心中有不少心得感悟时，不如来好好地做个总结，写一篇心得感悟，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们如何才能写得一篇优质的心得感悟呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得感悟吧，我们一起来看一看吧。

对身体健康的感悟篇一

学习贯彻习近平总书记记系列讲话精神,关键要在推进财政改革实践上下功夫,在改进工作上见进展,在实际运用中出成效。习近平总书记记在不同场合的讲话,是一篇篇指导实践的案例,每一篇都蕴含着新思想、新观点、新论断、新要求,需要我们在实践中去理解、去推动、去凝聚共识,最终落实在行动上。要将学习贯彻习近平总书记记系列讲话精神与收入监督工作实际结合起来,精心谋划收入监督改革发展的新思路、新举措,扎实推进专员办转型发展。

习近平总书记记曾强调:“理想信念是共产党人的精神之‘钙’,没有理想信念,理想信念不坚定,精神上就会‘缺钙’,就会得‘软骨病’”。当前,一些党员干部在市场经济浪潮中迷失方向,违反党纪国法,无不是动摇了理想信念。特别是目前我国进入了改革的“深水区”,更加凸显了坚定理想信念的重要性。所以,我们要认真学习党章,严格遵守党章,对党章“内化于心,外化于行”,以实际行动维护党的理想信念的严肃性,进一步坚定中国特色社会主义的道路自信、理论自信和制度自信,不断提高党性修养,解决好人生观、世界观、价值观这个总开关。

党的作风体现党的宗旨,关系党的形象和人心向背。习近平总书记记在十八届中央纪委二次全会上强调:“工作作风上的问题绝不是小事,如果不坚决纠正不良风气,任其发展下去,就会像一座无形的墙把我们党和人民群众隔开,我们党就会失去根基、失去血脉、失去力量”。因此,我们要以身作则,率先垂范,把改进作风的相关规定和要求落实到每一项审核审批中、每一项专项检查中、每一次走访调研中,牢记群众观点,增强宗旨意识,自觉接受群众监督。

习近平总书记记在十八届中央纪委二次全会上强调:“干部廉洁自律的关键在于守住底线。只要能守住做人、处事、用权、交友的底线,就能守住党和人民交给自己的政治责任,守住自己的政治生命线,守住正确的人生价值”。

专员办的中层干部担负着上级领导部署的各项工作的具体实施的重要使命,可以说,有效完成财政部和专员办领导安排的各项工作,切实发挥专员办守土有责的作用,中层干部起着非常重要的作用。作为一个中层干部,要廉洁自律,心存敬畏,始终做到自重、自省、自警、自励,坚守四条底线:一是坚守政治底线。作为一个部门负责人首先应该坚持正确的政治方向,在大是大非面前保持清醒的头脑,坚决抵制损害党的利益的行为,始终以党和人民的利益为出发点。二是坚守纪律底线。要带头遵守纪律。包括政治纪律、组织纪律。以大局出发,不计小集体和个人利益。三是坚守做人底线。作为一名负责人要以身作则,以德服人。要求别人做到的自己首先做到,要求别人不做的自己坚决不做,己所不欲,勿施于人。四是坚守诚信底线。在当前诚信缺失的现状下,这一条非常重要。诚信包含着对组织的忠诚和对同志的坦诚。作为一个中层干部要有一颗真诚、宽容的心。对组织忠诚、对同志坦诚。让同志们在一个愉快的氛围中工作,团结全处同志共同完成任务。只有这样,才能正确履行自己的职责,才能不辱使命。

对身体健康的感悟篇二

第三次中央新疆工作座谈会9月25日至26日在北京召开。27日xx大学马克思主义学院召开学习研讨会，深入交流第三次中央新疆工作座谈会精神。大家一致认为，习近平总书记的重要讲话对新疆工作作出的一系列战略部署，定位准确、发力精准，完全符合新疆的历史、现状和发展方向，集中体现了新疆各族人民的心愿和期盼，是指导新时代新疆工作的纲领性文献。

要把学习宣传贯彻第三次中央新疆工作座谈会精神特别是习近平总书记重要讲话精神，作为当前和今后一个时期的重大政治任务，提高政治站位，坚持团结稳定鼓劲、正面宣传为主，多层次、全方位、立体式讲好新疆故事，理直气壮宣传新疆社会稳定的大好局势、人民安居乐业的幸福生活。乌鲁木齐市医疗保障局组织召开干部大会学习习近平总书记重要讲话精神。大家一致表示，要切实把思想和行动统一到党中央决策部署上来，围绕保障和改善民生，进一步深化医疗体制改革，持续推进医保支付方式改革，完善长期护理保险制度，巩固医疗保障脱贫攻坚成果，在事关民生保障的深层次问题上聚焦发力，把党中央决策部署转化为实际工作成效，提升各族群众的获得感、幸福感、安全感。

一要把学深悟透总书记重要讲话精神作为重要政治任务，学深悟透弄通做实，真正掌握核心要义和精神实质，进一步提高政治站位，切实贯彻落实新时代党的治疆方略，为新疆社会稳定和长治久安总目标作出自己的贡献。

作为新疆高校思政课教师，深知自己责任重大，使命光荣，在教育教学中一定要把总书记在第三次中央新疆工作座谈会上的讲话精神学懂弄通做实。尤其要讲好“文化润疆”和“富民兴疆”的精彩故事，对“文化润疆”和“富民兴疆”的具体内涵、精神实质和现实价值进行深入挖掘，让学生真切感受到党中央带领全疆各族人民共同努力取得了经济社会及文化事业快速发展的巨大成绩。把总书记的重要讲话精神内化为自己学习、工作的精神动力和智力支持，为培养社会主义建设者和接班人而努力奋斗。

“总书记的重要讲话，为做好新时代新疆工作把舵定向、谋篇布局，充分体现了党中央对新疆工作的高度重视和对新疆各族人民的亲切关怀。

“习近平总书记在讲话中强调，要以铸牢中华民族共同体意识为主线，不断巩固各民族大团结。作为一名高校教师，我将紧紧围绕铸牢中华民族共同体意识开展科学研究工作，加强中华民族共同体历史、中华民族多元一体格局研究，在教学科研中，推动中华优秀传统文化创新性转化、创新性发展，继承革命文化，发展社会主义先进文化，以中华文化润泽新疆这块美丽沃土，为实现新疆社会稳定和长治久安总目标服务。”

总书记在第三次新疆工作座谈会上所说：“人民生活明显改善、脱贫攻坚取得了决定性成就、新疆呈现出社会稳定、人民安居乐业的良好局面，为迈向长治久安奠定了坚实基础。”作为一名高校思想政治理论课教师，特别是作为一名参与过南疆脱贫攻坚工作的“扶贫专干”，我深切地感受到第二次新疆工作座谈会以来新疆特别是南疆地区在完成脱贫攻坚方面所取得的巨大进步。

二要发挥好思政课堂主渠道作用，讲好新疆故事，讲好新疆翻天覆地的伟大变化中的感人故事，不忘初心、践行使命，为兴疆固边服务，成为新时代扎根边疆、奉献边疆的社会主义建设者和接班人。习近平总书记的重要讲话让我们身在新疆的各族群众深刻地感受到了党中央对新疆各项工作的关心关爱，我们一定要认真学习和领会好习近平总书记的重要讲话精神，切实把思想和行动统一到党中央关于新疆工作的决策部署上来，努力完成好各项目标任务，为实现新疆社会稳定和长治久安总目标贡献力量。

对身体健康的感悟篇三

各镇人民政府，各街道办事处，各功能区，区政府各部门，区直各单位：

为加快推进智慧即墨建设,推动政府管理和社会治理模式创新，实现政府决策科学化、社会治理精准化、公共服务高效化，根据国家发改委、工信部、科技部等8部委《关于促进智慧城市健康发展的指导意见》和青岛市人民政府办公厅《智慧青岛战略发展规划（2013-2020）》,结合我区实际,现就推进智慧城市建设提出以下意见。

以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面落实党的十九大精神，坚持以人民为中心的发展理念，紧抓山东省新旧动能转换重大机遇，突出创新引领、实现三个更加目标要求，紧紧围绕区委13456总体发展思路，以互联网+、大数据、人工智能和物联网等新一代信息技术与经济社会运行全要素深度融合为驱动，发挥新兴技术跨界创新引领作用，通过顶层设计和统筹规划，加快推进智慧即墨建设，为打造宜业宜居的现代化新区奠定坚实基础。

力争经过3-5年的努力，即墨区新型智慧城市基本建成，形成信息化基础设施泛在先进、城市治理精细精准、民生服务均等普惠、产业经济转型升级、网络安全可管可控的新格局。

——基础设施泛在先进。建成高速、泛在、智能、可信的下一代信息基础设施，为智慧即墨建设提供坚实的存储计算、网络传输、运行感知等基础支撑。基本实现全区地上地下一体、全域物联感知与控制的城市神经网络，构建城市全要素数字化、实时化、可视化的数据资源汇聚融合体系。

——城市治理精细精准。全面推进社会治理、公共安全、城市建设、环境生态等领域示范应用体系建设，提升政府决策水平和公共服务供给能力，构建和谐宜居的城市生活环境。建立完善统一的城乡社区网格治理体系，打造共建共治共享的社会治理格局，在社会治安、环境卫生、安全生产等多领域开展多网格融合。

——民生服务均等普惠。围绕服务型政府建设，丰富服务内容、拓展服务渠道、扩大服务范围，推动公共服务向基层延伸，落实“最多跑一次”和“零跑腿”服务事项，促进形成公平普惠、便捷高效的民生服务体系。

——产业经济转型升级。探索物联网、大数据、人工智能等新一代信息技术与传统产业协同发展的新业态、新模式，促进传统产业转型升级。培育优化新兴产业服务环境，建立多元化的新兴产业载体。引入智慧城市行业龙头企业，加速智慧产业集聚，培育一批成规模、成体系的新兴产业集群。

——网络安全可管可控。与新型智慧城市建设相适应的政策、法规、标准体系基本形成，网络安全综合治理能力显著增强，重点区域、领域关键信息基础设施安全得到切实保障，居民、企业和政府的信息得到有效保护，城市网络安全态势总体可管可控。

——顶层规划，统筹建设。加强规划引领作用，先行开展顶层规划设计，统筹兼顾当前需求和长期发展，形成全区统一标准规范体系，做好与青岛市智慧城市衔接，推进信息化集约有序建设，实现跨部门、跨系统的信息互联互通、业务协同。

——兼容并蓄，融合创新。立足即墨区实际，充分借鉴吸收国内外智慧城市建设案例经验，通过技术创新和配套机制体制变革，借助“互联网+”等创新发展模式，推动大数据、物联网等新一代信息技术在经济社会各领域的深度融合和创新应用。

——以人为本，服务为先。秉持为民、惠民、利民的原则，缩小“数字鸿沟”,促进公共服务智慧化、均等化，充分调动公众参与新型智慧城市建设的积极性，让全民共享新型智慧城市建设成果。

——创新模式，政企协同。以创新为驱动力，大力促进技术、管理、制度和商业模式创新，鼓励社会资本积极参与智慧即墨投资建设运营，充分发挥市场在城市发展和资源配置中的关键性作用，共同推进城市建设发展。

在继续深化智慧政务、智慧视频、智慧健康建设的基础上，进一步推动新型智慧城市发展，构建以“1+2+3+n”为主体的智慧城市建设总体框架。“1”即统一的信息化支撑体系；“2”即标准规范和网络安全体系；“3”即城市治理、民生服务、产业经济服务三大体系的智慧应用；“n”即基于统一智慧城市建设总体框架，实现智慧即墨建设与城市发展同步，按部门实际需求构建起开放迭代的n个智慧应用系统，推动即墨智慧城市持续健康发展。

（一）统一的信息化支撑体系

1.建设城市级物联网基础设施，拓展全域实时感知。加强窄带物联网建设推广，促进4g、5g等无线技术与物联网络结合，形成高效感知网络。建设物联网平台，实现对不同系统设备进行统一实时的接入管理、数据采集和解析，各政府部门、企业可以通过统一的接口获取设备实时数据，快速完成设备集成和应用开发。统筹加快水质传感器、温湿度传感器、空气质量传感器等物联感知设备在市政设施、安全管理、环境保护等各领域布局。

责任单位：区电政办、区科技和工信局牵头，移动、联通、电信等运营商配合

2.建设数据资源汇聚融合体系，汇集高效多源数据。依托青岛市政务信息资源交换共享平台，加强数据的共享和管理，研究制定政府数据资源共享管理办法，加快推进政务信息资源共享目录体系建设，推动人口、法人单位、自然资源和空间地理信息等基础数据资源库建设，以及各部门信息系统跨部门、跨层级按需共享。完善地理信息系统公共平台，整合相关地形图、影像等基础测绘要素，整合业务数据，搭建起国土资源综合数据服务系统，实现基础地理信息服务网络化，建立内容丰富、服务形式多样、数据定期动态更新的公共地图服务体系。

责任单位：区电政办、市国土资源和房屋管理局即墨分局牵头，区政府各部门、区直各单位配合

3.建设智慧城市运营管理中心，实现统一聚合管理。建设智慧城市运营管理中心，具有城市日常运营指标实时监控、安全风险管理、应急处理、分析决策等职能。依托青岛市政务信息资源交换共享平台及数据资源，应用大数据分析技术，建设城市大脑可视化决策平台，实现城市运行综合态势分析展现、日常治理协同，提升城市运行管理水平。

责任单位：区电政办、区科技和工信局牵头，区政府各部门、区直各单位配合

（二）统一执行的标准规范和网络安全体系

1.统一执行的标准规范体系。根据智慧即墨建设需求，落实国家、省相关标准，执行青岛市智慧城市建设要求，围绕规划、建设、运营、维护和安全等方面，建立统一的即墨区智慧城市标准规范体系框架。落实《gb/t36333-2018智慧城市顶层设计指南》《gbt34678-2017智慧城市技术参考模型标准》等国家、省推荐性标准及行业规范，积极参与国家智慧城市相关标准试点。根据智慧即墨建设需求，探索制定智慧城市建设标准化指南、数据交换与共享规范等技术规范，并在尚属空白的领域探索地方技术规范的制定。

责任单位：区电政办牵头，区政府各部门、区直各单位配合

2.安全可控的网络安全体系。健全网络和信息安全、数据安全应急处置协调指挥机制，强化信息安全、数据安全责任制建设和落实，制定应急预案，提高安全保障水平。加强关键信息基础设施网络安全防护，抓好网络安全态势感知和应急处置，提升网络空间防护能力。落实系统与数据安全管理，根据风险评估结果和等级保护要求，开展相应等级的定期安全审查、风险评估和等级测评，做好信息系统定级备案、整改和监督检查工作。积极发展网络安全产业，加快形成网络综合治理格局。

责任单位：区电政办、市公安局即墨分局牵头，区政府各部门、区直各单位配合

（三）三大体系的智慧应用

1.精细精准的城市治理体系

（1）网格化管理综合平台。成立即墨区社会治理指挥中心，搭建区社会治理综合信息平台，推行“网格+”管理模式，建立“一个格、三条线、五级治理服务”工作机制，为基于“网格+”的各类应用提供基础网格资源和网格化管理功能，实现社会治安、社会保障、安全生产、城市管理、食药监管、卫生计生等多网格融合管理。

责任单位：区综治办、区直通联办、区旅投公司牵头，市公安局即墨分局、市环境保护局即墨分局、区综合执法局、区卫计局、区人社局、区民政局、区安监局、区食药监局、区市场监管局、各镇街等单位配合 

（2）智慧照明。建设基于窄带物联网或电力线载波等物联网技术规范的照明智能监控系统、照明设施资源管理系统、单灯管理系统和生产管理系统，实现城区路灯的单灯节能控制和业务精细化管理，估算可实现节能率达到30%左右。

责任单位：区城建局

（3）智慧交通。扩大智能交通基础设施规模及覆盖范围，卡口、电警等向乡村延伸覆盖，多种渠道采集车辆、交通参与者、路况、环境等各类交通要素信息进行统筹分析，为交通管理部门提供数据决策支撑。完善智慧公交管理系统，实现对运营车辆的动态监控及日常管理。建设交通运输综合管控平台，实现与视频监控系统等已建系统资源整合共享，完善智慧交通运输运行管理体系。建设智慧停车服务系统，利用手机app自助终端、巡检终端等，提供停车导航、空闲车位查询、停车缴费等多项基础服务，同时整合商业小区车位，促进停车资源合理利用。

责任单位：市公安局即墨分局、区交通局、区旅投公司牵头，区城建局、区市场监管局等单位配合

（4）智慧建设管理。基于地理信息技术，构建城建综合管理数据库，建设统一的智慧城建一张图。建设项目全生命周期管理平台，实现工程从规划、建设、运营一体化质量控制，针对智慧工地系统完善工人实名制及相关管理；新建数字档案系统和建筑工程图纸辅助审批系统，实现城建档案电子化及第三方施工图纸电子化审查。建设智慧市政监管平台，对接供水、供热、供气等公司数据，加强行业监管。

责任单位：区城建局牵头，市规划局即墨分局、市国土资源和房屋管理局即墨分局等单位配合

（5）智慧水生态。实施水环境综合整治，加强水资源保护落实、海洋岸线管理保护、水污染防治、水环境治理、水生态修复和执法监管、水利工程管理和农村智慧供水，建立智慧化的水生态体系。建设水库现场信息的远程监控，完善四座中型水库大坝安全监测系统，升级山洪灾害预警系统、水资源远程监控系统。建设节水管理物联网系统、城区排水管理系统，实现水资源节约、水安全管理。

责任单位：区水利局、区海洋与渔业局牵头，区城建局、市环境保护局即墨分局等单位配合

（6）智慧食安。利用山东省食品药品安全追溯公共服务平台，整合食品动态监管数据、检验监测数据，以及农业、畜牧、卫生、质监、信用等相关数据，建设食品安全监管数据体系，探索建立区食安大数据监管平台，实现痕迹化、智慧化监管，提升专业执法水平和服务能力，保障食品安全从地头到餐桌的链条安全。

责任单位：区食安办牵头，区食药监管局、区农业局、区畜牧兽医局、区海洋与渔业局、区粮食办、区卫计局、区市场监管局、区综合检验检测中心等单位配合

2.均等普惠的民生服务体系

（1）一卡通。推进公共服务卡的应用集成和一卡通用，逐步覆盖城市综合交通、公用事业缴费、社保服务、风景名胜区、社区、园区、停车场管理、商超支付、流动人口管理、社会养老助残等领域应用，为市民提供方便快捷的一站式、多业务服务，逐步实现与青岛市一卡通系统对接、统一管理。

责任单位：区电政办牵头，区交通局、区民政局、区人社局、区城建局等单位配合

（2）智慧教育。基于“三通两平台”，完善统一的教育体育资源数据库，对接已有教育资源和教育管理等方面信息，统筹教育、师生、报名、职称、体育场馆、文化人文等信息进行信息化管理，实现与省、市级平台多层级共享和协同。建立社会办学监督管理平台，由法人登记部门将培训机构进行信息采集与录入管理，与办学许可部门合力监督教学机构运行状况；增强教育机构信用评价考核，提供便捷的市民监督渠道，便于主管部门进行跟踪与督促隐患排查。

责任单位：区教体局牵头，市公安局即墨分局、区市场监管局、区民政局、区人社局、区综合执法局等单位配合

（3）智慧养老。基于山东民政金民工程、青岛市民政全业务平台、青岛市智慧养老等平台，建设即墨民政大数据平台，将社会救助、社会福利、社会事务、养老服务等有机整合。以智慧养老为突破口，着力构建社会化养老服务体系，充分发挥家庭和社区功能，实现机构养老、社区养老、居家养老有机联动。建设智慧养老院服务管理系统，为老年人提供无线定位救助、活动轨迹监测、行为智能分析、老年痴呆症患者防走失等智慧养老服务。鼓励扶持服务机构和老年人家庭推广使用健康监测等智能终端产品，探索建立远程居家照护服务系统，开发更加多元、精准的私人订制服务，提升居家养老服务水平。

责任单位：区民政局

（4）智慧医疗。健全居民电子健康档案、电子病历、医学影像等数据库，发展医疗大数据，推进“健康中国”示范点和国际健康产业先行试验区创建。完善居民健康信息服务平台，实现区级医院网上预约就诊、移动支付，实现公立医疗机构远程医疗、分级诊疗、检查检验结果共享。优化升级村卫系统，进行门诊量统计、业务分析、卫生室运行情况分析等。建设家庭医生和慢病管理平台，开展对签约居民健康咨询和个性化保健指导等相关服务。逐步打通计生管理、慢病管理、健康档案以及社保等系统，建设病人从出生到死亡的全生命周期的区域平台。

责任单位：区卫计局

（5）智慧旅游。以打造康养休闲目的地为指引，推动全域旅游发展。加快完善旅游资讯网络平台，拓展信息发布交流渠道，实时免费为游客提供政府旅游服务信息。协助景区建设智慧景区系统，推进门禁统计、智能导游、电子讲解、在线预订、信息推送等功能覆盖。建设旅游行业综合管理平台，实时掌握旅行社、导游、星级酒店、旅游景点等信息，构建智慧旅游评价体系，将景区评价收集、分析、归类、展示。

责任单位：区旅游局

3.高效协同的经济服务体系

（1）智慧产业园。选址建设智慧产业园，为智慧城市科创示范提供条件优越的空间载体。聚焦智慧城市运营业务，融合新技术成果转化、智慧项目示范、新兴产业孵化、高新人才培养，创新智慧城市发展模式，以“产业智慧化、智慧产业化”推动智慧即墨整体建设。

责任单位：区科技和工信局、区互联网工业发展办公室、区电政办牵头，区发改局、相关镇街等单位配合

（2）智慧城市和物联网大数据产业联盟。组织筹建由智慧城市行业知名企业、院校、科研机构与即墨本地企业共同发起成立即墨区智慧城市和物联大数据产业联盟，整合智慧城市产业优势资源，促进联盟企业成员探索“本地化+落地化”服务模式，同时依托联盟群体优势，带动我区企业提升智慧城市技术与产品研发能力和应用水平，形成特色领域的智慧城市产业链，推动即墨智慧城市产业发展，争创全国及国际智慧城市先进奖项。

责任单位：区科技和工信局、区互联网工业发展办公室、区电政办牵头，区发改局、相关镇街等单位配合

（四）开放迭代的n个智慧应用。智慧即墨总体框架为智慧应用系统提供需求分析、新技术示范、应用设计、集成实施、建设模式设计和运维管理等全环节的技术支撑，通过建立智慧应用发展环境和迭代改进机制，构建起开放迭代的n个智慧应用体系。针对各部门提出的应用新需求做出快速响应，提供快速有效加载模式，促进各应用系统整合共享，实现智慧即墨建设与城市发展同步，推动即墨智慧城市持续健康发展。

责任单位：区电政办牵头，区政府各部门、区直各单位配合

（一）加强组织领导，健全组织机制。建立健全智慧即墨建设的领导推进及统筹协调机制，调整智慧即墨建设工作领导小组，负责智慧即墨建设的重大问题研究、整体决策部署和总体推进协调。

（二）健全规章制度，建立考核机制。建立符合即墨实际的规章制度体系，贯彻落实相关信息化建设管理办法，结合即墨实际制定政企数据融合和数据开放管理办法等规章制度。建立健全监督评估制度，建立目标责任制和责任考核制，建立绩效考核和项目管理联动机制，制定智慧即墨建设绩效考评和结果通报、约谈相关办法。

（三）完善资金保障，创新建设模式。根据年度工作计划做好“智慧即墨”建设的财政预算资金保障，争取上级智慧城市及相关领域专项资金支持。拓宽多元化投融资渠道，吸引社会力量参与新型智慧城市项目投资、建设和运营，探索设立即墨区智慧城市产业基金，引导即墨区智慧城市产业的良性发展。

（四）构建人才体系，坚实人才队伍。加强校企深度合作，发挥智慧城市专业学院带动作用，推广创客空间、创新工场等孵化模式，探索智慧城市相关产业、企业和项目孵化，培养智慧城市专业人才。发挥即墨区位和产业优势，通过智慧城市相关联盟、协会整合外部智力资源，探索人才交流合作，为智慧即墨发展提供智力支持。

对身体健康的感悟篇四

很久没有写点什么了，今又除夕，看城市灯火辉煌，看街道人来人往，看人们喜气洋洋，而我的心依然落寞。此时，突然想写点什么，写点关于风和叶的故事……

——题记

进入冬季以来，风一直想让自己安静，努力想使自己的内心平静下来，可越是努力，越把自己弄得很伤感，每当夜深人静，无法入眠的时候，脑海里就会自然而然地浮现出叶那美丽的容颜。而今夜，就在这辞旧迎新之夜，风依然孤独地卷缩在这冰冷的墙角，看万家灯火，家家团圆，望着夜空中那璀璨的烟花，风的心中思绪万千，往事再一次浮现在脑海。

世界之大，人何其多，风很庆幸此生遇见了叶。叶是那么的真，又是那么的好，风曾一度怀疑自己是在做梦。也许风在叶的生命中不是最重要，可叶却是风今生来世所等待之人。从此，风不再为爱走天涯，心里有了个叶，只想生生世世跟她在一起。故此，芸芸众生，于千万人之中，风能邂逅此生最爱的人，是多么难得地不容易。是缘分让他们相识、相知、相爱，于是，风感激上苍安排了这美丽的缘分，让他们心与心的距离悄然靠近。

然而世俗的无情让他们爱得很辛苦，但他们的爱是真挚的。叶为风承受了太多的压力，太多的辛酸，风深深的懂得。因此，当叶告诉风那一句“我爱你”时，的确震动了风心间薄弱的弦。叶一直对风说：要风一定好好的，风的泪，真的忍不住，却只能一个人时偷偷的流。风知道，叶爱得比自己还辛苦，叶一直希望风放弃，那是她不忍心让风太辛苦，希望风会幸福。可是，风失去了叶，怎么能幸福？风的真心，还能寄望何处？

可最终还是风太过自私，不懂得好好珍惜，他对叶造成的伤害，此生再也无法弥补，失去叶将是他今生最大的遗憾。曾经许下的承诺，不该只是口述。所以风的心，一直的顽固，一直的执着。就算他们注定今生不能够在一起，风也要坚决的告诉叶：其实，她就是风一直都在守望的幸福。就算他们最终会沦为曾经爱过的人，就算过去再美丽也终将变成回忆。但守护这份真挚的爱，依然是风这一生不变的决定。

或许，两个深爱的人，太在乎就成了一种伤害，也是一种无奈。如果他们注定要沦为曾经爱过的人，风也会深深的为叶祝福，只希望叶过得比自己好。如果回忆只是独有的慰藉，风仍然不会忘记他们曾经的美丽。风愿意变成叶眼里的一滴泪，当叶把自己哭出来的那一刻，好让自己流过叶的唇边，风只想，只想给叶一个苦涩而又甜蜜的吻别。

“只要你幸福我就幸福，只要你快乐我就快乐”，这是他们曾经共同的心愿。而今，风要离开叶比爱上她更需要足够的勇气。原来，放弃和爱上都是一样的辛苦。如今，一念之间，已变成一眼万年，就算他们的相遇最终只是南柯一梦，风也愿意沉睡于梦中，永远也不要醒来。

风没有理由要叶深深的记着自己，他要的，只是叶能偶尔的想起他，想起那个曾经为爱走天涯的他，想起那个曾经拥有过的他，想起一直深深爱着叶的他……也许，多年以后，还会有首熟悉的音乐在叶的耳畔轻轻响起，有个熟悉的声音会在叶的耳边回荡着：“亲爱的，还记得那个蝶舞的秋天吗？”……

新年的钟声即将敲响，听着窗外噼噼啪啪的鞭炮声，心中由生一股莫名的酸楚……

对身体健康的感悟篇五

历史是最好的教科书，中国共产党的历史，记录着中国从无到有、从小到大、从弱到强、从一个胜利走向另一个胜利，是中华民族伟大复兴的光辉篇章，是中国近现代以来历史最为可歌可泣的篇章。

中国共产党成立以来，团结和带领全国各族人民，经过长期艰苦卓绝的奋斗，建立中华人民共和国，确立社会主义基本制度，推进改革开放和中国特色社会主义事业，实现了中国人民从站起来到富起来、强起来的伟大飞跃。从建党的开天辟地，到领导人民改天换地，到领航中国翻天覆地，中国共产党的百年发展史充分表明，党的领导不是自封的，也不是什么力量强加的，而是历史的选择、人民的选择。

通过对党史的学习，使我更深一步认识到在全党开展党史学习教育，是党的政治生活中的一件大事。下面通过党员干部怎么学、学什么、为什么学谈几点心得体会：

一、党的历史是认清历史逻辑、历史方位、历史走向、历史结论最为生动的教科书。学习党史，要深入了解党在不同历史时期面临的复杂问题，要善于学习和运用党的历史，就是坚持不懈用党的伟大成就激励人、用党的优良传统教育人、用党的成功经验启迪人、用党的历史教育警示人。只有深切地了解党的苦难辉煌，才能做好今天的现实工作、承担起明天新的使命。

二、开展党史教育学习，要深刻学习领会党史学习教育的重大意义、目标要求、重点内容和工作要求。坚持学习党史与学习新中国史、改革开放史、社会主义发展史和人民公安史相贯通，与学习贯彻习近平总书记重要讲话重要指示重要训词精神相结合，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，切实把思想和行动统一到以习近平同志为核心的党中央决策部署上来，不断提高政治判断力、政治领悟力、政治执行力。

三、党员干部学习党史、新中国史，目的在于学以致用。结合当前正在开展“坚持政治建警全面从严治警”教育活动，紧紧围绕学懂弄通做实党的创新理论，在深入学习和不断领悟中，做到知史爱党、知史爱国，做到常怀忧党之心、为党之责、强党之志。

四、党的百年历史，就是共产党人真抓实干、务实为民的历史。无论是干革命、搞建设、抓改革，还是战洪水、抗地震、控疫情，我们党一路攻坚克难，一心为民造福。实干是最有力的证明，人心是最大的政治。正因为始终坚持实干为要，始终把落实放在重要位置，不断解决好群众的“急难愁盼”问题，我们党才能始终赢得人民最广泛的支持和拥护，带领人民创造一个又一个人间奇迹。

作为一名人民公安党员干部，要在党史学习教育中真正做到学史明理、党史增信、学史崇德、学史力行，坚持不懈地用中国特色社会主义理论武装，坚持党对公安工作的绝对领导，坚定不移地做中国特色社会主义事业的建设者、捍卫者。从党的非凡历程中领会马克思主义的深刻力量，坚持学习贯彻习近平总书记在全国公安工作会议上的重要讲话和在人民警察警旗授旗仪式上的重要训词精神，打牢高举旗帜、听党指挥、忠诚使命的思想根基，牢记历史使命、勇担时代重托，坚决做到绝对忠诚、绝对纯洁、绝对可靠，以优异成绩庆祝建党100周年。