心得体会是对自己成长历程的回顾和总结。写心得体会时，要留有余地，给读者留下思考和回味的空间。如果你想了解更多优秀的心得体会文章，可以参考以下推荐的书籍和网站。

培训实习生实习心得体会及感悟篇一

2021年9月3日，馆陶实验中学的老师们安排我们五个实习生进行了《优秀教师培训》和《班主任培训》。主讲老师声情并茂，语言诙谐幽默，并用经典、有趣的案例向我们讲解了教学模式，教书方法。我们获益匪浅。

每个老师都有自己的教学模式，作为一名实习教师，我们还没有什么教学经验，讲师则让我们学习馆陶实验中学的独一无二的教学模式。（激情6+1）即导入、自学、合作、展示、点评、检测，以及总体评价。讲师告诉我们这种教学模式的核心就是，"以学生为主体，把课堂还给学生。"当然，学生不一样，教学方法也不一样，我们需要灵活掌握方法，因材施教。

要充分了解学生，学生们喜欢怎样的老师？老师尽可能换位思考。学生们只有喜欢这个老师，才会喜欢这个学科。作学生喜欢的老师就好。

教育学生，要严而不厉。要让学生自己从内心知道什么是对？什么是错？做了错的事情要教育学生应该勇于承担。批评学生，应"今日事，今日了"不要对学生的一个错误紧抓不放，给他们一个改正错误的机会。与学生相处也要掌握好"度",明确"师"与"生"的关系，若"称兄道弟",并不利于课堂管理。

用知识武装好自己，一个博学多识的老师，更受学生欢迎。在授课时，学术语言更要严谨，不要说模棱两可的话。教学语言还应简洁明了，不要太过学术化，让学生无法理解。课上，多给学生思考问题的时间，开拓学生解题思路。

可让学生根据校规、中学生守则集体制定班规。自己制定更容易遵守。严于律己，便于管理。制定要严，处理要宽。以情感悟学生。不伤害学生的自尊。

我也懂得良好的师生关系多么重要！ 师生之间要互相尊重，互相宽容。班级即家，而老师则是引导子女正确成长的大家长。

可以小组的形成管理班级，采用学分制，不能一味地扣学生分数，奖惩得当。

与学生沟通，多用"咱".只有学生充分信任，与老师足够信任，真诚的相处。采用以情动人的方式，班级管理才会更加容易。

很感谢，馆陶实验中学予以我们培训听课的机会，我们学到了很多课堂管理、与学生相处的有效方法。在未来的授课道路上，将会把理论转化成实践！管理学生，依恋学生，做一名合格优秀的教师。

培训实习生实习心得体会及感悟篇二

随着社会的不断发展，实习已成为大学生们锻炼自己的重要途径之一。实习生在公司中承担着各种工作任务，然而，这些实习生通常缺乏实践经验和相应的安全培训，容易陷入工作中的各种危险之中。为了增强实习生的安全意识和提高他们的自我保护能力，许多企业都开展了实习生安全培训。我有幸参加了一次实习生安全培训，以下是我对此的心得体会。

在培训的第一阶段，我们学习了一系列与实习生安全相关的知识。课程内容包括工作场所安全、火灾防护、人身安全、防误伤等方面。通过这些课程，我了解到了以往从未接触过的知识。尤其是在工作场所安全方面，我从未意识到企业内部的危险可能性，如水电漏电、高空坠物等。在实习过程中，我们时常要进行各种活动，如上楼梯、搬运物品等，这些看似平凡的事情却容易导致事故发生。通过知识的学习，我深刻意识到了工作中的危险之处，从而提高了自己的警惕性和自我保护意识。

在培训的第二阶段，我们进行了各种实践训练，如扑灭火灾、急救培训等。在火灾防护课程中，我们学习了一种简单而实用的灭火方法：P.A.S.S（Pull、Aim、Squeeze、Sweep）。通过实际模拟火灾现场，我们学会了正确的灭火步骤和方法。这让我明白，当我遇到火灾时，我能迅速有效地采取行动，保护自己和他人的安全。而在急救培训中，我们学习了常见的紧急救护措施，如心肺复苏术和止血等。这些知识和技能赋予了我们及时应对突发状况的能力，为自己和他人的人身安全提供了保障。

在第三阶段的培训中，我们与老师和一线员工进行了深入的交流和探讨。通过与老师和实践经验丰富的员工交流，我获得了很多宝贵的经验和建议。他们给我们分享了一些实用的安全技巧和工作经验，让我对如何应对各种突发状况有了更加深入的认识。他们还告诉我们，安全是一种习惯，只有从工作开始就养成安全习惯，才能真正确保个人的安全。这次交流和探讨让我对实习生的安全培训有了更深刻的认识，也让我对自己今后的实习工作充满了信心。

在整个培训过程中，我最大的收获是增强了自己的安全意识和自我保护能力。通过学习各种安全知识和实践训练，我能够在实习工作中预见潜在的危险，并采取相应的措施保护自己。我明白了在工作中，安全永远是第一位的。只有保证自己的安全，才能更好地为企业发展贡献自己的力量。因此，我将会在实习过程中时刻保持警惕，遵守各种安全规章制度，主动参与安全训练和培训，确保自己的安全与他人的安全。

总之，实习生安全培训是非常有必要的。通过安全培训，实习生们能够提高自己的安全意识和自我保护能力，为自己和他人的安全提供了保障。同时，企业也能降低因为实习生事故所带来的经济和社会损失。因此，希望各个企业能更加重视实习生的安全培训，并将其纳入日常管理的重要环节中。只有这样，实习生们才能在工作中安心、放心地发展自己。

培训实习生实习心得体会及感悟篇三

作为一名实习生，我有幸参加学校给我们进行的《优秀教师》和《优秀班主任》的培训课，经过这次的培训，我学到了很多东西，受到很多启发，以下内容是我培训后的感想。

我们先进行的是优秀教师的培训，从老师的指导下，我了解到有关教学的一些方面的知识。首先从教师方面我了解到教师的一些必备的基本素质，比如教师要爱学生，有责任心，教师讲课时语言准确，精炼等。还有教师要做的一些事情，比如上课前要备好课。对于备课，我们实验中学有集体备课。集体备课的流程是分工，个体、反思、集体备课制度是各备课组按学校编定时间，每周进行集体备课一次，每次集体备课要做到"四落实",落实时间、地点、内容、中心发言人四个方面。"一灵活",灵活运用教学方法，研讨时联系班级实际等，对于我们个人备课要做到"四结合",集体备课与个人备课相结合，备教法与备学法相结合，要认真研读课标，深入研究教材，全面了解学生，重视我们学校的"激情6+1"教学模式设计，重视二次备课等。

学生方面要了解学生，以学生为主体，要了解学生的学习基础，学习态度、学习方法、预见学生的学习动向同时也要了解学生的心理特点，性格特点和人格特征，做到因材施教，尊重个性，发展教育。

班级管理对于不是班主任的教师也要做好管理，因为管理好是上课的前提，要建立学习小组，把课堂给学生以及如何在课堂处理突发事件。

通过《优秀教师》的培训，我学会了很多有关教学的知识，同时我也感觉任务之艰巨，自己有好多方面需要进行提高，我们应该迅速地做好角色的转变，自己已经不是一个学生了，无论是衣着、谈吐还是专业知识方面都要严格的要求自己，努力做成一名合格的教师，并向优秀教师学习，不断地完善自己方方面面的知识，提高自己的教学能力。

从《优秀班主任》的培训中，我学习到更多细节方面的知识，给我们培训的老师一开始就跟我们说做自己喜欢的老师就行，从小学到大学，每个人心中都有自己最喜欢的老师，做喜欢的班主任，我们老师说的有一点感觉跟魏书生老师说的特别像那就是，制度要严，处理要宽，什么纪律，卫生什么的都可以让学生们自己定，怎么定处罚的方法，学生们自己定。他们也不好意思犯错，第二点就是学习小组，分的时候要好、中、差，搭配合理。一个班可以根据人数分成几个小组，班主任选定小组长，小组长自己选组员，因为这样便于他们管理，制定小组赏罚也要分明进行颁奖鼓励，对于小组的分数也不要一味地扣分，也要根据情况适当的补分，学生认可你了这个最关键，对于学生的处理就是要平等，相互尊重、宽容，对待每一位学生都要平等，要做到相互尊重，老师要有自己的底线，宽容，学生们犯了错，要宽容他们。

通过这次的培训，丰富了我的教学经验，给我的实习教学工作带来了很大的帮助，同时又看到了自己的不足，让我思考怎样引导和组织学生学习，怎样做好备课，"路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。",我会好好珍惜这次培训带给我的止水，在今后的教学活动中，我也会不断地向有经验的老师学习，不断地提升自身的素质，充分利用一切学习机会，多对比，找到自身存在的问题，多反思弥补自己的不足。

培训实习生实习心得体会及感悟篇四

滕州市教师进修学校骨干教师培训心得体会滕州市木石中学学校单海龙20xx年9月26日—29日，我有幸参加了滕州市教师精修学校骨干教师培训活动。这次培训节奏安排的十分紧凑，内容丰富，形式多样。上级领导对这次培训工作的高度重视，通过这次培训使我们更新了观念，提高了自身素质。

走向教师工作岗位以来参加真正意义上的专业培训，这还是第一次。我和很多参加培训的数学教师一样，很珍惜这次难得的学习机会，希望通过此次学习，不辜负上级领导对我们的信任与嘱托，认真学习、勤于思考，并且学以致用，更好地开展好我们的教学工作。在这次培训学习中，通过聆听专家的讲座；视野变开阔了，我从中学到了许多可行的做法，收获之大是历次培训所未有的，我感觉自己在今后学校的教育教学管理中还有许多事要做，还有许多地方有待完善，同时也对自己以后的管理工作有了新的认识、新的思考。

给我留下深刻的印象，犹如春天的甘露滋润我干枯的心田，带给我一些思考。

新课程背景下如何才能当好数学教师？静下心来，展望自己往后的工作，我觉得，我们应该从以下几个方面开展我们的工作：

（一）、教学管理的切入点——教学观念的转变。

教学理念、教学模式、教学活动、教学手段、教学质量评价等的转变，就要求数学教师自己要做到：1、走出去听。走入老师、学生和家长中去听他们对工作的看法。2、静下来读。每天应该安排一段时间读书。3、坐下来研。自己要带头搞教学研究。4、潜下心写。要勤于动笔总结自己的工作心得，及时反思，及时应用到新的教学。

（二）、教学管理的关键——教学过程的管理。

1、明确教学常规基本要求；

备课：脑中有纲、胸中有本、目中有人、心中有数、手中有法。上课：以兴趣为动力，以习惯为目标，以思维为核心，兼顾情意发展。关键在于教师要激发学生思考、主动学习、学会学习，形成良好的思维品质。要做到三讲三精。三讲：讲重难点；讲易混、易错点；讲方法。三精：精确、精练、精彩。探究有效。

教学反思:（1）课前反思——做好充分准备;（2）课中反思——及时调整教学行为；（3）课后反思——发现新的教学契机。

作业的布置与批改：作业内容精选、量适当、形式多样。批改讲科学重实效。

2、坚持有效地听课与评课。

（1）听课前要充分准备，了解老师教学特点、了解听课班级学生情况、了解教材编排体系和知识内在联系及教学内容的重难点；（2）听课中翔实记录，积极推敲，要听看结合，既关注教师的“教”也关注学生的“学”。

评课做到从教学目标、教学内容、教学方式、教学方法、教学手段等方面进行指导，要发现闪光点，找出存在问题。

(三)教学管理的策略——管理艺术。

教育需要激情，需要全身心的投入；教育需要诗意，需要洋溢着浪漫主义情怀；教育需要活力，需要以年轻的心态创造性工作；；教育需要恒心，需要坚持不懈的努力和发展。教育教学管理是一项高智能的活动，在新课程背景下，教导主任要心中有爱，肩上有担，腹中有墨；才能做一个合格的教学理论与实践的践行者，引领者。

通过这次培训使我深深的认识到数学教师应该做到：

1、要全面贯彻党的教育方针，按教学计划，课程标准的要求组织开展数学教育教学工作。

2、组织、管理课堂教学工作，全面了解学生的思想状况，掌握的程度，努力提高他们的思想和数学学科素质，并对执行情况进行指导、检查、总结。

3、加强教学常规管理，深入课堂第一线，及时了解、调查研究同课教师的教学情况和学生的学习情况，组织观摩教学，多向优秀教师学习。

6做好学校宣传工作，开展家校联系活动，做好教书育人、为人师表工作，建立和管理学生成长档案。

7、开展校本教活动，召开务教研组长会议，明确校本教研的内容，要求务教研组做好教研计划、总结，收集整理过程性材料。

8、抓好本校各项竞赛工作，每学期要认真做好教学情况分析总之，这几天的培训让我找准了自己的位置，明白了自己以后工作的方向，更激起了我工作的热情。最后我想说：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

滕州木石中学学校单海龙

20xx.10.08

培训实习生实习心得体会及感悟篇五

在现代社会，越来越多的学生希望在大学期间实习，获得实践经验。作为企业雇主的我们，有着义务为这些学生提供良好的实习机会和适当的培训教育，培养出具有专业技能、团队合作能力和沟通能力的人才。

第二段：实习培训的重要性。

实习培训的重要性不言而喻。通过实习培训，学生可以在熟练技术的实习生指导下提高专业技能，更快地适应企业文化和工作环境，并更好地与公司团队协作。而对于企业来说，既可以通过实习生获得廉价的劳动力，更能从中发掘潜在的招聘对象，并加速内部人才的培养和升迁。

第三段：实习生培训的方法和措施。

在实习生培训方面，培训计划和培训措施是至关重要的。企业应该制定详细的实习生培训计划，包括培训目标、培训形式、培训时间和培训内容等。在培训措施方面，可以通过定期召开例会、公司文化培训、实习业务技能辅导和班级分组等方式来实现，不仅能够为实习生提供一个全面的积累知识及技能的平台，还能够提高组织与管理实习生的效率。

第四段：实习生培训的收获与感悟。

作为一名实习生，虽然我在入职之前已经具备了一定的专业技能，但在实习中，我享受到了公司培训的各种资源，学习了很多以前不能掌握的业务技能。同时，我在和公司内的其他实习生和员工相处中，学习到了许多实际工作中所需要的沟通、协调和团队合作能力。应用所学技能，不仅在实际情况中能得心应手，也能得到员工的肯定和表扬。

第五段：结论。

培训实习生需要我们充分认识其重要性，切实制定出优质的培训计划和措施，给予实习生充分的支持和鼓励。在实习中，实习生也应积极学习，并尽全力提升自己的技能和素质，严格参加公司组织的各项培训及实习评估。希望通过双方不断地努力，能够培养一批又一批具有高素质的人才，为企业的发展注入新的活力与动力。

培训实习生实习心得体会及感悟篇六

自从x月x日来到xx中学，今天已经是我们第三天进行岗前培训了。

上午两位校长根据自己所负责的领域，给我们介绍了教学业务方面及教师专业发展。

x校长主管教学业务，听了他的职业发展史，我顿生出一种钦佩之情。x校长的辉煌历史让我体会到了，奋斗与收获是成正比的……年轻正是我们的资本，有着昂扬的斗志，有上进心，责任感，因为我们应该好好利用大好青春年华大干一场。

还有就是x校长提倡的“快乐工作，享受生活”，让我挺认同与向往的。无论工作有多辛苦，只要自己喜欢，又怎么会感到痛苦呢。养成良好的习惯，天天如此，也就不会觉得有多累。等我们以后真正顶岗了，会有好多事情等着我们，一切都不太熟悉，都需要自己好好发展。认真工作，凸显自己的人生价值，有时间了，也可以安心的去放松自己，关注除工作以外也尤为重要的事情。这种人生观很豁达，也不会感到生活压力让自己疲惫。

大学里学习的一些前沿的理论理念，或许来到实际教学中并不能很好地应用与体现，但我们来实习，一定要有这种新课程理念的意识，抓住合适的机会，可以去渗透，去实践。

x校长跟我们交流了教师的专业发展。要想成为专业的老师，要具备专业信念，专业知识，专业技能，专业精神。在“专业”之路上，我们还处于幼稚起始阶段，必须好好学习与实践，才能做一名合格老师，进而成为一名优秀老师。任重而道远。

x校长以一个情景故事开始，引发我们思考，并做了一下简单的交流。故事虽小，却让我们意识到习惯的养成是多么重要。许多成功人士都讲，优秀是一种习惯，当然，诸如什么勤奋、坚强等许多优秀品质，我们可以把它视为习惯。习惯一旦养成，许多困难迎刃而解。因此，启发我们在教学过程中，要注意培养一些习惯，例如预习，复习，归纳总结等，有利于学生习惯性地自主去学习，培养一种学习能力。

作为一名新老师，我们要有一种培养学生习惯的意识，要有一定的重视度。

身份由一名学生变为老师，使命也随之改变，正想韩校长所说，我们手中握着学生的未来，家长的希望，我们一定要努力，不负众望。

培训实习生实习心得体会及感悟篇七

通过实习生培训，我会更加迫切要求自己充实再充实，完善完善再完善，我相信，用心一定能赢得精彩的心得体会。下面是本站小编为大家收集整理的实习生。

欢迎大家阅读。

作为一名师范大学第xx期的顶岗实习生，很有幸能加入xx区这一期的新任教师上岗培训，在几天的学习中，我得到了很多优秀老师的指导和领导，他们大方地向我们分享了从教多年的胜利教训与心得，使我们清楚做一名合格的人民教师应具备的怎样的素质和思维境界，少走弯路。

首先，培训是我对教师这一职业有了更深的了解认识。虽然从小到大接触过不少的老师，但都是以学生的身份，大学修的是师范专业的我还是第一次走进实际的课堂上。我的老师教过我很重要的一条：师者，所以传道、授业、解惑也。这点很不同于师父，如果你是学徒，当师父的可能会留一手。作为一名教师，要将知识毫无保留的传递给自己的学生，同时还要不断地学习，与时俱进，了解当代年轻人新的思维方式，选择学生感兴趣的角度来授课，会比传统的讲课方法要有趣许多。

然后，一名合格的人民教师要有模范带头作用，孩子们都在处于成长阶段，教师的人格力量是无形的，这就是学生普遍存在的向师性。教师要成为学生真正的引路人，要传递青春的正能量，让学生们心里充满阳光。

其次，面对大部分都处于青春期的孩子，教师应具备心理学知识，了解你的学生，面对有心理压力、心理迷惑等心理问题的学生要做到及时疏导工作，保证学生的身心健康发展。

最后，是班级管理方面。教师要维持一个课堂秩序，控制好课堂的讲课进度，这就需要教师要具备较强的组织引导、管理的才能，才能使教学工作更有效率，更促进学生的素质发展。

谈了这么多理论，深入到时间工作中来讲讲。我授课的科目是音乐，年级是初一至初三三个年级。得益于我的音乐启蒙老师的思想，我本着“学艺先学做人”的理念，要想成为一个真正的艺术家，要先具备做人的优良品德，其次才要授课学知识，音乐是艺术，艺术是美的教育，“美育”在我们当代的学生全面发展的教育中起到很重要的作用，“艺术美”只是属于“美育”的一方面，我们艺术老师的主要任务就是培养和提高学生感受美的能力;二是培养和提高学生鉴赏美的能力;三是培养和提高学生表现美、创造美的能力;四是培养和提高学生追求人生趣味和理想境界的能力。“美育”的目的不是培养艺术家，而是通过参加一些美术音乐的活动来培养孩子们的观察力、记忆力、想象力和创造力，给孩子们自由想象空间，他们可以天马行空，开阔思维，从而培养美的情操和陶冶完美的人格，对于学习紧张的初三学生还可以放松身心。

艺术唤醒梦想，美育教化身心。老师的教导终归是有限的，我们需要一直在实际中摸索，跌跌撞撞地成长，最后，感谢辛苦传授经验的老师们。

通过此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的文秘工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学.谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。

为期2个月的实习结束了，我在2个月的实习中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，收益非浅.现在我对这2个月的实习做一个工作小结。

回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。

本次实习使我第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也算是对以前所学知识的一个初审吧!这次生产实习对于我们以后学习、找工作也真是受益菲浅。在短短的一个星期中，让我们初步让理性回到感性的重新认识，也让我们初步的认识了这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发。

我会把这此实习作为我人生的起点，在以后的工作学习中不断要求自己，完善自己，让自己做的更好。

转眼之间，紧张而有序的学习生活，丰富多姿的校园生活，还有许多今生难以忘怀的良师益友，这一切已是昨日。想想自己虽然已是步入社会的年龄，但感觉还是象小朋友一样稚气未脱。从而由终感叹时间简直过得如箭一般呀!

转眼间我由校门走出，来到了这家陌生而又向往的高州中海贸易进出口有限公司。对这里的一切都感到有种新鲜感。

来到这里，我才真正体会到了生活的快节奏。一走进办公室就有接二连三的电话冲进来，我看着老员工们一边工作一边接电话，有时客户刚把货物的明细表传真过来就要求我们在半小时内给他们一套完整的单据。虽然我在这里实习，有时也帮她们制一些简单的单子。但是，有时老员工对客户谈的一些话我都听不懂，所以深悔自己当初没有好好学习。原来以为中职文凭也已经够用了，可是现在看来当初自己的眼光太狭窄了。古人说得好，人往高处走，水往低处流。这话一点也没错，只有看得远了才可能有一个更好展现自我的舞台，否则也终将被社会所淘汰。进入实习期后，“学然后知不足”在不断的学习与进步之中，我觉得学得越是深入，就越感到所知甚少再加上理论和实际是有所区别的所以就更不懂，也正是这种强烈的求知欲，推制正在转型，科学技术日新月异，这一切决定了我在生活中要“一日三省”要学会做人、做事、做学问，以致辞全面发展来适应时代的需求。由此，我现在在实际操作中遇到困难会开口向资深老师询问，虽然刚开始总有种害怕心理阻碍我开口，但多问多问再加上相处久了这种心理很快就克服了。同时，我还懂得了热心待人，诚实守信，勇于挑战自我。为人处事上，我坚持严于律己，宽以待人。我深知：“若要人敬己，先要己敬人”，良好的人际关系正是建立在理解与沟通基础之上。

我知道自己除了理论知识之外，我的经验与阅历还尚浅。读万卷书，行万里路，这些还需我在以后的工作和学习之中不断提高!作为积极乐观的新时代青年，我不会因为自己是中职文凭而失去自信，反而我会更加迫切要求自己充实再充实，完善完善再完善。我相信，用心一定能赢得精彩!

培训实习生实习心得体会及感悟篇八

自从x月x日来到xx中学，今天已经是我们第三天进行岗前培训了。

上午两位校长根据自己所负责的领域，给我们介绍了教学业务方面及教师专业发展。

校长主管教学业务，听了他的职业发展史，我顿生出一种钦佩之情。校长的辉煌历史让我体会到了，奋斗与收获是成正比的……年轻正是我们的资本，有着昂扬的斗志，有上进心，责任感，因为我们应该好好利用大好青春年华大干一场。

还有就是校长提倡的“快乐工作，享受生活”，让我挺认同与向往的。无论工作有多辛苦，只要自己喜欢，又怎么会感到痛苦呢。养成良好的习惯，天天如此，也就不会觉得有多累。等我们以后真正顶岗了，会有好多事情等着我们，一切都不太熟悉，都需要自己好好发展。认真工作，凸显自己的人生价值，有时间了，也可以安心的去放松自己，关注除工作以外也尤为重要的事情。这种人生观很豁达，也不会感到生活压力让自己疲惫。

大学里学习的一些前沿的理论理念，或许来到实际教学中并不能很好地应用与体现，但我们来实习，一定要有这种新课程理念的意识，抓住合适的机会，可以去渗透，去实践。

校长跟我们交流了教师的专业发展。要想成为专业的老师，要具备专业信念，专业知识，专业技能，专业精神。在“专业”之路上，我们还处于幼稚起始阶段，必须好好学习与实践，才能做一名合格老师，进而成为一名优秀老师。任重而道远。

校长以一个情景故事开始，引发我们思考，并做了一下简单的交流。故事虽小，却让我们意识到习惯的养成是多么重要。许多成功人士都讲，优秀是一种习惯，当然，诸如什么勤奋、坚强等许多优秀品质，我们可以把它视为习惯。习惯一旦养成，许多困难迎刃而解。因此，启发我们在教学过程中，要注意培养一些习惯，例如预习，复习，归纳总结等，有利于学生习惯性地自主去学习，培养一种学习能力。

作为一名新老师，我们要有一种培养学生习惯的意识，要有一定的重视度。

身份由一名学生变为老师，使命也随之改变，正想韩校长所说，我们手中握着学生的未来，家长的希望，我们一定要努力，不负众望。

培训实习生实习心得体会及感悟篇九

近年来，伴随着招聘市场的竞争日益激烈和企业日益提高的人才需求，越来越多的大学生开始选择实习作为他们的就业策略。而作为雇主的企业，如何培训、管理、引导实习生成长，以及实习生应该如何发挥自己的潜力，已经成为了实习过程中最关键的问题之一。

一般来说，在企业中，对于实习生的培训方法大多数是由指导员或者带队老师负责。在这个过程中，企业需要考虑实习生的专业背景、兴趣爱好以及能力和心理状态等多方面问题，制定出具有针对性的培训计划。此外，企业也需要让实习生充分参与实际工作，让其通过实践来提升自己的技能。

在实习生的角度看来，实习过程中需要不断探索、不断尝试，才能得到更多的学习经验和生活体验。实习期间，关注细节非常重要，只有从细节入手，才能在日常实践中不断修正自己，克服困难，提升自我素质。同时，在实习期间，应该多加注意团队合作和协作精神，尊重职业道德和社会规范，语言和行为落实自己的职业素养。

第四段：实习心得中的反思与点滴。

在实习过程中，时间仿佛在不知不觉中流逝过去，哪怕时光倒流，仍无法重来。值得深思的是，在如此紧张和忙碌的工作之余，我们是否应该找一些自己的私人时间，好好规划自己的人生？毕竟，职业的选择并不是一时的，需要我们通过努力和磨练才能跨越层层难关，最终成就自己。因此，在实习过程中，不要轻易放弃，让每一次历练都成为自己成长的催化剂。

实习是一次非常有价值的经历。通过实习，我们不仅仅可以学习到专业知识，也可以获得重要的成长经历。可以说，实习是我们职业生涯中的一段旅程。在未来的工作中，我们应不断学习、努力提高自己的能力，勇于面对挑战，并不断适应职场的变化。最后，多去思考和反思，不断总结经验和教训，这样才能真正把实习过程变成为我们职业生涯中的宝贵财富。

培训实习生实习心得体会及感悟篇十

实习是学生跨越校园与社会之间的重要阶段，也是学生提升职场素养、增强实践经验的重要途径之一。然而，实习生的实习质量却往往参差不齐，很大程度上源于培训不到位、实习心得缺失等原因。本文将围绕“培训实习生实习心得体会”主题，探讨实习生应如何科学地进行实习，增强自己的实践能力，同时让企业也能够得到更好的实习成果。

第二段：科学规划实习过程

实习生应在进入企业前，先规划好自己的实习过程。可以根据岗位要求，有针对性地制定实习计划，确保自己的实习时间能够最大化地发挥作用。在实际实习过程中，应针对性地学习相关专业知识，了解企业的特点和文化，深入了解各部门的运营方式和业务先进性，为将来的职业生涯做好准备。

第三段：注重与企业员工交流

实习生在实习期间，可以通过与企业员工交流，建立良好的人际关系，了解企业内部运营机制，学习先进的理念和技术方法，积累实践经验和技能。与此同时，实习生也应当主动与上司沟通，了解自己的工作情况，积极听取指导意见和建议，并完善自己的工作方式和技能水平。

第四段：把握实习机会，增强实践能力

实习生应从实习中汲取经验，抓住实习机会，多做实践，多尝试，多反思。只有在实践中才能真正掌握理论知识，培养出独立思考、发现问题、解决问题的能力。应当根据实际工作需求，结合自身特点和职业规划，积极尝试各种新的业务领域和工作方法，提高自己的实践操作能力和应变能力。同时，也需要不断地反思自己的实习过程，总结经验和教训，为将来的职业发展积累经验。

第五段：结语

通过培训实习生实习心得体会这一主题，我们得出的结论是，实习生在实习期间必须科学规划实习过程，注重与企业员工交流，把握实习机会，增强实践能力。只有这样才能在实习期间提升自己的实践能力和经验，为将来的职业发展奠定坚实的基础。同时，企业也应该为实习生提供更好的培训和指导，共同推进实习质量的提高，为更好地服务社会和促进经济发展贡献自己的一份力量。

培训实习生实习心得体会及感悟篇十一

8.3第二事业部、第五事业部、供应链系统简介。

8.4主题演讲“我与共发展”

初步了解了公司各个事业部、系统的基本情况及职能作用。

关于“我与共发展”，我觉得一个企业的发展离不开一支敬业的团队，一个人的发展离不开一个有前景的企业，二者是唇完齿寒的关系。因此，“我与共发展”，首先我们必须先要融入到敬业团队中去，做一个对人对事尽心尽责的新员工，一起为创造美好的明天。如此，在向前不断发展的同时才有我们进一步发展的机会。打个比方来说，几个人切蛋糕，谁都想要大的那块，最终肯定会发生冲突;但是，如果大家齐心竭力先把蛋糕做大的话，那么不论谁分到的蛋糕都会比刚开始分到的大。而我对敬业的理解就是把本职工作做好，做到极致，我觉得这是对公司最好的贡献方式，也是“我与共发展”的基础。

再说说定岗实习。8月5号实习岗位分配之后，我有幸和其他4个同事一起到超级电容器事业部报到，超电总经理语重心长对我们提出4点告诫。

1、新的眼观：实习期间必须善于观察发现问题并且做记录。

2、激情：实习工作是重复枯燥的，必须时刻保持激情，并且要善于向前辈学习请教。

3、角色转换：上班8小时之外的时间利用决定以后3年的发展，所以要不断学习，不仅要学习专业知识，而且还要学习社科及交际知识。

4、耐心：不要急于求成和毛躁，积累经验和实力，一旦有机会一定要捉住，命运钟情于有准备的人。

我对超电总经理的4点告诫理解比较粗浅：实习期是一段比较艰苦而又可能有重大收获的时间，关键在于自己如何去把握。至于如何把握在于第3、4点，要想比别人赢在起跑线上，那么就得比别人花费更多时间，流更多汗水，世上没有随随便便就能成功的事情;另外，一定要严格要求自己，戒骄戒躁，不断积累经验和实力，还要善于发现机会，翟冲老师曾经说过，机会之所以是机会就因为它要靠自己去发现，如果大家都发现了就不是机会了。至于如何“苦中作乐”关键在于第1、2点，如果天天充满激情，天天有新的发现，那么就不会丝毫枯燥无味了，所以一定要想他人所没有想所不敢想，做他人所没有做所不敢做，如此才能与众不同，这就需要新的眼观和不断思考。

总之，实习期是一段很重要的时间，一定要把握好，争取每一天过得充实有意义，当实习结束那天，我可以自豪地对自己说，我没有虚度实习期。

培训实习生实习心得体会及感悟篇十二

实习生培训作为进入职业生涯的第一步，扮演着非常重要的角色。通过实习生培训，新进员工可以了解公司的运营模式、学习相关的技能和知识，提升自己的职业素养。因此，实习生培训应该被看作是一种必不可少的过程，为实习生的发展奠定稳固的基础。

实习生培训的内容应该包括公司文化、职业道德、专业技能和团队协作等方面。首先，了解公司的文化和价值观，可以让实习生更好地融入团队，并能更好地理解组织的运作机制。其次，职业道德和职业操守的培训可以帮助实习生建立正确的职业思维和行为准则，培养良好的职业素养。再次，专业技能的培训包括实际操作和理论学习，可以提升实习生的实际能力和相关知识储备。最后，团队协作的培训可以锻炼实习生的沟通和合作能力，培养团队意识和组织能力。

在实习生培训过程中，实习生可能会遇到一些挑战。首先，对于刚入行的实习生来说，许多工作内容是新的，需要他们学习并适应。然而，学习新知识和技能并应用到实践中并不容易，这可能导致实习生面临压力和困惑。其次，实习生可能会遇到与同事或上司之间的沟通问题，这不仅仅是由于专业知识的欠缺，还可能是语言或文化差异带来的。此外，实习生还可能面临工作时间紧张、工作内容繁琐等困扰。面对这些挑战，实习生需要努力学习与适应，并寻求帮助和指导。

虽然实习生培训可能会遇到一些挑战，但它也带来了许多收获。首先，在实习生培训中，实习生可以学到许多知识和技能，这对他们将来的职业发展具有重要的意义。其次，实习生培训可以提供丰富的工作经验，这有助于他们更好地理解职场的规则和环境。此外，通过实习生培训，实习生可以结交许多志同道合的同事和朋友，这为日后的发展提供了很好的资源和支持。

总之，实习生培训是实习生进入职业生涯的关键一步。通过实习生培训，实习生可以了解企业文化、掌握相关技能，建立职业道德和职业操守，并锻炼团队协作能力。虽然实习生培训会带来一些困难和挑战，但它也带来了许多收获和经验。因此，实习生和企业都应重视实习生培训的重要性，为实习生的职业发展奠定良好的基础。

培训实习生实习心得体会及感悟篇十三

实习生培训是大学生走上社会实践的重要一步，通过实习，不仅可以获得实践经验，锻炼工作能力，还可以了解和适应社会环境。我在近期的一次实习中，积累了许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将结合自身经历，分享实习生培训的心得体会。

首先，在实习生培训中，与人相处是至关重要的。实习生来自不同的学校、专业和背景，他们之间的交流和合作是高效实习的关键。我发现，要与他人友好相处，首先要保持积极的态度，并用真诚和耐心对待每个人。此外，要主动和他人建立联系，积极参与团队活动，并尊重他人的观点和意见。通过与他人的合作和交流，可以拓宽视野，增进自己的知识和技能。

其次，学会协调时间和任务也是实习生培训的重要一环。在实习期间，会有各种任务和工作安排需要完成，而时间是有限的。因此，学会有效地管理时间，合理安排任务是非常重要的。我发现，制定一份详细的计划表可以帮助自己更好地掌握时间。合理分配时间，合理安排任务的先后顺序，并且在计划中预留一些弹性，以应对突发情况和不确定因素。此外，要学会优先处理重要而紧急的事务，可以减少不必要的工作压力。

再次，实习生培训中，主动学习和积极提问是非常重要的。实习是一个学习的过程，通过实践和经验的积累，提升自己的专业能力和工作技巧。我一直认为，要不断拓宽自己的知识面，提升专业能力，就要对工作中遇到的问题进行思考，并积极与他人交流和学习。在实习中，我遇到了很多不懂的问题，但我不轻易放弃，而是通过查阅资料、请教他人等方式来解决问题，不断提升自己。

最后，在实习生培训中，保持良好的心态是非常重要的。实习生往往会面临各种各样的挑战和困扰，如工作压力、人际关系等。面对这些困难和压力，我们应该保持积极乐观的心态。我认为，只有保持积极的心态，才能勇于面对挑战和困难，不断调整自己，不断追求进步。此外，要保持与他人充分交流和沟通，及时寻求帮助和支持，以克服问题并取得成功。

总之，实习生培训是我们在大学期间的一次重要实践机会。通过实习，我们可以积累经验，提升能力。在实习中，与人相处，协调时间和任务，主动学习，保持良好的心态这些都是我们需要注意的重点。通过不断总结和反思，我们可以更好地应对工作中的挑战和困扰，实现自己的职业发展目标。

培训实习生实习心得体会及感悟篇十四

第一段：引言（介绍实习背景和意义）。

作为大学生，在校期间经历了各种学习和实践，然而真正走向社会的大门并不是毕业典礼，而是实习经历。实习能够使我们学以致用，了解职场规则，锻炼实际操作能力，更是提供了一个与企业建立联系的机会。在这个过程中，培训是实习生的重要一环，通过培训，我学到了很多实用的知识和技能，也体会到了企业的文化和价值观。

第二段：关于岗位培训（技能和专业知识的提升）。

首先，实习培训的第一个环节是关于岗位技能和专业知识的培训。作为一名实习生，进入实习企业的门槛是我们所学专业的基础知识，但是在实际工作中，这只是一个起点。通过培训，我学到了许多实用的技能，如数据分析、市场调研等。同时，通过实践操作，我进一步了解到了专业知识的应用场景，掌握了相应的工具和软件的使用方法。这些培训不仅使我能够更好地胜任自己的岗位，也对未来的职业发展起到了重要的推动作用。

第三段：关于职场礼仪培训（沟通与合作的重要性）。

其次，实习培训的另一个重点是职场礼仪的培训。在职场中，良好的沟通与合作能力是取得成功的重要因素之一。在这方面，实习企业非常重视，为我们提供了一系列的礼仪培训课程。通过这些培训，我了解到在职场中如何与同事进行有效的沟通，如何与领导保持良好的关系，如何在团队中积极合作并发挥自己的能力。这些培训不仅增强了我的综合能力，也让我认识到了沟通与合作的重要性。

第四段：关于团队建设培训（合作与协调的能力）。

此外，实习培训中的团队建设培训也对我产生了深刻的影响。在实习中，我所参与的项目通常都需要团队合作，因此一个高效的团队是至关重要的。通过团队建设培训，我学到了如何在团队中发挥个人优势、协调团队成员，有效地解决问题并取得共同目标。这些培训让我认识到一个团队的力量是无穷的，只有通过合作与协调，我们才能在职场中取得更大的成功。

第五段：总结。

通过实习期间的培训经历，我不仅学到了实用的技能和专业知识，也提高了自己的沟通与合作能力，同时也体会到了团队合作的重要性。这些培训不仅帮助我更好地适应职场，也为我以后的职业发展打下了坚实的基础。实习生的培训心得体会可以总结为：勤奋学习，积极参与，提高个人能力的同时也要注重团队合作，唯有如此，我们才能在职场中不断进步并取得更大的成就。实习机会是非常宝贵的，我将充分利用这个机会，不断学习与成长，为将来的职业发展打下坚实的基础。

培训实习生实习心得体会及感悟篇十五

实习生是大学生走进社会的第一步，也是经历职场规则与积累经验的方式之一。而实习生院感培训作为一种培训方式，不仅可以帮助实习生尽快适应职场，还可以加强企业对实习生的管理与指导。在我的实习生生涯中，我曾经参加过一次实习生院感培训，我从中收获颇丰，下面我就具体分享一个人的心得体会。

第二段：收获一：沟通能力的提高

在培训中，我们经常需要分组讨论或者演练某一个职场场景，这也是一次锻炼我们沟通能力的好机会。在这样的过程中，我的表达与表述能力得到了很大的提高，而且也加强了我与他人的合作能力。在职场中，能够清晰、准确、直接地表达和交流，是很重要的，因为这可以避免误解、缓解矛盾，达成双方的合作共赢。

第三段：收获二：心态的调整

在实习生院感培训中，我们还会遇到一些典型的职场场景模拟，这需要我们更好地调整自己的心态。我认为这是我最大的收获之一。例如在模拟一个工作会议的时候，我们需要扮演不同的职员角色，在面对一些突发情况和分歧时，必须保持冷静、思考清楚、合理分析和处理事情。因为职场中总会遇到各种各样的人和事，一个稳定心态、一个适应自我的心态，一点也不比学会一门技能或技巧更重要。

第四段：收获三：学习新技能

在实习生院感培训的过程中，我们不仅仅是在接受一些理论培训，更加重要的是实践操作，例如如何制作PPT、如何格调开会、如何做好数据分析等等。这些实践操作不仅让我们了解更多实践经验，也给我们提供了实战经验，这些经验在职场中会是非常有用的。

第五段：总结

在实习生院感培训的过程中，收获可以是不计其数的，主要表现在促进个人能力提升、增强职场行为守则的认识、加深了解企业文化等等。当然，这不仅仅是个人发展的过程，同时也对企业有着极大的好处。实习生院感培训可以让企业实现对实习生管理与指导，规范实习生行为、加强沟通和专业化的培训，培养更多胜任力更高、具有创新精神、具备运营能力的人才，最终为企业创造更高的价值，可谓双赢。

培训实习生实习心得体会及感悟篇十六

经过几天的的听课培训，我受益匪浅。此次在该校培训的过程中达到了相互交流，自我反思，取长补短的目的，在一定程度上也提高了自身的教学水平。

通过短暂的培训，我明白作为教师备课前一定要认真研读课程标准，弄清它的目的和教学建议以及对课程开发和资源利用的'要求。并且要明确每模块在教材中的地位，作用以及相互关系，弄清各部分在整体中的地位，形成知识体系，明了知识间的内在联系，确定各章节，各部分的教学目的，教学目标，清楚教材知识点和重点难点，做到心中有数。

只有对课标教材有了充分的了解，进行充分的研读，才可以在教育教学过程中做到心中有数，有的放矢，合理高效的完成应该完成的教学任务。与此同时，学生也是教学过程中的一个相当重要的环节，我们要全面了解学生。首先，了解学生的学习基础，学习态度，学习方法，预见学生的学习动向，只有这样才会有的放矢，教学才会收到事半功倍的效果。其次，要了解学生的心理特点，性格特点和人格特征，在面对个体时，针对不同表现的个体，就要施以不同的方式，落实因材施教的原则，激发学生的学习主动性。

另外，如果担任班主任的话，要充分发挥个人特长，以十足的个人魅力吸引学生，制定合理的可接受的人性化的班级管理制度，使学生能够积极配合自己作为一名班主任的工作。

在听了几位教师的讲课后，可以看出，教学过程可以反映出教师教学的基本功。教师对课堂教学的组织，教材的把握，教法的运用，板书的设计，教学语言以及教师驾驭课堂，驾驭学生的能力对课堂的成败相当重要。而且，教师的思路，方法一定要符合学生的认知结构，只有在教育教学过程中练就了优秀的基本功才能使我们的教学工作高效完成。

教师的组织课堂的能力和调控课堂的能力严重影响着教学水平。一个优秀的教师必须能够合理组织课堂结构，能够顺利调控课堂的秩序，在一定时间内完成相应的工作。作为一名合格的教师，一定要有引导能力，要能够积极地引导学生积极地参与到学习活动中，要使学生乐于参与思考，讨论，争辩，动手操作。

另外在自身的教学过程中，要合理设计板书，板书设计要简单明了，重点难点突出。课堂语言要精炼准确切记说话随意。要释放课堂，以学生为主体，在以学生为主体时，才能充分发挥的积极主动性，使学生全身心投入到课堂中来。练习，作业的设计要根据教材和学生实际精选习题，作业坚持少而勤，批改辅导要注意抓规范性和一次成功率，只有学生参与到课堂中来，才会激发学生的学习兴趣，是学生高效自主的学习。

上完课后，应及时对自己的课堂进行反思，要检查本节课的课堂效果，本节课所用的教法学法是否恰当，教学目标是否完成了课表要求，有什么优点和缺点，有什么环节需要改进，一一进行改进后最终形成一份新的更加完善的课堂设计，从而提高自身教学水平，要检验课标和教材的可行性。

经过听课培训后，我受益颇多，也将会使我在接下来的实习工作中不在感到迷茫，而会得心应手的投入到工作中去。我相信我会在单位时间内最大限度的让学生动脑动口动手，设计好学生的活动，激发学生学习的主动性，突出重点，突破难点。认真完成应该完成的各项任务，不辜负各位老师领导对我的信任。

馆陶实验中学实习：李靓靓。

（英语）汇华。

培训实习生实习心得体会及感悟篇十七

实习是每位大学生必经的过程，更是在自己的专业领域中展示自己的能力和素养的机会。而在实习中，接受企业培训也是非常有必要的环节。经过一段时间的实习，我深刻地体会到企业培训给我带来的巨大帮助。下面，我将分享我在实习中所收获的关于企业培训方面的心得体会。

企业培训的内容和方向因不同的企业而异。在我的实习生涯中，培训内容包括了公司产品、市场、客户、销售和团队协作等方面，这些内容帮助我们更好地了解公司的经营模式，建立了企业的理念和文化。对于我们这些初来乍到的实习生，这些内容都具有非常重要的参考性和指导意义，对我们未来的工作和职业规划有着重要的帮助。

对于企业的培训形式而言，一种是内部培训，一种是外部培训。内部培训相对比较适合企业的个性化特点。我曾经受到过很多内部培训，包括公司核心价值观传递、互动分享和课堂培训等，这些形式的内部培训使我们与公司的交流互动更为深入，也为我们提供了一个学习和交流的机会。

另外，外部培训也非常重要。我曾经参加过一些与公司特色相关的知名培训机构课程，有外部的专家亲自讲课和授课，这些授课过程对我职场启发非常大。培训过程中，我也发现，多益于团队合作和互助，学习取得的效果要远比独立学习更高效和深入。

第四段：个人收获。

企业培训对学习技巧的提升也是非常明显的，我从中学会了如何处理工作中的复杂问题，更学会了如何在短时间内适应不同的工作环境。在企业培训过程中，我也相信自己能够承担更多的工作责任，并以更高的效率完成任务。

此外，在实习期间，我也碰到了很多困难和挑战，但正是有健全的企业培训制度和严格的培训计划，我才能逐步克服各种问题，获得实战经验并获得了实习经验的宝贵收获。

第五段：结尾与总结。

在实习期间的企业培训过程中，我认真思考和学习，并利用所学知识和技能，在日常工作中严格遵循公司制度，认真对待工作上遇到的问题，使自己得到了长足的成长和提升。在实习期间，企业培训无疑是一个非常重要的环节，它不仅有助于实习生个人进步，同时也对企业的未来发展意义重大。因此，在今后的职场生涯中，我将始终保持开放思维，不断学习和完善自己，为企业和社会做出更大的贡献。

培训实习生实习心得体会及感悟篇十八

出于对“实践出真知”，“适应社会需要”理念的认知，我在家乡的xx超市二楼商场部做了一个小小的销售员。虽是一次短短的寒假社会实践，却让我收获良多！

x月x日上午我到人力资源部报名，x月x日上午我到人力资源部领取了工卡，第二天我们所有的实习生接受了一个简短的培训，大致内容就是有关我们的管理制度和服务态度问题，因为我们都知道xx超市是非常注重服务的。至此我正式开始了我一个月的工作生涯。

虽然以前经历过类似的销售，有些工作经验，但是面对一个新的工作岗位，我的内心还是有点忐忑。而且刚开始时发生的调岗事件，更让我对自己失去信心。由于岗位的需求我由女装部调到男装部。不过我还是很快的接受并且让自己适应了这个岗位。接下来的工作中，我不断的观察、学习，并且积极向老员工们请教。对于每一细小的工作内容都努力去弄清楚其工作流程、工作标准，并抓住机会询问一些其他部门乃至其它店的运营状况，以了解更多知识。就这样，我一步步努力着，一步步进步着，向着做一名合格的乃至卓越的员工而努力。

在服装部每天都要清理许许多多的货物，都需要仔细的清理，否则就会有失误，清理失误是件很麻烦的事。货物有时候看的眼花缭乱的，而数字和价格确实非常能够锻炼我的能力的。当然耐心、细心是不可或缺的条件。来说，上午是清闲的（体力上）。下午就不同了，下午的繁忙是够想象的！这里的工作到了晚上九点就结束了。

不过临近过年时的工作真是让人吃不消啊，为了能够让百姓有足够的购物时间，我们几乎是所有的员工加入了全天班的队伍之中，当然我也是和老员工们在一起为百姓热情的服务。在上的上班时间是八点半，下班时间为晚上九点半。更为忙碌的时候我们的午饭几乎是和晚饭一起吃。这种状态一直持续到大年二十九。每次结束一天工作后，回家后洗漱完就躺在床上舒舒服服的休息回味的所有事并在心里小小总结一下。当然过完年之后就相对比较清闲一点，每天八个小时的工作时间我很快就适应了。只是短短的一个月，但却让我过得无比的充实。累和苦并存着。但苦中的乐却无比的甘甜，让我甘之如饴。这短短的一个月，让我感觉到是真真正正的长大了。看着用百分百二十的努力换来的订单真的很快乐！艰辛的路是漫长的但欢乐的汗水浇的之花却是无比的娇艳！尝试和努力付出的人是体会滋味的。天我学会的还真不少呢，比如说与客商的换位思考、耐心、细心、和诚心。换位思考，懂得怎么样才能使客户满意，想客户之所想、忧客户之忧。当然交流必不可少的经验，这贸易太了。你不会与人交流那生意自然是做不了的，交流这门艺术我可是好要好好学习！的。好像可以看见的成长呢，从心底里高兴为高兴呢！

在工作中，我也犯了许多错。比如算错帐、说错话、拿错货。我相信我的最大努力错可以改掉并且的。在未来的学习中相信我能够学到更多的知识，努力的理论知识面和动手能力。让二者有机的起来，锻炼的能力，相信我会优秀并且对社会和有的人！

一个月的时光一晃而逝。转眼间到了离职的时候了。我真的从内心不想离开，因为我还想留在这里学习更多、体验更多；而我也急切盼望着离开，因为我急于将我的所学所得用到今后的生活学习中去。

假期实践不仅使我体验了生活，更使我学会了生活，理解了生活。在这一个月的社会实中我受益匪浅。如果还有这样的机会我还会积极参加，努力去学习更多，体验更多。