总结是对我们过去一段时间所进行的工作和学习等方面的总结，它是我们进步的重要保证。建议在写总结时，先进行思维导图或者大纲的制作，有助于整理和组织思路。掌握一些写总结的技巧和方法，能够帮助我们更好地凝练和表达自己的思想。

学爵士舞心得总结篇一

在现代社会中，各种艺术形式得到了广泛的传播和发展，其中一种被誉为爵士舞的艺术形式引起了人们的关注。最近，我有幸观看了一场精彩的爵士舞户外展示，这给我留下了深刻的印象和许多宝贵的体会。

第二段：震撼的视觉体验。

当我来到户外展示现场时，我立刻被舞者们的热情所吸引。他们身穿华丽的服装，充满自信地展示着他们的舞姿。整个舞台布置得又细致又精美，灯光变幻的效果给人一种梦幻般的感觉。当音乐响起，舞者们开始跳舞，优雅的身段和灵动的舞步完美地融入了整个场景中。我不由自主地站了起来，为这些舞者们的精湛表演而鼓掌喝彩。他们的激情和演出的真实情感触动了我，让我仿佛与他们一同跳动。

第三段：舞蹈的艺术表达。

爵士舞的展示向我展示了舞蹈作为一种艺术形式的力量。通过音乐和舞蹈的完美结合，舞者们用身体语言诠释着情感和故事。他们的每一个动作都充满了力量和灵动性，让观众们充分感受到舞者们的情感表达。我被他们的优雅和自由所打动，深刻地体会到了舞蹈作为一门艺术形式的价值。

第四段：团队合作与个人表现。

在爵士舞户外展示中，我看到了团队合作的重要性。每个舞者都有自己独特的特点和技巧，但他们紧密合作，相互配合，共同创造出一场精彩的演出。每个人都在尽力展示自己的个人魅力，同时也在为整个团队的成功而努力。这种团队精神让我深受鼓舞，也让我认识到团队合作的力量。

第五段：对生活的启示。

最后，爵士舞户外展示给了我许多对生活的启示。舞者们不仅在舞台上展现出自己的才华，也用他们的表演和情感打动了观众。他们勇敢地追求自己的梦想，不畏困难和挑战，这种敢于表达自我的精神给了我很大的鼓舞。我意识到，我们每个人都有属于自己的梦想和热爱，只需要用心去追求，就能达到内心的满足和成就。

在爵士舞户外展示中，我不仅享受了精彩的表演，也在观看过程中受到了很多启示。通过舞者们的身体语言，我看到了舞蹈作为一种艺术形式的能力，也深入体验了团队合作的重要性。这次经历让我更加坚定了追求梦想和勇敢表达自我的决心。我相信，只要我们用心去追求，就能够找到属于自己的舞台，展示出我们独特的美丽。

学爵士舞心得总结篇二

近年来，爵士舞作为一种充满活力和自由的舞蹈形式，越来越受到大众的喜爱和关注。为了展示这种艺术的魅力，许多爵士舞团体纷纷选择在户外进行舞蹈表演。我有幸参加了一次爵士舞户外展示活动，深刻体会到了户外表演的独特魅力。户外展示不仅可以吸引更多观众，还能给舞者带来无与伦比的舞台体验。

第二段：户外表演的挑战与机遇（200字）。

户外表演无疑是一项挑战，舞者需要克服很多难题。首先，户外环境的不稳定性会给舞者带来很大的困扰，如不可预测的天气、地面的不平坦等。此外，户外表演通常面向大量观众，要吸引他们的注意力并传达舞蹈的情感更加困难。然而，正因为这些挑战，也给了舞者们更多的机遇。在户外表演中，舞者能够充分展示他们的技巧和风采，与观众直接互动，创造出更加奇妙的舞台效果。

第三段：如何克服困难，提升展示效果（300字）。

为了克服户外表演的挑战，并提升展示效果，舞者需要做好充分准备。首先，对于环境不稳定性带来的问题，舞者在彩排时要充分考虑各种可能性，进行充分的练习和调整，以确保最佳状态。其次，通过舞蹈编排和道具的运用，舞者们能够更好地吸引观众的眼球，增强表演的视觉冲击力。最后，积极与观众互动，与他们分享舞蹈的情感和故事，能够拉近演员与观众之间的距离，使表演更加生动有趣。

第四段：户外展示的独特魅力（200字）。

相较于室内表演，户外展示有着独特的魅力。首先，户外的广阔空间为舞者提供了更大的舞台，在热情澎湃的音乐中尽情展示自己的舞技。其次，户外展示为观众带来了与自然融合的感觉，大自然的美景成为了背景，让整个表演更加壮观和震撼。此外，户外表演的大规模和充满活力的氛围也能够吸引更多观众，扩大爵士舞的影响力。

第五段：结语（300字）。

通过参与爵士舞户外展示活动，我深深体会到了户外表演的独特魅力和挑战。在户外展示中，舞者们需要克服各种困难，展现出最精彩的舞蹈表演。虽然户外表演有其不可预测性和挑战，但正是这些特点，使得爵士舞的魅力在户外得以充分展现。我相信，未来爵士舞作为一种受欢迎的艺术形式，将会继续在户外表演中创造更多令人惊艳的效果，吸引更多观众的关注和喜爱。

学爵士舞心得总结篇三

爵士舞蹈是一种充满活力和感性的舞蹈形式，在过去几十年里一直受到广泛的欢迎和喜爱。然而，和任何艺术形式一样，爵士舞蹈也有一些不足之处。在这篇文章中，我们将探讨爵士舞蹈的缺点，并分享一些我们个人的心得和体会。

二、缺点一：对身体的压力。

爵士舞蹈是一种非常具有挑战性的舞蹈形式，它需要跳跃、旋转和其他高强度的动作。这些动作对身体的压力很大，容易导致拉伤和其他的运动伤害。此外，对于长时间坚持爵士舞蹈的人来说，他们也可能会面临慢性疼痛，如髋关节疼痛和膝盖问题等。

三、缺点二：可能会导致竞争过度。

爵士舞蹈是一种非常受欢迎的竞技舞蹈，很多人都希望在比赛中获得好成绩。然而，在竞争中过度追求胜利可能会导致表演者放弃个人风格和创新，而只是追求符合审美标准的动作和步法。这可能会导致比赛舞蹈失去自己的个性和独特性。

四、缺点三：需要高水平的技巧。

爵士舞蹈需要高水平的技巧和训练才能够达到优秀的表现。这可能会对初学者或者没有太多舞蹈经验的人造成困难。因此，他们可能会感到自卑和挫败，导致他们不再继续学习和表演爵士舞蹈。

五、结论。

尽管爵士舞蹈存在一些缺点，但是大部分的舞蹈形式都存在类似的问题。我们应该不断提高自己的实力和技能，以便我们能够更好地应对这些问题。因此，我们应该在掌握爵士舞蹈技巧的同时，也要保持良好的心态和个人风格，以生成更高质量的表演作品。同时，对于未来的爵士舞者来说，我们建议他们要有耐心和恒心，坚持不懈地学习和实践，才能在这个领域中获得成功。

学爵士舞心得总结篇四

爵士舞蹈是一种受到广泛欢迎的舞蹈形式，出现于20世纪上半叶的美国，通过灵活的音乐配合和流畅的动作表现，成为了一种受欢迎的舞蹈，在全球范围内都受到青年人的追捧与热爱。但是，如同其他事物一样，也有不可避免的缺点存在。下面，本文将探讨一下爵士舞蹈的缺点，以及个人的心得体会。

缺点之一：流程过于复杂。

与其他舞蹈形式相比，爵士舞蹈的舞蹈动作和表现形式十分复杂，包括“滑步”、“大跳”、“舞步”等动作和不同风格的舞蹈，这对舞者的技巧要求十分高。因此，对于初学者来说，学习和掌握爵士舞蹈的难度较大，需要投入大量时间和精力，提高自身技能。

缺点之二：缺乏强烈的文化特色。

爵士舞蹈是一种源自于美国的舞蹈形式，但相较于拉丁舞、华尔兹等舞蹈形式的浓厚文化特色，爵士舞蹈似乎缺乏强烈的文化烙印。这导致了爵士舞蹈显得相对平淡，缺乏吸引力，这可能会影响人们对这种舞蹈的兴趣度。

缺点之三：缺乏个性和独特性。

如前所述，爵士舞蹈的动作和表现形式十分复杂和多样，但它似乎缺乏个性和独特性，和某些其他舞蹈形式相比显得有些平凡。这也表现在一些专业舞团和舞者的演出中，在表演方式上缺乏想象力，难以让观众有更深入的印象。

爵士舞蹈是一种源自于美国的舞蹈形式，具有丰富多样的动作和表现风格。尽管有着以上所述的缺点，但在我的亲身实践中，我也体会到了这种舞蹈的魅力和意义。在学习和练习的过程中，我深深感受到了从爵士舞中获得的快乐和满足感，这让我更加热爱爵士舞，并持之以恒地打磨技能。同时，我也发现，爵士舞的优美和动感，可以吸引并感染那些与我一样对爵士舞表现出兴趣的人们，并让他们受益。因此，虽然有着一些缺点和不足，爵士舞作为一种受众广泛、跨越文化和时空的舞蹈形式，仍然具有着重要的文化和社交价值。

总之，爵士舞蹈虽然具有种种的缺点，但这些影响相对较小，正确的态度和练习方法可以消除这些缺点。在学习和实践中，我们应该运用自己的智慧和技巧，充分表达自己，不断提高，并且也应该在欣赏和感受艺术中找到自己的价值。这种态度和体验，或许可以推动爵士舞在未来的发展中迈上更高的台阶。

学爵士舞心得总结篇五

爵士舞蹈起源于20世纪，是一种源自非洲文化并深受美国文化影响的舞蹈形式。它具有充满感性、节奏明快、自由随性等特点，在各个领域都得到了广泛的应用。在爵士舞蹈中，舞者可以展现自己的个性和独特的舞蹈风格，让人们感受到音乐和身体的完美结合。然而，爵士舞蹈也存在一些缺点，需要我们认真对待，为了更好地发掘和推广爵士舞蹈。

爵士舞蹈的缺点主要体现在以下三个方面：技术、题材和传承。首先，爵士舞蹈对舞者的技术要求很高，要求舞者具有强大的身体控制能力和柔韧性，在节奏快、难度大的舞蹈中容易出现失误。其次，爵士舞蹈的题材比较局限，在舞蹈表现和创造领域上略显单一，难以吸引更广泛的观众群体。最后，爵士舞蹈的传承不够完善，很多爵士舞蹈的基本传统和技巧已经失传或淡漠，导致新一代的爵士舞者往往缺乏规范的训练和指导，难以成为真正的爵士舞大师。

针对爵士舞蹈的缺点，我们应该采取相应的解决措施。首先，需要加强对技术的研究和训练，提高舞者的技术水平，减少出错的概率。其次，要拓宽爵士舞蹈的题材，多尝试一些新的舞蹈形式和表现方式，增加观众的兴趣和参与度。最后，要注重爵士舞蹈的传承，制定完善的爵士舞蹈教育体系，帮助新一代的爵士舞者更好地掌握爵士舞的精髓，从而推动爵士舞蹈事业的发展。

我个人对爵士舞蹈有着深刻的认识和体会。我认为，爵士舞蹈是一种鼓励个性发挥和自由创意的舞蹈形式。在这里，每个舞者都可以在自由的舞池上尽情展现自己独特的风格和表现，表达自己的内心情感和精神世界。同时，我也认识到爵士舞蹈存在着一些局限和不足，需要我们进一步加强研究和改进，打造更加完美的爵士舞蹈。

第五段：我的未来计划。

在未来，我将进一步深入学习和了解爵士舞蹈，不断提高自己的技术水平，丰富自己的舞蹈造诣。同时，我也会积极参与到推广和传承爵士舞蹈的事业中，为爵士舞蹈的发展贡献自己的力量。我相信，在我们共同的努力下，爵士舞蹈将会更加灿烂和精彩。

学爵士舞心得总结篇六

学爵士舞心得总结篇七

人间十月秋意浓，天高云淡，落英缤纷，在这人间天堂，美丽的西子湖畔，一段烟雨，一壶清茶，邂逅一场流光溢彩的文化盛宴;一抹夕阳，一缕桂香，逢上一场精彩绝伦的文化之旅。五湖四海专家、名师汇聚“千课万人”。

20__年11月9日至12日，千课万人小学数学课堂教学观摩会，在浙江省杭州市举办，我和其他三位同事有幸被派往学习。历时4天紧锣密鼓的名家课堂、报告和讲座，让所有参会老师都受益匪浅。从各位名家的课堂设计、现场课堂教学以及报告和讲座中，结合自身数学教学，我总结了以下几点体会：

一、数学教师应该具有扎实的基本功

基本功，是作为一名人民教师应该具有的基本素质，然而它不仅指的是一个老师应该拥有的专业技能，更应该是专业能力的具体表现。对于数学教师，应该具有善于举例、善于提问、善于比较与优化的能力。

数学是什么?最基本的解释就是—数学是模式的科学。

而抽象性是数学学科最基本的特性。那么，一个老师，善于将抽象的数学概念恰当的举例说明，就能从具体事例中抽象出相应的数学概念，这对于学生理解和掌握数学知识和发展数学思维起到重要的作用。

《新课标》指出，如今的课堂，是以学生为主体，教师为主导的课堂。在课堂中，教师的问题如何引导，成为学生如何思考和学习的方向。对于数学课堂，新授课多数情况都是以一个“大问题”为向导的数学教学，那么问题就应该具有预设性和生成性，而并不一定非来自现实生活。创造性的问题引导可以把我们的课堂带入一个更高的境界，达到更高的水准。在千课万人的现场，黄爱华老师的《圆的认识一课》，引入“你见过生活中的圆吗?”和出示某著名企业面试题“下水道的井盖为什么是圆的?”两个问题，创造性的开发教学资源，既能和生活紧密联系起来，用学生生活中常见的现象和已有的生活经验引入课题，同时能够帮助学生正确建立圆的模型，充分感受和理解圆的基本特性，将抽象的直观化，枯燥的生动化，孤立的知识联系生活经验，为学生学习圆的基本知识引导到位。

二、与时俱进，充分理解《新课标》

《新课标》的进一步改革是在全新的教育观和数学观下的必然结果。我们要站在一个新的起点上理解《新课标》，从学生全面发展、健康成长出发，调整好理解《新课标》的角度。科技发展迅猛的时代需要的是创新型人才，所以教育要培养学生的创新能力。这就不仅要求学生掌握基本知识，还要通过演绎、归纳等思维训练以及学习经验的积累来达到《新课标》中明确指出的隐性的、过程性的目标。

所以，通过成分理解新课标，我们要明确关注过程与结果的关系、学生自主学习与教师讲解的关系、继承与创新的关系，以及关注生活情境与知识系统的关系，从而增强学生发现问题、提出问题的能力，养成认真勤奋，独立思考，反思质疑，合作交流的良好学习习惯。

三、拓宽视野，正确把握《新课标》

把握《新课标》才能树立全面知识的课程观，抓牢、抓硬知识目标和能力目标两类目标。

如何正确把握《新课标》，首先要把握新课标的变化和主要发展。《新课标》的主要变化：原来的双基(基本知识、基本技能)新增加到四基(增加基本思想、基本活动经验);关键词的变化：对于数感，新增“悟”，统计观念改为数据分析观念，符号感改为符号意识，新增几何直观、模型思想和创新意识;明确提出了养成良好的学习习惯;规范了课程要求的行为动词，如了解、理解、体验、掌握、运用、探索、经历。

其次要深化对新增内容的理解。如小学数学第一阶段去掉了概率的知识，第二学段去掉中位数、众数的概念。通过巩固与深化新一轮课程改革理念，才能达到培养学生的创新精神、实践能力和终生学习的愿望和能力的最终目标。

学爵士舞心得总结篇八

第一段：展示背景的介绍（200字）。

近日，我有幸观赏到了一场精彩的爵士舞户外展示，场景令人陶醉。这个活动是为了促进文化交流，增进年轻人的艺术修养而举办的。当天天空湛蓝，微风轻拂，场地布置得精致有序，激发着观众的兴奋心情。音乐的节奏和爵士舞者的动作相得益彰，让人仿佛穿越到了一个热情洋溢的城市广场。这样的户外展示让人心情愉悦，且增加了文化活动参与的机会。

第二段：表演感受的描述（200字）。

观看爵士舞户外表演给我带来了极大的享受。在空旷的场地上，爵士舞者们展现出超凡的舞蹈技巧和华丽的动作。他们以独到的艺术表达方式，将音乐与舞蹈完美融合，唤醒了人们深藏心底的情感。他们的舞姿大气磅礴，犹如快乐与自信的化身。无论是翩翩起舞的优美旋转，还是舞动手臂的放松摇摆，每一个动作都让我陶醉其中。此外，舞台灯光的烘托让表演更加生动有趣，更能激发观众的情感共鸣。

第三段：展示过程中思考的内容（200字）。

观赏爵士舞表演不仅让人大饱眼福，更引起了我的思考。爵士舞是一种情感表达的方式，它通过舞蹈的形式展现出人们内心深处的情感和感受。在这个户外展示中，舞者们充分利用了身体的力量和灵活性，将自己内心的激情迸发出来。这让我深思，如何在生活中找到属于自己的表达方式？爵士舞者用自身的努力和才华感染了观众，让我们感受到了他们对舞蹈的热爱和对生活的热情。

第四段：对爵士舞及文化传承的思考（300字）。

爵士舞源于非洲和欧洲的混合文化，是黑人和白人在当时极度种族歧视的美国社会中相互交流的产物。通过舞蹈的形式，他们用音乐和肢体语言表达着对自由和平等的渴望。爵士舞的展示正是对这种历史的致敬，也是对当今社会多元文化的诠释。通过户外表演，更多的人有机会接触爵士舞这一艺术形式，增加了文化的传承和交流。让我们铭记过去，珍惜和保护我们丰富的文化遗产。

第五段：个人体验和收获的总结（300字）。

作为观众，我在这场爵士舞户外展示中得到了很多的启发和享受。表演让我感受到了文化的力量，激励我更加热爱生活、追求梦想。此外，我也深感艺术是多彩多姿的，相同的形式可以表达不同的情感和思想。参观户外爵士舞展示是一次愉悦的体验，也是拓宽自我审美视野的机会。在未来，我希望能借鉴爵士舞者们的激情和专注，将自己的梦想融入到自己的生活中，用热情和动力去实现它们。

在展示过程中，我体验到了文化的魅力和艺术的力量。爵士舞的自由和激情让我感到非常震撼，也让我更加热爱人类的多样性和创造力。通过这次户外展示，我深刻地理解了文化交流和传承的重要性。爵士舞作为一种具有跨文化背景的艺术形式，向我们展示了人类创造力的无限可能性。我希望未来有更多的人能够参与到这样的活动中，让我们的文化遗产得以传承，让艺术的力量继续闪耀。

（共计1201字）。

学爵士舞心得总结篇九

作为一种独特的舞蹈表演形式，爵士舞以其充满活力和多变的风格成为了年轻人追捧的舞蹈。参加爵士舞培训班是许多人学习和提高自己舞蹈技巧的方式之一，我也一样。我报名参加爵士舞培训班的目的是为了提高自己的舞蹈技巧，拓展自己的舞蹈技能，从而在自己的爵士舞表演中展示更出色的舞蹈风格。

在爵士舞培训班，我学到了很多舞蹈技巧和表演技巧。在课堂上，老师不仅授予我们基本功，其次还会讲解一些常见的错误操作，纠正我们的姿势和动作。课堂气氛也很活跃，每次上课不仅有舒适的音乐环境，而且还有与所有听课的同学们进行沟通的机会。我们在互相鼓励，帮助和交流中互相学习，不断进步。

第三段：谈论参加培训班收获。

在爵士舞培训班的学习过程中，我不仅扩展了自己的舞蹈信息，而且也进一步理解了舞蹈艺术。我学会了如何将爵士舞融入到自己的生活和工作中，例如利用这些技术增强自己的自信心，使自己更加协调和灵活，同时也在创作自己的独特舞蹈上打下了坚实的基础。此外，在培训班中，我结交了一组志同道合的朋友，在参与课堂练习和外出表演中建立了深厚的友谊。

尽管爵士舞培训班给我们带来了众多的更新和启发，但其中也存在一些问题。例如，培训费用相对较高，需要了解和抵制一些不良的森林产品混淆现象，保护森林资源。同时，一些培训班教材也需要及时更新，增加完善的文化内涵以及人性化的操作方式，让更多的刚入门的学员能够更好地学习和进步。

第五段：总结自我的变化和经验。

参加爵士舞培训班的经验不仅拓展了我的思路和火花，也让我有机会将自己培养成一个更好的演员和舞者。在课堂上学到的技巧也使我更自信地站在舞台上，展示自己的才华和技巧，同时也能够感受到舞台上的每一个细节，让舞蹈艺术更加完美。在未来，我也会继续发扬自己学到的精神，并通过学习和刻苦的训练，成为一个更具实力的舞蹈者和表演者，用舞蹈传达自己的理念和价值观。

学爵士舞心得总结篇十

爵士舞作为一种音乐舞蹈形式，已经在社交场合或表演舞台中得到了广泛的应用。它所传达的独特韵律和优美节奏感吸引了无数舞者的关注。而参加爵士舞培训班，除了能够满足人们对音乐的热爱和掌握具体的舞蹈技巧，还可以增强身体协调性、提高心肺功能以及积极影响心理健康。

第二段：学习爵士舞的过程和体验。

在爵士舞培训班中，我亲身感受到了不断挑战自己的过程。在跟随音乐进行挤压、摇摆、向前向后跳跃等舞步时，我们需要全身心的投入，才能准确地完成每一步动作。较为复杂的配合动作要求我们对身体的掌控力更加精准。而整个过程中不同乐曲的韵律感，让我感受到了音乐对情感和情绪的调动，同时让我的身心得到了极大的放松和舒展。

第三段：爵士舞所带来的实际益处。

正如我之前提到的那样，参加爵士舞培训班还能带来很多实际效益。比如，这种集体训练不仅能够锻炼身体的协调性、灵活性，还能促进心肺功能的提升。此外，爵士舞的频率和音律感受，有助于调整精神状态、减轻压力、缓解焦虑情绪和消除疲劳感。同时，爵士舞还能增强与人沟通交流的能力，增强个人的自信心、表现能力和艺术鉴赏力。

第四段：感言-对爵士舞的热爱和积极性。

对于热爱爵士舞的我来说，每一次训练都充满了乐趣，以及一种积极、向上的心态。在爵士舞的世界里，我找到了一个令我心旷神怡的课堂和一个充满独特音律感的大舞台。而每一次的进步，也让我更加坚信，只要热爱一个事物、耐心付出，总会获得回报，同时也会让自己变得更强大。

第五段：总结。

鉴于爵士舞的种种益处和积极因素，更多的人也应该加入进来，一起体验爵士舞的魅力。无论是对个人身体素质的提升，还是对精神状态的调整和个人鉴赏能力的增强都有非常积极的作用。同时，也要意识到，爵士舞的乐趣和价值并非只是停留在表演篇章上，更重要的是能够在我们平凡的日常生活中为我们带来一种积极向上的态度和信念。

学爵士舞心得总结篇十一

在为期一个星期的下乡过程中，我们做了许多，走访、座谈、参观学习、交流体悟。这短短七天的实践路途并非一帆风顺，相反却是坎坷前行。在实践时，农户表现出的热情让我们很开心，但他们无法使用普通话与我们交流让我们的交谈有点艰难，快速的方言着实让人难以理解，不过失落并没有挫败我们对实践的热情，我们不断努力，逐一分析，慢慢解决了这一问题。实践出真知，古人诚不欺我也。只有亲身参与经历实践，才能获得更多的知识和收获，不断完善自身，真正意义上的锻炼自我，以在将来的工作中更好的服务他人。

记得聊天时有学生说他们都很喜欢我们，喜欢我们教唱歌、搞知识竞赛、趣味游戏等等课堂和活动，这些激起了他们的学习兴趣，而他们平时学校正常上课都没有的。我想，很多同学听到学生这样的评价都会感到欣慰。

七天如白驹过隙般划过。暑期“三下乡”社会实践活动已经结束了，但社会

实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。说起我们这些大学生，空有书本知识，到基层锻炼的机会是非常少的，但是基层的确可以锻炼人，能将人的优秀品质充分展现。基层是苦，条件是差，可谁都知道“梅花香自苦寒来”的道理，况且基层是那么需要那些有知识，有能力的大学生去贡献力量。能参加这次暑假“三下乡”社会实践活动，我深感荣幸。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去经受风雨，见识世面，增长才干，以实际行动去回报。七天的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。宁陕县城关镇给我们留下了美好的回忆，留给我们的不仅仅是这一片富饶而美丽的土地，更是当地人的勤劳、豪爽、热情的生活作风，在告别了当地的父老乡亲们，我们又将背上行囊，返回学校，走入一个新学期的开始。

这趟三下乡之行，我们下乡的队友都认真热情付出了，尽可能把知识带来的乐趣和外面的精彩向他们呈现，激发他们的自信和对未来生活美好的展望;我们无法预知短短的七天能在那些孩子以后的人生道路带来多大的影响，但是可以肯定的是，对于老师和学生来说，经历过了，意义就不一样了。

学爵士舞心得总结篇十二

寒假期间，我参加了一期爵士舞蹈班，本文将从班级氛围、学习内容、自我提升、社交交流、收获成长五个方面，分享我对这个班级的心得体会。

首先，班级氛围是我融入其中的关键。在爵士舞蹈班上，每个同学都有着共同的兴趣爱好，对舞蹈有着热情和追求。大家互帮互助，共同进步。尤其是班级的氛围鼓励了每个人敢于展示自己的特长，不怕犯错。这种友善和包容的班级环境，让我感到无比温暖。

其次，爵士舞蹈班的学习内容非常丰富，给我带来了很大的满足感。老师从基础动作和技巧的训练开始，循序渐进地教授我们各种舞蹈动作和编排。通过不断地练习和磨炼，我逐渐掌握了一些基本的动作。此外，老师还会分享一些舞蹈经验和技巧，让我们更好地理解和表达音乐的感情。这些知识的学习，不仅让我在舞蹈技巧上有所进步，更让我对爵士舞蹈有了更深的认识。

在爵士舞蹈班学习期间，我深刻体会到了自我提升的重要性。在经历一次次的表演和评价后，我渐渐摆脱了对自己能力的怀疑和担心，开始更加自信地展现自己。每一次的舞台表演都是一次对自己能力的锻炼和检验，尽管紧张我仍能尽我所能发挥出最好的状态。我明白，只有拥有自信，才能在舞台上展现出完美的舞姿，才能让观众们在欣赏的同时感受到我的舞蹈情感。

此外，爵士舞蹈班也是我与他人交流和沟通的重要场所。在班级的学习中，我们需要与其他同学合作，互相激励和理解。我们会通过排练，通过分享舞蹈心得，互相帮助和点拨。这些交流的过程中，我不仅学到了舞蹈技巧的很多细节问题，还锻炼了与他人合作的能力。在班级上，我与同学们结下了深厚的友谊，与他们共同度过的快乐时光将会成为我美好回忆的一部分。

最后，这次参加爵士舞蹈班给我带来了丰富的收获和成长。在爵士舞蹈的世界中，我发现了自己的潜力和激情。通过持之以恒的努力，我逐渐克服了困难，在舞蹈技巧上有了进步，又在舞台上展现出自己的风采。这种成就感和喜悦让我更有动力继续坚持下去。

综上所述，寒假参加的爵士舞蹈班给我带来了许多惊喜和启示。班级温暖的氛围、丰富的学习内容、自我提升的意识、社交交流的机会以及收获的成长，都深深地烙印在我的心中。我相信这段经历将会在我人生的道路上绽放出绚烂的舞姿，为我未来的人生铺平了一片光明的道路。

学爵士舞心得总结篇十三

2011年我公司各部门都取得了可喜的成就，作为公司出纳，我在收付、反映、监督、管理四个方面尽到了应尽的职责，特别是在期间，仍按时到等公共场合办理业务。

在过去的一年里在不断改善工作方式方法的同时，顺利完成如下工作：

一、开学期间日常工作：

1、与银行相关部门联系，井然有序地完成了职工工资发放工作。

2、清理客户欠费名单，并与各个相关部门通力合作，共同完成欠费的催收工作。

3、核对保险名单，与办理好交接手续，完成对我公司职工的的投保工作。

4、做好2005年各种及，并及时送交相关主管部门。

二、其他工作

1、迎接公司评估，准备所需财务相关材料，及时送交办公室。

2、为迎接审计部门对我公司帐务情况的检查工作，做好前期自查自纠工作，对检查中可能出现的问题做好统计，并提交领导审阅。

3按照公司部署，做好了活动及困难职工救济工作。

在本年度工作中

1、严格执行和结算制度，定期向会计核对现金与帐目，发现现金金额不符，做到及时汇报，及时处理。

2、及时收回公司各项收入，开出收据，及时收回现金存入银行，从无。

3、根据会计提供的依据，及时发放教工工资和其它应发放的经费。

4、坚持财务手续，严格审核算(发票上必须有经手人、验收人、审批人签字方可报帐)，对不符手续的发票不付款。

学爵士舞心得总结篇十四

近年来，随着各种韵律舞蹈的顶峰期的到来，越来越多的人开始喜欢跳舞。当然，在各种韵律舞蹈中，爵士舞是更受欢迎的一种。在这样的背景下，许多爵士舞培训班涌现了出来，帮助那些想要学习这种舞蹈的人。我也参加了一家爵士舞培训班，并且在这篇文章中，我将分享我的心得体会。

第二段：学习爵士舞的收获。

这个培训班为我们提供了深入了解和学习爵士舞的机会。我们被教授了爵士舞的基本步骤，了解了它的起源和发展。我学到了许多新的舞步技巧，特别是如何使用身体语言来表达舞蹈，从而使我的表现更加自然而不刻意。在学习这些新技能的过程中，我经历了一些挑战。但这些挑战对我而言并非是个问题，因为挑战已经成为我成长的必要因素。

第三段：培训班的教师。

这家培训班的教练非常热情有耐心，是我们学习爵士舞的重要支持力量。他们不仅让我们体验到无与伦比的热情与能量，还为我们提供了一些关于如何让自己更好地成长和发展的建议。这些建议涉及到爵士舞的技能，如肢体技巧和身体节奏等。从他们那里，我获得了极为珍贵的指导，不仅在爵士舞的技艺上有所提高，而且收获了一些关于个人成长的启示。

第四段：班级的环境。

这个班级的环境是充满活力和温暖的，我们形成了一个紧密的小群体。在这里，我们有机会结识各种各样的朋友，一起分享对爵士舞的热情。在培训的过程中，我们团队合作，相互支持，相互鼓励。我发现这个班级的氛围非常友好和鼓舞人心，这为我们的学习和成长创造了一个良好的环境。

第五段：总结、感受和建议。

总之，我非常感激这个班级所带给我的成果和收获。我不仅学会了新的技能和舞蹈，还认识了一群美好的人，这些人为我打造了一个舒适、支持我的学习环境。通过在这个班级的学习，我变得更自信，在自我表达方面也有着更棒的能力。我的建议是，如果你对爵士舞有兴趣，那么一定要尝试参加一个培训班，这将让你获得一个向更高层次发展的机会！

学爵士舞心得总结篇十五

PPT是现代演示和展示工具中极其常见的一种，不论是在学校还是工作场所，我们都经常会使用PPT来呈现我们的思想、想法以及工作成果。然而，在过去的一段时间里，我经历了许多与PPT相关的挑战和经验，从中学到了宝贵的教训。在这篇文章中，我将分享我对PPT的心得总结和体会，希望能帮助到其他人，并且对我的未来演示工作有所启发。

首先，我认识到一个出色的PPT不仅仅是美观和有吸引力的图片，更重要的是清晰和简洁的内容。过去，我常常陷入过度设计和排版的陷阱，导致我的PPT变得杂乱无章，令观众感到困惑。然而，随着我对设计原则的学习和实践，我逐渐意识到简单、清晰和一致性的设计对于传达信息的有效性至关重要。现在，我会尽量避免使用过多的文字和复杂的图表，而是选择简洁明了的内容来引起观众的注意力，并将重点放在主要信息上。

其次，我发现信息的组织和结构也是一个成功的PPT的关键因素。在过去的演示中，我常常感到自己想要传达的信息乱七八糟，即便在我自己的脑海中也没有清晰的思路。这导致了我在演示中的流畅性和连贯性上的困扰。然而，通过反思和实践，我学会了先构思我的PPT，并确定每个部分的主要信息，然后按照逻辑顺序进行组织和安排。这样做不仅使我的PPT更加条理清晰，同时也降低了我在演讲过程中的紧张感。

此外，与观众建立积极互动也是一个有效的PPT演示的关键。过去，我常常在演示过程中忽视观众的反馈和互动，只是一味地将信息传达出去。然而，我逐渐理解到，一个成功的演示是一个双向的沟通过程，需要与观众建立起联系和共鸣。因此，我现在会更加关注观众的反应，并在适当的时候进行提问和讨论，以确保他们对我的演示内容有所理解和投入。这样不仅能够提高观众的参与度，更能够帮助我获得及时的反馈和改进我的演示技巧。

最后但同样重要的是，我认识到持续学习和实践对于提升PPT演示技能是必不可少的。过去，即使我学习了许多相关的PPT设计和演讲技巧，但由于缺乏实践和不断的学习，我无法真正将它们运用到我的演示中。然而，通过不断地进行实践和反思，我能够逐渐熟练掌握各种技巧，并且不断地探索和尝试新的方法来提高我的PPT演示效果。因此，我相信持续学习和实践能够让我不断成长，并在未来的演示工作中更加出色。

总之，通过我的PPT心得总结和体会，我深知了一个出色的PPT的要素，并在实践中不断提升自己的演示技巧。我发现清晰简洁的内容、良好的组织结构、积极的互动和持续的学习实践对于成功的PPT演示是至关重要的。希望我的心得体会能够对其他人有所启发，并且在我的未来演示工作中继续发挥作用。

学爵士舞心得总结篇十六

党的十九届五中全会通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》，对加快转变政府职能作出重要部署，为全面加强政府建设、完善国家行政体系指明了方向、提供了行动指南。我们要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习领会加快转变政府职能的重大意义，认真落实加快转变政府职能的目标任务，为开启全面建设社会主义现代化国家新征程提供重要保障。

一、加快转变政府职能，建设职责明确、依法行政的政府治理体系

转变政府职能是深化行政体制改革的核心。改革开放特别是党的十八大以来，政府职能深刻转变、持续优化，对解放和发展生产力、促进经济持续健康发展、增进社会公平正义，发挥了重要作用。面对新时代新使命，必须加快转变政府职能，建设职责明确、依法行政的政府治理体系。

(一)紧紧围绕推进国家治理体系和治理能力现代化加快转变政府职能。政府是国家治理的主体之一。推进国家治理体系和治理能力现代化，必须优化政府组织结构，使政府机构设置更加科学、职能更加优化、权责更加协同。这就要求加快转变政府职能，优化政府职责体系，理顺部门职责关系，不断完善政府经济调节、市场监管、社会管理、公共服务、生态环境保护等职能，坚决克服政府职能错位、越位、缺位现象，全面提高政府效能，助推国家治理体系和治理能力现代化。

(二)紧紧围绕构建高水平社会主义市场经济体制加快转变政府职能。构建高水平社会主义市场经济体制，核心是处理好政府和市场的关系，使市场在资源配置中起决定性作用，更好发挥政府作用。这就要求抓住加快转变政府职能这个关键，将有效市场和有为政府更好结合起来，更加尊重市场经济一般规律，最大限度减少政府对市场资源的直接配置和对微观经济活动的直接干预，大力保护和激发市场主体活力;同时要继续创新和完善宏观调控，有效弥补市场失灵，着力推动形成新发展格局，努力实现更高质量、更有效率、更加公平、更可持续、更为安全的发展。

(三)紧紧围绕建设人民满意的服务型政府加快转变政府职能。为人民服务是我们党的根本宗旨，也是各级政府的根本宗旨。当前，我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾，人民对美好生活有更多新期待。这就要求把加快转变政府职能放在更突出位置，坚持以人民为中心的发展思想，不断优化政府服务，创造良好发展环境，抓住人民最关心最直接最现实的利益问题，大力保障和改善民生，促进社会公平正义，让人民群众有更多获得感、幸福感、安全感。

(四)紧紧围绕深入推进依法行政加快转变政府职能。各级政府作为国家权力机关的执行机关，承担着实施法律法规的重要职责，必须坚持依法行政，推进法治政府建设，让权力在阳光下运行。这就要求加快转变政府职能，推进机构、职能、权限、程序、责任法定化，推进各级政府事权规范化、法律化，强化对行政权力的制约和监督，进一步提高政府工作人员依法行政能力，做到法定职责必须为、法无授权不可为，坚决纠正不作为、乱作为，坚决克服懒政、怠政，确保政府各项工作在法治轨道上全面推进。

二、深化简政放权、放管结合、优化服务改革，持续优化市场化法治化国际化营商环境

简政放权、放管结合、优化服务改革作为推动政府职能转变的“牛鼻子”，是一场从理念到体制的深刻变革，要始终坚持目标导向、问题导向，拿出更大的勇气、更多的举措破除深层次体制机制障碍，以简政放权更大激发市场活力和社会创造力，以放管结合切实维护公平竞争市场秩序，以优化服务为市场主体和群众办事增添便利，加快建设国际一流营商环境。

(一)全面实行政府权责清单制度。在政府部门“三定”规定基础上，编制和公布权责清单，进一步明确政府职能边界，是促进政府部门更好履职尽责的重要举措。要以推进国家机构职能优化协同高效为着力点，加快编制国务院部门权责清单，完善省市县三级政府部门权责清单。系统梳理国务院部门权责，逐项明确行使主体、权责名称、设定依据、履责方式等内容，确保真实、准确、完整。规范各级政府部门权责事项，逐项制定完善办事指南和运行流程图，明确每个环节的承办主体、办理标准、办理时限、监督方式等，提高行政职权运行的规范化水平。权责清单要向社会公布，并根据法律法规立改废释情况、机构和职能调整情况等，及时动态调整，不断完善国家机构职能体系。

(二)持续优化市场化法治化国际化营商环境。营商环境是企业生存发展的土壤。近年来我国营商环境明显改善，受到国内外广泛关注和普遍赞誉。随着我国迈入新发展阶段，要进一步通过深化改革优化营商环境，聚焦市场主体关切，加快关键环节和重要领域改革步伐，激发市场主体发展活力。坚持市场化改革方向，进一步放宽市场准入，全面实施市场准入负面清单制度，降低就业创业门槛，简化企业生产经营审批和条件，提升投资建设便利度。完善各类市场主体公平竞争的法治环境，保证民法典有效实施，全面贯彻《优化营商环境条例》，坚持一视同仁对待在中国注册的企业，依法平等保护国有、民营、外资等各种所有制企业产权和自主经营权，加强知识产权保护，强化政务失信责任追究，构建亲清政商关系。对标国际一流标准改善营商环境，加强与国际通行经贸规则对接，推动规则、规制、管理、标准等制度型开放，健全外商投资促进、保护和服务体系，推动贸易和投资自由化便利化，以开放促改革、促发展、促创新。

(三)实施涉企经营许可事项清单管理。党的十八大以来，通过持续深化行政审批制度改革，国务院部门行政许可事项已削减47%，有效降低了投资、贸易、创业创新等领域制度性交易成本。目前，中央层面设定的行政许可还有1200多项，地方层面也还有不少许可事项，对这些事项要逐一深入分析论证，分类推进改革。继续大力清理简并多部门、多层级实施的重复审批，坚持一类事项原则上由一个部门统筹、一件事情原则上由一个部门负责，避免多头管理，严防变相审批。继续系统梳理对微观经济活动的不必要干预和可以由前置审批转为事中事后监管的许可事项，该取消的全部取消。对涉企经营许可事项实行“证照分离”改革，大力推进“照后减证”、审批改备案和告知承诺制。将保留的涉企经营许可事项全部纳入清单管理，逐项列明事项名称、设定依据、审批部门等内容，清单要定期调整更新并向社会公布，清单之外不得违规限制企业进入相关领域或行业，进一步扩大企业经营自主权。

(四)加强事中事后监管。只有管得好，才能放得开，简政放权的同时，事中事后监管必须跟得上、管到位。要始终坚持放管结合、放管并重，把更多行政资源从事前审批转到加强事中事后监管上来，进一步改变重审批轻监管、“以批代管”等行政管理方式，夯实监管责任，提升监管效能，确保放而不乱、管而有序。加快完善全过程、全链条监管体系，使监管覆盖生产流通消费各个环节，事中监管要做到动态监测、及时预警，有效防范和化解风险;事后监管要做到可追溯、核查、纠正和惩处违法违规行为，并在此基础上推动完善相关监管规则标准。创新监管方式，全面推进“双随机、一公开”监管和“互联网+监管”，加快社会信用体系建设，运用区块链、大数据等新技术提升智慧监管水平，对直接涉及公共安全和人民群众生命健康等特殊重点领域实行严格监管，严守质量和安全底线。建立健全惩罚性赔偿和巨额罚款等制度，增强监管威慑力，对守法者“无事不扰”、对违法者“利剑高悬”。

(五)对新产业新业态实行包容审慎监管。近年来，通过深入实施创新驱动发展战略，新产业新业态蓬勃兴起。据统计，2019年新产业新业态新商业模式增加值占国内生产总值的比重达16.3%。新冠肺炎疫情发生后，应对疫情催生并推动了许多新产业新业态快速发展。对新产业新业态应当坚持包容审慎监管原则，既鼓励创新、为新产业新业态成长留足空间，不断培育壮大新动能，又切实保障安全、不能放任不管，引导新产业新业态规范健康发展。要加强对新生事物发展规律研究，创新监管标准和模式，防止简单套用老办法，不搞“一刀切”。对看得准、有发展前景的，支持鼓励其拓展应用场景。对一时看不准的，设置一定“观察期”，对出现的问题及时引导或处置。对潜在风险大、可能造成严重不良后果的，严格实施监管。对非法经营的，依法予以查处。同时，及时总结经验，将实践证明行之有效的监管措施常态化，健全长效监管机制。

三、健全重大政策事前评估和事后评价制度，提高决策科学化、民主化、法治化水平

转变政府职能，必须着眼于不断提升行政决策质量。要完善重大行政决策程序制度，健全重大政策事前评估和事后评价制度，充分听取各方面意见，防控决策风险，不断提高决策科学化、民主化、法治化水平。

(一)健全重大政策事前评估和事后评价制度。确保政府全面正确履行职能，不断提高决策水平，必须健全重大政策事前评估和事后评价制度，并使其规范化、标准化。重大政策出台前，要履行公众参与、专家论证、风险评估、合法性审查和集体讨论决定等决策法定程序，充分论证政策的必要性、可行性、科学性等内容，科学审慎研判政策预期效果和各方面反应，确保政策符合中央决策部署，财政可承受并长期可持续，从源头上把控政策方向，防止决策的随意性。政策实施中，要密切跟踪监测实施情况，及时了解政策实施效果和产生的影响，深入分析出现的新情况和新问题，有针对性地调整完善相关政策，确保其取得预期成效。政策执行完成后，要将政策设定的目标和实际取得效果进行对照分析，总结经验和不足，并将评价结果作为今后制定相关政策的重要依据和参考。提高重大政策事前评估和事后评价的质量，要将定量和定性分析相结合，能量化的尽可能量化，避免为评而评，把评估评价工作做深做细做实。

(二)畅通参与政策制定的渠道。保障人民群众通过多种途径和形式参与决策，是转变政府职能的内在要求，有利于使政策制定及时准确反映经济社会发展需要和人民意愿。制定事关经济社会发展全局和涉及群众切身利益的重大政策，要采取座谈会、听证会、公开征求社会意见、民意调查等多种方式广泛听取意见建议，涉及特定群体利益的政策，还要与相关人民团体、社会组织以及群众代表沟通协商。制定与市场主体生产经营密切相关的政策文件，要主动了解市场主体所急所需所盼，完善常态化政企沟通机制，把听取市场主体诉求和意见建议贯穿全过程。完善意见研究采纳反馈机制，对各方面提出的意见认真分析研究，吸收采纳合理意见，并以适当方式反馈说明。以畅通的政策制定参与渠道，切实保障市场主体和群众在政策制定中的知情权、参与权、表达权和监督权，提升政策的针对性和有效性，提高政府执行力和公信力。

四、推进政务服务标准化、规范化、便利化，深化政务公开

转变政府职能的成效，最终要通过政府服务能力和水平的提升来体现。要进一步创新行政管理和服务方式，推进政务服务标准化、规范化、便利化，深化政务公开，深化行业协会、商会和中介机构改革，努力为市场主体和群众营造良好创业办事环境。

(一)推进政务服务标准化、规范化、便利化。要围绕提供更加优质高效的政务服务，不断提高政府工作效率和服务水平，为人民群众带来更好的政务服务体验。加快推进政务服务标准统一，编制公开政务服务事项标准化工作流程，推动同一事项名称、编码、依据、类型等要素在国家、省、市、县“四级四同”，实现同一事项无差别受理、同标准办理。促进政务服务规范运作，规范行政审批行为，优化各级政务服务大厅窗口布局和服务，梳理和再造政务服务流程，全面实施政务服务“好差评”制度，让市场主体和群众来评判政务服务绩效。提升政务服务便利化水平，加快推进高频政务服务事项跨省通办，加强跨地区、跨部门、跨层级业务协同和信息共享，推动更多政务服务事项“一件事一次办”、“网上办”、“掌上办”、“自助办”，继续提升“一站式”便民服务点等线下服务功能，着力解决市场主体和群众办事“多地跑、折返跑”问题，降低社会运行成本。

(二)深化政务公开。政务公开是推动政府职能转变、使政府管理服务更加透明规范的有效手段。党的十八大以来，政务公开工作取得新成效，政务公开的广度深度稳步拓展、制度体系日趋完备、功能作用不断增强。要坚持以公开为常态、不公开为例外，以制度安排把政务公开贯穿政务运行全过程，全面推进决策、执行、管理、服务、结果公开，以公开促落实、促规范、促服务。稳步推进统一政府信息公开平台建设，加强行政法规、规章、规范性文件等重点政务信息公开，便于公众查询获取，促进制度有效执行。加快构建公共企事业单位信息公开制度体系，重点推进教育、卫生健康、公用事业等民生领域信息公开。全面推进基层政务公开标准化规范化，健全基层政务公开标准体系，推进基层办事服务公开透明。加强和改进政策发布解读回应工作，更加注重对政策背景、出台目的、重要举措等方面的实质性解读，强化政务舆情回应，确保在应对重大突发事件及社会热点事件时不失声、不缺位。

(三)深化行业协会、商会和中介机构改革。行业协会、商会和中介机构是政府与市场、社会之间的重要桥梁纽带。要按照加快转变政府职能的要求，进一步厘清政府与行业协会、商会的边界，全面推进行业协会、商会与行政机关脱钩改革，切断利益链条，鼓励行业协会、商会参与制定修订相关标准和政策文件，推动行业企业自律，维护行业企业合法权益，促进行业协会、商会自主运行、有序竞争、优化发展，使其真正成为依法自治的现代社会组织。依法整治“红顶中介”，放宽中介机构准入，破除服务垄断，规范收费行为，完善中介服务执业规则和管理制度，加快建立公开透明的中介服务市场。通过更好发挥行业协会、商会和中介机构作用，更大便利投资兴业、助力创业创新。

学爵士舞心得总结篇十七

三位指导教师进行舞蹈教学培训，她结合舞蹈实例，边播放音乐边示范讲解，使我们在幼儿舞蹈方面拓展了视野，把握最新教学动态。课堂上，老师教我们要怎么怎么做，注意一些什么，要点等。每个学员都在认真的听着并跟随老师学着做，由易到难学员们都学的很尽力。虽然我们学员中有年龄很大的，但是他们那种求知欲、上进心令我们在场的所有学员所感动。

面对舞蹈水平参差不齐的我们，一天要完成六套幼儿舞蹈。虽然很紧、很累，但每一位学员都是累并快乐着、累并收获着。一天的培训结束后，四肢关节及腰部都很酸痛，我们身心俱疲。偷懒的现象从没出现在我们的团队中!

有人说过：开展好一次活动，不仅是知识信息的传播过程，更是一个心灵交汇的心理场。今天的培训我感觉自己瞬间成长了不少。从自己对舞蹈一窍不通到敢于展示自己。我想在以后的工作生活中，我会更加努力学习技能，让自己的经验在实践生活中慢慢增长的，我相信在不久的未来我会成为一名优秀的幼儿教师的。

脚尖上的收获。

博兴经济开发区陈刘幼儿园陈新菊。

今天我们学习的内容是舞蹈技能训练。老师用她那风趣形象的语言让我们对舞蹈的理论知识有了更深的认识。同时，老师在讲解的过程中用她那优美的肢体语言给我们演示着每一个动作，使我们不仅能够学到理论知识，更能印象深刻的通过做动作加深理解和记忆，从而提高了学习效率。

在这次舞蹈培训中，通过老师“以声带情，以情带舞”的教学，使我的舞蹈技能在节奏明快、热情奔放的音乐声中有了进一步的提高。我认为在学习舞蹈的时候，多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。作为老教师的我，虽然在体力上有些跟不上年轻教师的节奏，但是，我看到培训老师那湿透的衣服以及对待工作认真的态度，内心深受感染和鼓舞。我坚持学习下来了。虽然一天下来身体上确实有些累，可是，学到了知识，有了收获心里十分的高兴。

我知道舞蹈是一门综合的艺术，通过舞蹈训练不仅能为我们提供丰富的想象空间(美丽的新疆姑娘)，更为我们提供了一个感受美、追求美的广阔天地。

通过今天的舞蹈技能训练，在老师的辛勤教导下，我们不仅陶冶了情操也让我们以舞激情，乐在其中。激发了我的热情，我将会把这份热情投入到今后的教学工作当中，让自己的努力进步成就孩子们明天的成功!