总结是经验的积累，通过总结可以更好地保留和传承我们的经验与智慧。通过总结，我们可以发现自己的不足和问题，并找到解决的方法和路径。这些范文能够给我们提供一种参考和借鉴的方式。

如何科学减肥论文篇一

息量大、整体性强、实践性强的学科。通过学习该学科，学生应掌握内科常见病及多发病的病因、发病机制、临床表现、诊断和防治等基本知识，同时掌握疾病诊疗的基本思路。当代学生思维活跃，有个性，接受能力强，喜欢探索性思维和多渠道获取知识，过去陈旧、呆板、固有的教学模式，已不适合应用于当代学生。所以，全面构建相关医学课程整合模式的教学方法，才能有效提高学生内科学课程的学习效率和学习热情，进而提升医学课程的教学质量，这亦是内科学教学改革的一项重要内容[1]。

1.目前我校内科学教学中存在的问题。

1.1教学模式陈旧。

我院的内科学教学先后运用了板书、挂图、投影、幻灯及多媒体教学等多种教学手段。我校现在所采用的教学模式为教师运用多媒体教学这一现代化教学手段，向学生讲授知识。虽然运用了新的教学手段，讲课较以往生动、信息量有所加大，但是学生被动上课的形式依然没有改变。上课形式仍然是“灌输式”、“填鸭式”，缺乏互动式、启发式、讨论式等灵活多变的、能调动学生积极性的上课方式，学生表现为懒散学习、被动学习[2]。

1.2与基础知识纵向串联不够。

内科学教材各章节的编排通常涉及流行病学资料，如依据病因、病理、临床表现、诊断、鉴别诊断、资料、预后等多个子课题进行阐述。为方便于理解以及记忆，在讲解时如能将相关背景作介绍，通过对相关生理、生化、病生等知识的串联、回忆，更能提升学生对内科学知识的理解及掌握。

2.我校内科学教学改革探讨。

2.1教学内容的'改革。

内科学是临床医学专业的主干课程，讲授内科医师必备的理论和基础知识，使学生了解和掌握内科病人的处理思路；掌握内科医师必备的理论和基本操作技能，促进知识向技能转化。在教学内容上，根据最新医学发展状况及时加入一些新内容，转移侧重点，删除一些过时的内容，使学生能够及时了解和掌握实用的专业知识和本专业科学技术发展最前沿的动态。同时，调整与其它课程的关系，避免内容上的重复，与整个教学体系融为一体，收到了很好的效果。

2.2基础医学教育和临床医学教育相互渗透，有机结合。

在临床实践教学中，由于基础课的教研室和临床医学教研室分属于不同部门，沟通较少，无法做到讲解基础课程时，联系临床相关疾病。对此，我们进行内科学备课时应加入相关的基础知识，使学生在接受临床知识同时，通过复习基础知识，融会贯通所学知识，利于记忆。

2.3模拟病人在教学中发挥重要作用。

标准化病人是指经过一定培训的正常人或慢性病病人，同意充当某种疾病的模拟病人，同时教学医院配备模拟人，作为学生训练或临床学习时使用。通过学生与模拟人沟通，在模拟人身上操作，从而更有效地训练学生临床实践技能和培养学生解决临床问题的能力。

2.4训练临床思维。

让学生从询问病史、书写病历、病历分析等过程，都有实际的体验。同时我们还注意给学生提供比较适合本校发展方向的参考书籍，对习题集和实验指导书都是有针对性的由课程组成员自己编辑。通过这种训练，使学生把整个内容进行了一个有效的贯穿，为以后打下良好的基础。

2.5设置学生讲座,充分调动学生的积极性。

本课程的教学目的是让学生掌握内科学的基本理论、基本原理和方法，能够在具体工作中灵活应用这些方法去解决生产中遇到的实际问题,培养出合格的新一代医学专业高质量人才。为了了解学生对内容的理解，我们采用启发式教学，调动教与学两方面的积极性，在部分教学环节中设置了学生讲座，使他们增加了学习的乐趣和自信心；同时在课程每一章节结束后，要求学生根据本部分内容查阅相关书籍和论文，学习更多的知识，并作相关的总结。

参考文献：

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如何科学减肥论文篇二

为了避免瘦下来后皮肤变得松弛，你可以加入虐腹训练，比如仰卧脚踏车、卷腹、仰卧抬腿、俄罗斯转体等方法来锻炼腰腹肌群，每个动作15次，重复2组，隔天训练一次即可，这样腰围瘦下来的同时，肌肉线条也会逐渐凸显出来。

如何科学减肥论文篇三

由于压力所造成的肥胖又被称作“肝胃郁热肥胖”。压力过大肝(中医的“肝”除有西医的肝脏功能之外，还有中枢神经系统、自律神经系统、运动神经系统的功能)功能下降。甚至会影响到胃，使胃发热，食欲异常旺盛。

这种类型的人，心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头痛、眼睛充血等症状。有些女孩子，压力大、心情烦的时候，就猛吃甜食，可以说是这一类人的典型吧。

这类肥胖者可服用大柴胡汤。这类药有抑制压力的过度反应，消除烦躁、抑制消化器官异常兴奋的作用。

如何科学减肥论文篇四

学好中医内科学关键是掌握辨证论治，辨证论治的核心是审证求机。机即病机，相当于现代医学的病理，即研究疾病发生、发展、变化的机理。《内经评文》：“病机者，病源与病舍、病证之交际也；病源是叙其所由生；病机是叙其所由成。”《素问至真要大论》：“审察病机，无失气宜”；“谨守病机，各司其属。”周仲瑛国医大师认为：内外致病因素作用于人体，随病因的种类、作用强度、时间和患者个体差异表现不同的病理状态，根据“有诸内必形诸外”的理论，通过辨析疾病的外在表现，把握疾病的本质，获得辨证的结论。这个审证求机的过程就是厘清病机的过程。多种致病因素和不同人体排列组合会产生多种病理过程。粗略估算，常见的外感、饮食、情志、久病、劳欲五因与患病体质气、血、阴、阳亏虚及内风、气、火、痰、热、瘀、水等邪实排列组合的结果会产生50多种不同的病理状态，再参考五脏等因素，至少会出现200多种，说明内科疾病的病理过程非常复杂。在多年的教学过程中，笔者尝试分析病机的一些规律，加以归纳总结，便于学生理解掌握。

1总体把握病机的五个层次。

高屋建瓴地了解病机的各个层次，有利于整体把握疾病。以普通高等教育“十一五”国家级规划教材《中医内科学》为例，病机可概括为：基本病机、系统病机、疾病病机、证机概要、症状病机五个层次。基本病机是对所有疾病的病机总括，在疾病状态下，由于病邪作用于人体，破坏了机体阴阳的相对平衡，使脏腑、经络、气血功能紊乱。因此基本病机大致可概括为阴阳失调、脏腑经络功能失调、气血失常、津液代谢失常等。系统病机是针对心肝脾肺肾等各系统失常提出的病机，如肺系病机以肺失宣降为主；心系病机以心脉痹阻，心神不宁为主；脾（胃）系病机以脾失健运为主；肝系病机以肝失疏泄，胆汁不循常道为主；肾系病机以肾失开阖为主；等等。疾病病机是针对每一具体疾病提出的病机，如咳嗽病的病机是肺失宣降，肺气上逆；心悸病的病机是心神不宁；泄泻病的病机是脾病湿盛；黄疸的病机是湿邪困遏脾胃，壅塞肝胆，疏泄失常，胆汁泛溢；水肿的病机是肺失通调，脾失转输，肾失开阖；等等。证机概要是针对疾病中每一证型提出的病机，如心悸心血不足证的证机概要是心血亏耗，心失所养，心神不宁；心阳不振证的证机概要是心阳虚衰，无以温阳心神；瘀阻心脉证的证机概要是血瘀气滞，心脉痹阻，心阳被遏，心失所养；水饮凌心证的证机概要是脾肾阳虚，水饮内停，上凌于心，扰乱心神；等等。症状病机是指每个疾病证型中的症状产生的机理，如头晕目眩在心悸心血不足证中的症状病机是血虚不能上承。

2厘清疾病病机的五个部分。

疾病病机是由于特定脏腑的生理功能失常所产生的病理状态。在上述五层病机中，疾病病机最重要，直接决定证机概要和症状病机。它由五个部分组成：病变部位、病理性质、病理因素、疾病基本病机、病理演变。疾病病机的空间构架是立体的，同一疾病中，由病位、性质、病理因素等组成多个不同时相的病机，每一个时相就是一个辨证单元，反映该病某一证型的证机概要；同一疾病不同的时相在同一患者身上按时间顺序出现，即纵向延伸就是疾病的病理演变，因此一个病人吃中药需要经常调整处方以适应病情变化。同一疾病的不同证机概要在不同患者身上出现，就组成该病的广度，这是为什么不同的个体生同样的病，却不能用相同的药治疗，即“同病异治”。同理，在不同的疾病过程中，出现相同的病机，则需“异病同治”，当然，还需结合辨病。

3确定病位的三个相关。

病位理论在中医理论中占有十分重要的地位。内科疾病常见病位有心、肝、脾、肺、肾、胆、胃、小肠、大肠、膀胱、脑等五脏六腑及奇恒之府，部分涉及肢体、关节、经络等。疾病的病位包含所在脏腑经络的本脏病位，及其所涉及的其他脏腑经络的他脏病位，又称整体病位。中医学把人体看作为一个统一的整体，身体局部的病变除了与本脏有关外，还与其他脏腑有关。这个关系主要有五行相关、功能相关、脏腑表里相关。五行相关主要是本脏和他脏之间的相乘、相侮、子及母、母及子等关系。如肺痨病篇，病位本在肺，早期以肺阴虚为主，瘵虫乘袭；肾为肺之子，母病及子，肺虚肾失滋生之源，见骨蒸潮热；肺虚不能制肝，木火刑金，肾虚不能养肝，故肝火旺盛，见性情急躁易怒；肾水不能上济心火，见虚烦不寐、盗汗；肺与大肠相表里，肺阴不足，大肠失于濡润，可见大便干结如羊屎状；脾为肺之母，肺虚子盗母气，则脾虚气血生化乏源，而见疲乏、食少、便溏等。所以肺痨的病位以肺为主，其传变通过五行相关涉及五脏。功能相关是指在某一特定功能上相互影响的关系。如水液代谢与肺、脾、肾相关，《景岳全书肿胀》：“凡水肿等证乃肺脾肾相干为病……故其本在肾……其标在肺……其治在脾”；血液运行和心、肺、脾、肝、肾相关；等等。脏腑表里相关指疾病通过脏腑的表里关系互相影响。如淋证日久由膀胱及肾，黄疸的病位在肝与胆，等等。以上三种关系是最常见的病位关系。在疾病的不同阶段，病变的部位还可能发生变化，由表及里，由里出表，六经传变，三焦传变，卫气营血传变等。现代医学实验室检查手段增强了我们传统的视、触、叩、听能力，使中医疾病的病位概念得到延伸，教学及临证时在辨证的基础上，还需与辨病相结合，使病位辨证更准确。

4明辨病理因素的四大特性。

病理因素，亦称之“第二病因”，以区别于导致疾病发生的“第一病因”，是脏腑功能失调产生的病理产物，又称“内生之邪”。常见病理因素有痰、饮、风、火、瘀、滞、燥、食滞、火毒、湿毒、水毒、瘀毒等，它们是代谢产物，又重新作用于机体致病。病理因素通常具有特异性、兼夹性、转化性、损伤性等特点。各个病理因素所对应的临床症状具有特异性，如肝气郁滞所致的气滞，必有气机走窜胀闷疼痛的特征。致病的病理因素还具有兼夹性和转化性。兼夹性是某种病理因素易与其他病理因素结合致病，如内风易与痰邪结合形成风痰，风与湿邪结合形成风湿，等等。转化性是指一种病理因素在一定条件下向其他病理因素转化，如气郁化火、火盛动风、气滞血瘀、气郁痰阻等。病情复杂时可以出现多种因素的兼夹和转化，如中风是风、火、痰、气、瘀等多种因素的组合。损伤性是指病理因素致病可伤害机体的功能，损伤人体的`正气，还可以在疾病过程中互为因果，相互影响，促使病情恶化，影响预后。例如癌病的病理因素有湿毒、瘀毒、火毒兼夹，日久必然因湿盛，脾失健运，气血生化乏源，瘀血阻滞，新血不生，火毒内盛，耗伤阴液，终至气血阴阳亏虚，预后极差。

5分清病性判断的两大要素。

中医内科学中病理性质主要由两大要素决定。

5.1以八纲属性进行分类。

八纲属性，包括阴阳、表里、寒热、虚实。实际运用中主要是寒、热、虚、实四纲。阴阳，既是概括病证类别的两个纲领，又是八纲辨证的总纲。八纲中的表里、寒热、虚实六纲，分别从病位、病性、邪正盛衰等不同侧面分析、概括病情，但只说明疾病的某一方面的特征，不能反映疾病的全貌，而阴阳两纲则可以对病证进行总的归纳、分类。因此，阴阳两纲可以统帅其他六纲而成为八纲的总纲。阴阳辨证具体应用于两个方面：一是辨别阴证和阳证；二是辨别阴虚和阳虚、亡阴和亡阳。《景岳全书》：“凡诊病施治，必须先审阴阳，乃为医道之纲领。”表、里为病位，是辨别病变部位和病势趋向的两个纲领。表里辨证是对外感病发展的阶段性的最基本的认识，通过表里辨证，可以了解病邪的浅深、病情的轻重及病变发展的趋势，从而取得治疗的主动权。寒热是机体阴阳盛衰的反映。阴盛或阳虚多表现为寒证，即所谓“阴盛则寒”“阳虚则寒”；阳盛或阴虚多表现为热证，即所谓“阳盛则热”“阴虚则热”。通过寒热辨证，可以了解病证的性质，为治疗上确定采用温法或清法提供依据。虚实是辨别邪正盛衰的两个纲领。虚指正气不足，实指邪气盛实。通过虚实辨证，可以了解机体的邪正盛衰，为确定采用补虚扶正或泻实祛邪的治法提供依据。寒热虚实之间可以互相转化，如寒化为热，热盛伤阴，阴虚火旺，壮火食气，气阴耗伤，日久气伤及阳，终至阴阳两虚，阴竭阳亡。阴阳表里寒热虚实，在不同条件及不同的部位可出现不同的转化，形成寒热错杂或虚实夹杂的复杂病机。

5.2以标本缓急判断病性。

中医内科学中的病理性质还包括标本、虚实、缓急，《内经》云：“知标知本，万举万当”；“不知标本，是谓妄行”。本，是事物的主要矛盾，即内在本质；标，是事物的次要矛盾，即外在表现。如正气与邪气，正气为本，邪气为标；病因和症状，病因为本，症状为标；先病与后病，先病为本，后病为标；表病与里病，里病为本，表病为标；虚与实，虚为本，实为标；病情的缓急，急为标，缓为本。虚指气血阴阳亏虚；实为邪实，指上述病理因素。虚实在一定条件下可以相互转化，邪实损伤正气导致正虚；正虚亦可引起脏腑功能失调产生邪实。两者相互影响，互为因果。临证对于复杂病机，厘清标本虚实，对判断病情的轻重缓急尤为重要。所谓“急则治标，缓则治本”，“甚者独行，间者并行”，均是基于对病性的正确把握进行的。

6突出病机归纳的四个要点。

对于疾病的治疗，必须审证求机，掌握疾病的基本病机。疾病层面上的病机概括通常用四字一组的病机术语进行描述，其内容由病位、病理因素、病理性质、功能失常四个要点组成。如胸痹病的基本病机为心脉痹阻，不通则痛；病位在心之血脉；病理因素多为阴寒、血瘀、气滞、痰浊；病理性质属实或虚实兼夹；功能失常是指痹阻不通则痛。其次要掌握证机概要，临床上每种疾病由多个病理因素影响多部位，产生相应的临床表现，对应不同的证型，它们的病机证素包含上述四要点，反映疾病在某个阶段的病理特点，指出疾病的主要矛盾。例如咳嗽病的疾病病机是肺气上逆，但针对该病的每个证型其病机证素各不相同，风热犯肺证是由于风热犯肺，肺失清肃；痰湿咳嗽证为脾失运化，痰浊上渍于肺，肺失宣降；肝气犯肺证为木火刑金，上逆侮肺，肺失宣降。上述“风热”、“痰湿”、“痰浊”、“火”均为病理因素，病性属邪实；“肺”、“肝”为病位；“肺失宣降”、“肺失清肃”均为功能异常的表现。相对于疾病的基本病机，证机概要更加具体，是论治的依据，在它的指导下每个证型才能进行立法选方用药，指导有效的治疗。因此，要提高学生的审证求机水平，准确把握每个疾病各个证型的病机证素十分必要。

7明了病理演变和转归的三个方向。

病理演变即病理转化，是指疾病发展、转归全过程的动态变化，包括证与证之间的转化和一病向他病的演变。通过对上述病位、病理因素、病性的认识，对疾病转归、预后做出估计。病理演变和转归的三个方向是：正盛邪去，疾病向愈；正虚邪恋，病情迁延；阴竭阳亡，病人死亡。第一种情况多见于正盛邪去，或阴阳恢复平衡，或气血渐充，这是最好的转归。如感冒、咳嗽等的痊愈。第二种情况见于邪盛，正虚无力抗邪，病情迁延，如黄疸之阴黄，迁延不愈，可发展成鼓胀。第三种情况见于邪气很盛，损伤正气至阴竭阳亡，或正虚暴脱，均可导致死亡。了解疾病的演变和转归，对发病学的预防和治疗有积极意义。如肺痈的初期、成痈期、溃脓期、恢复期是同一个疾病不同证型之间的转化；胁痛、黄疸、积聚、鼓胀的转化，或水肿和癃闭的转化是不同病之间的转化。掌握疾病的演变和转归对于了解预后，及早采取有效措施，争取治疗的主动地位意义重大。

8结语。

综上所述，厘清中医内科的病机，可对疾病发生发展的本质进行全面的认识，整体把握疾病，进行有效的治疗和预防调护，才能系统掌握中医内科学知识，使临床诊治疾病的思路更加客观、具体、科学、合乎逻辑，满足中医内科临床实践变化无穷的要求。这是作为中医内科学老师应该传授给学生的工具，让学生用正确的方法去面对临床，体会中医学的奥妙。

如何科学减肥论文篇五

1、每天要多喝水，早上起床后，喝一杯温开水或者是淡淡的蜂蜜水。可以帮助唤醒肠道，加速肠胃蠕动，将体内的垃圾及代谢物排出体外，是个非常重要的瘦身小技巧。

2、游泳，1周至少游泳4-5次，每次游泳时间超过30分钟，就能获得显著的减肥效果。

3、跳绳可以很好的锻炼身体，只要每天坚持跳绳20分钟，就能获得不错的燃脂效果，能够帮助减肥。

如何科学减肥论文篇六

中医内科学是指运用中医学理论，阐述内科所属病证的病因病机及其诊治规律，并采用中医药治疗为主的一门临床学科。它是以中医脏腑、经络、气血津液等病理生理学说为指导，系统反映辨证论治的特点，是中医学学科的主干课程，是必须学好的一门临床专业课，也是临床其他各科的基础。中医内科学是理论与临床相互衔接的一门桥梁课程，是中医专业本科后期的一门专业课程，不仅能为临床其他各科如儿科、妇科、外科等打下基础，更是本科生临床实习的坚实基础。其对学生的中医临床思维、临床实践技能操作具有很重要的指导作用。本文旨在探讨采用多媒体基础理论教学、循证医学式教学、案例式教学、实训教学、临床见习等几个方面的中医内科学教学方式对我校级本师应该不断提升自身医学知识与药学知识，提高处方书写质量，确保患者临床合理用药。

1.1多媒体基础理论教学。

随着信息技术的发展，多媒体教学方式俨然已经成为高校主要的教学方式。多媒体教学课堂信息量大，能在有限的时间内将大量的文字、图片、影像和动画等清晰地展现在学生面前，有利于教学内容的理解和掌握。笔者在中医内科学教学的前期阶段，主要采取的方式为多媒体基础理论教学方式。基础理论为中医内科学的基础，大部分学生只经过中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学等基础课程的学习，但要将这些课程串连起来却比较困难。中医内科学是将这几门基础课程联合起来的一门学科，应将基础理论的学习放在本课程的前面阶段，同时配合多媒体技术，可使学生形成坚实的理论基础，为后面的教学做准备。

1.2循证医学式教学。

循证医学教育观念及教育模式是当今医学教育的重要发展方向，是指在课堂教学中，提出明确的临床实际问题，系统检索相关文献，全面收集证据；严格评价文献质量，找出最佳的证据，指导临床实践；后效评价循证实践及其结果。笔者在教学过程中引入循证医学教学模式，应用循证医学教学模式能更好地指导临床教学，让学生由被动接受知识模式转变成主动学习模式。学生在检索文献、收集证据的过程中不仅能加深学生的对某个疾病的印象，而且有助于培养临床思维能力，将理论与临床紧密结合起来，更好地指导临床教学，对学生在轮转实习的过程中起到了非常重要的作用。

1.3案例式教学。

赵守真在其《治验回忆录》提到：“医案，乃临床经验之纪实，非借以逞才华尚浮夸也。盖病情变化，隐微曲折，错综复杂，全资医者慎思、明辨、审问之精详，曲体其清，洞悉病服何药而剧，更何药而轻，终以何方而获安全，叙之方案，揆合法度。”从原文中可见医案是临床医生进行辨证论治的记录，能客观反映出医生的中医临床思维。案例式教学区别于纯理论学习的枯燥无味，能有效提高学生的兴趣，培养学生的临床思维能力。案例式教学能使学生在学习中医内科学时由感性认识升华为理性认识，加深学生对疾病的印象，提高学生的中医辨证论治能力，培养学生的中医临床思维。笔者在案例教学中，所采取的案例以经典性、真实性、过程性、分析性为主要原则，使学生在学习案例的过程中加深对中医内科对理法方药的印象，提高其中医辨证论治能力。

1.4实训教学。

医生为一个特殊的职业，身上肩任着治病救人、救死扶伤的职责，中医药高等院校旨在培养理论及临床操作技能都较为高超的复合型人才，理论必须联系实践，实践为检验真理的唯一标准，只有多临床、多实习才能进一步提高学生的临床思维，提高临床操作技能。临床见习为中医内科学教学方式中最贴近临床的教学，通过临床见习，大部分学生能完成基本的临床操作。在见习前对每个学生进行岗前培训，同时开展模拟临床技能操作的考试。我校主要在中医内科学课程结束的`第二学期进行临床见习，在第二学期开学初前2个月让学生在学校附属医院进行临床轮转见习，选择每个科室的带教老师，让其带领学生进行见习。临床见习为进入临床实习前奠定了坚实基础。

2结果。

通过本校中医内科学教学方式，大部分学生都具有较强的中医临床思维，都能较快地适应临床轮转，临床实践操作能力也相对较强。

3讨论。

中医内科学是运用中医基础理论阐述内科所属病证、病因、病机及其证治规律的一门临床学科，是学习和研究中医其他临床学科的基础，其内容不仅包括中医基本理论，也包括辨证论治等中医临床技能，是一门实践性较强的中医理论学科。中医内科学为学生在本科阶段中最核心的一门课程，对于一名中医专业学生，能否将中医内科学的知识点掌握并消化，同时将其怡当地应用到临床中至关重要。在中医内科学课程教学中，中医基础理论、中医诊断、中药学和方剂学不再是独立的学科，而是作为一个有机整体体现在中医临床实践中。传统的中医内科学教学方法较为单一，不能有效激发学生兴趣，培养学生的临床思维，继而提高学生的临床技能操作。而笔者对我校2008级中医学专业学生主要采取的中医内科学的教学方式为多媒体基础理论教学、循证医学式教学、案例式教学、实训教学、临床见习，能有效提高学生的临床思维以及临床操作技能，学生均能较快地适应临床轮转，临床实践操作能力也相对较强。

综上所述，采用多媒体基础理论教学、循证医学式教学、案例式教学、实训教学、临床见习等几个方面的中医内科学教学方式能有效培养学生的中医临床思维，提高临床实践操作能力，值得在中医内科学的教学中推广运用。

如何科学减肥论文篇七

教育部制订的《普通高中生物课程标准》中指出：“生物科学素养是指公民参加社会活动、经济活动、生产实践和个人决策所需的生物科学知识、探究能力以及相关的情感、态度与价值观。”我们认为，加强和改革实验教学，在实验教学中培养学生的生物科学素养，尤其是培养学生的实验探究能力和正面的情感、态度与价值观，对于实施新课标来说，具有突出的重要性。

在生物实验中，操作和观察有序和有效地进行，离不开思维的前导;而实验目标的最终实现，实验结论的最终得出，更需要思维推动。只有借助于思维对实验操作和观察过程实施反馈调控，并对获得的各种信息进行“加工”，去除无效信息，提取有效信息，并使之“有序化”，才能获得对事物本质的理性认识。因此，思维能力的培养是提高实验教学效果、提升学生生物科学素养的一个重要性任务。

有比较才能鉴别和作出准确的判断，有了准确的判断，才能在此基础上进一步归纳和演绎出正确结论。例如，在指导学生做“观察植物细胞质壁分离及其复原”实验中，有的学生选取的材料为洋葱鳞茎、枯干的外表皮，虽然其他步骤的操作都正确，结果仍然观察不到质壁分离现象，学生请教原因，教师没有直接解答，而是让他们再撕取稍靠内层的表皮做观察材料，终于清楚地观察到了理想的结果。然后再引导他们回顾两次实验的各个环节，通过细致的对比分析，他们终于找到了第一次失败的关键原因是选材不当。在我的进一步引导下，有的`学生继而分析说：干枯的洋葱鳞茎表皮细胞膜已经失去了选择透过性，并且没有液泡，因此不能发生渗透作用，也就不能出现质壁分离现象了。在这样的基础上，我再让学生把蔗糖溶液的质量浓度从0.3g/ml提高至0.5g/ml，重复上述实验的过程，结果虽然看到了质壁分离，却看不到质壁分离复原。通过与用规范浓度(0.3g/ml)蔗糖溶液所做的实验做比较分析，学生又总结出了“外界溶液过高，会使洋葱表皮细胞最终因失水过多而死亡，原生质层失去选择透过性”的正确结论。在上述的实验过程中，学生虽然不断地经历失败，但却在咀嚼失败中有所发现，从更深层次获得了成功。

爱因斯坦曾说过：提出一个问题有时比解决一个问题更重要。教师要积极地引导学生去“质疑”。当问题被明确提出来之时，其答案往往就在不远处向学生招手了。例如，在做“植物根对矿质元素离子的交换吸附实验”中，一些学生用0.01%的亚甲基蓝溶液把根染成蓝色后，取出用清水冲洗时，染上的蓝色褪去大半，于是他们提出了这样的疑问：1冲洗时为什么要用蒸馏水而不能用清水?2冲洗会不会使已经染上的蓝色褪尽?通过思考讨论，学生明白了“冲洗”的目的是去掉“浮色”，他们于是作出假设和推论预测：用清水代替蒸馏水来冲洗，清水中存在的许多杂质阳离子可以与蓝色的亚甲基蓝阳离子进行交换吸附，因此，不仅根的上“浮色”会被杂质阳离子交换吸附的缘故而被冲洗掉一部分，连被“牢固”吸附在根细胞表面上的亚甲基蓝阳离子也会被杂质阳离子因交换吸附被冲洗掉一部分，从现象来看，应该是蓝色逐渐消退。

如果用蒸馏水冲洗则没有此弊。教师肯定学生的假设和推理判断是正确的。随着第一个问题的解决，第二个问题也就不攻自破了。

二、在生物实验教学中发展学生的情感、态度与价值观

科学是实实在在的学问，来不得半点的马虎和虚假。一些学生由于存在片面的功利观，以为高考不考实验操作，因此在实验过程中存在马虎应付的现象，影响了实验效果。鉴于此，上实验课时，我们在对实验目标的制定、对实验过程的调控以及对实验结果的验收中，都把对学生的情感、态度、价值观的教育渗透其中。例如，针对一些学生由于实验态度不认真而导致实验失败的结果，我们要求学生自己寻根溯源，在学生认识到失败的主要原因是缺乏严谨科学态度时，教师予以肯定，然后要求学生重做实验，一旦这些学生用认真取代了马虎，实验一般都能取得满意的结果;而且，他们在获得成功快感的同时，严谨的科学态度方面也获得了自我肯定和强化。还有一些学生为了追求实验结果的完美，往往自觉不自觉地对实验报告进行各种人为的矫饰。例如绘细胞图时喜欢将其模式化，记录实验数据时喜欢将其标准化，记录实验现象时喜欢将其显著化等等，对此，教师都严肃地指出这些虚假做法违反求实的科学原则，要求他们加以纠正，并在如实反映实验结果析同时，严格检查实验过程的每一个环节，分析各种无关变量对因变量的影响，通过设计对照实验来验证自己的推测，从而纠正实验误差，使实验结论无懈可击。

尽量减少实验动植物的采集量和使用量等等。然后让学生思考：为什么要做这样的规定?通过引导，使学生认识到：人只是宇宙中渺小的一员，只是生物圈这个大的生态系统的一分子，各种生物都是复杂食物网的一个环节，它们共同维持着我们这个地球村(生物圈)的稳态。人类应该在一定的范围内赋予这些生物以生存权，以共同维持生物圈的稳态和地球村的繁荣。通过这样的讨论，使学生逐渐地学会敬畏自然，尊重生命，热爱生命，学会与其他生物和谐相处，最终使我们人为在社会能够与自然界协同发展。

参考文献：

[1]教育部.普通高中生物课程标准(实验).人民教育出版社，2003，4(1).

如何科学减肥论文篇八

要高起点地把学生领进门,我们教师必须有真功夫,下大力气备课,对教材做到融会贯通,抓得住纲(课程标准、教学大纲、考试说明),然后针对性地根据学生的实际,由浅入深地把学生教好。培养学生应体现于“五”教学环节:读、做、议、问、评。即“读”———学生能够独立阅读、独立思考;“做”———独立完成作业;“议”与“问”———学生间相互讨论、相互交流、相互解答问题;“评”———我们教师要高屋建瓴地讲、少而精地讲、有针对性地讲。

为了培养学生自学习惯,对书上推导的定理、公式,要求他们尽量自己推导,书上例题,要求学生先不看,而是自己先做,哪怕是三思不得其解也比先看会了强得许多。对于学生“难懂”的知识点,不是我们教师给学生讲通的,而是在教师的帮助下,学生自己想通的。因此,对领悟性较强的学生,要求他们先自学新课,自己做习题,记下学习后的重点和难点,待教师讲新课时,就在学懂融会贯通上用力气。这样先学一步的做法,学习效果好、效率高,既培养学生的自学能力,他们的考试也很轻松,而且能腾出时间去广泛涉猎课外知识,参加各项课外活动,形成一种生动活泼、积极主动的自主学习风气。对于“差生”,要指导他们看书,提问题答不上来,再接着去看书,好好地去想,要严格要求、严格训练。强调自学、自学、再自学,思考、思考、再思考。

2.2培养学生归纳共性问题的能力

学习应该是“勤奋+方法”,而勤奋主要指自学深思,方法则主要指“归绎法”,它包括归纳法、演绎法。归纳法,是指从特殊到一般的认识方法;演绎法,则是从一般到特殊的认识方法。其内涵为:从“厚”提炼出“薄”,从“多”提炼出“少”,摸索出规律性的东西,再以其举一反三、触类旁通,从而达到揭示事物本质的目的。这就找到学习的“点金术”。要研究在学习物理概念、原理和实验中怎样处理知识中存在的表里关系、彼此关系、主次关系、异同关系,以及如何在教学过程中去体现,这对培养学生的自学能力、思维能力、分析问题,解决问题的能力是极其重要的。而困惑之处———怎样正确对待上述4项辨证关系,以及如何培养学生的能力问题,往往很少在教材、教参中体现,完全依教师自己实践和钻研才能体会到,这需要我们教师花费大量的时间和精力,才能获得这样的教育、教学的体会,这也是衡量教师教学能力高低的标准之一。

2.3让问题充满课堂,培养学生的探究能力

学生在科学探究活动中,通过经历与科学工作者进行科学探究时存在相似过程,学习物理知识与技能,体验科学探究的乐趣,学习科学探究方法,领悟科学的思维和精神。科学探究过程是紧紧围绕着所探究的.问题展开,正是由于有了明确、具体的探究问题,才能使探究过程具有明确的方向,使探究能沿着合理的假设一步一步走下去,因而问题是各个探究环节的核心。陶行知先生说过:“发明千千万,起点是一问”,问题是探究之本、思维之源,没有问题就没有思维,就没有创新。发现问题、提出问题两环节是科学探究的前提,而发现问题、提出问题的过程是极具有创造性的过程,因而要从人们平常的、习惯的事件中发现不平常的因素,需要慧眼识真的眼力。在传统的教育中,绝大部分教师采用“去问题化”的教学,它给学生形成一个极强的心理定势场,形成了永不变的主题:教师怎么教,学生就怎么学。久而久之,就造成了学生普遍养成不想问题、不会提问题的习惯,从而缺乏创新意识,阻碍了学生创造思维能力的培养与发展。因此,我们在教学过程中就应该有意识地不断地使学生在学习过程中所存在的各种疑问、困惑、障碍、矛盾得到披露,引导学生去发现不经意的问题,提出令人拍案叫好的问题,从中培养他们具有创造性的独立个性。

2.4走出课堂,让学生会用物理学的眼光看待世界

利用课余时间(节假日)带领学生走向社会。例如,在高二学生学完“交变电流”后,组织他们参观新余大唐发电有限公司的发电全过程,请总工程师给我们师生做火力发电的专题报告;参观大众汽车修配公司,请工程师实地讲解汽车机电部分的工作原理等。通过实地考察、学习,学生们长了不少见识,有意识地在丰富多彩的世界中,寻找生活、生产中蕴含着的物理学知识、方法,或用物理学的知识、原理解释生活、生产中的现象,进一步养成了科学思维的习惯,加强了对物理知识、规律的应用。

通过丰富多彩的学习实践活动,使学生经历、体验科学探究的过程,这不仅能提高学生学习物理的兴趣,更能提高学生的科学素质。因此,在中学物理教学中应加强对学生科学素养的培养,注重过程体验,进而实现有效的物理教学。

参考文献:

1高中物理课程标准.北京:人民教育出版社,.

2钱学森.关于思维科学.上海:上海人民出版社,1986.

3刘克文,刘敬华,董素静.科学素养.天津:天津教育出版社.

如何科学减肥论文篇九

化学新课程的实施，使我们认识到：化学作为一门以实验为基础的自然学科，其课改的目标是以培养学生的科学素养为宗旨，积极倡导探究为主的实践活动，培养学生的好奇心和探究欲，发展学生对科学本质的理解，使学生学会探究解决问题的策略，为学生的终身学习和生活打好基础。实验是化学教学中有效的方法，也是实施素质教育，培养创新意识，提高实践能力的基本要素。实验教学有助于学生掌握科学方法，培养学生的科学兴趣及学科学、用科学的能力，帮助学生树立科学的自然观。

一、实验：掌握科学方法的重要途径

传统教学中的一个重大弊端是学生的知识几乎全部是从书本文字信息中获取的，学生学习中缺少实验探究，讨论等实践活动，因而学生往往处于一种思维定势状态，对问题的理解和解释经常是借助于教材中现成的知识概念和知识理论，这正是造成他们科学素养低下的重要原因。

科学方法是科学素养的重要组成元素，是科学的认识方法，实验有助于学生通过自身实践，去领悟、去体会、观察、分析，归纳问题结论的产生过程，让学生从客观实际中探求知识，让学生在收集信息，处理、整合信息中获得知识，实验有助于学生掌握一定的科学方法。

1、实验——培养学生的观察能力

化学实验的重要研究对象通常是物质之间进行的相互反应，而在反应过程中会往往会伴随着一系列现象的`出现，例如，光和热的产生，物质颜色的改变，气体与沉淀的产生等。这些实验对学生观察能力的检验和培养意义十分重要，刚开始时，学生往往对现象的观察是不够全面的，会忽略其中的某些现象，而这恰恰是他们平时学习过程中的缺陷，例如在镁条燃烧实验中，学生一般都能说出剧烈燃烧，发出强光，而对放热和生成白色固体往往忽略了，其实整个实验中判定镁条燃烧是化学变化的本质特征正好是有白色固体生成这一个事实，细致地观察有助于学生解决一些具体的问题。仍以上面这个实验为例，实验时我们需要在实验桌上垫上一块石棉网，许多同学实验时按要求都放置了，但当讨论实验过程中需注意问题时，不少同学都答不出来，究其原因，主要是实验观察时学生的注意力全部集中在镁条的燃烧实验中，而忽略了燃烧后产生的氧化镁其实温度较高，直接溅在实验桌上，会损坏实验桌这一事实。

因此实验教学中，对学生观察问题能力的培养要注重引导学生学会正确的观察方法。例如按顺序观察，多角度观察，边观察边思考，边观察边讨论等，从而培养学生认真细致的科学态度，掌握基本的科学方法。

2、实验——培养学生探究的能力

新课程化学中自始至终贯穿着教学生科学探究能力培养的意识，而科学探究的一般规律总是循着提出假设——实验验证——得出结论这一规律实施其过程，因此掌握良好的实验技能对实施科学探究意义十分重大，例如在进行教材中关于钢铁生锈条件的探究实验中，我让学生对照教材实验利用家中可找寻到的材料进行该实验的探究，学生兴趣很高，很多同学都利用家中的玻璃杯或一次性水杯来代替试管很好地完成了实验，无需花多大的力气，学生对钢铁生锈的环境条件在探究中得以解决，并能依据实验验证得到的结论来解释很多的问题。当然在这过程中，教师要指导学生学会记录与整理的能力，要教会学生一些分析与思维的方法，逻辑推理的能力，使学生逐步养成从实际出发，实事求是地分析问题的习惯，养成他们全面而不片面，联系而不孤立，发展而不静止地看问题的习惯，从而学会良好的科学方法。

二、实验：倡导科学精神的有效手段

科学素养的核心是科学精神，是一个人探求科学真理的执着品质，而科学精神只有在科学实践中才能真正养成，因此尽可能多的给学生提供科学实验的机会，有助于学生在科学实践中锻炼，学习和体验，使他们在实践中享受科学探索的乐趣，在实践中萌生科学精神。

1、实验：探究欲望激发的切入点

缺乏激情是很难做好一件事的，科学探究也如此。只有学生处于一种高亢的学习、探究激情中，学生的学习才会是主动的。因此教师在实验教学过程中不仅要使学生掌握知识，掌握技能与技巧，更要注重促进学生的智力，意志和情感的发展。要最大限度地调动学生的学习积极性，自觉性和创造性，注意发觉和保护学生的好奇心，激发他们的求知欲望，积极为他们创设探究的情景。例如，在进行燃烧条件探究过程中，我除了和学生一起完成新课程化学中的相关实验外，又把老教材中研究燃烧条件的实验带入且不再停留在老教材的实验要求上，而是向学生提出了以下问题（1）假如铜片上白磷很多，那么另一侧的红磷会不会燃烧起来；（2）水中的白磷你有办法让它燃烧起来吗？两个问题一提出，学生的学习热情马上被调动起来，他们都非常急切地想知道结果，此时教师对第一个问题进行了验证，并请同学来分析这一现象产生的原因，同学们很快找到了正确解释的理由。而对提出的第二个问题，学生亦积极地设计方案，有同学提出把水倒掉，有同学提出直接把氧气通到白磷上，有同学提出把一空试管插入到水中的白磷上。并自己动手来进行验证，很快这个问题也得到了解决，学生对燃烧条件这个知识得到了巩固。

整个过程中学生思维活跃，情绪高昂，他们在科学探究过程中体验到了学习乐趣，成功的乐趣，获得了科学知识，增强了探究的能力。

2、实验：鼓励学生大胆质疑

敢于怀疑，善于怀疑，才会去钻研，去创新，所以我们要鼓励学生解放思想，大胆猜想，大胆向教师质疑问难，树立起肯疑、敢疑和善疑的优秀品质，例如我在进行实验室制co2气体教学时，按照教材要求向学生说明本实验中使用的盐酸为稀盐酸结果实验一一获得了成功，但此时就有一名学生提出了为什么不能用浓盐酸，若用浓盐酸的话会出现什么结果，我及时肯定这名同学的这种敢于质疑的精神，并按照他提出的方案用盐酸代替稀盐酸进行上述相同实验，结果发现滴有石蕊试液的广口瓶中仍显红色，但澄清石灰水中未见浑浊，此时我又补做了一个实验，将盐酸直接滴入紫色的石蕊试液中，大家发现石蕊试液也变成了红色，于是从这个现象着手，请大家思考改用浓盐酸后能否用上述实验来验证co2气体的性质，大家很快归纳出：因为浓盐酸具有挥发性，挥发出的氯化氢气体会干扰二氧化碳气体的性质实验，且改用浓盐酸后，反应速度太快，反应难以控制。整堂课中，我发现：学生动了，学生乐了，学生也得到了。

3、实验：有助于学生养成求真务实的品格

科学精神的精华是实事求是的精神，科学探究的过程本身就是一个求真的过程，是我们对提出的假设用科学的实验手段去伪存真的过程，因此实验有助于学生养成求真务实的品格。例如在讲到指示剂时，我向同学们表现了一个魔术，我向一张白纸上喷上了一种无色液体，结果同学们看到了一幅漂亮的卡通画，学生们感到非常惊奇，急于想知道真相，此时我把这个变化原理向同学们陈述清楚，并当场利用指示剂的变色原理重复了这一变化过程，同时向学生指出只有用科学的手段才能揭开事件的真相，要用科学的理论来识别一些伪科学，例如使“水变油”、“黄铜变金”等。

“实践是检验真理的唯一标准”.任何一个科学结论的产生都必须通过实践的检验，必须采取科学的方法。让学生懂得，只有按照科学方法设计的，在严格的科学检查和验证下进行的实验，并且要求在相同条件下实验必须可以重复进行，才具有科学意义。

总之，青少年科学素养的培养是新形势下实施素质教育的要求，是时代和民族发展、科学技术对未来人才素质的需要，初中化学作为基础自然学科中开展实验教学的主要学科，我们一定要采取多种有效措施，，积极普及现代科学知识，倡导科学方法，培养科学精神，大力提高学生的科学素养。

如何科学减肥论文篇十

我们一边对吃不胖的瘦子们愤愤不平，一边在漫天飞舞的减肥食谱中身体力行。从少吃，到不吃，再到挑着吃……瘦身方法如此之多，甚至达到相互矛盾的地步。或许在“怎么吃才能瘦”的问题上因人而异，但是雷区绝不能踩，不然减脂不成，健康的小船也会说翻就翻哦。

在娱乐圈从不缺脸蛋美的女星，但却不是每一个身材线条都可以那么完美，骨架大从来都是借口，看，她们是如何摆脱“虎背熊腰”逆袭成为女神，其实通过运动，你也可分分钟美出了新高度！

谈到减肥，大家最大的愿望就是尽快找到最有效减肥妙招，因为时下网络上最有效减肥妙招虽多，但是鱼龙混杂者更多。那么，哪些最有效减肥妙招是真正可取的呢？接下来，小编为大家介绍了八种肥胖人士疯抢的最有效减肥妙招，只要你能坚持到底，就一定可以拥有万众瞩目的好身材！

医学杂志《柳叶刀》近日发布了一条出人意料的消息称:分析了过去40年来200个国家的成年人bmi趋势后，如今在全球范围内，胖子的数量已经超过瘦子了！而中国更是以4320万男性、4640万女性的肥胖人口超越美国，成为全球肥胖人口第一国家--你有没有拖了国家的后腿？还不赶快瘦下来！

减肥方法可不仅仅只有“管住嘴迈开腿”，小编整理了最新的2016减肥方法排行榜，现在就来看看前10名都有哪些吧！

大家都知道多锻炼、多健身，不仅能拥有美好的身材，还能有健康的体魄，好处是非常多的，但是很多人的健身还只停留在计划阶段，而没有真正地去实施。既然知道了健身的好处，还是赶快行动起来投入进去吧，会让你收益颇多的。

对于微胖族来说，体重带来的烦恼不仅仅是外形，更影响着体能、精神、心血管健康等各个方面。而节食与锻炼，究竟哪种方法更有效？在这个高级白领数着时薪过日子的时代，不妨让自己瘦得更精准，更有效率！

十个瘦子八个都是“易瘦体质”--明明吃得很多，动得不多，却总是比旁人瘦！自暴自弃的人称它为“别人的体质”，但其实，易瘦体质既可以是天生的，也是可以后天养成的哦！快来看看怎样养成易瘦体质，再也不用担心吃太多发胖了！

如何科学减肥论文篇十一

一、要掌握有效的阅读方法。大家读书的时候一定要进入情境。我们读到的文章，大多都是极具真情实感的。都是作者发自心灵的呼唤，都是作者真情实感的流露，所以我们读书的时候都进入作者的内心，和作者进行心与心的交流与沟通。这样才能和作者产生心灵的共鸣。我们要用心去读文章，进入作者的内心，进入作者创设的情境，心随文而喜而悲，以作者之心去体验。只有这样，我们才能够真正的理解文章。比如，我们学习美国作家海伦凯勒的《重塑生命》这一课时，大家不妨蒙上自己的眼睛，去体验一下盲人的痛苦，这样我们才了解小海伦对光明幸福生活的渴望和她为什么会对培养她的莎莉文老师如此的感激和怀念。

二、学习语文要善于联想，总结。学习语文要做到“八方联系，鱼翔潜底”，举一个例子，当我们学习《白雪歌送武判官归京》这一首诗的最后结尾一句:“山回路转不见君，雪上空留马行处。”时，我们就要想起李白的《黄鹤楼送孟浩然之广陵》中的最后一句：孤帆远影碧空尽，惟见长江天际流。两句话有异曲同工之效。另外我们还要善于总结做题规律。

三、掌握一些语文术语和积累一些做题方法。如表达方式包括：记叙，议论，抒情，描写，说明。修辞方法包括：比喻，夸张，拟人，排比等，说明方法包括：举例子，分类别，列数字，作比较，画图表，下定义，作诠释，打比方，摹状貌等。论证方法包括：举例论证，道理论证，比喻论证，对比论证等。虽然有些本质是相同的，但术语的说法不同。举个例子：比喻在修辞方法里叫比喻，在说明方法里叫打比方，在说明方法里叫比喻论证。千万不能混淆。

四、观察事物不要限制自己的视野。在听到一个新观点或看到一个新的解决问题的方法时，不要立即表示喜恶，不要只从本人原有的知识出发加以评价，决定取舍。正确的思维方式是，想一想这种新观点、新方法所具有的优缺点，然后再决定取舍。

五、不要忘掉目标。许多人在思考问题的初期，能对准目标，随着思维的展开，影响思维的因素越来越多，就可能偏离目标，甚至忘掉目标，这就得不到应有的效果。

六、要考虑到所有的因素。如果你为解决什么问题或作出什么决策而思考，你要对与作出决策或解决问题有关的所有因素都进行仔细推敲，考虑无遗，但对其中最重要的因素优先考虑。

七、要考虑效果：你要想像和推测自己的计划和行动在当前、5年后、后.甚至更长时期后可能产生什么效果;要比较不同的后果，作出最优选择。

八、要突破惯常的思维方式。在寻求解决问题的方案时，要解开思想上的束缚.把那些奇思异想，通常认为不可能实现或幼稚可笑的主张都考虑进去;即使对那些与惯常想法正好相反的主意加以考虑也无妨。但在做出决定时，要有充分根据。

如何科学减肥论文篇十二

【论文摘要】幼儿教师的科学素养对幼儿进行科学启蒙教育、奠定未来公民的科学素养及其进行科学研究、对于民族未来科技发展、民族复兴具有基础性的现实意义。笔者基于对科学素养内涵的认识及目前幼儿教师科学素养现状的分析，针对幼儿教师科学素养提出一些具体要求。

【论文关键词】知识结构教师素养科学素养。

如何科学减肥论文篇十三

感受保护眼睛的重要性，注意用眼卫生。

了解眼睛的功能，知道常见眼病发生的原因。

学习预防眼病的办法。

活动准备。

课件准备：

《眼睛变红了》故事视频；“保护眼睛”组图。

材料准备：

镜子（每组一个）。

活动过程。

发放材料“镜子”，鼓励幼儿观察自己的眼睛，讨论眼睛的构成及作用。

1、出示材料“镜子”，鼓励幼儿观察眼睛的构成。

看一看你的眼睛，圆圆的部分是什么？（眼珠）。

白色的部分是什么？（眼白）。

闭上眼睛再睁开，想想是什么帮助我们完成这个动作的？（眼皮）。

眼皮上方，帮助我们挡住风沙的是什么？（睫毛）。

2、引导幼儿自由讨论眼睛的作用。

我们的眼睛是用来做什么的？

如果没有眼睛，我们的生活会变成什么样？

小结：我们的眼睛是由眼珠、眼白、眼皮、睫毛组成的。眼睛是我们的视觉器官，没有眼睛我们就不能读书认字、看图赏风景，没有眼睛我们什么也看不见。

播放故事视频《眼睛变红了》，引导幼儿了解眼病发生的原因。

小朋友飞飞有一双漂亮的眼睛，可是最近他的眼睛生病了，这是怎么回事呢？一起来看看吧。

飞飞的眼睛得了什么病？

你觉得飞飞为什么会得红眼病？（用脏手揉眼睛）。

为什么其他小朋友也得了红眼病？

小结：用脏手或脏手绢擦眼睛会把细菌带到眼睛里，引起红眼病、沙眼等眼部疾病。红眼病会传染，要及时治疗。

出示组图“保护眼睛”，鼓励幼儿判断图中小朋友的做法是否正确，并学习保护眼睛的方法。

小朋友在做什么？

他/她的做法是对的吗？为什么？

小结：眼睛对我们来说非常重要，我们要注意用眼卫生，学会用正确的方法保护它。

活动延伸。

日常活动。

日常活动中，要提醒幼儿的用眼卫生。

家园共育。

家长陪同幼儿观看“宝宝巴士儿歌”《谁爱揉眼睛》，进一步了解揉眼睛的危害，培养幼儿爱护眼睛的好习惯。

如何科学减肥论文篇十四

合作学习既是一种教学方法，又是一种学习方式，在语文教学中，每学一篇新课文之前，教师总要要求学生预习课文。农村的孩子可以查阅的资料是非常有限的，那么如何实现预习中的学习呢?合作学习是解决这些困难的有效途径。教师可通过自身的搜集和调查来弥补这一空缺。可以鼓励少数有资料的同学，将资料带到班级与同学共阅或把书中的故事说给同学听。这种合作学习方式既完成预习的任务，还增进了他们之间的友谊。

2课中合作，落在实处。

教师关注合作学习的形式，如分组交流等，却忽视合作学习的实际效果，所以，老师们不能将合作流于形式，课堂中的合作学习不能缺乏教师的指导，因为缺乏教师的指导，合作就会处于无序的状态。

(1)打破座位的禁锢，自由选择伙伴。日常教学中，学生的座位从开学时到学期结束都坐在同一位置，没有变化过，即使调整，也是由老师根据个别情况作具体安排。很少有老师肯放下权力，让学生自己选择座位，选择小组学习伙伴。试着让学生自己选择座位，有些老师会担心：那些贪玩的、爱乱说话的、好动的都坐到了一起怎么办?老师可在他们坐定后，给他们几个开个小会，进行正确的引导，只要不当同学们的面揭穿他们的弱点，当你维护了他们的自尊，他们自然会打心底时里接受你的建议。这样的座位选择更利于课堂上小组学习的展开。

(2)找准合作时机，激活学习欲望。合作学习是语文学习的重要方式，但不是唯一的方式。有的内容适合于合作学习，有的内容则适合实践体验，或者适合于自主探索等。教师要根据学习内容和学生实际选择有价值的内容让学生进行合作交流。选择课文中容易产生的分歧点。如学习《跳水》一课时可就船长是“狠心”还是机智果断展开讨论。抓住学生认知或情感发展的矛盾面。如《卖火柴的小女孩》教学中可就“小女孩死了，然而书中为什么说她幸福”展开讨论。品析文中关键字词或重点句。如教学《将相和》可就“开头一节‘战国时候，秦国最强，常常进攻别的国家’这一节可以删掉吗?”展开讨论。总之，要想小组学习落到实处，重要的是教师在设计教学过程中，不能主观地认为这儿要讨论，那儿要探究，而是要抓住课堂上学生的反应，在学生渴望交流探讨时，让学生合作，将问题谈得更深刻，更细致。

(3)恰当评价，培养合作积极性。合作学习结束后，教师要给学生充分展示合作成果的机会，首先，在学生合作后，教师应尽量让更多的小组充分展示结果，每位学生代表的发言可由小组人员补充。面对正确的答案，教师可以用肯定的言辞和丰富的情感激励学生，尽可能让每个学生(至少是大多数学生)都得到表现自我的机会，体会成功的喜悦，教师要鼓励学生对问题提出不同的.看法、互相争论，以激发学生深入地思考问题。

3课后合作巩固知识。

课堂是师生共同经历的一种生活，而课后呢?教师是不可能与学生一起去巩固课堂上所学的知识，合作学习有利于调动学生课后巩固的积极性，同时有利于及时检测学习效果。如课文中要求掌握会默写的词语，学生可自由组合采取听写的形式来检测掌握的情况。实践结果显示，学生合作中真正掌握的词语记忆有长效性。课后练习容许学生自查资料，通过讨论得出答案，这样一来，不但避免了抄袭作业现象，还提高了学生巩固练习的兴趣。不少学生在老师面前会紧张把原本记得滚瓜烂熟的课文忘记，所以，每次检查学生背诵情况，都根据要背诵文章难易限定会背的时间范围，采取同桌互查，组长抽查，班长督查。合作学习为班级注入了生机，学生们学习语文的积极性更高了，经常主动提出合作的内容，如学《将相和》一课后，有几个学生主动要求演一演其中的故事。学生们自己分了工，自编自排了整个故事情节。到了第二天课外活动时间，他们请我看演出――“完璧归赵”，戏中学生不仅把蔺相如的“理直气壮”演得非常到位，还展开大胆的想象把秦王的刁蛮无理与秦王的手下的卑躬屈膝演得淋漓尽致，在合作中巩固了课堂上所学的内容。

合作学习贯穿在整个语文教学中，由课前的预习到课中的学习，由课中的学习到课后的巩固，再到一些课外活动中的合作。合作学习贵在通过交流、探究，群策群力，集思广益，把学习不断拓宽引向深入。在合作学习中，教师的角色不容忽视，教师要充当“管理者”、“促进者”、“顾问”和“参与者”等多种角色，起着不可替代的重要作用。

综上所述，开展合作学习是适应新时期教育发展的创新模式，做为教育工作者必须有顺应时代的发展眼光，推陈出新研究出一套适应教育改革需要的新路子，为未来的国家建设奠定坚实的基础。

参考文献。

[1]黄展，合作学习的现代德育意义【j】，教育评论.(3).

[2]高艳.合作学习的分类、研究与课堂应用初探咖.教育评论，(2)。

如何科学减肥论文篇十五

为赢得家长的支持，我园采用了讲座的形式向家长宣传家园合作共同培养幼儿科学素质的重要性及作用，并通过科技教育宣传栏宣传科技常识及开展科技教育活动的方法，介绍培养幼儿科学素质的有效途径；各班教师还根据本班幼儿的实际情况，采用“家同直通车”“家园联系栏”“家长信箱”等形式，搭建教师、家长之间互相交流科教信息、经验的平台，达到资源、信息共享。如：中一班幼儿在认识“中秋节”的教育活动中，许多家长从网上下载了很多有关“中秋节来历”的图片及传说，供中一班创设专栏之用；中三班幼儿在认识“海洋生物”的活动中，家长与幼儿共同收集了许多有关海洋生物的图片、图书、音像资料等，投放到班级科学角，与其他幼儿分享；许多班级还创设了“探索频道”“科技知识你问我答”等专栏，采取幼儿提问题，幼儿与家长共同解答的方式进行宣传活动，收到了良好的效果。这些活动的开展使家长教育孩子的观念、方法有了很大的变化，家长很快进入了配合幼儿同共同开展科技教育活动的角色。

二、有效利用家庭、社区资源，激发幼儿的求知欲望。

要“引导幼儿对身边常见事物和现象的特点、变化规律产生兴趣和探究的欲望”，光靠幼儿同的教育资源是难以实现的，因此，要充分发挥家长的配合与支持作用，更要善于利用家庭、社区的科技教育资源。

首先，采取措施，引导家长重视幼儿园科技教育活动。我们注重向家长展示科技教育活动基地，“科技一条街”“种植园地”“动物园”“果园”等全方位向家长开放，家长接孩子后可一起去实验基地操作、探索、观察。在家长的帮助下，幼儿动手操作、观察能力有了较大的提高，在帮助孩子的过程中，家长也感受到了科技教育活动对幼儿智慧发展所起的重要作用，提高了他们对幼儿同科技教育活动的认识。

其次，鼓励家长主动为幼儿参与科技教育活动提供教育资源，使家长知道每一种教育资源都是孩子开阔视野的最好的学习课堂。在班级教师的发动下，家长积极行动起来，有的家长根据科技教育活动的需要，还请幼儿参观自己开的“酒店”“工艺品商场”“超市”“印刷厂”等，幼儿在参观活动中拓展了活动和学习空间，丰富了对有关科技现象的生活经验，激发了参与科技活动的兴趣。

第三，采用走出去，请进来的方式，让有职业专长的家长来同指导科技教育活动。如请来了在农科院工作的家长，给大班幼儿及教师讲授菌菇栽培常识，指导幼儿观察、记录“平菇”“草菇”“白木耳”的生长过程。大五班幼儿还对草菇栽培的环境条件进行了试验研究，将温室里栽培余下的草菇种植在菜地里，盖上稻草，观察其生长过程。通过对比实验，发现菜地中的草菇长不大，究其原因，是温度太低，草菇无法生长。幼儿在亲身观察实验中，积累了科学经验，且观察兴致浓厚。

请在消防队_[作的家长来园讲解防火灭火知识，进行现场表演，增强幼儿对火的感性认识。还请在中学当生物教师的家长来园介绍动植物；请当物理教师的.家长来园指导“磁性”“沉浮”“电”等科学游戏。

有的家长为配合科技教育活动，主动带幼儿到自己工作单位参观，如：带幼儿去省气象台，观察、了解天气预报制作的常识及如何进行天气预测等；带幼儿去科技馆参观，并在家长的带领下亲手做实验；带幼儿去观赏福州的风光――三山两塔一条江，领略福州风光之秀丽；带幼儿品尝福州的鱼丸、肉燕等，感受劳动人民的勤劳与智慧；带幼儿欣赏福州的工艺品“福州三宝”――纸伞、角梳、寿山石雕，感受传统文化的绚丽；带幼儿参观印刷厂，了解现代化印刷过程，并与我围古代印刷术进行比较，感受祖国科技的飞速发展。这些活动不仅激发了幼儿的探究欲望．也激发了幼儿热爱家乡、热爱大自然、热爱科学探究、尊重劳动人民的情感，丰富了幼儿的科学经验，开拓了幼儿的视野，自然而然地引发了幼儿探究科学的愿望与求知欲。

三、引导家长挖掘自身潜在的教育资源，发挥家庭教育优势。

家庭教育对幼儿的发展影响是其他教育环境无可比拟和取代的，这是由亲子关系和家庭教育本身的特点决定的。孩子和父母亲人之间具有血缘亲情，家庭教育和家庭生活密切结合，渗透在家庭的方方面面。而现代家庭生活中，处处有科学技术，家家有科技教育资源。我们重视引导家长平时配合幼儿园抓住各种教育契机，对幼儿实施科技启蒙教育。

幼儿天生就充满好奇心，平时常常会问：我是哪里来的?天为什么会下雨?为什么我种的黄豆不发芽?等等。对这种种好奇的问题，他们都渴望得到解答。我同教师重视开展亲子科学活动，对家长进行有效的引导，帮助家长及时捕捉幼儿探究的火花，与幼儿一同寻求答案。教师还定期布置家庭科技“动手做”实验活动，如：“你能用几种方法让鸡蛋浮起来?”幼儿与家长一同尝试，结果发现不仅盐水能让鸡蛋浮起来，糖水、果珍水、可乐、雪碧等饮料均能让鸡蛋浮起来，幼儿通过自己的尝试发现了鸡蛋浮起来的奥秘，有了成功的体验。

其次，教师还引导家长多方面支持幼儿在同的探究活动，奉献自己家庭中的各种科技教育资源。“教育资源”在我们的研究过程中已不再陌生和深奥，它不仅是孩子们家中的一件件可以带到幼儿园的物品，还是孩子们拿在手上的一次次心灵感受。“资源”就在广袤的物质世界和精神世界之中。在中班“秋天水果”主题活动“福州风光”结束后，有家长送来了“名屋汽车”的挂历，教师将此作为新的教育契机。当教师把“名屋汽车”拿出来和孩子们商量时，有的孩子说“把它放在图书区里让大家看”，有的孩子说“放在建筑区里和小朋友搭的高楼排在一起”，有的小朋友说“把它一页一页拆开来．张贴在墙上更好看”等等。也许是南于孩子们自己提出的建议被采纳，也许是对汽车特别感兴趣的缘故，再加上培养了两个多月的剪刀技能可以派上用场，孩子们不有自主地拿起剪刀，一场汽车剪贴商比赛顿时拉开。同时我们组织孩子们谈谈“我最喜欢的玩具”，许多孩子谈到了“小汽车”“遥控吊车”“消防车”等等。老师乘机引导幼儿将它们带来。家长们知道了十分支持，他们有的从电脑上下载有关资料，有的把汽车广告、杂志等送到幼儿同。幼儿自主地将玩具汽车拆拆装装，不断交流自己的新发现。在这个过程中，幼儿、家长、教师间产生了积极的互动，孩子从中丰富了有关汽车的经验。

幼儿园科技教育活动提倡“做中学，做中教，做中求进步”。这里的“做”除了计划性的安排，更多的是日常生活小事。所以，我们不但有组织有计划地进行科技活动．而且特别重视偶发性的随机教育。我园后山游乐场有许多废旧轮胎，一次，幼儿偶然发现轮胎上有许多花纹，并且都说有花纹才好看。教师听见后，就让孩子们回家看看自己和父母穿的鞋底有没有花纹，并与父母共同探究。通过观察，幼儿发现不管是运动鞋还是皮鞋底都有花纹。拉下来教师又进一步启发幼儿思考：“为什么鞋底会有花纹?为什么汽车的轮胎上要有花纹?”等等。幼儿七嘴八舌地讨论起来……家长也给予大力支持，他们告诉幼儿有花纹的鞋底走路时不容易滑倒的道理。教师还请来当物理教师的家长给幼儿讲摩擦力的科学现象，幼儿受益匪浅。轮胎上的花纹引起了幼儿的好奇心，而教师、家长的积极引导，使其成为有益的科技教育内容。

偶发性的科技活动与幼儿的et常生活紧密相联，在任何时间、地点都可以进行。例如，有一天，一名幼儿和家长一起在菜地观察时，发现菜地的菜叶全是小洞，赶紧问家长“菜叶怎么了?”于是家长与幼儿一同寻求答案，幼儿在观察中发现，原来是被害虫吃了，幼儿向教师报告，教师就与家长、幼儿一同寻求解决方法，买来了打虫剂。灭虫后，菜地的菜叶又变绿了，幼儿解决了问题……在这种随机教育中，我们不一味地强调幼儿接受知识，而是通过el常的随机活动，丰富幼儿科学知识和经验，让幼儿发现问题和解决问题。

亲子游戏活动是家同合作的载体，也是促进幼儿发展的重要途径之一。

在家同合作过程中，大家的目标是一致的，都是为了幼儿的全面发展，但对幼儿学习过程双方观点差异较大。家长在幼儿知识学习上配合很积极，而在其他方面不积极；重视学习的结果而忽视学习过程；关注孩子学会了什么，而不在乎是怎么学会的。为此我们寻找幼儿兴趣、家长需求和幼儿发展的结合点――开展科技性的亲子游戏，以使家长在参与中提高对幼儿学习特点的认识。例如以幼儿、家长为主体，开展亲子科技游戏的征集与设计。家长热情参与，与教师共同收集了多个亲子游戏，有互问互答式的，也有共同操作的“制作石膏小玩具”等，这些游戏做到动手又动脑、动口又动脚、全家总动员，从表面上看是玩，其实在玩中有各种智能的运用。

我们还注重“亲子游戏活动”内容与形式的多样化，如有“家长技能大展示”；有妈妈献给孩子的菜肴、点心；有蛋糕师制作蛋糕；美容师美容；牙科医生介绍保护牙齿的知识等。

我们还开展了“亲子科技创作展”。家长与幼儿一同利用废物制作溜溜球、拉力器等玩具，大班幼儿还为手机美容等等，这些活动都充分发挥了家长和幼儿的聪明才智。

双向有效的互动使家长提高了教育认识，他们开始重新审视自己教育孩子的角度，转变自己的家教观念和教育方法，融洽了亲子之问的情感，发展了幼儿的综合能力。

总之，家园配合使幼儿同科技活动的开展形成了教育合力，丰富了幼儿的知识面，为幼儿科技素质发展奠定了良好的基础。