最新内科主要收获和心得(模板15篇)
通过总结,我们可以提高自己的思维能力和解决问题的能力。写总结时要注重语言的精准与流畅,避免出现表达不清晰和理解困难的问题。接下来是一些建议,可帮助你提高总结写作的水平。
内科主要收获和心得篇一
心血管内科是医学领域中对心脏和血管系统疾病进行诊断、治疗和管理的专科。在我的实习经历中,我有幸参与了心血管内科的工作,通过与专业医生的互动和患者的接触,我深刻认识到了心血管内科的重要性和挑战性。在这篇文章中,我将分享在心血管内科实习中的体会和收获。
首先,在心血管内科实习期间,我学到了许多关于心脏和血管系统疾病的知识。通过参与诊断和治疗过程,我了解了各种疾病的病因、症状和治疗方法。我学到了心脏病的不同类型,如冠心病、心肌炎和心力衰竭,并了解了常见的血管疾病,如高血压和动脉硬化。深入了解这些知识有助于我提高对心血管疾病的认识和了解,并为将来的临床实践打下坚实的基础。
其次,心血管内科实习让我学会了如何有效地与患者沟通和关心。在内科实习中,我经常与患者进行面对面的交流,并听取他们的主诉和病史。通过倾听和询问相关问题,我能更好地理解患者的病情和需求,并提供恰当的建议和指导。与患者建立良好的沟通和关系,不仅可以帮助他们更好地理解疾病的性质和治疗方案,还能提供心理上的支持和安慰。这种与患者的沟通技巧和关心对于我以后成为一名医生是非常重要的。
第三,心血管内科实习中,我学到了如何熟练运用各种检查和诊断工具。心血管内科涉及多种检查和诊断工具,如心电图、超声心动图和冠状动脉造影等。通过参与这些检查和诊断工作,我掌握了正确的操作技巧和解读结果的能力。这些技能对于准确诊断疾病和制定治疗方案至关重要。在实习期间,我不仅学会了如何进行这些检查,还了解了它们的适应症和限制。这为我以后的临床实践提供了宝贵的经验和技巧。
第四,在心血管内科实习中,我领悟到了团队合作的重要性。心血管内科是一个高度专业化的领域,需要多个专业人士紧密合作,共同为患者提供最佳的护理。在实习期间,我与心血管内科的医生、护士和技术人员密切合作,并体验到了他们之间互相支持和相互配合的重要性。通过与团队的互动和协作,我学会了参与团队工作,分享责任和取得共同的目标。这种团队合作的精神和技能对于我作为一名医生和团队成员来说都是至关重要的。
最后,心血管内科实习从实践角度教会了我如何管理和处理紧急情况。心血管疾病往往具有潜在的危险性,并且需要迅速的干预和治疗。在实习期间,我亲眼目睹了类似心肌梗死和心脏骤停等紧急状况的处理过程。通过参与这些紧急情况的抢救和治疗,我学会了面对急性病情时保持冷静和专业,作出迅速而正确的决策。这种实践经验对我以后成为一名医生非常有帮助。
总之,心血管内科的实习经验让我获益匪浅。通过学习心血管疾病的知识,提高与患者交流和关心的能力,掌握各种检查和诊断工具的操作技巧,领悟团队合作的重要性以及管理和处理紧急情况的能力,我在实习期间收获了丰富的经验和技能。这些经验将对我将来成为一名优秀的心血管内科医生有着深远的影响。
内科主要收获和心得篇二
在心血管内科的工作中,我获得了许多宝贵的体会和收获。作为一名医生,我的责任是治疗和关爱病患,同时也为自己不断学习和提升。以下是我在心血管内科工作中的心得体会和收获。
首先,我体会到了对病患的责任与怜悯之心。心血管疾病是一种常见且严重的疾病,给患者带来了巨大的身体和心理负担。作为医生,我不仅要治疗他们的病情,还要给予他们关心和安慰。我学会了如何倾听病患的病情和需求,以及如何与他们建立良好的沟通和信任关系。每一位病患都需要我们的关怀和帮助,我相信这种责任与怜悯之心能够激励我更好地提供服务。
其次,我意识到不断学习和更新知识的重要性。心血管内科是一个快速发展的领域,新的治疗方法和技术不断涌现。为了跟上这一发展,我必须不断学习和更新我的知识。我常常参加相关的研讨会和培训课程,与同行们交流和学习新的理论和实践。通过不断地学习,我能够更好地理解和应用最新的治疗方法,使我的诊治水平不断提高。
第三,我在心血管内科工作中获得了珍贵的团队合作经验。治疗心血管疾病需要多个专业的医护人员紧密合作。在这个团队中,每个人都有自己的专长和职责,而我则扮演着一个重要的角色。通过与团队成员的合作,我学会了如何更好地沟通和协作。我发现,只有团结一致,共同努力,我们才能为病患提供最好的治疗结果。团队合作经验让我认识到,没有什么比团队的力量更加强大和有力。
第四,我在心血管内科工作中学到了专业技能的重要性。心血管疾病的治疗需要细致的观察和操作,任何一个细节的疏忽都可能对病患的康复造成重大影响。因此,我在实践中不断锻炼自己的技术和技巧,以提高我的操作水平。同时,我也非常注重专业知识的更新和学习,通过不断深入研究和理解,我能够更好地应对各种复杂的病症和病情。
最后,我认识到作为一名心血管内科医生,我要时刻保持对生命的敬畏之心。心血管疾病是一种极具挑战性的疾病,直接威胁到病患的生命。每一位病患都期待着我能够帮助他们恢复健康。因此,我要时刻牢记自己的使命和责任,认真对待每一位病患,尽我所能为他们提供最好的治疗和护理。
在心血管内科工作的日子里,我不断学习和成长。责任与怜悯的心、持续的学习和更新、优秀的团队合作、专业的技能和对生命的敬畏之心,这些都是我在心血管内科工作中的体会和收获。我相信,这些经验和收获将继续指引着我在医学领域的发展和成长。
内科主要收获和心得篇三
第一段:引言(150字)
人生充满了各种各样的经历和感悟,而每一次经历也让我都有所收获。在我过去的学习和工作中,我学到了很多重要的东西,这些收获对我的成长和发展起到了重要的推动作用。在这篇文章中,我将分享我在这些经历中的主要收获。
第二段:学术领域的收获(250字)
在我学术领域的学习中,我获得了许多宝贵的经验和技能。首先,我学会了高效的时间管理。要在学业上取得好成绩,合理分配时间是至关重要的。通过制定学习计划和设定优先级,我能够更好地利用我的时间。其次,我也学会了团队合作和沟通的重要性。在各种项目和课堂活动中,我认识到与他人合作可以增强学习的效果,同时也提高了我的人际交往能力。最后,我也学到了批判性思维的重要性。批判性思维使我能够更深入地思考问题,从不同的角度来理解和解决问题。
第三段:职业领域的收获(250字)
在我的职业发展中,我也得到了很多宝贵的经验和教训。首先,我明白了目标的重要性。明确的职业目标是成功的关键,它们可以帮助我有一个清晰的职业发展路径,并给我带来明确的方向。其次,我学会了不断学习和自我提升。职业发展需要不断更新和扩展自己的知识和技能,我会定期参加培训和进修课程,以保持竞争力。此外,我也学会了适应变化和解决问题。在职业生涯中,面临变化和挑战是正常的,我要学会灵活应对,积极寻找解决方案。
第四段:个人领域的收获(250字)
在个人生活中,我也有了许多宝贵的收获。首先,我学会了珍惜时间和生活。生活不仅仅是工作和学习,我意识到要找到平衡,合理安排时间,享受生活的美好。其次,我学到了坚持和毅力的重要性。人生中会有许多挑战和困难,但只要坚持下去,就能够克服困难,达到自己的目标。最后,我学会了感恩和乐观。感恩让我更加珍惜自己拥有的一切,乐观让我在困难面前保持积极向上的心态。
第五段:总结(200字)
通过这些学术、职业和个人领域的收获,我受益匪浅。这些经验和教训不仅对我的学术和职业生涯有着深远的影响,也让我在个人成长和发展中受益良多。我将继续努力学习和成长,积极应对生活中的各种挑战,并不断总结经验,提高自己的能力。
内科主要收获和心得篇四
第一段:导入引出主题(200字)
在人生的旅途中,我们时常会遭遇各种困难与挫折,但只要能从其中收获一些宝贵的经验和教训,我们就能够变得更加坚强和成熟。回顾我自己的成长历程,我是通过面对各种困境和挑战,不断总结经验教训,并从中获得了许多宝贵的心得体会。这些心得体会,不仅影响着我对待人生的态度,也塑造了我对待困难的勇气和智慧。
第二段:培养积极心态(200字)
通过与不同的困境和挑战的对抗,我逐渐形成了积极乐观的心态。我认识到,事情不论好坏,都有两个角度来看待。如果我们一味地看到困难和不如意,那么困境只会愈加笼罩着我们,让我们失去前进的勇气。然而,如果我们用积极的心态看待问题,并一直保持乐观的信念,那么我们就能够看到问题中蕴含的机会与希望。积极心态是战胜困难的重要关键,它让我在最困难的时候都能保持希望,坚持前行。
第三段:锻炼坚持不懈的精神(200字)
通过面对困境与挫折,我也逐渐培养了坚持不懈的精神。困难往往是一个循序渐进的过程,时常需要我们不断地探索和尝试。在面对困难时,我们不能气馁,不能轻易放弃,而是应该保持毅力和耐心,持之以恒地努力。只有这样,我们才能够一步步地接近成功。通过坚持不懈的努力,我养成了解决问题的毅力和耐心,这不仅让我得以克服一次次的困难,也成为了我人生的重要财富。
第四段:培养适应能力(200字)
面对困境和挫折,我也学会了充分发挥自身的潜力,积极适应环境和情况的能力。适应能力是在面对变化和困难时,能够灵活调整自己的思维和行动方式的能力。在人生的道路上,我们常常会遇到意想不到的困难和挑战,这时如果我们只是抱着一种固执的态度,坚持自己的方式,就会很难取得成功。相反,如果我们能够顺应环境的变化,并采取适当的策略和行动,我们就能够化解困境,取得更好的结果。通过培养适应能力,我学会了和不同的人相处,调整我的思维和表达方式,让自己在困境中保持冷静和理智,而不是被困境所控制。
第五段:提高自我认知(200字)
通过与困境和挫折的对抗,我也更加了解了自己,提高了自我认知的能力。困境往往会让我们感到痛苦和焦虑,但这也是一个了解自己和成长的时机。在面对困境时,我们往往会不自觉地展现出自己的一些弱点和不足,这时我们应该反思和分析,找出自己的问题并加以解决。通过不断地自我反省和总结,我学会了坦诚面对自己的不足,努力提高自己的能力,并逐渐成为一个更加成熟和自信的人。
结尾段:总结全文并给出心得(200字)
通过面对困境和挫折,我收获了许多宝贵的心得体会。我学会了培养积极的心态,坚持不懈地追求自己的目标,并且适应环境和情况的能力也得到了提高。同时,通过困境和挫折的对抗,我对自己也有了更深入的了解和自我认知。这些心得体会不仅让我在面对困境时能够保持冷静和乐观,也让我更加坚定地追求自己的梦想。
内科主要收获和心得篇五
第一段:引言(100字)
在医学领域中,心脏问题一直是人们非常关注的一个方面。学习心内科的过程中,我收获了很多宝贵的知识和体会。在心内科的学习中,不仅了解了心脏的生理结构和功能,还学习了各种心脏疾病的诊断与治疗方法,并且也在实践中不断提升自己的技能。下面我将分享我在心内科学习中的主要收获和心得体会。
第二段:知识储备的增加(250字)
在心内科的学习中,我对心脏的生理特点有了更加深入的了解。我学习到了心脏的解剖结构和血液循环系统等方面的知识,了解了心脏如何通过收缩和舒张的工作节律来推动血液循环。理解这些基本知识对于进行心内科临床工作至关重要。此外,我还学习了各种心脏疾病的诊断与治疗方法,包括心肌梗死、心律失常、心脏瓣膜病等。通过学习,我能够更好地分辨不同疾病的症状、进行初步的诊断,并且了解不同疾病的治疗方法。
第三段:实践能力的提升(250字)
心内科学习的过程中,我们要通过实践来提高自己的能力。在临床实践中,我有机会观察和参与各种心内科的诊疗工作。例如,我参与了心脏超声检查,学习如何正确操作心脏超声设备,并且根据超声结果来诊断疾病。另外,在日常工作中,我也学习了如何进行电生理检查和心电图解读。这些实践经验不仅让我更加熟悉和掌握了相关技能,还提升了我处理复杂病情的能力。
第四段:沟通和团队合作的重要性(300字)
在心内科学习中,我也更加认识到沟通和团队合作的重要性。在与患者交流时,要善于倾听和引导患者表达自己的症状和感受,以便更准确地诊断疾病。此外,在与其他医生和护士等团队成员合作时,也需要有良好的沟通能力。只有与团队成员保持紧密的合作,才能更好地为患者提供全面和协调的医疗服务。通过与团队合作,我们可以互相学习,共同面对和应对各种挑战。
第五段:心内科学习的体会(300字)
通过学习心内科,我不仅提高了自己的医学知识和技能,还意识到成为一名医生的责任和使命。心内科的学习使我更加关注患者的心理健康和生活习惯,鼓励他们积极参与心脏病的预防与治疗。我感受到了成为患者健康守护者的喜悦和自豪,也深深体会到了医生的责任重大和需要不断进取的职业特点。我希望能够将心内科学习中的所学知识和技能积极应用到实践中,并为患者健康付出自己的努力。
总结(200字)
通过学习心内科,我对心脏疾病有了更深入的认识,提升了自己的医学知识和技能。在实践中,我也培养了观察和分析疾病的能力,并加强了与患者和团队成员的沟通能力。心内科学习的过程中,我不仅收获了知识,还培养了医学道德和责任感。我相信,通过不断努力和提升,我将能够成为一名优秀的心内科医生,为患者的健康做出更大的贡献。
内科主要收获和心得篇六
人类心脏是一个复杂而神奇的器官,它承载着人体的生命力。在医学领域中,心脏疾病是死亡和残疾的主要原因之一。因此,作为医学专业的学生,在学习心内科课程期间,我获得了许多宝贵的知识和经验。通过学习心内科,我深入了解了心脏疾病的病因、诊断和治疗方法,并在实践中不断积累经验。在这篇文章中,我将分享我在学习心内科期间的主要收获和心得体会。
第一段:了解心脏病的病因和发病机制
心脏病是心脏结构和功能异常导致的疾病,包括冠心病、心肌病、心律失常等。通过学习心内科课程,我了解到心脏病的多种病因,如高血压、高血脂、糖尿病等。同时,我还学习了心脏病的发病机制,包括血管收缩、血栓形成等。这些知识为我以后的临床实践提供了基础,使我能够更好地理解患者的病情,为他们提供更准确的诊断和治疗。
第二段:掌握心脏疾病的临床表现和诊断方法
心脏疾病具有多样化的临床表现,如胸痛、气短、心悸等。通过学习心内科,我学会了如何通过患者的症状及体征进行初步判断,并结合心电图、心脏彩超和心脏核素扫描等检查手段进行进一步的诊断。同时,我还学习了心脏介入手术和心脏瓣膜置换手术等治疗方法,对心脏疾病的治疗方式有了更全面的了解。这些知识为我以后的临床实践提供了重要的参考,提高了我的诊断水平和治疗能力。
第三段:参与真实病例的诊治,锻炼医学技能
在学习心内科期间,我有机会参与真实的病例诊治,在实践中锻炼了自己的医学技能。通过与主治医师和导师的指导,我能够观察和询问患者的症状,并根据患者的情况做出初步诊断。在病例讨论和团队会诊中,我学会了与其他医生合作,共同制定治疗计划,为患者提供更有效的医疗服务。这些实践经验不仅提高了我的临床能力,也增强了我的团队合作意识和沟通能力。
第四段:关注心脏疾病的预防和健康管理
在学习心内科的过程中,我认识到心脏疾病的预防和健康管理的重要性。心脏疾病的预防不仅包括合理的饮食、适度的运动和生活方式的改变,还需要定期进行体检和健康评估。在课程中,我学到了心血管风险评估和心脏康复等内容,这些知识使我能够更好地为患者提供健康指导和干预措施。心脏疾病的预防和健康管理是促进公众健康的重要工作,我将积极参与其中,为人们提供更好的医疗服务。
第五段:心内科学习的收获和自我提升
通过学习心内科,我不仅获取了丰富的专业知识,还提高了自己的学习能力和思维能力。心内科学习需要掌握大量的解剖、生理和病理知识,这要求我们具备良好的记忆和分析能力。在学习过程中,我养成了良好的学习习惯,如制定学习计划、合理安排时间和总结复习。这些习惯不仅在学习心内科时有帮助,也对我的整个学习和职业发展具有重要意义。
综上所述,通过学习心内科,我不仅获得了丰富的专业知识,还积累了丰富的临床经验,提高了自己的诊断和治疗能力。同时,我也意识到心脏疾病的预防和健康管理的重要性,以及如何提高自己的学习能力和思维能力。心内科学习不仅是一次知识的积累,更是一次对人类心脏神秘的探索和对人类生命的珍视。我相信,在今后的医学实践中,我将继续努力,为患者的健康和幸福贡献自己的聪明才智。
内科主要收获和心得篇七
对于大学生而言,实习是其将理论知识运用到实践的过程,是在校期间学习和实践的重要组成部分。实习主要收获对大家以后的工作很有帮助。下面是本站小编为大家整理的实习主要收获和心得,供你参考!
感觉是在一瞬间,一个月的辛苦而有意义的实习生活就要结束了,教师实习心得体会。这份艰辛,这份感悟对于我们实习小组的每个人来说都是一个宝贵的回忆。我们的教育实习的任务主要包括教学工作、班主任工作,以及协助学校的一些其他工作。在武夷学校领导、数学科指导老师游兴奴和班主任的支持和指导下,,我的实习工作了得了很圆满的成功。总结起来包括下面几个方面。
一、 教学工作
1、听课、准备阶段
第一周是听课周。我先认识班上的每个学生以及他们学习情况,主要是掌握他们对学习的态度。然后,认真听原任老师上课。现在的听课目的不一样,上课的注意点就不一样,现在注意的是观察老师怎样讲课,学习如何传授知识,如何驾驭课堂,如何控制授课时间。作好听课记录,多学习老师的教学方法和经验。数学老师给我的印象最深。第一个就是他每节课都很会引入,而且引得恰到好处。第二个就是他是个讲课很有激-情的老师,也很细致,很有想法;对每节课的重难点、教学的每个环节都处理得很好。第三个就是他给学生很多现象的空间。这是我望尘莫及的。
2、上课实战阶段
第二周,我们小组就开始上台讲课,进入课堂教学实践。上课前我做足了准备工作,在活动室试讲给老师看,并接纳他的很多意见,比如,如何引入得更好,如何讲得更清楚,哪些该板书。上课期间,我出现了极度紧张。毕竟是自己第一次走上讲台讲课。不过也顺利完成。课后学生、队友们对我的反馈还不错。我坚持每次都认真备课,试讲虚心请教数学老师,听取老师的意见,努力改进不足,认真上好每一节课。
3、评改作业、试卷
数学的作业是较多的。包括写在作业本的和阶段练习卷。我认真批改学生作业。并注评语,批改试卷,将学生作业中的问题和试卷的问题及时的反映给指导老师,协作老师作分析总结。看哪些方面需要讲或强调。并且课后经常深入到学生中去,了解他们的掌握情况,积极、耐心对辅导学生。
4、课后辅导学生
我一直注重加强了课后辅导工作,数学的问题总是问不完的。。通过他们的问题,我可以了解到他们的思路、薄弱方面。我在课中着重抓基础训练,并根据各自的性格特点和掌握基础的层次不同而采用多种训练方法,尽能使他们感觉到在快乐的学习中掌握技术和技能。
二.班主任工作
我担任四(1)班的实习班主任。经过一个多月的实习生活,我收获匪浅。
1、见面、熟悉、阶段
这几天,我给自己的班主任工作初步做了一个计划。我仔细的从学生的思想道德、学习、班级纪律、班干部工作、个性等方面分析,提出了一个总体的目标,并做出了4周的活动安排。在以后的工作中逐一实施。
我相信,只要走到学生当中去,真心的想学生所想的,做学生所希望的,我会成为这群孩子的好朋友。
2、落实班主任工作
接下来的时间,我几乎每天都跟学生们呆在一起。跟同学进行交流,了解学生情况。我觉得,只有你对学生付出真爱,你才能取得学生对你的尊重和信任。但在实习中,我不能很好的做到“爱”跟“严”结合,可能我的他们的爱有点过度,以致于有时有点迁就他们。我想对学生的爱一定要有一个度,而且必须跟严结合。该严的时候就严,只有这样学生才能理解你的爱。
对班里的清洁工作,也有时候注意点。星期一早上要叮嘱他们把走廊扫干净。有时我们班主任跟着大伙一起清洁。
我按照政教处的相关要求完善班级制度建设,参与班级管理工作;除了常规工作外,有时辅导一下学生出黑板报。
3、主题班会
活动主题:《让绿色永驻》
活动目标:通过活动,教育学生懂得环境保护的重大意义,提高环保意识,激发热爱祖国、保护环境的思想感情,自觉投入到保护环境的实践活动之中去。
活动重点:充分认识保护生存环境的重要性、必要性,明确其迫切性和与我们每一个人的密切关系。
活动关键:寓思想性于整个活动过程之中。
三、小结
此次我在武夷学校实习,学校的领导、老师及学校指导老师都给了我很多的指导和帮助,给了我很多的锻炼机会。特别是学校先进的教学理念和管理方式,老师们的严格教学风格、深厚的理论知识和丰厚的教学经验和对学生无比的关怀,都给我树立了榜,让我受益匪浅。从我备课到走向讲台,老师悉心指导,反复修改,使我得到进步。与学生相处的一个月里,我确实的感受和融入到班级管理中。短短的一个月,我不仅巩固了自己的专业知识,把理论运用到真正的课堂教学中,而且培养了教育和教学上的独立工作及与人合作的能力。我收获甚丰。
通过了这段日子的实习,也让我更近一步的接触了社会,解了老师在课堂之外的那一面。认识到人民教师的光荣职责,从而树立忠诚人民教育事业的思想。也让我更体会到做为一名人民教师的艰辛。教师是一个崇高而神圣的职业,要当一名好的教师更不容易。在此次实习中,我也看到了自己的不足之处。社会的不断进步,使学校对教师的要求越来越高,尤其是师范生将面临更大的挑战,“学高为师,行正为范”的内涵也在不断地加深。这就要求我们不断提高自己,完善自己,准备全身心投入将来的教育事业。此番实习,我从一个尚有稚气的大学生慢慢向一个成熟的教师靠近,满载而归,从此将激-情迈向我的教师生涯。
实习的时间过得也真快,在这段时间里,我学到了很多在学校了学不到的东西,也认识到了自己很多的不足,实习让我感觉受益匪浅。
首先对于实习的认识。实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言,是发展储备人力资源的措施,可以让其低成本、大范围的选择人才,培养和发现真正符合用人单位要求的人才,亦可以作为用人单位的公关手段,让的社会成员了解用人单位的文化和理念,从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。
对学生而言,实习可以使每一个学生有的机会尝试不同的工作,扮演不同的社会角色,逐步完成职业化角色的转化,发现自己真实的潜力和兴趣,以奠定良好的事业基础,也为自我成长丰富了阅历,促进整个社会人才资源的优化配置。所以我们想要更清楚的认清自己,认清自己的方向,实习就是非常有必要的一段过程。
对于我们学生,我想学习的目的不在于通过结业考试,而是为了获取知识,获取工作技能,获取在社会上生存的能力。换句话说,在学校学习是为了能够适应社会的需要,通过学习保证能够完成将来的工作,为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的,能够以进入公司实习来作为缓冲,对我而言是一件幸事,通过实习工作了解到工作的实际需要,使得学习的目的性更明确,得到的效果也相应的更好。
从小学到大学,每个不同的阶段,我们所扮演的角色就会不一样,虽然我们一直都在不断的成长。工作后不再像在学校里学习那样,有老师,有作业,有考试,而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习,学习的机会还是很多的,老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作,让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己,你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的,哪些是你感兴趣的。只有有了方向,我们人生的那搜船才能顺利的到达成功的彼岸。
工作并不是一个人的事情,是一个团队在完成一个项目,在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长,团结合作,配合默契,共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩,必须牢记一个规则:我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上,在团队工作中,会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况,反过来看,自己本身受益其中,这是保证自己成功的最重要的因素之一。
这次的实习,让我体会到了其极重要的团队精神,和一颗好学的心,还有自己的人生方向。
光阴似箭,日月如梭.转眼间,愉快而又艰辛的实习工作快要结束了,在这一个半月里,我们经历了从学生到教师的角色转换。在这一个半月的时间里,在教案的准备和书写上,在课堂的布置上,在课时的掌握上,都有了很大的提高。一个半月的时间不长,但感受颇多。
现将在实习中的心得
一.教师要有自己独到之处
虽然实习之前,我们再学校里也有过代课的实践,但是面对中学的体育教学还是没底。随着二期课改的实施,赋予我们教师的要求。这也要求了我们要改变传统而又枯燥的教学模式,大胆创新,不要老是束缚于老的教学方法中,在教学中要有自己独到之处,有新意。让学校在快乐的心情下上好每一节体育课,也方便于我毕业论文的研究。
二.初为人师,为人师表
1.投身于教育实习中。虽然,在实习前也有过一些试教活动,但是真正的中学教学对我来说,这还是第一次。从学生转变为实习老师,这之间需要付储一定的努力。首先,在实习第一周,听了带队教师及其他教师的一些课,为第二周正式上课做了一些必要的准备。为了上好第一堂课,我深钻教材,备好第一堂课,勇于创新,进行新教法尝试。然后,开始上课,而在这期间,我又与其他实习生进行交流,吸取经验弥补自己的不足。
2.在实习中,我不仅仅只限于教学工作,而且根据中学生的特点及实习学校的实际情况,开展了大量有益的活动,丰富了实习生活。我们和学生,我们即是实习老师,又是学生的知心朋友,但这两者之间的距离保持适当。我与学生交朋友,空余时间和学生一起玩,做好学生的思想工作。与学生打成一片,加强了与学生之间的感情,而在上课、考试时,对他们提出了很高的要求,又要有一定的严肃度,这样在学生面前保持了一定的威信。
三.做老师容易,做好老师难
做一名老师容易,做一名好老师的确很难。教学工作复杂而又繁琐。首先,要管理好整个班集体,提高整体教学水平。然后,又要顾及班中的每一名学生,不能让一名学生落伍。这就要求教师不能只凑为了完成教学任务,还要多关心、留意学生,经常与学生进行交流,给予学生帮助。做学生学习上的良师,生活中的益友。
实习工作还有半个月就要结束了,但我相信这不是终点,而是另一个新的起点。在实习中获得的经历和体会,对于我们今后走上工作岗位,都有很大的帮助。经过这次实习,也提高了我的专业水平,教学水平。在以后的工作上我会有争取更大的进步。相信今后无论什么时候回想起这段经历,都会觉得是快乐的,而且永远铭记于心!
这次实习,除了让我对农业银行的基本业务有了一定了解,并且能进行基本操作外,我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的。作为一名一直生活在单纯的大学校园的我,这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台,为我今后踏入社会奠定了基础。
首先,我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必须要有很强的责任心。在工作岗位上,我们必须要有强烈的责任感,要对自己的岗位负责,要对自己办理的业务负责。如果没有完成当天应该完成的工作,那职员必须得加班;如果不小心出现了错误,也必须负责纠正。
其次,我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养,正所谓做一行就要懂一行的行规。在这一点上我从实习单位同事那里深有体会。比如,有的业务办理需要身份证件,虽然客户可能是自己认识的人,他们也会要求对方出示证件,而当对方有所微词时,他们也总是耐心的解释为什么必须得这么做。现在银行已经类似于服务行业,所以职员的工作态度问题尤为重要,这点我有亲身感受。
最后,我觉得到了实际工作中以后,学历并不显得最重要,主要看的是个人的业务能力和交际能力。任何工作,做得时间久了是谁都会做的,在实际工作中动手能力更重要。
因此,我体会到,如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起,用实践来检验真理,使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识,这才是我们实习的真正目的。
很感谢实习单位给我这个这么好的实习机会,让我学习很多、成长很多、收获很多。
内科主要收获和心得篇八
作为一名护理专业的学生,在医院的内科实习过程中,我收获了许多宝贵的经验和体会。通过与患者的接触和与医疗团队的合作,我深刻认识到了护士的重要性和责任感。在这篇文章中,我将分享我在内科实习中的心得体会,包括与患者的沟通、疾病管理和团队合作等方面。
第一段:沟通的重要性
在内科实习中,我发现与患者之间的良好沟通是护士工作的关键。每次接触患者之前,我会花时间了解他们的病史和需求,这有助于我更有效地提供照顾。此外,我也学会了倾听他们的心声和疾苦,给予他们情感上的支持和安慰。通过这样的沟通,我感受到了自己的专业价值和对患者的帮助。
第二段:疾病管理的挑战
在内科实习期间,我经历了许多疾病的管理和治疗挑战。尤其是对于一些患有严重病情的患者,我学会了如何制定个性化的护理计划,并能够在面对紧急情况时冷静应对。我也学到了许多关于疾病预防和康复的知识,这些知识将对我未来的护理工作产生积极影响。
第三段:团队合作的重要性
在实习中,我意识到团队合作对于提供高质量护理至关重要。与医生、其他护理人员和技术人员的紧密合作协作,有助于确保患者的安全和康复。籍着与团队一起工作的机会,我学到了如何在繁忙的环境中保持冷静和组织,以及如何有效地分配任务和资源。
第四段:与患者建立信任关系
在内科实习期间,我学到了如何与患者建立信任关系。患者常常有着强烈的不安和恐惧感,因此我努力通过细致入微的护理和温暖的关怀来减轻他们的不适和焦虑。我也学到了如何与患者的家庭成员进行有效的交流,以便更好地了解他们的需求和期望。
第五段:个人成长与未来意义
通过内科实习,我感受到了自己的个人成长和自信心的增强。我学会了面对困难和挫折,并从中汲取力量。这一经历也增强了我的责任感和对职业的热爱。我相信这些宝贵的经验和体会将对我的未来护理事业产生重要的影响,帮助我成为一名更出色的护士,并为患者提供最佳的护理服务。
总结:
通过护理内科实习,我不仅学到了专业技能和知识,还收获了宝贵的人生经验。与患者的沟通、疾病管理和团队合作等方面的体会使我对自己的专业确定性更加坚定。我深知护士的责任和重要性,并将继续努力学习和成长,为患者的健康和幸福做出贡献。
内科主要收获和心得篇九
近年来,医疗行业蓬勃发展,对护士的需求不断增加。作为护士的实习是提升护理专业技能和实践能力的重要途径。我曾有幸在一家综合医院进行内科实习,通过亲身经历,深感护士实习不仅使我更加熟悉内科护理的工作流程和操作技术,更重要的是让我体会到了关爱患者、专业技能提升以及团队合作的重要性。
首先,护士内科实习让我深刻地体会到了关爱患者的重要性。在实习期间,我亲眼见证了许多患者在身心受到双重打击的情况下,对医生、护士的信任和依赖。从患者的眼神中,我能感受到他们对护理人员的期望和渴望。因此,我学会了用温暖的微笑和体贴细致的服务,使患者在疾病中感受到真正的关怀。
其次,护士内科实习让我不断提升了专业技能。在实习期间,我学到了许多实际操作技巧和护理理论知识。通过参与抢救、静脉输液、胃肠净化等工作,我逐渐掌握了相关操作的正确步骤和注意事项。同时,通过与老师和同事们的交流和探讨,我认识到了护理工作中的种种巧妙与细节,不断提高自身的护理技能和操作水平。
再次,护士内科实习让我深刻理解了团队合作的重要性。医院内科护理工作需要多个护理人员密切协作,才能更好地提供高质量的护理服务。在实习期间,我深刻体会到了团队合作的力量。无论是抢救现场还是日常护理工作,团队中的每个成员都发挥着各自的优势,通过默契的配合和互助,最大限度地减少了错误和疏漏的发生,提升了护理工作的效率和质量。
最后,护士内科实习让我认识到了个人的不足和进步空间。在实习中,我时常遇到一些困难和挑战,有时操作不熟练,有时面对突发情况犹豫不决。但是,每一次的挫折和困惑,都成为我不断成长和进步的机遇。经过与老师和同事的交流和指导,我找到了解决问题的方法和途径,同时也在工作中培养了自己的应变能力和责任心。
总而言之,护士内科实习是一次宝贵的经历,它让我体会到了关爱患者、提升自身专业技能、团队合作以及个人成长的重要性。通过这次实习,我更加深入地了解护士的工作内容和责任,也更加坚定了从事护理工作的决心。未来,在我的职业生涯中,我将继续努力学习和提高自己,为患者提供更好的护理服务,为医疗事业的发展贡献自己的一份力量。
内科主要收获和心得篇十
内科作为医学的一门基础学科,涉及面广,知识密度高,而且与临床实践密不可分。在长时间的学习和实践中,我深深地感受到内科给予我的提升和收获。以下是我的内科心得体会与收获。
第一段:切实学习基础知识
内科是医学的一个基础学科,不可避免地与生物化学、生理学、病理学等学科有紧密联系。因此,深切学习基础知识是掌握内科知识的先决条件。举个例子,某位患有高血压的病人,只有对生理学中的心血管系统深入掌握,才能了解血压和心血管功能的关系,进而针对患者情况制定出有效的治疗方案。因此,在学习内科过程中,我们必须深刻理解和掌握基础知识。
第二段:厘清疾病发病机制
内科疾病不仅难诊断,而且治疗时亦存在困难。正确掌握疾病发病机制,有助于我们更好地了解疾病的本质,选用合适的治疗方法。例如,对于糖尿病,只有深入理解胰岛素和血糖之间的关系,才能更好地制定出针对患者的治疗方案。因此,疾病发病机制对临床实践的重要性不言而喻,它是我们治疗疾病的指导和基础。
第三段:细致病史询问与体格检查
内科疾病难度较大,诊断与治疗都需要仔细认真。这时,细致的病史询问和体格检查尤为重要。病史询问和体格检查能为我们了解患者的具体情况,有助于明确诊断和选用合理的治疗方法。病史和体检不仅仅是为了做出正确诊断,也是为了更好地掌握患者的身体情况,在治疗中更能精准有效地胜任。
第四段:科学用药
内科治疗中,药物是非常重要的工具,但药物和患者之间的反应机制这一因素尤其重要。选用合适药物不仅能治疗患者,也能减轻患者的痛苦。对于过敏体质的患者,我们必须注意药物过敏等可能性,遵循科学的治疗原则和方案,保证治疗效果,避免患者的不良反应。因此,科学用药是内科治疗成功关键之一。
第五段:加强临床实践
内科学科交叉广泛,所掌握的知识点也很多。通过临床实践,我们才能更好地掌握内科的知识和技能,迅速提高自己的水平。同时,临床实践还帮助我们锻炼解决问题的能力,使我们更加努力地投入工作和学习中。在这个过程中,我们还需要注重经验传承,学习和吸取前辈的经验,为学科的传承和发展做出贡献。
总之,内科学科知识面广,限度大,要求我们深入理解相关的基础医学科学。这只是我们学习过程的个别方面。在长期的学习和实践中,我们必须认真努力,才能掌握好本学科的知识和技能,不断提高自己的水平,为未来的发展奠定更好的基础。
内科主要收获和心得篇十一
内科是医学的重要分支之一,涉及的范围广泛,需要掌握深厚的医学知识和丰富的临床经验。在我的内科实习中,我经历了许多挑战和挫折,但也学到了很多知识和技能。在这篇文章中,我将分享我的内科心得体会与收获,希望能对正在学习或将要学习内科的读者有所启发。
第二段:体会
在内科实习中,我们接触到了各种复杂的疾病,需要根据患者的具体情况制定治疗方案。这需要我们不断学习并掌握不同疾病的治疗方法和药物使用。另外,内科实习也让我意识到医疗团队的重要性。医生、护士、药师之间需要密切协作,提高患者治疗效果,避免潜在的风险。
第三段:收获
通过内科实习,我提高了自己的独立思考和解决问题的能力。每当遇到困难时,我会认真阅读病历、查阅文献,寻找最佳治疗方案。同时,我也学会了如何与患者交流,了解他们的意见和需求,并与他们保持开放、坦诚、尊重的态度。这些能力对我未来的医学生涯有很大的帮助。
第四段:展望
尽管我有了许多收获,但我也认识到自己还有很多需要提高的地方。我需要不断学习、积累经验,并努力提高自己的临床能力。对于内科医生而言,每一天都是一次新的挑战。我希望未来可以成为一个优秀的内科医生,为患者的健康事业贡献一份力量。
第五段:结语
在我的内科实习中,我收获了很多宝贵的经验和知识。通过自己的努力和医疗团队的协作,我可以更好地了解患者的需求,并为他们提供最佳的治疗方案。我相信,在未来的医学生涯中,这些经验和知识必将发挥重要的作用。我希望我的内科心得体会与收获,能够为正在学习或将要学习内科的读者提供一些启示。
内科主要收获和心得篇十二
第一段:介绍内科学习的背景和重要性(200字)
内科学是医学的一大学科,研究人体的内部器官,包括心脏、肺、肝脏等。内科的学习对于医学生来说至关重要,因为它是医学的基础。内科的学习不仅要求我们了解人体的解剖结构和功能,还需要学习如何诊断和治疗与内脏有关的疾病。通过学习内科,我们可以更好地了解人体的机理,提高诊断能力,为将来成为一名优秀的医生打下良好的基础。
第二段:内科学习中的重要知识和技能(300字)
内科学习涵盖了众多的疾病和病例。我们首先需要学习人体的解剖结构,如心脏的位置和结构、肺部的功能以及消化系统的构造。掌握这些基础知识可以帮助我们更好地理解内科疾病。同时,我们还需要学习诊断内科疾病的方法,如病史采集、体格检查和实验室检验。这些技能可以帮助我们了解病人的情况,并确定正确的诊断。此外,我们还需要学习内科疾病的治疗原则和方法,如药物治疗、手术干预等。通过学习这些知识和技能,我们可以成为一名有才华的内科医生。
第三段:内科学习中面临的挑战和应对策略(300字)
内科学习是一项复杂而具有挑战性的任务。首先,内科疾病种类繁多,涉及的知识量大,难以记忆和掌握。为了应对这一挑战,我采用了多种学习方法,如制作复习卡片、参加小组讨论和阅读相关文献。这些方法帮助我巩固知识,加深理解。其次,内科学习需要与病人进行交流和互动,更好地了解他们的病情和需求。为了提高交流能力,我积极参加模拟病例讨论和扮演病人和医生的角色。这些实践让我学会了与患者建立信任和有效沟通。最后,内科学习常常需要处理复杂的病例和临床情况。为了提高处理复杂问题的能力,我主动参与到实际病例的诊断和治疗中,寻求导师的指导并从他们的经验中学习。
第四段:内科学习中的成长和收获(200字)
通过内科学习,我不仅学到了许多有关内科疾病的知识,还学会了如何成为一名优秀的医生。我深刻理解到内科学习是一个循序渐进的过程,需要不断的努力和实践。在过程中,我不仅提高了学术能力,也增强了团队合作精神和沟通能力。此外,参与到实际病例中,我见证了病人的康复和健康的重要性,同时也深刻感受到作为一名医生的责任和使命。这些成长和收获将对我未来的医学实践产生深远的影响。
第五段:对内科学习的展望和期望(200字)
在未来的内科学习中,我希望能继续扩展自己的知识领域,并发表与内科相关的论文,为学术界的发展做出贡献。同时,我也希望能在内科临床中关注病患的整体健康,而不仅仅是治疗他们的疾病。通过在内科学习中学到的技能和经验,我相信我将成为一名出色的内科医生,为患者的健康贡献自己的力量。
总结:内科学习是医学生不可或缺的一部分,通过学习内科,我们可以掌握人体的内部器官的结构和功能,理解内科疾病的诊断和治疗原则,提高自己的学术能力和实践经验。虽然内科学习具有挑战性,但通过努力和实践,我们可以成为一名优秀的内科医生,为患者提供更好的医疗服务。
内科主要收获和心得篇十三
引言:
护士是医疗团队中至关重要的一员,也是病人护理中不可或缺的角色。作为一名实习生,我有幸参与了内科实习,收获了许多宝贵的经验和心得。在这篇文章中,我将分享我在实习期间所学到的关于护理内科病人的体会和收获。
第一段:情怀与使命
当我踏入内科病房的时候,一股深深的敬畏感涌上心头。在这里,我见证了病人们在他们生命中最脆弱的时刻所展现出的坚强与勇气。他们将他们最深沉的秘密和痛苦告诉我们,而我们则扮演着他们心灵的寄托。通过我的实习,我对于我的护理职责有了更深刻的认识,我深信自己的工作是为了病人能够以更好的状态去应对疾病,回归健康。
第二段:技能的提升
在内科实习期间,我不仅学到了很多具体的医疗知识,更重要的是,锻炼了我的技能。在给病人进行注射或者采集血液样本时,我必须保持高度的专注和耐心。通过不断地实践,我逐渐掌握了各种护理技能,包括正确地选择针头和穴位、迅速准确地操作等等。这些技能的提高不仅能够提高病人的治疗效果,更能够让他们感受到我们的专业和关爱。
第三段:人性的体验
在护理实习期间,我第一次亲身体会到了人性的伟大和温暖。在病房里,我见证了当病人需要关怀和照顾的时候,亲人和朋友是如何毫不犹豫地站在他们身边的。有时,一个简单的陪伴和鼓励就能够给病人带来很大的力量。同时,我也看到了病人之间的互助和支持,他们在相互交流中减轻了彼此的痛苦,增添了情绪的慰藉。这一切都让我更加坚定了我的志向,使得我愿意用自己的双手去诠释什么是真正的关心和爱。
第四段:与医生的合作
在内科实习期间,我与许多医生紧密合作,共同完成一系列的护理任务。通过这个过程,我认识到一个高效的医疗团队是多么的重要。医生们教会了我如何有效地沟通和协调,以及在医疗决策中提供专业的建议。互相信任和尊重是团队协作中不可或缺的因素,只有我们能够真正地合作,才能够为病人提供更好的护理和治疗。
第五段:感恩与成长
内科实习是我护理之路上的重要一站。在这里,我从指导护士和医生身上汲取了许多经验,也结识了许多优秀的同行。他们的榜样激励着我不断努力,向前迈进。我的实习经历让我更加感恩,感谢所拥有的一切,包括能够帮助病人的机会和与同行一起成长的机会。我相信在未来的护理生涯中,我将继续学习和成长,为病人的健康贡献我的能力和热情。
结语:
通过内科实习,我不仅获得了专业知识和技能,更重要的是,我领悟到了护理的情怀与使命。我将永远铭记这段实习经历,将其作为我护理生涯的重要成长经历,为更好地服务病人而努力奋斗。
内科主要收获和心得篇十四
打螺丝是一项非常基础的手工活,无论是家装DIY还是修理维护,都需要用到这个技能。虽然听起来简单,但是要将螺丝打得又快又准确,难度并不低。虽然这项手艺看似平凡,但实际上可以让我们获得许多值得珍惜的收获和体会。
第二段:阐述打螺丝的实用性
首先,打螺丝不仅是日常生活中必不可少的,而且还可以解决我们的许多麻烦。比如说,有些家具拼装或是电器维修,都需要拆解并组装各种零部件。这时候就需要用到打螺丝的技巧和手艺了,以保证各个零件能够被精确地固定在一起。在日常生活中,通过打螺丝这个手艺,我们可以搭建自己喜欢的抽屉、橱柜,解决家中的小问题,甚至可以自己动手制作出一个属于自己的小发明。
第三段:强调打螺丝培养的认真态度和细心品质
其次,打螺丝这个活动需要我们保持认真态度和细心品质。当我们握住扳手,转螺丝的时候,我们需要集中全部精力,小心翼翼地对待每一个细节,确保每个螺丝都能够正确地被拧入螺母中。这种细致入微、精益求精的精神不仅能够在打螺丝中发挥作用,而且还能够给我们在其他方面的生活和工作中带来很大帮助。这种认真细致的态度是成功的重要前提,这也是打螺丝带给我们的珍贵财富之一。
第四段:突出体会到的团队精神和沟通技巧
打螺丝除了需要个人努力之外,还需要与其他人进行良好的团队合作。无论是组装大型机械设备还是搭建家具,都需要有人来扶着固定、搭配工具等等。这就需要在团队协作中,互相尊重、合作无间。通过共同的努力和配合,完成某一项任务,在完成的过程中,对于团队合作和沟通技巧的培养也是不可忽略的一部分。
第五段:结论,强调打螺丝的实际应用
总之,打螺丝是一项看似不起眼,但实际上有着非常宝贵意义的手艺。通过打螺丝,我们不仅可以获得实用的技能,也可以锻炼自己的品质和素养,最为重要的是在生活和工作中有所应用,不论是DIY装修还是机器维护等都非常有用。因此,我们应当重视打螺丝这个手艺,提高技能水平,让我们在生活中更加自在、自给自足。
内科主要收获和心得篇十五
内科学作为医学专业的重要学科之一,包含了对内脏器官疾病的诊断与治疗。我作为一名医学生,在学习内科的过程中受益匪浅,积累了丰富的知识和实践经验。以下将从对内科学习的初衷、知识的掌握、患者管理能力、医患沟通技巧和对未来的展望等方面,分享我在内科学习中的收获和心得体会。
首先,内科学习是出于对医学事业的热爱和追求。作为一名医学生,我深知医学是一门伟大而神圣的学科,而内科作为其中的重要内容之一,更具有挑战性和研究的广度。我选择学习内科,并不仅仅是因为它的广泛应用,更是因为对挑战和探索事物真相的向往。学习内科,可以让我更加深入地了解人体的内部机制,提升自己的综合素质和治疗能力。
其次,内科学习让我掌握了丰富的知识和实践技能。内科学作为医学的基础科目,涵盖了多个系统的疾病。通过学习内科,我对各种常见疾病的病因、诊断和治疗有了更全面的了解。我学会了用心电图分析心脏疾病,掌握了不同类型疾病的辨识方法,了解了常见药物的使用原理和注意事项。在实践中,通过参与临床实习和病例讨论,我更加熟练地掌握了内科临床技能,如嗜碱性粒细胞增多的疾病处理、体征的观察和评估等。这些知识和技能的掌握为日后的医学实践打下了坚实的基础。
其三,内科学习提高了我对患者管理的能力。内科疾病常常与患者的慢性疼痛、身体虚弱、心理困扰等密切相关。学习内科的过程中,我逐渐领悟到了患者管理的重要性。在与患者接触时,我注重倾听、理解和尊重。我学会了与患者建立关系和信任,通过细致的询问和观察,提高了病史采集的准确性。并且在治疗过程中,我积极倡导综合治疗,促进患者康复和生活质量的提高。这些经验和能力在内科学习中的同时也提升了我作为一名未来医生的医患关系处理能力。
其四,内科学习使我具备了良好的医患沟通技巧。内科疾病通常与患者长期相处,治疗过程复杂,因此与患者建立良好的医患沟通至关重要。在内科学习中,我学会了如何以简单明了的语言向患者解释疾病的原因和治疗方案,以及如何安抚及鼓励患者积极面对疾病。我通过与患者的沟通,不仅提高了我作为一名医生的亲和力和认同感,也使患者对治疗有更多的信心和合作性。良好的医患沟通技巧不仅能增强患者的治疗效果,也有助于构建良好的医患关系。
最后,内科学习让我对未来充满了希望和期待。通过学习内科,我对医学的广度和深度有了更进一步的认识,也更加明白内科在医学事业中的重要性。我希望能够将内科学习所获得的知识和技能应用到实践中,给患者带来更多的福祉。同时,我也对内科的研究和发展有了更多的兴趣,期望能够不断提升自己的专业水平,并积极参与内科领域的科研工作,为推动医学进步做出自己的贡献。
综上所述,内科学习让我受益匪浅。通过学习内科,我不仅掌握了丰富的知识和实践技能,更形成了良好的患者管理和医患沟通能力。内科学习也让我对医学的未来充满了期待,渴望能够为医学事业的进步贡献自己的力量。我相信通过不断学习和提升自己的专业水平,我将成为一名优秀的内科医生,为患者的健康努力奋斗。