总结可以使我们更清楚地认识到自己的长处和短处，从而更好地改进自己。有哪些技巧可以帮助我们写出一篇出色的总结呢？请大家积极参考和借鉴这些范文，并自觉遵守学术道德，不得抄袭和剽窃他人作品。

参加表演的心得篇一

昨晚观看了济南第十一届全国运动会的开幕式盛况，看的心潮澎湃、感慨良多。

我相信，我们祖国是凝聚力，最强最伟大的和谐大家庭!

我喜欢我的祖国!我热爱我的祖国!虽然我很渺小，但我愿意在我自己从事的行业，努力奋斗，把好的经验与同胞分享;我相信不管我们每个人的工作、地位、身份的高低、贫富，只要每个人把自己的工作，做得更好;就是对祖国最大的贡献。

最后祝福祖国：和谐、强大、人民，幸福、安康!

参加表演的心得篇二

随着社会的不断发展和人们对艺术的追求与渴望，参加表演成为越来越多人选择的一种方式。作为我个人来说，我最近参加了一场音乐表演，这给我留下了深刻的印象。在这次表演中，我经历了许多挑战和收获，也感受到了表演艺术的魅力。下面我将分享一下我的心得体会。

首先，参加表演需要付出大量的努力和时间。在这次表演中，我们的队伍从开始排练到最后的演出，共花费了两个月的时间。每一次排练都需要全神贯注地练习，有时候甚至还需要加班加点。不仅如此，还需要学会调节自己的情绪和体力，保持良好的状态。这对我来说是一个很大的挑战，但是通过这段时间的努力，我深刻地意识到只有通过坚持不懈的努力，才能达到自己的目标。

其次，参加表演让我更加了解了团队合作的重要性。在表演中，我们不仅要和其他成员密切合作，还要与导演和舞台负责人等进行紧密的沟通和协调。每一个人的努力和付出都是不可或缺的，只有内外部的团结合作，才能保证表演的顺利进行。在这个过程中，我学会了倾听他人的意见，尊重和欣赏不同的观点，也学会了为集体利益而奋斗。同时，我也深刻体会到，团队合作不仅仅是在表演中需要，它在生活中的方方面面都是必不可少的。

接下来，参加表演给予我了自信和成就感。在音乐表演中，我是主唱之一，需要在舞台上展现自己的才华。起初，站在灯光下面的舞台上，我感到有点紧张和害怕，但是通过不断的排练和训练，我开始克服这种紧张感，并逐渐敢于展示自己。当观众为我鼓掌时，我感到十分开心和满足，这增加了我对自己能力的肯定，并给予我更多的动力去追求艺术的进步。表演中的这份自信不仅仅对于我的艺术发展有着积极的影响，也对我的生活和人际关系产生了积极的改变。

最后，参加表演让我领略到了表演艺术的魅力和无穷的潜力。不论是音乐、舞蹈还是戏剧，表演艺术有着无尽的可能性。通过自己的努力和付出，我们可以把生活中的各种情感和场景通过表演的形式进行传达，与观众进行心灵的交流。在这次表演中，我深深感受到了表演所带来的愉悦和满足感，也明白了表演艺术对于社会繁荣和文化传承的重要性。因此，我对表演产生了更深刻的兴趣和热爱，并决心继续努力，追求艺术的突破和创新。

综上所述，参加表演是一次挑战和收获并存的过程。在这个过程中，我学会了付出努力和时间，了解了团队合作的重要性，获得了自信和成就感，领略了表演艺术的魅力和潜力。通过这次经历，我意识到表演是一门综合艺术，它不仅仅需要才华和技巧，更需要付出真挚的感情和真正的热爱。我相信，只要我坚持努力并保持对表演的热情，我的表演之路一定会越走越宽广。

参加表演的心得篇三

无语无语··彻底无语，可能是因为没有机会参加校运会，所以也没有激情看校运会！导致本来激烈精彩的校运会变得无聊兼郁闷！唉！再次叹气！

在校运会期间，除了看到本班同学努力拼搏的精神外，还看到了一些问题：我们参加校运会外加三场篮球赛比赛的运动员只有十个左右，但仅仅三天的比赛就买了三箱矿泉水（约六十瓶），如果真是运动所需，那还说得过去，但我看见的不是这样，而是每一个运动员开了水，喝了两口，随便一扔，不了了事，等再想喝的时候，一看，不知道那瓶水是哪个人时，又毫不犹豫的再开一瓶，那本来开的那瓶也只好扔掉，想想这是何等浪费。我想，你们会说：“不就一瓶水吗？用得了这么小气吗？”但我想这不仅仅是一瓶水的问题了，从这方面就能体现出一个人的品德，修养，钱没有了可以去赚，但一个人的品德，教养是用钱买不回来的。如果一个对一件做错的小事莫不关心的人，那这个人始终会自食其果，酿成大错。

还有，我们班无论德智体都是全校最差的一个班，原本以为是我们的智力有问题，但通过这一次校运会，我发现我错了，不是我们班的人笨，而是太过精了。因此，我们比别的班级缺少了一样也是最重要的一样东西—团结。

在蓝球比赛之前，由于我们班篮球技术不算最差，而且第一场是对实力相当且有时输给我们的三班！所以，班长吹牛说保证赢。但是事实不如人愿，我们败了，还是惨败，输了差不多一倍的分数，虽然这次失败士气锐减，但好险只是第一场，还有扳回的机会，可是，在第二天与四班的比赛中，上半场还未打完！就有本班的人一直窃窃私语，议论我们班如何输，有的唉声叹气，有的甚至大喊：“四班加油，一班漏油”之类的话，这使我为之气愤，在这个时候，我听见别班那高昂的加油声和鼓励声，在那一霎那，我突然感觉无比尴尬，惭愧，特别是听到别人说：“你应该为你在那一班感到耻辱。”的时候，我的心情有一种说不出来的感觉，特难受。

这场球虽然我们班输了，但我心情很平淡，因为我知道这个结果在未开始的时候已经有胜负了，在这个豪不团结的班级体永远都不会有出色的表现。

昨晚观看了济南第十一届全国运动会的开幕式盛况，看的心潮澎湃、感慨良多。

我相信，我们祖国是凝聚力，最强最伟大的和谐大家庭!

我喜欢我的祖国!我热爱我的祖国!虽然我很渺小，但我愿意在我自己从事的行业，努力奋斗，把好的经验与同胞分享;我相信不管我们每个人的工作、地位、身份的高低、贫富，只要每个人把自己的工作，做得更好;就是对祖国最大的贡献。

最后祝福祖国：和谐、强大、人民，幸福、安康!

　从小到大，发现所有的运动会都差不多，我小学的运动会开幕式，初中运动会开幕式，高中运动会开幕式，直到参加的这场广西大学生运动会开幕式。可能整个运动会也不过只持续一到两天，但大大小小的领导们却不会放过这么个机会弄个开幕式，方阵表演，运动员入场式，噼里啪啦的发言，宣誓等等，只不过这次我成为了一名运动会开幕式的参与者。

看得出学校为了这场运动会花了很多心思，提前两个月就开始挑选开幕式啦啦操的人选，我很荣幸能够在此次的运动会中参与了啦啦操部分。其实一开始挺抗拒的，大夏天的，每天需要花上一两个小时来排练，很热很辛苦。但是吧，到最后演出的时候，特别是听到观众席上传来一阵阵掌声的时候，我的内心是激动地，感动的，过去排练的两个月也将成为我难忘的宝贵记忆。

从效果来看，还是比较成功，这与老师和学长学姐的指导和组织，创意的新颖，和同学们的积极配合是分不开的。开幕式走场从创意的征集、筛选、到规划、制定方案、再到排练的开始都经过了思考和推敲。我们风雨兼程，坚持不懈的努力，回顾运动会的开幕式，遵守规章制度，坚持完成表演动作，在结束的那一刻，全场掌声响起的一刻，我们真的非常地开心与感动，觉得我们的努力和汗水都是值得的，在这期间让我理解了开幕式的意义并升华了我的团体意识，加强了与同学们的沟通交流，提高了个人的素质与实践能力，有付出就会有收获。

在整个期间，我对啦啦操有了更加深刻的认识，啦啦操是一种包含运动化、艺术化、个性化、健身化的一个运动项目，充满着青春活力，符合当代大学生的天性，能够反映出大学生积极向上的心态和勇于探索的精神。在训练期间我能够感受到很强烈的团队意识，每个人伴随着动感的音乐，跟随着节拍，做着一个又一个的动作，我真切的体会到这个运动为我带来了很多的快乐。

我之前在本学院是学过一些舞蹈的，健美操虽然跟舞蹈有类似的特点，有型，有节奏感，但是他们的区别也很大，健美操是要有力度，充满活力的，做的时候一定要学会制动，每个动作都是紧张的，不允许有意思的松懈，到位程度一定要注意。还有最重要的一点，面部表情，身体姿态，他也是决定成败的关键，在做啦啦操每个动作的时候，都会要想到这些问题。学校老师一遍遍的带着我们学习跳啦啦操，啦啦操动作的规范性建立在动作的标准性上，因此，练习时肢体的位置、方向及运动的路线一定要准确。注意动作的速度、肌肉力度和动作幅度，是肌肉充分拉长与收缩这样才能达到动作的整体效果。动作富有弹性是健美操特点之一，动作的弹性所涉及的身体部位很多，因此练习时要注意肌肉的收缩与放松要有控制，是动作富有弹性，节奏均匀，避免动作过分僵硬和关节的过度伸展。

在进场的那一刻，当观众的目光全部在我们身上，当他们为我们喝彩的时候，一切的努力汗水，这一切就都是值得的。作为其中的一员，我真的感觉十分的自豪，之前所有的苦与累都抛之脑后。能在运动会上展现自己真的很开心，之前的担心与紧张都烟消云散。通过这个事情自己的学习动作的能力也有了一定的进步。也增强了自己的自信心，与队友的感情也得到了升华，交到了许多的朋友，对啦啦操也产生了更多的兴趣。更重要的是展现了我们当代大学生的风采。从排练到结束，我觉得啦啦操能够展现同学们的青春激昂的活力和奋发向上的精神，也符合运动会更高更快更强的精神，同时也能够增强同学们的凝聚力，树立积极向上的精神风貌，给参加运动会的同学们加油打气，营造良好的运动会的气氛，激发同学们的热情，引导同学们的情感为运动会的顺利完成添砖加瓦。

通过这一件事，让我懂得，很多事情只有亲身经历你才知道，汗水是流在自己身上，感同身受的事情几率真的很小。人们往往因为坚持不到最后一刻而与成功擦肩而过。人生如梦，岁月无情。学会坦然，你就会在遭遇挫折时收获一份执著，在获得成功时保持一份本色;学会拼搏，你就学会了勇于面对所有的痛苦。也并不是每一种付出都是在追寻结果。有时在付出的路上，能够收获的，是清楚地看到了，自己想要的，或者不想要的，这又何尝不是一种宝贵的结果。在大学生涯去尝试和挑战自己，又何尝不是一种进步，也能体会到人生道路的不易，就会更加的去努力，去学习足够多的能力在社会上生存下来;积累足够多的人生阅历，去学一些课本上体会不到的东西，在增强自己能力的同时，还能够学会合作、学会与他人相处，学会去处理一些事情。这也是一种进步!

参加表演的心得篇四

每年的农历七月十五是中国传统的鬼节，也是许多地方举行“社火”活动的日子。作为中国传统文化中独特的一部分，“社火”是一种独具特色的民间庆祝形式。在这个节日里，人们会点燃巨型木构建筑、舞龙舞狮、放烟火等，以驱赶恶灵和祈求平安。我也有幸参加了社火表演活动，感受到了一种别样的快乐和特别的体验。

第二段：体验

在这次社火表演中，我参加的是一个叫做“万灵赛艇”的节目。这是一场激烈、热闹而又震撼人心的表演。在表演开始之前，我们进行了一段严格的训练。在训练中，我体会了团队协作的重要性，也深深感受到了自己在团队中的责任和重要性。

表演的时候我们分成了数个小组，在车间内进行表演。这时我们一边演练，一边彼此之间相互协调着。在表演过程中我还发现，不仅是我自己身上蕴藏着的巨大能量，而且团队中每一个人都不能掉队，因为只有团队齐心协力才能完成表演。

第三段：收获

参加社火表演的过程中，我对中国传统文化有了更加深刻的认识。社火不仅是一种庆祝活动，也是一个重要的传统文化习俗。那些蒸蒸日上的商业化力量，对这种重要的传统文化习俗产生了不可忽视的影响，因此，人们需要更多的了解与支持来保护这种传统文化。

另外，通过这次活动，我也更加意识到体育运动与文化活动之间的紧密联系。在艺术表演的过程中，我们体验到了体育运动所具有的团队精神和协作能力。而这些精神与能力恰恰是我们在日常工作、生活中所需要的。

第四段：反思

虽然社火表演活动在表演的过程中非常臃肿，各个部分也存在较大的错误，但是整体情况还是比较良好的。每一个人都在尽着自己最大的努力去完成自己的任务，这种精神也值得我们效仿。

在实际操作的时候，我们也发现了社火表演实现起来的困难和不足。对于普通的群众而言，社火观赏比参与表演更加为轻松。因此，未来的社火表演能否采取更为优秀而又实用的方案，以适应不同人群的需求，这是需要更为深入的研究。

第五段：结论

参加社火表演是一段难忘的经历。在这个过程中，我体验到了一种不同寻常的体验，同时对团队合作和中国传统文化有了更为深刻的认识。虽然传统文化早已经没有那个惜字如金，礼仪整齐的年代，但是在各种传统文化中渗透出来的韵味让我们叹为观止，心往神回。我们应该积极的学习和传承这种文化，让传统文化之花在现代社会中绽放。

参加表演的心得篇五

参加省运会表演是一次展示自己实力和才艺的机会。我作为舞蹈队的一员，非常荣幸能够参与其中。在表演前，我们经过了长时间的排练和苦练，为的就是在这个舞台上展示最好的一面。我深知，在人山人海的省运会上，要想脱颖而出，并不容易，但正是这种考验，让我更加珍惜而感恩这次机会。

第二段：展现团队合作，取得成功

在表演之前，我们舞蹈队全体队员都非常团结和积极，无论是排练还是准备舞蹈服装道具等，我们都充满了激情和耐心。团队合作是我们能够成功的关键。在排练过程中，我们互相鼓励和帮助彼此，一起克服了遇到的各种困难。正是因为我们每一个人都付出了努力和汗水，最终我们才能在省运会上展示出精彩的表演，获得观众和评委的认可。

第三段：提升自信，迎接挑战

参加省运会表演不仅是一次展示团队实力的机会，也是对我们个人能力和心理素质的一次挑战。演出舞台上的紧张和压力无法避免，但是我们要学会应对。在排练中，我们不断地接受着老师和指导员的指导和鼓励，通过不断的重复和改进，我们逐渐提升了自己的舞蹈技巧和表演能力。在实际演出中，我尽量放松自己，保持自信，尽可能地展现自己的舞蹈技巧和魅力。通过这次省运会的表演，我深刻地体会到了提升自信的重要性，并且对于未来面对各种挑战也更加有信心。

第四段：体验代入，共享荣耀

参加省运会表演不仅仅是为了展示自己的才艺和水平，也是为了代入并共享整个队伍的成绩和荣耀。作为表演者，我深刻地感受到了舞台上每个动作和每个音符都在凝聚着每一个队员的付出和努力。当观众发出热烈的掌声时，整个队伍都沉浸在一片喜悦和兴奋之中。这种荣耀的感觉是独一无二的，它让我们更加珍惜和铭记这次表演的意义和成果。

第五段：总结收获，继续努力

作为参加省运会表演的一员，我收获了很多。首先，我提升了自己的舞蹈技巧和表演能力，感受到了自信带来的力量。其次，团队合作让我深刻地认识到，只有齐心协力，才能创造出最好的成绩和最美的回忆。最重要的是，我意识到成功并不是终点，而是一个新的起点，要继续努力和追求更高的目标。这次参加省运会表演，让我充实了自己的经历和人生阅历，也让我明白了：只有不断超越自我，才能成就更加辉煌的未来。

参加表演的心得篇六

　从小到大，发现所有的运动会都差不多，我小学的运动会开幕式，初中运动会开幕式，高中运动会开幕式，直到参加的这场广西大学生运动会开幕式。可能整个运动会也不过只持续一到两天，但大大小小的领导们却不会放过这么个机会弄个开幕式，方阵表演，运动员入场式，噼里啪啦的发言，宣誓等等，只不过这次我成为了一名运动会开幕式的参与者。

看得出学校为了这场运动会花了很多心思，提前两个月就开始挑选开幕式啦啦操的人选，我很荣幸能够在此次的运动会中参与了啦啦操部分。其实一开始挺抗拒的，大夏天的，每天需要花上一两个小时来排练，很热很辛苦。但是吧，到最后演出的时候，特别是听到观众席上传来一阵阵掌声的时候，我的内心是激动地，感动的，过去排练的两个月也将成为我难忘的宝贵记忆。

从效果来看，还是比较成功，这与老师和学长学姐的指导和组织，创意的新颖，和同学们的积极配合是分不开的。开幕式走场从创意的征集、筛选、到规划、制定方案、再到排练的开始都经过了思考和推敲。我们风雨兼程，坚持不懈的努力，回顾运动会的开幕式，遵守规章制度，坚持完成表演动作，在结束的那一刻，全场掌声响起的一刻，我们真的非常地开心与感动，觉得我们的努力和汗水都是值得的，在这期间让我理解了开幕式的意义并升华了我的团体意识，加强了与同学们的沟通交流，提高了个人的素质与实践能力，有付出就会有收获。

在整个期间，我对啦啦操有了更加深刻的认识，啦啦操是一种包含运动化、艺术化、个性化、健身化的一个运动项目，充满着青春活力，符合当代大学生的天性，能够反映出大学生积极向上的心态和勇于探索的精神。在训练期间我能够感受到很强烈的团队意识，每个人伴随着动感的音乐，跟随着节拍，做着一个又一个的动作，我真切的体会到这个运动为我带来了很多的快乐。

我之前在本学院是学过一些舞蹈的，健美操虽然跟舞蹈有类似的特点，有型，有节奏感，但是他们的区别也很大，健美操是要有力度，充满活力的，做的时候一定要学会制动，每个动作都是紧张的，不允许有意思的松懈，到位程度一定要注意。还有最重要的一点，面部表情，身体姿态，他也是决定成败的关键，在做啦啦操每个动作的时候，都会要想到这些问题。学校老师一遍遍的带着我们学习跳啦啦操，啦啦操动作的规范性建立在动作的标准性上，因此，练习时肢体的位置、方向及运动的路线一定要准确。注意动作的速度、肌肉力度和动作幅度，是肌肉充分拉长与收缩这样才能达到动作的整体效果。动作富有弹性是健美操特点之一，动作的弹性所涉及的身体部位很多，因此练习时要注意肌肉的收缩与放松要有控制，是动作富有弹性，节奏均匀，避免动作过分僵硬和关节的过度伸展。

在进场的那一刻，当观众的目光全部在我们身上，当他们为我们喝彩的时候，一切的努力汗水，这一切就都是值得的。作为其中的一员，我真的感觉十分的自豪，之前所有的苦与累都抛之脑后。能在运动会上展现自己真的很开心，之前的担心与紧张都烟消云散。通过这个事情自己的学习动作的能力也有了一定的进步。也增强了自己的自信心，与队友的感情也得到了升华，交到了许多的朋友，对啦啦操也产生了更多的兴趣。更重要的是展现了我们当代大学生的风采。从排练到结束，我觉得啦啦操能够展现同学们的青春激昂的活力和奋发向上的精神，也符合运动会更高更快更强的精神，同时也能够增强同学们的凝聚力，树立积极向上的精神风貌，给参加运动会的同学们加油打气，营造良好的运动会的气氛，激发同学们的热情，引导同学们的情感为运动会的顺利完成添砖加瓦。

通过这一件事，让我懂得，很多事情只有亲身经历你才知道，汗水是流在自己身上，感同身受的事情几率真的很小。人们往往因为坚持不到最后一刻而与成功擦肩而过。人生如梦，岁月无情。学会坦然，你就会在遭遇挫折时收获一份执著，在获得成功时保持一份本色;学会拼搏，你就学会了勇于面对所有的痛苦。也并不是每一种付出都是在追寻结果。有时在付出的路上，能够收获的，是清楚地看到了，自己想要的，或者不想要的，这又何尝不是一种宝贵的结果。在大学生涯去尝试和挑战自己，又何尝不是一种进步，也能体会到人生道路的不易，就会更加的去努力，去学习足够多的能力在社会上生存下来;积累足够多的人生阅历，去学一些课本上体会不到的东西，在增强自己能力的同时，还能够学会合作、学会与他人相处，学会去处理一些事情。这也是一种进步!

参加表演的心得篇七

社火表演是中国传统节日活动中的一种，据说他起源于新石器时代，代表了人们的求生欲以及对自然的敬畏。现如今，社火表演已经成为了中国文化的一部分，很多地区都会举办这样的活动，包括山东潍坊的草王坟、陕西的蹴鞠及水陆游等等。

第二段：参加社火表演的收获

我最近也被邀请，去了一次参观社火表演。通过这次体验，我收获了很多，首先是对中国文化的了解。通过观看表演，我对古代中国的文明、民俗有了更加深入的了解，也了解了一些传统手工艺品，给了我一些启发，让我想要了解更多中国文化。

第三段：社火表演的形式和内容

社火表演一般都是由舞龙、舞狮，鬃毛狮和其他传统舞蹈等活动组成的。现代社火活动也开始加入了一些现代元素，比如现代思想、艺术、音乐等等。表演者们在龙狮跳舞的同时，还会以各种形式表达对祖先和自然的敬畏。

第四段：社火表演的意义

在中国传统文化中，社火表演被看做是一种祈祷和庆祝活动，意在表达人们对和谐、平安和繁荣的向往。该活动集万众一心，以喜庆的形式赞扬中国人民的集体智慧和凝聚力，也象征了中国文化的凝聚力、传承和发展。同时，社火表演也为文化交流和旅游推广做出了很大的杰出贡献。

第五段：结尾

总之，我真的想再次参加社火表演，感受那种喜庆、祈祷、传承的气息。同时，我也希望更多人认识和了解社火表演的魅力，以帮助这一古老的文化传承下去，让它为我们的未来提供更多的智慧和力量。

参加表演的心得篇八

第一段：介绍背景和参加表演实践的初衷（200字）

作为一名大学生，我一直对表演艺术充满浓厚的兴趣。这次有机会参加表演实践，对我来说是一次宝贵的经历和机遇。通过参与表演，我希望能够锻炼自己的自信和表达能力，并且在与他人合作的过程中获取更多的人际交往和团队合作的经验。这个项目为我提供了一个发展自己的平台，我将全身心地投入其中，争取通过这次表演实践的经历获得成长和进步。

第二段：表演实践的体验和收获（300字）

参加表演实践的过程是一次全方位的锻炼和挑战。首先，表演需要投入大量的时间和精力，因此我在排练过程中学会了更好地管理自己的时间和精力，从而更有效地提高自己的学习效率。其次，在与同伴们的合作中，我学会了倾听和沟通，懂得尊重合作伙伴的意见和建议，并且学会在团队中发挥自己的优势和承担责任。第三，表演过程中需要保持良好的心态和积极主动的态度。通过这次表演实践，我学会了面对困难和挫折时保持坚持不懈的动力和信心。最重要的是，通过表演实践，我不仅提高了自身的表达能力和自信心，也感受到了团队的力量和集体的力量。

第三段：在实践中遇到的困难和克服方法（300字）

在表演实践的过程中，我遇到了一些挑战和困难。首先，对于一个没有任何表演经验的我来说，上台表演时的紧张和害怕是不可避免的。为了克服这个困难，我努力调整自己的心态，不断告诉自己相信自己能够做好，勇敢面对观众。我还主动向资深演员请教并寻求帮助，通过大量的练习和改善来提高自己的表演水平。其次，与团队成员的合作中也遇到了一些问题。在沟通和合作的过程中，由于各自的理解和认知不同，产生了摩擦和矛盾。为了解决这个问题，我积极主动地与团队沟通，并寻求解决办法，发扬团队合作精神，最终克服了困难，取得了圆满的演出效果。

第四段：对自己的成长和进步的认识（200字）

通过这次表演实践，我不仅在表演技巧方面有了进步，更重要的是，我对自己的认识和发展也有了更深刻的理解。首先，我清楚地意识到，一个人的成长不是孤立的，而是离不开与他人的交流和合作。只有在团队的合作中，才能够发挥个人的优势和价值，实现共同的目标和使命。其次，在表演实践中，我不断思考和反思自己的表现，不断激励自己去追求更高的目标和更好的自我。通过这次实践，我学会了要勇敢面对困难和挑战，以积极的态度去面对生活和学习中的各种困难，并努力克服它们，从而不断提升自己的综合素质和能力。

第五段：总结并展望未来（200字）

通过这次表演实践，我收获颇丰。我不仅提高了自己的表达能力和自信心，更重要的是，学会了如何与他人沟通和合作，树立了团队合作和共同努力的精神。在未来的学习和工作中，我将继续运用这些宝贵的经验和教训，不断完善自己，追求卓越。我相信，在未来的表演实践中，我将更加成熟和自信地展现自己，为实现个人的梦想和目标做出更大的贡献。

总字数：1200字

参加表演的心得篇九

文艺表演是一个人展示自己所学技能的机会，也是提升自我表现能力的好方法。作为一名高中生，在学校的文艺汇演中，我曾参加过多次的表演，这些表演给我留下了深刻的印象。在参加这些表演的过程中，我不仅收获了自信和表演的技巧，也体会到了团队合作的重要性。在这篇文章中，我将分享我的一些心得体会，希望能给像我一样也在文艺表演中探索的学生们一些启示。

第二段：要有充分的准备

要在表演中脱颖而出，充分的准备非常重要。在开始练习之前，我们应该对表演进行全面的了解，包括表演内容、情感的表达方法和舞台表现等。同时，我们也应该在挑选服装和化装方面下功夫，以便将自己的最佳状态呈现给观众。准备也包括针对可能出现的意外情况，如灯光故障和道具问题等，做好恰当的安排和备用方案。

第三段：紧张和信心

所有人都会有紧张的情绪，包括表演者和观众，但是关键在于如何控制这种情绪。特别是对于那些刚开始参加表演的人来说，紧张感是不可避免的，但也可以通过这种情绪来激发更好的表现。我们可以在练习表演过程中多做几次尝试，增加自信心和安全感。在舞台上，我们还可以通过集中注意力和深呼吸等方式缓解紧张情绪。同时，我们也要相信自己的能力，相信自己的舞台表现是最棒的，这样才能让自己的表演更受欢迎并带来更好的效果。

第四段：团队合作的重要性

团队合作是文艺表演时不可或缺的组成部分。虽然每个表演者都扮演着不同的角色，但在整个表演中，他们需要相互支持和协作。如果团队中出现任何问题，如未能达到预期的协调效果或从其他方面影响了表演的质量，都会影响整个团队的表现。因此，人际关系的处理和相互交流都是十分重要的，这不仅能够保持整个团队的凝聚力，还能提高整个团队表演的效果。

第五段：总结

总而言之，参加文艺表演的心得体会，需要充分准备，控制情绪，注重团队合作等方面。这些方面都是相互关联的，我们应该把它们结合起来，综合考虑，以取得最好的效果。总之，参加文艺表演是一个挑战也是一个机遇，我希望所有参加这类表演的学生都能从中收获希望和乐趣。

参加表演的心得篇十

随着文化的推进，人们在生活中对于各种艺术的追求越来越高，而文艺表演则成为了各个年龄段的人喜爱的艺术形式。许多人会选择参与这样的表演，展现自己的才华和艺术气质。而作为一位完全没有表演经验的人，我也在最近参加了一场文艺表演，通过这次经历，我感受到了表演所带来的快乐和收获，同时也有了许多的体会和感悟。本文将分享我对于参加文艺表演的心得体会。

第一段：选择素材重要性

在文艺表演的时候，选择合适的素材非常重要。这涉及到了表演效果的好坏和观众反应的程度。在选择表演种类时要多考虑个人兴趣与特长，然后结合目标观众群体，选择适合的表演形式。因为观众的口味与需求各不相同，不同的表演形式、风格和音乐类型的选择也就非常的重要。我曾经参加过与自己兴趣不是很契合的表演活动，因此表演的效果非常不理想，所以我认为选择适合自己的表演形式非常重要。

第二段：多角度练习的必要性

在确定了自己的表演形式之后，练习也是必不可少的环节。不仅要有足够的时间，还要着重强调多角度的练习。多方位、多方式、多次数地练习，不同练习手段对于表演的提升都起到了很重要的作用。此外，平日里的锻炼也非常重要，因为丰富的锻炼能够帮助表演者更好地体现出自己的艺术水平。因此，在练习的时候一定不要急于求成，一定要多次练习和挑战。

第三段：勇敢挑战的积极意义

在参加文艺表演的过程中还要有勇气去挑战自己，勇于尝试一些新的表演形式。表演是一项需要与人交流的艺术，如果我们一直在自己的舒适区内待着，表演中的乐趣和荣誉感就会大都流失。当你成功地挑战了一些不同的表演类型和不同观众的口味时，你会更加自信和充满决心去挑战更高层次和更具挑战性的表演。这些勇于尝试的经历都将逐渐累积成你表演生涯的财产。

第四段：团队配合与鼓励

表演不仅是一项个人的努力，也需要一个团队的支持和配合。文艺表演中，团队的帮助和配合更是必不可少的。比如，在排练过程中，经常会遇到需要互相搭配的情况，这时候大家的合作和团队配合意义非常重要。当然，在排练过程中，鼓励和支持也是非常重要的。只有互相帮助，才能让表演更加流畅，展现出高水平的表演效果。

第五段：表演体验中的人格魅力展示

从我自己的参演经验出发，文艺表演不仅仅是一场艺术创作，而且它还能够作为一个人格魅力展示的载体。通过表演，你可以展现自己的艺术素养和个人风格，展现对于艺术的热爱和执着，展现自己的自信和勇气。在表演的过程中，你所表现出来的绅士风度、风采、亲和力等各方面的个人魅力，都可以在表演过程中被观众们充分体现和欣赏。

总之，一次文艺表演，不仅仅是一场展示自己艺术才华，更是一次梦想和勇气的历程。只有在不断地学习与成长中，参与更高品质的艺术表演和创作，才能实现自己的艺术梦想，才能展现自己的魅力和价值。参加文艺表演的每一个经历都是一次重要的积累，每一次的体验都能够让我们不断地成长和变得更加独立和自信。让我们一起努力，不断挑战自己，不断追寻艺术。

参加表演的心得篇十一

我有幸参加了中国科学院研究生院研究生业余党校20xx的知识培训班的学习，感觉收获颇丰。这次的党课学习，不再拘泥于传统的填鸭式培训教学方式，而是采用讲座的形式、录像的形式、参观中国抗日战争纪念馆等鲜活的体验样式，使我们不仅在理论上更加了解党，了解中国历史，更在活生生的故事以及讲座人旁征博引之中切实的感受到党的伟大和它全心全意为人民的风采。党的事业是一项光荣而伟大的事业。组织上入党一生一次，思想上入党一生一世。这次的党课学习，给我留下了深刻的印象，也更加坚定了我追求共产主义理想，为党的伟大事业奉献青春的决心和信念。

下面就谈一谈我参加完这次党课学习后的几点心得体会。

一、对党的进一步认识。

这次的党课学习，讲座人分别来自中科院、中国人民大学、北京大学等各个单位，水平都非常高。在他们的讲座过程中，我学到了很多以前没有接触到的知识，也理清了一些原来自己对党认识中的误区。他们的精彩讲解，常常赢得阵阵掌声，不仅给我留下了深刻的印象，也使我对党的性质、纲领、任务和宗旨都有了进一步的认识。尤其是对党史和马克思主义、毛泽东思想和邓小平理论的再学习，使我更深刻的了解了中国共产党，使我更深深的感觉到，中国共产党的确是一个伟大、光荣、优秀的党。

中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。这是中国共产党章程从党的阶级性和先进性，党的根本宗旨，党的地位和作用等方面对党的性质的概括。从这之中，以及党课上生动的讲解之中，我切实感受到，中国共产党是中国最广大人民根本利益的代表，它始终坚持人民的利益高于一切，它始终把全心全意为人民服务，立党为公，执政为民作为同其他一切剥削阶级政党的根本区别。它始终把人民的利益放在首位，是一个真正为人民利益服务的党。

毛泽东思想是马克思列宁主义在中国的运用和发展，是被实践证明了的关于中国革命和建设的正确的政治原则和经验总结，实现了马克思主义同中国实际相结合的第一次历史飞跃。而改革开放二十年间，我们党在理论上取得的最大的收获，就是在马克思主义基本原理于中国实际相结合的第二次历史性飞跃中，创立了邓小平理论。之后，xx大修改的党章中又明确提出，中国共产党以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。这是我们党付出了巨大努力获得的极为珍贵的精神财富，是我们党和人民进行新的历史创造的科学总结，是中华民族振兴发展的强大的精神支柱。

二、对中国国情的进一步认识

中国是一个有着上下五千年历史地国家，是一个人口众多、资源丰富、不断发展着的发展中国家。可以说，从中华人民共和国的建立，到改革开放，到现在的现代化建设，中国每一步的发展，都是与党的领导分不开的。对中国国情的进一步了解，也就是对党领导中国建设的进一步了解。

中国共产党是中国社会主义事业的领导核心，没有共产党就没有新中国。中国近一百多年来的历史标明，许多革命先驱，许多政党和政治派别，都没有找到国家振兴和民族解放的出路。夺取政权需要党的领导，社会主义建设同样需要党的领导。正如在党的xx大报告中曾说的，高举邓小平理论的伟大旗帜，把我们的事业全面推向21世纪，关键在于坚持、加强和改善党的领导。只有坚持党的领导，才能始终保证社会主义现代化建设的正确方向;只有坚持党的领导，才能保证中国人民生活水平，是适应中国国情的正确选择。

三、端正入党动机

这次的党课学习，不仅使我对中国共产党有了进一步的认识与了解，更使我的心灵受到了强烈的震撼。正如讲座老师说的，入党不是要为了将来有份好工作，不是为了炫耀自己比别人有多么优秀，而是一项光荣而崇高的政治选择。入党，就是选择了全心全意为人民服务，就是选择了终身为这一目标奋斗着，实践着。这次的党课学习，端正了我的入党动机，也更加坚定了自己追求党组织，早日加入这一伟大的党的决心。

作为一名普通的学生，一名入党的积极分子，我要胸怀共产主义远大的理想，贯彻党的各项方针，为党的事业奉献终身，为共产主义事业奋斗终身。共产主义远大理想，是无产阶级政治立场和世界观在奋斗目标上的集中体现，是共产党人终身所信仰、所向往、所执著追求的最高价值目标，是支配共产党员思想和行动的强大的精神支柱。因此，要成为一名合格的共产党员，就要树立共产主义远大理想，坚定共产主义信念，端正入党动机，在思想上，保持和党的目标高度一致。

四、入党从自身做起

最后一次的党课学习，也就是党课结业式上，许多同学都到台前谈了自己的党课学习体会，更谈到了自己在今后工作生活中的努力方向，使我深受触动。我们不仅要做到思想上入党，更要在实际行动中有所体现。因此，在今后的生活工作中，我要努力做到以下几点：

1、不断加强自己的政治理论学习，提高自己的政治觉悟、思想水平，积极与周围党员就党的理论进行讨论、学习。

2、经常主动向党组织汇报自己的思想、学习、工作和有关的问题，主动和入党联系人进行交流，使自己更快的进步，也使党组织时刻了解自己的发展情况。

3、在平时的工作中勤奋努力，积极进步，不断提高业务水平，努力钻研专业知识。

参加表演的心得篇十二

我于9月23日至9月30日参加了县委组织部组织的省委党校科级干部培训班。非常感谢县委组织部给我们提供学习培训的机会，对于我们来说，既是又是充电，既是开拓视野的良机又是联络感情、促进工作的好机会，我们都倍加珍惜。通过一周紧张而又忙碌的学习，我有以下几点深刻的感受。

一是学习内容的针对性强，听了、学了，感觉很解渴，能够很快的应用于工作。比如说，如何应对危机，正确面对媒体；如何化解社会矛盾，维护社会稳定；如何提高政府执行力；领导干部如何进行战略思维；面对各方面的压力，领导干部如何进行心理调适等等一系列的问题，提醒我们要强化自身学习，进一步提升工作能力，改善工作方法，平时工作中更要懂得学以致用，把创新思维能力灵活运用到实际工作中去。因此，听专家讲解、解读后，就能够把学习到的好做法、好经验马上应用到工作实践中，这真正发挥了理论指导实践的良好功效。这都得感谢组织部的领导，为我们精选的专家和学习内容。

二是整个学习培训组织严密、活动项目丰富，感觉不虚此行。从学习培训的前期准备，包括专家的联系、往返车辆的预订、考察路线的选定、各项活动的安排，感觉到组织的非常有序严密，既让我们学到了知识，又让我们沟通了感情，结交了友谊，以上这些都得感谢我们班主任王忠耀部长、班长刘英传主任以及县委领导和组织部有关人员。有你们的周密安排、精心组织，才使我们的学习培训开展的丰富精彩，真正如彭广峰部长所讲的，这次培训知识眼界得到了新开阔，学习方法得到了新改进，党性修养得到了新锤炼，相互友谊得到了新加深，干部素质得到了新检验。

通过这次培训班学习，我清楚的.认识到自身知识的缺乏，体会到了继续学习的必要。一周的学习过程，不但使我学习到了许多非常实用的知识和道理，而且也在系统范围内营造了一种浓厚的学习氛围，为我们沟通交流搭建了平台，帮助我们明确了为什么学，学什么和怎样学的问题。我们应该以这次培训为起点开始认真学、努力学，通过学习新的知识理论，开阔视野，拓宽思维，为今后更好地做事储备更多的知识。

“学历代表过去，能力代表现在，学习力才代表未来。”相信，只有通过不断地学习，我们才能不断地进步。

参加表演的心得篇十三

通过党课的学习，我的思想觉悟有了很大的提高，政治信仰也更加坚定，决心为美好的共产主义事业奋斗终身。

在党课上，我明确了中国共产党的性质，深刻理解了“三个代表”重要思想。党是工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的利益，即“两个先锋队”，一个“核心”，和“三个代表”，全面和深刻的揭示了中国共产党的性质定位。

在党课上，我明确了党的最终目标是实现共产主社会，人类历史上最美的社会的社会主义制度。我们现在正处于社会主义初级阶段，经济文化等方面还很落后，生产力还不够发达，科学技术水平还有带于提高。所以我们应坚持社会主义初级阶段的基本路线，即“领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成富强，民主，文明的社会主义现代化国家而奋斗”。

党的宏伟事业是美好的，需要中华儿女不断的努力，实现这一宏伟的蓝图。然而，党的纪律是事业取的胜利的根本保证。毛主席曾说过：“坚强纪律性，革命无不胜!”有了纪律做保证，才能使社会主义顺利进行。莲 山 课 件同过学习，我了解民主集中制是无产阶级政党的根本组织原则和领导制度，党的纪律的党的各级党组织和全体党员必须遵守的行为规则。认真贯彻执行民主集中制原则，自觉遵守党的纪律，是维护党的团结统一，有效的贯彻执行党的路线，方针，政策，完成党的任务，实现党的奋斗目标的根本保证。

做为一名入党积极分子，我深知要成为一名合格党员，必须具备三个基本条件

(1)要有坚定的共产主义信念;

(2)要全心全意为人民服务;

(3)要做劳动人民普通一员，在政治，经济和社会生活中和中国人民群众一律平等，不谋私利，不搞特权，要符合以上条件，至少必须在思想上，生活上，组织上，作风上对自己提出更高的要求，只有自觉履行党章规定的各项义务，行使党的各项权利，才能充分发挥自己的先锋模范作用，真正做一名合格的共产党员。

做为一名当代大学生，更应该严格要求自己，自觉实践“三个代表”按照“四个统一”的要求，努力使自己成为合格的社会主义事业的建设者和接班人，认真学习理论知识，自觉树立马克思主义世界观，认真学习马列主义毛泽东思想，增强政治敏锐性，提高是非判断力，树立党的意识，不断加强党性修养，提高自身素质，坚持全面发展，把德育放在首位。

通过这次学习，我发现自己还有许多缺点和不足，距一个真正的共产党员还有一定的差距，我决心刻苦学习，努力工作，自觉用党员的标准严格要求自己，自觉接受组织的考验，争取早日入党。

参加表演的心得篇十四

20__年即将过去，又到了写服装销售工作总结时候，这是我做营业员几个月以来第一次写服装销售工作总结，也是因为写了这一份服装销售工作总结我很多的感触，针对这几个月的服装销售情况，我现在将我的销售心得和工作情况总结如下：

在服装销售过程中，作为一个营业员必须掌握很好的服装销售技巧，工作中除了将服装展示给顾客，和详细描述之外，推荐是不可少的。既然是推荐服装，那么就必须以引起顾客购买的兴趣为目的。所以我在推荐服装时，总结了以下方法：

1、要赢得顾客对服装的信任感，就必须让自己有信心

2、根据顾客的客观条件，展示服装和解说，推荐的服装要是真的适合顾客的。

3，手势很重要，配合手势也是一种方法。

4、无论是功能、设计、品质每件商品都有自己的特征，向顾客强调服装的不同很重要。

5、注意观察顾客的反应，然后在适当时机，适时地促成销售。

6、准确的说出不同类型服装的不同优点

重点就是销售技巧，这是我在服装销售工作总结中的领悟到的，好的服装销售技巧是获取成功的关键。销售是针对于服装的设计、功能、质量，价格等因素，根据不同的消费人群，让顾客的心理由“比较”过渡到“信念”，最后销售成功。销售中最重要的一个环节就是在短时间内让顾客有购买的信念。那么销售有以下原则：

1、对顾客说明服装特性时，要言简意赅，突出服装商品最重要的特点。

2、随即应变是营业员必备的素质，根据顾客的情况而制定推销语言，不可千篇一律。

3、营业员对服装流行趋势的把握很关键，只有自己先了解了流行动态，才能当顾客的解说员。

以上就是我的个人服装销售工作总结，虽不够完善，但却是这几个月通过自己的认真观察所得来的。在以后的销售过程中，为有更好的营业效果，我将做更好，及时总结经验和工作中的不足，然后完成一份出色的服装销售工作总结，让自己有更多的收获。

参加实训心得【篇2】

参加表演的心得篇十五

经历了将近一周的学校实训,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会，大学生社会实践心得体会。

"千里之行，始于足下"，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的'习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。

做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓"三人行，必有我师"，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!

参加表演的心得篇十六

听着微风，感受着一丝又一丝不舍得的情感，就在这一晃，5天严格的军训就在指尖悄悄溜走了。

在教官含笑转身上车的一瞬间，我突然明白了——军训结束了。

我不会忘记，从累的站都站不起来的我们，是怎样变成一个个标准的军人的!

军训使我们军姿站的挺拔;使我们转身转的迅速;使我们蹲下蹲的标准!军训让我们体验到了水的珍贵;让我们体验到了生活的艰辛;让我们体验到了家的温暖!

因为军训，所以坚持!因为军训，所以温暖!因为军训，所以塑造!因为军训，所以严厉!

但是---军训，只是我们踏进明天，踏进生活，踏进世界的一则“协奏曲”。

参加军训心得3

参加表演的心得篇十七

作为一名教师，我有幸参加了本次远程培训的学习，感悟许多。在学习中我深深地体会到，学习应该成为一个人的一生目标。人应该是活到老学到老。要想成为一名合格的教师，就要努力地提高自身素质，理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。而这一切，也是我不足和欠缺的，我总以为做一个优秀的教师只要上好课，教好学生就可以了。现在我才明白，没有深厚的积淀，没有长期的浸染，何来纵横捭阖，驾轻就熟。网络学习让我和同行们走到了一起，在这个舞台上我们尽情的汲取新的教学理念、教学方法，聆听着专家、教授们精辟的讲解;在这段时间里，我们相互交流，收获着知识，收获着喜悦，收获着友谊。

刚进入研修网平台的时候什么都不知道，于是我先熟悉平台，看班级动态，问班主任老师，以及看其他老师的动态，我们还有自己的班级qq群，我们班经常在群里讨论，相互交流，相互学习，相互提高。我还经常关注大家的动态，看他们的精彩话题，优秀作业等。

通过学习、听专家讲座等环节，我感到长了见识，教学思路灵活了，对自己的教学也有了新的目标和方向：首先在课堂的设计上一定要力求新颖，讲求实效性，不能活动多多而没有实质内容;教师的语言要有亲和力，要和学生站在同一高度，甚至蹲下身来看学生，充分的尊重学生;再者在课堂上，教师只起一个引路的作用，不可以在焦急之中代替学生去解决问题，那样又成了“满堂灌”的形式;教师可以设置问题引导学生，但是不能全靠问题来牵引学生，让学生跟着老师走，这样便又成了“满堂问”的形式;另外教师的个人修养和素质也需要不断提高，要靠不断的汲取知识，学习先进经验来作保证。

远程培训为我提供了一个学习先进教学方法的平台。在这些培训的日子里，我观看了专家讲座的视频：那一个个生动的教学课例，让我更加贴近了课改的课堂;使我体会到教学也是一种艺术，它需要根据学科调整自己的教学方法，从而使学生最大限度地掌握所学知识。专家们精辟独到的分析又使我知道了教学中该注意什么，怎样因材施教，怎样运用自主、合作、探究的学习方式。虽然看视频、做作业很累，可是我的心里是充实的，甜蜜的。因为我分享着智慧，享受成长的喜悦。在远程培训中，我获得一个个的灵感，使课堂充满机智，充满活力。我的视野开阔了，我的见识深广了，我的思想活跃了。

远程培训让我获得了很多的信息，开阔了视野。远程学习的形式多样，视频、课程简介，与专家、同仁互动式的交流等深深地吸引着我，朴素、真实的交流与评论，让我感动，得到启发。专题中的各个观点及案例，很好地解决了教师们在教学过程中遇到的一些疑问和困惑，原来在教学中一些感到束手无策的问题，也得到了很好的借鉴和启迪。让我能重新的审视自己的教学行为，对自己以前的教学有了一次彻底的反思，把学到的知识应用到今后的教学实践中去。远程培训为普通教师与全国知名教育专家，紧密接触搭建了一条光明通道。通过聆听专家的讲座，领略专家科学的教育理论和先进的教学方法，从根本上转变了教育观念。同时，远程培训为学员搭建了广阔的交流平台。学员与专家之间，学员与学员之间通过网上交流互动平台，进行了充分的学习、交流，自己从各方面有了新的.提高。通过培训，我真切的感受到了观念在更新，能力在提高，对自己所从事的教育事业也有了更深的理解和感悟。认识到了学生的学习不仅仅局限于课堂，还应该走出课堂，走向生活，走进学生的内心世界，成为一种习惯，一种精神的道理。

在短短的远程培训学习过程中，让我始终感受到名师就在身边，让我受益匪浅。这次的学习让我如沐春雨，使我明白了许多：教师的成长离不开自身的素养，人格的魅力，离不开广博的知识，离不开把握、驾驭课堂的能力，离不开民主、开放的管理能力，离不开探索、研究的精神。在这样的学习环境里，我们除了能阅读大量相关理论知识文字、图片、资料外，还可以观看一些名师授课的视频，领略名师风采，以及观摩各种类型的优质示范课录像资料，可以学习别人的优点，用于自己以后的课堂教学。在我们看来，这种培训的最大优点在于它不受时间的限制，只要你有空，愿意学习就有机会学习。另外，我们还可以通过研讨跟自己同专业的教师学员进行交流，共同学习，这也就给了大家一个共同进步的机会。

我的发言完毕。谢谢大家