俗话说，“人靠衣装”，第一印象往往是由一个人的衣着仪表和外在气质形成的。第一印象往往让人难以忘记，从而影响交往对象的评价和判断。在 中，个人的仪表形象就像一张名片，上面贴着与你个性相匹配的标签。是仪表堂堂、神采奕奕，还是邋里邋遢、没精打采，从衣着上就能有个明显的判断。

女生应该怎么穿才能既稳重干练又不失灵巧聪慧？

考生一：“女生最好穿裙子，你要明白你要展现的是女性气质，没有必要和那帮男的拼干练；衣服要得体，不要穿质量太次的衣服，但也不能太好，过于奢侈。”

考生二：“女孩子一定要穿职业套妆之类的。如果你穿了其他衣服那么我只能很遗憾的告诉你。到达80分的那一步之遥将会成为你的一道不可逾越的沟了。至于衣服怎么选择，要看人喜好，只要得体就行了。”

考生三：“我面试前去买了职业套装，但是不是那种一板一眼的着装，里面配了一件淡蓝短袖针织衫。当时女生们都是黑色西装白色衬衫，而且领子是那种翻出来的。看到大家都是清一色一个版本，我感觉自己的着装还是比较好的，起码不落俗套。”

考生四：“女同胞最好不要穿裤装去面试，最好的还是裙装。裙装比较有亲和力，而且能够凸显女性气质。”

考生五：“我推荐穿裤子，这样行动方便些，不会担心走-光，而且也显得人干练。西装套装是最正式的，看看天气再选择合适的搭配，结合自己的气质决定吧。”

考生六：“和穿什么关系不大，关键是看能力！”

考生七：“鞋子要穿正规的鞋子，露出太大面积脚趾的凉鞋还有凉拖鞋都不正式，最合适的是高跟、低跟皮鞋。颜色要跟衣服搭配。”

考生八：“面试室可能没有钟看时间的，可以佩戴手表以便掌握答题时间。”

考生九：“一般不主张配搭饰物，除非一些必备的，例如穿了耳洞的女生肯定得戴耳环，套装领子比较低显得脖子太空就得戴条项链，但注意款色要简单而且不能太闪亮，又不是卖钻石广告，免得刺到考官的眼睛就不好了嘛，哈哈。”

考生十：“特别要注意的是留海以及一些小发丝，必须要夹好，绝对不能在在低头的时候掉下来！因为如果你去拨头发的话就是小动作，会被扣分的。”

考生十一：“长头发最好扎起来，最常见的就是扎马尾，或者是简单的束发。不宜披发，那样比较随便，不够清爽干练。”

考生十二：“盘成发髻是个不错的选择，显得成熟稳重。”

衣着不是最重要的，重要的是你的精神面貌和答题质量！

举个例子：在广东省某一年的考官评分表里，“仪表仪态”一项满分是10分，但是权重只有0.8，也就是即使你拿满分，也只是100分中的8分。而衣着又只是这项里的其中一个评分方面而已。所以女生们不要把太多的精力放在衣着上——无论是简单的白衬衫还是高贵的职业套装，只要大方得体就可以了——应该把更多的心思放在准备如何答题上，平时多看真题和练习题，多开口练习说话，多进行模拟面试。相信自己，自信的你就是最美丽的！

考生的着装不仅仅是为了表现个人的风格和修养，更代表了考生对一个单位、一个组织文化的尊重和认同。作为参加公务员面试的考生而言，即将进入政府机关工作，那么考生必须依据该职业着装原则挑选服装。女士的着装应与环境相协调，选择质地较好，合体整洁的衣着。套装目前最适合职业女性的服装，款式可以女性化一些，突出女性谦和、娴静的气质。要避免过分花哨、夸张的款式，也不宜选择极端保守的式样。

“ 云想衣裳花想容 ” ，相对于偏于稳重单调的男士着装，女士们的着装则亮丽丰富得多。得体的`穿着，不仅可以显得更加美丽，还可以体现出一个现代文明人良好的修养和独到的品位。

top 是三个英语单词的缩写，它们分别代表时间（time ）、场合（occasion ）和地点（place ），即着装应该与当时的时间、所处的场合和地点相协调。

时间原则 不同时段的着装规则对女士尤其重要。男士有一套质地上乘的深色西装或中山装足以包打天下，而女士的着装则要随时间而变换。白天工作时，女士应穿着正式套装，以体现专业性；晚上出席鸡尾酒会就须多加一些修饰，如换一双高跟鞋，戴上有光泽的佩饰，围一条漂亮的丝巾；服装的选择还要适合季节气候特点，保持与潮流大势同步。

场合原则 衣着要与场合协调。与顾客会谈、参加正式会议等，衣着应庄重考究；听音乐会或看芭蕾舞，则应按惯例着正装；出席正式宴会时，则应穿中国的传统旗袍或西方的长裙晚礼服；而在朋友聚会、郊游等场合，着装应轻便舒适。试想一下，如果大家都穿便装，你却穿礼服就有欠轻松；同样的，如果以便装出席正式宴会，不但是对宴会主人的不尊重，也会令自己颇觉尴尬。

地点原则 在自己家里接待客人，可以穿着舒适但整洁的休闲服；如果是去公司或单位

拜访，穿职业套装会显得专业；外出时要顾及当地的传统和风俗习惯，如去教堂或寺庙等场所，不能穿过露或过短的服装。

整洁平整 服装并非一定要高档华贵，但须保持清洁，并熨烫平整，穿起来就能大方得体，显得精神焕发。整洁并不完全为了自己，更是尊重他人的需要，这是良好仪态的第一要务。

色彩技巧 不同色彩会给人不同的感受，如深色或冷色调的服装让人产生视觉上的收缩感，显得庄重严肃；而浅色或暖色调的服装会有扩张感，使人显得轻松活泼。因此，可以根据不同需要进行选择和搭配。

配套齐全 除了主体衣服之外，鞋袜手套等的搭配也要多加考究。如袜子以透明近似肤色或与服装颜色协调为好，带有大花纹的袜子不能登大雅之堂。正式、庄重的场合不宜穿凉鞋或靴子，黑色皮鞋是适用最广的，可以和任何服装相配。

饰物点缀 巧妙地佩戴饰品能够起到画龙点睛的作用，给女士们增添色彩。但是佩戴的饰品不宜过多，否则会分散对方的注意力。佩戴饰品时，应尽量选择同一色系。佩戴首饰最关键的就是要与你的整体服饰搭配统一起来。

总之，穿衣是“ 形象工程” 的大事。西方的服装设计大师认为：“ 服装不能造出完人，但是第一印象的80% 来自于着装。” 因此，大家都不可以掉以轻心哦！

即使你生来光彩照人，面试着装也马虎不得。下面是为准备专业面试的男士提供的最新服装指南。

最容易被接受的男性西装颜色是浅蓝、黑中带浅灰色，接下来就是褐色和米色。质地应该是纯毛，在视觉效果上羊毛比任何其他衣料都要好。勿选欧洲设计者设计的西装，因为它们裁剪得都较紧身，且对于我们生活的这个保守世界来说太花哨。两件一套的西装在现在是完全可以接受的，但是在几年之前人们必须穿三件一套的西装去面试。

这里的着装原则很简单：

原则1：总是穿长袖衬衫;

原则2：总是穿白色或淡蓝色衬衫;

原则3：永远不要违背原则 1和2.在此我说“白色”，并不是要排除带淡红或淡蓝条纹的白衬衫，这些“白色”衬衫尽管不是一流的，但都是可取的。单一色的白色衬衫传递着某种不可言传的感觉：诚实、聪明和稳重。它应该是你的首要选择，而艺术家、作家、工程师和其他创造性专业人员有时抵触白色是事实，对于他们来说，淡蓝色也许是最好的选择。记住：颜色越淡，底色越精妙，你给人留下的印象越好。

一条纯真丝领带产生的职业效果最佳，其体现出来的优雅给人的感觉最好，也最容易打好。亚麻领带太随便，最易起皱，只有在较暖和的天气合适。毛料领带不仅外观随便，而且打结困难。人造纤维有发光的特点，当你希望它们给人淡雅的感觉时，它们的颜色却令人刺目，可能有损你的职业形象。由此看来，纯真丝的领带，或者50%的羊毛和50%的真丝混合织成的领带应该是你面试时的选择。

领带应该给你的衣服增色，这就是说你的打扮应该有一个整体的平衡：一般的经验是你领带的宽度应大致和你的西装上衣延及胸前的翻领的宽度相似，至今已经流行了十多年的大家普遍接受的标准，是领带的宽度在23/4英寸和31/2英寸之间。如果你的领带比此标准宽，那你给人的感觉是你仍停留在迪斯科时代。

男士应穿黑色或棕色的皮鞋，其他材料和颜色都不妥，会冒太大风险!

系鞋带的皮鞋是最保守的选择，但几乎广为接受，无带的`也较大方得体，但切勿把这种鞋与船鞋混为一谈。这种无带的皮鞋需朴素大方、鞋帮较浅，无论白天还是晚上，在正式场合中都较合适(系鞋带的皮鞋在晚宴场合中显得有点笨拙)。

袜子应和衣服相协调，因此，颜色多为蓝色、黑色、灰色或棕色，袜子的长度应该以你跷腿时不露出太多的胫骨为宜，在你移动双脚时也不至于在脚踝部隆起。总之，弹性较好的裹及小腿处的袜子是你最好的选择。

你戴的手表应该朴素大方，这意味着“米老鼠”手表、运动型手表以及广告式样的手表都被排除在外。现在没有人再对数字式电子表感兴趣;你不必为戴配有皮质表带的朴素手表而担心被别人嘲笑了。

在任何情况下，避免戴看似廉价的伪劣金质表带。

假如你要提手提箱，定会加强你的职业形象，皮箱效果最好，其他材料制成的手提箱的效果就差远了。棕色和紫红色是较好的选择。箱子本身应该大方，有些很昂贵的品牌虽然能显示你的身价，但往往只会削弱你所希望产生的效果。

棉布或亚麻手帕应该是每位求职者必备的一部分，纯白是最佳颜色。在面试之前，求职者出现手心出汗的症状是很常见的。因此，你准备的手帕也可以用来缓解这种症状引起的后遗症，尽量避免狼狈的握手。

皮带应该和你选择的鞋子相匹配。因此，蓝色、黑色或灰色西装将需要黑皮带和黑鞋子搭配，而棕色、棕褐色或者米色的西装应配棕色的皮带和鞋子。至于皮带的材料则应坚持使用皮质的。

如果有的话，男士可以带结婚戒指和一副小巧柔和的袖扣(如配带法国袖扣，当然可以)。除此之外，任何其他的首饰都不妥当。手镯、项链或者纪念章都可能传递错误的信息。

最安全以及最实用的颜色是米色和蓝色，应坚持穿这两种颜色的大衣。当然，如果你能不穿就尽量不要穿(穿时显得累赘，脱下来显得零乱)。

在此不主张男士去面试时化妆或在其职业生涯的任何时间里化妆。

和学问，简单的职业套装已经不再是单一的选择，从色彩、款式的多元化，细微的饰物的搭配，鞋的选择等方面，让传统生动起来，活泼又不失庄重。

尽可独树一帜，穿出自己的风格，突出个人的气质，强调个人的魅力。

参考的法则是，针对不同背景的用人单位选择适合的套装，必须与准上班族的身份相符，要以内在素质取胜，先从严肃的服装入手。不管什么年龄，剪裁得体的西装套裙，色彩相宜的衬衫和半截裙使人显得稳重、自信、大方、干练，给人“信得过”的印象。裙子长度应在膝盖左右或以下，太短有失庄重。服装颜色以淡雅或同色系的搭配为宜，穿着应有职业女性的气息。

虽然服装潮流应在首选之列，颜色鲜艳的服饰会使人显得活泼、有朝气，但t恤衫、迷你裙、牛仔裤、紧身裤、宽松服、高跟拖鞋等，虽然在街面上铺天盖地，也应列为面试的'编外服装，以免给招考官留下太随便的印象。

中高跟皮鞋使你步履坚定从容，带给你一分职业妇女的气质，很适合在求职面试时穿着。相比之下，穿高跟鞋显得步态不稳，穿平跟鞋显得步态拖拉;如穿中、高统靴子，裙摆下沿应盖住靴口，以保持形体垂直线条的流畅。同样，裙摆应盖过长统丝-袜袜口;夏日最好不要穿露出脚趾的凉鞋，或光脚穿凉鞋，更不宜将脚趾甲涂抹成红色或其他颜色。

穿裙装袜子很重要，丝-袜以肉色为雅致。拉得不直和不正的丝-袜缝，会给人很邋遢的感觉。

画龙点睛的装饰品

当今是一个追求和-谐美的时代，适当地搭配一些饰品无疑会使你的形象锦上添花，但搭配饰品也应讲求少而精，一条丝巾，一枚胸花，一条项链，就能恰到好处地体现你的气质和神韵。应避免佩戴过多、过于夸张或有碍工作的饰物，让饰品真正有画龙点睛之妙。否则，容易分散考官的注意力，有时也会给考官留下不成熟的印象。

皮包大大方方背在肩上，不要过于精美，太珠光宝气，但也不要太破旧，有脏点。

仪表大方青春靓丽

女生可以适当地化点淡妆，使你更显亮丽。用薄而透明的粉底营造健康的肤色，用浅色口红增加自然美感，用棕色眉笔调整眉形，用睫毛膏让眼睛更加有神。但不能浓妆艳抹，过于妖娆，香气扑鼻，过分夸张，不符合大学生的形象与身份。越淡雅自然、不露痕迹越好，切记一定不要将清纯美掩盖掉。

不管长发还是短发，一定洗得干净、梳得整齐，增添青春的活力。发型可根据衣服正确搭配，要善于利用视觉错觉来改变脸形，如脸型过长的人，可留较长的前刘海，并且尽量使两侧头发蓬松，这样长脸看起来不太明显;脖颈过短的人，则可选择干净利落的短发来拉长脖子的视觉长度;脸型太圆或者太方的人，一般不适合留齐耳的发型，也不适合中分头路，应该适当增加头顶的发量，使额头部分显得饱满，在视觉上减弱下半部分脸型的宽度;根据应聘的不同职业，发型也应有所差异。

服装及饰品是求职者留给面试考官的第一印象，得体的穿着打扮能使其为你加分。自己也增加自信，在面试中发挥更好。要达到这个目的，需要研究着装风格，注意细节修饰。

在面试过程中，考官除了你的自身素质之外，还会观察你的整体形象，那么面试时候着装方面有什么技巧呢?下面是小编为你整理的面试着装技巧，仅供参考。

1.挺括的西装

习惯上更正式的是三件套:上衣、西裤和马甲，两件套也可以，但衣裤要成套。

1)平时就准备好一至两套得体的西装，不要到面试前才去匆匆购买，那样不容易选购到合身的西装。

2)颜色应当以主流颜色为主，如深蓝色，咖啡色、黑色、灰色等，不要穿格、条、花的，这样在各种场合穿着都不会显得失态。

3)初入职场的大学生，不必穿新装和高档，七八成新的服装最自然妥帖。

在价钱、档次上应符合学生身份，不要盲目攀比，乱花钱买高级名牌西服，如果用人单位看到求职者的衣着太过讲究，不符合学生身份，对求职者的第一印象也会打折扣的。

4)西服一定要挺括，不能皱皱巴巴的，也不能太过时、太老旧。

西服袖口的商标一定要减掉。

5)如果穿的是三颗钮扣的西装，可只系第一颗，或系上面两颗，就是不能单独系最下的一颗，而将上面的扣子敞开;穿双排扣西装时所有的扣子都要扣上，特别是领口的扣子。

6)长裤熨烫笔挺为好，长度以直立状态下裤脚遮盖住鞋跟的四分之三为佳。

2.洁净的衬衫

1)以白色或浅色为主，经典白色衬衫永不过时，这样较好配领带和西裤。

深色西装配上白色衬衫，给人以潇洒的风度;而蓝色衬衫是it行业男士的最佳选择，能体现出智慧、沉稳的气质。

2)衬衫领开口、皮带扣和裤子前开口外侧应该在一条线上。

3)衬衫应该是硬领的，领子要干净、挺括，短袖衬衫和圆领衫在正式场合不宜。

4)平时也应该注意选购一些较合身的衬衫，面试前应熨平整，不能给人“皱巴巴”的感觉。

5)衣领、袖口都洗毛的旧衬衫或一件还从没有下过水的新衬衫都不合适，前者太拮据，后者太露着意修饰的痕迹。

6)衬衫下摆要放入裤腰内。

内衣、内裤、衬衣等都不能露出。

3.潇洒的领带

1)男生参加面试一定要在衬衣外打领带，这样会倍加风采。

领带以真丝的为好，领带必须干净、平整、挺括，上面不能有油和其它痕迹。

2)平时应准备好与西服颜色相衬的领带，在配色方面，以和谐为美，不要追求标新立异，以免弄巧成拙。

一条价格适中，清洁整齐，色彩和谐和领带，远远胜过历经沧桑的名牌货。

3)领结要打得坚实、端正，不要松松散散，耷拉在一边，领带尖千万不要触到皮带上，尽可能别上领带夹。

4.配套的鞋袜

1)皮鞋以黑色为宜，黑色鞋好配服装。

不要以为越贵越好，而要以舒适大方为度。

面试前一天要上油，刷亮，擦去灰尘和污痕。

穿时鞋带要系牢。

2)皮鞋也尽量不要选给人攻击性感觉的尖头款式，方头系带的皮鞋是最佳选择。

3)皮带和皮鞋应是同一质地的，如果不是，就要在颜色上找到统一。

4)袜子的颜色也有讲究，穿西服革履时不要穿白色袜子，尤其是深色西装，一定要搭配同色系的袜子。

如果没有配上，必须是深灰色、蓝色、黑色等深色，最好和鞋的颜色一致，这样在任何场合都不失礼。

5)袜子颜色保持足够的长度，以袜口抵达小腿为宜。

5.整洁的仪容

1)保持仪容整洁男性可以用点清洁类的化妆品，给人干净、阳光的感觉就可。

在香水的使用上要格外谨慎，避免使用浓烈或者味道怪异的香水，淡淡的清香容易让别人产生愉快的感觉。

2)注意头发修整，不要蓬松散乱，如果稍嫌过长，应修剪一下。

最好在几天前理发，尽量避免在面试前一天理发，以免看上去不够自然。

但面试前一天要洗干净头发，避免头屑留在头发或衣服上，最好吹吹风。

发型不仅要与脸形配合，还要和年龄、体形、个性、衣着、职业要求相配合，才能体现出整体美感。

男性求职首先忌颜色夸张怪异的染发、长发和光头。

3)将胡须剃干净，并且在刮的时候不要刮伤皮肤，刮胡水是男性香水适当的替代品;指甲应在面试前一天剪整齐。

6.适当的装饰

1)文件包既是实用品又装饰品，不要太旧太破或有飞边、油垢等。

新旧程度最好等于或新于西装，而不要旧于西装。

装的东西也不要太多，给人以圆滚滚的感觉。

2)戴眼镜的朋友，镜框的.配戴最好能使人感觉稳重，调和。

眼镜的上镜框高度以眉头和眼睛之间的1/2为合适，外边框以跟脸最宽处平行为宜。

不戴眼镜的朋友，切不可戴墨镜，这样会画蛇添足，反而让人反感。

7.切记的大忌

1)面试前一天要好好洗个澡，身上散发出浓重的体味，如:大蒜味、酒精味、其他刺激性异味及口臭、长指甲均属大忌。

2)应聘时别穿运动服、牛仔裤、t恤衫、运动鞋、水鞋、或样式怪异的服装和鞋子，给人一副随随便便的样子或档次很低的感觉。

3)不要将票夹、钥匙、手机、零钱等鼓鼓囊囊的放在衣袋裤袋中。

从而使做工考究的西服全都走样。

在票夹中只挑出必须随身携带的零钱和证件，把那些与面试无关的东西都留在家里。

4)最好不要有纹身外露。

5)不要戴项链及流行物。

化妆：

1、面试适宜化清爽自然、明快轻松的淡妆，会使面色看起来红润、朝气蓬勃，显得人更有亲和力!勿浓妆艳抹。

2、发型要中规中矩，如果是长头发最好束起来，如果散开一定要干净，最好不要烫发。

3、不宜擦拭过多的香水。

4、不要染指甲，指甲一定要保持整洁。

饰品：

1、结婚戒指、订婚戒指总是合适的，但要避免戴好几个戒指。

同时，小巧的耳环十分令人接受。

身体的其他部位千万不可佩带珠宝。

2、面试时带公文包还是大钱包呢?可以带一个，不能两个都带。

公文包要比钱包更显威信。

3、戴一个好项链来突出你的套装没有什么不对的，但不要戴假珍珠或者华而不实的珠宝。

手镯也是这样。

不要佩戴刻有自己姓名的风骚的手镯和珠宝。

许多考官发现风骚的手镯太"吸引人"或太幼稚。

衣着：

1、在选择衣服上，套装和连衣裙是比较正式的。

女式套装在选配方面较男士西装更为讲究，也更为繁复。

但不论什么季节和地区，如果只买一件套装，深色套装是最稳妥、最保险的。

2、过短的裙子、暴露的上衣出席正式场合会让人觉得不礼貌。

裙装长度应在膝盖左右或以下，太短有失庄重。

3、在夏天里，一些女士都会穿着丝袜，不可避免的是丝袜很容易剐破，所以在面试时要多带一双，避免穿着破洞的丝袜的尴尬。

4、面谈时应穿着高跟鞋，最好避免穿着平底鞋。

鞋跟3-5厘米

5、服装颜色以淡雅或同色系的搭配为宜，颜色不要过于花俏，形式亦不宜暴露。

在求职过程中，有很多因为着装问题而直接被淘汰的人不在少数。所以不合时宜的着装会给面试带来很大的负面影响，在同等情况之下，企业肯定会选择着装和礼仪更加规范的人选。

有的hr在面试的时候，面对成千上万的求职者，为加快面试进程，在很多细节上直接淘汰面试者。比如：着装不规范，不注重面试礼仪等。

所以象雅塔友情提醒各位即将参加面试的天之骄子们：一定要树立合理着装的正确观念。不要因为着装的不规范性，而导致自己与心仪的企业插肩而过。

那么毕业面试着装应该注意哪些呢？

1、 一般情况下，很多大型企业都会对面试者提出着装规范，甚至是不同的面试环节有着不同的着装要求。那么请严格按照公司的要求着装即可。

2、 在企业没有严格要求的情况之下，着正装仍然是最为保险的做法。（少数创意公司除外）因为这样的穿着更能吸引面试者的注意，让人觉得你不再是稚气未脱的大学生，而已经做好了迈入职场的一切准备，包括服装礼仪方面。

3、 生活中，我们的正装包含了中山装和西装，而女士当然除了职业套装之外，也包含职业套裙。但随着社会的发展和我国的改革开放，显然，西服无疑成为最流行和最时尚的选择。而西服的款式也有很多，那么我们应该怎样去正确选择呢？象雅塔首推黑色单排三粒扣的款式。因为单排三粒扣是标准的职业装，黑色是适用性最广泛的颜色。

4、 有些时候，面试者也会要求求职者随意穿着。在这种情况之下，也并不意味着你可以以一身足球运动打扮或者一身吊带打扮就可以去参加面试。正确的做法还是要穿着稍微正式的服装，上身可以是衬衫和polo衫等有领的服饰，下身以穿着商务休闲长裤为好。

5、 发型：发型男生以短发为宜，女生也应该选择稍微规范的发型，比如：爆炸头是绝对不允许的。也有企业要求员工不能染发。

6、 配饰：最好不要佩戴太多的配饰，以简单为好。精致的手表是一个不错的选择，这样会让人觉得你很有时间观念，也会让人觉得你很专业。

7、 鞋子：当然皮鞋无疑是西服的最佳选择。皮鞋的颜色应该要与西服的颜色相配。无论如何，球鞋、凉鞋、拖鞋是最好不要穿着的。

8、 化妆：随着社会的发展，除了女生之外，越来越多的男性也开始化妆。当然在这里，象雅塔不提倡也不反对。这里我们重点说说女生的化妆：职业女性的化妆原则上要淡稚、含蓄，根据工作或活动场合的需要也可适当亮丽，但是不宜浓妆艳抹，要表现职业女性理智与成熟的风韵，妆型与妆色协调一致，符合工作环境与特点。

9、公文包：一个质地良好的公文包，不仅可以装上你的求职简历和相关的学历、奖励等证书，也会使你看上去更加职业化。公文包的颜色应该与西服、皮鞋的颜色相宜。皮鞋、皮带、公文包应该是一个色，首推黑色。

当你敲门以后，面试官第一眼看到的就是你的仪容打扮。无论是约会、面试，还是开会，第一印象都是十分重要的。印象的形成，90％以上是来自非语言信息。让自己看起来好一些，对于工作的录取与否是有很大影响的。

当然，并不是说你穿着得体，打扮合适就一定能够通过面试，但是有一点是肯定的，如果你穿着很不合适的话，就一定没有进一步面试的机会。不管你是面试什么公司什么职位（特殊情况除外），你都应该穿正装。

为什么仪容如此重要呢？我们不妨想象一下，如果在饭店里，你看到厨师油头诟面、穿着破烂牛仔裤和满是油渍的t恤衫，你还愿意在这家饭店吃饭吗？相反，如果厨师干干净净，穿着整洁的厨师服，情况就不同了。面试官也更愿意到厨师穿着干净的饭店就餐。

穿什么样的衣服能够表现出你是一个怎样的人。如果你穿着裁剪简单的正装参加面试，不仅表示了你对面试官的尊重，还能够给面试官留下一个良好的印象。一张图片能够抵得上千言万语，看到的总能比听到的印象更深刻。

那么，什么才算得上合适合适专业的仪容穿着？这一般要和你所应聘的公司相契合。比如咨询公司和投行的各类职位、市场与销售职位，需要穿西服正装，以体现职业性；而it/技术类公司应聘技术研发职位，着装可随意些。在细节上如何着装，请参看我们下面的小结。

西装

男生应该选择裁剪良好、款式经典的西服套装 ，切忌太过前卫的设计。颜色以黑色、灰色、深蓝 为宜，并且最好是纯色 的，不要有大格子、大条纹什么的，这些在宴会上比较合适，但不适用于面试。衣服的面料最好是比较易于打理又不易变形的。

衬衫

要选用面料挺、好一点的衬衫。白色的长袖衬衫 是上上之选，永远都不会错。别的颜色的衬衫当然也可以，但是不如白色那么正式，并且要注意和西装的颜色搭配是否合适。短袖的衬衫太过休闲，不推荐。

领带

领带宜选用保守一些的，传统的条纹、几何图案和佩斯利螺旋花纹都很不错 。还要注意和西装、衬衫颜色的协调性。

鞋子

袜子

袜子是很容易被忽视的一个环节，很多求职者往往有特别准备的西装和鞋子，却在袜子上功亏一篑，与整体不和-谐。首先是面料和颜色。可以在面试前的晚上，把细心挑选好的新袜子放在桌上，一定要注意颜色的.选择。一般来说，白袜子黑鞋子的搭配是很不专业的 ，要加以避免。此外，袜子也不宜过短 ，以免坐下来的时候，把小腿露出来了。

头发

保持头发合适的长度 ，如果你不是去面试广告创意、艺术工作等强调创造性的工作的话，长发不是一个好的选择。注意仔细地打理发型，并且不要忘记刮胡子 ，保持面容整洁。

饰品

男生最好少带饰品 ，越简单越好，不要佩戴项链、手链、耳环、鼻环、手镯等等，手表可以接受的 。

西装

对于女生来说，选择西装的时候也要注意颜色，黑色、深蓝、灰色等稳重的颜色饰比较理想的选择 。款式不要太过新颖前卫，宜保守传统。如果买的是裙装，就一定要注意裙子的长度，不要在膝盖以上 ，裙子太短是不专业的表现，会使面试官的印象大打折扣。如果上衣是v领的，也要注意开口不能太低 ，如果很低的话，可以通过丝巾或者内衬上衣来弥补。

衬衣

在挑选衬衣的时候，无论是颜色还是款式也以保守为宜 。不要挑选那些透明材质的上衣 ，也不要蕾丝花边或者雪纺薄纱 。在衬衣里面可以再穿一件小背心，以防走-光。

鞋子和丝-袜

确保鞋子的款式专业，不花哨，颜色与套装相配。丝-袜的颜色也最好是传统常见的 ，比如黑色，肉色、深灰等，但必须和套装和鞋子和-谐。不要穿明黄、玫红等鲜艳的颜色 。

包

选用的包应该是和整个穿着相配的，不要太大，中等或小型尺寸即可 。如果可能的话，最好是皮制的 。

发型

头发在整个仪容中是十分重要的组成部分。保证头发是干净清洁的，仔细梳理 。如果是长发，就把它盘起来，或者其他看起来专业舒服的发型，不要让自己看起来好象刚刚起床或者从派对回来。

彩妆

女生去面试前，应该稍稍化一下妆 ，这样会使自己看起来很精神。但不要化浓妆，要选择自然清谈的颜色 ，稍作修饰，清新自然，保持整个妆容的干净，注意不要掉妆 。

配饰

选择尽可能简单的饰品 。面试属于正式交往场合，不应戴手链 ；一只手只戴一个戒指 ，且不要戴形状奇特的戒指，不然不方便握手，也会留下不好的印象；也不要戴很大很长的耳环，也不要戴太多耳环，简洁的耳钉就可以带来不凡的效果。

4．温馨提醒

女生如果穿了长筒丝-袜，在面试出发之前可以在手提包里多准备一双 ，以防腿上的袜子勾破了，或者其他意外情况。

庄重典雅的套装相比之下，女生的服装比较灵活，每位女生应准备一至两套较正规的套服，以备去不同单位面试之需。尽可独树一帜，穿出自己的风格，突出个人的气质，强调个人的魅力。参考的法则是，针对不同背景的用人单位选择适合的套装，必须与准上班族的身份相符，要以内在素质取胜，先从严肃的服装入手。不管什么年龄，剪裁得体的西装套裙，色彩相宜的衬衫和半截裙使人显得稳重、自信、大方、干练，给人“信得过”的印象。裙子长度应在膝盖左右或以下，太短有失庄重。服装颜色以淡雅或同色系的搭配为宜，穿着应有职业女性的气息。虽然服装潮流应在首选之列，颜色鲜艳的服饰会使人显得活泼、有朝气，但 t 恤衫、 迷你裙、牛仔裤、紧身裤、宽松服、高跟拖鞋等，虽然在街面上铺天盖地，确应列为面试的编外服装，以免给招考官留下太随便的印象。

中高跟皮鞋使你步履坚定从容，带给你一分职业妇女的气质，很适合在求职面试时穿着。相比之下，穿高跟鞋显得步态不稳，穿平跟鞋显得步态拖拉;如穿中、高统靴子，裙摆下沿应盖住靴口，以保持形体垂直线条的流畅。同样，裙摆应盖过长统丝-袜袜口;夏日最好不要穿露出脚趾的凉鞋，或光脚穿凉鞋，更不宜将脚趾甲涂抹成红色或其他颜色。

袜子，穿裙装袜子很重要，丝-袜以肉色为雅致。拉得不直和不正的丝-袜缝，会给人很邋遢的感觉。 画龙点睛的装饰品，当今是一个追求和-谐美的时代，适当地搭配一些饰品无疑会使你的形象锦上添花，但搭配饰品也应讲求少而精，一条丝巾，一枚胸花，一条项链，就能恰到好处地体现你的气质和神韵。应避免佩戴过多、过于夸张或有碍工作的饰物，让饰品真正有画龙点睛之妙。否则， 容易分散考官的注意力，有时也会给考官留下不成熟的印象。 皮包大大方方背在肩上，不要过于精美，太珠光宝气，但也不要太破旧，有脏点。仪表大方青春靓丽。

女生可以适当地化点淡妆，使你更显亮丽。用薄而透明的粉底营造健康的肤色，用浅色口红增加自然美感，用棕色眉笔调整眉形，用睫毛膏让眼睛更加有神。但不能浓妆艳抹，过于妖娆，香气扑鼻，过分夸张，不符合大学生的形象与身份。越淡雅自然、不露痕迹越好，切记一定不要将清纯美掩盖掉。

应该适当增加头顶的发量，使额头部分显得饱满，在视觉上减弱下半部分脸型的宽度;根据应聘的不同职业，发型也应有所差异。提示：服装及饰品是求职者留给面试考官的第一印象，得体的穿着打扮能使其为你加分。自己也增加自信，在面试中发挥更好。要达到这个目的，需要研究着装风格，注意细节修饰。

领带学问大，领带的色调、图案如何配合衬衣和西装是一门很大的学问，也与个人的品位有关，同学们平时应该多注意观察成功人士、知名公司领导人的着装，看看他们如何选择领带，同时大家也可以将各自的心得体会多交流交流。 但是有一点需要特别指出，不要使用领带夹。因为使用领带夹只是亚洲少数国家的习惯，具有很强的地区色彩，并非国际通行的惯例。至于领带的长短，以刚刚超过腰际皮带为好。

裤子的长短宽松， 裤子除了要与上身西装保持色调一致以外，还应该注意不要太窄，要保留有一定的宽松度，也不要太短，以恰好可以盖住皮鞋的鞋面为好。同时，千万记住不要穿背带裤，年轻人穿背带裤是很幼稚、很高傲的表现。另外，运动裤、牛仔裤无论是什么名牌，都不是正装， 不适宜在面试的时候穿着。

皮带的选择很简单，皮带的颜色以黑色为最好，皮带头不宜过大、过亮，也不要有很多的花纹和图案。有些人的皮带头上甚至嵌着一把手-枪，好像在说：“你要是不录取我，我就毙了你。”这样的穿着很不专业。

袜子，袜子以深色为好，但平时经常见到一些人穿白袜子，这在国际商务着装中不会出现。深色的袜子应该没有明显的图案、花纹，另外，也不应该穿较透明的丝-袜。 皮鞋黑而不脏、亮而不新皮鞋的颜色要选黑色，这与白衬衣、深色西装一样属于最稳重、保险的色调。要注意经常擦鞋，保持鞋面的清洁光亮。有的同学尽管买的皮鞋很好，但不注意擦拭，面试的时候皮鞋看上去灰头土脸的，与上面笔挺的西装很不协调，这会让招聘经理觉得应聘者粗心大意。另外还需要注意的是，千万不要把新皮鞋留到面试那天才穿，因为新皮鞋第一次穿会很不合脚，走起路来一瘸一拐的，让人误认为你有腿疾。

公文包， 男生随身携带不装电脑的电脑包是再合适不过的了，但是注意电脑包不要过大。如不使用电脑也不必把电脑放到包里一起带着，背着沉重的电脑，整个人都会显得不灵活，不精干。 多年前曾经时兴一种四角长方的公文皮箱，现在这种皮箱已经过时，不要再用了。同样不要用那种非常正式的公文包，那种公文包一般都是老板、经理们使用的，面试的同学使用会显得过于“少年早熟”，不合身份。

面试礼仪在整个公考的'面试评分表中虽只有8%的份额，但其重要性却远远超过这一份额。人和人的良好印象正是从第一眼的外在表现而来的，服饰着装的得体、自然是良好印象的最好开端，如果说面试是考生与考官建立良好第一印象的过程，那么，面试中的礼仪则无疑成为整个印象形成中贯穿始终的轴线，其重要性是不言而喻的。

那么要想看着舒服、得体、自然，就不得不施以粉黛，西装革履、纠正诸多坐姿、走姿习惯吗？答案不是绝对的，礼仪的实质是人类内心情感的外在表现。在人们的礼仪交往中，礼仪最好的表达莫过于恭敬二字。"治礼，敬为大。"表现在我们公考考场上就是除了服装礼仪、行为礼仪外你最该认真"修炼"的是你的"态度礼仪"。如果一味的考究着装礼仪，很容易衍生反效果。京佳面试老师建议考生谨防着装礼仪的"过犹不及"。

女生篇：如果你从不化妆，也不会化妆，那么也完全没必要为了公考面试大动干戈或者劳师动众。从来不施粉黛的考生常常有这样的感触，面试当天起个大早化妆不仅要花费大量的时间、人力、精力，而且常常没有增加自信，反而陡增担忧，"为什么那个路人甲盯着我看啊？""是不是眼线画得不够好？""眼影颜色是不是不够合适"···这些种种的疑问和担忧，只会分散我们的注意力，侵蚀我们本就不多的自信心，所以京佳面试老师极力建议那些不擅长化妆这一技术活的女同学量力而行，妆容、发式甚至服饰都要遵从自然、舒适的原则，一切可能让你分心的东西能不带就不带。面试忌讳"过犹不及"。穿好得体、舒服的衣服，打理整洁、清爽，戴上你的笑容和尊重已足够。

男生篇：基本上男生的服饰选择较少，主要以正装为主。正装除了得体、整洁外更要注意的是合身。常有这样的男同学，一米七五左右的身高，体重不到九十斤，却总是为了把这身材"藏"起来而穿大号的衣服，看起来极其的别扭。效果可想而知。所以京佳老师建议男生，衣服并不能隐藏身材，不合身，会起反作用！选衣要按照自身的身材比例，大小、宽窄合身是前提。另外身材较单薄的最好选择浅灰、深灰；身材较胖的，最好选择深蓝、深黑，颜色的搭配应该以身材和肤色为标准。

男士发型要简单、朴素、整洁，不要将头发留太长，前面留海不能过长，两侧头发不能盖过耳朵，后面头发不能盖过衬衫领子。

男士不要留鬓角，不要留中分等。

头发要保持黑色，切忌不要染发，使用黄色等其他颜色。

【面部妆容】

男士注意脸部清理，面前剔去胡须，避免给面试官邋遢的感觉;如有戴眼镜，应擦干净镜片。

【着装】

男士一般要着西装，以深色西装为最佳选择，会给人稳重、踏实的感觉，如黑色、灰色、深蓝色和藏青色。

(2)衬衫要纯棉质地，衬衫颜色需选择淡色，以白色和淡蓝色为最佳。

大小必须适宜，以长袖为最佳。

【鞋】

男生皮鞋选择：黑色或棕色，真皮，系带(最好是三节头系带的)，鞋面亮光或是磨砂均可。

袜子：袜子应和衣服相协调，颜色多为深蓝、黑色、灰色或棕色，避免白色。

领带：最好选择颜色较深的领带，领带长短应适中，不宜超过腰带。

腰带： 应该与鞋子的颜色相匹配，以皮质为佳。

【配饰】

可戴手表，其他配饰不建议佩戴。

公文包不宜过大。

【言谈举止】

(1)不要打断面试官的说话或抢话头，会让面试官认为你不尊重他。

(2)对面试官的提问应予以重视，听清楚问什么再回答，不要答非所问，对每一个面试官的提问要一视同仁。

(3)答题时不要有类似抿嘴、吐舌头、眨眼睛的小动作，语速保持适中，语气要抑扬顿挫。

(4)避免出现过多的语气词，如“嗯、啊、喔、啦”等，通过反复录音，纠正自己的缺点。

女生发型的样式可以多一些，长发、短发、半披肩发等均可，但是要注意细节部分;

(1)刘海：固定好刘海，防止需要不停整理刘海造成面试官反感。

(2)长发：建议扎成马尾或挽起来，扎马尾时应注意略高，过低则显拖沓。

(3)短发：斜梳，固定短刘海，耳际的头发尽量放在耳后，露出耳朵，显得精神干练;短发女士不宜烫发，否则会显得不够稳重。

(4)披肩发：建议头发置于肩后，若搭在胸前则显得随意。

(5)烫发染发：烫发的女生建议将头发绑起来，这样显得简洁干练;染发的女生建议低调点，将头发盘起来。

【面部妆容】

女生化妆可以适当选择淡妆，切忌浓妆艳抹，这样给面试官的印象会很不好。

面试中要时刻保持妆容干净清爽、无汗渍和油污等不洁之物。

【着装】

女士一般要着正装，穿戴打扮要整体大方而简单。

女士的着装有两大选择，即裤装和裙装，这主要是根据季节的变化来适当选择，春季面试一般可选择裤装。

(1)裤子：裤子要选择有垂感的.，看起来特别流畅，不建议穿淡色的裤子。

(2)衬衫：衬衫可以有一些修饰，但切忌过于繁琐的花边修饰，让人觉得幼稚不成熟。

白色衬衫是面试时被选择次数最多的，也是最保险的。

(3)其他：天气较冷时可以在场外等待时穿个厚外套，进入考场前再脱掉。

【鞋】

女生的鞋子可以选择高跟或者低跟，但走路的时候最好不要有太大的响声。

鞋子的颜色应该和裤子搭配，深色的裤子选择深色的鞋子，淡色的裤子选择淡色的鞋子。

如果平时不习惯穿高跟鞋，也可以穿中低跟的皮鞋。

袜子建议穿中性或肉色的。

【配饰】

可戴手表，不要戴手链及过于夸张的耳环等配饰，不要用颜色夸张的指甲油，无色透明即可。

可携带中等或小型的手提包或公文包。

【言谈举止】

(1)不要打断面试官的说话或抢话头，会让面试官认为你不尊重他。

(2)对面试官的提问应予以重视，听清楚问什么再回答，不要答非所问，对每一个面试官的提问要一视同仁。

(3)答题时不要有类似抿嘴、吐舌头、眨眼睛的小动作，语速保持适中，语气要抑扬顿挫。

(4)避免出现过多的语气词，如“嗯、啊、喔、啦”等，通过反复录音，纠正自己的缺点。

【考场礼仪】

(1)守时;

进入考场后要面带微笑向面试官欠身问好;

面试结束后要微笑起立，感谢面试官并说声再见。

(3)行姿：正确的行姿是以正确的站姿为基础的，行走时应上身挺直，头部端正，挺胸、收腹，双目平视前方，精神饱满，表情自然。

(4)站姿：抬头，目视前方，挺胸直腰，平肩收腹，身体重心放到两脚之间，男士两脚分开，比肩略窄，双手自然下垂;女士两脚并拢，脚尖分呈v字型，双手自然下垂或合起放于腹前。

(5)坐姿：坐在椅上，上体自然挺直，头正，表情自然亲切，目光柔和平视，两肩平正放松，双手放在考桌上，掌心向下，两脚平落地面。

一般来说，正式场合，要求男性两腿之间可有一拳的距离，女性两脚并拢无空隙。

入座时要注意不可弄得座椅乱响，不可以跷二郎腿，坐下后不要随意挪动椅子或者腿脚不停抖动，不可以靠在椅背上。

一般坐满椅子的三分之二，不可坐满椅子，也不要坐在椅子边上过分前倾。

(6)表情：考生与面试官进行交流时，眼神是非常重要的，眼神要柔和、精神，如果眼光躲闪、惊慌或者游移，就会给人以不自信或者不坦诚的印象;不能直直的盯着面试官，会给人一种呆板的印象。

公务员仪表特点：公务员、事业单位等政府部门人员一般衣着、仪表都以简单、朴素、庄重为主，当然，也不排除有个性特点有好看顺眼的，但是，参加面试时最好以安全系数较大的衣着为主，可以博得大多数考官的认同感。

男考生：以简洁、大方、庄重为主。春夏可以着深色西裤、深色皮鞋、浅色衬衫，短发（如头发较长，要梳理整齐，不可披头散发），衣服颜色最好是纯色，也可带些不是很明显的暗条纹，另切记身上不要带任何饰品。秋冬以正规西装或夹克、领带、衬衫（颜色要搭配合理）、皮鞋为主，当然，也可根据个人特点，着毛衣等，但要以正装为主，最好不要穿过于休闲，过于运动的衣服。

女考生：女孩子的着装种类比较繁多，但总体上把握以纯朴大方、简洁青春为主。春夏可以穿裙子，比如裙子配t恤杉，衬衫，但裙子不能太短，最好略微盖过膝盖，因为考官大多是年纪比较大的，思想会保守些。颜色也尽量以纯色，简单为主。秋冬季节，如在北方，天气比较寒冷，但尽量不要穿的臃肿不堪，最好不要穿羽绒服，可以穿保暖内衣，加毛衣外套，一般室内都有暖气，不会冷的。南方就比较好办了，还可以穿裙子等。切忌不要穿吊带衣服来面试。

涵养：涵养，字面上理解应该是知识与阅历升华的产物，一般修养好的人涵养也比较好。涵养比较难用语言和客观事物来表示，更多的是给人的综合印象，也就是常说的“气质”，这点是比较难在短期内有较好的提高的，但可以从举止、言语、自信上得以体现。

礼节：面试整个过程时间短，可以看出礼节的细节也不多，主要有以下几个关键的地方：一是进出考场。特别是进考场，因为出考场时一般考官分数都打好了，不会更改，但也要注意。进考场时，一般要开门、关门，动作、声音要轻，进来后手中如果有物品（最好不要带），如包，伞等，最好放在门旁边，不要放在自己椅子上或旁边的地上。

一、男士着装

要以成熟稳重为主，男士在春、秋、冬三季一般选择西装，夏季特别热的情况下，可以选衬衫或者t恤衫。西装要尽量得体，适合自己的身材，显得挺括。

[衬衫]

领子要挺括，无污垢、破损。衬衫下摆要塞到裤腰里面。领扣和袖扣要系好。一般衬衫选择白色、黑色、蓝色等。

[领带]

颜色应当介于衬衫和西装之间，不穿西装的时候不要打领带。

[皮鞋]

最好选择黑色非尖头皮鞋，不带花纹和过多装饰。皮鞋不应有铁钉，否则，进入面试考场后，铁钉的声音会非常刺耳。不可穿浅颜色的袜子，特别是白袜子，可以选黑色或蓝色袜子。

[配饰]

男士可以戴表，但一定要显得有修养，不能是运动表或者比较俗气的金色手表。

二、女士着装

[整体要求]

女士着装一定要适合自己的身材，要能够遮掩身材的缺陷。公职类着装不要太塑身，显得不庄重。西服套裙可以表现出端庄、典雅、秀丽、含蓄的气质，面料、颜色等可选范围较大。最好成套着装，并配上与之相协调的衬衣、羊毛衫或有领t恤。

[裤装或套裙]

女士既可以穿裤装也可以穿裙装，裙装可以是套裙也可以是连衣裙，但必须正式一些。

[皮鞋]

与中、高跟皮鞋搭配。鞋跟不要太高，必须舒适。走路不要发出刺耳的声响。

[配饰]

必须得体，最好淡雅、低调为主，不戴配饰也可以。

三、语言礼仪

[入场]

在面试中，进入考场后要向考官问好，一般就直接称呼“各位考官”，或“各位领导”，进场问好一般用“各位考官(领导)大家好(上午好或下午好)，我是××号考生”，离场时一般用“各位考官(领导)辛苦了”。

[自称]

对自己的`称呼要尽量缓和，给人谦逊的感觉，比如可以将“我”替换为“我们”，把“我想”替换为“我建议”等。对自己也不要称呼“考生”，这种对自己称第三人称的态度显得过于死板，拉远了与考官的距离，显得没有亲和力。

[聆听]

考官提问时请应试者注意听，抓住考官提问的要点，同时合理组织自己的语言，考官未说完，绝不能打断其话头，静待考官说完后再从容不迫地发言。

[尊称]

正式答题之前可以先与考官适当交流，如“各位考官，我想好了，下面我谈谈自己的想法”等，而且最好每道题的开头说的都不一样，这样的交流才能显得自然。

[态度]

不要过度谦虚，也不要过于自信。过度谦虚的用语，比如“这是我粗浅的看法”，会把消极和否定的信息传递给考官。而过于自信，又会让考官觉得你过于以自我为中心。注意语言的真实性，切忌太假太空的话。比如“为共-产主义流血牺牲”，这种回答给人以虚假的感觉。

语言不可以过于极端。有些考生形成一种语言习惯，经常使用绝对肯定或不确定的词，比如：肯定是……绝对是……，不确定的词比如：可能，大概等。这显得考生做事过于死板，缺少辩证思维。

四、表情礼仪

[入场]

进门时要表现得自然，不要紧张或慌张。

[答题]

面试时要始终面带笑容，谦恭和气。表现出热情、开朗、大方、乐观的精神状态。不要无缘无故皱眉头或毫无表情。不要直盯对方，也不要以眼瞟人、漫不经心，眼光宜落在主考人的鼻子上，这样既保持了接触又避免了不礼貌的直盯。

为了吸引听者的注意力，使言谈显有声有色和增强感染力，在说话中可以适当加进一些手势，但动作不要过大，更不要手舞足蹈和用手指指人。

在说话时切不可面露谄媚、低声下气的表情，企图以鄙薄自己来取悦于对方，这样做只能降低自己的人格，只有抱着不卑不亢的态度才能获得对方的信任。

[聆听]

对方提问时，不要左顾右盼，否则主考人会误认为你缺乏诚心和兴趣。不要窥视主考人员的桌子、稿纸和笔记。

[离场]

面试顺利时，不要喜出望外，拍手叫好。

五、举止礼仪

[行走]

应上身挺直，头部端正，下颌微收，两肩齐平，挺胸、收腹、立腰，双目平视前方，精神饱满，表情自然。

[站姿]

抬头、目视前方、挺胸直腰、肩平、双臂自然下垂、收腹、双腿并拢直立、身体重心放到两脚中间。

[坐姿]

要端正稳重。身体要端正，双手大大方方的拿到桌面上来。男士双腿平行向前，女士双腿并拢，如果双腿并拢，那么双脚也必须是并拢的。不可坐满整个椅子，也不要坐在椅子边上过分前倾。

[小动作]

在你与考官交流的同时，身体语言同样向考官不断传递着你的信息。比如手的小动作，可能会让考官认为你非常紧张；抖动腿和身体，可能会让考官认为你不是很稳重；回答时眼神没有正视考官，可能会让考官认为你没有尊重他等。