集合各类材料之外的范畴。注意总结的逻辑性和连贯性，避免信息和思路的跳跃和矛盾。阅读总结范文可以培养自己的写作能力和思维方法，提升自己的表达能力。

有效管理时间的心得篇一

晋升也意味着你的工作量骤然增多，这时候，也会对你的时间管理能力提出新的考验。合理并高效地安排你的时间，不仅能够提升工作效率，更能让你的同事及下属，钦佩你的工作能力。

2、人际交往能力。

随着职位的上升，你每天要面对的就不再只是具体的工作，大量时间都要花费在与人打交道上。你具备良好的和人沟通的能力吗？你的交际圈广泛而牢靠吗？这也是制约你能否在职场得到晋升的一个很重要因素。

3、走出你的舒适区。

一个永远被动的人往往很难胜任更高一级的职位。低调只会让人注意不到你，走出你的舒适区，做一个主动出击的人吧！

4、从全局出发思考问题的能力。

晋升也会令你的眼界和思考层面提升到一个新的阶段：部门的整体发展方向是什么？在行业内具备竞争力吗？更高一级的老板对部门的期许又是什么？无法深入地思考、分析这些问题，也会进而影响到你的领导力。

5、在办公室传递感染力的能力。

爱笑的女孩，运气都不会太差――这句话也同样适用于职常微笑与热情，也会让你成为办公室里最受人欢迎的那一类。

6、勇于承认错误。

没有人是完美的，在职场也会犯错。勇于承认错误绝对要比推诿责任高明得多，因为作为一个有领导力的人，责任感比什么都重要。

有效管理时间的心得篇二

时间管理的六条“魔法”

魔法一：改变你的想法。

美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它。”

当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的todolist中选出最不想做的事情先做。

魔法二：学会列清单。

把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。

魔法三：遵循20比80定律。

时间管理学习心得体会（2）多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。

魔法四：安排“不被干扰”时间。

每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。

魔法五：严格规定完成期限。

巴金森在其所著的《巴金森法则》中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。

魔法六：做好时间日志。

你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门（包括洗漱、换衣、早餐等）花了多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的.根源，你才有办法改变。

有效管理时间的心得篇三

就这样，每当一天刚刚开始，地球上便出现了一幅壮观的景象：

猎豹紧紧追赶着羚羊群，它们各自拼命地奔跑，在它们身后扬起滚滚黄尘……。

时间就是生命。

“时间就是生命”、“时间就是效率”、“时间就是金钱”、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，诸如此类的描述我们每个人都可以脱口而出。对待时间的方式，可以决定我们的命运，并且显示巨大的不同。我们的手中，握着的可能是失败的种子，也可能是成功的无限潜能，答案需要我们自己选择——随波逐流将一事无成，全力以赴便会前程锦绣，让瞬间创造永恒，成功从我们珍惜时间开始！

有人说，人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，时间是组成生命的核心因素。一个没有时间的人不再称之为人，而一个死去的人也无法拥有时间。

时间伴随着我们的一生，我们可以自由支配。然而我们当中的很多人都忽视了时间的存在。我们需要做的是学会管理好自己的时间：我们无法阻止时间的流逝，但是我们可以利用时间。我们要成为时间的主人，而不是成为时间的奴隶。

有一个著名的三八理论：八小时睡觉，八小时工作，这个人人一样。人与人之间的不同学习方法，是在于业余时间怎么渡过。时间是最有情，也最无情的东西，每人拥有的都一样，非常公平。但拥有资源的人不一定成功，善用资源的人才会成功。白天图生存，晚上求发展，这是二十一世纪对人才的要求。

陶渊明说：“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”岳飞在《满江红》词里大声疾呼：“莫等闲，白了少年头，空悲切！”在人的一生中，时间是最容易流失的。时间将贯穿于每个人的一生，我们的生命的价值及意义的体现不可能脱离有限时间的束缚，而对时间的认知和应用它来创造价值的能力就显得非常重要。

“时间就是生命”，成功从珍惜时间开始！我们每个人都应该珍惜时间，充分利用时间，实现自己的人生价值！

有效管理时间的心得篇四

时间，对于每个人来说都是宝贵的财富，它如同一把无情的利剑，无法抵挡，却又如同一匹良马，能够难能可贵地帮助我们赶路。对于大多数人来说，合理地管理好时间，是一种非常重要的能力，而我在长期的实践中悟出了一些心得和体会。

首先，要有效自我管理时间，就需要制定一个合理的计划。每天早上醒来，我都会花十分钟的时间来制定一份当天的计划。我会先列举出今天需要完成的各项任务，然后根据任务的轻重缓急，安排时间上的先后顺序。有了这份清晰的计划，我就能清楚地知道哪些工作需要优先完成，避免被琐事耽误时间。而当一项任务完成后，我会及时调整计划，确定下一步工作的方向。这个过程中，我学会了放弃一些不重要的事情，将时间集中在最重要的任务上，提升了工作效率。

其次，在自我管理时间的过程中，要学会合理安排时间的分配。每个人的时间都是有限的，我们要把时间分配得恰到好处。一方面，我们不能只沉浸在工作中，忽视了身心的健康。为了保持良好的状态，我每天都会留出一定时间来锻炼身体，读书放松心情。另一方面，我们也不能只专注于学习和工作，忽视了家人、朋友的陪伴。我会合理利用周末和假期的时间，与家人朋友一起度过，共同创造美好的回忆。通过合理安排时间的分配，我不但能够更好地处理工作与生活的平衡，还能更加全面地发展自己，提升个人价值。

第三，一个好的自我时间管理的关键在于养成良好的习惯。人是一种习惯性动物，只有将一种良好的习惯养成不断重复，才能形成一种自然、不费力的行为方式。在时间管理方面，我坚持每天早上早起，按时作息，规律饮食。这样不仅有助于提高专注力和工作效率，还能让我有更多的时间去完成更多的事情。此外，我还培养了每天晚上做总结的习惯。每天晚上，我都会花一些时间回顾一天的工作和生活，反思自己的不足和不完善，这样我才能更好地进步和提高。

第四，合理地利用碎片时间也是一个很重要的自我时间管理的技巧。在我们的生活中，每天都会有很多琐事或者等待的时间，这些碎片时间在我们看似很零散的生活中其实是非常珍贵的。在这些时间里，我会利用手机记事本记录下一些想法和灵感，或者听一些有营养的音频，提高自己的知识水平。利用碎片时间的好处是，不仅能够增加自己的知识储备，还能使生活更加充实，减少无聊和焦虑的时间。

最后，一个好的自我时间管理需要不断进行反思和调整。在实践中，我们不能期望一开始就能做到完美的时间管理，因为每个人的情况都不相同。所以，在实践中我们不断调整计划，找到适合自己的方式。当发现某个时间管理方法并不适用于自己的时候，我就会及时地进行调整，尝试新的方式。通过不断地反思和调整，我能够更好地理解自己，找到能够高效管理时间的方法。

总之，时间是金钱，时间是生命。一个人能否做到时间的自我管理决定了个人能否有效地利用时间，实现自己的目标。通过我的实践和经验，我深知合理制定计划、合理安排时间、养成良好习惯、合理利用碎片时间和不断调整计划是一个好的自我时间管理的关键。只有掌握了这些方法，才能更好地管理好自己的时间，提高自己的效率，提升个人价值。

有效管理时间的心得篇五

7月22日，有幸参加商社集团主办的“高效能的时间管理规范”培训。通过这次学习，使我认识到在过去的工作中自己迷失了目标，浪费许多好时光。痛定思痛，决定在以后的工作中，利用好所有时间，实现长远目标。

时间就是金钱！我们每人每天不可能都收到86400美元，但我们每人每天都有86400秒进帐，合理的利用他们，就可以创造财富。人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论我们做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平高低，会决定事业和生活的成败。

实践于工作中，我找到了以往浪费时间的根源。做事目标不明确、

缺乏优先顺序、过于注重细节、简单事情复杂化、不会拒绝别人的请求等等。通过时间管理的学习，我认识到管理好时间的几个关键：

1、设立明确的目标。把自己的4—10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照目标设定一些详细的计划，依照计划进行。

2、目标分解。列一张总清单，把今年所要做的重要事情都列出来，并进行目标切割。（1）、将年度目标切割成季度目标，列出清单，每一季度要做哪一些事情；（2）、将季度目标切割成月目标，并在每月初重新再列一遍，碰到有突发事件而更改目标的情形便及时调整过来；（3）、每一个星期天，把下周要完成的每件事列出来；（4）、每天晚上把第二天要做的事情列出来。

3、20：80定律。用80%的时间来做20%最重要的事情。一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生产力的。一般人都是做紧急但不重要的事，学会把重要的事情变得很紧急，就会立刻提高生产力。

4、每天至少要有半小时到1小时的不被干扰时间。假如能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在房间里，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，这一个小时可以抵过一天的工作效率，甚至有时候这一小时会比三天工作的效率还要好。

5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我们必须思考要做好一份工作，到底做好哪几件事情是最有效率的。列下来，分配时间把它做好。

6、要充分的授权。列出工作中所有觉得可以授权的事情，把它们写下来，然后开始找适当的人来授权，这样效率会比较好。

7、同一类的事情最好一次把它做完。

8、做好时间日志。把每天花的时间一一记录下来，做了哪些事，花了多少时间，这样会发现浪费了哪些时间。找到根源，才有办法改变。

时间是财富！我们要根据自己的价值观管理时间，才能控制生活，善用时间，朝自己的方向前进，而不在忙乱中迷失方向。

有效管理时间的心得篇六

复习时间白白浪费？复习效率低下？复习结果让人失望？那么你该给自己检查一下，是不是自己利用方法还不到位？是不是没有有效控制和管理自己的复习时间？今天，我们就此问题，结合对考研学员的跟踪调查结果，给大家说一说有效控制和管理暑期复习时间的.问题，希望给考生一点启发。

1。设定自己每天的生活目标，定期回顾。

2。在早晨复习最薄弱的科目。

3。一次完成一件事情，一次控制一项计划。

4。对于过去失败或未做的事情不要有内疚感。

5。提醒自己为重要的事情留出时间。

6。有效地利用等待的时间。

7。不要长时间地看电视或无目的地阅读报刊。

8。将表拨快3、4分钟。

9。按事情的重要性排序，首先做重要的事情。

10。随身携带空白卡片，随时记录自己的想法。

暑期复习时间宝贵，大家可以参考下我们总结出来的以上十大方法，将自己的时间好好利用起来，争取最大限度提高自己的复习效率！

有效管理时间的心得篇七

有效管理时间的心得篇八

时间总是不经意间溜走，让我们深感每天的时间不够用。要想抓住时间的尾巴，合理利用时间，高效地完成各项任务，就需要进行时间的自我管理。时间的自我管理是一门艺术，对我而言，它需要我不断的实践和总结，下面便是我在时间的自我管理方面的心得体会。

首先，时间的自我管理要有一个明确的目标。人生犹如一场旅行，如果没有目标，就是无所作为的游荡。同样，时间的自我管理也需要有一个明确的目标。不同的阶段和不同的人，目标都会有所不同，就我的管理实践而言，我会根据自己的实际情况和短期、中期、长期的目标来安排时间。比如，每个月我会写下自己的月度计划，明确要完成的任务和目标，然后在每周、每天根据月度计划进行具体细化，这样一来，我就能够明确每一天的任务和目标，更有条理地应对琐碎的事务。

其次，合理的时间安排是时间的自我管理的关键。一开始我总是事无巨细地列出每天的具体计划，然而，随着实践的深入，我意识到这种刻板的安排往往让我无法应对意外情况。于是，我开始采用灵活的方式进行时间安排，主要是通过设定优先级来决定工作的重要性，以及划分集中工作和零碎时间的区别。比如，我会把最重要、最紧急的任务放在早上的高效工作时间段来完成，这样一来，可以确保我有充足的时间和精力来完成重要任务。而对于琐碎的事务和常规工作，我会统一安排在下午或晚上的零碎时间段，这样既可以高效地解决这些问题，又不会占用我高效工作的时间。通过这种合理的时间安排，我能够更好地协调各项任务，提高效率。

另外，合理的休息和规划时间也是时间的自我管理的重要环节。人的精力和注意力都是有限的，在一直工作下去必然会疲惫不堪，影响工作质量。因此，我良好的时间管理也包括了合理的休息和规划时间。对于休息，我会根据自己的习惯选择适合自己的方式，比如运动、听音乐、阅读等等，来放松自己的身心。对于规划时间，我会提前安排好自己的下一阶段的任务和目标，为自己的工作打下坚实的基础。通过这种合理的休息和规划时间的方式，我能够让自己在工作状态下始终保持饱满的精力和高度的专注，提高工作效率。

此外，时间的自我管理还需要善于抵制各种诱惑和延误。当我工作时，往往会受到手机、社交媒体、游戏等各种诱惑的干扰，有时甚至无法自拔。为了解决这个问题，我开始采取一些措施来抵制诱惑。首先，我会把手机放在远离自己的地方，避免分心。其次，我会在工作时将社交软件和游戏进行屏蔽，尽量减少干扰。此外，我也经常给自己设定一些奖励和惩罚机制，比如完成一项重要任务后奖励自己休息时间，或者自己设定一些限定时间完成某项任务，提高工作效率。通过善于抵制诱惑和延误，我能够更好地管理时间，提高效率。

最后，我认为时间的自我管理还需要持之以恒的努力和不断的反思。时间的管理并非一朝一夕之事，需要我们不断地反思和总结，进一步提高自己的管理水平。通过每天对自己的时间安排和任务完成情况的反思，我可以及时发现问题，并进行调整和改进。同时，我也会从书籍、文章、同事和朋友等各个方面寻找时间管理的经验，不断丰富自己的管理思路和方法。通过持之以恒的努力和积极的反思，我相信我能够逐渐成为一个善于管理时间的人。

综上所述，时间的自我管理对每个人而言都是一个巨大的挑战，但只有通过不断的实践和总结，才能提高时间的自我管理能力。明确的目标、合理的时间安排、合理的休息和规划时间、善于抵制诱惑和延误以及持之以恒的努力和不断的反思，这些都是时间的自我管理的关键要素。我相信，只要我们按照这些要素进行时间的自我管理，我们一定能够抓住时间的尾巴，高效地完成各项任务。

有效管理时间的心得篇九

我们都是好逸恶劳的，总是要先做一些轻松的、让自己舒服的事情。于是，不知不觉花了一整个晚上看电视、聊天、打牌、玩游戏。重要而辛苦的事却一拖在拖。我会把困难的事情先做完，如果困难的事情很重要的话，除了激励法之外，我也会用比赛法。跟自己比赛，看能不能赢过昨天的自己。

先把困难的事做好，再犒赏自己，但犒赏自己也要不能毫无节制。如果你真的认为“每天只有娱乐多好”，那么，你可以试试看，强迫自己打电玩打个三天三夜，或跟情人打电话打一整天，记录看看，从什么时候开始，你的快乐与满足就转为空虚和痛苦。任何一种娱乐，如果没有限制，它很快就会变成让你想吐的工作。

有效管理时间的心得篇十

随着时间的推移，大家的工作和学习将越来越繁忙，节奏越来越快，最终导致没有大块的时间可以利用了，那么我们怎么办呢？答案就是碎片时间。

许多人会以为碎片时间不可靠而放弃它，然后把没时间当作做任何事的理由。大多数人都是有碎片时间的'，比如在上班上学坐公交车或地铁时，从掏出手机到下车的时间是很多忙得不可开交的人一天中最幸福的时光了。有没有想过，如果用这段时间听听音乐放松一下或学习一些自己感兴趣的东西，万一在某年某月某日帮了自己一个大忙而获得双倍的快乐，是否会让这段时间更加有价值呢！

有上班，当然还有下班，每个人的碎片时间都不是唯一的，如何分配时间才是关键。分配时间的方法很简单。首先，在大脑里建一张表格，再把手头的任务按照主次排序，依次填入表格内。对于忙碌的人，可以听听音乐放松一下，比较空闲的人，可以学习一些新知识。分配好了时间还要执行，这也并不是一件苦差事，唯一的障碍就是“懒”。有人会疑惑？不用疑惑，这是非常正常的。很多人在执行自己的计划前会进行一场激烈的“脑部内战”，而“懒”经常会成为胜利者。想胜利，有二点：第一，锻炼意志，答应自己的一定要完成；第二，坚持每天完成，如果坚持了一个月，可以给自己一些小奖励。达到这二点，“懒”就得变成“常败将军”了。

大家都知道鲁迅废寝忘食的写作，成了大文豪；华罗庚抓紧每一秒钻研数学，成了数学家，这二位大师都是抓住了所有的碎片时间而有了伟大的成就。虽然不是每个人利用了碎片时间都可以成为大文豪、数学家，但是可以有效运用，效果也不会弱于完整的时间。

有效管理时间的心得篇十一

上周在公司的安排下我荣幸的参加了高效成本管理课程的培训，通过这次系统的培训我了解了如何进行精益的成本管理，成本管理的三大机能，认识到只有精益高效的成本管理才是企业取得利益的关键，只有做好成本管理，才能从最起点为企业创造效益。此次培训让我收获颇丰，这使我在今后的工作中如何更好的进行生产设计，更合理的进行原材料的使用提供了指导性作用。下面我就此次学习的心得体会做以下汇报：

精益高效成本管理是从丰田生产方式中总结提炼的先进的管理理念，它的核心思想是通过消除企业所有环节上的不增值活动，达到降低成本、缩短生产周期和改善质量的目的。下面我就如何高效的提高成本管理以提高生产收益来做以下分析：

1、节能降耗挖潜增效的工作在我厂乃至整个公司都在开展，可是真正要找到并能够切实做到杜绝浪费增创效益却不是一件容易的事。我认为最关键的工作就是要提高各岗位职工的意识，这就要我们做好宣传工作，动员全体员工积极参与才能杜绝各种浪费，达到提高生产效率的目的。

2、对于生产组织人员生产计划要尽可能的细致和科学。因为粗放的计划，肯定会造成库存和搬运的浪费，但是科学的计划还需要在下达计划的先期进行细致的工作，将各项原材料的生产节拍掌握清楚，然后再制订出科学的计划，避免不需要的原材料及包辅材料堆积库房的弊端。因为只有资本周转率提高了才能使经营利润率得以快速提高。而对于组织协调生产方面作为生产组织人员要注意生产“节拍”即要合理的安排生产任务尽可能的将各工作环节安排紧凑从而缩短生产制造周期。

3、对于我们生产制造业来说“少人化”是从“省人化”过度得来的，这需要提高员工的操作技能才可实现。因此这就需要各岗位操作人员要熟练掌握本岗位的操作技能及操作流程从而减少生产制造时间进而减少劳动力支出。另外，对于我们生产制造业来说“柔性生产”实际就是我们常说的“一岗多能”，这为我们节约劳动力支出起到了关键作用，如果我们每一个员工能够掌握多个岗位的操作技能，那么在生产上人员的调动方面也就较为灵活，而要使每一个员工能掌握多个岗位的技能必须多给员工有培训及实践的机会，我们要多关心他们的学习及给予分配不同的工作，让他们在理论及实践中提高操作技能。

4、产量及产品质量的控制对于我们生产制造业进行高效的成本管理来说是至关重要的，马克西-西尔伯斯通提到生产规模（产量）多少对于生产制造业来说意味着利润的或大或小，即在生产量的确定既不能过大也不能过小只有生产力相匹配时才能够最大化的创造劳动价值。而对于产品质量来说，质量就是企业的效益它是渗透于企业各个环节，是一个需要全员参与、共同推动的过程。质量问题的处理不能仅停留在事后管理的层面上。应制定改善问题的制度，为持续改善创造条件，创造出勇于和乐于面对问题的氛围，加强对问题的追溯能力和解决问题的能力，从而真正达到全员抓质量的目的。

以上我从科学高效成本管理的四个方面：物料管理、作业方式、人员管理以及品质管理方面结合我厂情况做了归纳和分析，不合理之处还请多多指教。总之，精益的成本管理不是一朝一夕就能够实现的这需要所有人的配合，只要大家能够将这种理念逐渐地渗透于日常的生产中，我相信在不久的将来我们定能够借助高效的成本管理实现利润的最大化。

有效管理时间的心得篇十二

营销公司曾小彬

通过学习余老师的“有效沟通”的课程，深刻认识到要树立积极沟通的概念，要认识到：沟通是双向不是单向，沟通是个观念，沟通是个必备条件。在一个公司有7句话一定要记清楚，最好贴在办公室最显眼的位置：

1、自动报告你的工作进度，让上司知道；

2、对上司的询问，有问必答讲清楚，让上司放心；

3、充实自己，能力学习，懂得上司的话，让上司满意；

4、接受批评，不犯第三次错误，让上司省心；

5、不忙的时候，主动帮助别人；

6、毫不怨言接受任务，让上司圆满；

7、对自己的业务进步主动提出改进计划，让上司进步；

这7句话直接也深含哲理，可以减少上下级之间的矛盾，有利以更好沟通。在市场营销里面，特别是中国，80%以上都是关系营销，这就更体现了有效沟通的重要性。

关系营销的基础前提是集中关注和连续注意重要客户的需求。销售人员与主要客户打交道，要注意沟通技巧，在他们认为客户可能准备订购时进行拜访，邀请客户共同进餐，并要求客户对他们的业务提些有价值的建议。他们应该关心关键客户，了解他们存在的问题，并愿意以多种方式为他们服务，更要以积极有效沟通的态度去做。

沟通在销售组织中非常重要，销售主管要注意以下几个问题：

1、沟通的障碍。

造成沟通障碍可能有很多原因，但大体可以归为人为造成的原因和非人为造成的原因。上级在下达指示和阐述预定的目标与奖励标准时含湖不清，造成下属理解上的困难，这就要求上级要以诚待人，说话要直截了当，不要拐弯抹角，下达指示要清晰，这就属于人为原因造成的沟通障碍。非人为原因主要是因为信息量过大或者沟通渠道不畅通所致。

2、沟通渠道。

有了沟通渠道畅通，有效沟通才会成为可能。营销主管要建立一种良性的双向沟通渠道，并保持这种畅通性，减少非人为因素造成的沟通障碍。

3、沟通的作用。

有效地沟通可以营造出互信互赖的良好的工作气氛，上级愿意倾听员工的心声和栽培下属，在工作上给以下属支持与帮助，同样，下属也能接受上级的指导，改进自己的工作。

有效管理时间的心得篇十三

每个人都必须学会时间管理。一个出色的管理者都是善于管理和运用时间的人。下面是本站带来的时间管理。

心得体会。

范文，欢迎大家阅读。

郭沫若说：时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。

在读此书前，对时间管理的概念很模糊，抓不住生命，跟不上速度，用不到力量。只觉得时间如流水，飞快地消逝，而面对迅速旋转地年轮，却无能为力，只能继续麻木地过着重复的生活。正如文章所说，必要活动，常规任务，遗留工作，意外情况几乎占用了我全部时间，没有目标，没有规划，更不知道自己的梦想在何方。

读过《时间管理》后，突然发现以前的我是多么的愚蠢。总是被各种各样的事情干扰，不能完全地投入到工作学习中，原定计划总是完不成，一整天的时间似乎都在忙，疲惫地忙碌却没有太大的收获。

《时间管理》使身陷茫茫沙漠地我看到了希望的绿洲。它似晶莹剔透地溪水，从我脚尖轻轻划过，指引我找到努力地途径及前进地方向，庸俗，荒废，麻木在它出现的瞬间，戛然而止，销声匿迹。

我要改掉不充分利用时间，不规划时间，不珍惜时间的坏习惯，我要集中精力做必须做的事情，而忽略非必须做的事情。我要认真规划好自己的时间，把握自己的人生，努力完成自己的工作同时做自己喜欢做的事.....

认真规划每一天的时间。可以使我把精力集中到那些最重要的活动上。价值不高的活动投入太多精力是毫无意义的，但是比较重要的活动却往往需要付出更多的努力。所以我只有仔细地规划，才能用最少的时间获得最大的收益。规划时间，安排工作时我要采取“gold”原则，即：

g：goal牢记工作职责与工作目标;。

o：organize将重要工作安排在一天中最佳时间段执行;。

l：list睡觉前列出第二天工作清单以重要性排定优先顺序;。

d：do认真执行计划，并予以改善;。

以后的日子里我会认真地使用这个原则，列出一周最重要的事或者必须要完成的任务，然后晚上睡觉前认真地分析罗列，再根据实际情况进行适当的调整。相信，持之以恒地进行下去，我的工作，我的生活都将会有质地突破。

人的潜能是无限的，但时间是有限的。《时间管理》带给我的全新自我管理观念必定会改变我的人生，我会坚持用这种理念规划我的生活，安排我的时间，提高工作效率同时保持高昂的斗志，我要把有限时间的价值最大化，在有限的时间里创造更多的人生价值!

在读此书前，对时间管理的概念很模糊，总认为时间很多，明日复明日，其实明日何其多?而面对迅速旋转地年轮，却无能为力，只能继续麻木地过着重复的生活。这次通过学习让我真正懂得了，时间的重要性，它在分分秒秒的从我们身边悄无声息的流去，到老时方知时间太少了，很多重要的事情在年轻时没有去实现。人生面对有许多纷繁复杂的事情，只有在我们分清轻重缓急的情况下，同时规划好合理利用好时间，才能在今后的人生当中多拾西瓜，少拣芝麻。结合自身的优势，充分去发挥去利用，改变以往的坏习惯，明确什么事情不能去做，节余大量时间去做更重要的事情，我们就会比别人有更加多的时间。

时间也是人生最宝贵的财富和资本，因为人人都共有时间，你珍惜它，那它便将是财富，你忽略它，那它便是一文不值，你也就一事无成!就像记住80/20原则一样的，80/20原则的基本理论是：你所做的20%努力会成就80%成果。80/20原则可以提醒你将20%的精力放在重要的事务上。在整个项目工作中仅有20%的工作是最重要的，这些工作会成就80%的工作成果，一个人之所以会成功，就因为他在24小时当中做了不一样的事情，如果我们想要成功，就必须把时间管理做得更好，必须提升做事的效率。每个人都必须学会时间管理。一个出色的管理者都是善于管理和运用时间的人。

这本书还告诉我们时间不仅仅是金钱，时间比金钱更加宝贵，犹如自己的生命一样!这是因为时间是不容变更的，不可储存的，不可增加的，不可转让的，它匀速的消逝，一去不复返!作为一名基层管理者的我来说，要自觉的规划，充分的利用时间，才不会让时间白白流逝，安排好每天的1440分钟，能巧妙的进入超时空空间，这样就能比其他人能完成更多的事情，让每一份钟都能实现它的价值，因为一个人的成功都取决于对时间的利用率。

总之要让我们来控制时间，而不要让时间来控制我们!

小时候便在课本上学过时间管理，作者和文章的名字已经不记得了，但是内容却很深刻，讲的是我们做事情要学会安排，比如做饭的时候先烧水，烧水的同时可以收拾菜，水烧开了菜也就可以下锅了……，可以说那篇课文影响了我的一生。对于时间，古人便有子在川上曰：逝者如斯夫的感慨，我下面边谈两点对于时间的观点：

走在时间前面。

人们对待事情的处理态度大致可以分为两类：一类是“赶早不赶晚”，一类是“走一步看一步”，我属于前者。因为最终做好做坏与两种态度没有直接关系，所以暂不说两种方式的好与坏，只是我一直以为“赶早不赶晚”的性格总是能够让别人感觉好一些，尤其是当别人对你所做的事情有依赖的时候。我们工作中通常会做计划，这是一个好习惯，可是，相信很多人都有“计划不如变化快”的感觉，于是我们的计划往往会拖延，于是你的计划拖延了，影响到了我，我也不得不拖延……，于是乎与你有关的人都产生了连锁反应，再加上其他一些因素，于是一个人一天的延迟可能就造成了一个项目一周的延迟。

“赶早不赶晚”是一种相对积极的态度，这种态度使我能够经常主动的想自己要做什么，怎么安排去做，上中学的时候便习惯在中午就把上午布置的作业完成，而此时很多同学都在休息，到了晚上便总会比别人早早的完成一天的作业，剩下的时间便是自己支配的了，慢慢的养成了习惯，即便是在高考前也从来没有晚于10点半上床睡觉，工作后中午的短短1个小时也就经常是自己工作效率最高的一段时间。

能够每天都规划好自己要做的事情，提前想好自己一段时间的。

工作计划。

并且将做这些事情的主动权掌握在自己手中那么自己便会感到对时间的把握很有自信便有了一种“走在时间前面”的感觉。

磨刀不误砍柴工。

虽然自己是那种“赶早不赶晚”的性格，可是并不是很多人想的那种遇事便匆匆去做的人，相反的，很多工作往往是先思而后行，并且常常思考的时间大于动手的时间。这些，都要归功于自己毕业后的软件开发职业。

刚开始工作的时候自己和很多人一样，凭着对工作的满腔热情和年轻的冲劲，分到手上的工作马上便开始编码，编编改改，开始还不觉得什么，直到自己开始接触到现场实施的工作，面对着一个大的系统在客户现场不断的出现这样那样的问题，而其中很多问题都是由于开发人员没有充分的思考导致的错误，甚至是结构性的错误而无法轻易修改的时候，越来越多的痛苦慢慢的变成了思考的源动力。后来当自己担任项目经理，可以有权利将自己思考的结果释放出来的时候，我便开始采用各种方式引导项目内的人员改变长期形成的诟病，促使他们能够尽量的多设计多思考。经过两年多的实践，所有的想法得到了不断的考验和完善，我也和大家一起形成了巩固的“磨刀不误砍柴工”的认识和习惯，大家都尝到了思考的甜头。

实践是检验真理的唯一标准，虽然不断有各种管理学的书籍告诉我们这些那些，可是依然会有人看过后该怎么做还是怎么做，因为不是他不想做好，而是习惯，一个成年人的习惯是很难改变的。所以，改变一个人的习惯要靠一个环境去改变，而环境的改变又来自一个个的个人，良性的循环能够让整个团队迈向成功，而成功的起点便是团队的管理者。

有效管理时间的心得篇十四

不要多少忙碌，忙的事情多么重要，我们一定要记住，像导演一样喊卡！再怎么努力，都需要定量。不管是任何事，工作、读书、玩，限制爱情要需要有限度。没有人喜欢被“限制”，但适当的限制可以点燃渴望，不可或缺。

你的整个复习都需要有时间管理的概念，才不会在达成人生目标的同时也把自己逼疯了。多数人的压力的主要来源就是改变所带来的。压力过大，身心就会出问题。想同步完成，靠的是梦想；能够逐步完成，靠的是毅力。一定要记得，梦想要逐。

有效管理时间的心得篇十五

《团队建设、有效沟通、时间管理》学习心得

2011年1月7—9日，我公司举办了后备干部第三次集中培训。在这三天里，高级讲师江春增先生富有激情地为我们讲授了《团队建设、有效沟通、时间管理》。

决定我们的事业能做多大的是我们的团队，要把团队建设作为我们的首要任务。团队是两人以上集中力量于共同目标以互助互赖的关系，运用一致运作方法达成目标。成功团队的公式=目标+方法+关系+领导者。一个团队在准备阶段、建立阶段、调整阶段和成熟阶段应该有不同的目标、关系和方法。团队建设需要一定的技巧：调和关系、促进合作、解决冲突、分配资源、激励部署、教导部署、决定优先顺序。一个团队最大的资产是信任。提高团队的战斗力首要的是培育部署。培育是要将人材变人才，提高工作成效，加速组织进步，分担任务，降低风险，提高士气。培育部署的时机有很多：上岗前，接受新任务时，犯错时，遇到特殊情况，定期培训，工作检讨，授权之前，升迁之前，情况复杂，部署请教时。培育的内容包括态度的培育、知识的培育、技巧的培育三方面。正确态度可以通过企业文化、深度会谈、个别辅导、形成习惯等方式培养而成。职业化员工必须具备的态度有：愿意与人合作、高度责任感、坚决贯彻落实、不断学习进步、抱持五大意识（服务意识、质量意识、成本意识、效率意识和问题意识）。培育的技巧有：说给他听、做给他看、让他做做看、反馈做的情况和通过反复做形成习惯。围绕个人的学习方法既金三角学习法主要包括：小组学习、集体培训和自修计划。

建立优质高效的团队最重要的方法是有效沟通，其十大原则包括了解自己感受、查证他人感受、不强迫不放弃、同理不是同意、接纳不是接受、不同不是不好、只是不一样、正面表达不要扭曲、不要争论对错、真心聆听、感性与理性并重和不用敌对态度。在口语表达过程中要重视三大要素：文字内容、肢体语言和声音语调，具体而言要注意：肢体语言、身体动作、表情应用、声调变化、适当停顿、用语效果、善于证据和口齿清晰。非口语也是很重要的表达形式，可以通过若干工具达到表达效果，比如公文、备忘录、e-mail、公告、计划书、报告、提案、说明书、传单和图片，其中的注意要点包括：统一、规划、管理、搭配、测试、更新、保存和可视化。

“无法管理时间便无法管理一切”。时间管理的七个要点有：清晰明确的目标、拟定一个计划、建立一份工作清单、设定工作的优先顺序、集中精力，单项处理、克服拖延的习惯、保持生活与工作的平衡。时间管理的关键是提高掌握度：掌握事情的过程、掌握事情的结果、主动促成事情以及避免被事情牵制。提高掌握始于合理的计划。制订每日计划的步骤包括：每日结束前确定次日该做的事、设定优先顺序、评估任务所需时间、把每件事明确的标示在计划次序中、明天的重点注意事项摘要在note、每日结束时检查日计划的完成情况。

这三天的学习，使我们把心思从繁忙的工作中拉到学习中来，在愉快的环境中不仅学到了知识，进一步认识到团队建设、有效沟通和时间管理的重要性，也学习了工作中做好这些要素的方法和技巧。我相信，在今后的培训中，我们将会取得更好的学习效果。

张庆华

有效管理时间的心得篇十六

近期我通过观看视频学习了余世维博士的《有效沟通》讲座。通过学习《有效沟通》，我深刻认识到到沟通的科学性性和艺术性。沟通能力并不是一种本能，沟通能力是人在实践当中通过不断学习培养出来的一种能力。沟通并不是随便找人说说话，聊聊天那么简单，沟通应该有目的。沟通的的目的在于：一是为了控制他人的行为，二是为了激励别人和改善他人行为，三是为了表达情感，四是为了交换信息。

在工作和生活中，我们想成为一名成功人士，不仅要有应对问题、困难和挫折的能力，还要与上司、下属、客户、同事、合作伙伴、朋友、家人等建立良好的人际关系。建立和运作良好的人际关系，就需要较好的沟通能力和沟通艺术。

沟通的基本问题是心态。在沟通过程中，因沟通各方利益、出发点、所获得的信息等内容的不同，在沟通坚持过程中也会出现情感冲突等情况。因此在沟通时各方要心情要平和，尽可能控制好情绪。

沟通的基本原理是关心。在沟通过程中出现冲突，原因可能是对对方不够关心。如果进行换位思考，了解对方的处境，让对方感觉到你在想他的难处，就会产生情感共鸣，可以往更深的进行沟通并能取得好结果。

沟通的基本要求是主动。这要求沟通双方都要主动，不要等到对方或另一方前来交流沟通。在发现问题或需要反馈时，要及时主动地进行沟通，同时对已经沟通好了的事情，主动去落实和完成。

在进行沟通时要注重沟通的方式和方法，要考虑沟通对象的态度、知识、社会文化背景等，要正确使用沟通的艺术。在沟通时，应注意多听少讲，不打断、多提问等沟通技巧。

我们在平时的工作中，要加强与员工的沟通和交流。通过与员工交流能更好的了解员工的想法，能更好的了解他们处境和困难，从而能更好的关心他们，能引导他们的行为。这样不仅能够帮助他们成长，同时也能提高他们的工作效率，也有利于发展。

有效管理时间的心得篇十七

一：灵活的安排好日程，掌控自己的生活。要想简单高效的管理时间，不需要时刻牢记者自己的时间管理卡，而是灵活安排，活在当下，而不是让日程安排绑架你去做什么。

二：每天晚上或是早起来决定接下来一天要做什么事情，弄清楚轻重缓急的优先次序。轻重缓急对于我们完成的时间或是结果而言都很重要，所以要先弄清楚这一点，分好优先次序，可以高效利用时间。

三：批量处理自己的工作和日常事务。生活和工作中有很多事情是可以一起做，甚至批量去做的，批量做的事情有打电话、发邮件、文书工作等。

四：会合理运用时间管理的简单工具。对于时间管理，太多的管理工具没有什么好处，只会让自己陷入选择的困境，不妨只选择简单的时间管理工具，比如日历。

五：删减自己的任务，将主要精力投入到产出比很高的事情上。我们的时间和精力有限，不可能将所有的事情都做完、做好，这个时候就需要进行删减工作，越少越精，也就越高效。

有效管理时间的心得篇十八

全校老师于20xx年8月27日在海南临高第二思源实验学校报告厅聆听了徐宁老师的《高效学习小组建设》和瞿卫平老师的《班主任管理技能之提升》的讲座报告。听了讲座，我感想很多。

我理解的高效课堂是在课堂教学中，通过学生积极主动的学习过程配合老师的点拨指导，在单位时间内高效率、高质量地完成教学任务、促进学生获得高效益发展。教学高效益就其内涵而言，是指学生在知识与技能，过程与方法，情感、态度、价值观“三维目标”的协调发展。就其外延而言涵盖高效的课前精心预习、课堂教学中实践展示和课后反馈来提高课堂教学效率。一般来说，高效课堂效益评价主要标准是，学生思维活跃，语言表达正确、流利、有感情，课堂充满激情，分析问题与解决问题的能力强，目标达成且正确率在90%以上。前提是看学生是否愿意学、会不会学，乐不乐学，核心是教学三维目标的达成。

高效课堂应做好以下三个条件：一是教师能够依据课程标准的要求和学生的实际情况，科学合理地确定课堂的三维教学目标，编制科学合理的导学案。二是教学的过程必须是学生主动参与的过程。这种主动参与主要体现在教师能否采取灵活机动的教学策略和评价方式调动和激励学生学习的积极性。三是教学中适时指导、监控、反馈、激励，以多种方式巩固学生的学习成果，使三维教学目标的达成度更高。

瞿卫平教授从心理学角度给我们讲了班主任管理之技能提升。班主任要具备良好的基本素质，包括良好的文化知识修养以及良好的基本职业能力。要做好班级各项工作必须加强自身建设，班主任自身建设的关键是提高班主任自身的素质，一是不断用新的知识充实自己，做知识的富有者。在知识更新加快传播渠道多样化的今天，教师已不再是学生获取知识的唯一途径。因此学生并不因为教师年龄比他大就信服和尊重你，而是因为你确实有知识才敬重和信任你，班主任如果没有真才实学是很难在学生中树立威信的。因此，班主任必须不断用新知识充实武装自己。不仅要精通所教学科，还要熟悉所学专业的一切知识。二是加强道德修养，做学生的楷模。班主任是各项工作任务的中间者和具体执行者。他的一言一行都对学生起潜移默化的作用，都会在学生心目中留下深刻的印记。班主任要注意自身的修养，努力通过自己的言行举止，为人处事给学生以示范，做学生的榜样。前苏联教育家申比廖夫曾说：“没有教师对学生直接的人格影响。就不可能有真正的教育工作。”马卡连柯也说：“教师的个人榜样，乃是使青年心灵开拓结果的阳光。”因此，提高思想道德水平，加强自身修养是对每位班主任的。基本要求。三是具备多种能力。班主任要具备的能力很多，如组织管理能力，组织协调能力，观察分析能力，发现、培养和使用人才的能力，总结工作的能力等等。但作为一名班主任，首先必须有体察学生的思想、情感、需求，捕捉学生的思想信息，把握他们真实态度，应有启迪学生心灵的能力，应有教育和管理相结合的能力。

总之，班主任是班集体的组织者、管理者，是学生健康成长的引路人。班主任工作是一项复杂的专业劳动，班主任能力的大小是制约班级工作绩效的重要因素，因此，加强班主任能力建设是提高班级管理水平的关键。为了卓有成效地进行教育、教学活动，加强班主任能力建设具有十分重要的意义。

有效管理时间的心得篇十九

重要的事早一点做，分阶段来做。每天前行一点点，总有一天，我们会发现，曾经被我们视为艰难挑战的高峰，也只不过是生命里的小山丘罢了。

2。利用碎片。

一天中我们有很多碎片时间，利用起来，集腋成裘，不知不觉中我们能用的时间就会多了起来。

3。抓大放小。

时间管理也要抓大放小，而实际情况是我们经常“头发胡子一把抓”，对于一些无关紧要的细节过于在意，投入过多的时间和精力，往往会犯买椟还珠的错误。

4。奖励自己。

我们总是习惯先做一些轻松的、让自己舒服的事情，重要而辛苦的事却一拖再拖。何不试着把困难的事情先做完，如果能按时按量地达成目标，那就给自己一些奖励：期盼已久的礼物或者难得的休闲时光皆可。

5。不可透支。

不管有多忙，忙的事情多么重要，我们都不可透支。人生不是冲刺跑，适当喊停，才能走得更远。

6。拒绝瞎忙。

瞎忙的人常有以下特质：优柔寡断，所以无法搞定自己；想当大好人，永远无法拒绝别人。拒绝瞎忙，我们可以先从制定短期目标，区分事情的轻重缓急开始做起。

7。循序渐进。

我们整个人生都需要有时间管理的概念，才能在达成人生目标的同时实现人生的平衡。成功无法一步登天，梦想也难一蹴而就。

8。提高效率。

做一件事情，要想提高效率，我们可以问自己2个问题：我要不要做？是自己做还是请别人帮忙做？这对我们提高效率有很大帮助：明确要不要做就不会做无用功，落实自己做还是请人帮忙就能找到最佳解决方案。

9。学会借力。

信息时代，要想更优地管理我们的时间，一定要学会借力。借力他人，借力工具，尤其是数码科技，当然，我们也要警惕把时间浪费在工具本身而不是工具利用上，不要让工具成为我们浪费时间的借口。

弹性管理很重要，我们要根据“大原则”管理时间，如果长期刻板，人就很容易疲乏。给自己留一些空间，管理时间的同时让生活有乐趣，这样时间管理才有意义。

有效管理时间的心得篇二十

高校管理者为什么要对时间进行管理，这虽是个见仁见智的问题，但由于很多高校管理者未对时间进行科学有效的管理，往往造成疲于奔命却大事抓不了、小事抓不到，浪费时间的现象广泛存在，造成高校管理者时间浪费的原因是多方面的，从主观上说，一方面可能是因为管理者想做的事情太多，但确因没有科学区分事情的轻重缓急，甚至缺乏明确的目标，导致各项工作缺乏优先[]顺序，最后可能有头无尾；另一方面也可能是因为不擅于授权导致自己不得不花费大量的时间于具体事务，或因仓促决策导致了整个学校的时间以及其他资源的浪费。从客观上说，高校管理者浪费时间的原因来自于上级领导、工作系统以及生活工作条件等方面。不管是何种原因，高校管理者的时间一旦出现浪费，对整个部门甚至整个高校的伤害极大，严重的可能会导致部门、单位乃至整个高校低效率重复劳动，最终成效不彰。为了避免浪费时间的现象重复出现，必须对高校管理者的时间进行管理。高校管理者永远没有时间做每件事，但应通过对时间进行管理，保证他们永远有时间做最重要的事。