总结可以让我们对过去的错误和挫折有更深入的认识，从而避免再犯类似的错误。写作总结时，要注意注意语言的准确性和规范性，避免出现拼写错误和语法错误。接下来，让我们一起来看看小编为大家准备的这些总结范文。

排球专项课总结篇一

在由一级学院举办，二级学院参与的大学生排球联赛期间，我部人员在全体的大力组织下，迎来了这届大学生排球联赛的圆满成功。在此期间，我们对自己的工作进行了以下总结：

一、我们积极的发动本院里的同学报名参加排球联赛。

二、认真组织排球运动员每天在排球场上训练，以提高身体素质，为排球场上能够更好的发挥做充分的准备，我们在排球赛开始的前一个月就开始指导并管理训练工作。

三、在紧张激烈的排球赛开展过程中，大力组织啦啦队为运动员们加油助威。

四、排球比赛结束以后，我们部门人员认真开会做工作总结，互相交流经验后，总结出了工作中的不足之处，加以改正，便于以后类似的工作能够更好的开展。

这次活动让我们深信一个信念，团结的力量大于个人，虽然没有夺得冠军，但是我们相信只要我们加倍努力，改掉以往的一些不足，来年的冠军一定非我们莫属。为此我们部门的人也暗下决心，在以后的日子里一定做好自己的工作，也会尽力开展一些活动来丰富大家的课余生活，锻炼大家的毅力，让他们在活动中感受自身的价值，也会尽自己最大的力量为同学们，为我院做出自己的贡献，让体育部成为院里一个优秀的部门。

排球专项课总结篇二

为了加强我院与其他院的交流、增进同学们的友谊、增强集体荣誉感、丰富同学的课余生活，我院参加了学校举办的排球比赛。

因为我们训练的时间比其它院的要晚，在比赛期间只要没比赛我都会带着队员去训练。

比赛的时间队员都很认真对待比赛。但由于我们缺少经验男生在小组赛以一胜两负的成绩被淘汰。女生则一路杀进了决赛，并取得了第四名。

对于这次活动我有以下总结：

训练时间短：在接到排球比赛的通知时，有由于同时正在举行新生杯和定向比赛。导致排球训练推迟了4、5天。队员只训练了一个多星期。

训练效率：我在带队员训练时有时我自己也会不耐烦、迟到。在训练方法上不够给力。

队员认真：由于我们训练比其他院的要晚，所以我们平时的训练都会比其他队的时间多。女队员在比赛期间中午都坚持在场地训练。

缺少经验：没有基础：我通过打听只得知教育班081的王少琴会打排球，我就请了她来和我一起带队。我只是自己从网上学到一点基本的排球知识。队员在技术上和其他一些队存在一定的差距。没有临赛经验：在比赛时队员心态保持不了，在落后的情况下容易泄气，打不出势气。

缺少关注：不管是在平时训练还是比赛只有队员在场，让队员感觉参加这个比赛是不被重视的。在队员的积极性上有所影响。

希望我的这些总结能够对下次比赛带来一点小小的帮助，积累一点经验。相信我们院在下次比赛中一定能取得好成绩。

排球专项课总结篇三

时间过得好快，排球选修课已接近尾声，转眼这学期就快要结束了，而这学期初坐在电脑前选修体育课的那一情景都还历历在目。当初在选课的时候，有的同学就劝我不要选排球，说排球课要求很严，考垫球要垫很多个，而且每次垫球手都会垫肿。虽然之前听闻了很多关于排球课的痛苦，但是可能没有切身体会后来我还是抱着“初生牛犊不怕虎”的心态，毅然决然的选了排球。

在正式上第两节排球课的时候，老师首先是教我们打排球的基本动作、姿势，垫球时怎么迎球接球，比如垫球姿势应是两臂夹紧，提肩含胸，挺肘压腕，前肩肌肉适度紧张，使两前肩臂尽量靠拢，成为整体，形成有力控制面；垫球是从姿势开始移动取位，两臂前伸插到球下，两臂夹紧，掌根互靠，手腕下压，用蹬地抬臂，提肩顶肘动作去迎球，控制好击球点（腹前高度）击球部位（前臂肘关节以上10cm左右，两小臂桡骨内侧构成的平面击球的后下部）以及击球后身体重心继续向抬臂方向伴送球构成等等。虽然还没有亲身接触排球，但是练习了一节课的姿势下来，觉得需要掌握的还是好多。

后面的课程就是拿着排球自己实际练习。一开始完全掌握不到打球的技术要领，球老是被手弹飞或向自己的身体方向反弹，那时候根本就不敢打球，看着球弹向自己时就胆怯，感觉是球在打我而不是我在垫球。整节课的感觉都在追着球跑，更不要说垫球的个数了，只能勉强的几个。然而，一节课下来，心中却充满了悔恨，看着红乎乎的双手臂，在待它不红了之后就开始发青形成淤血点，凄惨程度非同一般。

但是后来课后我就开始反思，觉得自己既然一开始选择了排球，那么即使再困难也应该把这条对自己来说“无比艰难”的路走下去，于是我就开始分析造成排球对我来说艰难的'原因，觉得大体应该是这些：

由于这学期上排球选修课以前从来都没接触过排球运动，再而排球教学课时数少，真正学习垫球的技术时数较少等，使我在垫球的学习过程中与球磨合得可谓辛苦。虽然老师之前讲过许多关于垫球的要领，但是真正要理论应用于实践自己具体操作时，就没有只理解理论来得容易。一开始自己在练习垫球时，没有形成正确的动力定型，又由于怕痛等原因，多数用腕来垫击球，因而造成垫球不稳，球不是向外弹出，就是朝自己的脸部方向向自己的身子上贴。而两前臂间隙过大，从而造成全身动作不够协调。眼睛只顾注视来球，难以将这一系列连贯的正确垫球动作完成，因而又造成不能有效控制球的另一原因。

之前看到别的同学一般都能垫7.80个甚至100多个而眼看考试在即的时候，自己无比的急躁过，但是成绩是急不来的，需要不断的练习才会有提升。趁着老师有事放掉一节体育课的空隙，自己去操场借排球练习。在不断地摸索练习中，终于有所提升。现在垫球的个数较以前而言增进了不少，一节课下来手也没有之前肿得厉害了。我一直相信有付出就会有回报，只要肯下功夫，就没有做不好的事情。

打排球是一件需要耐心。只是可惜，可惜还未学会，短暂的学途就那样被画上了句点，一个学期的时间也已经在宣告结束了。无奈学习刚开始却要结束，无奈结束还意味着永别。似乎体育的选修都是这样的吧。上了一个学期的排球，总的感觉是好的，就像去了一个你一直都在期待着旅行下的地方，虽然可能过程会有些许的痛苦，不过也正因为当中的痛苦才让旅行回味无穷。青春的朝气在运动场上得到了全部的释放，汗水滑下的球场，欢笑跟在了我们的身旁。过去就过去吧，怀念加想念的魔力幻变了那个球场，击地的球声回荡了曾经的感觉。还好，我们有那么一个不错的老师。没有严厉也没有“温柔体贴”，软硬适中的感觉太好了。能遇到好的老师应该也算是一种幸福吧，如果是的话，那就好了。在学期的最末，为表感谢，尽管有好多要说，不过重中之重的一句应该是：老师，这个学期谢了。

排球专项课总结篇四

本学期的体育公选课，我选上了排球。由于课时不长，我们学习了排球里面最基本的垫球、传球以及下手发球，以及一些简单的移动步法。

在垫球时，两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹，并且两手的手掌不能相叠。上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球。在击球时，由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的'配合下伴送球。

传球时，采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。

下手发球前，左侧对球网，两脚开立，左脚在前，两膝微屈，上体前倾，重心偏后脚，左手持球于腹前，右臂自然下垂。左手将球平稳地抛在体前右侧，离手约一球多的高度。在抛球的同时，右臂伸直，以肩关节为轴向后摆动。击球时，右腿蹬地，身体重心随着右手的向前摆动前移，在腹前用掌根击球的后下部。

除了学习一些基本的动作要领，我们还进行了几场简单的非正规的比赛来体验我们学习的内容，培养我们对这项运动的兴趣。排球是一个团队运动，需要默契的配合和良好的合作意识。在这门课中，我们不仅收获了知识，锻炼了体魄，更重要的是获得了团队合作意识的培养，收获了快乐。

排球专项课总结篇五

为增强我系10级学生身体素质，丰富学生课余生活，同时活跃我系10级体育运动的发展，增强学生对排球的了解和热爱，提高我系10级排球的竞技水平，在系10级团委、体育部、的领导和支持下，我系10级排球赛于5月20号正式开始，5月30号圆满结束。

该比赛旨在培养学生兴趣，因此考虑到学生排球技术还不成熟的问题上，沿用了男女混合参赛的规则。在比赛规程、时间都确定下来后，即向体育部和团委提交了申请，也向随后的主要工作是赛前宣传和赛事工作的准备。本次比赛我们十分重视宣传工作，在比赛时间确定后即刻向各院系发放了比赛通知并进行抽签，同时后竞赛部负责和各系队长保持联系，方便通知比赛消息和反映问题。

裁判以比赛顺利进行不可缺少的一部分，也是我们部门一向的工作重点。在这次的学生排球赛中，我们排球部门裁判部给裁判们进行了两场判培训，力求让每个裁判在比赛中都秉承“公平、公开、公正”的原则。

5月20日，在我部门的精心准备下，排球赛顺利的开始了。从小组赛顺利的进行来看，我部门的赛前准备还是相当有成效的，无论是裁判员的执法还是其它两个部门的工作来看，所有事项都在我们的计划之中进行。总体上说整个小组赛进行得是十分顺利的。

小组赛在5月28日圆满结束。为了更好的进行第二阶段的比赛，我部门在小组赛结束当天晚上召开了小组赛总结会议，会上大家主要讨论了小组赛的执法，绝大部分人认为我们的执法是没有或者极少有错误的，这说明了我们的工作是出色的。不过也有少数人提出我们的裁判还是有些问题的，比如有极个别的裁判有迟到的现象等等。在会上我们都对这些现象作了批评并要求在以后的比赛中在也不能出现类似的情况，所有的裁判也表示一定会认真完成这次比赛的任务。

通过这次会议我们及时的总结了在小组赛过程中所出现的问题，这为第二阶段比赛的顺利进行做好了充分的准备。

5月30日21点，随着决赛的顺利结束，排球赛也圆满的落下了帷幕。最终，财务管理六班获得了本次比赛的冠军。

附：比赛结果。第一名：财务管理六班（奖励80元）第二名：市场营销（奖励50元）第三名：市场营销休闲方向（奖励30元）。

1、加强自身对工作的理解，最根本的是为所有的排球运动员服务，才能在今后的工作中更好的开展工作。

2、在比赛的过程中我部门会员对工作认真负责的态度赢得了广大球员以及相关人士的一致好评。

3、宣传工作在形式上更为丰富，今后需继续加强。

4、当然，我们的工作中也存在着不足，比如在赛程的安排上受天气影响导致多次改动，裁判安排上也存在一些问题，我们应当更好的组织我们所有的会员，更好的利用我们所拥有的一切力量，这样才能把我们的工作进行的更顺利。在今后的工作中尚需进一步改进工作方法，加大工作力度，积极的开展各项工作。我们的工作需进一步加强，需要提高所有裁判的执法水平，增强我部门内部的团结与凝聚力。

回顾我们部门这近半月来的工作历程，我们得到了系10级年级委的大力支持，我部门成功的承办了排球赛。我们相信，通过各方面的努力，我们今后一定能工作得更好。

排球专项课总结篇六

后知后觉上排球课已经一个学期了。刚开始的时候真的好痛苦，因为以前从来就没有学过，虽然偶尔会看一下排球的比赛，可是自己是一点都不会打的。这个学期选排球或许是因为对排球的些许兴趣吧。常常看到有好多人在宿舍后面的沙滩排球场上玩，感觉好象蛮不错的，心中便忍不住有了点冲动，后来便选了排球。

然而上了第一节后，心中却充满了后悔，看着红乎乎的双手，凄惨程度真的非同一般。那时侯根本就不敢打那球，看着球飞过来自己就胆却了，感觉就象是球在打我，而不是我在打球。还好慢慢地，慢慢地，几节课下来就发现它的乐趣了。可能是学了传球，垫球，扣球等等了吧，不过真正掌握的技巧是没有多少的拉。不知不觉地我竟然已经爱上了排球运动，看来以后就可以跟别人一起打排球了，虽然不是很会，不过多少会一点应该就可以了吧。

打排球是一件需要耐心,也需要分工合作的运动。双方隔网相对“鸡犬之声相闻，老死不相往来”，排球网是如此的神圣不可逾越，参战的对手只能靠球来传递着彼此的力量，身体的接触成为一道禁令。正因为这样，排球也显得比足球，篮球理性好多，火药味也没有那么浓。或许这正是排球的魅力所在吧。虽然没有什么身体的较量，然而智慧的比拼，心态的考验也吸引了不少爱好者。

微风飘飘,秋意凉凉。在课程就要上完的这个时候，我把回忆的画面从新打捞了起来。排球场上的画面，排球场上的汗水和一切的快乐，萦绕在了脑海。在运动的世界里面，到处都充满了激情和欢快，那些用汗水换来的笑脸，还犹如昨天。

只是可惜，可惜还未学会，短暂的学途就那样被画上了句点。枯叶飘下，秋来了，冬也去了，一个学期的时间也已经在宣告结束了。

不再上排球以后，或许什么都不再了吧。爱好奔跑在篮球场上的我，虽然对于宿舍后面的沙滩排球场还充满着渴望，但是机会的晴空没有怎么照亮我的世界，能够大家一起开心玩的小宇宙总是和我们隔海想望，无法到达。或许我们少了一只小舟吧。

排球是一种群体的运动，只有人多一点才能玩出其中的意思，然而想找几个人却是困难的。唉无奈拉无奈学习刚开始却要结束，无奈结束还意味着永别。似乎体育的选修都是这样的吧。不管是什么项目都只能马马乎乎的教教，不会的学点，有基础的试试，会的就玩玩。能怎么办？不能怎么办拉，不管是从实际，还是从“国情”出发，现在的情况应该是无法挣脱了吧。上了一个学期的排球，总的感觉是好的，就像去了一个你一直都在期待着旅行下的地方，虽然可能过程会有些许的痛苦，不过也正因为当中的痛苦才让旅行回味无穷。青春的朝气在运动场上得到了全部的释放,汗水滑下的球场,欢笑跟在了我们的身旁。过去就过去吧，怀念加想念的魔力幻变了那个球场，击地的球声回荡了曾经的感觉……好了吧，就这样够了吧。不想用什么浓墨重彩，也不用夸大其词，闻到的会是淡淡芬香。

也算是一种幸福吧，如果是的话，那就好了。在学期的最末，为表感谢，尽管有好多要说，不过重中之重的一句应该是：老师，这个学期谢了。

排球专项课总结篇七

“新生杯”排球赛结束了，我们又一次无缘领奖台，心中虽然有些失望，但是我们尽力了。现在我在此作一下我们的比赛总结。

在第一场对人文的比赛中，双方实力相当，我们在先赢一局的情况下，输了比赛，大家还是有些失望的。不过，我们是一个团结的集体，我们赢得起，也输得起。

在第二场比赛中，对手实力明显强于我们，对于一个完全由篮球队队员组成的排球队来说，几乎每个人以前都没碰过排球，我们输了。不过，过程依然精彩。我们没有放弃，从一开始就去拼，看着一个个为了救球，倒在地上的队友，我们不禁感叹，即使我们第一次打排球，大家仍然充满希望，技术不如对手，但是我们拥有最宝贵的东西——凝聚力。

在接下去的两场比赛中，我们慢慢对排球有了熟悉与了解。我们每一次比赛完，都会进步，虽然与对手的实力相比，我们还有很大的距离，我们接受失败，但我们永远不会放弃对胜利的追求。

比赛已经结束，结果已不再重要，重要的是我们在比赛过程中的收获。

我们看到了一个在无比团结的队伍，不管是领先还是落后，每个人的心都凝聚在一起，顽强拼搏，永不放弃。

我看到大二、大三的学姐、学长，为了比赛，付出了努力，他们陪我们一起训练，一边指导我们，一边为我们加油，我们很感动，这才是财会真正的风貌。

我听到拉拉队，一波未停，一波又起的助威声，他们是那么的投入，为了球队，为了学院，同样付出了那么多时间，那么多精力，我们又一次被感动。

我们会踏着学长、学姐走过的路，去努力，去奋斗，我们的希望，财会的未来……。

排球专项课总结篇八

金秋十月，天朗气清，在阳光明媚中进行体育锻炼当真是个愉快的选择。这不，我们班第一届排球比赛就在这时举行了。

排球比赛在班委的积极动员和有序组织下，争取了全班同学参加，使得本次活动举办的相当成功。此次排球比赛分为四个队，7名男生组成第一对，7名女生组成第二队，剩下的组成两组男女混合队，分别为第三队和第四队，且每组设有一名组长，负责组织各队的人员分配和比赛方针制定。比赛采取三局两胜制，每局15分，率先拿到15分的队或者在此基础上高出两分的队均为胜利。同时，比赛还设有专门的裁判和记分员。

比赛进行的相当顺利，随着比赛的进行，同学们的热情渐渐高涨，每组队员间的默契和团结精神也慢慢显现，比赛过程也变得越来越紧张、激烈。比赛的第一轮为男生组vs女生组，双方斗志昂扬，战况激烈，都丝毫不敢懈怠，但最后还是由于男女同学间的力量悬殊，导致女生组不敌男生组，遭到提前淘汰。而比赛的第二轮则是由两个男女混合组对阵，双方同样你争我赶、不相上下，但最后是混合二组以微弱优势战胜混合一组，挺进决赛。

第三轮则是最为激烈的一轮，由男生组对阵混合二组，也就是挺进决赛的两个强队的对决。双方队员斗志高昂，两队发挥各自优势，与同组人员一起团结协作，共同战斗，并将比赛拉入了精彩激烈的加时赛。此时，场上队员和场下观众的热情都被最大程度调动起来，全身心投入到比赛和加油呐喊中，进入到比赛的最最高潮阶段，球场上形势可谓是如火如荼，同学间也达到空前的团结。最终，混合二组在决赛中超常发挥，获得了此次比赛的最终胜利，赢得了最后的奖品。

通过此次比赛，达到了比较理想的活动效果，对班级的凝聚力和同学间的感情交流都有了一定程度的提升。一方面，不仅调动了同学们参与排球比赛的积极性，也促进了同学们对排球运动的了解。在参与排球比赛激烈竞争的同时，在班里营造了和谐、充满友爱和关怀的团结一致的氛围。

另一方面，排球运动作为一项团体运动，无论是场上的运动员，还是场下的拉啦啦队都充分体会到团队精神的重要性，还使大家找到了适合自己的运动形式，能养成积极运动健身的习惯，不仅在四年的大学生活中学业有成，也能身体健康，在运动中体会友情的温暖，在健身中领悟幸福就在我们身边。比赛也促进了同学之间的相互交流，有利于建立良好的同学关系，形成团体和谐的班集体，更有利于建立和谐校园，和谐社会，达到了积极向上的作用与影响。同时，每一个参赛人员都意识到了这次活动的意义――一个全新的注释：友谊第一，比赛第二。

对于班集体和班委会而言，此次比赛为我们以后的班级工作的开展积累了较为丰富的经验，提供了较为可靠的依据，同时也是对班委工作的肯定，更增强了班委以后开展活动的积极性。

排球专项课总结篇九

春风送暖，不仅让大地充满生机，也让我们从厚实的棉衣中解脱出来了，还我们轻快敏捷的身影。新学期开始预示着新的挑战，新的攀登，新的起点，新的辉煌。更加艰巨的学业不会让我们退缩，只会让我们更懂得团结协作的重要性。为促进各协会间的协作精神，增进友谊，加强沟通，丰富社团成员课余生活，同时活跃我校体育运动的发展，增强学生对排球的了解和热爱，提高我校排球的竞技水平，社团联合会组织了这次的排球比赛，希望每一位参加比赛的同学都能有所收获。历经近三周的社团排球联谊赛已落下帷幕，从活动计划开始到比赛结束历时近一个月，这段时间比赛在广大协会会员的支持与辛勤努力工作下，我们所做的工作和取得的成果是明显的，当然，我们同样深知工作中仍然存在着问题和不足，今后我们将总结成功的经验和失败的教训，弥补不足，不断创新和提高。现将此次活动总结如下：

在阳春三月下旬，社联通过和各个协会会长或其负责人协商与研讨，决定举行此次排球联谊赛以促进各协会之间的交流与蓬勃发展，旨在过程。

1、分组情况。

由各协会的会长或其负责人以抽签的形式进行分组，分为a、b组，每组各由五支队组成。原则是每协会组一个队，但由于有的协会成员善打者或其它原因可有两协会共组一队。

2、比赛顺序及类型的确定。

此次比赛为男女混合比赛，男四女二六人制。采取淘汰制赛程，分为初赛、四分之一决赛、二分之一决赛、总决赛。

3、比赛的规则由星球俱乐部拟定，并由其有丰富经验者担当此次比赛的裁判。

4、比赛场地选在本校区排球场。

5、撰写策划书，详细的规划此次比赛事宜。拉赞助

6、此次比赛的宣传我们采取了以横幅、展板、海报、广播等多种

7、形式结合宣传的方式。

8、为各负责人及社联成员分配相应任务

由于天公不作美，使得原定的比赛时间有所推迟，但这并没有影响各参赛协会的积极性。每场比赛前，比赛双方的队员都是提前就开始进行赛前热身了，双方的啦啦队也是早早的来到场边为本协会队员加油助威。比赛阶段，啦啦队的热情毫不逊于场上队员，还有的同学不时拿起手中的数码相机，记录下一个个美妙的瞬间，场上场下好一派热闹景象。整个比赛期间，加油助威声响彻整个排球场，在同学们的加油助威声中，场上队员更是拿出百分之二百的精力和毅力，努力去争取更好的结果，领先并不骄傲，落后也不气馁，本方队员积极的配合，因此不时出现精彩的传接球和扣球。赛中不论哪方有漂亮的球打出，双方及场下的观众都会爆发出掌声和赞美声，并未因为不是自己协会的队员而吝啬自己的掌声。有时可能由于球落在界线处，裁判也难以确定到底球该归于哪方，双方并未争吵来争球，而是相互谦让，着实令人感动，像这样令人感动的瞬间还有很多很多，真正做到了“友谊第一，比赛第二”，吻合了次比赛的初衷，令人欣慰。

冠军：星球协会亚军：就业协会季军：心理协会特别奖：英语协会

在此次比赛有许多优秀的队员与组织者，在此列出以示表彰：

星球协会：李宗方、郝胜锋、陈丽明、张秀花、杨晓峰、周雪飞

1、加强自身对工作的理解，最根本的是为所有的协会成员服务，才能在今后的工作中更好的开展工作。

2、在比赛的过程中各工作人员对工作认真负责的态度赢得了广大球员以及相关人士的一致好评。

3、宣传工作在形式上更为丰富，今后需继续加强。

4、拉外联的外联为参赛者提供了丰厚的奖品，他们的工作是值得肯定的。

5、当然，我们的工作中也存在着不足，比如在赛程的安排上受天气影响导致多次改动有；有时通知不到位，使比赛时间有所延误；我们应当更好的组织我们所有的会员，更好的利用我们所拥有的一切力量，这样才能把我们的工作进行的更顺利。在今后的工作中尚需进一步改进工作方法，加大工作力度，积极的开展各项工作。我们的工作需进一步加强，增强各协会之间的团结与凝聚力。

经过这次活动，我明白了“团结就是力量”的真正含义。大家那种不抛弃，不放弃的精神是大对本次比赛目的地真正诠释。大家的积极性，对课外活动的热爱，使社联成员深刻的认识到：我部还要做的事情还有很多，一切只因“为同学服务”活动的举行。有利于丰富同学同学们的课余生活，有利于增进同学间的了解及友谊，有利于同学们增强体质，促进自身发展。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，我想同学们会在大学这片乐土上找到属于自己的那片天地，只因你们积极，向上，乐观。

同时大学也是一个“炼狱”，是一个培养综合素质和锻炼实际能力的亚社会。大学期间，我们不宜把全部的时间和精力都投入到对专业知识的学习上，爱因斯坦说过：“用专业知识教育人是不够的。通过专业教育，他可以成为一种有用的机器，但是不能成为一个和谐发展的人。”但是有一点我要说的是：“我们还是学生，首要任务还是学习。”如果你学习不好，即使其他方面很优秀，也会对你今后的人生产生影响。这里面有一个“度”的问题，需要自己去把握。我希望大家能够多参加一些集体性活动，我想这会对你今后的工作有很大帮助的。

将精彩的瞬间通过照片的形式呈献给大家，以铭记那激动的一刻：

排球专项课总结篇十

20xx年教育局直属单位教工排球赛经过两天的激烈角逐，已圆满结束。我校的参赛队伍在比赛中不畏强手、顽强拼搏最终女队取得小组第三名、男队取得小组第四名的好成绩。尤其是我们在赛场上团结一心、排除万难、奋力拼搏的优良品质和每球必争、昂扬向上的求胜欲望，得到了赛场观众和兄弟单位的高度评价。四中全体队员能够尊重对手，服从裁判，用“自强不息、勇争第一”的奋战精神赢得了参赛各队的尊重和认可。

体育竞赛的比拼不单单是运动成绩的竞争，更是体育道德风尚和团结拼搏斗志的较量。在本次赛会，四中代表队获得了运动成绩和体育道德风尚的双丰收。

反思排球队训练的过程，感慨良多，总结如下：

对于本次活动，学校领导高度重视，从队员的选拔、动员、训练时间上的安排、后勤保障等多个方面都给予了大力支持，训练过程中崔校长和李书记经常亲自指导、董校长和赫校长积极参与训练。领导的支持和示范给了所有队员以动力。

在训练过程中，教务处及时给相关教师串课。政教处安排副班主任下班看自习。总务处认真做好后勤保障，工会积极组织队员各项训练。有了各部门的积极合作和鼎力配合，才使今年的排球队训练得以顺利开展。

董岩松、张立强分别是男、女队的教练，他们精心安排训练内容。循

序渐进，有针对性的开展每天的内容。并就训练中发现的问题，及时予以指导。并常常在繁忙的工作中，对个别队员单个辅导。在某一教练有工作分不开身时，他们都能照顾全局。正是有了这样认真的教练，才能使队员的技术水平得以快速提高。

我们的队员有校级领导、中层干部、班主任、九年任课教师等不同层面的教师。可以说大家的本职工作都非常繁忙，但是，全体队员能够利用课余时间抓紧训练，克服自身困难，服从大局，都能早来晚走，自觉的刻苦训练。

1、由于时间紧，任务重，在平时的训练中往往忽视训练的循序渐进原则，往往只在意训练时间和强度上，使得个别教师在技术把握上还有欠缺，这也是我们未能更进一步的原因之一。

2、 比赛经验太少，队员由于平时打的比赛太少，在正式比赛中不能正确处理遇到的问题，缺乏应变能力，容易紧张从而导致技术动作变形，影响比赛成绩，这也是我们今后工作中需要注意的方面。

总之，今年的排球赛，我校的队伍展示了四中良好的精神风貌。在以后的工作中，我们将继续发扬这种团结协作、认真求实、勤奋刻苦的精神，力求把各项工作做得更好。

排球专项课总结篇十一

排球是一项团队合作和高度技术性的运动，它不仅考验个人技术，还要求队员之间的默契和配合。在这个专项中，我有幸参与了排球培训，通过学习和锻炼，我深切体会到了排球带给我的启示和收获。

首先，排球教给我坚持不懈的精神。在排球训练中，每个动作的细节都要求严格规范，而且需要不断地反复练习，才能做到熟能生巧。很多时候，我可能试了几遍还是无法完成，但我从不气馁，而是继续努力。通过这样的训练，我懂得了只有经过长时间的积累和坚持不懈的努力，才能取得真正的进步。

其次，排球培养了我的团队合作意识。排球比赛需要队员之间的默契与配合，而不仅仅是个人能力的发挥。每个球员都有自己的位置和任务，只有通过互相合作，在合适的时机做出正确的传球、扣球和接球等动作，才能取得好的成绩。在排球训练中，我们时常组织小队对抗，这让我更加深刻地体会到团队合作的重要性。只有相互信任，共同努力，我们才能达到更高的高度。

第三，排球让我学会了集中注意力。在排球比赛中，球飞速地来回移动，每个球员都需要时刻保持警觉，并且快速地做出反应。一旦分神，就会错失得分的机会。为了培养我们的集中力，教练特意组织了许多练习。每次训练，我都会全神灌注地面对每一个球，时刻调整自己的动作和站位。这种集中注意力的培养不仅在排球领域有用，也能帮助我在其他方面更加专注和专心。

第四，排球让我明白身体是最好的资本。在排球的比赛中，需要不断地跑动、跳跃和挥动手臂，这对身体的素质有着极高的要求。因此，排球培训也是一种对身体的锻炼和增强。通过持续的训练，我的身体得到了明显的改善，我的耐力和力量都有了很大的提高。这进一步让我认识到，只有保持好身体才能更好地适应运动，享受运动所带来的快乐。

最后，排球让我明白了平等和尊重的重要性。无论是在训练中还是比赛中，每个队员都有自己的价值和作用。教练和队友都会尊重彼此，不论是身材高矮、技术好坏还是性别。这种平等和尊重的氛围也影响着我们的训练和比赛，让我们更加团结和协作。在以后的生活中，我也愿意借鉴这种精神，对待每个人都平等和尊重，以此建立良好的人际关系。

总之，参与排球专项训练让我受益良多。我不仅从中学到了排球技巧和战术，更重要的是体验到了困难和挑战的力量，看到了团队合作和默契的重要性。我会将这些收获应用到自己的生活和学习中，一直保持拼搏向上的精神，坚持不懈地追求进步。

排球专项课总结篇十二

为丰富我院学生们的课余生活，增强同学们的团结意识，加强同学们春季锻炼的意识，增强各班之间的交流，我院学生会体育部特策划举办我院男女生混合排球赛。

比赛时间：20xx年xx月xx日

比赛地点：学院外排球场。

每班各出一代表队参加比赛。每班各自选拔，每支队伍由6名队员组成，其中女生至少2名。

1、比赛分三节阶段。第一阶段分abc三个组，比赛采用单循环，取小组前两名；第二阶段小组交叉淘汰取前三名；第三阶段循环产生一二三等奖。

2、第一阶段计分办法：胜一场得三分，负一场的一分，弃权得零分，对方积3分。小组赛中积分多者名次列前。

1、20xx年xx月xx日通知各班体育委员开会，宣布活动具体资料并抽签

2、各班于x日晚将报名名单送至院学生会办公室

3、20xx年xx月xx日由各班自己组织进行排球训练

4、xx日正式开始比赛

问题：

1、活动的参见者较少，同学们的热情也不是很高，而且其中的优秀选手也比较少

2、活动组织过程中也存在着一些问题，通知不是很到位

3、各组织着工作基本上完成的较好，但那是以后还应增强自己的主人翁意识，多主动些

相信在不断地实践及总结中，我们材料与化工学院学生会体育部的工作必须会越办越好。

排球专项课总结篇十三

黑龙江移动第二届员工排球赛赛事服务工作于7月30日结束。在省公司的统一领导和市公司的直接指导下，服务工作组织、协调平稳有序，安全、服务细致周到，赢得省公司、各地市代表队运动员、工作人员的一致好评。现将20xx年黑龙江移动第二届员工排球赛赛事服务工作总结如下：

黑龙江移动第二届员工排球赛赛事接待服务工作分为四个阶段。第一个阶段为晚宴26日当天入驻的运动员及领导，先后承担了运动员晚宴及工作人员工作餐等赛事接待服务；第二阶段为25-26日全省共16个代表队的运动员、领队、教练、裁判员及工作人员总人数达到350多人的报到接待工作，赛事客人350多人，用房195间，供餐4200人次。在赛事接待期间，接待服务团队24小时在接待饭店值守，随时了解接待饭店服务情况和赛事客人的讯息，及时与竞赛组、保障组等赛事小组通力协作、密切配合，使接待服务工作有序平稳，确保了比赛的顺利进行。各赛事住宿接待饭店根据赛事客人的需求，不断完善服务程序、提高服务效率，努力为赛事客人提供快捷、周到、超值的个性化服务。接待饭店舒适的环境，优质的服务，安全的保障，赢得了省公司、各地市运动员及嘉宾的赞扬，展现了大庆移动良好的精神风貌。第三阶段为27-29日竞赛期间，地市服务小组人员带领各代表队前往赛场进行比赛。第四阶段为30日参观游览时间，组织运动员及来宾参观铁人纪念馆及科技馆。

（一）加强组织协调。

这次比赛是大庆承办的一项重要赛事，为此大庆公司建立了赛事工作领导小组，领导小组下设竞赛组、服务组、保障组，并召开专题会议研究部署，全线全方位启动各项工作，对各组的任务进行细化分解，明确工作责任。为了保证比赛的顺利进行，服务组狠抓工作的落实，在公司领导及部门主任的领导下，做好竞赛服务组织工作，切实达到了为参加运动会的各方运动员及宾客提供热情、优质的服务，配合其它赛事组做好排球赛整体服务工作，以优异的服务质量、服务能力、服务水平，展现了大庆移动良好的精神风貌。

加强组织领导，明确工作责任，确保各项工作有序进行1、组织分工，制定方案。成立服务小组后，我们及早着手，积极召开赛事服务组内部会议，制定具体的工作计划、接待方案，服务组成员分工讨论，确定了比赛接待事项、工作目的、地市服务专员服务内容及与接待流程。在日后的工作中又根据组委会及筹备工作的新情况，进行相应的调整，进一步修改和完善了工作方案。

2、提前部署，做好准备。根据赛会的筹备工作进展情况，服务小组下设酒店服务组及地市服务专员小组，确认小组组长，做好赛前的各项准备工作。

（二）确立工作重点。

1、加强住宿安全和食品安全监管进一步明确了接待饭店环境、迎送、入住、客房、餐饮、安保等各环节服务规范和具体工作要求，确保赛事客人住宿接待安全有序。详细了解每位客人的饮食习惯和个人食物过敏源，保证客人用餐安全。

2、提供个性化服务。

（三）加强入驻酒店服务监督检查。

在赛事住宿接待工作期间，为保证参赛队住宿、餐饮服务工作安全、高效、有序，服务小组，服务小组人员深入每家入驻酒店现场督导检查接待服务、设施设备和环境布准备工作的落实情况，重点检查了宾馆空调、卫生设施、房间环境、食品卫生和就餐服务质量。要求酒店会务组，在各个食宿点每天每顿对食品卫生进行监督。

与开发区分局联系，提前拿到各酒店的房卡，保障各代表队及时入住酒店，与各酒店经理协商所入住地的安全保障。

（四）在赛事接待期间，接待服务专员与各代表队负责人保持密切的联系，反复确定各代表队抵达大庆的时间、人数，以及比赛期间参赛队行程安排等，使接待服务工作能够及时顺畅，满足参赛队的需求。地市服务专员在赛前专程前往各比赛场馆试行走路线，有效保障接待工作顺利进行。

（五）对地市服务专员及酒店工作人员的管理。

在选择服务人员上从语言表达能力、处理问题能力、形象气质等各方面考察了综合素质，切实按照“思想素质好、服务意识强、能吃苦耐劳、服从管理”的标准和要求从各部门内抽调服务接待人员近30人，于7月10日后，每2日召开一次工作碰头会，布竞赛流程方式并讨论相关事宜。一是对各项接待工作做出了具体安排和业务培训，要求工作人员一要遵守接待纪律，服从组织调动;熟知服务工作流程、住宿服务常识、礼节礼貌，同时负责体育竞赛行程、和附件饭店介绍概况和商场等游玩地点，二要注重仪表仪容，言谈举止;三要主动热忱地为每位来宾提供细致周到的服务;四我们还根据服务内容，开展了现场模拟服务，明确了工作任务、岗位职责等，进一步提高了赛会的服务能力，确保圆满完成各项接待任务，向省公司及各地市来宾、运动员展示大庆移动的形象和风采。

1、接待服务与安全保障周密有序。为做好各代表队、裁判工作人员的服务保障工作，我们进行了认真周密的筹划和安排。接待处，将赛事活动日程、报到须知、各队赛事时间及赛事场地安排表等打印成册，发放给各代表队。各驻处设会务组，地市服务人员均佩戴地市专用工作牌，为方便各代表队服务，得到了好评。

2、提供物质保障品，细致到位。为确保接待工作顺利开展，所有会务组均配了药品、小食品、电源插座、毛巾、洗衣粉、笔记本等必需品，保障了各代表的生活需求。3、各地市对口服务专员提前与各代表队负责人进行名单核对，确认来宾及运动员人数、车次、性别，分配住宿及就餐相关事宜的提前安排。

1、提前在接待各代表队的住地悬挂竖幅宣传标语和欢迎标语，参与酒店的服务人员和接待工作人员，在入驻酒店设立接待处、开设会务组，迅速开展入驻前的物品的检查工作，在客人入驻前完成了各项物资的准确摆放工作，水果、水温馨提示牌等。

2、随着领导来宾、运动员、教练、裁判员、工作人员等团体一批一批的到来，接待组工作人员引导来宾、运动员入驻，分发房卡，入住酒店门口，男迎宾人员维持并协调入驻各代表队的车次停放，并迎接队员进入酒店。

3、努力为大会做好服务工作。因本届比赛参赛代表队与选手较多，为了让各代表队能在赛前知道自己的比赛时间顺序安排，作好赛前准备，我们打印了赛事时间表，并为各队安排接送车辆。有自备车的代表队，为他们提供了赛场专用车牌，为他们提供方便，得到各队好评。

4、尽职尽责完成工作任务。地市服务专员负责运动员的准时到场及保证运动员准时回去休息等服务工作，包括场地准备矿泉水，看管衣物或贵重物品等琐碎的事情，工作人员从赛事的前几天就已开始准备各项赛事的流程，尽可能为运动员创造舒适的服务。

这次比赛从裁判员报到至比赛结束，共六天时间。六天来，透过服务组全体员工的辛勤努力，为各代表队送上真情的服务。从酒店服务、入住接待、地市服务专员、后勤保障等全方位都取得了显著成绩。我们将进一步总结经验，进一步提升办赛水平，为移动的各项活动作出我们更大的贡献。

1、因赛事相关事项较多，与借调人员部门沟通协调不够，以致于一定程度上影响了其借调人员的工作效率。

2、服务计划周密度方面还有待提高，表现在入驻酒店中房间缺少，房间分配与前期不符等现象。

排球专项课总结篇十四

经过了三个星期的激烈角逐，“青农杯”排球赛终于圆满地落下了帷幕。回望这三个星期的历程，酸甜苦辣凝聚心头。比赛结果虽不理想，但我机电工程学院女排队员是用汗水和泪水浇灌着走过这二十一个日夜。不管最后是不是捧起了金灿灿的奖杯，不管最后是不是拿到了名次，所有的队员们在这次比赛中都得到了收获，都得到了历练。

我院女排小组赛首战人文，大获全胜。我院女排的实力在一年的训练中有很大提升，在收到比赛消息后便开始积极进行准备，女排队员们在球场上奋力拼搏，配合得当，面对强手毫不畏惧，在整个比赛过程中，我院女排保持雷厉风行的作风，在球场上所向披靡，完美的传球和精彩的扣球，无不展现出我院女排较高的技术水平，最终女排以2:0的比分赢得比赛。

面对强大的对手，我们首战告捷的喜悦没有能延续到最后，虽然止步于小组赛，但是，我院女排的姑娘们已经拼尽力了她们的最后一分力气，耗完了她们的最后一丝能量，竭尽全力完成每一场比赛。

结束的句号画的并不完美，可是，女排姑娘们的精神值得表扬，虽败犹荣。愿我院女排能在来年再接再厉，延续首战之辉煌，拼搏奋进，在崎岖的征途上能走得更远。

对于这次比赛，不仅加大了各学院之间的交流，而且能使更多的同学了解软式排球，成为他们喜欢的一项体育运动，丰富他们的课余生活。在比赛过程中，同学们强烈地体会到排球运动能培养机智、果断、沉着冷静的心理品质，体现团结友爱的集体主义精神。在赛场上，球员每得一分都会互相祝贺，失一分也会互相鼓气。借助中国女排的说法就是所谓的“排球精神”。

“排球精神”就是永不言弃。每一支队伍，甚至每一个国家，民族，都会有遇到挫折和失利的时候，其实，人生旅途中，我们总难免要面对这样那样的成功与失利。一次的成功并不意味着前面就是康庄大道，一次的失利也并不意味着前面就是羊肠小路，关键是在失利的情况下奋起直追，还是一蹶不振。面对大比分的差距和对手的强攻，我院的女排队员们没有被吓到，而是凭借那种永不言弃的精神直至将比分追平再反超。正是这种永不言弃的竟是铸就了我院的“排球精神”。

“排球精神”就是团结协作。排球作为一项集体项目，需要每一队员的团结协作，单靠一个人的力量是不行的。脱离了集体，个人技术再好也不会取得胜利。我们的球员相互之间的配合，总能使比赛化险为夷。也就靠这种精神使的我院排球永不放弃。

“排球精神”就是刻苦训练，毅力当先。每一次好成绩地取得都不是偶然的，在成绩的背后，渗透了女排队员们多少的汗水。刻苦训练这种良好的作风希望能在学院中扎根下来，也希望它会茁壮成长下去。

“排球精神”就是胜不骄败不馁，团结一心打比赛。我院女排不可能每场比赛都会取胜，我们也有输得经历。但胜了，大家相互庆贺，找出优势，继续保持；输了，大家认真总结失败经验，全力以赴赢取得下场比赛。更加值得称道是，在我们女排队员发挥失误时，大家不是相互指责相互推诿，而是互相鼓励，引以为戒，这一点着实难能可贵，也就是这种精神指引着我们一步一步走向成功。比赛有输有赢，但精神永驻心底。总的来说，这次“青农杯”排球赛是很成功的，既发扬了体育精神，又丰富了同学们的课余生活。

通过本次“青农杯”排球赛，我们学到了很多，今后，我们将在以下几个方面努力：

一、开拓思路，大胆创新。特别是在搞活动中，不拘泥于以往的形式和内容，多思考，多交流，拓宽自己的思路和眼界。

二、学会安排工作、落实工作，把任务合理分配，人员安排到位。一个人的精力、时间和能力是有限的，需要集合众人的力量才行。把所要完成的工作安排好，并督促落实完成。这样既圆满的完成了任务，又能够使所有的新干事和学生干部得到锻炼。

三、大胆信任新干事，把工作交给他们。

学生会干部的人数是一定的，需要大胆任用新干事，从中发现能力强者，委以重用。

以上就是关于此次“青农杯”排球赛中女排比赛的一些经验与教训的总结，如有总结不到的请各位校领导和相关部门负责人批评指导。

排球专项课总结篇十五

下，机械学院院体育部于20xx年4月10日在机械学院各班级进行大力宣传展开了招新工作。

现就招新工作总结如下：

招新前期，我们体育部各成员在有关机械宿舍楼下进行海报张贴，同时，还利用了在各班级进行口头宣传。

：通过这次招新，我们体育部新加入的成员得到了很大的锻炼，为以后体育部工作积累了宝贵的经验和教训。

此次招新，现报名人数26名，人才覆盖面广，基本上院里女子排球爱好者都以通过我们的宣传招新前来报名。但是体育部决定要以“宁缺毋滥”的原则在此进行面试确保人数，保证女子排球队不要出现无用之才。

总体看来，此次招新工作准备比较充分，开展比较顺利，成果令人比较满意，优点值得学习，不足值得深思。