从事每一项工作或参与每一次活动后，运用心得体会的方式进行总结是非常必要的，它能够使我们更好地吸取经验教训。编写一篇完美的心得体会，首先要明确写作目的和受众群体，确保信息准确、内容完整。请大家共同欣赏以下的心得体会范文，相信会给您带来一些新的启发和思考。

扫地后的心得体会篇一

扫地作为一种日常家务，虽然看似简单琐碎，却蕴含着无尽的学问和哲理。通过扫地的过程，我体会到了许多人生的道理，也领会到了做事的态度和精神。扫地让我懂得了恒心与耐力的重要性，让我理解了细节的重要性，同时也增强了我的责任感和自律能力。总而言之，扫地不仅仅只是一种家务，更是一种修身养性的过程。

首先，扫地教会了我恒心和耐力。每次面对扫地这个看似枯燥的任务，我都会心存一份无奈和不情愿，但始终通过困难、耐力和坚持，把这个任务坚持下去。有时候，地板上的油渍或者地毯上的灰尘越来越难扫，但是我知道，只有通过持之以恒的努力，才能达到清洁整洁的效果。这让我明白了，无论是做事还是追求梦想，都必须有恒心和耐力，才能坚持下来，获得成功。

其次，扫地使我理解了细节的重要性。扫地并不仅仅是在地上草草地横扫一遍，而是需要用心去仔细观察每个角落，确保每一寸地面都能达到干净的标准。在扫地的过程中，我注意到了许多细小的地方，比如台角的积灰、墙角的纸屑，这些细节如果被忽略了，会让整个扫地的效果大打折扣。从而让我明白了，工作的细节决定着整体的质量，只有注重细节，才能创造出优秀的成果。

此外，扫地还增强了我的责任感和自律能力。每当我用扫帚和拖把，一遍又一遍地梳理着地面的时候，我会感受到一种责任感，明白了自己要为创造一个干净整洁的家庭环境负责。同时，扫地也需要自觉地制定计划，做到有规律地进行。这锻炼了我的自律能力，让我学会了管理时间和安排事务。正是因为这种责任感和自律能力的培养，让我在其他方面的工作和学习上也更加有条不紊地进行。

最后，扫地让我体验到了一种宁静和平和。扫地需要一个人独处，专注于手中的扫帚和地面的每一处，营造出一种静谧安心的氛围。在扫地的过程中，我可以随着扫帚的节奏，放空自己的思绪，思考着对生活和工作的一些问题，寻找到内心的宁静和平和。因此，扫地不仅仅是一种肉体的劳动，更是一种心灵的放松与疏导。

总结起来，扫地虽然是一种日常琐事，却教会了我许多重要的道理。它教会了我恒心与耐力，让我明白了细节的重要性，增加了我的责任感和自律能力，同时也让我找到了内心的宁静与平和。因此，我深深地体会到了扫地这个看似简单的家务中所蕴含的深刻哲理，这也让我明白了做事的态度和精神。最重要的是，扫地让我懂得，无论做什么事情，只要心怀恒心和耐心，注重细节，做好自己的份内之事，就一定可以获得成功和成就。

扫地后的心得体会篇二

第一段：引言和背景介绍（200字）。

每当扫地除尘时，或许我们只是为了保持家居的整洁，但是在这个看似简单的日常家务中，却蕴含着我们对生活的深层追求。如今的社会节奏越来越快，人们的注意力也越来越分散，慢慢地许多人开始担心自己的内心质量，于是扫地除尘成为了一种让人们回归内心、提醒自我和放松心情的绝佳方式。在这篇文章中，我将分享我在扫地除尘过程中获得的一些感悟和心得体会。

第二段：细致入微，重拾身心（200字）。

扫地除尘的过程中，当我聚焦于地面上的每一寸灰尘时，我逐渐能够忘记外界的喧嚣和纷扰，开始将注意力完全集中在手中的扫把和地面上的清洁痕迹上。通过重拾身心，我得以暂时远离忧虑和压力，将自己完全融入到这个看似平凡而简单的任务中。这让我内心感到宁静和放松，重新找回了自己。同时，通过这个过程，我也学会了关注细节，意识到生活中的点滴之处，体验到了快乐与满足。

第三段：体察生活，反思自我（200字）。

扫地除尘给予了我一个体察生活的机会，我开始自省自身在日常生活中的习惯和行为。比如，当我发现居住环境变得凌乱时，我开始反思我自己是否有仔细收纳物品的习惯；当我注意到地面上的灰尘时，我开始反思自己是否经常打扫环境。这些观察让我更加关注细节、关心周围环境，从而意识到自己的不足之处，并且激励着我努力改变，追求更加精致的生活。

第四段：体验成就，增加自信（200字）。

扫地除尘的过程中，当我看到清理后的整洁空间时，内心产生了一种成就感。每一块瓦、每一个角落都变得焕然一新，这种成就感让我有了对自我的肯定和满意。这种乐观的心态和增强的自信在生活中也起到了积极的作用。我开始更加坚定地面对困难，勇敢地追求自己的梦想，因为我知道只要付出努力，就一定能够获得满意的结果。

第五段：与他人分享，影响他人（200字）。

扫地除尘带给了我不仅仅是个人的体验和收获，我也乐于将自己的感悟和体会分享给他人。当我告诉他人扫地除尘的心得时，我发现有些人开始重新关注生活，尝试将这种平凡的家务转化为一种提升内心质量和改善生活的方式。这种经验的传播不仅对他们有益，也丰富了我的人际关系，使我感到快乐和满足。通过扫地除尘，我明白了生活可以从简单的事情中找到更大的快乐和意义。

扫地后的心得体会篇三

每当完成一项扫地任务之后，我总是会有一种十分奇怪的感觉——虽然只是完成了一件小小的任务，但是却让我感到一种内心的满足感和成就感。扫地，对于大多数人来说，不过是一种日常琐事而已，但是它所带来的感受，却是无法被用言语所表达的。在这里，我想分享一下我的扫地体验和所带来的感受心得体会。

第二段：聚焦细节

扫地的过程可能会出现些许瑕疵或失误，比如没有扫干净、忘记了角落等。但是关键在于，在扫地的过程中，我会非常耐心地去仔细检查每一个角落，尽力做到每一个地方都要清扫干净，直到看到自己的每一寸空间都整洁干净，这种感觉就像一种骄傲、自豪的感觉，这个空间是自己的领地，不容许有一点点不干净的地方。

第三段：反思收获

扫地过程中的这种感觉，让我颇为反思平时的生活习惯，或许是因为忙碌，或许是因为心态，总是会忽略掉一些小细节。扫地，虽然是一种繁琐的事情，但是它却让我领悟到要做好一件事情，就必须付出全心全意的努力，对于每一件事情都应该要有一个追求完美的心态。每一天的努力，都会积攒成为一年的奋斗。

第四段：自我调整

扫地让我学会去感性地看待心灵空间，不只是物理上的空间，也包括生活中的每一处角落。经过扫地这个例子，我开始深入思考自己的生活，想要让自己的生活更加地完美，就必须从一点一滴做起。每一天晚上收拾自己的床铺，每一次把桌面上的物品归位，每一次把自己居住的环境打扫干净，都是积极向上的生活态度。这样的生活，不仅能够让心情愉悦，还可以让自己生活得更加有条理。

第五段：总结

扫地，看似是一件小ish的事情，但是它所蕴含的意义却是深远而又多维的。在扫地的过程中，每一次的检查和检验，都是一个自我完善、自我加强的过程，也是一个自我调整的过程。在生活中，我们也应该要以此为借鉴，用心去做每一件小小的事情，让生活充满美好和力量。

扫地后的心得体会篇四

扫地除尘是我们日常生活中的一项基本家务，然而，很少有人意识到，这个看似简单的任务背后，却蕴含着深刻的人生智慧和价值观。在我完成这一任务的过程中，我深深感悟到了扫地除尘的意义和价值，将我的感悟心得与大家分享，共同探讨。

第二段：积极心态，守护家园

扫地除尘的过程中，我明白了一个道理：只有保持积极的心态，才能守护好家园。当我拿起扫帚，迈开坚实的步伐，看着尘埃在地面上起舞，我感到一种莫名的快乐。每一次扫帚掠过地面，一片清洁的面貌展现在我面前，给我带来一种满足感。这种满足感源自于我对居住环境的关爱和对家庭幸福的追求。扫地除尘不仅是了解居住环境的生活习惯，更是情感的宣泄和对家人关爱的表达。

第三段：细节呵护，将心灵洗净

在进行扫地除尘的过程中，我不禁思考：尘埃和垃圾在日常生活中如何产生？为何我们需要将其清扫干净？逐渐地，我明白了，尘埃不仅是居住环境的污染源，更是心灵的污染源。每一根头发凌乱的墙边、每一片飘落的尘埃，都是我们心灵的负担。只有将这些尘埃清扫干净，我们的心才能得以洗净，焕发出更加美好的光芒。因此，我们需要细节上的呵护，将这些微小而且常被忽视的因素完美处理。

第四段：仔细观察，感悟人生哲理

扫地除尘的过程还让我懂得了仔细观察的重要性，并从中感悟到了人生的哲理。有时候，我们只是匆匆忙忙地走过一个角落，却忽略了地上的细小物件，这是我们在扫地的过程中常犯的错误。然而，当我们仔细观察时，会发现原来地上的这些细小物件代表着一段段的回忆，是生活的痕迹。因此，我们需要学会慢下来，用心去感受被我们忽视的生活细节，让每个细小的物件都成为我们感悟人生的桥梁。

第五段：借助扫地除尘，提升自我修养

通过这次扫地除尘的体验，我明白了扫地除尘不仅仅是一种家务，更重要的是一种修养。当我们扫地的时候，不仅是在清理家居环境，更是在扫去自己心灵深处的杂物。这个过程需要专注和耐心，需要我们在音乐声中享受这份静谧的美好，也需要我们在思考和反思中提升自己的人生境界。只有这样，我们才能在扫地除尘中不断提升自我修养，让自己焕发出更加美丽的气质。

总结：

通过扫地除尘，我意识到只有保持积极心态，守护家园，我们的生活才会更加幸福美满；通过呵护细节，洗净心灵，我们的心才能得到真正的净化；通过仔细观察，感悟人生，我们才能领悟到更深刻的人生哲理；通过提升自我修养，我们才能更好地面对人生的困惑和挑战。因此，我将保持扫地除尘的好习惯，让这个看似微小的家务成为我提升自我的一块成长之石。

扫地后的心得体会篇五

每到周末，我们总会抽出时间来打扫家里的卫生，其中最让人头疼的就是扫地了。可能有一些人认为扫地只是一件简单而乏味的事情，但是在我看来，扫地不仅是一种日常的卫生工作，而且还有很多深刻的人生感悟。今天，我想和大家分享一下扫地后的感受和体会。

【第一段】

首先，扫地教会了我如何保持细心和耐心。它可能是最简单的做法之一，但是对于我来说，将所有垃圾和灰尘都清理干净是一项巨大的任务。有时我的耐心不够长，会尝试快速完成这项任务并且忽略细节，这最终会导致我的努力变得毫无意义。因此，经过不断的练习，我学会了如何提高专注力和耐心，并为将干净的价值贡献了一份力量。

【第二段】

其次，扫地教会了我珍视并感谢自己所拥有的家。我们经常将我们居住的地方视为一个理所当然的地方。然而，当我们花时间扫地时，我们开始注意到我们的住所中的每一个角落和每一寸空间。我们清洁和整理房子的过程中，我们不仅珍惜自己的家，也理解了该如何感激和照顾它。因此，扫地教育了我珍惜每一个细节和倾听每一个角落。

【第三段】

除此之外，清洁和整理房子使我感到亲密和分内之事。房间的混乱和不干净往往使我们感到不适，即使是我们的客人也感到尴尬。然而，当我们将房间变成干净和有组织的空间时，我们不仅为自己创造了一个舒适的环境，而且也为我们的家辛勤工作，建立尽职尽责的形象。扫地不是一件令人愉快的事情，但当我们完成任务时，我们会感到一种快乐和满足感。

【第四段】

此外，清理和整理房间也教育了我负责和关爱家人。我们所居住的地方不仅是居住的地方，也是我们的家庭和亲人所在的地方。我们的家人常常在疲惫或有困难的情况下进入家中，因此我们的家必须是清洁和整洁的地方，让他们在家中找到放松和舒适。此外，当我们认真对待和照顾我们所居住的地方时，我们也在关心家人，并传递了一种积极，温暖的氛围。

【第五段】

综上所述，扫地不仅仅是一项简单的家务工作，而且是一项深刻的人际交往和心理修养的学习过程。通过清洁和整理房间，我们学会了细心和耐心，珍惜自己的居住空间和家庭，感激所拥有的一切，成为厚爱自己和他人的人。因此，当我们扫地时，让我们拥有一颗感恩的心，并让我们的家变得温馨而舒适。

扫地后的心得体会篇六

扫地是一种简单又常见的家务活。在做扫地的过程中，我们可以体会到很多的感受和体验。下面，我将分享一些关于做扫地的心得体会。

首先，扫地可以让我们感受到清爽和整洁的愉悦。当地板上的灰尘被清除干净，房间恢复光洁，我们的视觉和心情也会跟着变得明亮起来。这种整洁的感觉是非常令人愉悦的，让人感觉到生活的舒适和幸福。而且，每次扫地都能够看到成果，这种即时的满足感也是令人愉悦的。因此，扫地给人一种清爽整洁的愉悦感。

其次，扫地也可以帮助我们放松心情。当我们手持扫帚，专注地打理地板上的灰尘时，我们可以暂时抛开繁忙的生活和工作，将注意力集中在一个简单而又重复的动作上。这种专注的状态可以让我们暂时忘记烦恼和压力，只专注于手中的工作。与此同时，扫地的动作可以让我们的身体得到放松和活动，缓解一天的疲劳。因此，扫地具有让人放松心情的效果。

另外，扫地还可以培养我们的耐心和细致。做扫地这个简单的家务活，需要耐心和细致的去完成。我们需要仔细地扫除每一个角落，确保地板上没有任何一点灰尘。在扫地的过程中，我们也会遇到一些顽固的污渍或者难以清除的灰尘，这时我们需要更加耐心地处理和解决。通过长时间的耐心和细心的努力，我们能够养成良好的工作习惯，并且在其他事物上也能细致入微地处理问题。

另外，扫地还可以锻炼我们的动手能力和协调能力。拿着扫帚，在地板上舞动起来，需要一定的协调和技巧。我们需要掌握好力度和方向，熟练地扫除地面上的灰尘。而且，扫地也需要一定的力气和耐力，特别是当面对一大片的地区需要清扫时。通过频繁的扫地活动，我们的动手能力和协调能力会得到锻炼和提高。

最后，扫地还可以让我们更加关注生活的细节。在扫地的过程中，我们会发现一些平时忽略的细节，比如角落和墙角的灰尘，或者柜子和家具底下的脏污。这时候，我们会更加重视清洁的重要性，并且加强对这些细节的清洁和管理。通过扫地这个简单的家务活，我们能够更加注重生活的细节，保持居住环境的整洁和舒适。

总之，扫地虽然是一种简单而常见的家务活，但却可以带给我们很多的感受和体验。从清爽整洁的愉悦感、放松心情、培养耐心和细致、锻炼动手能力和协调能力，到关注生活细节，扫地都发挥着重要的作用。因此，不论是作为一种家务活，还是一种锻炼和培养自己的方式，扫地都是一种有益且有意义的活动。让我们在扫地的过程中，享受到这些体验和收获，将它变成一种愉悦而有意义的事情。

扫地后的心得体会篇七

扫地是一项常见的家务活，但是在平时的忙碌生活中，往往容易忽略这个细节。为了提高我们的生活品质，公司开展了扫地周活动，让我们在工作之余携手扫一扫家乡的街道、小区内的楼道，还有公共场所，让环境变得更加清洁整洁。

第二段：发现问题

在扫地周中，我参加了几次活动，发现我们身边的环境确实需要我们来关注和改善。在小区内的楼道，垃圾堆积严重，地面有很多餐馆的广告纸片等杂物；街道上汽车排放的尾气和路边的垃圾也令人烦恼。这些问题不仅给我们的生活造成了不便，而且对人们的健康也可能造成危害。

第三段：思考解决方法

在活动中，我们不仅仅是想发现问题，更重要的是要想解决问题。我们思考了很多方法，包括自己先要做到不乱扔垃圾、不随地吐痰等，更重要的是要积极宣传这些环保知识，让更多的人了解到对于环保的重要性。同时，我们还可以通过提高垃圾桶的数量和设施，鼓励居民分类投放垃圾，和加强垃圾处理的力度来改善环境。

第四段：实践和成果

我们在活动中采取了一系列的措施，如分组定期打扫、张贴宣传标语、引导市民养成环保习惯等。 在努力的付出下，效果显著！街道变得更加整洁，公共场所的垃圾桶投放合理，秩序井然。这不仅仅为我们营造了一个更好的生活环境，还提高了我们的环保意识和责任感。

第五段：总结体会

这次扫地周让我们深刻认识到环境的重要性，也认识到自己在日常生活中的疏忽。作为一个公民，我们应该学会珍惜我们身边的环境，不断努力去保护它。让我们从现在开始，积极行动起来，有意识地关注环境，营造更加美好的未来。

在这个信息爆炸的时代，我们有时会忽略身边的环境，让垃圾、污染和混乱悄悄地占据我们的社区、街区和城市。通过扫地周的活动，我们能够抛掉身边的压力，通过一些小小的行动让家乡绽放出更美好的面貌。

扫地后的心得体会篇八

第一段：引言（100字）

如今社会节奏越来越快，忙碌的工作使人们的生活条件大大改善，但也给人们的生活带来各类困扰。为了有一个舒适整洁的生活环境，许多人都不惜费时费力地打扫卫生。然而，正是在这个看似琐碎的日常活动中，我却收获了许多感悟和心得体会。

第二段：体验劳作乐趣（200字）

不论是自己打扫卫生，还是请他人来打扫，对于环境的整洁感到一种莫名的满足感。由于在努力清除灰尘、扫除地面上的污垢时消耗了体力和时间，所以在完成任务之后，人们会感觉到一种欣慰的心情。这种体验让我深刻地体会到打扫卫生的劳作乐趣。

第三段：思考生命的可贵（300字）

在扫地除尘的过程中，我不免会因为细致繁琐的工作而感到疲劳和无趣。然而，每当那扇脏污的窗户变得干净透明，每当那个被灰尘覆盖的房间焕然一新时，我都能从中感受到生命的可贵。正是在这个过程中，我深刻体会到了一种从虚无到实际、从混沌到有序的变化，这不禁让我反思生命的意义和价值。

第四段：体验家庭的和谐（300字）

家庭是每个人的港湾，干净整洁的家是幸福感的源泉之一。然而，要保持家庭的整洁需要家庭成员的共同努力。每个人都应该承担起自己的责任，共同维护家庭的和谐。在我打扫卫生的过程中，我深深体会到这一点。每当家人看到我打扫卫生时，都会感激地表现出对我的尊重和赞赏。这让我明白，家庭的和谐需要每个成员的付出和关心。

第五段：反思身心的健康（300字）

在忙碌的生活中，人们往往忽视了自己的身心健康。然而，在打扫卫生的过程中，我意识到了自己身心健康的重要性。扫地除尘是一种锻炼身体的活动，它可以消耗体力、排除疲劳，同时也可以让我沉淀心灵、放松心情。通过打扫卫生，我注意到了自己的身体反馈，催促自己要维持良好的健康状态。

结尾（100字）

扫地除尘看似是一种对身体的负担，但却是我获得感悟和心得体会的契机。在这个过程中，我不仅体验到了劳作的乐趣，思考了生命的可贵，体验了家庭的和谐，同时也反思了身心的健康。每一次打扫卫生后，我都变得更加深刻地理解到，关注日常生活中的细节有助于我们认识自己，关心他人，以及保持良好的身心健康。

扫地后的心得体会篇九

一、引言（200字）。

扫地，是一项看似简单而一直存在的日常家务活。然而，当我真正开始做扫地这项工作的时候，我才发现它并没有我所想象的那么轻松。经过一段时间的尝试和摸索，我逐渐发现了扫地的技巧和心得，也更加了解了它的重要性。在这段时间里，我体会到了许多，也开始认识到扫地不仅仅是一种繁琐的家务，而是一种积极向上的生活态度。

二、技巧篇（250字）。

扫地的技巧有许多，其中最重要的是正确选择扫帚。对于不同的地板材质，用不同材料的扫帚才能达到最佳效果。此外，扫地的方向也是关键。通常，我们应该先从室内靠近门口的地方开始，按照一定的方向进行扫帚的移动，以确保每个角落都能被清除干净。还有需要注意的是，要保持扫帚与地面保持一定角度，这样才能将灰尘有效地扫至一堆。在处理灰尘拖把筒的时候，我们应该避免将灰尘抖散，而是将其统一收拢，方便后续处理。通过熟练掌握以上的技巧，我发现扫地变得更加轻松而高效。

三、体会篇（250字）。

在这段时间里，我也开始思考扫地的意义所在。扫地，不仅仅是为了清扫灰尘和垃圾，更是一种对生活的态度和对自己的尊重。当我们保持整洁时，我们的心情也会变得更加愉悦，从而提高工作和学习的效率。扫地也让我学会了注重细节和专注力，因为有时一片漏掉的纸屑或灰尘都可能成为一块绊脚石。而当我将一间室打扫得干净整洁时，我也能感受到一种满足感和自豪感。通过扫地，我认识到我们的生活也需要我们的关怀和呵护，只有对自己的生活充满热爱和责任感，我们才能过上幸福快乐的生活。

四、思考篇（300字）。

扫地的过程中，我逐渐产生了思考，为什么我们需要扫地？在我看来，扫地不仅是为了保持整洁，还代表了我们对环境和自然的尊重。当我们注意到扫地可能存在的坑洼石头时，我们会慢慢意识到尊重地面、正视困难和挑战的重要性。在这个过程中，我们也会发现很多不为人知的隐藏问题。例如，当我们在地板下面扫地的时候，我们会发现地板下存在着很多灰尘和垃圾。这让我思考，我们是否也存在类似地板下面的“灰尘”，需要我们去清除和纠正。扫地的过程中，我们会思考整个家庭或工作环境的的整体情况，也会发现一些我们平时忽略的细节。通过扫地，我认识到自己以往忽视的问题，并逐渐改正过来，这让我对自己有了更高的要求和期待。

五、结语（200字）。

通过这段时间的扫地经历，我发现扫地远不仅仅是一种家务或工作，它蕴含着更多的含义和价值。扫地不仅仅是为了保持居住环境的整洁，更重要的是它代表着一种积极向上的生活态度和对自己的尊重。通过扫地，我们能够提高自己的专注力，培养注重细节的能力，并思考自己的人生和生活方式。我希望通过我的扫地心得体会，能够唤起更多人对于扫地这一看似简单却包含丰富内涵的活动的关注和重视，同时也能促使更多人去反思自己的生活状态，从而过上更加积极向上的生活。

扫地后的心得体会篇十

这个周末，老师让我们写一篇关于做家务的文章。这可难倒了我这个衣来伸手，饭来张口的孩子。为了写出生动的文章，我决定体验生活，于是承包了周末大扫除中扫地的活。

我学着平时妈妈扫地的样子，侧着身，双手握着扫把，将扫把有力地按在地面上，一下一下地就扫开了。扫到餐桌时，我先移开了椅子，然后用扫把把桌子底下和椅子底下扫得干干净净。这时我心里有点得意洋洋了，心想：扫地原来如此简单，对我来说真是小菜一碟。

没得意多久，麻烦就来了。扫到厨房，有些东西黏在地上，怎么扫都扫不掉，正在我无计可施时，妈妈借给了我她的独门武器—小铲刀。我双腿跪在地上，一点一点地把黏在地上的不明物铲了下来并放进了簸箕里。

一波刚停一波又起。当我把扫在一起的垃圾扫进簸箕时，却怎么也扫不干净，总会有一些调皮的粉尘留在地板上，把我急得满头大汗。还是妈妈又拿来了另一个独门武器—小刷子。只见妈妈左手拿着铲刀，铲刀斜斜地靠在地上，右手用刷子轻轻将细小的粉尘扫到铲刀上，再把铲刀上的粉尘倒进簸箕里，没有两下，淘气的粉尘都乖乖地进了簸箕。看来还是经验丰富的妈妈有办法呀！

通过这次劳动，我不但学会了扫地，更懂得了一个道理：只有开动脑筋，才能把事情做好。

扫地清洁工每当早晨的时候，我走到楼下，总是看见一个忙忙碌碌的身影，那就是我们村的扫地清洁工。只见他头低着，两只布满老茧的手拿着一把长长的扫帚在宽阔的大路上卖力地会了叫“妈妈”，学会了走路。

去年，小银芝回老家读幼儿园。年初，奶奶又把小银芝接来了，“孩子总归要带在身边，才放心。”

整个暑假，小银芝跟着奶奶，每天早上天不亮就起床了。刚开始，小银芝只是拿着扫帚玩，玩着玩着，就会扫地了。

“我们家就这么一个孙女，我哪舍得叫她帮我扫地啊！她那是在玩儿呢！”奶奶拍了拍银芝的小手。

按照学校的课程安排，我参加了为期五天的公益劳动。五天当中我同全班同学一起打扫了五片建筑物之间的林地和草地，主要任务是清除树叶和杂草。我作为班长，除了参加劳动外，主要负责组织同学和联系老师的任务。

公益劳动的任务并不重，上午9：00开始到10：00就结束了。通过这几天的组织和安排大家劳动，我收获了一些东西，归纳起来有以下几点：

一、组织劳动必须有明确的分工。劳动的第一天我就将43个人分成了三个组——1号到14号为一个组，由武志宇负责；15号到27号为一个组，由刘俊波负责（后两天由康永旺负责）；28号到44号为一个组；由鲁向辉负责。将全班分为三个组，再将任务分到各组，一定程度上明确了劳动任务，对这几天劳动的开展是很有帮助的.。但是可能是组长再下去就没有再细分，这样在劳动时便出现了不可避免的混乱，好在劳动强度小，几天还是勉强过去了。

二、劳动时必须以身作则。在集体劳动时，作为团队的领头人必须带头先上。试想一下班长

都去一边开小差去了，其他同学心里会怎么想呢？他们又会怎么去行动呢？我想我是注意到这一点的，我一边指挥大家劳动，一边也投入的参与了进去。这样其他同学也认真的干了，更没有闲话说了。当然也不能事必躬亲，那样自己也很累，最后收到的效果也不好。

三、心中有想法时，不能图一时之快而大喊大叫，而应该有理有节的讲出来。我想心平气和

的说话很多时候要比严厉的喊话好的多，严厉的初衷是好的，也是有道理的，但听起来不好听就容易让别人产生抵触情绪。毕竟现在大部分是独生子女，个性都极强，所以处事交流必须注意方法方式。

这几天的劳动虽然劳动强度不大，但是我在组织和管理上又有了一些心得。这对今后的工作是有很大帮助的，劳动过程中我还看出了一些人的人品，这对择友也是一个帮助。总之这几天的劳动不算白过了。

为培养学生公民意识，参与意识，社会责任意识，按学校安排，全校师生在节假日前进行了社区服务。五一节前几天，全校同学开始了社会服务活动实践。我们开展了社区卫生大扫除，还有卫生宣传。我们在街上不断发着宣传单，这一活动就是提高社区居民的卫生习惯、提高人居生活环境空间质量的最有效方式和途径。以后我们会继续对社区文化进行更有力的宣传，是为其深入人心。我们带上了垃圾袋及一些工具，到街上和一些公共场所，进行打扫以及清洁，为人民的生活提供了良好的公共环境。这段社会实践虽然时间不长，可是比起在家里呆几年却要受用得多。正如马哲书中所讲：“实践是理论的源泉”。一个人经历得越多，那么他对社会和生活的熟悉和体会就会越深刻。通过这次社会服务实践活动，我对很多事物有了新的熟悉，同时也有了自己的看法，可以说我是受益匪浅，使我深深体会到我们自身能有多大的价值，为社会做出多大的贡献，社会也同样回给予其多大的回报。相反，我们对这个社会没有多大的价值，社会给予我们的只有少得可怜的回报和同情。

今后，我要努力好好学习，做个对社会有价值的人；同时在校期间，我要多进行些社会服务实践活动，让自己毕业后能够很快溶入这个鱼龙混杂的社会里实现自身的价值，为人民服务，为社会服务，用自己的力量为社会做贡献。

扫地后的心得体会篇十一

这几天做活动，每天早上过去就先打扫广场。说实话，一直以来我都挺怕搞卫生了，尤其扫地了，一下一下的，要扫很久才能彻底扫干净。

看着平常不大，医药扫地就被放大的广场，真的很头疼，不知道改从何下手，从哪里可以扫的又快又干净。第一天是站在哪扫哪。看着哪脏就扫哪。第二天，这边扫了扫那边。到今天，我聪明了一下，广场上有小块面积的正方形，我就一次扫一个正方形。把大目标小缩小。这样扫，有信心多了，想着闹钟的故事：你只要每秒钟走一步就好了。这么简单吗？就这么简单。

其实人生又何尝不是如此呢？

人生一辈子，真的不容易，生活已经很辛劳了，还要保藏自己的内心，坚持自己的价值观，人生观，做自己认为对的事就更是难上加难了。但是如果我们以事后的心来面对当初的自己，就会发现其实没那么难了。真的。

每个人，无论遇到什么事，总是在心里做了两种打算，无论哪种结果其实我们都有承受的勇气了，所以，以后无论遇到什么事情的时候，别着急，学会淡定！以一颗平常心，坚持自己的价值观，人生观，年老了回过头想想就会发现，其实自己真的给自己做主，至少在自己的.人生上，是真正的强者！

扫地后的心得体会篇十二

第一段：引言（介绍扫地的重要性和个人的体验感受）

扫地是一项看似简单却重要的家务活动。当我们扫地时，除了将地面上的尘埃清理干净，还意味着清扫心灵中的杂乱与浮躁，在某种程度上它也是一种修身养性的方式。作为一个扫地的爱好者，我深深地感受到，扫地不仅是一种家务，更是一种心灵的愉悦。下面我将分享我在扫地过程中的心得体会。

第二段：精神专注（扫地时的集中注意力和放松心情）

当我开始扫地时，我会沉浸在这项简单而重要的任务中。我透过拖把在地面上的轻盈滑动来感受扫帚与地面的微妙互动，一边聆听着细微的刷刷声。当我将自己的思绪集中于这项任务时，其他琐事和烦扰便会暂时烟消云散。每当完成扫地后，我会感到身心被净化，焦虑和压力也远离了我，留下的只有宁静和内心的平和。

第三段：认真观察（发现扫地中的小细节）

扫地并不仅仅意味着清除地上的垃圾和灰尘，它还可以是一个发现细节之美的过程。每当仔细打量地上的一片小尘埃，或是一丝细微的绒毛，我就能发现它们蕴含着生活的点点滴滴。有时，我也会发现一些被遗漏的物品，它们映射出主人的健忘与粗心。扫地不仅让我观察到这些平常被忽略的事物，更让我反思如何细致入微地对待生活中的每个方面。

第四段：调整心态（扫地中的思考时刻）

扫地的过程中，我也会不经意间迎来一些思考时刻。它们似乎是在提醒我，清理地面上的同时也要调整自己的心态。有时，我会思考工作中的困难和挑战；有时，我会反思自己的行为和态度。在此过程中，我会不知不觉地找到一种解决问题和调整心态的方法。扫地成为了我自省和思考的平台，为我找到改进自我的方向提供了启示。

第五段：体验分享（邀请他人一起扫地）

我相信喜欢扫地的人会特别明白，把扫地当作一种享受，而不仅仅是一项家务。因此，我常邀请朋友、家人和爱人一起扫地。在他人的陪伴中，扫地不再是一项枯燥的工作，而是成为一个和谐同步的过程。我们可以一边扫地一边畅谈，分享我们彼此的生活经验和快乐。通过与他人共同扫地，我们也能以此为契机增进感情，拉近彼此的距离。

结束段：总结（点明扫地的价值和意义）

总而言之，扫地不仅仅是一项家务活动，它更是一种修身养性和调整心态的方式。在扫地的过程中，我们可以借此放松自己、调整思维、找到启示，并将此时此刻与他人分享。扫地可能只是我们日常生活中微不足道的一部分，但它所带来的收获却是无与伦比的。让我们从现在起，用更加专注、细致和享受的方式扫地，以体味到它的美好与价值。

扫地后的心得体会篇十三

吃好饭，我得把桌子擦干净，在把地扫干净。

因为妈妈工作了一天已经很累了，我帮妈妈做点家务也好啊

我先把碗啊菜啊都搬到水槽里，把碗洗干净，就要擦桌子了，我拿了块湿抹布，把饭粒弄到手里，然后扔到垃圾桶里，再用干抹布把桌子擦干。

擦完桌子我开始扫地了，我拿起扫把，把地上的饭粒啊纸片啊等都扫掉，扫的时候，有颗饭粒粘在地上扫不掉，我用指甲弄了又弄，还是牢牢的粘在地上，这可难倒我了，不过，还是有希望的。

为了防止还有垃圾，我又重新扫了一遍，终于完成了，我看着这干干净净的地，心里别提有多高兴了。

虽然妈妈在房间了还没有看见，可是我还是特别开心，因为今天妈妈可以早点休息了。

扫地后的心得体会篇十四

作为一名大学生，我第一次参加社会实践活动，为此我感到很兴奋，以前的我总是为没有这样的活动而感叹，现在终于以一名宜宾职业技术学院电子信息工程系软件1班的身份参加了活动，我感到非常的快乐。

今天是一个特别的日子，我怀着愉快的心情来到操场，想和大家一起在校园里捡垃圾，整理校园环境，清除垃圾，让校园更中整洁、美丽。当我们在校园里捡垃圾时，我发现校园里的花草树木上覆盖了一层很厚的灰尘，还有自己衣服上也覆上了一层灰尘，此时我感到奇怪，难道天会下灰吗？原来是污染，我们捡垃圾仅仅只能减少白色污染，这些灰我们拿它没有办法，只能眼睁睁地看着灰洒落在大地的万物上，我们只能继续捡垃圾，不能治理污染，不能阻止天下灰，只能感叹。

通过这次社会实践活动，我认识到，虽然我们无法政治空气污染，但是可以减少白色污染。我们每一个人都应该为保护环境做出一点点贡献。古人云：积土成山风雨兴焉，积水成渊，蛟龙生焉。这样说不上治理污染，但我们可以让校园整治、美丽。为我们的校园创造更美好的明天。

一个甜美的微笑，在作美丽的彩虹，用七色光芒记大地映出快乐的影响。我们不是造物者，但我们拥有最神奇的力量；我们不是太阳，却能发出万丈光芒；我们只是一滴露水，但只要发挥每个人小小的力量，我们将聚成浩瀚的海洋。

捡了半天的垃圾，使我感到恐惧，环境污染越来越严重。为此我们每个人都做点贡献，作为一名大学，无能治理污染，但有责任保护环境。保护环境从自己做起，从身边做起，减少白色污染。

来到学校，班上同学背着书包在捡垃圾。我们套着袋子或手套，弯腰仔仔细细地捡着地上的没喝完的牛奶盒子，碎纸张，脏兮兮的餐巾纸，油腻腻的食品包装袋……，我们个个可都是“火眼金睛”啊！。如果你看见我们怎样捡垃圾，一定会大吃一惊。我们出手很快，“唰”的一下，手上就握着“战利品”了，就好象青蛙吃虫子一样。

然后东奔西跑地把手上的垃圾丢进校门口的垃圾桶，让垃圾老老实实归队这些劳动，即磨练了我们这些“小公主”，“小皇帝”，又让我们在劳动中学会了团结，学会了纪律，还培养了不怕苦不怕累的良好品格，让我们终身受益匪浅。劳动最伟大，让我们用自己的双手去创造美好的生活，开辟自己的一条辉煌人生路吧！

扫地后的心得体会篇十五

这个周末，老师让我们写一篇关于做家务的xx。这可难倒了我这个衣来伸手，饭来张口的孩子。为了写出生动的xx，我决定体验生活，于是承包了周末大扫除中扫地的活。

我学着平时妈妈扫地的样子，侧着身，双手握着扫把，将扫把有力地按在地面上，一下一下地就扫开了。扫到餐桌时，我先移开了椅子，然后用扫把把桌子底下和椅子底下扫得干干净净。这时我心里有点得意洋洋了，心想：扫地原来如此简单，对我来说真是小菜一碟。

没得意多久，麻烦就来了。扫到厨房，有些东西黏在地上，怎么扫都扫不掉，正在我无计可施时，妈妈借给了我她的独门武器—小铲刀。我双腿跪在地上，一点一点地把黏在地上的不明物铲了下来并放进了簸箕里。

一波刚停一波又起。当我把扫在一起的垃圾扫进簸箕时，却怎么也扫不干净，总会有一些调皮的粉尘留在地板上，把我急得满头大汗。还是妈妈又拿来了另一个独门武器—小刷子。只见妈妈左手拿着铲刀，铲刀斜斜地靠在地上，右手用刷子轻轻将细小的粉尘扫到铲刀上，再把铲刀上的`粉尘倒进簸箕里，没有两下，淘气的粉尘都乖乖地进了簸箕。看来还是经验丰富的妈妈有办法呀!通过这次劳动，我不但学会了扫地，更懂得了一个道理：只有开动脑筋，才能把事情做好。

扫地后的心得体会篇十六

扫地后的心得体会篇十七

那是在“学雷锋”周的一天，学校广播通知我们各个年级进行全体大扫除。而我们一群班干部商量后决定去帮助弱小的一年级小朋友们。

下午，和风阵阵，暖暖的太阳金光万丈，烘的我们里心暖暖的。第三节课，大扫除开始了，同学们擦黑板、扫地、擦窗户，忙得不亦乐乎。不过，我们提着劳动工具，来到了一（六）班门前。

“老师您好！我们来帮您打扫卫生。”我上前敬了一个队礼，笑着说。老师抿嘴一笑。我们六个人鱼贯而入。大家按照约定的分工，认认真真地打扫起来。

鸟儿在枝头尽情地歌唱，似是鼓励我们“加油，加油！”；温暖的春风拂过我们脸庞，也吹到我们的心坎上。院子外的树苗拍着巴掌，我们干劲十足，个个是“活雷锋”。小胖拎着满满一桶水，脸涨得像个红苹果，却依然使出浑身解数；一个平时胆小、寡言少语的小女生，如今却攀上窗台，倚着栏杆擦窗户。她擦得是那样仔细，那样认真，抹布所到之处，污迹全无；体质健壮的男生拎着两个沉甸甸的垃圾桶，一路小跑到垃圾车旁，来来回回，额头上闪着晶莹的汗珠，可是他却笑着指指墙上的黑板报：“学雷锋嘛！”而我和其他同学也擦桌子、扫地，有条不紊地忙活着。我们心里只有一个念头：学雷锋，助弱小，劳动最光荣。

阳光牵着我们的手，春风梳理着我们的头发，班级里，一双双可爱的小眼睛好奇地望着我们，脸上充满了欢乐与感激。时间到了，我们扛着劳动工具载着满腔的欢喜与自豪，说笑着回到了班级。

我们做好事不留名，我们不图表扬，助人为乐是我们应该的。劳动的感觉真好，在这个“学雷锋”周里，我们尽了一份力。

啊，劳动的感觉真好！

扫地后的心得体会篇十八

第一段：引言（150字）

扫地是一项简单而重要的家务工作，它不仅可以保持家居整洁，还有助于净化心灵，给人一种宁静的感觉。我曾听过一句古语：“内务外务都是福，灶边洒净自然香。”这句话告诉我们，保持家居的清洁对于身心健康至关重要。在多年的扫地经验中，我积累了一些心得体会，我愿与大家分享。

第二段：认真扫地的意义（200字）

认真扫地不仅仅是为了让家居整洁，更可以带给我们一种宁静和满足的感觉。当我静下心来认真扫地时，我会专注于每一寸空间的清理，有条不紊地搞定每一个角落。这种细致的过程让我感到舒心，同时也给我带来了一种彻底梳理思绪的机会。扫地可以让我抛开烦躁和压力，放松身心，享受一段宁静的时间。

第三段：扫地带来的物理和心理效益（250字）

扫地是一项鼓励身体活动的家务工作。当我沉浸在扫地的过程中，我的身体也在运动，因此可以消耗一定的热量。扫地时我需要弯腰、蹲下和伸展，这使得我的骨骼和肌肉得到锻炼。此外，扫地还可以提高我的专注力和注意力。我需要留心每一块地板和每一个角落，这无形中提升了我的观察力和细致度。这种集中注意力的活动对我的心智发展和提高专注力是非常有益的。

第四段：扫地的技巧与体会（300字）

在我多年的扫地经验中，我逐渐总结出了一些扫地的技巧，这些技巧不仅可以提高效率，还能让我更好地享受这个过程。首先，我发现保持良好的姿势对于长时间扫地至关重要。弯腰要放松，保持腰背挺直，这样才能避免腰椎受伤。其次，选择合适的扫帚和拖把也对于扫地效果有很大的影响。我喜欢使用软毛的扫帚，因为它可以更好地清除地上的灰尘和头发。最后，我认为心态的调整也是扫地的关键。当我将扫地视作一种放松心情、净化心灵的方式时，整个过程就会变得更为轻松和愉快。

第五段：扫地的意义和启示（300字）

除了它的物质和心理效益，扫地对我也有着更深层次的意义和启示。扫地让我明白，人生也需要不断地整理和清理，才能保持干净和有序。它教会了我如何处理琐碎的事务，培养了我的耐心和耐力。同时，扫地也启示我，生活中的每一个细节都有重要的价值。当我在扫地时，我会注意到地上的每一片尘埃和每一条螨虫，这让我学会了对生活细节保持关注，并从中汲取经验和智慧。

总结（150字）

扫地这项简单而重要的家务工作，不仅能保持家居整洁，还有助于净化心灵。认真扫地带来宁静和满足的感觉，同时也有着物理和心理上的好处。在扫地的过程中，我发现了一些技巧和体会，这些经验不仅提高了效率，还让我更好地享受这个过程。扫地还教会了我如何处理琐碎的事务，培养了我的耐心和耐力。生活中的每一个细节都有重要的价值，扫地让我学会了对生活细节保持关注，并从中获得启示和智慧。

扫地后的心得体会篇十九

早上我起床后，我想帮妈妈做点力所能及的事，做什么呢?于是我打算帮妈妈扫地。

想着就开始行动，我拿起扫帚和撮子，就开始扫地，一遍还没扫完，就累得我呼呼大喘，终于扫完一遍，可妈妈很不满意，我又扫了一遍，这时妈妈才露出了满意的笑容。

通过这次扫地，让我明白了原来扫地是这么辛苦，妈妈每天都要扫好几次，可想她有多么辛苦，多么不容易，以后我一定要多帮妈妈分担一些家务，让妈妈不那么辛苦。

自我有记忆开始就清楚地记得外公每天起床后做的第一件事就是扫地。把屋里、院子、门口都打扫的干干净净。

我曾问外公：“你为什么一起床就扫地呢”?外公微微笑地说：“***惯，习惯了”。暑期里有一段时间在外公家度过，看着外公早已花白的头发，想想外公72岁的高龄，我接过外公手里的扫帚。我刚开始时还很认真，可没几分钟后就莫名地感到枯燥。

不由地加快速度，一心只想着赶紧结束。于是扫帚在我左右手边来回翻飞轮换，不一会儿就累得满头大汗，气喘吁吁。再回过头看我扫过的地，和没扫地前基本上是一个样。我深呼一口气，决定从新再来。经过一段时间的坚持，我慢慢悟出了一些技巧，扫地更能轻松驾驭了。

比如扫地过程的动作和力度都要均衡，这样才能持续长时间;要按一个个区域来完成，这样才不留死角;扫地时还要顺着风向来扫地，这样不仅省力还省时。

现在每次扫完地，我都觉得全身轻松，在扫地中我得到了身体和意志双方面的锻炼;我容易浮燥的情绪慢慢有所改变;为家里人创造一个整洁干净的环境，我由衷地感到高兴!

我正高兴的躺正在床上哼着“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝……”

而妈妈一直在打扫卫生，我看妈妈弯腰扫地，很辛苦，额头上全是汗珠，像雨淋在妈妈头上一样。可是妈妈却没喊一句热，一直默默无闻地弯腰扫，看着妈妈头上的汗水，我忍不住跳下床，抢过妈妈手中的扫把，对妈妈说：“妈妈，您去休息吧!我在这里帮您扫!”“你呀?我看不行!”妈妈终于开口说话了了。我三次请求，妈妈才答应我。

妈妈刚离开，我就拿紧扫把紧张地扫着。我最先把垃圾多的地方扫到一边，然后再扫成一堆。事情似乎没有想象的难，我接着把另一边的垃圾也照样子扫成一堆。“哈哈，扫地还真简单啊!”我一边扫，一边说。可是，就在这时候，我大吃一惊，垃圾都堆在我的四周，竟然把自己扫在中间了!这时才发现扫地可不是件简单的事情。我可真的气死了!接下来我又因为扫了这里落了那里，把房间弄的都是灰尘，看着眼前这幅场景，我心想：这样肯定会被妈妈骂的。于是我拿起扫把学着妈妈的样子把一小堆一小堆的扫成一大堆，任何地方都不漏掉，最后总算把垃圾都扫在一起装进垃圾桶了!好像过了几个时辰，我累得满头大汗!

虽然扫地不是那么的辛苦，我一样可以感受妈妈平日里的辛苦，因为她还要洗衣做饭，还要打扫卫生，照顾我和爸爸的起居饮食，真是太辛苦了。我要好好学做家务，希望能帮妈妈分担一些。

我的奶奶开了一家裁缝铺，每天会裁下很多的碎布料，地上到处脏兮兮的，她每天都要把它们清扫干净。可是，最近奶奶的右手骨折了，我就自告奋勇地当上了清洁工。

记得有一天，我放学后来到店里，风特别大，把碎布吹到了店铺的各个角落。我拿出扫帚和畚箕，开始扫地。我辛辛苦苦地把碎布扫到了屋子中间，一阵调皮的风儿吹来，又把它们吹散了，它们像避风雪似地躲到了桌下、椅子下。我暗暗地想：我一定让你们乖乖投降。我左思右想，想出了一个金点子。

我先把畚箕放到风吹不到的一个角落，然后我拿着扫帚，蹲下身子，把扫帚伸到桌子底下，慢慢地把碎布扫出来，我站起身，身体背对着风，挡住吹来的风，快速地把它们扫到到畚箕和角落之间的“无风地带”，把它们集体囚禁在那里。接着我又把椅子底下和其他地方的碎布请到“无风地带”，那些碎布多得快堆成一座小山了，似乎那些碎布也很高兴，它们也好想一起相遇在这安乐的地带，再也不用被风吹来吹去当流浪汉了。我的身体还是背靠着风，保护着这座小山，接着我用左手拿着畚箕，右手拿着扫帚，一边往畚箕里面扫，一边往后退，我把碎布全部扫到了畚箕里。但是，我还是害怕风儿会来捣乱，我就把扫帚盖在畚箕上，然后，我端起畚箕走到门外倒到垃圾箱里。啊!我终于制服了风，还把地扫干净了。

奶奶看着干净的地面，满意的笑了，我不禁在心里欢呼起来，大声地对奶奶说：“我要当你一辈子的清洁工”。