挑选参加团体操排练人员（9月10日~9月13日）。

3、确定带队人员，开始排练（9月14日~10月15日）。

（一）主线：以队形变换为主线，通过队形、图形变化、穿插，营造出热情、欢乐、和谐的氛围。

（二）情节：美丽宽阔的田径场传来了音乐声，随着声音的响起，两条红色的长龙从田径场东边踏乐而出，到场地的中央后分开各奔北、西，成10路10排的大型方阵，最后领操由后面跑到自己的位置，随着欢快的音乐用激情的舞蹈形容我们工院团结和谐发展。接着队形变换成两个人形，每个人形都有五十人组成，两人拉手成一个圆形，两小圆转到人形手边然后拨过另一人手边，象征着体育的运动精神，然后变成10路10排的大型方阵。跳一段舞蹈接着变成四个圆，每个圆两圈中间有三人，外圈人蹲下手往外扬，里圈人站立手往外扬，中间两人托举一人放和平鸽，象征着祖国和平安定。然后变为两个字母jg，用手中不同颜色的花反映出一种一笔一笔写出来的感觉，最后全体一次退场。

第一幕：

（一）准备：107名同学身穿运动装站在东边候场区。

（二）表演过程：

随着歌曲音乐的响起，100名准备好的二路学生手持蓝黄拉花随音乐走入径场地，走的过程中一次走成一字形（前进约四十米）据主席台合适位置然后站立，10排一次走进，完成10×10拍的统一动作（造势），随后领操人员从前排两边跑进。随着欢快的音乐表演着舞蹈，此过程约需时间三分钟左右。

第二幕：

（一）准备：接上幕10路10排的大型方阵。

（二）表演过程：

10路10排的大型方阵接着队形变换成两个人形在排球随后恢复成10路10排的大型方阵。此过程需时间一分钟左右。

第三幕：

（一）准备：接上幕10路10排的大型方阵。

（二）表演过程：

由10路10排的大型方阵渐变成四个圆，每个圆两圈，中间三人，外圈蹲着手向外扬起，里圈站立手向外扬起，程四朵花状，中间两人托举起一人放和平鸽。然后变成一个大圆取其受众不同颜色彩绸现建工系徽。然后集体退场。

四、所需服装道具：

服装：运动装107套。

蓝黄拉花：各107个。

条幅两个。

如果音乐效果不理想，还需要制作音乐。

团体操是一个集体育、音乐、舞蹈、表演为一体项目，要将这些元素科学的融合，就需要体、音、美同事的倾力合作。此外，下面因素也关系到团体操的成败：

1、排练的时间保证。

奥运会开幕式有专业的导演、专业的工作团队、专业的演艺人员、军人，分项目分场次排练，还排练了两年时间。我们学校这次团体操虽然规模小，但还是需足够的排练时间做保障。

2、排练学生的配合程度。

团体操展现的是整齐的队形、统一的行动和严格的音乐时间控制，需要排练的学生纪律习惯好，自我要求严格，集体观念强。我们才能在短时间内完成排练。

3、科学合理的分工。

100多人团体操的创编，排练是一个复杂的过程，我们都不是专职人员，要完成教育教学工作任务后才能抽时间做这些工作，这就需要几个人各司其职各负其责形成一个工作团队共同努力分块排练。

体操活动心得篇八

随着体育运动在我国的普及，越来越多的小学将体操纳入到学生的课程中，让孩子们在活动中体会到运动的乐趣和健康的重要性。为了让学生更好地了解和学习体操，我们学校组织了一次体操观摩活动。在这次活动中，我深刻感受到了体操的魅力，也激发了我对体操的兴趣。

观摩体操比赛的前几天，我们班在体操课上进行了一次简单的体操训练。训练中，我们学会了一系列的体操动作，如翻滚、跳跃等。虽然训练时间不长，但我们都能够感受到体操的难度和挑战。

观摩体操比赛的那一天，全校的学生都聚集在操场上。操场上摆放着体操场地和观众席，各年级的学生身着整齐的体操服，热情地为比赛呐喊助威。我坐在观众席上，期待着比赛的开始。

比赛开始之前，有一支由高年级学生组成的体操队表演了一段精彩的体操节目。他们身姿挺拔，动作流畅有力，给大家展示了高水平的体操技术。观看他们的表演，我不禁感叹体操的美妙和让人向往的力量。

紧接着，各个年级的体操比赛开始了。小学生们通过争夺奖项，展现了自己的体操技巧。有的同学在平衡木上表演了优美的步伐，有的同学在单杠上展示了各种动作的灵活性，有的同学在蹦床上完成了高难度的跳跃。他们的表演让我看得目不转睛，每个动作都令人称赞。

观摩活动结束后，我跟随老师和同学们来到了操场上，进行了小规模的体操训练。在训练中，我尝试了一些简单的体操动作，虽然还不够熟练，但我能感受到自己在慢慢进步。训练过程中，老师不断鼓励我们，指导我们正确的动作和技巧，让我们充满动力地继续努力。

通过观摩体操比赛和参与训练，我对体操有了更深的理解。我明白了体操不仅仅是一项运动，更是塑造人格、培养毅力和坚持的工具。在体操活动中，我学会了坚持，无论多难的动作，只要付出努力，就能够成功完成。我也意识到体操需要长期的练习和耐心，每一个动作的完成都需要不断地反复练习。

通过这次体操观摩活动，我的体操兴趣得到了进一步的激发。我已经决心要坚持练习，争取能够在下次观摩活动中展示自己的成果。体操教练也对我们表达了期待，鼓励我们积极参与体操运动，并提供更多的训练机会和指导。我相信，在坚持努力下，我一定能够在体操的道路上取得更大的进步。

总之，这次体操观摩活动给我留下了深刻的印象。通过观看比赛、参与训练，我对体操有了更深入的了解，同时也培养了更多的兴趣和动力。我相信通过持之以恒的努力，我能够不断提高自己的体操技巧，享受运动的乐趣，并在将来的比赛中取得更好的成绩。体操观摩活动不仅让我了解到了体操的美妙和有趣，更加坚定了我对体育运动的热爱和追求。

体操活动心得篇九

为增强我园幼儿的健康水平，全面锻炼幼儿的动作协调能力，建立和谐的人际关系，在幼儿园、家庭和社会中树立“身心两健”的正确育儿观念。向社会充分展示幼儿良好的身体素质和幼儿健康、活泼的可爱形象，表现我园儿童健康乐观、团结向上的精神面貌，推动幼儿园体育活动的开展。我园定于五月下旬举办“六一”幼儿趣味团体操比赛活动，使更多幼儿在参与中体验运动的快乐，从而度过一个幸福、难忘的“六一”儿童节，现将具体事宜通知如下：

5月27日上午。

学校大操场。

1、本次比赛以班为单位。

2、体现幼儿朝气蓬勃、健康向上的精神面貌。音乐选择要符合幼儿年龄特点，节奏明快、旋律悠扬，能体现健康向上之美。

3、内容形式自选。如球操、绳操、呼拉圈操、椅子操、花环操、韵律操、模仿操等，针对幼儿的身心特点进行不同风格的选材或创编。编排要活泼、优美、有新意、有特色，要突出协调一致的配合和整体性特点。

4、服装和道具要求统一，动作要求整齐、有精神、体现幼儿的活力，队形有适当变化，造型美观、新颖有创意。

5、表演时间3—5分钟，出场和退场要自然，组织有序。

全班幼儿（自愿参加）。

1、幼儿及家长入场，分班入座（7：00）。

2、领导评委入席。

3、领导致辞。

4、比赛活动（按小班、中班、大班的顺序进行）。

5、评比颁奖。

6、发放节日礼物（回教室发放）。

1、评委：李贵强（书记、校长）。

戚晓梅（副校长）。

雷华泽（（副校长）。

汪华琼（副书记）。

何晓燕（副校长）。

马新明（副校长）。

陈明星（工会主席）。

王蓉（少先队总辅导员）。

张杰（艺体组组长）。

2、主持：喻文晴苟瑶瑶。

3、统分：李红徐晓燕。

4、摄像照相、音响：陈主席统一安排。

5、背景布置：冯兰。

6、安全：由学校安保科制度相应保障措施。

7、后勤人员：肖和一（负责总体安排后勤保障相关事宜）。

李红（后勤物资准备：中暑药物、奖状、糖果、奶）。

苟兴友（负责主席台摆放及学生突发疾病应急处理）。

体操活动心得篇十

为增强我园幼儿的健康水平，全面锻炼幼儿的动作协调能力，建立和谐的人际关系，在幼儿园、家庭和社会中树立“身心两健”的正确育儿观念。向社会充分展示幼儿良好的身体素质和幼儿健康、活泼的可爱形象，表现我园儿童健康乐观、团结向上的精神面貌，推动幼儿园体育活动的开展。

20xx年9月28日上午。

我园操场。

园领导。

1、体现幼儿朝气蓬勃，健康向上的精神面貌；

2、要求突出全体幼儿协调一致的配合和整体性特点；

3、动作、服装、鞋袜、轻器械整齐划一。

全班幼儿。

队列队形。

参加人数；全班幼儿。

比赛内容及要求；

本次比赛以班为单位，

中班组；园内统一规定的幼儿广播体操（可加入自己的花样）大班组；园内统一规定的幼儿广播体操可加入自己的花样）。

本次比赛设一等奖一名、二等奖二名。

1、公开、公正、公平、准确；

2、严格履行裁判职责；

3、服从组委安排，听从组委指挥。

体操活动心得篇十一

体操活动心得篇十二

大学是我们人生旅途的一个驿站，三年大学生活漫长却又短暂。三年里，每个人都逐渐脱变，并走向成熟。

一年年地过去，此时，在大家都在忙碌的时候，我们将举办这次“四川商务职业学院20_届毕业生欢送会”。通过这台欢送会来比达我们对毕业生的美好祝愿，同事也借此让毕业生再次感受学院大家庭的温暖以及对大学的美好回忆。同事也把学长学姐对低年级同学的感情和祝愿表达出来，让他们更愉快地更有意义地度过大学的学习和生活。

二、欢送主题、我的大学我的梦。

三、欢送会对象、商院全体毕业生(文家校区)。

四、欢送会安排。

2地点：活动厅2楼。

五、前期工作。

1审批：活动组织者确定和撰写活动详细策划书。

2节目：以班级为单位自由出选节目，定于24日晚19点彩排。

3负责人组织收集资料，编写ppt。

4要有专门的影响设备专人负责播放和维护。

5宣传，发出通知并将海报展出宣传，并将提前一周通知毕业生。

6给学院各领导老师发邀请函。

六、欢送会流程。

1主持人上场致开幕词，欢送会开始。

2学院系领导发言。

3毕业生代表发言。

4在校学生发言。

5节目演出。

6支持人致结束词欢送会结束。

7在“我的大学我的梦”展板上签字。

就要离校了，就要离开这生活了3年的校园，离开海一直关心学弟学妹们，毕业生，你有什么话要说吗?相信他们的答案是肯定的，那么我们就记录下他们内心想要说的话以及对我们母校的表达(也可以上台说)。

七、主办单位：四川商务职业学院(文家校区)。

八、承办单位：设计医术系。

策划人：景章。

一年年的过去，我们又要送走一批毕业生了，在此以特殊的形式欢送他们。他们需要的是一些属于他们自己的空间，而我们能给的就是环境。在大家都很忙的时候，没有很高的积极性的时候，让毕业生自己寻求一些感觉吧!同时通过这台欢送会，让毕业生有种学院即我家的感觉。

二、活动目的。

通过本次活动，把大家对毕业生的美好祝愿予以表达;也借此让毕业生再次感受学院大家庭的温暖及数年来的美好回忆，回忆往昔，展望未来，为踏上明日光辉的征程而呐喊。同时，也把毕业生对低年级同学的感情和祝愿表达出来，让他们能愉快地、无悔地度过大学的学习和生活。

__学院__级毕业生。

四、活动时间。

20__年6月26日晚6：30。

____。

__学院。

外国语学院学生会。

八、活动流程。

1、前期准备：

(1)海报制作1张。

(2)写通知。

(3)申请教室108。

(4)邀请嘉宾：外国语学院党委书记等人。

(5)主持人准备主持稿。

(6)购置及借用物品。

(7)收集、制作ppt材料。

2、活动期间：

(1)全体工作成员提前45分钟到场布置会场，检查多媒体设备，试播ppt。

(2)位置安排写于黑板上。

(3)组织各班就坐在指定位置，并维持会场秩序。

(4)灯光的控制。

(5)主持人开场白。

(6)邀请三位嘉宾致辞。

(7)重温进入大学片段。

(8)小品表演。

(9)诗歌朗诵。

(10)小游戏(听歌猜曲名)---主持人宣读游戏规则。

(11)ppt展示活动，以班级顺序。

(12)只言片语，毕业生发表感言。

(13)准备留言板便签。

(14)请毕业生党员在留言板留下祝福(播放背景音乐及文字)。

(15)全体合影留念。

(16)拍摄照片。

(17)全体成员组织退场并整理会场。

3、活动后期：

(1)展出此次活动的图片及留言板。

1、注意维护现场秩序。

2、ppt记得附上超链接(歌曲及、告别文字)。

3、主持人记得写游戏规则。

4、电脑操控。

5、物品购买及借用要保证到位。

6、活动如有变动要及时通知到位。

十、经费预算。

1、邀请函3张3元。

2、彩带3元。

3、照片冲洗10张10元。

4、双面胶1卷1元。

5、便签纸1本2、5元。

6、其他10元。

总计：29、5元。

体操活动心得篇十三

体操活动心得篇十四

广播操是体现一个学校精神面貌的重要窗口，是学校开展阳光体育活动的内容之一，为了更好地推动我校广播操的发展，切实夯实“体育大课间活动”，提高各班学生的做操质量，切实增强学生体质，陶冶学生情操，培养学生集体主义观、团队意识、相互协作能力，促进学生德、智、体全面发展，我校于20xx年6月26日举办了“第五小学第三套广播体操《希望风帆》验收比赛”，本次体操比赛在各班激情飞扬的表演中取得了圆满的成功。现对本次比赛总结如下：

1、本次体操比赛结合我校实际，考虑集体汇演安全事故的发生、保证学校教育教学的正常开展、减少学校经费开支、确保我校全员参与，决定在校园广场进行量化考评方式进行比赛，通过比赛，取得了较为良好的效果，受到师生及家长的好评。

2、全校师生高度重视本次体操比赛，并结合自身实际，认真做好体操比赛赛前排练工作，全校476名学生用他们娴熟规范的动作尽情展示出了我校崇尚活泼、健美、高尚的精神风貌，呈现出校园文明、和谐、亮丽、生机的.新气象。

3、各班通过方式多样的比赛场面，尽情展示学校风采，各班级在入场、列队、演练、出场凸显创意，整齐统一的服装、洪亮高亢的口号给评委以及观众留下了较为深刻的印象。特别是二班、四班、六班的学生整齐的方队、快速有序的入场出场、娴熟规范的动作，呈现出学校一道亮丽的风景线，向评委和观众展现同学们青春激昂的勃勃生机。

1、个别学生思想滞后，认识不足，把活动当成任务，敷衍了事，存在应付现象。

2、动作质量和精神面貌有待提高，部分学生动作僵硬、死板，精神萎靡不整、影响了班级、学校整体做操效果。

3、队列排练还不尽到位，队列排练方式单一，队形调整不到位，部分学校缺乏有效整队列调整的方法，有些学生进出场时不听口令、拖沓、反应慢，影响班级整体表现。

4、动作质量要进一步的加强和提高。由于是一年级，加之本套广播操难度较大，动作要求过高，学生掌握情况一般。有几节操的动作出现错误，比如踢腿运动，体转运动，跳跃运动，普遍是跟不上节奏，不整齐，还有的方向做反等等。总体看存在的主要问题是肢体动作控制不到位，做操的力度不够，节奏不好抢拍和托拍的现象较多。

1、全校师生提高认识，高度重视学校体育工作。

2、坚持开展好“阳光体育活动”，做好学生每天一小时锻炼。

3、各班要以本次体操比赛为契机，将活动培养出来的学生良好品质和精神风貌广泛传扬。

4、各班加大对体育工作的监管力度，切实保证体育工作良好行为习惯的养成。

通过这次比赛，不但提高了学校广播操的整体动作质量，培养学生的外在气质和内在作风，同时还增强了班级的凝聚力，培养了同学们集体主义荣誉感、团结协作和拼搏进取的精神，是对学校教育教学成果的一次成功检阅和展示。相信只要我们有着共同的思想，就一定会扬起生命的风帆，驶向成功的彼岸。

体操活动心得篇十五

为全面落实“双减”政策和教育部有关中小学生“五项管理”的工作要求，营造良好的教育生态，共同促进学生健康成长，展示学生的风采风貌，树立“健康第一”的观念，落实“每天一小时”的体育活动，切实提高广播体操的质量，着力体现班集体的凝聚力。xx小学于11月26日下午举行了第三套广播体操“七彩阳光”比赛。

广播体操是一项传统的健身项目，充满活力和时代的气息。本次广播操比赛既是对我校学生体育运动的一次检阅，也是积极参与全民健身运动、进一步提高身体素质的一次总动员，也激励着广大学生培养积极、健康的生活方式和良好的健身习惯，感受参与健身、体验运动所带来的快乐和进步。

比赛以班级为单位，要求人人参加，共有18支队伍。比赛中，各班老师和同学们精神昂奋，口号响亮地列队入场，在节奏鲜明，欢快奔放的音乐下伸手、抬腿、弯腰、转身、跳跃……动作娴熟到位，张弛有度，洋溢着童真的气息。台上四分钟，是对各个班级力量团结，健康向上的一次集中展示。

此外，体育组精心编排设计了具有学校特色的韵律操《江南春》，将基本体操、舞蹈动作和古诗词有机融合，动作舒展优美、简单易学，让学生在运动中美育身心。

经过将近3个小时的激烈角逐，比赛圆满结束！秉持着“公平、公正、公开”的原则，本次比赛的裁判评委由校领导、体育组老师和家委会成员组成。大家严肃认真，从进退场、服装、精神面貌和体操质量等方面进行了评分，最终评选出了6个一等奖、6个二等奖以及6个三等奖。

此次广播体操比赛的'圆满成功，充分展示了该校师生的风貌，激活的是生命，体现的是精神，收获的是幸福，感受的是快乐。通过这次比赛，同学们不但享受了体育锻炼带来的乐趣，受到了广播体操的韵律美和团结协作美，还提升了身体素质，培养了学生的组织纪律性，增强了集体荣誉感，培养了良好的运动习惯，更促进了学校课间活动的开展，将“双减”政策落到实处。

体操活动心得篇十六

为了进一步推进素质教育，促进学生的身心健康，增强学生体质;活跃校园文化生活，激发学生运动的兴趣，培养学生良好的体育锻炼习惯和集体主义荣誉感，提高我校广播体操质量，学校在10月12号举办了“马坊中学xx年队列、队形、广播体操比赛”，本次活动在各班激情飞扬的表演中取得了圆满的成功。现对本次比赛总结如下：

1、本次体操比赛结合我校实际，集体汇演正常开展、确保各班全员参与、决定现场评比的方式进行比赛，通过比赛，取得了较为良好的效果，受到师生和学生家长的一致好评。

2、各班高度重视本次比赛，并结合自身实际，认真做好赛前训练工作，全校学生用他们规范的动作尽情展示出了我校健康、积极美的精神风貌，呈现出校园文明、和谐、生机勃勃的气象。

3、各班通过队列队形变换、广播体操展示，尽情展示充满朝气的学生风采，整齐统一的服装、洪亮高亢的口号给评委以及学生留下了较为深刻的印象。尤其是九年级，整齐的方队、有序的'入场出场、规范的动作，呈现出学校一道亮丽的风景线，向评委和同学们展现出青春激昂的精神面貌。

1、个别班级动作质量和精神面貌有待提高，部分学生动作不到位、步调不整齐，精神萎靡不整、影响了班级整体做操效果。

2、动作质量要进一步的加强和提高。特别是八年级，表现不是很好。动作不齐、乱、节奏把握不到位，部分同学的动作出现错误，跟不上节奏，个别同学左右不分。相比之下，七年级要好一些，八年级二班的广播体操展示还有待提高。总体看存在的主要问题是动作不到位，做操c的力度不够，节奏不好和不会做的现象居多。

3、体音美教研组在准备工作上仍忽略了一些细节。在奖状问题上没考虑到位，只考虑到名次的排列加分问题，但在奖状颁布规制方面没充分考虑。

4、主席台准备问题，由于主席台红布准备上不到位，导致主席台布置不够完美。

5、活动方案缺少对各班考勤有关规定的设置，出现赛前有个别同学以腿疼为由不参加比赛，因此针对这种突发状况，应设立一系列相关的考勤条例。

1、各班提高认识，高度重视学生每天的广播操训练，提高广播操的质量。

2、各班要以本次体操比赛为契机，将活动培养出来的学生良好品质和精神风貌广泛传扬，顺势延伸，切记比赛结束，优良的品质和精神风貌停止现象的发生。

通过本次比赛，绝大部分学生以积极进取的精神风貌，激昂饱满的青春热情、标准的动作展示了集贤学校小学部的精神面貌。一份耕耘，一份收获。本教研组会不断努力不断反思，争取做得更好。

体操活动心得篇十七

一、指导思想：

武警战士是共和国的卫士，他为我们的幸福生活保驾护航，在小朋友心目中更是勇敢顽强、吃苦耐劳的英雄。值此国庆节来临之际，我们机关一园大班组特假座南通市武警中队，开展“走进军营”联谊活动，通过活动，让幼儿走近武警叔叔，感受武警叔叔的飒爽英姿，激发幼儿对他们的尊敬和热爱之情，同时展示机关一园教师、幼儿、家长的风采，共同度过一个难忘而有意义的联谊会。

二、活动时间：201x年9月30日(星期五)。

三、活动地点：南通市武警中队(陆洪闸)。

四、活动对象：机关一园大班组全体幼儿、家长、教师及武警战士。

五、活动过程：

1：30—2：15家长到幼儿园接孩子去武警中队，班级教师进行准备工作。

2：15—2：30家长带幼儿坐到武警中队篮球场指定地点，教师组织好幼儿有序入场。

2：30—4：00大班组全体幼儿、家长、教师及武警战士节目表演。

4：00—4：45组织幼儿有序地参观武警中队的营房生活区、学习区、训练区拍照留念。

4：45——活动结束，家长带幼儿安全回家。

体操活动心得篇十八

体操是一项需要高度集中力与身体协调能力的运动。练习体操不仅可以强化身体素质，还可以培养人的毅力与意志力。在过去的几年里，我一直坚持练习体操，并取得了一些不错的成绩。通过这段时间的训练，我深深体会到了体操的魅力，下面我将分享一些心得体会。

首先，体操让我学会了耐心和毅力。体操动作的完成需要长时间的反复练习，每一步都需要精确的控制。这些练习看似枯燥乏味，但却是建立基本技能的关键。每天坚持练习，不断进行重复动作，不仅要求身体的灵活和力量，更重要的是心理的耐心和毅力。当我连续失败时，我学会了挑战自己、坚定不移地追求目标。体操的练习让我明白了做任何事情都需要充分的耐心和毅力。

其次，体操教会了我坚持不懈的精神。体操训练中的困难与挑战不仅来自身体上的需求，还包括心理上的压力。每当遇到困难时，我总是会告诉自己“坚持下去，不要放弃”。在训练的道路上，我遇到了许多挫折和失败，但我从未放弃过。通过不断尝试和调整，我逐渐提高了自己的技巧和水平。在体操的训练中，我明白了坚持不懈的重要性，只要有恒心，就能获得想要的结果。

第三，体操让我懂得了团队合作的重要性。体操虽然是个人项目，但在比赛中，需要与教练和队友合作。领队在体操训练中起到了至关重要的作用，他们对我们进行指导和鼓励，帮助我们更好地完成动作。队友之间也相互激励，互相帮助。在团队合作中，我学会了倾听和尊重他人的意见，更好地与人沟通。在体操队的日子里，我与队友们建立起了深厚的友谊，这让我明白了团队合作的重要性。

第四，体操教会了我困难面前勇往直前的勇气。在体操训练中，我们每天面临着各种各样的困难和难题。有时候我会觉得自己无法再坚持下去，但我告诉自己不要怕困难，要勇敢地面对它。我会重新梳理动作的每个细节和要领，并找寻解决问题的方法。在挑战中成长，我学会了勇往直前的勇气，不再畏惧困难。

最后，体操让我拥有了强大的意志力和坚韧的精神。体操训练中，时常需要进行反复的练习，每一次都需要付出艰辛的努力。然而，这样的训练也锻炼了我坚韧的品质。意志力是实现目标的必要条件之一，正是意志力支撑着我坚持不懈地练习，最终取得了一定的成绩。体操的训练不仅让我体会到了自己的不断成长，更让我明白了意志力的重要性，这将伴随我一生。

综上所述，体操让我学到了耐心与毅力、坚持不懈、团队合作、勇往直前的勇气以及强大的意志力和坚韧的精神。这些是我在体操训练中得到的宝贵财富，将伴随我一生。体操教会了我面对困难时勇往直前的勇气，让我相信只要坚持下去，就能获得成功。我会将这些经验带入生活中，不断追求卓越，实现更高的目标。