人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

科学用电建议书篇一

如何巧用家用电器来节省电能呢?以下是我的一些建议：

1.家用电器的插座插头要接触良好才能节电，接触不好，增加接触电阻，使其播送插座处发热，增加了耗电量，时间长了，还可能损坏用电器。

2.电视机省电方法：控制亮度和音量，音量适当小，亮度昼低，可以节约功耗20——30瓦。长时间不看时关电源，待机还会有几瓦耗电量。

3.电水壶的水垢要及时处理消除，可以提高热效率，以节能。

4.使用电热器取暖的房间要昼密封，达到温度要求后及时关闭电源。

5.电风扇的耗电量与扇叶的转速成正比，在满足使用要求的前提下，尽量使用中、慢档。

6.使用节能灯，并注意随手关灯。

7.电冰箱根据季节和物品的多少来选择适当的档位。

8.空调温度庙宇要适当，压缩机在启动时，启动电流比额定电流大4——7倍，昼减少开机次数，减少压缩机的启动。

9.电饭锅煮饭时，提前把米泡一下，内锅要注意与电热盘吻合，中间无杂物，而且要注意防止内锅变形。

10.使用洗衣机时也可以提前泡一下衣服，在夏天时我们可以不用甩干机等。

11.电磁炉要选用适当的锅具，以提高加热效率，散热风扇出风口注意要通风良好。

12.点滴做起，除了节能，还要注意用电安全，注意通风和散热。人不在房间，尽量关掉电源，以保安全。

科学用电建议书篇二

清远市的党政机关、企事业单位，全体市民朋友们：

科学用电、节约用电，利在当代，功在千秋。如果清远市每人每月节约1度电，全年就可以节约电量4719.6万度电。我们真诚呼吁大家共同加入到节能行动中来，倡议如下：

一、从我做起，从小事做起，树立"少开一盏灯，节约一度电"的节能观念，自觉节电，共同营造良好的节念氛围。

二、养成人走关灯、关空调、关闭不需要用电设备的节电习惯，避免长明灯现象，减少待机能耗。

三、在家庭中多使用节能灯，多采用节能家电，建设绿色家庭。

四、在日常生活中，尽量避开在用电高峰使用电熨斗，微波炉、电水壶、电热水器等大功率家电。

五、在生产过程中使用先进技术，淘汰高耗能和落后的工艺，用好每一度电。

六、进行照明，空调和用电设备的节能改造，采购和使用符合国家能效标准的节能产品。

七、避免设备空载运行，减少损耗，合理安排用电时间，多在夜间低谷用电，在电力供应紧张时配合做好避峰用电工作，减轻电网高峰压力，

点点滴滴汇成节能洪流，开开关关照亮万家灯火。为了美好家园，为了子孙后代，让我们立即行动起来，科学用电，节约用电，做资源节约型、环境友好型社会的主人。

科学用电建议书篇三

亲爱的朋友们：

以下是我分享的“科学用电、安全用电、节约用电”小贴士，希望能给大家一些帮助：

1、节能灯节电小贴士：紧凑型节能灯的光效是白炽灯的5倍，寿命是白炽灯的6-8倍;一盏11w紧凑型节能灯具，可替代60w的白炽灯;在家庭中不适宜使用节能灯的地方是厨房、走廊、卫生间，正确选择节能灯，省钱耐用又省心。

2、空调节能小贴士：使用空调时，室内与室外温度差保持在4-5℃比较合适。空调制冷时，若设定温度提高1℃，大约可节约6%的电能。夏天时，一般房间空调的温度宜设定为26-28℃。睡觉时将空调调置到睡眠档，可节电约15%。一般空调在使用3-5年后，要补充制冷剂(俗称雪种)。

3、节电小贴士：电器设备待机时的能耗一般为其开机功率的10%。家用电器普及率较高的城市居民，每户每月因家用电器待机要多耗电20-40千瓦时。不使用电器时，请彻底关闭电源以节省电费。

4、电冰箱节能小贴士：正常情况下，1台节能冰箱比普通冰箱1年节电约100度。放在冷冻室的肉制品，在食用前几个小时，请将肉制品放到冷藏室进行解冻，利用肉制品吸收热量帮助冷藏室保持温度，减少压缩机运转次数而节电。

5、电视机节电小贴士：彩色电视机屏幕最亮与最暗时能耗相差30-50w。开关一次电视机的耗电量相当于电视机保持工作状态5-7分钟所需的电量。

6、安全用电小贴士：人体的最大安全电压是36v，人体的安全交流电流值为10m科学用电安全用电的建议书。

7、洗衣机节电小贴士：各款洗衣机中耗电量最大的是滚筒式洗衣机。洗衣机在洗衣服时采用强洗涤功能最省电。在使用洗衣机前，可将衣物先浸泡、再洗涤，减少洗衣机运转时间，节电又省钱。

8、节电小贴士：抽油烟机最好6个月清洗一次，频繁拆洗易导致零件变形，阻力增加，电能消耗增大。

9、安全用电小贴士：儿童用灯具根据防触电保护分类，属于ⅲ类灯具。

10、节电小贴士：电熨斗从低温到高温顺序调节使用，可节电20%左右

11、节能小知识：当前国际上所遵守的照明节能的唯一正确原则是在保证有足够照明数量和质量的前提下，尽可能做到节约照明用电。

12、节能小贴士：家庭用200l普通电冰箱每天耗电近1度，而相同容量的变频式电冰箱每天耗电仅0.4-0.5度，节约用电，尽量选用变频式电冰箱。

13、节电小贴士：节能型电热水器每天都使用，请连续通电，这样比从冷水烧起要节省电能。

14、微波炉节电小贴士：用微波炉解冻食品宜用低火，以免食物受热不均产生部分已熟、部分还未解冻的现象，同时也可节省电力。用微波炉烹调较干食物前，可先在食物表面喷洒少许水分以提高微波炉效率，节省用电。

15、工业节电小贴士：蓄冷系统常用的控制策略有制冷主机优先运行、蓄冷主机优先运行和优化控制三种。其中，采取优化控制运行模式的目标是降低运行费用。

16、电炉节电改造小贴士：为了降低接触电阻，一般对不拆卸的连接部位采用焊接或增大接触面积的办法，对接触面进行精加工并保持足够的接触压力。

17、电动机节电小贴士：当电动机负载率小于40%时，请考虑更换容量合理的电动机。电动机在工作时，其发热应接近但不得超过其许可的工作温度。

18、节能政策小知识：国家对落后的耗能过高的用能产品、设备实行淘汰制度。

19、工业节电小知识：我国水泵的额定效率大多低于70%，电能利用率在30%以下，节电潜力很大。传统水泵效率较低，耗费电能大，如果通过变频节能改造，节电效果可普遍提高40%左右。

20、变压器节电小贴士：选用低损耗变压器、选用调容量变压器、变压器的容量选择应合理、选用有载调压变压器。一般情况下，s7及以下变压器与s11型相比铁损高约30%、运行能耗高约28%。

21、电焊机的节电小知识：推广使用电焊机空载自动装置，减少电焊机空载损耗;积极采用节能型焊机;电焊机加装移项电容器进行无功补偿;推广使用节能焊接材料。

22、节电小知识：1度电能使1匹的空调器运行1.5小时，节约一度电，等于节约了400克煤炭资源;节约一度电，就减少约1000克二氧化碳排放。

23、节能小知识：现代化绿色照明是采用高效节能的照明灯具，使得人们在享受科学照明的同时节省能源。

24、电饭锅节电小贴士：煮饭前要将淘洗干净的米用水浸泡10分钟，再和开水一起放入电饭锅中煮，这样煮饭可以节电30%。

25、电脑节电小贴士：当电脑暂停的时间大于60分钟时，宜彻底关机。

26、节能小知识：我国能效标识制度对于企业参与采用强制实施方式，节能产品认证是自愿实施方式。

27、节电小知识：家用电冰箱调节温控器，夏季时调温旋钮在“4”或最高处，冬季时调温旋钮在“1”处最省电。

28、电冰箱节电小贴士：家用电冰箱应放在环境温度低而且通风良好、远离热源，避免阳光直射、电冰箱的顶部、左右两侧及后部要留有适当的空间以利散热的位置最省电。

29、安全用电小知识：电压不稳定或灯闪可能是由于附近有大功率有电器具、线路接头接触虚、大风时树压线造成接头打火、系统有谐振等原因造成。

30、照明节电小知识：照明节电措施包括选用高效电光源和灯具、合理地控制照明时间、控制没必要的“长明灯”、提高功率因数

31、安全用电小提醒：雷雨天气不要用室外天线，最好关掉电视机、电视机要放在通风良好的地方;收看电视时，电视机不要放在易燃液体或气体的地方，以免放电打火引起火灾;不看电视时，切断电源，以免长期通电，发热起火。

32、吸尘器节能小贴士：吸尘器使用时注意不能用来吸取液体、粘性物体和体积较大的废料，不能用来吸取未灭的烟蒂或带有火星的垃圾。请及时清除过滤袋中灰尘或杂物，可以减少气流阻力，提高吸尘效率，减少电能消耗。

33、消毒柜节电小贴士：使用消毒柜时，承受高温和低温餐具必须分开放置、消毒柜应放置在干燥通风处，既卫生、又节能。

34、空调节电小贴士：空调器制冷时配合电风扇一起使用，可以增加室内空气流通，加快降温速度，减少电能损耗。

35、节电小贴士：led灯在同样亮度下电能消耗功率仅为白炽灯的1/10、节能灯的1/4，寿命则是白炽灯的100倍，以每天使用6h计算，可使50年以上，节约用电、科学用电，首选led灯。