需要不断提升自己的知识和技能，才能适应社会的发展和变化。如何保持身体健康，建立健康的生活方式是现代人需要面对的挑战。以下是一些提高逻辑思维能力的练习，希望对你有所帮助。

职场人生规划篇一

作为职场新人的你，如果还在考虑是否要“蓄势待发”以等时机，那么你就很有可能错过了发展的大好时机。职场竞争，早已不是坐等时势来临的时代，真正的职场“英雄”业已披挂上阵，为自己“造势”，不仅要学会如何力争上游，更要学会如何经营人际奶酪……。

“力争上游”的造势通途。

一转眼，我已经在外企工作了5年。在这5年的职场生涯闯荡中，我从一个默默无闻的小秘书“升级”为中层管理者。而我总是忍不住回头看，总是想起当年初出茅庐的自己如何力争上游，积极“造势”。

很多刚毕业的新人都有一段懵懵懂懂的时期，比如在办公室里不知道该干些什么，不知道如何展现自己的素质和才华，如何让领导和同事认为你是个“可造之材”。可能是我比较早熟的缘故，从一迈进职场大门开始，我就知道作为新人该如何为自己积攒领导赏识的目光，该如何表现自己的职业素养以赢得加分。

说件最普通不过的事情，比如发传真。有的人可能觉得发传真太简单了，不就是拨个电话号码，把需要传真的文件往传真机上一放，号码拨通后，按下“开始”，扭头就开始干别的事情去了。当时我有个同事阿静就是这样，等上司问她传真发完没时，她才恍然大悟，“对不起，我忘看了……”她这样既耽误时间，又给上司留下办事不牢靠的印象。

而同样作为秘书的我每天的工作同样离不开发传真，但做起来却显得更职业、更精心。上司交给我一份传真文件后，我会仔细核查文件上是否写全信息，不仅要看接收双方的联系电话、姓名是否准确，我还会特意标注传真件的总页数，如果是比较重要的客户，我还会准备一个传真封面(faxcover)，因为在传真文件上手写姓名和电话号码会留给人不太正规的印象。准备一个传真封面不过几分钟的时间，在别人喝咖啡、聊天的时候，你完全可以用来做这些工作，但取得的效果却是非常地好。发完传真后，我会在5分钟后，给对方打电话确认，告诉对方我的职务和姓名，这样一来二去的，公司的客户都知道办公室有这么一个办事认真的jakee。如果上司听到来自客户对你的表扬，效果当然会更好。

那一年年终，我的老板对我说，给我涨工资的百分比是本地员工中最高的，并称赞我，“无论何时看到你，你都是在电脑面前做事情，表现出一份难得的敬业精神。”哈哈，要知道，那个时候，我不过是一个区域总监办公室里的一名小秘书而已呢。

初入职场的新人，不过20出头青春年少，公司里大多数人都比你年长，你的一举一动，这些前辈都看在眼里。因此，在为自己“造势”方面，基本不需要刻意用语言表达，只能以自己的行动、谈吐和处理日常点滴琐事的敬业精神和能力让老板、同事、客户都觉得你是个“可造之材”，那么你就基本成功了。在我看来，“力争上游”是职场新人唯一的“造势”通途。

技术掌舵。

年前，我从上海同济大学土木工程专业毕业，没有留在上海这座大城市，而是回到老家小城，在建委工作。选择回来的理由很简单，单位的领导来学校招人的时候曾许诺：“明年我们市要修跨江大桥，如果你愿意来的话，这个工程可以让你来做现场协调的.甲方代表。”在那个中部小城，修建跨江大桥无疑是当地轰动一时的大事，“出人头地干大事”的虚荣心一下子就揪住了我。

单位领导果然没有食言。毕业才半年的我就走马上任，被“跨江大桥建设指挥部”任命为该工程的甲方代表，负责现场全面管理和指挥部日常办公室工作。虽说我是名牌大学的高材生，加上又专业对口，在这个小城也算是凤毛麟角的“人才”了吧，可土木工程在一定程度上是一个靠经验掌舵的行业，如何协调好现场各方面的人力和物力，确实是一件让人颇为头疼的事情。

“那个毛头小伙就是甲方代表？”我第一次去现场就听到施工单位的议论，语气里充满了怀疑。我清楚地知道自己的优势，专业知识扎实，勤奋肯干，细心认真，可这种“势”如何才能更大地发挥它的作用，并传递给他们呢？一场“造势”工程在所难免。

白天，我带着监理、设计、质量监督人员等在工地现场进行管理和指导，随时记下各种参数系数，并协调各方关系；晚上，我查资料，看书，又托在上海的同学给我邮寄书和资料，把国内外类似的案例熟记于心，丰富自己的理论经验。

一个月过去了，现场工程进度一切按计划进行。这个时候，我找来施工单位的几个“头儿”开会，一方面感谢他们对我工作的支持，更重要的是，我拿出一份详细的数据分析表，里面既包括这一个月以来各个标段的成本控制图，作业流程图，效率分析图等各个参数分析示意图，还提出了今后改进的具体措施。这个成果可是我牺牲了一个星期的睡眠时间赶制出来的啊！这一招可把这几个平常不拿正眼瞅我的“老大”们震住了，“想不到，刘工这么年轻，居然专业技术如此过硬，而且还细心，负责，我们以后的工作自然不敢怠慢……”在这一行，除了经验掌舵，水平和技术也是一副好舵啊！

“大家也别太客气，以后的工作还要靠大家的共同努力嘛！马上要到春节，各位难得与家人团聚，我决定，今年春节就由我守工地，各位可以放心回家过好年……”我主动揽下苦差，虽然不能过个好年，但却能稳定军心，苦点儿也值得。

从此以后，我和施工单位的关系大有改进，他们不仅随时地把工程的进展向我汇报，还在遇到难题时，主动向我请教，大家很快成了很好的朋友。一年以后，大桥顺利通车，皆大欢喜。我不仅收获了这难得的现场实践知识，也迅速提升了自己的能力，懂得如何在职场中扩大自己的优势，在挑战面前，如何成功“造势”。

“咸鱼翻身”

“明明我的工作一直很努力，业绩不算好也不算太坏，可为什么年终奖我是最少的？”我理直气壮地“质问”老板。

“小王，你可别忘了，今年你生病住院可是请了一个月的假，要不是念在你有几个大客户的份儿上，公司可是不养闲人啊……”老板的语气冷静得让人心里发寒。

其实，老板说得也没错，他聘请你不就是为了让你给他挣钱吗？如今，要想赢得老板的青睐，咸鱼翻身，除了好好表现，提高业绩外似乎再也没有别的办法了。

所谓“咸鱼翻身”正是一个系统的“造势”工程。

第一，业绩是硬道理。对外，我紧急联络关系铁的客户，加快签单步骤，适当地做出一些利润让步；对内，我抓住一切和老板沟通的机会，随时汇报自己的工作进程，你千万不要以为你为公司奔波操劳老板就会看到，就会对你心存感激而善待你，那就大错特错了。要想让老板看到你的努力，记住你的成绩，你就得学会善于展示自己，这也是“提高”业绩的重要方法。仅仅是默默付出，到最后自己的功劳反而被别人抢了呢。

我的第二招就是“剑走偏锋”。“am的单子你们谁愿意接？”老板不止一次地把这个烫手的山芋扔在会议桌上，可就是没有一个人吭声。大家心里都明白，“am”公司是业内著名的“铁公鸡”，这份苦差事谁也不愿意干。“我接吧！”我“勇敢”地说。其实这个时候，事情做不做得成功倒在其次，重要的是展现自己是对公司“有用”的人，能为公司排忧解难的人。想想看，这要是做成了，老板难道不会对你刮目相看吗？当然了，最后我居然完成了任务，客户还满意得很，特意跟老板表扬我，还决定跟公司一直合作下去。

第三招就是“收买”人心。如果出差到外地，我一定会带礼物给大家，不管远近亲疏，人人有份。也许，最初这么做的时候，你会觉得没什么用，但久而久之，你会发现周围的人对你都热情了。更重要的是，他们都会觉得你是一个值得信赖的人。值得提醒的是，对公司里地位比较低的同事，比如勤杂工什么的，你也应该对他们好一点。平常受气颇多的他们一定会很感激你的好，会为你造势，只要有几句飘到老板的耳朵里，终归是件美事。

一年后的年终奖，老板给我封了个大大的红包，并表扬我有“潜力”，看来我是彻底告别“咸鱼”身份了。职业生涯终难一帆风顺，总有潮起潮落，身处低谷的时候，你千万不能放弃自己，只有攒足了劲。关键是制定自己的“造势”方略，做到“咸鱼翻身”

职场人生规划篇二

前一段时间听了一位企业家的讲演，他以自己的成长与发展历程为例，意在说明一个观点，那就是：选择比努力更重要，对于我们这些从小接受传统教育，始终以“努力”作为打造自己人生之路的中国人来说，他的这种观点显然是很难被接受的。以至于听完他的演讲后很长时间，我都被这一问题困扰着。直到最近我才似乎对这一问题有了一点自己的理解，我虽然不能完全接受“选择比努力更重要”的观点，但我至少开始认识到选择与努力同样重要。

选择什么样的衣服；选择什么样的食品；选择谁做你的朋友；选择什么样的书；选择什么样的兴趣班；以至于选择什么样的异性朋友；选择什么样的人生伴侣……总之只要你活在这个世界上，就必然要面对这纷繁复杂的选择。不管是别人为你做出的选择，还是你自己做出的选择，都毫无疑问地影响着你，影响着你的人生之路。换句话说，别人为你作出的选择以及你自身作出的选择使你区别于其他人，成为芸芸众生中的独特个体，也使你走出了一条与别人绝然不同的人生之路。

人的一生要面临无数此选择，因为你没有尝试所有机会的可能。每一次选择都会影响你的人生轨迹，就象一个情节复杂的“故事接龙”游戏，不同的人因观念、好恶的不同对故事情节的发展有不同的理解和希望，于是一个故事会有无数个不同的情节和结尾。

你作为大千世界、芸芸众生中一个鲜活的个体，你的人生所面临的选择比一个“故事接龙”游戏更多、更复杂，所以你的人生会比任何一个故事都更加精彩、更加丰富，决定你人生故事及人生发展轨迹的就是你自己的选择。

慎重地对待你的每一次选择吧！时刻记住：你的人生你作主！

职场人生规划篇三

首先要正确评估自己在企业中的作用及贡献。本人在公司的资历怎样，在老板心中的分量重不重，最近出色地完成了哪些项目，这些项目为公司带来了多大的利润，认为自己未来还会为公司作出哪些贡献，你的离去是否会为公司带来某种损失……评估自己，能确认自己的加薪要求是否有实现的可能性。

2、时机恰当。

案例中的小黎最后选择在近期一个大项目完成的公司庆功会上，趁着老板沉浸在成功的喜悦中，诚恳地向老板提出加薪要求。结果老板爽快地答应了他的要求。通常，员工选择在老板的情绪比较愉快的时候提出适当的要求，老板比较容易接受;或由于你的努力，公司近期业绩增长;或你刚刚完成了某个大项目为公司增了光，这个时候向老板提出加薪要求，他就会慎重考虑并作出你期待的回应。

3、委托他人。

委托信任的同事向老板间接提出。如果你是一般员工想提出加薪要求，通常需要你先和部门经理商量，取得他对你工作能力的认可，请求他帮你在老板面前美言几句，或者请老板身边比较亲近的人去帮你说话。委托人的选择要把握一个原则，就是他必须是了解你并确实是支持你的。他可以帮你在适当的时机和地点为你向老板提出加薪要求。这样即使遭到拒绝，本人也可以减免面对面的尴尬和不安。

4、假装辞职。

因为对自己的薪资水平不满意而提出辞职，但希望公司挽留并最终加薪的员工不在少数。但在此之前，应该评估好风险及加薪的可能性。“辞职”是把自己置之死地而后生的一招，需要慎重选择。在提出辞职的同时，可以让老板了解到，你所担任的职位需要薪酬激励，所以如果老板心里也有数但正在等待观望中，你适时捅破这层纸，他也会顺水推舟同意你的要求。

5、实话实说。

当你感到自己的付出与收获不成正比，并因此严重影响到你的工作积极性时，不妨找个机会跟老板坦言相告。如果你不愿意去提出加薪要求或者不敢去提，反而让周围的人觉得你缺乏进取心和胆量，并慢慢被老板遗忘在一个角落里。你愿意成为这样的庸才吗?可能等你发现的时候，你的职位已经被另一个更有魄力的人取代或者被老板炒鱿鱼了。

职场人生规划篇四

70%以上的职业人会在工作3-5年时间段内出现竞争力不足现象。因为他们处于或即将处于从职业探索期向快速发展期的过渡阶段，这个阶段也是职业人能否蜕变成为职场精英的阶段。他们中的大多数在这个阶段积累了丰富的工作经验和行业经验，但是却对未来的新平台缺乏明确目标，于是在犹豫间丧失了许多职业增值的机会。目前职业市场处在一个活跃状态，可能很大一部分人开始面临求职、跳槽、加薪、晋升等各个方面的问题，在此职业分析咨询经验教你三招挑战高薪高职，以尽快谋求到自己的发展。

第一招：挖掘工作经验的“卖点”

恰当的包装是必须的，但前提是工作经历中确实有含金点，形成了核心竞争力，包装只是把已经形成的核心竞争力展示出来。

第二招：认清职业市场的需求。

充分掌握目前职场动态，进行科学的职业分析和职业定位，确定职业气质职业特性，发掘自己核心竞争力，准确评价自己职业含金量，合理进行职业规划，了解目标行业企业的情况，把握行业产品信息，充分了解目标企业产品结构产品资源，企业长远发展战略目标，企业管理模式和企业文化等。最后在个人和企业间找到契合点，在个人和职位间找到匹配度，最终达到职业生涯的可持续性发展，实现高薪高位目标。

第三招：补充自身能力。

职场人生规划篇五

70%以上的职业人会在工作3-5年时间段内出现竞争力不足现象。因为他们处于或即将处于从职业探索期向快速发展期的.过渡阶段，这个阶段也是职业人能否蜕变成为职场精英的阶段。他们中的大多数在这个阶段积累了丰富的工作经验和行业经验，但是却对未来的新平台缺乏明确目标，于是在犹豫间丧失了许多职业增值的机会。目前职业市场处在一个活跃状态，可能很大一部分人开始面临求职、跳槽、加薪、晋升等各个方面的问题，在此职业分析咨询经验教你三招挑战高薪高职，以尽快谋求到自己的发展。

第一招：挖掘工作经验的“卖点”

恰当的包装是必须的，但前提是工作经历中确实有含金点，形成了核心竞争力，包装只是把已经形成的核心竞争力展示出来。

第二招：认清职业市场的需求。

充分掌握目前职场动态，进行科学的职业分析和职业定位，确定职业气质职业特性，发掘自己核心竞争力，准确评价自己职业含金量，合理进行职业规划，了解目标行业企业的情况，把握行业产品信息，充分了解目标企业产品结构产品资源，企业长远发展战略目标，企业管理模式和企业文化等。最后在个人和企业间找到契合点，在个人和职位间找到匹配度，最终达到职业生涯的可持续性发展，实现高薪高位目标。

第三招：补充自身能力。

在职业发展道路上需要不断补充知识，提高个人能力，但是补充要有针对性，明确自己的职业进一步发展所缺的能力，针对这部分能力缺制订有效的学习计划。内练基本功，完善自己的能力缺陷，特别是针对心中理想职位要求能力与自己当前所具备能力的差异下手。职业人士最忌赶大潮培训，跟风学习，这样不仅对自身职业发展毫无帮助，还极有可能使职业发展陷入停滞状态。

责任编辑：天道酬勤

职场人生规划篇六

加班、发泄或是蓄谋跳槽……“娇气”“骄傲”“焦躁”成为了不少老板对这些新员工的评价。

专家建议职场新人，不要期望自己一步登天。而是要冷静下来重视自我价值并仔细观察职场环境，以便尽快找到自己在新单位中的位置。处在痛苦之中的职场新人也不要轻言辞职，不妨直面眼前困难，把它当作是一种磨炼，获得宝贵的职业经验。

张大生呼吁，职场生涯需提早做出理性规划。在我国，最近几年才被重视的职业生涯规划只有在部分大学的毕业阶段才开展，而且存在规划专家缺乏、规划过程不科学等问题。这极大影响了大学毕业生的职业发展。而在许多发达国家，“规划”已作为一门课程列入中小学教学计划，“这非常有利于青少年在不同阶段充分认识自我”。

职场人生规划篇七

生活中，对于付出了却没有应有的回报这样的待遇很多人都接受不了，以至于钻进一个胡同里便出不来。如果不能理性看待自己的得与失，付出了就必须要得到同样程度的回报，否则就破罐子破摔，这样的员工是任何企业都不希望收编的。

2、工作中带头创新。

在招聘时，企业最看重的是新人能否给其带来活力。尤其是现在毕业的新新人，他们很少受到传统思想的影响，更容易提出和接受新的经营观念，尤其是对于一些承载着企业创新和研发的部门来说，更需要新人的加入。这样的新人也很容易实现快速晋升，走上职场发展的快车道。

3、工作中及时充电。

有调查显示，一般行业的知识更新时间大致为5年，而it行业的知识更新甚至更短，仅为一到两年。企业的发展都需要人才的有序发展，善于学习的职场人总是能够顺利爬上人才的高梯队。在职场中，多学知识总没有坏处，当然，充电要首选与自己职业发展息息相关的知识，最前沿、最尖端的知识要尽可能涉猎。

4、具备敏锐的观察力。

人们常说当局者迷，如果你是在一个企业做了n年之久的老员工，可能就会慢慢习惯了你所面对的工作，也会慢慢适应所有的流程和制度。可是，如果你是新人，对整个行业的动态比较了解，你可能就容易发现一些问题，这种良好的观察力有助于你在领导面前快速树立形象，在众多新人中脱颖而出。

5、要有强烈的责任心。

员工有没有责任心是任何一个企业都非常看重的，因为实践证明，选择某个职业，只有具备强烈的责任心才能取得成功。一份工作刚做几天就觉得没兴趣或是嫌待遇不好，然后跳槽，这样的人在任何一个用人单位都不会待长久的。

6、永远不要说idonotknow。

7、懂得经常向上级汇报。

不管公司规模大小，老板、上司都是非常忙碌的，他们可能根本就没有关注到你，这时候你就应该反客为主，每天积极汇报，让上级感觉到你的存在，这样即使有问题也能得到上面的指点。

8、不要越俎代庖。

积极热情，在生活上是极好的，可是在工作中切记不要泛滥运用这种热情。每个岗位都有相关的负责人，如果是同事主动要求你帮忙的可以热心帮助，切忌大大咧咧的指手画脚或自做主张的就帮别人做事，这样会招人嫌弃。

9、疯狂学习，低调处事。

新进职场的你，即使是在校能力超群，也还是要多关注多学习，毕竟学校跟工作还是有着本质区别的，无论是实际操作还是生活环境等，切记要态度谦和不要狂妄自大。

10、做事别带着坏情绪。

顾全大局、就事论事，是每一个职场人必备的素养。所以新入职场的你一定要时刻调整好自己的情绪，如果做不到，哪怕才华横溢、天赋异禀，也不会得到企业重用，因为坏情绪容易做出不理智的行为。

11、用数据说话。

新人最爱说“我以为”，然而真正应该最常说的是“根据数据结果来看”。当然很多人说数据也不精准也会骗人。但是真正骗人的应该是统计而不是数字。谁也不能拍着胸脯打包票，对市场和用户百分百准确的洞悉。我们需要依靠数据不断地修正我们的错觉和主观臆断。

职场人生规划篇八

充分了解掌握当下的就业市场，进行科学的就业分析和定位，以确定自己的就业特质，发现自己的核心竞争能力，精确的评价出自己的含金量，以能够合理的进行就业规划，同时，通过充分的了解求职企业的今后发展策略、企业的产品结构和资源、企业的管理模式和企业文化等，找到自己与之的切合点和匹配度，以达到最终的就业生涯可持续发展，达到高职高薪的目的。

第二，找出工作经历中的“卖点”

用人单位雇用员工是最注重价值的，希望能够通过员工创造出来的价值来发展公司，

对一部分无法达到预期薪资的人来讲，也许并不是他们的能力达不到公司的要求，而是他们不懂的如何为自己的工作经验做包装，不懂的找到自己的“卖点”，即使是让你得到了面试的机会，你也不懂的如何推销自己。所以，一定要有适当的包装，但必须是建立在曾经工作经历中确实有含金点的基础上，形成你自己的核心竞争点，通过包装把你已成型的核心力展现出来。

第三，及时的充电。

在就业的道理上，还是需要不断的为自己充电，有针对性的提高自身的能力和知识。了解自己的下个职业阶段需要的技能，针对这一需要来制定有效的充电规划。训练自己的内在基本功，完善能力上的不足，尤其是要从自己理想岗位要求能力与当前自身拥有能力的差异处着手。职场人士最忌讳的一个浪潮就是培训，从众学习，这样的行为不仅对你的就业发展没有好处，还很有可能让你现在的职业发展进入暂停的状态。

职场人生规划篇九

哈尔滨10月7日专电（记者刘景洋）刚刚过去的十一黄金周，对于一些刚从大学毕业的“职场新人类”来说并不好过，加班、发泄或是蓄谋跳槽……“娇气”“骄傲”“焦躁”成为了不少老板对这些新员工的评价。

专家建议职场新人，不要期望自己一步登天。而是要冷静下来重视自我价值并仔细观察职场环境，以便尽快找到自己在新单位中的位置。处在痛苦之中的职场新人也不要轻言辞职，不妨直面眼前困难，把它当作是一种磨炼，获得宝贵的职业经验。

张大生呼吁，职场生涯需提早做出理性规划。在我国，最近几年才被重视的职业生涯规划只有在部分大学的毕业阶段才开展，而且存在规划专家缺乏、规划过程不科学等问题。这极大影响了大学毕业生的职业发展。而在许多发达国家，“规划”已作为一门课程列入中小学教学计划，“这非常有利于青少年在不同阶段充分认识自我”。

职场人生规划篇十

因为不了解工作的内容，初出道者很难在互联网行业内获得一份工作，因为没有工作，所以没有工作经验，没有工作经验自然不知道工作的内容，而因此还是很难获得一份工作，这明显是一份悖论，当前在互联网工作的人，100%是从没有工作经验开始的。因此只要转变一下思路，路子自然开阔，可以获取到大量的信息，做好充足的准备，找到一份工作也是水到渠成的事情。

有以下几点建议：

一、在招聘启事上面的内容，都是不着边际的。在这个行业内混得好的老鸟，根本都达不到上面的任何要求，但是一样可以轻易获取这份工作。而新手却因此找不到北，疲于奔命而无门可入。第一个建议：不要以为招聘启事上面的内容就是他们真正需要的。由有经验人士指点，或者在你的身边有很多人同样在找一份工作，参照其中成功的案例，则可事半功倍。

二、硬指标如大学文凭、工作经验，其实都不是限制的必然因素，我认识很多人，并由具备其基本的要求，但仍然成功获取一份工作，甚至进入著名的大企业，都是完全有可能的，因此障碍来自于自身认识和态度上的原因。第二个建议：肯努力工作，良好的职业道德才是企业真正需要的，面试之前要问清楚自己到底能够为雇主带来什么，因此说服他给你一份工作。

虽然你是一名网络工程师，但是老板一样会让你写《谁动了我的奶酪》的`观后感，坐在办公室给客户打电话，要他们传一份需求过来，出方案可能只是2小时，解决了所有技术细节，但是这个事情可能在数个月内，你便要不断和客户沟通，传递文件，写报告，向厂家询价这类事情中度过。第三个建议：技术细节的问题不是你天天可以遇到，而且你有充足的时间去解决一个小问题。

四、所谓有经验人士，假如他只是在重复做一样工作，那么三个月时间，你便可以完成其3-5年的积累，那个时候，我们开始设计atm的网络，而早来的老工程师却只知道用ddn组网，他们几乎只能在局外观望，提不出任何建议，非常地被动。现在也是一样的道理，后生可畏，保持自身技能、水平的不断增长，才是硬道理，不要迷信经验能够为你带来什么。第四个建议：会使用gsr和懂得gsr的技术是两码事，大部分有经验人士，只是会使用gsr而已，而实际上，让你去使用，你也是会的。现在不是你在这上面花费太多时间的时候。

五、刚出来第一年可能很困难，第二年就会如鱼得水，三年、五年，要真正上层次。但是你现在只是要获得一份工作。第五个建议：不要有任何抱怨，好好干！事实才能证明一切。

职场人生规划篇十一

有关机构调查显示：70％以上的职业人会在工作3-5年时间段内出现竞争力不足现象。因为他们处于或即将处于从职业探索期向快速发展期的过渡阶段，这个阶段也是职业人能否蜕变成为职场精英的阶段。他们中的大多数在这个阶段积累了丰富的工作经验和行业经验，但是却对未来的新平台缺乏明确目标，于是在犹豫间丧失了许多职业增值的机会。目前职业市场处在一个活跃状态，可能很大一部分人开始面临求职、跳槽、加薪、晋升等各个方面的问题，在此专家教你三招挑战高薪高职，以尽快谋求到自己的发展。

第一招：挖掘工作经验的“卖点”

恰当的包装是必须的，但前提是工作经历中确实有含金点，形成了核心竞争力，包装只是把已经形成的核心竞争力展示出来。

第二招：认清职业市场的需求。

充分掌握目前职场动态，进行科学的职业分析和职业定位，确定职业气质职业特性，发掘自己核心竞争力，准确评价自己职业含金量，合理进行职业规划，了解目标行业企业的情况，把握行业产品信息，充分了解目标企业产品结构产品资源，企业长远发展战略目标，企业管理模式和企业文化等。最后在个人和企业间找到契合点，在个人和职位间找到匹配度，最终达到职业生涯的可持续性发展，实现高薪高位目标。

第三招：补充自身能力缺。

在职业发展道路上需要不断补充知识，提高个人能力，但是补充要有针对性，明确自己的职业进一步发展所缺的能力，针对这部分能力缺制订有效的学习计划。内练基本功，完善自己的能力缺陷，特别是针对心中理想职位要求能力与自己当前所具备能力的差异下手。职业人士最忌赶大潮培训，跟风学习，这样不仅对自身职业发展毫无帮助，还极有可能使职业发展陷入停滞状态。

职场人生规划篇十二

没有目标的生活，就像大海中航行没有了罗盘，只留孤身一人在大海上漫无目的的飘荡。我说我不习惯安逸，不习惯没有目标的生活。但真的当我确立了目标，看到梦时，我却在用自卑丈量我与梦的距离，发现，梦真的好远，遥不可及，让我不敢靠近，无力追逐。

“不要认为自己没有用，不要老是坐在那边看天空，如果你自己都不愿意动，还有谁可以帮助你成功?不要认为自己没有用，不要让自卑左右你向前冲，每个人的贡献都不同，也许你就是最好的那种。”对，不能让自卑左右我。虽然这样的自己如微末，但我也想像太阳一样，即使我还是颗不起眼的星星。但我坚信，只要努力，一切皆有可能。

就要升初三了，是该好好努力了，中考意味着一个全新的转折点。如果连一个好的高中都进不去的话，何以掌控自己的未来。“不苦不累，初三无味;不拼不搏，等于白活。”拿出最初干净倔强固执霸道骄傲不服输的满腔热血来奋斗这初三。只有对自己狠一点，逼自己努力，以后的自己才会感谢今天发狠的自己，不要变成自己恨透了今天懒惰自卑的自己的模样。我始终相信一句话：只有自己足够强大，才不会被别人践踏。

我可以早起十分钟晚睡十分钟记几个单词和成语，我可以用玩手机的时间弄懂几道数学题，我可以用看电视的时间来做几篇英语阅读理解。别人都已经那么优秀了却还在不懈的努力，自己还有什么理由不努力呢?没有人会为了你未来的路买单，要么努力向上爬，要么自甘堕落。对，学习的过程是枯燥乏味的，但只有耐得住孤独，才能不孤独，才能守得住繁华。老师常说：“欲带王冠，必承其重!”也许有人会放弃，也许有人会争取。但就算再怎么咬牙切齿，我也要是那个必须带上王冠的人。

我不想再浑浑噩噩地度过每一天了，我的梦想换了一箩筐却从未付出过努力。每一段不努力的时光，都是对生命的辜负。从现在开始，让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事。

坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。

职场人生规划篇十三

"双生涯规划"是情侣或夫妻双方基于家庭需求而进行的职业规划。在过去十年的咨询经验中，向阳生涯碰到过上百对前来咨询的情侣和夫妻，有时一方事业发展轨迹清晰、稳定，另一方需要做相应的配合；有时双方的职业发展上都存在不稳定因素，都需要进行调整。但不管是哪一种情况，都建议进行"双生涯规划"，系统地对两人的职业发展问题进行梳理、分析，这样才能更有效地在婚前理顺两个人的职业发展问题，减少成家的后顾之忧。

当今这个时代，竟争已经激烈到了残酷的程度，职场人在承受了繁重的工作压力的同时，还要承担家庭的压力，倘若夫妻双方都在职场混迹，那么家庭的压力可以各自分担二分之一。在当下的社会压力下，家庭里仅仅靠一方努力是远远不够的，一方居家闲适，一方几乎“过劳死”。无论从哪个角度，"双生涯规划"都是非常必要的。

在家庭矛盾中，很多时候夫妻双方都不愿牺牲自己来成全对方。家庭生活中存在"强强"碰撞，就一定会出现争吵和摩擦，因此在婚前两个人有必要对各自的职业发展做出调整，基于家庭生活、哺育后代等问题分内外、主次，确定各自的角色，提高两人在生活和工作中的协调、协作，减少矛盾发生的可能。

在做职业规划时，最好让自己的另一半参与进来，让对方明确你的职业性质、付出程度以及对家庭的影响，双方协商达成某种共识，这样比较容易得到对方的支持和谅解。

很多人为在职场奋力拼搏而忽视了家庭，时常迸发出矛盾，让职场人更加苦不堪言。所以，在做职业规划的时候，不妨让另一半参与进来，也是互相尊重的表现，让对方在你兼顾你生活的同时，见证你在职场的成长，成为你在职场拼搏的心灵支持的盟友。

职场人生规划篇十四

争取以管理实习生的身份进入公司，比较容易得到公司领导的重视，公司会安排你进行轮岗实习，一定要对工作中的流程熟悉和工作中的关键环节了解，工作中容易出错和注意要点一定要重视。实习期是一个难熬的过程，物流大学生十个有五个死在这上面，因为物流基层相对于坐办公室是很苦很累，很大一部分离开了物流行业。不要跟我说物流实习学不到什么，要想学到知识，首先先要问问你是否是有心人，不要只关注表面的东西，不要只等着别人来教你，例如你是服装仓库的仓管，那你就要想办法弄清楚服装的仓储、运输等注意事项，甚至对于服装的各种包装都可以提前熟悉哪类包装最大承重是多少，对仓储有无特别的要求，走空运还是海运。

仓库管理员，物流操作员等，首先要了解自己的工作职责，其次，要学会与司机，仓管等交流，打好关系，可以从他们口中了解运输路线，来回运输成本，仓储费用等知识，物流就是在顾客满意的前提下，最大程度的控制成本。因此具备良好的成本意识，参与到成本的分析与控制环节中去是你进入中层管理的重要一步。最后，物流还是流程化极强的行业，你需要具备优化流程和减少不必要流程的能力物流个人职业规划物流个人职业规划。物流的现场管理也很重要，你要学会合理安排进出货。这个阶段是积累经验的时刻，要培养自己独立操作独立解决问题的能力。

瓶颈期多去参加培训，学习和挑战自己的能力，尽可能的跳出瓶颈期！

部门主管，做到这一步需要：第一，专业知识和业务能力要强。第二，具备流程优化的意识、方法和工具，学会合理安排工作人员的工作。第三，要对自己负责的项目非常了解，哪里容易出错都要特别留意与控制。第四，具备软能力，如沟通、协调、开放心态、团队精神等，要懂得激励和协调手底下的员工把整个项目做好。

做到高层除个人能力，为人处事外，个人的机遇很重要，要找一个属于自己的舞台。

职场人生规划篇十五

人生想要获得成功，必须忍得住孤独，尤其是在职场奋斗中，很多时候为了达成目标，可能别人在休息时，我们还一个人在默默无闻的付出。

这种过程是非常孤独的，但如果能挺得过去，我们将会比别人取得更大的成功。

耐得住寂寞。

挺得住痛苦。

人生道路并非一帆风顺，一路上难免会有很多坎坷、泪水、痛苦。痛苦之后往往会有两种结果：一是委靡不振;二是更加强大。

我们在经历了痛苦之后究竟是委靡不振还是更加强大?取决于我们是否能挺得住痛苦?

顶得住压力。

没压力就会没动力，大家都知道这个简单的道理，但是很多人却在遇到压力时选择了逃避和放弃。

只有当我们摆正心态，坦然的面对压力时，才会给我们的成长和发展注入无限动力。

挡得住诱惑。

做人做事必须坚守自己的理想和原则。只要我们所坚守的是正确的事情，哪怕会有短暂的痛苦，也应该坚持下去。

如果我们所做的是错误的事情，哪怕会得到短暂的快乐，也应该坚决拒之!

生活中处处都会存在着各种各样的诱惑，如果定力不强，这些诱惑会随时影响并阻碍着我们前进的步伐，甚至会让自己迷失前进的方向，陷入短暂利益的漩窝中。

在种.种诱惑面前我们要一如继往的坚持自己正确的原则和理想。

经得起折腾。

当经历无数次的折腾后，我们还能坚持吗?

受得起打击。

无论是个人还是集体不在打击中成长，就在打击中消亡!

丢得起面子。

面子是自己给自己的，不是别人给的。害怕丢面子会让自己丢一辈子的面子，害怕失败会失败一辈子!

害怕丢面子往往带来的结果是打肿脸充胖子，会让自己更加痛苦，从而丢掉更大的面子，让自己陷入一种恶性循环!

担得起责任。

“责任”一词在生活、工作中都随时被我们挂在嘴边，屡见不鲜。新华词典中关于对“责任”的解释：份内应做而未做或者未做好应当为此承担的过失。

责任分为三种：家庭责任、企业责任、社会责任。

在家庭中我们扮演着儿女、父亲、丈夫、妻子、等角色;。

在企业中我们扮演着员工、管理者、领导或者老板的角色;。

在社会中我们扮演着公民、律师、老师、企业家等等角色。

提得起精神。

当我们在连续多天加班或超负荷工作后，是否能提起精神为了自己目标而继续冲刺?世界是修炼之房，尘事是修炼之境;天空是修炼之志，大地是修炼之胸!

1、理性看待得与失。

生活中，对于付出了却没有应有的回报这样的待遇很多人都接受不了，以至于钻进一个胡同里便出不来。如果不能理性看待自己的得与失，付出了就必须要得到同样程度的回报，否则就破罐子破摔，这样的员工是任何企业都不希望收编的。

2、工作中带头创新。

在招聘时，企业最看重的是新人能否给其带来活力。尤其是现在毕业的新新人，他们很少受到传统思想的影响，更容易提出和接受新的经营观念，尤其是对于一些承载着企业创新和研发的部门来说，更需要新人的加入。这样的新人也很容易实现快速晋升，走上职场发展的快车道。

3、工作中及时充电。

有调查显示，一般行业的知识更新时间大致为5年，而it行业的知识更新甚至更短，仅为一到两年。企业的发展都需要人才的有序发展，善于学习的职场人总是能够顺利爬上人才的高梯队。在职场中，多学知识总没有坏处，当然，充电要首选与自己职业发展息息相关的知识，最前沿、最尖端的知识要尽可能涉猎。

4、具备敏锐的观察力。

人们常说当局者迷，如果你是在一个企业做了n年之久的老员工，可能就会慢慢习惯了你所面对的工作，也会慢慢适应所有的流程和制度。可是，如果你是新人，对整个行业的动态比较了解，你可能就容易发现一些问题，这种良好的观察力有助于你在领导面前快速树立形象，在众多新人中脱颖而出。

5、要有强烈的责任心。

员工有没有责任心是任何一个企业都非常看重的，因为实践证明，选择某个职业，只有具备强烈的责任心才能取得成功。一份工作刚做几天就觉得没兴趣或是嫌待遇不好，然后跳槽，这样的人在任何一个用人单位都不会待长久的。

6、永远不要说idonotknow。

7、懂得经常向上级汇报。

不管公司规模大小，老板、上司都是非常忙碌的，他们可能根本就没有关注到你，这时候你就应该反客为主，每天积极汇报，让上级感觉到你的存在，这样即使有问题也能得到上面的指点。

8、不要越俎代庖。

积极热情，在生活上是极好的，可是在工作中切记不要泛滥运用这种热情。每个岗位都有相关的负责人，如果是同事主动要求你帮忙的可以热心帮助，切忌大大咧咧的指手画脚或自做主张的就帮别人做事，这样会招人嫌弃。

9、疯狂学习，低调处事。

新进职场的你，即使是在校能力超群，也还是要多关注多学习，毕竟学校跟工作还是有着本质区别的，无论是实际操作还是生活环境等，切记要态度谦和不要狂妄自大。

10、做事别带着坏情绪。

顾全大局、就事论事，是每一个职场人必备的素养。所以新入职场的你一定要时刻调整好自己的情绪，如果做不到，哪怕才华横溢、天赋异禀，也不会得到企业重用，因为坏情绪容易做出不理智的行为。

11、用数据说话。

新人最爱说“我以为”，然而真正应该最常说的是“根据数据结果来看”。当然很多人说数据也不精准也会骗人。但是真正骗人的应该是统计而不是数字。谁也不能拍着胸脯打包票，对市场和用户百分百准确的洞悉。我们需要依靠数据不断地修正我们的错觉和主观臆断。

一、工作责任感。

责任感决定着你的态度，而态度决定着你的成就。选择一份你认为还不错的工作，试着去热爱它，把它当做恋人一样的去了解和投入。不要从内心就开始排斥它，认为它是一份养家糊口的工作。

二、吃亏是福。

在大公司里难免会出现分工不均的问题，此时不要推卸也不要抱怨，更不要树敌。换个角度想想，多做一点事，你就能更多的了解不同方面的事，哪怕是重复的工作，也能培养自己的熟练度。吃亏的时候是给自己飞跃的机会，小小的一步将来会累积成大大的财富。

三、好的习惯。

作为职场新人，一定要快速的上手且明白自己的不足之处，把学习当成职场上必须的一门课。养成好的习惯，不拖拉、不推卸、不抱怨……好的习惯不仅为你节约时间高效办事，还能让你的技能有所提升。

职场人生规划篇十六

女人就是女人，就是应该和男人有所不同。有事业没有家庭的女人，让人望而生畏；有家庭却放弃了事业的女人，并不完美。如何成为一个成功又幸福的职场丽人呢？洪xx认为，“白骨精”们需要注意“理清”、“规划”、“平衡”三大策略。

一个聪明的女人，她必定清楚地知道自己想要什么，追求什么，以及对自己来说，最重要的又是什么。职业上的成功是需要付出成本的，包括最宝贵的时间，比如与家人一起共进晚餐，出游度假的机会，也比如不够充足的睡眠时间，或是永远比别人更勤奋的身影。这样的成本是自己能承受的吗？付出这些后，自己会快乐吗？你所得到的，是你最想要的吗？你所付出的，是自己可以忽略或者不在乎的吗？只有想清楚这些，才会在各种选项中做出适合自己的选择，并对你的选择负责。

许多“白骨精”在面对事业和家庭时感到两难，正是因为没有理性上述问题。事实上，选择并无绝对的对错，关键就在于自己的追求。只有清楚自己的追求，才不会患得患失，耿耿于怀。

要做一个善于计划和规划的女人。生活与工作，是人生天平的两侧，只有找到那个平衡点，生活才更和谐，人生才更精彩。根据xx生涯八年来两万八千多个人咨询案例发现，职业成功且幸福度高的女性，通常都有清晰的职业发展方向，对自己的生活和职业有明确的规划。

生涯发展中的每个方面都有其适当的时间表，哪个阶段应当多侧重能力积累，哪个阶段应当做好职业定位，哪个阶段应多关心婚姻和家庭，等等。这就像农夫的耕作，哪个季节该种哪种农作物，一定要把握好时机，错过了最佳时机，后果不堪设想。

合理分配你的时间和精力。分清哪些是自己的份内工作，哪些并不属于自己岗位的职责范围。这样，就可以通过与上级的沟通，合理拒绝上级要求的各种本职工作以外的事情，减少角色超载的'情形。培养时效观念，提高工作效率，赢得从此任务转换到彼任务的过渡时间。同时告诉自己不要以加班为荣，上班专时专用，休息时间关注生活。

在工作和生活之间找一个分界点，到了下班时间，不妨暗示自己，“下班了，该回归家庭了。”平时工作太忙碌，生活太繁琐，太多的人都忽视了自己内心的成长，这也是幸福度不高的原因。另外，不要把自己的生活重心统统放在工作上，要懂得关心自己，适度增加与家人和朋友相聚的时间及机会，慢慢调整自己对工作与生活的比例。

“人活着不应该只追求成功，更应该追求幸福。”xx生涯职业规划师导师这样认为。在职场打拼多年最终晋升为“白骨精”的女性们，这时最好能放慢脚步，享受作为女性的另一种成就感。而女性的魅力，就是在这样的过程中慢慢历练出来的。在工作与生活之间走得平稳的女性，在哪里都是一道令人赏心悦目的风景线。

职场人生规划篇十七

职场新人想要顺利职场发展，就要做好职业规划。入职的前三年尤为重要，沉下心来多去思考，合理规划好自己的职业发展道路，才能顺利应对职场。

那么，怎样立足自己所在的行业，获得更高发展呢？

第一步：做好短期目标。

短时间内对岗位知识充分学习理解，掌握好相关专业技能。之后，考虑换工作环境，去一些大中型企业谋求初级岗位。但是要注意，这些大中型企业一定要对自己的职业发展有利。

第二步：要有中期目标，三年内成为行业的行家。

在该行业有兴趣，那么就要成为相关行业的行家。熟练运用，为下一步管理层做准备。

学会积累经验跟社会财富，努力向老板方向发展。

第一步：去一些大企业应聘相关职业。

第二步：积累经验，了解行业信息。

第三步：实现中长期目标，积累知识、经验。自己开业当老板，做好职业发展道路规划。

1.抓住入职前三年，合理规划自己的职业生涯。

学会多思考，理性规划。遇到不明白的问题，要付出行动多去了解。

沉下心里为之后做打算，三年的成长阶段很重要，努力承受三年的压力。适应社会，学会独立思考。学会公司为人处事，学会察言观色。掌握自己的喜欢的技能，为未来发展增加筹码，为后期目标做好铺垫。

保持好心态，不要急功近利。学会调整心态，不管职业路上遇到什么辛酸，也要学会面对。乐观积极的面对工作生活。

2.职业道路避免进入两个发展误区。

过于关注收入。对新人来说如果一直在关注薪资问题上，那么很难抓住自我提升的机会。

以个人为中心，兴趣至上。总觉得不是自己感兴趣的事情，就不去认真处理对待。也不去掌握相应的技能，这样很难取得成功。

职场中要不断的提高认知，学会自我认知的能力，尽量适应社会发展，适应职场环境。学会规划自己的职业道路，努力迈向成功。

职场人生规划篇十八

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4:根据职业生涯规划评估个人目前状况，既查漏补缺，比如：我需要成为一个it总监。所以我认为我需要熟悉windowsserver以及网络，还是erp,还有英语。所以我给自己制定了一个学习计划。用一年的时间学习windowsserver以及网络。呵呵。正好公司也了给我学习和实践的机会和环境。期间去上英语培训班。第二年主要是学习如果做好一个主管，而不是专业学习了。第二年需要学习的是如何管理一个team并提升。第二年继续英语培训。第三年可能跳槽另一家公司接触erp以及学习更规范的it管理。在这家公司待3-5年后。第二次跳槽一家公司成为it总监。

5:不断地学习需要一个良好的学习习惯。建议刚开始一定要精通某一项。如果你已经精通了某一项。学习其他的就会一通百通。而且精通的'一项称为你个人的长处。其他可能不要特别精通也可。重要的学习方法。个人的学习方法如下：

1:某一段时间只学习某一项技术，

绝不半途看见苹果丢了梨。这点很重要。一定要强迫自己抵制新鲜技术的诱惑。呵呵本人被诱惑过好几次了。惨呀。

2:学习一定要有学习笔记。而且还有心得体会的。所谓学习笔记就像课堂笔记一样。记录技术的要点和难点以及疑问。而心得体会却是你自己根据自己对于技术的理解结合公司的实际状况提出的一些方案或者改进。切忌：千万不要把电子书放在那里认为自己看看就可以。一定要自己动手记录下来。还有心得体会很重要。一方面可以在工作上帮助你。因为可以提升你对公司状况的认为。又可以让主管觉得你对于工作很用心。另一方面可以加深你对技术的理解。也许你的方案被采纳实施呢。这是一个检验你理解技术程度的机会。

3:学习多问为什么。很多it人。只知道怎么操作。比如：如何安装操作系统。可能很多人都知道可以光盘安装。这表示只知道能够做什么。而不知道怎么做。你有没有问为什么可以光盘启动呢。你用u盘可以吗？于是你可能要研究光盘的引导文件。自启动的一些程序。windows自动部署技术以及安装脚本的编写。呵呵有点象番茄花园了。认真研究其内在原理。而后自己弄一个可以u盘启动的windows.（千万不要去网上下载一篇文章。然后照做，这样学习不到任何东西。你可以自己做出来以后再和别人对比。发现是不是其他人有好的option你没有）。

职场人生规划篇十九

多高的墙多深的基，职业发展的关键在前五年。针对成功经理人的调查发现，他们中近87.1%的职业生涯呈现这样的轨迹：前2-4年处在基层职位，第5-6年初任主管，第7-9年出任经理或高级经理，第10-任总监或副总，第13-间坐上总经理的位置。根据职业生涯发展的客观规律，笔者为你指出前五年工作的主要任务。

工作第一年：初入职场，褪尽青涩。

告别校园，如何由学生转型为独立的职业人，这是工作第一年的首要任务。作为职场新人，需要克服个人想像与社会、公司实际情况的落差所带来的不安全感，以适应企业软硬环境，掌握工作的规则和程序;在听从上司、同事指导与管理的同时，获得公司及他人的认同。这好比蛹蜕变为蝶的历练，工作第一年的心路发展过程是艰辛的，但结果却是美好的!

工作第三年：明确定位，术业有专攻。

工作若干年后，你便成为独立的职业人，应该在公司内部找到成为某一方面专才的定位。如果说，大学毕业选择的第一份工作有其偶然性与盲目性;工作两、三年后，你应该能够根据自我认识、发展潜能重新评估自己的职业目标与方向。如果在这一阶段，你发现自己不适合当前的职业或对现有的工作没有兴趣，及早转换职业是上上策。

工作第五年：专家vs管理，孰轻孰重?

时光荏苒，你已成长为主管，由一个“劳力者”转变为“劳心者”，不再拘泥于“二传手”的角色;主要任务是培训他人，提出建议，与企业内其他部门接触，领导、管理项目小组工作。

但调查结果显示，近70.4%的职业人跌倒在“职业长跑”的第五、六年中，因为这个阶段需要学会为他人负责，从他人的成功中获得满足。在这个阶段，如果你不能承担管理角色的话，应该确立作为某个领域专业人士的角色，并从横向发展中获得机会。

的确，并不是每一个人都能扮演好管理者的角色，就像本色演员与性格演员一样，两种角色的差异常常令“贪心”者两头不讨好。顾f就是这样，他困扰于是走技术研发道路呢，还是冲刺管理职位?在笔者主持的个性类型、就业性向诊断与测试中，顾f表现出研究型与传统型的个性特征。也就是说，顾f喜欢需要思考、分析和创造性的工作;同时，他不喜欢扮演“恶人”，希望与其合作的员工能有序、自主地完成各自的工作。

在咨询过程中，笔者让顾f意识到：主管与普通员工的角色存在着很大的差异，主管及经理需要经常扮演“恶人”纠正手下人的不当行为，即使这人曾经是你很好的朋友。若按技能、经验与职级的匹配原则看，主管人员应该“轻”专业，“重”管理(协调、沟通、激励与监控)能力的积累。

根据顾f个性偏好、职业满足感的特点，职涯发展顾问建议他确定和塑造被人公认的专业人士的职业定位。

综合以上案例及发展规律，发现在选择长期、稳定发展的职业生涯时，你不仅需要知道自己想从事什么工作、能从事什么工作，更重要的是需要知道以什么策略、手段实现职业生涯的进步。

职场人生规划篇二十

职场人生规划篇二十一

夏日炎炎，又到了新人涌入的时候，大学毕业生们纷纷投入了社会开始自己的职业生涯。职场新人们刚刚参加工作一般都会去规划自己的职业发展。理财规划专家也提醒各位职场新人，在做好职业规划的同时也要帮自己完善保险计划。

工具/原料。

1.提早规划的理由。

1.早买费率低。

所谓年轻就是资本，投保越早保费越便宜。自己也能够更早的得到保障，不管是医疗险还是养老保险，早一开始就开始积累对以后医疗、养老都是好的。也是从开始工作的时候起，就把保险作为生活和理财里面的一个部分，这也是一个良好的习惯，把一些风险的可能带来的损失转移，自己去奋斗、生活也就没有后顾之忧。

2.2.选择多，承保率高。

其实很多人会在身体出现状况的时候去咨询保险，想通过买保险来解决医疗等问题，但是，这个时候去投保，很可能被拒保，保险公司不会为理赔概率高的风险去承保，或者就是加保费。还有一些人年纪大了，才发现自己什么保障都没有，想去买保险，但是这个时候保费又很高了，选择范围也很少。所以我们如果是20出头，刚刚参加工作，选择是非常多的，几乎所有的保险都可以买，核保也很顺畅，一般都不会被要求体检。

买保险的必要性。

1.现在社会生存压力越来越大，很多疾病已经不是局限于高龄老人了，越来越年轻化的发病率也给年轻白领们敲响了警钟。新闻里面不断的会有一些年纪轻轻就过劳死的案例，年轻淘宝店主突发脑疾去世，23岁小伙高温下连续加班12小时后死去。虽然我们不能去避免这些风险，但是可以利用合理的保险规划应对未来的风险。想想高额的医疗费用，一旦发生风险，几万甚至几十万都是少的。

2.另外比较让人担心的是未来的养老，虽然我们都有社保养老，但是那最基础的养老真的能够让我们养活自己吗?提早规划我们的养老保险，才能让以后养老生活无忧。

如何规划保险比较合适。

1.首先，年轻人最需要的保障应该是意外险，不管上下班还是出去游玩，意外风险无处不在，年轻人也比较喜欢出去活动，并且意外险保费低保额高，购买也方便，一般一份综合意外的卡单就可以包含意外和意外医疗。

2.医疗保险要结合社保来购买，返还型的健康险还可以帮自己养成储蓄的习惯，积少成多。同时可以有一份医疗保障，以重大疾病、住院为主。特别如果是试用期还没有社保的，一定要买一份住院险，它是最接近社会基本医疗保险形态的产品，在一定的起步金额以上按一定比例进行给付。没有购买社保的人通过购买这类产品能基本获得与社保类似的保障。当然有社保也可以作为社保的补充。

3.养老保险要量力而行，可以阶段性的规划，根据目前能够累计的来购买哪怕每年存几千也行。等到收入稳定以后在进行调整。不能因为买保险而使生活拮据或者影响正常的生活规划。