多参加一些写作比赛或演讲比赛，可以提高自己的表达和演讲能力。可以适当运用一些统计数据和图表，使总结更加直观和有说服力。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

做卫生心得篇一

这个学期，我们班改变了以前按组打扫教室卫生的方法，改由每天中午吃饭纪律不好和课桌里有纸屑的同学打扫卫生，并由卫生委员和值日生检查记名。

于是我更加严格要求自己，仔细检查课桌，不让别人抓住“小辫子”，但我打扫卫生的次数并没有减少。我有些困惑了，对照老师的规定，我并没有问题呀!

有的还说：在自己的课桌里会有莫明其妙的纸头而被人诬陷!开始，我听到他们说到“诬陷”这个词我还有些惊讶，不过几天后发生的一件怪事使我尝到了被“诬陷”的滋味。

有一天的放学前，我照例打扫干净课桌，而第二天我到校时又发现课桌里有三张来历不明的纸屑!这让我非常恼火，也让我感到很诧异，真是防人之心不可无啊!

我想，平时我也没得罪过谁呀，为什么要用这种办法来“诬陷”我呢?时间长了，我也就见怪不怪了，因为我的课桌里经常会“飞来”一些不明的纸屑!

因为当冤大头和被人“诬陷”的滋味是很不好受的啊!

今天，我做了一件非常有意义的事。一大早，我就起床了，看见妈妈正在忙碌地走来走去，我就问：“妈妈，您在做什么啊?”妈妈说：“我在打扫卫生啊!”一听到“打扫卫生”这四个字，我顿时没有了睡意，迫不及待地洗完脸，走过去问妈妈：“有没有工作让我做啊?”妈妈看到我这么勤快，就爽快地回答道：“你去扫地吧!”我听完后，赶紧拿起扫把扫地，可能是因为太久没有做过了，所以做起来笨手笨脚的.。这时妈妈走过来对我说：“看你这像什么样!让我来给你示范一下吧。”

于是，妈妈就给我做了示范，我就学着妈妈的样子扫，我先把垃圾扫到一边，然后再拿来垃圾篸，把垃圾扫进垃圾篸里，最后把垃圾倒入垃圾桶。慢慢地，一块干净的地面就出现在眼前。妈妈直夸我是好帮手。接着，我又去抹门，我拿起一块湿布，认真地抹，从底开始，不放过任何一个角落和一些脏的地方。这时，我的汗水沾湿了我的衣服，可我还是坚持不懈，用力去擦掉一些脏的东西，而且那些门框也被我擦干净，门背面也是一样。抹完一扇门后，还要经过我的仔细检查，确定门完全干净后，我才擦另一扇门。渐渐地，所有房门都被我抹干净了。虽然我流了许多汗水，但我心里却是美滋滋的。今天真是我有收获又快乐的一天。

做卫生心得篇二

公司在××精神指示下，从企业负责人到企业普通员工，上下联动，积极投入到开展安全生产的一系列工作之中，以确保春节及“两会”期间的生产安全、顺利的进行。经内部自查，截至目前未发现重大事故隐患，纺织生产在正常轨道上有效不紊地进行。

一、提高思想认识，按照“三个代表”和“科学发展观”的要求统一全局，认真贯彻上级部门关于安全生产的一系列重要方针政策和工作部署，切实抓好安全生产工作。

二、坚持“安全第一，预防为主”的方针，牢固树立“以人为本”理念，全面构建企业“和谐生产”。

三、严格公司各项安全规章，建立健全各项安全目标责任及检查监督机制，彻底消灭各种事故隐患。

1.落实安全生产工作，强化安全意识，在生产中我们始终把安全生产放在首位。车间和各部室积极查找隐患，针对易出现的安全问题，制定了员工安全守则和详细的安全操作规程，明确了工序责任区和安全目标，使全厂职工将安全生产纳入日常工作的重中之重环节。

2.有效进行“三级安全教育”，将安全隐患消灭在萌芽中。公司及时将安全会议的精神传达到每位员工，对新入厂的员工及时、有效地进行“三级安全教育”。公司安全纪律检查小组每周组织一次安全纪律大检查，班组每周组织一次安全学习，并认真作好记录。并利用办板报、标语和组织员工现场分析等多种形式，积极宣传，及时消除生产区域内的安全隐患，努力将安全工作落到实处。

3.建立健全各项安全管理规章制度，奖罚分明。对于安全操作制度不健全的部门和对设备安全认知程度不足的员工，实行责令限期整改和通报批评，对违反安全管理制度和操作规程的员工进行处罚，并严肃处罚当班安全责任人，彻底消灭安全隐患。

4.很抓现场管理和制度落实，完善了车间岗位各级安全责任制，实现了分层管理。车间班组长的安全责任直接影响车间的安全生产，在班组建设中重点加强了班组长的安全培训与学习，使他们真正发挥安全骨干和模范带头作用，充分发挥了基层管理人员的安全意识，确保了生产的顺利进行。

5.针对春节将至，公司有关部门联合开发区消防部门进行了消防演练，提高了对突发事件的应变能力。同时，对即将到来的节假日，除安排正常值班外，并保证一名领导带班，防止险情与事故的发生。

四、密切联系，加强沟通。在保障安全生产的同时，加强了同开发区分管部门的业务联系。经常向主管部门反映问题和建议，主动询问和了解市委、市府的工作重点和工作动向，全力为德州市的发展提供服务。

总之，作为开发区十五家重点企业之一，我们本着着眼全局、整体推进的原则，积极地发挥企业表率作用，为全市经济社会快速健康持续发展做出更大的贡献。

做卫生心得篇三

卫生是人类文明发展的基础，也是健康生活的必要条件。随着生活水平的提高，卫生意识也越来越普及。近年来，在卫生圆的带领下，全社会对卫生问题的重视程度大大提高。个人卫生圆中涵盖了日常生活中的很多细节，对于维护大家的身体健康和生命安全有着重要的作用。

第二段：宣传卫生意识

在卫生圆中，每一个环节都需要我们的关注和努力。从生活中的点滴细节入手，如勤洗手、饭前漱口、晨起刷牙等，这些习惯的养成不仅能够预防疾病传播，还能让自己更健康。此外，在公共场合，避免随地吐痰、乱扔垃圾等行为，不仅是文明礼仪的表现，更是保护自己和他人健康的必要措施。倡导卫生圆也需要放在生活中的各个方面，让大家掌握正确的卫生习惯。

第三段：卫生圆实践

在生活和工作中，卫生圆的实践十分重要。在食品加工和餐饮业等行业，保障卫生圆的执行更要严谨和细致。对于食品的存放、消毒等操作，需要按照标准执行，遵守相关规定，这是对于消费者权益的保护。同时，医院、学校、社区等公共场所也需要加强卫生圆的宣传和实践，保证人们能够在安全卫生的环境下工作和生活。

第四段：注意卫生圆的落实

卫生圆不是一朝一夕可以完成的任务，要在平时的生活中不断地提醒自己和身边的人注意卫生。实现卫生圆需要人人共同努力，不仅需要卫生部门、企事业单位的领导和员工投入精力，更需要社会各界的共同参与。这样才能真正的让卫生圆落地生根，产生实效。

第五段：结尾

总之，卫生圆不仅是个人健康的保障，更是社会发展的必要条件。我们每个人都应该树立正确的卫生观念，积极参与卫生圆的建设。只有形成全社会共同推动的卫生圆合力，才能使整个社会走上一条健康、安全的道路。

做卫生心得篇四

卫生是人们日常生活中不可或缺的一部分，它关乎我们的健康和幸福。在我从事卫生工作的过程中，我积累了一些宝贵的心得体会。下面我将分五个方面介绍我的心得，希望能对大家有所启发。

首先，我认为做好卫生工作的关键在于细致。细心观察，发现问题后立即解决，这是我非常重视的一点。比如，当我负责清洁卫生间时，我会仔细检查厕所是否清洁，马桶是否完全通畅。我还会定期检查卫生用品的储备情况，确保能够及时更换。只有做到细致入微，才能有效地做好卫生工作。

其次，我认为合理安排时间是做好卫生工作的重要因素。我常常将工作分解为多个步骤，并设定合理的时间计划，避免工作过程冗长而效率低下。比如，我在清理房间时，一般会先整理杂乱的物品，然后清理地面和家具，最后清洁窗户。通过合理安排时间，我能够更好地利用时间，提高工作效率。

第三，我认为卫生工作需要有耐心。卫生工作往往是重复的、枯燥的，需要我们耐心对待。比如，当我们清洁浴室时，往往需要反复刷洗，去除污迹。在清理过程中，我们需要保持冷静，有耐心，不要急于求成。只有保持耐心，才能把卫生工作做好。

第四，我认为在卫生工作中我们需要团队合作。团队合作可以使工作高效、顺利地进行。比如，我在卫生工作中需要和其他人一起合作，互相帮助。我们相互配合，分工明确。每个人都有自己的任务，但我们注重沟通和协作，共同追求卫生工作的最佳效果。在团队合作中，我们相互学习，相互促进，使整个卫生工作得以顺利进行。

最后，我认为卫生工作需要有责任心。卫生工作是一项细致而重要的工作，需要我们对工作负责。比如，当我们负责清洁公共场所时，我们需要确保每个角落都得到充分的清洁。我们需要时刻保持警觉，发现问题及时解决。只有具备责任心，才能做好卫生工作。

总之，卫生工作是一项不容忽视的任务，它关系到我们的健康和生活质量。通过多年的卫生工作经验，我认为做好卫生工作需要细致、合理安排时间、有耐心、团队合作和责任心。我相信只要我们把这些心得体会融入到卫生工作中，我们一定能够做到卫生工作尽善尽美。

做卫生心得篇五

作为我们日常生活中必不可少的场所之一，卫生间的卫生问题至关重要。如果卫生间不干净、不卫生，不仅会让我们感到不舒服，甚至可能导致健康问题。因此，让卫生间更加卫生是每个人应该注意的问题。

要让卫生间更加卫生，首先要选择合适的清洁用品。清洁卫生间需要的东西很多，如清洁剂、毛巾、刷子等。采购清洁用品时，可以选择品牌信誉较高的产品，这样能够保证清洁效果的好坏。

第三段：正确清洁方式。

把清洁用品购买回来之后，就需要采用正确的清洁方式。比如，清洁厕所的时候要把所有的角落都清理干净，不得有疏漏。在清洁地面和墙壁时，要使用正确的清洁剂，并保证每个角落都清理干净，避免留下死角。正确使用清洁工具也很重要，刷子、拖把等要定期更换，掌握正确的使用方法，这样才能做到卫生间的深度清洁。

第四段：定期维护。

卫生间不仅要做到彻底清洁，还要进行定期维护。每天都要保持干净整洁，每周要进行深度清洁，定期更换清洁用品和卫生间的设施，这样才能做到长期卫生。

第五段：注意个人卫生习惯。

在保持卫生间卫生的同时，我们自身的卫生习惯同样也不可忽视。在使用后，必须保持厕所的清洁卫生，避免造成二次污染。勤洗手、勤换衣、不随地吐痰，这些小习惯都能带来大的健康益处。

总结：

在日常生活中，保持卫生环境关乎健康问题，尤其是卫生间。选择好的清洁用品，掌握正确的清洁方法，每天定期维护，加强个人卫生，这些细节都是我们在让卫生间更加卫生时应该注意的问题。只有这些方面都做好了，才能真正做到让卫生间更加卫生，也能够认真维护我们的健康。

做卫生心得篇六

人们常说，劳动是伟大的，是光荣的，没有劳动就没有这个丰富多彩的世界。也就是说，只要是劳动，不论是什么劳动，都应该值得表扬与学习的。这是开学后的第十二周，也是我们班级的劳动周，在这周的11月20号，我们在年级办张永强老师的组织下，我们专业的班级将学校划分为几个区域来分组打扫。我们组有三个人，负责打扫03栋六层的内围卫生。不凑巧的是这一周的温度降得很快，异常的冷，但依然不减我们对劳动的热情，和对学校卫生负责到底的态度。所以即使风忽忽的刮，我们还是热情饱满的认真工作着，顶着寒冷的天气，不怕冷不怕辛苦，将06栋楼的走廊、楼梯、洗衣房和厕所打扫的干干净净，不仅厕所没异味了，走廊也好干净，和没打扫前简直是两个地方啊。看着被我们打扫的干干净净的宿舍楼，心里高兴的不得了。

这次义务劳动的实践，通过小组为单位的劳动，启发了我们在义务劳动中寻找能使我们受到教育，有所感悟的亮点，引导我们去了解劳动的价值。我们小组的同学毫不嫌脏，仔细地打扫着宿舍楼，看着走廊、楼梯、厕所和洗衣房的清洁，看着自己辛勤劳动的成果我们都会心的笑了，都不因天气寒冷而退缩，是这些成果完全让我们忘记了劳累，也让我们对自己的以后要讲究卫生，不随意制造垃圾下了决心。

参加义务劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵。处于这个时代的我们，大多都是独生子女，父母对我们的宠爱，使我们对劳动的概念了解肤浅。这次的集体义务劳动，使我们体会到了集体的力量、集体的温暖，也让我亲身体会到了劳动的光荣感。老师有意识地组织了我们去参加力所能及的义务劳动，让我们对劳动有一个更深入的认识，让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动的光荣，让我们重视劳动，重视自己的劳动成果。义务劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。学校这次组织的义务劳动让我们了解劳动的光荣和价值。

这次的义务劳动让我们明白了学会劳动的重要意义。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些在校的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的问题。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。我们应该做我们力所能及的事情，从小事做起、从我做起，不辜负学校及党组织对我们的要求。

打扫卫生个人心得模板2

早上我起床后，我想帮妈妈做点力所能及的事，做什么呢?于是我打算帮妈妈扫地。

想着就开始行动，我拿起扫帚和撮子，就开始扫地，一遍还没扫完，就累得我呼呼大喘，终于扫完一遍，可妈妈很不满意，我又扫了一遍，这时妈妈才露出了满意的笑容。

通过这次扫地，让我明白了原来扫地是这么辛苦，妈妈每天都要扫好几次，可想她有多么辛苦，多么不容易，以后我一定要多帮妈妈分担一些家务，让妈妈不那么辛苦。

打扫卫生个人心得模板3

后来，老板给我们一组安排的是另一个房间，里面有一台空调，一张桌子，还有一个凳子，看着打扫蛮容易的，可是，事实没有那么简单，因为实训室有挺长时间不用了，所以灰尘特别多。所以，要用抹布一点一点的擦出来，什么空调啦，桌子啦，只要能擦到的地方都要擦出来，还好我们组都带了抹布。。。

首先，我们组的组员先把桌子用抹布擦出来，桌子不大，但很难擦，桌子的每个角角落落都要擦到，而且，满屋子都是灰尘，我们组有几名同学校服都脏了，但她们却不在意，依然在好好的打扫。

还有就是窗户的槽里，里面全是污泥啊，看着就很恶心，很让人受不了的那种，我和我们组员用抹布一点一点的弄出来，整盆水都看不出来是清澈的，全变成黑的了，我们组员一盆有一盆的换水，这让我很感动，他们那么的不辞辛苦的劳动，真的很感谢他们。。。

最后我们拖完地之后是李雪和王熙雯又把地下的油漆点用抹布一点一点的擦出来。

干完之后，我们看起来都很累，但是看着被我们打扫的很干净的房间，心里有种说不出的成就感，而这一切的一切，都是我们的组员共同努力的结果。

经过这件事，我也知道了，一个组最重要的就是团结，只有整个组的力量团结起来，才会做好每件事。

一组，加油，我们最棒。

做卫生心得篇七

卫生间是我们日常生活中必不可少的一个场所，但很多人在使用卫生间的时候常常存在不够卫生的问题，尤其是公共场所的卫生间。如何让卫生间更加卫生？今天我将分享一些心得体会。

第二段：细节注意

让卫生间更加卫生，首先我们要注意细节。比如洗手间，我们要保持洗手池的清洁，及时更换洗手液，避免污垢交叉感染。另外，定期更换马桶垫、洗手间纸巾、卫生间用纸等，保持清洁卫生，有效减少细菌、病毒的传播。

第三段：公共卫生间的管理

很多公共场所的卫生间都会有专门的清洁人员进行巡查，但这并不代表我们平民百姓就可以不注意卫生。在使用公共卫生间时，应保持尽量少的直接接触。比如用纸巾开门，避免触摸不干净的表面；使用座套等卫生用品，避免直接接触马桶的表面；使用喷雾器等卫生用品，及时消除异味和浊气等，保持空气清新。

第四段：个人卫生习惯的养成

一般情况下，我们使用卫生间都是自己家里的情况居多。那么如何在日常生活中培养自己的个人卫生习惯呢？首先，要经常清洗卫生间的各个地方，包括墙壁、地面、马桶等等，养成定期清洗、保持整洁的好习惯。其次，要注意个人卫生，比如洗手、换内衣等等，这些习惯不仅可以保证自己的健康，也可以给他人带来舒适安心的使用体验。

第五段：总结

一个卫生间的干净与否，关乎着个人的健康和社会的卫生状况。让卫生间更加卫生，我们需要从日常做起，强化个人卫生习惯、提高卫生意识，更要注意细节，做好卫生间的各种细节管理。这样，我们才能享受到更加健康舒适的环境。

做卫生心得篇八

从小，我们就应该养成好的卫生习惯，持之以恒地将它付诸行动。这包括保持身体清洁，尤其是进食后要及时清洗双手和脸，穿着干净、整洁的衣服等。我们还应该避免将手眼鼻口等身体部位接触到异物上，以免导致感染疾病的发生。这些都是建立起保护自身健康的基础。

第三段：日常生活中的手卫生。

手卫生在日常生活中很重要。在搭乘公共交通工具时，我们应该避免直接接触到意外的物品和区域，同时也要注意保持自己的手卫生。当走进电梯时，应当时时关注clear的提示，这样能够避免表面污染带来的危害。此外，我们还应该保持常洗手的习惯，尽可能避免与患病人员的接触，以保护自身及他人的健康。

第四段：手卫生在医疗领域中的重要性。

在医疗领域中，手卫生比其他任何行业都更加重要。医护人员在工作中时刻注意手卫生，可以避免交叉感染，保护护患者及自身的健康。面对新冠疫情席卷全球，我们也看到了医护人员艰苦卓绝、英勇奋斗，他们的辛勤付出无疑通过手卫生的良好实践发挥了至关重要的作用。

第五段：总结。

手卫生是保护自身和他人健康的重要方法，而它的实践令我们同时受惠的人是我们自身和家人、同事、朋友和社区。在实践手卫生的时候，我们应该建立良好的卫生习惯，在日常生活中切记保持手卫生和卫生习惯，随时牢记“人间清洁好风光”的信条，让我们能够更好地保护自身的健康，同时也保护社会公共卫生。

做卫生心得篇九

党卫生是指党的组织在卫生工作方面的一项具体内容，是对党员进行身体健康监护、传染病防治、环境卫生和安全保卫工作的一项制度要求。作为一名党员，我深刻体会到了党卫生工作的重要性和必要性，并从中获得了一些心得体会。

二、积极参加卫生健康活动

党卫生的核心是关心和保护党员的身体健康。党员作为先锋模范，应该时刻保持良好的身体状态。我经常参加单位组织的各种卫生健康活动，如定期的体检、健身活动、健康讲座等。这些活动不仅能及时发现自身的健康问题，也能提高自身的卫生常识和健康意识。通过参加这些活动，我了解到保持良好的生活习惯对身体健康至关重要，也更加明白党卫生对于党员来说具有重大的意义。

三、传染病预防与控制

党卫生的另一项重要工作是传染病的预防与控制。作为党员，我们应该时刻保持高度的卫生防护意识，在疫情暴发时积极参与疫情防控工作。我曾参与过一次流感病毒的传染控制工作，亲身感受到了党卫生工作的重要性。通过及时发现、隔离和报告患者，我们才能有效地遏制疫情的蔓延，保护人民的生命安全。因此，我认为党员应该时刻关注传染病的动态，积极参与防控工作，为维护社会卫生稳定做出自己的贡献。

四、营造良好的卫生环境

党卫生也强调了环境卫生的重要性。党员应该积极参与清洁卫生工作，营造一个良好的卫生环境。我曾参与过单位的环境整治工作，亲自动手清理垃圾，修剪花草，清洗污水。通过这些实际行动，我认识到良好的卫生环境对个人的身体健康和生活质量有着显著的影响。因此，我坚信每个党员都应该以身作则，从小事做起，保持自己身边的环境整洁卫生，为创造一个良好的社会环境做出自己的努力。

五、加强安全保卫工作

党卫生最后也强调了安全保卫工作的重要性。安全问题事关每个党员的生命安全和健康发展。我曾经参与过单位的应急演练，学习了灭火、自救互救等安全知识和技能。通过这次活动，我深刻认识到安全意识的重要性，也明白了应急处置的紧迫性。作为党员，我们应该时刻关注自身的安全问题，加强自我保护意识和能力。只有做好安全保卫工作，才能有效地防范各类事故的发生，维护社会的稳定和党员的安全感。

党卫生对于党员来说具有重要的意义和使命感。通过积极参与卫生健康活动，加强自我防护和保健意识，营造良好的环境卫生，以及加强安全保卫工作，我们才能更好地履行作为党员的责任。党卫生工作不仅是对个人身体健康的关注和保护，更是对社会卫生稳定和党的事业的支持与贡献。只有通过不断的实践和总结，我们才能在党卫生工作中不断提升自己的卫生意识和工作水平，为实现社会主义现代化而努力奋斗。

做卫生心得篇十

卫生，在我们的日常生活中，是举足轻重的。一个人的卫生习惯，不仅直接影响着他的健康，也是衡量一个人的素养的标志。作为一个现代人，我们理应拥有良好的卫生观念和习惯，倡导文明的生活方式。而且，在疫情这样的特殊时期，加强卫生意识和习惯更是必要的。我也深刻体会到了爱卫生的重要性，下面我将分享我的心得体会。

第二段

首先，我认为勤洗手是最基本的卫生习惯。手是人体最重要的工具，也是垃圾场所，灰尘、细菌等会存留在手上，传播病毒的概率也会增大。所以，我们必须要注意勤洗手。每天多次洗手，特别是要从外出回来、用餐前后等时刻进行洗手，这样才能避免细菌繁殖，减小感染的风险。

第三段

其次，保持通风是关键。疫情期间，我们每个人都需要做好“防护措施”，尽可能减少患病的风险。保持家居、办公场所的通风尤为重要。开窗通风，既可以循环新鲜的空气，也有利于释放室内积聚的“废气”。一定要记得定时通风，让空气保持流动，更有利于防范呼吸道疾病。

第四段

然后，坚持做好个人卫生。我们身体上的污物、汗液、皮脂等会污染周围环境，同时也会滋生细菌。所以，我们必须保持干净整洁，随时注意身体的清洁和健康。定期洗澡、刷牙、剪指甲，同时也要注意饮食健康、运动锻炼，提高免疫力。同时，保持环境整洁、杜绝生活废弃物纸屑等垃圾乱扔，让身体周围的环境更加干净卫生。

第五段

最后，爱卫生需要我们每个人积极参与。干净的环境、健康的生活方式，不仅需要个人的努力，也需要全社会的共同参与。而现在，疫情将每个人推到了自我保护的前沿，需要我们积极采取措施，支持携手防疫，投身到卫生工作中去。如果我们每一个人都能从自身做起，刻苦奋斗，就能够有力保障自己的健康，同时也让社会更加美好。

结论

总之，爱卫生不仅仅是对自己的负责，更是对身边的他人，甚至是对社会的一份贡献。我们必须以积极的态度面对挑战，时刻树立卫生意识，同时养成合理、健康的生活习惯，以更好地迎接未来的挑战。我相信，只要我们积极行动，爱卫生的态度将成为我们的习惯，成为我们努力拼搏的动力。

做卫生心得篇十一

爱卫生心得体会，从小事做起！

卫生是我们生活中必不可少的一部分，没有卫生的生活会让人感到不安和不舒适。我深刻认识到卫生的重要性，从小事做起，保持家庭、学校和社区的环境卫生，五感舒适，值得推广的美德。

第一，从自己做起，要有自觉意识。我经常做自己的清洁工，开始学会每天洗漱，洗脸洗手刷牙，养成习惯。不仅要注重个人卫生，同时也要保持家庭的整洁，每天做好清洁卫生工作，确保家中的空气新鲜，地面干净；而每天打扫之余，还要进行集中的大扫除，确保室内无积尘，有利于身体健康。

第二，要贯彻卫生工作的规范，按时清洗衣物。每次使用完毕的衣物、床上用品，我都尽快清洗干净，同时要确保它们在晾晒过程中完全干燥。定期洗被褥，养成好习惯。床单、枕头套、被罩等必须时常更换，保持换洗规律，使每一天的睡眠质量得到保障。

第三，要注意卫生环境。我认为，一个环境不好的地方，很难大量工作。所以，我是在办公室做卫生的人之一，每天除了要彻底打扫卫生间，也确保办公室干净。同时，在我所在的社区，我还加入了志愿者，与社区其他志愿者一起协同合作，定期给公共区域进行清洗整理，既为自己创造了优越的卫生环境，又为社区居民提供了一个方便、舒适的空间。

第四，多关注个人习惯。例如，我是班级卫生委员，经常提醒同学们交替使用擦嘴布等物品；对于废弃物品的处理也要有计划地进行分类。而对于食品的处理，我认为特别重要。我在学校食堂中，发现有些学生顺手将已经吃完的餐具扔了就好，这样不仅浪费财力还浪费物力，不如将餐具清洗干净再放回原位。

第五，要强调良好的个人习惯。拍手和擦鼻涕是我们日常生活中常见的场景，我认为这些动作可以直接用纸巾代替，有助于减少交叉感染的机会。此外，我也提醒同学们使用饮水机不要带着喝水的水杯，还要注意室内通风，对于室内换气、防潮等操作，大家一定要掌握并贯彻。

总之，我认为一个人身体健康是与生活环境的优越性分不开的，爱卫生、从小事做起既是我们个人的责任，也是对未来的负责。如果我们所有人都有这样的心态，我们的生活将会更加协调，我们的家庭，学校和社区将会更加舒适和美好。

做卫生心得篇十二

卫生是一种非常重要的健康手段，它可以预防疾病，改善生活品质，保持良好的身体状态。然而，卫生并不仅仅是对环境进行整理，还涉及到个人行为习惯和纪律，如个人卫生习惯、公共场所卫生、饮食卫生及环境卫生等。在此，本人将会总结自己的体悟与体会，分享给大家。

二、卫生常识。

卫生常识是卫生的基础，我们需要遵循的卫生常识包括：洗手、勤洗衣、保持个人卫生习惯、注意饮食卫生等。其中，洗手是最基本的卫生常识之一，每天要养成多次洗手的习惯，这可以有效地杀菌消毒，防止疾病传播。除此以外，在餐前使用餐巾擦手、厕所冲洗时及处理生病家人的垃圾等也要注意洗手。

三、公共场所卫生。

公共场所卫生的重要性不言而喻，一旦有人患了传染病，就会很容易通过公共场所传播。因此，我们需要养成积极的卫生行为，如随身携带纸巾、勿乱扔垃圾、勤洗手等。同时，在公共场所，如餐馆、食堂等应该注意餐具的清洁和消毒，以保障个人健康。

四、饮食卫生。

饮食卫生是卫生的关键，因为饮食与健康息息相关。如何保障饮食卫生呢？首先，要注意食品的来源，避免购买过期或不新鲜的食品。其次，要注意食品的烹饪方式，保持食物的质量和口感。此外，还要勤洗手、勤洗菜、拒绝野味、避免霉变食品等。

五、环境卫生。

环境卫生是促进健康的重要因素，因为环境质量直接影响人们的生活质量。如何保持环境卫生？首先，家庭环境应该保持整洁，勤打扫厕所、换洗消毒毛巾等；其次，居住空间应该保持干燥，避免霉变和细菌滋生；此外，在公共环境，如公园、街道等，应该注意垃圾的分类和处理，维护好公共卫生环境。

六、总结。

卫生是一项需要持续保持的习惯和纪律，它需遵循基本卫生常识、注意公共场所卫生、饮食卫生和环境卫生。为了保障个人和公共健康，我们应该积极去遵守卫生纪律、拒绝不良的卫生习惯，从而养成一种健康、干净和整洁的生活习惯，保障自己和家人的身体健康。

做卫生心得篇十三

本课程是公共卫生各学科的入门，通过本次的学习，我了解到公共卫生的概貌及各相关学科的关系，同时也有了一些自己的心得体会。

健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件。然而我国的健康服务供给总体不足与需求不断增长之间的矛盾依然突出。现在人们正在走出“重治轻防”的思想误区，但是工业化、城镇化、人口老龄化、疾病谱变化、生态环境及生活方式变化等，也给维护和促进健康带来一系列新的.挑战。比如朋克养生行为的出现，现在的人们的一边维持自己不良生活习惯一边企图通过一系列不靠谱的养生方式获得健康。这正是公卫医师被需要的体现。

20xx年10月，中共中央、国务院印发《“健康中国20xx”规划纲要》随着健康中国计划的落地，包括健康、医疗、养老等在内的多个产业领域迎来重大发展契机。目前，中国已经成为世界上老年人口最多的国家。近几年，中国60岁以上老年人口数量不断增长，随着人口老龄化程度加深，未来中国老龄人口将进一步增加。围绕医疗产生的康复、养老、保健器材等服务领域，其消费以年均20%的增速增长。《纲要》提出到20xx年，健康产业实现16万亿元的总规模，前景可期。

共建共享、全民健康。公卫医师自有责任在推动形成新的疾病管理与健康服务模式，发挥其在健康促进、慢性病预防和康复等方面的积极作用。

做卫生心得篇十四

手卫生是现代社会中非常重要的一种卫生行为。因为手部常被人体和外界接触，因此更容易传递细菌和病毒。随着科技和信息技术的发展，不断提醒人们要注意个人卫生，其中手卫生，无疑是重中之重。在我的实践和经历中，我对手卫生有了一些认识和心得体会。

首先，认识和理解手卫生的重要性。手是人体中最粘着的部位之一，容易积聚外部环境中的细菌和病毒，因此手部的卫生是人们日常生活中必须注意的项目。经常洗手或消毒手，可以有效减少细菌和病毒的传播，降低感染率，并且同时还可以为自己和他人提供更加健康和卫生的环境。

其次，注意选择洗手液和消毒液的质量和成分。选择一款好的洗手液和消毒液是十分重要的，因为它可以保证洗手的效果和手部的清洁度，让我们远离不同的感染和疾病。在购买洗手液或消毒液的时候，要选择有经验和口碑的品牌，同时依据产品的结构和成分，选择适合自己的使用方法。若自己对某些化学或病原体敏感，便需要更加科学地选择洗手液和消毒液。

然后，在日常生活中，要养成勤洗手和消毒手的好习惯。在日常中，尽量要避免触摸一些可能污染的物品，如地上的垃圾、生鲜食材、动物等，因为这样的物品往往携带有细菌或者病毒等有害物质。如果不得不接触这些物品，一定要及时地去洗手。此外，佩戴口罩也是一种十分重要的卫生措施，能够有效减少气溶胶式传染病的传播，尽量避免各种呼吸相关问题的发生。

最后，强调在需要特殊防护时，要加强注意洗手的效果和手部的清洁程度。如患有某些传染性疾病，要更加注重手卫生问题的严谨性；在处理特殊指令时，如医疗或者实验室江湖样品的处理，也要注意在不同环节之间更换手套、手部保护用品或者直接进行洗手和消毒。

综上所述，手卫生是人们日常生活中必须重视和注意的卫生行业。在实践过程中，我不仅认识到手卫生的重要性，还学会了如何选择洗手液和消毒液，如何养成勤洗手和消毒手的好习惯，以及特殊防护时如何加强注意力。未来我也将继续遵循这些关心手卫生的技巧，积极减少疾病的发生率，并且更好地保护自己和身边的人的健康。