通过总结，我们可以更好地了解自己的长处和短处，以期今后改进和发展。写完总结后，我们需要仔细检查和修改，确保总结内容的准确性和完整性。以下是一些总结的写作要领和常见错误，大家可以注意一下。

和声学上课心得篇一

在家上课已经持续了一个月，我感到收获颇丰。尽管环境改变了，但我的心态和技能得到了提升。我明白了，无论在何种环境下，学习都是生活的一部分。以下是我对这段时间的心得体会。

首先，在家上课让我体验到了一种别样的学习环境。我必须独自面对书本和屏幕，没有了教室的氛围和同伴的陪伴，这让我更加独立，也更加专注于学习。这样的环境使我更加珍视每一次学习的机会，我学会了在没有外界干扰的情况下专注于学习，提升了自我学习的效率。

其次，在家上课使我更有效地利用了时间。没有了课堂的日常规时间表，我必须自己规划和掌握时间。这让我更加明白了时间的价值，并学会了如何有效地利用时间。我发现在家上课，我可以根据自己的节奏和计划来学习，这对我来说是一种挑战，也是一种提升自我管理能力的方式。

再者，在家上课也提升了我的自我学习能力。在家上课使我必须主动去学习，并自我解决问题。我学会了在遇到问题时，通过互联网寻找答案，提升了我自我解决问题的能力。同时，我也通过在家上课，更加深入地理解了自主学习的重要性。

最后，在家上课让我意识到网络的重要性。无论是接收课程，还是查阅资料，我都需要依赖互联网。这使我更加珍视网络资源，并学会了如何有效地利用这些资源。

总的来说，在家上课的经历对我来说是一次宝贵的学习体验。它提升了我的自我学习能力，让我更加珍视时间，并学会了独立学习。我深深地认识到，无论在何种环境下，学习都是生活的一部分，而我也必须适应并从中学习。我期待着未来有更多的机会在家上课，我相信这将进一步提升我的学习能力和适应能力。

和声学上课心得篇二

20xx年11月5日，我有幸来到惠风小学听几位专家名师上课，收获颇多，通过这次学习，让我认识到了要想上好一节数学课并不那么简单，需要我们教师做好如下几点：

在学习过程中，名师们对课堂的把控能力就是因为他们做好了充足的准备，一个课件、一些课堂设计包括语言组织都是通过精心思考设计的，这样才能让学生在课堂教学中主动参与学习和思考。

学生是课堂主体，教师只是组织者和引导者，二者要相互统一又相互作用。一定要避免以往那种教师只管讲，学习只管听的老旧模式。课堂改革不是一句空话，而是要我们不断学习新的教育知识，然后在教学中不断实践。

这次学习中，张天信主任讲到这次听课学习是在释放一种信号，也就是全县教研教改的方向，是要把课堂还给学生。这让我有了经后教学努力的方向，在课堂设计与课堂教学上都要往这条路上走。

通过这次学习，让我大开眼界，认识到了自身的不足，认识到了学习的重要性，我要在经后的教学中不断学习，不断实践，真正做一名四有三者好老师。

和声学上课心得篇三

通过学习有效教学理论,感触极深,所谓"有效",只要是通过教师在这一段时间的教学后,学生所获得的具体的进步或发展,也就是说,学生有无进步或发展是教学有没有效益的唯一指标.教学有没有效益,并不是指教师有没有教完内容或教得认真不认真,而是指学生有没有学到什么或学生学得好不好.如果学生不想学或者学生没有收获,即使教师教得很辛苦也是无效教学,同样,如果学生学得很辛苦,但没有得到应有的发展,也是无效或低效教学.在一些教师眼里存在着一些误区:

1,"灌"得越多越有效

不少教师认为:只要多给学生"灌"一点,"喂"烂一点,就可以帮助其减轻学习负担,就可提高其学习效果.这样即使学生没有学好,也自感问心无愧.这种教学,由于把学生当成了存储知识的容器,尽管教师煞费苦心,但往往向学生:"灌"得越多,他们就越不愿意动脑筋,效果常常适得其反,有位特级教师曾经在一次英语骨干教师培训会上说:"学生要有一碗水,老师必须要有一桶水.你对这句话有什么看法 "我们各抒己见。

2,"秀"得越多越有效

在当前教学改革中,一些教师只重形似不重神似,常常搞一些非驴非马的"伪创新".比如,为追求师生互动,用"满堂问"来代替"满堂灌".为追求课堂气氛,用"牧牛式"教学取代"填鸭式"教学.这种作秀式的课堂教学,实际上把学生当成了演戏的道具和观众,其教学效果不言而喻.

3,"磨"的越多越有效

加班加点,是当前不少中小学教师提高教学成绩的"法宝".实践证明:苦教苦学苦考的确能在一定程度上提高学生的考分.但考试分数并不能等同于教学质量.因为教学质量不仅包括学生的分数和升学率等"硬性指标"更包括能使学生受益终身的自学能力,学习方法,学习兴趣,学习习惯和健全的人格等"软性指标".教师为社会培养的不是"考生"而应是可持续发展的人才.那种靠"磨"出来的学生,即使一时能获得较高的考分,但往往学习无后劲,日后也很难有作为.那么如何进行有效教学呢 我认为要从以下几个方面做起:

1,强化教学必须追求有效的意识

一个教师绝不能凭感觉,凭经验,凭苦干去搞教学,不能让学生只停留在机械性记忆,浅层次理解和简单运用上.要深深懂得课堂上的浪费是最大的浪费,课堂上的无效是最大的无效.要经常思考自己到底应该给学生一些什么东西,怎样教学才是最有效,要时时提醒自己不当那种一心只顾加班加点,两眼只盯着分数教学的教师.

2,反复尝试如何使教学更有效

要力使课堂教学有效,一是在课堂教学的理念上,应明确树立为能力而教,围绕问题而教,而不是单纯为知识而教,为考试而教.要相信学生,不仅要关心学生的行为投入,还要关心学生的认知和情感投入.只有这样,才不会上"糊涂课".二是在教学方法的选择上,师生应善于分别学会选择到最适合自己的教法或学法,只有引导学生实现由"学会"到"会学",学生在课堂上的主体地位才有可能得到张扬,主题精神得到凸现,其灵活性,天性和"野性"得到保护.三是要自觉加大课堂教学"打假"力度,最大限度的减少各种虚拟教学行为和"正确的废话",不乱抢占本该属于学生在课堂上的学习时间和思维空间,让课堂教学更加和谐有效,使师生的教与学能最佳的呈现互动,互助,互进的效果.

3,注重总结进行有效教学的经验

一个教师要想搞好有效教学,除了要加强自身的努力实践总结外还要善于结合工作实际有针对性地借鉴好别人的成功经验.比如,江苏洋思中学提出的"堂堂清,日日清,周周清,月月清"的教学经验,斯霞老师总结的"字不离词,词不离句,句不离文"的教学经验.同时,还要学会反思自己和别人开展有效教学的经验,经常反思自己的各种"教学定势"和日常教学行为.

我一直从事小学英语教学工作,英语是一种语言交际工具,也是培养学生人文素养和创新精神,实践能力的一个重要载体.学好英语,既是学生完成基础教育阶段的主要学习课程,更是开阔学生视野,接触域外优秀文化,培养学生世界眼光和全球意识的重要渠道.只有教师按照新课程理念要求,从关注学生终身发展的高度,不断优化课堂教学结构,积极地营造民主,平等,和谐的教学氛围,才能达到事半功倍的教育教学效果.

和声学上课心得篇四

时间飞逝，蓦然回首，工作已有三个年头了，还记得刚刚走上讲台时，内心忐忑不安，不知该如何是从。边教边学，好不容易在数学教学中稍微有了点思路，可没想到新的工作环境让我转科了——教语文。

在知道我被安排教语文时，心里只有一个念头，这语文怎么教啊，不是为难我嘛。更悲剧的是这边孩子的语文基础比较的薄弱。读书时只听到哇哇的声音，一个个好像在比谁的嗓门大，谁就读得好。听得让人只想捂耳朵。做到作业，好多字不会写，真是让人哭笑不得。

一波未平一波又起。学校通知青年教师要开公开课，这下可吓坏了我。打起了十二分的精神认真备课，准备课件，自己找班级试上。可是总感觉语文课自己没掌握到要领，心里七上八下的，没有底。上课的前一周都愁得失眠了，这语文课到底改怎么上呢?以前听那些优秀的老师上课，就一个感觉——美。可自己的课干巴巴的，没有味道，自己也说不上到底少了什么“作料”。在上课的前一天中午我找到中心的顾老师，想请她帮我指点一下迷津。顾老师看完之后说吧：“这节课的重点没有把握好，需要重新调整。”她给了我一份教案，让我参考一下。我一看傻了，跟我的那一份完全不一样。

重改就意味着课件要重做，思路要重新调整。可是时间紧迫，我能完成吗?越想越越紧张。当天晚上一直准备到11点多，实在坚持不住，就眼睛闭起来想想上课的流程。那种无形的压力让我气喘吁吁。

10月26号是个难忘的日子，我微笑着走进了课堂，心里怦怦直跳。看着一张张熟悉可爱的脸蛋，此时心中好像多了一份淡定。孩子们努力的配合着我，我越上越轻松，时间也把握得正好。

评课时顾老师一个劲的夸我悟性好，我知道这是顾老师在鼓励我，今后我肯定会倍加努力钻研教材，希望终有一日自己也能把语文课上得美美的。

和声学上课心得篇五

自从本学期学校录播教室开通，我简直是发现了一个新世界，恨不得天天都粘在那里，因为每天学校都会安排不同科目的录课，或教研或常态，在不同科目的课型中思维碰撞火花，延伸铺广教学的方向，令我万分欣喜！

12月2日上午第二节课，有幸听了何陈红校长的数学课“基本图形”。上课伊始，我发现有些孩子目光留在我身上，上着上着根本无视了我的存在，因为我也在不知不觉中跟随着五4班的孩子们一起参与课堂思考着问题。令我印象最为深刻的有以下几点：

1.问题取之于生，用之于生，解答于生。我真实地看到“生·动”课堂，生充分地动了起来。一个组合图形，让学生分组讨论“怎样计算出它的面积”，出示的操作要求扎实有效：一是“与组内同学分享自己的方法，让同伴听懂”（着力于“听懂”），二是“把小组内每个同学都懂的方法贴到黑板上，重复的不能贴”（着眼于“每个同学都懂”）。这样两个要求引领下，孩子们很快就有了竞争意识，全身心地高速思考起来；并且板贴的应该是“每个同学都懂”的方法，促进组员互助，必须要帮助组内不懂的同学弄懂方法才行，持久下去，会形成良好的小组合作内在驱动力。同时上台板贴的同时，为避免重复，必须要进行二次思考，这其实也是检查和巩固的过程。这要求提的巧，提的妙，真是达到了“一石三鸟”的效果！

整个过程紧张而又紧凑，不拖泥带水，五分钟结束。接下来，七个小组展示板贴自己组的方法后，让生自己观察哪一个方法是不懂的，提出问题。由板贴的那一个小组解答，在郑娇玲同学“切割，移动，再拼凑”的解释之后，同学们瞬间明白了。而后，继续以同样的方式展开，同学们发现一张图中有许多条分割线，又陷入疑惑，该组成员解释后，全班同学指出不能把所有方法都画在同一个图形中，这样会混乱，我关注到那组同学瞬间羞红了脸，想必以后再也不会出现类似的问题了!

紧跟着，何校提出“这些方法中，有哪些是一样的？为什么？”旨在分类，学习深层次的理念。最终在孩子们自己的讨论中发现“把复杂变简单”是最佳选择，这有效地避免了日后做题随意分割图形的情况。总结：不是分的越多越好，而是越简单越好！

小试牛刀时，个个奋笔疾书，相信以上的方法都了然于心了！

此时，我不禁想到一个词“极简主义”,把一切归一，化繁为简，返璞归真，原来数学更是蕴藏着大智慧！思绪延伸，语文教学不也是同样吗？“长文短教，难文浅教”也应简化，抓住精髓，保护想象力！想到培根的《谈读书》先贤诚不我欺！

2.不同的课堂，思维是本质。万变不离其宗，不管语文还是数学，都以培养学生的思维能力为落脚点。导入环节，出示长方形、正方形、平行四边形、三角形、梯形五个基本图形，让学生计算面积，复习旧知的基础上为新知做铺垫。整个教学过程，都在促成孩子们自己的思维方式成长。

3.“自学、讨论、展示”，原来可以如此生机勃勃，那么在自己的语文教学路上要如何一步一个脚印有效走下去呢？有了一点点新的想法，一路聆听，一路心喜！

欣欣然豁然开朗，心中如有良田美池桑竹之属。一簇小芽儿，一触即发！

和声学上课心得篇六

我有幸进入汇贤中学任教，在这短短几个月的时间里我从汇贤中学学到了很多东西，在教学上由最初的迷茫到后来渐渐地入手和熟练。尤其是在听了一些老教师的高效课堂之后，我从中体会到了很多，收获了很多，我懂得了，作为一名英语教师，在英语课上我们不仅要好好上课，更要注重教师在高效课堂应该怎样引导学生学去自主学习，怎样培养学生的积极性和主动性。英语课堂是充满趣味和激情的。不过，我认为，无论英语教学被注入什么样的新精神，有一点应该是不变的，那就是英语课堂教学应该是务实高效的。从高效课堂的学习中我有以下的体会：

有太多的学校把“人的教育”变成了“升学的教育”，变成了“分数的教育”，莘莘学子在求学的黄金年龄，在用最美好的时光换取“一时有用，一世无用”的东西，而最让人头痛的是没有升学率就谈不上学校今后的生存和发展那么怎样做才能打造汇贤的辉煌明天这不仅是作为汇贤老师的我和其他老师更是我们戴校长所关心的最实际的也是最让人绞尽脑汁的问题，所以我们的戴校长无时无刻不在思考着怎样才能把高效课堂落到实处怎样做才能办出具有汇贤中学特色的所谓高效课堂。我们汇贤虽然没有实验、六中那么响亮但是现在的社会不是我们懂得了知识就能生存的社会现在的社会是一个要求懂得怎样运用知识和具有多方面能力的人的社会而我们汇贤就仅仅抓住这一点在不断的前进我们不怕艰辛因为这些东西才能真正使我们在前进的道路上更加坚定信念，我们坚信成功就在我们眼前。

首先在课堂教学过程中，我校将课堂教学时间和课堂教学活动重新划分，规定课堂上老师的组织教学、评价激励、点评拓展在10分钟左右，学生自学、讨论、展示、合作的时间在30分钟左右。让老师走下讲台，实现教师“帮助”学生学习，让学生自己“主动”学习，让学生与学生“合作”学习，让学生在探究质疑中学会学习、高效学习，最终掌握学习的方法和能力，实现终身学习。“我的课堂我做主”，把学习的主动权、创造权还给学生，把学习的过程还给学生，把学习的快乐还给学生。很多同学深有感触地说“现在，课堂上老师讲的少了，大部分时间留给我们进行自主探究学习，课堂讨论、分组实验、自由发言、创新展示、即兴演讲等等，动脑、动口、动手的机会多了，学习的兴趣浓了，积极性高了，这样的课堂我们喜欢。”“我的课堂我做主”、“我的精彩我展现”。“高效课堂”让老师走下讲台，实现了教师变教为启、变教为导，学生变学为思、变学为悟；教室成为知识的天堂，学习成为生命的狂欢。

其次在学生自治上学校创设值日校长制度，把校园还给学生，让学生自主管理在更广阔的舞台上尽情施展。值日校长制的实行撬动学校管理水平迈入新的层次。实现自主发展、班级自治、校园自治，为学生提供一切能够开阔学生视野、增长学生才干、促进学生交流与合作的机会，为学生搭建理想飞翔的舞台、让学生在活动中学会做人。学生自己组织建立了一套自己管理自己的体制，演讲比赛、拔河比赛、艺术节等都由老师指导和学生自己组织、全体参与，宿舍文化、教室文化、学校文化等也由学生自己去搞，学生们全员参与，为自己喝彩，为别人加油，让同学们在自己搭建的舞台上将梦想与青春尽情挥洒。

再次，学校还创建社会实践课程，教育家陶行知说，教的法子要根据学的法子，学的法子要根据做的法子。我们的教育最终要落脚在“做”上。我们创新思维，致力于大德育社会实践课程的建设，学校现在已经设立了10多种校本课程。我们期待着，我们的学校课程，尤其是社会实践课程，能给孩子们铭记终生的教育，为他们人生的大厦奠定坚实的基础！所以在我们学校常常看到一大堆人带着粘附着泥土的鞋子走进校园刚开始我还不知道是怎么回事可有一天我们小学部的陆主任带着我们到外面去拔草我才真正明白过来这就是我们学校的社会实践课，我们学校根据自身发展的实际情况特别从外面租了几十亩地用于供应学生吃饭，另外还能起到教育学生的作用让学生去锻炼了学生就会知道父母的幸苦就会更加努力的学习更不会看见学生浪费饭菜的现象出现，我们学校这种实践课才真正起到一种锻炼学生实际动手能力的作用。

虽然我们实行高效课堂。但是我们不能为了高效而高效，我们要脚踏实地一步一个脚印并不是花样多了就会出名更不是今天一招明天一招就能搞好的我们要抓好一方面有利因素不放一做到底不能半途而费直至达到我们所预想的那样让其形成一个习惯，我们再进行抓下一项并不是抓的多了就有所成就什么都抓什么都抓不好我认为是值得我们去深入探讨的，近期我们定一两个目标还能达到但是要是再多我想实现的机率就不大了。我们要找到适合汇贤发展的中国特色的社会主义。不要老是拿别人的东西当作自己的东西学习之后我们要经过一番深思熟虑之后形成我们自己的一套体制在实行，这样我想会对我们有很大的帮助。这只是我的一点小小的体会也许别人早想到就算是那也只能说我认识到了这点。

和声学上课心得篇七

周五下午，我们来到了上海野生昆虫馆，它位于东方明珠旁一个不起眼的小角落，但里面的展品却十分精彩。

进馆以后，我们首先走上了一座小桥，桥下有许多小鱼和几只硕大的乌龟。在玻璃窗内，我们还看到了扬子鳄。

再往里走，是昆虫长廊，里面陈列着各种各样的昆虫，有竹节虫、蟋蟀、螳螂等等。

参观完了昆虫长廊两栖爬虫溶洞区，我们来到了蝴蝶谷。里面有许多蝴蝶标本，最吸引我的是海伦娜闪蝶。这是一种美丽而梦幻般的蝴蝶，整个翅面犹如蔚蓝的大海上涌起朵朵白色的浪花，其颜色及花纹非常壮观，被誉为世界上最美丽的蝴蝶。全身呈紫蓝色，其前翅两端的蓝色有深蓝、湛蓝、浅蓝不断的变化，整个翅面犹如蓝色的天空镶嵌一串亮丽的光环，颜色美丽，体态婀娜，故有“女神”之说。

我们又来到了淡水虾区，虾是节肢动物，淡水观赏虾从分类上属于节肢动物门下的一些栖息在淡水中的虾类，可以这么说，它们和同属节肢动物门的昆虫是“亲戚”的关系。并以其精致的花纹、绚丽的色彩和独特的风姿受到人们的喜爱。

之后我们观看了动物表演，第一个上场的是龙猫，龙猫外形与兔和松鼠十分相似，体形小而肥胖，头部似兔，尾巴似松鼠，可爱极了。龙猫经过饲养员严格的培训，为大家展示高难度的站立姿势，赢得了大家热烈的掌声。一条粗壮的蛇上场了，台下发出了几声尖叫。主持人邀请了一位观众上场体验，饲养员把蛇放在了他的脖子上，台上的体验者刚开始还非常紧张，但过了一会儿，他发现这条蛇非常温顺，便渐渐放松下来。最后上场的是一只蜥蜴，在大家安静的配合下，饲养员对它进行了催眠。主持人又请了一位女生上台，让她尝试唤醒这只蜥蜴，最终在饲养员的帮助下，蜥蜴醒了。

这次的博物馆课程真有趣，让我们了解了昆虫，开拓了视野。

和声学上课心得篇八

第一段：观点引入

上课是学习的重要环节，也是塑造我们学习态度和品质的机会。每次上课，我都全神贯注地倾听老师的讲解，积极互动，认真做笔记，深感上课收获良多。通过一段时间的学习，我深刻体会到上课的重要性，它不仅是知识传授的平台，更是培养自主学习和终身学习能力的关键一环。

第二段：上课的感受

上课时，我始终保持良好的学习姿态，积极主动地回答问题和发表自己的见解。我从不害怕犯错误，因为我懂得错误是进步的催化剂。老师鼓励我们敢于提问，勇于质疑，让我们从被动的接收者变成主动的思考者。在讨论中，我能够与同学们的观点进行碰撞，拓宽自己的思维边界。一次次的上课让我懂得了集体智慧的重要性，也更加深刻地理解到团队合作的力量。

第三段：上课的学习方法

上课虽然是知识的源头，但它并不意味着所有的知识点都能在上课时完全吸收。因此，我也养成了自主学习的好习惯。在上课之后，我会复习老师讲的知识和笔记，将不明确的问题标注下来。然后，我会向老师请教或者找同学交流，以便更好地理解。在课后，我还会积极参加课外拓展活动，扩宽自己的知识面，提高对上课内容的理解。这种自主学习的方式使我在上课后能够更好地掌握知识，提升个人能力。

第四段：上课的改变

通过一段时间的上课，我发现自己的学习态度和方式发生了很大的改变。以前我对待上课往往怀有消极的心态，总是期待课堂时间尽快过去。但是现在，我意识到上课是对自己进行自我提升的机会。上课上得好不好，不仅取决于老师的讲解和教学方法，更取决于自己的态度和主动参与程度。因此，我选择了积极心态，不再将上课视为单纯的听课，而是以主人翁的身份参与其中。这样的转变让我发现上课不再是枯燥乏味的，而是充满了趣味和活力。

第五段：结论总结

总之，上课心得体会让我深刻认识到上课的重要性和价值。通过积极参与上课、主动思考问题和深入探讨，我不仅加深了对知识的理解，更锤炼了思维能力和团队协作能力。通过积极的学习态度和自主学习方法，我更好地利用上课时间，提高了自己的学习效果。在今后的学习和生活中，我将继续保持上课的优良习惯，不断发现问题、解决问题，为个人的成长和发展打下坚实基础。同时，也希望能够激发更多人对上课的重视和热情，共同创造积极向上的学习氛围。

和声学上课心得篇九

在接触心理学这门学科之前，它总给我一种太神秘的感觉，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这一学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康同身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系相互影响的。心理学不仅具有科学性而且也不乏应用性。心理理论固然粗糙，但配以实例，就不但不乏味反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学源于生活同时又指导生活。

对于我们打学生而言，心理学可以在学习生活中给予很大的帮助，现在许多新闻都报道过大学生跳楼自杀事件，这些现象的发生绝对不是偶然。当我们去分析的时候，我们会发现，这些学生有严重的心理问题。然而也有一些学生在学校中很优秀很出色，我们通过分析可以发现他们拥有良好的心理素质。所以心理素质的好与坏可以决定一个人的人生前途。

压力导致身体和心理疾病这四个方面的心理压力会给人们的工作和生活造成很大的影响。人一旦觉得压力大，身心都会反映出来。所谓身体的反应可以导致各种不适，最简单的就是吃不下饭、睡不着觉。身体不适会影响生活状况、影响工作、影响生活质量甚至导致疾病，比如胃溃疡、不孕不育、癌症等。在发达国家，医学体系已经改称为生物、心理和社会理念体系，也不再单纯把人当动物看待，就是因为人有心理反应，有社会过程。

心理压力当然也反映在精神上。例如，在高度紧张的情况下，人的信息加工能力会下降，脑力劳动成绩也下降，严重的会导致工作系统的错乱。当身体出现这些问题的时候，作出严格的判断非常难。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一点儿不相干的，科学研究证明还没有。一旦生病，应该积极地求医问药，积极考虑有哪些心理因素可以改善。身体和精神双管齐下，就更有利于战胜病魔，恢复健康。

自我调节和减压要分成几个方面来实现。首先要提高认识水平，要知道心理压力的存在，如果不知道，就根本不知道如何应对。

其二，要逐步地变化，不要变化太猛，要把变化改为一种缓慢的过程，要有适应期。 其三，维持心理健康通用的规则，就是要从事适度的体育锻炼，它不仅对身体有好处，对心理健康也非常有好处。在锻炼过程中，人会自然而然地摆脱一切烦恼。

其四，要进行社交活动，尤其是退休人员。

最后，如果确实觉得自己压力太大，觉也睡不着，可以找专业心理咨询人员帮助。 不过，压力是一把双刃剑，适度的压力有利于调动人的主观能动性，到了某个基点才会产生负面作用。

和声学上课心得篇十

第一段：引出话题

上课是学生接受教育的重要环节，每一次的课堂都是一次学习与积累的机会。在这些上课时间里，我学到了很多知识，也积累了不少经验，深感上课对于学生的成长是至关重要的。

第二段：积极参与课堂讨论

在上课的过程中，我发现积极参与课堂讨论是非常重要的。老师在上课时提问了很多问题，每一次的回答都是对知识的巩固和理解的体现。我逐渐明白，课堂上的互动才能让知识点更深入人心。每当老师提出问题时，我都会主动举手回答或者积极参与讨论，这样不仅可以帮助自己更加深入地理解，也能够为同学们提供帮助。

第三段：充分利用课堂笔记

在课堂上，我养成了积极记笔记的好习惯。我发现在课堂上记录下来的知识点和重点内容，在回顾复习时非常有用。通过笔记的方式，我可以将老师的讲解和自己的理解有机地结合起来，形成属于自己的学习笔记。这不仅可以帮助我记忆和理解知识，还能提高我的学习效率。

第四段：加强自主学习

除了上课之外，我也注意到自主学习的重要性。在每一次的上课之后，我会主动查找相关的资料来进一步拓宽知识面。通过自主学习，我可以更加深入地理解知识点，对于难以理解的概念也能通过更多的学习和实践找到答案。通过自主学习，我发现对于学科的兴趣也逐渐增加，这也促使我更加主动地投入到课堂学习中去。

第五段：总结心得

总的来说，上课是学生成长的关键环节，每一次的课堂上都蕴藏着丰富的知识和宝贵的经验。积极参与课堂讨论可以更好地巩固知识，充分利用课堂笔记可以提高学习效率，加强自主学习可以加深对知识点的理解。通过这些实践，我懂得了上课的重要性，也不断提高了自己的学习能力。在今后的学习中，我将继续积极参与课堂，注重笔记的整理与总结，更加深入地学习与探索知识，以不断提升自己的学习效果和学习品质。

和声学上课心得篇十一

从未想过疫情会离我们如此之近，在收到原地静止的要求之后心中瞬间勇气恐慌。但是，我们看到了湖大在此次防疫过程中的临危不乱，在短短几天时间已经形成了完备的规章制度保障学生在寝室内的生活问题，体现了湖大的责任与担当。

通过这次对《学生疫情防控期间学习生活健康指南》的学习，我更加深刻地认识到我们作为学生，要积极响应学校防疫政策，严格遵守学校防疫要求，并且勤洗手，多开窗通风，出门戴口罩并完成学校组织的核酸检测。在多方的'共同努力下，湖南大学多轮核酸检测均为全员阴性，我们期待着疫情结束，期待春暖花开的那一天。

和声学上课心得篇十二

记得有老师说，教师是天底下最光辉的职业。之前记得，如今懂得。

20__年，市新教师培训。在开班仪式上，见到了许多熟悉的面孔。恍然间，觉得自己又回到了大学开大会时的时光，但心境总归已经是不一样了。看着满满的日程表，心心念念着学校里的工作，担心自己又有疏忽的地方，有没安排好的地方，害怕周五的活动不能进行。在这样复杂的心情中，我又开始了新一轮的培训过程。

说到培训，其实，来到这里之后，已经进行了听多次了，每一次都有不同的感受。然而，这一次，不是带着新奇的眼光来的，而是带着审视自己的心情来的。见到了了教育界的领军人物，才明白，原来校长讲的，站的位置不同，眼界也会不一样是什么意思。

“我是一个得了癌症的人，学习癌，思考癌，病入膏肓，改也改不了了。”——撒忠明(市教育局局长)。

人生，唯有学习，才能更好成长。老师更是如此。一个人，每天晚上8点到10点这段时间再做什么，决定了你的人生该往哪个方向走。

思及自己，恍恍惚惚，似乎已经过了好几个月，究竟自己做了什么，为什么一而再再而三的犯错。陈大美女说，怎么可能你都做不好。是啊，究竟是怎么回事?现在明白了，自己所学的总是有限的。人一旦倦怠就容易原谅自己，一旦原谅自己就永远不会有进步。缺乏积极地学习态度，总给自己找借口，“宁为成功找方法，不为失败找借口”。人要学会对自己狠一点。

在这次培训中，也见到了原任__区教育局局长，现任城市职业学校副院长的苏__院长，她把自己的经历向我们娓娓道来，其中蕴含了她对我们这些新教师的宝贵提点。“我不是一个优秀的老师，但是是一个探索过的老师”。这是一名优秀的教师自我的一个评价。在这里，她不是高高在上的院长，更像是一位对后辈有殷切希望的长辈，想要把自己的经历告诉我们，让我们多思考，多学习。“木屑是靠压力才能变成有用的三合板”，学会承压才能前进。还要做一名有突破的教师，“宁可失败，也不要保守”。

__小学章__校长也通过生动形象的活动，给了我们很多的启发。“做为教师，要明白自己肩负的责任，了解家长、孩子对自己的信任，才能了解自己应该做些什么。”

和声学上课心得篇十三

由于新冠肺炎疫情的影响啊，我们这些学生真的平白无故的多出了一个月的假期，眼看着已经超过了开学的规定日期了，要是这样一直拖下去的话肯定会影响到我们的学习的，所以为了广大学生的学业情况做考虑，不少的学校都已经开始了上网课啦，这对于我们来言可真是一次全新的体验啊，以前可从没有想象过有一天居然是在网上听我们的`老师给我们讲课，此前最多也就是在网上看一看教学视频，这种直播似的教学方法让我们这些学生也是期待了许久。只不过上网课虽然比较新鲜，但是带来的问题也比较多。

首先我要来说一说上网课的准备吧，我们这些学生要准备好听课的工作，例如一台电脑或者一个平板，又或者一台手机，对于大部分家庭来言这都是小问题，但是其实还是有不少家庭没有这些工具或者不知道怎么去弄，相信不少的老师也遇到了同样的问题，尤其是一些年龄比较大的老师，根本就不会捣鼓这些东西，最后还是在别人的帮助下完成了一系列的准备，我们这些学生倒是简单了一些，不需要去准备太多的东西，只需要准时赶到直播间报到并安静的听老师上课就够了。现在，我依然还记得给我们上课的老师的各种表现，有的老师对网课这种形式的教学适应的很快，所以准备工作和教学过程都是听到位的，让我觉得似乎和现场教学没有什么区别，甚至我听得还更加仔细了一点，不过也有些老师不太适应这种网课的教学方式，讲起课来就比较别扭，我们学生听起来也不是很专注，容易走神。

上网课就是这样，好处虽然有，但是缺点也挺多的。我们听课的时候不用再去担忧自己听不清老师的发言了，而且直播的这种方式能让我们更好地看清教学的资料，像ppt之类的东西都很好的呈现在了我们面前，之前在学校里面的时候还担忧看不清楚这个问题，现在就好多了，而且我们也能录屏，哪怕这节课没有听清楚，课后还能再看一遍，只不过上网课的缺点也很明显，例如长时间盯着屏幕的话，眼睛不舒服，而且容易走神，另外和老师的互动也比较少，学习氛围也达不到在学校里面的程度，所以我觉得长时间上网课的话其实也不是很好，对于那些学习不够专注的同学来言，上了网课之后甚至都会觉得没有收获什么，所以我还是希望疫情早点结束，让我们早日回归课堂!