学会管理时间，合理安排学习和休息的时间。在总结中，我们可以通过对过去的反思和解析，找出问题所在，以便更好地改进。请参考以下总结范文，相信能够为你的写作提供一些建设性的意见和建议。

接力比赛心得篇一

混合接力比赛是一种体育竞争项目，由四名队员完成，两名男队员和两名女队员组成。本人有幸参加了学校举行的一次混合接力比赛，并且荣获了一等奖。我们队伍成员背景各异，但是我们团结协作，奋勇拼搏，最终成为冠军。

第二段：分享个人经验及感受

在比赛中，我作为第三个跑者，担任400米短跑。比赛的刚开始，我感觉非常激动，因为前面两个队员都已经表现得很棒了。我必须保持稳定和心态冷静，同时也不能受到外界的干扰。当我接到接力棒后，我加快了自己的节奏，并且用最大的速度跑了起来。我感觉自己像一条矫健的蛇一样在绕圈，不知不觉中我就已经完成了自己的任务。当我将接力棒交给第四个队员时，我感觉自己已经投入到了这个运动的魅力中，这是一种非常奇妙的感觉。

第三段：团队协作的必要性

我相信，团队的力量是不可忽视的，因为每个人都有自己的长处，可以发挥出不同的作用。在这个混合接力比赛中，无论是男队员还是女队员，我们都可以发挥所长，并且为团队争取胜利。在赛前，我们制定了一个详细的计划，包括分配角色，精心安排，在比赛中我们全力以赴，帮助彼此，并且通过沟通来解决问题，这是赢得胜利的关键所在。

第四段：关于比赛过程中的挑战

在比赛过程中，我们遇到了许多挑战，但是很快就解决了。比如，在比赛过程中，我们的第一个跑者失误，使得我们掉了队，但是我们其他队员确保了自己的表现，让队伍重新回到了原来的排名上。我们不仅需要完美，更需要适应和解决问题的能力。在比赛中，没有什么计划是完美的，但是我们需要高效而快速地解决问题。

第五段：总结

混合接力比赛教会了我们，不仅需要个人表现出色，更需要协作、互相根据对方的所长进行正确安排。在团队中，我们是相互支持的，团结在一起的。我希望在未来的比赛中，依然可以保持这种团结一致的精神，并且跨越更高水准。在我参加的每一个运动比赛中，我相信，只有通过努力取得胜利的感觉才能让自己感到更加充实和满足。

接力比赛心得篇二

一、活动目的：

举行这项赛事的目的很明确，就是为建大学生提供一个展现自我的平台，丰富建大学生的课余生活，减轻学习压力。让同学们感到运动的快乐，从而更加热爱生活，为大学生的课余生活增添一份精彩。为了加深全院学生的了解、友谊与发展，丰富学生校园文化生活，活跃大学校园的氛围，增强全院学生德智体美全面发展意识，提高学生的综合素质，培养积极向上的进取精神。

二、活动主题：“传递激情、传递梦想”

三、主办单位：校文化中心 体育部

四、比赛时间：2015年4月20日至27日的每天下午四点

五、比赛地点：学院操场

六、比赛对象：全院学生

七、比赛形式：

由个系体育部选拔人员，在4月16日将比赛人员名单分专业、分年级上报到校体育部，4月18日在食堂一楼进行抽签仪式，分组进行淘汰赛。

八、比赛方式：

抽签决定各比赛队伍所占赛道，一场定胜负。取每场成绩最好的前三名进入下一轮淘汰赛，决赛前三名为，冠军，亚军，季军。

九、比赛规则：

1.应在跑道上画出5厘米宽的横线标明各段之间的距离和接力区中心线。

2.每个接力区的长度为20米，在中心线前后各10米。接力区的开始和结束均由接力区分界线的后沿算起。

3.4×100米接力项目，第二、三、四棒运动员可从接力区后面10米以内的地方起跑。应在每条分道上清楚标明此预跑线的位置。4.运动员必须手持接力棒跑完全程。如发生掉棒，必须由掉棒运动员捡起。允许掉棒运动员离开自己的分道捡棒，但不得因此缩短比赛距离。如果遵守上述程序，并未侵犯其他运动员，则不因掉棒而被取消比赛资格。

5.在所有接力赛跑中，必须在接力区内传递接力棒。接力棒的传递开始于接力棒第一次触及接棒运动员，接棒运动员手持接力棒的瞬间才算完成传递。不允许运动员带手套或在手上放置某种物质以便更好地抓握接力棒。仅以接力棒的位置决定是否在接力区内完成接力，而不取决于运动员的身体或四肢的位置。在接力区外传接棒将被取消比赛资格。

6.运动员在接棒之前和传棒之后，应留在各自分道或接力区内，直到跑道畅通，以免阻挡其他运动员。如果运动员在其分段终点处跑离所在位置或跑出分道而故意阻碍其他接力队员时，则应取消该接力队的比赛资格。

7.凡通过推动跑出或采用其他方法受到帮助时，应取消该接力队的比赛资格。

8.每一赛次第一组的第一次检录前至少15分钟，应申报接力队的队员和各棒顺序。该检录时间应提先公布。只有在有关运动员出现伤病时，才可改变以前申报的内容，但有关变动应在该接力队所在组的最后一次检录之前提出。已参加接力比赛的运动员，一经替换，不允许重新参加该项目后继赛次的比赛。

十、活动内容：

生物工程学院各系体育部分专业、分年级选拔人员组成4×100接力的队伍通过抽签的方式分组进入淘汰赛。

十一、活动要求：

1、请按比赛时间准时报到进行抽签，超过10钟未到视为弃权。

2、为防止比赛过程中受伤，请做好赛前热身工作。

3、活动期间要服从裁判的工作安排，如果对比赛结果存在异议，报请裁判长最终核定。

十二、活动流程：（如时间不能协调，将根据实际情况而定）

1、前期准备：

（1）通过海报宣传、板报通知。由各系体育部通知各班班长、体育委员、组织委员，在各个班级内部进行宣传，组织选手进行参赛。（2）由各系体育部组织跟专业的队伍组队参赛，上报至校学生会体育部。每个专业的队员8名(包括队长1名)，男生4名，女生4名（3）各系各专业负责人于2015年4月18日中午12：30至食堂一楼进行抽签仪式。

（4）由校宣传部负责海报及宣传。2.比赛现场

（1）提前15分钟进行检录，三次检录未到的视为弃权。

2015年4月10日在食堂黏贴宣传海报，并且进行流动宣传。2015年4月10日至15日为接受报名时间。

2015年4月18日召集各系各专业负责人开会，进行抽签分组和说明一些注意事项。

2015年4月20日比赛正式开幕。

十三、比赛要求：

（1）比赛选手必须遵守比赛规则，必须尊崇体育道德精神，尊重对手。

（2）必须尊重裁判，尊重裁判判决，若有疑义可以当场提出，经核实后可处理。

（3）比赛队员必须尊重对方队员，不得进行对对方队员进行身体以及言语攻击，一经发现取消比赛资格。比赛时由发令员发令起跑。

（4）运动员在指定的接力区方可换班接力，已经跑完自己路段的运动员由工作人员带领返回起点。（5）负责最后一棒的参赛人员需戴上号码布以便于识别。（6）有改道跑等投机取巧者，一经发现一律取消比赛资格，做出有违体育精神的行为（有意阻挡对手交接棒、不尊重对手等）的同学；按情节轻重处理，给于口头警告或直接取消比赛资格。

（7）比赛时一切听从裁判指挥，如有异议，可向裁判提出，严禁比赛时起哄；如有起哄者，不听从裁判的解调则取消参赛资格。（8）比赛人员必须尊重裁判判决，有疑义可以当场提出，经核实后及时处理。

（9）各个参加比赛班级可以组织拉拉队员为本班同学加油，但是必须自觉维护赛场秩序，保证比赛正常进行。

（10）报名队长在报名期间留下个人的联系方法。（11）如遇天气不佳可推迟比赛时间,时间会另行通知。

（12）在比赛前期工作人员要到各赛道进行管理,以免使比赛造成不便。

（6）奖状1个（注：若比赛器材无法借到，则需要购买.）

【现场工作人员安排】

1、裁判员两名。

2、发令员一名。

3、在每接力棒接口设一名工作人员。

【奖项设置】：

以最好成绩取前三名 优秀奖一名。活动要求与注意事项：

（1）.参赛队员必须是在校的学生，身心健康。

（2）.参加比赛的队员必须严格遵守比赛规则，服从主办方和 承办方的安排。

（4）.裁判员的执法必须公平、公正、公开。（5）所有选手要以安全为第一要素。

预期效果及展望：在校热爱接力赛的同学积极报名参加，在绿茵场上展现他们的风采，将接力运动的魅力展现的淋漓尽致，把我们的热情提高到更高境界，让更多同学体验运动带来的乐趣。

校学生会文化中心 2014年12月18日

接力比赛心得篇三

在过去的周末，我参加了学校举办的跑步接力比赛。这是一项团队合作的比赛，每个队员都需要发挥自己的最佳水平，为整个团队争取胜利。通过这次比赛，我深刻体会到了团队合作的重要性，同时也发现了自己在团队中的不足之处。下面，我将结合自己的经历，对这次比赛进行总结和体会。

首先，一个成功的团队离不开团队成员之间的紧密合作和默契。在比赛中，每个队员都需要跑完一段固定的距离，然后将接力棒交给下一位队员。只有在队员们默契配合的情况下，才能够使接力棒传递无误。这要求我们在比赛之前进行充分的训练和磨合，提高每个队员之间的默契和配合。只有这样，我们才能够在比赛中发挥出最佳水平，争取最好的成绩。

其次，团队合作中的领导能力也是不可或缺的。在比赛中，我们选择了一位经验丰富的队员作为队长，负责统筹和调度。他充分调动整个团队的积极性，指导我们在比赛中如何发挥自己的优势，怎样分配合理的跑步顺序，使得团队能够以最高效的方式完成比赛。这次比赛让我明白领导者的重要性，作为团队的一员，我们需要学会服从领导的指挥，相信他的决策是为了整个团队的好。

除此之外，我还在比赛中发现了自己在团队中的不足之处。作为队员之一，我发现自己在比赛中的发挥并不出色。我没有充分发挥自己的实力，既没有迅速适应比赛环境，也没有正确掌握比赛节奏。我明白团队的成功离不开每个队员的努力和拼搏，作为一名队员，我要积极参与团队训练，提高自己的跑步技巧和体力水平，为团队争取更好的名次。这次比赛让我看到了自己的不足，也激励着我更加努力地提高自己。

最后，团队合作的意义不仅仅在于比赛的结果，更重要的是在于团队精神的培养和成长。通过和队友们的共同努力，我更加深刻地感受到了团队的力量。每个队员为了整个团队，都付出了自己的努力和汗水。在比赛结束后，我们相互鼓励、庆祝，共同分享着胜利的喜悦。这种团结和友爱的氛围让我体会到了团队合作的乐趣，并且也让我明白了集体力量的巨大效应。

总结一下，通过这次跑步接力比赛，我对团队合作有了更深刻的认识。团队成员之间的默契与配合、领导者的重要性、个人不足的发现、以及团队精神的培养，都让我受益匪浅。我相信，在今后的生活中，团队合作的能力将对我产生重要的影响。我会继续努力提高自己，积极参与团队活动，为团队取得更好的成绩而努力奋斗！

接力比赛心得篇四

混合接力比赛是田径比赛当中的一项重要比赛项目，通常由四名运动员组成一支队伍进行比赛。每名选手各完成一项短跑比赛，然后将接力棒传递给下一名队员，最终完成整场比赛。这项比赛有着严格的规则和要求，同时也是一项非常考验队员协作和个人能力的竞技体育项目。参加混合接力比赛，为队伍争取好成绩和奖项，是每一个运动员追求的目标。

第二段：阐述我的参赛经历和感受

在高中的时候，我曾经有幸参加过一次混合接力比赛，以代表学校参赛的身份出现在赛场上。那时的我还是一名运动素质一般的学生，由于我平时喜欢接触各种运动，因此被选为队伍里的成员之一。我们在比赛前进行了一些策略性的讨论和训练，这使得我们在比赛的过程中十分默契，配合的十分和谐。虽然最终我们没有获得冠军，但是参加比赛的经历让我对运动的热爱和追求更加坚定和热衷。

第三段：谈论团队协作能力的重要性

混合接力比赛是一项团队运动，需要每个人的协作和默契的配合才能达到最佳的竞技效果。单纯的优秀运动能力在比赛中并不一定能达到胜利的目的，而是需要队员们之间的默契配合与协同。这可以让队员在比赛中不仅能更好地理解彼此，而且还能提高彼此的信任，拓宽人生视野和人际交往能力。在比赛中，我们必须时刻关注队友的处境和状态，通过明确的沟通，互相鼓励和帮助，才能完成接力。

第四段：强调比赛中表现良好的关键

在比赛中，表现良好要做到以下几点：第一是积极投入，不怕伤痛；第二是合理的个人发挥，面对对手的压力，尽量减少差距；第三是善于观察对手的情况，抓住机会及时传递接力棒；第四是注意口令，因为有时出现的紧急情况时，塞顶事实上就是在比赛中的一次口令，只有全队明白了，才能做出最合理的决策。

第五段：结语

综上所述，混合接力比赛在运动员的表现良好之外，也体现了队伍的协作能力和个人的综合素质。在比赛过程中，我们的团队感受到了互相搀扶和助力、精神的支持和鼓励的重要。这样的比赛不仅是一种艰巨的体力和技巧难度的体验，更是一种锻炼自我意志，促使个人成长和加强团队协作的极好机会。即使没有获得冠军，这种经历也是难能可贵的，会伴随我们的一生。

接力比赛心得篇五

今天，天气如往常一样好，太阳在高高的天空中照射着大地，操场上充满了嘈杂声，气氛活跃。我们学校正要举行接力比赛，场面十分壮观。

我们来到跑道旁，这里人山人海，我们拉拉队员分成两队，一、二组一队，三、四组一队，一二组站在东边跑道旁，三四组站在新教学楼旁。这时参赛队员正在做热身运动，汗珠一串一串地掉下来，在阳光下闪闪发光，看着他们紧张的表情，我们拉拉队员也跟着紧张起来。

跑道两旁挤满了加油助威的同学，他们七嘴八舌，议论纷纷。有的同学对着参赛的同学大喊：“一定要赢啊！要为我们班争光！”快做一些热身运动把！比赛快开始了！“有的同学们极恭敬的站着等待比赛的'开始！“有的同学们前面的大同学挡住了光线，只能从小小的空隙中看到比赛。我们的老师脖子上套着照相机，准备拍下精彩的瞬间。

“啪“枪声响了起来，场上运动员就像离弦的箭一样往前冲去。我们班跑第一棒的是xxx，只见他咬着牙，一只手紧握接力棒，另一手紧握拳头，两只手拼命地前后摆动，他那双飞奔的脚就像安上了弹簧似的，刚一着地，就被弹起来，迅速向下一棒冲去。我们拉拉队在一旁呐喊助威：”加油！加油!”接下来第二棒，第三棒……大家配合的非常默契，接力棒在运动员手中稳稳地传递。到了最后一棒，是xxx接棒，重点就在眼前，在这千钧一发之际，xxx不愧是我们班的运动健将，只见他来个奋力向前，大跨两步，猛一挺胸，第一个冲过了终点。

男生队以迅雷不及掩耳之势，飞奔而出，他们拼命地摆动着双手，两只脚“噔噔”跑得飞快，眉毛紧皱着，上牙咬着嘴唇，圆溜溜的眼睛盯着前方，恨不得一口气跨到下一棒，跨到终点。

比赛结束后，老师急急忙忙地跑到我们拉拉队那里，兴奋地说：“女生得了第x名，男生得了x名，成绩很不错。”我们听了一蹦三尺高。

今天，我们班都很开心，在教室里欢呼雀跃，运动员为我们班争光了。

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接力比赛心得篇六

今天是周六。就在昨天，我们年级进行了一场惊心动魄的接力赛，我们班跑出了小组第四名的好成绩。

早在比赛前几天，我们就已经定好了参赛选手。在体育课上，王老师和体育老师也对我们进行了交接棒的培训。一切都准备就绪，只等周五的比赛了。

周五，我们中午都只吃了七分饱，随时准备迎接下午的比赛。终于，13：40到了，老师将我们带到了主席台前。我们又到了传棒地点，做起了准备活动。终于比赛开始了！同学们像一群脱缰的野马，又像一支支离弦的箭，只要那五颜六色的接力棒一传到手中，便争先恐后地冲了出去。20棒，22棒，24棒，终于，轮到我上场了。8班25棒冲来，将棒给了26号同学。接着，又有两个同学冲过。“怎么还不来呀？”我心急如焚。看到了！我看到了，我们班金色的接力棒，看到了史影维正拿着棒向我冲来。我做好起跑姿势，只等棒交到我手中。

突然，我感到手中被猛地一击。来了！我一把抓起棒，就以我的最高速度向前冲去。为了赶回差距，我使出了中午向食堂冲刺那股劲儿，脚似乎不沾地，就这样在跑道上飞。我与前方同学的距离正迅速缩短。大约100米后，我有些体力不支，速度慢了下来。不行，作为二班的一员猛将，我绝不能为二班丢脸，一定要突破自己的极限。我张大了嘴，使出了“洪荒之力”，又恢复了最高速度，向赵辰源冲去，这一幕正好被王老师拍下。

10米，5米！我终于以我最高速，在全班同学的呐喊声中，将棒交给了赵辰源，体力不支坐在地上。将鞋脱下来一看，全部的鞋垫都挤到了鞋最前面。这次的接力跑，为了班集体的荣誉，我突破了极限。以后，我也会在各方面尝试突破自己的极限，争取做更好的自己。

接力比赛心得篇七

跑步接力比赛是一项团队合作的运动项目，队员们通过不断传递接力棒，共同奔跑完成赛程。近日，我参加了一场跑步接力比赛，这次经历让我受益匪浅，深感团队合作的重要性和个人努力的价值。下面我将分享我在比赛中的心得和体会。

首先，跑步接力比赛需要队员之间密切的配合与默契。在比赛中，队员们需要准确地传递接力棒，以保持队伍的迅猛前进。这要求我们在日常训练中加强与队友的交流与理解，培养默契配合的能力。每个人都要明确自己的角色和任务，确保在转接接力棒时能够顺利进行。在比赛中，队员们通过手势和眼神交流，配合默契地完成每一次转接。这让我意识到，在团队中，个人的力量是有限的，只有与队友密切合作，才能取得更好的成绩。

其次，跑步接力比赛考验着每个队员的技术和体力。在比赛中，每个队员都需要全力以赴地奔跑，保持最佳状态。跑步接力比赛的每个赛段都不长，但要求速度快、力量大、耐力持久。在赛事的前期，我们充分利用日常训练的机会，提高自己的速度和耐力。这让我意识到，个人的努力和坚持是取得好成绩的基础。只有不断挑战自我，不断突破自己的极限，我们才能在比赛中取得好成绩。

再次，跑步接力比赛不仅是一项竞技项目，更是一次精神的洗礼。在比赛中，队员们要面对各种各样的困难和挑战。有时，赛道上的障碍会阻碍我们的前进，有时，身体的疲惫会让我们产生退缩的念头。但正是在这些困难和挑战中，我们要激发内心的勇气和毅力，坚持到底。这让我明白，只有在面对困难时，我们的潜力才能得到充分的发挥，只有经历了挫折才能更好地成长和进步。

最后，跑步接力比赛给我带来了深刻的团队合作的感悟。在这次比赛中，我感受到了团队的力量和团结的力量。我们相互鼓励、相互支持，在攻克困难时形成了强大的战斗力。而我们所获得的胜利，不仅仅是个人努力的结晶，更是团队合作的结果。这让我体会到，在团队中，每个人都是重要的一环，每个人的付出都是至关重要的。

通过参加跑步接力比赛，我深刻认识到了团队合作的重要性，体会到了个人努力的价值。在今后的生活和学习中，我将会更加重视团队合作，注重个人的努力，做一个积极向上、团结奋进的人。同时，我也会不断挑战自我，突破自己的极限，成为更好的自己。因此，我相信，未来的路上，我能够在团队中充分发挥自己的力量，迎接更多的挑战和机遇。

接力比赛心得篇八

混合接力比赛是一项高强度的团体运动，它需要团队中的每个成员都发挥出最好的水平，才有可能获得比赛的胜利。在几个月的努力后，我和我的团队终于在最近一次比赛中取得了胜利。在这里，我要分享一下我在比赛中的经历以及我的心得体会。

第二段：背景

在混合接力比赛中，每个队员都需要完成一段跑步，但他们的性别不一样。这意味着，我需要和我的队友们一起训练，以确保我们可以平衡地发挥我们的优势。我们通过互相合作，共同解决每个人的缺点，最终达到我们的最佳状态。

第三段：策略

在比赛中，我们有一个非常清晰的策略。我们把队员分配到不同的位置，以确保我们在跑步的速度和平衡上都是最好的。我们通过反复联系来协调我们的行动，以确保我们的交接是平稳无瑕的。我们还确保我们在这个过程中不会过于紧张，而是充分发挥我们的实力，最大程度地提高我们的成功率。

第四段：战术

在比赛中，我们还通过采用一些战术来加强我们的竞争优势。例如，在比赛的最后一段中，我们让我们的最快队员跑步。这使我们在比赛中保持了压倒性的优势，因为我们跑得比其他人更快，赢得了比赛。

第五段：结论

最后，我要说的是，成功并不仅仅取决于一个人的努力。成功需要整个团队的努力。在混合接力比赛中，我和我的团队学会了团结合作、协调一致和聚精会神，才赢得了比赛。这次比赛可以帮助我们在未来的生活和职业中更好地协作。

接力比赛心得篇九

接力比赛全校组织接力比赛的当天，大家的心怦怦怦地直跳！到了赛场，姜老师把王伟艺调到了第一棒，把刘曼放到第五棒，将跑得最快的吕林逸放到最后冲刺！子曾子静将没参加比赛的同学叫到一起，开了一个小会，说：“咱们要给三（4）班当好啦啦队，比赛一开始，大声喊，三（4）班加油、加油三（4）班”，然后，将啦啦队排成小队。三年级已经准确好了，到了三年级的“迎面接力赛”了，王伟艺第一，她跑的像风一样快，拉拉队员们用尽全力喊“加油！加油！再加油！”，第二、第三……直到最后吕林逸，这时侯，我们班一直都是第一名，姜老师的脸上露出了笑容。赛场上运动员们个个生龙火虎，跑步如飞，同学们的喊叫声冲破了天。就在冲刺的`一刹那，意外的事情发生了，“飞毛腿”吕林逸脚下一滑，一个趔趄摔倒了。我班最后一名！体育老师说：要是吕林逸将接力棒捡起来，你们班还是第一名，可人回来了，没有接力棒，无效！回到班级，大家都哭了，姜老师说：“失败是成功之母亲”，这次比赛让我明白，越是接近胜利的最后时刻，越不能掉以轻心！我明白了功亏一篑的道理。我们班有实力，暂时的失败不代表什么，相信下次比赛我们能战胜对手！

接力比赛心得篇十

今天是星期三我们全校要举行50米迎面接力赛，我们三年级的比赛是最后，我百般焦急，如果我们三年级第一个比，那该会有多么的好呀！

终于到我们三年级比了，我们都摩拳擦掌跃跃欲试，大家都斗志昂扬，都在紧张的做赛前的热身活动。到我们班比了，我的心就像揣了一窝的兔子七上八下。真有点想当缩头乌龟，砰激烈的比赛开始了，我们班的李一鸣同学一马当先，旗开得胜一下子冲到了前面，迅速的把接力棒交给了下一位同学，老师还双手挥舞的说：快点，快点，加油！我们班的拉拉队也不甘示弱，使出吃奶的劲，扯着嗓子拼命喊加油，马上就要到我了，我的心怦怦直跳，提到了嗓子眼。

张博言在对面时，我就双眉紧锁，双目怒视着前方，给我了，我一下子抓的紧紧地我咬着牙，绷着脸，抬着头，心想：一定要尽我最大的力。于是我不管三七二十一我一下子就冲到了对面，把棒交给了下一位同学，轻轻的输了一口气，我就到旁边喊加油去了。

这时三个班都在你追我赶，一浪紧跟着一浪，呐喊助威声此起彼伏，到宋子博了，由于宋子博得意忘形掉棒了，哎呀！怎么搞的？宋子博掉棒了，这回肯定要输了同学们都跺着脚，纷纷责备宋子博，我的心像十五组水桶打水，七上八下，冯磊也手忙脚乱过了很久才出发。

马上就到最后一棒周星辰了，这时大家早已筋皮力尽，大汗淋漓了，就像刚洗过了澡似的'，体力不支了，周星辰不愧是男子100米跑的第二名，一下子像一阵旋风一样，猛的冲过了终点。

我们班欢呼雀跃，一片欢腾，大家都拥上去抱住周星辰说：周星辰你真棒！可是由于第二组（4）班比我们班仅仅只少0。15秒，一眨眼的功夫，我们班就屈居第二名。

这一次迎面接力赛让我终生难忘，它既让我们锻炼了身体又激发了我们的体育兴趣，大家都盼望明年的校运会能够早一些的到来！

接力比赛心得篇十一

今天下午，我们学校开了一个迎面接力赛，是一、二年级参加的，各班１５名男生和１５名女生。老师说："大家一定要跑快点"。

比赛开始了，第一名男生飞快的跑到了对面把接力棒交给了第一名女生，她也迅速的向前面跑地去，这样持续了很长时间，跑完了２９名同学，马上该我了，我忽然想起了老师对我说的话：最后一名同学一定要跑快一点，我接住棒拼出全身的`劲往前跑。跑完后我心里想：班里的名次应该差不多，因为中间我超过了一名同学。结果一听广播：二四班第一，二八班第二......，我心里紧张的想这下完了，为什么还没说到我们班，终于说到了，二七班第七名，我一听吓坏了，我自言自语地说，为什么跑这么慢了，突然我想起来了，原来有４个同学掉棒了。老师把那４个同学叫到了讲台上说："第一位同学掉棒了，第二位同学肯定得跑快了，因为一步跟不上，步步跟不上。"我想：学习方面也是这样的，一步跟不上，步步跟不上，所以要坚持不懈的努力啊！

接力比赛心得篇十二

裁判员一声命令，参加接力赛跑的四个队员各就各位。在这之前，我们班已经取得三个第一，大家多想在最后一项比赛中取得冠军啊！

“预备——”裁判员的枪声响了，只见我们班的曹阳同学像一匹快马，第一个冲出起跑线。其他三个班的同学也不示弱，紧紧跟在他身后。“曹阳加油！”我们班同学齐声为曹阳加油。曹阳抢先把棒交给第二个同学，第二个同学接过棒，大步向前飞跑，很快就把别的班的.同学落下三四步。正当我们互相庆贺的时候，没想到后面接棒的同学迟疑了一下，被三四班的同学赶上了。最后一棒了，胜负就在眼前，跑最后一棒的是我们班的崔春，只见他向前探着身子，崔春接棒了，他紧紧握住木棒，像离弦的箭一样向前飞奔。“加油，加油！”同学们又鼓足了劲为崔春加油，最后崔春终于把其他三个班的同学甩在了后面，第一个跑到终点。我们班终于取得了这次运动会最后一项冠军。

接力比赛心得篇十三

星期五下午，我们三年级的同学进行了一次有意义的活动-接力比赛。

老师问我们："谁想为我们班争光，去参加接力比赛？"大家都毫不犹豫地举起了手。

接力比赛快要开始了，文体委员去抽签，抽到我们班的对手是三年级１１班。预备比赛的哨声响了，只听到，＂预备－开始＂，我们就开始跑了起来，李勇拼命的跑起来，跑到了明明面前，把接力棒传给了明明，这时三年级１１班的红红已经把接力棒传给了小军。传啊，传啊，啦啦队员们在操场的旁边为我们大声地喊着＂加油，加油！＂我就在后面焦急地等着。终于，最后一位选手芳芳跑到了我面前，把接力棒传给了我。可惜，三年１１班的.选手已经跑到了终点。

这次接力比赛虽然我们输了，但我仍然感到特别开心。

接力比赛心得篇十四

1.生活中，我们每天都在尝试;我们走向成功，品味失败，走过心灵的阴雨晴空。运动员们，不要放弃尝试，无论失败与否，重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利;无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

4.就像花儿准备了春秋冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春夏秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光。潇洒的挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。

5.漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

6.你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

7.看!那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧!去迎接那伟大的挑战，去吧!去做一名追风的少年。

接力比赛心得篇十五

星期一下午一点，我们学校的接力比赛开始了。

老师带领我们班十名男同学上场参加接力赛，这时只听“砰”一声枪响，接力赛开始了。张弘景飞快的冲了出去，就想有两个火箭推着他前进一样，我觉得兴奋异常，感觉胜利近在眼前，然而，现在的'状况似乎和我想的恰恰相反，第四棒的罗智昊居然在给下一棒的时候掉棒了！这让我们班所有同学感到心灰意冷。比赛还在继续，但是全班同学已经没有心情再看下去了，因为，在全班同学心里已经感觉到比赛的结果会惨不忍睹。果然，不出我所料，我们班是最后一个跑完的，老师带着我们班十名同学回来了。我一看他们的表情，一个个全都垂头丧气的，我们班全部同学都说是罗智昊的错，老师说：“只要我们尽力就行了，不要去管有没有名次”。

接力比赛心得篇十六

令每一个人心动。

你们拼尽每一份力，

把手中的胜利传给下一个人;。

把心中的希望传给你们。

你撞线了，我们欢呼了。

不仅仅为了胜利，

更重要的是，

我们懂得了一种珍贵的精神，

那就是——团结。