感悟是通过自己的思考和领悟，在某个问题或经历中得到的对人生、社会、人际关系等方面的深刻理解和感悟。怎样培养感悟的能力，使自己成为一个更加敏感而有洞察力的观察者？在这里，小编为大家分享一些精彩的感悟文章，希望能够给大家带来一些不同的思考角度。

提升自我感悟篇一

尊敬的领导：我叫xx于--年--几月--日进入--公司，根据公司的需要，目前担任--一职，负责--的工作。本人工作认真、细心且具有较强的责任心和进取心,勤勉不懈,极富工作热情;性格开朗,乐于与他人沟通,具有良好和熟练的沟通技巧,有很强的团队协作能力;责任感强,确实完成领导交付的工作,和公司同事之间能够通力合作,关系相处融洽而和睦,配合各部门负责人成功地完成各项工作;积极学习新知识、技能,注重自身发展和进步.

随着时间的推移,在公司将近一年,我对公司也有了很深的了解.公司宽松融洽的工作氛围、团结上进的企业文化,使得我在工作中干劲十足.

在公司的领导下,我会更加严格要求自己,在作好本职工作的同时,积极团结同事,搞好大家之间的关系.在工作中,要不断的学习与积累,不断的提出问题,解决问题,不断完善自我,使工作能够更快、更好的完成.我相信我一定会作好工作,成为优秀中的一份子,不辜负领导对我的期望.

这一年以来,我学到了很多,感悟了很多;看到公司的迅速发展,我深深地感到骄傲和自豪,有更加迫切的希望成为一名正式工作人员,实现自己的奋斗目标,体现自己的人生价值,和公司一起成长.在此我提出转正申请,恳请领导给我继续锻炼自己、实现理想的机会.我会用谦虚的态度和饱满的热情做好我的本职工作,为公司创造价值,同公司一起展望美好的未来!

此致敬礼

申请人：

xxx年 月 日

提升自我感悟篇二

今年以来，根据区委、区政府关于《东胜区“行政效能提升年”活动实施方案》文件精神，我局以改进工作作风，落实工作责任制为重点，从建立健全规章制度，强化内部管理，深化政务公开，规范办事程序，提高服务质量入手，精心策划、周密部署，扎实工作，行政效能提升工作取得了阶段性成果，干部工作作风明显转变，服务意识明显增强，工作效率明显提高。现就我局“效能提升年”活动自查情况简要汇报如下：

根据东监发[]8号文件要求，我局通过召开讨论会、座谈会等形式，结合工作实际，对我局在行使行政职权过程中存在的问题进行了认真查摆和深入剖析。主要存在以下几个问题：一是部分干部责任意识和服务意识不强，不能真正做到权为民所用，利为民所谋，从而影响了机关效能。二是部分干部思想僵化，缺乏创新意识和创新精神。三是管理制度不够完善，少数工作人员作风松散，纪律松弛。四是监督机制还不够完善，监督的合力还没有形成，监督的实效没有真正体现。

针对上述问题，为进一步提高我局行政效能，制定如下整改措施：一是弘扬求真务实精神，切实解决作风不实问题。要教育引导广大司法行政干警把求真务实的精神牢固地树立起来，坚持讲实话、出实招、办实事、务实效，把工作的着力点放到研究解决制约工作发展的紧迫问题上，放到研究解决队伍建设中的突出问题上，坚持以求真务实精神去抓落实，在落实得实践中不断提高坚持求真务实的自觉性和坚定性。要进一步加强全体机关干部政治理论学习和业务学习，提高干部业务素质，转变机关作风。同时改进工作方法，深入调查研究，加大管理力度，大力倡导雷厉风行、速决速行的工作作风，使机关工作作风切实改变。

二是抓好制度建设，切实规范机关行政行为。按照依法行政、从严治政、执政为民的要求，根据合法性、合理性、完善性原则，切实抓好制度建设，逐步形成比较完善且操作性较强的行政效能建设制度体系。着重在行政决策制度、机关办事制度、机关内部管理制度和监督制度上下功夫，从而使全体干部职工严格按照法定权限和程序履行职责，使整个行政管理体系规范、有序、高效运行。

三是改进服务方式，提高服务质量。公证处要采取有力措施，强化目标管理和激励约束机制。接待群众要做到一次性说清说全办事的要求，不断提高一次办成率。律师事务所要健全完善各项管理制度，不断推进律师工作的科学化、规范化、制度化。法律援助中心要拓宽法律援助范围，让更多的社会弱势群体得到及时的法律救助。法律宣传工作要创新宣传载体，丰富宣传形式和内容，注重实效。人民调解工作要深入基层及时了解民意，排查矛盾隐患，争取将矛盾纠纷化解在萌芽状态。社区矫正和帮教安置工作要坚持以人为本，切实为矫正对象及刑满释放人员提供尽可能的帮助，争取其早日回归社会，防止重新违法犯罪，维护社会和谐稳定。

四是继续深化政务公开，提高工作效率。向社会和人民群众承诺的事项，要逐项督查到底，发现问题，及时整改。要以公开为原则，能够公开的都向社会公开，使政务公开成为依法行政的一项基本制度，真正做到让权力在阳光下运行。

五是强化监督机制，严格考核奖惩。效能提升活动考评要突出履行职责、实现目标任务的实际绩效，坚持组织考核与行风评议相结合。工作人员的要突出履行职责、工作效果、廉洁从政，坚持定量考评与定性考评相结合、领导考评与群众考评相结合、平时考评与年度考评相结合，促进机关及其工作人员优质、高效地完成各项年度工作目标。

以上就是我局“效能提升年”活动自查情况的简要汇报，如有不妥，请指正。

提升自我感悟篇三

提升自我感悟篇四

尊敬的领导、同事们：

大家好！

从入职到现在相信大家已经在工作中经历了许多，通过工作量的完成也应该认识到自我提升对今后的发展多么重要，虽然有时也会为工作中的问题找借口却应该明白能力不足才是造成这类状况的主要原因，所以现阶段的我们应该要认识到自我提升的重要性并为了工作中的进步而努力才行。

首先步入职场的我们应该要巩固好自身的基础才行，毕竟良好的基础是完成自身工作的前提自然要予以重视，若是因为自身的不重视导致在今后的工作中落后于人则是得不偿失的，须知许多员工都在为了自我提升而不断努力又怎能在这个重要的时刻懈怠，若是多年后依旧碌碌无为才对不重视自我提升的事情感到后悔则有些太迟了，因此希望同事们能够认识到这方面的重要性并通过工作能力的提升具备良好的基础，在我看来通过平时工作量的完成从而在入职初期打好基础是很重要的。

契机，道理虽浅显却也要通过工作中的不懈努力才能够促进自我能力的提升，通过严格的要求来提升自身的综合素质也是我们在工作中需要采取的方式，这需要我们具备较高的要求并在工作中树立目标并不断努力，归根结底想要在自我提升的过程中获得成长需要具备较高的自觉性才行。

须知职场竞争的激烈性需要我们不断鞭策自己才不会落后于人，因此要尽快在工作中建立从而提升自身的能力才行，想要在工作中获得了领导的认可还需要自身能力足够强，除了平时工作中的积累以外还要多和同事进行探讨并学习实用的工作技巧，相信当我们能够熟练运用以后能够通过自身工作的完成带来更多效益，身为员工总得在工作中有上进心才能够创造理想的成就，因此我们不能够满足于现有的成就并需要时刻保持积极进取的心态，毕竟机会需要我们自己去争取自然不能够毫无准备。

在工作中应该要认识到自我提升的重要性并朝着这个目标不断努力，相信有着这份信念的话能够让我们为公司的发展创造更多的成就，也希望大家能够携手努力并为了自我提升而不断努力，希望大家都能够保持这种追求事业发展的心态从而创造更多的佳绩。

谢谢大家！

提升自我感悟篇五

为了认真贯彻落实省第十二次党代会和全市开展“效能提升年”集中整治活动动员会议精神，扎实推进“效能提升年”活动有序开展。秦安队按照县委、县政府安排部署，积极开展“效能提升年”集中整治活动。

一、在工作作风方面整顿庸、懒、散的.问题。

1.事业心、责任感不强。工作中精神萎靡不振，不思进取，不钻研业务，缺乏责任意识，工作标准不高，得过且过，见问题就推、遇矛盾就躲。

2.服务意识不强，服务态度差。该依法公开的信息不及时公开，办事服务有意刁难，不给好处不办事，给了好处乱办事，巧立名目吃、拿、卡、要、占；对服务对象漫不经心、态度蛮横，门难进、脸难看、话难听、事难办；涉及到多个部门的工作，互相推诿扯皮。

3.行政审批效率不高。审批项目管理不规范，审批许可事项该进行政服务中心和办事窗口的不进入，审批许可超时限，非行政许可审批随意性大等问题。

4.有令不行、有禁不止。对县委、县政府的决策部署和工作要求置若罔闻，消极应付，阳奉阴违，我行我素；不遵守机关规章制度，长期吃“空饷”，出勤差、泡病号；上班期间自由散漫，纪律松弛，上网玩游戏、聊天、炒股，或随意脱岗在休闲娱乐场所游玩。

二、在领导作风方面整顿假、浮、蛮的问题。

1.弄虚作假。不实事求是，报喜不报忧，虚报、瞒报政绩，华而不实，搞形象工程，对上一套，对下一套。

2.工作落实不力。满足于听汇报、看材料，以会议传达会议、以文件落实文件，不能深入基层，上情没吃透，下情不掌握，不抓落实解决实际问题。

3.违反民主集中制原则。不按议事规则办事，民主意识差，大权独揽，独断专行，在重大问题上个人说了算，家长作风严重。

4.依法行政意识淡薄。执法检查过多过滥，以罚代管，越权执法、趋利执法、野蛮执法，损害群众利益，影响社会稳定，破坏发展环境。

三、在廉洁从政方面整顿为政不廉的私、奢、贪问题。

1.大局观念不强。热衷于谋求小团体利益，将行政权力部门化、部门权力个人化；选择性执行上级政令，对部门有利的就执行，不利的就不执行，甚至设法阻挠，中梗阻塞；利用所属行业协会、中介组织和下属单位，私设小金库、搞账外账，挤占、挪用、截留资金。

2.不按规定办事。违规插手工程招投标、土地出让、行政审批、行政执法、资金资源分配等领域事项，从中牟利；强行指定中介服务，搞权力“寻租”、权钱交易。

3.追求享乐。不比贡献比享乐，讲排场比阔气，热衷于迎来送往、沉迷于吃喝玩乐；公务消费大手大脚、铺张浪费，超标准购置办公设施。

提升自我感悟篇六

教学是一门艺术，如何将这门艺术演绎好，更好地激发学生的学习兴趣、提升学生的学习能力，是每一名教师从教过程中必须深入思考的重要课题。在这一方面，多多学习名师的教学经验显得非常重要。近日通过对香港教育局总学校发展主任——梁雪梅女士《如何提升学习的意义和效能》报告进行学习，更进一步了解到一些关于课堂教学的先进理念和模式，同时也深刻感受到教师的良好素质并不是表现在一纸文凭上，而是应该树立终身学习、终身发展意识，保持连贯、持久的学习力，不断拓展知识领域，更新知识结构，才能丰富自己的教学方式，提高自身的教学水平。那么，要提升学习能力和学习效能应该注意哪些问题，通过学习梁雪梅主任的报告我有以下几点体会：

一、要注重专业技能培养。

现代教育以人为本，教师的责任不仅仅是为完成教学任务的简单“言传”，更要利用教材的内容实现“身教”，以达到学生心智的发展和学习能力的提高。因此作为教师，必须从单一的学科教学能力向多元知识储备、多种教育手段运用的方向发展，努力让自己成为“复合型”教师。

(一)要有丰富的教育心理学知识。教师除了学习并掌握基本的理论知识，还要走近学生，了解学生，认知学生的年龄特征和心理需求，掌握学生的情绪变化，研究学生的群体特点和个性气质，加强对学生的个案研究因材施教，关注学生的道德发展和心智构建。

提升自我感悟篇七

为全面提升公司全面质量管理和公司iso体系维护，结合目前的工作特点，从以下几方面来谈我的个人提升计划：

（一）优势分析

1、熟练精通电源行业品质管理和项目管理，精通iso品质管理体系。

2、有较强的团队组织本事和部门间沟通本事，大局观强（凡事依公司的利益为第一原则，依维护公司形象和公司制度为基础）。

3、遇事进取主动，凡找自身不足，不推诿，有担当。

4、有较强的处理客诉本事，有丰富处理海外客户事务经验。

（二）不足剖析

1、品质宣传不够，品质培训不够，公司体系制度推行不够，。

2、忍性不够，有时计划实施不能自始至终，造成结果不算完美。

3、表达本事有待加强。

4、制程监督不彻底，标准化推行不够。

5、问题追踪不彻底，品质纠正预防措施实施有待进一步提升，执行力还须加强提升。

6、部门工作品质有待进一步提升，人员素质提高、工作技能提升还需进一步加强。

（一）、加强产线各级品质意识培训、加强品管部门品质技能培训、加强公司品质体系全面推广。

自2014年春节后，待公司人员稳定，将计划安排2次月的品质意识培训（含品质技能培训和品质体系推广实施）。

（二）提升公司品质提升计划实施力度。

按管理循环pdca（计划-实施-检查-改善）体系推行公司品质提升计划实施，确保所有活动推行做到有始有终，和循序改善。

（三）表达本事的提升

在工作中，自信、大胆、进取、主动地多与他人沟通交流，勤学好问，谦虚求教；熟练掌握思维的程序化策略，在工作生活中，把自我置身于问题之中，善于发现问题，多思考、多总结，多运用。

（四）产品制程监督提升，配合技术部推行标准化

根据公司发展计划，在品管部设置专职制程巡检人员，并对巡检人员定期培训，使所有产品生产中制程问题得到彻底改善；督导和协助工程技术部门全面推行标准化作业，确保产品遵照精益生产流程得到全面提升（包括生产效率和生产品质）。

（五）品质改善活动纠正预防措施执行力提升

依据iso品质管理体系要求，遒照8d处理原则，对所有品质改善活动的纠正预防措施做全面跟踪，并做彻底执行，确保所有改善活动完善解决。

（六）品质工作品质提升

强化部门员工对公司的忠诚度，加强部门凝聚力，进取推动部门各成员与其他部门在工作协作中得到有效沟通，培训部门人员工作素养和工作技能。

1，主导并协助技术部门推行产品评审作业程序

2，强化各产线作业指导书执行力（推行规范作业指导书，摈弃之前所有手写作业指导书）

4，全面优化和修订进料检验规范（针对之前检验缺失项做增补，不合理项做优化）

5，制订pcbasmt首件确认管理流程，制订pcbasmt检验标准、制订pcba三防漆工艺检验标准。

6，对公司重要产品制程问题做了全面分析和提出改善提议，并提交产线主管和组长进行改善；产线老化流程执行力有较大提升。

7，售后维修工作做了重新部署和优化，维修品产量较之前有10%提升。

总而言之，在以后的工作中，严格要求自我，发挥自我特长，定期检讨自身不足，不断提升个人本事！为公司业绩成长和品牌提升发挥我的一份光和热。

提升自我感悟篇八

现今社会的职场变幻莫测，虽然有无数机会，职场竞争压力也是很大的。将自我培养成为一个专业素养高，综合素质好，适应公司高速发展的员工，其重要性不言而喻。在平日工作中对自我进行测定、分析、总结，确定计划目标，并为实现自我的目标做出行之有效的安排。到达与实现个人目标，为自我订下工作计划，筹划未来。加入狼海公司有半年多的时间，接下来的工作中，我就应培养自我的管理潜力和创造思维的潜力和开拓精神。

1。加强专业技能的学习，把学习到的新东西运用到工作中去，在工作中不断的实践和总结。

2。学会思考在工作中遇到的问题自我多想多问，跟大家多多交流，在交流和沟通中解决问题。

3。态度决定一切，端正自我的工作态度。

4。在工作中学会换位思考，站在公司的立场和同仁的立场上思考问题

5。礼貌形为，礼貌用语。见到公司的同仁基本的礼貌要有。

6。勇于展现自我，抓住机遇把握机遇。

7。三人行，必有我师焉;择其善者而从之，其不善者而改之;对大家做的好的地方加以学习，提升自我的工作潜力。

8。阶段性目标，完成本月公司制订的100万目标。

9。每月写工作总结，总结上个月有什么好的经验和收获。

1。根据每个人的工作职责安排大家的工作，完成公司制订的销售业绩。

2。努力促进团队精神，让大家持续用心的工作态度，努力完成工作目标。

3。大家在工作中做的好的地方给予鼓励，做的不好的地方指出来，让大家去修改，把工作更好的完成。

4。用心与其它小组进行工作交流。

5。打破惯性思维，在工作中要创新，实现共赢。

1。加强自身的专业技术水平和管理方面的潜力

2。绩效和考核方案带大家学习，让外推人员明白考核哪几个方面，每个方面具体实施要求是什么;每个月小组完成目标公开化。

3。分析网站各个方面的数据，竞争对手的数据。透过这些数据来安排下一步的工作方案。

提升自我感悟篇九

我不再幻想将来要做怎样怎样的人，从现在起，直面自身，抛去一件件束缚自己的毛病，让心灵沐浴最明媚的阳光、享受最惬意的春风、流露最真实的情感！

首先列出自己的不足，找出对不愿意面对的自己：

1.办事拖拉，容易瞻前顾后；

2.做事不认真，常常走神；

3.没有责任心，没有以成人的身份要求自己；

4.过于封闭，不与朋友交流；

在没有改造好自己之前，不要谈什么梦想，那是非常遥远、非常扯淡的事情。

我需要从以下方面匡正自己，从细节说起：

1.养成早起的习惯，正常情况下6：30起床，最迟不晚于7：00

2.不浏览网页，只有在早餐或周末的时候可以上网

3.做事情的时候要做到心无旁骛，如果想做其他事情，半个小时后再说

4.用心去做每一件事

提升自我感悟篇十

提升个人能力是每个职场人梦寐以求的事情。但是在当今竞争异常激烈的职场环境中，蛮干未必是一个好主意。就像战场上的士兵仅靠勇敢是战胜不了敌人的。本篇漫画提示职场人在提升个人能力方面可以从多个角度去思考。

1.要有一个远大而切合实际的目标，理想越大，激发的潜能越大

2.一定要热爱你的事业，讨厌自己事业的人不会积极做事，只会疲于应付

3.每过一阶段要考量自己的得失进退

4.多向高手请教，多听取别人建议，但不可盲目听从

5.一定要深入了解你的行业现状，以及分析未来趋势

6.放下那些消息的思想包袱，重新启动你昂扬的斗志

7.增强创新意识，如今各行各业人才济济，竞争激烈，如果没有出人意料的奇谋，很难在市场上脱颖而出。

8.遇到问题时，不妨换个角度看问题，往往会柳暗花明

9.有计划的针对性的读书，书不是读得越多越好，而要有选择性的读，否色跟看电视广告一样浪费时间。

提升自我感悟篇十一

（一）优势分析

1、精力充足，细心，做事进取主动。

2、处理事情逻辑本事强，处理事情井井有条。

3、技术上能独挡一面，能领导别人做事情，并能够注重下级的个人本事培养。

（二）不足剖析

1、组织管理本事较弱，沟通水平不高。

2、英语水平一般。

3、对人与人之间的冲突的解决本事不足。

（一）终极目标：期望能经过自身的努力，最终能成为一名软件开发行业的高级项目经理，高级项目经理能同时领导2~3个项目经理，即2~3个项目。

（二）一年目标：（20xx~20xx）提高英语水平，到达听说读写都流利的状态；提高沟通本事，能组织管理好下级，做一个下属员工的好领导；控制自我的情绪；培养良好的生活习惯，提高生活品质。

（三）三年目标：解决各种冲突问题；能让技术本事比自我强的人甘心为我所管理。能和其它国家的客户或合作者自由沟通，并能驾驭他们。

三、具体方案实施

1、平时努力做好常规工作：认真工作、了解下属的想法、抽出时间来学习英语、争取用英语交流的机会，多看新闻，多说话，提高沟通水平。

2、业余时间广泛阅读各类有益书籍，汲取各领域知识，丰富自身知识结构。将工作与思考相结合，尽可能创造性地开展工作。

3、努力改善上班环境，提高下属的工作情绪，转被动为主动。

提升自我感悟篇十二

（一）优势分析

1、精力充足，细心，做事积极主动。

2、处理事情逻辑本事强，处理事情井井有条。

3、技术上能独挡一面，能领导别人做事情，并能够注重下级的个人本事培养。

（二）不足剖析

1、组织管理本事较弱，沟通水平不高。

2、英语水平一般。

3、对人与人之间的冲突的解决本事不足。

（一）终极目标：期望能经过自身的努力，最终能成为一名软件开发行业的高级项目经理，高级项目经理能同时领导2~3个项目经理，即2~3个项目。

（二）一年目标：（20xx~20xx）提高英语水平，到达听说读写都流利的状态；提高沟通本事，能组织管理好下级，做一个下属员工的好领导；控制自我的情绪；培养良好的生活习惯，提高生活品质。

（三）三年目标：解决各种冲突问题；能让技术本事比自我强的人甘心为我所管理。能和其它国家的客户或合作者自由沟通，并能驾驭他们。

1、平时努力做好常规工作：认真工作、了解下属的想法、抽出时间来学习英语、争取用英语交流的机会，多看新闻，多说话，提高沟通水平。

2、业余时间广泛阅读各类有益书籍，汲取各领域知识，丰富自身知识结构。将工作与思考相结合，尽可能创造性地开展工作。

3、努力改善上班环境，提高下属的工作情绪，转被动为主动。

提升自我感悟篇十三

学以致用提升自我。

20xx年是我进入公司的第四年，前三年光阴慢慢地将要变成回忆，我希望自己在公司迈过五年后无需频频回首，自信而坚定，双手捧满了收获的果实，因而，谨在此制定20xx年学习计划，努力让青春的遗憾少一些、再少一些。

对自己有足够的自觉，善待他人。能够学以致提升自我。每天自我反省。

拥有健康的体魄和温柔、坚定的心。事业与家庭同时兼顾。

此计划书为期一年，主要分成两部分：一是政策法规、企业管理等方面的学习，二是技能学习，第一部分学习将贯穿整个一年的学习之中，第二部分的学习主要围绕考取注册安全工程师，对“安全生产管理知识”、“安全生产技术”、“安全生产事故案例分析”、“安全生产法及相关法律知识”等四本教材的学习。

政策法规的学习：我现在主要是负责安全生产、环保、项目监督管理、党群等工作，结合工作实际，安全环保相关法规有关知识的学习将成为我学习的侧重点：

以《安全生产法及相关法律知识》为读本，主要侧重于劳动法有关知识的掌握。全书242页，计划每个工作日阅读2页纸，将用121个工作日全部阅读完。

7个月内全部学完。

技能学习：这部分学习侧重于以工作需要为主要方面的几项技能掌握，围绕考取注册安全工程师为目的，对《安全生产管理知识》、《安全生产技术》、《安全生产事故案例分析》等三本教材的学习。计划每本书平均每天学习5页，一年内学完。

阅读：每天读报、每月读一份文学类杂志、每年至少读一本名著。体育：每周至少步行十五公里，参加篮球运动不少于两次，其他体育运动不定期参与。

随时加入其他学习。

20xx年9月取得注册安全工程师证。

在学习的过程中要持之以恒，切忌偷懒，并随时修改不切实际之处，使计划得以完善。

一年后，当我再次翻开这一计划书，希望我能自豪地说：“我的自学之路是永无止境的，虽然前面的目标已完成，但我将再次起航规划以后的道路。”

提升自我感悟篇十四

作为人事专员，我主要负责薪酬核算，结合目前的工作特点，从以下几方面来谈我的个人提升计划：

(一)优势分析

1、做事有耐心，有恒心，能够有序的处理繁琐的事情。2、用心上进、学习潜力较强。3、遇事沉着冷静、抗压潜力较强。

(二)不足剖析

1、时间管理潜力较差。2、excel办公软件熟练程度一般。3、逻辑思维潜力较差。4、表达潜力较差，文笔一般。

(一)、合理安排利用时间，提高工作效率。

1、学会列清单，把自我要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自我手头上的任务。不要轻信自我能够用脑子把每件事情都记住，而当你看到自我长长的list时，也会产生紧迫感。

2、根据帕累托原则，就应对每一天要做的事情分清轻重缓急，对每一天要做的事情做如下的排序：a重要且紧急——务必立刻做。b紧急但不重要——仅有在优先思考了重要的事情后，再来思考这类事。c重要但不紧急——只要是没有前一类事的压力，就应当成紧急的事去做，而不是拖延。d既不紧急也不重要——有闲工夫再说。

3、每一天工作结束后对工作清单进行回顾与检查，透过回顾及检查所有清单并进行更新。

(二)关于excel应用技能的提升。

1、每一天花1-2个小时在网上下载视频学习。

2、学习的资料有以下几点：快捷操作与表单设计、常用函数、查找与比较、统计与汇总。

3、在工作中进行实践，不断检验学习成果。

(三)关于逻辑思维潜力的提升

1、在记忆方面的提升

(1)在工作学习中，将各种信息、知识分门别类、有序地加以储存(将短时记忆转为长时记忆)，经常性地对知识进行系统化地整理，使知识记忆牢固，知识有序的储存，在具体思维过程中所需的问题信息、背景知识就能被迅速检索、有效地激活运用。

(2)在对材料分析的基础上，用列表、提纲树状图的方式把知识条理化、系统化，从而强化对知识的理解与记忆。

2、在思维的程序与策略方面的提升：

熟练掌握思维的程序化策略，在工作生活中，把自我置身于问题之中，善于发现问题，多思考、多总结，多运用。

(四)强化表达潜力，提高文笔水平

1、在工作生活中，自信、大胆、用心、主动地多与他人沟通交流，勤学好问，谦虚求教。

2、业余时间广泛阅读各类有益书籍，汲取各领域知识，丰富自身知识结构，将工作与思考相结合，尽可能创造性地开展工作。

3、用心收集素材，将优美文章或段落摘录下来，不断积累，多思考，多想象，多观察，勤写作，不断提升自身文化修养水平。

总而言之，在以后的工作生活中，严格要求自我，把计划落到实处，不断提升个人潜力!

提升自我感悟篇十五

1、个性随和，待人真诚

2、观念开明，通情达理

3、对未来充满期待，崇尚健康简单的生活

4、自信，但人际交往能力稍显不足

5、做事认真，有责任心

6、具备团队合作能力，不盲从

对于职业兴趣，我很满足自己选择的专业一开始觉得盲目，但经过了大一的学习，我知道自己的专业方向，也对自己的专业很感兴趣。我不怎么喜欢理论知识，反而比较热衷于实际操作工作。我的动手能力并不是很强，所以在大学期间，以及假期，我都将会着重培养自己的动手能力，为将来从事的职业奠定良好的基础。

对于职业价值，说不追求回报，那是不现实的。我认为一份好的职业，最终目的是能够带来可观的经济回报，能够让自己和家人过上健康舒适的生活。作为一名康复治疗师，我们的目标和责任，主要是针对患者的自身情况及家庭条件使用身体运动和各种物理治疗和作业治疗作为治疗手段，进行神经肌肉和骨关节运动功能的评估与治疗训练以及减轻痛苦，又用日常生活活动训练，手工艺治疗，认知训练等作业治疗手段对患者进行细致功能认知功能，家居及社会生活能力等的评估和治疗训练，促进身心健康，重返社会，改善生活质量。就目前而言，我国的康复医学事业还处在发展阶段，还有广阔的发展前景。如今的我必须要认真学好专业知识，为将来就业打好基础。

1、内部环境因素

优势因素：做事认真，有责任心具备团队能力，对未来充满希望，崇尚健康的简单生活

弱势因素：人际交往能力一般行事低调，不善于自我宣传

2、外部环境因素

3、职业发展方向：

xx医院康复师

4目标：短期目标，在校期间这短短的半学期我要认真上好我的专业课程，认真学习动手能力，努力通过英语四级考试及计算机二级证。实习期间，认真对每个患者，一面巩固在学校学的知识，一面在临床锻炼实际操作能力。中期计划强化自身，积累工作经验，在三甲医院从事检验工作，熟悉工作环境和行业特点，积累工作经验，完成本职工作，锻炼人际交往能力及团队精神。长期计划，提升自身学历层次。

计划固然好，但更重要的在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做，到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑，我们还需要不断地自我探索和对职业的探索，来修正我们现在的选择和计划。以上计划将在实施过种中适时进行调整。