环境是人类赖以生存的物质基础，保护环境是我们共同的责任。写总结可以适当使用图表、统计数据等可视化形式，以增加可读性。我们来看看下面这些总结范文，或许能给我们一些灵感。

选修课的体会篇一

学习艺术选修课给我带来了全新的艺术体验和认识。在这门课程中，我接触到了不同类型的艺术形式，如绘画、雕塑、音乐和舞蹈等。通过学习，我了解了艺术与生活的密切关联，艺术从不仅仅是一种表现形式，更是一种思想和情感的宣泄方式。我开始意识到艺术带给人们的愉悦和思考，并且深刻理解了“艺术美好”的内涵。

二、培养审美情趣和创造力

艺术选修课在我培养审美情趣和发展创造力方面起到了巨大的作用。通过学习绘画和雕塑技巧，我逐渐能够欣赏和理解不同作品的艺术价值。当我亲自动手创作时，我意识到艺术需要创造力和想象力的支持。我开始学会发现日常生活中的美，同时也勇于将自己的想法转化为艺术作品。这使得我对于审美品味和创造力的培养有了更深刻的体验。

三、提升自身的沟通和表达能力

在艺术选修课中，我逐渐提升了自己的沟通和表达能力。艺术作品是艺术家思想和情感的表达，正因为如此，艺术选修课注重培养学生的表达能力。通过观察和分析作品，我学会了用艺术语言，如线条、色彩和形式等，来表达自己的观点和感受。在与同学们的讨论中，我学会了倾听和尊重他人的观点，并能够将自己的见解有条理地表达出来。这使得我在沟通和表达上都得到了有效的提升。

四、丰富人生阅历和开拓视野

艺术选修课为我丰富了人生阅历，开拓了视野。通过学习不同文化背景下的艺术形式，我了解到世界上有无数种艺术流派和风格。这使得我开始关注和关心国内外的艺术活动，通过阅读和参观艺术展览，我进一步拓宽了自己的视野。我逐渐走进艺术的世界，领略到了不同文化间的交流与碰撞，在丰富人生阅历的同时，也更好地了解了自己。

五、培养耐心和坚韧精神

学习艺术选修课需要耐心和坚韧精神。尤其在创作过程中，往往需要反复尝试和修正。艺术作品的完善需要不断地努力和耐心，这给我敲响了在实践中培养耐心和坚持的警钟。通过克服困难和挫折，我体会到了坚持完善作品的重要性。这不仅可以应用在艺术创作上，也可以帮助我在学习和生活中的其他方面更加坚韧地追求进步和成功。

通过学习艺术选修课，我收获了新的艺术认识，培养了审美情趣和创造力，提升了沟通和表达能力,丰富了人生阅历和开拓了视野,同时也培养了耐心和坚韧精神。这门课程给我的成长带来了积极而深远的影响，我将继续热爱艺术，不断深入学习和实践，为我未来的发展打下坚实的基础。

选修课的体会篇二

公共选修课是高等教育课程体系的重要组成部分，是培养学生综合素质和提高其创新能力的重要环节，旨在拓宽学生的知识面，培养学生的各种技能，提高学生的综合素质。然而，在实际教学过程中，公共选修课却并未发挥出它应有的作用，教学效果不佳，在一定程度上还影响了整个学校的教风学风。本文以市场营销公共选修课为例，明确目前仍然存在的一些问题，提出一些应对策略，以提高公共选修课的质量。市场营销学作为一门综合性和实践性相当强的学科，广泛地应用于各个领域，一直是高校学生感兴趣的一门选修课。它对于学生如何学会用现代营销思维方式，发现问题、分析问题、解决问题有着重要意义。所以该课程成为了选修人数最多的课程之一，但是在教学的过程中发现存在不少的问题。

（一）学生选课具有一定的盲目性

在教学中发现有部分学生在选修市场营销公选课时目的不明确，对于本课程的学习有何意义不清楚，认为公选课就是为了准备毕业而拿学分，或者随大流。因此选课比较随意和盲目，只求数量不求质量。

（二）学习目的不明确、学习态度不端正

目前一些大学生对公共选修课存在“选而不修”，“分不在高，及格就行”的应付思想，学生逃课现象特别严重，学生对重视必修课、轻视选修课的态度在大学生中十分普遍，这种现象不仅挫伤了教师的授课热情，也会影响自己及其他同学的学习兴趣。特别是市场营销选修课选的人数较多，一般安排在晚上授课，而现在学校很多活动大多在晚上进行，所以从客观上也导致了学生逃课。

（三）开课头数少，每个班人数多，出现了选课难，教学难易管理的局面

我校目前每学期开出的市场营销公选修课课头比较少，很多学生反映选该课程时难以选上，这样就使得真正对该课程感兴趣的同学错过了机会。另外该课程的选课人数达到了每个头100—200人，甚至有的头还超过了200人，由于选课人数多，且学生来自不同专业、不同年级，课堂管理难度较大，有时上课纪律较差，严重影响了教学效果。

（一）提高学生对所选课程的认识度，调动学生的学习积极性

首先，必须做好对学生的指导工作，特别大学一年级新生，让学生认识到公共课和必修课都重要，引导学生从本专业、自我发展、社会发展等多方面，根据自身实际情况，有目的有计划的选择修读课程，积极主动的学习。

比如我们要在市场营销的课程介绍网站上，对市场营销这全校公选课程加以介绍，大力宣传该课程学习的意义和重要性，增强学生选课指导，引导学生根据专业需要、自我发展及将来就业需要和社会发展需要特点来选择该课程，更好地调动学生学习的积极性、主动性。编制市场营销公选课课程指南，使学生充分了解选修课的基本内容、学时、学分、选修要求、主讲教师等基本情况，提高学生选择市场营销公选修课的积极性和方向性。另外作为市场营销公选课的主讲老师，我一般会在新学期的第一堂课，以一些具体的案例来给学生深入的讲解，市场营销对于企业的生存与发展的重要意义，以及对于个人生活的重要影响。例如我以历届我校的毕业生在市场营销方面取得的成功个案来带动同学们学习这门课程的积极性，这样的效果非常好，因为案例中的人物离他们很近，没有抽象感，很有说服力。所以公选课的第一堂课，主要是让学生提高认识，发生兴趣，减少学生学习这门课的盲目性，从而为讲好这门课打下一个良好的基础。

（二）提高课堂的教学管理质量、保证选修课的教学效果

搞好课堂管理不仅是课堂教学顺利进行的基本保证，而且是提高课堂教学质量的有效途径。良好的课堂纪律又是顺利进行课堂教学管理前提。通过课堂纪律管理，可以培养学生自觉遵守纪律的好习惯，创设一个最佳的教学环境，提高课堂教学效率。课堂纪律管理是教学工作的一个有机组成部份。特别是针对选修课人数多、学生又是来自于不同的专业和不同的年级，针对这种情况，教师应该进行认真的思考，考虑解决的办法。比如，在我的第一节课上，我都会向学生讲清常规，上课不允许迟到，有特殊情况必须请假，为了保持课堂的安静，请同学们尽量不要讲话。另外给同学们讲清楚所有这些要求都是平时成绩的组成部份，这样同学们做到有章可循，心中有数。其次为了集中同学们的注意力，在每堂课前我都会进行一个小测验，提问上一节课所学的知识点。此过程当中，学生们能够迅速的转换到上课时的集中，紧张的气氛中来。再者教学力求技巧，尽量吸引学生的注意力。比如我在课堂上都会讲一些精彩的案例，让同学们思考案例上的问题，同学们可以自由发言对问题的看法，发言的同学都会记在平时成绩的考核本上，充分调动同学们的积极性。兴趣是最好的老师，学生会因为感举而认真听课，纪律自然会好。另外为了杜绝逃课现象，我会在第一堂课严明纪律，学生缺课超过三分之一总课时，即可取消其参加考核的资格。并且在每次上课时抽查人数，并按有关的课程考核规定给成绩，给学生以一定的学习压力，尤其是对大四的学生，不能因为其要找工作、要考研等原因就放松对他们的要求，要使其真正重视公选课，通过这些必要的管理手段，可增强学生学习的自觉性。另外我经常在课程快结束前留点时间，要求同学们写出听了这堂课的收获，然后交上来，这样既加深了同学们对知识的理解，也考勤了到课率。

（三）合理安排教学内容和更新教学手段

教师必须精心设计公共选修课的教学内容，予以对必修课一样的重视，对于教学内容一定要精选、优选。首先要体现基础性，选修课主要是为大学生开阔视野、拓宽知识面、完善知识结构而开设的，不能太专业，教学内容不能太深。要让课程具有生命力。比如市场营销必修课的课时是50课时，但公共选修课的课时只要30课时，所以只能突出重点，并且讲通俗易懂的知识点。其次，教学内容还要体现先进性和前沿性，也就是说，教师应该把学科前沿、最新动态纳入到教学内容中，教学内容要及时更新。例如我每次课都注意给学生讲授一些最新知识，目前有哪些最新的市场营销理念，最新的市场营销案例分析，让学生了解最新的市场营销动态。再就是教学手段的创新。目前多媒体计算机辅助教学是教育手段现代化的重要表现。授课教师应该充分利用多媒体技术的优势，通过文本、图像，声音，动画、视频等多种信息媒体来表现教学内容，使学生产生身临其境的感觉。多媒体丰富的感染力和表现力可以充分调动学生的思维，达到事半功倍的教学效果。比如在讲解《消费者市场的购买行为分析》时，我就把《赵本山卖拐》这个小品以视频的方式放给同学们看，以生动的案例诠释如何来创造消费者的需求和激发消费者的购买欲望。良好的视觉效果可以充分激发学生的学习兴趣，吸引学生对授课内容产生和集中而持久的注意力，并引起丰富的联想和复杂的思维活动，以至产生积极的效果。

[1]任春。论如何提高市场营销学课程教学质量[j]。经济与社会发展，2007(7)。

[2]王志祥。提高公共选修课教学效果的探讨[j]。卫生职业教育，2008(12)。

[3]褚庆忠等。提高公共选修课教学效果的途径探讨[j]。科技咨询导报，2007(1)。

[4]葛平。高校学生公共选修课存在的问题及对策[j]。高教高职研究，2011(6)。

[5]汪莹，韩旭生，邵瑜。高校公共选修课存在的问题及对策研究[j]。合肥工业大学学报，2012(4)。

选修课的体会篇三

晃眼间，一个学期又即将过去了。对于大学生职业核心竞争力这门选修课程，我是很喜欢它的，还记得老师在上第一节课的时候，仿佛就在昨天，场面还是那样的清晰；特别是从老师制定了嘉应学院在整个广东省的排名表中，老师讲到嘉应学院连年来排名逐渐上升，还讲到嘉应是性价比最高的大学！嘉应是我们不二的选择。

我还是第一次通过网络来学习课程，老师让我体验到网络学习课程是多么的便利，而且最主要的是时间不受限制、属自由型，你只要在每个星期内完成老师分布的任务就好了。所以老师在每个星期的第一天都会把相关的任务上传到博客；然后我们只要登录进去，在课程链接的地方下载课件来看，有不懂的就在论坛上发表，之后老师会在论坛上帮你解答问题，这样真的是太方便了。

从博客上下载的课件，基本上我都看了，那些内容对我现在来说非常的有用，尤其是社交礼仪这节课。课件中讲到大学生的一些必备的常识，如交往礼仪之自我介绍、介绍者、握手、名片等；还有就是社会实践之仪表礼仪，这些对我们大二的学生来说，现在掌握一定的礼仪技巧是必要的，可以为毕业面试做好准备，同时也学习平常的交往礼仪的重要性，从而提升了我个人的文化修养、以及道德修养。促进了我的全面发展。

选修课的体会篇四

近年来，生活艺术选修课在中学教育中逐渐受到重视。作为一门注重培养学生实践能力的课程，生活艺术的学习可以让学生在生活中收获更多的乐趣和启示。在这门课中，我学到了许多有关艺术的知识和技巧，也感受到了艺术给生活带来的美好。以下是我对生活艺术选修课的心得体会。

首先，生活艺术选修课让我加深了对艺术的理解。在课堂上，我们学习了绘画、剪纸、书法等多种艺术形式的基本技巧，并了解了各种艺术作品背后的意义和文化。通过这些学习，我发现艺术不仅仅是为了欣赏和娱乐，它还是一种表达情感和思想的方式。艺术家们通过画笔、纸张、墨水等媒介，将内心的感受和思考转化为绘画、书法等形式的作品，从而让观者产生共鸣。这种理解让我对艺术有了更深刻的认识，也激发了我对艺术创作的兴趣。

其次，生活艺术选修课教会了我如何欣赏艺术作品。在学习过程中，我们有机会参观博物馆、画廊等艺术展览，学习如何准确地观察和欣赏艺术作品。我们学会了注重细节，发现画面中的构图、色彩等元素，理解画家的用意和表达方式。这些技巧不仅帮助我们更好地欣赏艺术作品，也增强了我们对美的敏感性。通过欣赏艺术作品，我们可以在日常生活中感受到更多的美和诗意，从而提升生活质量。

再次，生活艺术选修课培养了我的创造力和想象力。在学习过程中，我们有机会进行创作，如绘制风景画、设计手工制品等。通过动手实践，我学会了如何将自己的想法和想象力融入到艺术作品中。创作的过程让我的思维变得开阔，激发了我的创造力和想象力。艺术作品不再是一个单纯的图像，而是我内心的一种表达和情感的载体。这种创造力和想象力培养让我在学习和生活中都能有更多的创新和灵感。

此外，生活艺术选修课还让我培养了耐心和细致的态度。在学习书法、剪纸等课程时，我们需要反复练习和修正，这要求我们具备耐心和细致的态度。通过练习，我发现只有细心观察和认真分析自己的作品，才能提升技巧和水平。这种耐心和细致的态度不仅在艺术创作中起到重要作用，也可以应用到其他学科和生活实践中。它使我更加有耐心地完成任务，更加细致地对待生活的方方面面。

总的来说，生活艺术选修课在我成长的过程中起到了重要的作用。通过学习和实践，我不仅加深了对艺术的理解，还学会了欣赏艺术作品，培养了创造力和想象力，并且养成了耐心和细致的态度。这门课程不仅影响了我的学习和生活，也为我未来的发展打下了坚实的基础。我相信，通过继续学习和探索，我将在生活中更好地运用艺术的知识和技巧，创造出更多的美和喜悦。

选修课的体会篇五

化学的发展日趋于完善，近代化学的成就更是不胜枚举。有那些把终身都奉献给科学而未成家的绅士化学家，有卡文迪许，有那些在研究的同时，不忘培养后人的大师，有舍勒发现法拉第之美誉，有法拉第培养麦克斯韦的史话，有李比希投身化学教育的先驱，正是这些伟人，在追求真理的同时，传承了教育的先驱，他们既是开拓先河，同时肩负传承的重责。现代化学依旧繁荣。现代的化学发展趋于实用性，从导电树脂的发明，到荧光蛋白的发现与改造，从钯联交偶反应的使用，到单层石墨烯的剥离。化学更加趋于实际，但是，在理论化学依旧有巨大的成就，譬如两次获得诺贝尔奖的鲍林创立电负性学说，现代的量子化学更是从微观的角度去揭示化学世界的_，化学不仅有实践的经验，更有了系统的理论支持，使之更加完善的称之为科学。通过学习，明白中西方之间的差距，有许多值得思考的问题。

中国是化学最早起源地之一，然而却没有形成一门独立的学科，本人发表自己的见解，通过中西方对比，不难发现原因。首先在大的社会背景，中国是典型的小农经济，自然经济为主体，作为主体的国民难有可支配的资金去从事研究。第二点，出现在人文方面，中国的封建思想禁锢了人民的思想，而西方的科学崇尚自由，西方的文艺复兴极大地促进了思想的解放。第三点，精神上出了问题，对比西方，中国古代缺乏专业从事化学事业的先驱，人们研究化学往往追求长生不老。第四点，教育问题。这一点很有戏剧性，古代因缺乏理论而阻碍了科学发展，古代的教育严重倾斜人文科学，自然科学近乎空白，现代的应试教育让实践动手变成国人难以跨越的沟壑。

总结：六周的学习很轻松，也很愉快，老师平和，同学之中也能有专注不懈的，在化学史课，我们收获的不止是知识，还有来自先驱们的鼓舞和启迪，通过学习，相信更多人投入学习，投入追求科学的伟大事业中。

选修课的体会篇六

有些选修课是为介绍先进科学技术和最新科学成果；有些选修课是为扩大学生知识面。选修课可分为限制性选修课与非限制性选修课。有的专业教学计划规定高年级学生须在某一专门组或选修组中选修若干门课程。国外高等学校往往规定学生须在自然科学和社会科学领域中选修若干学分的课程。非限制性选修课也称任意选修课，则不受上述规定的限制。为了适应个别差异，因材施教，发挥专长，学生修习的选修课在专业教学计划中应占一定比例。但也不应过多，以免影响培养专门人才的基本规格。中等专业学校以及普通中学高中的教学计划中，在具备条件的情况下也可设置少量选修课。

老实说，一听到“选修课”这个词我就有一种轻松、自由的感觉，因为我认为选修课是自己根据自己的爱好来选择的课，这样，我们就会花时间和精力去学习这门课。我们也清楚的知道，不管是任何事、任何工作，只要我们能够用时间去学习它、去研究它、去推敲它，我们就能够有做好这些事或是胜任这个工作的基础条件。

趣点所在，也就是说，同学们是因为公共课是大学必修的课程而去学，而不是因为同学们自己的兴趣或是爱好去学的课程。在这样的条件下，同学们是抱着消极的态度去学习公共课的，而对于选修课来说，这正好与公共课相反，选修课最起码是同学们根据自己的爱好或是兴趣点才选的这门课，也就是说，同学们是抱着积极的态度去学习选修课的，从而等到一个学期下来，真真学到知识的是选修课，而不是公共课。

当然，我不敢否认，公共课我们就完全没有学到知识。对于公共课来说，至少在我目前了解的信息中，绝大部分同学在平时的时候，就没有怎么上过课，就没有怎么听过课，即使上课的同学，也可能没有集中精力的去学习、去听课，而是八绝大部分时间花在怎么度过这节课的问题上。平时没有好好的上课，但是又不能挂科，所以，就只能是在考试前的一个星期左右开始打开书本，对于部分同学来说，这时或许是他第一次打开书本开始来看书，如果现在再不看书，那就会挂科，对于大学生来说，挂科的后果是什么彼此心里最清楚、明白不过了。总之，同学们对于公共课是采用“突击考试的、平时消极的”学习方式，目的就是为了一个学期下来不挂科。

选修课的体会篇七

近年来，随着教育的改革与发展，学校课程设置也越来越多元化，其中生活艺术选修课引起了我极大的兴趣。通过选修生活艺术课程的学习，我不仅获得了扎实的艺术基础，还培养了综合素质和创造力。下面，我将从培养审美情趣、丰富文化知识、提高综合素质和培养创造力等几个方面谈一下我对生活艺术选修课的心得体会。

首先，通过选修生活艺术课程，我不仅得到了一种审美情趣，还培养了对美的敏感性。平时，在课堂上老师常让我们欣赏一些名画、名著，从中领悟艺术的魅力。我深深被那些优秀的作品所吸引，领会到了艺术在生活中的重要性。艺术无处不在，只要用心去发现，便能发现美的存在。在欣赏和品味艺术作品的过程中，我逐渐形成了自己独特的审美观，这不仅让我更加热爱艺术，也培养了我对美的敏感度。

其次，生活艺术选修课还让我接触到了丰富的文化知识。在课堂上，老师会带我们学习各种传统文化，如书法、国画、民间舞蹈等。这些传统文化既具有历史积淀，又富有地域特色，展示了中华民族丰富多样的文化底蕴。通过学习和体验这些文化，我深受启发，对自己的文化认同感更加强烈。同时，这些文化知识也丰富了我的人生阅历，让我对生活和身边的事物有了更深刻的理解。

此外，生活艺术选修课还提高了我的综合素质。在课程中，除了学习绘画、舞蹈等专业技能之外，我们还会进行一些团队合作和个人表演。这些活动要求我们要有良好的沟通能力和团队合作精神。通过与同学们的合作和交流，我逐渐提高了自己的人际交往能力和组织协调能力。同时，通过舞台表演和展示作品的机会，我的自信心也得到了提升。这些综合素质的提高在我的日常生活和未来的发展中都起到了积极的作用。

最后，生活艺术选修课还培养了我的创造力。在课堂上，老师会鼓励我们进行自由发挥和创作。通过绘画、舞蹈和手工制作等活动，我学会了自己动手创造的乐趣。在创作过程中，我可以展现自己的想象力和创造力，创造出独具个性的作品。这不仅提高了我的艺术表达能力，也培养了我解决问题和创新思维的能力。我相信，这种创造力将在我未来的学习和工作中发挥重要的作用。

总之，通过选修生活艺术课程，我受益匪浅。我不仅培养了自己的审美情趣和文化品味，还提高了自己的综合素质和创造力。这些对我个人发展和未来职业规划都具有重要意义。我相信，在今后的生活中，我会继续保持艺术的热爱和追求，用艺术的眼光去欣赏世界，用艺术的方式去表达自己。同时，我也希望可以将所学所得与更多的人分享，共同感受生活艺术的魅力。

选修课的体会篇八

20xx年10月3-6日在浙江师范大学，我带着情绪参加了省普高课程改革的骨干教师培训，因为国庆放假期间还得参加培训，心里还是有点不愿意，但培训后自己觉得不虚此行。我先后听了很多专家的报告和对深化课改的一些政策的解读，其中有浙师大林新事教授的、金华一中徐桢主任、磐安二中周生民校长、浙师大附中副校长童志斌博士的、浙江宁波奉化武岭中学校长樊欣军的等报告和讲座，使得自己对深化课程改革中自己应该做些什么，应该怎么做有了较为明确的方向，也识到开设高中选修课程的必要性，大有豁然开朗的感觉训的心得体会小结如下：

在这几年的教学中，不难发现很多学生都开始厌学，学校为了升学率不断增加学生负担，老师的教学也围绕着高考指挥棒，造成了千校一面，千人一面的局面，很不利于学生创新能力的培养，我省起始于20xx年的高中新课程改革已取得一定成效，课程改革较好地推进了先进教育理念的传播，加强了学校的课程意识，催生了一些教与学方式方法的创新。只有进一步深化普通高中课程改革，才能真正巩固前一阶段课程改革成果，才能把新课程理念贯彻到底，实现普通高中特色化、多样化发展，全面提高普通高中教育质量，有力推进教育内涵式发展。

目前，我国经济社会的快速发展势必对人才提出更高的要求。为此，我们必须深化普通高中课程改革，推进普通高中多样化和特色化发展，为每个学生个性化发展提供了平台，通过深化课程改革，建立起丰富的课程体系，实行自由选课走班，让孩子能多学些自己想学、自己有能力学、自己学得好且对实现自己志向有用的东西，让每一名孩子都能多品尝一些学习和成功的快乐，进而在这个过程中，培养学生向着全面而有个性的方向发展，推动教育为社会培养更多的多样化人才。

深化新课程改革中把更多的课程学习选择权交给学生，把更多的课程开发选择权交给老师，把更多的课程设置选择权交给学校。老师应该把自己的聪明才智、把自己的教学理念充分展示给自己的学生，在这个过程中教师的专业素养也会得到大大提升。

通过这几天的培训，自己的思想发生了很大的变化，作为骨干教师，我们应该多宣传课改思想，转变观念，因为深化课程改革的方向是正确的，虽然目前还面临着不少的困难，但这是一件利国利民的大事，为了我们国家的未来，为了我们的下一代的未来，我们教师应，加强自身的学习、注重知识的积累，以积极的心态去开发选修课程，因为培养国家创新型人才是我们教师义不容辞的职责！

选修课的体会篇九

这学期我们新增了一门——《插花与茶艺》，这是我们大家都盼望已久的，但是“插花”与“茶艺”，我却更热衷插花!

插花，顾名思义，即指将剪切下来的植物之枝、叶、花、果作为素材，经过一定的技术(修剪、整枝、弯曲等)和艺术(构思、造型、设色等)加工，重新配置成一件精制完美、富有诗情画意，能再现大自然美和生活美的花卉艺术品。

插花是一门古老的艺术，在我国有近两千年历史。插花艺术起源于人们对花卉的热爱,人们用自己勤劳的双手对花卉的一种加工,从而表达了自己的想法，体现了一种生命的真实与灿烂。我们学习插花的时间只有短短的八周，而且由于学校设备的不够完善，我们并没有真正的“实战”，但是通过x的耐心解说、指导，也使我们了解了很多插花的基本常识、技法、花卉的.识别、还有花语，总的来说还是很有用的，可以提高我们的见识，为以后我们更好的学习和享受生活打下了坚实基础。

通过xx认真的解说，使我懂得了插花包括中国式插花、日式插花、西洋式插花等。而中国式插花崇尚自然,讲究优美的线条和自然的姿态，其构图布局高低错落，俯仰呼应、疏密聚散，作品清雅流畅，按植物生长的自然形态，有直立，倾斜和下垂等不同的插花形式。中国式插花也是我最喜欢的插花方式。

插花主要包括三个步骤，即修剪、固定和插序。修剪：首先要去掉花卉的残枝败叶，根据不同式样，进行长短剪裁，根据构图的需要进行弯曲处理(为了延长水养时间，适合水中剪取)。固定：为了让花卉姿态按照你的设想进行，一般在花器的瓶口处，按照瓶口直径长度，取两段较粗枝干，十字交叉于瓶口处进行固定。专业插花，还要彩花插、花泥、铝丝等工具进行固定。插序：一般容易先插花后插叶，这样容易在插叶的时候将花的高度降低。正确的插序应该是选材、选插衬景叶、插摆花。

插花看似容易其实不简单，x教导我们：插花除了要心灵手巧外，还要有文学艺术方面的知识和修养，还必须掌握一定的基本理论知识，这样才能达到烘托气氛、传递感情，使人获得美感和愉悦的目的，从而得到启迪、鼓舞或遐想。这也是插一件好花所应具备的。

通过为期不长的插花学习和了解，我懂得了插花不仅可以随时随地用来点缀自己的居室环境，使家庭生活更增添一份温馨和美感，而且也是迎送宾客、探新访友雅、最珍贵的礼品。学会插花后，可以时常与花作伴，以花为友，可以起到修身养性的作用。而且女孩子学插花不仅仅可以学到手艺，也是对审美能力、气质的一种提高。而且插花是一门很好的手艺，如果以后有机会，我一定会更深入的学习，因为我觉得插花是具有实用性、趣味性和知识性的，插花既可以让自己开心，又可以给别人带来快乐，而且象征美好的愿望，可以使每个人更加的热爱生活。

选修课的体会篇十

今年，我选了张旺老师的网站设计选修课，每节课都认真的听完了，学习到了很多网站设计方面的知识。这里，我不做技术方面的讨论，只就对网站设计的总体把握说一说我的心得。

网页设计禁忌

1 网页成功的首要条件便是主题清晰。如果你只不过是做一个个人网页，你的内容很杂，这也无可厚非。如果你想吸引更多人，就要写得专业点，要有特色，不要把一些毫无关系的内容放在一起，不如做多一个网站，个人的精力有限的。尝试做一个精而专的网站，既可以使你的知识和能力获得更大的提升，网友也可以从中受益。

2不要制作一些无聊或言之无物的网站，网络上这类网页很多，若你不洁身自爱也加入的话，实属不智。可尝试制作有意义的网页，如个人介绍、收藏、明星网页等等，对于初学者，网页的主题、取材是最大的困惑，不妨多看看别人的网页规划及内容。

3不要使用本地化、口语化的文字，别以为所有的浏览者都能看懂这些所谓的亲切的口语。个性的反映不只在于网页的整体设计，你的'文字表达风格也是一个非常直接的因素。

关于外观的禁忌

1不要先决定网页的外观，然后强迫自己甚至是强迫别人去适应它，应该从网站的浏览者、网站要传达的信息以及网站的发展目标考虑，设计出一个最适合的网页架构。

2不要每页都采用不同的背景图片，以免每次转页都要花时间去下载。采用相同的背景色及近似的按钮都能增加网页一致性，树立统一的风格。这也是最基本的网站vi设计(视觉识别系统)。

3底色或背景须与文字颜色形成明显对比，方便阅读。若你的网页里有较多文字，不妨在这方面下多点功夫，力求让浏览者能舒适阅读你的文章。

4每页的排版不要太疏或用太大的字，尽量避免看网页的时候要作很大的卷动。

5太长的一页要使用内部链接，聪明的网页设计者不会让浏览者在看网页时太多卷动。常见的内部链接例子如faq、或名词解释。

6在17寸显示器尚未普及的时候，不要以800x600以上的像素设计网页，因为这常常会导致设计上的判断失误。因此，无论你有再大的显示器，能上再大的分辨率，将显示器设置成800x600的显示模式是适当的。

选修课的体会篇十一

通过这几节课数学建模选修的学习，我了解到数学建模的以下基本要素(数模的一般过程)。

1.形成问题了解实际背景明确建模目的搜集有关信息掌握对象特征

2.假设与简化针对问题特点和建模目的作出合理的、简化的假设作出合理的、简化的假设

3.建立模型用数学的语言、符号描述问题发挥想像力使用类比法尽量采用简单的数学工具

5.模型的改进

6.模型的求解各种数学方法、软件和计算机技术

简而言之，数学建模的全过程：表述、求解、解释、验证。

数学建模常用软件的特点:

功能全面，系统地集成了多种成熟的统计分析方法;有完善的数据定义、操作和管理功能;方便地生成各种统计图形和统计表格;使用方式简单，有完备的联机帮助功能;软件开放性好，能方便地和其他软件进行数据交换(优点：统计软件中的贵族;操作界面极为友好;所有统计软件中最友好的;精心设计的图形操作界面;美观的结果输出便于非统计专业人员掌握使用。缺点：菜单所列的统计方法有限;中间结果不能单独输出;不利于重复操作;帮助系统没有统计学知识;各种模块彼此独立.)。

(statisticalanalysissystem)真正的巨无霸。被誉为国际上的标准统计软件和最权威的组合式优秀统计软件。人机对话界面太不友好;学习起来较困难(编程);说明书非常难懂。

既能求解线性规划问题，也有较强的求解非线性规划问题的能力;输入模型简练直观;运行速度快，计算能力强;内置建模语言，提供几十个内部函数，从而能以较少将集合的概念引入编程语言，很容易将实际问题转换为lingo模型;语句较直观的方式描述较大规模的优化模型;能方便地与excel、文本文件等其他软件交换数据。

对数学建模课的看法和建议：首先，感谢郭老师抽出宝贵的周末休息时间来为我们做讲座。在本期的数模课中，我获益匪浅。既了解了数学建模的基本知识——数学建模的含义与意义、数模的基本要素。数学建模的基本过程、建模过程中软件的使用及数模竞赛论文的写作。

并且有幸在建模选修课期间参加了数学建模竞赛，体验了一次真正的对于问题的提出、模型的假设、模型的建立、模型的检验与评价、模型的改进的数学建模竞赛。其间，遇到了“问题的出现—问题的解决—新问题的出现—再次解决……”的挑战，与队友不断地思考、讨论、查阅资料，与时间赛跑，甚至通宵“作战”。最后，“功夫不负有心人”终于完成了论文的写作，提交了答卷。

虽然只是第一次参加数模竞赛，但是，此次比赛的经历和经验却让我终生受益——我不仅在短短的今天内收获了以前不知道的建模知识，而且知道了该怎样与队友合作共同完成工作，收获了一段珍贵的友情;竞赛期间，分秒必争，与时间赛跑，知道了什么叫“珍惜时间”，什么叫“时间可贵”，它让我在以后的生活中学会怎样去珍惜时间、怎样去延长生命;竞赛时，对于遇到的重重困难，我们秉着“不抛弃，不放弃”的态度，不断接受挑战，个个击破困难，最后终于解决问题，它让我知道在以后的生活中，要“迎难而上”、“越挫越勇”，不惧一切困难。

最后，我想说，对于对数模感兴趣的学子来说，10个课时的选修课讲座时间实在太短，对于，软件知识的学习实在太少，希望学校能专门开设一门长课时的建模选修课以满足更多数模爱好者的对数学知识的研究、探索热情。

选修课的体会篇十二

选修课的感想 有些选修课是为介绍先进科学技术和最新科学成果；有些选修课是为扩大学生知识面。选修课可分为限制性选修课与非限制性选修课。有的专业教学计划规定高年级学生须在某一专门组或选修组中选修若干门课程。国外高等学校往往规定学生须在自然科学和社会科学领域中选修若干学分的课程。非限制性选修课也称任意选修课，则不受上述规定的限制。为了适应个别差异，因材施教，发挥专长，学生修习的选修课在专业教学计划中应占一定比例。但也不应过多，以免影响培养专门人才的基本规格。中等专业学校以及普通中学高中的教学计划中,在具备条件的情况下也可设置少量选修课。

老实说， 一听到 “选修课” 这个词我就有一种轻松、 自由的感觉， 因为我认为选修课是自己根据自己的爱好来选择的课，这样，我们就 会花时间和精力去学习这门课。我们也清楚的知道，不管是任何事、 任何工作，只要我们能够用时间去学习它、去研究它、去推敲它，我们就能够有做好这些事或是胜任这个工作的基础条件。 在人生的大道上，一路走来，不仅是自己，还有身边的亲人，朋友，都会时而不时地遇上安全事故。由于自己所掌握的安全知识甚少，所以，每当面对这种境况时，往往都束手无措！于是，自己就在本学期开学之初，报选了《大学生安全文化》这门选修课。

但是，现今有许多大学生对待选修课的态度是不正确的！他们往往忽视其的重要性。有些人是被动的，他们选择上选修课不是根据自己的兴趣爱好，不是为了学点知识，而是根据选修课的上课时间和地点，看哪个更方便自己？这才做出定夺；还有一些人，虽然选了课，但他们却不来上课，他们认为这是在浪费他们的时间！于是，他们要么在上课之前签个到就走人，要么找个朋友代替一下，等等。另外，有少部分人，虽然来上课，但却做其他方面的事，比如说，看小说，听音乐，吃东西，睡觉......总之，他们这种态度，其实是对自己不负责任，是不尊师重教的表现，终究不利于自身的长远进步与发展。 下面就来谈谈《大学生安全文化》这门课吧：

安全是生命之源，幸福之本。健康长寿是人类永恒的追求。大学生具备较高的安全文化，不仅能够使自己终生受益，而且能为社会消除不安全隐患和减少事故做出更大的贡献。于是，田兆君老师对我们说：“大千世界，各种文化千奇百态，不胜枚举。不过，请你们记住，你们可以没有其他文化，但你们不能没有安全文化，因为它是人类生存本能需要的文化。”

通过近十周的学习，我感觉自己真的获益匪浅！首先要感谢田老师为我们提供了这门课程，在他精辟地讲解下，我从中学到不少。再次得感谢我自己，因为自己选了这门课。自己虽然没有将每一堂课的内容全部吸收，但其实掌握了不少精华。

总体而言，这门课程涵盖了基础安全文化和专业安全文化。其中包括安全文化概论、校园期间的安全、心理与生理安全、就业必备的职业安全知识、抵御危机的安全等内容。

首先，通过学习让我了解到什么是安全文化？所谓安全文化，就是一种元文化。元文化是人类进化过程首批创造的文化，是人类创造自身一起而创造的文化。安全文化是人类自觉行为的产物，是追求和获得安全的结果。

其次，田老师制作的课件非常精美，能够吸引同学们的注意力；又非常实用，最有趣的是在其制作的ppt的页面左侧有一行行华东的字----警句谚语。这些语句简短精炼，通俗易懂。让我们这些学生能够更方便地接收信息。其中，我认为对自己非常有用的句子有“爱惜生命，勿忘安全”、“安规是个宝，安全离不了”、“安全伴着幸福，安全创造财富”、“谨慎走遍天下，鲁莽寸步难行”等。这些看似简单的道理，但人们时常将之抛到脑外。于是，我对自己说，在以后的日子里，我要常常把它们挂在嘴边，就像田老师所说的“安全常挂号，不吃后悔药”。

最后，我想着重讲述“学生宿舍如何预防盗窃”的问题，因为我觉得它是最贴近大学生日常生活的安全问题之一。进入大学已经两年了，不仅是我自己，还包括我的室友们，同学们，都经常遇到失窃的境况。比如说，室友a在上学期丢失了一台笔记本电脑；隔壁宿舍的b的手机被偷；而我自己更是悲剧了：向朋友借来的两部自行车，放在宿舍楼下，不料次日早晨就无影无踪了！更可怕的是，那些小偷连衣物也偷。所以，我不得不认真对待这个问题了。于是，当田老师讲到第二章第二节有关“失窃预防”的知识时，我听得格外认真。老师给我们讲了关于学生宿舍盗窃案的常见类型及特点。其内容如下：一方面，从作案时间上分析，主要有以下几种情况：刚开学或快放假时段易发案。另一方面，从被盗学生宿舍类型来看，一般有以下几种宿舍易发生盗窃：居住成员混杂，不属于同一个班级甚至不属于一届的学生宿舍；互不关心，同学关系紧张的宿舍；随意留宿他人或钥匙管理不严的宿舍；门窗不严，宿舍管理制度不健全及值班人员责任心不强的宿舍。既然已经了解了这些常见的盗窃类型，自己以后在这些方面会更加谨慎，小心！极力保护自己及他人的财产物品安全。那么，如何进行宿舍失窃预防呢？通过学习，我才知道应该怎么做：第一，主动配合宿舍楼管理人员，认真履行学生宿舍楼来客来访出入登记制度，主动阻止闲杂人等进入制度，落实盘查制度 。第二，不带不了解的、不熟悉的人进入学生宿舍。对于熟人也要听其言，观其行，不要轻信，提高防范意识。坚决杜绝学生宿舍入住外人。第三，在积极预防的基础上，对于那些诈骗分子也要严厉打击，同学中一旦有人受骗，其他知情同学及时向学校保卫部门报案，而平时，学校要充分发挥保卫队的作用。

当然，从这门课程中学到的知识永不止这些......其实，不管上哪一门选修课，都有其的重要性。具体而言，为培养学生的实践能力和创造能力打下良好的基础；教会学生如何认识和把握现实世界，帮助学生形成先进的人生观和世界观，形成正确的价值评判标准和取向；有利于促进学生的全面成长，促进学生认知、情感、态度与技能等方面的和谐发展；是获得学分，顺利完成毕业的保证；此外，还有利于开拓自己的视野，拓宽自己的交际，等等。

既然选修课的作用如此之大！那么，作为一名大学生就不能忽视它的存在。而要端正自己对选修课的态度。大学生对其的学习，应该注意不要仅仅停留在浅层的了解和获知上，更要杜绝为了捞取学分，为了方便自己才选修某些课程、“选而不修”的现象；要充分认识到选修课的实用价值及对自己的意义，改掉对其消极应付的态度，把听课当成是一种享受或是对自己专业的调剂。

选修课的体会篇十三

今天上本学期最后一次选修课————走进生物技术，感悟很深。

其实大家都进入期，末考试紧张复习阶段，其它选修课也早已停了。由于这科是3分的跨专业选修所以才上到现在。很惭愧，这门选修课我真的逃了很多，虽然我上课的次数很少但是每次都让我有所体会。特别这次，真的让我感触很深。朱老师在讲课的同时会针对特别的话题向我们传达很多人生哲学。虽说他说的那些道理并不第一次听，甚至经常听，大家都懂。但是在特定的时刻，针对特定的话题，老师的在次传达可以起到很重要的作用。这对于塑造高尚的人格，培养正确科学的人生世界观有种促进，催化的作用。就像这次来说，他说：在同类事物中你不必每件事都做好，但是你认真做好一件事，那你就是有收获的其中还引用了中山大学一位教授在讲座上讲给他听的一个例子，教给了我们一些重要的人生哲理。这些正确的观点，我们都懂但是运用到生活中的很少，大家都知道那是说起来容易做起来难，就变成左耳进右耳出。此时，在特定的时刻，老师的再次传达真的是一种激发剂，如果认真思考真的会带来不一样的感受。

很多人都说选修课都是为了修够学分，老师讲什么内容不必去听，都是些很枯燥的难以理解的没用东西……如果点名，就过去看其他书。但是，你有没有真的认真听过呢？真的那么难吗？其实不然，就好象，生物技术在工业上的应用，老师讲了发酵技术生产米酒，酒啤酒等酿酒技术过程，味精，抗生素酸奶……都是我们很容易明白的退一万步来说，从中至少让我们知道了中国的啤酒生产量排世界第二。再说，不管什么内容，只要认真去对待，还是从中有所收获的这门选修课，老师很少点名，所以每次去听课的人很少，250人选的课，大概就去那么50人左右，我想坐在那里的大多人都是明智的老师也说过，这门课就是期末交一篇综述可以了，对你们的要求不高，但是从综述的格式，内容也可以看出你们用了多少心思，上这门课你们学了些什么，收获了多少。确实，如果就是为了选够那3分学分，你平时真的不需要去上课，就在期末交一份复制，粘贴过来的综述就可以了。但是，回过头来你收获了什么呢？这门课你学到了知道没？？呵，有的也仅仅是那3分学分吧。而对于那些经常去听课的同学来说，他们是幸运的，不但从课堂上学到了这门课的专业知识，更重要的是学到了许多做人的道理，这些对于他们来说真的`是一笔潜在财富，对于日后的人生道路是大有用处的因为有些思想经老师的启发已经可以深入脑海。

另我感触很深的还有，两位同学针对老师三星期前提出的一个问题如：人工生产的人参生和自然生产的人参相比他们的区别，各自优缺？……他们回去查了大量资料，最后结合自己的理解，上讲台和我们分享他们的知识成果。他们讲得很明确，可以说是把人家的知识转化成自己的知识了。他们是有收获的而且，我更看重的是他们的态度，那种对知识的追求，还有处事的那股认真劲儿。其中，有个同学是我在计算机技术委员会时认识的，他是有间工作室电子杂志组的组长。他的才能有目共睹，在计协的最大感受是：他，以及工作室当然还有计协的几个会长部长真的很厉害，我很佩服他们，真的，不单在他们所掌握的知识才能上，还在于他们的思维方法，他们的态度。态度决定一切。

人家的”与众不同”不在于表面，甚至给人的感觉很一般，但是从和他们的聊天交流中你可以体会到他们的不同，他们的观点，思维方法很正确深刻。会让你陷入深深的思考，让你有不一样的感觉。话语不要多，在于深刻。和那些有着哲学思维的人交流真的会让你的思想进步很多，会有很大的启发作用。

总之，认真做好一件事，哪怕是很小的一件事也会让你有所收获。只有认真去对待你才能发掘更多。

选修课的体会篇十四

今天上本学期最后一次选修课————走进生物技术。感悟很深。

其实大家都进入期，末考试紧张复习阶段，其它选修课也早已停了。由于这科是3分的跨专业选修所以才上到现在。

很惭愧，这门选修课我真的逃了很多，虽然我上课的次数很少但是每次都让我有所体会。特别这次，真的让我感触很深。朱老师在讲课的同时会针对特别的话题向我们传达很多人生哲学。虽说他说的那些道理并不第一次听，甚至经常听，大家都懂。但是在特定的时刻，针对特定的话题，老师的在次传达可以起到很重要的作用。这对于塑造高尚的人格，培养正确科学的人生世界观有种促进，催化的作用。就像这次来说，他说：在同类事物中你不必每件事都做好，但是你认真做好一件事，那你就是有收获的其中还引用了中山大学一位教授在讲座上讲给他听的一个例子，教给了我们一些重要的人生哲理。这些正确的观点，我们都懂但是运用到生活中的很少，大家都知道那是说起来容易做起来难，就变成左耳进右耳出。此时，在特定的时刻，老师的再次传达真的是一种激发剂，如果认真思考真的会带来不一样的感受。

很多人都说选修课都是为了修够学分，老师讲什么内容不必去听，都是些很枯燥的难以理解的没用东西……如果点名，就过去看其他书。但是，你有没有真的认真听过呢？真的那么难吗？其实不然，就好象，生物技术在工业上的应用，老师讲了发酵技术生产米酒，酒啤酒等酿酒技术过程，味精，抗生素酸奶……都是我们很容易明白的退一万步来说，从中至少让我们知道了中国的啤酒生产量排世界第二。再说，不管什么内容，只要认真去对待，还是从中有所收获的这门选修课，老师很少点名，所以每次去听课的人很少，250人选的课，大概就去那么50人左右，我想坐在那里的大多人都是明智的老师也说过，这门课就是期末交一篇综述可以了，对你们的要求不高，但是从综述的格式，内容也可以看出你们用了多少心思，上这门课你们学了些什么，收获了多少。确实，如果就是为了选够那3分学分，你平时真的不需要去上课，就在期末交一份复制，粘贴过来的综述就可以了。但是，回过头来你收获了什么呢？这门课你学到了知道没？？呵，有的也仅仅是那3分学分吧。而对于那些经常去听课的同学来说，他们是幸运的.，不但从课堂上学到了这门课的专业知识，更重要的是学到了许多做人的道理，这些对于他们来说真的是一笔潜在财富，对于日后的人生道路是大有用处的因为有些思想经老师的启发已经可以深入脑海。

另我感触很深的还有，两位同学针对老师三星期前提出的一个问题如：人工生产的人参生和自然生产的人参相比他们的区别，各自优缺？……他们回去查了大量资料，最后结合自己的理解，上讲台和我们分享他们的知识成果。他们讲得很明确，可以说是把人家的知识转化成自己的知识了。他们是有收获的而且，我更看重的是他们的态度，那种对知识的追求，还有处事的那股认真劲儿。其中，有个同学是我在计算机技术委员会时认识的，他是有间工作室电子杂志组的组长。他的才能有目共睹，在计协的最大感受是：他，以及工作室当然还有计协的几个会长部长真的很厉害，我很佩服他们，真的，不单在他们所掌握的知识才能上，还在于他们的思维方法，他们的态度。态度决定一切。

人家的”与众不同”不在于表面，甚至给人的感觉很一般，但是从和他们的聊天交流中你可以体会到他们的不同，他们的观点，思维方法很正确深刻。会让你陷入深深的思考，让你有不一样的感觉。话语不要多，在于深刻。和那些有着哲学思维的人交流真的会让你的思想进步很多，会有很大的启发作用。

总之，认真做好一件事，哪怕是很小的一件事也会让你有所收获。只有认真去对待你才能发掘更多。

选修课的体会篇十五

今年，我选了网站设计选修课，每节课都认真的听完了，学习到了很多网站设计方面的知识。这里，我不做技术方面的讨论，只就对网站设计的总体把握说一说我的心得。

1 网页成功的首要条件便是主题清晰。如果你只不过是做一个个人网页，你的内容很杂，这也无可厚非。如果你想吸引更多人，就要写得专业点，要有特色，不要把一些毫无关系的内容放在一起，不如做多一个网站。个人的精力有限的。尝试做一个精而专的网站，既可以使你的知识和能力获得更大的提升，网友也可以从中受益。

2 不要制作一些无聊或言之无物的网站，网络上这类网页很多，若你不洁身自爱也加入的话，实属不智。可尝试制作有意义的网页，如个人介绍、收藏、明星网页等等，对于初学者，网页的主题、取材是最大的困惑，不妨多看看别人的网页规划及内容。

3 不要使用本地化、口语化的文字，别以为所有的浏览者都能看懂这些所谓的亲切的口语。个性的反映不只在于网页的整体设计，你的文字表达风格也是一个非常直接的因素。

1 不要先决定网页的外观，然后强迫自己甚至是强迫别人去适应它。应该从网站的浏览者、网站要传达的信息以及网站的发展目标考虑，设计出一个最适合的网页架构。

2 不要每页都采用不同的背景图片，以免每次转页都要花时间去下载。采用相同的背景色及近似的按钮都能增加网页一致性，树立统一的风格。这也是最基本的网站vi设计(视觉识别系统)。

3 底色或背景须与文字颜色形成明显对比，方便阅读。若你的网页里有较多文字，不妨在这方面下多点功夫，力求让浏览者能舒适阅读你的文章。

4 每页的排版不要太疏或用太大的字，尽量避免看网页的时候要作很大的卷动。

5 太长的一页要使用内部链接，聪明的网页设计者不会让浏览者在看网页时太多卷动。常见的内部链接例子如 faq、或名词解释。

7 不要于每页插入太多的广告牌。相信你也不会喜欢贴满广告的网页。什么广告交换、点钱banner、弹出窗口，还有时下最流行却又最讨厌的浮动广告，还是少放为妙。

选修课的体会篇十六

这是本次金华培训中给我留下的最深最真切的体会。也是我接下来要做的最大的改变。记得以前每次课改，心里总有些嗤之以鼻，改来改去不就那一套吗，只要高考的指挥棒不变，教学就不变。但通过这次的培训，看到专家型的学者已有的成功的例子和看到选修课未来的前景，我的心里换成了上面的三句话。

20xx年9月，10月，有幸参与了浙师大举行的“高中选修课程开发骨干教师培训”，聆听了多位专家历时六天的讲座，使我对选修课程的重要性与开发选修课程的必要性有了进一步的认识与了解。各位专家的理论指导与来自教学一线先驱教师的优秀选修课程的模范展示对我今后对选修课程的思考方向与开发途径具有指导作用与导向性。另外，观有关的、、等视频之后，感觉专家们分析讲解的很有道理，并且得到一定的启示。他们对选修课程的相关理论深刻的学习、对社会情况、国内外的选修课的开设情况做的深刻的分析与调查，和他们扎根本土学校教育的实际情况，努力去寻求解放学生、提升学生、服务社会的方法，让我感受很深，受益匪浅。其中来自于中学课堂选修课程的具体例子，让我感受到：只要我们老师思想更新了，从心底里接受选修课程开发、愿意从事选修课程开发、愿意从本土的具体情况，如自然、经济、历史、文化、人文等方面入手，结合学生的实际需要(兴趣、爱好、知识结构、能力培养、素质提升、情感教育、人生观、价值观、道德观等)，结合教师的个性特长、人格魅力、能力结构等因素，负责任得从事选修课程开发，我们也相信对学生身心发展、素质提升与能力开发会有好处，对社会长远发展、对人的综合能力的培养也会有促进作用。

因此，我觉得本次培训对我的观念与认识起到了引导作用，促使我要致力于开发选修课程，来适应时代发展的需要。回应培训老师的话：教育改革是常态，要不断创新。我想，我会努力的。我将按照这个思想，去走完自己的四季而不只是春天!

选修课的体会篇十七

大学数学选讲课是对高等数学课的提升和深化，老师针对重难知识点，结合考研真题和参考资料精题，细致向我们讲解。在解题的过程中，老师向我们传授了解题的不同思路角度，教会我们要学会举一反三，将知识点融会贯通。点拨启发式的教学激发着同学们学习的兴致，使我们受益匪浅。

大学数学选讲不仅对考研的同学有很大帮助，对像我这样不考研学习一般的学生也有益处。刚上大学时，高等数学我一度跟不上，总是云里雾里，后来抓紧学了一阵才有了些头绪。后来，我们学习的专业课如材料力学，结构力学等都用到了高等数学，才愈发感到它的重要性。现在大学数学选讲课，再一次让我面对高等数学，我的态度更加端正谨严。重温旧的知识点，在老师的点拨下，我能发现新的亮点，加深加固了我对知识点的理解和掌握。一题多解的解题过程，启发了我的解题思路，更是帮助我把许多知识点串联起来，增强了记忆。慢慢地，我从学习中找到了乐趣，对学习高等数学也有了信心，信心又激励着我不断探索，我发现学好一门课程树立信心很重要。

经过一学期的学习，我在高等数学的学习上也逐渐积累了一些经验体会。我感受到大学数学的学习和中学数学的学习是不样的。在大学之前的学习时，都是老师在黑板上写满各种公式和结论，我便一边在书上勾画，一边在笔记本上记录。然后像背单词一样，把一堆公式与结论死记硬背下来。哪种类型的题目用哪个公式、哪条结论，老师都已总结出来，我只需要将其对号入座，便可将问题解答出来。而现在，我不再有那么多需要识记的结论。唯一需要记住的只是数目不多的一些定义、定理和推论。老师也不会给出固定的解题套路。因为高等数学与中学数学不同，它更要求理解。只要充分理解了各个知识点，遇到题目可以自己分析出正确的解题思路。所以，学习高等数学，记忆的负担轻了，但对思维的要求却提高了。每一次高数课，都是一次大脑的思维训练，都是一次提升理解力的好机会。

高等数学的学习目的不是为了应付考试，因此，我们的学习不能停留在以解出答案为目标。我们必须知道解题过程中每一步的依据。正如我前面所提到的，中学时期学过的许多定理并不特别要求我们理解其结论的推导过程。而高等数学课本中的每一个定理都有详细的证明。最初，我以为只要把定理内容记住，能做题就行了。然而，渐渐地，我发现如果没有真正明白每个定理的来龙去脉，就不能真正掌握它，更谈不上什么运用自如了。于是，我开始认真地学习每一个定理的推导。有时候，某些地方很难理解，我便反复思考，或请教老师、同学。尽管这个过程并不轻松，但我却认为非常值得。因为只有通过自己去探索的知识，才是掌握得最好的。

学习高等数学还要注意一下几点。

我想学不好高数的大多数人都会说自己学习高数没有兴趣，学习高数确实枯燥乏味，面对的除了x，y，z别无他物。这些同学当中极大数是高中时的数学没有学懂，因此一上来就失去了自信心，自认为自己不行学不懂高数。为什么这么说呢？因为我也认为学习高数是很枯燥的事，尤其是在凳子上一坐两个小时，听着教授的讲解，这更像是在解读天书。虽是这样说，但是学习高数的兴趣是自己激发的。就拿我来说吧，我曾经的数学学的并不好，高考时就因为数学没考好落榜，当时的心情可想而知，但来到大学看到高数课本时，刚开始自己也觉得很恐怖，因为在数学前边又加了“高等”二字，想想自己连“低等数学”都没学好，高等数学要怎么学呢？和大家一样，初来大学每天去占座，然后试着去认真听老师讲课，认认真真听了几节课下来，我对高数产生了“一点点”兴趣，觉得高数不过如此嘛，然后就越来越注重高数的学习。通过这个例子，我只想说对高数或者别的科目没兴趣那只是心理作怪，因此要克服学习高数的困难应该先克服自己的心理，具体应该怎样克服这种心理难关呢？我认为最重要的是要找回自己的自信心，不要以为自己就学不好高数，不要以为自己就不是学习高数的料，你没试着认真的学，你咋知道学不好呢，因此学好高数我认为第一点就是要有自信心和专心的思考，这才是学习好高数的基础。

对于高数的学习，不同的人有不同的学习方法，我也建议大家能够总结出自己的一套学习方法，只有适合自己的学习方法才是最好的方法，下面我就简单介绍一下我的学习方法，我自认为不是最好的，但是最实用的。其实对于高数的学习很简单，学习数学首先就要不怕挫折，有勇气面对遇到的困难，有毅力坚持继续学习，大学数学与中学数学明显的一个差异就在于大学数学强调数学的基础理论体系，而中学数学则是注重计算与解题，所以：首先要尽快的适应这种差异，把思维放开了，不要太死板。然后就是要把握三个环节，提高学习效率：

1）课前预习：怎样预习呢？了解老师即将讲什么内容，相应的复习与之相关内容，把老师要讲的内容和与之相关的内容从头到尾看一遍，比如说老师要讲积分，那就把导数公式，微分复习一下，所谓的看并不是走马观花，要静下心来看，但看到预习的内容里有不懂的地方做个记号，老师讲课的时候肯定会讲到，因为高数老师可都是教授，学历和经验都很丰富。

须复习，不懂的地方多和同学交流一下，多交流学习高数的心得。这里所说的交流不仅仅限于同学，也可以和老师，至于交流学习高数的心得不一定也要找好学生，其实，学的稍后的同学有时他们的学习方式很好，只是没有重视和培养而已，因此不要小看任何人。

选修课的体会篇十八

有些选修课是为介绍先进科学技术和最新科学成果；有些选修课是为扩大学生知识面。选修课可分为限制性选修课与非限制性选修课。有的专业教学计划规定高年级学生须在某一专门组或选修组中选修若干门课程。国外高等学校往往规定学生须在自然科学和社会科学领域中选修若干学分的课程。非限制性选修课也称任意选修课，则不受上述规定的限制。为了适应个别差异，因材施教，发挥专长，学生修习的选修课在专业教学计划中应占一定比例。但也不应过多，以免影响培养专门人才的基本规格。中等专业学校以及普通中学高中的教学计划中，在具备条件的情况下也可设置少量选修课。

老实说，一听到“选修课”这个词我就有一种轻松、自由的感觉，因为我认为选修课是自己根据自己的爱好来选择的课，这样，我们就会花时间和精力去学习这门课。我们也清楚的知道，不管是任何事、任何工作，只要我们能够用时间去学习它、去研究它、去推敲它，我们就能够有做好这些事或是胜任这个工作的基础条件。

趣点所在，也就是说，同学们是因为公共课是大学必修的课程而去学，而不是因为同学们自己的兴趣或是爱好去学的课程。在这样的条件下，同学们是抱着消极的态度去学习公共课的，而对于选修课来说，这正好与公共课相反，选修课最起码是同学们根据自己的爱好或是兴趣点才选的这门课，也就是说，同学们是抱着积极的态度去学习选修课的，从而等到一个学期下来，真真学到知识的是选修课，而不是公共课。

当然，我不敢否认，公共课我们就完全没有学到知识。对于公共课来说，至少在我目前了解的信息中，绝大部分同学在平时的时候，就没有怎么上过课，就没有怎么听过课，即使上课的同学，也可能没有集中精力的去学习、去听课，而是八绝大部分时间花在怎么度过这节课的问题上。平时没有好好的上课，但是又不能挂科，所以，就只能是在考试前的一个星期左右开始打开书本，对于部分同学来说，这时或许是他第一次打开书本开始来看书，如果现在再不看书，那就会挂科，对于大学生来说，挂科的后果是什么彼此心里最清楚、明白不过了。总之，同学们对于公共课是采用“突击考试的.、平时消极的”学习方式，目的就是为了一个学期下来不挂科。

现实生活中的几倍的时间，相反，同学们就会觉得上选修课的时间真是太短，还没有听好就下课了，这样的一节课下来，同学们就一定会有一些没有弄清楚的问题，那么，这样的一节课才真真正正的有一节课的价值，也正是一节课的母的所在。

总之，同学们对于选修课是采用“平时认真听讲、考试和平常保持一样的心态的”学习方式，是一种轻松而又快的学习方式，也正是我们走上社会后所需要的工作态度，学习的知识也才真真正正的属于自己的知识。目的在于丰富自己生活的阅历和拓展自己的视野，为走上社会做充实的准备工作。

选修课的体会篇十九

这个学年，我很荣幸地选到了冯老师的足球课。通过一个学年的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的魅力和乐趣。

中国古代把用脚踢球叫“蹴鞠”。早在多年前的春秋战国时代，就有了蹴鞠游戏。西汉时修建有“鞠域”，专供竞赛之用。唐代是蹴鞠活动的昌盛时期，出现了用灌气的球代替了过去以毛发之物充填的球称为“气毯”。并用球门代替了鞠室。而在西方，公元10世纪以后，法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到15世纪末有了“足球”之称。后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日，英国人在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会，并统一了足球规则。人们称这一天是现代足球的诞生日。这次制定的足球规则共14条，它是现今足球规则的基础。从19的第2届奥运会开始，足球被列为奥运会的正式比赛项目。但它不允许职业运动员参加。195月21日，国际足联在巴黎成立。从1930年起，每4年举办一次世界足球锦标赛(又称世界杯足球赛)。比赛取消了对职业运动员的限制。

从此，现代足球运动日益发展。足球是一项讲究团体作战、技战术配合的运动项目。绿茵场上运动员们矫健的身姿、娴熟的过人技巧以及精彩的射门动作，令天下数以亿计的球迷们疯狂、欢呼，着实是给球迷的一种伟大的精神和视觉上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最强壮、最有实力的32支队伍，是足球界里的“巅峰之战”，更是把这种“足球之风”推向了高潮。足球无愧被称为“世界第一运动”。

起初，我只是一个小小的球迷，曾为自己所喜爱球队的失败痛哭过，也曾为他们的胜利破涕而笑过。看了无数场比赛，了解了一些规则，学会了一些技巧，于是几个小伙伴便三五成群的玩起了对抗比赛，“可观度”之烂可想而知。一路上抱着一颗对足球炽热的红心来到了大学，体育课选专业是无怨无悔的选择了足球，心想自己已经成为了一名“专业”的足球运动员了，更是不敢怠慢每一堂体育课，积极参与训练，通过一年的学习，在老师的谆谆教导和同学们热情的标准下，我的足球水平虽不敢说实现了一个质的飞跃，但确实也提高了不少。对足球接触的多了，参加的比赛也多了，难免会总结一下自己的“得失功过”，谈谈自己的拙见。

首先，足球是一项非常消耗体力的运动，拥有强健的体魄是一个关键。九十分钟的激战，一个半小时马不停蹄的长途奔跑，确实是考验一个人体力的时候。要想取得比赛的胜利，我们不仅要有坚强的意志，战无不胜的傲气，在精神上打垮敌人，最重要的还是要有一个永远也消耗不完的体力，用实际行动去战胜对手。看看绿茵场上的运动员，哪一个不是健壮如牛，这也为胜利奠定了最基本的物质基础。

其次，足球讲究的是个人的技术和整体的战术。看看镜头中运动员们花哨的过人动作，高难度的射门动作，都是个人技术的体现。个人技术水平提高了，球队的整体作战能力也就提高了，这是取得胜利无可争议的必备条件。在战术上，重要依据的是教练根据个人的特点和整体的攻守能力做出的排兵布阵的方法，也就是我们常说的阵型。一个好的阵型犹如一把锋利的尖刀，直插敌人的要害部位。不同的球队适于不同的阵型，但一个好球队必要磨练出自己擅长的阵型，才能在战场上经久不衰。还有一些战术犯规，虽然在神圣的足球运动当中和一些正人君子的眼里不受欢迎，但在一些特殊的时候也不得不使用。

足球是一项团体作战的运动在球场上球员不仅要有明确的分工，还要有默契的配合。球员在球场上的位置不仅要有层次感，一层一层的防住对方的进攻，还要明确自己的目标和任务，或注意自己盯防的对方球员。中后场球员主要在战术上打击敌人，而锋线球员则在战略上攻击、瓦解敌人。球场上的11个人如同一个人，表现的让对方无懈可击，才能更进一步逼近胜利。

足球是一项很讲究速度的运动项目，足球运动员的速度素质训练应在尽可能模拟比赛、满足比赛需要的前提下，全面提高反应速度、位移速度和动作速度。不论发展位移速度或动作速度，要遵循的基本原则是：用最大强度重复完成练习，要打破以往“速度障碍”的模式化训练，即速度耐力训练所建立的慢速的动力定型。在发展速度素质时，既要提高位移速度和动作速度，又要专门提高反应速度。足球运动与其他运动不同，跑动本身并不是最终的结果，而仅仅是获得最后结果的一种手段。

荷兰足球理论认为，以提高冲刺能力某些方面因素而进行的协调性训练对跑动技术的进步有很大帮助。速度训练需要协调性，足球运动的每个动作都需要协调性，而好的协调性才能造就好的技术。协调性是足球训练实施的基础，提高协调性最有效的方法是把协调性的训练结合到足球训练中，强调肌肉训练最大的效果是使神经系统能更有效地控制肌肉运动在肌肉力量训练中，负荷的安排比较难掌握。尤其是专项力量训练，负荷量和强度的搭配以及重复次数和组数在发展某一种力量训练时有所不同。在周期性力量训练中，因为训练开始阶段肌肉增长主要是神经中枢的调节，应该是短的周期训练所产生的神经肌肉作用会更好地增强爆发力，尤其是进行最大力量训练。另一方面，运动负荷和动作速度变化大的短周期力量训练也应该对肌肉力量和爆发力的提高有很大的益处。但是，在这种情况下训练需要进行较好的身体监测。

足球让我懂得了很多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是团队合作。足球运动是以脚支配为主的集体对抗性项目。被誉为“世界第一运动”，深受各国人民的喜爱。足球运动有很强的锻炼和欣赏价值，经常参加能增强体质，发展运动能力，培养勇敢、顽强、机智、果断、团结协作的思想品质，并可以此为手段促进锻炼习惯的养成。